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がんばる委員会
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がんばる企画室 2002

がんばる企画室へようこそ!
公開ダイエットラリーは、原則的に「マイペースを崩さず、日常の生活の一部にダイエットを採り入れる」という考え方から、明示的なランキング機能を有しておりません。
ランキング化することにより、士気はあがるかもしれませんが、「ついてゆけない」「自分のペースで行えない」ようなことがあってはならないと思うからです。

しかし、それだけだとなれ合いになり、「公開ダイエットラリー」に登録したときの「気合い」を忘れがちになることもあるでしょう。

ここでは、自発的に「がんばるぞ!」と立ちあがった会員さん達のみを対象に、みんなのダイエットの経過を一覧表形式で集計しています。
参加は無料。委員長がいる月は、委員長からのご褒美として、該当の1月で、体重の比率で一番落ちた人にはがんばったご褒美として公開ダイエットラリー延長参加権(30日分)がプレゼントされます。(いなければ、ない(^^;委員長は立候補制で、もちろん委員長になったからといって、延長参加権分300円ちょうだいってことはないです(笑))
ただし、この1月の結果は、この1月が終わっても、このページに永久掲載されます
さ、気合入りましたか?(^^;

毎月募集「がんばる委員会!」
がんばる委員会に参加したい方へのご案内
「がんばる委員会・委員長」さんへのご案内

→長くなったので、年ごとに分割しました!
がんばる委員会2001 がんばる委員会2000 がんばる委員会1999

現在のがんばる委員会

☆☆2008年08月がんばる委員会!委員長は今月はいません!(^^;
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
削除はこちらから 公開ラリーNO ラリーのパスワード委員長の設定ページ
ここをクリックすると、委員会メンバーの最新情報にアクセスできます!
今月は委員長不在ですが、みんなでがんばりましょう!(^^)
役職会員番号お名前08/1体重→最新の体重(差)08/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
今月こそがんばり隊.マカロン64.7→65(+0.3)30.7→30.7(0.0)2008/08/07+0.46とにかく5%
がんばり隊1111くりこりん60→58.6(-1.4)34→32(-2.0)2008/08/06-2.33健康的に締めてこう!
KEEP隊1128yuuko43.0→43.3(+0.3)2008/08/07+0.70今月こそマイナス1kg
安全保障問題担当・会長補佐官1192うみ★45→44.8(-0.2)2008/08/05-0.44引き締める!
リバウンド脱退し隊1201とも74→72.3(-1.7)43.7→43.1(-0.6)2008/08/07-2.30負けないぃぃ!!
スリムになり隊13りこ47.8→47.8(0.0)2008/08/070.00食事バランス気をつける
万年平隊員1976ストーンマン83.0→82.4(-0.6)2008/08/06-0.72がんばって4kg減
歩き隊666瑠璃果89→87.4(-1.6)42.1→43.2(+1.1)2008/08/07-1.80健康的に-3キロ
ちょこまか動き隊8888はりゅ96.3→96.3(0.0)42→41.7(-0.3)2008/08/070.003キロ減
みんなの合計602.8→597.9(-4.9)-0.81



☆夏到来!身も細る思いでがんばる委員会(^^; ☆2008年07月の委員長:こた さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
委員長のお言葉
思いだけじゃダメですよー。

委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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夏到来!身も細る思いでがんばる委員会(^^;
役職会員番号お名前07/1体重→最新の体重(差)07/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
ええかげん減らさん会・会長.00001もりぶー48.7→48(-0.7)25.0→24.2(-0.8)2008/07/26-1.443%減!
少しでも減らしたい隊員0515さち107→107(0.0)39→41(+2.0)2008/07/040.001キロでも減らそう☆
keep隊1128yuuko43.0→43.7(+0.7)2008/07/31+1.63あと1kg減
記録係1192うみ★45.8→45(-0.8)22.2→20.2(-2.0)2008/07/31-1.751キロ減
リバウンド脱退するぞ隊1201とも73.8→73.7(-0.1)43.5→43.4(-0.1)2008/07/31-0.14負けてたまるか!
万年平隊員2008ストーンマン84.6→82.2(-2.4)2008/07/30-2.84毎月3キロ減
特攻隊員5555こた66.45→67.15(+0.7)34.6→34.8(+0.2)2008/07/31+1.05夏痩せずしていつ痩せる!
引き締め隊726コッコ51.8→52.4(+0.6)2008/07/31+1.16マイナス1キロ
地道に痩せ隊77777音鈍90.7→90.7(0.0)2008/07/010.00マイペース!
わくわく給食係841353.0→52.8(-0.2)31.5→31.9(+0.4)2008/07/31-0.381日2食で微減!
ちょこまか動き隊8787はりゅ99.5→96.2(-3.3)42.3→42.0(-0.3)2008/07/31-3.323キロ減
歩く・・・員99puku80.2→79.6(-0.6)2008/07/15-0.75少しでも減らしたい
痩せ隊くりこりん59→59(0.0)34→34(0.0)2008/07/310.00努力
みんなの合計903.5→897.4(-6.1)-0.68


