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経過グラフ


直前30日のグラフ


2000年04月



体重:66 kg→66 kg(0 kg)  体脂肪率:30.0 %→30.0 %(0 %)
BMI:27.4→27.4(0)

2001年02月



体重:70.2 kg→67.8 kg(-2.4 kg)  体脂肪率:32.4 %→30.8 %(-1.6 %)
BMI:29.2→28.2(-1)

2001年03月



体重:68 kg→65.2 kg(-2.8 kg)  体脂肪率:31.6 %→29.4 %(-2.2 %)
BMI:28.3→27.1(-1.2)

2001年04月



体重:66.2 kg→65.2 kg(-1 kg)  体脂肪率:30.2 %→29.4 %(-0.8 %)
BMI:27.5→27.1(-0.4)

2001年05月



体重:65.8 kg→63 kg(-2.8 kg)  体脂肪率:28.6 %→28.8 %(+0.2 %)
BMI:27.3→26.2(-1.1)

2001年06月



体重:63 kg→63.2 kg(+0.2 kg)  体脂肪率:28.6 %→27.6 %(-1 %)
BMI:26.2→26.3(+0.1)

2001年07月



体重:63.4 kg→63.4 kg(0 kg)  体脂肪率:28.4 %→26.5 %(-1.9 %)
BMI:26.3→26.3(0)

2001年08月



体重:63.6 kg→62.2 kg(-1.4 kg)  体脂肪率:27 %→27.1 %(+0.1 %)
BMI:26.4→25.8(-0.6)

2001年09月



体重:62 kg→60.6 kg(-1.4 kg)  体脂肪率:27.0 %→26 %(-1 %)
BMI:25.8→25.2(-0.6)

2001年10月



体重:60.8 kg→59.6 kg(-1.2 kg)  体脂肪率:26.1 %→26.0 %(-0.1 %)
BMI:25.3→24.8(-0.5)

2001年11月



体重:58.8 kg→57.6 kg(-1.2 kg)  体脂肪率:25.1 %→25.0 %(-0.1 %)
BMI:24.4→23.9(-0.5)

2001年12月



体重:58 kg→59.6 kg(+1.6 kg)  体脂肪率:25.5 %→25.3 %(-0.2 %)
BMI:24.1→24.8(+0.7)

2002年01月



体重:59.6 kg→59.6 kg(0 kg)  体脂肪率:25 %→25.3 %(+0.3 %)
BMI:24.8→24.8(0)

2002年02月



体重:58.4 kg→58.4 kg(0 kg)  体脂肪率:25.3 %→26.5 %(+1.2 %)
BMI:24.3→24.3(0)

2002年03月



体重:58.6 kg→59.6 kg(+1 kg)  体脂肪率:26 %→27.3 %(+1.3 %)
BMI:24.3→24.8(+0.5)

2002年04月



体重:59.4 kg→59.4 kg(0 kg)  体脂肪率:28.1 %→27 %(-1.1 %)
BMI:24.7→24.7(0)

2002年05月



体重:59.4 kg→58.6 kg(-0.8 kg)  体脂肪率:27.6 %→25 %(-2.6 %)
BMI:24.7→24.3(-0.4)

2002年06月



体重:59 kg→60.4 kg(+1.4 kg)  体脂肪率:26.5 %→26.5 %(0 %)
BMI:24.5→25.1(+0.6)

2002年07月



体重:60.6 kg→60 kg(-0.6 kg)  体脂肪率:26.6 %→28 %(+1.4 %)
BMI:25.2→24.9(-0.3)

2002年08月



体重:60 kg→60.4 kg(+0.4 kg)  体脂肪率:27 %→27.6 %(+0.6 %)
BMI:24.9→25.1(+0.2)

2002年09月



体重:61.8 kg→59.2 kg(-2.6 kg)  体脂肪率:26.5 %→27.2 %(+0.7 %)
BMI:25.7→24.6(-1.1)

