冬向き生活習慣検討中。 2001年 11月のデータ
グラフ
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2001年 11月 01日 木曜日 体重：57ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:22.5 肥満度:2.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19 kg ラリー参加から-13.8 kg 目標まであと2.3 kg 1日前から-0.6kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.8kg 20日前から-1kg 30日前から-1.8kg 1年前から-2.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
ねつかれず。風邪気味かも。
精神状態： ふつうです。 日記： 月初めの更新作業も終わり、「さて、寝るか」で布団に一度は入ったものの、体が熱くてねつかれず 結局、しばらくたって起きだして、プログラムなぞ組んでました。 でもって、昨日の摂取カロリーが少なかったので、激空腹！！で、「ハーゲンダッツのクリスピーサンドが食べたい・・・・・」と、思わず歩いてコンビニまで買いにいってしまいました（＾＾； おいしかったです。 おいしく食べたからには、１時間ほどは寝ずにがんばらねば。 ホントは、8：30まで起きていて、そっから熟睡！というのもいいかもとか思うのだけど、多分睡魔に勝てないことでしょう。 体重は、朝方測ります。 クリスピーサンドは、カロリーは高いけど、66mlなんで、比重が水とはちょっと違っても、大体66gくらいになるのでしょう。 1目盛りはかわらないさ。というわけで。 結局、ハラが減りすぎて眠れなかった模様。あまあまクリスピーサンドで、３時過ぎに就寝。 おおおう？？？ えらい低いところからのスタートです。 ちゅーことは、56.xkgにならないと減らして終われないのね・・・・・（T_T) が、がんばるわ・・・・・ ここんとこ、ゆるやかに減少傾向でよいのですが、運動量はゼロにとても近いので、このままで楽しい三十路を迎えられるのかは非常に謎。 ・・・・・・・・・朝、帰ってきたら、昼まで爆睡。 起きたら１２：１５ 昨日ねつかれなかったツケがしっかりと今ここに。って感じです。 あ、あかん・・・・・ さー、そっから、井戸端会議室の修正しております。 今のところ、大分形になってきたけど「どうしてここで性別限定がかからないー！？」と言って 吼えております。 早くリリースしたい・・・・・・ コレさえできれば、削除もあれもこれも大した手間がかからないのにー（＞＜） 友達が、パソコンを買ったそうです。 WIN-XPだそうです。いいなあ。 明日、一緒に電機屋に取りに行って、セットアップしてきます（＾＾） おし、XPテストマシンは決まった！（＾＾；ほほっ♪ ぺんちあむすりー１．５ギガヘルツかー。すごいなー。 最近、グラタン多いです。多すぎです。ええ、ラクな上に子供受けがよい（＾＾； せめて今日は冷凍ほうれんそうを足してみよう。 ダンナには違うもの食わしてます。 ははは。あさっては義父母宅におよばれです（＾＾；子供３人つれていってきます。 いやー、ダンナ実家は久しぶり（＾＾； |
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| hinataさんより：風邪気味ですか？お大事に… |
| ほんの軽いのが、長続きするんで困りますわ（＾＾；ありがとうー。 |
| ぶーちゃんさんより：風邪ですか？無理しないで下さいね～。 |
| じぇーんじぇん。無理してませんありがと（＾＾）/ |
| ハピナスさんより：ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう！ すっごい減りましたね～！しかも最低値タイ！おめでとう！＼(^o^)／楽しい三十路をっ！…ってまだまだやん？(^^;;; |
| なんか減った・・・・・来月、三十路リーチです。来年は体を作って、楽しい三十路を目指さねばと思いつつ、おしりがおもいのねん。 |
| 卯月小鳥さんより：最低値タイおめでとぉー。クリスピー食べて最低値かぁ 美味しいなぁ！！ 目指せ 明日の56ｋｇ台！！ |
| ははは（＾＾；激空腹には勝てませんね。おいしかった。今日お通じあったし、このカロリーだし。どうでしょうねえ。最低値！ |
| シュシュさんより：今月も宜しくお願いします～♪ハーゲンダッツぅ～～～(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ |
| ははは（＾＾；目の毒すまぬ。今月もよろしく！シュシュちゃんのページもカラフルでおいしそうになったね！ |
| ラピさんより：わ～お！こたさん、すごい減ってる！ クリスピーサンド、あちこちで見かける...。サブリミナル効果に近いものが...。 |
| ははは（＾＾；かからないよう気をつけて！＜サブリミナルってでも見えたら意味ないような・・・（＾＾； |
| ばーばままさんより：一気に減りましたね～おめでとうございます(^o^) 風邪気味ですか？私もひいてます。喉が痛いのはうっとおしいです～(;_;)ウルウル |
| お互い大事にしましょうー。ほんとに一気に減りました。なんかむしろ不健康かも（＾＾； |
| こっこさんより：クリスピーサンド、美味しいですよね♪こたさんグラフ見習って私も今月は頑張るぞ！ |
| あーい。お互いがんばりましょう！どうせなら年内に目標達成してみたいなあ。 |
| サーシャさんより：クリスピーサンドって、食べたい、食べたいと思ってて、まだ食べたことないんです、実は。 |
| 空腹時に食べたのでハラにしみわたりました・・・・・（＾＾； |
| ポヨポヨさんより：うううう同じく楽しい三十路が迎えられない・・・。運動を頑張ろうと思いました＞今月29歳になるし・・・・。 |
| あ！同じ年同じ年！こたは来月29歳。お互い楽しい三十路に向かってできることだけでもがんばろー！ |
| なっちゃんさんより：今月は５６ｋｇ台安定ということで・・(^^ゞ(guest) |
| そうなれればいいなあ。明日はどうなってるだろー。このカベが破れないのよねー（＾＾； |
| 白玉さんより：ダッツのクリスピーサンド．．．あまりのおいしさに一度食べて封印しました。ウェルカム３０代（^^） |
| こたはまた食べてしまいそう・・・せめて１つの日記の中に２回書かないことを目指すばかりです（＾＾；でも、高いよねー。 |
| 林檎さんより：ハーゲンダッツのクリスピーサンド、一度食べだしたらはまっちゃいますよね～！！キャラメル味がまたおいしいの～ |
| ええもぉ。思わずまた食っちゃいそうです。くぅー。破産するぅー。 |
| みくみくさんより：こたさん、じわりじわりと確実にやせてますね＾－＾ いいぞ！いいぞ！ |
| なんかじわじわきてますねー。食欲ないからなー。どうせなら、よく食べよく燃やす体が理想なんだけど。気を抜かずがんばりますねー |
| monkeyさんより：三十路・・・・楽しいぞ（笑） |
| いやこの体力ではヤバいかも、楽しい三十路にむけちったぁがんばろー。おー。＜ここに！がつかないあたりが気がぬけてる。 |
| せっちさんより：昨日の夜中はお腹空いても何とか水でごまかした。。やっぱり朝はお腹空いてたのでしっかりいただきました♪(551の豚まん( ^)o(^ )) |
| えらいっ！こたは「ちび肉まん」を堪能しました（＾＾）おなかすいて食べる朝ごはんはおいしいしいいエネルギー源になるよね。 |
| アルマッチさんより：え～～と、野菜 |
| ハイ！隊長！今日はお昼「中華丼」にしてみました！ |
| ポーさんより：こたさん、チョット見ないうちに減りましたね！目標達成ごとにクリスピーサンドを食べるっていうのはいかがですかー？おいしいですよねー |
| ダメです。食いたいときは結局食っちゃいます（＾＾；だから「●●断ち」はあんまりできないんだなぁー。 |
| なつさんより：おおお！朝方に！＜クリスピー おいしかったでしょ？ |
| クリスピーサンド、これが２回目。前回は、ダンナと半分こ。１個がちょうどいい量ですねー。半分だとものたりなかったわー。 |
| 花さんより：お疲れのようですけど、生き返りましたぁ？！みそじまで、あと一年以上もあるじゃないですか～！極楽な三十路、準備できますって!! |
| あーい。ぐーっすり寝て息をふきかえしました（＾＾；極楽三十路にむけがんばりまーす。 |
| みほ姫さんより：私は今月、増えてのスタートよぉ～。それにしてもなかなか５１ｋｇ台定着してくれないので困るわぁ・・・（苦笑） |
| お互い今月もほどほどがんばりましょー♪ |
| 鈴さんより：ゲキはあんな感じでよかったでしょうか。（笑） クリスピーサンド・・・じゅるる。(^q^) |
| ばっちりです（＾＾）ありがとうございましたー。んまかったよー。って、ダイエッターに言うせりふじゃないか |
| めいさんより：クリスピーサンドって美味しいですよね～。さすがハーゲンダッツ、他社に差をつけたなと発売当時思いました。体調早くよくなるといいですね。お大事に。 |
| あーい。ありがとです。なんか季節の変わり目は毎年なので、早く体調よくすごせる季節がくるのを待つだけです。ありがとー（＾＾） |
| kokoroさんより：こたさん最近減ってるねー。頭つかってるから、エネルギーかなり消耗してるのかな？おつかれさまー。 |
| ありがとー。どっちかってーと動かない→食欲減を繰り返しているようで、あんまりいい傾向ではないのですが・・・・ |
| ゆりりんさんより：わおー明日は最低値更新じゃないですか？いい調子ですよねー頑張って！そして、ステキな30代の幕開けを！プレゼントの干しいも、美味しそうですねー♪当るかな～(^o^) |
| プレゼント、おいしそうだよねー。あたるといいなー。こんなときに限って補欠当選ことが多い私・・・（＾＾； |
| よっさんさんより：グラタンいいですね～我が家では絶対あり得ないメニューです・・・ |
| うちもダンナいるとありえないよー。亭主元気でなんとやらぁー。 |
| たまこさんより：私は旦那に「今月はクリスピーサンドやめておきなさい」と言われた(T.T) そりゃあ先月すっごく食べたけど^^; ダメって言われると隠れて食べたくなる・・・（'_`）ウゥ |
| そ、そんなにくーたの？確かに、１０個食ったらもう３０００円くらい・・（＾＾； |
| みゆう☆さんより：グラタン、寒い日は温まって良さそうですねー。うちではほとんど作りません。。。たまには目先を変えて作ってみようかなぁ。 |
| 子供にはウケるんだなー。手間もかからず皿も少なく・・・・・ |
| すぅ～さんより：ハーゲンダッツ大好き☆ジュルル でもクリスピーサンドは食べたことないので、今度食べてみようかな・・・えへ。 |
| おいしーよー。危険だよー。ハマると破産するよー。だって１個280円（＾＾； |
| まゆさんより：ほんと最近順調ですね～羨ましい～私はオムロン燃えつき症候群？かも・・・ |
| ああっ！まだこっちのラリーがありますぞ！でも、こっちはマイペースだからねー（＾＾；期限があって、競争するのとは違うもんね。ま、ぼちぼちカンをとりもどしましょう。 |
| しょこらさんより：クリスピーサンド、はやってますねー。私も食べたくなっちゃいます（＾＾；こたさん、なにげなく最低値タイですね～☆ |
| あい。タイまではもう３回ほど見て、破れなかったのです（＾＾；だけど、次の日更新しましたー（＾＾） |
| シュガーさんより：WIN-XP、私も検討中なんですよね～。それにしても、うんと奮発したモデルを選んでも、2年半前に買った使用中のノートパソより5万円も安いとは・・・・・(^_^; |
| そうそう。安くなったねー。はー。ため息出ちゃう（＾＾；こればかりは仕方ないけどね。 |
| アッコさんより：こたさん、クマ、クマ1匹増やさなきゃ！！＞11月 |
| あはは！よく覚えてたねー。わかった！次アッコさんがきてくれるまでには増やすよ！（＾＾） |
| コッペさんより：楽しい三十路目指して頑張れ。５６キロ台安定を狙ってね。 |
| あーい。がんばりまーす（＾＾）ありがとう。 |
| まるさんより：昨日の深夜に日記めぐりをしていたら、こたさんが更新されていたのでびっくりしました～。あの時応援していたら１番になれたのにぃ。（￣ー￣）負けず嫌いまるより |
| ははは（＾＾；１１月の一等賞！残念でしたね。って何も出ないのですが（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：えっ こたさんチのくまは、月数に対応していたんですか！？ 気づかなかった～～ うかつっ |
| そうです！（＾＾；しかし、結構ファジィ（今回も指摘されるまで放置）なんで、気付かなくてもしかたないけど（＾＾； |
| りみさんより：や、やばい。「クリスピーサンドは美味しい」ということを、ようやく忘れかけていたのに（笑）なんて。高いから、いつも「ピノ」とかで我慢してるんだー。 |
| ああでも、あのごついキャラメルの層とピノの薄いチョコの層を同じにしちゃいけませんぜ！って、アソートパックのピノのキャラメルのもおいしいよね！ |
| ぶーちゃんさんより：ここの所、寒くなってきたしグラタンっていいですよねぇ（＾＾） |
| いいっすー。んまいっすー♪ |
| あや蔵さんより：私も新しいＰＣ欲しい・・・・・・・・ |
| こたも欲しい・・・・・中古スペックでないあたらしーいパソコン。（遠い目）＜猫に小判かも |
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2001年 11月 02日 金曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.6kg 10日前から-1kg 20日前から-0.8kg 30日前から-1.6kg 1年前から-3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
とくになし
精神状態： ふつうです 日記： ・・・とゆーわけで、おはよーございます。 今日は、１０：３０に到着するように友達んちです。 PCセットアップを頼まれているので、重量物の設置のお手伝いと、セットアップの「なんかあったら」要員として、経緯を見守る予定です。 でもまー、ＦＭＶだし、最近のＰＣちゃんは、コネクタの色とケーブルの色があっていたり、マークがついていたり、迷わないようになっているので極力本人にやってもらって、「わっかんなーい」レベルをちょびっとは脱却してもらわねばね。 なんたって、単純にこたの３倍（以上・・・）速いＰＣのオーナーになられるわけですから♪＜うらやましいのね？つまり・・・ 経緯を見守るんだったら、ノートちゃん持ってってもいいなあ。 ああでも、ちびすけ（２歳未満）がいるから、子守りも担当かも（＾＾； 一応、ノートちゃん持って行くだけ持っていってみよう。なんか役にたつかもしれないし。 帰宅はお昼以降になる予定ですが、携帯はもっていきまするー。 朝食べたけど、おなかすいてる・・・・・ 「おいしい」アイスが食べたいなー。 （うちにあるミルクバーさんには悪いけど・・・・・） これはッ！最低値更新過食症かッ！（＾＾； まあ、ハマりすぎない程度にする予定ですー。（こればかりは深刻になると予定がきかないので困るのだけど） 今日もよくねたー。 友達んち行くまで寝てて、友達んちから帰ってから、また寝ていました（＾＾； いったい、どーなってんの（汗）＜夜中は結構遅くまでやってるからか、やはりノドがちょっと痛いからか でもって、友達とＰＣとってきて、ついでに自分のノートＰＣをＬＡＮにつなぐための新しいLANケーブルを購入して（友達んちとのじか付けにも使えるように、リバースタイプのやつ。うちはスイッチングハブなんでどっちでもＯＫ）友達んちへ。 ああ、液晶ディスプレイのＦＭＶは、箱も小さくて軽いねえ。 ホントは初心者は甘やかさない主義の私ですが、彼女が妊娠４ケ月であることを聞いてしまったので（＾＾； 力仕事だけは、かわれるとこはかわってさしあげたのでした。 もちろん、組み立ては自力でやっていただきました。（ただし、インターネットのアカウントとメールの 設定だけはやりました（＾＾；） 友達、プリンターの接続のことなど考えていなかったみたいで、コネクタ形状が合わなくて（昔の おーきいプリンタ端子なの・・・）一瞬呆然。 でも、後ろを見ると、ちゃんとＵＳＢ接続が可能なプリンターでした。 そういえば、プリンターだけは（当時には）えらい先を読んだモン買ってたからなあ・・・・（＾＾； とゆーことで、とりあえずプリンターの設定は後日。 と、ゆーことで、はじめてＸＰとたわむれてきました。かわいいねー。買おうかなー。 （登録しないと使えないなんて！なんてやつ！！（＾＾；） でもって、プリインストールだから、「ホントに初めて！」って人はいいかもだけど、既にプロバイダと契約していたりとかする人は一人だと戸惑うかもね。 昔は「内臓のモデムを使ってインターネット」が前提だったけど、まずはＬＡＮにつながっているかどうか見るような形になっていたし・・・・・ 時代はかわるのねえ。（しみじみ）Meよりセットアップはめんどい印象を受けました。 でも、軽い。液晶。 ちびちゃんが引っ張って落とさないことを祈るのみです・・・（-人-） おおお。晩御飯までいい感じで終わりました（＾＾） 明日はさらに最低値更新！？（＾＾； ・・・・・・は、ないかー。 深夜です。（12：40） サーバー、重いッス。すいません。m(_ _)m 今回、待っていれば表示される程度の重さですので、即座にサーバーを再起動せず、広告配信をとめたりして、対処法を考えております。 深夜４時くらいの、めったに人がいないころに再起動するかも。 早くサーバの過負荷の原因つきとめたいです。 PM1:30 ああ、やっと平常運転に戻った・・・・・ やっぱり、広告自動配信スクリプトが負荷を増す原因なんだなあ。 それでも、順調に回るときは回るのに、ひとつ歯車が狂いだすと、仕事の山にＰＣがあっちむいたりこっちむいたりするのに、仕事が進まない(^^; ちとこのへんの配信スクリプトのつくりを考えてみようっと。 |
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| ふみゃさんより：おはようございます。最低値更新おめでとー（＾＾）/私も後に続きたーい |
| とめぬぞ！あとにつづけー！ごー！（＾＾） |
| きんぎょさんより：＼(^-^)／更新おめでと～～～～ございます！！ これでコンロも心置きなく買えるってもんですか？？（笑） |
| あ、こんろまであと１めもり！でも、ワンコメにあるとおり、こんろはあきらめて五徳だけ買うことに。（現在、右と左の五徳をとりかえて、事なきをえております。変わりに56ｋｇであいまっくんにメモリを積むのだー！ |
| 卯月小鳥さんより：きゃー こたさん！ すごい～ 最低値おめでとう！！ そうそう コネクタ色とケーブル色って便利よねー。私でもセットできるもん！！ |
| 今日も思いましたが「セットアップガイド」やら「ビデオ（３０分）」までついてました（さすがにビデオは見ませんでした（＾＾；）至れり尽せりですね♪ |
| 鈴さんより：最低値更新、おめでとうございます♪たしか、前にも最近最低値更新おめでとう書き込みしたと思う。ということは、割と順調なんですね！今回の最低値更新は何が効いたと思いますか？ |
| こないだは最低値タイでしたね（＾＾）あるいは、「ここ３０日」最低更新。今回の最低値は、動かず、ハラへらず・・・・これってどうだろー（＾＾； |
| kokoroさんより：わーい最低値ー！なんか、こたさんの最低値ってこっちまで嬉しい。＜勝手に停滞仲間だと思ってる。(＾＾；ゴメン！ そーそー、あいまっく購入したんだよね。私もお家ではあいまっくすとろべりー。これで色々こたさんに聞けるのね？うれし！ |
| ・・・って？あの？わたくし、あいまっくん歴1週間未満よー（＾＾；いろいろおしえてー。でも、ラリーがらみなら日本語通じると思うよ（＾＾） |
| ラピさんより：おめでとう！こたさん！ 今日も忙しそうですね。 ふぁいとぉ～！ |
| あーい（＾＾）ふぁいとー♪ |
| ラピさんより：続けてごめんね。 家にもiMacあるよ。 こたさんちよりもうちょっと薄い青色。なに色っていうのかな？ ダンナ専用（笑）。 |
| もしやそれはボンダイブルー！かな？ |
| サーシャさんより：最低値おめでとうごさいますー。肉まんがおいしい季節到来ですね～。この前、ちょっと高いやつを食べてみましたが、やっぱり高いだけあって具がおいしかったです。 |
| いいなー。こたはプチ専門だー。 |
| monkeyさんより：おめでとうございます！ご褒美だー、わーい。 |
| ご褒美あとひとめもり！！（＾＾； |
| 林檎さんより：あたしの冷凍庫にハーゲンダッツのマロンｸﾞﾗｯｾと、マカダミアチョコが眠ってるんですよ～！！期間限定だからついつい買っちゃって食べたいけど躊躇してます（＞＜）多分週末にはなくなるだろうな（爆） |
| あー。マロングラッセうらやましーなー。今日テレビＣＭでそそられてました（＾＾； |
| ハピナスさんより：きゃ～～！最低値更新おめでとう！＼(^o^)／＼(^o^)／私もそろそろ見たいんだけれどなぁ。(T-T) 今頃、お友達のおうちかな？ |
| 友達んちでまったりと昼ご馳走になってきました。いか玉おこのみやきおいしかったー♪ |
| hinataさんより：最低値更新おめでとうございます！ |
| ありがとう！！（＾＾）長かったなー。苦節どんだけだろー（＾＾； |
| まこりんさんより：ありゃ、おとっつぁんたら私をおいて56キロ台に（－－）。ウソウソ！最低値おめでとう！！！私も再びこたさんに追いつくぞ！ってがんばるぅ～☆ |
| あーい。がんばれー（＾＾）いつでもお越しをお待ちしておりますよん♪ |
| きらさんより：最低値更新おめでとうございまぁ～す。私もがんばろう！！ |
| あーい。きらさんもがんばれ！ |
| たけぽん１号さんより：てっきりセットアップしてくれるもんだと思ってた私…。おかげで助かりました！今後ともどうぞよろしくお願いします。(guest) |
| えへへ♪初心者は甘やかさない。が信条でござりやする。今度はプリンターのセットアップも教えてあげるからねー（って、こたもカンなんだけど（＾＾；） |
| まさぴょんさんより：ひゃはははヾ(≧▽≦)ノ バンバン☆「最低値更新過食症」（笑）。ありますね～、ダイエット歴短い私でも、とても実感です♪なんで数字が減ると、食べたくなるんじゃ～（^^;）。 |
| そうそう。栄養がないからなのか、それとも気のゆるみか・・・・・ |
| ぴごりんさんより：おめでとうございます(^^) 最低値更新ってワクワクしますよね！私も早く更新した～い・・・でもかなり遠いなあ(^^; |
| いやー、更新はかなり相当久しぶりなんで、踊っちゃいました（＾＾；ぴごりんさんもがんばー。 |
| ウォルトさんより：いいなぁ～。いまいち、やる気おきなめぐ＊（＾＾ゞ |
| まーまー。そういうときはがんばっても空回りするのでまったり頭使って燃やそう！ |
| ジェニーさんより：メッセージありがとうございます。私もPCに慣れてもっと素敵なものを作りたいな。わからないところ、また教えてくださいね。 |
| あーい。なんでもきいてくださいね。 |
| みほ姫さんより：わぉー、最低値更新おめでとう！私もこたさんに続け～ |
| ってゆーか、こたがみほ姫さんに続きたいよ＞51-2kg台 まー、どこまでいきたいかわからないけど。 |
| こまちさんより：最低値更新おめでとうございます！！！私もおいしいアイスが食べたくなってます。抹茶の生チョコアイスの写真を見たのがいけなかったんだわ～！ |
| またそんなおいしそうな響きを・・・（＾＾；＞抹茶？生チョコ？（＾＾；くぅー。ダイエットコーラを久しぶりに買ったので、耐えるのぢゃ！ |
| こもさんより：ええなーーーー 最近増加傾向・・・・・ |
| なんか苦戦してますね。こもさんの場合、70ｋｇ以下が一応の線引きなのかな？無自覚に増やさないようがんばれー（＾＾） |
| かじゅさんより：最低値更新おめでとうございます♪文字も流れていますね（＾＾） |
| ほほほ♪流してみました（＾＾） |
| ミルクさんより：いぇ～いっ♪（≧∀≦）/最低値、おめでとぉ～♪（≧∀≦）/私も、憑いてく（何者じゃ？^^;）よぉ～♪（≧∀≦）/ |
| おうっ！ついてこいっ！！（スカートめくる）あっ、足が・・・・・∑（＠ｏ＠） |
| シュガーさんより：最低値、おめでとうございます～! お友達の、FMVなんですね～。私が狙ってるのもFMVなんです～。でも確かに、あれこれ入りすぎてて、ちょっとお節介かも～とは思ってるんですよね・・・(^_^; |
| なに入っているのかなんて、ぜーんぜん見てきませんでした！（＾＾；＜おいおい 考えてみたら、いまのままじゃあんまりなんもできないよーな（＾＾；＜友達 |
| こもさんより：FMVお買い上げありがとうございます（謎） 最近のパソコンのマニュアルＰＤＦ提供なんだけど壊れたとき見れない・・・ 後リカバリＣＤ以外ＯＳないからパワーユーザには物足りないかなーー |
| あ、でも、「初心者向けマニュアル」はビデオをはじめ山のよーにありましたよ（＾＾；でも、実際壊れたとき不便も多いから、「前のはいちおー子供に払い下げ、および予備としてとっておけば」といっておきました。考えてみたら、彼女は前のもＦＭＶなんだなー。キムタクはついてこないのになー（そういう問題じゃない？（＾＾；） |
| もりぶーさんより：そうでした、夜中１時ごろ、来たけど、とっても遅かった、たくさん見にきてるのかと思ってたよん 朝は快適！ |
| でしょでしょ？多分、いっとき重くなる→処理しきれない→みんな「重いなあ？」再読み込み・・・・とゆー悪循環をたどってしまうので、負荷を軽くして、一度貯まった仕事を全部解決させてやらないとダメみたいです。はー（＾＾； |
| コッペさんより：最低値オメデトウ．ワクワク続きで，１１月も乗り切って行きましょう。 |
| 次の日にはまた57ｋｇ台の女ですが（＾＾；今月はどっかこのあたり（57-56）でふらふらしたいもんです。 |
| あや蔵さんより：おお！最低値おめでとーございます♪ |
| ありがとです（＾＾）もー、更新しなくてしなくて、やっと56ｋｇ台に突入できましたー。（でも次の日はもうもどってる（＾＾；） |
| mo-kuさんより：最低値更新、おめでとぉぉぉ～～！ |
| ありがとぉぉー。今月もお互いぼちぼちがんばりましょー |
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2001年 11月 03日 土曜日 体重：57.4ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.6 kg ラリー参加から-13.4 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から+0.6kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.6kg 1年前から-2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
とくになし
精神状態： ふつうです。 日記： おはよーございますー。じゃなくて、おそよーございますー。 昨日はサーバーが負荷に耐え切れずあえいでいたのを、なんとかリブートせず、負荷を軽減することで立ち直らせる方策を模索していたので（再起動すると、どうしてもその瞬間日記を更新しようとしていた人のデータが心配）、寝るのも遅く、そして、またいつものよーに昼近く起きです（＾＾； 今日は、義父母のおごりごはん。で、昼（ダンナが半日仕事からかえって）から、ダンナ実家へ。 夜は、間に合えば公民館まつりに行ってこようと思います。 昼は寿司屋。なんで、「栄養バランスってナニ？」って感じのご飯です。 量も食べすぎ（＾＾； 夜ですが、おなかすきません・・・・・ アルマッチさん、ご指摘ごもっともです・・・・・ｍ（＿ ＿）ｍ で、電機屋がリニューアルしたというので、様子見にいって、あいまっくんにＷＩＮと同じホイールマウスを買ってきました！！ ぐぐっと操作性アップです！！（＾＾）Ｖ さて、これからサイトの更新でもしますかに・・・・・・。 左でプログラミングしながら、右で日記登録。 結局おなかすかないから、外出中のダンナの携帯に「晩御飯ない」とメール（＾＾； ほほほ。これをやりたくて、ダンナにメールのできる機種をもってもらいたかったんだー。 嬉しいわー。 （きょおもままはっ！ぱぱにめーるっ！、ちゅー、コマーシャルをみてあこがれていたのです） さて、井戸端完成にむけがんばるるる。 |
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| ラピさんより：こたさん、いつもありがとうございます＆お疲れさまです。寝不足なんじゃ...？ おごりごはんですか～、準備しなくてよくてラッキーですね。でも、気遣うかな？ 楽しい休日を（^_-）☆ |
| なんか最近睡眠時間帯が狂ってきてヤな感じです・・・・・ありがと！おすし堪能してきました（＾＾） |
| せっちさんより：ご苦労様です。。実家でしっかりご馳走になってきてください♪ |
| あーい。ごちそーになってきましたー。 |
| ミルクさんより：楽しいダイエットラリー生活は、こたさんの努力の賜物～♪（*^_^*）ありがたや～(^∧^) |
| いやいや。楽しく使ってくれる皆様のおかげですー。ありがたやー（＾＾） |
| まこりんさんより：いつも早い対応ありがとう！くれぐれも無理しないようにね そっちは夜、ぐっと寒そうだしい・・・ |