☆夏はすぐそこ!がんばる委員会 ☆2008年06月の委員長:こた さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
委員長のお言葉
衣替えの季節ですよ!
半そでから出るこのたぷたぷのお肉をなんとかしなくては!
みんなでがんばりましょう!(^^)
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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夏はすぐそこ!がんばる委員会
役職会員番号お名前06/1体重→最新の体重(差)06/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
今月1ヶ月だけがんばり隊.マカロン62.2→63.2(+1.0)30.8→30.8(0.0)2008/06/29+1.61目標大きく5kg5%減
がんばる委員長.55こた67.4→66.75(-0.7)32.5→34.1(+1.6)2008/06/30-0.96太ってる場合じゃないって!
ええかげん減らさん会・会長.56もりぶー50.7→48(-2.7)26.2→24.0(-2.2)2008/06/14-5.333%減!
ぼちぼち0003ありす58.8→57.8(-1.0)30→29(-1.0)2008/06/26-1.70なんだか燃えてきたぞ!
続け隊01まじちゃん72.5→71.3(-1.2)40.1→38.1(-2.0)2008/06/30-1.66目標3キロ減
少しでも減らしたい隊員0515さち106→105(-1.0)50→53(+3.0)2008/06/26-0.94途中で怠けない!
keep隊1128yuuko44.5→42.9(-1.6)2008/06/30-3.60せめて1kg減
リバウンド脱出し隊1201とも75.2→74.1(-1.1)43.8→43.4(-0.4)2008/06/30-1.46負けたくない!!
継続3.14ストーンマン87.2→84.2(-3.0)2008/06/30-3.44コンスタントに3Kg減
おなかへこませ隊333moko53.9→53.7(-0.2)30.7→30.3(-0.4)2008/06/30-0.37ダンベルしよう♪
90kg切り隊員4.4おけい94.4→93.8(-0.6)49.7→49.4(-0.3)2008/06/21-0.64身体を冷やさない!
がんばり隊55ミルク66→66(0.0)2008/06/020.00一キロ痩せれば一キロ分ラクになる!
引き締め隊777コッコ52→52(0.0)2008/06/300.00マイナス2キロで
体力つけ隊841353.8→53.2(-0.6)34.1→33.5(-0.6)2008/06/30-1.125%減
ちょこまか動き隊8787はりゅさん99.2→99.5(+0.3)42.5→42.3(-0.2)2008/06/30+0.303キロ減
地道に痩せ隊999音鈍90.9→90.9(0.0)2008/06/010.00マイペース!
みんなの合計1134.7→1122.3(-12.4)-1.09


☆温暖化→あっつい→薄着→ヒエェェ(@@ノノ がんばろう!委員会 ☆2008年05月の委員長:こた さん
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委員長のお言葉
GW開始から良い天気!
皆様暑くないですか?
半そでの季節もすぐそこ。
がんばりましょう!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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温暖化→あっつい→薄着→ヒエェェ(@@ノノ がんばろう!委員会
役職会員番号お名前05/1体重→最新の体重(差)05/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
今月1ヶ月だけがんばり隊.マカロン62.5→62.1(-0.4)30.8→29.3(-1.5)2008/05/31-0.64目標大きく5kg5%減
ええかげん減らさん会・会長.00001もりぶー51.7→49.7(-2.0)26.3→25.8(-0.5)2008/05/26-3.873%減!
少しでも減らそう委員0515さち105.5→105(-0.5)43→51(+8.0)2008/05/31-0.47まずは、2キロ減!目標!!
発汗増進委員075ストーンマン90.6→86.9(-3.7)2008/05/31-4.084キロ減
もっとやせ隊3moko54.5→53.1(-1.4)29.8→29.7(-0.1)2008/05/31-2.57バランスのとれた食生活
あぁやせ隊3333おけい98→94.4(-3.6)50→49.8(-0.2)2008/05/31-3.67四捨五入体重90キロ!
ぼちっとがんばる。5555こた65.6→66.8(+1.2)31.9→31.7(-0.2)2008/05/31+1.83ぼちぼちがんばるー。
ええかげん減らさん会・北国支部長62ミルク66→66(0.0)2008/05/310.00目標を持って!
引き締め隊777コッコ52.6→52.4(-0.2)2008/05/25-0.38マイナス2キロ
コツコツ委員999音鈍91.9→90(-1.9)2008/05/31-2.07マイペース!
みんなの合計738.9→726.4(-12.5)-1.69


☆薄着の季節までにがんばり隊 ☆2008年04月の委員長:マカロン さん
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委員長のお言葉
4月もあと1週間。
成果は出てますか?1週間だけでもがんばりましょう♪

