2000年の七五三には記念写真を撮るのだ！再び！ 2000年 06月のデータ
グラフ
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2000年 06月 01日 木曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から+0.4kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.8kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
バランス最悪！
日記： おはよーございまーす♪ 朝から昨日の残りのスパゲッティ食べて満足してます(^^) 「残す」という習慣のない私（満腹でも食べ切る）が、成長したものだ。しみじみ。 今日はどうしようかなー。 大仕事はないはずなので、ちゃちゃっと仕事を片付けたら、今日こそアージュゲット＆新しくできたパソコン屋にでも行ってみるかなぁ。 で、ついでに市役所で児童手当の手続きもしてくる・・・と。 そうそう。今日から「衣替え」ですねっ！ 子供達がうわっぱりいらずになった（服にそのまま名札をつける）ので、準備が楽チンです(^^) 私はというと・・・・・ブーイングブーブーの「自費」制服（白のえり付き）。 うーん。半そでしかもってないから、寒かった日に悲劇が訪れるー。 昨日はコメントをありがとうですー。 いつかこたもビデオを見られる日を楽しみにしていますー。 そして、アージュ、ゲットしてきました。 女性誌のコーナーにあったよー。インターネット誌じゃなくて。 ホントに写真が出てました(^^)でも、ワンショットのほうがかわいっぽく映っているぞー。 でもって、帰ってきたら、ダイエットラリーのみんなのトップページがかちゃくちゃに！ なーんか朝、ちっとおかしーなーとは思ったのだけどー。気づかなかった(^^; もう直したと思ってますので、また不都合などありましたら、お知らせください。 |
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| みゆう☆さんより：おはようございます！私も昨日の残りのそばが朝ご飯でした。（^^;主婦になると、ついつい「残ってるものを先に食べなきゃ・・・」って思っちゃいますよね！ |
| のすけママさんより：私も今月のっけから６００ｇ増でスタートでーす(^_^;)懲りもせず、今月再び目標赤い字で書いてみました・・・・あはは・・・笑うしかないっス！ |
| ハピナスさんより：新しくできたパソコン屋！それはチェックしなければねー！(^_^) 名札って、薄いＴシャツとかだと服に穴が開いちゃって。(T_T)対策をしようと思いつつ後回しに。(^^;) |
| monkeyさんより：昨日はテレビ見れなくて残念です。家に着いたのは18:10でした！見たかったなー。 |
| なっちゃんさんより：私も見たかったなぁ... うーーん残念。(:_;) |
| アルマッチさんより：あ、美人スリムママだぁああ。 |
| くりりんさんより：ようやくバカンスから戻ってきました。これからもよろしくおねがいします。 |
| ステラさんより：TV出演おめでとうございます。でも、NYCじゃみれなかったよ～！残念だなあ．．． |
| しずかさんより：私も「残す」ということはできません・・・ なので食事を残す人とは付き合えません。でも、吐いても食べ切るのが食べ物に対しての感謝の気持ちだと思うのですが・・・（笑） |
| 林檎さんより：「残す」って難しいですよね。おいしいものだと特に・・・ |
| みやさんより：多かったら残して翌日食べるっていいですね～。見習いたい。 |
| メイプルさんより：はじめましてこんにちは！お邪魔します♪最近、食事をお皿に少なく取り分けておいて、「オマエの分はこれだけ！」って言い聞かせると、量の調節が意外にしやすいことに気づきました！今後くじけるかもしれないけど（笑） |
| ユーミンさんより：私もアージュ捜してるんだけど見つからないです、何ででしょ？でも負けずに捜し歩いてみますね。 |
| 蘭♪さんより：テレビみました(*^^*)こたさんはかわいいママさんで思わずニヤけちゃいました（笑） |
| アッコさんより：うちの長女の幼稚園、明日から衣替えだー |
| ポチさんより：この頃、やっと少量でも満足感が得られるようになってきました！でもどうしてもお皿に盛ってある分は食べちゃう～～。私も残す事を覚えなくちゃ！みなさんも結構そうなんだね～ |
| ちえぼーさんより：今日私のビデオは旅に出ましたよ～。「皆さんの所で、ちゃんと御奉公してくるんだよ」って言い聞かせながら（笑）。 |
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2000年 06月 02日 金曜日 体重：58.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.3 肥満度:6.2％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.8 kg ラリー参加から-12.6 kg 目標まであと3.5 kg 1日前から-1kg 3日前から-0.2kg 10日前から-1.8kg 20日前から-1.2kg 30日前から-1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
バランス最悪！
日記： 体重乱高下。 今日は低いほうだ。やたっ！ ということは、今日がんばってがんばってがんばりたおせば、３日で今月の目標達成（まぐれでいいから57ｋｇ台を見る！）が達成できてしまうかも！？(^^; 問題は、それができるかどうかだ・・・・・・ 今日は、あまりにも貧弱な友達の環境を見なおしてもらうため、こたのパソコンのメモリを引っこ抜いて、水曜日に行った友達んちに行く予定。 このご時世に、CPUがpentium133というのは、まあいいとしても、デジカメ（しかもめちゃめちゃ画素数多いやつ・・・）買ってメモリが16MBはつらすぎる・・・・・・（ハードディスクばかりが仕事して、パソコンがロクに仕事してなかった(^^;） なんで、一度「メモリ74MB」のマシンに一時的に仕立てて、どのくらい快適になるかを体験していただきます(^^;＜パソコンはメモリでぜんぜん違うよー。ありすぎるとあんまり変わらなくなってくるけど 場合によっては、後日お買取りいただくかもだけど、今日は4MBのメモリを２枚プレゼントしてきます（いまどき、4MBのメモリなんて誰も使わないからねぇ。スロットに空きがない限り・・・・・(^^; 今日「それをおいて行け！」と言われても、今度はこたが仕事にならなくなっちゃうから・・・・・ こたはDIMMの128MBメモリが欲しかったのだけど、昨日新品パソコン屋で相場を見たら、新品の相場は18800円（地方の相場です）だったので、とてもテが届かず。 やはり、中古かヤフーオークションを利用するほかなさそうです・・・・・ 128MBあると、ブラウザとか圧縮/解凍ソフトとかが便利になるだろうなぁ(^^) （でも現状でもだいぶ満足はしているのだけど(^^;） あー。やっぱり疲れたこたはロクなことしません。 食べ過ぎました・・・・・ 友達のうちの環境は貧弱なれど、画像を小さく撮ることなどをアドバイスして、16MB→24MBにして帰ってまいりました。 忘れてたけど、6/11は友達の結婚式だったよ。あー。どうしようー。 こもさん＞新しくできたＯＡシステムプラザです＞行ったパソコン屋。imacがいっぱいあって、かわいすぎて欲しくなりました。思っただけですけどね(^^; ぶーちゃん＞おとーさんに頼んでください(^^;見えないパソコンはメンテできません・・・・・ゴメン （大体こたも、いまどきのパソコンにゃ詳しくないのよー(^^;） ステラさん＞うっ、海外発送まで可能かどうかは聞いていなかったので・・・・・でも、一応ファンケルさんには聞いてみますね！ＯＫが出るといいなぁ。今度からは「海外発送の許可・不許可」をあらかじめ聞くことにしますね(^^; 最近、夏が近くてバテ気味。 気温でバテて、さらにクーラーの直撃（レジ）でばてる。 いいことなーし！ なんで、応援返しもなかなかいけてないのですが、ひまみて皆さんのとこにもうかがいますねー！ |
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| こもさんより：ん～ Pentium133は今時貧弱かなぁ・・ あれれメモリ１万２千円位で売ってない？ どこのお店にいったん？ |
| あーやさんより：パソのことはめっぽう弱い私・・・。こたさんって、ほんっとすごい！ |
| 瑠璃さんより：エアロバイクをしていたら、足が筋肉痛に・・・（＾＾; 運動しすぎて痛い目にあったことってありますか？(guest) |
| こたさんより：瑠璃さん＞う。こたは日頃仕事以外で体あまり使わないから、たまにダイエッターぶってステッパーなんて踏むとてきめん来ます。筋肉痛。ま、がんばったあかしですよ |
| 瑠璃さんより：私もバイクこいでるだけで、相当きます。体中に。運動できない体なもんで・・・（＾＾;;(guest) |
| しずかさんより：我が家のマシンも自宅ネット用に改良しないとまずいなあ～～ 自分のＨＰなんて1997年に更新したっきり・・・もうなくなってたりして。（^_^;） |
| ひまわりさんより：近くにコンピューターに詳しい友達がいると、ほんと助かりますよねー♪こたさんはそのお友達の方の先生！ですね☆ |
| アッコさんより：やったねー！！がんばってるじゃん！！テレビ効果？！ |
| ステラさんより：きゃ～、嬉しい～！玄米が届くのが待ち遠しいです。ありがとうー。そう言えば、先日ファンケルの無料サンプルをオーダーしたら、カリフォルニアから即、届いたよ！ |
| ぶーちゃんさんより：私も、パソコン買い換えるかメモリー増やさないと・・・。でも、あんまりパソに詳しくない私（＾＾； いざとなったらお父さんに助けて貰おう！ こたさんに連絡したりするカモです。その時はよろしくね！ |
| ハピナスさんより：あ。私の友達の所も133にメモリ16です。私の古い方のが同じマシンで64あるんだけれど、全然違ったもんねー。表示速度とかも。今のマシンは買ったときに128入れたんだけれど…もっと欲しい。(^^;)ゞ |
| kokoroさんより：こたさん、家にも来てくんないかなー。 |
| まつさんより：そうそう、疲れると勢いにまかせて食べちゃうよねー。私は昨日がその日・・・。今日も疲れてましたが、必死に耐えました。こたさんも頑張れー！ |
| うさぎさんより：夏バテすると食欲が落ちてやせませんか？でもそれが過ぎると今度はごはんがおいしくてしょうがないの。で、太る。ここ数年の私のパターンです。 |
| まゆさんより：６月新入りです！まだ３日目だけど、あの日こたさんのＴＶを見て良かった～って感じてますデス♪ |
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2000年 06月 03日 土曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から+1kg 3日前から+0.4kg 10日前から-0.8kg 20日前から0kg 30日前から0kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： おはよーございまーす。 昨日の食べ過ぎがたたりましたー(^^; 今日は反省モードの「プレーン超熟ロール」でキメておりますー。 ちなみにこどもは「サンドdeロール（マーガリンはさんだ超熟ロール）」２本＋キャロットフルーツだよー（＾＾； あ、そうそう。来てしまった、見てしまった！＜例のビデオ まつさん、かわいかったです。絶対やせればもっともっと美人になる顔してた！がんばって！(^^) ちえぼーちゃん、細いよー。そりゃ数字から「細いなー」っていうのはわかるんだけど、生ちえぼーちゃんはスリムでかわいかったですー。とてもタメとは思えないー＜もちろんこたのがふけて見えるぞーあううー こたは・・・・あはは。自分で言いながら「うん」って自分で納得するクセと、あのしゃべり方をなんとかしたい。けど、かわんないよねー・・・(^^; 見た目はどうしようもないからいいんだけど、そっちを直したかった・・・（汗）しかし、こんなやつです。私。 あとは早口！(^^; ちょびっ、と部屋掃除して、ちょびっ、と洗濯して、ちょびっ、とお皿洗いしましたが、なにせ量がいっぱいあって、とてもおいつきません・・・・・(^^; あーあー。どうしようかなー 関東方面、地震大きかったですねー。 大丈夫でしたかー＞関係方面の皆さん サーバー大丈夫かなーとテストがてらのアクセス＆登録でした。 どうもサーバーは無事だったらしい。 やべっ！動いてないわりに食べ過ぎー。 でも、ようやく気力が充実してきました。 今からホームページの内容を更新に走ります(^^)＜じゃなくて、外を走れば痩せるのに・・・（汗） あ、そうそう。ビデオの旅も、そろそろ順番を割り当てなくちゃだった！ そろそろあーやさんちに届くころでしょうか？ |
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| みゆう☆さんより：おはようございます！超熟ロールはおいしいですね～。（^^）はっ、朝ご飯食べたのにもう小腹が空いてきた！（^^; |
| あーやさんより：私もまだ９時なのにお腹空いた・・・。どうしよ～～～(^_^;) |
| アッコさんより：超熟食パンはうちの方にもあるんだけど、ロールのほうはいまだに見つからないんだ・・・ |
| 鈴さんより：みんなの朝ご飯読んでたらパンが食べたくなってきましたー。超熱ロールっておいしいんですか？今度探してみようっと。 |
| みやさんより：超熟食パンの素トーストもなかなかイケますよ！ |
| ミカチさんより：おー！本当だ１日で１キロ増えてる！！・・・って実は私も人のこと言えません(f^^) |
| ひめさんより：早口、なんか想像できちゃう！ |
| ふなさんより：ほんと「生ちえぼーちゃん」はかわいかったよ！とても二つ下とは思えない．．＞もちろん私がふけている．．。こたさんも、かわいいよ！（^^）三人の子供達の母には見えない！マジで。 |
| 蘭♪さんより：「プレーン超熟ロール」。。。。東京では見かけないです。。。食べてみたいぃ～(「・・)ト゛レト゛レ.. |
| りんごさんより：あ～私もお腹すいてきたぞ～「超熟」っていう文字が食欲そそります。 |
| ハピナスさんより：しゃべり方のクセってなかなか直らないよねー。(^^;)私ももっちょっと上品なしゃべり方になりたいんだけれどさー。(^^;;;) |
| しずかさんより：いいなー 早く見たいなービデオ！ 早口なこたさんちゃんと拝んでおかなきゃ！（笑） |
| みゆう☆さんより：あの・・・地震っていつあったんですか？もしかして昼寝してる時？（^^;; |
| くりりんさんより：私もこたさん早くみたいな～。１度は生こたさんも拝見したい・・・。 |
| ちえぼーさんより：うちにもオルタスさんからビデオ届きましたよ～。マイテープは今旅に出ているので、こっちをゆっくり見たいと思います。ところで、私は童顔なんですよ、ホントに。２３才でも通るくらい。 |
| マリルさんより：こたさん テレビ映りいいじゃないですか♪ 続編に備えて 芸能人のつもりでガンバって |
| ぶーちゃんさんより：こたさんも十分細いっすよぉ（＾＾） しかし、見たかったなぁ・・・。絶対に会いに行くからね～。そうそう、こたさん老けてないよ（＾＾） やっぱりお母さんだから落ち着いてはいたけど、いいお姉さんって印象でしたよ！ |
| kokoroさんより：しゃべり方のくせってあるよねー。私は髪の毛をさわりながらしゃべるのが癖なんだけど、これって見苦しいだろうなー。 |
| ともりんさんより：すごいな～テレビにもでちゃったんですねー。日経ネットナビみましたよん(^-^) |
| びっく ままさんより：地震恐かったッス。 なんか いつもより たくさん 揺れてまーすってカンジで。それに久々だったので ビックリしました。 |
| のすけママさんより：ちょっと長めに揺れた地震でしたが、その後の大大大雨の方がビックラこきました！こーんな大雨人生で何回見れるかなーって思ったデス！ |
| うさぎさんより：地震、ＴＶで知りました。画面で見たけど、結構揺れていて驚きました。そうそう、私もビデオ頼みましたー♪ふふ、楽しみです |
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2000年 06月 04日 日曜日 体重：58ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.2 肥満度:5.8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-18 kg ラリー参加から-12.8 kg 目標まであと3.3 kg 1日前から-1.2kg 3日前から-1.2kg 10日前から-1.4kg 20日前から-1.2kg 30日前から-1.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： あいかわらず、体重は乱高下。今日は低め。なんでぢゃ？ ちなみに今徹夜あけの5:40の体重です。 ・・・・を、起床時の7：40 トイレ後に改めました。 瞬間最低記録です。 しかし、キーボードさえまともに打てないほどの「でろでろ」状態での瞬間最低値なんで、ま、参考値ってことで(^^; 今日はあとでパーマ＆カラーをしにいく予定。 さてどうなりますことやら。 行ってきました！あぁ、疲れたー。 パーマかかりにくく、色つきにくいこの髪質のため、こたがパーマ屋にいくと、半日仕事になっちゃいます。 でも、まあまあ思ったように仕上がって嬉しかった(^^) 今日はきっと顔がげっそり疲れていると思うので、今度気が向いたら写真とってみます。 デジカメどこいっただろー・・・・・・？？？？？＜最近使ってなかったら、どっか行ってる(^^; で、げっそり疲れて、おなかすいて（３時までメシぬきでパーマ＆カラー・・・・・） 大昔からお世話になっている「まじまや」へ。 高校生のための駄菓子や＆軽食なんだけど、ラーメン（小）が250円（大）が300円！ 一応、小さいチャーシュー２枚と、わかめ、ねぎ、シナチクがのってこのお値段ですよー！ そこで「大」頼む私も私だけど・・・・・(^^; そして、名物「10段ソフト」120円を購入。食べながら帰りました。とさ。 420円で大満足（カロリーもだ(^^;）でしたー。 明日は乱高下なら「高」だろうなー。 結局、うちにかえりついて、体調の悪い末っ子と寝てしまいました。 すごい良く寝たよー。 晩御飯は、コロッケ（＋きざみキャベツ）とカレーライスとダイエットペプシの予定です。 パーマレス＞ほんとに、お金かかるよねー(^^;こたは来週、友達が結婚式なので、それにむけてイメチェンを図りました(^^;ついでに、スーパーの帽子をかぶると（紙帽子ね）ポニーテールにした髪が飛び出して邪魔だったので・・・・・・・これでもう縛らなくて良いし、楽チン♪ ちなみに11800円でした・・・・・ダンナのとこや代の何倍だろう・・・・(^^; ただし、多くても年３回、多分２回半くらいしか行ってないけどね。 ダンナはそういうわけにはいかないでしょうー。 ミカチさん＞いくいくー。みにいくねー♪ 夜。 下腹部激痛。 単に腸内の空気とミの反乱で、トイレにこもることで無事おさまったのだけど・・・・・痛かった・・・・・ あー、なおってよかったー。 |
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| 陽菜さんより：ぐっすり眠ってくださ～い。おやすみなさい。 |
| あーやさんより：パーマ＆カラー楽しみですね！！美容室行くと、やっぱり気分変わりますよね！ |
| まつさんより：いいなー、最近美容室にも行ってない！今は髪よりも体型どうにかしなきゃって感じで・・・。あと5kgくらい減ったら行く気になるかなー？ |
| マリルさんより：うつくしさに燃えるこたさん 最低値おめでとう♪ |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！ 私も来月の頭ぐらいには（ボーナス出てから） 美容室に行こうかな？って思っています。 いい感じになったら、画像見せて下さいね～。 |
| アッコさんより：徹夜！こたさん若いっす・・・ |
| のすけママさんより：こたさん、お疲れサマっす！何グラムウンコしたんですかっちゅー話っすよー！！ |
| こたさんより：のすけママさん＞そうじゃないの水分なのー。カフェイン効果で出て出てでまくった･････(汗) |
| ふなさんより：そして、またまた写真とイメージ変わるのですねっ！＞美容院行く。また写真ＵＰしてね～。 |
| りりこさんより：乱高下のち低目安定といきたいですね。わたしもヘアカラーしたいなー。すごいんだ、白髪が(^-^;)。 |
| みゆう☆さんより：先月かけたパーマはすでに取れちゃってるのでまた行きたいんだけどお金が・・・。（^^; パーマとカラーリングすると飛んで行きますよね～。 |
| ミカチさんより：徹夜って痩せるよ本当に！イイナ美容院！ミカチは半年行ってない・・(^^;昨日はＨＰの掲示板にカキコありがとう♪「ももんがクラブ」の事レスしといたんで・・・暇なときにでも覗いてくださーい！ |
| しずかさんより：会心記録ですね！すごーいっ状況はともあれ嬉しいですね～～～やった！やった！ |
| ちえぼーさんより：私もそろそろ美容院に行かねばなりませぬ。次は思い切って短くしちゃおうかな～？と思っています。この中途半端な長さが暑くて（笑）。 |
| うさぎさんより：わ～ラーメン安い！（笑）こたさんの新写真楽しみにしてます♪ |
| ハピナスさんより：こたさんもすっきりサッパリしたのですねー。(^_^)ほんと、美容院て、高いんだよねぇ。独身の頃は、毎月行っていたけれど、今は…。自分で月に３０万くらい稼いでいれば名ぁ。 |
| kokoroさんより：写真みるたびにイメージ変わってくこたさん、今度のイメチェンも楽しみです！ |
| nenaさんより：こたさん、先日は「送金」の件でご相談頂きありがとうございました！ |
| nenaさんより：こたさん、先日は「送金」の件でご相談頂きありがとうございました！今週には「払出書用紙」が届くと思うので、振り込みましたら又メール入れますので宜しくお願い致します｡・・・うちのツインズ：長女も昨日、髪を切りました｡生まれてから３度目にして、やっと？納得の出来上がりでした｡（今回は宇田多ヒカル風にしてみました！？）こたさんはお子さんの散髪はどうされていますか？じっとしてくれないから、大変です・・・。 |
| びっく ままさんより：おなか 大丈夫ですか？ でも 出たあとって痩せますよね。明日も記録更新ですか？ うらやましい。 |
| りっちさんより：カラー？どんな色に染めて来たんですか？ ちなみに私は、ブラウンです!! |