| あ、「乾燥洗濯機」「数々のディスプレイ」「食器洗い乾燥機」＜こやつらはムダに熱を出すのが得意 「鉄筋づくりの建物」のおかげで、比較的冬は快適♪電気代は怖い（＾＾； |
| ぴごりんさんより：こたさんの頑張りのお陰で、今日も日記更新～(^^) 今までだったら爆食コースな停滞期もこちらのラリーのお陰で何とかごまかし乗り越えられてる気がします。ホントにお世話になってますm(_ _)m |
| ありがとー。今週の土日はこたはちと壊れてます。月曜日からまた気を取り直してがんばらねば・・・・・ |
| みほ姫さんより：寝不足大丈夫かな？おごりのご飯なんだろうね？楽しみ～ |
| スシでおじゃりました（＾＾）おいしかったです。 |
| hinataさんより：小倉でも『公民館まつり』っぽいのが、昨日今日とありました♪ |
| なんかお祭り多かったみたいですね。さすが文化の日！？ |
| めいさんより：いつもありがとうございます。恩返しのつもりでダイエット挫折しないぞ～！ |
| そそ。忘れず焦らずいきましょう（＾＾） |
| 鈴さんより：うちの近所でも公民館でお祭りやってます。でも雨・・・ |
| こっちは、午前中は平気でした。午後からそういえば雨ふってたなあ。どうなってたんだろ。 |
| ハピナスさんより：おごりご飯、いいねぇ。('-'*)何食べたのかなぁ？ |
| スシくーてまいりました。んまかった（＾＾） |
| かおりんさんより：無事合格しました！今までいっぱい応援励まし下さってありがとうございました。心から感謝してます～♪このラリーのお陰で痩せられたし、本当に参加しててよかったです～。これからもよろしく～！ |
| あーよかったねー。これでもう、お受験に悩む日々は終わりなのねっ！（あ、でも３年後か・・・） |
| アルマッチさんより：やさい |
| 返す言葉もごじゃりませぬ・・・・・・・（Ｔ＿Ｔ） |
| 卯月小鳥さんより：いーなー お寿司ーーー いーなーー いーーーなぁぁぁぁｌ（＞＜） |
| おいしかったですー。久しぶりに胃が痛くなるくらいまで食べた（＾＾；食べ放題と違って野菜とかとれないからモロにおなかにきますね。 |
| ハピナスさんより：そそそ。メール入れられると便利なのよねー、ダンナに。「帰りにダイエットコーク買ってきてください」とかぁ～。(笑) |
| こたもクリスピーサンドをリクエスト。通った！！（そして深夜に食う私・・・・＜こら） |
| コッペさんより：お昼に食べ過ぎると、晩食べられませんね。 |
| その「ひるごはん」が２時すぎだったからたまりません。全く食べられませんでした・・・・・ |
| シュガーさんより：あ、私もやってますよ～!「今日はおかずあるけどご飯ない」とか(^_^; |
| それはつまり「おにぎりだけ買って帰れ」と・・・・（＾＾；便利さ実感です・・・・ |
| barbieさんより：まわるお寿司長い事いってない・・・(ｰｰ;) 行きたいよ～～～。やっぱ富山は氷見うどんなんだわ・・・ |
| でもすし屋的氷見うどんは、ゆでてから時間がたってるみたいでコシもへったくれもなかったです（Ｔ＿Ｔ）やっぱりモチはモチ屋。氷見うどんはうちでゆでたてを食べるほうがよほどおいしいです。（でも、ちょっと食べたかったの） |
| かじゅさんより：寿司食いてぇぇ～（￣┐￣）じゅる |
| 抑制が効かない自分が怖い・・・・・・・・・・＜食いすぎ |
| RYOさんより：すし屋って、ホンと、野菜がないですよね。探して食べちゃう。刺身を取って｢つま｣を、つついてみたって、所詮淡色野菜の水さらし栄養抜け物質。。 |
| 淡色野菜の水さらし栄養抜け・・・・ウケた・・・・いちおー、サーモンの上にのってたたまねぎ（同じく淡色野菜の・・・）とかそんなもんかなー・・・・ |
| ひなたんさんより：左でプログラミングしながら右で・・・かっこい～!!憧れるぅ～ 私の身体も痩せるようにプログラミングしてくれませんか、天才こたさん・・・・ |
| こたにはダイエットラリーが限界ですー。それができるなら、とっくにこたはちょースリムにっ！・・・・（＾＾； |
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2001年 11月 04日 日曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:28.4％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.6kg 10日前から-0.2kg 20日前から0kg 30日前から-1kg 1年前から-1.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
とくになし
精神状態： ふつうです。 日記： 深夜２時でするー。 今帰宅したダンナのおみやげのクリスピーサンド食うて満足でごじゃりまする・・・・・・・ さて寝るか・・・・・・・・・・・ ああ、いやいや、くーてすぐ寝ると・・・・・・・・・ 葛藤は続く・・・・・・・・・・ でも、結局寝ちゃいました(^^; 今日は、子供３人のうち２人がダンナ実家にとまりにいったので、そのうち回収にいきます(^^; 子供が１人だと静かでいいなあ。 子供から電話があって「晩御飯たべてってもいい！？」だそうで、「晩御飯ちょっと前くらいに迎えにいっていいですかー？」と、晩御飯をおねだりする私（おいおい） とゆーわけで、まだしばらくうちでゴロゴロしております。 それにしても、今日の食事内容、救いがない・・・・・・・・・・・・・ 野菜ってどこ？どこ？ 結局、電話でのやりとりの違い（五時半前に迎えにくる、と聞こえたらしい（＾＾；）で、迎えに行って、しばらくいて帰ってきたのですが・・・・・・・ 義姉も遊びに来て、さらに（うちの）子供が聞き分けなくて暴れて、こっちは顔から火が出る思い。 車に乗って、「すいませんでしたー」と車を出したあとはもう、号泣してました。 ・・・・・・・・・とゆーわけで、もちはダンナ実家で食べてきて、あとはうちで食べたものです。 トータルカロリーで言うと「普通」だけど、普通でないのはその中身ですね。 もー、まー、ホントならヤケ食い、ヤケ酒に走りたいくらいだから、走らなかっただけよしとします。 あーあ。今日はそんなわけで、精神状態は最悪でした。 帰ってきて、一通り号泣して、その後なぜかふと思い立って、１０時過ぎまで、衣替え（第一弾は終わったけど、第二段くらい？またちょっと寒くなったので・・・）をしていました。 今、大分おわったというか、これ以上どうにもならなくなったとゆーか。で、終わったところです。 どーも、捨てたいんだけど、イマイチ捨てるに踏み切れない服が多すぎる。 あ゛ーーーーーーーーー。 深夜でおじゃりまする。 さっき、ダンナとコンビニいって、おいしそーなもの（ほとんどダンナの）いっぱい買ってきました。 エンゼルパイアイス（ダンナに買ってもらいました）は冷凍庫へ。明日のお楽しみ。 で、ダンナが食うものを横目でチェックしながら、一口のおすそわけを要求しております。（晩御飯扱いでこたが払ったしー） |
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| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ そーそー！一人だと割と静かだよねー。＞子供 |
| 静かです。本人も一人っ子生活を満喫しております（＾＾； |
| まゆさんより：たまたま一人・・・の時、子どもも言ってます。｢一人っ子って、こんな感じなんだぁ～いいよなー｣ほんと、落ち着けますよね～ |
| そそ。落ち着きます。本人も一人っ子になりたいみたいで、上２人がとまりにいくというと、必ず帰るといいます（＾＾； |
| mo-kuさんより：クリスピーサンド、美味しいですよね！私もよく、深夜に食べて、今寝たら…って葛藤するけど、結局寝ちゃいます～～ |
| なまじ、眠れない原因が「ハラが減って」だったりするから曲者（＾＾；反省ー。 |
| みほ姫さんより：食べてすぐ寝るのはよくないってわかってても、お腹満足すると眠くなっちゃうよね～（苦笑）私もやっちゃうもんなぁ・・・ |
| そうなんです！満腹すると眠くなる・・・血液が胃に集まっちゃうから、ほんとは横になれればそれがいいんだろうけどね（ただし、寝ては消化されないからいけないらしい） |
| サーシャさんより：念願のクリスピーサンド買ってもらいました！（←せこい）まだ食べてないけど、どのタイミングで食べるか迷ってます。夜食べると脂肪になるとか考えてると食べられない！！ |
| でも、あれは買ってもらわないとなかなか食べられないお値段（＾＾；なんたって２つ食べると500円オーバー（＾＾；でもあれが１００円くらいだったら絶対危険だ・・・＜ありえないって |
| ラピさんより：クリスピーサンドですかぁ。なぜか盛り上がってしまうこの人気！おいしいもんね～。子供が見つけると食べたがって、で、食べるとごはん食べられない。しばらく買わないつもり～。でも、このラリーで見かけると食べたくなるんだよな～。 |
| 子供にクリスピーサンドなんて食わしたことないっすよ！（＾＾；「超高級品」扱いです＜なにせコブ３つなんで・・・・・（＾＾； |
| ぴごりんさんより：クリスピーサンド美味しそう～！イケナイって思いつつ、夜食べるお菓子って美味しいんですよね(^^;;; 夕飯は野菜一杯食べてヘルシーに出来ると良いですね(^^) |
| ダメでした・・・・・・・・結局今日は野菜なし・・・・・・・ |
| hinataさんより：…よかったど近くのコンビニつぶれて（でないと確実に食べていますクリスピーサンド…） |
| ははは（＾＾；よかったねー。（っていっていいのか？不便じゃない？） |
| 卯月小鳥さんより：あぁー クリスピーサンドがぁーーー こたさんを蝕んでいるぅぅぅぅ せっかくの最低値が しくしくしく ＞＞＞＞＞＞さんざん 煽った張本人が（＾＾；； |
| しぃやしぇーん。誘惑があるないにかかわらず、食べるときは食べちゃいますんで、卯月さんのせいじゃないよん。気にしないでー。 |
| まこりんさんより：あ～クリスピーサンドの誘惑がここに・・・（－－； |
| ははは・・・がんばって打ち勝ってくだされ・・・・・人が食べてると食べたくなるよね・・・・・ |
| ウォルトさんより：こたさんとこ来るとな～んか美味しいそうな物に出会えまする（＾_＾） |
| ですよねー。今日はストレスも手伝って、おいしそーなものばかり。食事としての体裁を保てて居ない。 |
| かじゅさんより：実家でのご飯かぁ・・・羨ましい！僕も今月末実家に帰るので楽しみです（＾＾） でも、食い溜めしないように気を付けねば・・・＾＾； |
| あ、連絡違いでなしになりました（＾＾；ダンナは嫁とシュートメとコジュートメに挟まれて居づらかったかも。 |
| 鈴さんより：ウヲー、ここでもまたクリスピーサンドが・・・(^^;) このダイエットラリーは食を楽しみながら痩せられるので、いいですよね♪ |
| いや、そうじゃなくて、食を楽しみすぎて道を踏み外しそうになったとき、早々に気付けるのでよいです。そろそろ気付かねば。 |
| めいさんより：みんなクリスピーサンド大好きですね！あの甘さとサクサク感がたまりませんね！ |
| そうなんです。だけど、高いから、おみやげで請求しちゃいました。買ってきてもらったら、食べちゃいますねつい（＾＾； |
| コッペさんより：クリスピーサンドにはまっている人多いなあ。 |
| 私的にはこの秋一番のヒットかも・・・・・・。でも高い・・・・・ |
| ハピナスさんより：およばれで食べてくると、洗い物もしなくていいしねぇ。(^_^) |
| ははは。逃げ帰ってきました（＾＾；子供ききわけなさすぎて母顔から火ぃふいてました・・・・ハズカシー（ノ。Ｔ） |
| ひなたんさんより：おお！キャラクリのカロリーが265kcalだったとは！思ったほど高くなくて安心♪これで明日は安心して食えるわ♪ありがとう、こたさん（*^_^*） |
| かおりんさんより：エンゼルパイアイスなんてあるいんだ～おいしそう♪ご主人とコンビ二･･なんかﾗﾌﾞﾗﾌﾞだね～ |
| ミルクさんより：泣いちゃうほど、つらかったんだね～(>_<) こたさん、よく、頑張ったね♪"(；；、)ヾ(^^ )" |
| もりぶーさんより：食べてますねぇ～～でも私の１１／３には勝てんだろう(^O^)わっはっは(^O^) |
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2001年 11月 05日 月曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:28.4％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から0kg 3日前から+0.8kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.6kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
睡眠時間の乱れ
精神状態： どよーん。生理前だから？ 日記： おはよーございまする。 体重はまた、57kg台で安定してますねえ。 瞬間最低値を見るまではきましたが、バリバリ更新には時間がかかりそうです。 なにせ昨日、子供が言うこと聞かなくてこっちがブチ切れまくっただけに、子供（特に上の子！）との関係がこじれております(^^; でも、外に出て言うことを聞けない（１度どころじゃないぞ！）子は、もう外になんか連れてかないんだい。 うちにいるほうが１００倍ラクだわ・・・・・（＞＜） 今日も「いるものある？」と言ったら「靴下！」って言うから「靴下！じゃないでしょう！靴下くださいとか靴下ちょうだい、とかちゃんと言いなさい！」靴下を出してもありがとうって言おうともしないのね。 （言わせたけど・・・） それを見ている２人目はラクなもんです「いるものは？」って言われたら「靴下ちょうだい」。出してもらったら「ありがと」 ・・・・・・２人目って得だなー。と、ちょっと思ったのでした(^^; 当分、こじれるだろね。 やっぱりオトコノコだから、落ち着きには欠けるところがあります・・・・・・・ 昨日おとりおきしといたエンゼルパイアイス食べました。 げげー。カロリー高い。 思ったよりおいしかったし、100円だから安いんだけど、同じ食うならクリスピーサンドがいい。（おいおい） よって封印(^^;＜でも新製品は一度は試さないと気がすまないタイプ(^^;;; 昼は、中華丼で少しでも野菜をとろうと思います。 さて、今からプログラムでも組みます・・・・・ って、あぢゃ。もう５日なんだっけ。銀行に生活費振り込んでおかないと・・・・・・（＞＜） そっち先にいってきまーす。電気代がおちないかもだわ。 ・・・・・電気代、落ちてなかった・・・・・ けど、残高23000円あったから、まだ引き落としがかかってないだけよ・・・ね？ね？ （うちで電気代２万オーバーは、夏だけです･････多分） 今日は生理予告の「きょう」でした（＾＾； 兆しないけどどうなることやら＜結構不規則 AM11:30・・・・・ 実は・・・ＡＴＭ行って、プログラム組み始めて・・・・・・・・・ 10分もしないうちに、睡魔に負けて、寝てしまいました・・・・・・・・ ちなみに、昨日は夜中の１時から６：３０くらいまで睡眠・・・・・あ゛み、みぢかい。それでか・・・・・ （注：６：３０にナゼおきたかとゆーと、昨日ブチ切れたおかげで８時過ぎに寝かされた子供がその分早く起きたので、こたが朝ごはん出したりするのもおさいそくにあわせてずれ込んだからです・・・） あ。みんなからいっぱい長男長女レスが。 かくいう私も長女で、親ウケ悪かったんだー（＾＾；（主に母） 悪い、とゆーか、親の期待を一身に受け。って感じ？ 下の子にって、よくも悪くも手がかからないものなんですね。 やっと人並みな睡眠時間を確保したものの。さて、これからどうしようって感じです。 お昼はやっぱりどうしても中華丼を食べたいので、今、晩御飯分も含め４合のご飯をたきました。 で、ふっと見ると、「５」がつく日だ。 元勤務先「五の市」なる特売をやっているはずなので、あれこれ切れてる食材補充にいってまいります・・・。 五の市で食材を補給して、１００円ショップで「箸」と「ボディソープ用ポンプ」などを補給して、それからそれから、雑貨屋のようなところ（なんでもうってるとこー。）で、トイレットペーパー・歯ブラシ全員分（総とりかえー♪）・ふりかけ・コーヒーなどいろいろ買ってきました。 買い忘れたもの・・・・・ 灯油（ポリタンク忘れた）・年賀ハガキ（引き換え券わすれた）・通帳の記帳（朝行ったら壊れてて、昼通り過ぎた（＾＾；） 買わなきゃいけないもの・・・ 子供の体操服（冬物、１枚ずつしかないから、洗いがえがないっ！！） はー。 だるだるまったり、入金確認処理、歯ブラシおとりかえ、箸とりかえ。など。 頭がいらないことはラクだ・・・・・・ 夜になって、やっと２日ぶりの人間らしい（？）食事です（＾＾； （レトルトじゃなくて、魚があって、野菜があって、海藻があって、卵があるっ！） ふー。今日は食事はＯＫ。買い物で、ちっとは運動不足も解消したかなっ？（なにせ量が量だったので） 今「本家のヨメ」みてますー。 明日あたり、保育料奪還最終局面を迎えなくてはいけないらしい。 こたの修正申告→ダンナの所得修正（ただし、年末調整で調整）→保育料調整 になるらしいんだけど、このダンナの所得修正って、これという書類が出るのか出ないのかわからないので、直接市役所にいけー！とダンナから指令が・・・・（＞＜）＜ダンナが平日昼休めないのではしかたありますまい・・・・・ あーん。こたは交渉ごとは苦手なんだー。 そんなことで立派な自営業者になれるか！？といわれると困るんだけど。 自己鍛錬の場だと思って・・・・イッテキマス・・・・（；＿；） （これが行ってしまえばなんとかなるもんだから、悩むだけムダなんだけどー。う゛ー） そ、そうだ。郵便局の本局と市役所は目と鼻の先。一度に二つの用事が片付いて・・・・う゛ー。 今から気に病んでもムダだから、うちを出るあたりから気にやむことにしよう。 おし、合言葉は１１万８８００円だっ！＜注：それで生じる保育料の差額 |
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| かおりんさんより：おはようです～。こたさ～ん、体重･･現実見ちゃいました…〈大汗）リバウンドって早い…凄すぎる～〈涙） |
| まー、受験だったししかたないよね（＾＾）またぼちぼちとりかえしましょう。 |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ なんかさー、小学生になるとダメになったことって無い？うちの上の息子、幼稚園生のころまでは、そういうのきちんと出来たのに、なんか小学生になったらそういうことがきちんと出来なくなったところあるのよー。「なんで大きくなって出来なくなることがあるのっ！(-_-#)」と怒っちゃうんだけれどねー。うんうん、下の子供は、そういうところ得よねー。私は自分自身が上の子供だから、子供心ながら妹・弟のことそう思っていたけれど。 |
| あるある。帰ってきたらだらぁん。ってしちゃってねー。ダメだなー。（ふー） |
| ラピさんより：こたさんは、お子ちゃまとちょっと...、だったんだ～。大きくなってくると、だんだん、そういう難しさでてくるよね。 エンゼルパイアイスっていうのがあるんだぁ！（反応してしまう） おいしそうだな…(-。-) ボソッ |
| うーん。美味しくないかといわれるとおいしいんだけど、ちょっとダイエッターにはカロリー高いです（＾＾；＞エンゼルパイアイス |
| あや蔵さんより：エンゼルパイのアイス、食べたいな～。でもでも、コンビニじゃないと売ってないんだな～・・。クリスピーサンドはスーパーでも売っていて、危険^_^;高いけど・・ |
| 新製品って、ついつい食べたくなっちゃいますよね（＾＾； |
| サーシャさんより：こたさんは、アイスマニア？うち弟が、アイス(箱の)買うと、2日後には、みんな食べちゃって、箱だけ冷凍庫に残ってるんですよね。(捨てれー） |
| うーん。おいしくないのはてってーてきに食べないです（＾＾；＜母が買ってきたりする でも、同じアソートパックでもピノとかはすぐなくなる・・・＜キャラメルだけ（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：ねね、エンゼルパイアイス なかなかよいでしょー。どこのウチでも下の子の方が要領いいんですねー。「上の娘」の私も、親受けが悪くて、子供なりに苦労したものです（＾＾；；； |
| あれでカロリーがもう少し低ければ・・・・・（＞＜）やっぱりクリスピーサンドが今期イチオシかなー。 |
| ラピさんより：こたさん、ヒーター入れてるの？ うちも早朝入れてた。 今日の富山は寒いよねー！ |
| 今（次の日の朝）も入れてます。朝寒いねえ。 |
| めいさんより：私も長女なのでいっつも怒られてばっかりでした。妹は要領が良く姉が怒られているのをじ～っと観察してる。どこも一緒なんですね！ |
| ほんとに。でもって、いもーとは同じ轍は踏まないんですよね・・・・・うまいぞ・・・・ |
| 林檎さんより：うわぁ～！！うちの社長ってコタさんの息子さんと同レベルだ・・・「ありがとう」は大切な言葉ですよね。エンゼルパイアイス美味しいですよね♪ |
| くぅー。将来「社長」にしないよう今から鍛えなおしまする・・・46（だっけ）になってからでは無理でも、７歳なら鍛えなおせるかも・・・・・ |
| hinataさんより：私は長女ですがいつも妹は『お姉ちゃんから！』といわれていて子供心に（気の毒に…）と思っていました。 |
| あらうらやましい。こたは弟がうらやましかったなあ。やっぱりそのうちごとに違いますねー。 |
| 鈴さんより：ハーゲンダッツのクリスピーサンドを新たなご褒美に設定しました♪楽しみ～。ダイエットがんばる！ エンゼルパイアイス、うちのダンナさんには不評だったみたいで、「普通のエンゼルパイのほうがおいしい！」とブツブツ言ってました。(^^;) |
| ご褒美クリスピーめざしてがんばっ！こたはふつうのエンゼルパイのマシュマロがイマイチ！あれならチョコパイのクリームサンドがすきですー。 |
| きらさんより：家も同じ1年生・・・・やっぱりどこも一緒だよ。毎朝あ-やこ-や言わないといけない・・・・・買い物も連れて行きたくないときもあるある・・・冬物の体操服家も1枚ずつしかないんで洗濯大変です |
| 洗濯の大変さにギブアップしました。注文してきましたー（うちは来年も１年生がいるからすぐお古の洗いがえに回せるのです（＾＾）ｖ） |
| ぴごりんさんより：お子さんの面倒見ながらのダイエットって大変ですねえ・・・お疲れ様ですm(_ _)m 所で、エンゼルパイアイスなんてあるんですね！た、食べてみたい～ |
| でも、大分大きくなって、これでさえラクになったんです。はー・・・先はながいぜ・・・（遠い目） |
| mokoさんより：あー。うちもまだ銀行に預けてないのでそろそろ引き落としがー。木曜日に行こうと思っているけど間に合うかしら。（笑）クリスピーサンドは、おいしいよねぇ。今日目撃したけど耐えました、が違うアイス買っちゃった。グリコのムースチョコ＆バニラです。１３０円だけど高級感ある味かもー。 |
| 間に合うといいね！（＾＾）うちは間に合ったのかなあ・・・また通帳記帳してみなくちゃー。グリコのムースチョコ＆バニラ 130円サイズもあるんだー。こたはちょーでかいカップのそれ食べました。んまかったっす。 |
| まゆさんより：なんかこれから、ぐんぐん忙しい季節になって来ますよね～ワタシも外出しても、たいてい用事の忘れがあります。メモに書いていても・・・です。 |
| ちゃんとメモに書いていけばいいんだけど、だけど、お財布だけつかんで飛び出すからダメなんだよね・・・・はー。 |
| ウォルトさんより：エンゼルパイアイスてのがあるんだぁ～(゜o゜)こんど、買ってみっかなぁ。 |
| けっこーカロリー高いよー。 |
| ハピナスさんより：おっ！すごい～1600kcal内でおさまってる！(^-^) |
| 明日の計算に入れたけど、深夜にいちごさしゃ２枚食べちゃいましたー（＾＾； |
| みくみくさんより：私も整理前でどよーん。ですが、がんばります！生理後は痩せ日だもんね＾＾ |
| ・・・・・と、信じてがんばろー。でも実はまだ来てない。ああナプキンも買ってこなくちゃ・・・・・・ |
| まこりんさんより：あ～年賀状買っておかねば～。今年のデザインは何にしよお～。 |
| まこりんちゃん好きそうだよねー年賀状のデザインとか。こたはセンスがないからキライ・・・・・（T_T) |
| みほ姫さんより：確かにうちも下の弟のほうが要領いい～！ |
| ねー。下の子ってそうなるよね。でも、上は上で権力を振りかざして育つのさー（＾＾；＜わたしのこと |
| コッペさんより：年賀状、忘れていたわ。早く買わなければ。 |
| 今日とってきました＜注：次の日です。 インクジェットは例年切れるからねえ。ゲットしてきてくださいねー。 |
| ruriさんより：クリスピーサンド、一昨日はじめて食べちゃいました！ほんとに、「食べちゃいました」って感じです。やっばーーい！ってくらいに好みっ！！（＞＜） |
| ね。禁断の味でしょー？こたはもうなるべく自費で食べないことにしました。なんかいいことをして、ダンナにおねだりします（笑） |
| mo-kuさんより：長女！私は親とは喧嘩ばっかり！そんな私を見て育った妹は容量のいいこと、いいこと。またこれが気に入らなかったりして…銀行って、どうして夜になると手数料取るんでしょう？夜にしかいけない人だっているのにぃぃぃ～～。もう、ずっとビンボーです・・・ |
| ほんとにだよー。昔６時終わりの会社に勤めていたから、給料日なんかには、よく手数料払っておろしたなあ・・・・・今は常に手元にある程度の金額（大したこと無いけど）をおいてます。手数料ほどもったいないものはなしー（振込みはいいけど、自分のお金をおろすのになぜ金を払わねばならぬ！なら、利子ももっとくれくれ！（＾＾；） |
| やそ吉さんより：買い忘れたもの見て笑えました。やることがたくさんあって大変ですね! |
| なんかねー、いきあたりばったり、行ってから考えようとか思ってると、こうなるんですよ・・・・・（汗） |
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2001年 11月 06日 火曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から+0.2kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
睡眠時間の乱れ
精神状態： どよーん。生理前だから？ お月様： きてます 予告機能ほぼぴったり♪ 日記： おはよーございまする。 本日の予定。 児童福祉科にかけあいにいく（保育料の件）＜非常に気が重い。交渉苦手。 買い忘れたものを買う 灯油（ポリタンク忘れた）・年賀ハガキ（引き換え券わすれた）・通帳の記帳（朝行ったら壊れてて、昼通り過ぎた（＾＾；） 子供の体操服（冬物、１枚ずつしかないから、洗いがえがないっ！！）ができたら電話がくるので取りに行く 掲示板の新設。 ぐああああ。児童福祉科気が重い。でも、いかなくちゃ！！ こーいうのはちゃっちゃと片付けたもんの勝ち！（どうなるんだかわからないけどー） ９：２０ お役所はあいているけど、まだ足が向きません。 えーん。足が鉛のように重いよー。 これと同じ思いを昔したことがあるなあ。お使いに行って「豚肉」を買うべきところを「牛肉」を買ってきた私。ぱぱりんに「とりかえてもらって来い」って言われて、とりかえてもらいにいくのがいやでいやで・・・(^^; でもねー、記憶によると、その日のメニューは確かカレー。 牛だってよかったんじゃない？たまにもさー（笑） ああ、こう書くと我ながら進化してないみたいだわ(^^;お恥ずかしい。くああ（恥） しばらく葛藤しているかもしれません(^^; 注：今だったらそもそも買い間違えはないと思うけど、とりかえてもらえると思います(^^;牛を豚にくらい・・・・・(^^; ・・・という日記を登録しかけて、確定せずに市役所、郵便局行ってきました！！ あい。今度こそ、こたにできることは全て終わりました。 あちらさんで再度保育料を再決定、通知してくださるそうです。 ３ランク上がったんだけど、３ランク下がるかどうかはきわめて疑問（修正申告後も配偶者控除額はおそらく満額ではないので、ダンナの所得税額は文句なくなくなるはずだけど、市県民税の「所得割額」というのは、なくならない可能性があるよーな気がする。 気がする。っていうのは、めんどいんです。この計算（＾＾； 多分、ちまちまちまちま式に数字をあてはめていけば、答えはおのずと出てくるんだけど、面倒！！） どうせ、じたばたしたってもう保育料は変わらないし、せっかく市役所様が再計算してくださるとゆーのだから、運を天にまかせます。 最後の１ランクの価格差がものすごくて、その手前２ランクは結構ちまい値段の幅なんで、いずれにしろかなりの節約になることは間違いないです（＾＾）V あっ！海外旅行にいけるかも・・・・（うそです(^^;） とりあえず、おかげで肩の荷がおりました（＾＾） ので、昼間なのに「diet生」とカマンベールチーズったらで祝杯をあげております。（肩の荷がおりた。ね） とりあえず未納になっている５万弱も、「はらっといたほうがいいですか？」って聞いたら「いや、再調整が決まってからでいいです」ってことになったし。 ラッキー(^^) とゆーわけで、今から掲示板を追加します（＾＾） 終わったら、井戸端会議室の完成にむけ努力だー♪ ・・・・・・・ちなみに。銀行と灯油買出し。は、いけませんでした。 通帳とポリタンク忘れによるものです。 ・・・・・この天気じゃ、それでよかったのかも。（けっこうふってます） diet生350ml缶１缶で酔える私・・・・・経済的を超えて弱すぎるかもしれん・・・・・・ （眠くはならないけど） さー！今日もお仕事がんばろー（＾＾）おー！ （いっちゃんいやなおしごと片付けて元気になりましたー） 掲示板の利用規約の見直し。ムダを省いて、重複を省いて、簡潔に。 ・・・・・が、この「だらだらこた」にはむずかしく、難儀しております(^^; お昼は昨日買った「鉄のフライパン」を試したくてチャーハンにしてみました。 おおなるほど。野菜しゃきしゃき。シルバーストーンで作ったのとはちょっと違います。 でも、卵を最後に上から割り落としたら、エンボス加工の合間に入ってコゲちゃった。ので、卵は実質1/3くらいは食えなかったかも・・・（T_T） でもって、プリマハムの赤身ベーコン。カロリー表示がステキなの 「１００ｇあたり、108-155kcal」＜だったかな。 記載に相当の開きがあるのね。 でもなー。考えてみれば、これが正しいベーコンの姿。 たまたまアブラミがつけばカロリーはハネあがるだろうし、豚によっても部位によっても違うんだから、当然そのくらいの開きがあっていいはず。 カロリーって、ほんとに、目安にしかすぎないんだよね。 えらいぞ、プリマハム。と、ちょっと思ったのでした。 ちなみに、結局、間とって計算した（＾＾；計算にはちょち不便（＾＾；；； ・・・・・・私のお肉は、何キロカロリーなんだろう。＜自爆 さてさて。掲示板追加。あとは井戸端会議室・・・・・・・・・・・ あっ！明日は学校がないんだった！！（小教研とやらで） 子供の分まで、昼飯つくらなきゃ・・・・・ 今日は「また」グラタン。 グラタンだと子供が野菜食べないので、今日は冷凍アスパラをばらばら入れてみました。 子供には不評なんだけどねー（＾＾； さてさて。晩御飯終わりましたー。 はー。満腹。えー感じー。 昼すぎからお月様が始まったんだけど、夕方だるくてちょっと寝てました。 食べたらだるいのもふっとんだよん。 |