委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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薄着の季節までにがんばり隊
役職会員番号お名前04/1体重→最新の体重(差)04/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
みんなをひっぱるイインチョ.マカロン64.1→63.1(-1.0)30.8→30.3(-0.5)2008/04/30-1.56目標大きく5kg5%減
達成し隊1113nene54.9→53.5(-1.4)2008/04/05-2.55今月の目標達成
keep隊1128yuuko43.6→43.5(-0.1)2008/04/24-0.23目標達成
リバウンドSTOPし隊1201とも76→76.3(+0.3)44→45.4(+1.4)2008/04/30+0.39これ以上増やさない!
胃を小さく。1213ストーンマン93.9→90.2(-3.7)2008/04/30-3.945kg減
おしゃれし隊3moko57.4→53.9(-3.5)2008/04/30-6.10夏に向けて(はやっ)
引き締め隊隊長5555こた64.1→65.9(+1.8)32.5→32.3(-0.2)2008/04/30+2.811日1H運動
ひっぱられ隊64ミルク66→66(0.0)2008/04/300.00ダイエットを意識する
体力つけ隊841354.2→54.8(+0.6)26.5→34.1(+7.6)2008/04/30+1.11週2回ウォーキング
地道に痩せ隊999音鈍90.1→90.1(0.0)2008/04/010.00マイペース
みんなの合計664.3→657.3(-7.0)-1.05


☆春です!今のうちにがんばっちゃいましょう!委員会。 ☆2008年03月の委員長:こた さん
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委員長のお言葉
この間年が明けたと思ったら、はや3月とは!
今ならまだ本格的な薄着のシーズンに間に合います。
がんばって減らしていきましょう!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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春です!今のうちにがんばっちゃいましょう!委員会。
役職会員番号お名前03/1体重→最新の体重(差)03/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
とにかく5%やせ隊:隊長.マカロン63.0→63.7(+0.7)31→30.8(-0.2)2008/03/31+1.11今月は重要月間
ええかげん減らさん会・会長.00001もりぶー49.1→48(-1.1)25.1→23.3(-1.8)2008/03/19-2.243%減!
ぼちぼち推進委員長0003ありす57.4→57.6(+0.2)27→30(+3.0)2008/03/29+0.35復帰ですがんばです
Keep隊1128yuuko42.9→43.8(+0.9)2008/03/31+2.10初心に戻って
体重撃墜特攻隊555こた64.7→64.7(0.0)28.5→31.6(+3.1)2008/03/310.00今月は落とす!
体脂肪を落とし隊5555ちどり51.6→51.2(-0.4)28→27(-1.0)2008/03/26-0.783月末までがんばろう
やせ隊841355.0→53.8(-1.2)2008/03/31-2.18微減!
地道に痩せ隊999音鈍92.5→90.1(-2.4)2008/03/31-2.59マイペース!
みんなの合計476.2→472.9(-3.3)-0.69


☆寒さに負けず、チョコにも負けず、ダイエットヽ(^o^)丿 ☆2008年02月の委員長:もりぶー さん
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委員長のお言葉
というわけで、バレンタインも終わったことだし、
ここで、もういっちょがんばりましょうぜ〜い!
2月もあと少しだよー!!!月末までに マイナスにしようねぇ〜〜〜!!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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寒さに負けず、チョコにも負けず、ダイエットヽ(^o^)丿
役職会員番号お名前02/1体重→最新の体重(差)02/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
今月はイインチョ.1もりぶー49.6→48.9(-0.7)25.8→24.6(-1.2)2008/02/29-1.413%減!
5%確実に減。模範会員になる!.2マカロン62.6→63(+0.4)30.6→31(+0.4)2008/02/29+0.64イインチョについて行くわ
本気出して痩せよう会・平0307neneさん55.5→54.6(-0.9)2008/02/09-1.62土日の増加を抑える
引き締め隊1111あずき47.5→46.8(-0.7)2008/02/29-1.47春に向けて引き締めます
keep隊1128yuuko43.0→43.3(+0.3)2008/02/29+0.70元に戻したい
リバウンド脱出し隊1201とも73.7→74.5(+0.8)42.2→43.6(+1.4)2008/02/28+1.09せめて増やさないように・・・
ガンバリ123まじちゃん70.8→70.7(-0.1)40.3→40.2(-0.1)2008/02/29-0.14月末には68台安定
がんばり隊3791かおるる54.0→53.8(-0.2)2008/02/29-0.37脱!冬眠中の熊
騎馬隊隊長5555こた63.4→64.3(+0.9)31→31.3(+0.3)2008/02/29+1.42ジョーバマシン乗ってみよっと。
わくわく給食係841354→54.8(+0.8)2008/02/27+1.48参加7周年記念月間。初心に返ります。
地道に痩せ隊999音鈍91→90.8(-0.2)53.4→50.8(-2.6)2008/02/03-0.22マイペース!
みんなの合計665.1→665.5(0.4)0.06