2002年10月



体重:59.8 kg→59.2 kg(-0.6 kg)  体脂肪率:27.0 %→27.6 %(+0.6 %)
BMI:24.8→24.6(-0.2)

2002年11月



体重:59.8 kg→58.4 kg(-1.4 kg)  体脂肪率:27 %→26.3 %(-0.7 %)
BMI:24.8→24.3(-0.5)

2002年12月



体重:58.4 kg→60.4 kg(+2 kg)  体脂肪率:26.6 %→26 %(-0.6 %)
BMI:24.3→25.1(+0.8)

2003年01月



体重:61.2 kg→60 kg(-1.2 kg)  体脂肪率:27.9 %→26.3 %(-1.6 %)
BMI:25.4→24.9(-0.5)

2003年02月



体重:60.4 kg→58.6 kg(-1.8 kg)  体脂肪率:26.8 %→27.1 %(+0.3 %)
BMI:25.1→24.3(-0.8)

2003年03月



体重:59 kg→56.8 kg(-2.2 kg)  体脂肪率:27 %→27.0 %(0 %)
BMI:24.5→23.6(-0.9)

2003年04月



体重:57.6 kg→58.1 kg(+0.5 kg)  体脂肪率:26.5 %→25.2 %(-1.3 %)
BMI:23.9→24.1(+0.2)

2003年05月



体重:60.4 kg→60 kg(-0.4 kg)  体脂肪率:28.4 %→28 %(-0.4 %)
BMI:25.1→24.9(-0.2)

2003年06月



体重:60.3 kg→58.6 kg(-1.7 kg)  体脂肪率:28.4 %→23.1 %(-5.3 %)
BMI:25→24.3(-0.7)

2003年07月



体重:58.7 kg→58.5 kg(-0.2 kg)  体脂肪率:28 %→25.2 %(-2.8 %)
BMI:24.4→24.3(-0.1)

2003年08月



体重:58.9 kg→57.4 kg(-1.5 kg)  体脂肪率:26.6 %→25.7 %(-0.9 %)
BMI:24.5→23.8(-0.7)

2003年09月



体重:58 kg→55.6 kg(-2.4 kg)  体脂肪率:26 %→26 %(0 %)
BMI:24.1→23.1(-1)

2003年10月



体重:56.9 kg→55 kg(-1.9 kg)  体脂肪率:26.4 %→25 %(-1.4 %)
BMI:23.6→22.8(-0.8)

2003年11月



体重:54 kg→59.1 kg(+5.1 kg)  体脂肪率:26 %→27.5 %(+1.5 %)
BMI:22.4→24.5(+2.1)

2003年12月



体重:59.4 kg→61.3 kg(+1.9 kg)  体脂肪率:28.7 %→28.3 %(-0.4 %)
BMI:24.7→25.5(+0.8)

2004年01月



体重:62.5 kg→60.7 kg(-1.8 kg)  体脂肪率:28.8 %→29.6 %(+0.8 %)
BMI:26→25.2(-0.8)

2004年02月



体重:61 kg→63.2 kg(+2.2 kg)  体脂肪率:31.0 %→33 %(+2 %)
BMI:25.3→26.3(+1)

2004年03月



体重:64 kg→62.3 kg(-1.7 kg)  体脂肪率:34 %→33 %(-1 %)
BMI:26.6→25.9(-0.7)

2004年04月



体重:63.5 kg→66 kg(+2.5 kg)  体脂肪率:33 %→31.0 %(-2 %)
BMI:26.4→27.4(+1)

2004年05月



体重:66.3 kg→67.6 kg(+1.3 kg)  体脂肪率:30.8 %→31.5 %(+0.7 %)
BMI:27.5→28.1(+0.6)

2004年06月



体重:67.8 kg→67.7 kg(-0.1 kg)  体脂肪率:31.5 %→31.3 %(-0.2 %)
BMI:28.2→28.1(-0.1)

2004年07月



体重:68.3 kg→68.5 kg(+0.2 kg)  体脂肪率:31.7 %→31.5 %(-0.2 %)
BMI:28.4→28.5(+0.1)

