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がんばる委員会
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がんばる企画室 ２００１

２００１年の記録です
現在のがんばる委員会へ
☆お正月まであと何日？終わりよければ全て良し！あと５日がんばろう（＾＾； ☆2001年12月の会長：まこりん さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
クリスマスまでがんばれなかったアナタ！きっちりがんばったアナタ！
さあ、ラストスパートです。このままでお正月なんてとんでもな～い(T^T)と泣いているそこのキミ！
今年も残り少なくなりました。あと５日！がんばってみましょう(^o^)／

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
お正月まであと何日？終わりよければ全て良し！あと５日がんばろう（＾＾；
役職会員番号お名前12/1体重→最新の体重(差）12/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
年末くらい成果を出すぞ委員長000000まこりん58.0→59.6(+1.6)25.5→25.3(-0.2)2001/12/31+2.76やっぱ54kg台
こころして食べよう同好会00001みくみくちゃん57→57(0.0)33→32(-1.0)2001/12/280.00ぼちぼちだけどじわじわと頑張ります！
徒歩通勤促進委員00002うさこ54.4→54.4(0.0)29.0→28(-1.0)2001/12/280.00体脂肪率を20%台で定着させたい
美小食スリム委員♪00003鈴さん50.8→50.2(-0.6)23→24(+1.0)2001/12/31-1.18ご馳走食べつつ、40キロ台定着！
間食防止対策委員00005もりぶー48.6→48.2(-0.4)23.9→23.9(0.0)2001/12/31-0.8245ｋｇになったら、宝くじがあたりそう
増加阻止委員00006まゆ55.2→55(-0.2)2001/12/31-0.36あきらめない！
持ち物も体もスリムに委員00007ラピ67.6→67.2(-0.4)38.0→38.5(+0.5)2001/12/26-0.5965kg以下
大食い禁止委員001サーシャ63.8→64.4(+0.6)2001/12/12+0.94まじめにサボらずがんばりたいです。
ジングル係007ウォルトくん65→65.2(+0.2)29→28(-1.0)2001/12/31+0.31甘いもんのユーワクにマケナイ。
一発逆転？！0077ともりん72.2→71.8(-0.4)2001/12/26-0.55今年も終わり・・最後のあがきをしませう(^^;
酒はほどほど委員00917きんぎょ61.2→63(+1.8)2001/12/31+2.94酒の飲まれるなー(^^;
むくみ退治係010にゃあちゃん50.2→49.6(-0.6)2001/12/30-1.20引き続き、足重視で・・・。
激踊り隊0103陽菜49.6→45.9(-3.7)19.3→17.3(-2.0)2001/12/26-7.46風邪治して健康美人！
そこそこ頑張る委員0114kaz69.2→69(-0.2)2001/12/28-0.29大台には乗らないように(--;　太りシロを作ろう
体力作り委員015ＬＩＭＡ47.2→45.6(-1.6)23→24(+1.0)2001/12/31-3.39４５ｋｇになれたら超シアワセ♪
運動推進委員026はる73→72.4(-0.6)2001/12/26-0.82年末太りシロ3キロ！
食欲調整委員0322かりんさん70→69.8(-0.2)2001/12/29-0.29やってやれないことはない！
ダイエット上等!!!0831pipinちゃん51.6→51.2(-0.4)26.5→26.0(-0.5)2001/12/24-0.78最低値更新絶対。
エアロバイク隊員1203めんこちゃん66.6→66(-0.6)37→36(-1.0)2001/12/28-0.90体重よりも体脂肪減！
フィットネス通い委員1221みゆう☆48.3→48(-0.3)2001/12/15-0.62冬至の日ライブまでに体重減！
ぼちぼち減量委員1225みほ姫52.2→52(-0.2)26.0→26.5(+0.5)2001/12/31-0.3850kgに近づけ～
ご褒美げっちゅー委員12345すぅ～71→70.3(-0.7)2001/12/28-0.99目標クリアでご褒美げっちゅー(自費で。)
犬の散歩係22RYOちゃん53.8→53(-0.8)27→26(-1.0)2001/12/28-1.49維持モードで謙虚に行きます。
エアロビ楽しみ隊長242ハピナス59.7→59.4(-0.3)22.6→22.3(-0.3)2001/12/31-0.50クリスマスに負けない！(^^;)
ジャザサイズ普及委員324barbie65.6→65(-0.6)38→37(-1.0)2001/12/31-0.91今月も24回券
ぼちぼちくん4032mayu66→64.8(-1.2)31→31.3(+0.3)2001/12/08-1.82うーん、うーんｗ
お膳係見習4150まつこちゃん49.6→49.8(+0.2)29.0→28.5(-0.5)2001/12/31+0.40打倒！忘年会増量
下半身引締め委員49ruri49→49.2(+0.2)20.7→20.2(-0.5)2001/12/27+0.4140キロ台で年を越す！
51ぶーちゃん54.2→54.6(+0.4)27→27(0.0)2001/12/27+0.74ドレスのために頑張るぞ！！
55めぇ95.6→92.4(-3.2)2001/12/31-3.35毎日ウォーキング！
のんびりいこう7474シュシュちゃん52.8→52(-0.8)33→30(-3.0)2001/12/31-1.52クリスマスに注意
冬に痩せる委員777ハニ60.2→59(-1.2)31→29(-2.0)2001/12/31-1.99冬に脚とお尻のサイズを減らす！
筋トレがんばる7777こた57.4→57.2(-0.2)27.0→28.7(+1.7)2001/12/31-0.35クリスマスに負けるな！（＾＾；
筋トレやりやり778みやび53→53.8(+0.8)26→26(0.0)2001/12/26+1.51とりあえず1キロ戻そうね
ぼちぼち給食当番8413卯月小鳥47.8→50(+2.2)26.5→26.0(-0.5)2001/12/31+4.60毎日目標達成
年末暴飲暴食阻止8823めい58.0→57(-1.0)34→33(-1.0)2001/12/25-1.72目標達成
平社員8888さーちゃん95.5→93.5(-2.0)2001/12/31-2.09なまけない！
大掃除係9110toffee60.2→60.8(+0.6)29.6→29.4(-0.2)2001/12/31+1.00あせらない！
酔いどれ車掌(笑)9981ミミックくん61→60(-1.0)2001/12/30-1.64脱線しないっ！
嬉食美減委員999ヒスリル70→69.6(-0.4)32.5→32(-0.5)2001/12/31-0.5760kg台に定着いたしたし！（≧□≦）ノ
怒られザムライモリコ49→49.4(+0.4)27→27(0.0)2001/12/24+0.82超ストイックな生活で
みんなの合計2461.1→2446.3(-14.8)-0.60
☆厚着に負けず体を動かしスリムになろう委員会 ☆2001年11月の会長：鈴 さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
★年末まであと2ヶ月になりました★