☆☆正月あけたよ!今月できっちり取りかえしましょう委員会 ☆ ☆2008年01月の委員長:こた さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
委員長のお言葉
1月ももうおわり。
皆様、お正月太りはしっかり取り返せましたか?
2月にはバレンタインデーが。チョコを作って味見する人も、
いっぱいもらって食べる人も、太りシロを準備しなくては!
あと数日、せいいっぱいがんばって翌月につなぎましょう!
ところで来月の委員長募集中!よろしく(^^)/
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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☆正月あけたよ!今月できっちり取りかえしましょう委員会 ☆
役職会員番号お名前01/1体重→最新の体重(差)01/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
とにかく5%やせ隊:隊長.マカロン61.8→61.8(0.0)30.1→30.6(+0.5)2008/01/300.00精進、精進。
ええかげん減らさん会・会長.00001もりぶー52.0→49.7(-2.3)27.0→26.0(-1.0)2008/01/31-4.42復活!
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪102→101(-1.0)2008/01/31-0.98月2キロ減
少しでも減量しよう委員0515さち103.5→103(-0.5)58→60(+2.0)2008/01/04-0.48心機一転!また頑張ります☆
リバウンド脱退し隊12011101とも72.5→73.4(+0.9)42.7→42.8(+0.1)2008/01/31+1.241キロだけでも減らそうよ(;_;)
ジム&子育てダイエット333たむ60→58.8(-1.2)31→30.5(-0.5)2008/01/29-2.0056キロ台を見る!
兵糧攻め担当。5555こた65→64.2(-0.8)31.1→30(-1.1)2008/01/31-1.23そんなにたべなきゃいいのに。
8888はる94.9→95(+0.1)41.4→41(-0.4)2008/01/29+0.113キロ減
地道に痩せ隊999音鈍92→90.8(-1.2)53→54.3(+1.3)2008/01/31-1.30地道に減量
みんなの合計703.7→697.7(-6.0)-0.85


☆冬イベントに向けて頑張る!! 委員会 ☆2007年12月の委員長:眠 さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
委員長のお言葉
12月も早くも1/3が終わりました。
これから、いよいよ忘年会! クリスマスの飲み会シーズンです。
皆さん、イベントに向けて調整できましたか!?

O〜K!!な方は、調整範囲で、んきゅ? な方は、様子を見ながら、イベントを楽しみましょう!!
いつも心はダイエッター! でも、メリハリは大事です☆
イベントは美味しく楽しんで。
前後で軽〜〜く 調整しましょうね!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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冬イベントに向けて頑張る!! 委員会
役職会員番号お名前12/1体重→最新の体重(差)12/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
とにかく5%やせ隊:隊長.マカロン63.5→62(-1.5)31→29.5(-1.5)2007/12/31-2.36精進、精進。
ぼちぼち推進委員長0003ありす57.4→57.8(+0.4)2007/12/20+0.70−2キロ
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪102→100(-2.0)2007/12/31-1.96月2キロ減
地道に踏み踏みし隊0505ちどり52.6→52.4(-0.2)27→28(+1.0)2007/12/07-0.38毎日ステッパー遂行
たるんだお肉を引き締め隊0801ゆみみ51.3→51.3(0.0)28.9→28.1(-0.8)2007/12/240.00年末太り防止!
遊び人1111ケリーさん55.2→54.6(-0.6)2007/12/29-1.09運動しながらバランス良く食事
KEEP隊1128yuuko42.3→42.8(+0.5)2007/12/29+1.18ファイナルを飾ろう
リバウンド脱し隊1201とも73.4→72.7(-0.7)42.3→42.7(+0.4)2007/12/31-0.95少しでも…
維持維持隊係長1212さくらいむ44.2→43.9(-0.3)2007/12/28-0.68今年最後をいい感じで締めたい♪
ジム&子育てダイエット333たむ59.4→59.6(+0.2)31→30(-1.0)2007/12/31+0.3456キロ台を見る!
内臓あっため隊3344すー55.5→55.5(0.0)37.2→35.8(-1.4)2007/12/280.00カラダも部屋もデトックス♪
特攻隊員5555こた65→64.1(-0.9)31.4→30.4(-1.0)2007/12/31-1.38片道燃料でガンバル
地道にがんばり隊666ディアナ80.0→79.9(-0.1)39→39.3(+0.3)2007/12/08-0.12月末78kg!
脂肪脱ぎ隊7034ぶひりん。58→58.5(+0.5)35.9→35(-0.9)2007/12/26+0.86月末は今日より減らす
イインチョ841352.6→52.6(0.0)32.4→31.8(-0.6)2007/12/300.00腹筋頑張ろう!
みんなの合計912.4→907.7(-4.7)-0.52