2004年08月



体重:69.5 kg→68.5 kg(-1 kg)  体脂肪率:30.7 %→31.5 %(+0.8 %)
BMI:28.9→28.5(-0.4)

2004年09月



体重:69 kg→68 kg(-1 kg)  体脂肪率:32.0 %→31.4 %(-0.6 %)
BMI:28.7→28.3(-0.4)

2004年10月



体重:68.5 kg→67.8 kg(-0.7 kg)  体脂肪率:32.5 %→32.5 %(0 %)
BMI:28.5→28.2(-0.3)

2004年11月



体重:68.5 kg→66.2 kg(-2.3 kg)  体脂肪率:32.5 %→32 %(-0.5 %)
BMI:28.5→27.5(-1)

2004年12月



体重:66.4 kg→66.9 kg(+0.5 kg)  体脂肪率:32 %→31.5 %(-0.5 %)
BMI:27.6→27.8(+0.2)

2005年01月



体重:66.9 kg→68.1 kg(+1.2 kg)  体脂肪率:31.5 %→31.1 %(-0.4 %)
BMI:27.8→28.3(+0.5)

2005年02月



体重:67.5 kg→69.3 kg(+1.8 kg)  体脂肪率:31.5 %→33.3 %(+1.8 %)
BMI:28→28.8(+0.8)

2005年03月



体重:69 kg→67.8 kg(-1.2 kg)  体脂肪率:33 %→32.8 %(-0.2 %)
BMI:28.7→28.2(-0.5)

2005年04月



体重:68 kg→68.8 kg(+0.8 kg)  体脂肪率:33 %→32.2 %(-0.8 %)
BMI:28.3→28.6(+0.3)

2005年05月



体重:68.5 kg→69.1 kg(+0.6 kg)  体脂肪率:32 %→32 %(0 %)
BMI:28.5→28.7(+0.2)

2005年06月



体重:69 kg→67.1 kg(-1.9 kg)  体脂肪率:32.5 %→31.9 %(-0.6 %)
BMI:28.7→27.9(-0.8)

2005年07月



体重:67.5 kg→67.5 kg(0 kg)  体脂肪率:31.5 %→31.5 %(0 %)
BMI:28→28(0)

2005年08月



体重:67.5 kg→66 kg(-1.5 kg)  体脂肪率:31.5 %→32.1 %(+0.6 %)
BMI:28→27.4(-0.6)

2005年09月



体重:65.4 kg→66.7 kg(+1.3 kg)  体脂肪率:32.2 %→32 %(-0.2 %)
BMI:27.2→27.7(+0.5)

2005年10月



体重:66.5 kg→67 kg(+0.5 kg)  体脂肪率:32 %→32 %(0 %)
BMI:27.6→27.8(+0.2)

2005年11月



体重:67 kg→66.5 kg(-0.5 kg)  体脂肪率:33 %→32.5 %(-0.5 %)
BMI:27.8→27.6(-0.2)

2005年12月



体重:66 kg→66.5 kg(+0.5 kg)  体脂肪率:33 %→32.5 %(-0.5 %)
BMI:27.4→27.6(+0.2)

2006年01月



体重:67 kg→69.5 kg(+2.5 kg)  体脂肪率:32.5 %→33 %(+0.5 %)
BMI:27.8→28.9(+1.1)

2006年02月



体重:69.5 kg→71.5 kg(+2 kg)  体脂肪率:33 %→33.3 %(+0.3 %)
BMI:28.9→29.7(+0.8)

2006年03月



体重:71.6 kg→71.9 kg(+0.3 kg)  体脂肪率:33.5 %→33.9 %(+0.4 %)
BMI:29.8→29.9(+0.1)

2006年04月



体重:72 kg→72.4 kg(+0.4 kg)  体脂肪率:33 %→33.9 %(+0.9 %)
BMI:29.9→30.1(+0.2)

2006年05月



体重:72.5 kg→72 kg(-0.5 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:30.1→29.9(-0.2)