11月からだんだんと厚着になっていきます。
体が隠れるからといって、気を抜かずに、脂肪を減らしていきましょ～！
来月のクリスマスをスリムな体で迎えましょう！

食欲の秋冬もまだまだ続きますので、適度に食を楽しんで、
食べた分は動いて消費しちゃいましょう♪
寒くても、運動して体を温めましょう♪
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
厚着に負けず体を動かしスリムになろう委員会
役職会員番号お名前11/1体重→最新の体重(差）11/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
脂肪撃退委員長000001鈴さん52.6→50(-2.6)26→23(-3.0)2001/11/30-4.9440kg代目標！脂肪を減らしてスリムな見た目に！
主婦週末太り撲滅委員000002まこりん58.8→57.6(-1.2)25.1→25.0(-0.1)2001/11/30-2.04月末には54キロ台のオンナに
リバウンド阻止委員0000021まゆ54.8→55.2(+0.4)27.3→27.7(+0.4)2001/11/30+0.73ともかく増やさない！
体脂肪率減らす係000003emiko53→50.9(-2.1)29.5→26.2(-3.3)2001/11/30-3.96体脂肪率20%台定着！
委員長についてゆく係000004しょこら44→43.8(-0.2)2001/11/30-0.45目標は大きく-３kg！
お菓子嫌いになり隊000005もりぶー48.6→48.4(-0.2)24.9→24.0(-0.9)2001/11/30-0.4147kg台をデジタルで見たい！
ハワイ行き♪000008佳乃60→61.4(+1.4)2001/10/23+2.3318日までに58kg！
60キロを脱出し隊00022きら60.4→59.2(-1.2)2001/11/30-1.99夢の50キロ台に向けて！！
楽しくダイエット実行委員001みくみくちゃん58→57(-1.0)31→33(+2.0)2001/11/30-1.7254までいきます！！
運動しましょう係00100サーシャ64.6→63.8(-0.8)2001/11/30-1.242Kｇは減らしたい！！
歌姫。0034たむ54.6→53.4(-1.2)2001/11/18-2.20運動此奨励。
晩秋係007ウォルトくん64.6→65.4(+0.8)28→28(0.0)2001/11/30+1.24♪もうこれ以上もうこれ以上増やさなくていいのぉよ。
窓際0077ななは64.4→63.8(-0.6)2001/11/26-0.93マイペース
むくみ退治係010にゃあちゃん50.5→49.5(-1.0)2001/11/30-1.98この足をなんとかしたい・・・。
セクシー狂0103陽菜49→49.2(+0.2)2001/11/30+0.41健康に維持！
今月誕生日DEちゅっちゅ隊01109アンナ56.2→57(+0.8)2001/11/26+1.42今月中に55kg台にするゾ!!
水しぶき係0113たまこ60.6→61(+0.4)2001/11/26+0.6660キロの壁を越える！
そこそこ頑張る委員0114kaz67.2→68(+0.8)2001/11/30+1.19最低限のダイエットを
ワンピコレクター012ＬＩＭＡ46.7→47.2(+0.5)2001/11/30+1.0746ｋｇｷｰﾌﾟ。45kg目標!!
リバウンド調整委員0129雪57.2→55.85(-1.4)22.5→23.9(+1.4)2001/11/04-2.36飲み会でセーブする
ひきしめ026はる71.7→72.8(+1.1)2001/11/30+1.53焦らず１�L減
爆食監視係0291nelle61.0→58.3(-2.7)34.5→35.0(+0.5)2001/11/30-4.43今月は頑張るぞ～！！
腹八分目0322かりんさん70.2→69.4(-0.8)2001/11/29-1.14もう、まじ本気！
目指せｈｉｔｏｍｉ委員0428実枝46→46(0.0)2001/11/110.00運動は毎日続ける！
美脚追求隊049ruri49.4→49.7(+0.3)20→20.6(+0.6)2001/11/30+0.61細くなくても美しい脚はつくれるか！？
汗ふき係0606まる51.6→50(-1.6)22.5→20.9(-1.6)2001/11/30-3.101キロ減らしたい～
もくもく074シュシュちゃん53.4→52.4(-1.0)33→32(-1.0)2001/11/30-1.87ちっちゃなことからコツコツと…
暴食管理委員0829ともりん73.6→71.6(-2.0)2001/11/29-2.72今月はさぼらずに・・
ビールは1本♪委員0917きんぎょ60.4→61.4(+1.0)2001/11/30+1.66平日飲むならﾋﾞｰﾙは1本でいこーう(^^;
応援団員1000ラピ72.6→67.4(-5.2)43.0→37.0(-6.0)2001/11/30-7.16何事も日々の積み重ね
やる気委員101ゆんこ55.2→56.2(+1.0)28.0→26.8(-1.2)2001/11/18+1.81やる気をだす！
体育会系ダイエット委員1101ハルさん51→51.4(+0.4)26→25.5(-0.5)2001/11/13+0.78週4回ジム＆夜のやせがまんでさよなら50キロ！！
Nice Bodyの会111かにゃさん49.2→48.2(-1.0)31.3→29.8(-1.5)2001/11/19-2.03今宵もNice Body's Partyへ!!
お散歩係1212くるみさん78.6→79(+0.4)44.5→41.5(-3.0)2001/11/21+0.51地道に歩こう！
掲示係141421356はまじ74.2→75.4(+1.2)26.5→27.5(+1.0)2001/11/24+1.62脱！70ｋｇ台！！
腹筋委員1419りみ52.2→50.8(-1.4)24.4→25.8(+1.4)2001/11/14-2.68４９ｋｇになりたい！
エアロビ楽しみ隊長242ハピナス59.6→59.6(0.0)22.0→21.5(-0.5)2001/11/300.00過去最低値Get～(^^;)
見習2929ししとう75.2→75.4(+0.2)2001/11/06+0.27今月も頑張って－3キロ
貯金係305monkey49.2→49.4(+0.2)23.5→23.5(0.0)2001/11/30+0.41脂肪を貯めずにお金を貯めるもん♪
美容追求委員306チェリ47.8→46.8(-1.0)2001/11/30-2.09まずは46ｋｇ！
ずんどう3333カワバタミドリさん70.8→70.6(-0.2)35.3→35.1(-0.2)2001/11/26-0.28まず5%off
脱！50kg!!!4チリ55.4→55.8(+0.4)28.8→28.7(-0.1)2001/11/15+0.72目標3kg減!!
上手に飲み隊67kokoro48→47.6(-0.4)22→21(-1.0)2001/11/30-0.83お尻を引き締める！
食欲に負けない会777ハニ60.6→59.4(-1.2)31→31(0.0)2001/11/25-1.98それでも諦めずへこたれず
ぼちぼち給食当番8413卯月小鳥48.4→47.8(-0.6)27.1→26.5(-0.6)2001/11/30-1.24ちゃんと食べて楽しく動く
美食倶楽部部長882すぅ～70.8→70.6(-0.2)2001/11/21-0.28おいしいものを腹八分！
やる気持続8823めい59.8→58.4(-1.4)36→34(-2.0)2001/11/30-2.34一喜一憂しないぞ！
寿担当8989まさぴょん59.0→58(-1.0)32.2→30.2(-2.0)2001/11/26-1.69結婚式の美食に負けない！
着ぶくれ対策委員9110toffee60.0→59.8(-0.2)29.9→29.5(-0.4)2001/11/30-0.33あせらない！
ジム週3必須委員941みろりん☆67→66.2(-0.8)33→33(0.0)2001/11/30-1.19がんばんなくちゃ！
帰ってきた酔っぱらい9981ミミックくん60.4→59.4(-1.0)2001/11/30-1.66飲んだら踊るな！！
嬉食美減委員999ヒスリル71→69.8(-1.2)33→33(0.0)2001/11/30-1.69さあ！６０キロ台よやって来い！（≧▽≦）
リバウンドしちゃった委員9990かおりん59.8→59.4(-0.4)25.9→28.4(+2.5)2001/11/09-0.67最低値まで戻す!!
なんとなく9997みやび51.8→53.2(+1.4)25.5→26(+0.5)2001/11/29+2.70ラスト９０日スタートよ～～～
とりあえず9998こた57.0→57.6(+0.6)27.9→28.1(+0.2)2001/11/30+1.0556kg台突入！
階段使用推進委員9999ゆん☆67.8→67.8(0.0)40→40(0.0)2001/11/010.00頑張って歩く！階段使う！！
みんなの合計3295.5→3270.2(-25.3)-0.77
☆食欲の秋・・・上手に楽しんで乗り切りましょう♪ ☆2001年10月の会長：kaz さん
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会長のお言葉
秋は食べ物がとにかくおいしい･･･

栗、かぼちゃ、芋、新米･･･
数え上げたらキリがないですね(^-^;
ダイエット中だから･･･そう思って我慢するのも寂しい。

だから我慢するよりは、適度に食べて楽しみましょう。
楽しんだ分は、ちょこっと動いてフォロー！
これでおいしい秋を楽しく乗り切りましょう♪

もちろん、読書の秋に紅葉･･･
他のイベントも楽しみましょう（笑）

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
食欲の秋・・・上手に楽しんで乗り切りましょう♪
役職会員番号お名前10/1体重→最新の体重(差）10/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
運動推進委員長00000kaz65.2→64(-1.2)2001/10/26-1.84食後はしっかり動きましょう！
平運動推進委員00001ゆん☆66.6→66.6(0.0)42.2→42.2(0.0)2001/10/010.00とにかくアクアビクスとお風呂！
主婦週末太り撲滅委員00002まこりん60.8→59.6(-1.2)26.1→26.0(-0.1)2001/10/31-1.97今月は57キロ台の女に！
ハワイ～！00008佳乃62.3→61.2(-1.1)2001/10/15-1.7758kg
激痩せ希望～001かおりん57.8→56.8(-1.0)2001/10/29-1.73ﾗｽﾄｽﾊﾟｰﾄがんばるぴょん♪
ダイエット復活係0011鈴さん54.6→52.6(-2.0)29→26(-3.0)2001/10/31-3.66月末50キロ目標！
ファイト番長☆0013鈴夏ちゃん56.6→54.8(-1.8)2001/10/14-3.18絶対に目標達成だ！
歌姫。0034たむ54.2→54.2(0.0)2001/10/310.00運動此奨励。
トレジャ～ハンタ～？007ウォルトくん64.2→64.8(+0.6)28→28(0.0)2001/10/31+0.93秋を楽しみ隊。
リセットボタン係008りりこ52.8→53(+0.2)33.7→33.7(0.0)2001/10/31+0.38もう1度先月のスタートラインに立つ
丁稚009ちゅんた74.0→73.8(-0.2)32→29(-3.0)2001/09/26-0.27一日一善
腸内そうじ係010にゃあちゃん49.5→49(-0.5)2001/10/31-1.01おなかの中もすっきりしたいよう。
トランス狂0103陽菜47→45.8(-1.2)17.5→17.3(-0.2)2001/10/26-2.55食欲の秋に勝つ！！
泳げ泳げ係0113たまこ62.8→60.6(-2.2)2001/10/31-3.5060の壁に近づく
散財魔Ⅱ012ＬＩＭＡ46.2→46.2(0.0)24→24(0.0)2001/10/310.00田中麗奈ＢＯＤＹになりたい!
犬の散歩係022RYOちゃん56.2→54.4(-1.8)33→29(-4.0)2001/10/31-3.2054キロは、無謀な目標かな?
ボチボチ024おん58.8→78(+19.2)2001/10/31+32.65マイペース
026はる69.9→71.3(+1.4)2001/10/31+2.00マイペース
爆食監視係0291nelle60.6→59.9(-0.7)34.7→33.8(-0.9)2001/10/31-1.1660以下で定着させます！
早寝早起き係0424もと70.1→71.6(+1.5)2001/10/31+2.14早寝早起きを中心に規則正しい生活を！
051ぶーちゃん53→53(0.0)27→26.5(-0.5)2001/10/310.00ワンピースを可愛く着るぞ！！
運動頑張る委員055みゆう☆47.1→47.7(+0.6)2001/10/31+1.27運動の秋を楽しみましょう♪
鬼の調整074シュシュちゃん53.8→53.8(0.0)32→32(0.0)2001/10/310.00増えたら即調整
食欲より運動の秋077ハニさん58.4→60(+1.6)30→31(+1.0)2001/10/31+2.74諦めずへこたれず
めざせ！高橋尚子！！！0917きんぎょ59.4→59.6(+0.2)25→28.5(+3.5)2001/10/31+0.34毎日激走ー(^^ゞ
二駅委員長101ゆんこ54.8→55.8(+1.0)28.1→26.4(-1.7)2001/10/28+1.82歩
地道委員　1234まゆ55.2→54.6(-0.6)27.2→26.6(-0.6)2001/10/31-1.09☆目標53キロ☆
生活改善委員135雪55.4→57.9(+2.5)2001/10/31+4.51体を動かす！
めちゃがんばる委員。2525しほちん51.2→50.4(-0.8)24.0→23.0(-1.0)2001/10/18-1.56マイペ―スっ★
保健委員26こっこ58.8→59.4(+0.6)2001/10/25+1.02リバウンドに負けないぞ！
Nice Body's Party2727かにゃさん49.6→49.2(-0.4)33.0→31.3(-1.7)2001/10/31-0.81おひおひ、そろそろ本気をだそうよ！
見習2929ししとう78→75(-3.0)38→38(0.0)2001/10/31-3.85ダイエットを週間づけよう！
貯金係305monkey49.6→49.6(0.0)23.5→23.5(0.0)2001/10/310.00高値からのスタート♪
たまには有言実行係326ゆりりん67.0→66.4(-0.6)33.0→34.5(+1.5)2001/10/31-0.90月末はニコニコ予定(~o~)
C.A.D.隊員4032mayu62.2→62(-0.2)28.7→28.3(-0.4)2001/10/27-0.32ふっか～つっ！！
55めぇ98.2→95.6(-2.6)2001/10/31-2.65毎日ウォーキング
基礎代謝上げ隊！7ともりん74.2→72.8(-1.4)2001/10/25-1.89毎日少しでも運動しよう！
絞り隊777まこまこ55.2→54.8(-0.4)27.3→26.5(-0.8)2001/10/07-0.72引き締め月間♪
ぼちぼち給食当番8413卯月小鳥49.8→48.2(-1.6)27.1→26.9(-0.2)2001/10/31-3.21できる範囲で美味しく食べる
停滞期脱出委員9110toffee61.4→59.6(-1.8)30.9→30.3(-0.6)2001/10/31-2.93あせらない！
ナイスバディ子995588モモちゃん54.4→53.4(-1.0)25.7→25.1(-0.6)2001/10/31-1.84体脂肪率を２３％台に！！
嬉食美減委員999ヒスリル71.4→70.8(-0.6)33→32(-1.0)2001/10/31-0.84今月はガンバリ隊！p（≧。≦）q
スポーツクラブ体験企画9998みやび51.2→52.4(+1.2)23.5→24(+0.5)2001/10/29+2.34食欲と穏やかなおつきあいを
主婦見習9999こた58.2→57.6(-0.6)28.0→28.3(+0.3)2001/10/31-1.03世間の主婦並に家事をする
みんなの合計2617.7→2617.8(0.1)0.00
☆やっぱり食欲の秋！でもおしゃれの秋！スポーツの秋！がんばって秋を満喫しようよ(^^) ☆2001年09月の会長：まこりん さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
みなさ～ん！夏を楽しみましたかっ？
まだまだダイエット実行中のあなたはもちろん、ビキニやノースリーブが似合う体になったあなたも油断は禁物！
食欲の秋がやって参りました～(^Q^)じゅるっ。
おいしいものを食べたら運動しよう！運動したらその分おいしいものを食べよう！
努力は必ず報われますよん。みんなで励まし合いながらがんばって行きましょう(^^)／