☆さぁ忘年会シーズンの前にひと絞り〜頑張るぞぉ♪ ☆2007年11月の委員長:さくらいむ さん
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委員長のお言葉
何故か、今までダイエットを忘れていた(かのようにみえた?)ダイエットラリーの
古株、失礼、の中で、ちょっと燃えちゃっている方々がちらほら〜
って気持ちだけわたくしもです〜(^^)
実はオーナーさまこたさんが今最高燃えてます!
こたさんに続け〜!ちょっとでも、気持ちだけでもぉ、です!
てことで、えいえいお〜(^^)/
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
ここをクリックすると、委員会メンバーの最新情報にアクセスできます!
さぁ忘年会シーズンの前にひと絞り〜頑張るぞぉ♪
役職会員番号お名前11/1体重→最新の体重(差)11/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
とにかく5%やせ隊:隊長.マカロン64.5→63.6(-0.9)31.5→30.1(-1.4)2007/11/28-1.40今月は重要月間
引き締めん会.0005リュイ58→57.8(-0.2)33.2→33.2(0.0)2007/11/11-0.34燃えろ!引き締めろ!
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪105→102(-3.0)2007/11/30-2.86月2キロ減
夕食を少なめにし隊0101ディアナ80→79.8(-0.2)38.5→38.4(-0.1)2007/11/28-0.25目標、月末78kg
0505ピンク珊瑚65.8→64.1(-1.7)28.5→27(-1.5)2007/11/10-2.5862
たるんだお肉を引き締め隊0801ゆみみ52.0→51.1(-0.9)29.7→28.6(-1.1)2007/11/30-1.73今年こそ!・・・・
綺麗な花嫁めざし隊1020ちー46.9→47(+0.1)20→21(+1.0)2007/11/21+0.21後、3週間せめて維持!
KEEP隊1128yuuko41.8→42.7(+0.9)2007/11/30+2.1527インチをはく
がんばり隊1130かおるる52.0→52(0.0)2007/11/190.00今月こそは!
走ります隊1234ケリーさん55→54.6(-0.4)2007/11/28-0.73走って食べて健康的に!
初めていいんちょ222さくらいむ43.7→44.4(+0.7)2007/11/30+1.60下腹部ぽっこり減らしたい
筋トレ委員2525あずき46.9→46.8(-0.1)2007/11/28-0.21筋トレ&年末太りシロ作り
引き締め隊員3kokoro49.6→49.4(-0.2)23→21(-2.0)2007/11/26-0.40引き続きモムチャン化計画
ジム&子育てダイエット333たむ59.6→59.4(-0.2)31.5→31.5(0.0)2007/11/28-0.3456キロ台を見る!
再ビヤ樽化防止委員536ahima55.9→54(-1.9)32.0→30.2(-1.8)2007/11/30-3.40脱万年停滞期宣言!
特攻隊員5555こた66.3→64.8(-1.5)33.9→30.2(-3.7)2007/11/30-2.26片道燃料でガンバル
健康体6666ハニーちゃん44→44(0.0)21→20(-1.0)2007/11/290.00維持と減を死守しませう。
綺麗になり隊7マロンさん69.4→68.8(-0.6)2007/11/30-0.86目標!!最低値更新!!
脂肪脱ぎ隊7034ぶひりん。58.2→58(-0.2)35.1→33.9(-1.2)2007/11/30-0.34私も燃えます、燃やします。
美肌隊777コッコ51.2→49.2(-2.0)2007/11/30-3.91栄養バランスに気をつける
あるき隊79ちろちゃん81.2→81.2(0.0)2007/11/300.002キロ減!
ぼちぼちし隊841353.4→53.4(0.0)30.3→30.2(-0.1)2007/11/280.00筋トレ強化月間
古株委員923まゆ54.1→54(-0.1)2007/11/30-0.18☆最低値更新☆
コツコツ委員999音鈍89.8→90.2(+0.4)2007/11/15+0.45マイペース
みんなの合計1444.3→1432.3(-12.0)-0.83


☆+××+食欲の秋と上手にダイエット+××+ ☆2007年10月の委員長:ハニー さん
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委員長のお言葉
みなさん、10月も残すところ1週間をきりました。

委員長の私が、体重が横ばい・体脂肪が増加で、申し訳有りませんっっ。


でも、ラストスパートです、これからある目白押しのイベントをより(?!)

楽しく過ごすために、今月は、一緒にぎぎゅと絞っておきましょう。

エイ、エイ、オォー!!