2006年06月



体重:72 kg→71.7 kg(-0.3 kg)  体脂肪率:34 %→32.5 %(-1.5 %)
BMI:29.9→29.8(-0.1)

2006年07月



体重:73 kg→71.7 kg(-1.3 kg)  体脂肪率:33 %→33.1 %(+0.1 %)
BMI:30.3→29.8(-0.5)

2006年08月



体重:72 kg→70.3 kg(-1.7 kg)  体脂肪率:33 %→31.8 %(-1.2 %)
BMI:29.9→29.2(-0.7)

2006年09月



体重:70.8 kg→69.2 kg(-1.6 kg)  体脂肪率:33 %→32.2 %(-0.8 %)
BMI:29.4→28.8(-0.6)

2006年10月



体重:69 kg→69 kg(0 kg)  体脂肪率:32.5 %→32 %(-0.5 %)
BMI:28.7→28.7(0)

2006年11月



体重:70 kg→67.2 kg(-2.8 kg)  体脂肪率:32.5 %→32.8 %(+0.3 %)
BMI:29.1→27.9(-1.2)

2006年12月



体重:67.5 kg→68.8 kg(+1.3 kg)  体脂肪率:32.5 %→33 %(+0.5 %)
BMI:28→28.6(+0.6)

2007年01月



体重:69 kg→69.8 kg(+0.8 kg)  体脂肪率:33 %→32.6 %(-0.4 %)
BMI:28.7→29(+0.3)

2007年02月



体重:69.7 kg→67.5 kg(-2.2 kg)  体脂肪率:33 %→33.6 %(+0.6 %)
BMI:29→28(-1)

2007年03月



体重:67.3 kg→68.5 kg(+1.2 kg)  体脂肪率:33.5 %→33.7 %(+0.2 %)
BMI:28→28.5(+0.5)

2007年04月



体重:68.5 kg→67.8 kg(-0.7 kg)  体脂肪率:33.7 %→33.8 %(+0.1 %)
BMI:28.5→28.2(-0.3)

2007年05月



体重:68.1 kg→67.8 kg(-0.3 kg)  体脂肪率:33.8 %→33.8 %(0 %)
BMI:28.3→28.2(-0.1)

2007年06月



体重:68 kg→68 kg(0 kg)  体脂肪率:34 %→33 %(-1 %)
BMI:28.3→28.3(0)

2007年07月



体重:68.5 kg→66.5 kg(-2 kg)  体脂肪率:33.5 %→32.5 %(-1 %)
BMI:28.5→27.6(-0.9)

2007年08月



体重:67.3 kg→65 kg(-2.3 kg)  体脂肪率:32.7 %→33 %(+0.3 %)
BMI:28→27(-1)

2007年09月



体重:65 kg→65 kg(0 kg)  体脂肪率:33 %→32.4 %(-0.6 %)
BMI:27→27(0)

2007年10月



体重:65 kg→65.1 kg(+0.1 kg)  体脂肪率:32.1 %→31.7 %(-0.4 %)
BMI:27→27(0)

2007年11月



体重:64.5 kg→63.6 kg(-0.9 kg)  体脂肪率:31.5 %→30.1 %(-1.4 %)
BMI:26.8→26.4(-0.4)

2007年12月



体重:63.5 kg→62 kg(-1.5 kg)  体脂肪率:31 %→29.5 %(-1.5 %)
BMI:26.4→25.8(-0.6)

2008年01月



体重:61.8 kg→61.8 kg(0 kg)  体脂肪率:30.1 %→30.6 %(+0.5 %)
BMI:25.7→25.7(0)

2008年02月



体重:62.6 kg→63 kg(+0.4 kg)  体脂肪率:30.6 %→31 %(+0.4 %)
BMI:26→26.2(+0.2)

2008年03月



体重:63 kg→63.7 kg(+0.7 kg)  体脂肪率:31 %→30.8 %(-0.2 %)
BMI:26.2→26.5(+0.3)

