先月平均より今月平均をへらずぞ！ 2002年 11月のデータ
グラフ
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2002年 11月 01日 金曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:26.9％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から+0.6kg 3日前から+0.1kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.6kg 30日前から+0.6kg 1年前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：5.5時間（そのうち朝寝または昼寝：1時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 深夜１：００。 あれあれ？なんだか今まで、「衣替え」をしていました。 おかしーなー。洗濯物をたたむ予定だったのに。 まあ、ともあれ、子供が旅行中着るものには不自由ないでしょう。 自分のためのメモ。 自宅発 8:20→ダンナ宅着＜駐車 8:50→駅着 9:10→サンダーバード18号 9:25発 乗っちゃえばなんとかなるさー。 帰りは、切符に時間が書いてあるさー(^^; いざとなれば携帯もものの役にたつかもしれない。 ※オフは明日です(^^;今日乗るわけじゃないですよー（笑） 先月、リクエストをいただいたこともあり、色替えてみました。 応援欄は格段に読みやすくなったのではないかと思います。 とゆーわけで、応援プリーズ♪ 今日のTODO 請求書発行(1件） 腹筋３０回 家出（オフやて）準備 最低限これだけです。 あああ！体重が！！ いや、昨日の食事量を考えると仕方ないこと。 増量の月にならないよう、今日は引き締めていきましょう！ とりあえず、プリン修正完了。 髪の毛も切って、すっきりしてきました(^^) 格安美容院とはいえ、カットにカラーすると、6000円近くになるのねえ・・・。 （たしかにまともな美容室だともちょっとするなあ）薬剤がおもいっっっきり、頭にしみて、もうこのまま頭が焼けるんじゃないかと思いました。いやマジで。 いつもあんなにひどかったかなあ・・・・・。 終わってから、せっかくイオンの近くまできていたので、イオンで買い物。 コート買おうかと思ったんだけど、白いコートだと絶対汚れるし、黒で気に入ったのがみあたらないし・・・。 で、寒さ対策に、ババシャツ、違った。水分を吸って発熱するシャツなるものを買って帰りました。 うっわー。ぐーぐー昼寝しちゃったよ・・・・・。 なんとか４時におきて、子供迎えに行ってきました。 昼控えめな分、夜おやつまで食べて、ひゃー（＾＾； あんまりいつもとかわらない気もする・・・・。 さて、今から準備です。 ああ、ナニもってきゃいいんだろ・・・・・。 最低限、財布と切符＋人間。（あぁ志低い） ＰＭ１０時。まだ洗濯とかしてます。あうううう（＾＾； さっさと汽車に乗りたい。 ＰＭ１１時。荷物、ある程度まとめた・・・カモ。 子供のご飯の準備もしなくちゃ・・・・・。 |
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| もりぶーさんより：え？プリン修正するのきゃ（笑）んじゃま、きれいになったこたさんを大阪駅で待つとしよう！よろしくぅ〜〜 |
| だってね、だってね、ほんとにうざかったんだもん（＾＾；＜プリンより長さが。 とりあえずすっきり（＾＾） |
| hinataさんより：あぁ…くまさん2匹… |
| 来月はぽつねん、と１匹に・・・。その後のネタ求む・・・。 |
| mokoさんより：昨日はありがとうございましたヽ（*＾＾*）ノ今朝は気分爽快です。あっ色がかわりましたねー、そういえば１１月なんだ〜。衣替えまだです （＾＾；ゞ |
| なんかこっち、急に寒くなったよー。そっちはそうでもないのかな？ |
| tanaさんより：新しい月､新しい朝､きぼーの朝だ♪オフでお忙しい中わざわざ応援ありがとうございます｡心機一転頑張ります｡こたさんも思い切りオフ会でリフレッシュしてきてくださいね〜 |
| 遅レスゴメン。オフも終わったし、心機一転がんばります（＾＾）/ オフは楽しかったです。美味しいものいっぱい食べたけど、いっぱい歩いたから、めちゃくちゃ体重増えるようなことにはならなくてホッ。 |
| こっこさんより：おはようございます♪私も今月は維持でいいからスタイルを整える方に専念しやす！頑張ろう〜＾＾ |
| 今月は、腹筋だけでも入れてみます。やっぱりねー、運動しないとたるたるに拍車がかかるんだよね。 |
| みほ姫さんより：美容院行けるといいね！私も先週プリンちゃん修正したけど・・・オフ行けないなんて・・・はぁ。。。お仕事頑張るっす。 |
| 行けましたー。お仕事お疲れ様ー。今度の部署はいいところであることを祈ります（人） |
| ぶーちゃんさんより：ＯＦＦが近づいてきましたね♪ 今回は会えなくて残念ですけど、楽しんできてくださいね！ |
| あい！（＾＾） またこっちにも機会があったら遊びに来てくださいね♪ |
| あやっちさんより：てっきり本日出発かと思ってしまった。オフ会には、参加できないけどラリーのみんなが大阪ウロウロしてるのね（笑）旗なんかもって歩いててもらえると街で見かけてもすぐに分かってありがたいなぁ。大阪を満喫してくださいね。 |
| い、いやー、大阪は広かったです。そしてこたは田舎モンのオーラをクッキリ出していたらしく、ヘンなおじさんにからまれかけました（？）。このオーラをかぎわけてくださればすぐにわかったかも・・・（＾＾； |
| ぽてちんさんより：ありがとうございます！！スッキリ、クッキリとても見やすくなりました。感謝です。OFFga(guest) |
| あい。これからもよろしくです（＾＾）オフ、楽しかったですよ☆ |
| 林檎さんより：そうそう、乗っちゃえばなんとかなるって（笑）忘れ物しても、お金さえ持ってればこれまたなんとかなる（爆）明日大阪駅でお待ちしてますね♪ |
| なーんとでもなりました。林檎ちゃんには感謝感謝です。 |
| 殿さんより：こんにちは〜！ 御無沙汰しまくりです。復帰しましたので、ぜひこれからもよろしくお願いいたします！ こたさんの今月の予定とか今後の課題をみて仰天！ すごいっす！ がむばってくださいね〜。草葉の陰から応援しとります〜。 |
| アナタ草葉の陰って（＾＾； こちらこそこれからもよろしくー！ |
| かおっぺさんより：すっきりしましたねぇ。そうかぁ、とうとう大阪オフなんだぁ。お天気は・・・大阪はよさそうですね。私はどんよりとした北陸でお留守番してまーす。・・・って明日じゃん！（笑） |
| いや、こっちずっと雨だから、大阪も・・・と思ったんですが、大阪は、きれいに晴れでした（＾＾）次の日の夕方振り出しちゃったけど。 |
| はまじさんより：応援してみます。がんばれー！（違 プリンという字に反応してしまった（苦笑 ちがうのにーーーーーーーーーーーーーー（Ｔ□Ｔ） |
| こたの頭には「アラモード」はつかないじょ！（笑） いや、いっそプリンであることを恐れず、デコレーションすればよかったのか？） |
| もりぶーさんより：大阪市内は寒くないだろう。。しかし、ＵＳＪは風がすごいじょ。。とうとう、明日！楽しみにお待ちしています〜！＞こけしより。。 |
| ねーねー、こけしじゃなくてつくしじゃなかったの？（＾＾； でも、帰って、つくし発言を思い出すまではぜんぜん違和感なかったよー（＾＾） |
| ようっちさんより：旅行楽しんできてね〜。おいらは、そのときは夜勤明け！！うらやましいぞ |
| 夜勤お疲れ様でしたー。旅行、楽しかったよ！（＾＾） また行きたいけど、しばらく自粛ー。家族もたまにはつれていってあげないとだもんね。 |
| Quinaさんより：そうそう、白いコートは可愛くていいな〜と思うけど、汚れ目立ちますもんね。ガンガン着れないから欲しいけど、買えない・・・。 |
| そそ。えりにふわふわついたやつが欲しいんだなー。でも、いいのは結構高いしねー。ジャスコブランドは安くていいんだけど、やっぱり高いのに見劣りするの。で、じゃあいらないって辞めちゃうのー。（＾＾； |
| たぬちゃんさんより：ヘアカラーは高いですよねぇ。私も幻の結婚式の前に美容室でやたらと勧められたが，カラーリング代だけで5500円と聞いてやめました．やめててよかったよ、ほんと。USJ楽しんで下さい．今ならきっと人も少なくて遊びやすいと思いますよ． |
| カラーだけで5500円！！ じゃあ、きっと |
| 深雪(Miyuki)さんより：こたさ〜ん(^^)/ 戻ってきましたぁ〜(^o^)ドラミ改め深雪(Miyuki)っす♪どうぞよろしくです〜☆(*^^*) |
| 戻ってくるなり風邪ひいちゃったとは災難でしたねー。早くよくなってね（＾＾） |
| アヤさんより：こたさ〜ん、維持オプションの癖にプレゼントのページに応募しちゃいました^^; お手数をおかけ致しますが取り消してやっていただければ幸いですm(_ _)m |
| あ、”無料の”維持オプションの方だけが応募資格ないんで、アヤさんは、欲しいと思えば応募資格あるんですよ。だから、取り消しの必要はないんです。そのまましておきます。（もし、あたっても使わないようだったら、もう１度書くか当選後辞退かどちらかで（＾＾；） |
| クノイチさんより：えええ！カラーリングが頭に染みるのはやばいんじゃ？しかし水分を吸って発熱するシャツって何もの！？みたいみたい、どんなのどんなの？？ |
| え？ジャスコブランドで売ってたけど、生協でも売ってたから、きっとどこにでもあるよう。ババシャツレベルであったかかったよ（＾＾； |
| きれいさんより：こたさーん（＞＜）ありがとうー！！でもね、なんだか１つ食べるといっぱい食べなきゃ気がすまなくなってまた今日も夕方食べた（＞＜）パンいっぱいとおはぎと大学芋。お腹いっぱいになるまで食べちゃう。お金もいるし気分も沈むのに（＞＜）で、今運動してきました。お月様がなかなかこないのもあるんだけど、気分が沈むとすぐ食に走るの。あーだめだなーとか思うんだけど。きれいになりたいんだけどな（＾＾；長々とすみません（＞＜）（＞＜）読んでくれたらありがとうです（＾＾） |
| 勢いついちゃうのねえ。本来は、とまらなくなるくらいまでおなかをすかさないのが一番なのかもだけど・・・・。 |
| りゅーぷさんより：なんだか大変そうな一日ですね〜・・・お昼寝も含めて（笑） ううむ、私もまた何か受けようかな・・・。 |
| とりあえず、お金かけて受ける以上、ヘタなスコアは出せないものね。＜資格系 |
| シュシュさんより：あ〜オフかなり残念です・・・(´;ェ;`)ｳｩ･･･ 今月も宜しくお願いします〜ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ)) |
| えらいタイミング悪かったねー（＾＾； 次があればぜひー。こちらこそこれからもよろしく！ |
| ぷりんさんより：オフ楽しんできてね〜。 新幹線さえ乗っちゃえばあとはのんびりーだもんね。 |
| 新幹線乗ったら大阪いけませーん（今まだこっちにきてないの）サンダーバードに乗って行ってきました！東京と違って、乗り換えないので楽チンでした。 |
| みゆう☆さんより：明日はオフなのですね〜♪私もカラーリングしているけど、敏感肌なので「なるべく地肌につかないようお願いします」と毎回頼んでます。根っこまで染めてないからか、プリンになるのが早いんだよー（^^; |
| 見事こたの素朴な疑問に答えてくれてありがとう。店員さん「しみるようでしたらおっしゃってください」って言ったけど、しみるって言ったらどうなるわけ？っていうあたりが不安で言い出せなかったんだよね。そうか、地肌につかないように塗るのか・・・。貧乏性な私。やっぱり耐えよう・・・・。 |
| ちろさんより：オフ会の、楽しい話しまた、聞かせてくださーい(^o^) |
| とりあえずオフ後の日記あたりにのせてありますね☆ |
| Chamさんより：みなさんオフ会なんですね。次回はぜひ参加したいな〜〜オフ会のお話きかせてくださいね〜〜〜 |
| とりあえずオフ後の日記あたりにのせてありますね☆ |
| あかねっち。さんより：いいなあオフ会！今度九州でやりましょうよお！！ |
| あはははは（＾＾； なんだか全国からおよびがかかっております。ありがたいです。遠出はしばらく自粛なのでみんな富山へかもーん！（＾＾； |
| 桂子。さんより：お久しぶりです〜。(*- -)(*_ _)ペコリ。私はカット＆カラーで￥１５，０００くらいですかね？染まりにくい毛質みたいで２回カラーするからみたいですけど。早く茶パツに戻したいなぁ〜。（今は就職活動中で黒いんです。(_ _。)・・・シュン） |
| ひええええ（＠ｏ＠； でも、カラー一度入れると、なかなかやめられないし・・・と思ったら、黒くするために、カラーしてるのね？（＾＾； |
| kokoroさんより：いよいよだねー、オフ。楽しんできてね！私も行きたかったな〜。 |
| 応援に来てくれる人のうち、kokoroおねーさんにはお会いしたことないなーとこもさん残念がってるからぜひ一度機会があれば遊びましょう！ |
| nyantapさんより：プリン？って思ったけど、納得。オフ、楽しんできてね。 |
| オフ楽しかったよー（＾＾）/ |
| さもさんより：USJ…アイリッシュパブがあるらしいですね←あんまり役に立たない情報。しかし、サンダーバード号って、すごく早そうな気が…(最近の子は知らんか？サンダーバード)。 |
| モトの名前が「特急雷鳥」なんだよね。新しくなって横文字になって（＾＾； アイリッシュパブはいけなかったー。大阪らしくお好み焼き食べてきました。 |
| しゃるさんより：オフ、わたしは行けなっくって残念〜〜（＞＜）。報告、たのしみにしているよ〜〜ん。 |
| とりあえず、最近の日記見てねー（＾＾） |
| すのうぃるさんより：いいな関西オフ・・・楽しんできてくださいね〜。とりあえず人だけ行ってしまえば、何か忘れてもどうにかなりますって♪（←アバウト？） |
| うん。結果的になんとかなりました（＾＾）楽しかったです！ |
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2002年 11月 02日 土曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:26.7％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 10日前から+0.4kg 20日前から+0.4kg 30日前から+0.4kg 1年前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：4時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 おはよーございます。＠５：２０ ダンナのいびきと、わーいよいよオフだー。ちゅーことで、あんまりよく眠れませんでした。 出発までのTODO 子供の昼ごはん指示書を作る 携帯再充電 荷物チェック 流し片付けておく＜鍋２つくらいは洗ってね(人)＞ダンナ オフの様子は、ワンショットで随時更新しますが、顔を出すのが抵抗ある方もいらっしゃるでしょうから、アップされて困る場合、撮らない・豆粒レベルに落とす・☆などで隠すなどしますね(^^; 随時更新した分は、帰ってきてから、写真絵日記にする予定です。 （ただしリアルタイムは顔を出していても、保存版は顔に☆が付くの可能性もある（笑）） ラリーの左上にライブカメラっぽくワンショットを配置してみましたので、 よかったら、ラリーのオフの雰囲気だけ（景色が多くなると思います）、味わってみて くださいね(^^) なお、携帯の電池がなくなったところで予告なく更新不可になります（＾＾； 観光・晩御飯・ＵＳＪを企画してくれた林檎ちゃん、まこりんちゃん、もりぶーさんと、寝床を提供してくれるチェリちゃん、切符手配してくれたこもさんへの感謝を忘れず、楽しんできます(^^) それでは、お会いできる皆様、今日明日はよろしくお願いしますm(_ _)m お会いできない皆様も、携帯に応援とんできますので、声かけてやってくださいね（＾＾） さて、とっても時間に余裕を持って、ぼちぼちでかけます。 時間があれば、車止めたら駅まで歩こう（＾＾） いまサンダーバード車中。途中から無事座れました。(^^) さて、オフ行ってきました！めちゃめちゃ楽しかったです。 詳細は、明日でもゆっくりと。 |
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| ゆかっちさんより：わ〜い、いってらっしゃーい！！ライブでワンショットが見れるなんて休みでラッキーだったなあ（＾＾）v。みなさんによろしくね〜！！楽しんできてくらさい♪ |
| hinataさんより：オフ楽しまれてきて下さい♪(*^o^*) |
| ダンボさんより：ワンショットでの更新、楽しみにしていまぁ〜す！楽しんで来てくださぁ〜い♪雰囲気だけでも参加させて頂きまぁ〜す。いってらっしゃぁ〜い！ |
| みほ姫さんより：ワンショットで楽しめるなんて嬉しい♪私のぶんまで楽しんできてね〜 |
| にゃんこさんより：関西もいいお天気かな？ 今日は思い切り羽根をのばしてきてくださーい（^▽^） |
| ruriさんより：いってらっしゃーい♪ 後でお会いしましょう〜(^o^) |
| くりりんさんより：ワンショットってすご〜い。ちょっぴり行った気分になれるかも・・・。楽しんできてくださいね〜。行ってらっしゃ〜い。 |
| もりぶーさんより：気をつけて。お待ちしてます！ |
| じゅふさんより：オフ会楽しそう♪いいお天気ですよね、たぶん(~_~)いってらっしゃいませ！ |
| ちゃっぴーさんより：くまが二個になってるーー。体を動かすんだーー。オフ会楽しみですね。いってらっしゃーい。 |
| ハピナスさんより：オフ、いいなー。楽しんできてねー！みんなによろしゅう〜♪ |
| ｈｏｒｒｙさんより：オフ会、楽しんできてくらはい。うらやまし〜い。（＾＾； |
| ぶーちゃんさんより：OFF楽しんできてくださいね（＾＾） 今日は、こたさんの日頃の行いが良いのか良いお天気ですよ♪ |
| ちろさんより：ワンショット楽しみ〜、楽しんできてくださーい♪♪ |
| セクシーダイナマイトさんより：いってらっしゃーい(＾＾)/ |
| シュシュさんより：(○'ω'○)ん?チェリちゃんが寝床を提供！？ということはすぐ近くまでいらっしゃるのね〜！！ |
| かおっぺさんより：いってらっしゃーい！気をつけて！北陸の留守はまもってるからねぇ。（笑）ワンショットレポ楽しみにしてまーす。お土産話もね。（^v^） |
| えだまめさんより：ほほー、チェリちゃんちで雑魚寝ですか、今夜は・・・ (・・) |
| さわさんより：串かつやさんだ〜♪ 参加の方と、合流されたんですね。だままだ、たこ焼き・てっちり楽しみいっぱい。いいな〜。（食べることばかり考えている私。） |
| nyantapさんより：いい天気に恵まれましたか？明日もUSJ? |
| りゅーぷさんより：楽しんできてくださいね〜|電柱|ー￣） ジ〜 |
| hiroroさんより：たこ焼きもいかやきもいっぱい食べてきてね。 |
| まりりんさんより：わ〜い♪随時更新楽しみにしてます♪今度は横浜オフにしましょうー！（笑） |
| Quinaさんより：オフ会実況嬉しいです〜。次はどんな写真かとついついパソの前に・・・。（笑） |
| ガーベラさんより：すごーい、オフの随時更新なんですね！！ |
| ようっちさんより：わ〜、今頃楽しんでるんだろうな、行きたかったな。まだ言ってる私 |
| toffeeさんより：さて、夕食の後は飲み飲みですか〜？楽しんでますか〜？いいなあああ！皆様によろしく〜♪ |
| クノイチさんより：写真だ−写真だ−。っつーか『ダイエットラリー』とは名ばかりで 細い人ばっかりじゃん。明日もオフですな。楽しんできてくらさい、オレの文も（TT） |
| mietarouさんより：オフ会楽しそうですね（＾＾）。楽しんできてくださいね（＾＾）/ |
| kokoroさんより：今頃盛り上がってるだろうなー。 |
| まさぴょんさんより：うわ〜楽しそう〜♪そして旨そう〜（ちっちゃい画像でもニオイで嗅ぎ分けるぞ、これはきっと旨いモンだ！）♪ レポレポ楽しみにしてま〜す（^^） |
| ハピナスさんより：オフ、楽しそうだっちゃ。(^-^)ふふ、会ったことある人ならわかるわかる。(笑) |
| 薔薇娘さんより：★色々とお疲れさま〜♪リアルタイムで画像をお届けするとは・・流石こたはん♪(^_-)自分もレポ期待組（笑）今頃は・・２日目のUSJオフ楽しんでいるんだろーなぁ♪ |
| おさるさんより：左下にうつってるのはこの男の人の口・・・じゃないですよね？だったらすごく面白いんですけど・・。 |
| ともりんさんより：昨日はおつかれさま＆ありがとうございました。USJもうツリーが飾ってあるんですねー。いろんなアトラクション楽しめましたか？！ |
| コッペさんより：こたさん、オフ会でお会いできて嬉しかったよ．こたさんがお酒強くて楽しかったわ．ＵＦＪはいかがでしたか？ |
| ここはまとめレスでゴメン。 思ったより更新できなかったけど、それでも、オフの空気、ちょっとは伝わったかな？ 楽しかったよー！！（＾＾） お会いできた皆様には、本当に楽しい時間をありがとうございました！m(_ _)m お会いできなかった皆様、いつか機会があればぜひ！ いちお、遠出は当分自粛な予定ですが、また、遠出できるようにがんばります（＾＾） |
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2002年 11月 03日 日曜日 体重：55.8ｋｇ ＢＭＩ:22 肥満度:0.3％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-20.2 kg ラリー参加から-15 kg 目標まであと1.1 kg 1日前から-0.6kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.7kg 30日前から-0.3kg 1年前から-1.6kg |
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：6時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 さて、今日はチェリちゃんちにとめてもらい、まこりんちゃん、あっとくん（まこりんちゃん長男）、卯月小鳥さん、こもさんと一緒に、ＵＳＪ行ってきました。 で、今１１時ちょっと前。帰ってきたところです。 疲れているので、今日はこれから倒れて寝ます。 明日、ゆっくりこの日記に経過や感想など書かせていただきますねー。 皆様、オフで遊んでくれてありがとうございましたー！ とっても、とっても楽しかったです。 と、とりあえず、おやすみなさいー。 |
| ちどりさんより：お帰りなさいー。オフ会お疲れさま。とても楽しかったです。遠出したあとはその後始末で結構バタバタするので、お疲れでませんように。 |
| それが、帰ってきてみたら、意外と片付いていました。この主婦、実はあんまり必要ないのか？（＾＾；；；；ちどりさんこそ大丈夫でしたかー？昼フルタイムだけに、やることいっぱいだもんね。 |
| ハピナスさんより：お帰り〜！(^-^)/ ハピも今帰ってきた。(^_^) 明日の日記、楽しみにしているよ♪ d(⌒o⌒)b♪お休みぃぃぃっ！ |
| 感想書いてみたけど、写真のアップは途中で体力が尽きちゃった。大体、もりぶーさんがきれいにまとめてくれたのと一緒。飲みとかおしゃべりは関東オフも関西オフも同じように楽しかったけど、テーマパークはやっぱりＴＤＳに軍配があがりましたね。いつかランドに行きたいな（＾＾） |
| toffeeさんより：こたさん、おかえりなさい！楽しいオフだったようですね♪明日の感想、楽しみにしてます。今日はゆっくりおやすみくださいな♪ |
| あかねっち。さんより：お帰りなさい♪実況中継でちょこっとオフ会気分味わいました♪感想楽しみにしてます♪ |
| みゆう☆さんより：お帰りなさい〜！オフレポ楽しみにしてます！今日はゆっくり休んでください〜。 |
| ようっちさんより：お帰り！オフ寒かったでしょ？風邪引かないでね、おやすみなさい |
| ありがとー。２日目はさすがに寒かったです。火曜日の今朝、最初のどいたかったけど、今は平気ー（＾＾） |
| じゅんじゅんさんより：お帰りなさいです！！ オフ楽しかったみたいですね〜 レポート楽しみにしてます！！ |
| mietarouさんより：お帰りなさ−い！！オフ楽しかったみたいですね。今日はゆっくり休んでくださいね（＾＾）。 |
| ゆっくり休みましたー（＾＾）ありがとう！ |
| すのうぃるさんより：お帰りなさい〜。オフ、楽しかったみたいで何よりです♪とりあえずゆっくり休んでくださいね〜。感想楽しみにしてます☆ |
| 薔薇娘さんより：★おー！無事帰ってきたのね？(^^;)お疲れさま〜♪自分が宝くじか、パチに大当たりしたら参加すっぞー！！あー・・いいなー♪(^-^)食い倒れに挑戦したーい！！ |
| 宝くじ、大当たりしたいもんだねえ。したら全国行脚してもいいや（＾＾； |
| クノイチさんより：おつかれひゃまー、報告楽しみに待ってますぜ。っつーか体重減ってますなぁ… |
| これはね、いつもと違う、チェリちゃんちの体重計。チェリちゃんは厳しいと言ってましたが、多分、甘いと思う（＾＾； |
| ぷりんさんより：ワンショット見たくてなんども開いちゃいました！＜うらやましいっ！ 報告も楽しみにしてマース。((o(^-^)o))わくわく |
| オフレポ、４日の日記に書いてみたよー♪ 気が向いたら読んでみてね。 |
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2002年 11月 04日 月曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:27.0％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から+1kg 3日前から0kg 10日前から-0.2kg 20日前から0kg 30日前から+0.7kg 1年前から-0.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：9.5時間（そのうち朝寝または昼寝：1時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4時間 おはよーございます(^^) ぐっすりよく寝ました。 とゆーわけで、昨日一昨日の日記に書こうかと思ったけど、こちらにまとめてオフレポートしますね。 １日目  やれ準備だなんだで２時間とかしか寝てなかった私。 えらい早く高岡駅につき、朝マック食って、大阪方面に向かいました。 ３時間立ちでも平気さ！とか若いこと考えていたのですが、実際立ってみると、ゆれがあってキツいキツい(^^; 金沢で３両連結して、よし座れる！と思ったら、なんと間違えて指定席エリアに行ってしまい、知らない人の指定席に座ってしまって、検札で「ここ指定席ですよ」と注意されてしまいました。（汗） ・・・・それでも、金沢の次の停車駅あたりで座れて、囲碁して、日記みて、寝ながら大阪に向かいました。 で、大阪について、林檎ちゃん、もりぶーさん、ともりんさんと合流し、大阪を案内してもらいました(^^) まずは串カツ屋さんへ、   昼から串カツとビールでまったりしてきました。美味しかったです。もりぶーさん、タコたべちゃってゴメンね(^^; ここで、林檎ちゃんはフラメンコ練習のため、途中抜けて、ともりんさんともりぶーさんと３人で夜まで街をふらふら。 通天閣にのぼりぐるりん、と、こっちにはこんなものがあるよーと教えてもらいました。 肝心のＵＳＪがどこにあるのか、とゆーことに思い至ったのは、降りた後でした。 あとは、電器屋さんめぐりをして（ここではアヤシゲなＨＤＤリムーバブルケースを購入）、途中にあった「ガチャポン博物館」（５階までみんなガチャポン(^^;）で、子供にガチャポンのお土産を買って、道具屋筋でもんじゃようコテを買って、道頓堀行って、タコヤキ食べて、ソニープラザ行って、飲み会行く途中でともりんさんとお別れしました。 ともりんさん、大阪知らないのが私だけじゃなくて心強かったですー(^^; 一緒に遊んでくれてありがとう！ その後、風邪はよくなりましたかー？ そして、その後飲み会。 コッペさん、たわらちゃん、チェリちゃん、まこりんちゃんとあっとくん（まこりんさんの息子）、林檎ちゃんがすでに席についていました。 もりぶーさん、こたが合流して、ちどりせんせ（すいませんつい(^^;）が見えられて、 遅れてきたのはこもさんとruriさん。 みんなでご馳走囲んで、楽しくおしゃべりさせていただきました。 あっとくんが、「一人にひとつ」のてっちりで大盛り上がりだったのが印象的でした。 （うちの子てっちりなんてそういえば食べたことないですよー（笑）） 嫁姑話、仕事の話、あ、ダイエットの話も。 最後はあっとくんがヒマそうにしていたので、あっとくんとゲームをしたりおしゃべりしたり、うちの子の話をしたり。 あっという間でしたが、長く居たんですよねー（＾＾； 雑炊には、ほとんどテをつけられなかったのを覚えています。（でもデザートのいちごアイスはかぷかぷ食べた記憶が） 皆さんありがとうございましたー。おしゃべりも楽しくて、料理も美味しくて、いい時間を過ごさせていただきました。 その後、こもさんとチェリちゃんとruriさんとちどりセンセと、餃子食べに行きました。 さすがにそのあと、ラーメンを食べる気力もおなかもなくて、チェリちゃんちへ。 ここでもまた500ml缶ビールを飲みながら、おしゃべり。（こもさんはこのあたりでもう潰れてた(^^;） 卯月さんが「ＵＳＪこれるじゃーん」って書いていたので「こいこいー」だったかメッセージを書かせてもらって。 結局寝たのは２時頃でした。 ２日目 朝、ゴーカイな「ヒカルの碁」目覚ましでたたき起こされた私。 （朝６時代からけたたましい音が・・・（＞＜）） 快調に飲み続けた後遺症もあって、頭ガンガン（＾＾； シャワー借りて、チェリちゃんちのおもしろそうな漫画２冊をほとんど読んで、だるだる朝ごはんを食べて、ゆっくり目にＵＳＪに行きました。 卯月さんともまこりんちゃんとも無事合流できて、いざ、ＵＳＪへ！ ジュラシックパークライドをファストパスでささっ！と乗って（ささっ、だったんだけど、アトラクションとしては、映画をちゃんと見たこれが一番実はあとで振り返って面白かったかも）、一度ＵＳＪを出て、お好み焼きを食べました。 いやー、大阪の人ってお好み焼きにうるさいんですねー。 お店の人が「こちらで焼きますから、手を出さないでください」みたいなことを言って、ぜーんぶ焼いてくださいました。 お店を出るとき、メニューでは見てないと思われる、「お好みバーガー」なるものを発見。 やっぱりここは大阪なのね(^^; ちなみに大阪には「タコヤキ羊羹」というのもあるそうです（卯月さんからの情報） ここでお化け屋敷にいって、で、それから、長蛇の列を並んで、ETのアトラクションへ。 この間に、卯月さんの日記にもあった「ＵＳＪはカップルで来るところだ！」を痛感する(^^; とりあえず、シングルラインでETを終えて、みんなでかけっこしてジョーズへ。間に合いました！ （ジョーズは２時までのファストパスだったのです） 次は、スヌーピープレイランドで、パイプを流れる水の中を、ボートに乗って滑り落ちるというもの 。 高所だけに、風が冷たかったです。さらに、おしりびしょびしょ。おもしろかったけど。（＾＾； ここで、まこりんちゃん、あっとくんとお別れ。あっとくん、ベイブレードのポスターありがとう（＾＾） 雅也喜んでました。あとで電話させるかも（＾＾） んで、ショーを見て、お土産を買って、（前回ＴＤＬの教訓を生かし、今回、おみやげは小さいものに）カレー屋さんで晩御飯を食べて、卯月さんとお別れしました。 そこから、特急自由席（２本ほど早い列車で帰ることにしたので）で一路高岡へ。 こもさんが駅の近くに車おいてあったので、自分の車まで送ってもらいました。 こもさん、お疲れ様でした。 と、大体こんな経過でした。 せっかくだから、ＵＳＪこた的感想。 ＵＳＪは、やっぱり映画を見てから行かないとダメなのねー。 ジョーズもよくしらない。E.Tも有名なシーンしか知らない（多分通しで見たことない）、 だと、「わー、すごーい」とは思うんだけど、その映画の雰囲気に入り込んで楽しむことは できないんですねえ・・・。 多分、これ、映画見てから行くと、また違う感想が持てるんじゃないかと思います。 ＴＤＳのときは、背景を知らなくてもあの独特な雰囲気だけで「あなたもネズミの国の住人！」って感じで入り込めたんですが(^^; とゆーわけで、やっぱり次はＴＤＬ♪ これは家族で行ってこられるよう、がんばって節約生活しよう。 ともあれ、一緒に遊んでくれた皆様、予約とかで労をとってくれた皆様に感謝、感謝の２日間でした。 写真は、あとで追加するかも。 さて、今日のTODO 目標設定についてのＰＧ開発 深夜バイト 子供、今日は午前中に柔道の練習。 お昼は、こたの旅行中に友達のカップルがうちを訪ねていたらしく、ダンナが「あんまり遅くなるとご飯が作れない」って言ったら、「じゃあ作ってもっていってあげるよ！」と持ち込んでくれたちらしずしとかの残りです。おいしかったー(^^) どうも、こたがいないと知ったばーちゃんはばーちゃんで、晩御飯のおかずをいろいろ持ち込んでくれた様子。 ううう。ありがたいねえ・・・・。 昼から、子供をといざらすにつれていくため、イオン高岡ショッピングセンターへ。 子供をといざらすに連れて行き、公衆電話から携帯を呼び出すことを教え、決して店のものに手を触れるな（買わないものに）と教え込み、解散。 疲れていた私は、スタバで今日も行列に並び、カフェモカ飲んで、いごこちのいいシートで半ば寝てました。（完全に寝ていたとも言うか・・・？） で、生活費を入金して、帰ってきたところ。 お風呂わかしている間に、腹筋しよう。 腹筋、お風呂終わりましたー。 あとは晩御飯を食べさせて、バイトで、一応今日のTODOはおしまい。 （あっ、ＰＧ開発っ（＾＾；これは、バイトの後、突っ走っていたらね。） みんなぁ。全国各地からオフへのお誘い、ありがとうー。 でもね、でもね、今年はいつになく年２回も出たから、もう金欠だよー。 当分、自粛だよー(^^; とゆーわけで。皆様。 富山へいらっしゃーい！！ ・・・・・冬にいっとかないと、食べるものすらおいしいものがないので、冬前に言っとく(^^; ああ、わが県の見ものっていったい・・・。 （冬なら、スキーとかぶりとか、そっち系なら楽しめるから・・・） あららー。そういえば、今日は仕事だった(^^; もちっとしたら着替えて旅立ちます。 あっ♪明日は給料日だっっ！！ |