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
やっぱり食欲の秋！でもおしゃれの秋！スポーツの秋！がんばって秋を満喫しようよ(^^)
役職会員番号お名前09/1体重→最新の体重(差）09/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
停滞期脱出委員長00000まこりん62.0→60.6(-1.4)27.0→26(-1.0)2001/09/30-2.2659.8キロを切る！
紅の豚0008佳乃64.9→62.5(-2.4)2001/09/30-3.70毎月目標達成出来ないけどお約束って事で60kg(滝汗)
お食事管理委員！001かおりん58.8→57.6(-1.2)2001/09/29-2.04あと２ヶ月！！
マイペース委員0011ドラミちゃん57.2→55.6(-1.6)28.5→29.5(+1.0)2001/09/25-2.80今月末までの目標（54kg）達成!!
豚マンに負けない隊員0012鈴夏ちゃん55.2→55.4(+0.2)2001/09/30+0.36今月からは本気で頑張る！
こつこつ委員002みほ姫53.2→51.6(-1.6)28.0→27.0(-1.0)2001/09/30-3.01最低値に戻るぞぉ！
筋肉増強係0021鈴さん53.6→54.2(+0.6)28→28(0.0)2001/09/23+1.1252kgくらいになれればいいな。
ゴミのぽい捨て反対係り0034たむ54.8→54.2(-0.6)2001/09/30-1.09運動此奨励。
アウドドア推進委員0037さなちゃん77→76(-1.0)40.1→40.4(+0.3)2001/09/21-1.30ストレス溜めずに継続あるのみ
重いで係007ウォルトくん64.4→64.6(+0.2)29→27(-2.0)2001/09/30+0.31めざせ！梅林ギャル（死語）
贅肉リストラ部長0077桃子さん77→72.8(-4.2)2001/09/22-5.45せめて１キロ・・・
掃除係008りりこ52.2→52.2(0.0)33.2→32.7(-0.5)2001/09/270.0050.5キロ
おなか清掃係010にゃあちゃん49→49(0.0)2001/09/300.00キレイなおねえさんを目指します。
トランス狂0103陽菜47→46.8(-0.2)2001/09/30-0.43踊りすぎで頑張ります！
おしゃれ番長0110ひなこさん53.2→52.4(-0.8)29→27(-2.0)2001/09/25-1.50体脂肪率２７％台！
運動がんばれ！委員0114kaz65.6→65.4(-0.2)24→31.2(+7.2)2001/09/30-0.30食後は運動！最低限これだけは守りましょう
散財魔012ＬＩＭＡ48.4→46.4(-2.0)25→25(0.0)2001/09/30-4.13オシャレの秋がきた!ＢＯＤＹも心もあか抜けいたい!
打倒！食欲の秋！0123しょこら42.8→43.8(+1.0)2001/09/30+2.3442キロになりたいです。
026はる72→69.9(-2.1)31.9→34.8(+2.9)2001/09/30-2.9270�L脱出
爆食監視係0291nelle61.8→60.2(-1.6)36.8→34.7(-2.1)2001/09/29-2.5950キロ台突入！
0407おん58.4→59.4(+1.0)28→28(0.0)2001/09/30+1.71マイペース
051ぶーちゃん55.5→53.1(-2.4)26.5→26.5(0.0)2001/09/30-4.32少しずつ頑張るぞ！！
運動係055みゆう☆46.7→47.1(+0.4)2001/09/30+0.86地道に運動！健康が一番だ～。
体脂肪撲滅委員073林檎ちゃん56.2→55.6(-0.6)30→29(-1.0)2001/09/28-1.07体重より体脂肪を減らすっ！！
食欲の秋乗りきり隊074シュシュちゃん54.2→54(-0.2)2001/09/30-0.37運動の秋にしよう！
基礎代謝あげ隊075ともりん76.8→73.8(-3.0)2001/09/30-3.91絶対！目標突破！
二の腕出し隊員077ハニさん58.8→58.6(-0.2)29→31(+2.0)2001/09/30-0.34今よりは小顔になるぞー。p(^-^)q
毎日運動委員0917きんぎょ57.8→57.8(0.0)26.8→24.2(-2.6)2001/09/300.00スポーツの秋到来よ～♪
ダンベル部長0923まゆ56.6→55.2(-1.4)28.1→27.2(-0.9)2001/09/30-2.47★目標５４キロ★
かわいいママになり隊0930まみーぶぅさん71.6→71.2(-0.4)2001/09/02-0.56今月こそは頑張る！！ストレスに負けない！！
地道委員101ゆんこ56.8→54.4(-2.4)22.9→27.6(+4.7)2001/09/30-4.23今月こそ、地道
重力に逆らい隊2ビョーカー59.0→59.4(+0.4)29.6→30.1(+0.5)2001/09/08+0.68お肉をもちあげる。
貯金係305monkey49.2→48.6(-0.6)21.5→23.5(+2.0)2001/09/28-1.22打倒！食欲の秋♪
眠り隊333まこまこ53.9→50.2(-3.7)26.0→22.8(-3.2)2001/09/30-6.86キュッのウエスト～なりた～い♪
C.A.D.隊員4032mayu63.2→61.8(-1.4)29.9→29.1(-0.8)2001/09/29-2.22戦いの秋だ～！！ｗ
引き締め隊46kokoro48.4→47.4(-1.0)22→20(-2.0)2001/09/28-2.07太ももを引き締め隊の
腹筋ガンバレ委員4805miyo66→65.8(-0.2)2001/09/30-0.30腹筋を頑張ってプヨプヨお腹防止！
ヲヤジダイエッター顧問5En68.0→65.8(-2.2)2001/09/30-3.24打倒成人病!目指せ歌って踊れる管理職
下っ腹肉撲滅委員525らっくす50.0→49.8(-0.2)2001/09/30-0.40とりあえず1Kg！
555りっち66.0→65.8(-0.2)34→34(0.0)2001/09/08-0.301kg減らし！
腹筋超強化さん77みやび52→51.2(-0.8)24→23.5(-0.5)2001/09/30-1.54地道に１キロ減
Nice Body's Party☆777かにゃさん49.2→48.8(-0.4)30.6→33.6(+3.0)2001/09/15-0.81Nice 　Bodyになって Partyに行こう！
ぼちぼち給食当番8413卯月小鳥49.8→50.2(+0.4)27.1→27.1(0.0)2001/09/30+0.80きっちり維持！ ちょっぴり減
なまけ対策委員9110toffee62.0→61.8(-0.2)31.7→30.1(-1.6)2001/09/24-0.32あせらない！
ビールサーバー9981ミミックくん59.2→59(-0.2)22→22(0.0)2001/09/30-0.34ビア♪はおいしく飲むこと
美食美減委員999ヒスリル71.4→71(-0.4)33→32.5(-0.5)2001/09/30-0.56さあ！秋よ！美食美減！（≧▽≦）
スポーツの秋振興委員9999こた58.6→58(-0.6)27.5→27.1(-0.4)2001/09/30-1.02晴れたら歩く
みんなの合計2745.4→2706(-39.4)-1.44
☆続☆今年の夏はNICE BODYでがんばろ～♪委員会 ☆2001年08月の会長：しょこら さん
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会長のお言葉
８月！！夏真っ盛りですね！
海へ、プールへ、水着(ビキニ)デビューの人も、そうでない人も、デビュー【済】の方も、がんばり時です！
キュキュっとくびれたウエストと、キュッと締まったＨＩＰ、スラリとしたお御脚な～んて、ヨイですねェ。(*＾＾*)
ボン・キュッ・ボーンの、ふ～じこちゅあ～ん♪ＢＯＤＹを目指してがんばりましょーねー☆
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
続☆今年の夏はNICE BODYでがんばろ～♪委員会
役職会員番号お名前08/1体重→最新の体重(差）08/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
あひる村長0しょこら43.8→42.4(-1.4)2001/08/31-3.20目標(43)達成とビキニデビウ
痩せ隊001かおりん61.4→57.8(-3.6)2001/08/31-5.86初心に戻って…
幹事002kokoro47.6→48.2(+0.6)22→22(0.0)2001/08/31+1.26目標達成
二の腕対策委員長0022鈴夏ちゃん54.6→54.7(+0.1)2001/08/29+0.18地道に頑張るっす！オッス！
アウトドア推進委員003さなちゃん78.0→77(-1.0)39.0→40.1(+1.1)2001/08/31-1.28アウトドアでストレス解消っ！！
イェイイェイ♪係003.5ウォルトくん65.4→64.2(-1.2)30→30(0.0)2001/08/31-1.83急降下は避けたい
愛夏★委員0034たむ55.6→54.8(-0.8)2001/08/31-1.44運動此奨励。
停滞期脱出リーダー004まこりん63.6→62.2(-1.4)27→27.1(+0.1)2001/08/31-2.20今月こそ60kgを割る！
ラジオ体操係007ポー55.2→53.2(-2.0)31→28(-3.0)2001/08/31-3.62脂肪を減らしてくびれを作る！
道具係008りりこ53.3→52(-1.3)33.6→33.1(-0.5)2001/08/31-2.44体脂肪率減少
へたれ体育会009ちゅんた72→73.6(+1.6)28→31(+3.0)2001/08/27+2.22にわかからへたれへ（涙）
そうじ係010にゃあちゃん48.5→49(+0.5)2001/08/31+1.03おなか（の中も）スッキリ！
エロカワ係0103陽菜45.6→46.8(+1.2)2001/08/31+2.63目指せ！用賀マダム！
おしゃれ番長0110ひなこさん53.8→53(-0.8)28.5→28.5(0.0)2001/08/31-1.49この秋流行のワイドパンツって番長っぽいよね
「食べたら運動」推進委員0114kaz63.2→64.2(+1.0)25→25(0.0)2001/08/31+1.58食後の運動がポイント！おいしかった分動きましょう！
コンサバガ～ル015ＬＩＭＡ48→48.6(+0.6)25→26(+1.0)2001/08/31+1.25幽霊部員でも地味にがんばる!
60kg台脱出委員0216ドラミちゃん60.0→57.4(-2.6)31.0→29.0(-2.0)2001/08/31-4.33今月こそ60kg台から完全脱出するぴよ!!
平社員026はる71.4→72.2(+0.8)32.5→31.9(-0.6)2001/08/31+1.12脂肪を燃やす！
強化委員0424もと68.3→70.2(+1.9)2001/08/30+2.78今月は強化月間！
動け動け委員055みゆう☆46.8→47.4(+0.6)23→23(0.0)2001/08/31+1.28夏バテ解消！身体を動かしていこう！
のんびり委員074おん58.6→58.4(-0.2)28→28(0.0)2001/08/31-0.34まいぺーす
毎日運動委員0917きんぎょ60.8→58.2(-2.6)29→27.2(-1.8)2001/08/31-4.28こつこついくわよーん
地道委員0923まゆ58.4→56.4(-2.0)29.5→28.5(-1.0)2001/08/31-3.42♪コツコツと♪
かわいいママになり隊0930まみーぶぅさん71.0→68.4(-2.6)2001/08/10-3.66挫折しないダイエット
体育係100こっこ57.5→56.4(-1.1)2001/08/31-1.91動く夏にする！
バカンス委員101ゆんこ56.6→55.2(-1.4)27.0→23.1(-3.9)2001/08/31-2.47遊んで食べる
最低値カムバック委員10449しれみちゃん48.00→48.2(+0.2)2001/08/31+0.42半年前の45.15はどこへ??
体育係1129ちっちさん57.2→57.2(0.0)24.5→24(-0.5)2001/08/290.00てんとう虫のような腹筋をつくる！
キコキコ係117林檎ちゃん57.2→56.6(-0.6)29→30(+1.0)2001/08/31-1.05ステッパーが壊れるくらい頑張りましょ～（笑）
体脂肪1212くるみさん77.6→76.4(-1.2)39→40(+1.0)2001/08/16-1.55がんばるぞ～！
維持委員1225みほ姫52.0→53.2(+1.2)26.5→27.5(+1.0)2001/08/31+2.31楽しく維持しよう！
エンジンかけよう隊1904Leeちゃん59→58.6(-0.4)2001/08/31-0.68目標マイナス３キロ
万歩計といっしょ係2ビョーカー59.0→58.6(-0.4)30.6→29.0(-1.6)2001/08/30-0.68★毎日10,000歩歩く★
めちゃがんばる委員。2525しほちゃん52.2→52.6(+0.4)23.5→24.0(+0.5)2001/08/22+0.77がんばるぞいっ♪
貯金係305monkey48.8→48.6(-0.2)22.5→22.5(0.0)2001/08/31-0.41野菜食べましょう♪
C.A.D.隊員4032mayu68.6→63.8(-4.8)30.9→29.0(-1.9)2001/08/31-7.00熱い夏を吹っ飛ばせ！ｗ
痩せるぞ444みろりん65.8→65.8(0.0)30→31(+1.0)2001/08/240.00今月こそやる!!!
ヲヤジダイエッター顧問5En68.8→68(-0.8)27.1→23.0(-4.1)2001/08/31-1.16打倒成人病！目指せ歌って踊れる管理職!
標準目指し隊74シュシュちゃん57→54.8(-2.2)35→32(-3.0)2001/08/31-3.86危機の５キロ減
しっかり運動委員7777こた59.6→58.6(-1.0)27.7→26.9(-0.8)2001/08/31-1.68そして食べ過ぎないこと
一人宴会長7974メイプル51.4→52.6(+1.2)20→19(-1.0)2001/08/29+2.33-1.4kgしたい。
ぶた8佳乃67.7→65.3(-2.4)2001/08/31-3.5563ｋｇ
くじけない委員801すずめさん56→54.6(-1.4)2001/08/07-2.50ぼちぼち下向き
ぼちぼち給食当番8413卯月小鳥51.0→49.6(-1.4)28.7→27.3(-1.4)2001/08/31-2.75美味しく楽しくきっぱり維持！！
夏バテ防止委員9110toffee63.8→62(-1.8)2001/08/31-2.82あせらない！
ビールサーバー9981ミミックくん61.4→59.4(-2.0)22.0→22(0.0)2001/08/31-3.26飲み過ぎ注意(自爆)
美食美減委員999ヒスリル70.4→70.2(-0.2)33→33(0.0)2001/08/31-0.28おいしく食べて美しく痩せる♪
立会人999326むらむらこさん62.4→64.2(+1.8)29→30.5(+1.5)2001/08/13+2.8860キロ脱出するもん★
ヒロミ岡9995とも45→44(-1.0)19.5→21(+1.5)2001/08/31-2.22エースをねらってみる。
みんなの合計2878.9→2844.8(-34.1)-1.18
☆今年の夏はナイスボディーでがんばろー♪委員会 ☆2001年07月の会長：きんぎょ さん
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会長のお言葉
（￣□￣；）！！気がついたらもう７月。
もうすぐ海やプールにデビューですね。
ナイスボディーで水着になるべくちょーーーっとがんばってみましょう！
やっぱりポイントはお腹！！
腹筋でお腹を鍛えてみませんか？毎日やっている人はプラス5回、やっていない人は10回位
からがんばってみよー　e(^｡^)g_ﾌｧｲﾄ!!