2008年04月



体重:64.1 kg→63.1 kg(-1 kg)  体脂肪率:30.8 %→30.3 %(-0.5 %)
BMI:26.6→26.2(-0.4)

2008年05月



体重:62.5 kg→62.1 kg(-0.4 kg)  体脂肪率:30.8 %→29.3 %(-1.5 %)
BMI:26→25.8(-0.2)

2008年06月



体重:62.2 kg→63.2 kg(+1 kg)  体脂肪率:30.8 %→30.8 %(0 %)
BMI:25.8→26.3(+0.5)

2008年07月



体重:64.1 kg→64.1 kg(0 kg)  体脂肪率:30.5 %→30.5 %(0 %)
BMI:26.6→26.6(0)

2008年08月



体重:64.7 kg→65 kg(+0.3 kg)  体脂肪率:30.7 %→30.5 %(-0.2 %)
BMI:26.9→27(+0.1)

2008年09月



体重:65 kg→65.5 kg(+0.5 kg)  体脂肪率:31.5 %→31 %(-0.5 %)
BMI:27→27.2(+0.2)

2008年10月



体重:64.7 kg→65.5 kg(+0.8 kg)  体脂肪率:31.7 %→32.5 %(+0.8 %)
BMI:26.9→27.2(+0.3)

2008年11月



体重:65.5 kg→66.5 kg(+1 kg)  体脂肪率:32.5 %→32.5 %(0 %)
BMI:27.2→27.6(+0.4)

2008年12月



体重:67 kg→66 kg(-1 kg)  体脂肪率:32 %→33 %(+1 %)
BMI:27.8→27.4(-0.4)

2009年01月



体重:67 kg→67 kg(0 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:27.8→27.8(0)

2009年02月



体重:67 kg→67 kg(0 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:27.8→27.8(0)

2009年03月



体重:68.2 kg→68 kg(-0.2 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:28.3→28.3(0)

2009年04月



体重:68 kg→68.1 kg(+0.1 kg)  体脂肪率:34.3 %→34.1 %(-0.2 %)
BMI:28.3→28.3(0)

2009年05月



体重:68 kg→68 kg(0 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:28.3→28.3(0)

2009年06月



体重:69 kg→64.2 kg(-4.8 kg)  体脂肪率:34 %→32.5 %(-1.5 %)
BMI:28.7→26.7(-2)

2009年07月



体重:64.2 kg→66.1 kg(+1.9 kg)  体脂肪率:32.5 %→32.5 %(0 %)
BMI:26.7→27.5(+0.8)

2009年08月



体重:66 kg→66.2 kg(+0.2 kg)  体脂肪率:33 %→32.8 %(-0.2 %)
BMI:27.4→27.5(+0.1)

2009年09月



体重:67 kg→65 kg(-2 kg)  体脂肪率:33 %→33 %(0 %)
BMI:27.8→27(-0.8)

2009年10月



体重:66.2 kg→65.8 kg(-0.4 kg)  体脂肪率:33 %→33.8 %(+0.8 %)
BMI:27.5→27.3(-0.2)

2009年11月



体重:66 kg→68 kg(+2 kg)  体脂肪率:33.6 %→34 %(+0.4 %)
BMI:27.4→28.3(+0.9)

2009年12月



体重:68 kg→67 kg(-1 kg)  体脂肪率:34 %→33.3 %(-0.7 %)
BMI:28.3→27.8(-0.5)

2010年01月



体重:67 kg→64.8 kg(-2.2 kg)  体脂肪率:34 %→32.8 %(-1.2 %)
BMI:27.8→26.9(-0.9)

2010年02月



体重:65 kg→65 kg(0 kg)  体脂肪率:32.8 %→34 %(+1.2 %)
BMI:27→27(0)

2010年03月



体重:65.3 kg→65.5 kg(+0.2 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:27.1→27.2(+0.1)

2010年04月



体重:67 kg→65.4 kg(-1.6 kg)  体脂肪率:34 %→34.6 %(+0.6 %)
BMI:27.8→27.2(-0.6)