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2000年 06月 05日 月曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:6.9％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から+0.6kg 3日前から+0.4kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.2kg 30日前から-1.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 昨晩は数回下痢に苦しんだ割に、食べ過ぎた分で増えてるし(^^; nenaさん＞うちは子供の髪の毛はパパが切ってます。３人もいるとそういうとこにお金かけられないよー。 双子ちゃん、ヘアカット成功おめでとう！！ りっちさん＞こたもブラウンです(^^ 今日は子供３を病院につれていく予定。・・・・・は夕方に持ち越し(^^; 今の時期、暑いから布団けっとばして、その後冷えて、寝冷えしちゃうんですよねー・・・・・ あーやさん＞ひえー。腸内ガスの反乱で、泣くほど痛かったんだよー(^^;うらやましいもんじゃないですよー。まあ、そのおかげで増えが最小限にとどまった気はするけど・・・・・ ぶーちゃん＞ありがと！今もうぜんぜん平気です(^^)苦しんだのは１時間程度だったようで・・・♪ nenaさん＞うちはねー。ダンナが「長髪好き」なんです。だから、長女は３歳くらいまで髪の毛（前髪以外は）切ったことなくて、教祖さんが長髪好きな某宗教団体信者さんみたいになっていました・・・・・（汗） 今は「誰がその髪を縛るんじゃ！」という話で、上の子の髪はばっさり切りました。が、今度は下の娘に夢を託しております・・・・・なんとかしてやってください・・・・・(^^; そんなだんちゃんの髪の毛は「少なめ」です・・・・・あうぅー。＜ごめんダンナ様 今から今月の生活費を銀行に預け入れに、サーバーのメモリ増設代を振り込みに、ご祝儀の新札を作りに銀行にいってきます♪ 今月の生活費がもうないことに、今日気づいたぞー(^^; また今月ははじまったばかり・・・・・ 節約節約の１ケ月のはじまりです・・・・・・・（汗） パーマの11800円がなければ、１週間暮らせたのになー・・・・・・（涙） 応援をありがとー♪ けいさんたかさん＞はじめましてです！こたも今はだいぶ体重が低めで安定しているので嬉しいのですが、人間、痩せることもあれば太ることもある。一生気は抜けません(^^;お２人とも一緒にがんばりましょー♪ かなこさん＞そう、子供は特に・・・・・＜気温の調整・・・ みゆう☆さん＞いやー。好きなおかーさんは好きなんだけどねー＞髪の毛いじり こたきらいー(^^; のすけママさん＞俗に｢安い」といわれている素材で、こたがあまりおいしく調理できるものがないのが悩みです・・・＜もやしとか・・・・・うーん・・・・・のすけママさんのお得意めにうは？＜節約で・・・ kokoroさん＞おう！いっしょにがんばろー！今月はこたの日記、毎日この調子かも・・・・・(^^; 夕方、娘（３番目）を病院につれていってきました。 医者代がかからないのだけがホントありがたいです・・・・・ おくすりもらって、貼るタイプの気管支拡張剤をもらって帰ってきました。 早く良くなるといいなぁ。 そうそう！書き忘れていたことが。 こないだ雅也が「ねぇねぇママぁ、僕、キーウィ食べたことない・・・・・」というので、よーく考えたら、そんなにキウイ好きでない私。確かに、食べさせたことない・・・・というか、自分の食事日記にも キウイなんて出たことないのでは？(^^;と、検索をかけたら、なぁんと！1999年6月の日記に「キウイはゼラチンと相性悪いよねー」と記述した、その１件限りだった・・・・・＜しかも、そのときは食べてない・・・ すごー・・・・・ ダイエット日記つけて１年半になるけど、まさか、キーウィを１度も食べていなかったなんて・・・・・(^^; そのくせ、雅也はキウイを残したのだ！たしかに、うれてなくて、あんまり甘くなかったっすぅ・・・・ もうあと１年半くらい、キウイ食べなくていいな(^^;A |
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| ぶーちゃんさんより：こたさん、おはよう！ お腹の調子は大丈夫ですか？ 私も夜中にギュルギュルいってたので心配だったけど、なんだか全然平気なんですけど・・・（＾＾； なぜでしょうかねぇ（笑） |
| まゆさんより：そうそう･･･ワタシの人生にも食べ物を残す！という ｢感覚｣ が備わってないみたい・・・これが大敵！ |
| あーやさんより：ダイエット開始してから、”下痢”と聞くとうらやましいと感じるのは私だけ？？(^_^;) |
| ユーカリさんより：私もあーやさんとおなじ、便秘症の私はお腹ゆるい人が妙にうらやましかったりする・・・スッキリしていいな～って（＾＾;） |
| nenaさんより：そうか～、こたさんの所はパパが切ってるのか！うちは、いつも批評だけで１回も切ってくれないよ！（今回はOK!だったらしいケド）今週も頑張ろう！ |
| アッコさんより：こたさんちは風邪が蔓延してるね～ |
| 林檎さんより：私もこたさんの子供と一緒です。布団は朝足元に。。。おかげで先週は喉が痛かった～。今は足と肩の2ヶ所に分けて布団をかぶってます。 |
| ママコさんより：私も昨日はお腹がシクシクしてたんですよ。喉もイガイガ、肩も凝るし、お腹は下しそうで下さず…てな感じで胃痛もあって気持ち悪かったですよー。お互いに気をつけましょー |
| かなこさんより：最近急に暑くなったし、エアコンつけるにはすずしいし・・・ 気温調整が難しいよねー |
| ぷり☆さんより：ウチは主人の髪を私が切って節約してます。でもなぜか？わたしは美容院～♪ |
| ひまわりさんより：うちも今月はすでに節約モードに入ってますー。月初めなのにー(泣)理由は私のエアロビ用のスニーカー。なぜか生活費のお財布からだしちゃったのよねー。 |
| ユーミンさんより：うちもいかに節約して暮らそうかと思案中です、なのに今月から小学校のプールが始まるので水着買わないといけない・・・来月ボーナスが出るまで生きていられるかしら(-_-; |
| けいさんより：はじめましてー！こたさんすごいですね。昔の写真別人ですね。子育てしながら、頑張っていて励みになります。今の私はこたさんの昔位体重があるので、私も頑張れば、50k台になれるということ…夢のようです。地道に頑張ります。 |
| みゆう☆さんより：私が小さい頃はお父さんが「髪がうざったいぞ！！」と言って切られまくっていたなぁ・・・前髪がおでこの半分くらいしかなかったり・・・ヒドーイ！（^^; でも小学校の頃は伸ばしてたよ。お母さんに毎日結わいてもらってました。（^^;感謝♪ |
| たかさんより：はじめまして！！先週からラリーに参加してます。こたさんみたいにがんばります！！よろしくお願いします。 |
| のすけママさんより：あはは、節約おかずのレシピ募集をかけてみたらどーすか？！ここは主婦が多いので・・・・。なんつって、私はレパートリー少なっ！！ |
| kokoroさんより：私も今月大ピンチなんですー。一緒に貧乏生活のりきりましょう！ |
| ハピナスさんより：私の実父が髪の毛切らしてくれなかったよ、小さい頃。で、ずーーーって切りたいって言っていたのよ。そうしたら「７歳の七五三が終わったら切ってもいい」って言われてバッサリ切りました。嬉しかったぁ。(^_^)だって、毎日髪の毛をとかされるのが大嫌いだったんだもん、痛くて。(T_T) |
| ちえぼーさんより：貼るタイプのお薬って、今は色々ありますよね～。あれは便利！ |
| ポチさんより：ポチもキウイはあんま好きじゃないよ～、はっきり言ってまじゅい。。。(-。-) ボソッ |
| とっとさんより：コンタクトで大出費！もちろん極貧です(×_×;） 私の腹痛は完全に寝冷えです。 |
| 鈴さんより：キウイを1年半食べてなかった、ってどうやってわかるんですか？何か私の知らない隠れ機能があるのかしら・・・？ |
| ももさんより：キウイって食物繊維メチャクチャ豊富なので一日に１～２個食べるとよく出るよーーー。 |
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2000年 06月 06日 火曜日 体重：58.4ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.6 kg ラリー参加から-12.4 kg 目標まであと3.7 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.8kg 10日前から-0.4kg 20日前から-1.2kg 30日前から-2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはよーございます(^^) 最近、低め安定で嬉しい私です♪ っていうか、おなかになんかちょっと重い感じがあるから、これ出しちゃえば、もっと減るような気がするけど、それもなんか違うよねー(^^;＜あーでも出すまで待ってやりたい！ちくしょー（苦笑） ・・・・・・はっ、もしかして・・・・・ 切った髪の重さのせい？＜多いにありうる・・・・・・何グラムあったのかなぁ・・・ そろそろ写真をアップしたいんだけど、デジカメさんどこいっちゃったんだろおー。 ももさん＞そーなんだー（キウイはお通じに良い）。でも、値段を考えても、うちの家計じゃ毎日食べれないよー＜キウイ（まあ、年中ある果物って印象はあるなー。そういえば。栽培楽なんかなー） （そういいつつ、コーヒーとかは毎日飲むのだから、矛盾しているよねー(^^;） しずかさん＞種全部のこして・・・・・(^^;あの種をですか？想像もつきません・・・・・（汗） monkeyさん＞うーん。単に髪の毛が軽くなったせいだったりしてー（＾＾； |
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| しずかさんより：おはよーございます！これから夏ですしねー いい感じのボディで夏を迎えたいものです。キウイ話・・・保育園の頃、キウイ食べたことない子が全部種残して食べてましたっけ、子供ながらに器用でした・・・ |
| monkeyさんより：低め安定、うーん、いい響き♪見習わねば！ |
| 瑠璃さんより：2･3日サボってたらすぐにお腹のあたりがプヨっとしてきてしまいました（ＴＴ。こたさんみたいに髪を切れればいいけど、今はショートでそれも出来ず・・・トホホ。羨ましい限りです。(guest) |
| ハピナスさんより：σ(^^;)は髪の毛25cmくらい切ったけれど…変わらなかったよー。(T-T) キウイ、買ってきてすぐに甘く食べられるのって無いんだよねぇ。買ってきて暫くリンゴと一緒にビニールに入れておいたりするんだぁ。それが面倒…。だけれど好き。(^^) |
| ルーシィさんより：低め安定！良かったですね(^O^) 髪型が変わったこたさんの写真、楽しみにしています♪ |
| ミカチさんより：私、体重が減らなくなると髪切ったりしちゃうんだよね・・・(f^^)応援カキコもオフラインでやればあまりお金掛からないケド・・・スゴーク時間が掛かっちゃって・・・私もつい・・オンラインのままやっちゃうんです・・・・(^^; |
| アッコさんより：デジカメ行方不明？？？ |
| たかさんより：安定してるっていいことですねー♪今日も１日暑かったですね！でもまだ梅雨じゃないんでしょうか？今が一番過ごしやすい気がします。 |
| kokoroさんより：今、期間限定で黄色いキウイが売ってるでしょ？甘くって美味しい！ |
| ももさんより：き･き･黄色いキウイって、いったい・・・・。見たことないなぁ。一度食べてみたい。 |
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2000年 06月 07日 水曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:6.9％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.6kg 10日前から-0.8kg 20日前から-1.6kg 30日前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはよーございます(^^) kokoroさん＞あっ、１回限定で、黄色いキウイ、見た！ もう今、「普通のキウイ」売ってるから、もうないのかなぁ。 ちょっと割高だったけど、そっかー、おいしかったのかー。 サンプルで、１個割ってあったから中もみましたよ。たしかに普通のキウイより黄色かったです。 今日は10:30までパソの前。それから、家事炊事。 洗濯物をちょっと片付けて、流しをちょっと片付けて、早めのお昼を食べました。 これから、子供のＴシャツ（おにーちゃんだけ半そでが足りない！）を見に行って、仕事にいってきます。 役所に寄る時間はあるかなー？ 結局、３００円の特売Ｔシャツ２枚ゲット！（＾＾；ごめんよ雅也ー。 ついでにかーちゃんのひざまでストッキングもゲット。これは結婚式用。 そうそう。週末柿里花御堂＜ステーキ屋なんだわー で、披露宴ー♪ もう楽しみで楽しみで♪ この日はちゃーんと全部平らげてまいりますよー！（苦笑） minaちゃん＞・・・・・ダイエットはやめましょーよ。せいぜい「体重管理」くらいにしてさ。 とりあえず、体重計には乗る。栄養とカロリーをきちんと考えて、ちょうどいい量（減量も増量もしない量くらいがいいんだけど、せめてこんなときくらい、ちびっと甘くなっても(^^;）を食べれるものなら食べることにしてさー。 と、思うのだけど・・・・・とりあえず、お大事にね（＾＾） アルマッチさん＞ありがとー野菜食わない日がいっぱいあったら、たまにはしかってね。 あの「どきっ」で思わず野菜室を開けることもあるから、アルマッチさんの叱咤激励（その他）楽しみにしてます！ ブヒさん＞どうぞよろしくです！(^^)ブヒ！＜うつった(^^; 瑠璃さんたかさん＞たまたま起きていたので、びっくりだったですー。 １Ｆのうちで結構ゆれていたから、うちの５Ｆなんて、かなりすごかったのではないかしら・・・・・ そうそう。トップページのこたの写真。 今日瑞姫がみていたので、最近の写真をマウスでさして「これはだれ？」「まっ、まっ」次は61ｋｇの 写真をマウスでさして「これは？」「まーま」じゃあこれは？と72kgの写真をさすと・・・・「ば、ちゃん」 おお！子供の目には、別人に見えるようになったか！（感動） 多分上２人は、ちゃんと見ぬくと思うけどね(^^;;;;; 夕方から夜。すごい量のジュースを飲んじゃった。 更に、午前中にはブラックでカロリーはないにしろ、コーヒーのペットボトル（900ml）１本あけてます。 すげーのみ過ぎ・・・・・ ま、午後からのジュースは完全に反省材料なんだけど、午前中のペットボトルはしょうがないんだよねー。 午後からの仕事のとき、午前中に水分を補給しておくのと、おかないのでは、ぜんぜんつらさが違う。 あついんだー。レジは・・・・・ 冷蔵庫の前は涼しいんだけど・・・・・ あーあー。この夏持つかなぁ(^^; たしかに体力は確実に消耗しているけど・・・・・ これも「ダイエット」か？(^^; |
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| アッコさんより：おはよー！今日もがんばっていこー！ |
| あーやさんより：おはようございます！黄色いキウイ！知らない～。おいしいのか・・・。こっちでは売ってなかったのかな？？ |
| 陽菜さんより：キウイってすっぱくて、ちょっとしか食べれない～。黄色いキウイなんてあるんですね。 |
| こたさんより：地震だ！きゃー（＾＾；ひさしぶりの地震で新鮮でしたー。大きくなくてよかったー（＾＾） |
| みゆう☆さんより：おはようございます！黄色いキウイ？？初めて聞いたぞ～。そうかおいしいのか・・・。 |
| 瑠璃さんより：揺れは結構ひどかったですが被害がなくてよかったです、地震。もろ私は北陸地方だったのですが(＾＾;(guest) |
| かなこさんより：相変わらずお忙しいみたいですねー 活動的でなによりです！ |
| ひまわりさんより：ひゃー、こたさんお忙しい。いってらっしゃーい。あれ、地震なんてあったのね。 |
| ブヒさんより：初めまして、これからお世話になります。実は、こたさんと同い年&ダイエット開始時の体重が同じ位なので、こたさんをお手本にがんばりたいと思います。よろしくおねがいしますブヒ！！クマかわいいブヒッ |
| のすけママさんより：あ、タイトルが戻ってる！！黄色いキウイって「ゴールド」っちゅー名前で売ってるヤツですか？うちの母がうまいと言っていました！ |
| minaさんより：こたさん、風邪引いたときって、ダイエットしてもいいと思います？ もー、超だるいです・・・おまけに今お月様で･･･ |
| ジャイアンさんより：タイトル、変わったんですね。私もそろそろ変えないと・・・。 |
| たかさんより：最近，地震って多いですよね！昨日の地震少し揺れてたらしいんですけど，私，ぐっすり寝てて揺れてるのん気づきませんでした（＾＾；）お子さん，今年七五三なんですねー！ |
| アルマッチさんより：あぁ、別に「叱咤激励」だけじゃあないから、くるよ。 |
| ふなさんより：ビデオ見ました！！こたさん、声もとってもかわいいんですね！ |
| ぼのぼのさんより：タイトルかえられられるんですねー。わー違うとこにきちゃったー、あれ？でもこたさんの写真あるしー、と一人突っ込みしちゃったです（ ばかだぁ・・・）。 |
| ももさんより：地震はイヤですねー。関西大震災の時大阪の吹田にいたけどもう、死ぬか・・・。と思ったくらい。私は子供をかばって、主人は私をかばって、後でまだ愛はあったのねん。と感心したけどね。 |
| ハピナスさんより：私も下の息子にはそう言わせたいぞーー。(^^;) |
| うさぎさんより：お仕事大変なんですね。無糖の飲み物だと体力もたないでしょうかね～？ |
| ぶーちゃんさんより：地震、大丈夫だったみたいですね（＾＾） ちょっと安心しました！ そういえば、北陸森永さん（取引先）との間に、なにやら問題があったようで、課長が「行ってくる？富山だよ！」って言ってました。行かせてくれたら嬉しいんだけどねぇ！！ そうしたら、ついでに彼氏にも連絡して、直接会って話しも出来るのに・・・。こたさんにも久しぶりに会えるし！ |
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2000年 06月 08日 木曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:31％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.2kg 10日前から-0.6kg 20日前から-1.2kg 30日前から-1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： うきゃ？なんだこの体脂肪率は。 ちょっと引き締めなさいという警告かも(^^; 今日はとりあえず「ジュース類は避ける」ことにしよう・・・ もちろん、カロリーのないブラックコーヒーは、いつもどおりです・・・・・ 今日はグラタン食べたら（今加熱中）、子供の歯磨き指導にいってきます。＜保育園行事 ２歳と５歳が対象で、２歳は「親がみがいてあげる講習」５歳は「自分でみがく」講習。 なんで、雅也は手鏡をもっていかなくてはいけなかったのに「手鏡！？ないよそんなん・・・」 結局、親のファンデーションのケーキ部をはずしてもっていかせたのでした・・・・（涙） ごめんよぉ雅也ー。でもちゃんとかえしてくれよー。 かーちゃん、ファンデ１つしか持ってないんだからー。 で、歯磨き指導いってまいりました。(^^; 歯磨き指導なのに、歯ブラシを忘れて(^^;;;;;おねーちゃんに借りてきました（汗） タオルとか洗濯バサミとか、そういうものはもってきたのに(^^; 炭酸飲料は強酸だから、虫歯にはもっとも良くないんだよーと聞いて、ダイエットコーラを子供に飲ませていた自分は多いに反省です。 そっかー。砂糖が酸化する以前の問題で、炭酸飲料は酸なんだー。 そっかー。 あー。 そだよねー・・・・・(^^; 気がつかなかったですー。 じゃあ、アクアブルガリアノンカロリーなら、いいのかー？（＾＾； なーんか今日は深夜に夫婦喧嘩しちゃって、最悪でしたー・・・・・ 暑いしお互いに疲れているんだよねー。多分・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 最悪・・・・・。ま、こんな日もありますやね。ふぅ。 |
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| ひめさんより：ブラックはあきがこない。。 |
| アッコさんより：昨日、新創刊の例の雑誌みたよ（なんて名前だったっけ、アなんとか）～こたさん、いい感じで写真のってたね！！ |
| ぷり☆さんより：ジュース類ってほんとこれからの季節気をつけないといつのまにかカロリー摂っちゃってるのぉ－っ！！って感じですよね^_^; |
| ハピナスさんより：レジは暑いのかぁ。いつもスーパー行くと寒いな…って思うんだけれど。 |
| みゆう☆さんより：おはよーございます！暑くなるとジュース類が飲みたくなりますね～！夏の定番はなぜかオレンジジュース・・・。 |
| ジャイアンさんより：この頃、コ-ヒ-はなるべく１杯にして職場で緑茶にしてます。高級茶、もらったもので・・・。 |
| ポチさんより：こ～し～飲めないのだ。おこちゃまなのだ（笑）、でもTEAは好き |
| まー坊さんより：歯科助手をしていた姉曰く「食べ物より飲み物の方が，歯にしみ込むので虫歯になりやすい」とか．なので磨いたあとに「ちょっとくらいなら」が，一番あぶないとか．飲み終わったあと，せめてすぐにぶくぶくうがいをしないとだめなよーです．うちは家系的に歯が弱いので，すぐ虫歯になるし冷たいものも暑いものも甘いものも歯に染みるので，つらいです… |
| アルマッチさんより：あ、こたさん。この人の最新情報がみたいで、複数指定出来ないんだよねぇ。：は入れてるんだけど。 |
| みら☆さんより：こたさん、こたさんの旦那さんも峠せめてたんですか。こたさんたちはつき合っていた当時はどういう話してたんですか？こたさんは車詳しくなくても旦那さんの趣味認めることができましたか。私はダメです。。割り切って考えられないっす。。こんな性格、嫌いだ～。 |
| ユーミンさんより：小学校は今日歯科検診、多分・きっと・絶対、治療証明の紙をもらって帰ってくることでしょう(-_-; |
| たかさんより：そういえば，そうですよね。炭酸って虫歯によくないんですねー。最近，炭酸系飲んでないから飲むときついかも。 |
| あーやさんより：雑誌、私も見ました～～！ビデオも見たし、今度は生こたさん見なきゃ～～～。（笑）９月頃、東京に行かれる時を狙って、私も東京行きます！！（笑） |
| Tomoさんより：寿司8カンで300円？。安い！。最近、寿司食べてないな～。 |
| キアラさんより：歯磨き話は笑ってしまった！自分の面倒みるのも精一杯の私には偉いなあとしか思えないです。私の時代はコーラを飲むと歯が溶けるって言われてたなぁ。 |
| ミカチさんより：うえ！！炭酸飲料家の子も飲んでる～！それにユウポはペプシを飲んでペプシマンになるのが趣味だし・・・(f^^)奴の楽しみ一つ奪うことになるけど・・・辞めさせなくては・・・ |
| 陽菜さんより：最近お腹いっぱいにするためにダイエットペプシやらダイエットコーラ飲んでばっかり＾＾；歯が溶けてしまう～。 |
| ぶーちゃんさんより：疲れちゃっているときは、ついイライラしちゃったりしますものね・・・。早く仲直りしてね～！ |
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2000年 06月 09日 金曜日 体重：58.2ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.3 肥満度:6.2％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.8 kg ラリー参加から-12.6 kg 目標まであと3.5 kg 1日前から-0.6kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-1.8kg 30日前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
日記： おはよーございます。 ふぅ。昨日は夫婦喧嘩で凹んでましたが(^^;回復しました。＜仲直りした、とかそういうのともちょっと違うが、(^^;自分的底は抜け出した(^^; とりあえず、朝の登録のみー あー、皆様、昨日はたくさんコメントありがとうございました(^^)楽しくよませていただきました。 今日は、ちょっとこれから別サイトの立ち上げ準備でプログラム書きます。 （というか、６割方原型つくってあるので、完成させないと稼動できなくてもったいない） 今週がんばってがんばって原型を作って、あとはダイエットラリーのように、ぼちぼちと育ててゆけたらと思ってます(^^; そして、文字通り寝食を忘れ、新サイト作りに没頭しておりました。 ここにあります（別ウインドウで開きます）・・・・・・ が、ここにいるたいていの方には、興味のない分野だと思う・・・・・(^^;;;;; ま、これはこれで、いろいろな情報のやりとりができれば嬉しいな、と。 ま、中身はダイエット写真館の作り変えだから、システム的にはすごく似ているんだけど(^^; さー。新サイト立ち上げで、そっちはそっちでやることたくさん！ しかし、なんか忘れてないか？とおもったら、やば！ プレゼント企画の発表を忘れている(^^; 今から、確定している分だしますねー(^^;;;;; 今日は、お昼がカップ麺だけだったら、仕事中すごーくおなかが好いてしまって、タイムバーゲンの５個100円の揚げたてあっつあつのコロッケを買って、２個食べちゃいました(^^; すきっぱらにしみわたって、めちゃめちゃ幸せでした。 ああ、40円でこんなに幸せになれる私って・・・・・・・・（なんかなぁ。） |
