| アッコのパーソナルデータ | ||
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年齢：33 身長：162cm 性別：女性 ダイエット開始当初の体重 49.4kg ダイエットラリー参加(1999/04/09)時の体重 49.4kg 現在の体重 46.2kg |
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目標[詳細] 1999/04/09に設定した目標 今日は49.4kg。1999/07/31まで2.4 kg痩せて47kgになる！ 1999/07/31に設定した目標 今日は48kg。1999/09/30までに1 kg痩せて47kgになる！ 1999/09/30に設定した目標 今日は47.6kg。1999/10/31までに0.6 kg痩せて47kgになる！ 1999/10/31に設定した目標 今日は47.4kg。1999/12/31までに0.4 kg痩せて47kgになる！ 1999/11/13に設定した目標 今日は47kg。1999/12/31までに0 kg痩せて47kgになる！ ダイエットは終了しました。現在は卒業生として近況のみ報告しています |
ダイエット方法： 食べたい物は食べる！！増えたら調整！ 普段の生活をキビキビ動く！ ステッパー一日30分以上 計測方法：朝起床トイレ後 パジャマこみ計測 |
意気込み： |
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公開ダイエット ＤＡＴＡ グラフで見るダラダラ経過 経過分析 （オプショングラフ描画・日記検索・応援ランキング） |
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1999年04月のデータ 49.4ｋｇ→48.8ｋｇ 1999年05月のデータ 48.6ｋｇ→48ｋｇ 1999年06月のデータ 48.2ｋｇ→48ｋｇ 1999年07月のデータ 48ｋｇ→48ｋｇ 1999年08月のデータ 48.4ｋｇ→47.2ｋｇ 1999年09月のデータ 47.4ｋｇ→47.6ｋｇ 1999年10月のデータ 47.2ｋｇ→47.4ｋｇ 1999年11月のデータ 48ｋｇ→47.6ｋｇ 1999年12月のデータ 47.8ｋｇ→47.4ｋｇ 近況報告  |
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