地道にダイエット！！ 最新の１０登録のデータ
グラフ
最新情報
★★★今後の予定★★★
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2009年 03月 19日 木曜日 体重：73.5ｋｇ 体脂肪率:37.0％ ＢＭＩ:32.6 肥満度:48.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から17 kg 目標まであと4.5 kg |
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むくみ：
あり
日記： 昨日は、３ヶ月ぶりにＵＳＪに行ってきました♪ １０月にランマがＵＳＪデビューしていらい、 ランマがはまって、毎月のように連れて行っていたんだけど、 １月・２月は行っていなかったので(^_^； よく歩いたけど、よく食べたから 痩せてませんな（笑） オープンの１０時から、２０時までたっぷり遊んできましたよ〜。 ランマは、ショー好きなので 身長がもう少しだけ伸びたら、ディズニーに連れて行ってあげようかな（＾＾） 今日は、友達親子さん２組と一緒に、 県の児童施設で行われたイベントに行ってきました。 朝からお弁当を作っていったので、 ちょっとお疲れモードです（＾＾； |
ぶーちゃんのダイエットを応援してね!
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2009年 03月 17日 火曜日 体重：73.8ｋｇ 体脂肪率:37.2％ ＢＭＩ:32.8 肥満度:49％(BMI22=0%)
ラリー参加から17.3 kg 目標まであと4.8 kg |
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むくみ：
あり
日記： お久しぶりです(^_^； またしばらく登録していない間に、 ブクブクと太ってしまって・・・ 完食とかもしないんだけどなぁ・・・運動しないと太るこの体が憎いわぁ（−−；； ４月から、週３日ランマが保育園に行くことになったので、 ちょっと時間も出来るし、 ちゃんとダイエットしますので よろしくお願いします♪ |
| こたさんより：おおー（＾−＾）入園おめでとう！がんばっ！ |
| 来年の春から通う予定の幼稚園にある保育園に１年だけ入れるんです（＾＾） 午前中だけだから、すぐにかえって来ちゃうけど（笑） |
| たわらさんより：お久しぶりー。遊びに来たよ。（笑） ランマくん、もう保育園なのね。これでぶーちゃんも自分の時間が増えるねー♪ |
| うん♪１年だけプレみたいな感じで保育園に週３午前中だけ入れて、来年から同じ敷地にある幼稚園に入園する予定よぉ（＾＾） 実は、４月からピアノを再開するの（笑） |
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2008年 06月 14日 土曜日 体重：66.2ｋｇ 体脂肪率:34.1％ ＢＭＩ:29.4 肥満度:33.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から9.7 kg 目標まであと9.2 kg |
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基礎体温：
36.78
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 久しぶりの登録になっていまいました(^_^； ちょっと風邪をひいてダウンしてしまっていて・・・ もう良くなって元気です（＾＾）ｖ 今日は、朝から家庭菜園のグッズを買い足しに行って、 午後からは暑い中、植物の植え替え作業や、 ホウレン草の収穫をしていました♪ ランマは、momoと庭で追いかけっこをしていたんだけど、 momoが疲れて遊んでくれなくなったので、 途中からは、室内に入ってプラレールで遊んでました（笑） 今夜は旦那様の会社の人とお食事なので、 もう少ししたらお出掛けしてきます♪ 食べ過ぎないように気を付けないと(^_^； |
| Chamさんより：おひさしぶりです |
| Chamさんより：↑押してしまったごめんなさい ぶーちゃん元気ですか？ 風邪がよくなって良かった良かった。おいしい物が食べれたかな？ |