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| ひめさんより：けんかしてたのか～、そりはたいへんだったね、ストレス、でしょ？喧嘩って。 |
| 瑠璃さんより：お互いに相手を思いやらないと、結局他人だから何処かでひずみができちゃうんですよねー。（だったら自分が折れろ、ともいう(＾＾;←絶対折れないタイプ（爆(guest) |
| あーやさんより：ありゃ！夫婦喧嘩ですか！私も喧嘩すると凹みます。うちは仲直りというより、自然に普通の生活に戻すまで２日くらいかかりますー(^_^;) |
| ハピナスさんより：おはよー！(^-^)/ 夫婦喧嘩すると気分最悪だよねぇ。(-_-;)仲直りしたってのとも違うっていつもそんなかんじよー、うち。(^^;) |
| アッコさんより：こたさん気が強そうだから（笑）、けんかはどっちが折れるの？？？ |
| ハピナスさんより：こたさんの別サイト、楽しみにしているよーん。(^_^)今日は雨で暇でずっとフラフラネットで遊んでいる私です。(^^;)ゞ |
| こたさんより：どっちかというとこっちにも弱みがあるので、折れます(^^;でも、内なる不満はつもってゆくのだー！いつか家庭が崩壊しそうでコワイ（＾＾；＜アッコさん あはは(^^;別サイトは「バナー広告に関する情報交換サイト」で、あんまりここの皆さんは遊べないかもーです（＾＾；＜ハピナスさん でもできたら、ちらっと紹介しますね（＾＾； |
| けてぃちゃんさんより：こたさん、しゅごい～（＠＠）夫婦仲良くネ！ケンカしたら次の日に持ち込んじゃ駄目～よ～その日の内に仲直り！！ |
| まー坊さんより：うちもケンカとゆーか仲たがいしてましたが，昨日晩，仲直りしました．でも，なんかこーすっきりしないものがあるような…どことなぁく，ごまかしごまかし仲直りって気がしないでもないけど，でもそれが「妥協」かなぁと思ってもみたり． |
| アルマッチさんより：あ、わかりました。複数応援。さんきゅ。 |
| アッコさんより：そうかー弱み、あるんだ（笑） |
| たかさんより：新しいサイト作られてるんですね。がんばってください。でも遊べないんですねー。 |
| ひめさんより：仲直りすればいいいってもできないこともありうると思うよ。我慢の限界とか。。適当に流すほうが逆にいいのかも。 |
| アッコさんより：5個100円！やっすいね！ |
| うさぎさんより：今日『アージュ』発見しました。うんうん、聞いていた通り、こたさんのお写真かわいかったです(^-^) |
| kokoroさんより：コロッケがしみわたる、、、想像しただけでよだれが出ちゃいそうです。＜只今、空腹中。 |
| ももさんより：私も３日続けて会話一切ナシの夫婦生活・・・・。今日は旦那久々の早いご帰宅で晩ご飯おごらせちゃいました。んでダイエットお休みモード。 |
| ハピナスさんより：見てきましたー。(^^)自分のＨＰ持っていたら、いいかもー。(^_^)σ(^^;)はずっと作成途中。(笑) |
| ぶーちゃんさんより：私もコロッケ大好き！！ 昨日のお昼も食べちゃいましたよ～。揚げ物は、太ると分かっていても食べちゃうんですよねぇ（＾＾； |
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2000年 06月 10日 土曜日 体重：58.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.6 kg ラリー参加から-12.4 kg 目標まであと3.7 kg 1日前から+0.2kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.4kg 20日前から-1.4kg 30日前から-1.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： おはよーございますー(^^) アッコさん＞今日はくもり。今にもふってきそうです。 鈴さん＞コンビニだと高いので(^^;スーパーで100円のコーヒー牛乳です＜１リットル。 でも、一応「牛乳半分、コーヒー牛乳半分」のブレンドにしてるんだよー(^^; ああー。食べ過ぎ！(^^; 明日は友達の結婚披露宴です。 ご祝儀分しっかり堪能してきますー(^^;;;;; ミカチさん＞ いや、ケンカにはときどきなるけど、「ケンカしたらそこで終わり」ルールなので、相談しながら使っています。 詩織は使い方がわからないので雅也に指示だし。瑞姫は見物して喜ぶ。そんなカンジかな。 自分じゃ買えないので、買うとしたらばーちゃんにおねだりでしょう(^^; |
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| TAKEさんより：おはようございます！こたさんは今日もお美しいですね。 |
| こたさんより：おはようございます！ＴＡＫＥさんは今日もお上手ですね（笑） |
| アッコさんより：おはよ！こたさんとこも雨降り？ |
| 鈴さんより：お、深夜の珈琲牛乳だ！うちにもあります。私はあると飲んじゃうので、ダンナさんには買ってくるなと言っているのにぃ。この前一人で買い物行かせた時に買ってきてました。 |
| あーやさんより：私はコーヒー飲み過ぎで・・昨日のお酒も残ってるし・・・なんか・・・気持ち悪いです(T.T) |
| アルマッチさんより：こちらは雨じゃあなく、いい天気ですよ。 |
| ミカチさんより：お子さん達「ももんが」喜んでくれて良かった！(^-^)v でも、取り合いの喧嘩にならない？ |
| ステラさんより：何度もメールありがとう。（＾＾）ゼ～ンゼン気に成ってないので、こたさんの方こそ、気にしないでね～！ラリー延長の計らいしてくださって有難う。 |
| ハピナスさんより：ただのコーヒー牛乳は甘いから、私も牛乳入れるのが好きー。(^_^) |
| ふなさんより：こたさん、メールありがとう！こたさんからお返事もらえるなんて、とっても嬉しかったわ（感涙） |
| nenaさんより：こたさん、応援ありがとう！ちょっとご無沙汰してしまいました・・・｡また、頑張りまっす！「BOOK OFF」のコトですが、あそこって「BOOK OFF] |
| nenaさんより：こたさん、応援ありがとう！ちょっとご無沙汰してしまいました・・・｡また、頑張りまっす！「BOOK OFF」のコトですが、あそこって「BOOK OFF」で買った本も買い取ってくれるって知ってた～？私、昨日店内放送で知りました｡ホント￥１００で買えるから、ありがたいですよね！それと、送金遅くなってしまってごめんなさい。今日「払出書」が届いたので（月）に振り込ませていただきます｡明日の結婚式での、こたさんのワンショット楽しみにしていますよ！ |
| ポチさんより：フレンチかな～♪ポチは友人が結婚式やめちゃってしばらくお呼ばれなさそう。まっ金銭的には助かる |
| ｃｈｉｚｕｇｏｎさんより：はじめまして。こたさんは２０歳で第１子をもうけられたのですか？うらやましいです。私ももう少し早くに（せめて２０代）産んでいたらもう少し戻りやすかったのかなぁ。 これからよろしくお願いしますね。 |
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2000年 06月 11日 日曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から+0.4kg 3日前から0kg 10日前から-0.4kg 20日前から-1.2kg 30日前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
あーもぉ今日はおやすみ！
日記： ああー。やばやばー。＜ちょっと増えたのに今日は披露宴ー。 ま、悩んだってしょうがないので、おいしく堪能してきます。 夜は調整モード！＜あ、引き出物が・・・・・(^^; 行ってきました結婚式！ ひとつ年下のぴちぴちのダンナサマをゲットしたお友達は、終始幸せそうでした。 人前式で、ステーキハウスで行われた披露宴は、ご飯もおいしくて、（オーケストラ夫婦なので）新郎新婦も参加しての演奏会もあり、和やかに進行しました。 ただ、新婚旅行の出発時間が迫ってしまって(^^;新郎新婦がお見送りをする間もなく、新婚旅行に旅立たざるを得なくなっちゃいましたとさー。 ご飯は、めちゃめちゃ量はなくて、すごいいいカンジだったのですが、問題はその後だよ。 調子にのって、そんなに食べるかなぁ・・・・・？(^^; 前回、「アージュ」に載った話とかもちょっとしてまして、友達「たけぽん」はこたの日記を時々みにきてくれているみたいです。たけぽーん。見てるかいー？見てたらゲストでコメント残しておくれー。 「痩せてなくてほっとしたわ」でも許可(^^; おやくそくの鯛かまも、期待を裏切らず、ちょうどいいサイズのがついてました♪ カタログが入ってて、好きなの選んではがきに書いて投函してね、ということで、子供のブロックを選んでみました。まだ投函してないけど、子供が楽しみにしてます(^^; 明日から、しばらく節制モードです・・・・・（汗） 今日は満足！(^^) |
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| もとさんより：東京地方は雨ですが、そちらは大丈夫でしょうか？雨降りの披露宴は何かと大変ですよね～。 |
| こあらさんより：はじめまして・・初めてゆっくりこたさんのとこ見せていただきました。ウン！ウン！と共感する事たくさんあって、私もゆっくり、じっくり､楽しみながら頑張っていこうと､思いました。末永くよろしくお願いします。 |
| キアラさんより：コッペさんの所のこたさんのアドバイス読んで「な～るほどー！」と納得しおります。 |
| nenaさんより：最近では、独身の友人も少なくなり「結婚式」もご無沙汰です。来年の１月に結婚する友人がいるので、それまでに９号サイズが着れるようにならないと困ります・・・｡こたさん、引き出物の誘惑怖いよね～｡（苦笑） |
| ぶーちゃんさんより：こたさ～ん、私も増やしています（＾＾； まぁ、めちゃくちゃ食べてますしね・・・。節制していくように頑張ります！！ |
| まゆさんより：こたさん･･･ＨＥＬＰ ＭＥ！です。･･･いや、誓ったのに実は全然運動してないのです。やっぱ動かないとダメですよねー・・・ |
| りりこさんより：わたしは周囲の結婚狂奏曲はほぼすべて終わり、今からの人は「ひっそり」なので助かってます。 |
| ごんぞうさんより：応援ありがとうございました！来週、会員登録して本格的に頑張りたいと思います。よろしくお願いします!!m(_ _)m |
| ハピナスさんより：おぉ、披露宴は今日ですか！ジューンブライドっとやつですね。(^_^)そつらのほうの引き出物には、カマボコとかあるんでしたっけ？最近、うちのほうのには、ちょっと甘いお菓子系(バームクーヘンとか)があるだけで、鯛とかの折り詰めとかは無いので助かります。(^^;)ゞこたさんが秋にこっちに来るの楽しみです。遊ぼうねー！(^-^)/ |
| アッコさんより：キレイにしたこたさんの披露宴出席姿、ＵＰしてね～私も来週結婚式出席だ～ |
| ひとりんさんより：ひとりんですよろしく。披露宴はダイエット中つらいですね。あんまり我慢するとストレスたまるので、ほどほどにがいいですよ。 |
| kokoroさんより：披露宴！ステーキ屋さんだっけかな。 |
| のすけママさんより：いいなー、結婚式大好きっす、私！！もう誰も結婚しそうにないしなー・・・・＜私の周り「しない主義」多し！ |
| ふなさんより：お？そう言えば、もう少しで自分も結婚記念日か？ |
| りんごさんより：引き出物はなんでしょうね～食べ物かな？ |
| 佳乃さんより：タイトルかわっていたので誰のページだか、写真見るまでわかりませんでした（笑） |
| けいさんより：結婚式ってどんなものがでるか、（料理も引き出物も花嫁さんの衣装も）楽しみですよね。. |
| しずかさんより：披露宴かあ・・・その出し物の練習を昨日していましたが、結婚式で「狙いうち」しかも衣装フリ付でかなり危険かも？盛り上がるといいなー |
| マリルさんより：最近個性的な結婚式がはやってますよね 披露宴の食事 それは食べるしかないよ�｡ |
| kabigon5さんより：こんにちは、ここ３日雨です。体調もよくがんばっているであります。うちのミルクはいたずらでこまってます。でも、しかると目を細ーくして涙目にするんです。だからいつもは、ついその目に負けてしまうんだけど、昨日ばかりはそうは行くものかと思いっきり怒りました。なので今日は少しおとなしいミルクなのです。 |
| アルマッチさんより：結婚式ないなぁ、いいなぁ |
| あーやさんより：引き出物が結構くせ者ですよね～。ケーキとか、果物とか・・・（笑） |
| ゆきこさんより：引き出物は何でしたかねえ、甘い物だったら目の毒になってしまったり（笑）。御呼ばれって事でたまにはダイエット休日もいいかもですね。 |
| けてぃちゃんさんより：くっく・・・大騒ぎして支度してるこたさんが見えた・・・お疲れ様！楽しかった？ |
| アッコさんより：長女の友達のママさんも富山出身で、同じマンションに住んでいるんだけど、この間妹さんの結婚式に出席して（ニューオータニ＠富山）デッカイ鯛かまぼこ引き出物もって帰ってきました。しっぽの部分をおすそわけしてもらったよ。デカイね！！直径25センチはあろうかと思われる、グラニュー糖が表面にまぶされたでっかい紅白まんじゅうもいただいた・・・。富山の結婚式ってスゴイんだね。 |
| みゆう☆さんより：結婚式楽しかったみたいですね～。ステーキハウスでの披露宴なんて良いな～♪ |
| 陽菜さんより：あぁ、こたさんとこ来るの久しぶりかも～。おいしそうなケーキ食べてますね。 |
| ぶーちゃんさんより：良い結婚式だったみたいですね（＾＾） 私も、年下のピチピチくんでも探そうかな（笑） 年下好きなんですよぉ！！ |
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2000年 06月 12日 月曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+1kg 10日前から+1kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
お月様： きてます 今日からー。 日記： おお。あれだけバカ食いした割には増えてない。 きっと血中は脂肪だらけだろーなぁ(^^;もうついちゃったかなぁ。 ま、また調整の日々だよねー。 まだ中盤後半のこってるんで、なんとかまぐれでいいから57kg台を１度は見る！という目標に向かって邁進することを誓うのであります（＾＾； きのうのレス（一部）です。 けてぃちゃん＞昨日は頭作りに美容院に行く過程を省略したので、楽な準備で済みました(^^; あとで写真もアップ予定ですよー。 アルマッチさん＞新婚旅行は北海道だそうで、トワイライトエキスプレスに乗ってそちらに向かいましたよ。もうついたころなのかな？ アッコさん＞ふふふ。25cmなら多分富山にはまだまだ上の鯛かまが・・・・・ ほんと、すごいのあります(^^;今日のは鯛は鯛でも、円盤型でしたー。 ちなみに家族みんなで晩御飯にやきかまぼこにして食べても、まだ半分以上残っている・・・・・（＾＾； ああ、朝から壊れていますー。＜クッキーは引き出物 アイスはおうちの(^^; いかんのぉーこの食生活・・・・・・・・・ 昼は、ピーマンとかまぼこ焼いて食べます・・・・・・＜それって、昨日の夜と同じ・・・（＾＾； アッコさん＞なーんだまんじゅうのほうかー。 ゆきぼたんっていうヤツだと思うんだけど。＜砂糖まぶしまんじうということは・・・ めちゃめちゃ甘いんだよねー(^^;でもお茶といっしょに食べ始めるととまらないー。 今日は何しようー。 とりあえず、一旦回線を切って、掃除洗濯をちょっとやっつけます。 そして、それから何をしようか・・・・・ いや、やりたいことはひとつある。 「プレゼント企画の全自動化」 スクリプト書いて、登録とかショップ様任せにするっていうのが、一番楽だよなー・・・・・・ で、当選者には自動的にメールが行く・・・・・というのが、一番なんだけどなー。 横着しちゃいかんかなぁ。でも、横着するためにいっとき苦労するんだよねー(^^; トップページに結婚式の日の写真（でもおうちの前）を貼り付けました。見てね(^^)/ ワンショットはその頭の部分だけ「髪の毛切りました」ってことで。 あー。あかん。 洗濯ものをたたんで、ほんのちょっと掃除しただけなんです。流しもしてないし、ご飯も炊いてない。 なのに、どうしてこんなに綺麗にならなくて、時間はこんなにかかるんだろう。 洗濯物、かごに５つあったのをたたんだら、それだけで１時間くらいかかっちゃいました。 洗濯物の量だけは減ったかな。ってカンジで、お家は綺麗になってません。 今日は夕方、多分子供を病院につれて行かなくてはだから（寝冷えでぐずぐずちゃんばかりがいる） ご飯だけは間違い無くたいていかないと。 そして、その合間に冷蔵庫をあけてはなんか食べてる私がいます。 おなかすいてるのかといわれると、よくわかりません（＾＾； そうじゃないような気がします。 そして、ブラックコーヒーも600ccほど飲んでいるのです・・・・・ 結局午前中は登録やちょびっと応援以外には、パソ触れず。 夜にゆっくりいじろうっと。 結局、爆食は昼前まででおさまったようで、昼はさすがにおなかがすかず。 でも、間食はさまないと体うごかないの予測できたので、おにぎりを作ってもってゆきました。 おお。１日トータルだと、結構いいカンジっ！ ひめさん＞おやすみぃー みゆう☆さん＞うっ、前回パーマのときは、こたも爆発しました(^^;でもほら、時間たつと、割と落ち付いてくるし。それに期待しよう(^^; ハピナスさん＞ふふふ。これで200gは体重が減ったと思われる。 アルマッチさん＞いいよねー。北海道！食事がどこいってもおいしかったので、ヘタに海外いくよか絶対よかったです(^^) りりこさん＞・・・・・努力したかと言われると・・・・うーむ。時間かければ、っていうほうが正しいかも(^^;同じ服なのは、他に服がないからです・・・（汗）12kgも違うんだから、服が欲しいよー。 アッコさん＞上旬？上旬って、いつ？9/16は、友達の結婚式が入っていてダメなの確定。9/2はダンナが半日出勤・・・・・9/9がダンナ連休なんだけど、けてぃちゃん9月の第２週は都合悪かったような気がする(^^; うう。全員の都合は合わないから、最大公約数を取るほかないんだけど・・・・・ところで、アルマッチさんはいついらっしゃるんでしょう。法事かなんかだったら、そちらのほうががっちり日が決まっているのでは？で、多分それは動かせないのでは？ だったらば、まずアルマッチさんの都合を聞いた上で、合わせられるものならなるべく合わせます。 こたの都合はこんな感じです。 しずかさん＞似合う？ありがとー。スーパーで髪縛らなくていいから楽だよー。 ポチさん＞こたも貧乏ですー。でも、セットに美容院に行くともったいないので、どうせならパーマとカラーでカッコつけとこう、みたいな。これは「貧乏性」っていうのかなぁ(^^; TAKEさん＞まあ(^-^;)毎日会ってるからないでしょねー。そういうリアクションを期待するなら、１年くらい単身赴任にいってもらわないと(^^; ユーミンさん＞一応、最大まで太っているときに、己の体形をカバーすべく買った服なので詳細は・・・ですが、やっぱりちょっと違うでしょ？(^^;＜足見えないしねー。厚みも余裕のある服だしねー。 そうそう。ユーミンさんも写真で客観的に見てみれば？きっと以前とはだいぶ違うと思いますよ。 たかさん＞うう。やさしいおことば、ありがとー(^^)晩御飯は普通に食べてみましたー。 メイプルさん＞上半身綺麗になってる？ありがとねー。でも、最大の敵はこの「下半身」なんだよー。 でも、見えない服着てるから、あんまり見えないんだよねー・・・・ラッキー♪＜こら かなこさん＞写真って、ほんといちいちみんな違って見えるよね(^^;ちなみに「写真映りがたまたまよかったこた」と「写真映りがむっちゃ悪いこた」では、完全に別人です。 ちなみに、免許証の写真も前科３犯はカタいような顔で映っています(^^; よかったら、秋に実物みてくださいな(^^;そんな大きな顔じゃありません・・・・・＜サイズのことは言っちゃいないって・・・（＾＾； 今日から生理みたいなんだけど、なんだか生理痛きついー。 |
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| ひめさんより：おっはよ～ん！ |
| アッコさんより：いやいや、25センチはまんじゅうの方！鯛かまは、しっぽの部分もらったけど、しっぽだけで15ｃｍはあったよ・・・。デカイね！！ |
| みゆう☆さんより：おはよーございます！昨日美容院に行ったんだけど、こたさんと同じくらいの髪の長さですよ～。でももっとバクハツしてるかも！（^^; |
| ハピナスさんより：短くなりましたねー。(^^)＞髪の毛 食べ応えがありそうなカマボコですね！ |
| アルマッチさんより：新婚旅行かぁ、今は北海道イイ季節だからね。 |
| りりこさんより：同じ服で写真を撮るっていうのがすごい！使用前・使用後みたいだ・・・でも、こたさんの場合は「らくして痩せる！」じゃなくて「努力でこうなる！」なんですよね(^-^) |
| アッコさんより：そうそう、そのママ友達もシブイお茶と食べるといいよ！とくれた＞まんじゅう・きゃーこたさんだカワイイ！トップページもいかなきゃ！で、いきなり話しはかわりますが、こたさん９月くらいに東京にこれそうですか？アルマッチさんが９月の上旬にこちらにくるそうなので、できたら合わせて、、、と思っているのですが。あーやちゃんもくるって。まだ未定かな。 |
| しずかさんより：短髪似合いますね～～夏っぽくてスッキリしてかわいい！ 私も切りたいのですが、7/22に山本リンダを踊らなくてはいけないのでまだ保留中。 |
| ポチさんより：夏な感じですね！ポチもそろそろ髪を切ってスッキリさせたいところですが、ボーナスまで我慢しよう。←貧乏 |
| TAKEさんより：ほんっとに痩せたねー！過去の写真とは別人だダ。「おーい、こたー」「なあに、ダーリン」「こたは何処行った？」「私はここにいるワ、ダーリン」「あ、あなた、どちら様ですか？」「何を言ってるのダーリン、私がこたよ」・・・みたいな事には・・・ならないか(^^;ゞ（ゴメン、「荒らし」じゃないよ） |
| ユーミンさんより：写真見てきましたよ､１２ｋｇ痩せるとずいぶん違うものですね。と言う事は私もダイエット始めたころよりはかなりスリムになってるはず・・・にしても↑のＴＡＫＥさん面白すぎる(^^ゞ |
| たかさんより：写真またかわったんですねー。たまにはクッキー＆アイスも食べないとダイエットがんばれないと思いますー！！ |
| メイプルさんより：写真見ました～ 同じ服で見ると、努力の結果が目に見えますね！それに特に上半身がきれいになってますよね。あたしも頑張る！！！ |
| かなこさんより：髪を切ったこたさんかわいいぞーっ でも、写真によってどれもイメージが違う・・・ どれがほんものこたさん！？ |
| ミカチさんより：こたさん・・・私、こんな機能があるの知らなかった・・・最新情報の所の・・自分にカキコがあった人のページだけ表示するヤツ！！スンゴーイ！助かる！時間＆お金節約(^-^)vで、今、感動しながらカキコしてます・・・ |
| アッコさんより：９月４日から11日までだそうです＞アルマッチさん。でも法事の日にちはまだ未定なんだって。なるべく大勢集まれるといいね！！ |
| ブヒさんより：ブヒも、ミカチさんが言っている機能のこと知らなかったブヒ。とても助かるブヒ。こたさん天才プログラマーブヒ。\(=｀(∞)´=)/�ﾔ（ＴＡＫＥさんから頂いたブヒ♪） |
| ぶーちゃんさんより：生理は、大変ですよねぇ・・・。大丈夫ですか？？ 私もダイエットモードで頑張ります！ |