行き当たりばったりではなく、一生懸命考えて、綺麗な自分を一緒に作りましょう♪♪

委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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+××+食欲の秋と上手にダイエット+××+
役職会員番号お名前10/1体重→最新の体重(差)10/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
10月隊長.ハニーちゃん44→44(0.0)20→21(+1.0)2007/10/310.00綺麗な自分を目指します
綺麗にやせ隊..あずき46.8→46.9(+0.1)2007/10/31+0.21美脚目指して頑張る!
引き締め隊.0005リュイ57.3→57.9(+0.6)34.9→33.1(-1.8)2007/10/31+1.051勝1敗あと3戦
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪103→104(+1.0)2007/10/31+0.97月2キロ減
ストレッチ隊員0302kokoro51.4→49.6(-1.8)25→23(-2.0)2007/10/31-3.50モムチャンになりたい
もっとやせる隊0303moko54.3→54.3(0.0)2007/10/240.00目標値達成☆
たるんだお肉を引き締め隊0801ゆみみ52.6→51.8(-0.8)29.5→28.6(-0.9)2007/10/31-1.52今年こそ!・・・・
給食係084153.4→53.6(+0.2)30.3→33.1(+2.8)2007/10/31+0.37週2回フィットネス!
維持し隊1020ちー45.7→46.9(+1.2)19→20.2(+1.2)2007/10/31+2.63とりあえず維持〜☆
頑張り隊1031かおるる51.0→52.2(+1.2)2007/10/31+2.35久々に復帰!ということで・・・頑張りマス!
KEEP隊1128yuuko42.2→42.5(+0.3)2007/10/31+0.7127インチをはく
おやつ没収係12Cham76→76.2(+0.2)2007/10/30+0.26間食を減らし2kg減
子連れ戦隊1202あや坊60.9→58.6(-2.3)33.4→32.4(-1.0)2007/10/29-3.78いい加減にせい!!
ぼちぼち1212ありす57.2→57.6(+0.4)2007/10/31+0.70今月こそ不二子よ〜〜ん
綺麗になり隊2222マロンさん70.2→69.8(-0.4)34.7→34.8(+0.1)2007/10/31-0.57自分に負けない!
ジム&子育てダイエット333たむ59→59(0.0)32.5→31(-1.5)2007/10/310.00マイナスで終わる!
特攻隊5555こた69.6→66.3(-3.3)38.1→33.8(-4.3)2007/10/31-4.74片道燃料でガンバル。
ウォーカー7034ぶひりん。58.2→57.9(-0.3)35.2→35.1(-0.1)2007/10/31-0.52なりたい自分に近づこう!
コツコツ委員77777音鈍89.9→89.9(0.0)47.3→47.3(0.0)2007/10/010.00マイペース
減量課長7878かれん56.2→56.2(0.0)24→22.5(-1.5)2007/10/020.00地道にがんばる
ちょこまか動き隊8787はる92.7→93.2(+0.5)40.4→41.2(+0.8)2007/10/31+0.54焦らずマイペースで!
とにかく5%やせ隊:隊長9999マカロン65→65.1(+0.1)32.1→31.7(-0.4)2007/10/29+0.15今月は重要月間
みんなの合計1356.6→1353.5(-3.1)-0.23


☆秋を楽しむ!秋の訪れを満喫しながらダイエット!!! ☆2007年09月の委員長:マカロン さん
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委員長のお言葉


さあ★9月もいよいよ後半に入り、秋の訪れです。

秋のおしゃれを楽しめるよう、ダイエット、進んでますか?
あと半月、がんばりましょう(^^)/

委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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秋を楽しむ!秋の訪れを満喫しながらダイエット!!!
役職会員番号お名前09/1体重→最新の体重(差)09/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
とにかく5%やせ隊:隊長.マカロン65→65(0.0)33→32.4(-0.6)2007/09/300.00精進、精進。
引き締め隊.0005リュイ57.9→56.9(-1.0)34.8→33.3(-1.5)2007/09/30-1.73第2試合開始!
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪103→103(0.0)2007/09/300.00月2キロ減
スリムkeep1まゆりん40.45→40.35(-0.1)2007/09/02-0.25オシャレでキレイに☆
夏の不摂生反省し隊1.0だんぼ♪69.8→69.4(-0.4)32.5→35.5(+3.0)2007/09/30-0.57真面目に登録!
痩せ隊1020ちー47.3→45.9(-1.4)20.6→19.7(-0.9)2007/09/30-2.96食欲の秋に打ち勝つ!
絞り隊1029チコさん53.3→53.6(+0.3)28.2→28.8(+0.6)2007/09/25+0.56身体が重い・・
筋肉隊長12Cham75.3→76(+0.7)2007/09/30+0.93今月は間食我慢
ぼちぼち推進委員長1212ありす57.2→57.2(0.0)29→30(+1.0)2007/09/300.00懲りずに…不二子よ〜ん
キラキラになり隊333moko56→54.5(-1.5)2007/09/30-2.68エアロビ☆
ジム&子育てダイエット3333たむ59.8→59.4(-0.4)31.5→31.5(0.0)2007/09/30-0.67マイナスで終わる!
歩こう会の会長6666もぐたん69.2→73.9(+4.7)2007/09/10+6.79目標−2キロ!
ちょこまか動き隊7777はる92.9→91.7(-1.2)40.4→40.1(-0.3)2007/09/30-1.29焦らない・腐らない
がけっぷち社員7878かれん57→56.4(-0.6)30→24(-6.0)2007/09/30-1.05確実に1キロ減らすぞ
コツコツ委員99999音鈍88.7→89(+0.3)2007/09/20+0.34マイペース!
みんなの合計992.8→992.2(-0.6)-0.06


☆☆暑さもパワーにかえて☆8月もがんばる委員会 ☆2007年08月の委員長:はる さん
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委員長のお言葉
8月も半分終わりました。