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
今年の夏はナイスボディーでがんばろー♪委員会
役職会員番号お名前07/1体重→最新の体重(差）07/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
本気☆委員001かおりん61.2→61.2(0.0)2001/07/310.00努力!!根性!!
マイペース委員0011ドラミちゃん62.8→60(-2.8)30.0→30.5(+0.5)2001/07/31-4.46ストレスに負けない心と身体をつくる！
幽霊部員0015ＬＩＭＡ48.6→48.2(-0.4)2001/07/31-0.82真夏の服と太陽と恋が似合うＢＯＤＹつくり!!
ぷよぷよ撲滅委員002ポー59→55.2(-3.8)31→31(0.0)2001/07/31-6.44今月中に5kg減量！
ノ－スリ－ブ制覇委員長0023鈴夏ちゃん55.8→54.4(-1.4)2001/07/31-2.51ノ－スリ－ブを制覇するのだぁ！頑張ります♪
夏愛★委員0034たむ56.2→55.4(-0.8)2001/07/31-1.42運動此奨励。
基礎代謝アップ0069はる72→72(0.0)34→31.5(-2.5)2001/07/310.00マイペース
おたのしみ係007ウォルトくん67.4→65.6(-1.8)31→30(-1.0)2001/07/31-2.67いじいじいじぃ～♪
増加防止維持係00777鈴さん55→53.4(-1.6)28→27.5(-0.5)2001/07/30-2.91体重増加防止＆維持に努める。
飼育係008りりこ52.9→53.5(+0.6)2001/07/31+1.1352.2キロで行こう！
にわか体育会009ちゅんた73.6→71.4(-2.2)2001/07/27-2.99にわかですから（笑）
腸内そうじ係010にゃあちゃん49→48.5(-0.5)2001/07/31-1.02おなかすっきりしたいよぅ
悪あがき委員長0100まこりん63.4→63.4(0.0)28.4→26.5(-1.9)2001/07/310.00今度こそ59キロ
はんなり美人係0103陽菜46.6→43.8(-2.8)16.9→17.5(+0.6)2001/07/27-6.01エロイ体目指そう!
なわとび番長☆0110ひなこさん54.6→53.8(-0.8)29→28(-1.0)2001/07/28-1.47体脂肪燃焼！27%に!
運動推進委員0114kaz64.0→64(0.0)26→25(-1.0)2001/07/310.00食後は動きましょう！
鈴木式処方実行第3次強化委員0141しれみちゃん48.60→48.25(-0.4)2001/07/31-0.72今月は健康診断ですが　^^;
石の上にも３年係0322かりんさん70.6→68.4(-2.2)2001/07/30-3.12やるぞ、やるぞ、やるぞ！
運動係0424もと66.5→69(+2.5)2001/07/31+3.76こまめに運動！
051ぶーちゃん56.6→56.3(-0.3)26.5→26.5(0.0)2001/07/27-0.53気合い入れ直していくぞ！
腹筋継続委員055みゆう☆46.8→45.9(-0.9)23→23(0.0)2001/07/27-1.92今月こそは続けていこう！
継続委員長065たきさん68.2→66.2(-2.0)34→32.5(-1.5)2001/07/26-2.9365キロになりたい
ボチボチ減量係0704おん57.4→58.2(+0.8)27→27(0.0)2001/07/31+1.39マイペース♪
ベーグル係0725あや蔵41.9→40.9(-1.0)2001/07/31-2.39目標達成できたらいいな～・・
若葉マーク0731しょこら48.4→44(-4.4)2001/07/31-9.097/31までに45kg☆(-3kg)
今度の今度こそ！食費１万以内娘0831pipinちゃん51.8→50.4(-1.4)25.5→24.5(-1.0)2001/07/30-2.70私は４０キロ台になります！
がんばる委員長0917きんぎょ62→61.6(-0.4)30→27(-3.0)2001/07/31-0.65ぼちぼちがんばるよー
かわいい0930まみーぶぅさん69.6→68.8(-0.8)2001/07/15-1.15体をいたわりながらダイエット！
書庫番10rainy_moon64.5→62.5(-2.0)2001/07/18-3.10
マイペース委員101ゆんこ57.4→56.6(-0.8)27.1→27.8(+0.7)2001/07/31-1.39それでもって確実に
ビア樽隊員1107虹ちゃん62→65(+3.0)2001/07/31+4.84夏だ！ビールだ！
体脂肪お掃除係1212ミルクココア79.0→75.4(-3.6)43→41(-2.0)2001/07/14-4.56ボチボチがんばります！
ビキニ特攻隊1221hime67.6→66(-1.6)32→31(-1.0)2001/07/31-2.378月は海で水着よ！
維持維持委員1225みほ姫52.4→52(-0.4)26.5→26.5(0.0)2001/07/31-0.76しっかり維持しましょう！
腹筋強化係123パッフルさん53.5→53(-0.5)22.5→22.5(0.0)2001/07/29-0.93あせらずマイペースで
水泳クラブ会員2ビョーカー61→59.4(-1.6)32.0→30.6(-1.4)2001/07/31-2.6260kgの壁をやぶる！
めちゃがんばる委員。2525しほちゃん51.8→51.4(-0.4)24.0→25.0(+1.0)2001/07/31-0.77今月はマイペ―スでっｐ(*^-^*)ｑ
ビューティ向上委員26こっこ60.5→58(-2.5)2001/07/31-4.1325をハッピーに迎えよう
体脂肪吸引係2929ayami51.6→50.2(-1.4)26.5→27.5(+1.0)2001/07/14-2.71（＾＾）/~おにくよさらば
貯金係305monkey48.8→49.2(+0.4)21.5→22.5(+1.0)2001/07/31+0.82お腹ひっこめっ！
うぐいす嬢390213むらむらこさん65.6→62.4(-3.2)31.5→29.0(-2.5)2001/07/31-4.88水着が着れる年までに！
C.A.D.隊員4032mayu69.6→67.8(-1.8)2001/07/31-2.59Coooool !!
水泳部員4946すずめさん58.2→55(-3.2)54.2→23.2(-31.0)2001/07/28-5.50グラフ下向き
Nice Body's Party!!!7272かにゃさん47.8→47.6(-0.2)29.9→29.3(-0.6)2001/07/14-0.42今宵も Nice Party を楽しみましょう！
ぶた8佳乃69.5→67.3(-2.2)2001/07/31-3.1766kg！
ぼちぼち給食当番8413卯月小鳥52.8→51.2(-1.6)29.5→28.3(-1.2)2001/07/31-3.03ぼーちぼちを極める
花泥棒8823ツクバさん61.0→59.6(-1.4)27.5→27.5(0.0)2001/07/07-2.30ストレス溜めない
給水係9110toffee64.8→63.8(-1.0)2001/07/31-1.54あせらない！
復活委員923まゆ58.6→58.4(-0.2)27→26.9(-0.1)2001/07/31-0.34♪無理せず焦らず♪
リハビリ中9876こた59.0→59(0.0)27.8→27.7(-0.1)2001/07/310.0057ｋｇ台定着に戻す
お散歩係9988ぷくぷくママ73.6→72.6(-1.0)2001/07/31-1.36ぼちぼち頑張ります（＾＾）/
美食美減委員999ヒスリル72→70.4(-1.6)33→32(-1.0)2001/07/31-2.22美味しくたべて美しく痩せる！
ヒロミ岡とも45.4→44.8(-0.6)21.5→21.5(0.0)2001/07/31-1.32サーブもスマッシュもきまるいい女
みんなの合計3138.5→3080.3(-58.2)-1.85
☆梅雨明け目指してホンキでガンバル委員会 ☆2001年06月の会長：卯月小鳥 さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
６月は雨が多くて気持ちまでジメジメしがちです。
でもでも、ここで気合をいれてガンバれば、
きゅっと引き締まったボディで夏を迎えることができますよ(^^)
気合目一杯はいいけれど、体調を崩しやすい季節だからこそ、
無理無茶しないはお約束。
美味しく食べて、しっかり動いて、きっちり痩せましょう(^^)