| nenaさんより：こたさん、またまた可愛くなっちゃってー！とても３人のお子さんがいるようには見えないね～｡（＾－＾）料理の話ですが、私も一生作り続けるのかとため息が出てしまいました・・・ふうー。それと、「コッペさんの掲示板」とっても参考になりました！応援返し・・・こんなにスムーズに出来るなんて・・・｡未熟者（半年）なので助かりました！ |
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2000年 06月 13日 火曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+1kg 10日前から+0.2kg 20日前から-0.6kg 30日前から+0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
バランス最悪！
運動： ステッパー 運動時間： 5分 お月様： きてます ２日目ー。 日記： おお。減らない！ やっぱり結婚式の爆食で増えた分がぁぁぁー。 ・・・・・といいつつも、朝昼チーズピザなんて予定を組んでいるし。 いや、スーパーで380円くらいで売っていたものなんだけど、カロリー表記があるのが嬉しい！ たとえ高くても、高いの自覚してれば、半分ずつ食べるとか、対応は考えられるものね。 会社の人が「おいしかったよーこれ」と語ってくれるので、（特にとける）チーズ大好きなこたとしては、これはもう食べないわけにはいかないでしょー！と買ってみました。 いや、ほんとおいしかったですー♪ 昼もこれがまだ半分残っているなんて楽しみー♪ でも、口の主に上のほう、思いっきり火傷してるみたいなんだけど(^^;皮ずるずるになってる・・・ いいのだ。おいしかったから。 昨日は自分の応援にレスくれた人を表示して、レス書いてるうちに、メールが来て、サポートしてるうちについウインドウ閉じちゃって悔しい思いをしましたー(^^; ひとつのことに集中せい、っちゅーのよね。我ながら。 あ、意外と応援返しとか、認知されていなかったんだなー。 じゃあ、皆さん、これ知ってる？（特に画面の狭い人） オプションで「みんなの最新情報の食事欄を強制的に下に持って行く」「強制的に右にもってゆく」「参加者が登録したそのまま」が選べるんだよー。 画面の解像度が低くて、食事欄が改行だらけになっちゃう人は、強制的に下にもっていって見ると、綺麗に出ると思います。 ちなみにおとといつけた昨日ですので、これの認知度は相当低いと思われます（＾＾； ああ、やはりマニュアルかかないとだめか・・・(^^; 今日の午前中は、プレゼント企画の入れ替えでつぶれちゃいました。 これでさえかなり自動化は進んだのだけど、まだまだ手動処理の多い作業です。めんどっちーよー。 でも、いろいろもらえてオイシイので、やめないけど(^^;;;;; あーやちゃんの日記にアイスという文字をみつけて＜応援部にだけど つい食べちゃった(^^; 反省・・・・ １日終わって、更に反省。 あー これじゃ痩せないよなー。 なんとかダイエットモードを取り戻したいです。 |
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| アッコさんより：そりゃー知らなかったぜぃ！＞オプション |
| アルマッチさんより：助かるよ、今テレッセだから、すぐ画面が大きいと強制的に切れるから。 |
| ミカチさんより：全然知らなかった！っていうか・・・最近ドンドン新しい機能が増えて感動してます！会員名簿のところで、「○○さんのトップページに行く」っていうのもこの前気づいたけど・・・最近付けたの？ |
| こたさんより：「what's new」に更新履歴があって、「システム変化の全貌」が出てるよ（＾＾；そうそ。ミカチさん。あれも５月くらいじゃなかったかなぁ。i diet rarryにつけた機能の流用なんだけど、結構いけるでしょ？（＾＾； |
| ぶーちゃんさんより：今日は、マイクロは１食にしてカロリー低めのお料理で頑張っています（＾＾） 今回は、やる気ですよ！ |
| ハピナスさんより：カロリー表示、義務付くといいんだけれどなぁ。 |
| 瑠璃さんより：会社の健康診断がありました。・・・3ヶ月前より5Kg減ってるのだけど・・・喜んでいいのか悪いのか・・・（汗(guest) |
| しずかさんより：あー私も朝は700kcal越えてしまいました。お菓子ばっかり食べてたから・・・夕飯で調整したいですが、気合って入れれば入れるほど無意味になることがありませんか？（^_^;） |
| あーやさんより：ありゃ！！！（笑）わ・わ・わたしのせいっすか？＜アイス。いや、梅雨空のせいですよ、絶対(;-_-;)。私も責任とって、これからアイス食べよう！←え？それも違うって？（爆） |
| ポチさんより：ちべたくて、甘くて、おいしい ア・イ・ス なんて言ってると食べたくなりますの～ |
| monkeyさんより：カロリー表示って嬉しいですよね。逆に表示してない商品は、それだけで「はい、ダメー」って思っちゃいます。普段気にせず食べていたコンビニ菓子パンのカロリーの高さにビックリしました。。。 |
| りっちさんより：オプションの件知らなかったぁ～。ほんとっ、ミチカさんが言う通り新機能が増えて使いやすくなってますよねっ。基礎体温も入力できるといいなぁ～なんて思うときもある。現在は、自作でのグラフなので今度トップページにでも掲示しようかと思ってます。いいのでしょうか？ |
| TAKEさんより：僕「たけ」です。あれはアメリカンジョークですよー！ |
| たかさんより：そういうのがあるんですねー。初めて知りました！その機能。いろんな機能があるんですねー。チーズピザおいしそうですねー♪ |
| みやさんより：カロリー表示があると安心して食べられますよね。 |
| kokoroさんより：あ、また違うこたさんだー。いつも環境整備ありがとうです。 |
| poponさんより：私も昨日ピザやけぐいした！オプション、チャレンジしてみます～ |
| シュガーさんより：ピザ食べたいよー!!なんだか頭の中にインプットされてしまったかも・・・きっと1週間以内に食べちゃうに違いない・・(^^;) |
| nenaさんより：私も夕飯「ドミノピザ」宅配してもらいました！たまに無性に食べたくなるのよね～｡ |
| ともりんさんより：たまーにあるよねぇ・・口の上の皮がやけどでびろ～んってなること。コーンスープ飲んだ時とか（笑） |
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2000年 06月 14日 水曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.4kg 10日前から+1.2kg 20日前から-0.2kg 30日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ステッパー 運動時間： 10分 お月様： きてます 3日目ー 日記： おはよーございます！ とりあえず、昨日よりは減っててほっ(^^; またちびちび戻るかなぁ。 昨日のレス（一部）です＞ りっちさん＞基礎体温、以前もどなたから聞きました。ちょっと大きめの変更になっちゃうので、いずれ考慮に入れたいと思います。また何か希望があったらきかせてね！(^^) あーやさん＞責任とってうちのアイスを片付けに来てください(^^;あーやさんちのアイス食べたって、うちのアイスはそのままなんで、かわんないですー。ああ、アイスって発言したら、アイスが食べたくなってきた（これは100%言い訳なんで、あーやさんのせいじゃないです(^^;）でも寒すぎる・・・・・ 瑠璃さん＞いつも応援ありがとう！(^^)健康診断、5kgも減ってたらびっくりされなかった？こたはどっかで「統計的に体重」とられていることがないのが救いです。（バイトだから健康診断ないしー） 運動がんばってください。 TAKEさん＞ああ、やっぱりたけさんでよかったのね(^^;「えっえっ、もしかして知らなかったのは私だけ？」とか思っちゃいましたよー。最近応援にあまり回れていないので、管理者でありながらウラシマ太郎な私です・・・・・(^^;ゴメンチャイ でもって、今日の絶対目標！ 「職場にお注射（子供の日本脳炎）のお休みの申請をする！」 「市役所に「現況届（児童手当の）」を提出する！」 現況届を６月中に出さないと、１０月からの支給がうけられないんだそうだ。こわーい！ １０月に入ってくるはずの８万円をあてこんで、東京ＯＦＦを考えている私だから、意地でもここはもらっておかないといけないのです(^^; さて、昼ご飯終わり。 だらだらしたい気分を振り切って仕事に行かねば・・・（涙） いつもおやつで失敗しているので、今日はおにぎりをうちから持って行こうと思います。 「食べちゃいけない」と思えば思うほど失敗するし、その場でおやつを選ぼうとすると、うっかり揚げ物とか買っちゃうので、最初から用意しておけば大丈夫・・かな？ と思ったけど、結構いろいろつまんじゃいました（＾＾； 最近、ちょっとだけでもステッパーを踏んでいます。 ステッパーを子供部屋においといて、寝かし付けるとき踏んでいるのです。 いい結果になるといいな。 |
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| 瑠璃さんより：おはよーございますっ。私も最近は運動するようになったら、朝、結構顕著に数字に表れてて嬉しい限り。続くかどうかが一番問題ですが・・・(^-^;(guest) |
| あーやさんより：お月様のせいで増えたのかもしれないですもんねー。きっとすぐ戻るでしょう！(*^_^*) |
| ぷり☆さんより：わぁ♪こたさん髪の毛前よりこっちのほうがかわい～きゃ～きゃ～(*^o^*)丿 |
| けてぃちゃんさんより：こたさん～芸能人のホラ、あの人に似てるよ～名前が出てこない・・・あんまり先に行かないでええ～ |
| アッコさんより：こっちは9月までに申請だって。＞小学校にあがるまでの児童手当。わすれないうちに私も行かなきゃ。東京OFFは、アルマッチさん次第でいいのかな？ |
| なっちゃんさんより：私もちびちび戻してます。いっしょにp(^^)qガンバ！ |
| どくうぃー！さんより：お月様終わったら |
| こたさんより：うん。まずアルマッチさんの都合を再優先に考えてください＞東京ＯＦＦ 合わせられれば合わせるし、だめなら別にしましょう。距離的にも、こたのが短いし。 |
| どくうぃー！さんより：お月様終わったら...とかいたとこでニャンコにリターンキーをおされてしまった（笑）...きっとやせてるさ！私もそうじゃもん。 |
| りりこさんより：おやつ持っていくっていいアイデアですねー。子供のおやつを小さい容器にセットして置くってことするけど、自分のも「1日でこれだけ」ってパックしちゃえばいいんだわね。 |
| ハピナスさんより：税金を取る時には、払うまでむこうから色々言ってくるくせに、支給のほうは、忘れていたらそれでおしまい！なんてさっ。(-_-) |
| みやさんより：なんかチーズってのが独創的ですね。＞ギョウザグラタン |
| たかさんより：お月様きてる時って減るんですねー。終わる前にがんばったらやせるんでしょうか？ |
| 瑠璃さんより：健康診断、今年が初めてなんですー(新入社員なので･･･)。でも、確かに去年(学校での)検診時より５Kg減ってるのです(＾＾;(guest) |
| しずかさんより：東京OFFかぁ～～その時には私も絶対行きたいなー 仕事休んでも行っちゃうかも。（笑） |
| いずみさんより：東京に来たときには是非お会いしたいです。いつもお世話になっているので直接お会いしてお礼が言いたいです。そのためにも市役所へのお届けしっかり出してきて下さい。 |
| かなこさんより：１０月にはこたさん歓迎東京オフかー！ たのしみだぞ！！ それまでにはやせていたいなー♪ |
| みゆう☆さんより：東京オフ楽しみ～♪♪絶対参加したいな！ダンナの機嫌を良くしといて～、体調も良くしといて～。（笑）餃子いいですね。久々に作ろうかな！ |
| kabigon5さんより：おひさぶリデ～ス!!目を見て体が軽くなりませんでしたか？あと、東京オフってなんですか？ |
| kokoroさんより：おやつにおにぎりは、いいですね！それに、おにぎりがある、って思うだけでもなんだか安心するかも。 |
| アッコさんより：ありがとう、じゃアルマッチさんの方を優先させてもらうね！分散しちゃってもどっちも参加しますよ私！！ |
| poponさんより：なるほろ～。家からおやつを持っていくとは、考えましたねー。東京オフ、参加してみたいな♪ |
| TAKEさんより：もうひとつ間違ってるよん。家を建てるのは俺じゃなく、親父です(^-^)でも、「ゴメンチャイ」が可愛いので許しちゃうよ～ん♪ |
| ブヒさんより：あ、アイス・・見るだけで、よだれが出てくるブヒよ。(=｀(∞)´=)； |
| あーやさんより：東京オフ・・・行きたい・・・っていうか、ほとんど行くつもりになってる（笑）。こたさんに会えたらイイナー(*^_^*) |
| ぶんさんより：はじめまして！テレビで見てから、「絶対参加した！」って思って、実家から帰ってから、さっそく参加させてもらってます。みなさんのを参考にして、必ず目標に達成できるように |
| ぶんさんより：はじめまして！テレビで見てから、「絶対参加した！」って思って、実家から帰ってから、さっそく参加させてもらってます。みなさんのを参考にして、必ず目標に達成できるようにがんばります！（かきこみが２重になってすみません。） |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！ なす料理のたれのレシピは、昨日の日記に書いてますよ（＾－＾） そうそう、私も会社の健康診断が７月２１日なんだよねぇ・・・。やっぱり海の日までにはダイエット完了させなければ！！ 頑張ります（＾＾）／ |
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2000年 06月 15日 木曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.4kg 10日前から+0.2kg 20日前から0kg 30日前から0kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはよーございますー ぶーちゃん＞たれ、あとで見に行く！ありがとうー。 ぶんさん＞はじめましてです(^^)お互いがんばりましょー♪ あーやさん＞今のとこ、9/9.10の週末が有力かも？＜ＯＦＦ アルマッチさんの都合が固まったら、なるべく合わせようと思っています。 さて、今から子供にご飯たべさせなきゃー アッコさん＞おはおはよ！富山も天気だよ！(^^) ハピナスさん＞ＴＤＬっていったことないんだけど、面白い？別に「一人で回りたいっ！」っていうのはないですー。もしもコース的に行くことになったら、ぜひぜひごいっしょしましょう！でも、「どうしてもＴＤＬ！」とまでは、今のところ思っていない。ただこの人、一度いっとかないと何年たっても「私まだＴＤＬにいったことないですー」って言いつづけるから(^^;＜なぜか上野動物園にはいったことが・・・あぅー。 あーやさん＞はい。そんときゃぜひ！その前に、アルマッチさんのほうが固まらないとね。＜あ、プレッシャー？（＾＾；なるべく合わせたいです。 最近、「食後のアイス」が定番になってます。 別にブックスダイエットしてるわけじゃないけど、これが「１日１快食だ！」 おいおい、どこでも調整せずアイスじゃ、太るだけだよ・・・(^^; ヒナちゃん＞関東方面です。それ以外は詳細未定(^^;ちなみにこたの頭の中には関東方面の地図は入っていません。 昨年夏ＯＦＦでは、みんなでしゃぶしゃぶ食べて、クアハウスに行ってアクアビクスして＜そこでちょっとだけアッコさんとツードーターズと遊べました、飲み会行って、ゆん☆ちゃんちで徹夜マージャン。 そしてみんなで雑魚寝して、次の日ゆん☆ちゃんといちろーさん（ゆん☆ちゃんダーリン）とこもさんとこたで遊んで、その深夜の高速バスで帰りました。 今回もにたようなもんかなー。飛行機は早いけど、高いでしょー？早期予約して、いくらくらいになるのかなぁ。すごーい貧乏性なわたしです(^^; ・・・やっぱ高速バス＞ご予算的に（＾＾； こもさん、値段レポありがとー。 今日は万歩計も5000歩ほど。 暑くてスーパーもクーラー効かなくてむしあつかったです。 冷蔵庫の前はすずしんだけどなー・・・・・・・・ 今日はこれからだらだらサイトのメンテナンス予定。 明日はサーバー工事でちょびっとだけ落ちる予定です。 おやすみなさいー。 |
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| 瑠璃さんより：おはよーございますっ。・・・本日は寝坊してまともに朝ご飯食べられませんでした。だから帰ってから大変なことになりそう（＾＾;(guest) |
| あーやさんより：(^_^)/ 詳しいことが決まったら、また教えて下さいね！私は日程的には何も問題ないですから・・・。問題はダンナと犬だー(^_^;) |
| ハピナスさんより：おはよー！ハピナス今日は早起きですっ！久々の晴れだもんっ！(^-^)/ こたさん、今回TDL行くんだっけ？こっちに来たら。一人でまわりたいんだー！というのでなければ、ご一緒したいなー。(大人だけでTDL行きたい病なやつ＞σ(^^;)) |
| アッコさんより：おはようおはよう！富山も天気？ |
| 陽菜さんより：ん？オフ会ですか？何処でやるの？こたさんに会いた～い。 |
| かなこさんより：もしかして、秋オフは、こたさん＆アルマッチさん＆あーやちゃんが来るのかな！？ それは楽しみだー♪ |
| TAKEさんより：小さい写真だけど、森口博子に似てるような気がするなー。特に左はそっくりだよ。 |
| みやさんより：あ～私も行きたいな～。飛び込み参加も可？ |
| けてぃちゃんさんより：オフ、何処にする～今からワクワク！楽しみ～風邪引かない様にしなきゃな！覚えてる？激しかったの（＾－＾） |
| こもさんより：飛行機運賃は特割で片道１万～１万５千円ですよぉ・・・ 但し予約便変更は出来ないっす（出来るけど手数料がかかるよ） |
| たかさんより：超熟ロールっておいしいですよねー♪私すきなんですー。オフ会って関東方面なんですねー。 |
| ぶーちゃんさんより：関東ＯＦＦ参加しようかな（＾＾）／ ９月の初めですよね！ 友達の家に泊まれば宿泊費もいらないし！ ゆんちゃんにも久しぶりに会いたいしなぁ（＾＾） 時間都合つきそうなら、参加します！！ |
| kokoroさんより：楽しみだねー、オフ！って行けないけど。みんなの日記見て楽しみます。(^^) |
| kabigon5さんより：あのーいまなにげなく光くんのとこを見てたんですけど、もしかしてホームページに載ってる写真はこたさんですか？似ているのですが･･･もしかしてご夫婦？ |
| ハピナスさんより：私は好きですーTDL。(^_^)遊園地とは、ちと違うよー。うん、行くことになったらお供させて下さいませー。(^_^) |
| しずかさんより：この前ちょびっとサーバが停止している時にアクセスしてエラーが返ってきて非常に驚きました。だって会社ってばプロキシ使っているので見つかって制限かけられたかと思ったので・・・はあ、びびり～ |
| ブヒさんより：おやすみなさ～い (=｀(∞)´=)/ |
| Tomoさんより：アイスの美味しい季節だもんねー。私も一度アイス買ってきて食べちゃうと毎日の様に食べたくなっちゃう人です。今は、スーパーで見切り品のバナナを買ってきて凍らせてアイス気分を味わってます。 |
| コッペさんより：コタさんのおかげで、楽しくダイエットつづけています。やっとコタさんの顔が見れました。これからもよろしく。 |
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2000年 06月 16日 金曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から0kg 3日前から-0.6kg 10日前から+0.4kg 20日前から0kg 30日前から-0.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはよーございます。 今日も天気のよさそうな朝です。 瑞姫はハナたらしながらセキしながら、それでも元気に保育園に旅立って行きましたが・・・・・ 返品がコワイ(^^;（いや、されたらされたで、別に無理にスーパーの立ち仕事に行きたいとは思わないけど） kabigon5さん＞ぴん、ぽーん♪光くんはうちのダンナです(^^;古株は知っているけど、そうでない人は知らないよねー(^^;ちなみに最近沈没している「ともひろくん」はこたの実弟です。 コッペさん＞はろです(^^)今の比較写真は、あんまり体形の差がわかんなくておもしろくみにはかけるんだけど・・・・・ そのわけは・・・・・あの服買ったのは、70kgオーバーの時で、当然「体形をカバーする服」を買ったんだよねー(^^;当然大問題の下半身は、全部隠す！みたいな(^^; だから、痩せても同じ服を着ると、そんなにかわってみえないよー。お直ししたいよー。高いかなぁ。 買ったほうが安いのかなぁ＜それはないかも(^^;。義母が買ってくれた服だから、捨てたら化けて出そうだしなぁ＜って、元気ですよ(^^; なーんか職場がどんどんきびしいっちくなってきて、辟易してますー(^^; まー、暑くなればそりゃ、立ってるだけで厳しいんだけどー。＜ほんと、くらくらしてくるよ(^^;暑くない日はいいんだけどさ そうじゃなくて、「５分前にタイムカード押さないと１５分遅刻！」だとか（それは社会人の常識として無理やり理解したとして、なら定時にタイムカードを押させろ！レジ上げ終わったら5：10回ってたりするじゃないか！（怒）） 「上着は自費だけど白のえりつき」だとか、こないだは休み申請したら、「他の土日かわりにでられますかー？」 うーん。キビシー（＾＾； まあ、この逆境をバネに、来年になったら独立できるよう、一生懸命ネット内職すべ・・・・・・・・（汗） 今日は別サイトに、一生懸命掲示板をつけてきます。 掲示板つけるだけなら、ほぼここのＢＢＳ ＴＯＷＮの流用なんだけど、「会員専用」掲示板をつけることにしたので、それで時間食ってます。（技術的には大したことないんだけど） リンク集メーカー（うちのすきすきＬＩＮＫはスクリプトから簡単に登録ができるようになっているのです実は）も、ちゃんと削除ロジックや編集ロジックを完成させて、完成の形にしたいしなぁ。 いろいろ忙しいですー。 ならバイトの愚痴書いてる間にやれよー。 とりあえず、朝の登録でした（＾＾） みんな応援ありがとうですー。なかなか返しにいけなくてごめんねー。 時間のあるとき、コメントも入れようと思います。 |
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| 瑠璃さんより：おはよーございまーす（遅）。大変そうですね、こたさん・・・。あんまり無理しすぎると、身体に良くないです。何事も、ほどほどに・・・(＾＾;(guest) |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！ なんか、大変そうですねぇ職場・・・。独立って、お店出すとかじゃないですよね？？？ とにかく、頑張れ、こたさん！！ |
| こたさんより：あはは（＾＾；別にスーパーを開業するという意味ではないです（＾＾；レンタルＣＧＩサービス(ダイエットラリーも含む）あーんど、広告収入等でとりあえず主婦がつましく暮らすに困らない生活を目指してます（＾＾；瑠璃さん、ありがとー。掲示板つけたりは好きでやってるからいいんだけど、バイトをほどほどにしたい（＾＾；＜でもそれがいっちゃんかなわぬ夢だったりする・・・好きなことでメシくってる人って、うらやましーなぁー。たとえばTAKEやステラミカチさんなどなど。愚痴ばっかり言ってる自分は嫌いだが、ためこむともっとヤなので、ここでは無礼講ってことで、おおっぴらにさせていただいております（＾＾； |
| こたさんより：がーん。ステラさんとミカチさん、の間に文字入れてて、それ消したら「ステラミカチさん」だって、ごめんなさい。ステラさん。ステラさんとミカチさん、と書きたかったのです（大汗） |
| こたさんより：ががーーーーーーーーん。さらにTAKEさんまで呼び捨てだったとわ！大変失礼いたしました「TAKEさん」とあらためさせていただきます。 |