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| かおっぺさんより：お帰りなさーい！おつかれさまでしたぁ。楽しかったようですね、オフ。ワンショットレポも楽しかったですよ。どうもありがとうございました。（≧∀≦） |
| ありがとー（＾＾） 楽しんでいただければ、旅行前日、ちまちまちまちまとしかけをしてった甲斐があるっちゅーもんです。 |
| りくさんより：おかえりなさい！体大丈夫でしょうか？テーマパークってけっこう歩くから足が筋肉痛になりませんかー？９月に行った時は足ぱんぱんでした(^_^;)今日は休んで下さいネ♪ |
| 結構、足平気でした。あ、１日目いっぱい（１６０００歩以上）歩いたから、水ぶくれはできたけど、やぶれずに済んだし。 |
| おさるさんより：楽しそう！USJ、行きたいのはスヌーピー！（笑） |
| ＵＳＪ、こたもスヌーピーが一番興味を引きました。でも、ウォータースライダーだけ乗ってきたけど「ところでいったい、これのどこがスヌーピーなんだ？」と思ったとか思わなかったとか（＾＾；誰か教えてー！ |
| mietarouさんより：いいな〜USJ!!!実はmietarou、スヌーピーの大ファンなんです。来年こそは、社会人になっているはずだから行きたいと思っています。楽しいレポート、ありがとう（＾＾）/ |
| ＵＳＪ、こたもスヌーピーが一番興味を引きました。でも、ウォータースライダーだけ乗ってきたけど「ところでいったい、これのどこがスヌーピーなんだ？」と思ったとか思わなかったとか（＾＾；誰か教えてー！ |
| hinataさんより：楽しまれて何よりです！(*^o^*)/ |
| ありがと！ |
| アヤさんより：お帰りなさい♪楽しかったみたいで、羨ましい！参加したかったなぁ〜。今度の関西オフには是非とも参加させてくださいね♪ |
| いやそれは関西のメンツに聞いてー！（笑）こたはめったに参加できませんけど、関西オフ自体は実はたまにあるみたいよ。 |
| シュシュさんより：満喫できたようですね〜ｷｬｯｰ (^ω^*))((*^ω^) ｷｬｯｰ次回は是非お会いしたいっす♪ところで使用期限が切れてしまいました(´;ェ;`)ｳｩ･･･今日は祝日なので明日入金させていただきますぅ〜(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ |
| あーい。継続手続き先して使ってくれてもいいのよー。 |
| みほ姫さんより：お帰りなさあーい！思ったとおり、すっごく楽しかったみたいだね。私も絶対いつか参加するから。そうそうこの前チャットでゆかっちのとこへ行こう！林檎ちゃんとたわらちゃんとそういう話も出て・・・頑張ってオフ会貯金しなきゃ・・・（苦笑） |
| ゆかっちとこだと、みほさんちからだと、さらに遠くなるのでは・・・・（＾＾；飛行機だから、あんまり変わらないかあ。 |
| あかねっち。さんより：次は、九州でやりましょうよぉ〜！全国各地オフ会の旅ってことで（＾＾； 九州だったらスペースワールドかハウステンボスなんてとこで。とにかくいつか絶対九州で！ってその前に貯金か・・・・（−−； |
| ちゅーか、貯金したくらいじゃおっつきませんよー（＾＾；＜子供にもほらお金かかる年頃 宝くじがどーんと当たったらねー。 |
| もりぶーさんより：そりゃそりゃ、お疲れだろうにー・・・今日も、早く寝て、ゆっくり休んでね。 |
| そうしたかったけど、実は深夜バイト（＾＾； でも、帰り着いてすぐぐーぐー寝たから、結構平気でした（＾＾； |
| 薔薇娘さんより：★はぁー・・詳しいレポ感謝♪凄く楽しめましたわ(^-^)自分は、ジョーズが大好きなので、思い切り「ギャー！」と叫びたいなぁ（笑）映画好きなら・・やはり１度は行くべきだよねぃ（笑）遠いなぁ・・(T_T) |
| ジョーズはねえ、船にのってジョーズから逃げるちゅー設定なんだけど、乗務員のおねーさんが演技するんだねー。しかし、叫ぶほどのアレではなかった・・・・。スヌーピーのウォータースライダーはスピード感いっぱいで、黄色い悲鳴をあげてきたのと、ジュラシックパークのクライマックスくらいかな。叫びどころは・・・。（でも、全アトラクション回ったわけじゃないからね（＾＾）） |
| クノイチさんより：おー、濃いい大阪を満喫したんすねー。オレは関西出身だけど大阪は北の方しか知らないからこたねいさんたちが散策したとこは知らないんだよなぁ（もりぶー納豆先生情報による場所認知）USはアメリカで行ったきりだけど、あれはやっぱハリウッド映画好きが楽しむ場所だなーとオレも思いました。映画は大体見てたけど「へー」って感じでまた行きたいとは思わんかも。ディズニーはキャラ的には好きじゃないけど何度でも行きたくなる不思議。しかしこたさんレポートおつかれさまでひたー。 |
| なんか、ちょっと前までは、女の子だけで歩くようなところではなかったそうで・・・・。＜串カツスポット テーマパークへの感想は、大体くのいっちゃんと同じ。大阪は人が多かった！ |
| たわらさんより：大阪遠征お疲れ様でした。念願のこたさんにお会い出来て本当に嬉しかったです♪USJは･･確かに映画を知ってればこその部分は多いですよね。でも、ETは映画と内容が全く違うらしいので関係ないみたいです。私はバックトゥーザフューチャーザライドが一番好きでした♪ |
| バックトゥザフューチャーライドは乗ってないなー。そもそも、ETをコマーシャルでしか見たことがない私には、映画と違っていてもＥＴとかそのお友達らしきキャラを見て「うーん、あんた誰？」ちゅー感じで（＾＾；。あ、飲み会楽しかったです。 |
| ヤムヤムさんより：わぁ，遊んで食べて飲んでまったりして，充実の２日間だねー。USJは何かやたらと水浸しになった記憶があるぞ。でも好きさー。 |
| とりあえず、スヌーピーのウォータースライダーで、お尻、水浸しになりました（＾＾；まこりんちゃんから事前に「１００円ショップの雨合羽を買っておくべし」と指令があったので、まともな雨合羽を持っていけたので、よかったです。 |
| まりりんさんより：楽しそうだわ♪今度はぜひ横浜オフ！（何もないけどさ・・・ラーメン博物館めぐりなんてどうかしら？？？） |
| これ、お金ないからバイトしてんですよー私（＾＾； 宝くじにどーんと当たったらいくから待っててね！！（＾＾； |
| はまじさんより：おぉ、オフ楽しかったみたいっすねぇ。うらやましかー。 富山は。。。利家とまつ？（ぉぃ |
| 利家とまつって、石川県じゃないのかしら？＜わかってない 確かに利家とまつ納豆はこっちにもあったけど・・・（＾＾； |
| ちどりさんより：ふ・・・冬はうまいものないの？富山。石川はかぶらずしとか、かぶらずしとか、かぶらずしとかあるよね。（それしかないか？） |
| いや、冬「しか」うまいものないの。ああ、かぶらずしは富山にもあるんだよー。あれは冬限定だよね。あとは、刺身類が美味しいのはやっぱり冬だし。夏は逆に、これ！っていうものがない。 |
| たぬちゃんさんより：大阪楽しまれたようですね〜。私も関西に住むようになってから,関西の人の「お好み焼き好き」「マック好き」（やたらマクドナルドが多い）には驚きましたよー。 |
| そういえば、ＵＳＪにもマックが。「なにもＵＳＪまで来てマック食わんでも」と思った私はやっぱりおのぼりさんなんでしょうねえ。 |
| コッペさんより：ＵＳＪは地元参加が少なかったんですが、楽しまれたようで良かったです．またお仕事頑張ってね． |
| 楽しかったです（＾＾）/ テーマパークの楽しさとしては、やっぱりＴＤＳにはかないませんでしたが、それはそれ、これはこれ。楽しんだ分、がんばって働きますね（＾＾） |
| エルさんより：すごくハードな２日間だったみたいで・・(^_^;) でも大阪楽しんでくれて良かった！大阪人としてうれしいです！ |
| 大阪って、街がすごい楽しいのねー。いろんなものがありました。人もさばさばしてるし。ハードだったけど、面白かったです！！ |
| ガーベラさんより：おつかれさまでした、楽しまれたようでなによりです。私USJ行ったことないよー(/_;) 次回東京オフってあるのでしたら参加させてくださいませ。 |
| 東京オフはたまにあるだろうけど、こたはめったに行けないので、ほかの皆さんと楽しんできてくださいねー。って、最近、音頭取る人いるのかな？（＾＾； |
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2002年 11月 05日 火曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:26.4％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 10日前から0kg 20日前から-0.4kg 30日前から+0.7kg 1年前から-1.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
腹筋30回
日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：6.5時間（そのうち朝寝または昼寝：2時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4時間 レスがとどこおっております。こた＠バイト帰りです。 今日は、予定より１日早くバイト料が支給されました(^^) 思っていたよりは入っていて、ちょっと嬉しかったり。 最低限とりわけて、残りはなるべく奥の手扱いにしておこう。 今日のTODO 起床後･･･ 3:20、睡眠・・・。 7:50 起床。おはようございます。のど痛いです。 そういえば、昨日勤務時間はハスキーボイスだったんだよなあ。 今日も夜勤だから、体力温存してガンバロ(^^) あああああ。 朝起きたら、ご飯がたけていなかった！！ だって、日ごろは朝６時に合っているタイマーが、夜６時になっているんですもの！！ （注：オフの間にダンナがやったらしい） まあ、確認しなかった私が悪いんだけどさ・・・・・。 さらに、それを炊いてあけてみると。 ほにょほにょのご飯が出てきました（爆） 昨日は、米びつのご飯が残り少なかったので、重さをはかって水を入れたんですが、 ４５０ｇ＋７５ｇ程度（３．５合）程度の米を、なんだか４．５合と脳内変換して、４．５合 分の水を入れた覚えが・・・・。 い、いいんだけどね。いいんだけどね。おかゆ好きだし。（はうう） でも、今日の昼、このご飯でネギトロ丼作る気には・・・なれないな(^^; 眠くなる前に、買い物、行ってきます。 買ってくるものメモ。 コーヒー・歯磨き粉・飲み物系、食パンなど あとは特売品か最近食べてないもの。（うーむ） いってきましたー。 特売のあたり日で、山ほど買い込んで、ついでに図書館まで行ったら、帰って、ご飯が終わったらもう２時です(^^; 子供が帰ってくるまでちょっと昼寝します・・・。ｚｚｚ・・・。 あー。ちょっとのつもりが、びっちり昼寝しちゃいました。 まあ、睡眠不足だったので、それはそれでよし。 しかし、足先が冷えて冷えて仕方なかったので、頼みの綱、布団乾燥機を投入。 いつもは空気袋を抱いて寝るのですが、今日は、袋は面倒だったので、足元に直接空気を送ったら熱いこと！ 昔からこんなでしたっけ？明らかに昔よりパワフルな気がするんですが・・・・。 とゆーわけで、いささか乾きながら、昼寝していたのでありました。 いや寒いねえ・・・・・。 んで、図書館で借りてきた「クマのプーさんとしょんぼりイーヨー」と、「男の子・女の子 その違いと育て方」を読んでみた。（男の子・・・は途中まで） mokoちゃんが読んだとゆー「主婦こそ夢の自由業」読みたかったんだけど、カードにはあったんだけど、実際の本はなかったです(^^; あとは、ホントは「男の子ってどうしてこうなの！？」が読んでみたかったんだよねえ。 予約するといいのかな？ 晩御飯、そういえば今月は給料日メニューってまだやっていなかったっけ。と、ぶり買ってみました。（かつおで増量するあたりが弱いが（＾＾；） 帰ってからも、晩御飯が終わってからも、子供がぎゃあぎゃあ言ってなんか夫婦でぐったり疲れてます・・・。 それでも今日は、腹筋30回、がんばったよ(^^)V さて、もう少ししてから、バイトに行ってきます♪ |
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| hinataさんより：今日も大変ですね。いい夢を(*^-^*) |
| ありがと（＾＾） 一瞬で眠りに落ちれるくらいまで眠くならないと眠らないことにしてます最近。夢・・・最近、覚えてないなあ。 |
| tanaさんより：お疲れ様でーす｡旅行から帰ってきてもゆっくりお休みできない「主婦業､おかあさん業」､大変ですね｡それにこたさんはプログラマー業まで…ほんとうに頭が下がりますです｡無理せず､お体資本で!ごーです｡ |
| あーい。ほんとに体が資本だよね（＾＾）無理はしませんねー（＾＾） |
| 林檎牌さんより：おぉ！関西オフ楽しそぉでしたね☆お疲れ様でした〜。富山といえば…大好物の「ますのすし」くらいしかわかんない…m(_ _)mデパートの駅弁祭り御用達です。 |
| うん。ますずしは通年あるけど、ますずしばっかりってわけにいかないしねえ。冬は、ぶりとかのお刺身が美味しいから、氷見あたりの民宿で一泊するといいかもねー。 |
| もりぶーさんより：そだよ、つくしだったわ(爆)・・・風邪ひかないように、がんばれ〜〜！この寒い中、夜勤は大変だわね。 |
| こけしってあなた（＾＾；髪の毛ほとんどないっすよね（＾＾； そうそう。夜勤、往復とトイレ掃除が大変なの。店内は暖かいからね。 |
| かおっぺさんより：オフの疲れをとるどころじゃないですね。あんまり頑張り過ぎない程度に･･･｡( ^^;) |
| あーい。眠くなったら寝ますー。逆に、すぐ眠れないのに布団でぐだぐだは嫌いだったりする。一瞬で意識なくなるくらいまで眠いレベルを高めて、一瞬で寝るのだー（＾＾； |
| ちろさんより：こたさん、ファイト!!そうかあ、今夜も続けてたど、大変だよォ〜、風邪早めに、直りますように(^o^) |
| ありがとう。夜勤が続く分には、結構大丈夫なもんです。それで２４時間が固まるから。夜勤のあと、寝て起きて昼勤。が入ると、てきめんにガタガタきますねー。風邪、朝方だけでした。今大丈夫です（＾＾） |
| くりりんさんより：スキーボイスってどんな・・・？っとスグに理解できなかったこちらも睡眠不足のくりりんです。オフ楽しかったようですね。参加したい、したいと思っていても子供連れては金かかるし、置いていくにも気がかりだし、で・・・。でもいつか、キット・・・。それまで居座るつもり？の私ですぅ。 |
| あははははは！！（＾＾；タイプミス。あとで治しておきますね（＾＾） そうそう。こたは、子供を（子供にとって）知らない人のところに連れて行くと疲れちゃうので、オフのときは家族はつれていかない主義です（バーベキューとか子供の好きなものを除く）。家族とは、家族だけで遊びに行くほうがいいなあと思う私なのでした。いつか、機会があれば、ぜひ遊びましょう！（＾＾） |
| おさるさんより：あははー！お粥でネギトロは・・・無理ですねー。あるある、不在時にせっかくやってくれたことなんだけど、ちょっと迷惑なことって・・。 |
| ですよねえ・・・・。これが「同じ家に主婦は二人要らない」っていうゆえんでしょうか・・・（＾＾； |
| ゆかっちさんより：おお、それで昼ご飯は雑炊！なんてダイエッター的なんでしょう！！・・・ダメ？？ |
| 上のほうが特にやわらかかったみたいだから、おかゆ扱いで食べて、下のほうは、割と普通のご飯に近かったので、ご飯扱いで食べました（＾＾；雑炊は、普通のご飯をベースに炊きたいです・・・・ |
| 林檎さんより：オフお疲れサマでした〜。ＵＳＪ楽しまれましたか？？広いからいいウォーキングになったでしょうね♪ |
| 面白かったですよー（＾＾） 歩数計をつけなかったのが悔やまれます。あ、昨日チャーハン食べたよ！！美味しかった！ |
| もりぶーさんより：見た？動画の添付ファイル。。 |
| もう、井戸端に会員限定でアップしてあるよーん。（＾＾）見れました。ありがとー！ |
| hiroroさんより：クリスマスツリーの写真笑えます。めがねの写真のおじさん！！撮られてますよー |
| あはははは（＾＾；バレる前に撤去しましたー（＾＾； おじさんは風景です（爆） |
| kokoroさんより：大阪オフ、楽しまれたようで何よりです〜。(^0^) あー、私も学生ぢゃなかったらぜったいに行ってたのに！！！ 富山かー。富山は行きたいぞ。 |
| こいこーい♪ 冬には冬休みとか・・・あ、仕事もあるのか・・・（＾＾； |
| mokoさんより：ほにょ〜ん。次回にあるといいなぁ(。・_・。)ノ＞本 同じ著者のはどれも良いっすよ〜。チャンスあれば見て損はナシヨン☆ |
| らじゃ。また探してみますねー（＾＾）/ |
| みほ姫さんより：最近、早く寝るようにしてるから読書の時間がないなぁ・・・・寂しいかも？！（苦笑） |
| こたは久しぶりにまともな読書したー。新聞も読まないし・・・・。活字離れ進んでます（＾＾； |
| まりりんさんより：お疲れ様♪寒いと暖かくしすぎちゃって乾燥して風邪をひくという涙の悪循環。さぁ早く風邪を治しましょう♪ |
| おかげさまで大分よくなったかも。深夜バイトがんばってるー？ |
| ミントさんより：忙しそうですね〜！オフ会の模様は画像で楽しませていただきました！参加出来なかったのが残念で・・・。次回は参加したいです！ |
| そうですね。ぜひぜひ！（＾＾） って、いつ行くんかなー。みんな北陸へかもーん！！ |
| さちさんより：朝ご飯が炊けてなかった！というの私もしちゃったことあります。それも息子の弁当を作らなきゃいけない日に。下のコンビニに走りおにぎりを買って入れてみたけど。先生にはバレバレだったろうな。（＾＾；） |
| ま、そんなこともあるさ。コンビニおにぎりって実はおいしいと思う私（＾＾；ははははは・・・・。 |
| アッコさんより：私ものど痛いですー |
| 温泉で治してきてくださいなー。湯あたりしないようにねー（＾＾）/ |
| ようっちさんより：腹筋がんばってるんだ〜。のどいがいが気を付けた方がいいよ、ようっちそれで風邪を引きかけたから |
| ああっ！！昨日もう忘れてる。やらなきゃ！＞腹筋 |
| コッペさんより：井戸端のアップ見てくるわ． |
| 見えましたかー？結構、音しか聞こえないレポも多いんです（＾＾； |
| すのうぃるさんより：延々とお粥になったご飯は、つらいですね〜・・・＾＾；（いやはや、すのはお粥大の苦手だもんで。） |
| あ、苦手？苦手だとつらいわ。あれは。こたは、嫌いじゃないから、ゆかりとかしゃけフレークでなんとなく食べられました（＾＾） |
| Chamさんより：実は我が家も今日は・・・水加減を間違えて・・・うちはごわごわご飯でした母が3合を測ってしまい(我が家はいつも1回二合）二合の水加減・・・硬くて良く噛みました(苦笑）30回以上は噛んでたかも・・明日は水を足しておかゆに変身です |
| あー。逆だったのねえ。足して炊飯すればちょうどだったのに・・・・（＾＾；； |
| ベーグルさんより：まさに、リアルタイム実況中継中ですよね（笑）こたさんのまねっこしてワタシも寝る前に腹筋しよっと♪あ〜、お腹減ったなぁ、しかし（爆） |
| 仕事時間におなかすくのは困るよねえ。食べるのもためらわれるし、そこで寝るのはもったいない・・・・って。 |
| エルさんより：「男の子ってどうしてこうなの」は私も半年以上前に図書館で予約したんだけど、今だ連絡なし・・・ |
| ありゃありゃ。なにせベストセラーだもんね（＾＾；早く空くことを祈る（人）つーか忘れられてない？（＾＾； |
| ダンボさんより：深夜のバイトお疲れ様です。・・・・・そう言えば、「ランクで・・・」のＡＢ型のくみちょ♪の件、どうなりましたぁ〜？誰かやってくれる人居たのかなぁ〜？・・・チョット気になったもんで。（居なかったらやりますよ！） |
| あはははは（＾＾；どうぞよろしくお願いします。亀レスすいません。 |
| クノイチさんより：お米…おかゆだったらまだいーじゃないっすか。タイマーで炊いちゃうと 口に入れたとたん気持ち悪くてケロッと口からでてしまうごはんが炊けちゃうんだよ−（←２回も経験したバカ） |
| え？タイマーで炊いても普通ご飯が炊けるでしょ？それは「保温」で炊いちゃったんじゃ？あれこそ食えねぇ・・・「めっこ」って言うんだよね（＾＾； |
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2002年 11月 06日 水曜日 体重：56.1ｋｇ 体脂肪率:26.3％ ＢＭＩ:22.1 肥満度:0.8％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.9 kg ラリー参加から-14.7 kg 目標まであと1.4 kg 1日前から-0.3kg 3日前から+0.3kg 10日前から-0.5kg 20日前から-0.1kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：9時間（そのうち朝寝または昼寝：3.5時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 こた＠バイト帰りです。 今日のバイトは、いつもと勝手がちがっていました。 なぜなら、初の新人君がやってきたからですー（＾＾）/ 彼の名はてっちゃん。若くて素直で背が高くてかわいいいい子でした。 とゆーわけで、仕事は「指導」ちゅーことで、ずいぶん楽しました。 多分、来春くらいまでのバイトなんだろうけどね。＜卒業するから 若いのに、もう将来を約束した彼女がいるんだってさー さて、とゆーわけで、「私が一番下っ端」脱却です。 とはいえ、男の子なんで、手前が一通りできるようになったら、奥（餃子焼きとか）に連れて行かれちゃうんだろうなあ。 とゆーか、来週私に奥からおよびがかかるかもしれないから覚悟しておきなさいとかゆー声がかかっていたような気がするんだけど・・・・。１回しかやったことないから、できるんかいなぁ・・・・。 ・・・・などと、ダイエットにまったく関係ない日記を書いたところで、今日は小学生２人が学校休みです。 真ん中は保育園からおよびがかかっていて（おにいさんおねえさん遊びに来て下さいって）、上は午前中は勉強しなくてはならないそうです（学校行事の休みなので） 母は・・・・。その状況下で開発は難しそうだから・・・・・寝るか・・・・。 おはようー。 やっぱり子供たちはぎゃあぎゃあ言ってました。 今はテレビ見て静かです。 さて、二度寝してから始動します・・・。 おはようＰＡＲＴ２ @11:30 今度こそ始動です。 寝る前に、フランスパンと目があったけど「きっと寝る。食欲か睡眠欲か、ひとつにしとけ」と 自分に言い聞かせたので、昼が一回目の食事になります。 面倒なので、子供も私もダイスキな焼きそばＵＦＯです。 なんか胃にもたれそうな予感・・・・。 あんまり今のところ、いもたれせず昼ごはんおわりん。 子供うるさくて、仕事にもなんにもならないので、今から読書です。 伊藤家の食卓の裏技大全集２００２ 男の子・女の子その違いと育て方の後半です。 ・・・１：３０ 読書、おしまい。 男の子、女の子その違いと育て方は、結局、性教育直結ーって感じで、今の段階ではどうよ？って感じ。 （だから、男の子ってどうしてこうなの！？が読みたかったんだってばー（＾＾；） 裏ワザの本は・・・・。飽きた。 で、午後から、あいまっくんを机の上に出して。 机の上にあったこまごまをとりあえず、かごにだーっと移して見て。 いつもダンナに指摘されるけど、おかしの外装とかは、すぐゴミ箱に捨てろよ。と自己突っ込み。 そして、ふらふらと外に出て、ホームセンターへ。 「私はゴミ箱を買いにきたのよ」といいつつ、なぜかクリーナーコーナーへ。 でも、スチームクリーナーは見つからず「けっ」とかいいながら１００均でゴミ箱を買ってきたのでした。（＾＾； ・・・・・。今、末っ子に「このゴミ、袋に入れてきてくれる？」って言ったら。 「自分ですてればいーがにー」（注：富山弁）といわれてしまいました。 ダンナに言ってること、聞いてるもんです。 追い討ちをかけるように「てーもあしもついてないひとのはすててあげるけどねー」だってさ。 はいはい。母の負け。 今日は、なーんとなくダメダメ感の強い日です。 そういう日もあるもんです。 そのうち復活するはずなので、控えめなTODO設定してみよう。 皿洗い＜あと鍋とか残ってる 洗濯物回収＜回収したけど、また洗ってる ↑まで最優先。 これができたら、ちょっと流しがきれいで、机がきれいで、気分も浮上するはず。 あとのことは、それから。それから。 でもって、今日は柔道の日。 ダンナの帰りが早かったら、送ってから、お迎えまで、久しぶりにドリンクバーでココスにでも こもるかなあ・・・・・。 （で、ムリヤリ英語の構文１５０を進めなくてはならない環境を構築すると・・・） 晩御飯終わりました。 うん。このくらいなら、ケーキ食べるキャパはあるか＜おいおいおいおい！ とりあえず、辞典と英語の構文を探して、ダンナが早く帰ることを祈ろう！ あ、帰ってきたっ！！ んで、ダンナに晩御飯を出して、子供と一緒に柔道場へ。 子供を送って、ガソリン入れて、ココスで１．５時間ほどまったりしてきました(^^) 英語の構文も、45-48と４章進みました！やっぱり「それしかない環境」は集中できますね。 で、子供回収して、ダンナにフロに入れてもらおうとするも、ダンナの機嫌もどーもあまり良くは なかったらしく、子供が寝起きでぎゃあぎゃあ泣くのに逆切れして「もう知らん！」とあがって きてしまいました(^^;ので、代わりにこたが一通り子供を洗って、通常９時過ぎ睡眠のところ １０時を回って、やっとねたところ・・・・明日、起きれるかな？ さて、こたはこたで、TODOつぶします。 11:30 ほとんどTODO終わりー。 どうも、夜１０時くらいから、元気になるようです。あっちゃー。生活がそこで固定してるなー・・・。 でも、明日は昼勤務なんで、２時くらいには寝る予定・・・・。 |
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| hinataさんより：こたさんもてっちゃんさんもファイト！(*^o^*) |
| 新人同士、ファイトー（＾＾） |
| みほ姫さんより：下が出来ると頑張らなきゃって思っちゃうよね！子供さんがお休みだと母は大変だよね・・・さてさて、眠れるかな？ |
| 寝た！意地で寝たとゆーよりは、バイト上がりは起きようにもおきられないのです。 |
| きれいさんより：子育ても大変ですね！おつかれさまーこたさん！ゆっくり休んでね。私バレエに行きます！今日はなんか楽しみ。きれいに踊れるようになってやるー！！燃えてます！ |
| （＾＾）ガンバッ♪ バレエとかは体の線がきちんと出るから大変だぁー。 |
| さくらいむさんより：人と知り合うのって楽しいですよね。やな人だっていっぱいいるから、いい子と会うと嬉しいよねー。それも男の子なんて！目の保養だわ、羨まぴー、、 |
| うん。保養になるよーなかわいい子でした。彼女とは出会い系サイトで知り合ったって言っていたので、「あんなイイ男も出会い系には落ちているのねっ！？」とちょっと意外。 |
| mokoさんより：おやすみ〜ZZZ〜 |
| おはようー♪＜レスを書いているのは８日朝、亀ですんませんん・・・・・（＾＾； |
| かおっぺさんより：でも、もしかして一番下っ端が一番気が楽だったりして・・・。( ^^;)おつかれさまでした。 |
| ああ、確かに後から入った子がどんどん力つけてくると気が気じゃないかも・・・（＾＾；プレッシャーにしてがんばらないとね。 |
| さちさんより：いい人が入ってきてくれて良かったですね！！（＾-＾）ゆっくり休んでね！寒いし〜。 |
| 春まで続くといいなあ。＜春からよその社員になっちゃうんで |
| はまじさんより：おぉ、新人君いいかんじで嬉しいみたいですねぇ。よかったよかった（ぉぃ んでもあのカップ焼きそばって焼いてないのになんで焼きそばなんすかねぇ。 |
| あははー。どう返していいのやら＜なぜ「焼き」そば（＾＾； おゆびたしソバソース風味ちゅーわけにも・・・・・いかないよねえ・・・。 |
| じゅふさんより：５５ｋｇ台目の前ですね〜(^o^)ムフ♪ |