さぁ～～ みんな一緒に夏のお日様をお迎えだっ。

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
梅雨明け目指してホンキでガンバル委員会
役職会員番号お名前06/1体重→最新の体重(差）06/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
委員長兼給食当番000卯月小鳥55.0→52.6(-2.4)31.8→29.0(-2.8)2001/06/30-4.3620日で１ｋｇ減
栄養バランス管理委員001かおりん59.6→60.6(+1.0)2001/06/30+1.68月1キロ減…!
こつこつ委員002みほ姫53.0→52.2(-0.8)26.0→26.5(+0.5)2001/06/30-1.51週末の激増防止！
間食防止係0022鈴さん55.8→55.6(-0.2)29→26.5(-2.5)2001/06/30-0.36運動体造りと健康な食生活！
野外で遊ぼう委員003さなちゃん78.2→78.4(+0.2)40.7→41.0(+0.3)2001/06/15+0.26BMI：30代脱出
裸足推進委員0034たむ58→56.2(-1.8)2001/06/30-3.10夏目前油断大敵。
愛彼★委員004ミユウ53.6→52.4(-1.2)25.1→24.1(-1.0)2001/06/16-2.24だーとﾗｳﾞﾗｳﾞしましゅ☆
停滞期脱出委員長0063まこりん63→63.2(+0.2)28.6→27.6(-1.0)2001/06/30+0.3259キロ台に！
無駄毛監視係007ウォルトくん68.2→67(-1.2)29→31(+2.0)2001/06/30-1.76成せば成る。
飼育係008りりこ52.7→53.2(+0.5)2001/06/30+0.95見た目を細くしたい
美化委員0103陽菜44.5→43.6(-0.9)15.3→15.6(+0.3)2001/06/30-2.02ドド～ンと健康！
適度に食べよう委員0114kaz63.4→63(-0.4)25→25(0.0)2001/06/29-0.63低カロリーだからといって食べ過ぎない！
出戻り013ぽぽ54.0→53.7(-0.3)35.0→35.0(0.0)2001/06/11-0.56継続こそ力！
鈴木式処方実行委員0141しれみちゃん48.20→48.45(+0.2)2001/06/30+0.52違反撲滅強化月間
可愛いｺﾞｰｼﾞｬｽ（JJﾖﾘ借用語）015ＬＩＭＡ49.4→49(-0.4)26→26(0.0)2001/06/30-0.81なにげに参加♪
ボチボチ進行委員021おん58.2→57.6(-0.6)26→27(+1.0)2001/06/30-1.03無理をしない！！
60kg台脱出委員0216ドラミちゃん62.4→60.8(-1.6)32.5→32.0(-0.5)2001/06/24-2.56今月こそは絶対脱出＆定着!!
今月こそ運動委員024ruri50.3→50(-0.3)21→19.3(-1.7)2001/06/29-0.60４０キロ台～！！
ストレスフリー係026はる71.6→70.9(-0.7)34.3→34(-0.3)2001/06/30-0.98意地をはる
健康診断準備0424もと64.5→66.2(+1.7)2001/06/30+2.64まめに身体を動かす！
のほほん方式実証隊長045きくらげさん62.5→61.9(-0.6)29.6→28.9(-0.7)2001/06/19-0.96６０．×ｋｇに挑戦！！
051ぶーちゃん56→56.5(+0.5)26.5→26.5(0.0)2001/06/30+0.89取り戻せ！去年の私！
腹筋継続委員055みゆう☆47.3→46.6(-0.7)23→23(0.0)2001/06/29-1.48もういいかげん頑張る！今月こそ～！
書庫番0603rainy_moon62.8→62.9(+0.1)34.5→32.0(-2.5)2001/06/30+0.16毎日ダイエットラリーに記録！
二の腕強化委員065鈴夏ちゃん60.6→56(-4.6)2001/06/30-7.59今月もがんばりましょ♪
かわいいママになり隊0930まみーぶぅさん73.6→68.6(-5.0)2001/06/30-6.79食べて動こう！
美化係1miyo64.6→64.2(-0.4)24→25(+1.0)2001/06/30-0.62マイペースで
テレビ体操101ゆんこ56.6→57.4(+0.8)26.4→26.4(0.0)2001/06/30+1.41肩こりも直したい
鎖骨くっきり運動委員1207シエラ44.8→44.4(-0.4)26.0→25.0(-1.0)2001/06/03-0.89キレイな体で街を闊歩するぞ～
脂肪吸引係り1212ayami53.2→51.6(-1.6)29.0→27.0(-2.0)2001/06/30-3.01体脂肪２４％のカラダ！
赤レンジャー！1221hime69.2→68.6(-0.6)30.5→32(+1.5)2001/06/30-0.87がんばりたいで～す☆
マイペース123パッフルさん55.1→53(-2.1)23.5→21.5(-2.0)2001/06/30-3.81２キロ減を目指す！
ぶた2佳乃72.2→69.5(-2.7)2001/06/30-3.74絶対毎日登録！
めちゃがんばる委員。2525しほちゃん52.8→51.8(-1.0)24.5→24.0(-0.5)2001/07/03-1.89４０キロ台に・・・(*￣m￣) ププッ
貯金担当305monkey49.2→49.2(0.0)21.5→22(+0.5)2001/06/290.00筋肉付けよう！
お世話係306あや蔵43.9→42.1(-1.8)2001/06/30-4.10おいしく楽しく美しく
ddr検証委員33316mero56.4→57(+0.6)26→27(+1.0)2001/06/30+1.06てきぱき動いて夜余裕があったらＤＤＲ
短期大幅減量委員4Ｒｉｎｋａさん57.4→56(-1.4)30.0→30.3(+0.3)2001/06/19-2.44５Kg減！！
C.A.D.隊長4032mayu73→70(-3.0)2001/06/30-4.11やっほ～い！ｗ
減量係4649ミルクココア78.2→78.4(+0.2)43→43(0.0)2001/06/30+0.26またがんばります☆
女王様551919むらむらこちゃん68.8→65.8(-3.0)36.0→31.5(-4.5)2001/06/30-4.36夏は海で甲羅干だ
お散歩係555ぷくぷくママ74.0→73(-1.0)2001/06/30-1.35毎日お散歩、30分！
まったり委員614すずめさん57.2→56.6(-0.6)23.7→24.7(+1.0)2001/06/26-1.05少しずつでも下向きで！
Nice Body's Party7243かにゃさん47.8→46.06(-1.8)2001/06/30-3.64今宵も・・Nice Partyを！
ウォーキング特攻隊777こた57.6→58.4(+0.8)28.3→26.7(-1.6)2001/06/30+1.39とりあえずあるく
６月こそ食費１万いかせない娘831pipinちゃん54.0→51.8(-2.2)28.0→25.5(-2.5)2001/06/30-4.07できれぱ５０キロ代脱出よー
ハッピーダイエット要員888ゆん☆65.4→64(-1.4)35.6→40(+4.4)2001/06/22-2.14毎日実行！
半そで対策委員9110toffee67.0→64.8(-2.2)36.0→34.5(-1.5)2001/06/30-3.28あせらない！
美食美減委員999ヒスリル73.2→72(-1.2)34→33(-1.0)2001/06/30-1.64食べよう！痩せよう！
やる気復活大作戦みろりん66→65.4(-0.6)32→32(0.0)2001/06/30-0.912キロ減だ！
みんなの合計2984→2938.1(-45.9)-1.54
☆今のうちに体を引き締めましょう～！ ☆2001年05月の会長：みほ姫 さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
新年度になって１ケ月たちました。
そろそろ新しい環境や生活に慣れてきて、これからもっとダイエットに頑張れるはず！
１週目はＧ・Ｗということもあり、それはそれで楽しんで～　ヽ(^0^)ノ
Ｇ・Ｗ明けからしっかりダイエットすればＯＫだもん。