| アッコさんより：イソガシそうだね！がんばって！ |
| ママコさんより：こたさんもスーパー主婦ですよね、あ、パートのことじゃないですよ(爆) 同い年とは思えないほどいろいろキリモリしてなさるぅ～。やっぱり尊敬です。比較写真ちゃんと違いが分かりますよ。今チェーンベルトとか流行ってるみたいだし、同色の幅が細いベルトなんかでアレンジできませんかね? あのワンピース。 |
| ジャイアンさんより：レスのとこ見て思わず、笑っちゃいました。両方ともがんばってください!!! |
| かなこさんより：５分前行動かぁ～ なんだか納得いかないねー でも、これって雇われの身のつらさよ・・・(涙) |
| たかさんより：こんにちは，別サイト掲示板がんばってきてください！娘さん，大丈夫だといいですねー。 |
| ひまわりさんより：5分前にタイムカード押さないと15分遅刻ってひどいなあ。イロイロ忙しそうですが、がんばってくださーい！ |
| しずかさんより：うちの母ーちゃんの会社は9:00ギリギリの出勤社員は勝手に15分引いて給料出したみたい。なんかタイムカードが3分遅れているからとの理由で。めっちゃ怒った母ーちゃんは昨日辞表出しました。 |
| monkeyさんより：タイムカードか、、懐かしいです。うちの会社はなーんにもないので遅刻し放題（←公的に許されている訳ではない）ですよぉ。 |
| こもさんより：５分前にタイムカード押さないと駄目って変だよなぁ・・・ それだったらその５分の賃金を支給すべきだよね！ ってフレックスの会社でノンビリ会社員の言うことではない？(^^;;; |
| のすけママさんより：もしかして、髪切りましたか？いいかんじっすね！ビデオって今どこを旅しているのでしょうねー・・・・ちえぼーさん系統：ラストの私！ |
| TAKEさんより：うにゅ（･ε･)呼び捨てにされてるにゅ。後から訂正してるから良いうにゅ。こたさんだって愛する旦那や子供達の為に働いてるんじゃん。僕にはそれが出来ないから、すんごい羨まししく思うよ(^^)誰かの為に仕事してるって超素敵なことだよー(^^) |
| ハピナスさんより：こたさん、忙しそうー。頑張って！(^-^)/ |
| TAKEさんより：ありゃ、”羨まししく”になってるな・・・自分も人の事言えないね・・・・（汗） |
| ブヒさんより：こたさん大変ブヒね・・・・フレーフレーこたさん。(=｀(∞)´=)/ |
| Tomoさんより：最近いろんな事に頑張ってる『こたさん』だからきっと独立できるよー！。頑張れい！。 |
| キアラさんより：もう、おはよー！の私です。珍しく生理痛が酷くて寝込んでいる間に「０から始るダイエット」読み返しました。それに今のカロリー計ったり仕切り直しです。でもこたさん､痩せすぎです。＜嫉妬（笑）あっ、洋ナシ型なのね。いいなー私はリンゴ型だから隠しようがない・・。そうそうバイトって遅刻にはうるさいのに平気でただ残業させるのよねー。私も喧嘩して止めたことあったわ。 |
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2000年 06月 17日 土曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から+0.4kg 3日前から0kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.2kg 30日前から-1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： おはよーございまーす。 昨日は晩御飯も食べず寝ていましたー。 というのは、子供が高い熱を出した（なぜ「何度」とかけないかというと・・・体温計がどっか行った(^^;）ので、ぐずぐずモードにお付き合いして、夜の登録およびサイトのメンテ一切を挫折してしまったからなのです(^^; 今日もぐずぐずしているので、今日は子供にお付き合いする１日になりそうです・・・・・・・・ ネットも今日は自粛かなぁ・・・・・ また夜にこそっと来る予定。そのためにも、今日は子供によくなってもらわなくては！(^^) 昨日のレス（ちょっとだけでも）です＞ ママコさん＞ううっ、流行にはとんと弱い私です(^^;考えてみれば服あんまり買ってないよー。 今年自分に買ったのは、Ｔシャツ１枚と「自費制服」2枚・・・・・(^^; しずかさん＞こたもしずかさんの母になりたい・・・・・ ああでも、次探すのが面倒だからやめとく・・・・・あと１０年居ようと思ってる会社ならやめちゃうんだけど。 キアラさん＞ありがとー(^^)。痩せすぎってことはないと思うけど、正直本人は「普通の体形」にかなり満足しちゃってて、これキープできれば、まあ無理に痩せなくていいやーみたいなとこあります。 まあ、そういいつつＢＭＩ22を目指していれば、そのうちいいこともあるでしょう(^^; ああ、「普通の」と書いたけれど、「普通のちょっとぽっちゃり型」です。 ｢普通」の目標が低いのです(^^; 元がかなり大きい人で、服を見にいっても「入る」服さえ普通サイズではなかったのに、とりあえず今は着る服がそこそこさがせる。レベルですよ(^^; もちろん「カッコ良く着こなせる」なんてレベルではありません。 しかし・・・・・服にこだわらない私。「カッコ良く服を着こなす」ことには、それほど執着していないんじゃないか？と、自問自答したら、ちょっと思いました・・・・・(^^; 当面は「60kg台になったら大慌てで節制モード。59kg代になったら「あ、やば」と危機感を持つ、58kg台なら現状に満足しつつ、一応下を目指す。という感じかなー。 なんと！クッキーとアイスを食べて、子供と午前中寝てました！（ああー(^^;） なんかやばやばな生活だー(^^; と思ったら、午後も寝てました！ つまり、体調が悪かったみたいです・・・・・・・・・・（汗） 頭痛がちょっとあって、だるだるで、意識喪失してましたー。 これから夏バテの季節がはじまりますねー。 いかにして体力落とさずのりきろうか、課題です・・・・・ 今日はそんなわけで１日寝てましたー(^^; にしちゃ、食べ過ぎだわなぁ・・・・・ |
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| あーやさんより：おはようございまーす！早くお熱下がるといいですね！ |
| 鈴さんより：普通の体型・・・いいなぁ。私もがんばりますねー。こたさんは何キロくらいの時から見た目体型が変わってきましたか？ |
| あや♪さんより：そうそう＾＾普通の体型になりた～～い！まずは、ぽっこりお腹をなんとかしなきゃ！腹筋強化だね＾＾； |
| アッコさんより：とうとう近所のスーパーで超熟ロール置くようになりました！今度買うね！ちなみにどんな食べ方が好きなの、こたさんは。 |
| けてぃちゃんさんより：お～う、水疱瘡とかじゃないよね？最近流行ってるらしいじゃん？お大事にね～頑張れ、こたさん。 |
| のすけママさんより：私も今日「も」子供べったりな日になります！（断言っ）･･･週末にいつものすけを看てくれるジイジ様は義姉のお兄さんの結婚式へGO!なので・・・・。 |
| こたさんより：冬にがーっと体重落としたから、春になって、薄着の季節に驚かれました（＾＾；＞鈴さん あとはそんな劇的なことないから、そんなにはだーれも気づいてくれません（＾＾； |
| poponさんより：お熱早く下がるといいですね。私も同じく洋服が「入れば良い」目標の低いタイプです。(^^) |
| アルマッチさんより：おぉおお！びっくりしてチョ！ウエスト61cmが入ったよぉ。 |
| ミカチさんより：家も先週、今週と子供達が発熱・・・で、何故かそういう時って自分は病気じゃないのに・・・一緒にグタグタ・・・食っては寝てるの・・・(^^; |
| nenaさんより：具合はどうですか？元気になりましたか？早く、お熱が下がりますよーに！！ |
| 蘭♪さんより：こたさん、、、、今日の写真は、お見合い写真かしらん？（*￣ー￣*）（笑） |
| りっちさんより：お子様の熱下がりましたかぁ～？ 21:50 |
| アッコさんより：超熟ロールの食べ方ありがとう！早くかってこなきゃ！ |
| ポチさんより：子供がいるってのは大変なことなんだね。改めてお母さん達を尊敬 m(__)m |
| ハピナスさんより：この際、お子さんのおつき合いで自分も元気モードになるように疲れをとってしまいましょう。(^_^) お子さんの熱、早く下がりますように。お大事に。 |
| ももさんより：雨の日って罪悪感さほどなく家事さぼれるのはいいよね。って今日の私の生活行動ですぅ～。どうもすんまそ～ん！ |
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2000年 06月 18日 日曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:27％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.6kg 10日前から+0.6kg 20日前から0kg 30日前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
日記： おはよーございまーす。 昼よーく寝たので、昼夜逆転してて、おなかすいて何か食べたくなったので、 早朝４時に体重確定しています(^^; 今朝、おなかすいて、コンビニにいったら、新商品のアクア巨峰ぶどうウォーター発見！ 飲んでみた。 ブルガリアノンカロリー以下、アクアナシ以上って感じです。悪くないです。 アクアアロエウォーターというのもあったけど、これはいまだにのんでません。 おいしいのかなー？ ステラさん＞ありがとー。デジカメ無くして、ワンショットが更新できない私です・・・・・（涙） ひなちゃん＞こたもふやしぎみ。いかんぞ！ここで調整せねばっ！ アルマッチさん＞はい。深く反省し、ただいま「キャベツ」と「ブロッコリー」と「えのきだけ」を購入して参りました。夜はこいつらをやっつけよーと思います・・・・・・（一応昼は夏バテ防止のため炒め物もつけてみましたー）ちょっと朝からかっとばしすぎましたねー(^^; 朝からかっとばして炭水化物と脂質ばっかな食事だったけど、まじめに掃除はしました。 ま、それでも半分くらいきれいになっただけというあたりが私らしい。 デジカメがそれでも見つからないよー！ どーこやっちゃったかなぁ・・・・・ 結局、デジカメはみつからず、母上のお下がり（QV-10)をもらうことになりました。 （母は少し前、あたらしいデジカメを買ったのです） 今日は掃除もしたけど、それ以上によく食べたなー。 来週から、また調整の日々がはじまりそうですー。 でも、一応晩御飯にちょびっと野菜不足への反省がうかがわれるでしょ？(^^; 明日も野菜食べますー。 しかし今日はいい天気でしたね！(^^) ネットなんてしてるのが惜しいお天気で、今日はあんまりパソ触りませんでした。 多分あとでさわってると思うけど・・・・・(^^; |
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| もとさんより：こたさん、昼夜逆転大丈夫ですか？私は最近何日かに一度短時間睡眠になってしまってます。 |
| あーやさんより：私もお腹空いて、朝から食べまくりです(^_^;)アクアアロエウオーター、飲みましたよ～。うーん、うーん、コメント・・・ムズカシイ（笑）。まずくはないけど、おいしいこともない。カロリー０じゃなかったら、あえて買いませんね、きっと（笑）。 |
| ヨシコさんより：おはようございます。コンビニって､パンや飲料水の新製品が豊富で私にとってはキケン地帯です(笑） |
| アッコさんより：おはよう！早起きだね！一日が長くていいか？！ |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！ 今日は元気にお仕事に行ってきます（＾＾） 彼のおかげで、ご機嫌です！！ 私って単純だぁ（笑） |
| 陽菜さんより：こたさ～ん。（Ｔ－Ｔ）２日で３ｋｇ以上増えちゃった～。バイキング４食の結果なんだけどね。これからまたコツコツ頑張ります｡焦らないようにしないと。 |
| nenaさんより：早いね～こたさん｡もう起きてるんだ！コンビニも行って来たんだ！！スゴイねー。空腹には勝てないよね！私も「サンクス」行ってこよー！（＾＾；） |
| アルマッチさんより：やさい。 |
| ステラさんより：こたさん、その髪の長さ、とっても好いよォ－。 |
| ミカチさんより：お子さんのお熱はもう下がったのかな？家も良くいろんな物が行方不明になります・・・整理整頓苦手で・・・(f^^) |
| meroさんより：アクアエアロウォーター。まだみかけない。是非かってみたいなぁ |
| こもさんより：meroさん「エアロ」じゃなくて「アロエ」でんがなヾ(･･;)ｫｨｫｨ |
| meroさんより：笑ごめりんこ＜こもさん つっこみさんきゅぅ（笑） |
| ハピナスさんより：ノンカロリー飲料は嬉しい。(T-T) |
| りっちさんより：私も野菜不足です！ブロッコリー食べたくなってきた。明日食べよっと・・・ |
| kokoroさんより：お母様もデジカメとは、、さすがこた親子！うちの母は未だにPC触れません。 |
| あるま ♪さんより：ノンカロリー飲料ってほんとに増えましたよねー、 飲み物に困らないです、結構おいしいし。 |
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2000年 06月 19日 月曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:30％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+1kg 10日前から+1.6kg 20日前から+1.4kg 30日前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： なーんだってぇー！？ 60kgリーチじゃないか！（涙） ああそうだよねー。ここ数日、調子にのって飛ばしすぎたよねー。仕事もないのに、食べ過ぎ。 あごのあたりの圧迫感をふかーく反省し、今日こそは精進しようと心に誓うのでありました。 毎日誓ってるか・・・朝は(^^; 同志の皆様！レスありがとう！ やっぱり昨日はいいお天気で、みんな壊れやすかったのかなぁ(^^; すごく気分のいいお天気じゃなかったですか？ここだけ？私だけ？(^^;ハイだったのは・・・・・（汗） 一応、朝、軽くご飯を食べたあと「おなかすいた・・・・・」「でも！ブラックコーヒーをとりあえず３杯のんで、それでダメならなんか食べればいいじゃないか！」と思いつつ、摂食障害のページを検索しにいってたりしたら、今10:30．食欲の波はいまんとこおちついています。 あ、いや、やはりちょっとはすいてるんだけど、そこは節制モード。ちょっとくらいは節制してみないとカッコがつきません(^^; どうせ食べるなら、今から仕事！の昼ご飯をしっかり食べて、今（パソの前から動かない）は、ガマンしようと思います。 今日もきっと、夕方は子供をつれて病院へ。 なかなかセキがとまりません。 困ったなー。（土曜日は高熱だったー(^^;） どうですか！野菜食べました。アルマッチさん！(^^; ・・・・・極端なんだよねー。もうちょっとかたよりなく、まんべんなくとれるといいんだけど・・・・ 夕方のおやつも「ご飯」にして、せめて微量栄養素の補給に一役買ってもらおうと思います。 ところが！おにぎりを忘れて飛び出してしまいました(^^; でも、今日は野菜たっぷりのお昼のおかげか、体調は良かったよー。 暑かったけど、くらくらせずに元気に過ごせました(^^) 夜も野菜ちゃんと食べたし、ブロッコリーもどきは片付いたし。 あしたはほうれんそうを片付けよう。 冷蔵庫の中にも片付けなきゃいけない野菜が山積みなのでした・・・・ |
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| ヨシコさんより：おはようございます！週末は家族のペースで食べ過ぎちゃうこと多いですよね！週始めお互いがんばりましょう！ |
| poponさんより：おはようございます♪私も同じくかなりリーチです精進いたします・・・。 |
| アッコさんより：がんばろーおー！ |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！！ おぉ、リーチですね（＾＾； 今日も、頑張りましょうね（＾＾） |
| 瑠璃さんより：おはよーございますー。ゆうべの食べすぎを、後になって後悔する。私も昨日そうでした・・・(＾_＾;(guest) |
| TAKEさんより：おはよーっ！僕はまだ寝ない男。 |
| 陽菜さんより：ヒナもこの週末でやっちゃったので、今日から節制モードです。 |
| ママコさんより：おはようございまーす。こたさんも同志だー(^^) そう、朝とか月曜日って誓いも新たにするんですけど…私は今朝ミネラルウォーターが切れているのを理由に朝食マイクロダイエットを断念しています、何じゃそりゃ(^^; |
| ごんぞうさんより：私も先週食べちゃった分、今週は目標を立てて頑張りたいと思います。でも、また気合だけになっちゃうかもしれません(＾＾； |
| monkeyさんより：こんにちはー、私も「週末壊れ」です。今日から気を引き締めて頑張る所存で御座います！ |
| こたさんより：ちくそー！唇の下を蚊かなんかにさされたらしい！いたがゆい！くやしー！＜うーむ・・・ |
| りりこさんより：あ、あたし足の中指の関節！すごいかゆい・・・ |
| しずかさんより：い、いつの間にかこたさんまでもがリーチ・・・ 体が活性している証拠でしょうか？ |
| あーやさんより：こたさん、朝のおかずはー？？？（笑）私はごはんの友（ふりかけとかのりとか）大好きっこです。はぁー、お腹空いた～。節制するきが起きないんだなー、暑くて(^_^;)いや、夏ばてしないように・・・（笑） |
| かなこさんより：ご飯食べた後にお腹空くと、なんかひもじぃのよねー 私も最近妙にひもじぃの・・・・(涙) |
| ぷり☆さんより：私も毎日誓ってるのよ…こんなトコロで気が合ったって…(-_-;) |
| ハピナスさんより：咳は本人もまわりも辛いですぅ。(T-T)最近、咳だとホクナリンテープという背中に貼る咳止め薬を貰います。けっこう効くような気がしますぅ。 |
| donaさんより：お写真見ました。別人のようですね。私も早く別人のようになれるよう頑張ります。 |
| たかさんより：昨日はほんとお天気でしたねー。今日は昨日歩きすぎて，少しだけ足が痛いかも。それよりはなぜか肩が痛い・・・。 |
| ゆみさんより：私も週末壊れ＆今日から節制モード仲間でーーす！・・・などと、楽しんでる場合じゃない！がんばります、はい！ |
| アッコさんより：超熟ロールげっとぉぉぉぉぉ！！明日食べまする！ |
| kabigon5さんより：疲れた～。今仕事から帰ってきました。あの写真の人はうちのダンナではありましぇ～ん!!変な顔を見てもらいたい人のページから見つけてきました。 |
| sakanaさんより：カゼですか？お大事に!!ビタミン補給よ! |
| アルマッチさんより：イイ事教えてくれてさんきゅ。しかし、今はテレッセなもんで。野菜、毎日、３食ね。 |
| けてぃちゃんさんより：大丈夫？無理しないでね・・・なんだか、運動してお腹かがすくのか？1年前の体重に近いすっ（－－＋ヤバイ |
| ひとりんさんより：週末はどうしても気が抜けてしまいますね。気を取り直してがんばります。 |
| ぶーちゃんさんより：ほうれん草！！ 大好物です（＾＾） 彼氏に言ったら、「食べ過ぎると、胆石できるよ」って言われちゃいましたけど・・・（＾＾； そうなるには、半端じゃない量を食べないといけないらしんですけどね！ あっ、いつでも呼んで下さい（笑）＞ほうれん草の処理！ |
| Tomoさんより：私も節制一日目は、まずまずで落ち着きました。家計をきりつめようと思ったら野菜中心のおかずにするのが値段とボリュームの面からみてもいいんだよね。でも私、レパートリーが少ないんだなぁ。 |
| けいさんより：野菜って意識しないと、食べれないんだよねー。今おなかがすいて眠れなくて起きちゃいました。こういう時って何食べればいいんだろう…（太らなくて、眠れるには） |
| ももさんより：私おなかすいてる時って甘い物より塩気のものが欲しくなるのでいつも梅昆布茶とかのむとかなり落ち着きます。 |
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2000年 06月 20日 火曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から+0.2kg 10日前から+1kg 20日前から+0.6kg 30日前から-0.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
日記： とりあえず、早朝から「著作権のページ」関連をあたりまくる。 キャラクターの使用は個人的には見ててもかわいいしほほえましいのだけど、それは一般ユーザーとしての見地からで、管理人としてそれじゃまずいでしょー、ということで、勝手ながら毎月２０日を「著作権を考える」日とさせていただきました。 え？なんで20日かって？たまたま思い付いたのが20日だったからです(^^; いやいや、まあ、そうなんだけど、最近パロディ画面等の使用にあたって気になったので、個人的に転送メールで注意をお願いしたのだけれど、直後に「この会員さんだけに警告を発するのは間違いじゃないか？みんなに考えてもらったほうがいいんじゃないか？」と思い直したからです。 しかし、まずうちのダンナからして、間文字列に使っているの、キ○ィちゃんじゃなかったかい？(^^; ささ、皆さん。よかったら、ちょびっと著作権について考えてみてくださいね。 と、業務連絡日記（なんだそれは）はここまでにしといて。 体重、ちょっと落ち付いて、ほっ！ 気がついたんだけど、野菜ちゃんと食べとくと、確かに体調がいい気がする(^^) お菓子ばっかり食べてると、その感覚を忘れるんだよねー。 今日もしゃくしゃくはっぱたべて、調整モードでいきますよ！ ・・・と思ったのに、ラリーのハマりと他サイトのハマりが同時にぶつかってはっときがつきゃ、今12：18！ 今から慌ててご飯食べて出ます！ というわけで、アルマッチさん、はっぱゆでてる時間はなかった！朝昼１個ずつ食べたトマトにせめてもの努力をみとめてくださいませ！(^^; （朝のはもう食べた、昼のは食べる予定。まるかぶりだから大丈夫でしょう！） ではでは！ご飯食べて仕事いってきまーす！ 帰ってきました。早起きだったから、もうぐだぐだですー。 みなさん著作権について考えていただいたみたいで、ありがとうございます。 多分皆さん全く罪の意識はなかったのだと思うのだけど、最悪つかまったら「前科者」になっちゃって、履歴書の「賞罰」ってとこに「なし」とかけなくなることには変わりありませんので、お互い注意したいところですね。 今日はそこそこ野菜食べてみたつもり。どうだろう。 食べたのは、トマト２個。ほうれんそう、えのきだけ、野菜と違うけど、豆腐。しょうが。 明日は豆とにんじんをやっつけることが課題です(^^; |
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| ヨシコさんより：おはようございます｡ＨＰの管理大変ですね！私が過食しないでダイエットを頑張れるのもこたさんやメンバーさんのおかげです。これからもよろしくお願いしますね！ 最近､私は野菜不足。今朝は無性にブロッコリーが食べた～い！ |
| こたさんより：ありがとーヨシコさん。正直な話、こたにもどこまでがＯＫでどこからがＮＧなのかがよくわからないのです（＾＾；＜著作権 昨日コメントくれたみんなにもお返しいれてたんだけど、変換システムがハングってブラウザがコケた・・・・・あとでまたチャレンジします（子供保育園につれてってから）。再起動かけて（＾＾； |
| もとさんより：うんうん。著作権は難しいけど大切なことですよね～。ディズニー系はとってもきちんとしてるし。 |
| ぶーちゃんさんより：著作権の問題は、今ネット関係でかなり大きい問題になってますよね・・・。管理していくのも、かなり大変だと思うし、やってる側も悪いこととは思えないだろうから余計に難しいでしょうし・・・。頑張って下さいね！！ 応援してます（＾＾） 野菜はしっかり取る方がいいですよねぇ！ 代謝とかのことを考えても（＾＾） 私もしっかり取るようにしています！ 今朝もほうれん草とかごぼうサラダとか食べて、サルサソースも使っちゃいました（＾＾）いいですよねぇ、サルサソース！ |