| このほんのちょっとが、長いのよぉー。まだ未練たらしいことを言えば、前の体重計だったら、この日は55.6kgだったはず・・・＜うわー未練たらしー |
| アミーさんより：わたしも大好きですUFO！ 最近はほとんど食べてないけど また 食べたくなっちゃった |
| 特売してるとつい買ってきちゃうんですよねー（＾＾； |
| ふなさんより：は！私はいつもダイエットに関係ない日記を書いている．．(^-^;かわいい男の子♪いいな♪ |
| いまさら押し倒したりはしないけど、目の保養にはいー感じです（＾＾； こたもふなさんの「は！」を見て、「ところで今日の日記、どのへんがダイエットに関係あるかなー」を考えたら、上の体重体脂肪欄くらいでした（＾＾；ああ・・・・。いいのさ。 |
| mokoさんより：伊藤家の子育ての話かと思った…子育てのウラワザ…って何？… ないない… ない… おはよ〜 |
| あ、くっついちゃったのねー。 一晩寝たら子が育つ究極の裏ワザ！あるといいけどねえ・・・・・。 |
| タエさんより：あ〜そういえば買っただけでまだ読んでないや〜その本・・・受験が済むまでダメだな(-_-;)。こたさん先に読む？何なら送るけど・・・。 |
| ううんー。読みたかったらいつでも立ち読みできるから大丈夫ー（＾＾）＜おい ありがとうね！ |
| おさるさんより：UFOも好き、一平ちゃんも好き！マヨ入れちゃう。 |
| 一平ちゃん、めったに買いません。だって、あんまり見かけないんだもん（注：スーパーで コンビニにはあるかもねえ）＜多分、売ってるんだけど、一平ちゃんは特売にならないのよね。特売品しか買わないから・・・。 |
| みゆう☆さんより：そういえば最近伊東家の食卓見てるなー。カップ焼きそばうまいよね！買い置きしちゃうと食べまくっちゃう。。。 |
| そう。あれはテレビで１日２つとか３つのネタを見るのがいいんだなーと。あれがね、１００も２００もどーんと掲載されてたら、頭抱えちゃう（＾＾； |
| まりりんさんより：うーん、かわいいムスメだ（笑）噛み付いてやりたくなっちゃう（爆）私も下っ端脱却したいなー（笑） |
| かわいい男の子が入ってくることを祈る。って、無理か？（＾＾；夜は女の園なの？＜まりりんさんちのバイト先 |
| よっさんさんより：今頃ココスでドリンクバーかな〜？！ |
| あい。ドリンクバーしてました（＾＾） たまにリフレッシュできていい感じです。ダンナはかなりに詰まっていたらしいけど（笑） |
| ようっちさんより：お子様、負けてないですね、富山弁面白いね〜。ようっちも、今日は勉強をする気が起きないドス、どす。 |
| やられました。でもこのくらい言えないと（＾＾； 将来が心配なのでよしとします。こたは言えずに苦労したんだよなあ・・・・（その分、今倍ほど言ってるけど） |
| かえさんより：明日から出張で富山にゆくんだよー。でも行き先は大山・・（知ってる？）寒いかなぁ？ |
| 今頃富山に居るのかなあ。７日は結構日中あたたかかったけど、８日は曇ってて寒いねえ。出張がんばれー（＾＾） |
| Chamさんより：こたさんの日記読むといつも一生懸命いろいろな事処理しているなと思います。私もこのHPでみんながダイエット以外でもいろいろ頑張ってるのを読んで、最近いろいろな事を挑戦してみたいと思ってます。着付けも復活してみようかなと・・ |
| お。着付けがんばって（＾＾） 着物は持ってるらしいけど、着付けに美容院に行くのが面倒で、結婚式はつい洋服にしちゃう私です・・・（＾＾； |
| まさぴょんさんより：どうも、ムービー写メールユーザー・まさぴょんです（笑）。先日、応援の方に、「ムービー送ってみて。再生できるか興味ある〜」と書いていただいてたの、覚えてます？ やっと使いこなせるようになったんで（^^;）、送ってみようと思います。再生できるのかなぁ〜？いろいろ試してみてくださいませませ〜（^^） |
| ありがとー！ 音が出ないのが残念だけど、見えましたよー（＾＾） あれ、何かしゃべってた？ |
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2002年 11月 07日 木曜日 体重：56.3ｋｇ 体脂肪率:26.7％ ＢＭＩ:22.2 肥満度:1.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.7 kg ラリー参加から-14.5 kg 目標まであと1.6 kg 1日前から+0.2kg 3日前から-0.5kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.1kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：5.5時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:2.5時間 深夜:0時間 昨日の昼にマックを出して、２台ならべたらあーら便利♪と喜んでいる、こたです(^^; 自分から遠いマックは、画面が比較的見やすいし。 今、ムービー写メールで、動くまさぴょんさんを見たじょー！ （注：こたはムービー写メール持ってません。まさぴょんさんが送ってくれたものをＰＣで 再生。ただし、音は出ない（；＿；）） まさぴょんさん、いくつだったっけ？って思わず見に行っちゃいました。こたよか若々しいぞー♪ （実年齢だとこたのがちょみっと若々しい） まさぴょんさん、ありがちゅー☆ でもやっぱり、ファイルサイズを極限まで落とさないといけないので、画像は粗かった。 あれが写真画質くらいで動いてくれるということないんだけど・・・・・。そのときは、 動画のファイルサイズも、すごいことになっているよねえ・・・・・。 （それこそ、パケットで送ろうと思ったら破算するくらいの・・・（＾＾；） おはよーございます。 どうも最近、夜の１０：００−２：００が一番元気な時間帯のようで、昨日のうちに洗濯もののほとんどを終え、流しをすべて終えているので、割と気持ちの良い朝です(^^) 今から、干しきれないので洗濯を断念したものを洗って（１回分）、部屋干ししてる洗濯ものを外に出して、子供を保育園に送ります(^^) さて、今日のTODO 設定保存ＰＧ作成 昼バイト ぼちぼちプログラム作成中・・・・・。 あああ。作ってるうちに動的に仕様がかわってゆくぅー。 ・・・・・・こたが、会社員プログラマに向かないゆえんですなあ・・・・・。 思いつきだけでネタを進行させてゆく・・・・・（汗） ともあれ、画面が２枚。こっちでプログラム更新して、あっちでリロードして、うふふ。シアワセ(^^) こんななら、もっと早く机あけてマック出せばよかったよー（とゆーかもともと展開していたマックを撤去したのは私・・・か（＾＾；；；） でも、虹色に輝くマウスが使えない（ＭＡＣ対応じゃない）。マック対応のスクロール付ボタン光学マウスは今ＷＩＮで使っているので、アップル純正マウス。これだけが不満のタネ。 やっぱり大阪で買ってくるべきだったか・・・・（でもだって、大阪行ってたときは、マック出すって思ってなかったんだ・・・・） バイト終わったら、マウス買いにいこうーっと(^^)今回は、虹色に光らない光学マウスかなあ。 じゃあ、今日はちょっと早めに行って、ラーメン食べてから仕事するかなー・・・。 昼バイト行ってきました。 で、勤務時間前にラーメン食べてたら、ありがたい「社長のお言葉」が（Ｔ＾Ｔ） そりゃー、割引のラーメンだけどさー、「社長のお言葉」聞きながらじゃ、味も５割引だよー(^^; カロリーも５割引ならいいけど、そうもいかないしさー・・・・。 で、かえってから、電器屋さんへ。 あああああ。マウスマウスマウスの山ぁぁぁぁぁーーーー！！！！ でも、本当にほしいマウスがどれなのか、そこが難しいところ。 マウスだけは「ワイヤレス」嫌いな私。そこは無視して。 「小さい５ボタン・光学式」っていう条件であるものを探すも、なかなか難しい。 結局「小さい」を犠牲にして、５ボタン光学マウスになりました。 ・・・・・・そして。 スチームクリーナーじゃありませんよ。コードレスハンディクリーナー、買っちゃいました。 どうしてこんなに掃除嫌いなのに、掃除グッズ好きなんでしょう。 そして、掃除グッズの収納場所に頭痛めるんですよこのヒト・・・・・（涙） え？じゃあ、電気ほうきなんていらなかったんじゃないかって？いえいえ。あれはあれで真ん中掃除に便利なんですよ(^^) さて、これでどのくらい片付きますやら。 そして、計画性もなんもなく衝動だけでお買い物しちゃって、またお財布が薄い薄い（爆） まー・・・・。今回のは・・・・いっか・・・・・。 スチームクリーナーは当分遠のいた感じです。卯月さん。 あとから、ＴＯＥＩＣはおっかけ予約しますが・・・＜私も忘れてた（＾＾；；；； 晩御飯は、林檎ちゃんにもらったチャーハンのモトを利用してみた。 量的に５人には足りないので、ケチャップでてきとーに味を追加して（辛いめだったからちょうどよかった！まともな量だと、子供には食べられなかったかも）、食えるかなー・・・と食わしてみたら、子供に大好評でした（ダンナはくわずに病院行っちゃったからねえ） おいしかったです(^^)アリガトウ！ あとは、肉まんにカップスープと、簡単に済ませちゃったじぇ。 さて・・・・。これからどうしよう。 とりあえず、新しい５ボタンマウスを試すか・・・・。 ぼちぼち、５ボタンマウスを試しています。 うーん。有効な使い方を模索してみよう・・・・。 とりあえず、今日はこのあと、応援回って、流し片付けて、早寝する予定・・・。 明日は休みの日なので、まともにプログラミング進むかな？ |
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| すのうぃるさんより：あ、なんかパソコン（しかもマック）が２台あると、SOHOちっくでかっこいいっすね。ついぞ私、マックって使ったことがない・・・WINに比べて、かっこいいよね。いいなあ・・・。 |
| 表示はキレイですが、マックでインターネット以外の何をしていいのかとんとわかりません・・・・（＾＾；WIN大好きさー。 |
| ミルクさんより：ああ、気がついたから、クマが２匹に・・・ちょっとさみすぃ〜^^;;; |
| 来月は１匹 その後のネタがない。誰か考えてくれ！！（人）＜他力本願 |
| くりりんさんより：こたさんとこのクマさん、数がかわるのってなにか法則があったっけ？前にそんなこと日記にかいてあったのを見たような、見なかったような・・・。 |
| 去年は、月１匹増加しました。今月は、月１匹減少してます。来年のネタがないー（＾＾； |
| みほ姫さんより：夜中が１番元気な時間っていいなぁ〜。なんか最近夜になると体がだるくって！ |
| いや、迷惑だよー。みほ姫さんは、昼働いてるんだから、やっぱりどうしても夜は眠くなるって。 |
| おさるさんより：ムービー写メールの機種高い・・・。 |
| 高いよねー。結局、うちは携帯サイズのなんちゃってビデオのよーなものを予約しました。12/3あたりに届く予定です（＾＾） |
| 林檎牌さんより：同上！今一番目を引くオモシロ＆クダラナアイテムなので欲しいのですが…ちょいと手がなぁ〜。 |
| あーい。オモシロ＆クダラナアイテム。１２／３に届く予定。パナソニックのSV-AV10ってヤツ・・・・。高いっ！！ |
| 卯月小鳥さんより：Mac君、活用されてなによりですー。お手数かけたのが有効１本になった気がしてちょっと嬉しいかもかも（＾＾） |
| あい。ばっちし有効です（＾＾）この日マウスも（ＷＩＮに）新調したから、マックにもスクロール付マウスがついて操作性もアップ（＾＾） |
| ベーグルさんより：あ、いつのまにMac買ったの〜？（知りませんでした）ワタシはもうMacなしでは生きて行けない（食って行けないだね）ですけど....。プログラム書くのってやっぱWINマシンなんでしょ？プログラマーって未知の世界だからさ、やっぱ憧れるわぁ。ワタシも今、ほこりかぶってるVAIOの有効活用法を模索中だよん。 |
| マック買ったのは、多分去年の話ですよー。でも、ブラウザ表示テスト用なんで、それ以外、何につかっていいのかわからないんです・・・・（汗）それぞれですねえ・・・・（＾＾； |
| ジェニーさんより：わっ、いいな。お仕事前のラーメンなんて！ |
| で、その後ラーメンのにおいにまみれてお仕事するわけです・・・・（＾＾；でも、半額で食べられると思うとついついね。 |
| かおっぺさんより：あー、今日は昼バイトの日ですか？お疲れ様ですぅ。 |
| そーです。これがないととっても楽な昼バイトの日です。ふぅ（＾＾； |
| ミントさんより：この時期ラーメンはおいしいですね〜♪坦々麺はどうでしたか？辛そうだけど。。。。 |
| からかったんですが、「社長のありがたいお話」とゆー（いらぬ）おまけがついていたので、味半分しかわかりませんでした。 |
| ちゃっぴーさんより：掃除グッズ買うと掃除したきになりませんか？わたしはよく英語の本を買って勉強したきになってしまいます。 |
| まさに！！掃除グッズを買って掃除した気になり、英語の本を買って勉強した気になり・・・・（＾＾；せめて手持ちを有効活用しようっと（＾＾； |
| みゆう☆さんより：あー、うちコードレスのマウスなんだけど、しょっちゅう電池が切れる！（TT)思ったよりも電池の消費量が激しいので、次に買うときは違うのを選ぶだろうなー。 |
| そうそう。電池の問題もありますよねー・・・・。昔、コードレスキーボードっていうのもあったんですよ。でもやっぱり、電池の関係で使わなかった・・・・・（＾＾；；；； |
| 卯月小鳥さんより：掃除が嫌いだから、掃除道具が好きなんですよ。「これがあれば、綺麗になるのね☆」って懲りない夢を見るから。えぇ もちろん、私のことですとも（爆） |
| ほほほ。とりあえず、あんまり安くないの買ったせいもあってか、意外と吸引力は強いです。これでゴミ減るかなあー？ |
| ruriさんより：こんばんは！ 大阪ではありがとうございました（＾＾） こたさんにやっと会えてうれしかった！ こたさん結構早く起きてたんですよね？ 熟睡していた私・・・（＾＾； 最後寝ぼけまなこでお別れしたのと横浜プリン食べてもらえなかったのが悔やまれます・・・・（爆） |
| いやー、楽しかったです。結構早く起きたのは、自分の携帯目覚ましがけたたましくなり始めたから・・・・（＾＾；あああー。プリン残念！ |
| たぬちゃんさんより：コードレスのマウスはあまり良くないのかな。今使っているキーボードとマウスは昔の私のパソコン（フローラ）の残骸なので替えたい気もするのですが。 |
| あ、電池がどうなっているのかにもよるのでしょうが、こたがコードレスマウスが嫌いな理由。それはずばり「なくすから」。携帯電話なら、番号打てば音がしますが、コードレスマウスってそうはいかないでしょ？（＾＾； |
| 桂子。さんより：私もｍａｃの純正マウス苦手なんですよ〜。だから違うの使ってます。もらいものだけど。（笑） |
| あのひとつボタンまんまるマウスって、好きな人いるのかしら・・・・（疑問（＾＾；）今のマックはちょっと違うのかなー・・・？ |
| まさぴょんさんより：どうも〜。画像では若々しく見えるらしいまさぴょん＠３３歳、ま、実物は、それなりです（笑）。画像荒いっすよねー。ちなみにダーリンのはSH-52って一番新しくて高いやつなんだけど、そっちは私のよりは綺麗です。やっぱ、最新式の家電はイイわぁ〜♪ |
| 新しいのはいいんだけど、いつ買っても、あっという間に次が出て、あっという間に「当時最新式」の価格は下落・・・・する運命にあるよねえ・・・・。 |
| シュシュさんより：ムービー写メールいいですよね〜シュシュのは写メールでもないから・・・（´･ω･`）ｼｮﾝﾎﾞﾘ |
| いや、こたは持ってない（＾＾；＞ムービー おもちゃとしてはおもしろそうなんだけど、ＰＣで音声が出ないのが残念・・・。 |
| birdさんより：こんにちは〜。PC2台って､すごい。。。そんな使い方できるものなんですね。。（←PC超初心者bird） |
| こたは昔会社員プログラマー時代に結婚しているので、そのとき、結婚祝いに立派なＰＣデスクもらったんです。２台余裕で置けます（＾＾）でも、電気代のムダでもあります（＾＾；基本的に人間１人だからね・・・・（汗） |
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2002年 11月 08日 金曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:26.5％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 1日前から+0.1kg 3日前から0kg 10日前から-0.3kg 20日前から-0.5kg 30日前から+0.6kg 1年前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：10時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 おはよーございます。 昨夜は「ちょっとだけ寝る・・・」と横になって、目覚めたら朝だったパターンです(^^; さて、今日もぼちぼちがんばろー。 今日のTODO あ、なんか地味。 昨日掃除機で散財してきたし、12/3あたりに「自分への誕生日プレゼント」が届く予定なので、 地味なのはしょーがないなー（＾＾； 9:30 たまってた応援レスかんりょー(^^) 10:30 TOEIC予約完了。初級シスアド受付期間確認。ネット巡り。 そっから、仕様を考えながらプログラム作成。＜おいおいおい(^^; で、12:30まで没頭。 「別におなかすいてないしー」とか思いながらネギトロ丼を作り始める（解凍してのせるだけじゃ（＾＾；）んだけど、食べ始める頃には手が震えてました（マジ） 実は相当おなかすいてたみたいです。 食べ終わってもまだ「おなかすいたおなかすいた」と思ってるんだけど、時間がある程度解決するんだろーな。というわけで、１時まで食べ物禁止。 とここにかいとけば、１時までは食べないでしょう。 あとはおなかすいたら食べればいーじゃん。ねえ。 あ、そうだレス書こう。いい気晴らしになるわ（＾＾） ２：５０。 あーあ。子供帰ってきた。 集中できる時間帯おわりー。 部屋掃除でもすっかなー・・・・・。 ・・・・・なんか知らないけど、キーボードの汚れが目について、ひたすら磨いてました。 机の上がきれいになると、他のところが気になるのね・・・・・。 （あ、ものはいっぱいあるんですが） なーんか、おなかすいていらいら。 ナニ食べようー。 ・・・・・炊飯器にあまってたご飯食べました。また炊かなきゃ。 コードレス掃除機が楽しくて、部屋の上部の桟とか、壁とかについた蜘蛛の巣状のほこりを「がーーっ」と取ってました(^^) でも、1.4ｋｇくらいあるから、しばらく上の掃除してると、疲れます（＾＾； ま、一度にやると疲れるので、分割、分割で・・・（＾＾；；；；。 ＰＭ６：２０ おなか、すいたぁぁぁ・・・・・・・ なんか、何か食べるために動くことさえ嫌な「おなかすいたあ」状態って・・・・・。 今、栗ご飯は、たけた。 あとは、ほうれん草（すでにゆがいてある）を切って、かつぶしかけて、鳥に唐揚げ粉まぶして、揚げて、キャベツ刻んで、味噌汁を作るだけ・・・・。 だけ・・・・・。（目がうつろ・・・・） ふっかーつ！！ 食べました。元気になりました！（＾＾） 明日は、お休み（注：深夜は仕事。日中の話ね）うーれしーいなー（＾＾） 現在、プチ家出中です いや単に子供の喧噪に疲れました(^_^;) COCOSで英語の構文。 52まで進みました(^^) 閉店までやってたらどこまでいけるかな？ がんばろー 結局、団体さんが隣になったこともあり、ちょうど飽きがきたこともあって、１１時過ぎに店を出ました。 ５６まで終わりました。おおおー。１日で８章ほど進んだよー。 あと94！！（う。いっぱいあるやんか）がんばろう！！ 毎日聞いている「ボキャブラ1800」のＣＤを入れ替えてみる。 前より理解度が上がっててうれしい(^^) （もちろん、ある程度日本語訳も暗記してるんだけどさー・・・） さー、１月までどのあたりまで上達しますやら。 今日はとっても、充実した１日でした。はなまる（＾＾） |
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| 卯月小鳥さんより：私のトラックボールも、ボールの周囲が赤く光のよ〜〜〜。暗闇でちょっとビックリしてしまいます・・・ |
| 確かにそれはびっくり・・・・。赤って、どうしても興奮する色だからねー・・・・。でも、２４色に輝いても、あんまり見てないんだけどねー（＾＾；＜にゃははは。 |
| ハピナスさんより：￣￣￣ヾ ＾∇＾おはよー♪ 寝覚めはヨカッタかな？(^^)コツコツ…な日もあるよねぇ。p(^^)q |
| これだけ寝たら、さすがに寝覚めスッキリ！でも、それでさえ、コーヒー入れないと二度ねしそうになりました。いや、持ち直しました（＾＾； |
| さちさんより：おはよ！こたさん誕生日なんですね〜もうすぐ。光るマウス良いですね！うちも購入しようかな〜♪ |
| まあまあ、マウスは所詮消耗品。あ、でも、ボールマウスを使っているなら、光学式マウスはいいですよ（＾＾）掃除がいらなくって。オススメ！ |
| おさるさんより：うたた寝で朝を迎えると損した気分になる・・わたし。 |
| 会社員はそうだよねー。だって、その後、仕事に拘束されちゃうもん。こたは今日はお休みなので、どっちにしても人間、一定時間は寝るのよ。と開き直ります（＾＾； |
| mokoさんより：マウスちゃん今にも走り出しそうだネ〜。 |
| ターボエンジン付？（笑） マウスはこたの一生で結構な頻度でお付き合いするものなので、そのお見合いたるや、すごい体力と気力を使います（＾＾；マウスのコーナーだけで、３０分以上いたかもしれない・・・・（＾＾；；；；； |
| kokoroさんより：おはよ！ぐっすり眠れてよかったね〜。(^ ^) 今日はしっかりおうちTODOだね。 あったかくしてしみじみ頑張ってください。 |
| もー、ファンヒーター独占でシアワセっす。kokoroさんも延期になった課題がんばってね！ |
| 林檎さんより：こたさんの自分への誕生日プレゼントはカメラなのね〜！！なんか色々な機能付きだね。あたしには絶対使いこなせないだろうな〜（笑） |
| こたも使いこなせるかはわからないんだけどねー。林檎ちゃんの持ってたデジカメでも動画取れるし、十分なんだけど、せっかくなので奮発しました。ナニがいいって、こたの大好きな「充電台」がついているところがイイ！＜それだけかい！？（＾＾； ほら、乾電池とか外して充電してつけて、って、つい面倒になるから。 |
| hinataさんより：うわぉーこたさん家お金持ちー！(*^o^*) |
| んなわきゃないでしょー（＾＾； 「その結果」食べるモンに苦労するんですよー（笑）この家電バカ、死なないと治らないあたりが痛いところです。hinataちゃんは画材バカ？（気に障ったらゴメン。でも、１０年前はこたもエアブラシまで持ってた立派な画材バカなので許して（人））あの「色がいろいろ」って、すごい楽しいよね！（＾＾） |
| ようっちさんより：TOEIC受付をしたのね、ようっちも漢検願書だしたのよ、がんばるど〜。 |
| あー。真面目に漢字検定も必要かもー。今日ねえ「周辺」の辺がどれだったかなあ。編 じゃないし、変、なわけないしなあ。って悩んで、携帯で変換して調べてましたよ。あと「家族」の「族」が「遊」と混同しちゃってわかんなかった。ヤバいよ。英語どころの騒ぎじゃないって・・・・（＾＾； |
| かおっぺさんより：うわあ、すごそうなデジカメだぁ！動画も撮れる？音楽も聴ける？・・・高そうだわぁ。( ^^;)でも、素敵。 |
| 高いことは、すんごく高いです・・・（＾＾；でも、大きいもの、充電式でないものだと多分使わなくなっちゃうから・・・・（＾＾；奮発奮発♪ |
| ジェニーさんより：1.4キロのコードレス掃除機を活用すると二の腕ダイエットにもいいかも？でも、両腕しないとダメか・・・(笑) |
| これねー、左にゃきっついです。たまに両手で持ってます・・・（＾＾； |
| まりりんさんより：買っちゃったのね♪こたさんの電化製品大好きは中毒なのね♪うちもパソコン周り何とかしなきゃ・・・。なだれが起きそうだよ・・・（苦笑） |
| あい。思い立ったら一直線。年とともに抑えが効かなくなってる自分が怖い・・・・。なだれる前になんとかしてねー。でも、今日夜勤だっけ？無事を祈ります・・・＜日記みた |
| みほ姫さんより：コードレス掃除機が楽しいいなんていいじゃん！ |
| いい傾向です（＾＾）/ 問題は、あきっぽいこと・・・（＾＾；たぶんコードレスが嬉しくて、当分使っているとは思うけど。 |
| ともりんさんより：よごれって気になるととまらないよねー。あたしもキーボード全部はずしてピカピカにしたことあるぞい(^^; |
| 全部外して、はすごいなあ。なんかキーボードのキーって、外し損ねるとばきっていきそうで（＾＾； |
| シュシュさんより：腹が減っては戦は出来ませんなo(*^▽^*)o~♪ |
| さいです。地獄見ました（＾＾； |
| 桂子。さんより：ＣＯＣＯＳって最近大阪にも増えたんですよ〜。滋賀では当たり前のファミレスだったんですけどね〜。 |
| 富山にも当たり前のよーにあります。大阪って、なかったんだー。地方でファミレス分布は違うよね（＾＾） |
| ばーばままさんより：部屋に子供がいるとね〜はかどらないよね〜（実感） あ、プチ家出いいな〜アタシは家で静かに熟睡したい(T-T) |
| 子供どころか、ダンナがいるだけではかどらない（うるさいＢＧＭがテレビが）、さらには、目の前にＰＣがあるだけではかどらない（いらぬ誘惑が・・・（＾＾；）。やっぱりお金かかるけど、ココス最高っす（＾＾； |
| エルさんより：プチ家出かぁ。私もしたいけど、どうも一人でレストランに入るのが寂しいタイプなんで、できな〜い。映画は一人でも平気で見れるんだけど・・・ |
| 映画は、そこで見るものがあるからねえ。レストランでも、することがあれば一緒だよー。だから、やることもないのにレストランで長居はこたもできません。ご飯食べにはいって、ご飯食べて出てくるのは一人でぜんぜん平気（＾＾） |
| Chamさんより：栗ご飯・・・・・おいしそう・・・・今復活しようと思ってるのは教材だけ買って途中のシスアド・・きれいに書けるペン字、後は栄養についての勉強かな。 |
| あ、シスアドはこたも春に受けますよー（＾＾） 一緒にがんばろー！ |
| すのうぃるさんより：プチ家出ねえ。昔は意味もなくファミレスやマックで一人のほほんとしていたけど、ダイエット開始してから、あそこは行っちゃ行けないところと自分を戒めている・・・だけどボロ家のタタミのケバとぷりんのうるささに、逃げたくなる時もあるのさ・・・。プチ家出したい＾＾； |
| 意味もなく・・・だと、ちょっと行けないなあ。最低限本が１冊必要ー（ご飯食べるだけならいらないけど）。そう。時々逃げたくなるのよ・・・（＾＾；勉強がこれだけ進むなら、行って損はなし。と思ってます（＾＾） |
| しゃるさんより：おお〜、充実した一日を過ごされたもよう！ごはんも充実してるね〜。 |
| あい。デザートまでいっちゃいましたが増量はなかったです。ホッ。 |
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2002年 11月 09日 土曜日 体重：56ｋｇ 体脂肪率:26.1％ ＢＭＩ:22.1 肥満度:0.6％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-20 kg ラリー参加から-14.8 kg 目標まであと1.3 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.1kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.1kg 30日前から-0.1kg 1年前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：8時間（そのうち朝寝または昼寝：2時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4.5時間 さて、そんなこんなで、充実した１日を送ったあとは、応援まわりひととおりぐるりんと行っていたのでした。 んで、今からフロ入って寝ます。 土曜日のTODO できればプログラミング できれば英語の勉強 でもできなければ洗濯・掃除・家事＜なんか今日はひたすら掃除か寝てばかり・・・。 深夜バイト おやすみーい。 おはよーう＠8:30 ダンナはひざの検査のため、お医者さんに行きました。 夕方は夕方で、パソコン納品＆以前納品したＰＣの定期健診に行くらしいです。 って、お二方ともダンナの会社の同僚で・・・・趣味でやってるコトなんだけどね・・・。 今日は、なんとなくまったりした精神状態なので、朝ごはん終わったので、掃除機をかかえてうちを巡ろうと思っています（笑） 洗濯物も山になっているし（主に干しあがったもの。洗うのは１回分くらいかな？） これから寒くなって、子供が外に行かなくなって、体力あまってるからケンカも増えて、うるさくって心に余裕もなくなりがちですが、ぼちぼち・・・・ととなえながら行こうと思います。 あんまりココスにばっかり行ってても破産するし(^^;＜破産しない逃げ出し先として、弟のうちもあるんだけど、この時期暖房ないとつらいしねー・・・・、あ、きっとこたつが出ているかしら？（＾＾） 掃除中。ぼちぼちあっちこっち、手の届くところを掃除中。 ・・・・・スチームジェットクリーナー欲しい・・・・・・・・・。＜あ、危険っっ！！！ ・・・・・ははっわははは・・・注文しちゃいました。 e-casioで値下がりしていたのでついついね（＾＾； 年末、がしがし使ってモトをとろうと思います。はぅ。 さらに注文確定画面のところで、ダンナから電話がかかってきて、昼は食べ放題に行こうってさー。 今月の残りは、冷凍庫の残りで生きていかなくっちゃぁ・・・・・（；＿；） あー。ざっぱによく食べました。でも今日はケーキはひとつ、シュークリームひとつ、アイス１回。お寿司は７つほど、あとは野菜が２皿・焼肉・その他いろいろ（揚げシュウマイ・ハンバーグ・焼きそばなどなど）軽めに２皿くらい。あとビール小ジョッキ半分。 多分、これくらいだと、晩御飯入ってしまうなぁ（＾＾； 食べ放題のあとは気持ちよくお昼ね。＜おいおい おきたら、子供たちが自分たちでココアを入れていました。 しかし、ヤツらは、「作り方」を知らずに入れてるので まさや「おい、しおり、うまいか？うまいか？（＾＾）」 しおり「うまいっていうか・・・うすぃ。まずい。のこすわ」 まさや「まずいんかー（−−ﾒ」＜人がせっかく作ってやったのにの顔 こた 「・・・・・まさや、美味しいかどうか飲んでみ」 まさや「・・・・・・うすい・・・・・・」 と、いうわけで、「正しいミルクココアの作り方」講座をやってあげました。 はかりを使って牛乳をコップに入れて、電子レンジのミルクコースであっためて、はかりを使って粉を入れて、かきまぜて。という、きわめて「正しい分量」のつくりかたです。 子供相手に要領を教えるより、基本を教えておけば、要領はそのうち自分で身につけるでしょう(^^; 次は「アイスミルクココア講座」をやってほしいそうです。 ・・・・・明日以降にね。 さーて。バイトだバイトだー（＾＾） |
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| ようっちさんより：お休み！あたしゃ夜勤中よ。ねむいぜ |