8月が終われば、美味しいものがたくさん現れます。
美味しいものを美味しくいただくために、
ちょっとでもいいから、太りシロをと考えているイインチョです。

毎日暑いので、体にとって必要な水分も汗となって出てしまいます。
痩せるためにはお水が必要!
ぜひぜひたくさんお水を飲んでくださいね!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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☆暑さもパワーにかえて☆8月もがんばる委員会
役職会員番号お名前08/1体重→最新の体重(差)08/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
引き締め隊.0005リュイ59.1→57.3(-1.8)35.6→30.9(-4.7)2007/08/31-3.05体脂肪率減!
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪101→103(+2.0)2007/08/31+1.98月2キロ減
どーしても痩せ隊0400うらら♪71.3→72.5(+1.2)38.8→37.3(-1.5)2007/08/08+1.68夏のいい思い出に♪
体を動かし隊0500ディアナ78→78.9(+0.9)37.3→37.8(+0.5)2007/08/31+1.15少しでも減らす!
少しでも減らそう委員0515さち99.4→99.6(+0.2)40→37(-3.0)2007/08/05+0.20少しでも減!
おしゃれし隊052moko57.5→56(-1.5)2007/08/31-2.61めざせ1月3キロ減!
とにかく5%やせ隊:隊長0826マカロン67.3→65(-2.3)32.7→33(+0.3)2007/08/31-3.42今月こそ(--;
マイクロdeキレイに1まゆりん40.25→39.85(-0.4)2007/08/22-0.99体重キープしつつきれいに
節制し隊1020ちー47.7→46.9(-0.8)21.3→20.4(-0.9)2007/08/31-1.68頑張りたい!
脂肪燃焼し隊員11111だんぼ♪68.6→68.8(+0.2)32.5→35.0(+2.5)2007/08/12+0.29とにかく動こう!
ぼちぼ1212ありす56.8→57(+0.2)29→29(0.0)2007/08/31+0.35不二子よ〜ん
マメに動こう委員178504なっち88.0→86(-2.0)30.0→35.0(+5.0)2007/08/28-2.27間食控えて今月もマイナス3kg目指します
美脚になり隊2525あずき46.9→45.7(-1.2)2007/08/22-2.56食生活改善しよう
腹筋作り隊3333風鈴53.8→54.2(+0.4)26.5→25.0(-1.5)2007/08/21+0.74基礎代謝をアップする!
ブート・ジャム隊5963亜美さん65.9→65.4(-0.5)40.4→45.8(+5.4)2007/08/30-0.76燃焼してヴィクトリー
むくみとり隊隊員6930よーな♪88.4→87.8(-0.6)41→41(0.0)2007/08/18-0.68運動あるのみ!!
リバウンド脱出し隊!731201とも69.6→71.9(+2.3)40.8→41.7(+0.9)2007/08/31+3.30今月こそ…増量ストップ!
イインチョ7777はる93.2→91.2(-2.0)40.5→40.2(-0.3)2007/08/31-2.153キロ減
みんなの合計1252.7→1247(-5.7)-0.46


☆夏だ!薄着だ!がんばりまっしょい! ☆2007年07月の委員長:とも さん
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委員長のお言葉
今月も半分過ぎましたよーーー!!
本格的な薄着の季節到来です〜。
夏バテ防止!暑さに負けずがんばりましょう♪(^o^)/

委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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夏だ!薄着だ!がんばりまっしょい!
役職会員番号お名前07/1体重→最新の体重(差)07/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
筋肉つけ隊.0005リュイ60→58.3(-1.7)34.1→35.2(+1.1)2007/07/30-2.83筋トレしっかり頑張る!
現実化し隊0003ありす57→56.6(-0.4)27→30(+3.0)2007/07/31-0.70私は峰不二子
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪106→102(-4.0)2007/07/31-3.77目標毎月2キロ減
リバウンド突破し隊01121973とも68.5→69.5(+1.0)40.7→40.6(-0.1)2007/07/31+1.46もうこれ以上増やさない!
気合入れ隊0303ディアナ78.1→77.6(-0.5)37.3→37.4(+0.1)2007/07/31-0.64月末75kg!
産後に少しでも減らそう!委員0515さち101→99.8(-1.2)36→38(+2.0)2007/07/31-1.19少しでも引き締めなければ!
むくみとり隊隊員0693よーな♪89.6→88.2(-1.4)43→42(-1.0)2007/07/31-1.56カリウムを摂ります!!
たるんだお肉を引き締め隊0801ゆみみ52.7→52.5(-0.2)29.4→29.4(0.0)2007/07/31-0.38今年こそ!・・・・
今月は強化月間!1020ちー47.4→47.8(+0.4)21.1→21.1(0.0)2007/07/31+0.84海に行くために頑張るぞ!
出戻り隊員1111だんぼ♪69.0→68.6(-0.4)35.0→33.5(-1.5)2007/07/31-0.58ダイエットを意識した生活を!
ビリー入隊新人兵12Cham75.4→76.6(+1.2)2007/07/27+1.59体重の3%減
コマメな委員178504なっち90.4→86.8(-3.6)38.5→35.5(-3.0)2007/07/31-3.98今月もマイナス3kgを目指します
成果出したい隊長186マカロン68.5→66.5(-2.0)33.5→32.5(-1.0)2007/07/20-2.92不言実行!
かわいい服着隊535moko57.3→57.9(+0.6)2007/07/31+1.05かわいい服をきこなせるようになりたいのだ!
小さくなり隊555こた71.4→71.6(+0.2)37.4→37.6(+0.2)2007/07/31+0.28夏は目の前!
バナナもぐもぐし隊6666うらら♪71.2→71.5(+0.3)38.9→39(+0.1)2007/07/31+0.42−2キロ目標(*^^)v
引き締め隊726コッコ50.8→50.2(-0.6)2007/07/27-1.18メリハリつけたい
ちょこまか動き隊7777はる96.4→93.5(-2.9)41.3→40.9(-0.4)2007/07/31-3.01焦らずマイペースで!
腹へこませ隊8585風鈴55.6→54.2(-1.4)2007/07/30-2.52熱い想いを思い出せ!
産後ダイエッター8888りのママさん51.8→51.6(-0.2)2007/07/21-0.39−3キロ!
90yuukoさん43.2→42.3(-0.9)2007/07/31-2.08あきらめないぞ
チーム・ビリー入隊999亜美さん66→65.2(-0.8)41.3→40.8(-0.5)2007/07/13-1.21ヴィクトリー!
きれいに着たい隊員999999999どんぐり64.2→64.4(+0.2)38→37(-1.0)2007/07/28+0.31パンツがはち切れる前に・・!^^;
みんなの合計1591.5→1573.2(-18.3)-1.15