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2008年 05月 27日 火曜日 体重：66.6ｋｇ 体脂肪率:34.1％ ＢＭＩ:29.6 肥満度:34.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から10.1 kg 目標まであと9.6 kg 1日前から-1.2kg |
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お月様：
きてます
むくみ： あり 日記： いつもは公園に行くんだけど、今日はお洗濯で遅くなったので、 近所をお散歩してきました♪ 最近、１０時半過ぎると公園はかなり暑いのよぉ（＾＾； ランマがプラレールで遊んでいる間に登録してます。 早めにお昼寝して、早めに起きてくれたら、 夕方から公園に行こうかな♪ 紫外線を避けて（笑） ドンドン動いて、少しでもカロリー消費せねば！！ |
| ミルクさんより：復帰、歓迎♪(^O^)そっかー、そっちはもう、暑いんだね〜(~_~;)こっちは、ここんとこ天気が悪いのもあって、連日、昼間でも１０度以下〜(~_~;) |
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2008年 05月 26日 月曜日 体重：67.8ｋｇ 体脂肪率:35.7％ ＢＭＩ:30.1 肥満度:36.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から11.3 kg 目標まであと10.8 kg |
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日記： お久しぶりです（笑） しばらく登録をしていない間に大変なことになってしまっています・・・ 体重計にもしばらく乗っていなかったので、 太っている自覚はあったけど、危機感を感じていなかった（−−；； 美味しい物を食べて、お酒も沢山飲んで。。。 そんな生活してれば太るわな〜 心機一転、頑張りますのでよろしくお願いします。 ランマはすっかり大きくなって、只今１歳１１ヶ月♪ 男の子にしては結構お喋りで、あまり暴れん坊ではないので、 比較的楽に子育てさせて貰っています。 momoも旦那様もとっても元気ですが、 ランマ以外は、みんなして太ってきていて非常に危険な感じ。。。 とりあえず、年末までに増えた分は減らそうと思っています（＾＾）ｖ |
| まゆまゆさんより：ぶーちゃん発見〜（＾＾）アタシはメタボ街道ひた走ってますわ（＾＾； 最近復活組が増えて嬉しいなっ♪お互いぼちぼち頑張ろうね〜（＾0＾；） |
| いや〜、私も厳しい感じだよぉ（笑） お互いマイペースでボチボチいこうね〜♪ また宜しくね（＾＾）ｖ |
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2007年 12月 11日 火曜日 体重：55.2ｋｇ 体脂肪率:24.6％ ＢＭＩ:24.5 肥満度:11.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.3 kg 目標まであと5.2 kg |
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むくみ：
ちょっとあり
日記： またしばらく登録が空いちゃいましたが、 週末はウイルス性の胃腸炎とみられる症状で苦しんでいました（＞＜） 多分、ノロかロタに感染していたと思われる友達のお家に遊びに行ったときに 感染しちゃったかなぁ。。。 ただ、ランマも旦那様も義母様もみんな元気です（＾＾；； 体重が減ったのは、激しい嘔吐のためかな。。。 嘔吐下痢＆発熱は１日で治まったんだけど、 胃炎も併発してしまって、それが治らず今日は胃腸科に行っていました。 胆石の疑いもエコー上ではゼロだけど、念のためＣＴでも確認することに。 今日は、 ・腹部ＣＴ ・腹部エコー ・胃カメラ ・血液検査 ・尿検査 を行いました。 胃カメラで胃炎が確認されて、急性胃炎だろうとの診断だけど、 また週末には病院にいかないといけないらしい・・・ この状況ですが、Ｗｉｉフィットは少しずつやってますよ♪ さすがに金曜・土曜は無理でしたけど（笑） 日曜はヨガだけ、昨日はヨガと筋トレをやりました（＾＾）ｖ 今日も、今からやりますよぉ！！ |
| まゆまゆさんより：その後は完全復活出来た？うちも旦那様以外嘔吐下痢にやられたから、しんどかったのわかるよ〜。 |
| ミルクさんより：ぶーちゃん、お元気ですか？(^^)私も、また、ラリーを復活しようと思っているので、ぶーちゃんも、そろそろいかが？(*^_^*) |