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| こっこさんより：うんうん、嫌なことは早くやったほうがすっきりしますよね！ファイト～ |
| ご声援ありがとう！いってきました！！コレで決着がつきそう（＾＾）あーよかったースッキリ！ |
| ぴごりんさんより：嫌な事はさっさと済ませて、さわやかな一日になると良いですね(^^) |
| あい。ただいまさわやかな１日に戻りました！（決着つきそうですー）ありがとー。 |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ うんうん、そういうの気が重いよねー。(--;) 体操着、"できたら"…って、作って貰うの？？(・_・？) |
| １００％手縫い！３６５日保証！な体操服・・・なわきゃないです。ほら、胸の名前の刺繍です（＾＾；表現わるかったなあそういえば・・・・・ほほっ（＾＾）でも、これで洗いがえができると、洗濯慌ててしなくていいからラクかつ経済的。洗濯ものはある程度まとめたほうがいいものね。 |
| 鈴さんより：グズグズしてても用事は終わらないもんね。私もちゃっちゃと片付ける主義です！ |
| 片付けたかったけど、結構ぐずぐずしましたよー。結局、かたづけました！えらいぞ私！＜自分で自分をほめてみてます（＾＾； |
| ラピさんより：交渉って、疲れるよね。相手にもよるから、感じのいい人にあたるといいねぇ。 昨日はじめて「本家の嫁」見たよ。（いつもはなにしてんだろ？SMAPｘSMAP入れてるんかな？）単発で見たけど、話はなんかわかった♪ あ～、なんかダイエットに関係ないことばっか書いてる～ごめん(^^; |
| 幸いにも、感じのいいおにーさまにあたり、こともなく終えることができました（ホッ）市税科のオツボネのように「その根拠を述べよ！（きゃーああ）」ちゅーアレがなくてよかったです（ホッ） |
| きらさんより：そっかぁ～保育料の件まだ決着ついてなかったんだね。嫌だけどふぁいと！あっ私もまだ年賀ハガキとりに行ってなかった・・・今日はお天気悪いから今度にしよう・・・ |
| 予約いれてあると気が楽だよね。取ってきました！ついでに保育料の件も決着つけてきました！あとはオカミのオサタを待つばかりですー。（＾＾）ありがとー |
| もりぶーさんより：私も前に修正申告した時、その足で保育料の再計算をお願いしました。１ランク下がった気がする。やらないよりやったほうがいい！！ |
| だよね！だよね！そうかその足でもよかったのか！！（ただ、私の税額ではなく、私が控除から外れることによる夫の税額が問題だったんで、一応ダンナの会社に働きかけてから問い掛けてみたの（＾＾；）井戸端に書こうと思っているけど、「最後の１ランク」がすごーーーい価格差になっているので、この１ランクがデカいのです。 |
| まゆさんより：きのうは気が重い戦いの日だったのですねぇ～交渉ごとが苦手はお若い証拠！です！私もはるか昔はこたさんと同じように、悶々と悩んだけど、いまじゃダメ元で言わなくちゃ・・・とオバサン化して平気です。ソレを見て、子どもたちは嫌がってますけど（笑）でも、ごねるわけじゃないしさぁ～ |
| いや、多分昔は「修正申告すればいいのはわかってるけどー、けどー」って結局いけなかったんじゃないかと思います。平気じゃないながらいけるようになっただけ成長したかも（＾＾；オバタリアン化ももうすぐです。そうそう。ごねるわけじゃないんですよねー（＾＾； |
| monkeyさんより：dietも普通のビールも何が違うのか分からない私にもdietで十分・・。 |
| アルコール度数違うよ（＾＾；＜もちろん軽い 酔えなくていい感じです。 |
| ruriさんより：ああ。私もそういう交渉事昔っから苦手です。肩の荷が降りてすっきりした時の気持ちはなんとも言えないよね(^^) |
| うん。これでもう、なにも思い悩むことはないのさー♪ふーう。しゃーわせっ！ |
| barbieさんより：えらいわ・・・えらい！！私は確定申告も3月15日に行く人だから・・・(ｰｰ;) ちゃっちゃと行くと早く楽になるのにねぇ・・・富山はカレーには豚肉なの？？？確か東京は豚だと聞いたことがある。。。広島は牛肉使うよ・・・ |
| なんかねー、ここ、境界線近いんで結構ごっちゃ・・・（多分まだ「西」なの）牛も豚もありだと思うんだけど、世間はどうなんでしょ。うちでは豚が多いかも。 |
| みほ姫さんより：イヤなことちゃんと片づけたのね、エライ！そりゃ昼間からビール飲んでてても誰も文句言わない～ |
| 今日ばかりはダンナにも文句言わせないー♪まあ、めったにやらないけど。 |
| ポーさんより：あぁ、もう年賀はがきの季節なんですねぇ～ はやいーっ |
| そうですよー。でも書くのは1/１かも・・・・・ |
| ヒスリルさんより：ま～♪よくがんばりました♪◎ウチはアタシが子ども産んだばやい、生活保護かも・・。（￣▽￣）もらえるなら、もらっちゃうけどさ。 |
| そうそう。もらえるならもらっちゃえー♪生まれたアカゴはヤドロク様に育ててもらいましょう！ダメ？（＾＾； |
| hinataさんより：ウチは最近シーフードですが、私が子供の頃は牛肉でした。 |
| シーフードかー。水ばっかりでて、かさがちっちゃくなっちゃうイメージがあって使ってないなあ＜冷凍つかうからやて？（＾＾； |
| まりりんさんより：役所相手に交渉するのって気が重いよねぇ。私も何度かやったことあるけど、この超強気な私でもあの表情の無い担当者との掛け合いは疲れます！ |
| うんうん。今回、とってもあたりがよかったです（＾＾）ホッ。 |
| 卯月小鳥さんより：11万あったら、海外旅行にいけますねー。・・・１人で。 独身気分に戻って、私と、二人で行きません？？？（＾＾； |
| 海外いいなあ。・・・・・はっ！（車の保険の更新と来年６月の車検の予定を思い出し我に帰るわたし（涙）） 海外かどーかはともかくとして、いつかお会いしてみたいです！！国内なら１１万もかからなかろー♪ |
| アッコさんより：クマ、11匹になってますね～オッケィ(笑)(＾-＾)v |
| おし！ボスがくるまでに任務完了♪ |
| チリさんより：こんにちは。チリです。今日、送金させていただきまして、無事正式会員になりました！頑張りますのでどうぞよろしくお願いします！！！ |
| あーい。がんばりすぎてブチ切れない程度にがんばりましょう（＾＾）どうぞよろしくですー。 |
| どらさんより：こんにちわ、来てみました～。私は最近失業保険をもらうための手続きしてるんですが、いわゆる「お役所仕事」にイライラ。「そんなの1人で出来るだろ！」って仕事を5人くらいの間でたらいまわしにされて税金の無駄遣いを目の当たりにしています。いやですねー。 |
| 失業保険！いいなあ。妊婦退職した私、もらいそこねて失効した・・・（＞＜）＜注：前回会社員をやめたときのはなしです。 せめてもらえるもんもらえばよかった・・・・妊婦だって働きたいんだーわりーかー！って（＾＾；おつかれさまでしたー。 |
| コッペさんより：本当にダイエットになるか、気にしながらdietを飲んでます。それにしても保育料は何とかならないかな？ |
| 毎日飲んでいたのをこれにおきかえれば効果あるだろうけどねー。保育料、なんとかなりそうですー。ありがと（＾＾） |
| ハピナスさんより：体操着の胸の名前、刺繍なんだー！うちのほーは、かっちょわるいゼッケンよ。(--;)＞毎年書き直させるなっ！(-_-#)です。 |
| ゼッケンは面倒だよね。「大きな字」をバランス良く書くって大変だし。洗うと消えるし。でも、人にあげやすいのはいいかも（ズボンは大抵そのまえにやぶけそうだし（＾＾；） |
| まこりんさんより：ハワイは今、行き時でっせ（＾＾；。・・・って高級ホテルで39800円！でも家族5人だとね(^^;。ただ今なら国内と変わらないよん～ |
| くぅー。ただ、問題は「ハワイに行きたいかどうか」ちゅー問題かも・・・そういえばあんまり出歩かないヒトなんです・・・・・・・（レイクのＣＭを見て、ダンナに冗談で「ねー、ハワイぃー」とは言うけど（＾＾； |
| たわらさんより：鉄のフライパン、使い込んで油が馴染めば卵だってへっちゃらになりますよ～。う・・私も鉄のフライパン欲しくなってきました。でも、それほど料理しないから必要ないのかも。（笑） |
| ほーお。じゃあがんばって使い込みます！！毎日のことだもんね（＾＾） |
| ひなたんさんより：保育料ってちょ→高だよね。乳児なんて一人預けようもんなら、ヘタすると給料の半分は保育料なんてことになるものね～ |
| あ、保育料は所得で違うので、うちは激安です・・・・・ほんと、食事代とおやつ代で終わっちゃいそう・・・・・ |
| kokoroさんより：嫌な仕事って、伸ばせば伸ばす余計に嫌になっちゃうんだよねー。どこらへんで折り合いをつけるかが大きな関門！今日はお疲れさま。 |
| そうなの！！終わらないままいやな気分でいるのか、いったんＭＡＸまでいやな思いをしてもあとすっきりするか（＾＾；これでスッキリですー。 |
| Tomoさんより：私も常々思っていた。カロリーが思いっきり端数まで正確に書いてあるもんばっかだけど、絶対誤差だってあるはずなのにって！。約○○カロリーにすればいいのにねぇ。まぁ、いいんだけど（笑）。(guest) |
| そうそうー。本来、そういうものだよねー。＜かなり誤差あり でも「約」を許さないのも、多分ほかならぬ消費者なんだよね・・・・・ |
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2001年 11月 07日 水曜日 体重：57.8ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:22.8 肥満度:3.9％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.2 kg ラリー参加から-13 kg 目標まであと3.1 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.2kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.6kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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お月様：
きてます
日記： おはよーございますー。 ギリギリにおきて、子供を保育園にやるのにバタバタしてました。 今、やっと朝「ダッツ」をおいしく食べ終えたところです。 ちなみに、ハーゲンダッツはなかなか自費で買えないので、タイミングを見てダンナに「おみやげで買ってきて♪」とおねだりしております。（もちろん適当に貸しを作ることを忘れずに(^^;） 今日のも前のも「おみやげダッツ」です（笑） ・・・・・・・・・だから、体重が増え気味なのか？なのか？ 昨日なんて、あんなに出るもん出たのに体重増えてたもんなあ。 （でも昨日と一昨日は結構ふらついてとりあえず出た体重って感じだったんだけど（＾＾；） 生理後に「やせ日」なるものは来るんかっ！？＜きて欲しい・・・・・・・・ 最近夜型です。激しく夜型です。 昨夜も深夜２時くらいまで元気にプログラミングしてました。で、今、眠いっす・・・・・・・・ 今日は、おにーちゃんが学校休みです。（学校のセンセの研究会とやら） なんで、昼はマックでデートの予定です。 なんかいいクーポンあるかなー（でもフルシェ食べたがっているので使えないかも） （おい！朝がダッツで昼がマックかい！！おいおい！！） せめて野菜食べられる食べ放題にしようかと雅也に声をかけたら「マックがいい」って却下された・・・（＞＜；） ・・・・・夜くらいは野菜食います・・・・・ 改め。 昨日の残りのトマトとブロッコリーと刻みきゅうりの残りがあるから、目が覚めたらごまドレでいただいてからマック行きます。 ちょっとの工夫が大事よねっ って、目が覚めたら・・・・そう・・・・今から寝る予定です・・・・・ｚｚｚ・・・＜子供が帰る１１時過ぎまで 結局、昼まで寝て、それから残っている野菜を食べてマックへ。 でも、トマトは２切れまで食べたところで、口の中がピリピリしたから、「こいつヤバいかも！」と捨てました(^^;下痢で体重減じゃ笑えないもの。 で、マックで上記のもの食べてきました。 お得クーポン使って購入したので、デザート付きLLセットと単品を頼んで子供とわけたのです。 あとは、書店で年賀状作成用のテンプレート集、薬屋で目薬他（ダンナの）、体操服をとりにいって、帰宅です。 今から30分で生協の注文書をかかねばっ！！ ああっ！！ロイズクルマロチョコを今週の注文書に発見してしまったっ！！ ・・・・とりあえず「１」とかいておく。 来週に向け、クリスピーサンドはしばらく自粛だな・・・・・・・。 （ところで今日はどんなおいしいものが来るんだろう。ハーゲンダッツあたり届きそうで怖い(^^;） 今日は米を食ってない。 なんでかとゆーと、もうほとんどないからだ。 なら、取りに行けばいいのに・・・・・（注：弟宅に取りに行けばある） なんで、今晩はダンナはご飯だけど、あとの皆さんはお好み焼き。 野菜たっぷり入れます。キャベツありあまっているのです。 ・・・・・おこのみやき、ちと食べ過ぎたかな？（＾＾； カロリー計算はてきとうです。 さて、７：３０なんだけど、このくらいの時間から毎度元気になる私。 困ったもんです。 |
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| かおりんさんより：おはようです。私もやっと落着いたし家の中のものを処分するためにもそろそろオークションに出さなくちゃ～。6畳間いっぱいにたまった品物どうにかしたら、家が広くなるし～（笑） |
| うちも広くなって、通帳の残高が増えて。いいなあがんばって！ |
| ハグさんより：こんにちは、こたさん。またまたご厄介になりますです。あーうーグラタンもいいなぁ・・・いつになったら私は和食を作るのか・・・。 |
| 和食・・・こたもいまだに「サトイモのそぼろ煮」とか「ひじき」くらい・・・・・ |
| かおりんさんより：さっきのつづき～…私も毎日2時くらいまでPCやってるよ～。徹夜になる日も…年内は寝不足かも～ |
| 徹夜で何してるのー？出品？応援？（＾＾；無理しないでねー。 |
| もりぶーさんより：私も夜中にＰＣ触りたいけど、子どもを寝かせて、先に寝てしまうありさまです(^^ゞ |
| 疲れるよねー。最近、子供と一緒に布団に入らなくてよくなったので助かります。入ると絶対寝ちゃう・・・ |
| hinataさんより：かおりんさんもプログラミングをされるのですか？ |
| いや、ＰＧ じゃなくて PC だからパソコンさわってますって意味だと。（たぶん） |
| 卯月小鳥さんより：うーみゅ 健康ダイエットはバランスよい食事からですー ダッツが朝食はちょっちまずいと思うっすーーーー（＾＾；；；； |
| はーいっ。じゃあ、間食に昨日の残りの野菜（ブロッコリーとトマトときゅうり）食うです。（逆やー（＾＾；）昼マックは避けられない様子なので・・・・・ |
| きらさんより：おはようございます。今日はお兄ちゃんとデ－トですか？良いですね～最近旦那がやたらとお姉ちゃんとデ－トしたがってます。女の子はあとちょっとしか一緒にいれないからとか・・・・早くチビさんとデ－トできるようになりたいな・・・ |
| 確かに。小さいころは「パパパパ」とよってきても、そのうち・・・・・（＞＜）カワイソー。 |
| 鈴さんより：お、憧れのクリスピーサンド♪早く食べたいなぁ。最近、マックは野菜スープとか出てなかったですか？いつもファーストフードは野菜メニューが少なくって困っちゃいます。 |
| 「野菜生活（野菜+果物１００％のジュース）」はあったけど、野菜スープは見ないなあ。グラコロはいちおーキャベツがはさんであります。でもカロリー高い。（＾＾； |
| まゆさんより：夜更かしできるのはお若い証拠！（って、最近こればかり・・・）だって、本当よ。私も数年前までは、徹夜はまったり自分の時間！なんて思えて、起きてたけど寄る年波には・・・です（笑）はい。 |
| ちゃいますー。その分朝昼寝てるんだから、誰にでもできる夜更かしです・・・・これで昼バリバリ働けてはじめて「若い」というのですよ。昔は私も・・・・・（遠い目） |
| monkeyさんより：朝からハーゲン・・・いいな～。雅也くん、マック好きなんですか？子供はみんな好きか・・。 |
| 目に毒で申し訳ナイ。一度はまると食べ続ける悪い癖が・・・・・・一応「自費で極力食べない」のがかろうじての線引きです・・・・・ |
| 林檎さんより：クリスピーはいつ食べてもおいしいですよね～！！マックは今グラコロが旬（笑）！！ |
| おすすめにしたがってグラコロいってまいりましたー。（グラタン好きなの）んまかった♪ |
| ミルクさんより：朝アイス、昼マック・・・こーたーしゃーん！・・・うらやましいぞぉ～^^; |
| そのしわ寄せは体重増加にちゃくちゃくと・・・・・（＞＜）夜までで普通のカロリーに調整しなくては。 |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ お(^o^) や(^O^) す(^^) みぃ(^-^)！(^^;;; お昼はマックねー。洗い物出なくていいわん。(^_^) |
| 12：40くらいに行ったら、子連れでめちゃめちゃ混んでました（学校が多分全市的に休みなんだと思う）ひー（＾＾； |
| アルマッチさんより：野菜～～？？ |
| ちゃんとマック行く前、ブロッコリーときゅうり食べて出かけました！（＾＾）＜トマトはどーもピリピリするので怖くなって捨てました・・・・・ |
| せっちさんより：最近便秘ちゃんなので昨日はごぼうたっぷり食べたんだけどなァ？？ |
| でも、出なかった？うちも冷凍庫にごぼう（冷凍）あるからサラダかきんぴらにして食べようっと。 |
| ウォルトさんより：押っつーっす！ダッツに捕まっちゃってますなぁ。 |
| あい。もう逃れられませんー。ちゅーか、こんなときばかりダンナに貸しを作ってしまい、ここぞとばかりおみやげにねだるからなんだよねえ。自費じゃあんまり買えない分・・・・・ |
| ラピさんより：ダッツだぁ～！チョコだぁ～！(￣￢￣*)ジュル...。 うちは、マックとか、全然連れて行かないんだ。 洗脳の成果か(笑)、食べたがらないし♪ でも、CM見て、オマケは欲しがる。これも困るんだよね...。 |
| ホントはそれが一番いいんだよねえ。うちも、子供はめったにつれていかないんだけど・・・・（とゆーか３人いるから、外食のほうがとても大変だったのです。ここ１年くらいかなー。外食が「ラク」になったのは）おまけが魅惑的なんだよね。だけど、２人でいくと３つのおみやげはゲットできないから、今日もおまけなしバージョンです（＾＾； |
| アッコさんより：うちも昨晩グラタンだったよー こたさんちはアスパラ、うちはピーマンみじん切りにして入れたさ |
| ピーマンって、こまかくして入れちゃえば味わかんないもんね。でも、見た目ではわかるから、子供には不評なのー。 |
| Quinaさんより：クリスピーサンドはクセになりますよね～。最後まで食べるとちと甘いと思いつつ完食しちゃいます。 |
| そうそう。ちと甘いと思いながら完食！まさにそんな感じです。なまじ量はないもんだから。 |
| にゃあさんより：グラコロ、そんなにカロリーあったとは！←どこで調べられました？見つけられなかった・・・。スープ類、やってるマックもあるんですよ！ミネストローネとか。３種類くらいあるはず。 |
| えーとね。Googleっていう検索エンジンを使って グラコロ カロリー（半角スペースで区切る）あたりで出てきました。２件でてきて、両方同じだったから間違いないだろうと思います。そっか。こっちはいなかだから、ないだろうな・・・・あ、サンドイッチなるものはみかけた（いつやってるのか知らないですが） |
| めんこさんより：『グラコロ』ダイエッターの間でもけっこう人気ですね。私はベーコンレタスバーガーが好きなのですが、いつのまにかハンバーグ部分がポークに変わっていてビックリしました。 |
| ダイエッターって本来は高カロリー食品大好きだよね（＾＾；ポークになっているのは、やっぱり客離れ防止をみこんででしょうか・・・＞狂牛病 |
| みくみくさんより：おこちゃまはマックがお好き＾－＾マック最近いってないなぁ～ |
| ほんとに。まだ食べたそうでしたよ。「ナゲット食べたいナゲット食べたい」って。「あの列にもう並びたくない」って却下してきましたとさー。 |
| コッペさんより：もう，グラゴロの季節ですね。この週末に食べていそう。 |
| うんうん。１回食べたから満足。せっかく平日半額マックに行っても、限定モノで恩恵にあずかれない私・・・・・。 |
| toffeeさんより：生協にロイズチョコもあるなんて、すばらしい～！週代わりかなんかで名産品が出るんですか？ |
| そうです。あっちこっちの名産が出るんだけど、前にクルマロみたのはかなり相当前だと思います・・・・ |
| barbieさんより：ほほほほ・・・私も完璧夜型人間。。。だけど今日は早くから眠たくなりそうだ～～～頑張ろー！！まともな生活←私じゃあああああああ。 |
| そうそう。まともな生活に戻りたいー。早く人間になりたいー。＜ちゃうか・・・ |
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2001年 11月 08日 木曜日 体重：57.8ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:22.8 肥満度:3.9％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.2 kg ラリー参加から-13 kg 目標まであと3.1 kg 1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から+0.4kg 20日前から+0.2kg 30日前から-0.2kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
ねむいです
精神状態： ふつうです お月様： きてます 日記： 今深夜１：３０・・・ ああー。今の体重58.4kg・・・・・・・・・ 明日はついに58kgに返り咲いてしまうのか、それとも、57.8kgで逃げ切れるのか！！ あったかい布団かけて、いっぱい汗かいてやれー！！ おやすみなさーい。 とかいいつつ、残り物活用の「明日の御飯の予定」をたてて、お手洗いにいって、体重再測定。 58.2kg。よしよし、あと2目盛り！！ こんどこそねるぞ おはよーございます。逃げ切り成功(^^; 58kgに突入しないよう、今日は自粛していかなくちゃ！！ 今日の目標： 朝寝・昼寝をせず夜まで我慢すること。＜睡眠時間正常化 腹筋３０回＜ちったぁ運動 今日の予定： 午前中 コーヒーのみながら掃除と洗濯＜眠気とたたかいましょう ある程度片付いたら 井戸端会議の開発＜こまごました部分の整備 応援機能追加 保育園に送っていったら、はや眠気が。 選択肢としては、朝ごはんを食べる前に寝るか、食べて働くか。 ・・・という考えを振り切るべく、たまごかけごはん食べました(^^; さあ、働かねば。 とゆーわけで、体使うことから片付けていきます。 コーヒーはあるけど、睡魔との戦いです・・・・・・・ 昼寝するなら、１時半からにしよう・・・＜あっ弱気っっ！ 10:45 今まで洗濯と熱帯魚水槽のメンテナンスをしてました。 眠気がどっか飛んでいきました(^^)嬉しい！ やっぱり、だらだらしてるから眠くなるんですね。ちゃちゃっと食べて血糖値あげて、ちゃちゃっと動けば、眠気も飛んでいくのねっ！！ おなかも（ちゃんと食べたからか）さしてすいてません。 ・・・・・そうそう。朝、水温が下がりすぎているから、ヒーターを入れたのだけど。 設定間違えて（ダイヤル式設定）むっちゃ温度高い設定で投げ込んだらしい。 ふっと見たら、水温３１度オーバー（高いです）！！ 気付かなかったら、水槽の中で菜っ葉（水草）とえびと魚の煮物作っちゃうとこだったわ。ああオソロシイ。 さて、あ、さて。あ、さてさてさてさて。 昼ころからぷらっとでかけた私、書店とジョー○ンに行って、ViaVoiceProとか買っちゃいました。 インストールしてみました。 動かしてみました。 ５分と持たずフリーズします・・・・・（T_T) 変換精度は結構高そうだけど、５分もたずにハングアップするソフトが使えるか！！ ・・・・・ＣＰＵ、メモリのグレードアップで対処できるものかいなか悩んでおります（＾＾； また、そうまでして使いたいかどうかも悩むところです。 大体、昼しかつかえないし。 ダンナを横に、寝ている子供を横に「さて てん ばんごはんたべました まる ここでかいぎょう」とか ゆってられないし・・・・・(^^; とりあえずは、今のマザーボードのBIOSアップデートでなんとかならないかをためしてみまするー。 あれ？仕事は？って、なんでVIAVOICEを買ってきたのかとゆーと、 「ラリーの応援、音声でできないかなー」とか思ってみたのがコトの発端。 ・・・・・しかし、５分と持たずフリーズし、しかも、何を押してもダメダメなんで・・・・・ 結局、手打ちしておりますー(^^; ま、そんなもんよねー。 さて、今日は「昼寝しない」ことにとりあえず成功。 あとは、夜寝るだけです！ 今ＡＭ１時。寝ます。 おやすみなさい。m(_ _)m とかきつつ、まだ起きてるわたし。 だってうれしかったんだもん。 今日買った「ViaVoice8」は、実はもうすぐの11/22に、新作ViaVoice9が出るんだよと知ったのはなんと！買って帰ってから。 がーん。がーん。がーん。と打ちひしがれる私。「でもいいわよ。どうせXPなんて買わないし」と言ったところで、多分精度もあがっているはず。 がーんがーんがーん。 と、思っていたら、メーカーサイトで「無償バージョンアップのお知らせ」発見！！ なんと！11/6以降に購入したユーザーには、タダで新しいバージョンのＣＤを送ってくれるらしい！ う。ウレシイ。一粒で２度オイシイ！ と、ゆーわけで、今度こそシアワセに寝ます。(今まで、バージョンアップに必要な領収書とライセンス証書をコピってＦＡＸで送っていた） おやすみなさーい。 |
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| ぴごりんさんより：私も以前は夜型人間でしたが、最近は２２時過ぎると眠くて眠くて困ってます。とか言いつつ今日も夜更かししてますが(^^; お月様後の痩せ日、来ると良いですね(^^) |
| きてくれないとせっかくのクルマロチョコが食べられません！（＾＾；がんばりますー。 |
| ぴごりんさんより：あれあれ？？11/7の日記に書いたつもりが８日の日記に書きこんでしまいました(^^; し、失礼しました～m(_ _)m |
| いえいえ。夜中に日記更新しちゃったもんで（＾＾； |
| RYOさんより：私はもう起きてしまった。今日はお友達と外で食事。カロリーの低いところを探さなくちゃ。 |
| いいとこ見つかりましたか？外食だとどうしてもバランス取りにくいですよね。 |
| 鈴さんより：逃げ切りおめでとうございます♪(^^;) 私も残り物活用を考えるの好きです。おもしろい。 |
| 一人だから「ラク」であることも必須条件なんですよねー。 |
| ばーばままさんより：休みの日はたいがい遅起きか昼寝してます。昼寝すると夜眠れないのは分かっているんだけど、これが気持ちよくってね～(^_^；) |
| そうそう。天気のいい日にぱたん。と入るお布団は最高です。それで夜になると目がギンギンに・・・（涙） |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ 逃げ切り成功おめでとう～！気分的に違うんだよねー。(^^;;;ほんの200gでも。 腹筋頑張れ～！椅子に座っての足上げのほうが、どっちかっちゅーと下っ腹のほうに効くらしい。 |