☆夏に向かって悪あがき! ☆2007年06月の委員長:マカロン さん
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委員長のお言葉
さて!
今月が終わりますよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
成果は出てますか?
ワタシのように相変わらずだった人も、今日明日だけはがんばりましょう!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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夏に向かって悪あがき!
役職会員番号お名前06/1体重→最新の体重(差)06/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
5%確実に減。模範になるイインチョ.マカロン68→68(0.0)34→33(-1.0)2007/06/290.00久々に65kgを割りたい
ええかげん減らさん会・会長.00001もりぶー51.5→51.5(0.0)27.7→27.8(+0.1)2007/06/270.003%減!
チャンスを活かし隊.0005リュイ62.4→59.9(-2.5)36.5→34.8(-1.7)2007/06/30-4.01体脂肪を減らし、引き締める!
むくみとり隊隊員0.3510よーな♪92.6→88.2(-4.4)41→42(+1.0)2007/06/30-4.75むくみがとれるよう、規則正しい生活を!!
姿勢をただし隊0002ディアナ77.5→77.1(-0.4)38.4→38.1(-0.3)2007/06/17-0.52こまめに動く!
イメージ貼り付け隊員0003ありす56.2→55.4(-0.8)2007/06/29-1.42アタシは峰不二子
いらない脂肪とりま小隊隊員000777鳳森美雪105→106(+1.0)2007/06/30+0.95目標毎月2キロ減
0601yuukoさん44.2→43.4(-0.8)2007/06/30-1.816月中に43kになる
マイクロでキレイになろう1まゆりん40.85→41(+0.2)2007/06/24+0.3740kg台定着♪
減量し隊1020ちー48.1→47.2(-0.9)22.4→20.6(-1.8)2007/06/30-1.87夏に向けて頑張ります☆
使いっつぱしり178504なっち93.0→90.2(-2.8)43.0→34.5(-8.5)2007/06/30-3.01目標マイナス3kg  小さなことからコツコツと(^^)
引き締め隊2525あずき49.1→46.6(-2.5)2007/06/30-5.09筋トレとヨガ頑張る!
健康体2526ハニーちゃん43→42.6(-0.4)19→18(-1.0)2007/06/28-0.93健康第一
32moko57→57.5(+0.5)2007/06/29+0.88蒟蒻ダイエット!
ブートキャンプ入隊44444音鈍88.5→88.5(0.0)2007/06/010.00基本プログラム
わくわく生き隊61ミルク62→62(0.0)2007/06/050.00起き上がりこぼし♪
もう終わりたい70サボテン79→79.8(+0.8)2007/06/13+1.01マイナス0.1でもいい
母軟j澂伊澂ー隊777ピンク珊瑚66.2→64.2(-2.0)27.3→26(-1.3)2007/06/12-3.02かわいい息子の為にきれいな母さんになる★
ちょこまか動き隊7777はる98→96.3(-1.7)42→41.3(-0.7)2007/06/30-1.73マイペース!
過食ストップし隊88888888とも67.3→68.3(+1.0)39.7→40.9(+1.2)2007/06/30+1.49食欲をコントロールして65キロ台まで戻したい!
贅肉とり隊員99999999どんぐり63→63.8(+0.8)34→36(+2.0)2007/06/29+1.27誕生日までに50kg台に!!
みんなの合計1412.4→1397.5(-14.9)-1.05


☆薄着シーズン到来!がんばりましょう委員会 ☆2007年05月の委員長:こた さん
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委員長のお言葉
やたら寒暖の差が激しい今日この頃、みなさまいかがお過ごしでしょう?
風邪をひかずに小さな努力を積み重ねましょう!
委員長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
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薄着シーズン到来!がんばりましょう委員会
役職会員番号お名前05/1体重→最新の体重(差)05/1体脂肪→最新の体脂肪(差)