| 夜勤お疲れ様ー。今日から夜勤４連続ですー（＾＾； |
| かおっぺさんより：プチ家出中はお子様たちは彼らだけで家の中？・・・いいなぁ、早くそうならないかなぁ。（≧∀≦） |
| あ、プチ家出は昨晩のことです。「ママは旅に出る。あんたらうるさすぎ。ちゃんと帰ってくるからいってきまーす」と行って来ました。バイトだったら、子供だけでも留守番させるけど（過去１回だけあり）、遊びだったらダンナが居るときだけですね（＾＾；＜大阪オフのときはそういえば留守番させたな（＾＾； |
| さくらいむさんより：プチ家出いいねー！！それすごくいい！！！ためずぎないうちにプチプチ家出すればいいんだー。目から鱗だわ。こたさんいい事教えてくれました。ありがとーーー |
| そーです。みんなでブチ切れても、雰囲気悪くなるだけだからねえ。かといって、泣き叫ぶ子供を振り切って行ってもいけない。子供の機嫌はほどほど損ねず、ぱぱっと出てくるのさー（＾＾；さくらいむさんもがんばー。 |
| tanaさんより：やっぱりママさんは大変だよなぁ…プチ家出は家庭の花､主婦の笑顔のためには絶対必要っす｡明るい家族はママさんの笑顔あってこそ！こたさんストレスためないでファイト！ |
| ありがと！（＾＾）/ しっかりリフレッシュしてきたよー。帰ってきたらもううるさいのは寝てるし（＾＾） |
| 卯月小鳥さんより：ネタをＵＰした時から、「こたさん、絶対、買うな」と思っていました（笑） 思ったより、購入までに時間がかかりましたねぇ。 ＜＜＜速攻、購入を予想していた（＾＾；； |
| だってさーほらさー、足元のほこりが「スチームクリーナーじゃないだろ」って感じだったのよー。で、コードレス掃除機でそっちが一段落したから、今度はこっちかと・・・（＾＾；いつ届くかなー。楽しみー（＾＾）＜お届け指定では早くても１５日とかになってました。遅いぞ！！ |
| おさるさんより：あ、スチームクリーナー買ってる！是非窓の「さん」を掃除してみて！感動するよー。うちには今日例のブツが届きます・・＞マジックほにゃらら |
| あーい。感動したーい。だって、そこは見るだけであきらめちゃったところなんですものー（＾＾；マジックほにゃら、どうだか教えてね！（＾＾） |
| ガーベラさんより：いいなー、スチームクリーナー使って見たいい！！ |
| 卯月小鳥さんのページに、使用感がアップされてます。こたも届いたら載せるねー。 |
| アミーさんより：スチームジットクリーナってどんなのかな？調べてみよう〜っと |
| あ、卯月小鳥さんの最新１０登録に、リンクがついてますよー（＾＾） |
| ミントさんより：コードレスの掃除機だー！やっぱり使いやすいですか？いいな♪いいな♪ |
| 足元においてあるので、思い立ったらひょいっと使えるのがうれしいです。コンセントひきずって歩く心配も、どこにさすかの心配もないし。でも、そのゴミ捨ては結構面倒（＾＾；あと、広い範囲を掃除機かけるには向かないです。（普通の掃除機を使うとか、電気ほうき使うほうが早い）用途に応じて、って感じですかね（＾＾） |
| かじゅさんより：こたさんのトップページのサブタイトルっていつも面白い（＾＾） バイト始めたんですね？頑張ってください！ |
| バイトはもう、３ケ月目に突入しました。なんとかぼちぼちがんばってます。 |
| hinataさんより：スチームジェットクリーナー…買っちゃったんですね？ |
| ううん。まだ届いてないのよ（笑）＜でも買っちゃったんですね？（＾＾； あははははー。どこに片付けようか、頭の痛い私です（＾＾； |
| ようっちさんより：ココア、おいしいよね、あ、欲しくなってきた！！明日の朝にでものもうっと。 |
| そうそう。ココアがあれば、コーヒー牛乳無理に買わなくていいのもうれしいんだー。ココア自体は、こないだ特売で２パックも買ってきたからねー。ポリフェノールもあるとゆーし。 |
| ふなさんより：温泉パンのさ〜。送料無料キャンペーンの案内届いた？欲しいな〜と思っているんだけど、こたさんは？ |
| 届きましたー。甘納豆とりんごだっけ。こた的には、くるみとかアーモンドキャラメル系（つまりナッツ系）が好きなので、あんまり魅力を感じなかったんですねー。でもさ、ほら、季節限定（りんごとか）だろうし、注文するならきっとひとつ入れちゃうじゃない？（＾＾； ちょっと悩んでみます。ちゅーか、あのはがきどこいっただろう。 |
| みほ姫さんより：私も豪勢なランチでお腹いっぱいのまま、お昼寝しちゃった！これが幸せ〜( ;^^)ﾍ.. |
| おなかふくれて昼寝って、どうしてこんなにシアワセなんだろねー。はぁー（＾＾； |
| まりりんさんより：ちゃんと学習させていて偉いねぇ。子供にも面倒くさがらずにそうやって教えていけばいいんだよね。ちょっと反省（苦笑） |
| いやいや。面倒なんだけど。でもこれで教えたから、無理に「コーヒー牛乳」買わなくてもいいし（＾＾） |
| Chamさんより：ジェットクリーナーはやっぱりよく落ちますか？？買おうかな？？？こたさん食べ放題で食べてるのに・・・減量してますね・・おいしいココア・・・飲みたくなっちゃった・・・今から入れて飲みます。こたさんのように |
| いや、まだ届いてないからなんとも。卯月小鳥さんの日記みてみてー。食べ放題の結果が出るのは、明日です（こたは朝測定組み） ・・・・・実はこたはココア飲んでないのでしたー（＾＾；明日のもうかなー。 |
| てるてるさんより：食べ放題は、我が家は封印です。焼き肉の食べ放題で旦那が「ご飯は食べるな。肉食え肉を…」とのたまわってから、皆引いてます(^^;) |
| え？そうなの？ でも、肉ばっかり食べてたら、口の中あぶらっこくならない？ビールとか野菜とかご飯とか入れないと・・・。 |
| すのうぃるさんより：食べ放題、いいなあいいなあ。ところで、高い掃除機って全然違うんですよね〜。店頭で感心してしまいましたよお。私の家のなんて、税込み1万円のやつだから、購入4年目、もうガタが来てるし＾＾； |
| 今のはぜんぜん違いますねえ。サイクロンとか充電式とか。こたのうちのメインの掃除機は、普通のですよー。同じくガタきてますよー。これはこれで捨てられないけど（＾＾； |
| birdさんより：スチームクリーナー､魅力ですよね｡あのCMみてると､ついつい電話したくなる〜。年末に向けて､欲しいなぁ〜･・・・ |
| 卯月小鳥さんがそそのかすんだもーん（＾＾； 彼女の日記もよかったら見てみてね☆ |
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2002年 11月 10日 日曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:26.4％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.1kg 10日前から+0.2kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.6kg 1年前から-0.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 ばんわー！こた＠バイト帰りです。 オフラインの友達ズへ＞ 誰か、みそからーめん買ってー ちょっとまけときまっせー♪ ダイエットラリー富山県民会の皆様＞ ともひろ邸でまったりラーメン食うオフしませんかー＜どんなんや（＾＾； ラーメン本体分はこたが持つから、みなさまにはトッピング（チャーシューとかさー） とサイドメニュー（餃子か？）とそれぞれの飲み物の提供をお願いしてー。 ・・・・・言うだけ言ってみておく。 いや、１０パック（４０食）売って来いってさー（Ｔ＾Ｔ） さて。気を取り直して。 今日は日曜日ー。 今日のTODO 深夜バイト うーん。なんちゅーか、どっちに気が向くかわかんない状態なので、あえて「TODO」として 明記することは避けとく。 気が向いたら掃除をして、気が向いたら洗濯をして、気が向いたら寝て。 そんなのもまたよきかな・・・・・。 おはよーございます＠１０：３０ だるだるまったりヒカ碁ビデオでも見ますー。（＾＾） あー。ダンナがコーヒーの粉こぼしたりでいらいら。 きゅぅー。 と、とりあえず気を取り直して、仕様練ってます。 どうすれば日本語として自然なのか、皆さんにわかってもらいやすいかを考える段階なので がんばりましょうー。 しっかし困ったなあ。これから、子供ずっとうちにいるのかあ・・・・・。（寒いから外に行かない） とりあえず、ともひろくんにひとつひきとってもらいました(^^)＞ラーメン♪ ともひろくんは、東京ばななを食べたいちゅーた姉のために、東京ばななを持ってきてくれただけなのに・・・・。 そのくらいプレゼントせーよ・・・＞姉（＾＾； 初めてたべた東京ばななはおいしかったです（＾＾）満足満足♪ あー。今日はきわめて満足度の低い食事内容だなぁー・・・・。じゃんくばっか・・・・。 今日は、持っているストレスを全力で食べ物にぶつけております・・・・・。（−−； あちゃ。でも明日昼、おごりココスじゃなかったっけ(^^; 晩御飯、控えめにしないと・・・・。（夜中もやせるのが不幸中の幸いか・・・） 集中力ナシ。 子供は幸いにして外に遊びにいって、ちょっと静かなんだけど、平和すぎてカビはえてきそう(^^; とゆーわけで、TODOやっぱり作ろう。 洗濯ものたたみ バイト。 いくつ線ひけるかはわかんないけど、ないとだらけるわ・・・・。 おお。結局、洗濯ものをたたむほかはほとんどいけたわ。ノルマ。＜ちまいノルマ（＾＾； さてとー。も少ししたら着替えてバイトです。 |
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| ゆかさんより：らーめんらーめん♪。トッピングは、ニラともやしと貝柱をオイスターソースで炒めたのがいいな(*^▽^*)。おいしーらーめんができたら、ぜひ紹介してください。 |
| あーなんだかゼイタクー。＞貝柱♪らじゃです！ |
| ようっちさんより：今日は外食するからラーメン食べようっと！チャーシュラーメンにしょ |
| チャーシューすきすき（＾＾）あああ。こたも自社のじゃないラーメンたまに食べたいー（笑） |
| hinataさんより：うお〜ラーメン食べたい〜(苦笑)冗談はさておいて、売ってこいって冗談じゃないですよ！ |
| まー、そんなもんなんでしょうねえ。でもまあ、１０個とゆー数にはこだわらないけど（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：ラーメン屋のパートにもそーゆーノルマあるんだー。私も、派遣マネキンやっていて、某デパートに入ってた時、貴金属ノルマがあったりしたよ。 みんな自腹で買っていたな。私は、無視していたけどね（爆） |
| あるんですねえ。びっくり。でも、貴金属ノルマはさくっと無視ぢゃー。とりあえず言うだけ言ってみてぇー、数がついてこなかったら、自分でひとつか二つかっときゃいーじゃん。と思ってます（＾＾；やっぱり弱気？ |
| みほ姫さんより：えぇー、ノルマあるんだ・・・・どこでもそうなんだろね、うちの会社もいろいろあるもん！それにしても４０食って多すぎだよ。 |
| いやなんかノルマは自己申告らしい（＾＾；「１０個にしとく？」って言われたのさー。ははは。そういえば、柔道のとこでも、まわってきてたなー。＜ラーメンとかその他いろいろの |
| ちろさんより：この時期、お歳暮商戦もあって、多いよね〜、なかなか大変だよねえー、売らなくても全然大丈夫なんでしょうか？ |
| とりあえず、目標は目標だちゅーことで、別に達成しなくてもいいみたいなんですが、１０個と書いたら、自分で買ってでも１個は売らないとしょうがないでしょうねえ（＾＾；しかしラーメンのお歳暮ってゆーのもなんだかなあ。（ホンネ）要は、従業員のお歳暮はこれで決まりだ！（笑）って感じなんでしょうかねえ・・・・。（夏もあるらしい。お中元もコレで決まりか！？（＾＾；）お中元、お歳暮の送り先があるならいいけど、特に送るあてもないから困っちゃう（＾＾； |
| mietarouさんより：こたさん営業もするようになったの？そういえばイト−○カド−で、レジやってたとき｢クリスマスケーキひとり１個｣ってノルマがあったっけ。 |
| そーそー。そんな感じ＞ケーキ一人１個 １個くらいならいいんだけどねえ・・・・。 |
| もりぶーさんより：東京ばななにＵＦＯとは豪華ですな＞いや、なんちゅーか、ええなあ〜と思ってね^_^;とっちも大好きなのよ・・・。 |
| 東京ばなな、おいしかったー。初めて食べたの。で、さらに暴食続いてます。そろそろ気分切り替えます・・・。 |
| こもさんより：ぼ・ぼーねんかいはラーメンオフ？？？（＾＾；； |
| いや、ゆーてみただけでんがな。とりあえず、締めはラーメン（ハーフサイズくらいで）でいかが？（＾＾； |
| 林檎牌さんより：じゅる…ラーメンーー!!!には目が無いし。横浜のラー博行って以来まともなの食べてない気が。ダイエッターには鬼門なんすよねぇ……営業ご苦労様ですm(_ _)m |
| とりあえずゆーてみるだけみてます。実際にはねえ、こういうことだと思うんですよ「○○の従業員たるもの、お歳暮お中元には自社製品を！」ノルマ決めときゃ、とりあえずお歳暮贈るあてがあればそれにするかもだし。・・・・・はぁ（＾＾；実際には、もう６つくらい行き先決まった（自腹は２つくらい）んでー、もういいような。 |
| てるてるさんより：ラーメンもところ変われば品変わるですよねえ。ちかくに水戸藩ラーメンという水戸黄門が食したラーメンが売ってるよ。てるは食したことないけど…、だんなは味は好みだけど体にはめっちゃいいと言ってた。 |
| ・・・・・・。体にはめっちゃいい？って、どんなラーメンやねん（＾＾； ふつー、ラーメンって「やや」ジャンクに属するんじゃ・・・。 |
| まこりんさんより：ちわ〜☆ウチの＠もねえ、何げに冬にマサヤくんとこ行くねん！ってダンナに言って楽しみにしているのぉ(#^_^#) あ、パパがクリスマスプレゼントに向けて探しておくものがあったら見ておくよって。（ベイブレード以外でも３割４割引きで買えるかもってことで） |
| え？クリスマス前って・・・・まこりんちゃーん。年内に遊びに来るつもりでいらっしゃった？”雪”とゆーことでみると、例年だと１月半ばあたりかなーと読んでいたんだけど。良かったら都合のほうをある程度聞かせておいてねー（＾＾）＜弟にはすでに宿を借りる話はついてまーす☆うちの子供たちも一緒にとめる予定 １月だからといって、こちらでも平地に雪があるとは限らないし、車（ちょっときゅうきゅうだけど）で１時間くらいでいけるスキー場まで行けば、１２月でもスキー場はオープンしてる（子供用のとこでそりもできるしその気なら雪合戦も可能かと。大人は順繰りにスキーしてきてもいいし。まこりんちゃん、靴何センチ？）よー。 |
| まりりんさんより：どひゃー・・・ラーメンノルマ。厳しそう。でも売れなくてもクビはないんでしょ？ |
| 首はない。（＾＾； 多分、従業員たるものお歳暮には自社製品を。ちゅーことだと思う（＾＾；はぁ。 |
| シュシュさんより：あ〜とんこつかしおなら買うのに〜〜 |
| あはは。これがまたねえ、塩・味噌・とんこつ・しょうゆの組み合わせなんです。ふつー、そゆことするか？（＾＾；送料かけてまで食べるようなラーメンでないのが痛い・・・・。 |
| birdさんより：らーめん。。らーめん。。。。しばらく食べてないから､食べたくなっちゃった（*^^*） |
| ではカロリーに余裕のある昼にでもぜひ☆お待ちしておりまーす☆☆＜おい？（＾＾；＜実は週１回、ランチタイムも働いてます |
| すのうぃるさんより：そ、そうか、そんなにノルマあったんだ（汗）「どうして『電子レンジで（以下略）』と引き替え？こんなもの、タダであげるのにい」と思ってたけど・・・お気の毒様です・・・＾＾； |
| あはははは。送ってくれてありがとうー。とりあえず今、食器洗い機で予洗い中です。ちょっとご飯が足りないときなんかに重宝しそうよー（＾＾） |
| まさぴょんさんより：私はデパート社員時代、いろんなノルマあったよ（^^;）。自分のショップの売り上げは毎日だし、呉服、宝石、紳士服、女性下着、カズノコ・・・いろんな物を売らされます（笑）。友達は、紳士服を彼氏に買ってもらったら、その男がキモイ奴だったことに気付いたものの、支払いを済ませてもらってなくて、「別れるに別れられない」と言ってたなぁ。（払ってもらったら即サヨナラ（^^;）） |
| ・・・・・・。で、デパートに就職するのはやめよう・・・・・（＾＾；；；；貴重な情報ありがとー。 |
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2002年 11月 11日 月曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:25.9％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.4kg 10日前から0kg 20日前から+0.5kg 30日前から+0.6kg 1年前から-0.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：9時間（そのうち朝寝または昼寝：3時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4.5時間 おはようございます。こた＠バイト帰りです。 今思い出しました。 明日、娘ッ子は、お弁当を持って、園外保育なのでした。 ・・・・・。ウインナ。ない。 ハンバーグ。ない。 ちょっとまてー。ないないづくしだぞーーーー。 ・・・・・とゆーわけで、今から、コンビニへ行ってきます。 明日の昼まで賞味期限のある、詰め替え可能そうな弁当がないか探してきます・・・・。 あああああ。情けない・・・・・。 ・・・・でも、結局、オヤジ向けな弁当を子供に詰め替える気にならず、 ウインナーだけ買ってきました。 今日はそんなわけで、もう寝ます・・・・。 備忘録：月曜日は粗大ゴミの日です。PCの古いディスプレイ・・・・。 ・・・・・。とりあえずえーと。お弁当作って送り出しました。 中身？（＾＾； のりおにぎり（俵型）２個・揚げタコヤキ２個・イカリングからあげ２個・フライドポテト・ウインナー（たこではない・・・）です。 ごめん。娘よ・・・・（人） んで、母なにげに食べ過ぎてるし。 体重激増だし。 でも今日は確かおごりココスだし。 ・・・・・ああああああああああああああああああああ。 とりあえず、昼まで寝ます。 今日も夜仕事だし。 きっちり昼（12:00）くらいにおきました。 連続深夜バイト期間は、ヘタに寝ないことを考えるより、午前中はないものとして寝たほうが楽です。 おごりココスいってきまーす（＾＾）/ ・・・・・・寝てるか食べてるかばっかりだし（大汗） あああああああああああああああああああああ。 帰ってきて、メールで飛ばしておいたカロリー入れてみてびっくり。 今日、おわっとるやんか（＠ｏ＠； さすがにおなかぽんぽんだけど、夜になればまたおなかはすくのに。 明日からといわず今夜から、怒涛の調整だわ・・・・・。 幸い、睡眠は十分で、夜に燃やす機会もあることに感謝！！ 母とココスで、説教（かたづけなっさーーーーーーい！）もいっぱいきいてきたので・・・・。 とりあえず、片付けますわ・・・・・・。（ふぅ(^^;） ・・・・とはいえ、うちは”掃除”じゃなくて、”片付け”が必要な状況。 まずは衣替えから。 って、衣替えは前にやったんだけど、夏服としてダンボールに詰めた服をもう一度見直すと、 「来年絶対着られない」服。「これだけ汚れたら、来年は決して着られることはないであろう」服。 これだけで、ゴミ袋（大）いっぱい。 自分の「今年着なかった、来年着ないであろう」服も合わせてだけど・・・・。 とりあえず、子供迎えにいきまーす。 晩御飯、いらないーって思ったけど、やっぱり食べました。 ここで食べないと、深夜もたないもんね。 とりあえず、相当ひかえめにしたので、トータルカロリーでとんとんです(^^)v 今日の晩御飯は、昨日職場でおすそわけをいただいた鯛かまと、残ってた小松菜を卵とじにしたもの。 安上がりに美味しかったです。 とりあえず、今冷凍庫の中身入れ替え月間やってるから、あるものから食べて、新しく入れたものは場所をわけていれてます（＾＾） さて、柔道から帰ってきて、結局、またご飯食べちゃいました(^^; 意外とおなかすいてて、このまま飲食業で仕事もきっつい感じだったので。 さてさて。着替えて行って来ます（＾＾）/ |
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| hinataさんより：焼そばUFOを卵にくるんでオムレツじょうにしてウインナーをトッピングするとか…(没ですねハイ) |
| うーん。焼きソバがＵＦＯじゃなければ没じゃないんだけどなあ（＾＾； ＵＦＯの冷めたのはちーとね（＾＾；ありがとう！ |
| ゆかさんより：ごはんにミックスベジタブルとウインナーとトマトケチャップを混ぜてレンジでチン！卵もレンジの大皿にうすく広げてチン！ペリッと卵を皿からはがしてごはんの上へ。形を整えて上にケチャップをのせれば、簡単オムライスのできあがり・・・・てな感じはいかがでしょう？ |
| お。オムソバの次はオムライスで！！ 指定がねえ「おにぎり＋おかず少々」なんですねえ。オムライスだっていいじゃんねえ（＾＾； |
| 鈴さんより：大阪オフ、こたさんも来ていたのかぁ。。。会いたかった。ちょうどそのころ夜勤だったんですよね・・・またＵＳＪですが。＾＾； |
| ええっ！？じゃあ、鈴さんがかえって寝てるころに、私らＵＳＪで遊んでたのかしら？（＾＾； お疲れ様ですー。次回機会があればぜひ！ |
| みほ姫さんより：さてさて、どんなお弁当が出来るのかなぁ〜 |
| 日記に書いておきましたが・・・・揚げ物ばっか・・・・（苦笑）でも、子供は「たこやきはいってたー」と喜んで食べてくれました。ああ、泣ける。 |
| おさるさんより：タコさんウインナ？子供のお弁当って気を使うだろーな。自分のなんてどーでもいいけど・・（笑） |
| あはは。結局タコさん挫折。だって眠いんだもん＜バイト明け とゆーわけで、そのまんま（加熱さえせず）いれときました。（おい） いくら真っ赤なウインナでないといえ・・・・（＾＾； |
| ぶーちゃんさんより：子供のお弁当だと、旦那さんのものよりも気を使いますよね（＾＾； |
| ダンナはうちはご飯しか持っていかないんだけどねー（＾＾； 子供のだと、やっぱりほかの子の手前とかあるもんね。今回は、そんなこと言っている余裕さえなくって・・・。超手抜きでした（＾＾；ポテトにタコヤキと、子供受けは狙ってみたけどね。 |
| きんぎょさんより：こたさんとこの保育園は園外保育多いですね。それも弁当持参だし・・・お疲れ様です。 |
| あのね、保育園を増設して、庭が小さくなってしまったのです。だから、その分、園外保育が増えたりしてます。まあ、いろんなところが見れていいのかもねえ。親ダルいけどー・・・・（＾＾；昼まで帰ってきてよー。 |
| ハピナスさんより：下の息子のお弁当は、ご飯炊き忘れてスパゲッティがメインだったりー焼きそばだったりー、アンパンだったりーもあるよ。(笑)でもさお弁当、めんどっちいよねぇ。 |
| スパゲッティとか焼きそばはいいけど、アンパンですかい！！（負けたっ（＾＾；） って、あれ？ハピさんとこって毎日だっけ？お弁当。うちはごくたまーにだけど、今回はすっかり忘れてました（おいおい） |
| たぬちゃんさんより：園外保育って遠足みたいなもの？お弁当ってちょこちょこいろんなおかずいれるからめんどくさいですよね。私が中学のとき、おでんの残りがお弁当に入っていて、それはやめて！ってかんじでしたが（＾＾； |
| いやー。多感な年頃、おでんはちょっと・・・ですね（＾＾； こたはそのころは購買部のパンとジュースでした。そして太ったのかね・・・（＾＾； |
| 林檎牌さんより：ふ？こたさんちょっち壊れ気味??大丈夫ですか?? |
| いやー壊れてました。とりあえず火曜日、回復に向かっているようです。なんたって、出るものでないから、体重落ちることがないー。（涙） |
| エルさんより：私も増量キャンペーン中。いいんじゃん、いいじゃん、増えたものは仕方ない。おごりの時は食べるべし。そして次の日からがんばろう！ |
| あーい。がんばりまーす（＾＾）とりあえず火曜日からー。 |
| さちさんより：お弁当作り、ご苦労様です。(^^）私も何度か冷蔵庫見て在庫がなく焦った事が・・・。（‐‐;）とにかく、お疲れ様です！！ |
| いやー焦りますよねえ。なーんか子供受けするものがあればいいんだけど。乗り切りました！（＾＾； |
| まんちゃんさんより：珍しく「あ」の羅列（＾＾；ごくろうさん。寝るべし！（でももう起きたよなっ・・・am11：10＾＾；） |
| いやー、１２時まで寝てました。火曜日なんて、２時近くまで寝てましたよー。 夜勤明けは、そんなもんだと思って寝るのが、体調崩さない秘訣っす（＾＾； 火曜日の夜バイトいったら、次は日曜日まで夜バイトないので気楽です（＾＾） |
| かおっぺさんより：hinataさんとかゆかさんのアイデアいいですね。（ってこたさんの応援欄でレシピを収集してる！(笑)すみません。）明日のボクちゃんの幼稚園のお弁当、オムライスにしてみよう！ココスランチ、おなかも心もいっぱいになりましたか？(^v^) |
| デザートでおなかいっぱい（＾＾； あーいうとこのご飯ものはどうでもいいんだけど、スイーツには目を奪われますね（＾＾； |
| アミーさんより：かたずけ中ですか？ はかどってますか？ 私も散らかすのは好きだけど 片づけるのが苦手で・・・・ |
| いやー、はかどりはしませんねえ・・・・。中途半端にいつつかうかわからないものがいっぱいあるうちなんで・・・・（涙） |
| ぷくまうさんより：家もお片づけしないと（＾＾；） 今週末法事があって、親戚縁者多数来訪予定（笑） 今週は、お掃除しゅうかんです（＾＾） |
| お掃除ＷＥＥＫがんばれ！（＾＾） 一緒にがんばろー！！ |
| ゲッツさんより：自分の部屋では寝ることしかできないので（ほこりっぽい＋寒い＜片付けない）、勉強セットもパソコンも台所に引っ越してきました（＾v＾； 今日振り込みに行ってきました。あえてポッ○ーの日にっ。今後ひっそりこつこつダイエットライフを送りますので、ラリーにお邪魔いたしますm（＿ ＿）m |
| うちもほこりっぽいけど、それってうち中逃れられぬ運命なのですー（＾＾； ポッキーの日は、乾電池の日でもあるんだってさー（十一＜プラスマイナス） これからもどうぞよろしく！（＾＾） |
| おんさんより：バイト頑張ってますね。風邪などに気を付けてくださいね。わたし今のバイト１２月いっぱいで辞めると店長に言いました。次は決まってません。ホントは今月いっぱいにしたかったんですが、言う直前にバイト仲間からまた有給が出てて増えたよきいたので有給消化のために１２月いっぱい。有給はわたしの頑張りの証だと思ってるからもらえるもんはもらう。 |
| お。有給しっかり使ってやめてくださいねー（＾＾） こっちはどうなっているんだろう。半年たってから聞いてみよう（どうせ半年はないので） |
| コッペさんより：パソコンが全然繋がらなくなってしまって、パニクっておりました。ストレス貯金してましたね。 |
| おかえりー（＾＾） ＰＣがつながらなかったとわ。突発であるから困りますよね。仕事でなかったら修理期間中はやっぱり待つだろうし・・・（うちはバックアップ機がいっぱい・・） ストレスも脂肪も発散しましょー（＾＾）/ |
| みゆう☆さんより：あー、うちも片づけしなくちゃ・・・。とりあえず床に散らばってる雑誌類は整理しました。明日は掃除！頑張るぞー。 |
| お。えらいえらい！うちもちょっと広くなりましたよー（＾＾） ぼちぼちがんばります（＾＾） |
| さもさんより：こたさん、ヘイジュードー(さむっ）始めたんかと思いました…雅也くん(漢字合ってます？)でしたな…。 |
| いやーん。こたはちょっと柔道はー・・・・そうそう。漢字あたってます。雅也ですよー（＾＾） |
| ジェニーさんより：そ、そう。掃除じゃなくて片付け・整理整頓が我が家にも必要なのよ〜。誰かやってくれ〜。 |
| ほんとにこたも「誰かやってくれー！」って言いたいけど、かといって、必要なもの捨てられると困るから、たのめもしないのねえ（＾＾； |
| ようっちさんより：がんばってね！せうそう2度目からカロリー検索は閉じこめてしてくださいになってるけどどうやってしたらいいのかしら？今一分かんないわ |
| え？閉じ込めてしてくださいってなーに？なーに？その意味がわからないー。教えてー。（人） |
| ガーベラさんより：ああ、なんだかおいしそうな日記だ････(現在腹ペコ） |
| すんませんすんませーん（＾＾； 明日から調整しますー。 あ、おいしそうな日記を作ると、どんなことになるのかとゆー教訓にはなります。こたの日記（次の日激増） それでも、やる？（＾＾； |
| mietarouさんより：ああ、私の部屋も片付けをしないと掃除できない状態です（＾＾；；。バイト頑張ってきてくださいね（＾＾）。 |
| 相変わらず片付けしないと掃除できない状態の我が家からレスですー。 お互い掃除片付けがんばりましょー（＾＾） |
| すのうぃるさんより：今日、家に帰ったら、家中がぷりんに荒らされていて（何かおもしろくないことがあったらしい）半泣きで掃除をしました・・・。こいつがいて、大掃除どうなることやらと思っちゃった・・・。衣替えもテキトーのままだし＾＾； |
| ありゃりゃー。にゃんこってそこまでやります？（＾＾；うちでにゃんこを買っていたのは、もう１０年以上も前なんで、かわいかったことしか覚えてないやー（＾＾； |