| そう！単に気分の問題・・・・・腹筋にすると、横になった途端寝そうだから、足上げに変更しようかなー。 |
| 花さんより：逃げ切り成功おめっとーございます！コーヒーで無理やり眠気おさえるのって苦しいですよねー。ねむい。ねむれない。ねむい、、は続くよどこまでも、、。戦いにかちますように！ |
| 体動かしてたら、眠気ふっとびました！だけど、今ここに座ってると、また眠くなりました・・・（＾＾；；；；勝てるかなー。ありがとー。 |
| サーシャさんより：私は睡魔との戦いはいっつも負けます。眠気には、勝てないわ。コーヒーはいくら飲んでも寝れる性質なので。 |
| いいなあ。こたはときどきコーヒーのみすぎで眠れなくなります・・・・・。＜その分昼も寝れなければいいのに・・・・・ |
| みほ姫さんより：やったね、逃げ切れたじゃぁーん！午前中は体を使って、昼から気持ちよくお昼寝だぁー。うっ、うらやましい・・・ |
| とりあえず午前中からだ使うところまで完了！今から頭使って・・・・・・昼ね？（＾＾；昼ねしてからご飯もいいなあ。＜結局寝るのか・・・？ |
| monkeyさんより：昼寝・・・・・・気持ちいいですね。私も更衣室のベッドで昼寝しようかな・・。 |
| 更衣室にベッドまでー。いたれりつくせりですねー。 |
| ラピさんより：こたさん、逃げ切り成功～♪やったね～( ^ーﾟ)b ちょっとの差でも、気分違うもんね(o^-^o) しかし、眠そうだわ。今夜はゆっくり寝られるといいね。 |
| 眠いっす。結局、寝ちゃいそうな予感・・・・・・。 |
| かれんさんより：体重調整うまいですね～。(∩_∩) 私も見習おうっと。。。 |
| やっぱり、自分的ある程度多い体重になると、危機感が増してちょっとのことならガマンがきくようになります。体重増え気味ってことは、体に栄養も満ちてるし（いやカロリーか（＾＾；） |
| monkeyさんより：いや、一応置いてないと駄目らしいですよ＞ベッドって。勿論、昼寝の為でなく具合悪くなった時の休養室として・・（笑） |
| にゃるほど！（＾＾；昔の職場は和室があったから、ベッドなんておいてなかったっす。それはそこに寝れるからなのね・・・ |
| みゆう☆さんより：ご飯食べたあとの、まったりとした眠気から逃げ切るのもなかなかつらくって・・・動いちゃえばいいんですよねー。これからはもっとコタツから動けなくなるなぁ（^^; |
| こたついいなあ。うちのこたつって・・・・・ＰＣ置き場です。あとからアップします・・・ |
| kokoroさんより：お魚さんたち、無事だったのね？(^^; |
| なんとか無事でした。３０度オーバーの水槽に触ると「あったかい」です。焦りました・・・・オフロに入れた程度で済んだようです（＾＾； |
| ぴごりんさんより：私も睡魔との闘いです(^^; コーヒーでも目が覚めないときはミント系のラムネ食べて冷たいお茶を飲んだりします。あと目薬さしたり。 |
| コーヒーでダメなら寝ちゃう私。気合がたりない？（＾＾； |
| hinataさんより：お魚さん…煮物になるところだったんですよね？無事ですか？ |
| 無事でした!!お風呂に入れた程度ですみまいしたよー。でも、水槽触ったらあったかかったんですよー。 |
| 卯月小鳥さんより：かつて、ラジオ子供電話相談室で、「水槽の中で金魚が寒そうだったから、お湯に入れてあげたら死んじゃいました。なぜですか」とゆー質問があったそうです。無事でよかったね＞＞こたさんち お魚 |
| ひー（＾＾；子供って、知らないから親切で残酷だ・・・・・ |
| ウォルトさんより：クルマロチョコって・・・。とてつもなく美味しいヤツですよね。ごっくん。 |
| そうです。来週水曜日とどきます。楽しみです。ごっくん。＜でもデブの素って感じだよね・・・ |
| きらさんより：お魚さん煮えなくて良かったですね |
| ほんとにー（＾＾；煮えてたらショックでかかったです。熱帯魚用ヒーターなんで、どこまでも上がり続けることはないんですが・・・・・ |
| なつさんより：煮物になるまえに気づいてよかったですねえー！一見うまそうだが想像したら結構きわどいですな |
| いや・・・きっと「残酷物語」を地で行く惨状になると思います(^^;ひー。 |
| まこりんさんより：む、無理やりですが、今日は追いつきました(^^;。私も今晩はまた増えているんで58キロ台になるかもだけど～ |
| おおっ！来たか！うぇるかむうぇるかむ。とかいってるうちに抜かれそうだ（＾＾；いや、いいのよ。こたを踏み台にして先へ進んでくだされ。こたもほふく前進でまこりんちゃんの後をついていきますのことよ。って、今日はどうかなあ（１０日） |
| シュガーさんより：音声で応援・・・できたら面白そうですねぇ～。 ふらっと電気屋さんにいってソフトを買ってくる・・・私もよくやります(^_^; |
| そうなの！結構精度は高いだけに、すぐふっとぶのが残念で・・・・・。 |
| めいさんより：水槽とエビと魚の煮物・・・。怖い！気が付いてよかったですね！ |
| ほんとに気付いてよかったです（＾＾；もし気付かなかったらショックだったろなー。 |
| barbieさんより：今日は正常通り寝れるかしら～～～。私も頑張る～～～。 |
| がんばれたー？なんか、なかなかまともな睡眠生活を送るのはむずかしーです（＾＾； |
| ばーばままさんより：インストールした後ってドキドキですよね(^_^;) うちのはＩＥ６にしたら具合が悪いです(ＴｏＴ） |
| 特に何度もインストールに失敗したので・・・・・＜音声ソフト アップしたら具合が悪い。っていうのもあるよね。アンインストールして前バージョンを入れなおすのもテかも。 |
| みくみくさんより：瘠せ日！瘠せ日！瘠せ日よ、かもーーん |
| きたよーん！！ありがとー＠１０日（＾＾） |
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2001年 11月 09日 金曜日 体重：57.4ｋｇ 体脂肪率:28.2％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.6 kg ラリー参加から-13.4 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.2kg 10日前から0kg 20日前から-0.2kg 30日前から-1.2kg 1年前から-2.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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お月様：
きてます
おわりかけ
日記： おはようございます。 やっと増加傾向に歯止めがかかりました。 やっぱりアイスがいかんのねえ。 わかっちゃいるけど、やめらんないのよ・・・・・・（＾＾； でも、今日はまだアイス封印の体重です。 もう１日精進して、ぜひぜひおいしーアイスを食べたいです。 （明日もう１目盛りおちるんかい？(^^;） 昨日は昼ねしないことには成功したけど、結局夜中２時まで寝なかったから、また朝寝してしまいそう・・・（＞＜） 今日は、１０年に１度の電気メーター取替えの日だそうです。 もう隣の玄関（１０棟単位なんでまだちょっと長いけど(^^;）やってるので、今からＰＣの電源をぜーんぶ落として、ゆーっくりフロでも入ろうと思います。 ネットするならノートでですねん。＜便利っ(^^) では(^^)/ どーも今日は体調がアカン日だったみたい・・・・・。 フロにお湯はりはじめて、パタン。と布団に倒れた私。次に起こされたのは「今から停電しまーす」っていう確認でございましたとさ。 軽い頭痛アリ。 んーで、応対したら、また寝ちゃったのです。 今、１２時過ぎです。 まだ軽い頭痛あります。 ああでも、あっても座ってると平気だ。要するに「なまけ病」かー・・・・・（バイト時代なら、このくらいなら絶対おして仕事行ってた） いいかげん始動しないと 野菜。やさい。そう野菜。 でも、昼から（自分だけのために）野菜を調理するのは、ぐーたらこたにとってはかなりの負担。 とゆーことで、おめざはとりあえずプチシェイクに頼り、振込みに出かけてから、帰りにローソンでmyお助けメニュー「元気鶏のだし巻き＆ほうれんそうのごまあえ」を買ってきました。 低カロリー、高たんぱく、緑黄色野菜たっぷり。値段的にもまあまあ手ごろ。（180円。アイス買うこと考えればね） で、だんながもってきたレトルト味噌汁を添えれば、ほーらご飯みたい(^^; やっと目が覚めてきたので、フロ入って仕事しまーす・・・・・ ああ、やっぱり風邪気味。ちびっと頭痛をひきずりながら、リンク集の追加とか、ＡＴＭに振込みとか行って来ました。 このへんまで比較的順調に来たんだけど、頭痛がひどくなってきました。 やっぱ、風邪気味のよーです。いかんねえ・・・・・ PM5:30 おおお。ボレロのよーに、どんどん頭痛が強くなっていく・・・・・。 今日は、子供と一緒にコンビニおにぎり。 あとは横になってます・・・・・・。＜携帯握ってるから、応援は見れるー。 お返事は後日まとめて・・・・・ オヤスミナサイ。 深夜です。 はっと気づくと、またサイトが重くなっていたので、現在、ページトップ広告の配信停止で負荷軽減中。 （サイトトップの広告はプログラムで配信してないので、負荷に関係なし） 多分、深夜になればアクセスが落ち着くので、軽くなるでしょう。 （現在も、広告配信を抜いた分、ちょっとは反応が早くなってきているようですが、ご迷惑おかけしておりますm(_ _)m あ・・・あかん。この日記送信に１分かかってる・・・（＞＜）再度送信すると１０秒。開きも結構あるようです・・・・・） 平気なときはいつまでも平気なんだけどなあ(^^; アクセスが多いときは、サーバー再起動してもあっという間にプロセスが飽和して、あまり変わらないのでデータ保護という点から、あまり再起動はかけたくないのです。 頭痛は大分治まりました。心配してくれてありがとう(^^) ってゆーか、ビタミン剤を探してて、頭痛薬が見つかりました。もっと早く飲めばよかった・・・・ （学習機能は備わっていないようです・・・） |
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| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ アイス、美味しいもんねぇ。(T-T)それは…昼寝しないと疲れがたまるぞぉぉ。(^^;;; |
| とゆーか、風邪気味だったみたいで、結果的には倒れました（苦笑） 頭痛薬がこんなに効くもんだったなんて。もっと早く飲んでおくんだったわ・・・ |
| まるさんより：おはようございます♪我慢した後で食べるアイスやお菓子は格別ですよね。そしてまたおいしさを再認識させられちゃう～ こりゃやめれないわぁ(^。^;)。こたさんがんばれ！おいしいアイスはすぐそこﾖ。 |
| ありがとう！今日（＠１０日）おいしいアイスをいただきました！もちろん、体重はとりあえずの目標値です。格別でしたー。くー、やめられん・・・。 |
| 鈴さんより：私は増えちゃいましたー。筋肉と信じたいけど、昨日やった筋トレがそんなにすぐ効くわけもなく・・・(^^;) |
| いや、昨日やった筋トレって、割と体重増でハネ帰りません？もちろん、身がしまってきている証拠だと思うのよー。 |
| 林檎さんより：アイスって食べ出したら癖になっちゃいますよね。コタツでアイス食べるのにイイ季節になってきましたよね（笑） |
| こたつー。うちにはこたつがないんです。いや、あるんです。だけど、使えないんです。あとで写真アップします・・・・ |
| monkeyさんより：こたさん、ありがとです！早速「OneShot抜き」にしました！快調でーす！わーい♪こたさんいっぱいPC持ってる・・。 |
| あーよかったー。数日中に「画像形式がgifなのにgifじゃない、png同、jpg同」の場合のアップロードを拒否するロジックを追加する予定です。 |
| もりぶーさんより：アンパンだけで300kcal～～ やだやだ菓子ぱん！カロリー高すぎ～～～でも食べたくなるっす(^^ゞ |
| アンパンなんてかわいいほうよねっ。４５０kcal、500kcalのものも多いもの。これは、もらいものなんです。 |
| せっちさんより：アイスは年中止められない。。子供らもお風呂の後のアイスが無いと。。。。きれます(^^ゞ |
| ひー(^^;この季節でも！？うちでは夏場あんなに売れたチュッチュが忘れられています。邪魔だからさっさと食べて欲しい（＾＾； |
| アルマッチさんより：やさい |
| 野菜、昼コンビにで「だしまきとほうれんそうごまあえ」かってきておかずにしました！夜は頭痛で倒れて野菜どころじゃなかったー |
| すぅ～さんより：頭痛大丈夫ですか～？ 私も今日はほぼ徹夜でレポート仕上げてました。眠い（ ＞▽）ゞ ふぁ～～ 頑張ったのにプリンターが反応しなくてプリントアウトできなくて、結局提出しませんでした(T-T) |
| ひー。しかもプリンター買い替えかも！？確かに、最近だと壊れても、直すよか買ったほうが安くて高性能・・・・・ |
| hinataさんより：お体お大事に… |
| ありがとー。数時間寝たら元気になりましたー。ホッ。 |
| ラピさんより：こたさん、大丈夫～～～？やっぱ、睡眠不足だよ～。あとお月様と。 あんまり無理しないでね～。 ダイエットのほうはいい感じですね～(o^-^o) |
| お月様なのわすれてました（＾＾；無理はいかんちゅーことですね。しばらく寝たら元気になったよ！ありがと！ |
| みほ姫さんより：寝不足＋風邪かなぁ？どちらにせよ、今日はゆっくりする日にしちゃえ～ |
| ありがとー。結果的に、ゆっくりせざるを得なくなりました。 |
| シュシュさんより：ハーゲンダッツ（５７．２）までもう少しですね～Fight!!(ｏ^-^)尸~''☆ミ☆ミ |
| ハーゲンダッツゲットです！！ありがとう＠１０日 もちろん食った。甘かった・・・・・ |
| みろりん☆さんより：私も○キロまで減ったら自分にご褒美！って感じで決めてみようかなぁ～ |
| うん。それが好物だとがんばれますよー。目標はあまり高くしすぎない。ちょっとがんばれば食える。ちゅーあたりがポイント！ |
| みくみくさんより：ダイエットってほんと長期戦で正念場（ラピさんのお部屋のお返事読ませてもらっちゃったよ！）ですねー、こたさん、このラリーなくなったら私自己管理にこまるうぅっ～（笑） |
| いや、それがねー。昨日みたら、公開ダイエットサイトがいっぱいあって驚いた！！（きゃー）うちもがんばらなくちゃー。 |
| かおりんさんより：風邪かな･･。お大事に～。発熱しないといいけどね～。がんばって～!! |
| うちには「みみっぴ」しかないから、体温がわからないのです＜はかるたび、たいおんが違うのです・・・ |
| あや蔵さんより：お大事にしてくださいね～。 |
| ありがとー。治ったよー。＠１０日（＾＾） |
| blackcatさんより：体調悪くて大変な時ですね。長引くとしんどいので栄養がんばってとって下さいね！お大事に。 |
| ありがとうです(^^)元気になりましたー。季節の変わり目はやっぱり弱いです。 |
| すずさんより：大丈夫ですか？私も頭痛持ちだから気持ちよくわかります・・・やっぱり薬飲んで寝るのが１番なのでゆっくり休んでください。 |
| 久しぶりにあんな痛い頭痛を経験しましたー。でも、頭痛薬よくききましたー。 |
| めいさんより：風邪っぽい日は無理しないで寝るのが１番！お大事に・・・。 |
| ありがとです（＾＾）よくねました！ |
| かじゅさんより：我慢した後のアイスって、より一層美味しいんでしょうね♪俺は「じゃがりこ」封印してみようかな・・・。 |
| おいしかったです。今日無事ゲットできました！＜アイス じゃがりこ封印いいんじゃないですか？結構カロリーありますよね。１回に１個食べちゃうと。結構がりがりとおいしんですが。 |
| ぴごりんさんより：元気でこそのダイエットですもんね。調子の悪い時は美味しくて栄養のある物を食べて、早く風邪、治して下さいね(^^) |
| ありがとー（＾＾）しばらく寝たらよくなりましたー。ホッ。 |
| ヒスリルさんより：『ボレロのように頭痛』に大ウケヒスリル。浮かび上がったビジュアルは、『ボレロなクレッシェンドDDRで踊り狂う頭痛のこたさん』。（￣▽￣）おだいじに～。（￣▽￣） |
| ひー。クライマックスは倒れて寝てるだけでしたよー。人間、倒れて寝てるとロクなこと思いつかないみたいで、「そうだノートＰＣに音声入力ソフトは入るだろーか」とか思い立って、インストールしてみたりとか・・・・・。（アホ・・・・） |
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2001年 11月 10日 土曜日 体重：57.2ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:22.6 肥満度:2.8％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.8 kg ラリー参加から-13.6 kg 目標まであと2.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.6kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.8kg 1年前から-1.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
特になし
精神状態： 普通です 日記： おはようございます。 ご褒美のハーゲンダッツマロングラッセくうてます。 やっぱり「痩せたご褒美（って、元に戻っただけだけど）」は格別です。 次は、「57kgになったら、クリスピーサンド自費購入（１個）を許可」しようと思います。 ハーゲンダッツ マロングラッセ 1個食べると甘いねー(^^; 半分くらいから「もういいや」と思うくらい甘かったです。といいつつ、１個食べるわたし。 今日は、ダンナだけ仕事で、子供と私はおやすみ。 今日のイベント PentimuⅢ 1Ghzが届く！！＜午後 今日の予定 午前中 現在のパソコンのベンチマークをとる たまってる応援にレスをつける（ありがちゅー♪） 掃除・洗濯など 米を弟宅からとってくる 午後から CPUが届いたら、とりかえっこ（外すのにも、つけるのにも、すごく体力がいりそうです。CPUファンが・・・） ベンチマークをとる 早くなったPCでさくさくプログラムを組む♪ ・・・・・が、予定です。 昨日はダウンしていたから今日は元気だといいなあ。 予定追加ー。 今から、長男（おまけであと２人）つれて、病院行ってきます。 リンパが腫れてるみたいなのと、熱あるみたい。 くー。 病院行って来ました。 熱はいまのところなくて、お医者さんは「もしかしてこのあと熱があがるようならおたふく風邪かも・・・」 ってことで、月曜日に確定診断をもらいにいってきます（おたふくだったら学校行けないはずなんで） ・・・・・まあねー、外に勤めていない今は、伝染病の絶好のチャンス！ １回やったらもうやらない系伝染病はどーんといらっしゃい！！って感じなのですがね。 帰ってきたら、また眠気が。こたもどーもあんまりよくないみたい。 （激しく悪いちゅーことはないけど、今年の傾向は、眠気が風邪のバロメータみたいなので） コーヒーのんでおとなしーくしていようっと。 さて、プロセッサがPentiumⅢ 1Ghzになりました。 記念にベンチマークの結果載せとこう。 ちなみに、前のcpuはセレロン566Mhzでした。 メモリは、PC-100のものをPC-100で使っていましたが、今回、100と133を 選べたので、133で動作させてます。（だから、メモリ関係のスピードも改善♪） VideoCard Intel(r) 82810E Graphics Controller 4.12.01.2604 Resolution 1280x1024 (16Bit color) Memory 260,176 KByte OS Windows Millennium 4.90 (Build: 3000) Date 2001/11/10 11:47 HDC = Intel(r) 82801BA Ultra ATA Storage Controller HDC = プライマリ IDE コントローラ (デュアル FIFO) HDC = セカンダリ IDE コントローラ (デュアル FIFO) HDC = EPSON USB Disk Controller A = GENERIC NEC FLOPPY DISK CD = GENERIC IDE DISK TYPE47 E = TEAC CD-W54E Rev 1.0A F = GENERIC IDE DISK TYPE80 G = EPSON PCMCIA Reader Rev 0001 ALL Integer Float MemoryR MemoryW MemoryRW DirectDraw 7797 23871 24842 7005 7423 10541 23 Rectangle Text Ellipse BitBlt Read Write Copy Drive 12381 11914 1516 45 5507 5553 3446 C:\20MB ★ ★ ★ HDBENCH Ver 3.00 (C)EP82改/かず ★ ★ ★ M/B Name Processor Pentium II 1002.15MHz[GenuineIntel family 6 model 8 step 6] Cache L1_Data:[16K] L1_Instruction:[16K] VideoCard Intel(r) 82810E Graphics Controller 4.12.01.2604 Resolution 1280x1024 (16Bit color) Memory 260,176 KByte OS Windows Millennium 4.90 (Build: 3000) Date 2001/11/10 12:40 HDC = Intel(r) 82801BA Ultra ATA Storage Controller HDC = プライマリ IDE コントローラ (デュアル FIFO) HDC = セカンダリ IDE コントローラ (デュアル FIFO) A = GENERIC NEC FLOPPY DISK CD = GENERIC IDE DISK TYPE47 E = TEAC CD-W54E Rev 1.0A F = GENERIC IDE DISK TYPE80 ALL Integer Float MemoryR MemoryW MemoryRW DirectDraw 12256 42179 43810 11615 11259 18526 29 Rectangle Text Ellipse BitBlt Read Write Copy Drive 14730 14534 2692 61 7095 7142 7086 C:\20MB ・・・・・大体倍くらい早くなったんですかね。 でも、インターネットくらいでは、ぜんぜんその速さを体感できません(^^; やっぱりこれは、VIaVoice使ってみないとでしょう。 何分もつかな？(^^; ＶＩＡＶＯＩＣＥでしゃべってみました。修正なしです。 さて、ここから慕わ、ＶｉａＶｏｉｃｅ 8で入力しています。 とりあえず、動かなかったのは、日ＵＳ Ｂの問題が新しくて、コンピューター背面の、米空コネクタに直接接続すると止まらないで動いています。 しかし、しゃべるとなると何を話したものは迷いますね。 ホントはこう変換してほしかった・・・・・。 さて、ここから とりあえず、動かなかったのは、 しかし、しゃべるとなると何を話したもの こんな感じです。（ここは手打ち（＾＾；） をもう3時だ おやつの時間です 今までずっと、音声入力のトレーニングをしていました。 喋るって疲れますね なんだかどっと疲れました。 頑張った甲斐あって制度はだいぶ高くなった気がします 子供たちは後ろでお菓子を開け始めました 母は午前中のたい焼きがまだ残っているのか、おなかポンポンです。 ↑この１ブロック、修正なしでしゃべってみました。 どうしても許せないのは精度が制度になってるくらいですね。 ・・・・・と、ここは手打ちしてしまうあたり(^^; 子供たちが、ママの分とホワイトチョコ2つ持ってきてくれました。 ありがたくいただくとしましょう。 5：30 さっきから、音声入力ソフトで遊んでました。この日記も、手で打った方が速いのを承知で声で入れています。 ある程度使いこまないと、変な修正をしてしまったりするようです。 あと、頭で文章を考えて、それをそのままタイプすることに慣れているので、しゃべろうと思うと、それだけで、思考の方が停止してしまうのが難点です。 とりあえず、これでプログラムは書けそうにありませんので、夜になったら、井戸端会議室の修正にかかろうと思います。 さてと、それでは番号半でも作りに行ってきます。 番号30晩ご飯、おお、3回目でやっと正しい変換になった。ではでは ごちそーさまー。 久しぶりにダイエット生のみました。 ああ、でも夜のご飯食べすぎ。 明日の体重測定が怖いわ・・・・・・・・・・・。 |
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| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ 痩せたご褒美！いいよねん。ハピも何にするかなぁ。そーだー、ハーゲンダッツマロングラッセ、うちの冷凍庫のも入っているはずだ～、一口食べたまんまの食べかけ。f(^^;) |
| あれって、めちゃ甘いよね（＾＾；むちゃむちゃ甘かった・・・・・。 |
| ミルクさんより：うっふっふっふっ♪（*^_^*）うちの冷蔵庫にも、ハーゲンダッツのマロングラッセ、入ってるも～ん♪（*^_^*）いつ食べようかなぁ～？（*^_^*） |
| みんな入ってるのねー。ミルクさんもぜひ、ちょいヤセのご褒美に！ |
| みほ姫さんより：最近、ハーゲンダッツ食べてないなぁ・・・私もご褒美はハーゲンダッツにしようかな～。でも今食べたい気もする・・・（笑） |
| さ、いつ食べる？寒いときにあったかい部屋で食べるアイスは格別だよねー。 |
| ハピナスさんより：いいないいないいなぁ！＞1Ghz！ こたさんちのPC、グレードアップだぁぁぁっ！羨ましい～！(#^_^#) |
| これが、今の我が家のマザーボードに乗るCPUの限界なのです。大分価格こなれたと思うので・・・。あとメモリとＨＤＤも追加して、当分持たせます（＾＾；「音声入力ソフト」をまともにつかうじょ！が目標（＾＾；＜まだゆってる |
| かれんさんより：ああー、みなさん、ハーゲンダッツは常備品なんですかー？(爆) あたしも買ってこよー。ご褒美用に・・・・。(ミ￣ー￣ミ) ニャ |
| なんだかハーゲン大人気（＾＾；ダイエッターといかに相性がよいかちゅーことですねー。こたはあると絶対食べちゃうから、ご褒美用は達成したらうきうきと買いにいきます・・・。 |
| アッコさんより：昨日ハーゲン188円だったので3個かってきたー |
| なんか安いぞ！？最近ハーゲンダッツも値引きしてくれるのねー。 |
| すずさんより：おはようございマース♪私もハーゲンダッツ大好き。特にキャラメル味のやつ・・・ 食べたーい！！ |
| おいしいですよね！ここんとこずっと高級アイス食べてなかった分、一度味を覚えると・・・（＾＾； |
| みゆう☆さんより：おはようございます～。おこたに入って食べるアイスは格別じゃ♪私の痩せたご褒美は・・・何にしようかな？とりあえず、友達と会う前に少し落とさないと。。。（笑） |
| おこたがない我が家です。いや、あるんだけど使えない。＜ＰＣが上を占拠してる・・・・・くー。いいごほうびみつかるといいね！ |
| まこりんさんより：おはよ～。ちょっと遅れをとちゃった（57.2kg）。週末維持、がんばるぞ～！ 息子さん、お大事にね～。兄弟達もダウンしなければいいね。 |
| 今日（日曜日）は同じだねー（＾＾）がんばろー！！ |
| 卯月小鳥さんより：えー マロングラッセ美味しいんだーーー どうかなー と横目で眺めつつ、まだ食べたことないのー そっかー 美味しいのかぁ～～ |
| あ、でも甘い。こたが甘いっていうくらいだから、それはもうとっても甘い。です。多分卯月さん３口でダウンかも。 |
| めいさんより：お子さん心配ですね！家族で風邪ひくと家の中暗くなりますよね。 |
| ほんとにですよー（＾＾；こたもここんとこ不調だったし、娘っ子もこないだ不調だったし。こんどはにーちゃん。いそがしー（＾＾； |
| ラピさんより：今日はこたさん、お元気みたいで何より(o^-^o) でも、お子さまが心配だね。熱あるんだ～。病院も、あとの元気なお子２人も一緒だと、こたさん、大変だね！ |
| そうなんですよ。病院に、「ごじゆうにどうぞ」な飴玉がおいてあるんだけど、そこの飴をここぞとばかり１人３つは食べて帰る意地汚い子供たちです。確かに、日ごろあんまり食べさせないけどさ・・・・・ |
| hinataさんより：お大事に… |
| ありがとー（＾＾） |
| mo-kuさんより：マロングラッセのヤツ、もうちょっとマロンマロンしていたらいいな～って思ったのは私だけ？？？ |
| モンブランを想像するとハズすかもねー。ヤマザキのマロン＆マロンも甘いしねー。負けずに甘いね。あれ（＾＾； |
| やそ吉さんより：こたさんはおたふく風邪はかかりました？ |
| いや、全く覚えてないんですコレがっ。多分かかってるんじゃないかなー。リンゴ病にはかかった記憶があるんだけど・・・・ |