毎日ちょっとでいいから運動を続けて、体を引き締めましょう。
体重がいっぱい減らなくても、体が引き締まればステキな服が着れるもんねぇ～

焦ることなく、無理せずマイペースで、みんな一緒にもっとキレイになるぞぉ！！

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
今のうちに体を引き締めましょう～！
役職会員番号お名前05/1体重→最新の体重(差）05/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
がんばる委員長000みほ姫53.6→53(-0.6)27.0→26.5(-0.5)2001/05/31-1.12こつこつ頑張る！
健全ダイエット実践係001まこりん65.8→63(-2.8)28.4→28.8(+0.4)2001/05/31-4.26地道に月３キロ
お買い物係001.5なおなお48.8→48.6(-0.2)2001/05/20-0.41筋肉りゅうりゅう！
ぼちぼち進行委員002おん58→57.6(-0.4)27→26(-1.0)2001/05/31-0.69体調管理を第一に！！！
体脂肪お掃除係007ミルクココア75.8→75.4(-0.4)43→43(0.0)2001/05/09-0.53今月もがんばりますぅ！
さんぽ係007.5ウォルトくん68.5→67.8(-0.7)2001/05/31-1.02一本いっとく？
鍛える係00777鈴さん57→55.8(-1.2)2001/05/31-2.11鍛えて太りにくい体を造る！
カウンセラー008りりこ53.2→52.8(-0.4)2001/05/31-0.75心のケアと体のケア
美脚推進委員0103陽菜44→43.8(-0.2)16.2→15.1(-1.1)2001/05/31-0.45目指せ！腹筋割れ！
セクシ～ＢＯＤＹ創り委員長015ＬＩＭＡ50.0→49.8(-0.2)27→27(0.0)2001/05/31-0.40これからはセクシー＆ラブリ～でいきたい（希望）
体脂肪対策委員026はる75.9→71.8(-4.1)34→35.3(+1.3)2001/05/31-5.40今月は意地を張る
摂食障害撲滅部隊隊長0321キイコ53.8→53.4(-0.4)2001/05/30-0.74心身ともに健康！
051ぶーちゃん56→56(0.0)27→26.5(-0.5)2001/05/310.00夏は近いぞ！！
二の腕引き締め委員0614ちひろ54.05→54.05(0.0)2001/05/010.00筋肉つけてリバウンド防止
Nice Body's Party0724かにゃさん45.8→46.6(+0.8)29.6→28.0(-1.6)2001/05/31+1.75Nice Body Party に今宵も晩餐！
毎日運動委員会0917きんぎょさん61.6→62(+0.4)29→27(-2.0)2001/05/31+0.65こつこつ運動推進中～～
かわいいママになり隊0930まみーぶぅさん82.8→73.6(-9.2)2001/05/31-11.111に忍耐!2に努力!
やる気取り戻し隊2佳乃72.6→72.2(-0.4)2001/05/31-0.55初心に返りたい
さんぽ係228みもちゃん51→51(0.0)2001/05/300.00ごー　おん！！
めちゃがんばる委員。2525しほちゃん52.2→51.6(-0.6)25.0→25.0(0.0)2001/05/31-1.15プニプニお肉を退治（￣～；￣）
競歩係305monkey49.2→49.4(+0.2)22.5→21.5(-1.0)2001/05/31+0.41もうすぐ夏だよっ！
趣味係306cherry45.6→46(+0.4)2001/05/16+0.88リバウンド阻止！
エアロ係307紘香58.8→59(+0.2)27→26(-1.0)2001/05/15+0.34めざせ！マイナスの女王
踊ゲー委員会333001こた57.8→57.6(-0.2)28.0→28.6(+0.6)2001/05/31-0.35体脂肪増やさない
ddr検証委員333555mero57.8→56.6(-1.2)28→26(-2.0)2001/05/31-2.08今月もなるべく踊る。あきたら散歩です！
鈴木式処方実行強化委員403しれみちゃん47.30→47.2(-0.1)2001/05/31-0.214月頭の46.65よりは下に行かねば！
C.A.D.隊員4032mayu77.0→73(-4.0)2001/05/31-5.19今月も戦うよんｗ
炊事係52rainy_moon63.0→63(0.0)35→34.5(-0.5)2001/05/260.00炊事で消耗しないこと？
セルライト撲滅委員717シエラさん48.0→46.6(-1.4)28.5→27.0(-1.5)2001/05/20-2.92思い切って脚だすよ～！
運動推奨委員777kaz61→62.2(+1.2)29→29.4(+0.4)2001/05/31+1.97毎食後運動！＆１週間トータル10時間以上運動！
食費１ヶ月5000円娘。831pipinちゃん53.4→53.4(0.0)2001/05/310.00半年ぶりの５１キロ代に！
給食当番8413卯月小鳥57.0→54.8(-2.2)33.6→31.6(-2.0)2001/05/31-3.86美味しく食べて、楽しく動いて、きっちり痩せる
半そで対策委員9110toffee67.6→66.6(-1.0)2001/05/31-1.48あせらない！
続・６０キロ脱出計画実行委員9999999かおりん64.4→58.8(-5.6)2001/05/31-8.70今月こそは…
みんなの合計1988.3→1954(-34.3)-1.73
☆夏に笑うために今がんばろう！みんなでムフフと笑ってやろう(^_^) ☆2001年04月の会長：まこりん さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
桜が満開！ルンルンの４月です。新学期をはじめとして、この時期スタートすることって多いでしょ？
ダイエットも心機一転再スタートですよ～(^o^)／。
ずっとがんばってきた人も、今までさぼりぎみだった人も、今からがんばれば夏には充分間に合います。
春ってダイエットには最適な季節。がんばった分だけ成果はきっと出ます。
まず１ヶ月、そしてそのまま３ヶ月、夏に笑うためにみんなでがんばりましょう！

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
夏に笑うために今がんばろう！みんなでムフフと笑ってやろう(^_^)
役職会員番号お名前04/1体重→最新の体重(差）04/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
がんばる委員長0000まこりん66.2→65.2(-1.0)30.8→29.4(-1.4)2001/04/30-1.51運動して5キロ減
大幅ダイエット委員00000ピンガ98.5→98.7(+0.2)2001/04/04+0.20絶対やせてやるっ！
脱☆50kg001ミユウ51.6→52(+0.4)2001/04/28+0.78マイペエス。
コマダム委員002かおりん60→61.4(+1.4)2001/04/30+2.33目指せ！おしゃれな奥さん♪
ぼちぼち委員003みほ姫53.4→53(-0.4)28.0→27.0(-1.0)2001/04/30-0.75ゆったり楽しく！
お掃除当番005なおなお48.8→47.8(-1.0)2001/04/30-2.05かわいい洋服着るぞ
体脂肪お掃除係006ぷよぷよちゃん90→88.5(-1.5)52→48(-4.0)2001/04/25-1.67サヨナラ体脂肪！
体脂肪お掃除係007ミルクココアさん80→75.6(-4.4)43→43(0.0)2001/04/30-5.50気持ちを引き締めてがんばるぞっ！
パンシロン携帯係007.5ウォルトくん69.5→69(-0.5)2001/04/30-0.72めざす！1kg減！
鍛える係00777鈴さん54→56(+2.0)24→26(+2.0)2001/04/30+3.70体を鍛えて筋肉質に。
飼育係008りりこ54.0→53.3(-0.7)2001/04/30-1.30再スタート
美肌推進委員0103陽菜44→44(0.0)16.5→16(-0.5)2001/04/300.00筋肉美人！
引き締め係0135ちひろ54.75→53.85(-0.9)2001/04/29-1.64体重戻し（泣）
脱！６０Kg♪015Lilyちゃん62.6→63.8(+1.2)2001/04/11+1.92挫けないで頑張るぞ～！
60㌔脱出計画実行委員（平）0160ねこまた61.6→62.6(+1.0)34.0→34.0(0.0)2001/04/30+1.62迷ったけど、今月もやっぱり！
その気になる係0228みもちゃん50.5→51(+0.5)2001/04/29+0.99現状維持しつつ数�L調整する
026はる76.3→75(-1.3)35.9→35.3(-0.6)2001/04/30-1.70マイペースで
051ぶーちゃん55→56(+1.0)26.5→27(+0.5)2001/04/30+1.82いい加減頑張ります！
お散歩委員055みゆう☆46.7→46.5(-0.2)24→23(-1.0)2001/04/30-0.43毎日少しでも歩く！
毎日運動！0917きんぎょさん60.8→61.2(+0.4)26→26.5(+0.5)2001/04/30+0.66継続は力なりぃぃ～～～
幽霊部員15ＬＩＭＡ50.5→50.2(-0.3)2001/04/30-0.59なんとなく参加♪
恐縮です168小池アサコ54→53.5(-0.5)2001/04/22-0.93やっぱモテたいよねー。
めちゃがんばる委員。2525しほちゃん53.4→51.8(-1.6)26.0→24.5(-1.5)2001/04/30-3.00４０㌔台になりたいなっ(v^ｰ°)
競歩係305monkey49.8→49.4(-0.4)23→22(-1.0)2001/04/27-0.80いい加減にしなさい！
踊ゲーしたっぱ33みやび53.8→52.2(-1.6)25→25(0.0)2001/04/27-2.97踊ってみることにしたの
踊ゲー検証委員会333001こた58.4→57(-1.4)27.9→28.3(+0.4)2001/04/30-2.40踊ることを思い出す！
ddr検証員（平）33353mero57.6→57.4(-0.2)28→27(-1.0)2001/04/30-0.35踊る。あとあきてきちゃったら外にでる。
鈴木式処方実行委員403しれみちゃん46.65→47.75(+1.1)2001/04/30+2.36「脳と自律神経」に優しくね
C.A.D.委員4032mayu81.8→76.8(-5.0)2001/04/30-6.11今月も、カウンターアタック！！
代謝UP4126およ77.0→74(-3.0)36→36(0.0)2001/04/30-3.90ヨイフロで体力増強～
とにかく頑張る委員555ぷくぷくママ72.8→73.6(+0.8)2001/04/30+1.10こまめに、体を動かします。
チョビチョビ減量委員704おん58.4→58.2(-0.2)29→28(-1.0)2001/04/30-0.34マイペース
幽霊社員7054いかちゃん51.4→51(-0.4)23→22.5(-0.5)2001/04/23-0.78今日のやる気を忘れるな！
続Nice Body's Party7247かにゃさん47.0→47(0.0)2001/04/280.00今宵もNice Body's Party を満喫しよう！
運動推奨委員777kaz62→60.4(-1.6)27→29(+2.0)2001/04/30-2.58毎食後運動！一週間total10時間以上が目標！
給食当番8413卯月小鳥60.4→56.6(-3.8)34.7→33.6(-1.1)2001/04/30-6.29美味しく食べてしっかり動いてきっちり痩せる。
薄着対策委員9110toffee69.2→67.6(-1.6)2001/04/30-2.31あせらない！
みんなの合計2242.3→2218.8(-23.5)-1.05
☆コートと一緒に、今着ている脂肪も脱いじゃぉ～！ ☆2001年03月の会長：みほ姫 さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
今年度もこの１ケ月で終わりです。
みんなで脂肪を脱ぎ捨て、ステキなボディーで
薄着もへっちゃらになりましょう～！
さぁ、無理をせずマイペースで頑張るよぉ。