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2002年 11月 12日 火曜日 体重：57ｋｇ 体脂肪率:25.7％ ＢＭＩ:22.5 肥満度:2.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19 kg ラリー参加から-13.8 kg 目標まであと2.3 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+1kg 10日前から+0.6kg 20日前から+1kg 30日前から+1kg 1年前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：9.5時間（そのうち朝寝または昼寝：5時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4.5時間 ばんわー。こた＠バイト帰りです。 今日は、閉店５分前にごり押しで入ってきたお客様がいらっしゃったので、仕事終わったのが ２：４０くらいだったかなー。 そっから、うちの流しをちょっとだけ片付けてました。 全部終わる前に力尽きたけど。 とりあえず寝ます・・・・。おやすみなさーい。 レスとか応援とかは昼から回れるかなー？ 今日のTODO（やらなくちゃ順。時間順） 応援レス書き＜これは子供いてもできるからあとでねー(^^)/ 林檎ちゃんリクエスト 最低値から何キロ？追加 掃除 バイト おっと書きだすと盛りだくさんみたいだ。 とりあえず寝て起きたらガンバロウ(^^) ＡＭ８：３０ あああああ！体重がー。 今日から調整です。（；＿；） つーかお通じ、いつからないんだろう・・・・・。 うわあああー。２時まで寝ちゃった！！！寝すぎ！ さて、TODOつぶします！ くるみの袋をあけたら、止まらなくなっちゃって・・・・・。 朝からあまり食べていないのをいいことに、１袋食べたらどーなるか実験中。 鼻血とか出さないかな？（＾＾；＜そんな実験をするダイエッターがあるか。 脂質高いからハラ持ちとかするかな？＜・・・・・太るだろーが ハイになって掃除しまくったりするかな？＜期待薄い・・・・ ・・・・・ぼちぼち少し片付けしました。 まだまだまだまだ残っていますが・・・（涙） ああああああああ。 あきた。＞片付け 免許の更新のご案内が来た。 今年もまた青色だってさ・・・・・・。 違反運転者等講習２時間だってさ・・・・・・。 でも、前、ナニでつかまったかって、もう覚えてないんだよね・・・・・。 （ぼけ？（＾＾；） あーあー。おいしそーなバームクーヘンをもらったけれど・・・・。 これは、今日は食べちゃいけないよねえ・・・・・。 今日はせめてものハンセイの証。「ジャンク度合いの低い」食事です。 お通じにも困っているから、例のオリゴ糖コーヒーに混ぜて飲むか・・・・。 あー。晩御飯終わったー。しゃーわせー（＾＾） 今日バイト行ったら、深夜は日曜日までナシ！がんばってきまーす。 うーん。前捕まったのって・・・・いつだっただろう。何だっただろう。 1999年からずっと日記をつけている＆捕まったらきっと書くであろう私。さっきから日記を検索かけているのです。 まずは「捕まる」の「捕」っていう字で。 おお。ハーゲンダッツに捕まったりとか裏ワザにココロ捕らわれてたりとかしてますなあ。 でも、おまわりさんに捕らわれてない(^^; 次は「交通違反」の「違反」 うーん。労働基準法違反だ！とかほえてたりとか、（有給ゲットの顛末を思い出してほろっとしましたわ。半年したら、今の職場にも有給について切り出してみようと思っています。今回、負うものはナニもないので気が楽です。＜前回職場は、子供を保育園にあげるため、失うわけには行かなかったので、切り出すのさえはばかられる感じでしたが、今回は気楽だし。） ・・・・・だけど、だけど、交通違反は？ 多分、３年以上６年前以内に捕まった、シートベルトかなんかだろうなあ・・・・・・。 |
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| hinataさんより： バイトお疲れ様でした！（…って今日もバイト…）ぼちぼち頑張ってくださいね(*^-^*) |
| もーねー、さすがにちょっとのことだけど、４連続はキツいねー（＾＾；＜普通は３連続 今日が終わったらゆっくりしまーす。 |
| ミルクさんより：こたさん、ファイトー^^;;;私も今日こそは（笑）掃除をしよう・・・^^;←普段から、しろってば( ノ￣∇￣)ノ |
| あー。その突っ込みこたにも痛いっ＜普段から（＾＾； できれば思わないってー（笑） |
| みほ姫さんより：バイトお疲れさま！今日もやることたくさんあるけど、無理しちゃだめよ。 |
| ・・・・・無理しないから、することがたまるんです・・・・（苦笑） |
| ハピナスさんより：￣￣￣ヾ ＾∇＾おはよー♪今日もToDoいっぱいだねぇ。p(^^)q |
| いっぱいだけど、いっこいっこは結構ショボいのよねえ。とゆーわけで、さくさくつぶしております（＾＾；ハピさんはあいかわらずパワフルだねー。あるいて帰るー？（＾＾；エアロない分そっちに体力が行くのかなー？ |
| おさるさんより：閉店直前・・・うーん、有難いんだか迷惑なんだか・・・・。 |
| いや、別に一バイターにとっては、迷惑でもなんでもないんですよー。ほら、時給制だから、６分につき９２円はもらえるわけだしー。酔っ払いの女は怖い・・・とゆー教訓を得た１日でした・・・（＾＾； |
| 林檎さんより：バイトお疲れサマです♪閉店直前のお客は疲れてる身には辛いよね〜。今日はバイトお休みかな？？ |
| いやー。今日まであるんですよー（＾＾； お互いカロリー借金しないようにがんばろうねー（＾＾；；；＜ここ数日借金続きの私ー。 |
| satikoさんより：バイトお疲れ様です。<(_ _)> |
| いえいえー。３人子持ち、ちょっとはがんばっておかないとねー（＾＾） |
| はまじさんより：飽きましたか（笑 えっと、遅くなりましたが本日振込みを完了しました。ご確認下さい。これからもよろしくお願いします。本当にすみませんでしたー（Ｔ□Ｔ） |
| あ、気にもしてませんでした（＾＾； ＜とゆーか事務しろよ＜自分（＾＾； 近日確認予定ですー。ありがちゅー☆ |
| アミーさんより：くるみか！ 食べないな 鼻血でた？ |
| でも、くるみはやっぱり、パンとかにはいってるのがおいしいのよねえ。どーもイマイチだわ。鼻血も出ないし、元気に働くわけでもなかったですー（＾＾； |
| まりりんさんより：えっ？くるみ1袋いっちゃったの？（笑）それってどののくらいの内容量なのかしら？私も食べちゃう方だけどこたさんも歯止めがきかないとすごいよねぇ（苦笑）これってダイエットの応援じゃないよねゴメン（爆） |
| 50gだよー。100円均一のくるみだから。歯止めがきかないとスゴい・・・から、いくとこまで行ったんですよー。そろそろ目覚めて精進しますー（＾＾； |
| まこりんさんより：私信（笑）。あーいやいや雪の時期はわからないんでおまかせなんだけど、ほら、ベイブレードとかも定価以上で買うって言ってたからさ、「こっちで探して送ろうか？３人分のプレゼント、バカになんないしさ(^^)」って話。 |
| ありがとー！そういう意味だったんだ。今年は近くにといざらすとかできたから大丈夫だよー（＾＾）ありがとう！（もう疲れたので、サンタネタバレしようかと思っております（＾＾；） |
| すのうぃるさんより：お疲れさまでーす。あと、ありがとーございました〜。免許か。私も６月に更新したばかりですが、なんせ「原付」だけの免許なので、いつまでも青のままです（原付にはゴールドは存在しないそうです＾＾；）前より厳しくなったから、私もふらふら乗ってて怒られないようにしないと・・・。（笑） |
| ううん。原付にもゴールドあるそうよ→証拠。でも、最初の更新じゃゴールドにはなりません。２回目からだよー。こたもたぶん、次３年違反しなかったらゴールドが・・・。もらえるかなー？ |
| すのうぃるさんより：え！原付ゴールドあるんだ！そっか、私始めての更新だったからか。何も悪さはしてない（もとい見つかってない）から、ないんだーと思ってた。友達も原付、ゴールドにならないよって言うし・・・。勉強になりました♪ |
| たしかダンナの親は原付ゴールドですよー（＾＾；＜運転しないしぃー。 ゴールド目指してがんばって！こたは原付で、「車線無視」で捕まりましたよー（＾＾；（黄色の線が引いてあるところで、直進車線じゃなくて右折車線に入ったとかで（汗））ホントはスピードでパクりたかったみたいなんだけど、証拠がなかったらしい。さんざスピードについてしぼられました（＾＾； |
| かおっぺさんより：あ、例のオリゴ糖、まだあったんですね( ^^;)。私は何を隠そうゴールドドライバーです！でも、2回事故って1回スピード違反やってるけど。( ^^;)それからプレゼントの当選ありがとうございました！メール返信しておきましたぁ！（≧∀≦） |
| あーい受け取りましたあ！ 事故はともかく違反１回ってすごいなあ。こたは若いころ、それはよく捕まりましたよー。（スピード・歩行者が歩道に居るのに通った・シートベルト・車線無視＜原付 ・・・・そんなもんかな？回数はもっとあります。スピードは複数回だから（＾＾；） |
| コッペさんより：バイトお疲れ様。こたさん、捕まった事あるの？免許の講習も２時間か。 |
| 直前に捕まったのは、かなり昔の話なんですよー（＾＾； 若い頃を考えると、いっぱい捕まりましたけどねー。今捕まらないのは、長距離通勤しないからです（苦笑） |
| ミントさんより：夜の時間帯のバイトは体力的に辛いですよね〜。頑張ってくださーい！ |
| いや、昼働いて夜働いてとかじゃないから、どうにでもなるもんです。ただ、その分寝ちゃうのは、仕方ないですねー。 |
| にゃあさんより：閉店直前かけこみはね。。。ちょっと困りものではあるけど、断るわけにも･･･。おつかれさまです！ |
| いやー、一度断ってゴリ押しで入ってきたが故に、「揚げ物・おにぎり・ラーメン・餃子」フルコースでした（＾＾；それぞれのライン、また一度洗浄する必要が・・・・。ラーメンくらいなら楽だったんですがねえ（＾＾； |
| ようっちさんより：ええと、食事日記を付けるときにカロリーサーチの横にあるでしょ？それがぴんってマークはするんだけど、検索するときに２度目からは更新してから使ってくださいになってるの、ってこれでもわかんないか |
| あーはいはい。わかりました！ んっとねえ、あれは、最初に検索をかけたときは、結果でウインドウが開くんだけど、表示結果を見て、下のほうで編集して、また投稿することがあるじゃないですか。そうしても、自動的にはあのウインドウは更新されないから、「見たかったら」再読み込みボタンを押してね。の意味なんです。別に見たくなかったらいいのよ（＾＾； |
| kaokaoさんより：はじめまして♪応援ありがと〜 これからもよろしくね (*^。^*) 只今、猛烈な食欲と戦ってる最中です(笑) 甘いもの食べた〜いっ |
| 甘いものってどうしてこうもダイエッターを呼ぶんでしょうねえ。この次の日、バウムクーヘンにやられました。はぁ（＾＾； |
| ジェニーさんより：私も今度はゴールド！を狙っています。こたさんガンバローって言うか気をつけよー、オー! |
| だって、違反しても納める罰金が出ないんですもの・・・。嫌が応でも慎重になりますね。 |
| チーズさんより：おひさしぶりです！！ずいぶんお休みしてました・・・（すんません・・・）これからはまたこたさんとみなさんとがんばりますよぉ！！ |
| おひさしぶりです。いえいえ、あやまるよーなことでは。忙しいことも逃げ出したいこともたまにあるでしょうから（＾＾；ぼちぼちいきましょう！ |
| ガーベラさんより：私はペーパーなのでたいがい近所の警察署で手続きのみ( ;^^)へ.. |
| 近所の警察署で手続きはうらやましいなぁ・・・・。こっちは隣の市までいかなくてはです・・・。 |
| birdさんより：免許更新､うちはあと半年後ですね､確か（あいまい。。。）そろそろゴールドもらえるかなぁ〜？違反はしてない（見つかってない）んで､ね（^^； |
| そうそう。「見つかってない」んだよね（＾＾； うちも同じ同じ。 |
| まさぴょんさんより：おお！これが、私の日記への応援で書いて下さってた「３人で千歳あめで写真の図」ですな！ 堂々とした写りっぷり、大物の予感がします（笑）３歳の娘ちゃん、ちゃんと前向いてて偉い！（うちのはほんと、よそ見写真ばっかり・・（^^;）） |
| 子供って、気分のらないとダメだよねえ（＾＾； でも、どっちむいててもそれがまたかわいいんだよね？（＾＾） |
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2002年 11月 13日 水曜日 体重：56.5ｋｇ 体脂肪率:25.3％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.5 kg ラリー参加から-14.3 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から1.3 kg 1日前から-0.5kg 3日前から+0.1kg 10日前から+0.7kg 20日前から+0.3kg 30日前から0kg 1年前から-0.9kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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体調：
ｲｲ！
精神状態： 榔 日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：6時間（そのうち朝寝または昼寝：3時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 ３：４５ 今日はバイトの組み合わせが、いつもとちょっと違う。 マネージャー、こた、こたよか３ケ月先輩、入って２週間の新人くん。 ・・・・・の予定が、「３ケ月先輩」がバックレたっ！（のか、連絡があって休んだのか、 こたは知らない） ・・・・・とゆーわけで、新人２人＋マネージャー。 マネージャーはさぞや頭が痛かったであろう･････ こたはこたで、なれない餃子とからあげとおにぎり製作に追われ、ジョッキは割る、餃子は ひっくりかえす（あ、ひっくりかえすのが仕事なんだけど、皿ごとひっくり返した・・・（＾＾；） ・・・・・ああああああああ。 とゆーわけで、３時近くなって帰宅しました。 帰宅後も、昨日は２時まで寝ているので勢い止まらず、自分ちの流しをだーーーーっ！と 片付けて、メールの返事とか書いて、今やっと日記の更新です。 ・・・・・・困ったことに、まだ眠くないんですが(^^; 今日のTODO 片付け 洗濯 保育園現況届け提出＜こっから下は手ぇまわらないっぽい 掃除 経理 開発（日記から固定項目抽出） 英語の勉強 どっちかとゆーと「今週のTODO」な気がしなくもない。 一日で終わりそうなものが少ないゾ・・・・・。 風のむくまま気のむくままやっていきます(^^)＜おい？ そうそう。今日はスチームジェットクリーナーが届くかもしれない日だ。 ちょっと楽しみ(^^) 林檎ちゃんのリクエストにより「最低値から○ｋｇ」を追加してみました。 うわー・・・・・こわー・・・・（汗） 基本状態では使えないので、設定は「公開する項目を設定する」でどうぞ☆ ちなみに、この体重と体脂肪は、寝てないＡＭ５時現在の体重・体脂肪です。あとで登録しなおします。 まだ勢い止まらないんだけど、とりあえず、食器洗い機をもう一度回して寝る予定・・・。 おはようございます＠8:00 とりあえず、今のところすっきり目が覚めています。 多分昼近くまでしかもたないと思う・・・・・。 昨日、食べたくて食べたくてガマンしたバウムクーヘンを食べました(^^) 100g360kcalにしといたけど、見積もり甘いかもしれない。 さて、昼までいつものようにがーっと寝て、充実の昼ご飯を食べました。 寝てるうちに、宅配便屋さんがスチームジェットクリーナーを届けてくれました。 ・・・・・ぐふふふふふ(^^) きっと昼これだけ寝たら、子供が寝たあとプログラム書けるだろうから（予想）、 ようっちさんにはしばしお待ちいただくことにして、早速「ビーーーーーム！」噴射してみます。 ・・・・・今日、天気悪いんだけど(^^; うち中カビたら笑える・・・・（おいおい） ・・・・・ははははは。今終わりました。 終わりました。ちゅーか、これ以上水撒いたら絶対カビるから、次の晴天まで延期。って感じかな？ 使用感から言うと、なかなかいいです。 しかし、我が家の「堆積した」汚れは、落ちきるまでにかなりの時間を要し・・・・・。 はっ、と気づいたころには、おそらく、バラまいた水は２リットルを超えたのではないかと。（汗） もちろん、拭きあげしてるんですが、それでも、２リットル回収できたとは思えない・・・・・。 今日やったのは 窓際のサッシ少し 最初細口ノズルでやったら、細かすぎて失敗(^^; 丸ブラシでおもしろいように落ちたけど、なにせ堆積してますレベル。 全部追い出すにはすごい時間と水量が必要でした・・・（汗） 洗面台 水垢のガンコなのはやっぱりなかなか(^^; それでも、結構キレイになりました。 風呂場の入り口のサッシ ・・・・・ここだけ、分不相応にぴかぴかです(^^; 問題は、その上がぴかぴかでないことです・・・（汗） 洗濯機の溝（説明難しいので想像にお任せ） おおお。確かにここには効果あり！ 固い汚れがゆるんで簡単に落とせます(^^) 木の壁のすみっこのきわきわ うーん。あんまり木には向いてない？湿気与えるの怖いのもあり。 ・・・・・汚れがさらに中に入っていく部分も・・・（汗） どっかこのあたりで疲れました(^^; 次は晴天を狙います。 網戸なんて、気にもならないし（おい） ・・・・・たぶんきっと。 こんなに堆積する前に、細かく掃除せーよ。 ということだろうと思います・・・・・（＾＾；；；；； あと、ひとつ得た教訓。 「上」から掃除しましょう。ってこと。 いや、常識的に考えると当たり前なんですけどー。 そうじゃなくて、猟奇的に「汚れをおとしたーい！」って掃除するわけじゃないですか（＾＾； するってーと、どうしても目がいくのは、堆積した下の汚れ。 で、そこをびーーーーーむっ！とやって、拭きあげて「ふぅ」とか思って、すると、次は上の汚れに目が行くわけですよ。 そいで、そこをびーーーーむっ！・・・・とかやった日にゃあ・・・・・。 さっき拭きあげた部分が、また汚れていること、請け合いなんですねえ・・・・・（涙） さて、今から「片付け」に入ろうと思います。 バウムクーヘン、食いすぎだよ・・・（＾＾； なんか片付け、はかどらないから、プログラムでも組むかあ・・・・。 あっちゃー。生協すっかり忘れてて、ピンポン♪が鳴る。 注文買いてはいたんだけどね。 バウムクーヘン食べ過ぎなかったら、バイトも休みで、串揚げにビールでまったりできたのになあ。 後悔先に立たず。 晩御飯、面倒になったので、子供と一緒にバイト先で食べてきます・・・・。 晩御飯食べて、ダンナの晩御飯作って（注：柔道の練習日は、ご飯が早いので準備が面倒になったのです。ダンナのは時間制限ないからね）、子供迎えに行って、ぼちぼち、ようっちさんのリクエストにお答えしております。 多分、もう少ししたらできるから、したら、風呂場に例のジェットを持ち込んで、心置きなくびびびびやるつもり(^^; ほら、風呂場なら、心置きなくやれるからね（多分） 結局、日が変わる直前まで、ようっちさんリクエストのテストしてました。 できたよーん。ようっちさーん。使ってねー。でもパケ代破産しないでねー。 前回ねえ、バイト先の社長のありがたーーいお言葉に 「人が欲しいと思うものを、言われる前に提供するのが「サービス」だ」 ちゅー、ありがたぁぁぁぁぁくも耳にいたぁぁぁぁい、お言葉があったんですが。 テぇまわんないんだもーん。 とゆーわけで、とりあえず今は、日記に登録した個人的集計項目の読み出し＆グラフ化を 一生懸命進めているかたわらで、リクエストにたまーにお答えしているんだけど、 もしも、「ずーっとコレ待ってるんだけどなあ」があったら、教えてくださいませ。 ただし、時間がかかるものは、ちょっとすぐお答えできないかもですが・・・・。 言うだけタダってことで(^^; さて、とりあえず今日はプログラム組みはこれにて終了！人間切り替えが大事っすよそうっすよ。 とゆーわけで、フロ沸かして、びーむって、応援回ってレス書いて、 できたら「アルジャーノンに花束を」見て、寝ます。 |
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| ようっちさんより：うわ、大変だったね、私もこの前頭をやらされててんてこまいをしたよ、で、質問！！携帯から評価（精神状態、体調）とかつけれないかな、、、忙しいのにごめんね |
| あ、とりあえず、精神状態と体調は入れられるようにしました。今、グラフのほう一生懸命やってるから、「誰かが使う」なら作るけど、先そっちって回らないから、欲しいところあったら言ってね（＾＾；時間かかる修正は、グラフの後ですごく後になるけど・・・（苦笑） |
| hinataさんより：お疲れ様でした(*^-^*) |
| いえいえー。新しいことを覚えるのは楽しいです。楽しいながら、ちょっと人がいなくて余裕なさすぎました（＾＾； |
| みほ姫さんより：林檎ちゃんのリクエストを私も公開チェックしようと思ったけど、怖いのでやめちゃった・・・・・（苦笑） |
| 怖いよー。怖いよー。まだ１．ｘｋｇくらいだからいいけど・・・・。はあ。がんばるー。 |
| dangoさんより：おはようさんです！！いつもながらこたさんのパワーにシャッポを脱いでおります（すんばらしい）バームクーヘン美味しいよね!! |
| いや、TODOにはいっぱい書いてますが、実際寝てます。（おい） いつか片付くかもしれない。バームクーヘン美味しいっす。 |
| おさるさんより：バームクーヘンって美味しいよねー。 |
| 自分では決して買わないんだけどねー・・・。ほら、結婚式用のをもらったんですよー。巨大だったなぁー。 |
| ずんどこうさぎ☆さんより：おはようございます(^^) 私も食器洗い機ほしい〜!! スチームジェットクリーナー、あったら便利だと思うんだけど（欲しいんだけど！）、今の家は湿気がやたらこもるので、使ったらきっとカビの餌になってしまうと思ってあきらめてます(＾＾;) |
| うん。すごく湿気出ます。家の中で使うのは勇気がいりますね・・・・。とりあえず、ガス台を掃除するのは、晴れた日まで待とうと思います（＾＾； |
| さちさんより：おつかれさまでした〜！大変でしたね〜。 |
| いえいえー。新しいことを覚えるのは楽しいです。楽しいながら、ちょっと人がいなくて余裕なさすぎました（＾＾； |
| kokoroさんより：私も朝からアップルパイよ！朝だから大丈夫よねー。（＾＾； その機能よさそう。さっそく試してみようっと！ |
| ダイエットによさそーで心臓にわるそーだ・・・・（＾＾； |
| チワワンさんより：スチームジェットクリーナーって私もほしいなぁ〜 |
| 万能な機械じゃないけど、あったらおもしろい感じでした。今、あんまり高くないし、どう？（＾＾； |
| ハピナスさんより：最低値から…はいいねぇ！(^-^)毎日お疲れさまですぅ。 |
| 林檎ちゃんナイスアイデア！です。 ハピさんリクエストは・・・手が回るまで時間かかるかも・・・（グラフ優先するので・・・）ゴメン！（人） |
| かおっぺさんより：それはそれはお疲れ様でした。画像の件ではどうもありがとう。・・・こたさん、餃子やくのすっごく上手になったりするのでは？？？ある意味羨ましくもある。（*^_^*） |
| あ、あれだけの説明で無事できてよかったです（＾＾） いや、あのチェーン店は、「餃子焼き機」があるんで・・・。仕上がりをひっくり返すだけなんですよ・・・・・。 |
| mokoさんより：最低値から…オ、オソロシイ…（ToT） 煮物とかいっぱい作って食べ物ヘルシー作戦再開したいですヘ(^ヘ^)(^ノ^)ノ |
| うんうん。がんばっ（＾＾） 最低値から、むっちゃおそろしーです。 |
| 卯月小鳥さんより：スチームレポート楽しみにしてまーす。最低値からか・・・・・・・・・・怖（＞＜） |
| 場所を選べばとっても楽しいですねー。最低値から、卯月さんにこそ使って欲しい機能です！（笑） あの最低値タイに持ってかなくても、自覚にはつながるかもよー（＾＾） |
| あやっちさんより：スチームジェットクリーナーは、いかがでした？私も年末に向けて欲しかったりする。経過報告お待ちしてます。 |
| 卯月さんが書いているように、買うなら年末を待たずさっさと買って、晴れた日に換気しながら使いましょう（＾＾； でないと、カビます。湿気で。すごい湿気だよー。場所選べば、楽しいお掃除用品です。 |
| ruriさんより：最低値から・・・・何キロだっけ？？（汗） ・・・・とにかくやってみよう。どきどき・・・・ |
| どきどき（＾＾； きゃあー。だねー。少しでも近づけるようにがんばろー。 |
| Doryさんより：友人も買いましたが「過大広告」だと言ってました。こたさんのはよさそうですね、どこのですか？ |
| ・・・・・。あ、こたは、いわゆるテレビ通販とかの「広告」見てないんです。だから、どうだろう。一応、C-500っていう製品です。検索エンジンでひっかかると思うよ（＾＾）（クリーナーとかワードを足してね） |
| ぷくまうさんより：最低値から・・・早速追加したよぉ〜♪ すっごい励みになる（＾＾；） こんなに増えてるのねぇ〜 分かっちゃいたけど、現実逃避してた（爆） |
| いやー、こたもですよー。（汗） これで逃げられなくなりそうです。といいつつ、明日は増えてる予定ー。（汗） |
| たぬちゃんさんより：「上から掃除」よくわかります。私もいつも掃除機かけてから、棚の汚れとかに気づいたりして。＾＾； |
| だよねー。 何度同じところを拭いたか！！（＾＾； |
| いしまりさんより：はじめまして。メッセージ、ありがとうございました。私もバームクーヘンもクリスピーサンドも大好物です。しかし、あとが恐ろしい・・・。 |
| こたの日記は、日々訪れる誘惑との葛藤の記録です（＾＾；毎日のことだから、食べないわけにもいかないし、上手にお付き合いしたいですよね（今日みたいなのを上手なお付き合いとは決して言いません・・・・（＾＾；；；；） |
| ミントさんより：そろそろ家の中の掃除を少しずつしておくといいのよね〜。でも、なかなか出来ないのよね〜。 |
| とゆーか、月曜日に母の説教くらってますので、２週間以内くらいに片付けないとなのです（汗）ひーん。 |
| アンディママさんより：うちは生協はインターネットで注文できるんだけど、火曜日配達だと水曜日の朝10時が締め切りなのです。今朝はすっかり忘れていて、こたさんの日記を見て思い出して10時5分前に大慌てで注文しました。 |
| わーい（＾＾） お役にたててよかった。うちもとりあえず提出できたし。めでたしめでたし！ |
| ガーベラさんより：おおお、届きましたかクリーナー！！末長ーく活用してくださいませ！！ |
| そだねー。毎日使うものじゃないから、大事に末永く使わないと（＾＾） |
| エルさんより：そうそう、下手にきれいにしちゃうと今まで見て見ないふりしてた汚れが見逃せなくなって、掃除地獄に落ちてゆくのよね〜。 |
| ・・・・・ハイ。地獄に落ちております。でも、まだまだってあたりがかなしい・・・。 |
| ｈｏｒｒｙさんより：こんばんは。先ほどパソコン共々、スリープ・モードから復活しました。＜業務連絡＞グラフにもう１本追加項目追加出来ますか？ |
| ・・・・・・なに！？コタツ！？あー。うらやましー。こたもコタツでうたたねしたーい！！ グラフ、１本と言わず２本でも３本でも線を追加できるようにすべく・・・・誠意開発中です。（たまに）年内にはなんとかしたいんだけど、できるか微妙（＾＾；温かく見守ってやってくだされ。仕上がったら、今こたの日記にあるバイト時間から、バイト料までグラフに出来る予定（爆） |
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2002年 11月 14日 木曜日 体重：57.1ｋｇ 体脂肪率:25.6％ ＢＭＩ:22.5 肥満度:2.6％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.9 kg ラリー参加から-13.7 kg 目標まであと2.4 kg 最低値から1.9 kg 1日前から+0.6kg 3日前から+0.3kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.1kg 30日前から+0.3kg 1年前から-0.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：6時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:2.5時間 深夜:0時間 ＡＭ１：００ フロをすこーしきれいにして、風呂はいってました。 うーん。スチームジェットクリーナー、ここではあまり役にたたず。 カビ汚れは素直にこすったほうが早いっ！！ のと「ぶしるるるるるぅっ！」っていう騒音に苦情が出る前にやめたかったのと・・・。 （まあ、これは今まで見たレビューにも同様の記述があったので、いいんだけど） ホントは、真価を発揮しそうな流し台・ガス台周辺をやりたいんだけど、 天気良くないとできないわ・・・・。 ほんとに湿気撒いてあるくんだもん・・・・（＾＾； 今週のTODO 今日の必須 片付け 掃除 経理 開発（日記から固定項目抽出） 英語の勉強 うわぁ・・・・盛りだくさん・・・・。 ただし、絶対全部はできないから、できるところから順番に。 や、やべっ！57超えだー！ 昨日ラーメン汁まで全部飲んだもんなぁ・・・・・。 今日はラーメン半額dayなので、仕事前に食べようっと。 とゆーわけで、朝は軽めに・・・・。 ハイ。軽めに食べました。 これ以上ぐちゃぐちゃ食べなかったら、昼、もつラーメン食べようっと(^^) TODOに書いてしまうと、横線を引きたいがためにがんばる私。必須ノルマは片付けました(^^) 洗濯物を干して、炭酸ソーダ水に浸してあるフロの椅子とかを洗ったら、バイトいってきまーす。 ただいまー。 バイトから帰って、風呂あらってました。 それでも使ってみたかったからスチームジェットクリーナーを使ってみると、今まで落ちないと思っていたところの汚れが落ちるもんだから、がんばって落とさないわけにいかなくなって、しかもぶっとんだ汚れがほかにくっついて(^^;うーん。どうよコレって（＾＾； さて、今から片付けしますー。 ＰＭ４：００ 子供迎えに行って、みんなでおやつ食べました。 肉まんもうひとつたべたーいたべたーいたべたーい。 うう。そこをぐぐっとこらえるのがダイエッターというイキモノでしょーが。 今日は57kg超えでしょーが。 うううううう。ぐぐぐぐぐぐ。＜こらえている音 ・・・・・。晩御飯の予定まで切ったことだし、これを達成できるよう、晩御飯まで食べないようにしなくては・・・・。 気を紛らわすために・・・生協の注文書とか書いたら、地雷踏むかな・・・・（＾＾； （生協の注文書はおいしそーな食べものカタログっすー） ご報告。 晩御飯まで、ガマンできましたー（＾＾） ああそうだ。 今日、バイト先に実の父親が客として現れた！ （注：バイトしてること言ってません。だって、バイト初めてから会ってないんだもん） 水だしがてらに「おとーさーん。おーい、おとーさーん」と言ったけど、気づかない！！ 実の娘の顔を見忘れたか！！（＾＾； 気づいて、どびっくりされました。まあ、確かにね。 で、すのうぃるさんからいただいたレンジ炊飯器。 今日「ああっ！保温ボタンが押されてない！さらに少ない！！」というわけで、「たきたし用」 に使ってみました。 吸水時間をほとんどとらなかったら、さすがに少し芯があったけど、無事急場をしのぐことが できました(^^) 今度は、少しは吸水時間をとって炊いてみようっと。 すのうぃるさーん、ありがとねー。 あと使っていない、我が家の「ヘンなものおもしろいもの」 ドーナツメーカー・シフォン型 気分が乗らなくなったので、「アルジャーノンに花束を」でも見よう・・・。＜火曜日の、まだ見てないの・・・ アルジャーノンに花束を、おもしろかった。顛末は全部本で大分前に読んだんだから、知っているんだけどね。 だけど・・・展開、速すぎない？当初予定でこんなもん？それとも打ち切り？（＾＾； |
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| まーちゃん♪さんより：お久しぶりです♪応援にレスを書けずになってしまいました。ごめんなさい。ここのところ煮詰まってしまっていてサボっていました。元気になったので、これからも宜しくお願いいたしますねぇ〜〜 |
| あーい。こちらこそよろしく！（＾＾）/ |
| はまじさんより：スチームクリーナー。それだけでもまぁ効果はありますがクレンザー系の洗剤をつけながらやると良い感じッスよ。 |
| おおお。情報ありがとー。試してみますねー！ |
| おさるさんより：あ、スチームクリーナー到着したんですね！私も年末の大掃除に使おう！ |
| 到着しましたが、風呂場以外のところで使うの勇気いりますねコレ。まだ真価を見ていません・・・。 |
| hinataさんより：野菜牛もつ煮ラーメンのために耐えて下さい！(*^o^*) |
| 耐えましたぞ！（＾＾） |