| シーガルさんより：あ～～～～imacだぁ・・・・いいなぁ・・・のどから手が出るほど欲しいです・・・ |
| ２つ画面が並んでいると便利です。右見ながら、左で打てるから。と、書いてることからもわかるように、イマイチつかいこなせていません（＾＾；そのうち、プリンターもつないでやって（というか、ドライバを入れて）、メモリも増設してやって、活用してあげなくては。 |
| ジェニーさんより：うおー、専門用語がいっぱいで私にはチンぷんカンぷん。こたさんのメカニックぶりには脱帽です。 |
| これはー、やってみないとそう思うんだけど、やってみるとなんとゆーことはないレベルです（＾＾； |
| ばーばままさんより：言語入力楽しそう♪ ソフトも慣れて来たら上手に変換できるようになるのかしら。 世の中段々便利になってくるなぁ(#^.^#) |
| 多分、使えば使うほど味が出てくると思いますが、たとえば、ここの応援みたいにくだけた文と、まともな文章作成だったら「違う人」として登録して使ったほうがいいのかも。使いこなしには時間がかかりそうです。 |
| シュシュさんより：ご褒美いいなぁ～～～シュシュのご褒美はいずこへ～～～？ｷｮﾛく(▼Д▼ )三( ▼Д▼)ゞｷｮﾛ |
| チョコー。チョコのためにがむばるのだー。 |
| もりぶーさんより：うぅーすごい、PentimuⅢ 1Ghzですかぁ～。うちは最近、景気悪いので、マシンアップできましぇん(T_T) |
| もう、これ以上のＣＰＵの値落ちがあまり期待できないので、思い切りました。メモリとｈｄｄも入れ替えです。（これは来週）こうやって延命を図るのです（＾＾；＜今つかえるマザーボードの最高の石なんです。 |
| 鈴さんより：を、今日はハーゲンダッツの日ですね♪私もご褒美目指してがんばりまっす。 |
| がんばれー（＾＾）/ |
| 卯月小鳥さんより：音声入力かぁー 実際、打つのとどっちが早いですか？？ なんつーか、頭のなかで文章を考えて手で打つのと、しゃべるのとって、文体が変わってきそうな気がする そこらへんも知りたいわー |
| 文体っていうか、やっぱり現時点では「ビアボイス様の口調」にこっちが合わせる感じになります。使い込めば、「こた様の口調」でしゃべってくれそうなんですがね。（自分の文書を登録すると、そこに含まれる単語などを学習してくれるんですよ。で、自分の文章の蓄積だけは、ダイエットラリーで山ほどあるから・・・（＾＾；） |
| きらさんより：ハ－ゲンダッツＧＥＴおめでとうございます。子供さんおたふくですか？今流行ってるからね・・・・ってことはあとお二人にも移るのでは・・・？そうそうおたふくってあんまり暴れたら髄膜炎になるんで注意ですよ！！うちも旦那だけお仕事お姉ちゃんは昼過ぎからお外で遊んでます。 |
| いいなー。外に出せないから、うちにみんないてうるさいです・・・・・。こないだそういえば、真中の子も耳の下痛がっていたのは、軽くすんだということかなあ。＜腫れたりはしなかった でも、せっかくかかるなら、外に勤めていない今よ今っ！って感じです。暴れさせないよう、薬だけのんどきます。ありがとう（＾＾） |
| ざくろさんより：初めまして。私のところにカキコして頂いてありがとうございました。こたさんをお手本に私も頑張っていきます。またちょくちょく寄らせてくださいね♪ |
| あーい。ちょくちょくお立ち寄りくださいー。こたは大抵、みんなの最新の上から順に皆様のページによらせていただいてますので、またぷらっと現れますねー。 |
| まゆさんより：アイス好きの次女が、ハーゲンダッツマロングラッセ食べてな～い！！と今騒いでおります。最近たらみの100円ゼリーが多かったから（笑） |
| ああでも、あれは洋酒の香りがー。かーなり、オトナの味ですよー。＜そのくせ相当甘い。 |
| みくみくさんより：声で入力って簡単そうだけど、おもったより大変なんですね～ 慣れれば手入力より早いものなのでしょうか？おにいちゃん、お熱大ジョブ？こたさんもお体気をつけてね、ままがダウンしちゃたいへーん～ |
| もともとの入力速度によると思います。こただったら、間違いなく手で打ったほうが早いけど、打つのがゆっくりの人にはきっといいものだろうと思います。 |
| ハピナスさんより：おたふくかー。男の子は、やっちゃったほうがいいねー。今くらいには。ぢゃないと、有料で予防接種も…なんだかねぇだし。 |
| そうそう。オトナになってからかかると・・・っていうからねえ。 |
| たわらさんより：ハーゲンダッツマロングラッセ無事完食おめでとうございます♪なんだか美味しそう！！これから冬にかけてアイスが美味しくなりますよね。・・ってそれは私だけ？？（笑） |
| 甘かったですー。次なるご褒美クリスピーサンドに向けて、ラリーの開発（ある程度進むと食べてよし）と減量がんばりまーす（＾＾） |
| コッペさんより：お多福風邪だったら、見事にほっぺが膨らみますよ。長女の時,フグみたいになったよ。 |
| 今のトコ、「どーなんだろー」って感じです。しっぷはっててわかりにくいのもあるんだけどー。 |
| ぴごりんさんより：風邪、あまり調子悪くならないと良いですね。私も今日は3食とも多めかつ美味しく食べてしまったので明日の計量は・・・拒否したい気分です～(^^;;; |
| こたも昨日はちょっと食べ過ぎたけど、0.6ｋｇプラスで済みました。あまりに満腹すると、ちょっと罪悪感ありますよね（＾＾； |
| 鈴さんより：以前食べた、ハーゲンダッツのキャラメル味も最高でした・・・思い出してよだれが出ます。 |
| ハーゲンダッツのキャラメルってそういえば食べたことあるかなー。覚えないや・・・・。キャラメルクリスピーともまた違うんだよね。 |
| かじゅさんより：音声入力ソフトですかぁ～。楽しそう♪早口で思いっきりしゃべってみたい（笑） |
| 隣の客はよく柿食う客だ竹やぶ焼けたあとパジャマあおば様きた様 こんな感じ（最後のは「赤パジャマ青パジャマ黄パジャマ」といったつもり。） |
| 実枝さんより：マックいいなあ～ ｗｉｎユーザなのですが、マックが部屋にあったらどんなにいいだろ～ っていつも思います。 |
| なんかインテリアとしていいですよね。あっ、別にインテリアで欲しかったわけじゃなくて、マック使いの人と話が通じないので入門＆サポート機としての購入です。 |
| ＬＩＭＡさんより：なにやら・・英語がいっぱい！ｏｈ!!（￣△￣；） ハーゲンダッツのマロングラッセのＣＭ、見てるだけで美味しそう。。。外人って何しても絵になりますよね！ |
| ＬＩＭＡさん、外人のおねーちゃん好きだもんねえ。確かに、外人さんがやってるほうがおしゃれにみえます・・・・。 |
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2001年 11月 11日 日曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:28.0％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から+0.4kg 3日前から-0.2kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
特になし
精神状態： 普通です 日記： おはようございます。今日はポッキープリッツの日っ！！ やっぱり雅也はおたふくかもです。ちびっとぽんぽん度合いが増してきました。 ハムちゃん雅也と呼びたいが、呼んだら怒るんだなーコレがっ！！ （でも、世間のおたふく風邪の人を見たことがないから、これがおたふくなのかどうかは明日までわからず） さて、ハーゲンダッツまであと0.6kg！ 自力でゲットするなら、井戸端会議室を作りこめば、ご褒美として体重関係なしで食ってよいということにしているから、これを目指してがんばろう！(^^; もちろん、明日はよりハーゲンダッツに近づけるようがんばるるー。 さて、午前中は音声入力システムにこた語を教えてました だいぶ、こたっぽくなったと思います。 自分の言葉を教えるときは、自分が書いた文章を登録してみるのが1番なので、昔のダイエットラリーの日記を読みあげてました。 さて、ダンナは昼ご飯まで帰る予定が1時半になっても帰ってきません。 お米がないので、昼は子供と一緒にぜんざい食べてました。 晩ご飯までには、お米取ってこないといけないんだけど、なにせ30kg こたには引きずるのがやっとで、これを精米機に持っていって、精米して、うちまで持ってくるなんてとてもとてもできません。 なので、晩ご飯の予定も立ちません。 おお、かなり変換精度が上がってきました。 えぇ感じじです。 完全こた化するのももう少しだとみました ・・・・・・しかし、完全こた化したら、まともなテキストが作れなくなるかも・・・・・・ だいぶ、頭で作った文章を、そのまま口に出すのも慣れてきました 慣れって恐ろしいもんですね。 さてと、この後は、少し応援回って、それから井戸端会議の開発をしようと思います。 井戸端少し作って、おなかすいたので、ちびたいやき食べました。 主食がないと、ロクな食べ物がありません。 さて、再び井戸端の続きぢゃ・・・・・ そうそう。雅也、どんどん「おたふくにしか見えない顔」になってまいりました（＾＾； でも、元気でゲームボーイしてます(^^;;;;; さて、米がありません。 米がないと、どうしても野菜が不足しがちです。 と、いうわけで、冷蔵庫の中身と相談して、シチュー とスパゲティーにすることにしました。 これなら、とりあえずニンジンジャガイモとタマネギくらいは野菜がとれますし。 こたは、パスタソース分のカロリーを節約するため、パスタにシチューをかけて食べることにします。 あ、ちなみに、音声入力システムですが、ちゃんとキーボードを打っている人にはそれほど重要度高くないと思います。 井戸端会議の方にも書きましたが、1回やってみたかったんですよ。 深夜のテレビショッピングのデモでよくやっている、「ほら、こうやってしゃべると、パソコンに文字が入るんですよ」っていうやつ。 ただ、前に持っていたパソコンのスペックでは、まともに動かないのが分かっていたから、手を出さなかったんですが、そろそろパソコンのスペックも使えるくらいには高くなったので、これは1度やってみなくてはと思って、ソフト買ってきたんです。 いや、おもちゃとしてはとっても面白いです。 また、何かの事情で両手が使えないときは、とても良いと思います。 そもそも、タオルたたんでるときに、そうだ音声入力ソフトを買おうと思いたったんです。 ちなみに、1度、手うちと音声入力のどっちが早いか試してみたんですが、やっぱり手打ちのほうが、正確かつ早かったです。（ハハハ） と、書いたところで、たたんでないタオル発見。 夢にまで見た、タオルたたみながらの日記登録です。 でもね、結局、誤変換でキーボード触ったりして、効率悪いかも・・・・・・。 多分、「タオルをたたんで」「日記を登録」した方が、早いっちゃ早いのかもしれない しかし、これになれるべく、日々精進を続けるのだ！！ そしたら・・・・・・あれ？キータイプ能力、退化しないか！？ 今、タオルたたみ終わりました。 次は、バスタオルと洋服をたたんでます。 したら、ヘッドフォンマイクのケーブルが、ちょっと邪魔。 しかし、これにめげることなく精進を続ければ、その内、みんなの日記を見ながら、洗濯物をたたんだりくらいはできるんじゃないかとちょっと期待していたりします。 ああ、でも現時点では、多分順番に洗濯物たたんでしゃべるのの倍くらいの時間がかかってるんじゃないのかなぁ？ ははは・・・・・・。 さて、晩ご飯終わりました。おなかポンポンです。 さっきから、ダンナがいないのをいいことに、音声入力ソフトで応援回りしてました。 ・・・・・・はあ。普通にキーボードで応援書くより倍ほどの手間がかかります。 何が不便かってこれを、1度間違うとその修正に手間取るのが難です。 使いこなすのが先か、飽きるのが先か・・・・・・ ・・・・・・飽きるのが先かも・・・・・・ |
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| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ こたさん自身は、おたふくやってないの？うちの上の息子は、腫れるほどでもなく、軽くすんでしまったの。 目指せハーゲンダッツ！(^-^)/そだ、ハーゲンダッツと言えば、ハーゲンダッツのソフトクリームって美味しいよ～。(*^-^*)こたさんちのほーにハーゲンダッツ屋さんがあったら、食べてみて～…と誘惑。(^^;;; |
| 私自身のおたふくは、・・・・・・忘れました。うちから1番近いハーゲンダッツは、石川県の方だそうです。（＾＾；・・・・・・ちょっと遠いね・・・・・・ |
| くまさんより：この時期はおたふく風邪が増えてくるんですね。早く直るといいですね。うちの息子は親知らずが腫れてこぶとりじいさん状態です。 |
| うちもこぶとりさん状態。ちゅーか、もともとがぷっくらした息子なんで、小太りさん状態（＾＾；（顔が）ひー。 |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！ おたふくになると大変ですねぇ（＾＾； 小さい頃苦痛だった気がします・・・。 |
| そうなんだ？（＾＾；あまりに元気にゲームボーイやってるので、実感に欠ける・・・・・（汗） |
| hinataさんより：私はおたふく風邪やってなかったのでワクチンうってもらいました。雅也くんおたふくでしたらお辛いでしょうね… |
| なんかねー。ガムとかかむと痛いみたいなんだけど、その割に元気です。ありがとう（＾＾） |
| kokoroさんより：おはよー。そういえばウチの母も、私がおたふくだってことしばらく気付かなかったらしいよ。ちなみに病院の先生も、行ってすぐは気付かなかったらしい。いつもかかってる病院で、私が普段からほっぺたプクプクだったから。。。失礼しやう！ |
| うっ（＾＾；きびしー。でも、こたも最初「ここが痛い」って言われても、とっさに「おたふく？」とは思わなかった（＾＾；最初はあんまりプクプクじゃなかったのかもよ。うちがそうだったもの（＾＾） |
| ミルクさんより：だぁ～(/--)/ いきなりポッキープリッツの日っ！！だもんなぁ～^^; 持ってるのに、食べちゃうじゃない♪（笑）←でも、今日は、口の中が痛くて、ムリだ・・・(T_T) |
| いや、なんかこー、居並ぶ１を見ると、つい・・・・・（＾＾；チーズの火傷って、口にきびしーよね。 |
| ウォルトさんより：そーだった。ポッキり忘れてた。 |
| ほほほっ（＾＾）パキっと思い出してくれた？（＾＾） |
| はまじさんより：ダッツは目の前がんばれー！ |
| いやー。体重では達成無理そうだから、せめて仕事しようと思いつつ、音声ソフトで遊んでてできなかった（＾＾； |
| ラピさんより：こたさん、こたさん、うちも、そういう場所の飴はしっかりキープしてくる子供たち(笑)。 で、結局おたふくみたいなのね？流行ってるのかな？うちは予防注射したんだけど、ちゃんと免疫ついてるかな～？ |
| うん。なんか今日のぽんぽん具合を見るに、多分おたふくなんじゃないかと。だって、左と右で顔の丸さが違うー。ひー（笑） |
| さーちゃんさんより：雅也君のおたふく風邪、早く治るといいね。ところで、私も痩せる事で来たら何か自分にご褒美しようかな～ |
| そそ。目標達成ごとに、小さなご褒美をあげて、次につなげていきましょう（＾＾） |
| まこりんさんより：うちもダンナに関西には売ってない「ムースポッキーいちご」を買って来て貰ったので、これを息子に食べられずにどうやって地道に消費していくかが問題っす。息子がおたふく風邪のとき、思わず写真を撮って残したよ(^^;。あとで笑えるんだもん。。。 |
| うちもとりたいんだけど、うちの長男、人一倍傷つきやすい性なんで、撮らせてくれないだろうなあ。 |
| めいさんより：お米３０キロ！大変そう～。お米って運ぶの体力使うよね～！ |
| いや、持ち上がりません（＾＾；というか、持ち上がっても持ち運べません（＾＾；重すぎて。 |
| よっさんさんより：１１月１１日はポッキ－プリッツの日・・・まだ食べてないから急いで食べなきゃ！！ |
| え？食べる？書いてみたけどこたは食べなかったよ＜うらぎりもの？（＾＾； |
| はまじさんより：音声入力って便利なんですかねぇ。前に試した時（３年くらい前）は全然使えなくてすぐお蔵行きだったんですが・・・・。 |
| いや、おもしろいけど便利じゃありません。3年くらい前じゃぜんぜんでしょう。今だったら「全く打てない人が」使うにはいい。くらいまでは向上してますよ。こたの場合、もちろん手打ちのほうが早いけど。 |
| さもさんより：すごいですね～お米。よく体重をお米に換算するけどお米って凄く重たく感じません？5kg買うのも渋ってしまう今日この頃です…。 |
| そうそう。子供の３０kgは背負えても＜かなり苦しいが おコメの３０ｋｇは背負われるのに適した形をしてないから、持ち運びの手間がぜんぜん違います（＾＾； |
| まるさんより：雅也君のおたふく風邪、すぐよくなるといいですね！でも、ハムちゃんはちょっとかわいいｶﾓ、、。（雅也君ｺﾞﾒﾝﾈ！(^o^;）ところで、音声入力システム便利そうですね～。 |
| いや、おもしろいんだけど、便利かといわれると、はなはだ疑問。でも、おもしろいんだってばー（笑） |
| ハピナスさんより：さっさと洗濯物畳んでから、キータイプしたほうが速いかも？？(^◇^;) |
| そうなの！！（＾＾；全くそのとおり。でも、おもしろいんだもーん。 |
| アキラさんより：私は未だにおたふく風邪やって無いんですよねー。でも、子供のころはホントーによく扁桃腺を腫らしてました。その都度、おたふくじゃないかって疑ってたんだけど・・。どちらにしろ早く治るといいですね。 |
| こたはやったかやってないか記憶がないです（＾＾；まあ、ひどくならなければＯＫ（＾＾）ありがとー。 |
| みほ姫さんより：あぁー、ポッキープリッツの日っ！！食べるの忘れてた・・・(T^T) それにしても音声入力システムって楽しそうだね！ |
| うん。楽しいです。便利！っていうより、楽しい！っていうもんだと思ってます。だって、長年の夢だったんですものっ！＜でも、手打ちの倍かかる（＾＾； |
| コッペさんより：お米って重いよね。１０キロでもしんどかったわ。 |
| そそ。１０ｋｇなら、気合で持ち上げるけど、３０ｋｇは気合だけではどうにも・・・。宅急便屋さんにはなれそうもありません。 |
| すずさんより：うちも実家でよくお米精米に行きました。実家でお米作ってるんで。 ３０キロ１回３００円でした。こたさんちの方もそうですか？ |
| おんなじおんなじ。１０ｋｇあたり１００円なの。自分とこでつくと、７分つきとか指定できていいよね（＾＾） |
| すずさんより：そうですね。なんかうちの親はきっと精米業者がお米ちょっとは精米機に残して、それで１年はご飯食べてるなんてせこいこといってました。 |
| そっ、そんなぁー（＾＾；でも、ヌカはとりほーだいよ。お肌くらいはツルツルでもおかしくないかも。（笑） |
| RYOさんより：音声で読み上げと言うのをやってみたい。点字入力をしているのですが、読み上げてミスを探すとわかりやすいんだって。 |
| 読み上げ機能あるんですが、それやると、固まっちゃうんですプログラムが・・・（T_T) |
| やそ吉さんより：雅也君おたふく早く治るといいですね。うちのしぽ吉がおたふになっても気付かないかも･･･ 僕に似てデカオ! |
| いや、わかります。細い子は丸く、丸い子は、より丸く。でも、丸くならない子もいるので、気付かない可能性も。実は10/22の詩織の発熱はいまにしておもえばおたふくだったかも・・・と思いますです。 |
| 卯月小鳥さんより：洗濯物をたたむ脳味噌 と、文章を考える脳味噌がぶつかりませんか？ 洗濯物をたたみながら、家族と会話はできても、応援コメントを話すのは難しい気がする・・・ |
| 応援コメントは難しいですねー。日記くらいは、自分のことをしゃべるから、あんまり考えなくていいことに気付きました。ただし、つい実況中継になってしまうことにも気付きました・・・（笑） |
| mo-kuさんより：おたふくかぁ。私、20歳のときに予防注射受けなおさせられたんですよ！なんでも、すでに免疫がなくなっているとかで・・・いたかった～～～！雅也くん、お大事に・・・ |
| えっ？そんなもんなの？（＾＾；ありがとねー。痛そうだけど元気です（＾＾） |
| ヒスリルさんより：こたさん相当ハーゲンにはまってるね・・。ウチの会社の近くの『ハーゲンダッツ・カフェ』につれてってあげたい！すきなアイスでパフェつくってくれるんだよ！（≧▽≦） |
| それは行きたい・・・・・。うちの近くのハーゲンダッツは隣県です。（＾＾； |
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2001年 11月 12日 月曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から+0.8kg 20日前から-0.2kg 30日前から0kg 1年前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
ノドの炎症（極めて初期）
精神状態： 普通です 日記： おはよーございます。体重減りませんねえ。 さて、雅也は、いまや誰がみてもおたふく風邪にしか見えない顔になっちゃいました(^^; そして、末っ子（瑞姫）も、「いたあい」と・・・・・（汗） どーも２人のおたふく患者をかかえこんだようです。 と、ゆーことで、保育園の準備もラク（１人分、昼寝ナシ） 今日は午前中病院へ。ひるごはんをゲットして帰ります。ふぅ。 まあ、どうせだから、まとめてかかってくれるに越したことないし。 そういえば、さかのぼることしばらく。10/22に、詩織がダウンしたときも、耳の下イタイって いってたのは、もしかして、極めて軽くすんだおたふく風邪？ でも、はれ上がってなかったし、これからかかるのかもしれないけれど・・・・・。 というわけで、今日は看病・・・っていっても、せいぜい食べやすそうなものを準備する くらいしかすることないので、子供を強制的に寝かして(^^;いつもどおりでしょう。 とりあえず、午前中病院いってきまーす。（＾＾）/ 多分、法定伝染病だから、隔離されちゃうなあ。（汗） さて、病院へ行ってきました。 思った通りのおたふく風邪で、数日は休まないといけないみたいです。 帰りに、スーパーによって、食べるものを仕入れてきました。 さてと、今日は何しましょう。 今は、お約束通り、タオルや洋服をたたみながら、日記を声で入力しています。 ちょっと慣れてきたので、割と快適に入力しています。 今日の予定 井戸端会議室のプログラミング。 還付金請求はがきを書く（市県民税） 流しの片付け。 お昼ご飯食べました。今日は、子供も一緒なので、あまり手抜きもできず、昼ご飯らしい昼ご飯を食べることができました。 これで、薬を飲ませたら、2人とも昼寝させます。 伝染病だから、学校や保育園にはいけないけれど、本人たちはとっても元気です。 はぁ。おなかポンポン。 実は、昨日ダンナにハーゲンダッツのキャラメルクリスピーを買ってもらってあるのだけれど、体重も目標をクリアしていないし、プログラムもあまり進んでいないので、封印中です。 昼から、一生懸命仕事して、明日くらいには食べたいなぁ。 では、頑張ります。(^^) うきゃー。プリン食べすぎ（＾＾；こたは病人じゃないんだってば。 しかも、子供には３つ100円のプリン食べさせておいて、自分はその倍の価格の（カロリーも倍近いような）プリン食べてりゃどーする(^^;＜鬼だ 晩御飯はシンプルにいこうと思います。 それでやっとどうにか普通の食事って感じだな・・・・・ 実は米がなくて、昨日コンビニで１ｋｇの米を買ってきました。 むっちゃくちゃ、白いです・・・・・（＠ｏ＠）おいしいです。感動です。 思わずご飯が進んでしまいそうな味です（＾＾；危険です。 ダイエット中は、「おいしすぎるご飯」は考え物ですね。 弟に「頼む！米をすってきてくれ！」とメール打ったんだけど、７部つきにしてくれるかなあ。 ・・・・・そもそも、メール見てるかなあ・・・・・(^^;;;;; でも、白米、おいしすぎ。 こんなときにふっと「シャバの飯はうまいんだなあ」と実感・・・・・。 でも、７分つきご飯はいいんだよー。ダイエット的には。 適度に栄養のこっているし、ふつうに炊けるし、食べ過ぎないし。 あっ、これってそんなにおいしくないってことか（＾＾； 今日も井戸端完成しなかったなあ。 コメントにレスをつける部分を作っているんだけど、当然、操作性は統一したほうがわかりいいから、 応援コメントにレスをつけるプログラムを流用して書き換えてます。 いつ完成するかなー。（はぁ(^^;） ちょっとにらめっこしてるんだけど、進まないです・・・ はぁー。 コーヒーでも飲むかー・・・・・。 |
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| hinataさんより：おたふく風邪お大事に… |
| きんぎょさんより：アイタ～ですね(^^;;; まぁモノは考えようです・・＞もし二人なら（笑） あーそういえばうちもまだおたふく風邪してません。 |
| 鈴さんより：おたふく風邪、お大事に。 私も体重減らんです・・・ 昨日はチャットありがとうございました～。 |
| こちらこそありがとう（＾＾）またやりましょー。 |
| こもさんより：おたふくっすか〰 あっしは法定伝染病は５歳にすべてかかりました・・・・ |
| 覚えてるあたりがうらやましい。こたは「リンゴ病」「アデノイド」「風邪」しかかかった病気を覚えていないです・・・・。 |
| みくみくさんより：お帰りなさい、おたふくちゃんたちはよいこに眠っていますかぁ？はやくよくなって～ |
| ＬＩＭＡさんより：おたふくはキツイでしょうね～。でも、一度かかったらもうならないから、今が一番辛い時ですね。お大事にしてくださいな☆！ |
| ハピナスさんより：そーそー！まとめてやっちゃってもらったほーがいいよねー。(^^;;; 詩織ちゃんも機会があったら抗体調べればわかるでしょうけれどねぇ。軽いと腫れないのでわかんないよ。ちょっと耳の後ろ痛いだけで終わっちゃうもん。(^^;;;私自身もそうだったの～。 |
| 花さんより：おたふく風邪大丈夫ですかー？うぅ。。でもこれって名前通りカゼの一種？？？ |
| ドラミさんより：こたさん、おひさです♪(^^) いろいろご心配おかけしましたが、やっと復帰したのでまたよろしくです♪息子クン＆末っ子ちゃん、おたふくかぁ～!!まぁ別々の時期にかかるよりはマシかも!?どうぞお大事にね!!(^^)/ |
| あい。ホント、早く結婚した頃の、きっと仲よかった二人に戻れるよう、陰ながら応援しています。モトにはもどらなくても、また新しい関係をつくっていけるかもしれないから。お大事にをありがとうー。ホント、やるなら一気にやってくれ！って感じです。 |
| ミミックさんより：あらま､おたふく･･･(･∀･；)お大事にぃ｡うちの息子も顔の輪郭の中にもう一つ輪郭があった(笑)今思うと笑える顔だった(笑) |
| みほ姫さんより：２人もおたふく風邪さんがいるって大変そう～。かわいい我が子のために、しっかり看病してあげてね！ |
| チェリさんより：おたふく風邪か～なつかし～。あれって大人になってからかかるとえらいことになりますもんね。早いうちにかかってよかったすね～！ |
| すずさんより：おたふくってうつるんですか？ |
| monkeyさんより：おたふくーー、痛そう・・。お大事に。 |
| みゆう☆さんより：おたふくってかかったんだかどうかわからない・・・（汗）抗体を調べてもらえるんですよね。いつか病院へ行ってみた方が良いかなぁ。 |
| かりんさんより：おたふく風邪。ありゃりゃですね。確かに一人一人別々にかかるよりは、一気にかかってくれたほうが楽かもしれませんね。看病頑張ってくださ～い。 |
| はまじさんより：お大事に～。お二人によろしくー。 |
| もりぶーさんより：うちの子たちは、まだおたふくになったことがありましぇん。。なったら怖いなァ～～ |
| ウォルトさんより：熱が出なくて、よかったっすね。お大事にして下さい。 |
| めいさんより：おたふく風邪大変そうだけど、本人お元気そうで良かったですね～！ |
| ゆうさんより：子供には安いプリンでよしよし。。。(guest) |
| ホントですよー（＾＾）でも、母もカロリーの低いコーヒーゼリーくらいまで自粛すべきだったカモ（ダイエッターには安いコーヒーゼリーでよしよし（笑）） |
| たまこさんより：わー！お子さん達大丈夫ですか？そういえば私もかかった時は全然腫れなくて「ちょっと耳の下が痛い」ぐらいで終わりましたよ。お大事にー！ |
| まこりんさんより：おぉ！クルマロチョコがやってくるのね！あれ、少しずつ食べるつもりが、前は一気に１日で食べちゃったからなあ・・・でも好き |
| ああー。あさって！あさってくるのに。体重が！！（T_T) |
| まりりんさんより：こたさんの所もおたふくですね！うちは終わりました。軽く済むといいですね。お大事に。 |
| ラピさんより：おたふくだったんですねー。けっこう痛いよね、耳の下。でも、大きかった私（当時小５）は、プリンはもらえなかった。 妹がかかったときは、ひとりだけプリン当たっていたのに...。 それはともかく、食事のたびに、やわらかめのものを準備しなきゃならないこたさん、大変ですね。 ご自分も大切にしなきゃ。 大きいプリンでも、全然いいと思うよ、私は(笑)。 |
| シュガーさんより：おたふく風邪、以前、職場で二人もかかって二人とも顔が変形するくらい腫れて、大変だったようです・・・。子供のときにかかったほうがいいですよ～。しかも比較的元気そうで何よりですね(^_^)お大事に! |