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
コートと一緒に、今着ている脂肪も脱いじゃぉ～！
役職会員番号お名前03/1体重→最新の体重(差）03/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
運動とグローバル委員0000まこりん68.0→65.2(-2.8)31.6→29.4(-2.2)2001/03/31-4.12運動するじょぉ～！
大幅ダイエット係り001ピンガ102.0→98.5(-3.5)2001/03/30-3.43目標まで頑張るっす
さよなら50キロ台！002トマトちゃん54.0→52.6(-1.4)2001/03/31-2.59こんにちわ40キロ台。こんどこそ有言実行よ！
ナイスバディOL004ミユウ52.8→51.6(-1.2)25.0→24.5(-0.5)2001/03/31-2.27露出に耐えられるバディをGET。
美人オペレーター0041たむ59.4→59(-0.4)32→32(0.0)2001/03/30-0.6758キロ台安定！
ほえほえのほえ～委員007ウォルトくん70.5→69(-1.5)2001/03/31-2.13ゆっくり落としたい。
引き締め係00777鈴さん52.6→53.8(+1.2)2001/03/29+2.28小食で引き締める！
飼育係008りりこ52.4→53.8(+1.4)2001/03/31+2.67現状打破！
健康推進委員0103陽菜44.4→44(-0.4)16.5→16.6(+0.1)2001/03/31-0.90健康な体になりたい！
くじけないっ！012misia64→61.1(-2.9)2001/03/27-4.53ブルーモードを乗りきろう！
ぴよぴよ実行委員0216ドラミちゃん59.8→59.8(0.0)32.0→31.0(-1.0)2001/03/060.00もう60kg台には戻らないぴよ!!
60㌔脱出計画実行委員0217かおりん61.4→60(-1.4)2001/03/31-2.28今月は絶対60㌔脱出！
60㌔脱出計画実行委員（副）0218おん61.2→58.4(-2.8)31→29(-2.0)2001/03/31-4.58今月こそは60ｋｇ脱出！！
腹八分目0219且56.6→56.8(+0.2)32→33(+1.0)2001/03/27+0.35食べたら、動く
60ｋｇ脱出計画委員（書記）0220林檎ちゃん62.0→60.6(-1.4)2001/03/30-2.26有酸素運動でサイズダウン＆６０ｋｇ脱出
60㌔脱出計画実行委員（平）0221ねこまた61.4→61.2(-0.2)34.0→34.0(0.0)2001/03/31-0.33今月こそは、絶対頑張る！
60㌔脱出計画実行委員(平)0222ゆん☆63→60.7(-2.3)35.9→37.8(+1.9)2001/03/29-3.6550kg台になる！
基礎代謝アップ委員026はる75.4→76.6(+1.2)2001/03/31+1.59マイペースで
会長0301みほ姫54.2→52.8(-1.4)28.5→28.0(-0.5)2001/03/31-2.58週末の激増防止！
入浴剤調査委員0470おれんじ50→49.5(-0.5)2001/03/30-1.00４０ｋｇ台カムバック！！
50キロ脱出委員(副)048ごんぞうさん52→52(0.0)2001/03/020.0049.9kｇ
50Kg脱出委員049Ｒｉｎｋａさん53.8→53(-0.8)26.6→27.6(+1.0)2001/03/16-1.4950ｋｇ脱出するっ！！
051ぶーちゃん55→55.2(+0.2)26.5→26.5(0.0)2001/03/31+0.36徐々に調整！
腹筋係055みゆう☆47→47.2(+0.2)24→23.5(-0.5)2001/03/30+0.43今月こそは頑張ります！
自己管理委員0815rainy_moon63.1→62.1(-1.0)35.1→34.9(-0.2)2001/03/31-1.58煩悩の撃退！
体脂肪お掃除係0865ぷよぷよちゃん92→90(-2.0)49→51(+2.0)2001/03/31-2.17サヨナラ体脂肪！
60㌔脱出計画実行委員0917きんぎょさん61.0→60.2(-0.8)27.5→25.5(-2.0)2001/03/31-1.31ゼッタイに60キロ脱出だ！！
スイミング委員0918まゆさん60.4→60.4(0.0)2001/03/270.00着ぐるみ一枚脱ぐ！
体脂肪除去係0926くるりちゃん78.4→77.6(-0.8)45→43(-2.0)2001/03/03-1.02がんばるぞいっ！
運動委員1113ぽんた68.4→68.8(+0.4)43→41(-2.0)2001/03/13+0.58６６ｋｇに！
で部長1215ネッチャン54.2→55(+0.8)27.5→27(-0.5)2001/03/28+1.48健康第一
ダンベル係13ぽぽ54→53.3(-0.7)2001/03/31-1.3050kgになってやるぅぅぅ
キレイになりた委員Ⅱ15ＬＩＭＡ49.6→50.4(+0.8)26→27(+1.0)2001/03/31+1.61４７～４８ｋｇになる
めちゃがんばる委員2525しほちゃん54.8→53.6(-1.2)28.0→26.5(-1.5)2001/03/31-2.19さよならしほのお肉たち(☆^ー^)ノバイバイ
競歩係305monkey49→49.6(+0.6)22→22(0.0)2001/03/28+1.22いい加減に達成しなさーい！
踊ゲー検証委員会333001こた58.6→57.8(-0.8)27.4→27.3(-0.1)2001/03/31-1.37サーバー移転が終わったら踊るー
ddr検証（平）333555mero57→57(0.0)28→27(-1.0)2001/03/300.00春の薄着に向けて踊る。変わる。
ＤＤＲ＆サンバ検証委員会・平383838ＦＦＦさん77.8→77.6(-0.2)25→25(0.0)2001/03/18-0.26今月は１㎏落とす！
鈴木式処方実行委員403しれみちゃん46.95→46.6(-0.3)2001/03/31-0.75やせたい人は食べます♪
5けてぃちゃん67→67.3(+0.3)2001/03/22+0.45やらなきゃ～ヤバイでしょう！
幽霊社員7054いかちゃん51.0→50.6(-0.4)25.5→23(-2.5)2001/03/30-0.78精神安定!!
Nice Body's Party724かにゃさん46.2→45(-1.2)28.3→26.3(-2.0)2001/03/31-2.60Dietの楽しいPartyを満喫しよう！
運動推奨委員！777kaz60.8→61.6(+0.8)25→26(+1.0)2001/03/30+1.32毎食後運動！＆一週間トータル10時間以上運動
頑張るぞ委員778ぷくぷくママ73.2→72.8(-0.4)2001/03/31-0.55こまめに体を動かします。
たるみを取りたい！委員808マコ姉48.2→51(+2.8)25.0→26.5(+1.5)2001/03/30+5.81太ももを引き締める！
給食当番8413卯月小鳥61.8→59.6(-2.2)2001/03/31-3.56食べて動く
お散歩委員9110toffee71.2→68.8(-2.4)2001/03/31-3.37ウォーキングがんばります！
みんなの合計2837.5→2809.1(-28.4)-1.00
☆もうすぐ春。薄着の季節までにもうひといきがんばる委員会 ☆2001年02月の会長：りりこ さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
年末年始の苦労を乗り越え、もうすぐ来る春に輝こう！
この夏こそはナイスバディを夢見るあなたとわたし、
確実に、着実にがんばりましょうね！
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
もうすぐ春。薄着の季節までにもうひといきがんばる委員会
役職会員番号お名前02/1体重→最新の体重(差）02/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
60㌔脱出計画実行委員001かおりん61.8→61.2(-0.6)2001/02/28-0.97６０キロ脱出！
60㌔脱出計画実行委員〔副〕002おん61.6→61.2(-0.4)29→31(+2.0)2001/02/28-0.6560キロ脱出！！
60㌔脱出計画実行委員 平0021ねこまた60.8→61.2(+0.4)35.0→32.5(-2.5)2001/02/28+0.66今月こそは！
60㌔脱出計画実行委員〔補欠〕0022ドラミちゃん60.4→59.8(-0.6)35.0→32.0(-3.0)2001/02/28-0.99今月こそ60キロ脱出！
毎日登録するぞ係003さなえちゃん75.8→78.2(+2.4)40.8→41.5(+0.7)2001/02/28+3.17参加する事に意義があるっ？！
ナイスバディOL004ミユウ54.8→52.8(-2.0)28.0→24.4(-3.6)2001/02/28-3.65W60にな～れ～♪
お花係005あけ54.5→52.5(-2.0)31→30(-1.0)2001/02/23-3.67目指せ４０キロ台♪
委員長＆飼育係007りりこ52.6→52.5(-0.1)2001/02/28-0.19ああ、今月こそは！
美人オペレーター0077たむ59→59.2(+0.2)32→31.5(-0.5)2001/02/28+0.34目指せ-2キロ！
引き締め係00777鈴さん53.0→52(-1.0)24→24(0.0)2001/02/28-1.89春にむけて引き締まった体を！
ぼちぼち委員0101みほ姫55.4→54.6(-0.8)30.5→29.0(-1.5)2001/02/28-1.44目指せ５４kg！
カムバック！60kg台委員012misia62.3→63.4(+1.1)2001/02/23+1.77とりあえず正月太り克服！
腹筋委員0209ぽんた70.0→68.4(-1.6)41→41(0.0)2001/02/28-2.29２ｋｇ減だっ！！
基礎代謝アップ委員026はる77.7→75.4(-2.3)37.8→37.1(-0.7)2001/02/28-2.96最低値更新
ゾウさん係0302たちばなさん99.2→94.8(-4.4)2001/02/26-4.44ぼちぼち頑張ります
なんちゃってダイエット会046かにゃさん47.6→46.2(-1.4)31.1→29.9(-1.2)2001/02/28-2.94あまりがんばりすぎないようにね！