| 卯月小鳥さんより：そうそう。天気がよくて暖かい日でないと辛い。だから、大掃除用に年末購入はお勧めできないのであります（笑） 役に立つといいね〜 |
| なーんか、確かに「一皮向けた美しさ」になる。なってしまうから、倍の時間をかけて掃除してしまう・・・・。ひーん。悪魔の掃除器具かも・・・・（涙） |
| あやっちさんより：おぉもう木曜日か・・・。ラーメンｄａｙで分かってしまう（笑）今日は、ちょっと冷え込んでるから暖まるでしょうね。牛モツかぁおいしそう・・・。 |
| えへへ。そうそう。明日は週末っすよー。 おいしかったです（＾＾） うちはダンナがモツ食べないから、こっちで食べてる感じ・・・。 |
| ちえちりさんより：ラーメンdayは必ず食べるんですね（＾＾；もつラーメンもお気に入りのようですね♪ |
| だって半額なんだもーん。＜それでも400円近いんだけどねコレ。 もつラーメン、好きなんだけど、汁が濃くなって飲めないのが難です（＾＾； |
| 林檎牌さんより：スチームジェットクリーナー、我が家にもありまっす。流しやガス台ですか。マジで超ピカピカになりますよ、アレ☆にしても我が家は皆通販好き… |
| まだ、室内で使う勇気が・・・・。相当水出るでしょ。いつやろうかなぁ・・・・。 |
| まりりんさんより：ラーメンつゆまで・・・ここにもダイエッターらしからぬラーメン通さんがいたのね（笑）スチーマーはお風呂場では効果無しね･･･フムフム。メモメモ（笑） |
| だってだってほら、職場だし、あんまり残しても悪いかなあと思って。でも、モツラーメンの汁は残す。くどいんだもん。 あ、スチーマー、使うと確かに、ワンランク上の美しさにはなります。（場所により）で、掃除に倍の時間がかかります。それって・・・・（涙） |
| にゃんこさんより：こたさんって顔だけじゃなくて声も可愛いのね〜 絶対独身で通るよ！ |
| あ、そだ動画まだ降ろしてなかった！（＾＾；声ほめていただいてありがとうです。太ってたときも声はあのまんまでした（＾＾； |
| ようっちさんより：こたさん評価つけありがとね！バケ代破産しないようきをつけるね |
| どういたしまして！パケ破産だけはほんとに気をつけてよー（笑） |
| きんぎょさんより：ほんとに落ちるんですね・・・・・・欲しくなってきた＜もう買いそうな勢い(^^; |
| うーんとね、ひとつもっててソンはないと思います。あれが３万だったらいらないけど、１万以下なら「買い」でしょう。こたは7000円強で買いましたが、卯月さんは5980円のようですよーん。＜相場の参考まで |
| ぷりんさんより：スチームジェットクリーナー良さそうだねぇ･･･ うちの台所で大活躍しそう。。。 |
| でも、結構水気出すから、使うには勇気と天気が必要かも。現在、晴天の日を待ってます・・・・。 |
| みゆう☆さんより：あー、ラーメンも肉まんも食べたい。明後日の快食日まで頑張るとするか・・・。 |
| ラーメンも肉まんも、甘くないよー。やっぱダメ？（＾＾； |
| エルさんより：で、我慢できた？我慢できたなら尊敬します、我慢できずに食べたなら「やっぱり食べちゃうよね〜」と私は嬉しいです。どぅわってぇ、私って我慢できた試しがないんだもん。 |
| 尊敬してくれ！（笑） 予定どおり晩御飯まで耐えました。晩御飯も食べすぎはありません。食後に飴食べたけどね。57kg台を見たこたは本気です（＾＾； |
| らいむぎさんより：こんばんは。さっき入金予約を済ませたので明日の入金扱いになりますが、これで晴れて正式にメンバーになりました。これからどうぞよろしくお願いします♪ |
| あーい。こちらこそよろしく！！ お互いぼちぼちがんばっていこうねー！ |
| みほ姫さんより：肉まんの美味しい季節だよね〜。コンビニ行くと買いたくなっちゃうけど、食べるととまらなくなりそうなのでまだ我慢中！（爆） |
| コンビニの肉まん高いから、いまのところパス！！＜貧乏（＾＾；でも、おいしいよねー。 |
| ようっちさんより：偶然は怖いよね、おとうさまは何を食べたのかしら？ |
| え？普通のラーメンに餃子とご飯がついたセットだよー。 |
| コッペさんより：バイト先に、父親が来たら不意でびっくりしたでしょ。 |
| まあ、外仕事だから、いつかは来るかもとは思ったけど。週１回しか出てないのにねえ。私＜昼 |
| シュシュさんより：(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪もしやテレフォンショッピングとかでやってるあれですかね？かなり興味大だったんですよ〜どうですか？ |
| うーん。まだ真価を発揮しそうなガス台で使ってないので、現時点ではなんとも。使う場所を選べばよさげですよ（＾＾） |
| チーズさんより：アルジャーノン〜は大学時代「ダニエルキイス」にはまって、読みました・・（笑）すごい名作ですよね★ |
| アルジャーノンは名作でしたー。でも、あとの作品はそんなにココロにのこってなかったりする。やっぱりいくつか読んだんだけどねー。 |
| nyantapさんより：スチームジェットクリーナー、ＣＭ見て私も欲しいとは思っているのですが、そんなに落ちるのか？と今一歩踏み出せないでいます。でも、試してみたいな〜・・・。 |
| そうそう。試してみたいつーか遊んでみたいグッズだよねえ＜おい（＾＾； おもしろいよ。おもちゃとしては・・・ |
| すのうぃるさんより：いや、ラーメン屋に行って、娘が働いてたらそりゃーどびっくりでしょ♪まー、ラーメン屋だからいいよね♪（高校生の時、身元を隠してキャバ嬢やってた子が、父親と店で鉢合わせしてうんぬんってことがあったの＾＾；それわさすがにヤバイと＾＾；） |
| うん。別にラーメン屋だから、おたがいびっくりーって程度なんだけどねー（＾＾； |
| はまじさんより：洗濯物たたんでチャント寝れましたかぁ？ｗ |
| いや、この応援もらった時点ではまだまだ・・・・（汗） |
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2002年 11月 15日 金曜日 体重：56.7ｋｇ 体脂肪率:26.3％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:1.9％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.3 kg ラリー参加から-14.1 kg 目標まであと2 kg 最低値から1.5 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.3kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.3kg 30日前から-0.1kg 1年前から-0.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：13時間（そのうち朝寝または昼寝：9時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 1:00AM 洗濯物、たたんでもたたんでもなくならないぃ・・・・・。 反面、収納スペースはなくなってきた。 秋冬物って、その日によって、さむーい日用と、そうでもない日用の服が必要だし、 １枚がかさばるし、５人分だし・・・・・。 収納場所はないのに、ハンガー４０本分の洗濯もの（干してる最中）＋洗濯機１杯分の 洗うべきものがあるってどうよ・・・・・。 少しでも汚れたものとかぽんぽん捨てていくか・・・・・・。 捨てたとたんに必要になるから困るんだよなあ・・・・・・。 というわけで、今日のTODO 保育園現況届けを提出 洗濯ものたたみ・不要な服（小さい・ふるい）選別 片付け・掃除 経理 開発（日記から固定項目抽出） 英語の勉強 あああ・・・・。 プログラム、作らなくちゃなんだけど、どうも気が乗らない。 今日はあとは生協の注文書書いて寝よう・・・＠２：２０ 生協注文書記入終了。 ついついドーナツの作り方見て歩いたりして。いかんいかん。深夜の体重、さっきで57.1kgだ。 今日も要調整な日になりそうです・・・（；＿；） おそようございます＠９：４５ ダンナを送り出し、とろとろ寝て、はっと気づくと９：１５！！ 子供をあわてて送り出し、ローソンでコピーを１枚とって帰ってきました。 今日は朝から「明治漬け」な朝食です。 食パン（パスコ）以外みんな明治です。 コンビニで買った、１００円の「チーズフォンデュ」はなかなかいい感じでした。 （なにより手軽さと価格が嬉しいー） さて、今から昼まではプログラム組みます。 あとの時間はなかなか使えないから・・・。 ・・・・・と思っていたのに！！ なんと、↑を書いてから１０分後に強い睡魔が。 ・・・・・起きたの、今、ＰＭ１：４５です・・・・・。 今週は、どうやらバイト時間メインな生活で通すつもりらしい・・・・＜体 無理しても仕方がないので、体さんの言うことを聞くだけです。 しかし、今日は小学校が早く終わって、子供がすでに２人、帰ってきています。 まさか昼ご飯を食べていないとも言えず・・・・・。 ああ、どうしましょ・・・・・。（；＿；） とりあえず、子供が寝てからプログラム組む予定をたてて、提出物をまとめましょう・・・。 はかどらないなー・・・と思いつつ、本とかまとめていたら、夏にとった写真を発見。 ・・・・・その中から、母の愛発見♪ 3000円＋ビール券３枚ー。きゃーきゃー♪ お掃除は３文どころじゃない得ー♪ ・・・・・・でもでも、はかどらないのぉ・・・・・（＞＜） おやつに、ホットケーキサンドアイスを食べました。 ほんのりマーガリン＆メイプルシロップのかおりがして、うまかった・・・・・。 それはそうと、子供達のけんかがとまりません。 雨と寒さで外で遊ぶ天気でもないし、 しまいにゃ兄妹で殴り合い、蹴りあいのケンカになっていた様子（お迎えに行っていたので、現場は見ていない） 「仲直りするのね？もうしないのね？」って言っても「またする」とかゆーし。 「ならうざすぎるからかーちゃんは出て行く」と言ったら、「ボクが出て行く」とゆーので、 「おう、出てけ」と言ったら、ホントに出て行った。 さっき真ん中が帰ろうよって説得にいったけど、帰ってこない様子。 いーよ。ほっとく・・・。 ちょっぴり育児に疲れる私でありました・・・・・（とゆーほど育児らしいことはもうして いないんだけどさー・・・・） あ、帰ってきた。 晩御飯食べました。あああ。また食べ過ぎた・・・・。 で、さらに満腹状態で寝てしまいました・・・・・・。 今日は寝すぎだなあ。どうしたんだろ。 今起床です。＠１０：００ＰＭ |
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| hinataさんより：深夜の体重…水分じゃないですか？(*^-^*) |
| ちゃいますちゃいます。ダンナにも「肥えただろ」と指摘されました。（ひー） |
| もりぶーさんより：洗濯物、5人分たたみは大変だよねえ。・・私もよく、子どもの頃から、「自分の物はたたみなさい！」といわれて、やってたよ。 |
| そろそろそんな時期かもしれません。しかし、しまうべきタンスの位置が悪すぎます。ちょっと模様替えして、やらせようと思います・・・・。 |
| ハピナスさんより：('-'*)オハヨ♪そろそろ、上のお子さん達には、自分の服の管理は自分でさせるとかー。(^^)うちは上の息子のは、もうやらせてるー、衣替えとかも指令出すだけ。(^^;)←めんどくさがりやなので(笑) |
| そろそろそんな時期かもしれません。しかし、しまうべきタンスの位置が悪すぎます。ちょっと模様替えして、やらせようと思います・・・・。 |
| mokoさんより：洗濯物、しかもかわきにくいよね〜寒いし。5人分…すごいわ…。家族の多いところはみんな一体どうやって収納してるんだろうね〜。うちは…子の服少ししかない…小さくなって着られないから…でも少しでいいと思ってる、しのげさえすれば （＾＾；ゞ |
| うちは、「洋服ダンス」というものはなくて、クローゼット２つ（ほとんど親のものとスキーウェア）、あとは押入れ収納みたいなボックスを部屋に積んで入れてます。季節じゃないものはカラーＢＯＸとかダンボール・・・。なんだか、「３人居ると大変でしょう」と、みんなが好意でくれたり、買ってきてくれるものがたまってしまい・・・。あまり買わないのに、いっぱいあるんです。ふぅ・・・。＜しかもお古とかあるから、死蔵品も出る・・・。 |
| ミントさんより：洗濯物をたたむのって、どうしてこんなに、気がのらないのかなぁ・・・。あたしも自分の服がそのまま置いてあるの・・・。(￣∀￣*)ｲﾋｯ |
| うちもです。「洗濯ものたたみ」がＴＯＤＯに入ってる時点で、１７インチディスプレイの外箱（注：超でか）１箱分はたまってるんです。たたむべきもの（汗） |
| あやっちさんより：私は、たたんだ後直すのが面倒なんだぁ。取り入れてたたむ部屋と直す部屋が違うから・・・。改善の余地ありだわ。 |
| 直すって、納めるちゅーことだよね？ たしかに、おさめるところでたたんだほうが楽かもねえ（＾＾； |
| たぬちゃんさんより：こたさんのココアは”明治”なんですね。私は森永ミルクココアに森永のおいしい低脂肪乳と”森永”してます。別にファンとかじゃなくてたまたまですけど。 |
| いや、”今は”明治。特売に応じて・・・。だって、明治のココア、２００円だったんですものー♪＜大袋 |
| みゆう☆さんより：洗濯物、ここ一ヶ月くらいはマジメにたたんでます。私にしてはめずらしい（笑）ココアの美味しい季節がやってきましたね〜。 |
| やってきましたよー。でも、ダンナに「肥えただろ」って指摘されちゃいましたよー。ひー。ココアどころではないようす・・・。 |
| ともりんさんより：スチームジェットクリーナー買ったんですかぁ！？あれってすごいですよねぇ・・どうなんでしょ？注意しないとものによっては熱くてなんか溶けてしまいそうですけど・・ |
| うーん。まだ、溶かしたことはない。溶かすといえば、食器洗い機に小物を入れるときは、気をつけないと溶かしてしまいます。（下の電熱線で・・・） |
| かおっぺさんより：うちもときどき洗濯干しながら「このカゴの中の洗濯物、干しても干してもなくならないんじゃない？」って思うくらいのときあります。このじき、干す場所にも困るし・・・。( ^^;) |
| かおっぺさんとこもなにげに５人だもんねえ。しかも、汚し屋さんばっかりの５人。パーツは小さいけど枚数は多い・・・。 そのうち、枚数は減ってくるけど、１つあたりのパーツが大きくなって、重くなって・・・お互い苦労するねい。 |
| ゆきまるさんより：こたさんレベルの食生活＆運動量があれば私などさくさく減量出来そうですが(^^;)標準体重からの減量って大変ってことなのかなぁ。素晴らしき哉、生物の恒常性!・・・って、嫌あァァァ!!（Ｔ□Ｔ）(guest) |
| 標準圏内からの減量は、危機感の減少と体重の減少（要するに、重い体をひきずらないから消費エネルギーもある程度減少）がたたって、結構難しいです。生物の恒常性とオノレの中の悪魔・・・嫌あああ。 |
| さちさんより：うちも洗濯物がぁ〜〜。洗って干すまでは良いんだけど、たたんで片付けるのが手間で手間で。たたんでるそばから娘がひっくり返すし、深夜にやる気力は無いし・・・。（；；） |
| こたは、バイト時間だから、深夜が元気なんだよねえ。３人は苦労するよねー・・・。 |
| ちろさんより：仕事から帰ってくると６時ちかいんで、取りこむのを帰りの早い次男にさせてます、結構やってくれて、助かってます、以外とやるもんだなあって思いました。 |
| 次男君、たたんでくれる？うちも仕込まないと（＾＾） |
| もりぶーさんより：んだ。うちもケンカばっかりしてたよ＞もりぶー3姉弟。「もう、お姉ちゃんなんかいなかったらいいねん!」と思ったり、「弟なんかうっとーしいだけや！」と怒ったり、、、しかし、今は、兄弟がいてありがたいと思うっす。。幸せだったよ、ケンカできるって。。（感涙） |
| うん。うちも２人だけどケンカばっかりしてた・・・・してたけど、狭い室内で「ママに言うもーんっ！」とかいいながらケンカされると、母はキレそう・・・（＾＾；確かにケンカする相手がいるのもシアワセですよねえ。仲いいときは遊び相手なんだから。 |
| ぷりんさんより：うちも よく鼻血でるまで喧嘩してたっけ。今は全然一緒にいることも少ないし、会話も少なくなって喧嘩なんて全くなくなりました。ちょっと寂しいかな。中高生。 |
| は、鼻血・・・（＾＾； そうだねえ・・・・中高生になるまでの辛抱か・・・・・・。 |
| まりりんさんより：うちもさぁあ・・・。子育て放棄したいよ・・・。なんだってこんなにうるさいんだろうか？これだけ騒いでりゃ太らないのか？？？ |
| ね。放棄したいが、子供にとって親は二人しかいないんだもんねえ。プチ家出くらいはしても、そのくらいにしとかないと（＾＾； |
| すのうぃるさんより：出ていっても近くでうろうろしてたのね、お子さま＾＾；そりゃまー、行くところもないし、お腹がすいたら家に帰らないと食べるものないし・・・これもプチ家出なのかしら・・・お疲れさまです・・・。 |
| まー、彼なりのプチ家出でしょうが、親のカジュアルなプチ家出と違って、悲壮感ただよわしてんだろーなー（＾＾；（本人的に） |
| Quinaさんより：ホットケーキサンドアイスうちもオットがはまってて、こたさんと全く同じこと言ってました！（笑）＞マーガリンとメイプルシロップの香り云々・・・ |
| うん。おいしかったー。Quinaさんは食べた？ダンナさんに一口わけてもらうといいよー（＾＾） |
| ようっちさんより：あら、生協の注文書見るの明日みようっと、いいのあっった？ |
| 最近、コープ富山、どっかの連合体から脱会して、めぼしいものがありません。（；＿；） よって、使うお金も控えめ。喜んでいいのか悲しんでいいのか・・・。 |
| 姫さんより：今月末の目標を早々と達成しましたのでご報告に参上（笑）また新たな目標を書き換えてもいいのですか？ |
| うん。もちろん目標書き換えていいんですよー（＾＾） あれは「経過グラフ」の描画と「目標まで」の部分のみに影響しますー。 |
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2002年 11月 16日 土曜日 体重：56.7ｋｇ 体脂肪率:25.4％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:1.9％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.3 kg ラリー参加から-14.1 kg 目標まであと2 kg 最低値から1.5 kg 1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から+0.6kg 20日前から+0.1kg 30日前から+0.5kg 1年前から-0.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 深夜に体重量ったら、なんと57.5kg。 ダンナにも「太っただろ」とバレバレ。 やばやば。 こっから先が大変なんだよねえ。 いかに気を抜かず、楽なほうに流れず、かといって禁欲的になりすぎず食べることを楽しみ、 かつ、体重を落としていくか・・・・・。 日記から固定項目を抽出。 設定するための画面だけ、作成を終了 次は、これをファイルに保存して、実際に日記から数値を抽出する部分。 気のりしないときでも、ひとつずつぼちぼちと積み重ねていけば、なんとなくできあがるのだ 今日のTODO 片付け・掃除・洗濯 設定するための画面から、それを保存するための事前チェック部まで終了。 気乗りぜんぜんしてなくても、ソース印刷して、順にやったとこから×をつけていく方式で、 ある程度進んだ。 今日はここまでにして、プレゼント企画にだけカタつけて、寝るかなー。＠３：４５ プレゼント企画、一応のカタはついた（あとはリンクを外すだけ）＠４：００ＡＭ さて、あとはちょっとネットで遊んで寝るか・・・。 おそようございます＠１０：１０ 今日は、すばらしくいい天気です(^^) ドーナツ作ってから、流しにビーム！の予定です。 ほら、逆だと、掃除してからすぐ揚げ物ってどうよ・・・なんで。 ドーナツ作りました。食べました。まあまあいけてます(^^) ただし、最後、タネが少なくなるとドーナツのできそこないになるのと、結構容器にくっついた ムダなタネが出るのはどうだろうって感じ。 出来上がる量的には、きっとダンナもいるときに作れば、食べ過ぎずいい感じなんだろうな。 １５個くらいできました。（一部なりそこない含む） あとでワンショットアップしますねー☆ で、ドーナツ作って、ガスコンロ周りにビーーーーム！してみたけど・・・・・。 うーーーーむ。使い方違うんだろうか？（＾＾； どっかがキレイになっても、それって汚れをふきとばしているので、必ずほかが汚くなる。 さらに、けっこー時間がかかる。 やってらんないので、途中から重曹ふりまきに切り替えて、キレイにしてから、最後に ビーム！ 従来比ちょびっとキレイになりました。 しかし、労多く益はどうよって感じ・・・・・。 悲しかったので子供部屋のサッシにふきつけてウサ晴らししてました(^^; 音がうるさいので、今日は１枚にしときました。 隣と上がいないとき見計らってやらないと・・・。 夕方もしっかりお夕寝。ってどうよ！？ で、晩御飯終わりましたー。 ちょっと食べすぎかなあ・・・・・。（＞＜） さて、これからまた片付けです。 あーあ・・・・・。 現在、本の整理中。 捨ててもいい本は確かにあるんだけど、本は倉庫（旧弟っち）とかに持っていくと絶対読まないし、 持っていきたくないけど絶対必要な本がいっぱい・・・・。 あああああ。どうすりゃいーの私は。 とりあえず、いらないのは捨てよう。 前の携帯電話の、ぶっといマニュアルとかさ。 ＰＭ１１：００ いまだ、本の整理してます。 とりあえず、プログラム関係で、少し古いくらいまでのは、うちに残す。 英語の教材系も、残す。 読み物は、読みたくなったら取り出してココス持込でがーーーーっと読むつもりで、実家行きとして箱詰め。 あああでも、それでも足りない我が家の本棚・・・・（；＿；） |
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| さくらさんより：こたさーん！もしかして、クマちゃんがまた減っている！？ |
| そうです。来月ついに１匹になる予定です。その先どうしよー。 |
| hinataさんより：お好きなものを少しずつ召し上がれていくとかですか？ |
| それができればいいんだけどねえ。で、野菜も適宜取れれば・・・・美味しいものってどうして野菜が入ってないんだろー（それは違う・・・（＾＾；） |
| ふなさんより：うちのダンナは、私が太ろうが痩せようが、全く気づかないよ．．．．(^-^; |
| それはさー、ふなさんちがいわゆる「おうち」のつくりで、体重計はお風呂場にあるとかそういう事情では？うちはアパートで狭いので、ＤＫにある体重計で、ダンナの前だろーと子供の前だろーとぱんつとブラいっちょで体重はかってるもん（＾＾；嫌でも目につくんだよー。 |
| にゃんこさんより：片付け・掃除・洗濯（＆たたみ）って果てしないね‥ ずっとTODOに入り続けるぅヽ（ ´ー‘）ノ |
| そうです。「終わる」こと知りません。一度でいいから、これに線を引きたい・・・。まあ、洗濯くらいは引けるけど・・・。 |
| ハピナスさんより：ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう！私のリクエストは、いつでもいいよん♪ "こっから先"、p(^^)q！ |
| なんか順調に増量中・・・。季節柄冬眠に入る時期かもしれないけど、対策は必要そうー。ううー。 |
| ゆかっちさんより：そうなんだよね。わたしも82､3キロで停滞しちゃってる。もう少し生活のどこか変えないと痩せないんだろうなあ・・・。 |
| せめて停滞ならいいけど順調に増量の気配です。ヤバいんですー。だって、最近自分に甘いもん・・・・。 |
| ちゃっぴーさんより：うー。久しぶりにドーナツ食べたくなった。 |
| あーごめーん。今はワンショット消しましたー。 美味しかったですよー。 |
| 林檎牌さんより：ドーナツ食いてぇぇー。綺麗に出来あがってますね☆美味そう。お、流しビーム実践ですか。メチャ新品状態になりますよｎ♪ |
| 多分、汚れがたまりすぎていたからでしょう・・・。どーも効果実感できず・・・・・。（ほら、あれって吹き飛ばすじゃないですか。結局どっかについちゃって・・・・） |
| はまじさんより：うまそぉぉぉ。このハラヘリなお昼時をどうがんばるかだなぁ、自分。 料理得意なんすねぇぇ。 |
| いや、嫌いです。＜料理 嫌いだからこそたまに作ると嬉々としてアップするのです。ダイエッターの目にゃ毒だちゅーに・・・。 |
| kooさんより：あっわかった、それ私ももってる！たぶん、逆三角形みたいな入れ物の真ん中にうにぃーって押す棒みたいのがあるやつでしょ。そうそう、あれ最後のほうはぺろんぺろんのとかくねくねのができるんだよねー。それは丸めて投入するのじゃ。 |
| そうそう！！よくわかったねー。ぺろんぺろんとかくねくねのですよー。でも、面白かったです。お手軽にできて。今度はもちっと控えめに食べよう（＾＾） |
| エルさんより：家で作るドーナツおいしいよね☆ 子供も好きだからまた作ってやろうかな〜。 |
| こたは初めて作ったんです。従来ドーナツつくりはダンナがやってたんで。でも、ぶっちゃけダンナのより美味しくできたかもぉー（＾＾） |
| かえさんより：うっ・・ドーナツ、めちゃおいしそう。食べたい・・。今日も体重量り忘れたよ・・ |
| あらら。こたは体重量らないと１日がはじまりませんー。 |
| ミントさんより：ドーナツおいしそう！！クマちゃんの数は何かあるのですか？ |
| え？月１匹減っていってます（２００２年） ２００１年は月１匹ずつ増えてました。来年どうしようかしら。 |
| すのうぃるさんより：うわー、可愛いドーナッツ♪いいな、食べたいー。ところで、プレゼント補欠当選のご連絡、ありがとーございました♪とっても嬉しかったです〜。 |
| あーい。どういたしまして☆（＾＾）/ |
| かおっぺさんより：ビーーームはいまひとつ活躍でききれてないようですね。( ^^;)ドーナツ美味しそうに出来上がってますね。でも、容器に結構タネが残ると言うのがちょっともったいない・・・と思ってしましました。( ^^;) |
| もったいないですー。でもまあ、１５個分って書いてあって、１５個はできましたよー。もちょっとこまこま掃除しろとゆーことらしい＞びーむ |
| ずんどこうさぎ☆さんより：こんにちは(^^) ドーナツ上手にできてますねぇ(*^^*) うちはいっつも、ホットケーキミックスをスプーンでおっことすドロップドーナツです。そのうち、通販で見つけた油のスプレーボトルを購入します。これで揚げ物全般、オーブンを使ってカロリー削減する予定(^^) ドーナツも作れるかしら？ |
| それは、ホットケーキになってしまうのでは？（＾＾；＞ドロップドーナツ油レスバージョン そうそう。あの油のスプレーボトル（自分で圧かけるやつだよね？）も欲しいもののひとつ。送料払うのはもったいないので、生協で見かけたら買おうとか思っています。使用感を教えてね！ |
| さちさんより：ドーナツ見て、お腹が空いた〜。（^^;）最近、おやつ抜き状態だから何も作ってないなぁ。でも、こたさん上手！ホント、おいしそう！！ |
| ごめんねー。新しいおやつ製作グッズを見るとすぐ手を出して、使ってみたくなるんです。美味しくできましたよ。 |
| 卯月小鳥さんより：そう。蒸気の勢いでしつこい汚れを吹き飛ばす機械です。吹き飛ばした汚れはウエスで拭き取るのです。時間がかかるのは、汚れに年期が入っているから・・・かなぁ |
| 多分そうです（＾＾；＞年季 もちっとこまこま掃除せい！ちゅーことですね・・・。だって、今まで掃除をしようとも思わなかったところを掃除してるわけですからねぇー。 |
| ちどりさんより：おおお。ドーナツだ。ぽこんぽこん落とすあれですな。あんなモン買ったひにゃ、つくりまくってしまいますがな。ははははっは。 |
| そうです。あれです。 でも、材料が１５個分で表記されてて、それがあの１杯分なんで、作りすぎはなさそうです。（食べる人はいっぱいいるからねえ） でも、今日は食べすぎた・・・（＾＾； |
| コッペさんより：こたさんドーナツ、美味しそうですよ．雅也君らも喜んだでしょ。 |
| 喜んでました（＾＾） たまにはいいもんですねー。 |
| ようっちさんより：あら、おいしそうなドーナッツ！！誘惑しちゃ、だめだめ（爆）ビームは本領発揮されたらいいね。 |
| ごめんねー。もう消したわー。ダイエッターには目の毒だよね。その結果・・・順調に増量中よ・・・・。 |
| シュシュさんより：「太っただろ」“o(＞＜)o”くう〜!恐ろしい言葉だぁ〜 でもドーナツうまそぉ〜〜（爆） |
| うまかったけど、さらに増量中・・・・。まねしちゃだめよー（＾＾； |
| いしまりさんより：ああ、ドーナツ…。ああ、バニラ…。ああ、缶ビール……。なんて幸せな響きなんでしょう。 |
| 幸せな響きとは裏腹に、体重計は・・・・。まねしちゃだめよー（＾＾； |
| みほ姫さんより：食べることを楽しみつつ、体重を落とすって難しいよね・・・美味しいものを少しで満足できるように、ゆっくり食べるといいらしいけど私は早食い！（爆） |
| 同じく２号・・・・。しかも、食べるって楽しみだもんねえ・・・・・。難しい！ |
| ｈｏｒｒｙさんより：おいしそうすっね。今、コーヒーを淹れてきたのと一緒に食べたい気分っす。（＾＾； |
| ああー。おすそわけしてあげたいっす。 でも鮮度が命だもんね。ドーナッツ。 |
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2002年 11月 17日 日曜日 体重：57.1ｋｇ 体脂肪率:26.6％ ＢＭＩ:22.5 肥満度:2.6％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.9 kg ラリー参加から-13.7 kg 目標まであと2.4 kg 最低値から1.9 kg 1日前から+0.4kg 3日前から0kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.5kg 30日前から+0.9kg 1年前から-0.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：7.5時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4.5時間 夜、寝る前の体重が57.6kg・・・。 昨日からさらに100gアップ！（Ｔ＿Ｔ） 最近、夜１０時からが元気で、今、弟の古い家に、すぐ読まない本を持っていったんだけど、 帰りに、甘い気持ちでプリンアラモード（１００円のちっちゃいの）とダイエットコーラを 買って帰ったんだけど、体重計に乗って、食べる気吹っ飛びました。 明日の朝、計量後にいただきます・・・・。 最近すっかり、夜型が身についちゃっています。 反面、日中は寝ている、コウモリのような生活です。 今日から、定例、３日連続深夜バイトです。 ぼちぼちいきます。 でもまだ眠くならないから、掃除の続きしまーす。 おそよーございます＠9:30 あー。ついにまたやっちゃいました。57kg超え。 今日から３連続バイトで、減量キャンペーン突入なはず。がんばるぞ。 朝からひたすらひたすらひたすら、掃除中・・・・・。 掃除しているはずなのに、奥や下にあったものをかきだして掃除するから、むしろちらかっている我が家です。 台とかいくつか処分するし。 とりあえず、夜までなんとか、人が寝られるレベルになることを希望・・・・・。（ためいき） PM5:20・・・。 それでもひたすら掃除中・・・・・。（Ｔ＿Ｔ） ダンナは子供３人連れて、といざらす→実家へ。 頼む。晩御飯食べてきてくれ・・・・・（人） 今ダンナから電話。やったー♪晩御飯不要ー。 ダンナサマ＆義父母様サマです。 弟っちに不用品をおいてくるがてら、こたも外で簡単に食べてきます。 ・・・・・簡単に、ちゅーと、ラーメンなんだが、今じゃ従業員割引適用されないだろうから、 ふつーにファミレスでも行って来ようっと（＾＾）＜確かポイントカードで５００円引きになるはずー。 ポイント割引になるからといって、デザートまで食べなくても＜自分（＾＾； 掃除第二弾をやりたいけど、眠くなってきた・・・・＜おいおいおいおい！食ってすぐかよ！ ・・・・はっ、お夕寝は結局、してないですよー。 もう少ししたら、着替えてバイトいってきまーす。 |