| あーやさんより：おはようございまーす！管理者の方って、いろいろ大変ですよね。うちのダンナは、著作権侵害の被害によく合う方です。その度に怒り狂って、あちこち文句いってまわってます。プロバイダから、使用した人間の特定をしたりして・・・(;-_-;)だから、著作権侵害は恐いですよ～～（笑）。 |
| 瑠璃さんより：おはよーございますー。最近レタスしか野菜とってない・・・(＾＾； これじゃーまずいので、今日の夕飯はホウレンソウ食べようかなーと思ったのでした。著作権、ネットの世界じゃ難しいですよね。明言してるのに、使用されて腹の立つこといっぱいあるらしいですけど・・・(guest) |
| TAKEさんより：おはようっす！僕も今度、著作権のページ見とこう。 |
| アルマッチさんより：やさい、、くった？ |
| ハピナスさんより：私もピカチュウだしねぇ。(^^;)ゞＨＰ素材として配っていても色々あるのかなぁ？もちろん、素材として配っていないのは使わないけれど。 うんうん、野菜は便秘がちな人には効果あるしねー。(^_^) |
| アッコさんより：おはよー！超熟たべるよこれから。 |
| かなこさんより：個人的に使う分には著作権は問題ないんじゃないかなー うーん、でもよくわかんない。知的財産は本職のはずなのに・・・・ 調べておきまーす。 |
| ジャイアンさんより：野菜、がんばってください! |
| monkeyさんより：著作権・・・、難しそうだす。でも今日は著作権を考える日だからちょっと考えてみます。 |
| たかさんより：著作権っていろんなものにかかってますもんね。著作権セミナー行ったことあるんですが，インターネットのことでのはあんまりふれられなかったので私も知らないから勉強します！ |
| りりこさんより：自分のマシンに落とすのはいいけど、公開するとよくない。ホームページでもいけないし、会員制でも誰が見たか確認できないところに載せるのはいけない。このあたりは文章の引用でも同じことで、ホントに厳密に言い始めると、ネットの掲示板なんかの書き込みを転載するのもいけない。転載のもとを明記したとしても、そのページが場所を移ってたりすると追跡できなくなるじゃない。でも、それもこれも、相手が気にしなければオッケーなのよね。アニメ関係はライセンスで儲けているところが多いから、特別うるさいしね。エロティックなイメージがつくと学習教材なんかは使ってもらえなくなるしね。わたしも勉強中です。 |
| のすけママさんより：それでハピナスさんのピカチューがいなくなっちゃったんですか？・・・・そっかー・・・・・さみしいっすねー |
| こもさんより：著作権は大事な事ですからねぇ 知的財産についてはうちの会社にも規定があります。 |
| こたさんより：そう。りりこさんがおっしゃるとおり！「でも、それもこれも、相手が気にしなければオッケーなのよね。」なんです。親告罪だから。どこまでＯＫかがわからないというのは、そういうことなんですー。 |
| ミカチさんより：確かに、野菜を取らない日が続くと・・・体が野菜を欲するよー！体は正直だもの・・♪ |
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2000年 06月 21日 水曜日 体重：58.4ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.6 kg ラリー参加から-12.4 kg 目標まであと3.7 kg 1日前から-1kg 3日前から-1kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.8kg 30日前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
日記： おはよーございます！ 体重がきゅきゅっ！と減ってて嬉しい私です(^^) 昨日は皆様、著作権についてちょっと考えていただいて、ありがとうございました。 他人の権利を侵害してまでホームページやらなきゃいけないもんでもないと思うので、できればネット上のオリジナル素材を上手に活用していきたいですね。 （といいつつ、もう1年半、多分ほとんど背景を手直ししていない私・・・（汗）） まゆさん＞ちゃんと写真屋さん（とはいえ、洋服貸してくれる手軽そうなやつ）に行く予定なんで、当日までには、せめて57ｋｇ台くらいではあってみたいもんです(^^; お嫁さん＞応援ありがとー！お式に向かってがんばだ！その後は・・・・・ああ、後が読めないのが結婚生活の奥深いところだ！(^^;＜幸せ太り、つわり太り、つわりやせ、ストレス痩せ・・・・・きゃぁー＜ごめん＜主婦先輩(^^;ちなみにこたは「つわり太り＆妊婦太り」コースまっしぐらだったことを付記しておきます。 ジャイアンさん＜おはよー！こたも体重計にのってびっくり！ 夜中にお茶を飲まず、11：30には寝てしまったので、水分が抜けたのでしょう（＾＾； けてぃちゃん＞原因は不明だけど、とりあえずできたので。 fのキー調子悪いとか、そんなことはない？(^^;＜ないよねぇ。 ・・・・・・・前の日記を書いて、トマトとアイスとカップ麺を食べると、猛然と眠気が。 前日も８時間寝たにもかかわらず、よほど疲れがたまっていたらしい。 目がさめると、12：30でした・・・・・ もちろん1：00から仕事なので、慌ててスーパーにいき、お弁当を買って食べて、仕事してきました。 お返事です＞ 瑠璃さん＞いつもありがとう！こたも今日は異様に眠かったです。疲れがたまっていたのが自覚できるほどでした。瑠璃さんはたっぷり眠れたかな？いつもありがとう！ monkeyさん＞ほんと、我が目を疑いました！(^^;はやねもたまにはしてみるもんですね。 アッコさん＞そう！そのわかりやすいカロリーも、おすすめの理由の１つ！(^^; アルマッチさん＞いやいや、うら若き男性とデートのアルマッチさんのほうがうらやましー♪野菜は今日はトマト食べました。とりあえずかじればいいので、楽ですね！(^^; akoさん＞まー、ミスなんとかとか、そういう人にくらべれば「・・・でぶじゃん」とさくっと斬られそうですが、無謀にもそんなもん目指したりしないので(^^;だいぶ痩せましたです。 ひとりんさんたかさんママコさんハピナスさんぶーちゃん＞うん。減らなくても気にしないけど、やっぱり減るとうれしいです！ しずかさん＞うう。付き合いかー。ツライといいつつ遠慮なく食べてるしずかさんの姿が目にうかぶ・・・(^^;＜ちがう？(^^;;; kabigon5さん＞見に行きました！「あれ？ワンショットじゃないぞ？」と思ったら壁紙だったのね！今後とも、オリジナルなどで遊んでみてくださいね。「動画gif」なんてワザを身につけると、こたのページの「くまさん」のような動くワンショットも楽しめますよ。ｋｉｋｉさんがやはりオリジナルの動画gif（動く時計）をつくっていらっしゃいます。 ごんぞうさん＞こたも増やさないように気をつけますー・・・・お互いがんばろー！ ぴちさん＞はじめまして！(^^)誕生日には一回り小さくなってるといいですね。それもこれも努力次第！あせらず、さわがず、ゆっくりがんばりましょう！どうぞよろしくー |
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| まゆさんより：私ね、子どもたちの七五三写真を一緒に撮れたのは、一人目の時くらいで、あとは一緒になれませんでした。ほんと、身体に自信が持てないって人生損が多いよね！ |
| お嫁さんより：こんにちは、新参者の「お嫁さま」です。応援メッセージをありがとうございます。一緒にダイエット頑張りまーす。よろしくお願いします。 |
| ジャイアンさんより：おっ、1キロもおちてますね。すごい!!! |
| けてぃちゃんさんより：おっはーｐ（＾０＾）ｑ・・・色々スマンです～よろぴくです。 |
| 瑠璃さんより：おはよーございますー。最近異様に寝覚めが悪くて体の動きがニブい・・・体重は落ち着いてきたのになぁ。(guest) |
| monkeyさんより：本当だ、急降下ぁーって感じですね♪ |
| アッコさんより：おはよー超熟ロール、１個１００っていいね～ |
| アルマッチさんより：いいなぁ。や |
| akoさんより：写真拝見してるとほんとに痩せられたなーーって思います！（*＾ー＾*）ワンショットとてもスリムですね。1キロ減おめでとうでーーす！ |
| ママコさんより：こたさんも減ってますねー！体重減ると励みになります。精神的にも支えられますよねー、頑張りましょー(^^) |
| ハピナスさんより：ほんとだー！1kgも落ちているー！やったねー！(^_-)--☆ |
| ぶーちゃんさんより：減りましたねぇ（＾＾） 私も、最近外食をしないので、なんだか体重が減ってきています！嬉しいですね（＾＾）／ |
| たかさんより：－１㎏減ったんですねー！いいなぁー。いっぺんにはそう減らないですよね。私もがんばろーっと！ |
| ひとりんさんより：減ってよかったですね。減っていると、次への活力がでてくるもの。 |
| しずかさんより：いいなあー 私は目標設定日が近づきつつあるのにも関わらず、送別会・歓迎会・食事会等の外食が続いてなかなか減りに入れません。付合いってツライ・・・（T_T） |
| kabigon5さんより：こたさ～ん、できました!!オリジナルの絵です。見にきてください!! |
| ごんぞうさんより：きゅきゅっと落ちてますね＜体重。いいなー。私もあせらず、まずはこれ以上増えないよう気をつけます。 |
| ぴちさんより：お初です。書き込みありがとーです～(@^o^@)七五三かぁ～＜大事な記念日ですね＞私（始めたばっかりだけど）誕生日目標です＊ |
| ルーシィさんより：著作権のＨＰ見ました・・・。「知らなかった」じゃすまないんですね。私のパソ環境はとてもそんなことはできないけれど、とってもとっても勉強になりました。(^O^) |
| kabigon5さんより：マウスで一生懸命描きました！まだいろいろ分からない事だらけなので､これからもよろしくお願いします!! |
| 与太郎さんより：若い！七五三の子供がいるママに見えませんね。 |
| あーやさんより：私は体重減らなくて、ぶち切れ寸前です（笑）。現実逃避かもしれないけど、当分体重のことは忘れて、のんびり暮らします（笑）。でも、ここは続けますー、というか続けさせてくださーい(^^)ここのＨＰに出会えてホント良かったですー。 |
| ミカチさんより：パートには間に合ってよかったね！寝過ごさないで・・・(^^; |
| コッペさんより：こたさん、２０日に入金してレスをおくりました。まだ有効期限が５日となっているから、確認できていないのかな。 |
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2000年 06月 22日 木曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:6.9％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から+0.2kg 3日前から-1.2kg 10日前から-0.6kg 20日前から+0.4kg 30日前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
日記： 眠いですー。 おはよー。 またあとでねー。 登録だけー。 今日はまたしょーもないものを作っていたおかげで、パソの前から離れませんでした（＾＾； お返事 ふなさん、さなさん、瑠璃さん＞おはよー。皆様もお仕事がんばってねー。 アルマッチさん＞うーみゅ、そっかぁ。誘わねば！かぁ。誰さそおかな♪・・・・・はっ、後ろに面倒なのが３匹！これ片付けてからにします・・・(^^; ジャイアンさん＞ああっ！それ見て、体重昨日の数値で登録しちゃったのに気づきました！（読みこんで書き出ししたのねー）ありがとー。直しました。ちょっと戻りました（＾＾； ハピナスさん＞昨日はこたもエアコン入れました（夜中）昼はいいんだけど、夜は蒸し暑いね。 しずかさん＞えへへ。しっかり食べてたけど、朝の登録後のことです さてとー。今日はゴミ捨て場当番だから、掃除して、ご飯食べて、仕事いきます。 お金おろしてきておかないと、子供のお誕生日（25日なんだこれが）に対応できない(^^; うきゃー！昼以降壊れすぎました！ 子供といっしょに寝ちゃって、おきて食べたもの書き出してるんだけど、胃がもたれています。 なんか爆食ＤＡＹでした。 お返事 鈴さん＞おし！あとで見に行く！＜焼きチーズ情報 ぶーちゃん＞ただのゴミの日でもばたばたするもんねー。お当番は「朝６時にかぎをあけなくてはいけない」のです。 sakanaさん＞うきゃー。まー、不燃でよかったね！この時期可燃を出し忘れるとコワイ(^^; suikaさん＞おかえりなさい！またがんばろー！ kokoroさん＞職場のゴミ捨てはこたもやんないなぁ＜朝いない(^^;お仕事がんばってー♪ すみさん＞早くに結婚しちゃって、なーも考えずに気がついたら３児母になってました（＾＾；ま、こんなこともあるよね（あるんか！？） りつさん＞パソコンも「導入期」「安定期」「磨耗による故障頻発」→死亡 って経過をたどるよね。りつさんのはまだ「導入期」で安定してないんだねきっと。落ち付くとそれなりに動くと思うのだけど・・・ ルーシィさん＞そうそう！子供って、すごーーーーーーーーーーーく誕生日が楽しみみたいねー。ケーキとプレゼントで夢がふくらみきってはじけそうです(^^;見てるこっちがコワイくらい・・・ 鈴さん＞今月26日？おめでとう！ 鈴夏さんmonkeyさん＞プレゼント「１００ｍとぶ水鉄砲と１０００ｍとぶ水鉄砲」がご所望のようで、あったらきっと高いでしょうねー(^^;１ｋｍも飛ぶ水鉄砲・・・・・ アッコさん＞おお！25日友達！ |
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| ふなさんより：おはよーございます。 |
| さなさんより：おはようございますー♪昨日は何年ぶりかにジムに行ってきました。やっぱり身体を動かすのって気持ち良いですね♪お仕事もがんばりますヽ(´▽｀)/。 |
| 瑠璃さんより：おはよーございますー。大変そうですね・・・。 私も最近夜中に目が覚めちゃって、寝たり起きたりが続いててキツいんです。もう眠いったら(＾＾;(guest) |
| アルマッチさんより：若いといっても、３２才(独身だけど、彼女いるのかは不明)。だって自分で誘ったんだもん。さそわないと、誰も誘ってくれないもんねぇ。 |
| ジャイアンさんより：減った体重が、落ち着いてますね。うらやましいです。しかし，暑いですね。富山も？ |
| ハピナスさんより：私は暑くて寝ていられないよーー。眠いんだけれど。 |
| しずかさんより：りゅ、流動食ですね！？（@_@） |
| 鈴さんより：節制モードが成果を上げているようですね。(^^)v 深夜の珈琲牛乳が渋いわ。 例の「焼きチーズ」の新しい情報が入ったんです！私のページに書いてあるので見てみてくださーい。 |
| ぶーちゃんさんより：私も、ゴミの日だったので、朝からバタバタしちゃいました（＾＾； お仕事、頑張ってね！ |
| 鈴夏さんより：おはよ～ございます！お子さんの誕生日何をプレゼントするんですか？私はいとこの子供のプレゼント買いにおもちゃ屋に行って子供に戻っちゃいました（笑）。 |
| sakanaさんより：ゴミ出しそこねちゃった。週一なのに～。不燃でよかった。 |
| suikaさんより：こたさ～～ん、お久しぶりで～～す！ちょっと元気になって戻ってきたよ。またがんばるね♪ |
| monkeyさんより：最近は子供の誕生日プレゼントも高価なんでしょうね。。。 |
| kokoroさんより：ゴミ捨て当番、お疲れさまです。うちは出張なくて、早く来た人がやるっていう感じなんだよー。＜だからまったくやらない人もたくさんいる。(--; |
| アッコさんより：長女1月25日、私9月25日うまれ。同じ25日。って関係無いか？？？ |
| すみさんより：お子さんがいたなんてびっくりです。若いッ♪ |
| 鈴さんより：私と私の妹は26日誕生日ですよー。(^^) |
| りつさんより：こんばんわ～。お久しぶりです。りつの誕生日は４月３０日！え？しらんって？ もー最近パソのトラブル多くって困ってます。安々パソは所詮こんなもの～？でもまだ半年しかたってないのに（；。；） |
| ルーシィさんより：子供の頃って誕生日がすごーく楽しみだったです。プレゼントとか、ケーキとか嬉しかったなー。あの頃は歳をとるのが嬉しかった・・・（遠い目） |
| 陽菜さんより：ヒナとママは１月３日、おんなじ誕生日だよ～。しかも干支まで一緒♪♪ |
| ぶーちゃんさんより：おはようございま～す！ 子供としては誕生日楽しみだよね～。でも、親としては大変そうだぁ（＾＾； 頑張れ～こたさん！ |
| あーやさんより：おはようございます！私も来月誕生日がやってくる・・・。誰か祝って～～（笑） |
| poponさんより：ううっ！私しゃ、素直に誕生日が喜べない歳にっ！子供がうらやましいです。ピリットチキンっておいしそう・・・ |
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2000年 06月 23日 金曜日 体重：59ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17 kg ラリー参加から-11.8 kg 目標まであと4.3 kg 1日前から+0.4kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.2kg 30日前から-1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはようございます。 昨日の爆食を考えると、まあこのくらいの体重増はあるでしょう。 今日は朝からおなかがすいてすいて、でもダンナのお弁当ご飯と子供の朝ご飯とお弁当分しかご飯がなくて、ひたすら耐えるハメに。 そして、子供を保育園に送ってから、ローソンへ。 あれもこれもおいしそうに見えたけど、今は月末。ぐっとガマンで、５０円の「アンクルサム（パンみたいな形の丸くないドーナツ）」と５０円の「ミニサンドロールピーナツ」を買って帰りました。 当然、朝から２つ食べるつもりでいたんだけど、アルマッチさんの「や・さ・い♪」が耳に残り、添え物にトマトとコーヒー牛乳（ブラックコーヒー＋牛乳ね）を添えたら、アンクルサム１つでいい感じでおなかがふくれました。 やはりダイエット中は「かさまし」することが大事みたいですね。 ミニサンドロールピーナツは、お昼かおやつか、おなかのすいたときに食べることにします。 今日は夕方お医者さんかもしれないし、そうでなくても、真中の子に絵本を読む、上の子に「手裏剣」の作り方を教えてあげる約束をしたので、ネットはなかなかできないかもです。 午前中にケーキ材料を買いにいこうかと思ったけど、この天気だしなー。 明日子供と一緒に行っていっしょに作るかなぁ・・・・・・・・・ 時間はかかるけど、天気がどうなるかわからないし、だったらひまつぶしにはいいかもしれないですね。 結局、今日は昨日の食べ過ぎも手伝って、お昼に朝かったパンを食べて出勤。 そのときはおなかがすかなかったのだけど、仕事中から猛然と空腹感が(^^; しかし、おやつもなーにもキープしてなかったので、ブラックコーヒーを胃に流し込み、苦痛に耐えたのでした。 気分はもう「もーえろよもえろーよー脂肪よもーえーろー」って感じ(^^; しかし、仕事あがりにこれだけ食べりゃ、意味ないってね。 そうそう。「トゥナイト２」の方とお話して、日曜日にインタビュー受けることになりました（電話） 小久保アナって、どうも男性みたいですね。＜その方がインタビューしてくださるらしい。 ひゃぁー。どうなるんだろー。 とりあえず、前回の教訓をふまえ、自分でなんか言ってから「うん」っていうのと、早口はやめよう、と思うものの、くせって簡単にはなおらないんだよね(^^; しずかさん＞ノンフライのわりに油っぽくない？じゃがりこ。吹き付けはしてあるんだろーなぁー。 アッコさん＞マイブームというより月末ですね。＞ミニサンドロールピーナツ アルマッチさん＞じゃあ、あしたは「い」をお待ちしております。今日はトマトとにんじん、たまねぎ、塩豆、とうもろこしでした。（一部豆類あり（＾＾；） なっちゃんさん＞ええ、楽しみです＞おやつ というわけで、今日の休憩時間は地獄でした・・・（汗） ハピナスさん＞そうそう。とりあえずそれ１つ入れちゃえば、他入るとこが減る＞トマトでかさまし donaさん＞ええっ！？コンビニで籠なんて、おそれおおくて持てません。だって高いじゃーん。ちなみに、毎日スーパーに出勤してるわけだから、当然そっちで買い物すませちゃうからねぇ。 コッペさん＞すごいこってますよね＞コンビニメニュー とくにおかず系！でも、ダンナと子供になに食べさせてるか考えると、恐れ多くて買えません(^^; kokoroさん＞手裏剣って、あれですよ。折り紙でつくる。子供のとき、どうーーーーしても作れなくて、最近になって子供が１人持って帰ったら、作ってと大騒ぎ。ネットで作り方をさがして、なんとか折れるようになりました(^^;もう手裏剣の折り方も達人よ(^^;＜うそつけ のすけママさん＞そうそう！怖いものみたさ？っていうのともちょっと違うんだけど、甘えかもね(^^;ビデオ、中間報告を一度掲示板にでも出したほうがいいかもね。まっててね。 |
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| しずかさんより：おはよーございます。え？昨日の偏食って・・・？？？（様子見）・・・わははは。（^_^;） ジャガリコって変にノンフライとか書いてあると１箱いっちゃいますよね。でも、ギョーザ食べていたらノンフライも意味なさそうでツライですね・・・ |
| アッコさんより：ミニサンドロール、マイブーム？ |
| アルマッチさんより：そうです。昨日が「や」だったから、「さ」 |
| なっちゃんさんより：おやつって楽しみだよね～ |
| ハピナスさんより：かさまし…は、重要ーー。(^^;) |
| donaさんより：コンビニっておいしそうなものいっぱいありますよね。かごを持つとたくさん買ってしまいます。 |
| コッペさんより：最近、コンビニのメニューって凝っているね。行くと，何か買ってしまいます。ベーグルもおいしいね。 |
| kokoroさんより：こたさんって、PCの達人だけかと思ってたら、『手裏剣』も作れるのね？すごい。（笑） |
| のすけママさんより：そうそう、野菜の少ない日は「そろそろアルマッチさん参上か？！」って期待しますよねー！･･･期待してないでわかってたら食べればいいんだけど、言って欲しかったりする(^_^)v・・・・で、ビデオって今いづこ・・・・？！ |
| のすけママさんより：はーい！＜ビデオの件！・・・ところで、「Ｔｏｎｉｇｈｔ２」に出るっちゅーことすか？よーし､今度は見逃さないぞー！！ |
| アッコさんより：そうだ、うちも給料日前だ。「うん」「早口」そういえばそうだったかも（笑）＞TVのこたさん。でもかわいかったよ |
| ともりんさんより：最近いろいろ本とか出てますねぇ～。トゥナイトドキドキもんですねぇ～。ビデオ壊れてるからなぁ・・その日は早く帰って見なきゃっ！！！！！！ |
| ぶーちゃんさんより：今回はトゥナイトだから私も観れますね（＾＾）／ 楽しみにしてます～！ ２３時５５分からだったかなぁ？？ もう、カレンダーに印しつけてますよ（＾＾） |
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2000年 06月 24日 土曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から+0.8kg 30日前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと菓子食いすぎじゃない？