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2007年 12月 06日 木曜日 体重：56.5ｋｇ 体脂肪率:25.0％ ＢＭＩ:25.1 肥満度:14.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から0 kg 目標まであと6.5 kg 1日前から-0.2kg |
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運動：
ヨガ・筋トレ
運動時間：
1時間
20分
むくみ： ちょっとあり 日記： 今日も心地よい筋肉痛です（笑） Ｗｉｉフィットですが、どんどん筋トレやヨガの項目が増えてきていて、 全てキッチリやっているとかなりの時間がかかってきています・・・ だけど、毎日旦那様と一緒に頑張ってますよぉ♪ いや、楽しんでるかも（笑） ジムには通う時間のゆとりもないし、 運動できるのが楽しいと思えるのかも（＾＾） 今日は、友達親子と一緒にケーキ屋さん巡り、ランチをして、 プレイルームで子供達を遊ばせてきました。 本当は公園にも連れて行ったんだけど、 後部座席で２人とも爆睡だったから（＾＾；； 友達親子も、地元出身ではないし同じ四国出身なので、 姫路のケーキ屋さんの甘さに耐えられず、 あまり甘くないケーキ屋さんを散策中なの。 もうすぐクリスマスだから。。。 ダイエット中だけど、食べたいものは食べて、 その分動くというスタンスの方が私には合っていると思うので、 ほどほどなら許容範囲なんだけど、 今日はまだＷｉｉフィットをする時間が取れていないので、 旦那様が帰ってからとなると１時間以上は無理だから、 若干カロリー摂取しすぎかも（＾＾；； ランマは車の中でお昼寝をしたから、 家に帰ってからは全然眠る気配無しです。。。 でも、眠いのは眠いらしくてご機嫌ナナメさん・・・ 眠ってくれていいんだけどなぁ（笑） 結局ランマは眠らなかったので、 旦那様が帰ってきて、ランマが眠ってからWii Fit頑張りました（＾＾）ｖ ヨガも筋トレもドンドンメニューが増えてきて消化するだけで大変(^_^； 今は旦那様がやっているので、 この後スノボゲームや踏み台昇降運動をして、 最後に座禅をして寝ようzzz |
| こたさんより：まだねー、うちはスノボは出てきてないみたいです（運動貯金10分ちょっとじゃねー（＾＾；）おもしろいねえ。wiiフィット。 |
| スノボも少しずつやってると出てくるから、楽しみだね〜♪ 結構私も楽しく運動してるよ（＾＾） 家でできるのはありがたい♪ |
| Chamさんより：Ｗｉｉフィットすでに購入してるのね！テレビで見ていてオモシロそう！！と思ったのですがまずwill買わねばな我が家です！おうちでできるｴｸｻｻｲｽﾞいいよね |
| どうやら、フィットだけでなくＷｉｉ本体も今は売り切れ状態らしいよぉ（＾＾；； 子供がいると家出でできるのはすごくありがたいの♪ |
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2007年 12月 05日 水曜日 体重：56.7ｋｇ 体脂肪率:26.2％ ＢＭＩ:25.2 肥満度:14.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から0.2 kg 目標まであと8.7 kg |
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むくみ：
ちょっとあり
日記： すっかりご無沙汰している間に、 旅行で太り、外食で太り(^_^； 卒乳してからも容赦なく食べまくった自分が悪いんですけど・・・ このままじゃあアカンやろ！！ と、奮起して土曜日からWiiフィットを旦那様と一緒に頑張ってます♪ 旦那様も太ってきたから（笑） 全然運動できてなかったから、Wiiフィットに入っている筋トレやヨガ、 有酸素運動だけでも結構な筋肉痛になる日々です（笑） 数日の間に、旦那様は１．５ｋｇ落としてます・・・ 私は元々代謝が悪いこともあってそんなに急激に減ってはないけど、 それなりに落ちてきてるかな♪ ここの所、日記はmixiで書いているから、 ブログもラリーも全て〜となると時間がどうしてもなくて・・・ mixiはランマの成長日記＆私達のお出掛け・旅行日記なので、 もし興味があってmixiをやっている人がいたら、 メールくださいね（＾＾） あれもこれも手を出すと子育てしながらはちょっと厳しいです。。。 でも、せっかくスイッチも入ったことだし、 ちゃんとラリーも登録しますよ〜！ ランマは後数日で１歳半になります。 早いよねぇ。。。 周りの子と比べると、結構育てやすいのは確かだと思うけど （今もＤＶＤを１人で観てくれてるし・・・） 最近は、すこ〜しワガママ期に入ってきているようで、 気に入らなかったら、怒るわ泣くわ(^_^； 優しく言い聞かせようと努力はしているものの、 よく怒ってしまっています。。。（反省） |