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| hinataさんより：もう眠られたかな？（2：26） |
| あははー（＾＾； 多分最近だと、寝てない時間ですねえ・・・・hinataちゃんも宵っ張りだよねえ。 |
| まりりんさんより：深夜バイトのおかげでお互い辛い増量キャンペーンだよね・・・。がんばって乗り切ろうね（苦笑） |
| バイトのある週前半はいいんだけど、後半、その食欲のまま動かなくなっちゃうのがねえ・・・・。お互いガンバロー！ |
| ハピナスさんより：私と生活時間帯が半日違うねー。(^^;)今頃は、夢の中なんだろうなぁ。 |
| まさに。午前中はないも同然。ヘタすると午後に食い込みます・・・。その分、夜はお目目ギンギン・・・・。せめて昼くらいには起きたい・・・（＾＾； |
| ようっちさんより：一緒だね、今日私は夜勤なのさ |
| ようっちさん、フルタイムだよねー。がんばるよねー・・・。４時間でさえこんな状態のこた、昼夜混合、まともな勤務日数とかって、考えただけで気が遠くなりそうですよー（＾＾；ようっちさんがんばっ☆ |
| nyantapさんより：身体は大丈夫なの？ムリしないでね。 |
| ありがとう（＾＾） なんとかこのリズムでまわしてます。幸い、昼は寝放題だから無理はぜんぜんしてないんですよー（＾＾） |
| かおっぺさんより：どうしても優先させなきゃいけないところに生活をあわせてしまいますからねぇ。私は夜は9時か10時には眠ってしまうと言うのに・・・。お疲れ様です。( ^^;) |
| かおっぺさんは子供に合わせなきゃだから、夜型にはなれないもんねえ。しかも子供寝たらいっしょにぐったりだろうし。こたにもそんな時期がありましたとも。（双子まではいなかったけど（＾＾；） 数年で終わります。今を楽しみつつ乗り切ってね（＾＾） |
| さもさんより：なんだかプリンアラモードって懐かしい響きであります。食べる前に体重計に乗ると食べられなくなりそうですねー。食べちゃうと言い訳になるんだけど←それでもダイエッターか？ |
| はっΣ（＠ｏ＠； そのテがあったか！！＜食べていいわけに・・・（＾＾；気づかなかった・・・・（汗） |
| しゃるさんより：1週間ぶりに帰ってきたぞ〜。やっぱり、買い換えました＞ディスプレイ。今、こたさんの１５００００番踏んだの。なんだかささやかにうれしい。 |
| おかえりー。やっぱり買い換えて正解だよー。ディスプレイは消耗品だ！ １５０００ゲットレポ、ありがとう！（＾＾） うれしいー。 |
| てるてるさんより：夜って仕事はかどるんだよねえ。子どもは寝てるし、電話や人は来ないし…。やたら外も静かだし…。こたさん、ここんとこ寒いから体は気をつけてね。だいぶ風邪が流行ってきたよぉ！ |
| あい。木曜日現在、やられました（＾＾；＜風邪 悪化しないように気をつけますねー。（＾＾） |
| はまじさんより：減量キャンペーンがんばでー。 当人比激減めざしてー。 |
| 激減したんだけどねー・・・（木曜日） その後、爆食しちった・・・・・（＾＾； 明日（金曜日）は大増量キャンペーンよきっと・・・。 |
| すのうぃるさんより：どうしても夜型生活って太りやすくなるんですよね・・・＾＾；私も夜学行ってた時はそうだった・・・無理はせず、ぼちぼち行きましょー・・・私もね（汗）←いまだに夜型だったりするすのうぃる＾＾； |
| あーい。お互いぼちぼちいこうねー。 |
| みほ姫さんより：私も増量よ〜、平日はちゃんと減ってたのにぃ！！（苦笑）今日は朝からしっかりお掃除してたから、夜眠れるといいね♪ |
| ちょっと今、仕事が不安定な時期だもんねえ。大変だけどみほ姫さんもがんばってのりきってねー（＾＾）/ |
| まりりんさんより：ぎゃぁデザートまで食べて夕寝・・・。さぁ58キロ間近か？（爆）うそだよん。旦那様実家様だよね。でもこたさん一人掃除なんて可哀想かも。 |
| 大丈夫。とりあえず前半は大減量キャンペーンでした。後半は・・・（ははは・・・＜乾いた笑い） いえ、ダンナの実家行くんだったら喜んで自宅の掃除をさせていただきます。まる。 |
| ゆかさんより：掃除するときに、荷物がなければどんなに楽だろうと思います。でも、捨てられないの。こんなにお掃除してたら、さぞかし運動になったことでしょう。たぶん明日は体重減さ。気を取り直してふぁいとです。 |
| ありがとー（＾＾） 実際、週半ばまでは大減量キャンペーンでした。さて、木曜日の爆食が金曜日にどう出るか・・・・。 |
| 林檎牌さんより：バイト頑張って来てくださーい！と増量キャンペーン中の俺が言ってみる。余りに汚れてると、掃除してもさらに散らかしてるようにしか見えない気が…するのは俺だけでスカ？ |
| いやー、そうです。まずはいるものをおさめる。いらないものを捨てる。ここまではいいんだけど、そうすると「区分できないもの」が床にいっぱい・・・・・。掃除中は寝ることもかなわぬ状況になります。我が家・・・・。 |
| シュシュさんより：連続３日！ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!お昼はしっかり休んじゃってくださいな〜♪ |
| もー、ぐーぐー寝ました。大丈夫。寝られるうちは続くさ☆ |
| さくらいむさんより：晩御飯作んなくていいってものすごい幸せな事よねー主婦って健気、いや立派いや、偉い、いや、、、なんていうの？ |
| いや、晩御飯作ってないから、えらくも立派でもけなげでもない・・・怠惰ってゆーんです（＾＾；ちゃんと作ってるときは立派さ☆ |
| ばーばままさんより：深夜のお仕事ご苦労様です。連続は疲れるんだよね〜ためないように気を付けて(^_^;) |
| いや、これがねえ、意外と性にあってることに気づきました＜連続深夜 その状態で２４時間まわるから、リズムができやすいの。木曜以降は、眠気のむくまま。って感じです。 |
| ほのかさんより：こたさん確か私と年齢が変わらないはず・・・なのにすごいタフなんだね〜。母は強しかな?! でも疲れには気をつけてくださいね。 |
| タフかなあー？ タフは上を見るときりがないよー。疲れたらすぐ寝てるから大丈夫（＾＾）ありがとうー！ |
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2002年 11月 18日 月曜日 体重：56.6ｋｇ 体脂肪率:27.2％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.7％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.4 kg ラリー参加から-14.2 kg 目標まであと1.9 kg 最低値から1.4 kg 1日前から-0.5kg 3日前から-0.1kg 10日前から+0.2kg 20日前から-0.1kg 30日前から-0.3kg 1年前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：9.5時間（そのうち朝寝または昼寝：4時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4.5時間 いたいいたいいたーいっ！！ 掃除をするとほこりと水で、てきめんに手が荒れます。 今日は右手の小指がひびでびきびきのまま仕事に行くことになって・・・・。 薬指の深爪のところもひび入って・・・・・・。 ああ、いたかった・・・・・・・・。 とゆーわけで、今日は掃除はお休みさせてもらう予定です・・・。 １日手をいたわって、夜のバイトに備えます。 とゆーわけで、今日のTODO 眠くなるまで応援まわりまたはプログラミング 広告配信・連絡 経理 柔道＜送り迎え 深夜バイト ・・・・・昨日、昼寝とかしなかったせいもあるんだけど、起きたら１：３０近くでした(^^; 結局、夜働いたらその分睡眠時間でどっかにしわ寄せは来るのよね・・・。 時給は確かに深夜のほうが高いけど、睡眠時間ものびてる気がするし、実働時間が少ないのは ありがたいけど、効率という点ではどーだか(^^; 子供が病気になっても、「すいませんお休みください」っていわなくていいのは救いだけど。 （昼なんて子供と一緒に寝てればいいんだもんねー） さて。このままじゃ家事一切できないんで、水ばんそうこう買ってきます。 どこいっちゃったんだよう・・・・・。＜行方不明なのですが、探そうと思うと掃除になって 掃除すると手があれて・・・・ちゅーかちょっと動かしたら、もうひび入りそう（＾＾； ついでに、昼買ってきます。スーパーの弁当かパンだなー・・・・。＜作りたくない・・・ ただいまー。＠２：３０ せっかくお金出してご飯を食べるなら食べたいものを食べようと、カツ丼食べてきました。 （ダイエッターの風上にもおけない・・・（＾＾；） 傷のほうは、水ばんそうこうが効いてきて、ちょっと楽です。ホッ。 で、食堂でハリーポッター全巻を発見！（＠ｏ＠； 今日は秘密の部屋の３章までを読んできましたが、今度時間を作って読みに行こうっと。 ピーク時間帯を外せば、邪魔にもならないところなんで・・・。 流しにこーんもりあった洗い物。２人で100円で請け負います！とゆーヒトタチがいたので、外注に出してみた。 とはいえ、収納場所を指示したりで「めっちゃ楽！」とはいわないけど、でもでも、水を触らずに、とりあえず、大分終わりつつあります(^^)V いやー。楽になったなぁ・・・・・。長年育ててきてよかった・・・・＜何のために育てた？（＾＾； 母は、子供に支払う外貨獲得のため、今日もバイトに行くのでありんす・・・・・（笑） とりあえず、おやつ食べすぎな分は、晩御飯でなんとか帳尻合わせた感じ。 子供たちには、エビフライ・キャベツ・チーズ・漬物・ご飯・味噌汁です。 ダンナにはちょっと豪華に、エビ（こたがガマンした分ー）をくっつけて４尾にしてあげましょーか。 さってバイトだ！客商売なんで、ナニがなくても笑顔と愛想だけは！ （酔っ払い相手にはかなり凍ってるけど（＾＾；） やっぱり夜１０時からに照準があっている私。今日も元気にいってきまーす。 水は、ばんそうこうのおかげで大分さわれるようになったみたい。いちおうポケットにしのばせていきますねー＞水ばんそうこう |
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| ようっちさんより：手あれは痛いよね、あっ今日は一番だわ。手あれクリームを塗ってね |
| てあれクリーム＆水ばんそうこうで完全防備。今日はちょっとは過ごしやすいかも（＾＾） |
| ゆかさんより：お湯を使ったりすると、手の油分が抜けてガサガサになります。ひぎでびきびき・・・とっても痛そう。おだいじに。わたしは、皮膚科で抗炎症剤と保湿剤をもらってつけています。 |
| そうそう。いつもはそれでも、手荒れクリームで整えてバイトに行くんだけど、今日は１日ほこりにあたって、最悪のコンディションでした（＾＾；今日は水ばんそうこうぬったから、多分そんなにひどくないよ（＾＾） |
| hinataさんより：手…お痛そー(>_<_お大事に… |
| いやー、痛かったー。今は手当てしたのでちょっと楽です。ありがとう！（＾＾） |
| ガーベラさんより：おはよーございます。手痛そうですねえ お手入れしても使うとすぐだめになって、何度もお手入れするのめんどくさいしねえ････ |
| そそ。なんでバイト中は打つ手なし。バイト後、手入れクリームで手ギラギラにしてますよー（＾＾； |
| kooさんより：私もひまさえあればハンドクリームぬりまくり。今年はユースキンにしてみましたがなかなか効きます。いまんとこまだひび割れなし。週に一度はバイト先で外の花売り場に立つんだけど、どろや砂にまみれたその日はもうおまえは象か！といいたくなるような手に・・・・・。冬の外売り場はつらいっす。 |
| うわー。冬の外売り場。考えただけで寒そう（＾＾； こたもユースキン使っていますー。ただ、いつもは手入れしてるから平気だったんだけど、１日ほこりにあたると、回復のヒマもないくらいあれるのねー（＾＾； |
| かおっぺさんより：かわいそう、こたさんの手。やっぱり何と言ってもゴム手袋をするのが一番でしょうか？ |
| うむ。しかし、嫌いなんだよーゴム手袋（＾＾； バイト中はもちろんできないし・・・・。やっぱ掃除嫌いっ！（＾＾； |
| じゅふさんより：冬は手荒れの季節ですね(-.-)でも私がもっと怖いのは静電気！(*_*)家では大丈夫なんだけど会社って乾燥してるのかな〜しょっちゅうパチパチ(-_-;)結構痛いです(-_-;) |
| えー。静電気がそんなに怖いとは。多分人並み程度です。＜たまにバチっとね（＾＾； |
| tanaさんより：やっぱりバイトしてるぶん､手荒れが進んでしまうんですね（＞＜）以前こたさんの日記にあった水ばんそうこうお使いになったらどーでしょ? |
| いやー、バイトだけならいいけど、バイトと掃除のダブルパンチには耐えられませんでした。水ばんそうこう、みあたらなくって、結局買ってきました・・・（＾＾；今、ちょっと楽です（＾＾） |
| ハピナスさんより：手は荒れるよねー。洗い物あんまりしないのに荒れるのはなぜ？＞アタシ(笑) こたさんちも食器洗い機なのにね？(・_・？)(^_^;) |
| 脂肪ないからだってー（笑） こたは冬になると、栄養まわってなさげな右手の薬指、小指から痛んできます。 |
| さくらいむさんより：「にょうそ」がいっぱいはいった「けらちなﾐん」きくとおﾓいます。おだいじに！よみにくくてごめんなさい。いましょくばなので。PCこわれっぱなしであすしゅうりにだします。 |
| 今年はユースキンだけど、ケラチナミンも持ってる。でも、大分前のなんだけど、尿素健在かなあ・・・？（＾＾； |
| ゆきまるさんより：ハリーポッターを読破したら次は映画を観なくてわー(guest) |
| 映画が終わるのと読破が終わるのとどっちが先かしら・・・・（＾＾； |
| birdさんより：手荒れ、痛いですね〜｡うちもあかぎれが。。。（＞＜） しみる〜！！ |
| しみるよー。しみるよー。とりあえず、今は大分いいです。水ばんそうこう塗りました。でも、この水ばんそうこう、ぬって一瞬、死ぬかと思う激痛が走るのが難です・・・（＾＾；；； |
| 卯月小鳥さんより：こんもり１００円かぁ・・・・・・いいなぁ〜〜〜〜。薬用クリームは尿素配合がお勧めです。Q&Aに「誰の尿が原料ですか？」とゆーのがありましたが、化学合成された尿素だから安心して下さいってことでした（笑） |
| いやー覚えさせればすべて全自動！容量の問題もなく、鍋や釜もＯＫ。しかも、収納まで終わります！感動ー♪（but 割れた皿が１枚（＾＾；もちろん片付けは子供） |
| ハピナスさんより：脂肪無いと荒れるのっ？(@_@) シモベたちをガンバって育てよう〜！(笑) |
| いや皮脂も脂肪だからさー。と思ったけど、そうかそれだとこた荒れたらおかしいな（爆） ハピさんのアドバイスもあって、衣装ケース、ひとつ子供たちの部屋に引っ越しました。子供は嫌な顔するかなーとおもったらむしろ喜んだ（＾＾）めでたいー。 |
| ハピナスさんより：おー！それはめでたい！＞喜んだ "自分のことは自分で！"が基本だよねー。自分のことも出来ない・しない大人にはしたくないのだっ！(^_-) |
| うんうん（＾＾） これから、いれとけー！ちゅー服は「たたんでいれておいてね」って渡そうと思っています（＾＾） |
| こっこさんより：水絆創膏なんてあるんですね、初めて知りました！私はハンドアンドネイルがさらさらしていて好き〜♪ |
| 水絆創膏、ボンドとゆーかマニキュアみたいなもんだから、ぬったらすごーいしみます（瞬間的に）でも、乾いた後はうそみたいに水仕事が楽になるので、やめられません・・・。 |
| カントリーさんより：私も冬は水絆創膏は必需品！(^^; そうそう！つけた瞬間は泣きそうなくらい痛くて フーフー息吹きかけたりしませんか？(^^; |
| いやー痛いっす。コロスキンとリュウバンって２つあって、前回リュウバンを使っていて、もしかして２００円高いコロスキンならちょっとはいたくないかも・・・と思ったけど、結果は同じでした（＾＾；ちなみに、はじめて水絆創膏を知ったのはもう何年も前だったのですが、そのしみ具合にこれは欠陥品かと思い、その後数年封印した実績があります（＾＾；こーいうものだったとわ・・・。 |
| まりりんさんより：私もバイトのおかげで手あれがひどい！色々クリーム塗ったくっております（爆）あぁ皿洗いできる子供！なんてうらやましー♪あと何年？まだまだ育てなくちゃだわぁ・・。 |
| がんばれー（＾＾） ちなみに、こないだまでしなかったんですが、大阪オフ中にダンナが鍛えたらしいです。えらいぞとーちゃん！ |
| 林檎牌さんより：お子様ズ微笑ましい！俺に子供出来たときもちゃんとしこもう。そして、こたサン我慢した分旦那さんが肥えていくという罠。 |
| ほほほ。えびふりゃあ４尾ですよ（１０尾あった。２×５） いいんです。ヤツ気にしてませんから。（でもなにげにダイエットラリー幽霊会員。いまではすっかりリバウンド大魔王（＾＾；） |
| りえおさんより：あああ〜＾えびふりゃーたべたーーーい！！！o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o |
| ちなみに今日のは冷凍食品４割引の品でございましたー。まともなでっかいえびふらい食べたいなー。 |
| さくらいむさんより：うちの息子二人も一緒に茶碗洗ったりするよ。でも、こたさんちはちっちゃくてかわいー健気ーさいこーー！うちの息子たちの食器洗ってる写真もあったなーと思って探したんだけど、動画だったー。 |
| あー。動画もほほえましいねえ。うちも来月撮ろうっと（＾＾）＜おもちゃビデオカメラが来る予定・・・。 |
| kokoroさんより：すっごーい安い外注だわー。あ、でも要監督なのね。もっと任せられるようになると値上げ要求とかされるんだろーか。 |
| フライパンに洗いのこしがあったりと、気がぬけない外注サンです（＾＾；いや、お手伝いの一環としての皿洗いなんで、値上げは認めず！小遣いアップは、提供する労働量をふやすことによってのみ成り立つのです！まだまだ家事はあるわようー。不燃物ゴミだしとか、米とぎとか・・・（そしてこたはどんどん不要になってゆく・・・（＾＾；；） |
| nyantapさんより：お、いい外注先を見つけたね。（＾＾） やっと少しだけでも楽になってよかったよかった。 |
| まあ、毎回依頼してられませんが（かかる時間も、お財布的にも）、こんなときにはね。いやー、いい１日でしたー（＾＾） |
| kooさんより：うるうる★涙なしでは見られないけなげなおこちゃまたちの後姿・・・・・。いい子に育っているじゃあないですか！ |
| だよねえ。しかもまだ、今後の労働力候補がもう１人（ふふふ） がんばって仕込もう！(^^)＜家事という名の芸を・・・。 |
| あかねっち。さんより：私はバイトなどしてないけど手あれまくり・アカギレできまくり（−−； 気持ちはわかるよ・・・・・・。 |
| 特にこれからの季節はつらいよねー。お互いクリームぬったくってのりきりましょう！ |
| コッペさんより：笑顔と愛想でラーメン屋さん、頑張ってね． |
| あーい（＾＾） がんばってきました。今日はよっぱらい比率も少なくて平和でしたよー。 |
| シュシュさんより：あらま…おてて大丈夫ですか〜？ 荒れちゃうと痛いですよね〜(´;ェ;`)ｳｩ･･･ |
| うん。水ばんそうこうとクリームさえあれば！（昨日は水ばんそうこうがなかったから、傷口にラー油とかにんにくがしみてそりゃあもう・・・） |
| ばーばままさんより：手荒れは痛いね〜。洗い物をする限り、良くはならないし(T-T) これから寒いし乾燥するしでいい事ないけど、スキンケアして頑張りましょう♪ |
| あーい（＾＾） スキンケアしてがんばります！ |
| ミントさんより：手荒れは辛いですねー。夜寝るときはハンドクリームでいたわってあげてくださいね〜♪ |
| うんうん。ユースキンぬったくりです（＾＾；夜に限らず、常に。 |
| すのうぃるさんより：おお、兄弟仲良きことは美しきかなですね。たとえ１００円の報酬に心が動いていたとしても・・・（＾＾；私はとにかく台所仕事が嫌いだったので、小さい時はお掃除担当でした。んでいまだに炊事は苦手です。 |
| 掃除でも炊事でも、お小遣いになるとなれば喜んでやってくれます（＾＾；（なにせ単価が低いので・・・ゆかはき２０円、トイレ掃除３０円、可燃ごみだし＋玄関前はきセットで３０円・・・（＾＾；） |
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2002年 11月 19日 火曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:25.4％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から1.6 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.1kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.4kg 30日前から+0.7kg 1年前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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精神状態：
大荒れ。よるなさわるなはじけてとぶぞ状態。
日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：7時間（そのうち朝寝または昼寝：3.5時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:4.5時間 ただいまー＠２：３５ 水ばんそうこうのおかげで、なんとか無事バイトを乗り切れました(^^)v 今、ユースキン塗ったところ。水ばんそうこうはバイトの間ですっかりはげるので、これから またがっちりガードです。 さて、今晩で深夜バイト最終日（今週的に）。あとは気楽な週後半です。 ホントこのシフトは楽だわー(^^)＜ただし、日中という時間はないものと思え、だけど・・・。 今から、てんちょがおごってくれたダイエットコーラを飲みながら、 米とぎ応援周りレス書きプログラム書きです。＜昨日の昼寝すぎで眠くない 日中は寝て、起きたら掃除をする予定・・・・・。まさしく、コウモリだわ・・・・。 ＡＭ４：２５・・・。 しゃくしゃく応援回ってレス打って、ノリノリでもないけど、嫌でもなくプログラムささやかに進捗。 時間が時間なので、このへんで寝ることにします。(^^) おやすみなさーい。 朝８：００・・・。 おはよーございます！（＾＾） なんだかすっきり目が覚めました。きっと昨日寝すぎてるせいでしょう。 朝食べて、子供送って、体の動く限り掃除をすることにします。 しっかし、減量キャンペーンのはずが、苦戦してるなあ。 体脂肪は減ったからよしとするか・・・・。 洗濯しながら片付け中・・・。 今まで化粧台に隠れていた引き出し、化粧台をちょっと動かして、引っ張り出せるようにして、 いらないものはダンボール→弟っち倉庫へ。 いるものはキレイにつめかえ中。 あいまに洗濯中・・・・。 昼ころから寝そうな予感・・・。 今日は洗濯がはかどります(^^) すでに４０枚ほど干して、あと１０枚は外干しできるけど、残りはそのまま乾燥機で乾かそうかと思ってます。 １１時だけど、昼食べました。 食べてから少しでも時間がたってから昼寝するほうがいいかと思って(^^; １１：５０ さて、家事今日の分はおわりん。 昼寝します・・・・。 3:30起床。 ぼりぼりとおやつ食べました。（つけものがね） 4:30起床 ふにふにと杏仁豆腐食べました。 さて、今日も夜バイトなんで、早めにフロわかして、入って、カレー作ります。 今日のカレーは・・・。 今日は、残り冷凍ご飯がいい加減増えてきていたので、バターライスにしてカレーにするか。と 安直にカレーに決定。 しかし、具・・・・・。 ふつーのたまねぎ、ない。 肉。100gだけ。 なら買いに行けよ。とゆーところでしょうが、ダルいのヤだ。 ということで・・・・・。 紫タマネギ１個（大分ながいこと冷蔵庫に在庫していた） ホールトマト１缶（去年で賞味期限が切れている(^^;） 人参１本 じゃがいも 肉100g 蒸し大豆缶 マッシュルーム（ホール） きのこミックス ・・・・・な、カレーです。 名づけて、冷蔵庫在庫一掃カレー！ （あ、さらにご飯は冷凍庫の残りご飯(^^;＜バターライスにします） 家族、黙って食うでしょうか・・・（＾＾； 長男は喜んで食べてくれましたが、下２人の評価はイマイチ・・・（＾＾；＞カレー 食べた量が物語っております。ダンナはまだ帰っておりません。 下２人があんまりガタガタ食事中に騒ぐので、「えーい買い物に行くッ！」と買い物に行って しまいました。 消費期限が今日で半額の肉まん・あんまん（１８個で300円ー♪即冷凍庫！）とか、６９円の ブロッコリーとか買ってきました。 買い物は、多分明日も行くんですけどね・・・・。（こちら的に、平日で一番パワフルなのが 水曜日だから） フロ、わかしたけど、自分が入る余裕はなし。帰ってからかな。明日朝かな・・・。 とりあえず、精神状態大荒れなんですが、相手が他人だと思えば、とりあえず顔だけ笑顔で、 いってきまーす。 |
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| 卯月小鳥さんより：久しぶりにコードを書いたら楽しくて（笑）、気づいたらこんな時間でしたー ＠2:55 |
| 悟り開いてますねー。うらやましいわー。 こたは気乗りしないとか言ってる場合じゃないやん！年内ってあと何日残ってると思ってるんだ！状態です（＾＾；がんばろー。 |
| どっぴーさんより：子供達、お手伝い偉いねえ〜 この大きさなら任せられるでしょ〜？ ウチの子供は、まだ椅子から落ちたり 基本的な部分で危険（笑） |
| いやー、危険なモンにまかせちゃいけません。包丁とかもあるし。そのうち、そのうち（＾＾） |
| みほ姫さんより：そんな時間まで起きてたの？すっかり夜型になっちゃってるね！ |
| うん。すっかり・・・。昼すぎても寝てたりします・・・（＾＾； |
| ようっちさんより：今日からパソコンから応援周りをしようと思って、してます。心配かけてごめんね、私も今日は寝過ぎて頭がぼーっとしてるの。（笑） |
| 寝すぎてもぼーっとするよねえー。そうそう。なるべくＰＣからー。でなきゃいっそ使い放題端末にするか・・・（＾＾；＜でも携帯電話にはならないからなあ・・・・。＜ＰＤＡ＋データ通信カードとかは・・・。 |
| もりぶーさんより：ねえ・・・なんで、皿洗いなのにー、イスの上に立ってるの？？^^; |
| えっと、皿を置くかごが、「流し台の上においた食器洗い機の上にある」からです。しまうにも子供では高い（大人の顔くらいの位置）し、ふくにも・・・。そんな事情なのです。 |
| くりりんさんより：こたさんとこくらいになるときちんとできるんだ〜。うちの娘＠６歳はお手伝いしたがりなんだけど忙しいときは・・・困りもんです。それに相手してあげられる余裕を持たなきゃならないんだろうけどね〜。 |
| きちんと・・・いや、フライパンにちょっと汚れが残ってたりはする（＾＾； 子供って、やれないときはやりたがるのに、やれるようになるとやらないんだよねえ・・・・（＾＾； |
| hinataさんより：疲れていらっしゃるんですよゆっくり休まれて下さい(*^-^*) |
| ありがとー。休養が必要そうなときはゆっくりやすんでます（＾＾） |
| ハピナスさんより：まだ起きてるかな？お片づけえらいなぁ。わたしもやりたいやらなくちゃ…は、いっぱいあるんだけれど。(^^;) |
| 根本的なとこからやろうとすると、とっても×１０ 時間かかりますよね ハピさんは、大掃除とかはどうするの？ |
| ジェニーさんより：お洗濯にお片づけはかどってますね。急に思い立ってやっちゃうときがあります＞私。 |
| 一応納期が次の月曜日なんですけど、間に合いそうにありません・・・（＾＾； |
| べーさんより：皿洗いがんばってるのね。エライ、エライ。うちも私が風邪引いた時からやってくれてるけど、いつまで続くかな〜？子供はおだてて使わなくっちゃね(^-^)。 |
| おおー。ずっとやってくれてるの？うちはその後、こたがやってます（＾＾；そうそ。子供はほめておだてて使わなきゃ☆ |
| こっこさんより：可愛い後ろ姿♪ちゃんとお手伝い、えらいな〜。やっぱり小さいころからのしつけは大事ですよね＜しみじみ。 |
| いや、皿洗える自信をつけたのはパパなんです。今日は自ら志願してきたから乗っただけ。（＾＾； パパえらいじょー。自分がテぇ抜きたかっただけだろうけど・・・（＾＾； |
| ぷくぷくママさんより：手が荒れている時に、お皿洗ってくれたら 助かるよね。私も 時々 息子君に洗って貰うんだ。無償で・・。 |
| いいなぁー。タダ。でも、うちは「お手伝いをして、それに応じた報酬をもらう（お手伝いだけに安いけど）。小遣いっていうのはナシ」だから、まあ、タダで働けとは言わないけど・・・。手があれるとほんとつらいから、助かりますわ（＾＾） |
| さちさんより：お手伝いしてくれるなんて偉い！うちの長男なんて頼むと無視してるよ。（聞こえないフリして目を合わさない・・・）爪の垢飲ませたいです。（^^;） |
| いやいや。でも、何かはしてくれるでしょ？（＾＾） |
| きんぎょさんより：100円で使える仕事人がいる家・・うらやましい限りです。まあここまでにするのが大変よね(^^; |
| そそ。ここまでにするのが大変＆いなきゃそもそもそこまでの家事は発生しないのよー（＾＾； まあ、殖やしたの自分だし、文句言っちゃいけないかー。 |
| さくらいむさんより：気がつかれない事を祈る！ところでこたさん、私がPCの修理をしてもらえなくていかってたの覚えているかしら？そしてこたさんがPCを買ってもらえなかった時点で手書きにすればよかったのにって書いててくれたでしょ？私ほんとにそうだったわって思ったの。あそこで安易に妥協したのがいけなかった。あそこで闘うべきだった。で、今からでもすじを戻そうと思って、自分のPCは家に持って帰る事にして、PC入れてくれないなら手書きでやってやるー！って決意をあらたにした。でも、どうもこの春でPC買ったらしくその人のお下がりが今はあるらしいから問題ないみたいなんだけど。でも、今日所属長にもいろんな事涙ながらに訴えた。こたさんのあの一言が私の背中を押してくれました。ほんとにありがと！！ |