| kokoroさんより：末っ子ちゃんもおたふくちゃんになったんだねー。お大事にね。 プリンって、３個１００円のも、その独特の美味しさがあるんだよねー。ツルンって食べちゃうから物足りないんだけど。(^^; |
| そそ。子供は１００円プリンでも大喜びしてました。＜とゆーことは、日ごろ買わない。やっぱ鬼・・・ |
| かじゅさんより：お子さんは、お母さんのプリンの方が高い（値段）とは知らないんでしょうね（笑） 何か面白い（＾＾） |
| いや、いかにも高そうなパックを見て（うえに生クリームかかってるし一目瞭然（＾＾；）うらやましそうな顔をしていましたが、子供なりに「自分の手の届かないもの」があることは理解しているようです。ハーゲンダッツとか（笑）＜子供に食わすか！！ |
| ざくろさんより：ざくろも、おたふくの辛い経験あります。夜中にひどい痛みで起きたのです。しかも、その晩はおばあちゃんのおうちにお泊りしていて、ざくろの親はそこにはいなかったのです。非常につらかったぁ。。。未だにあの痛みは忘れられません。。はい。。。 |
| みなさん、チビのおたふくにお大事にをありがとうございます(^^) おかげで、日中もロクに寝ちゃいません(^^;ただ、３人目のほうは、ときどきじんましんが出るので、気になるところです。 抗体って、ところでいくらくらいで調べてもらえるんでしょう。気になる・・・・・。 ホント、おにーちゃんのほうは、まさに「顔の中に顔がある」って感じです（＾＾； で、痛いものなのね。今日、痛い痛いっていうので、「そーか痛いものなのかー」と感心しておりました。 （やっぱ鬼ぢゃ・・・・・・・） まー、木曜日までは確定で保育園・小学校にいけませんが、そういうこともたまにはありあり。 外に仕事に行ってない今年かかってくれて、親孝行なやつらぢゃ。くらいに考えることにしまーす(^^)/ |
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2001年 11月 13日 火曜日 体重：57.4ｋｇ 体脂肪率:28.7％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.6 kg ラリー参加から-13.4 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.2kg 10日前から0kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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精神状態：
普通です
日記： はははううううえぇえぇ深夜です。 飛行機墜落しましたね・・・・・。 事故かテロかわからないので、なんともいえないのですが・・・・・・・・・。 極度におなかすいて、結局３連プリン（かーちゃん版３つ200円の高級品（笑）＜どのへんが高級かってーと、生クリームがかかってります）の最後の一つ、食べちゃいました。 そのあとトイレに行ってはかった体重が57.8kg。明日推定57.4kgくらいかな？(^^; ああっ！ハーゲンダッツがっ！ロイズクルマロチョコがっっ！！（T_T)くえねーっ！！ さて、食べてしまった以上、しばらく寝るわけにはいかないし。 今から、米といで、明日の娘っ子の保育園の鞄の中身を整えて、眠くなるまでプログラミングです。 どうせ、小学生と年少さんの準備がないとラクだし、病児と寝放題（笑） うむ。 あさです。 眠い・・・・・ あああ。クルマロチョコまであと0.4kg 体脂肪は、朝はかったのだけど、手持ちユニットが見当たらないので、イマイチ不正確です。 あとから発見したら入れ替えます。 とりあえず、寝ます。 あとはそれから考えます・・・・・ ひるです。 寝ました・・・・・ あ゛ー。ファンヒーターつけっぱで寝たのが悪かったのか、ここんとこ音声ソフトでしゃべりすぎたかノドがちょっと痛いです(^^; 子供は午前中は、ビデオ撮りした「コナン」なんかを見ながら横になっていたので、午後からは、まともに昼寝させるつもりだから、ご飯食べてこたの目が覚めれば仕事するし、それでもダメなら、開き直って眠れるだけ寝てやれ！と思っています。 (多分、そしたらその分どっかで眠れなくなるはずだから(^^;そこで仕事だっ！） あ゛っ。 メモリとＨＤＤが届いてしまったっ(^-^; これはいやでも目が覚めるでしょう。今から、メモリ入れ替えとＨＤＤ入れ替えをしようと思います。 だああああ。良く寝た。 一応、午後からもずーーーーっと寝ていたわけじゃなくて、メモリを交換して、ＨＤＤを取り付けて、ＯＳ入れて、そっからねたのです。 でも、前の環境にも戻せないと困るので、モトのＨＤＤをとりつけて。 （なにせ新しい環境では、インターネットもできませぬ(^^;＠現時点では） そこで３時ちょい前。 がーーーーーーあっと、寝ちゃいました。 でも、しっかり食後のアイスなんて食ってちゃ、明日クルマロチョコは食えないぞ・・・・・。 さて、メモリを256M－512Mに増やして見たんだけれど、非常に快適です メールソフトを起動したりとか、今までの倍くらいの速さで動いている感じです。 これなら、もっと早く増設するべきだったとも思うんだけど、メモリって、待ってるとどんどん値段が落ちていくので、今まで待っていたのが正解なんでしょうね。 そして、今のところｉＭａｃはヘビーに使ってないので、このパソコンで使っていた256Mのメモリを移植してあげようと思っています。 音声入力ソフトも、非常に快適です。 今まで、メモリ不足を感じたことはあまりなかったんですが、1度増やすともう元には戻せませんね(^^) さて、たまった家事を片付けます。(^^)／~~~ 晩ご飯終わりました。 結局、作るのが面倒くさくなって、グラタンとブロッコリーだけで簡単にすませてしまいました。 今も、お約束の、音声入力システムで入力して洗濯物たたんでます。 なんか、私も風邪気味なのか、今日はホントによく出ました。 なんで、1日がえらく短いです まあ、昼たくさん寝た分、今からぼちぼち活動開始です。 明日は、詩織が圏外保育なので、お弁当を作らなくてはいけません。 幸い、たまごもウインナーも月曜日に買ったので、今日は買い物もいかずにすみました。 でも・・・・・・考えてみたら、他にあまりめぼしい食材がなかった気がする（＾＾； 何を入れようか（＾＾； |
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| ヒスリルさんより：わ！一番だ！・・あたしもいまニュースみてます。テロでなくても、あれ以来なんだか飛行機が落ちるって、ほんとドキッとします・・。（￣―￣） |
| ホントに。テロじゃなくてよかったけど、それでも航空機事故は怖いですよね。自分が気をつけてもどうにもならないだけに・・・。 |
| nyantapさんより：え？転寝をしていたのですが、ここで飛行機墜落の事件を知りました。とんでもない事が起きていたんですね・・・。（＾＾； |
| ホントにです。テロじゃなかったですが、前のあれ見たあとだと、「このあと大丈夫かなあ」って心配しちゃいますよね。 |
| barbieさんより：1度にすませてもらった方がいいですよね～～～おたふく。。。私は33才の時に水疱瘡になってたいへんでしたよ～～～(T_T) 若い時（！？）になるのが1番。。。 |
| うんうん。一度にすましてもらったほうが親もラクです。しかも無職！なんとありがたいことか。オトナになってからは大変なんでしょうねえ・・・・・（＾＾； |
| hinataさんより：おくればせながら、私も墜落自己のニュース見ています。 |
| びっくりしましたよねー。向こうではお昼が、こっちでは夜なんですねー。 |
| ラピさんより：飛行機、びっくりしたよ～。あれ以来、全部テロ？と思ってしまう。 おたふく、痛そうでしょー？ピークのときって、痛くて噛めないのよね。今日もプリンかな。お大事に。 |
| 痛そうです（＾＾；上の子は峠は越えた感じで、あまり痛がらないのですが、末っ子がピークです。 |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ 抗体調べ、いくらかかるんでしょうね。今度、他のお子さんの診察に行ったときに、聞いてみるのは？ |
| そーかそのテがあったか！！明日病院だし、聞いてみようかなー。 |
| 鈴さんより：飛行機怖いですね。ニューヨーク・・・ プリンって幸せな味がしますね♪ |
| 風邪にはやっぱりプリンでしょう（＾＾）親はコーヒーゼリーもいいなあ。 |
| monkeyさんより：そうそう、朝TVつけたらまた飛行機落ちてたから「んん？またテロか？」ってドキっとしたけど、どうやら事故っぽいですね。でもNYの人は驚愕したでしょうね・・。 |
| こたも驚愕したよー（＾＾；きゃー。 |
| みほ姫さんより：「食べてしまった以上、しばらく寝るわけにはいかない」ってかっこいい！そう思いながら私は寝ちゃうだろうなぁー（苦笑） |
| でも、その後ぐずる子供につきあって、ほどなく寝てしまった・・・・・（T_T) |
| 卯月小鳥さんより：コナンを見てるんだー いいなーーー。私は今、コナンの原作本を読んでいます（＾＾） 読み終えたら、ビデオ借りてこなくっちゃーー |
| 子供って、テレビアニメ好きだよねー。原作本っていうことは、マンガ？＜なのか？小説なのか？（＾＾； |
| ミルクさんより：ああっ^^;こたさんの寝る時間が、また、なくなった^^;でも、嬉しくって、目が覚めた？(^^) |
| うんうん。嬉しくて目が覚めたけど、また風邪気味だったのか、寝ちゃった・・・・・ |
| うさこさんより：応援ありがとうございます♪昨日の夜は登録して初めての日だったので、ドキドキしてなかなか寝つけませんでした(^^)いろいろ設定を変えてもっと楽しみたいと思います。 |
| あーい。とりあえず遊んでみてください（＾＾）どうぞよろしく！！ |
| まるさんより：洗濯で襟洗いをしてるとき、ふと音声ソフトのことが頭をよぎりました。「こんなとき登録できればいいのになぁ～」なんて！でもよく考えたら、ＰＣの近くで襟洗いしなくちゃいけないんですよね？手直しするときとかも大変そう。(-。-;)ちなみに私もコナン好き♪ﾃﾞｽ |
| そーなんです。手直しするときは「直前の文章を削除」 「（１～９）つ左の文字に移動」「行末まで削除」しかも、間違って聞き取られたら、その文字がそこに入る・・・・・（＾＾；結構大変ー。 |
| まりりんさんより：ちょっと飛行機事故・・・。恐いよねぇ。テロかなぁ？日本も危ないって言ってたらしいし。イヤな世の中ですね。 |
| ほんとに。おとなしくうちにいることにします（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：･･･食後のアイスは、"いましめ" や "にんじん" とは別枠なんですね（＾＾；；； |
| ほほほっ、バレた？（＾＾；これは反省しないけど、昨日の「プリン３個」は多いに反省。 |
| ポヨポヨさんより：ヒータ点けたままで寝ると喉やられますよね。気を付けて下さい。にしても「寝放題」って言葉素敵。 |
| ほんとにー。でも、今のファンヒーターは３時間で消えるから優秀だけどね・・・・・まさに寝放題って感じで、寝すぎてます・・・・・（＞＜） |
| ウォルトさんより：生協にのってましたよ、クルマロ！あぁ、こりゃ鬼門だわ～。じゅる。 |
| ね。危険でしょー。（汗）でも、今日（水曜日）は食べられないんだー。 |
| コッペさんより：プリン、３個とも食べちゃうかも。今、ミルクココアにはまってます。 |
| 食べちゃったよー１日で・・・・・ココアかー。あったまりそーだなー。おいしそーだなー・・・・・ |
| めいさんより：何か夢中にやってると本当に１日があっという間ですよね～！ |
| さいです。でも、それでさえ睡魔に勝てなかった。やっぱり風邪気味かもー。 |
| ざくろさんより：うちの弟も明日中学校で弁当が必要なんだそうです。でも、明日って平日だし、給食は出ないの？？って感じですよぉ。お弁当作るのって大変ですよねぇ。汁物は入れれないし。。（（。。；） |
| ねー。なんか弁当を作ってくれればいーのにー（＾＾；＜ダメか・・・・・（汗） |
| シュガーさんより：メモリ、本当に安くなりましたよね～。うちで最初に買ったパソコンが標準で１６ＭＢで、後に１万円以上出して「１６ＭＢ」増設したのが嘘のようです（＾＾；） |
| 昔語りを始めたらきりがありませんよ・・・うちも・・はぁ・・・・・（T_T) ホント、安くなりました・・・・・。 |
| nyantapさんより：こたさんを見ていると、プログラマーってすごいんだな～、って感じます。チンプンカンプンだ・・・（＾＾； |
| いやー。これだけが趣味なんで・・・（＾＾； |
| ひなたんさんより：クロマロチョコってどんなの？なんかいにしえの香りが漂うんだけど・・・・＜黒麻呂チョコ 漢字にしてみました。 |
| ちゃうっ！！ちゃうっその変換っ（＾＾；「クルミ＋マシュマロ」で クルマロチョコです。クロマロじゃないしクロマルじゃないいよー（＾＾； |
| ベアリスタさんより：こんばんはー。初めてここにきましたー☆ アイスとかプリンってやめられないですよねー。 |
| そーなんです・・・・・でも、ちょっと食べすぎ。ダメっすねー |
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2001年 11月 14日 水曜日 体重：57.4ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.6 kg ラリー参加から-13.4 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から0kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.2kg 1年前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
頭痛 （昼ころ）夜には一応回復 倦怠感 眠気
精神状態： あーなんかあかんわー。ちゅー感じ 日記： ひー。昨晩57.4kgでぬか喜びしたにもかかわらず、その後「アクア巨峰ぶどうウォーター」を 飲んでしまったのがまずかったのか、今日もそのままの体重でした。 ああ今日は、ロイズのクルマロチョコも届くのにっ！！ キャラメルクリスピーと共に封印されることでしょー（T_T) まあ、カロリーのあるものをとったわけではないので、いっか・・・・・ さて、これから、お弁当１人前製作です。 あっ！お茶も作らなくちゃ・・・・・・・・・。 ではでは。今日も１日ぼちぼちがんばりましょう(^^) 今日は朝から、お弁当のおすそわけと昨日の母の北海道みやげ「いくら」で、贅沢な朝食です（＾＾） しかも、ぴかぴかの精白米＜コンビニでまた買ってきた。 うう。うますぎる。うますぎて泣ける・・・・・（T＾T） とりあえず、今日の予定 生協注文書記入 新HDDでの開発環境を整える ・・・・昼です。 上記予定を掲げたにもかかわらず、ドライバソフト２本のダウンロードを開始したあたりでぱたんきゅう。 目覚めると頭痛。やっぱ風邪かあ。 昼ナニ食べようか・・・・・。 ・・・・・昼食べましたー。 ああ。目が覚めてきた・・・・・・・・。 とりあえず、あまりにも寝てばかりなので、今から頭痛薬を飲んで、生協の注文書・団地保険の振込みをしてきまーす・・・・・。 昼から、ハードディスクの設定をするも、どーもエラーが出てうまくつながらない。 おかしいなあ。おかしいなあ。せっかく買った早いはずのハードディスク。なんで今までの 半分くらいのスピードしかたたき出さないんだろう。 と悩みに悩んで、ケーブルを付け替えてみたら、あら早い！エラーも出ない！！ エラーの出るケーブルをしげしげと見ると・・・・・穴あいて、１本、ケーブルがどう見ても 断線していました・・・・・・。 買いにいきたいけど、チビどもが２匹・・・・・・・。 ダメだ・・・。治るまで新HDはおあずけにしよう・・・・・(^^; ああ・・・クルマロチョコ到着。もちろん、冷蔵庫の奥深くに封印。 サイトがあるのを発見して、行ってみる。 値段は同じなんだけど、送料が１１００円。ほかに振込み手数料（または代引き送料）がかかるのは ちょっといただけない。 やっぱり、年に１度の逢瀬を楽しみにするほかないのね。 賞味期限はたっぷりあるから、がんばって57kgを目指そう。うむ。 ・・・・って、あれ？自分へのニンジンの項を見ると、 「57.2ｋｇ以下なら食ってよし」＜ロイズ「買ってきてもらった」ダッツ になっている。 「57kg」は「自費クリスピーサンド」だっ！！ で、今在庫してるクリスピーサンドは、買ってきてもらったクリスピーサンドなので、 よしよし、あと１目盛り落ちれば、とりあえず食ってよしなのねっ！！がんばるわっ！！ 明日、どっちを食べるかをうきうき考えながら、今晩精進しよう・・・・・。 そうそう！いつぞや騒いでいた保育料の件！ すっかりモトの金額におちつきました。 数日を犠牲にして、いろんなところをかけずりまわった甲斐があるというものです。 その節、応援くださった皆様、ありがとうございました（＾＾） 晩御飯食べました。さすが寝まくっただけあって、ばしばしのダイエットモードです。 体まで省エネモードに入らなくてもいいのになあ・・・・・体調がずーっとローだなー・・・・・ 今日はビタミン剤でも飲んでみようと思います。はぁ。 んでもって、なるべく体を休めようと思います・・・・・・。 |
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| ＬＩＭＡさんより：あ、おはようございます～☆ アクアシリーズってノンカロリーのあれですよね??あたしも、大学の時はダイエット中よく飲みましたが、、不味かった記憶が（￣ー￣；） |
| いやー。かなり久しぶりだったんで懐かしくて買ったんですが、一口飲んで後悔しました。「ダイエットコーラにしときゃよかった・・・」ってね（＾＾；しかも半分なんて飲んでないのに、なぜ体重がー（T_T) |
| アルマッチさんより：で～～～？やさい |
| いや、あれ？昨日も昼豚汁だし（野菜たっぷり）、夜もブロッコリーとアスパラとタマネギは入ってるし、そんなに不足してそうに見えます？（＾＾；こた的には、これ以上は無理です。 |
| ラピさんより：おいしそうなものが届きますね(笑)。 忘れた頃にやってくると、うれしいけど、誘惑～！ |
| 誘惑だけど、ソレを食うにはノルマを果たさねば・・・・・・今日は封印！！ |
| kokoroさんより：はいはーい、ぼちぼちいきましょうねー。(^ ^) |
| どーも今日も体調不良のようです。だから、ぐだぐだしてます（＾＾；ひー。 |
| まゆさんより：いくらご飯一膳でガマンできたとは、偉すぎです！ |
| あ、こたは大量のご飯にちょっとのイクラ、より、ちょっとのご飯にけいきよくイクラのせて食べるのが好きです♪ だって、イクラの量が変わらないなら、ちょっとのご飯のが豪勢に見えるもの・・・・・悲しき５人家族＜割り当てがっ（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：やっぱり、夜中のコンビニは危険地帯ですねーーー。近寄るな危険って張り紙してもらいましょう（笑） |
| ああでも、ものは考えようですよ。アクア巨峰はノンカロリー。だから、脂肪にはならないし、それで、今日クリスピーサンドもクルマロチョコも封印なわけですから・・・・・（＾＾；はー・・・・（ためいき） |
| ミルクさんより：おっはよん♪(^o^)丿昨日、２００日分振り込んできたよん♪（*^_^*）これからも、よろしくお願いいたしまする～m(__)m |
| あーい。入会依頼をよろしくねん。（環境設定にありまするー） こちらこそこれからもどうぞよろしくー。 |
| monkeyさんより：あ、ロイズのクルマロチョコ、今日出した申込書にのってた・・。でもやめておいた・・。おいしそうだったなー。 |
| ダイエット的にはやめとくことを推奨（＾＾；こたも今日は、この体重では封印です。 |
| hinataさんより：今日も頑張って下さい！(^o^)/ |
| ダメっす・・・・風邪気味のよーです（＾＾；ぼちぼちいっとります。ありがとうー。 |
| ラピさんより：いくら丼で、ごはん100gって、こたさん、エラい！北海道のお土産なら、すごいおいしいでしょうね～。 |
| おいしかったです（＾＾）ごはんが少ないから、多くないいくらでも多く見えまするー♪ |
| 林檎さんより：ロイズのクルマロチョコ・・・魅惑のチョコですね～！！ |
| １年ぶり？２年ぶり？思い出せないくらい久しぶりです。でも、今日は食べられないんだな・・・・・ |
| ぷくぷくママさんより：お久しぶりです。お米なんですが、竹炭を入れて 炊いたら 美味しく炊けますよ。この間、古米貰って ・・。竹炭入れて炊いたら美味しく炊けましたよ。 |
| おひさしぶりですー（＾＾）竹炭？それは売っているのかな？前、生協のカタログにもご飯と一緒に炭入れて炊くの売ってたなー。やっぱり炊き上がりが違うのかー。次みたら試してみようっと。ありがと！（＾＾） |
| ゆうさんより：クルマロチョコは”魅力”でしたがカロリーメッチャ高そうなので注文しませんでした。（＿＾＾）(guest) |
| えらいっすー。こたは、なんとか57kgになって食べる日を楽しみに精進しますー。 |
| みほ姫さんより：昨日のチャット楽しかった～！ 朝から美味しいご飯にいくらだなんて贅沢ぅ～。でもご飯の量が少ないってエライ！ |
| 昨日は常連さん集合！って感じでしたものねー（＾＾）楽しかったです。今日は朝から贅沢でしたー（ほぅ＜思い出してため息） |
| アルマッチさんより：あ、ゴメンねぇ、見ないで書いちゃった。 |
| いえいえー。ホントにくってないときには、ガツンと一発お願いします（＾＾； |
| すずさんより：私も昨日いくらたべました。うまかった・・・ |
| 自費ではなかなか買えませんもの（＾＾；だって５人分。１パック買っても普通はすずめの涙。ゴーカイにデカいパックに入ってて圧倒されましたよー。 |
| アッコさんより：クルマロ、私もいただいて食べたことある！めちゃうまだよ～ |
| 今日（＠木曜日）いただきました（＾＾）めちゃうまです♪ |
| まこりんさんより：ウチの生協もそろそろロイズの通販が出るころだわん。到着はどうぞ、12月下旬でありますように・・・ |
| いや、そろそろ来るとみた！だって、みんな似たようなもの食べてそうだもん＜生協メンバー |
| Quinaさんより：クルマロチョコは本当に評価高いですよね～。私も見たら買っちゃうだろうな。催事とかで来て欲しいような欲しくないような複雑な気持ち・・・。 |
| そそ。ダイエット的には近づかないのが一番だしねー。今日やっと1/4食べられました。明日も体重キープなら食べてよし！です。 |
| めいさんより：すご～い！朝からいくら！！贅沢～♪ |
| ほほほ♪もらいもんはゴーカイにいただかないと（＾＾） |
| ハピナスさんより：保育料、元の値段になってよかった！＼(^o^)／ |
| ほんと助かりましたー！ふふふ。うれしい（＾＾） |
| コッペさんより：保育料、元の金額に戻って良かったね。痛い出費は出来るだけへらしましょう。 |
| ありがとー（＾＾）ほんと助かりました。ナニゴトも言って見るもんです。 |
| 鈴さんより：昨日のチャット楽しかったです！ チョコ届いたんですね♪ 食べるの楽しみですね～♪ |
| 今日とりあえず、57.2kg達成でいただきました♪明日も食べられるかなー。＜体重次第 |
| ゆりりんさんより：体調あまりすぐれないんですね・・・いっぱい寝て元気なこたさんになるのを楽しみにしてますよー♪やっぱり、甘い物食べたほうが元気になるかも～？（悪魔のささやき）(笑) |
| ふふふ。ありがとう（＾＾）57.2ｋｇ到達で、甘いもの食べて元気になりました。 |
| ミルクさんより：遅くなっちゃったけど^^;入会依頼しました♪(^o^)丿 |
| あーい。ありがとう！！ちゃんと届いたよ。これからもよろしくです！ |
| ぴごりんさんより：冷凍庫に封印された「にんじん」が一杯ですね(^^) 体調が中々本調子じゃないようですが、あんまり無理しないで早く良くなって下さいね。 |
| 他に、封印してないものでは、チビたいやき、チビ肉まん、いろいろあるんですよー。ありがとー（＾＾） |
| barbieさんより：保育料よかったですね～～～(^○^) やっぱ・・・努力は報われる。。。ロイズのクルマロチョコって何だ～～～！？あぁ～ここ（公開）に来て、知らなかった知識がまたふえる。。。 |
| いや、死ぬまでに食べられるものの量なんてほどが知れているのだから、おいしいものは一つでも余計に食べておいたほうが得よ（＾＾）もちろん、体重を増やさない程度に。ってあたりがミソ（＾＾） |
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2001年 11月 15日 木曜日 体重：57.2ｋｇ 体脂肪率:28.3％ ＢＭＩ:22.6 肥満度:2.8％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.8 kg ラリー参加から-13.6 kg 目標まであと2.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.8kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
はなづまり（奥）軽い気管支炎
精神状態： 普通です。 日記： おはよーございます(^^) ふふふふふ。やたっ♪ ロイズクルマロチョコまたは「おごり」クリスピーキャラメルゲットの57.2kgだっ！ 今日は、ロイズクルマロチョコ 50g（1/4本）を自分に許可します(^^) 子供が２人とも寝るまでとっといて、おいしく食べるんだい(^^) 明日も57.2kgまたはそれ以下であれば、またおいしくいただきます。 次の月曜日からは、許可体重を１目盛り引き下げるつもりです。 今日は、午前中、子供を病院につれていってきます。 治癒証明書をいちおう、２枚持って・・・・・(^^; どうだろう。出るかなあ。証明書。 午後からは、起きていられれば、井戸端会議にレス機能を付加する予定。 今のところ普通なのですが、こたの体調と秋の空ー(^^; 本日、姪っ子（義姉の子）にオトコノコ誕生。（＾＾）めでたいめでたい。 姪っ子ちゃん姉妹、ここ数年でぽこぽこおめでた続きなんで、いとこ同士の年が近いのがうらやましいなあと思うこたでした。（こたの姪っ子＝雅也（７歳）や詩織（６歳）や瑞姫（３歳）のいとこ が、もう子供産んでる年だもんなー） ちなみに、うちは父一族が離婚率高いので（あっ、まともに結婚生活してるの、伯母さんだけだよ・・・・）、「いとこ」というものは、「東京にいてまともに顔も知らない」か「離婚してるとき配偶者が連れて行ったので、きっともうすれ違っても顔もわからない」とか、「母方なんであんまり交流がなくて、顔みてもわからないと思う」とか、そんなのばっかり(^^; 朝から、真中の子までセキしてたので、今日は３人ぞろぞろ引き連れて内科へ。 お薬もらってきました。 おたふくのほうは、今週いっぱいかかる模様(^^; しかも、おにーちゃんはさらにそこに気管支炎まで追加に・・・・・・・・・・・・・ あーあー。 さて、今ひるごはん食べさせてるから、終わったら寝かそう♪ 寝かしたら・・・・・ふふふ。オトナの時間。クルマロチョコだっ♪ 今日の予定を一応すべて立てて、今、睡魔と闘いながら開発中です。 ちょっとでも、昼開発して、夜寝る習慣をつけなくては・・・・・・・・・・。 どんどん睡眠時間が人と離れていきます・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。 わーい(^^)昼寝１時間くらいしたら元気っ(^^) おかげで、井戸端会議室のレス機能が大分進みました(^^) あれれ？今日はダンナが７時前に帰ってきたよ！ しかも、Diet6本組のお土産もって・・・・・・。 というわけで、今夜は発泡酒のみのみ、おかずつまみました。 |
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| せっちさんより：陽気が急に寒くなってきましたもんね(^_^;風邪気味だったの? |
| なーんか、睡眠がズレてんだか、それとも風邪なんだかはっきりしないんですよ。ときどき頭痛するからやっぱり風邪かも。 |
| 卯月小鳥さんより：ちょこゲットおめでとぉ～～。んふふ、私も今日はおやつにプリンあるんだもんね！昨夜、買ってきておいたのー |
| 日記みたみた！！（＾＾）ええなあ。そこでポンと１０００円。ああでも、１０００円で５人じゃちょっといいプリンがいいとこだな・・・（＾＾； |
| RYOさんより：いいなぁ。チョコ。私もチョコのご褒美にしようかな。 |
| そそ。チョコ食っても、その分どっかを調整すれば、大したダメージにはならないはずー。 |
| ラピさんより：チョコの許可だ！やったね！( ^ーﾟ)b ああ、治癒証明書っていうのがいるんだね、おたふく。 もう痛くないのかな？よかったね(o^-^o) |
| そそ。法定伝染病はねー。結局、２人とも証明をもらえるまでには回復しておりませんでした（＾＾； |
| hinataさんより：風邪大丈夫ですか？ところで『ロイズクルマロチョコ』に『クリスピーキャラメル』どちらも食べたこと無いですがおいしそうですよね！(*^^*) |
| おいしいですが、ダイエット的にはいずれも危険・・・・・（＾＾；特にキャラメルクリスピーには手を染めないことをお勧めします＜近くでいつでも買えるものだから |
| みほ姫さんより：（＼.Y/.）（＼.Y/.）おめでとうだっちゅうの♪子供さんたちが寝たらニヤニヤしながら食べるんだろうなぁー、うぅー美味しそう！ |