| ミルクさんより：そうそう、ラリーが基本！(^_^)v（笑）せっかく、体重も落ちてきてるなら、なおさらね♪(^^ゞ |
| ぶーちゃんさんより：だよね〜♪ 毎日登録できるように頑張るわ（＾＾） |
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2007年 10月 30日 火曜日 体重：51.2ｋｇ 体脂肪率:24.3％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-5.3 kg 目標まであと3.2 kg |
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基礎体温：
36.34
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 復活だ〜♪と言っておいてしばらく登録が空いたのは、 私が風邪をひいて寝込んでいたのです（−−；； ３９度を超える高熱を出し数日寝込んで、 一度回復したものの、買い物に出たときに違うウイルスを貰ってしまって、 今度は激しい頭痛の風邪をひいちゃいました・・・。 ランマの相手もままならなかったから、 両親にお願いして来て貰って、今日までランマの面倒＆家事をして貰っていました。 やっと、回復したんだけど、 今度はランマが鼻風邪っぽいわ・・・ 明後日からの湯布院・阿蘇旅行に向けて、 明日の夜には実家に帰省予定なので、 なんとかランマも元気になってくれると良いんだけど・・・ 調整できないまま旅行だなんて、絶対に危険だけど、 せっかくの旅行だし、楽しんできますか♪ 帰ったら、キッチリ調整するぞぉ（＾＾）ｖ さてさて、今日大まかな荷造りはしたんだけど、 オムツやおやつ（ランマの）、飲み物等々子供がいると持っていく物も多いので、 最終荷造りは明日行います（＾＾） 忘れ物をしないように気を付けないとね〜（笑） |
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2007年 10月 19日 金曜日 体重：51.2ｋｇ 体脂肪率:23.5％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-5.3 kg 目標まであと3.2 kg |
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基礎体温：
36.20
℃ 日記： 本当にラリーに参加してるの？？ってぐらいの頻度での更新で申し訳ないです(^_^； しばらく登録していない間に、ランマは卒乳しました♪ というか、させました（＾＾； おっぱいメインで、一向にご飯を食べないし、一口だけ〜ってのも多くて、 その分一日おっぱいをせがまれていたので、 そろそろ終わりにしようと思って（＾＾） 体重も増加しているし、ダイエットしなくては！！ 最近は、ランマも活発度を増しているので、 毎日のように公園や児童館にお出掛けの日々です（＾＾；； やりたいことも沢山あって、少しずつ実行しているので、 時間があるようで無い日々・・・ でも、ちゃんとダイエットの時間は作らなきゃね〜（＾＾； 心機一転、頑張ります♪ |
| 瑠璃さんより：久しぶりー！ またまた変更して、くま子から瑠璃になりました。 よろしくお願いします<(_ _)> 改名するのは、これで最後にしたい･･･。 私も心機一転がんばる！ うちの弟は３才まで、おっぱい星人だったよ。 |
| うん、一緒にボチボチ頑張ろうね〜♪ 宜しく（＾＾） |
| こたさんより：お。おひさしぶりーぶーちゃん！（＾＾）/ ランマくん遊ばせながらちょこっと筋トレでもできればいいけど、ほかにママがいたらやっぱり世間話になるもんね。がんばっ！ |
| 公園や児童館でも、ランマは動きまくって少し大きなお兄ちゃんに投げられたり叩かれたりと忙しいので、あまりママさんとお喋りはしてないんだけど、トレーニングの時間はなかなか取れなくて（＾＾；； 元々お昼寝をあまりしないタイプだから余計にねぇ〜。 でも、ボチボチ始動しますよぉ♪ |
Up!