| ふふふ（＾＾） お役にたてたようで嬉しいです。 言い出せない気持ちはわかるんだー。こたも有給取得とかで戦ったことあるから（＾＾；労働者は弱いよねえ。めげずにいこう！ |
| タエさんより：お手伝い偉いね。私は邪魔だからつい自分でやっちゃう。子供達に任せるのはお風呂掃除かな。でもやらせないとダメだね。母が楽ができるというより彼らのためにも！ |
| こたもいつもは自分でやっちゃうけど、手が痛すぎたから、今回はね。お風呂掃除かあ。それもいいねえ。でも、上のほう手が届かないの・・・（＾＾； |
| すのうぃるさんより：水ばんそーこーって塗った瞬間、地獄を見るような痛みに襲われますよね〜＾＾；その後は確かにびっくりするくらい楽だけど、あれはどーにかならないもんでしょーかね・・・。 |
| もー、まさに地獄ですね。あの痛みは。しかも、関節だったりすると曲げると「ぴきっ」とかきて、また地獄の痛みが・・・・。くるすぃ・・・。 |
| 林檎牌さんより：ん〜凄くチャキチャキした1日ですね。今、弟が俺の真横で大掃除の真っ最中。「貴様もこの豚小屋何とかしろ」と眼で訴えて来ております（怖 …いいダイエットになりまスカ？←阿呆 |
| はい。なりまス。がんばりませう。こたも豚小屋を馬小屋くらいにしたところです。先は長い・・・・。 |
| ベーグルさんより：精神状態大荒れなの〜？てか、こたさんぐらい忙しけりゃたまにそうなって当たり前よね〜。何もかも忘れてガーッて12時間ぐらい爆睡すればスッキリしそうよね。....ってこれってばワタシの願望だったわ。 |
| いや、気分が落ち込むことは減りましたが、荒れることは定期的にあります。（生理とかのリズムと睡眠不足・・・かな） ベーグルさん、寝れてる？（＾＾； |
| まりりんさんより：去年で賞味期限が切れているホールトマト・・・・。それって子供があまりにかわいそうかと・・・（苦笑） |
| あー。缶詰だし平気平気（＾＾） いちおうにおいはかいだし、こたも食べたよー。 |
| まんちゃんさんより：なんだかんだと（あーこたさんは何も言ってないかあ＾＾；）深夜バイトつづくねえ（＾＾）こたさん的にはあってるっていうことなのね？酒飲めなくなるから、アタシにゃあ無理っすね（＾＾； |
| そうだねー。さすがに酒は飲んでいけないね。生活時間帯はたしかにガタガタになるけど、その分時給ちょっと高いし。子供の学校行事があっても対応可能だし。病気も怖くないし。いいかもしれないです（＾＾） |
| コッペさんより：うちも今晩はカレーでした．こたさん、冷蔵庫の大掃除だったのね。 |
| 結構かたづきました（＾＾） よかったよかった☆こんなことでもないと使わないのよねー。 |
| Chamさんより：お手伝い！！偉い〜〜こたさんのスケジュール見てるといつも尊敬！！私は集中力や持続性がなくいつも楽なほうへと回す性格・・こたさんのようにおうちのこと、仕事。子供の事、ラリーの事とテキパキと処理している姿・・お手本です！！少しでも見習わないととおもってます！！ |
| いや、ここに線をひくために書き出してるだけで、世の主婦はきっとみんなやってます・・・。しまいにこの母しょっちゅうブチ切れてます。見習わないのが無難です・・・。（おい） |
| ｈｏｒｒｙさんより：おいしそう。週末より就職活動なのでぼくも冷蔵庫のなかを一掃して帰省しよっと。で、最近思うこと 自分でカレーを作るとまずく仕上がるのはなぜ？市販のカレー・ルーって、地方によって違うのだろうか？ |
| そう？horryくんの近所にはそんなに美味しいカレー屋さんばっかり林立してるのかしら・・・（＾＾； カップ麺は地方で味が違うけど、カレールーはどうだろうー？ |
| どっぴーさんより：ホールトマトを入れたカレーか〜 ちょっと怖い物見たさかも（爆） |
| いや、「完熟トマトとなすのカレー」「完熟トマトとシーフードのカレー」っていうレトルトカレーをご存知でしょうか？そんな感じになります。まずくはないよ。ダンナ的にはむしろ「豆」が余計だったらしい（＾＾； |
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2002年 11月 20日 水曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:25.9％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から1.2 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.7kg 10日前から0kg 20日前から+0.2kg 30日前から-0.5kg 1年前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：9.5時間（そのうち朝寝または昼寝：5.5時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 ２：５０ ただいまー＠深夜バイト帰り 明日運転免許の更新に行こうかと思ったけど、午前の受付に間に合う自信がなくてあきらめました。 起きたら、掃除して、経理して、ひろーいお風呂で手足伸ばしてこようと思います。 （結局フロには入れなかったらしい＜冷めた） 備忘録 生協だぞー・買い物だぞー・お金おろしてこないと代引き払えないぞー ではおやすみなさい（＾＾）/ 8:40 子供送っていってきました。 弁当箱、毎日出さないものだから、あらいがえがない。 洗ってやろうにも、小指が割れちゃって痛い。 ・・・・・。 挙句には。 「パパだって出してないもん」などとのたまう始末（確かにそのとおりなのが一番痛い） 母、キレる。 「ザけんな！そんな奴に弁当箱はない！」 今日は、ご飯をラップでくるくるまいて「持ってけ」と言いました。 泣いて「イヤ」と言いましたが、「なら、弁当箱は帰ったら流しに出しておきなさい」 と、ホントに持たせました。 ・・・・・・・いぢわる？（＾＾； 昨日のバイトでは、餃子とか唐揚げ作ってました。 週１回なんで、すぐ忘れます。でも昨日はとりあえず餃子のできあがりをひっくり返す（バラまく）ことも なく、無事終わりました。 ・・・・・全部の餃子が、どーもキレイにひっくり返せない（＜これは仕事）のが難なんだけどさ。 で、オリゴ糖のお姉さん（実はこたより１日若いが(^^;）、車においておいた、保険証とか免許証とか 入ったバッグを盗られたらしい。 悪用されてなきゃいいけど・・・・・・。 ああ、のどが微妙に痛い。 もっかい寝て、起きたら始動します。 ・・・・・起きたら２時だとわ・・・・・（Ｔ＿Ｔ） 注：宅配の電話で１回、宅配で１回、セールスの電話で１回起こされているんだけど(^^; とりあえず、フロは家ではいることにして、買い物めぐりだけしてきまっす！ やっぱり水曜日は、３日間連続バイトの疲れがどっと出て（とゆーか、餃子からあげ製作のなれない仕事の疲れがどっと出てかなあ）ダメねえ・・・・。慣れればどってことないんだけどね。 さて、買い物いってきて、食べたいものを買ってきてお昼にしました。 ちょっとこっから働かなくては・・・・。 TODO 食器洗い・洗濯・洗濯ものたたみ・掃除 夜は開発・応援めぐり 時間があるとき、「アルジャーノンに花束を」を見る がんばりまーす(^^) 夜ですー。 結局、掃除で半日終わりそうです・・・・＜とゆーかもうこの日は終わってる。今ＡＭ１２：５０ なかなか「完璧に」掃除するっていうのが難しいんですよねえ・・・・。 なまじ問題を抱えまくってる家だけに（なんでこんなにコードがからんでるんだ？と思って、ひとつずつ整理したら、単にぶらぶらしてるだけのコードがあって、あっという間に大分スッキリしたりとか）、まともに片付けようとしたら、きれいにはなるんだけど、すごい時間がかかるんですよねえ・・・・。 とりあえず、納期は月曜日（母がにらんでいる・・・このトシになって、情けない・・・） あと数日がんばります・・・・。（月曜で終わらなかったらもっとだよ・・・ああ・・・） |
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| ハピナスさんより：￣￣￣ヾ ＾∇＾おはよー♪ お風呂、ゆぅぅぅっくり入ってねぇ〜♪ |
| ・・・の予定が・・・結局、うちのお風呂にゆぅぅぅっくり・・・でした。夜に銭湯は、ゆっくりって感じにならないんですよね。混みすぎて。 |
| くりりんさんより：弁当箱⇒正解です。（笑）私も同じことすると思うよ。実家に預けたときは母が一緒になってお弁当箱洗ってくれる。私よりしつけ上手な母です。 |
| おおお。一緒にお弁当箱洗ってあげるのには脱帽！うちにも貸し出してください（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：こたさんしつけ上手。自分で「やらなきゃ」と本当に感じたことしかやらないもんね。・・・・・・やらなきゃ＞＞私 |
| ついでにダンナにも「瑞姫がこんなことゆってたよー」とチクチク言ってたら、今日（木曜日）は弁当箱の集まりが良いこと良いこと（＾＾）ふふふ。 |
| ふなさんより：私も運転免許の更新なんだー。写真撮るのがヤでなかなか行く気にならない(^-^;餃子焼くのって難しそう〜。 |
| こたはこのあと美容院行かないから、なるべく早くいっておきたいー・・・・。餃子はね「餃子焼きベルトコンベアー」なるものがあって、通過させてひっくりかえしたらはい、できあがりー。なの。（＾＾； |
| かおっぺさんより：お子ちゃまに対してはそういう「がん！」というものが必要なのよね、きっと。こたさん、偉い!勇気があるともいうけど。( ^^;)でもきっと、私だったらお弁当箱を洗って持たせてしまうから、叱っても叱っても言うことを聞かないんだろうなぁ。 |
| 本気で困れば、たいていのことは聞きます。でも、一歩間違うと「いーのいーの」な子供になることも・・・。おにーちゃんとか「ランチマット忘れてるけど」「あ、いーのいーの」「・・・・・ヲイ（−−；」ってね。（おいおい） |
| あやっちさんより：私もかつて弁当箱出さない子でした（反省）冬場は、まぁ臭いもまだ大丈夫だけど夏場は・・・。「出さなきゃ作らない」宣告されてました。 |
| こっちは弁当、ご飯だけなんだけど、ご飯って、水につけとかないと落ちないんですよね。こたはもっと悪くて、小学校の机で残したパンにカビ培養しちゃったこともあります・・・（大汗） |
| たぬちゃんさんより：車の鍵を閉めていて取られたの？もしそーなら、やっぱり車の中におきっぱなしは怖いなぁ。見つかるといいですね。 |
| いや、多分あけていたのだと思います。結局、取られっぱなしらしい・・・・。 |
| hinataさんより：ノドがおわるいのですか？ゆっくり休まれて復活されて下さい。 |
| ちょっと本格的になってきました（＾＾；＞のど 大事にします。hinataちゃんも気をつけるんだよー。 |
| ミントさんより：餃子にから揚げも作るんですね。自分家とは違って、お客さんに出すものだし、緊張してしまう〜！ |
| 週１回だけ修行してる感じ（＾＾； まあ、何事も経験。がんばります（＾＾） |
| mokoさんより：うん。弁当箱出来れば自分で洗ってほしいよね（旦那も…）、弁当箱って洗うの大変(ToT)。うちの娘は手荒れなので洗い物できないけどね。 バイトご苦労様で〜す。 |
| そうだよねえ。自分で洗えばいいのよ。まあ、出してあれば食器洗い機かけるから、どっちでもいいんだけど・・・。 |
| ジェニーさんより：こたさんお疲れさまでっす。色々な場面で細かく仕事があるみたいで・・・覚えるだけでも大変そう。頑張ってね。 |
| そう。仕事が大変っていうより、手順を覚えるのが大変。がんばってますよ☆ |
| じゅふさんより：子供たち、かわいいですね(^.^) あんまん、、、久しく食べてないなあ〜 |
| なんか、最近あんまんって感じなんです。いつもは肉まんのが絶対多いのに。 |
| チェリさんより：こたさんいろいろありがとうございました。うちはそういう時本当にお弁当がない家でした。 |
| 元気にしてるー？ いや、やっぱり弁当箱は出さないと（＾＾；たはは。 |
| ようっちさんより：お弁当箱か〜、あたしゃ、いまだに２９歳の癖して母上に洗ってもらってるよ、恥ずかしい、、、。こたさんって、しつけがうまいよね。 |
| じゃあ、ちゃんと出して水につけておきましょうねー（＾＾）ｂ 洗う人の立場になって・・・。 |
| すのうぃるさんより：お弁当箱を出さない・・・うちの妹か？私は、学生の頃昼休み給湯室で洗剤をこそっと使い、洗って持って帰っていた・・・。そんでもう一度家で洗剤で洗うのでした。（資源の無駄遣いだってばのん＾＾；） |
| すのうぃるさんはこだわりの人だったのねえ。親としてはありがたいわー。 |
| ちどりさんより：こた夫にもそれやったら・・・？(^_^;)ところで保育所だよねえ。主食持参なんでしょうか。 |
| そうなんです。３歳以上主食持参。どうしてなんでしょうねえ。３歳未満は主食もあるのに・・・。 |
| みほ姫さんより：あぁーー、私も免許の更新行かなきゃ・・・いい写真になるようにせねば！！ |
| お互い、少しでも写りがいいといいねえ。 |
| ぶーりんさんより：日にちのたった弁当箱って開けるの怖いよね。息とめてあけないと・・。 |
| そうですそうです（＾＾； おかずいれないのが幸いだけど。 |
| エルさんより：そのうち家でも餃子やから揚げがプロ並みに作れそうだね。（*^_^*） |
| いや、タイマーで時間見て揚げるから、手順は変わらないけど、食べ物を作ってる感じじゃないです（＾＾；でも、最近餃子やくのはうまくなりましたよー（バイト関係なく（＾＾； |
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2002年 11月 21日 木曜日 体重：55.8ｋｇ 体脂肪率:25.8％ ＢＭＩ:22 肥満度:0.3％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-20.2 kg ラリー参加から-15 kg 目標まであと1.1 kg 最低値から0.6 kg 1日前から-0.6kg 3日前から-0.8kg 10日前から-1kg 20日前から-1kg 30日前から-0.5kg 1年前から-1.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：5時間（そのうち朝寝または昼寝：2時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 今２：４０・・・。 明日は昼バイトだから、いい加減寝ないといけないのに、寝付けません。 すっかり夜型です。 今から何をするわけにもいかないので、「アルジャーノンに花束を」を見て寝ます。 あ、終わったら４時近いか？ オープニングもエンディングもコマーシャルも飛ばしたら、結構短いかも。 寝る前体重、56.3kg。 明日は55kg台、見れるといいなあ。＜瞬間最低値を記録して喜ぶなよー（＾＾； でも、一瞬でも低い数字を見たら、気合が違ってくるもんね。 ・・・・・そこで油断するから続かないのか・・・・（汗） 面白かったです(^^) しかし、３：３４・・・。 昨日寝すぎているから、なんとかバイトまでは寝ずに持つ・・・かな？ （ちゅーかまだぜんぜん眠くない・・・どうやったら寝付けるかしら・・・） おはよーございます(^^)＠７：５６ （実際には７：３０くらいから起きてました） いや眠れなくて眠れなくて。 ハリーポッターと秘密の部屋、の英語版出してきて、日本語版で読んだところを見てました。 さて。いつになく低い体重です(^^)v 昨日、動かないなりに食べ過ぎず、そこそこ掃除で動いたのが良かったかな？ 今日は朝洗濯ものの整理、昼バイト、夕方掃除の予定・・・（Ｔ＿Ｔ） 手の皮脂がなくなっているところに洗濯物をたたむというのは、実はとても過酷な作業だったりします。 クリームつけても、すぐ服に取られてしまうので意味ないし・・・。 あまり強く触らないようにしてがんばろう。 予防接種の予定は、来週に延期！（任意摂取なので） 一生懸命、洋服たたみ＆入れ替えしました。 大分完了！これで、タオルをどかしてどかしてどかさないと服が見当たらない！なんてコトはないぞ！！ さて、１１時くらいに着くようにバイト行って、ラーメン食べて仕事します。 社長にひっかかりませんように・・・（人）＜人がラーメン食べてるとき（注：勤務時間外）に 「ありがたいお話」を始めてくれるからラーメンの味が半分もわからなくなります・・・。 料金も半分だからいいんだけど、カロリーが半分になるわけではないのが大問題です・・・。 バイト行ってきましたー♪ 今日の新聞に、餃子無料＆からあげ半額券が封入されていたらしく、結構混んでいたような？ ・・・・いや、そうでもなかったか？＜どっちなんだ(^^; 「もう一仕事するぞ」というカツを自分に入れるべく、ホットケーキサンドアイスを買ってきて、 食べるところです。 このアイス「ホットケーキシートが柔らかくなったころが食べごろです」とかって書いてあるから あんまりがっつくのはよろしくないかと思って、横目に見ながら登録しているのでありんす(^^; そして一瞬で眠りに落ちた私（おい！） 今起きました。 起きたら、のどが痛いですー。風邪ひいたらしい。 またプチ家出中…(T_T) 最近子供とどーもうまくいかないわ… 英語の構文やってるけど寒いので帰りたいけど あの喧噪には疲れました… …はぁ。 ・・・・・で、結局、帰ってきております。 ココスで英語の構文やってる間に、何度も電話が（真ん中の子から）かかってきて、 でもこじれてるのは上の子となんで、上の子が「帰ってきて」ちゅーまではガンとして 帰らなかったら、結局７：３０まわってから帰ったのかな？ で、例のノルマのみそかラーメン、晩御飯に食べました。 細い麺で、それはそれで美味しかったようです(^^)＜ダンナ談 しかし、１玉２００円ってちょっと高級品よ・・・（＾＾； （ただし、坦々麺の肉味噌２袋とか、ごまとか、紅しょうがとかついてるけど） 結局、子供には３人で２玉、ダンナには１玉。こたはココスでヘビーなデザート食べてきたので まともな晩御飯はパスしました。 で、あとは冷凍食品の鳥ごぼうピラフでごまかしました。（ははは・・・） とゆーわけで、今日は案の定食べすぎです。 幸い短時間ながらバイトもしてきたし、これからまた掃除で体力を使うことにします・・・。 うわー。おなかすいた！！ 怒涛の食欲がやってきて、食べちゃいました・・・・・ そんな日もあるさ・・・。 Ａ型のみんなゴメンね・・・・ そうか・・・寝不足と風邪気味もたたってたのかも・・・＞異常な食欲 今はおさまりました。米といで、今日は早めに寝ます。 明日は１日、掃除をする予定です。 地味だなー・・・・・・。 |
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| おんさんより：わたしは今から（３：３０起床）バイトです。いってきます。こたさん眠れることを祈っておやすみなさい。 |
| いやー、眠れませんでした(^^； でもありがとー！ |
| ようっちさんより：予防接種教えてくれてありがとうね、明日なんだ〜。受けなきゃ。風邪引いてひいひいゆうのはいやだもんね。 |
| 受けれた？って、何うけるの？インフルエンザ？ |
| さくらいむさんより：最低値おめでとー！毎日ご訪問させていただいてるので、すっかり体重なんかもひとごとながら覚えちゃってたりして、55までみて、おー！って感動。体重で感動できるなんて、ラリーならではだわ。 |
| あはは（＾＾； また５６台に戻っています＠金曜日現在 またがんばりまーす！５７を見ると死ぬ気でがんばれるのに、５６だと油断しちゃう・・・（＾＾； |
| hinataさんより：手…大丈夫じゃなさそうですね…早く治りますように… |
| ありがとー。土曜日現在、完全に回復しました！ |
| あやっちさんより：今日は、ラーメンｄａｙ？木曜日＝こたさんラーメンって結びついてしまう（笑）☆私は、眠れないなんて年に１回あったらいい所ですわ。秒殺で眠ってしまう・・・。ラーメン＆寝るの大好きなのです（笑） |
| あったりー☆ 今日は餃子もつけましたー。いや、眠いときに寝れば秒殺なんですよー。 |
| じゅふさんより：５５キロ台！やりましたね！(^.^)私も早く５５キロ台に行きたいなあ。その前に５６キロ台っていう大きな壁があるんだけど、、、(^_^;) |
| あ、また５６台に戻っちゃった（＾＾； 早くおいでおいでー♪ |
| 卯月小鳥さんより：わはは。おいしさそのままカロリー半分ならいいのにね！！ |
| ほんとですよう。幸いこの日は「おっ！おはよう。木曜日はラーメン食べることにしとるのか？」くらいで済みました（＾＾； |
| ちえちりさんより：おぉー！５５キロ台おめでとうございまーす♪（＾＾）ラーメンのカロリーかなり細かい数値ですね。カロリー表示があるお店なんですか？しかし、やっぱりラーメンってカロリー高いですね（＾＾；野菜でこれだったら、チャーシューは・・・こわっ！（＞＜；） |
| そうです。カロリー表記があります。しかし、そのカロリーは至極いい加減であることに気づきました（餃子の油、スプレーするんだけど、３回が５回になっても、カロリー表記は変わらないもんねえ・・・・） |
| ぷくまうさんより：あ〜予防接種！ 私も今日だ！（笑）そう言えば、さっき館内放送が（＾＾；） ホットケーキアイス・・・美味しそう（＾＾） このパターンでドラヤキアイスに一時嵌った人です（爆） |
| ぷくまうさんも何うけるのー？インフルエンザ？大人になってから受けたことない・・・・。ドラヤキアイスは食べたことないかも。美味しい？ |
| ちゃっぴーさんより：ホットケーキアイス魅力的だ。あーー食べたいっす！！ |
| これがまた、なんだかくせになるおいしさなのだ。ごめんねー誘惑しちゃって。 |
| ミントさんより：ラリーでは風邪が流行っているようだし、大事をとりましょうね！ |
| ありがとー。やっぱりかかっちゃいました。だいぶ回復しましたけど（＾＾） |
| 林檎牌さんより：瞬間最低値はホントに瞬間であるという罠（涙 つーか19時このサイト開いたらA型一位ってプチ奇跡が。オラが貢献できたの1日だけですスマソm(_ _)m |
| ええ。まさに奇跡！ こたも瞬間最低値で貢献したものの、次の日には・・・たはは。まだもう３日、がんばろー！ |
| まりりんさんより：バイトお疲れ様♪私はこれから子供たち寝かせて行ってきやす（苦笑）ホットケーキアイス、私も食べたけど（オイオイ）なんかメープルシロップ味が・・・。つーことで次の給料日にはハーゲンダッツを（次の給料かよ＞苦笑） |
| え？そのメイプル＆マーガリンな風味がまた、いーんでないの。ダッツは５５ｋｇを見るまで封印中だからなあ・・・（サンド系はね）トオイメ・・・・。 |
| ちどりさんより：おお、「ここ３０日の最低値」おめでとうございまーす。プチ家出。お子達の反応はいかがなんでしょうか。 |
| いやー、電話かかってくるくる。＜携帯に でも、親的にはちょうどいい気分転換になりました（＾＾； |
| すのうぃるさんより：プチ家出かあ・・・おかーちゃんが家にいないと、お子さま達はさみしがって多少反省、します？（＾＾；うちもいまだに兄弟げんかはするしなー。兄弟げんかは親も喰わないのね。（苦笑） |
| 喰えないわー。何がいやって、きーきー言う子供の声で、こっちまでヒートアップしちゃうのがイヤ（＾＾；きゅぅ。 |
| コッペさんより：最低値オメデトウ．１１月もあと１０日。ラーメンで乗り切って行きましょう。 |
| うん。うちには在庫のラーメンとか焼きそばとか・・・・。なんかバランスかたよりそうだなー（＾＾； |
| ガーベラさんより：最低値おめでとうございます。ラーメン食べたい〜 |
| 冬はやっぱりあったかいもんですよねー（＾＾） |
| クーさんより：こたさん、はじめまして!!応援レスありがとうございました♪よろしくお願いします。何だか知らないけどすごい食欲がある日ってありますよね〜^-^; そういう時は従うことにするのが一番です！・・よね？ |
| もう、とめられないなら、せめてエンジョイするほかないですよね。本当に食べたいものをたべよー。って。また調整しないといけないんですが・・・（＾＾；；；； |
| tanaさんより：最低値が出ると例え一瞬でも登録したくなるのがダイエット情とゆーものですよね｡それに向かって気張ろうとも思えるし｡食欲は身体が風邪とガチンコするために栄養を欲しているのかしらん？そういう時は自分の一番食べたいものから順に食べていくのがのーみそもお腹も満足しやすいかなーと｡最近のオススメです｡ |
| だよね。ちょっとずつは時間を置いて食べたけど、結局こんなすごい量に（＾＾； そんな日もあるさ。 |
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2002年 11月 22日 金曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:25.8％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から1.2 kg 1日前から+0.6kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.6kg 20日前から0kg 30日前から+0.4kg 1年前から-1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：8時間（そのうち朝寝または昼寝：4時間） 今日のバイト 昼:0時間 深夜:0時間 おそよーございます＠８：５０ さて。昨日は早寝する予定でした。 布団で本を読んでいると、ダンナが「おーい、こた、ねたか？」と呼びます。 「いや寝てないけど」と言うと。「これやってみ」 といいます。 ダンナは、別にこたがバカでのーたりんだと思っているわけではありませんが（たぶん） それとは別に「自分は頭がいい」と思っています。 よって「これならこたに勝てるはずだ」と勝負を挑んだのでしょう（あとで聞いたら、 「勝つとかは考えてなかったけど負けるとは思っていなかった」そうです(^^;） それがわかってるから、こちらも威信をかけて闘うことになるわけです・・・。 と、いうわけで、勝負の火蓋は切って落とされました。・・・・・２：２０ＡＭから・・・ そして、はっと気がつくと、もう４時をまわっていました・・・・・・。 結局、どちらもいい数字だったのですが、純粋にはじきだされた平均値ではこたの勝ち！ 「いやー楽しかったわー」と夫婦仲良く寝たまではよかったのですが・・・・・。 目ざめたら、８：３０。あ゛。ダンナ会社に遅刻・・・・・。 夫婦でくだらない勝負してる場合じゃありません・・・・・。 ・・・・・・と、そんなわけで、寝不足です。 とりあえず子供送っていって、帰ってきたら二度寝して、それから今日することを考えます。 （って掃除だって） のどは、本格的に痛みを増してきました。今日から風邪薬に頼ろうと思います。 風邪薬飲んで、がーーーーっ！と寝ました。今、１時ちょっと前です。 少しのどが楽になりました。 昼ご飯食べて、今から掃除です・・・・・。 PM4:30・・・。 掃除、ある程度進めました。 だけど、困るのが「分類不能なもの」とかですねえ・・・・。 かごに４つとかあるんですよう・・・・・・。 たとえば車の紫外線よけクリーム。たとえば洗濯のり（スプレータイプ）、たとえば布団はさみ、 ・・・・・これらは、いずれちゃんと分類するにせよ、今、仮置きにしてます・・・・。 あとは、台所で「私的には」ある程度格好がつくんだけど、母の要求する掃除の水準って、 きっともっと高いんだろうなあ・・・・・・。 ああ、掃除を苦に首くくりたくなってきたよ・・・（冗談ですが(^^;） ・・・あ゛。子供部屋を忘れてた・・・・・・・。 PM11:10・・・。 あああー。予想通り今が活動時間帯。バリバリぜっこーちょーのこたです。 家族にそれぞれ、食えそうなものを食わして （子供：ご飯・フライドポテト・カップスープ・納豆・チーズ・しゃけマヨ ダンナ：串揚げ５本・即席味噌汁・ご飯・納豆・冷奴 こた：しゃけマヨ・ご飯・中華丼の具）掃除継続中です・・・・。 台所もけっこう片付いたので、あとは子供部屋とこたの机周りだな・・・・・。 土日でがんばろうー。 ああ、すっかり開発から遠のいている・・・・・（；＿；） 部屋の片付け・掃除もダイエットと一緒で、リバウンドしないようにコツコツとちょっとずつ・・・ ですな・・・。 |
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| 卯月小鳥さんより：同じようなのをやったことある。結果はどーだったかなぁ（＾＾； 週末にでも相方君と勝負すっかな（笑） |
| でもこれ、絶対甘いと思った・・・・・ホンマモンのＩＱテスト、やってみたいなあ。何がどうなるわけでもないけど（＾＾；鍛えられるものでもないし。 |
| ねるさんより：皿洗い中のお子チャマの後姿。。。キャシャでかわいいですよね〜。なんかすごくあこがれてしまう（笑）あんな後姿にはぜったいになれないけど。 |
| 娘は結構細いんですよねー。息子はぜんぜん華奢じゃないんだけど（＾＾；同じ親から生まれてこうも違うものか・・・。 |
| あやっちさんより：私は、かなり馬鹿にされてます←旦那に。でもこういう問題は、私の方が得意かも・・・。帰って果たし状出してみます（笑）昨日、世間の常識（？）の番組でこてんぱにやられたのでリベンジします！！ |
| お暇なときに闘ってみてくださいねー（＾＾） そうそう。常識番組とかでも闘っちゃいます（＾＾；あと、みのもんたのクイズ番組とか（＾＾；；； |
| 林檎さんより：応援途中に思わずやってしまった。1番最初のヤツ「得点 84点 ＩＱ 126.01 」でした〜！！小さい頃から図形が不得意だったけど、間違ってるの全部図形（＞＜）三つ子の魂百までか・・・（爆） |
| あー、負けたッ！これが一番悪かったんだけど、78点 120.93でしたー。こたも問７と問１４ 図形ばっかり落としてます（＾＾； |
| もりぶーさんより：うふふ、こちらも仲良き夫婦ですな。。今日は「いい夫婦の日」です。だは。 |
| そうそう。それで思い出したよ。小室ちゃんの結婚式だったのね今日。もりぶーさんとこも、きんとんでラブラブなよーで（＾＾） |
| はまじさんより：あ、このIQテストやりましたよぉ。 あまりにも低くて人には言えない・・・・。 |
| あえて聞きません。テストではかれないＥＱなるものもあるそうですが、コレはこた、絶対低い自信ありです（＾＾；＜おい |
| ミントさんより：では、今週末に旦那と、戦って見たいと思います！！ |
| 健闘を祈る！がんばー（＾＾） |
| エルさんより：面白そう！さっそくやってみま〜す♪しかし、４時をまわってたなんて、全部の問題をやったの？ |
| ・・・・そうなの。しまいに、小学生向けまで。最初にこたがダンナにびみょーに負けたのね。で、リベンジしたらダンナが負けて・・・やめられなくなった・・・・（汗） |
| hinataさんより：風邪…おせっかいですがショウガ湯効きますよ(*^-^*) |
| ありがとー（＾＾） それって、しょうがをお湯に溶かして飲むだけ？＜作り方知らない・・・（＾＾； |
| こっこさんより：アララ、こたさん風邪引きですか。うんうん、風邪の初期だったらがーッと寝てがーッと汗をかいて熱を出しちゃうのが1番治りが早そう＾＾。お大事にネ。 |
| 大分良くなりました！（＾＾） ありがとうー。 |
| りおさんより：お久しぶりです・・♪りおです。旦那さんと仲が良くていいですね。うふっ。風邪お大事にしてくださいね。引きはじめが肝心とかいいますし！風邪ひいても休めないのが家事なのかもだけど、無理しないで下さいネ |