| ありがとうだっちゅーの（＾＾）紅茶入れて、モニターをみずに食べましたよ（ながら食いにはもったいない）ふふふ（＾＾） |
| monkeyさんより：いいな、いいな～＜ロイズ。私も目標を決めようかな。。 |
| 個人的には、おいしいものが目標だとがんばれます。でも、好物を全部断ってしまうととても実行不能なので、「大ボス」だけを封印します（＾＾；弱気、とも言うねー。 |
| すぅ～さんより：お子さんの具合どうですか？早く治るといいですね。私は1歳下のイトコ♀と友達みたいにつるんでます。恋愛相談したり（爆） 私は田舎モンなんで親戚が多くてちょっとウザイ（爆） |
| 同じく田舎モンなんだけど、そんな事情で、自分の実家関係は親戚づきあいほとんどないです（＾＾；実は父の顔さえ正月以来見てないかもです。（車で１０分） だから、ダンナんちの実家の仲がいいこと。しばらく行かなかったら「どーしてこなかった」ちゅーのにおどろかされる（＾＾；父の顔なんて半年以上見てないちゅーのに（＾＾； |
| シュシュさんより：ゲット♪~q(^-^q) q(^0^)p (p^-^)p~♪おめでとお ｳﾗﾔﾏﾁｨ～ 姪っこさんオトコノコお誕生おめでとう～いいな～男の子。 |
| 上がオンナノコだったから、ちょーどよかったのかも。一応「本家のヨメ」だし（笑） |
| めいさんより：おめでとう～！美味しいものは大人の時間に楽しむべし！お子様は、もうちょっと大きくなってから（笑） |
| もうちょっと？いやいや。お子様は、オトナになってから、自分の甲斐性で楽しむべし！（＾＾）＜もちろん子供のときはハーゲンダッツとも無縁だった私（＾＾； |
| しょこらさんより：おめでとうございます！クルマロチョコ堪能ですね（＾＾）いいなー |
| 堪能いたしましたー。マシュマロの断面がかわかないうちにまた食べたいもんです。 |
| ハピナスさんより：クロマロチョコ、美味しかった？(^_^)いとこかぁ。近くにいても会わないよー。お子さん、セキになっちゃったかぁ。(;_;)ウウウセキは、しつこいからねぇ。 |
| おいしかったよーん。喘息のケがあると、しつこいよね。そっか。近くにいても合わないもんか・・・・・＜いとこ |
| きらさんより：みんな揃って病院ご苦労様です・・・・チョコおいしかったですか？ |
| おいしかったですー（＾＾）うっとり♪ |
| 鈴さんより：食事の欄に感想まである。(^^) おいしかったんですね～♪ |
| なにせ年１回（以下）の逢瀬（＾＾；おいしかったですー。乾燥する前に次食べたいなー。 |
| ＨＤＬさんより：世間であまりにもキャラメルクリスピーと賑わうものだから「どんなもんだ？」と始めて昨夜食べてしまいました。ヨーグルト好きの私は最初こそ「ちょっと甘いなー。」と不満気味だったのですが、食べ終わる頃にはもうすっかり『手を染めた』状態・・・ご褒美制度をもうけねば！で、今日のダンベルはちと気合いが入ってしまったりして(^^;)。 |
| あの少なさがいいんですよー（＾＾；確かにかなり甘いんだけど、66mlっていう低容量なので、食べても「あれ？もう終わり？」みたいな。＜でも価格の問題で２つ一気には絶対食えないし・・・・・ |
| あや蔵さんより：なーんか、子供産まれた～という話しが最近多いんだけど、どっこも男の子ばっかり～、私も欲しいな～子供（笑） |
| こたはもう子供はいらないー。よくあんな不安定なモノを３人も育てたなーと思う・・・・・（注：こたはよその首据わってない子は怖くて抱けませんー） |
| まりりんさんより：私もご褒美つくろうかなぁ？毎日なんか食べてるんですけど・・・。そうだよね。うん、そうしよう！ |
| そそ。ぜーんぶ断つと続かないし、ぜーんぶ許可だとダイエットにならないから、もっとも危険なものは我慢してご褒美にすべしー。 |
| たけぽん１号さんより：いいなー、酒のみたいなー、今日ボジョレーの発売日なんだよねー。だんな買ってきてくれないよねー。こた様いいなー。今、どっちの料理ショーみてるんだけど、かきごはんたーべーたーいー。体重制限かかってんだけどなー。 (guest) |
| あはは（＾＾；妊婦さんがボジョレーはねー。あーここで様つけはやめよー。理奈ちまんとこのボードはノリでつけてるのですよー（＾＾；たけぽんのこの応援が携帯に入ってきて、どっちの料理ショーにチャンネル換えました（＾＾）こたも牡蠣ご飯だよ！でも、負けたねー（＾＾； |
| Tomoさんより：クルマロうまいよねぇ～。私も初めて食べたときは「感動した！（小泉風）」。(guest) |
| あっ！やっぱりグルメの女王Tomoさんも既に食しておられましたか！（＾＾）ホワイトチョコ版もあるんだけど、そっちも載せて！！生協さん！！＜リクエストしてみよーか・・・・・ |
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2001年 11月 16日 金曜日 体重：57.2ｋｇ 体脂肪率:28.4％ ＢＭＩ:22.6 肥満度:2.8％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.8 kg ラリー参加から-13.6 kg 目標まであと2.5 kg 1日前から0kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.2kg 1年前から-2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
とくになし
精神状態： ふつうです。 日記： 深夜２：１０ 本日は宵っ張りモードこたです。 めずらしく元気にプログラムを書き続け、気が付いたらこんな時間でした。 昼１時間強寝たせいか、眠くもありません。 今現在の体重は57.6kg。 しかし、今日はおいしいキャラメルクリスピーを食べたい。 というわけで、風呂でじっくりあったまって寝ようと、今風呂わかしてます。 ついでに、垢こすりでみみっちくグラム単位で体重減をはかりたいと思います(^^; こんな涙ぐましい努力の甲斐はあるのでしょうか？(^^; ちなみに、月曜日からは、「おごりダッツ」と「クルマロチョコ」の許容体重は否応ナシに57kgに引き下がります(^^; なんで、それまでに食えるだけ食いたい・・・・・・。（もちろん１日にはどちらか一つだけ） ついでに、プログラムを完成させて「体重に関係ない自費ダッツ」も狙いたい。 食欲は深まるばかり・・・・・(^^; なんか本末転倒・・・・・ すべりこみセーフで、キャラメルクリスピーゲットです(^^) んまかったー。 でも、来週から許可体重引き下げだから、今日は調整して少し減らさなくては・・・・・・・・。 日曜日は多分、外にご飯食べに行くし。＜ダンナがガストのビーフシチューが食べたいんだそうだ・・・ ・・・・・あっ。フィナンシェと目があって、くっちった・・・・(^^; そして、娘っ子を送り出した途端、子供たちに薬を飲ませて、あとは「寝なくてもいいから横になっていなさいよ」と言い置いて・・・・・親のほうが爆睡(^^; どうせ子供は２人いたら（伝染病の証明書が出ないだけで実は元気なんで）ロクに寝ちゃいないし、親も午後から寝てくれればうるさく言うつもりはないのでむしろよかったかも。 実際、掲示板書き込み時間を見ると３時過ぎに寝てるから、これで睡眠時間は人並みくらい。 あとはがんばって働きましょうー で、昼食べました。悩んだ挙句、冷凍たこやき（主食がちょっとしかなかったの・・・・） 子供たちには、「全部食べたらカスタードたいやきかふつうのたいやきか肉まん（いずれもプチ）あげるよー」と言いましたが、母はおなかがすいたらおやつに食べます。 さて、やっと子供がカタづいた。 カスタードたいやき食べようと思っていたけど、かんがえてみたら、自分用にまた子供の３つ100円プリンの倍額くらいのプリン(^^;（つまり３つ200円）を購入していたのでした。ので、カスタードたいやき却下。プリン採用ー。 今度は、「価格も倍ならカロリーも倍」系の「生クリームプリン」ではなく「生乳と卵と砂糖で作ったプリン」なるものです。 素朴な味でんまかったです(^^) 今日はあっさり夜のご飯の予定がたったなあ。気分ヨイ。 昨日、野菜が安いスーパーで、一通り買ってきたので、昨日はチンゲンサイ、今日は白菜にほうれんそう。 ふふふ。いいぞいいぞぉ♪ ぐはあ。激空腹。＠４：３０ 空腹なので仕方がない。もいっこプリン食おう・・・・・あっ、勢いづいて、オレンジのバターケーキまで食っちまった!!子供とわけたからよしとしよう・・・・・（＾＾； 本日終了ー。 晩御飯おいしかったです(^^) 結局、ダンナが昨日買ってきた発泡酒も飲んじゃったい。 ほんのちょびっと回ってます。くぅー。 あや蔵ちゃんの懸賞当選がうらやましくて、ついつい懸賞用アドレス作っちゃいました。 さあ、応募するか・・・・・(^^) さて、実際幾つか応募してきました。 懸賞情報サイトから応募してみたんだけど、なんだか、楽天プレゼントばかりだったような・・・ 何か当たるといいなぁ(^^) 今日の応募 １４件 あっ！！もう深夜１２時！！ ちょっと応募に夢中になっていたら、速い(^^; おなかすいたなあ。寝るのが一番だよなあ・・・・・・ ･･･結局、おなかすいて、ご飯をちょっとだけおにぎりにして食べました。 |
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| hinataさんより：ふぁいとです～おやすみなさーい(^o^)/~~~~ |
| 結局寝たのは３時すぎでした。いいの。午前中ずーっと寝たから（＾＾）午後は元気♪ |
| まるさんより：私もまだ眠れない～。なんだか目がギンギン☆☆です。お風呂の成果、でるといいですね～！がんばれこたさん♪そろそろ無理にでも寝なくては(^Q^)/゛おやすみなさい！ |
| お風呂はいったら、なんだか自然に寝ていきました。一度こー、目がさえちゃうとダメですねー。よく眠れた？こたは午前中を寝て過ごしました（＾＾； |
| ミルクさんより：おっはよん♪(^o^)丿・・・私書箱、すごっ！！！(･･;) こたさん、天才♪ヘ（＾ヘ＾）（＾ノ＾）ノ |
| まだまだこれからですよ（＾＾；＜だってまだ井戸端ぜんぜん反映されてない。がんばって作成中ー |
| タパさんより：なるほど。タパも目標を立ててみようかな。シュシュちゃんも目標立ててるらしいので。タパもご褒美がほしい・・・ |
| うんうん。いい目標見つけてくださいねー（＾＾）/ |
| 鈴さんより：フィナンシェとは？ 今日もクリスピーサンド、よかったですね！ でもほんっとはまってますね。(^^;) |
| えーと、ああっ、食い尽くしたから、サンプルがない！えーとね。マドレーヌと似た生地のお菓子で、「金の延べ棒」風な形をしているの。むっちゃカロリー高そうなのよ（＾＾； |
| sirokumaさんより：おはようございます～お風呂で垢こすり…私もやろう… |
| ね、何グラム減るかなー（＾＾；＜ほのかな期待 あか太郎ができてもコワいが・・・・・ |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ ビーテシチュー、美味しいよねぇ。ガストのパン、けっこう好きー。 |
| ガスト、前に入ったのはもうずいぶん前なので、忘れてます（＾＾； |
| ラピさんより：朝データを登録しようとしたら、私書箱ができてました♪こたさん、すごい！ で、クリスピーもOK！なんですね～、やった～♪d(⌒0⌒)b♪ |
| 今までの「レス画面」がちょっと名を替えただけなんだけど、これから機能拡張しますねー（＾＾） |
| たまこさんより：キャラクリ・・・食べたい(°◇°)~ ウチも体重制キャラクリご報美を導入しました(ノ⌒∇）ノ♪ １Ｋｇ減ると（ジャストに到達すると）キャラクリ２個が旦那から支給されますヾ(@^▽^@)ノ あと400ｇ････週末には間に合わなかったな・・・・(T.T) |
| おおおおー。それいいですね！＜だんなさまから支給 うちは「自費で買ってよし」ちゅーあたりが・・・・・（＾＾；＜買ってきてもらったものは、一定以下の体重であれば食べてよし |
| あや蔵さんより：私もガスト行きたい・・・。ファミレスとか、ファーストフード、ご無沙汰・・・・・(T-T) |
| これはねー、「保育料が復活してよかったな祝い」なのです（＾＾；ダンナが負担した１万円は、新生児のお祝いに持って行くので、せめてもこたの負担として、ご飯おごりを提案したのでした。片付けなくていいからラクだしー（＾＾） |
| せっちさんより：目が合ったらそっぽ向くのも。。。。ねぇぇぇぇぇ。。。 |
| そっぽ向ける体質でありたいものです・・・・・無理だ・・・・・（＾＾；義理堅い私・・・・＜違うと思う・・・・ |
| monkeyさんより：朝から優雅なメニューだにゃ。 |
| 至福のメニューでございましたー。プリンも午後から食べたので、今日はお菓子は打ち止めよん（＾＾） |
| 卯月小鳥さんより：プログラミングの神様ーーー 私のとこにも来てください～～。私のところにいるかもしれない微減の神様としばらくトレードしませんか？？ |
| こたのとこのプログラミングの神様も、気まぐれにいらっしゃるので、もうどっかお帰りあそばしたかも。卯月さんとこに立ち寄ってってくれるといいねー。微減の神様かー。ビゲンの神様と呼んでしまう、生え際の白髪（数本）が気になる私・・・・（＾＾；ちくしょー（T_T)ないてやるー。違った。ぬいてやるー！！ |
| シュシュさんより：シュシュはチョコが遠ざかってますぅ～～～(´;ェ;`)ｳｩ･･･ フィナンシェ美味しいですよねぇ～～ｷｬｯ(ﾟｰﾟ* )( *ﾟｰﾟ)ｷｬｯ |
| まけるながんばれ！さすがにタパ母様がいらっしゃったのが響いているのね（＾＾；食え食え攻撃には、勝てません・・・・・ |
| RYOさんより：週末の外食はなかなか減らせない。ﾀﾞｯﾃ､ご飯作るのﾀﾞｲｯｷﾗｲ｡ |
| うちは逆。ご飯作るのはもちろんダイッキライなんだけど、数年前まで「外食に行くほうが気力も体力も使い果たして」いました・・・・・（T_T) このくらい子供が大きくなってやっと「外食っていいねえ」になりましたとさー。だから、ついつい行きたくなっちゃう（＾＾） |
| うさこさんより：今日、郵便局で払い込みをしました。目標まで長期戦になりそうですが、よろしくお願いしますm(_ _)m |
| はい(^^)こちらこそどうぞよろしく。わからないことがあったら何でも聞いてくださいね。 |
| 花さんより：何かいい～♪食事のバランスがうまくいって、嬉しそうなこたさんがかわいいですわーっ。明日も５７.２以下ならクリスちゃんたべられるのかしらん？？ |
| あ、でも、夕方激空腹になって、ちとつまみぐいなど。でも、まあまあいい感じでした。明日はおごりクリスピーはないので、クルマロチョコ食べられるかどーかの勝負になります（＾＾； |
| コッペさんより：焼きプリン買って帰りました。自分用はちょっと大きめ。へへへ。 |
| そそ。自分は特別なのさー♪ |
| 鈴さんより：こたさんはカロリー計算は自分で材料からやってるんですか？ |
| 目分量です。ご飯はアバウト80g（ときどきははかって正確さをためしてみます）、ビールは記載してある（Dietはね）、すじこは適当、しゃけは一応、栄養成分ナビ（重さはカン）、味噌汁は適当。こんな感じです。だから、キリのいい数字が多いでしょ？（＾＾； |
| ぴごりんさんより：プリン美味しいですよね～。ダイエット前は甘いもの大好きな相棒と買い物に行くと必ず買って来て、しかも夜中に二人して食べてました・・・てへ。 |
| かじゅさんより：夏にダンボールで買った「ラガースペシャルライト」がまだ残ってます＾＾； 飲んじゃおうかな・・・。 |
| シュガーさんより：懸賞、私も一時期応募しまくってました。実際２つくらいは続けて当たりましたよ～。たいしたものじゃなかったけど(^^) |
| 卯月小鳥さんより：応募用アドレスかー 真似っこしようかなー でも、そしたらまた仕事しなくなっちゃうなーーーー（＾＾；；； |
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2001年 11月 17日 土曜日 体重：57.2ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:22.6 肥満度:2.8％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.8 kg ラリー参加から-13.6 kg 目標まであと2.5 kg 1日前から0kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.4kg 30日前から0kg 1年前から-1.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
とくになし
精神状態： ふつうです。 日記： おはようございます。 久しぶりにパンを焼いたら、朝から食べ過ぎました(^^; いややっぱり焼きたてはおいし。 なんとかかんとか、クルマロチョコを食べたい執念で、体重は落ち着いています。 でも、月曜日からは57kgに引き下げなのねん・・・・・。 どういう基準でいるかというと「一度目標体重を達成したら、４日ほどはそのままの 体重で、それ以降は１目盛り引き下げる。」という基準です。 ああそれより、朝からこれだけ食べちゃって、どう調整したらチョコが食べられるのかしらん・・・ おなかすいてから考えよう・・・・・・。 今日はダイエットホリデー。＜勝手に制定 午後から、ビールとチョコでまったりします。 一応、予定としては上記のような感じ。 ただし、晩御飯で2000kcal超えるかも・・・・・・。 だってねー。ぐああ。子供３匹とうちのなかで、ストレスたまりすぎー。 なんでだっていうと、そうなのよ。富山は雨なのよ。 なーんか、カビ生えそう。 ビールのみながら、少し掃除するかな・・・・・・・。 結局、ビールのみながら応援まわりとかして遊んでます(^^; 一人でロイズ、もはばかられるので、子供には「アーモンドチョコ１５個入り」を渡して、仲良くわけなさい。言いました。 多分、そのアーモンド１５個入りよりこた１人分のクルマロチョコのがちょっと高いだろなー。 ははは(^^;子供に高級品くわしてもわかんないのさー♪ ああ。食べ物は食べ物を呼ぶ。まだなんか食べたい気分。いや、そりはいかん。おなかは全くすいてないのだ。 さて、事務、家事、掃除・・・・・ やるべきことは山ほどあります・・・・・・・・・・・・・。 とりあえず、洗濯機だけは回したっけ・・・・・。 がちゃがちゃな部屋。うるさい子供たち。晩御飯のしたく。 ああ、すべてがいやになって、放浪の旅に出ましたのことよ。 子供には「かーちゃん買い物いくけど、どーするー？伝染病だから、車の外には出さないよー」と希望をとって、末っ子だけ同乗。 まずは電機屋でATA100のIDEケーブルを２本。 そいで、スーパーに行って、ポケモンカレー３つ、カレーマルシェ１つ、完熟トマトとなすのカレーひとつ。 あとはいろいろ買って、おうちに帰りました。 服はとりあえず洗濯機様に乾燥までしていただいて、部屋は人間ほこりじゃ死にません。ご飯は炊いて、カレーをかけて、キャベツにハムフライでもつけて、晩御飯もカンタンにすませましょう(^^; こたは、ATAケーブルの取り付けと、余裕があればマックに今まで使っていたメモリをのせたいなあ。 晩御飯終了ー。 ダンナにソフトの使い方を教えてあげて「お土産はクリスピーサンドでいいよー」と明るくお見送り。 こたにとっては「おみやでかってきてもらったクリスピーサンド」は、体重が一定以下なら食べていい ただし、自費で買うときは、それなりの成果を（体重でもプログラムでもいいから）あげなさい。 という枷をはめているので、クリスピーサンドを「買ってきてもらう」には、意義があるのです(^^; ダンナは迷惑かもだけど(^^;;; ATA100ケーブルをつけたら、HDDが今までの速度の４倍に！ って、あの、今まで、使っているマザーボードで、HDDを最適化するためのソフトを入れていなかったのが原因だったのですが。 どーりで遅いわけだ・・・・・今からでも入れようか・・・(Meに）＜最適化ソフト と、ゆーわけで、新しい環境への移行がどんどん進んでおります。 メールソフト、開発環境（ダイエットラリー）の移行はほとんど完了(^^) あとは、ひとつずつ、CD-ROM焼きソフト、翻訳ソフト、ETC、etc・・・・・をインストールしなくては いけません。 がんばりまーす(^^) 深夜に、ダンナがブラジルの同僚さんちにＰＣセットアップに行って、お土産にもらってきた「ブラジル的揚げ餃子」みたいなもの（実際はぎょうざの形じゃないのですが）をつまみに、発泡酒飲んじゃいました。 １日２缶飲んだら、もうダイエットじゃないってば(^^; 今日はダイエットホリデーちゅーことで、大目にみてね。 明日また調整します・・・・・・・・・・・。 |
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| みほ姫さんより：何はともあれ、ちゃんとキープしてるんだもん！エライ～。 |
| ありがとー（＾＾）でも、来週から、57ｋｇでないとご褒美がもらえなくなるのだー（するのだー） |
| ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！ 焼きたてパンは本当に美味しいし、柔らかいからいくらでも食べられてしまうのよねぇ。(T-T) |
| ほんとに。今日は余っていたからくるみとほしぶどういれたけど、やっぱりくるみだけのがいいかなー。こたには。 |
| 卯月小鳥さんより：週末にキープができたら、大成功！！ ですよね。ちゃきちゃきしゃきしゃき動き回って、カロリー消費だーーーっ がんば。 |
| ははは・・・・午前中ずーっと寝て、午後だるだる活動開始・・・・・しかもダイエットホリデーにしちゃってるし。先行きは暗い・・・・・でも、まあ、ブチ切れたりしない程度にいきます。 |
| めいさんより：焼きたてパンってどうしても食べ過ぎちゃう！だっておいしいんだもん♪ |
| ほんとに、どうしてあんなにおいしんだろう・・・・・。ふぅ。罪だ・・・・・・ |
| あや蔵さんより：焼きたてパン、いいな～。 |
| ベーカリーさまさまです。ベーカリーつかってないのは、めったに焼かないもんねー。 |
| hinataさんより：私も焼きたてパンの誘惑にはかないません(^^ゞ |
| おいしいよねー（＾＾）久しぶりに焼いたので、感動もひとしおでしたー。 |
| みくみくさんより：すごーい、こたさんパン焼いたの？おいしそう、そりゃーうまくって食べちゃうワナ～＾－＾ |
| あ、すごくないんです。ホームベーカリーだから、炊飯器感覚。（入れるものは多いけど（＾＾；）朝起きれば、焼きたてパンが食べられます。くるみパンがいつでも食べたいがばかりに買ったのです。 |
| こもさんより：あんさんも発泡酒かい！ 今ＫＮＢで中国料理やってるで！ |
| いや、こもさんの日記みて影響されたんスよ。でもうちのは350ｍｌ缶だもーん♪ みとりまっせー＞中国料理 エビチリと酢豚くいてぇ・・・・・＜エビチリは来週の生協で届くな・・・・・。 |
| 花さんより：雨かー。千葉は晴れてるよ～♪明日はれるといいっすね～。ビール飲みながら掃除。。。なんかしぶい！ |
| でも、書くだけ書いて、食うだけ食って、掃除してない・・・・・自堕落・・・・・（＾＾；；；；； |
| シュシュさんより：いやぁ～焼き立てパン美味しいですよね～～シュシュも久々にお酒飲もうかな～o(*^▽^*)o~♪ |
| これ！ダイエッターでしょ！＜こたもだろが・・・・（汗） |
| ばーばままさんより：ホームベーカリーは便利そう(#^.^#) 私も欲しいな～毎朝焼きたてパンなんて食べれたら幸せ♪ ごはんも好きだけどパンも好き・・・って、なんでも好きなわけじゃ（ある） |
| いいよぉー。なにがいいって、「まぜこみパン」が焼けるっ！くるみパン食べたさに、ホームベーカリーを買った私です。 |
| たまこさんより：でたわ！プチシリーズ・・・やっぱり惹かれるプチシリーズ(ノ⌒∇）ノ♪ くるみとぶどうのパンを焼いたんですねー！おいしそ・・・・焼きたてって止まらない～(＾0^* |
| ほんとに。焼きたてってとまらないわー。 |
| せっちさんより：焼きたては美味しいんだけど子供らは普通の食パンかご飯が好きらしい(/_;)でも作ってます♪ |
| そーいうときはトッピング♪ホットケーキシロップ、チョコシロップ、マーガリン。３種の神器でパン消費量は倍増します。デブるか・・・（＾＾； |
| ざくろさんより：いいなぁ。。。パン焼けるなんてぇ（；；）。私は上手く焼けないんですよぉ。焼けても、ふっくらじゃなかったり、ベーキングハウダー臭かったり（；；）なんかコツあるのかなぁ。。。 |
| あっ！こたのは材料をぽんぽん入れてスイッチを入れるだけーのホームベーカリーなので。コツとかあんまり関係ないのです。 |
| 鈴さんより：クルマロチョコ・・・ こたさんの表現が素敵すぎて、どんどん食べたくなってます♪のせるの？うまいなぁ！ (^^;) ←ハーゲンダッツの誘惑にも乗ってしまった、私。 |
| まったく乗せるのうまいなあ。って、お互い様よ。ケーキのページ、夜中にみちゃったんだから（笑） |
| すずさんより：うちもパン焼き機、最近全然眠っています（;＾＿＾） なんか、焼きたてのパンってどんどん食べちゃって（＊≧0≧) でもパンよりやばいピザ食べちゃいました。(。 ´Д｀)ノ″ |
| でも、チーズとか、たんぱく源も入ってて、その点パンよりいいよね。油脂分も多いけど・・・・。 |
| まりりんさんより：私も「人間はホコリじゃ死なない」ｒって台詞愛用です（笑） |
| ふふふ。おなかまおなかま（＾＾） |
| コッペさんより：放浪の旅に出たい気持ち解かるなあ。埃で死なないよ。ほっとこう。 |
| もーねー、くたびれはてるとダメっすねー。（＾＾； 親はなくとも子は育つー。ほっときましたー。 |
| barbieさんより：いいないいな～～～こたしゃんみたいにさくさくっとPCの改造してみたいもんだ・・・やりたいことはあっても・・・本を読む途中で疲れてる～～～。zzz zzz |
| 本を読むからいかんのですよ。困ったら本を読むのです（＾＾；困るまでは欲望のまま突っ走るのです。 |
| pipinさんより：私にもだれか、クリスピーサンド買ってきてくれないかなあ…おいしすぎるけど、高すぎじゃないですか～？ハーゲンダッツのカップより高いなんてっ！ |
| 高いですよー。だから、自費ではあまり買わないことにしています・・・・♪＜悪妻 |
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2001年 11月 18日 日曜日 体重：57.2ｋｇ 体脂肪率:28.1％ ＢＭＩ:22.6 肥満度:2.8％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.8 kg ラリー参加から-13.6 kg 目標まであと2.5 kg 1日前から0kg 3日前から0kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 深夜３時くらい こばわー。ちょびっとしし座流星群を見に（表に）行って、寒くて帰ってきましたー。 流れ星はみられず。でも、☆がきれいでした。 最初は少ない星が、３分ほどすると、見える数が飛躍的に増えてくるんですね。 いかに、明るさに目がなれているか・・・・・・・・・・・・・・・・・。 いつもは、オリオン座なんてオリオン座の星しか見えないのに、しばらくみていると、その中に 細かい星がいっぱいあって、思わずみとれてしまいました。 ピークは明日の深夜で、１時間１００個とか言われているので、晴れたら見たいなあ。 体重は今日もすれすれキープの57.2kg。 なんで、昨晩お土産にもらった、クリスピーサンドを食べました(^^) でも、明日からは57.2kgでは食べられないのです。うう。 というわけで、とりあえず、ワンコメ更新してみました。 今度は57kg安定に向けてがんばるぞー！おー(^^) ・・・・えーん。 設定が悪いのか、ＰＣが起動途中にフリーズ。 なーんかインストールの順番が悪いのかもしれない・・・・・。 というわけで、いまあれこれこねくり回し中です。 だから、あんまりネットができません（失敗すると、再インストールに結構時間がかかるん だもん(^^;） 最初だし、しょうがないかー。 妥協して、HDDがちょっと遅いのをガマンすればいいとわかっていても、悪あがきしたい 私です・・・・・・・。 朝起きたのが１０時過ぎ、そっから「朝」と「間」を食べているので、もちろん昼はおなかが すかず、１：３０現在、抜いています。 実は、そろそろおなかがすいてきたかなあ。という感じなのですが、「もうだめだ・・・」 というあたりまでガマンして、ご飯少な目牛皿状態よしぎゅう（冷凍）を食べよう。と もくろんでいます。 そしたら、晩御飯時におなかがすかないので、外食でカロリーコントロールができるのでは ないかと。（どうせ今日はこたのおごりモードだから、ガツガツ食わなくていいしー） 何時まで耐えられるかなあ・・・・・・・。 （本人予想 最大でも３時） ２：３０まで我慢して、昼ごはんをたべました。 生卵の半分は、むすめっこがたまごかけごはんにして食べました。 で、今、OS再インストール中。ノートでつないでいます。 こんなときにほんとにべんり・・・・・・。 最初の状態だといけるんだけど、ソフトのアップデート段階で、起動できなくなってしまいます。 今、ドライバを組み込む順を変えてみています。 これでダメなら、あきらめてXPを買うか・・・・・・（T_T) できれば安定性重視で2000を使いたいのだけど、IE5.5にしたとたん、マシンが起動しなくなるんだよね。 悲しい・・・・・（T_T) ｐｍ５：３０ はああああ。やっと環境とりあえず構築。 昨日インストールしたソフトも、またインストールしなおしかあ・・・・・・・・・（T_T) 結局、ベストのパフォーマンスは出ないけど、とりあえずきちんと動くところにおちついたので よしとしましょう・・・・・。 環境構築して、早くこっちでプログラム組むぞ・・・・・・・・・ 昨日使ってみたところによると、「起動しなかった」以外については、非常に安定していて、 使い勝手がよかったです。（落ちない・動作が不安定にならない。という点で）