お調子モノ♪0829pow52.4→50.4(-2.0)31→31(0.0)2001/02/18-3.8248kgになる
体脂肪お掃除係0865ぷよぷよちゃん95→92(-3.0)2001/02/28-3.16サヨナラ体脂肪(T_T)/~~~
万年挫折委員1000まこりん70.2→67.8(-2.4)32.4→30.8(-1.6)2001/02/28-3.42今月こそ減らさねば
今月こそ本気111kiki61.2→62(+0.8)2001/02/28+1.31目指せ！　58キロ
運動継続委員133みゆう☆46.9→46.5(-0.4)24.5→23.5(-1.0)2001/02/28-0.85あきらめずに運動続ける！
今よりもキレイにないた委員15ＬＩＭＡ51.0→49.5(-1.5)29→26(-3.0)2001/02/28-2.9424日のＸデーまではｆｉｇｈｔ♪
ストレス発散委員1616大福ちゃん65.0→64.6(-0.4)32.0→31.1(-0.9)2001/02/28-0.62食べたら動く！
体脂肪燃やそう♪18あやっち61.2→60.4(-0.8)38→35(-3.0)2001/02/10-1.3160キロ台返上頑張るぞ！p(＃^∇°）q ファイトッ
ベビーカーウォーキング隊長242ハピナス59.4→59.6(+0.2)23.0→23.5(+0.5)2001/02/28+0.34200g位は減らしたい！
ウエスト作成委員303cherry45.4→45.2(-0.2)21.0→21.0(0.0)2001/02/26-0.44今月中に目標達成！
競歩係305monkey49→48.6(-0.4)22→22.5(+0.5)2001/02/28-0.82今月こそマイナスで終わりたい♪
無言実行係306ぶよっち61.4→62.2(+0.8)2001/02/26+1.3060台とは縁を切りたいっ
さんぽ係307ごんぞうさん51.8→52(+0.2)2001/02/06+0.39太らない。
ウエスト制作委員会308みやび53→54(+1.0)23→24(+1.0)2001/02/28+1.89通販グッズで引き締めを～
踊ゲー検証委員会333001こた59.4→59(-0.4)29.5→28.2(-1.3)2001/02/28-0.67踊るぞ・・・ゴホっ・・・
風邪ひかない。早く直す。
ddr検証（平）333002mero57.2→57.2(0.0)29→29(0.0)2001/02/260.00深夜喰いにて悔い阻止！
復活！ＤＤＲ平社員3334444ＦＦＦさん78.2→77.8(-0.4)26→26(0.0)2001/02/28-0.51心機一転頑張ります～（＾＾）
がんばる委員会すばらし委員403しれみちゃん45.25→46.95(+1.7)2001/02/28+3.76先月実績46.85→45.75　最終日油断に注意！
目指せ！きれいな花嫁56513モモンガさん52.8→53.2(+0.4)2001/02/14+0.76目指せ50キロ！！
まだまだ　　★ペーペー★7070いかちゃん51.8→50.4(-1.4)26.0→24.5(-1.5)2001/02/18-2.70これ以上増やさない
何が何でも50ｷﾛ725トマトちゃん56.2→54(-2.2)2001/02/28-3.91たっぷり運動おやつはお預け
体を動かすぞ委員771ぷくぷくママ73.2→73.2(0.0)2001/02/280.00毎日、こまめに動きます
運動推進委員♪777kaz60.4→60.6(+0.2)24→25(+1.0)2001/02/28+0.33食後は必ず動く！＆１週間で10時間以上は運動すること！
自称808マコ姉49.4→48.6(-0.8)27.5→25.0(-2.5)2001/02/28-1.6248.5キロ！
寒さ対策委員9110toffee71.8→71.2(-0.6)2001/02/28-0.84寒さに負けずに動く！
明るく減らす委員923まゆさん62.2→60.2(-2.0)2001/02/28-3.22減らす！
みんなの合計2547.2→2520.5(-26.7)-1.05
☆２１世紀到来！美しくなる第１歩、気合いモードでがんばる委員会 ☆2001年01月の会長：かおりん さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
あけましておめでとうございます。
記念すべき２１世紀最初のがんばる委員。年末年始、爆増した体重を今月中に戻しましょう。維持できてる方々は更なる目標へ向けて。新しい年、後悔しないように全力でがんばりましょうね～。今年はダイエッターの皆様にとって良い年になりますように♪
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、１月分（３０日）の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント！
２１世紀到来！美しくなる第１歩、気合いモードでがんばる委員会
役職会員番号お名前01/1体重→最新の体重(差）01/1体脂肪→最新の体脂肪（差）最終更新日開始時体重との比(％）目標（簡潔に！）
参加することに異議あり0000まこりん68.2→68.4(+0.2)2001/01/31+0.29まずは継続
60㌔脱出計画実行委員長000000かおりん64.5→62(-2.5)2001/01/31-3.88絶対に６０㌔脱出！
お花係り001あけ54.5→53.4(-1.1)31→26.8(-4.2)2001/01/15-2.0240キロ台に戻る！！
飼育係007りりこ52.1→53(+0.9)2001/01/31+1.73本気です
孤独耐久係00777鈴さん55→53(-2.0)26→24(-2.0)2001/01/31-3.64今月は孤独な職場でがんばります・・・ (T_T)
キレイ委員0101みほ姫56.4→55.4(-1.0)30.5→30.0(-0.5)2001/01/31-1.7754kg台になる！
風紀委員長012桜子さん64.7→63.8(-0.9)2001/01/22-1.39２１世紀は頑張るぞ！！
ぴよぴよ推進委員0216ドラミちゃん60.8→60.2(-0.6)32.0→32.5(+0.5)2001/01/28-0.99今月こそ60kg台から完全脱出するぴよ!!
貯金係り026はる78.9→77.3(-1.6)37.8→37.8(0.0)2001/01/31-2.03まずは最低値
051ぶーちゃん57→55.5(-1.5)27→27(0.0)2001/01/31-2.63本当にヤバイっす！！
散歩係052陽菜ちゃん48→48.2(+0.2)20.8→17.7(-3.1)2001/01/29+0.42術後の体調戻します！
再生係07まゆさん62.4→62(-0.4)2001/01/31-0.64食事＋運動(水泳)
自分を好きになる委員0704おん62→61.4(-0.6)32→31(-1.0)2001/01/31-0.97心のダイエットもご一緒に！！
『やまとなでしこ』になりたい0775ごんぞうさん50.8→51.8(+1.0)2001/01/29+1.97毎日登録で月末には48キロ
運動継続委員133みゆう☆46.9→46.3(-0.6)25→24.5(-0.5)2001/01/31-1.28少しでもいいから運動続けよう♪
２１世紀型体型15ＬＩＭＡ53.0→51.2(-1.8)30.0→29(-1.0)2001/01/31-3.40初参加♪ぽちぽちいくわ～（￣∇￣）
ナイスバディ委員2001ミユウ56.2→54.8(-1.4)29.0→28.0(-1.0)2001/01/31-2.49部分痩せ
バレンタイン大作戦同好会214miku-miku51.6→52(+0.4)2001/01/12+0.78ストレスためず健康的にダイエット！
ダンベルやるぞ222コッペさん44.5→45.2(+0.7)2001/01/31+1.57食べた分動くぞ
お茶汲み223さちえ54→51.1(-2.9)24.8→21(-3.8)2001/01/27-5.37意識しすぎない
歩く28kiki61→61.4(+0.4)2001/01/31+0.6658キロまで落としたい
お掃除係30みやび53.8→53(-0.8)23.5→23(-0.5)2001/01/31-1.49誕生日は笑顔で迎えたいの
競歩係305monkey49.2→49.2(0.0)22.5→21.5(-1.0)2001/01/310.00脱正月ボケ
とりあえずやってみる委員306ぶよっち64.2→61.2(-3.0)2001/01/31-4.67とりあえずやってみないことには始まらない！
踊ゲー検証委員会333001こた58.2→59.8(+1.6)29→29(0.0)2001/01/31+2.75皆さん今世紀も踊りましょう！
踊ゲー検証委員会(副)333002ゆん☆63.4→64.2(+0.8)36.8→36.8(0.0)2001/01/01+1.26今月からはきちんとダイエット～
踊ゲー検証委員会(平）333003mero57.4→57.2(-0.2)29→29(0.0)2001/01/31-0.35新年会のお酒には負けても食い物おさえる！
踊ゲー検証委員会ねこ係333999ねこまた61.8→60.8(-1.0)35.0→35.0(0.0)2001/01/31-1.62きっちり踊って、目標60キロ！！
体育委員会36てる65.0→66(+1.0)34.5→34.5(0.0)2001/01/23+1.54あのスカートがはけるように。
新人がんばる委員403しれみちゃん46.85→45.75(-1.1)2001/01/31-2.35がんばりますっ。ペコリ。
運動推奨委員777kaz64.4→60.2(-4.2)25→24(-1.0)2001/01/31-6.52毎週10時間運動して体を引き締める！
万歩係808マコ姉50.4→49.6(-0.8)29.0→27.0(-2.0)2001/01/31-1.59仕事とダイエットの両立。
ストレス発散委員8181大福ちゃん68.2→66(-2.2)33.3→32.1(-1.2)2001/01/31-3.23食べたら動く！！
正月太り阻止委員888らむ56→54.6(-1.4)30→31(+1.0)2001/01/16-2.50目標－６㎏！
冬太り対策委員9110toffee74.8→71.8(-3.0)2001/01/31-4.01寒さに負けないぞ～！
9999ともりん83.6→83(-0.6)2001/01/22-0.72重い腰をあげよう
みんなの合計2119.7→2089.7(-30.0)-1.42