おんのダイエットレポート

2012/04/30まで、あと1 kg痩せて73kgになる!

あなたは525番目のお客様です


おんのパーソナルデータ
年齢:
身長:160cm
性別:女性

ダイエット開始当初の体重 84kg
ダイエットラリー参加(2011/03/01)時の体重 84kg
現在の体重 74kg

プロフィール:
何度も出たり入ったりしてます。

またよろしくお願いします。

目標[詳細]

2012/04/12に設定した目標
今日は74kg。2012/04/30までに1 kg痩せて73kgになる!

ダイエット方法:
まずは、運動でしょ!
意気込み:
免許更新までには、少しでも痩せたい。

公開ダイエット DATA

グラフで見る経過
経過分析
(オプショングラフ描画・日記検索・応援ランキング)


2011年 経過 平均  体重:80.49kg 体脂肪:47.38%
03月
83.18kg
49.61%
04月
83.37kg
48.82%
05月
82.13kg
49.06%
06月
81.52kg
47.23%
07月
81.01kg
46.85%
08月
79.68kg
47.20%
09月
78.83kg
46.71%
10月
78.05kg
46.47%
11月
77.97kg
45.33%
12月
77.73kg
45.53%

2012年 経過 平均  体重:76.20kg 体脂肪:42.66%
01月
77.75kg
45.30%
02月
76.39kg
43.87%
03月
75.28kg
39.64%
04月
74.08kg
40.68%

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