↑オリオン座 こんな形を覚えておけば、結構明るい正座なので見つけやすいです。 自転と共に回転するんで、縦になってることもあるし、横になってることもあります。 昨日の深夜（２時）だと、南東とゆーか南のほうに見えてました。 あ。でも、今回のは「しし座流星群」なんで、オリオン座関係ないです（＾＾； ただ、見つけやすい星座なんで、書いてみました。 ああでもやっぱくもり。 だから、流れる星はみえないのねん。 深夜は晴れているかなあ。 ソフトインストールしながら待ってみようっと・・・・・。 外食から帰還ー。 最初「びんちょうまぐろのたたき定食（500kcal未満）を狙っていたのに、ない。 仕方がないので、ステーキとエビフライと牡蠣フライがセットになったのになりました。 で、サイドメニューの「えびのから揚げ（？）サルサソース」もえびがない。 「バナナカスタード（だったかな）」も売り切れ（ダイエット中の身にはよかったのかも） ・・・・・で、ちまちまいろいろ食べたら、あっという間にカロリーオーバー。 明日からまた取り返しにかかります。 許可体重が一目盛り引き下げになることだし。 夜９時。こっちは見事にくもり・・・・・・・。 風呂入って様子みてみます。 寝ちゃってるかも・・・・・・・・・・・・。＜すでに眠い・・・・・ 深夜です。井戸端会議室のレス機能（だいぶできたっ！）作りながら、まだおきてます。 今みたら、きれーな星空！！！（ただし、一部雲あり。） いまから、星座表でも印刷しよーか。あっ、プリンタの設定がまだっ！！ 不便です・・・・(^^; 明日はごみ当番にあたっているので、かぎをあけなくてはいけないので、かぎあけがてら星を見ようと思います。 |
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| まるさんより：(^O^)／携帯からです！私も今寝転がって☆見てます。流れ☆は今のところないんですねー。でもきれいだなぁｳｯﾄﾘ(^ .^) |
| １日ずれてましたねー。こたも思わず外で見たんだけど、みえませんでした。（この日は）次は見たよー |
| めいさんより：ピークは明日の深夜なんですか～？私も見に行かないと。イベントがないと、星ってゆっくり見る機会がないですよね。 |
| 見れましたかー？（＾＾） |
| みほ姫さんより：あぁー、忘れてた！しっかり寝てたよぉ・・・（涙） そういえば夜空を眺めるなんてもうどのくらいしてないんだろう・・・ |
| 大丈夫！ピークは明日・・・・見えなかったのね・・・・（＞＜） |
| かれんさんより：そっか～、σ(^_^)もがんばって深夜起き出そうかな～ん。(笑) いいですよね、そういうのも、たまには～♪ |
| がんばって見ました。寝不足です・・・・・＠19日７：４０ＰＭ |
| よっさんさんより：肉眼で見えるんですか？ |
| そりゃもーばしばしと！でも、ピーク時間帯は雲がいっぱいで見えませんでした・・・・・。 |
| ハピナスさんより：うちは、外に出ても明るすぎて見えない～。(T_T)今日の夜中というか、０時過ぎだよねー。見たいなぁ。 |
| ぐっすり寝たのねー。夢の中でおねがい唱えたかな？（＾＾） |
| barbieさんより：今日の夜ね～～～★ 私も（←も、じゃない？？？）オリオン座しかわからない(^^ゞ どっちの空見てたらいいんだろー？？？ |
| 割ともう、悩むことなかったです。ばしばし飛んでいたもの。飛ぶところを見ればよいのですぅー。見えた？ |
| こもさんより：おごりかー じゅる って違うか（笑） 前五箇山で星見たけど市内と雲泥の差だべ！ |
| 子連れでガストは疲れるぜ・・・・・19日は昼すたみな太郎で食べ放題！１日１食でした！（＾＾； |
| ウォルトさんより：真夜中に起きれるか、不安です。でも、見た～い。 |
| 見れたー？ |
| hinataさんより：barbieさんと同じく私、オリオン座しかわかりません(^-^;; |
| オリオン座あたりも結構とんでましたねえ。 |
| ざくろさんより：いいなぁ（；；）外食。。。。ダイエット中の外食って、難しすぎますよねぇ（；；）家族が「焼肉くいてぇ～！」って言った日にゃあもう。。。あぁ。。。 |
| うふふ。19日、こた食べ放題で焼肉食べ放題ってきたよー。もちろん、生野菜をまいてたべました（＾＾） |
| mo-kuさんより：しし座流星群、見たいけど、夜中なんですよね～～。見たいけど、寒そうだな～～～。流れ星って見たことないんですよ～～。 |
| えっ！？こんな束になってみたのはもちろんはじめてだけど、ほか流れ星みたことない？（＾＾；＜夜外にでなければ、ないかぁ・・・・・。 |
| ぷくぷくママさんより：私も見てみたいです。でも 寝てしまいそう・・・・。 |
| 寝ちゃいましたかー？（＾＾）こたは見ましたよー。19日寝不足です・・・・。 |
| こもさんより：IE6は？？２０００のＳＰ２はちゃんと入れてる？？？ |
| 入れました。そっからドライバ入れました。動きました。喜びました。電源切って寝ました。次の日、おきました。電源いれました。固まりました・・・・・これを2日繰り返して、嫌になりました。xp特別アップグレードかって来ました・・・・・・・。（はぁ） |
| さもさんより：ブラジル風揚げ餃子！ロシア風水餃子もあるし、餃子って万国共通メニューなんですかね？ |
| なんですかねー。ロシアは水餃子なんだー。 |
| うささんより：XP気になりますよね。私も買おうかしら。 |
| 今のＯＳが、98とかSEで、しょっちゅう再起動してて、マシンスペックに余裕があるならいいかもです。そうでなければ、重いだけ・・・になる可能性もあり。こたは、必要に迫られて買ったのです。＜WIN2000がなぜか入らない |
| まりりんさんより：今夜もがんばるの？私は多分だめ。明日のニュース番組で写してくれる事を期待してます（笑） |
| がんばりました！でも、ニュースみたいにまともに降る星ではなかったです。あれ見たかったなーあ。 |
| うさこさんより：こちらも曇ってます。午前中はあんなに天気が良かったのになぁ。というよりも、夜中に起きてられないから（最近、12時には眠くなってしまう私）どっちにしても見られないー(^^;明日のTVに期待。 |
| テレビでもみました。いやー。すごかったー。ダンナと「きたきたきた！」って言いながらみていました。 |
| コッペさんより：今晩、しし座流星群、楽しみにしている人、多いね。私は寝てしまいそうです。 |
| ふふ（＾＾）こーいうのにはめっぽう弱い私。見ちゃいました。でも、ピーク時は、雲がぶあつくて・・・・きーっ！ |
| mokoさんより：あぁ。ししざ流星群なんですねー。私、高校の頃にはじめて流れ星見ました。学校で（笑）。みんなで丸くなって背を向けて上を向いて観察したこともあります・・・。今日は外を見てみようかなぁ。。。 |
| やっぱりそれは流星群がきたとき？（＾＾）学校でみんなでっていいなー。昨日は首いたくなりました・・・・・。 |
| やそ吉さんより：星座ってオリオン座と北斗七星しか知らない 無知なやそ吉で～す。 |
| 似たようなレベルですよー。だって、ほかおもいつかない・・・・。 |
| かじゅさんより：最近はＡＤＳＬで苦戦中・・・。「ＬＡＮカード」が無いと接続できないとのこと。いつになるやらＡＤＳＬ・・・。 |
| そうよー。ＬＡＮカードがないとダメなのよぉー。ボードをさすのに自信がなくて、ちょっと遅くなって、ちょっと高いの覚悟なら、USB-LANっていうテもないことはないけど・・・・・おなかあけて、挿して、ふたして、書いてあるとおりに設定するだけだよ。がんばれー（＾＾）/ |
| ばーばままさんより：こたさん寝ちゃったかな～？ 私も流星群を見たいけど、時間が時間だから無理だろうな(´ヘ｀；）ハァ 明日ＴＶで見るしかないかな。でも寝る前に星だけでも見に行こう。 |
| ちゃんとおきてましたよー。みましたよー。星、見えましたか？ |
| kappanさんより：あっ！！ しし座流星群って今晩だったのか・・・・・ 最近ドタバタしてて世間の話題についていけない。このままでは浦島たろ子になってしまう・・やばっ（＞。＜） |
| たろ子にゃ笑ったー（＾＾）えへへ。こたも、ワイドショーとかあまり入れないので、夕方のニュースだけが情報ソースです。 |
| 卯月小鳥さんより：私も今、駐車場から星空チェックしてきました。オリオン座方面は晴れてる！！ わーい出陣だー。今、コーヒー飲んで眠気を飛ばしてます（＾＾） 楽しみですね☆ |
| すごいねー。さすがこういうときはフットワークが軽い！！こっちは雲が出て完全あきらめ・・・・・よかったねーいっぱい見れて（＾＾） |
| ひなたんさんより：起きていられるかかなり不安ではありますが幸せを祈るために・・・（笑）キャラクリ、食べたくなってきたっす。明日、買っちゃう方に1000点！ |
| ・・・・あっ（＾＾；かっちゃった？？？？ |
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2001年 11月 19日 月曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.8kg 1年前から-2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： １：３０～２時近くまで空を見上げる。 すごいすごいよー。何十個って流れ星みちゃった！！ もし晴れてたら、ぜひみてみて！ こっちは、雲が多くなってきたから、肝心のピークが見れませんでしたが 十分満足して帰ってきましたとさ。 おそようございます・・・・・。 ８時におきて(^-^;病院、郵便局、うち経由保育園と回ってきました。 残るは、小学校のお兄ちゃんのみです。 食事日記は割愛してんじゃなくて、ホントに朝からなにも口にする間がない忙しさ だったんです(^^; それでも、ちゃんとパンツとブラで体重はかるあたりは執念でしょうね・・・・(^^; 結局、win2k、今日も起動しませんでした（－－；） 多分、なにかのソフトがかちあっているのだと思う（USB認識の一歩手前っていう、決まった ところでふっとぶから）けれど、BIOSアップデート意外の手は打ち尽くしたはずなので もしもXPにして問題が解決するなら、XPにするのもテかなあと 今日、ちょっと値段を見に行ってきます。 もしも、これでもダメなら、登録しないうちにヤフオクにかけるもよろし。（ふぅ） 今日はクルマロ狙える体重ですが、昼に食べ放題に行くので、クルマロは自粛。 ブロッコリーいっぱい食べてきます（昨日のあるあるネタ） いつもは、時間制限６０分なので、家族５人で行くと、こたは３人（実質２人）の子供の 相手だけで、ゆっくりは食べられないので、今日は２人で味わって食べてくるつもりです。 （小学生は手があまりかからないので） 平日だから、２人でも1500円でおつりがくるはず(^^)スシもヤキニクもケーキ（ちゃちいけど）もあるのだ♪＜きませんでした。1600円ちょいでした(^^; で、帰りに電気やでXP見て帰ります。もしかしたらつれて帰ってきます。 ハラへったーあ。くぅー。メシ食いたい。 母はなにをしているんだろう・・・＜今日はおごりメシではなく、渡すものを渡さないと旅立てない。 食べ放題行ってきました。 今日は、じっくり食べられた（１時間の時間制限つきだけど）ので、食べてる間「食べ放題の必勝法ってどんなだろう」とか、つまんないこと考えていました。 こたが考える「食べ放題 勝利の方程式」は １．カロリーをとったものが勝ち、ではない。より「おいしい」と思ったものが勝ち。 ２．きざむのが億劫で食べない野菜とかはいっぱい食べたほうがよし ３．最初からハイペースで食べて、後半はもうおなかいっぱいではいんないわー。じゃなくて、制限時間内、細く長く楽しんだものの勝ち。 ４．せっかくの食べ放題なので、いろんなものをおいしく食べたもんの勝ち ５．食後に、極端な胃もたれ・胃痛・嘔吐をもよおさない程度を守ったもんの勝ち。 ・・・・・・だと思うのですよ。 今日は、１－４はまあまあ合格。 しかし！！最後１０分に胃にどっときてしまい、最後は吐く一歩寸前まで(^^; あちゃー。失敗でした・・・・・（＾＾； で、XPプロフェッショナル（アップグレードバージョン）を買い、かえってきました。 今から、メールのバックアップを取って、インストールしたいと思います。 XPインストール。環境構築中・・・・・・。 いや、初期状態だからか、やっぱりちと重い感がありますね。 壁紙はとったけど、余計な項目をとって軽くしないと（影つけたりとかはずすと軽くなるんだよね？） 音も最初から出るし、そんなに悪い感じではありません。 メールもとりあえずちゃんと移せたし。 ただ、IEが６なのが、どーも気に入らないっちゃ気に入らないんだけど。 んで、軽量化完了ー。 あの、XPのものものしい画面じゃなくて、いわゆる９８と同じような画面にしたら、 ずいぶん動作が軽くなりました。 影つけたりとかー、そういうのいらないんだってば。CPUも1.5GBとかじゃないから、 ちょっとでも余計な動作はとっとかないと。 んで、IEは最初から６が入っているのですが、これ、これ・・・・・・・。 応援まわりに不便！！ 普通、ブラウザで、「みんなの最新情報」で応援まわりながら、したまでいくでしょ？ お名前の設定をクリックして上に行くでしょ？ ふつう、タブキーでそのへんにカーソルが動くはずなのに、タブキーを押すと、 なんと！ページのトップにフォーカスがついてしまう・・・・・不便だ・・・・・。（＞＜） というわけで、やっと仕事ができそう(^^) まる２日、環境移行につぶしたなあ。長かったなー・・・・・・・。 深夜です。予告どおり「本家のヨメ」みてから仕事してました。 やっと、井戸端レス機能がちょっと形になってきました。あとちょっと！！がんばろう！ でも、今日は今から米をといで、はっぱをちょっとゆでてから、寝ます。 明日は雅也にお弁当をつくってあげないといけないのです。（遠足） 「おやつ食べれるだけー？（今は何百円分とかじゃないのね）」ということで、夜に、 ローソンに行ってきたら、やっぱり同じことを考えた親子がいっぱい(^^; ローソン儲かって笑いがとまりまへんなあ・・・・・。 |
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| みほ姫さんより：いいなぁー！ピークじゃなくても何十個も流れ星見たなんてぇ～。こっちは全然ダメだもん・・・･･･・・・★ |
| あー。かわいそうでしたねー。こたもピークは見れなかった・・・あとから、テレビで見てあぜんー。きれーい。 |
| ミミックさんより：すっごいよねー！！綺麗だ！何個も痕が残る大火球いっぱい！息子と興奮しながら見てるよ(･∀･)b |
| テレビで見たのはほんと降るような星空でした。すごいなあ。でも、ナマでちょっとでもみれたからよかった（＾＾） |
| ミルクさんより：夜中は、寝てたけど(^^ゞ今、ちょっと見たよ～ん♪(^o^)丿←５時過ぎで、ちょっとだけだっただったけど(^^ゞ |
| あっ！早起きっ！！ |
| nyantapさんより：おはよう！私は３時ごろ目を覚まし、ベランダから見ました。さすがピークだけあって、１０分もいないのに沢山見ることが出来ましたよ。澄んだ星空に軌跡がスッと走る様は綺麗でしたね～。（＾＾） |
| 一番いいときですねー。うんうん。ほんとしゅうっ！って軌跡が走るんですよねー。きれいでしたー。 |
| ハピナスさんより：('-'*)オハヨ♪ 天体ショーは、幸せになれるよねー。(^-^)ハピは、夢の国でした。(T-T) |
| テレビで見たー？（＾＾） |
| ラピさんより：こたさん、流星群見たのね。 やっぱり見えたんだ～。 雨みたいだった？ |
| うーん。雨になる前に、雲がかかって見えなくなっちゃったの。でも、流れ星にはことかかなかったよ！（＾＾） |
| hinataさんより：うらやましいです～私寝ていました(- -,, |
| あららん。いつもは宵っ張りのhinataちゃんが（＾＾；どうしちゃったの。＜って普通人は夜寝るもんか・・・。 |
| みゆう☆さんより：おぉー、流星群見られたんですねー！一度でいいから見てみたいです、流れ星！ |
| みゆう☆ちゃんも、流れ星みたことないの？（＾＾；mo-kuさんも見たことないって言ってたし、意外とそういう人は多いのか・・・・。 |
| mokoさんより：私も何十個も見れたよ～。３時ぐらいから１時間ほどぼーっと窓の外を見ていました。窓の向きが良かったおかげです（笑） 寒かったね～☆ |
| よかったねー（＾＾）こたは、ダンナのスキーウェア（上衣だけ）装備で防寒していったので大丈夫でした（＾＾） |
| めいさんより：流れ星って一瞬で願い事なんてする時間ないですよね！その一瞬がなんとも美しいんだけれども・・・。 |
| そそ！！２文字×３がせいぜいですよねー。＜願い事 |
| monkeyさんより：キレイでしたかー？＞流星群。私はガースカ寝てましたよ～。 |
| キレイでしたよー。もっと晴れてたならなー。終わるまで見ていたのにきっと・・・・・ |
| アルマッチさんより：ブロッコリー、今は毎日食べてたよん、私。 |
| だってー、１株１００円なんですものー。毎日食べたら、それだけで５００円なんですものー。週１回くらいですかね・・・・＜買い物に出たら1株って感じ |
| 卯月小鳥さんより：やったー 最低値おめでとう！！ 星に願いを掛けたのかしら ご褒美食べたぁーーーいって（＾＾） |
| そっか！ひそかに最低値タイでした。そんなときに限って、１日１食！（注：昼の食べ放題）まさにスモウレスラーの食生活を超えてるー（＾＾；さすがに、寝ちゃいかん！と自分をふるいたたせておりました。 |
| うさこさんより：私はパンツ＆Tシャツで測定。冬用のパジャマって重いから数字にかなり出ますよね。最近は寒いから体脂肪計に足を乗せるのも億劫な私です(^^; |
| そそ。重い服だと、服の分さっぴかないと気がすまないよー（＾＾； |
| すずさんより：いいなぁ・・・結構みんな流星群見れたんですね∑(´□｀；) xp私も見に行きました。欲しいなぁなんて思ったけど、主婦の一存ではねぇ☆⌒Σ(≧д≦)ゝ |
| そうそうー。家中のＰＣに入れたりできるんならいいけど・・・・１台だけ！！だもんねえ・・・・・ |
| 鈴さんより：おお～、順調に減ってますね！ 食べ放題いいな！おいしいものがいっぱいあるといいですね♪ |
| いっぱいありました。野菜も食べてきました。でも、ブロッコリー、なかったよーん。 |
| めんこさんより：2時近くまでねばったものの、しし座流星群結局見れませんでした・・・。方角が違ったのか、目が悪くなったのか 微妙なとこです。食べ放題楽しめましたか？ |
| そうそう。ダンナとも、「見えてる星の数違うだろねー」と話していました（こたは目がいい。ダンナはめがねさん）。食べ放題、堪能してきましたー（＾＾） |
| ヒスリルさんより：こたさんのワンコメ、グラフと文字がクロスオーバーしてるよ～。 |
| あれっ？ |
| ヒスリルさんより：あれ？もどってた～。ごめ～ん！（≧∧≦） |
| それはきっと、ヒスリルさんのＰＣがかなり負荷に耐えられなくなっていたのねー（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：新しいＯＳは恐くてよう入れん～～～ 今の仕事を納品するまでは知らん顔ー（＾＾；； 単に、ＰＣの設定変更するのが嫌いなだけだけど（笑） |
| うん。こたも「ＨＤを新しくかって、そっちに」インストールしたわさすがに。（前の状態は、今のＨＤさえひっこぬけばいつでも戻れる）今、ほんとシンプルにして、win98とかとあんまり変わらない感じです。MEのときは、乗り換えて大失敗だったけど、こっちは案外いけるかも！（＾＾）＜パフォーマンス重視にしたら、そんなに重くない そして、よく使う項目がかってにデスクトップに追加されていくの。これって、どこまで増えるのかしら・・・どきどき。 |
| Quinaさんより：わ～、流れ星沢山見た上に最低値は素敵ですね～。しかもお昼は食べ放題とは！食べ放題って、元をとってやろうという気持ちがあるし、胃にもたれないくらいに抑えるって難しいですよね～。 |
| そうそう。で、結局１日分食べてしまいました！！（笑）いや、ホントに食べ放題以外なにも口にしなかったのって、はじめてかも・・・・（＾＾； |
| たわらさんより：XPってやっぱり良いですか？？ちょっと欲しいなぁって思っているのですが、いかんせん予算が。（泣）食べ放題～いいなぁ♪美味しそうです～。 |
| 今なんですか？Meでなければ、あまり変わりません。ちなみに、WIN2000に蹴られたのも、こたの設定ミス（ケーブルの選択ミス）であることが判明しましたー（（＾＾； |
| やそ吉さんより：いいな～!流星群見れたんですね。やそ吉家はみんな熟睡中でしたとさ（笑） |
| まー、夜中も遅くでしたものねえ。 |
| まるさんより：全然流れ星が見えなかった土曜の夜に空を見て、いっぱい見えてた昨日は寝てた～(×_×;） 。こたさんは昨日は成功したんですね！いいな～(^o^)。食べ放題もいいな～(^o^) |
| ありゃりゃ。そりは残念・・・・・＜★ 食べ放題堪能してきましたが、体脂肪がきゃー（＾＾；なことに。 |
| 花さんより：ブロッコリー。今日スーパーで妙に売れていたのは「あるある」のせいかー。皆流されちゃったのね。。私の食べ放題の掟はまったくないでんす！ふつーに食べて、ふつーに帰ってきます。ただワクワクはしてるんですけどねー。 |
| いや、ふつーに食べて、ができればいいんですよねー。つい食べ過ぎて・・・・・。 |
| nyantapさんより：夕食・・・いらない。そりゃそうだろう！ってか？（爆笑） プチケーキ７つか～・・・。くいて～～～！ |
| このプチケーキ、多分100はあるだろうと思いつつ、希望的観測で80kcalとさせていただきました・・・（＾＾； |
| シュガーさんより：ＸＰ入れたんですね～。ＰＣ購入、まだ迷っているシュガーです(^^； |
| 迷ってる間が一番楽しいです（きっぱり）。ＸＰ、入れたなりの「いかにも」なＸＰは、動作が重いです・・・・設定で、今までのとあまりかわらなくできますよ。 |
| まりりんさんより：お疲れ様でしたぁ。食べ放題の奥義まで・・・・。ま、おいしく適度にということですよね。私の今のニンジンは食べ放題かも（笑） |
| ニンジンぶらさげてがんばっ(^^) |
| ひなたんさんより：食べ放題の方程式、賛成(^o^)丿写真公開、BVDのパンブラなんでHくさくないと思うのですが・・・醜いけど。(^_^;) |
| あっ、ＢＶＤですか。なら、それほどでもないですねー。いや、ひなたんさんがいいんならいいんですが、世の中違った見方をする輩もいるのではないかと思って・・・（＾＾； |
| kappanさんより：おお～＼(◎o◎)／ 早速XPゲットしたのですね！！ 興味はあるけど、きっと私のヘッポコマシンでは厳しいだろうな（＾＾；） |
| ・・・いや。そう思うならば、今までのＯＳで十分です・・・・（＾＾；（ただし今お使いなのがMeで、ぽこぽこリソース不足で落ちるなら乗り換えもいいかも） |
| アキラさんより：昨日見忘れたので、さっき外に出てみたんだけど、一向に現れません・・・＞流れ星☆（・・・だって今日も見れるって） 必勝法は５番が無理かな・・・詰め込めるだけ詰め込んじゃいそうだも～ん（汗） |
| 同じく！最後にどっときたときは「うっっ！しまったっ！！」と思いました・・・・・。 |
| かじゅさんより：食べ放題の必勝法は納得です（笑） いつも、最初からハイペースで好きな物しか食べず、後半はダルダルでしたから・・・。しかも、「焼肉食い放題」では、サイドメニュー（ポテトフライなど）で腹が脹れるので論外です（泣） |
| かじゅさん、うちの子と同じ・・・・（＾＾；＜ポテトフライとからあげとり放題・・・・・ |
| barbieさんより：今日は1点（昼）集中の食事だったのね～～～♪ 雅也君もおたふく直って、遠足行けてよかったね～～～♪ |
| うんうん（＾＾）＜遠足いけてよかった 今日のはモロ太る食生活の見本だったなー（＾＾； |
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2001年 11月 20日 火曜日 体重：57ｋｇ 体脂肪率:29.2％ ＢＭＩ:22.5 肥満度:2.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19 kg ラリー参加から-13.8 kg 目標まであと2.3 kg 1日前から+0.2kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.6kg 30日前から-1kg 1年前から-1.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはようございます(^^) 体重は、いつもよりちょっと早い、AM6:00過ぎのものです。 今日は、雅也が遠足でお弁当製作。 あんまりいろどりのことを考えてなくて、玉子焼き・冷凍グラタン・ミニホットドッグと並べて「きっ、黄色しかない・・・・・（汗）」 ここでやっといろどりに配慮し、うずらウインナピーマン串。かにさんウインナで赤白緑 おかかのせのりまきおにぎりで黒と茶色の地をつくってみて、やっとちょっと「おいしそうなお弁当」のできあがり。 今日は手抜きなお弁当でした・・・・・'(^^; 今日、やりたいこと。 ノートのwin2k対応状況を調べ、インストールに必要なソフトがありそうならインストール 井戸端会議室完成をにらみ修正 メモリ増設完了ー。 世代が古いマックの差し替え方法のページを見てて「ああ難しそう。できるかしら。ロジックボードを外してハードディスクを外して・・・」と思っていたら、比較的新しいマックは、ふたを外すとそこにはメモリが。というわけで、あっさり終了しました(^^) とにかく、今日終わらせなくてはいけないことを最優先に、順にかたづけていきまーす。 9:40 眠いです・・・・・。一昨日流れ星、今日は５時間睡眠で寝不足なのね・・・・・。 コーヒー飲んで、がんばって水換え終わらそうっと。 11:00 水換え完了ー。 熱帯魚って、「水草の盆栽」みたいな感じなんで（普通の植物は、水やらないと枯れるでしょ？ でも、熱帯魚水槽は基本的に水が満ちているから「かれる」ことがないので、 こたでも失敗しにくいのです） ガラスについたコケを専用たわしできれいにとって、伸びすぎた水草をハサミで切って、また 適当な空き地にさし（またのびてきます）、水景を整えます（整ってるの？と突っ込まれると とても痛い・・・・・） で、抜いた水を補充します。 これを、大きい水槽（60cm）と小さい水槽（30cm）について。 特に、大きな水槽は、右を向くといつも見えるので、きれいにしておきたいところです。 ・・・・・・その手前に広がる「自分たちの生活スペース」はもっともっときれいにしておきたい はずなんですが・・・・ははははは・・・・・（汗） とりあえず、ほんの少しの眠気を抱えつつ、ここまでは驀進中！！ 次はFiva（注：ノートＰＣ）のwink2k対応アプリ調査だー(^^)/~~~~ あーあ。昼ごはん食べて、あまりの眠さにあえなく撃沈。 よーねたー。＜おいおい(^^; いや、気持ちのよい睡眠でございました。 だって、２日間連続寝不足はきついんですもの。 夜です。 あまりおなかすかなかったので、軽くすませました。 VIAVOICEが、XPだとどーもうまく動かない（おとあわせの文字が表示されなかった）ので、 アンインストールして、XP版が到着するのを待つことにします（幸い、無償アップグレードの対象でした。ホッ） 翻訳の王様は、ちょっと使い勝手が違うけど、とりあえず動いています。 ただ、メール翻訳はあいかわらずつかえてないなあ・・・・＜ブラウザバージョンアップしたからなお使えないかも・・・・・。 さて、これからぼちぼちお仕事モードかなー。 子供たちは今風呂入ってるから、寝かして仕事しよう・・・・・。 井戸端会議室 ささやかに進歩。 もう深夜１：１０だから、風呂入って、米といで、寝ようっと。 明日は１日かけずりまわってきまーす(^^) |
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| hinataさんより：手抜きじゃ無いですよー私だったら喜びます(⌒▽⌒) |
| ありがとー（＾＾）子供もよろこんでくれました♪ |
| 花さんより：ほんとほんと～。私もこんなカワイイお弁当うれしい。花の弁当、いつも茶色だったの。。今日の「冷蔵庫～」頑張ってくださいねー！オーッ！ |
| 茶色・・・肉とか入ると茶色くなるよね。子供は肉うまくかみきれないこともあるので、まだあまり入れません。毎日のことだとどうしても入るよね・・・。 |
| うさこさんより：私のお弁当も黄色が多いかも(^^;赤い色のものを入れるのが一番大変です。プチトマトでも良いんですけど妙にスペースを取るから、他におかずが入らなくってお腹すくし…（苦笑） |
| 赤！赤は赤ウインナーの赤！（笑） 子供好きだし。あ、でもおなかすくってことは、やせてってるってことですよー（笑） |
| たまこさんより：お弁当おいしそうですよー (ﾉﾟοﾟ)ﾉ うちだって旦那の弁当チョー適当ですから^^;・・・とりあえず赤・青・黄になってればいいか・・・ってカンジで^^; |
| いや、毎日のお弁当とイベント弁当はまた別のものです。ちゃんと作るだけエラい！（こたは挫折しましたー＠ダンナの弁当） |