2010年05月



体重:65 kg→65.8 kg(+0.8 kg)  体脂肪率:34.5 %→34 %(-0.5 %)
BMI:27→27.3(+0.3)

2010年06月



体重:66.5 kg→66.2 kg(-0.3 kg)  体脂肪率:35 %→33.9 %(-1.1 %)
BMI:27.6→27.5(-0.1)

2010年07月



体重:66.4 kg→67.3 kg(+0.9 kg)  体脂肪率:34 %→33.6 %(-0.4 %)
BMI:27.6→28(+0.4)

2010年08月



体重:67.5 kg→65.5 kg(-2 kg)  体脂肪率:34.2 %→34.5 %(+0.3 %)
BMI:28→27.2(-0.8)

2010年09月



体重:66.5 kg→66.3 kg(-0.2 kg)  体脂肪率:34.1 %→33.8 %(-0.3 %)
BMI:27.6→27.5(-0.1)

2010年10月



体重:66.5 kg→66.7 kg(+0.2 kg)  体脂肪率:34 %→33.3 %(-0.7 %)
BMI:27.6→27.7(+0.1)

2011年01月



体重:68.5 kg→66.5 kg(-2 kg)  体脂肪率:35 %→35 %(0 %)
BMI:28.5→27.6(-0.9)

2011年02月



体重:67 kg→66 kg(-1 kg)  体脂肪率:34.7 %→34.5 %(-0.2 %)
BMI:27.8→27.4(-0.4)

2011年03月



体重:66.6 kg→66.3 kg(-0.3 kg)  体脂肪率:34.7 %→35 %(+0.3 %)
BMI:27.7→27.5(-0.2)

2011年04月



体重:66.8 kg→66.3 kg(-0.5 kg)  体脂肪率:34.8 %→33.8 %(-1 %)
BMI:27.8→27.5(-0.3)

2011年05月



体重:67 kg→66.7 kg(-0.3 kg)  体脂肪率:35 %→34.8 %(-0.2 %)
BMI:27.8→27.7(-0.1)

2011年06月



体重:67.1 kg→66.8 kg(-0.3 kg)  体脂肪率:34.2 %→34.3 %(+0.1 %)
BMI:27.9→27.8(-0.1)

2011年07月



体重:67 kg→67 kg(0 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:27.8→27.8(0)

2011年08月



体重:67 kg→66 kg(-1 kg)  体脂肪率:34 %→33.4 %(-0.6 %)
BMI:27.8→27.4(-0.4)

2011年09月



体重:65.8 kg→66.8 kg(+1 kg)  体脂肪率:33.8 %→34 %(+0.2 %)
BMI:27.3→27.8(+0.5)

2011年10月



体重:67.4 kg→66.4 kg(-1 kg)  体脂肪率:34.2 %→34 %(-0.2 %)
BMI:28→27.6(-0.4)

2011年11月



体重:67 kg→66 kg(-1 kg)  体脂肪率:34 %→33.6 %(-0.4 %)
BMI:27.8→27.4(-0.4)

2011年12月



体重:67.3 kg→67.2 kg(-0.1 kg)  体脂肪率:34 %→34.2 %(+0.2 %)
BMI:28→27.9(-0.1)

2012年01月



体重:68.5 kg→68 kg(-0.5 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:28.5→28.3(-0.2)

2012年02月



体重:68 kg→66.3 kg(-1.7 kg)  体脂肪率:35 %→33.9 %(-1.1 %)
BMI:28.3→27.5(-0.8)

2012年03月



体重:67 kg→67 kg(0 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:27.8→27.8(0)

2012年04月



体重:66.8 kg→66.7 kg(-0.1 kg)  体脂肪率:34.2 %→33.6 %(-0.6 %)
BMI:27.8→27.7(-0.1)

2012年05月



体重:66 kg→65.3 kg(-0.7 kg)  体脂肪率:34 %→34 %(0 %)
BMI:27.4→27.1(-0.3)

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