日記： おはよーございます。 朝から「手裏剣」づけです(^^; あ！デジカメでてきました！折り紙の分配でモメる子供に、ひぞっこの千代紙を出してやろうとしたら、その引出しから！ それだけが、ゆいいつの利点かなー。 あとで「手裏剣の折り方」でもアップするべか・・・・・(^^;？ 今日はケーキのスポンジをやいて、おもちゃやさんに行ってくる予定。 ふー。いったいいくらにつくのやら(^^; あきゃー。財布の中身すっからかんだー。 いや、子供のプレゼント（タマのでない火薬鉄砲と水鉄砲。折り紙３つ、指輪（中の子）１セット、ドラえもんキーホルダー１個（末っ子））は3000円未満でカタついたんだけど。 ケーキのデコレーション用のお買い物とか、なぜか買ってきたそうめんつゆを入れるガラスの小鉢とか（１個１００円で、７個買ってきた）、 なによりもっとも意味不明で急に思い立った買い物（まあ、前から何度か欲しい病にはとりつかれていたのだけど） 「ＵＳＢイメージスキャナー」 今までSCSI接続のをつかっていたのだけど、前使っていたパソコンが壊れてから、SCSIボードがなくて、撮りつけられないシロモノになっていたのです。 だったら、重くてデカいこれを見捨てて、いまどきのスリム！なスキャナーにしよう！と思ったのですが・・・・・ 今度のも、かなり厚みがあります(^^; なんでも、ある程度の厚みがあるほうが、読みこみが綺麗なんだそうだ（レンズを使って読みこむからとかなんだとかいう話だけど、よくわからないのでハイハイと購入してきた(^^;） まー、廉価モデルです。最下層のちょっと上、って感じ。 あとでくっつけてみます。とはいえ、ＵＳＢ接続なので、接続も多分、超簡単・・・・・ さっき、アルプラザ（ショッピングセンター）で、昔ソフト屋にいたときの後輩さんと出会いました。 「だいぶ痩せませんでした？」って言われました(^^)うれしー♪ アルマッチさん＞うう。生クリームは思いっきり高カロリーが好きなので（＾＾；「あまったら冷凍」だけを見習うことにしようと思いますー。 けいさん＞まっとうな食生活を続けるだけで、ある程度は体重おちますよ！(^^)問題はこっから先だー！ まあ、維持も減量のうち！ということで、あせらず騒がず（でも60ｋｇ近くなると騒ぎまくっている）がんばっています。けいさんもがんばって！(^^) のすけママさん＞いや、誕生日は関係なく・・・手裏剣といえば・・・・投げて遊ぶに決まっているじゃないですか（＾＾；（あと「数を自慢する」というのもある(^^;ここまで来ると大人には理解不能） さてー。 結局、夜抜くよりは野菜メインにしっかり食べたほうが身のためだ！と割り切って、ちゃんとしっかり食べました。 深夜におなかすいて、なんかつまむくらいならむしろ、そっちのほうがいいでしょう。 今日はこのあと、スキャナの設定をして、ケーキのスポンジ焼きます。 スキャナはＵＳＢだから、電源ポン！で起動する！と思ったのが甘かった。 「ＵＳＢの設定」をしてなかったなんて！(^^; 結局、それに長い長い時間を費やしましたが（ホームページまで行ってヘルプファイルを見てきました(^^;） ようやくスキャナが動き出しました。嬉しいな♪ そして、やあっとケーキのスポンジも焼いとかなきゃいけないだろー。ということで、モントンのケーキセットを取りだし、卵３個と混ぜて、今焼いているところです。 昔は小麦粉が○g、砂糖が・・・とやっていたのですが、母の愛はモントンの前に打ち砕かれるという現実に直面し（だってどうしたってこっちのがお手軽でおいしいんだもーん。材料をそろえる手間まで省けるし）、それからモントンオンリーです。ふぅー。 ワンショットは、モントンの箱！ スキャナでとりこんでみました。 |
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| kokoroさんより：おはようございます！『手裏剣』UP希望！(^^) |
| あーやさんより：おはようございます！こたさんの写真見てたらパーマかけたくなってきたな～。今日美容院行こうかなー(^^) |
| ぷり☆さんより：手裏剣って向き間違えると絶対に合体してくれないんだよね～(^_^;) |
| ユーミンさんより：うちも折り紙とか買う時には同じように買ってるのに、いつも「おねの」「あぴの」って喧嘩になってます。全然進歩しないお嬢様二人・・・ |
| アッコさんより：手裏剣折ってあげたい！手があいたらUPお願いね！ |
| ごんぞうさんより：手裏剣、子どもの頃大好きで箱一杯に作って、弟と手裏剣で戦いごっこしていた良き思い出があります。そんな弟も今ではタバコを吸う未成年(18)になってしまいました。姉は悲しい. |
| キアラさんより：手裏剣・折った記憶ないなぁ。私も髪切りたい！ |
| ひとりんさんより：折り紙、しばらくやってない！！！教えてほしいな。 |
| りりこさんより：手裏剣って厚くなると難しいから半分に切って長方形から作ったりする。強度は弱いけど2枚で2個作れる。オンナノコだからハードに使わないんだよ、うちは |
| のすけママさんより：手裏剣作ってなにするデスカ？ケーキ・・・・あ､誕生日？・・・かな？ |
| アルマッチさんより：生クリームは卵白をくわえた方が、さっぱり低カロリーだけんだね。好きずきだからねぇ。私は一杯泡立てて冷凍したよん。[い] |
| けいさんより：こたさんも、昔７０kもあったんだよね。ということは、私もこたさんみたくなれるって事だよね。それには努力しないとね。同じ人間だもんね。なれるよね。 |
| コッペさんより：ケーキ食べたい。でもカロリーが気にあるよ。何かいい方法ないかな。 |
| こたさんより：コッペさん＞食べたければ１つと決めて食べましょう（＾＾；前後の食事でちょびっと調整！ |
| ハピナスさんより：デジカメ見つかって良かったねー。(^_^)おぉ、スキャナも買ったのねー。(^^) |
| いづみたんさんより：はじめまして、いづみたんと申します。会員ではないのですがここのＨＰでいつもお世話になってます（＾＾） また時々おじゃまさせてください♪(guest) |
| kabigon5さんより：こんばんは。何もつけないで揚げたんです。ハイッ!デジカメやっと買ったので色々撮っています。ダンナが子供部屋のパソコンにPAINT SHOP PRO6っていうのをインストールしてくれたので勉強して使いこなせるようになりたいなっ!! |
| poponさんより：ケーキうまそうっす！「痩せた」って言われるのってほんと～に、気持ち良いですよね！ |
| こたさんより：レスれす＞ 手裏剣レス＞そのうちアップしますね！待っててね！ いづみさん＞うわさのいづみさん（ＴＡＫＥさんのページで）にお目にかかれて嬉しいです♪これからもどうぞよろしくね！たまには書き込んでいってくれると、うれしいな！ kabigon5さん＞あっ、油、はねませんでした？（＾＾；かなり危険そう・・・デジカメ、購入されたんですね！しかも絵を見るに、それなりによさそうなものを。こたは大昔ラジオの懸賞であてたQV-10Aっていうおもちゃのデジカメをいまだに大事につかっています。でも、久しぶりのスキャナで、ご満悦♪ ハピナスさん＞うふふー。買っちゃったー。嬉しいなー♪ poponさん＞うふふ。おいしくできるといいなー。ちなみに、賞味期限を「2000年５月末」だと思っていて「てやんでぇ！１ケ月くらい過ぎてたって、食えるや！」と焼いてから、箱を見ると賞味期限は「２００１年５月末くらい」でした！嬉しい！賞味期限切れじゃなかったのね！これで堂々と出せるわー♪ |
| ぶーちゃんさんより：こたさんの日記読んでいて、私もお菓子を作りたくなっちゃいました！ よ～し、今度実家にゆっくり帰ったら、久しぶりにお菓子でも作ろう！ |
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2000年 06月 25日 日曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から0kg 20日前から+0.2kg 30日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
あーもぉ今日はおやすみ！
日記： おはよーござい・まーす。 今日はケーキのデコレーション（焼くのは昨日の深夜やった）、そして、それを食う！(^^; ついでに、パンも焼いております。水入れて、ミックスいれて、イースト（添付品）いれて、スイッチぽん！でできるやつ。 昨日久しぶりにミックスを見付けた（さいきんどこも取り扱ってない(^^;）ので、購入してみました。 焼きあがりは１１時半くらいだろうと予測されます。って、中と半端だなぁ・・・ さて、ケーキのデコ終わりました！ 生クリーム「だけ」でも1600kcal。スポンジ＋コーティング用チョコ合わせて3000kcalくらいあっても不思議なさそうな「チョコバナナケーキ」のできあがりです（バナナは間にはさんである） 写真アップしますー♪まさやくんおめでとうメッセージ受付中！(^^) ばーちゃんには「ももんがクラブ１年分・・・の資金」をプレゼントしてもらいました(^^; アルマッチさん＞それナイスっす。最近野菜不足顕著なんで（一応野菜炒めとかで補給してますが）英語ならあと４日あるもんね(^^;つついてつついて。 取材（電話）終わりましたー。 意味不明なこと言ってたら笑ってやってね(^^; でもって、「この時期気をつけたいことは？」と聞かれたので「冷たいものばかりとっているとバテてしまうから、ちゃんと肉や野菜も食べて欲しいです」と言ったものの、さて、冷たいものばかりとっているのは、私です(^^; でも、中と半端な時間にパン食べちゃって、更に中と半端な時間にアイス（これはダンナの差し入れ）食べちゃったので、まったく食欲がないのも本当。 しょうがないので、今ゆでたまごゆでてます。 あとで野菜（主にトマト(^^;かじれば済むから）もかってきます。 今日は晩御飯、軽めにしとこうっと。 晩御飯の後はケーキですから・・・・・（汗） 一応、→のような予定をたててみました(^^; 野菜も一応導入予定ですが・・・・・ どんなもんでしょう。 これで一応、１ホール3500kcalだったとして、1/5までは食べてもＯＫ！っちゅーことに・・・(^^; だっ、だめ？ そして今日は早めの晩御飯そしてケーキとなりました。 あー。甘かった。砂糖入れすぎたか？(^^;＜クリーム でも、去年もおととしも、誕生日は３０００kcalオーバーだったから、今日はばしばしＯＫ！(^^)V ということにしておきましょう。 あ、皆様お誕生日おめでとうをありがとうございます(^^) こたは結局、ケーキの1/4ホール食べたわけですが(^^; マサヤは1.5/4ホール（つまり８切れ中の３切れ）近くを食べました！(^^;;;;; やば・・・太るぞー・・・・・ 焼きそばはせめても肉と野菜たっぷりで、余った分は冷蔵庫にいれてみました。 たこやき、おいしかったです(^^) というわけで、今日は「オイシイ１日」でしたよ！ 明日また調整しまーす。 で、選挙もいってきましたー。 今開票してますねー。 |
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| アルマッチさんより：お、いいね。今日から英語よん。べ |
| 鈴夏さんより：おいしそうなケ－キですね！ハッピ－バ－スデ－まさやく～ん！ママを困らせないいい子に育ってくださいね～（笑）！ |
| ふなさんより：まさやくん、おめでとう！ケーキのメッセージもこたさんお手製？ |
| いづみたんさんより：まさやくん、お誕生日おめでと～♪やっぱり手作りのケーキって愛情いっぱいでステキですね（*＾＾*）わたしも食べた～い！(guest) |
| poponさんより：そ・・・そんなにするの？ケーキのカロリー！しかし、おいしそ～♪ |
| みやさんより：美味しそ～！お子さんも大喜びですねっ。＞チョコパナナケーキ |
| ハピナスさんより：まさやくん、お誕生日おめでとう！(^_^) モントンとは言え、ちゃんと作るこたさん、えらぁい！(*^_^*) |
| ユーミンさんより：美味しそうなケーキの写真を見てると食べたくなってきちゃった、我慢できずに買いに走ったらこたさんのせいだよ～(^｡^;) |
| のすけママさんより：あれれれぇ～？！やっぱしお誕生日ですねー・・・・。でも､手裏剣は別もの・・・・う～ん・・・・。 |
| けいさんより：HAPPY BIRTHDAY！！まさやくん、お誕生日おめでとうー！！ママの愛情ケーキのお味はいかが。 |
| アッコさんより：愛情たっぷりなケーキだね！ |
| シュガーさんより：すごーいおいしそうなケーキですねー。まさやくん、お誕生日おめでとう(^^) |
| sakanaさんより：お誕生日おめでとう!!手作りケーキ焼いてもらえるなんて、まさや君は幸せ者だね!! |
| こもさんより：誕生日おめでとう！！！ |
| うさぎさんより：お誕生日おめでとうございます！ ケーキ美味しそう！ デコレーションも可愛いですね♪ |
| りんごさんより：す・すごい！ケーキのカロリー！高校生の頃、誕生日にケーキを2個（ショートじゃないよ）もらって、1人で、1個食べた事あります^_^;残りは次の日にちゃっかり食べました～ |
| ごんぞうさんより：めちゃめちゃ美味しそう！！でも、ケーキってそんなにカロリーがあったなんて・・・しらんかったっす。 |
| meroさんより：おめでとーーー！！！おいしそうにできたね。ままこたさん（＾＾） |
| ぶーちゃんさんより：ケーキかわいいですよ（＾＾） 私も、いつかお母さんになったら、子供にケーキ作ってあげよう！ ふふっ！今日は、私もケーキを食べに行きました（＾＾） おいしかったぁ！ |
| ヨシコさんより：まさやくん､おめでとう！手作りケーキ美味しそう。カロリー知るとウオ～ッ！でもオメデタイ日はカロリー気にしないで食べたいですよね(笑） |
| nenaさんより：マサヤクン、おめでとう！私もツインズバースデーには手作りケーキを！！・・・私に出来るかな～？ |
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2000年 06月 26日 月曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:6.9％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.2kg 20日前から+0.2kg 30日前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： わー。誕生日翌日に体重が減っているなんて、はじめてかも！(^^) ちょっとは考えて食べる習性が身についたかな？ 調子くずさず、今日もがんばる。 今日は「ジ」の日だな？(^^; とりあえず、トマトかじって太刀打ちしようと思います。（笑） さー！慌てて銀行いって、仕事だ！ 一応食べたものだけ登録してみました！ 今日は最悪ー(^^; 喉がむずがゆくなってセキと鼻水とまらないし（で、風邪薬のんだけど、これってアレルギー？(^^;） レジの金額が大幅に合わないし・・・・・（大汗） 皆様ご声援をありがとうー。 瑠璃さん＞サイズとかに出てくると嬉しいよね！ジジジジジ(^^; ヨシコさん＞誕生日翌日に減ってるなんて嬉しいー！ヨシコさんもがんばってねー！ ハピナスさん＞トマトくーてます。ちなみに、好物というわけではありませんが、一口いっちゃえば、あとはなんとか惰性でいけます(^^; monkeyさん＞生クリーム・・・控えるどころか、いっちゃん高カロリーなの２パック＋チョココーティング用チョコ１袋・・・・（汗） アルマッチさん＞うふふ。ありがとです。受けてたってますよぉ！不足はしてないはず！おけおけ！明日は「た」の日だね！ アッコさん＞いやー。例年誕生日翌日は増えていたのですが・・・今回はちょっと節制きいたかも！ ひまわりさん＞ごめーん。そろそろ消すわ。これ＞ケーキ(^^; りりこさん＞キュウリに味噌？ふつうの？こうじみそ？(^^; しずかさん＞あー。別にむちゃくちゃ体調不良とかではないけど・・・セキではじめてきた・・・(^^; donaさん＞うう。面倒だと、切りさえせずかぶりついてます。晩御飯はさすがに切りました（＾＾；もしかしてもっとめんどくさがりかも。 くりりんさん＞自分の誕生日は、どちらかというと市販のがいいなー。小型戦闘機。うちにもむつまじく２匹います。スプレーって意外ときかないよね。 ぶーちゃん＞じゃがりこはあけなきゃ腐らないよー。明日食べればいいんだよー。（ところが、じゃがりこさん呼ぶんだよねー(^^;） あけさん＞昨日、あんなに食べているのに、体重が減らないなんて･････って、増えないなんて・・・の誤植？(^^;あ、余計なつっこみをっ！ごめーん！ |
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| 瑠璃さんより：おはよーございますー。昨日、服買いに行ったら、スカートがワンサイズダウンしてて自分でビックリしました。でも、私もジかも。(＾＾;(guest) |
| ヨシコさんより：０.２Ｋｇでも減っていると嬉しいですよね｡今週もやる気が出てきますね。私もがんばりま～す！ |
| ハピナスさんより：おっはー！おぉ、減ったねー。(^_^)うんうん、トマトトマト！ |
| monkeyさんより：あっ、お誕生ケーキだ。お手製ですよね♪あっ、もしかして生クリーム控えてます？えらいっす！ |
| アルマッチさんより：じ、ジ、ｚｉ、じじじじじ。 |
| アッコさんより：やったね！誕生日のおこぼれかな、これも！！ |
| ひまわりさんより：おー、ケーキおいしそう～～☆まさやくんのお誕生日だったのですねー。おめでたい☆今、お昼前で目の毒だぁぁ(笑)。めっちゃ甘い物ほしくなってきたぁ(泣) |
| りりこさんより：うーん、何度見てもおいしそうなケーキだこと。この季節、トマトって味方ですねー。あと、キュウリ。味噌つけてかじるの(^-^) |
| しずかさんより：おー するとケーキ食べても何食べても増えなかったということですね？・・・それは素晴らしい！！ 私も今年の誕生日翌日って減っていたかも・・・こたさん、体調大丈夫ですか？？？ いやいや、私はじん麻疹出していたので・・・ |
| donaさんより：私もトマト大好きです。洗って切るだけで食べられるのでうれしい。面倒くさがりなもんで・・・。 |
| くりりんさんより：私も娘の誕生日にはケーキ作るけど自分の誕生日はね～。これから実家に遊びに行くので買って行こうっと。＞ずぼらな私。ちぇ今私の周りを小型戦闘機（はえ）が・・・。うるさいっす。 |
| ぶーちゃんさんより：食べても減っていた時って、めちゃくちゃ嬉しいですよね（＾＾）私も、変わっていなかったので安心しました！！ 今日もケーキ食べようかと思ったけど、さすがに２日連続は辞めようと思って我慢しました（＾＾； でも、今私の横にはじゃがりこが・・・・。あぁ！！ 食べてって誘惑してます！ |
| あけさんより：昨日、あんなに食べているのに、体重が減らないなんて･････これは神様からの誕生日プレゼントかな？でも、期限付きで明日になったら、どかぁ～んと戻ったりしてね(笑) |
| ミカチさんより：「ももんが」１年分って言うと・・・結構良い金額だよね！みんな高価なプレゼントしてるね！ユーミンさんの所も誕生日プレゼントノートＰＣだったし・・・おー！なんと不憫な家の子供達・・・・(T_T) |
| こたさんより：がーん。またパソがこわれちゃった起動ができないよー。いまはiモードからカキコしてます… |
| みゆう☆さんより：おはよーございます！（27日）ちょっとの間お休みしてましたが、また復活しました！すこーしずつ頑張りますので（^^;これからもよろしくお願いします！ |
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2000年 06月 27日 火曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:6.9％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から0kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.6kg 20日前から0kg 30日前から-0.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
日記： パソコン壊れましたー・・・・・ 夏が近くなると、やるんだよね。熱暴走。 で、被害がハードディスクにまで及んでしまう・・・・・ 昨日はWINDOWSが復旧できなかったのだけど、今スキャンディスクかけて、とりあえず起動できるだけの状態にはしたんですが、「近く危険な状態になるからちゃんとバックアップをとってくれ」とシステムに警告され、前同様の症状で隣のパソに空っぽ（フォーマット状態）で幽閉されていた４ＧＢのハードディスクに急遽バックアップ中です。 ということで、これは悪いと知りつつ、ダンナパソからの書きこみです(^^; バックアップが終わったら、いったんハードディスクを初期状態にフォーマットして、再インストールになるんだろうなー。時間かかるなー。 その間、メールが読めないのが痛いなー。 みゆう☆ちゃん＞おかえり！またがんばろー！ダイエットラリーはいつでもお出入り自由よん♪ そんなわけで、今日はパソの前にはいるけど、メールも読めず、ダンナパソなんで、最低限の日記登録だけで、応援とかは自粛します(^^; 一刻も早い復旧を目指しますので、待っててねー！ うーん。とりあえず一応のバックアップはとった！ 今、壊れかけっぽい音がしている、ｍｙパソからの書き込みです。 とりあえず、バックアップがとれたということで、パソ自体はただの「箱」だから、ちょっと楽になりました(^^; 本当は（バカな子ほどかわいい）ＭＹパソに新しいＣＰＵファンを買いにいってあげたいのだけど、そんな時間もないようです・・・・・ 仕事いってきます・・・・・＜こんな日は休みたいよー！(^^; といいつつ、結局だらだらとパソの前で、新しいパソの値段を調べているあたり、私って・・・(^^; そして、たこ焼きの在庫整理といいつつ、おなかぽんぽんになるまで食べてしまいました。 カロリー表記あったのが幸いでした。 結局、パソコンはスキャンディスクを重ね、なんとか起動可能な状態に。 嫌なシーク音もなくなり、再インストールする必要まではもしかしてないかも？ いやいや、忘れたころに来るのかなぁ(^^; たまにバックアップをとろうっと。 レスをありがとう！ アッコさんmonkeyさんジャイアンさんハピナスさん＞がんばりましたー。とりあえずもっとも重要な部分のバックアップはとれたので、ホッ MARIさん＞おかえりなさい！またがんばりましょー！ アルマッチさん＞アルマッチさんとこはこないだやっちゃったもんね。ＨＤＤ不調（＾＾；ちゃんと夜に野菜食べたよ！ 瑠璃さん＞いやー、フリーズは宿命でしょう！(^^; あ、そうそう。削除依頼を受け取りました。 御指摘ごもっともです。 オンライン決済サービスもいくつか検討したのだけど、コンビニ決済サービスに断られ、bitCashの加盟規約を見れば「10:00-12：00 1：00-5：00は問い合わせへのサポートをしてください」と「こたがサポートしてる以外の時間」のサポートが規約に入っており、アコシスも厳しそう・・・・・ 責任もったサポート、を条件としているため、もちろん責任もったサポートをするつもりではいるものの、個人で運営しているサービスですので、明言できないあたりがツライ(^^; 現在、誰に許可をいただくでもない「テレカ払い」と「図書券払い」（郵送）についても、次善の策として検討中です。（テレカは電話代に、図書券は関連書籍購入に使えるから） ただし、これで支払いをされる場合は、額面500円で40日、など、振込みより低いレートを設定することになりそうです。（あくまでこの時間帯に郵便局に行けない人限定、ということで） しずかさん＞ハイ。やっぱ熱にゃ弱いですね（＾＾；しかし、女性に冷凍庫は厳しいですねー。今の職場はどうですか？ 且さん＞環境設定にあるマニュアルに、入り方、かいてあります。まだ委員長募集中よ！(^^;単に１メンバーになりたいのなら、来月ラリーのトップページを見てください。申し込みできます。 ルーシィさん＞ホント、こたも再度こわれないよう祈ってます(^^;買い替えは引き伸ばせば伸ばすほど、いいもの安く買えますから・・・ たかさん＞たかさんもがんばって！新しいパソは「自分の手になじむ」までが一苦労ですよね。 TAKEさん＞TAKEさんならじきでしょー！応援にこれたということは、しめきりおわったのかな？あとで見に行こうっと こもさん＞欲しいわいっ！(^^;100満で「へー１２万かー」といっちゃん安いノートを眺めてたら、まあちゃんに「それだけはやめとき！」ととめられました(^^;＜スキャナを買いにいったとき |
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| ハピナスさんより：うっわ…すんごく悲しい。(T_T)(T_T)(T◇T)復旧作業、頑張って下さいぃぃ！ |
| ジャイアンさんより：うわぁ、大変そうですね。がんばってください！ |
| monkeyさんより：うーん、何の事だかさっぱりわからん。けど、深刻な問題だということはわかります。頑張って下さい！！ |
| アッコさんより：イソガシそうだ～たいへんだ～がんばれ～ |
| MARIさんより：久しぶりになってしまいました。しばらく仕事忙しくてサボってしまいましたが復活です！それにしても大変。気が遠くなりますねぇ。頑張って！ |
| アルマッチさんより：わかる。実感。がんばれえ。た」 |
| 瑠璃さんより：私の会社のパソも、なんかオカシいです。ときどき、予兆もなくいきなり完全フリーズしますよ。新しいのに・・・(＾＾; |
| しずかさんより：熱でやっぱしぶっこするんですね？ 前の会社の１番最初にいた部署なんてパソコンあり過ぎて１年中３１度以上の気温でした・・・温度計設置して文句言おうと思ってた矢先、部署移動で今度は冷凍庫のような部屋へ移りました。 |
| 且さんより：頑張る委員会に入りたいの。どうしたらいいですか？ここで聞かなくてもいいか？ |
| ルーシィさんより：パソコン大変ですね。（うちも調子悪いんで他人ごとじゃありません (>_<)）でも、自分で直せちゃうなんて、さすが、こたさんです。尊敬です。うちは、自分じゃムリ、新しいの買う資金もナイ・・・（どうなっちゃうんだろう？・・＞お願い、壊れないで・・＞うちのパソコン (T_T)） |
| たかさんより：大変ですねー。がんばってください。私も新しいパソコンと奮闘中です（＾＾） |
| TAKEさんより：早くパソコンに詳しくなりたいな・・・・・ |
| こもさんより：新しいパソ？ ノートでもどう？(^^;; |
| ごんぞうさんより：パソコン壊れちゃってたというのに、わがまま言ってすみませんでした。。。 |
| ぶーちゃんさんより：こたさんは本当にみんなのためを思って、相当頑張ってくれていますよね！感謝しています（＾＾） |
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2000年 06月 28日 水曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から+0.2kg 3日前から0kg 10日前から-0.6kg 20日前から0kg 30日前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： おはようございますー。 朝寝坊しちゃいましたー。 今日は午前中「おやしらずを抜く日」で午後「子供の予防接種」です。＜日本脳炎追加 なんで、仕事はお休み。 いってきまーす！ って、最近朝起きれません。 日ごろは7：50には起きて、ダンナをおこさなくてはいけないのだけど、今日も8：10に（起こされて）目覚め、ダンナはキレながら飛び出してゆきました。 本気で目がさめなかった背景にはみずきが深夜、ももんがくらぶで遊び始めた（しかもマウスが使えないヤツのかわりにこたが操作するハメに・・・）のもあると思うけど・・・・・ 親不知、抜いてきました！ 歯医者に行ったら「今日抜けますけど、時間かかりますので、今度抜きます」とか言うので（親不知抜いて練って予約のときいってあるのに！(^^;、「いや、今日抜いてください。そのつもりで会社を休んできたのです」とお願いして抜いてきました。 昼くらいに友達のうちで麻酔が切れて疼痛があったので薬のんだけど、もうだいぶけろっとしてます。 抜くのも、意外なほどすんなりぬけて、割とくっついたりヘンなことになったりしてなかったんだろーなーと一安心。 （ひどい歯になると「このままじゃ抜けないから、歯茎もちょっと切るねー。」なんて歯もあったもんね(^^;） で、食事欄に書いたとおりだけど、疲れて昼からは寝てしまいました・・・・・ 今、上２人が友達のお家にいってます。 あーやちゃんありがとー。モスのかぼちゃスープって、思ったほどないんだー。 カップスープがたいてい７０kcalほどだから、その倍くらいかなーと思ったのに(^^; 結構おいしかったです。 せめて夜だけでも野菜を食べよう！と、なすを使ってみました。 とうもろこしも野菜に見えるけど、これって豆類？(^^; なんだか眠くてぐだぐだになってます。 当然、今日はお風呂ダメ。幸い子供もお風呂ダメ(注射のその日） 今日は公然と風呂無しデーだ！ |
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| 瑠璃さんより：おはようございますー。長い返答、ありがとうございました(＾＾;)どうしてもそれだけのために半休取るとなると、厳しいものがあったもので・・・あとで休みを取るないし２１日会社がお休みなので、その時にもういちど登録させていただこうと思います。すみませんでしたー。(guest) |
| ジャイアンさんより：今度はだんなさんに、ももんがくらぶしてもらえると良いですね。親知らず、結果報告待ってます。 |
けてぃちゃんさんより：みずきちゃ～ん、ママ寝かせてね・・・親知らず・・・痛いだろうね～ だってけてぃも、抜かなきゃなんないのがあるんだもん。 |
| アルマッチさんより：お、じゃあ今日はだめかぁ。。ぶ |
| アッコさんより：病院デーですな。おやしらず・・・痛いだろな・・・・ |
| ハピナスさんより：親不知抜くのぉ？頑張ってぇ！自分で起きないんだから、起きられなかった妻にキレちゃだめよん。(-_-;)＞ご主人 |
| ぶーちゃんさんより：夏だというのに、私も最近起きられません・・・。起きたら５時過ぎていることが多くて、ご飯を作って食べる時間があまりなくて、手抜きになっちゃう私です。 |
| nenaさんより：私はツインズ妊娠中に親知らずに悩まされて、仕方なく抜きましたよ！「何もこんな時期に・・・。」って思いました。ハハハ・・・。（＾＾；） |
| みゆう☆さんより：親不知、去年一本抜いた・・・あんな痛いの＆血～ダラダラはもうイヤだ～！！・・・でもまだ一本あるらしい・・・。（^^;やっぱり、この時期ってパソコン壊れやすいんですかね～？去年のこの時期、いきなり壊れたよ。あれはショックでした・・・。 |
| 且さんより：且の親不知はすっごく素直に生えていたので全然痛くなかったです。歯茎の治療の方がいたいです。入り方教えてもらってありがとう。来月は気合いいれるのだ。 |
| あーやさんより：http://www.mos.co.jp/united/menu/index2.htm←ここにモスのカロリーありますよ(^^)冷たいカボチャスープは９０ｋｃａｌです。カロリーサーチにまだ登録されてなかったら、暇なときに登録しますね！ちょっと今パソの前にあまりいないようにしてるんで(^_^;) |
| kokoroさんより：親不知抜歯、お疲れさまー。私も歯茎切られたよー。。。あれは痛いね。今回は大したことなくてよかったですね。 |
| poponさんより：よかったですね～♪何事もなくおわって。しかし、最近、（私もですが）歯の話題多いですね。梅雨のせい？ |
| hitomiさんより：親不知、生えて来るときも痛いかった気がする。早く抜いて良かったよ。 |
| けてぃちゃんさんより：もしかして・・今メチャクチャ痛かったりして？次の人の住所、お待ちしてます。 |
| TAKEさんより：テ、テレビ見たよ～！こたさんの声、すっげえ可愛かったーっ！！登録者って２３０人位いるんだね。活動してるのはどの位だろう？ |
| ぷり☆さんより：あ～。私も明後日歯医者さんだぁ～っ！！こわいよー（←歯医者さん恐怖症の私｡｡） |
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2000年 06月 29日 木曜日 体重：59.6ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.9 肥満度:8.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.4 kg ラリー参加から-11.2 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.8kg 3日前から+1kg 10日前から-0.2kg 20日前から+1.4kg 30日前から+1.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： きゃあー。体重激増！ やはり昨日のパン＆モスオンパレードが効いた！(^^; 今日はすかさず節制モードを誓います。 親不知にお見舞いをありがとう！ もうほとんどいたみもなく、順調です(^^) TAKEさん＞活動している（一応１０日以内に日記更新）のは、140～150名。１日の日記登録者数でいえば、100名くらいかな？ 今日のレスです＞ ジャイアンさん＞実際には１０分弱ほどしゃべってましたが(^^;使えるところ少なかったのかもねー。 あんまりいいことばっかりいわなかったからねー・・・・＜ウソはいかんよ(^^; のすけママさん＞あとkazさんのページもうつってなかった？タイトル部あまり見えなかったけど、あのページデザインはkazさんだ！と思ってみていたんだけど・・・・・ 今日は保育園から帰って今まで、ずっとリンク集の更新してました。 今から洗濯物干して、流しかたづけて、おやつたべますー♪ 瑠璃さん＞そうだよねー。社会人にとって平日昼の送金は厳しいものが。お昼休みに行ける郵便局はない？(^^; ジャイアンさん＞とゆーより、子供に夜はぐっすり寝て欲しい・・・(^^;親不知はけっこう楽でした。麻酔うちまくった昨日はなぜか眠くて寝まくりだったけど。 けてぃちゃん＞きゃー！避けて通れないこの道ですよねー！いつ抜くの？くせの悪くない歯だといいねー。 アルマッチさん＞ごめんなさい昨日はだめだめでした。今日はきのうよりはがんばりますー。もう英語バージョンも終わりだー。次は何くるかな？（じゃなくて、野菜攻撃しなくていいように野菜とれっちゅーの＜我） アッコさん＞親不知はそんなでもなくてほっとしました。 ハピナスさん＞今日はご主人はめざましどけいをかけて寝たようです。でも、あまりに目覚ましを止めないので「ねー、めざましかけていつおきるん？」と聞いたら、それはこた起床用目覚ましだったそうです。・・・・・違うだろ＞ご主人(^^; ぶーちゃん＞・・・・・遅くて５時過ぎ(^^;生きてる世界が違うよー（＾＾； nenaさん＞きゃーお。妊娠中の親不知は大変かもー・・・・・（＞＜） みゆう☆さん＞この時期熱暴走するからねー。 且さんより：且の親不知はすっごく素直に生えていたので全然痛くなかったです。歯茎の治療の方がいたいです。入り方教えてもらってありがとう。来月は気合いいれるのだ。 あーやさんより：モスのカロリーページありがとー。さっそくリンクページに追加してみましたー♪ kokoroさん＞歯茎切る親不知は痛いですよねー＞麻酔切れたあとが！ poponさん＞梅雨だとやはり虫歯も暴れ出すんですかね？うーみゅ。 hitomiさん＞生えてくるときも痛いの？生えてくるときは全くわかってなかった・・・・(^^; けてぃちゃん＞届いたよね？次の住所・・・ ぷり☆さん＞あらら。じゃあ、明日は歯医者さん？がんばって！ 昼は友達の結婚式の引き出物でもらったちょっと変わった食感のスパゲティを食べました。 なんかソバみたいだった(^^; ソースも和風だったので、なおさらあったかいソバのようでした、とさー。 なんか最近野菜安いよねー。安い安いと、うちにはなす、かぼちゃ、きゅうり、レタス、キャベツ。基本のたまねぎにんじんじゃがいも、など山盛りですが、消費がおいついてないのが難点。 かぼちゃも食べなきゃー・・・・・素揚げするかな・・・・＜煮付けはダンナが食べないのです なんで、この季節の野菜不足は、経済的なものでなく、間違いなくこたの横着ですー。 なんかおいしい野菜の食べ方を教えてくださいー。＜ナスは豚肉と炒めて、焼肉のたれをからめると、けっこう売れてゆきます(^^) 消費すべし順だと、レタスときゅうりが急務！レタスは炒めるとかさ減るけど、ダンナがあまり食べない・・・ 職場でハピナスさんのレスを見て、急遽かぼちゃはサラダにしてみました。 改めてかぼちゃサラダには何が入っている？と考えても迷ってしまうので、結局無難にハムとチーズ。 あとは教わったとおりブルガリアヨーグルト＋マヨネーズであえてみました。 こた的にはおいしかったけど、もともとゆでたかぼちゃ、煮たかぼちゃを食べないダンナは半分だけ。 子供は最初は「おいしい、おいしい」と食べていたけど、食べ飽きるらしく、のこしちゃいました。 コツはつかんだ！一度に大量に作らない、もしくは明日に半分とっておくことだな！(^^; ハピナスさんありがとー。レパートリーがひとつ増えました！ poponさん＞そっか！インタビューってそんなもんなんだー♪ありがと！(^^) こもさん＞キャベツ生で切らずに食卓に乗せたら・・・・・これはうさぎのエサかっていわれそう(^^; いづみたんさん＞見てくれたのー♪ありがとー。といっても、使っている画像はページのものだから、いづみたんさんいつでも見れるのよねー(^^;新たな発見は声だけか！？だったらwavにして載せるか！？(^^; （うそです(^^;） |
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| のすけママさんより：昨日ＴＶ見ました！こたさんのページとｍｉｓｉａさんのページとこたさんの声が写って（？）いたっすね！ |
| ジャイアンさんより：今朝、ビデオで見ました。ちょっと、短かったようね気が・・・。実際の電話は何分くらいだったのですか？ |
| アルマッチさんより：ルルルルルル。別に食べなくてもいいけどさ。食べたほうがベターだよね。 |
| しずかさんより：モスはおいしーですよねー ライスバーガーの方がローカロリーだとわかっていても「カツバーガー」を食べてしまいます。（^_^;） |
| monkeyさんより：見ましたよー、TONIGHT2。これからも忙しくなりそうですね。体壊さないように頑張って下さいね！ |
| ハピナスさんより：こたさんは、かぼちゃはサラダにはしないの？マヨネーズの７割位をヨーグルトに変えてしまうとカロリーもおさえられると思うんだけれど。スライスアーモンドとかくるみをちょっとオーブントースターでパリッとさせて入れるとかするとカロリーは上がっちゃうけれど美味しいよ。トゥナイト２見たよー。でも「え゛っ？もう終わり？？」って感じでした。(;_;) |
| こもさんより：野菜は最近は生がおおい(^^; キャベツなんぞ切るの面倒なときはそのまま食ってるし（調味料無し！） |
| アッコさんより：テレビ、録画して今朝みたよ～短かったね・・・ |
| みやさんより：レタスは中華スープの具。キュウリはモロキュウが好きです。 |
| 瑠璃さんより：いければいいんですけどねー、会社が山奥(何)だから往復で20分はかかる・・・40分しかない昼休みにいくのは厳しいものが(＾＾;(guest) |
| poponさんより：スミマセントゥナイト２見逃しちゃいましたー！私、TV制作業なんですけど、使われたの短かったのはたぶん「尺」の問題です。他の番組でもそうですが、「インタビュー」って基本的に、ワントピック10秒以下のうんと短いものなんですよ。使える所が少なかったというわけではないと思います♪ご安心を・・・ |
| いづみたんさんより：わたしも見ましたよ。声聞けただけでもうれし～～♪(guest) |
| みゆう☆さんより：かぼちゃをにんにくの薄切りとバターで炒めて塩こしょう、はヒットでしたよ～！ダンナのお気に入り♪トゥナイト２まだ見てないの～。明日になるかな？ |
| みやびさんより：野菜はすべてきざんでトーバンジャンで炒めます。あとはしょうゆと砂糖。何の肉でもいいから肉も入るとなおよし。けどピリ辛だとお子様がダメか。 |
| コッペさんより：テレビ見逃してしまった。悔しいなあ。もう残念。ビデオもとってないし、なんだか損した気分。また教えってネ。 |
| 潤さんより：昨日テレビ見て、今日登録しました。よろしくお願いします！私もモス大好き。。。 |
| ミカチさんより：一昨日「ももんが」の今月号が届いてから・・・昼間はＰＣ占領されてます・・・(^^; |
| ヨシコさんより：ヨーグルト＆マヨネーズ､私も試してみま～す。全粒粉スパからだに良さそうですね！ |
| Tomoさんより：一瞬『そば？』って思ったけどフォーク＆スプーンあるしって思ってたら、やっぱりそばっぽかったのね。私は今『わんこそば』に恋焦がれてます。電車で15分くらいのところに関東で唯一わんこそばが食べれるというお店があるの。2500円で食べ放題。行きたい～♪。 |
| ハピナスさんより：おお、お役に立ててよかった。(^_^)かぼちゃとかさつまいもとかって、女の人の方が好きだよねぇ。うちも夫は、私よりは食べないです。(^^;)義母が好きだから、きっと散々食べさせられたからだとも思う。(笑) |
| のすけママさんより：モスはうちのパパの会社の親会社っす！これからもオンパレードよろしくデース！ |
| ぶーちゃんさんより：かぼちゃ私も食べなきゃ！！ ふかしてこして、サラダにしてみます（＾＾） もちろん私の大好きな煮物も作る予定ですけど！！ |
| あーやさんより：カボチャサラダ大好き！！！でも、ダンナはカボチャ自体が好きじゃない(>_<)だから、結局ゆでるだけで食べちゃいますー（笑）。自分のためだけにサラダを作ろうという元気はないですねー（笑） |
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2000年 06月 30日 金曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+1.2kg 10日前から+0.4kg 20日前から+1.4kg 30日前から+1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 仕事（立ち仕事４時間） ステッパー１０分 日記： おはよーございまーす！ 体重急増警報発令中 びこーん、びこーん！ うきゃーあ。 まさにそんな感じです(^^; 今日も野菜はいっぱい入ってますが、それ以前に食べ過ぎは太るってばー。 でも、昼はそんなにおなかすかなさそうかも。（朝食べたの９時過ぎだから・・・） 最近、食べ過ぎがたたって？朝はあまりおなかがすきません。 なんで、つい朝ご飯が子供を保育園に送ってからになりがちです。 本当は夜を軽めにして、朝しっかりおなかをすかせておきる！のが 理想なんだろーなー。 というわけで、今日は警報発動モード(^^; 今日の予定は・・・ 歯医者さんに抜糸跡をみせにいく（見るだけだから、予約時間はナシ。いつでもＯＫ！） 洗濯と流しだけはやっつける のが確定。 仕事から帰ってきました。 チョコボールちょぼっと食べてても、空腹感強し。 毎日甘やかしてるから、ちょっとの空腹が強く感じられる。 しばらく耐えていると、そんなでもなくなるんだろなー。きっと・・・・・ 今晩はゆでとうもろこし、ナスと豚肉の炒め物（焼肉のたれで味つけ）、ダンナは明太子、味噌汁の予定。 ほどよくビンボな我が家の夕食でした。 野菜が安くてちょっとの金額で山ほど入っていて、消費するのも一苦労なのねー。嬉しい悲鳴ー ・・・警報発令中なのに。 2300kcalオーバーとはどういうこと(^^; 反省の意味で、ちょびっとですがステッパーを踏んでみました。 りりこさんより：警報ですね。自分で鳴らせるうちは大丈夫！(^-^) ジャイアンさんより：昨日の夜,やっつけました！除湿機、がんがんまわってます。レタスはやっつけました？ ハピナスさん＞うう。そしてしっかり！夜食べてしまう・・・(^^;おなか減りすぎの心配は無用だ！(^^; ルーシィさんしずかさんMARIさん＞びこーんびこーん！っ！皆様にも警報をならしてさしあげましょー！(^^; ぷり☆さん＞歯医者お疲れ様！こたも消毒にいってきたよ！新規虫歯も発見されず、無事終了！ みゆう☆さん＞明日増えてないといいね！(^^; 蘭♪さん＞にも、警報をぷれぜんと！びこーんびこーん！夏は食べないとバテる、食べると肉になる。うーみゅ。 のすけママさん＞気にならなくなったママさんには、赤で警報を！びこーん！びこーん！・・・どお？効いた？（＾＾； kabigon5さん＞お互いバテないでいこうねー。夏バテはつらいよねー。 アルマッチさん＞アルマッチさんとこは、酪農ＯＮＬＹなの？畑は作らないの？北海道ってアスパラおいしいってイメージなんだけど、カンチガイ？（＾＾； ばおばおさん＞超おひさっす！（＾＾）体重も安定していていい感じですごしてたみたいですね！(^^) またがんばりましょー！ |
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| あーやさんより：おはようございまーす！うちもカレーが山のように残ってます。誰が片づけるんだろう・・・。ダンナ？（笑）。 |
| アッコさんより：歯の抜けあとはどう？へーんな感じ？ |
| ごんぞうさんより：おはようございます！警報発動なんですね、がんばってくださーい！ |
| こたさんより：歯の抜け跡、なんかふかふかしてます（＾＾；もうだいぶいいみたい。痛かったりとかはしないよ（＾＾＞アッコさん あーやさんん＞いいなー片付けてくれるダンナサマ。家にも派遣して（＾＾； ごんぞうさん＞びこーんびこーん！ってカンジです（＾＾；がんばるー。 |
| りりこさんより：警報ですね。自分で鳴らせるうちは大丈夫！(^-^) |
| ジャイアンさんより：昨日の夜,やっつけました！除湿機、がんがんまわってます。レタスはやっつけました？ |
| ハピナスさんより：夕食は早めに取るのがいいみたいねー。寝るときにはしっかりおなかが減っているくらい。でもお腹が減りすぎると寝にくいよねぇ。 |
| しずかさんより：うひー 警報が鳴ってる！私も反応しないと・・・今月はプラマイゼロでした。 |
| MARIさんより：きゃぁ～っ！私と一緒。急増。でも今日は減ってた。ちょっと安心。 |
| ルーシィさんより：ハッと気づくとヤバい体重目前！！ってことありますよねー。このくらいは増えても大丈夫・・・、気長にいくんだー、なんて思ってると、減らずに微増、微増で・・・・(T_T) うーん、でもカレーおいしそう・・・。 |
| ぷり☆さんより：私も本日、歯医者さんに行ってきました！！あ～緊張した。 |
| みゆう☆さんより：ん？今日、うちはカレーです。体重が減ってるときにカレーいっぱい食べて増えるのはイヤだから、増えっぱなしの今のうちに食べようと・・・。（^^;;明日は一体どうなるんだろうか・・・。 |
| 蘭♪さんより：久しぶりにきましたぁ～♪あっ＼(◎o◎)／サイレンがなってるぅぅぅぅ～（笑）食べたいときって、食べないとダメなのよね(･･.)ｸﾞｽﾝ何かイイ方法ないのかしら（・・？ |
| のすけママさんより：警報発令しちゃったんですね！私は常に発令してて、もうＢＧＭになったのか気にならなくなっちゃっててやばいっ！見習おう！ |
| kabigon5さんより：こんばんは!無事１ヶ月終わりました。いろいろありがとうございました。これからアツ～ィ日が続きますが体に気をつけてお互いがんばりましょう!! |
| アルマッチさんより：私は意地でその日じゅうに食べちゃうよ。今日から単品でいこう。アスパラガス。 |
| ばおばおさんより：でへへ♪こたさん、おひさしぶりぶですっ♪また、お世話になりますだ・・・。(*^^*) しかし、ちょっと見ないうちに、メニューに野菜物が多くなったような・・・。 |
| ハピナスさんより：野菜が安いのは嬉しいねぇ。(^^) |
| kabigon5さんより：今も何か熱帯魚飼ってるんですか?コリの餌は､ボタンみたいな形で水に沈んで一晩位溶けません。それに吸い付くようにして食べてます。黒いコリは｢ステルバイ｣という種類でしょうか? |
| ぶーちゃんさんより：今日もお野菜しっかりですね！！ 私もいつもしっかり食べていますよ。好物がほうれん草とかモヤシとか豆腐とかなすとかだしね（＾＾）あっ、長芋もとアスパラも好き！！ 相当ベジタリアンです。肉も魚も好きですけどね（笑） 最近、朝死ぬほど食べているので、夜はあんまり食べずにすんでいい感じです！！ |
| ヨシコさんより：こちらのお仲間になって１ヶ月。ダイエットも順調です。こたさんに感謝しています。これからもヨロシクおねがいしま～す！ |
Up!