たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2001年 12月のデータ

グラフ

2001年 12月 01日土曜日体重：67.4ｋｇ　体脂肪率:32.4％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から-0.5 kg 目標まであと2.4 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-0.9kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-2kg 半年前から-3.2kg 1年前から-6kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
本日は午前中仕事です。
月末締めの仕事を途中までこなして終了～♪
午後からはお楽しみのリフレクソロジーに行って来ます。
今日はパソコン教室もお休みしたし、のんびりな１日を満喫予定です。
ついでに少し早めの大掃除（ただの掃除だけど･･）でも始めようかしら？

明日のお花の実技試験後、本当は先生と試験を一緒に受ける２人と一緒に昼食を取り、夕食は先生以外の私を含めた３人で打ち上げ会に行く予定だったのですが駄目になりました。
という訳で、明日試験が終わってから、車をとばして彼氏殿に会いに大阪までデートしに行って来ます♪
きっと試験が終わってほっとしているから、多少の疲れは平気だと思うので･･。
家に帰ってもゴロゴロしているのが関の山だとしたら、1年間頑張ったご褒美としてデートする方が100倍楽しいですもの♪
試験は午前中で終わるのですが、昼食を取ってから向かうことになるので、大阪に到着するのは午後3時前後かなぁ。
試験後に別の楽しみも出来たことだし、集中して乗り切らなくてはです。

今夜は両親が隣保の忘年会でいないので、祖母と2人の夕食になります。
最近ずっと食べたかったマーボー豆腐を作ろうかな♪
それに合うサイドって何かしら？
とりあえず、春雨入りの中華野菜スープでも作ろうかと思っているんですけど。
それだけじゃあ寂しい？？（笑）

や～ん。
なんか風邪気味っぽいです。
最近そればっかりですが、ちょっと喉が痛いの･･。（汗）
リフレクソロジーのサロンで、「風邪をひかれているんですか？」って言われて、そんな事ないのにと思っていたら、施術後少し咳が出て･･。
肩もぱきぱきだしなぁ。
あ～、やばい、やばすぎます。
帰宅してから夕方まで仮眠していたのですが、ちょっとだるい感じ。
夕食作ろうと思ったけれど、ありあわせで適当に食べちゃいました。
明日の試験だけはなんとしても乗り切らなくちゃなのに～。（泣）
とりあえず、葛根湯を飲んでみたので効くことを祈ります♪
ここ２～３日、肩こりがひどいと思っていたんですよね。
たわらの風邪は肩こりから来ることが多いので、その時注意しておくべきでした。（汗）
一応スチームマッサーで温めてはいたんだけど･･。
今夜も早めに休んで明日に備えます。
ちなみに明日は６時半起き･･。大丈夫かいな？（爆）

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、大根、人参、油揚げ）	1杯
	岩海苔
	大豆と昆布の煮物
	ほっけの一夜干し	１きれ
	グレープフルーツジュース	1杯
間	紗々	１きれ
	さつまいものお菓子	1個
昼	チャーシュー麺（焼き豚、青葱、わかめ、もやし）
	にらもやし（豚肉、にら、もやし）
間	リフレクソロジーで頂いた手作りレーズンスコーン	1個
	桂花烏龍茶のお供にドライマンゴー	１きれ
夜	ご飯	1杯
	きのこたっぷり入りふかひれスープ（エリンギ、椎茸、卵）	1杯
	鶏もも肉の照り焼き
	お刺身（はまち、まぐろ）＋大根のツマ
	大豆と昆布の煮物

ちぃさんより：私もお華を始めました。まだ3ヶ月のﾍﾟｰﾍﾟｰだけどお華のある生活は心が和むね。試験頑張ってね。昔ﾗﾘｰに参加してたちぃです。覚えてる？覚えてないかな・・去年だからね・・。

Re:	お久しぶりです♪もちろん覚えていますとも！復活されたんですね♪とっても嬉しいです～。　お花のある生活・・確かに和みますよね♪ご心配いただいた試験の方は無事終了しました。あ～やれやれ。（笑）

コッペさんより：お花の試験後に、デートっていいなあ。集中してがんばって下さいね。私も大分元気になりましたよ。

Re:	えへ♪試験頑張ってきました。肩の荷が下りてやれやれ・・。デートも楽しんできたし♪　コッペさんも少しづつ元気を回復されつつありそうで良かったです。たわらは・・まだ風邪がぐずぐずって感じ。（笑）

まりりんさんより：そりゃ風邪だわ。私も今日から風邪の仲間入り。お互い早く治しましょうね。

Re:	ですよねぇ・・。とりあえず、葛根湯を飲んで、出来るだけ温かくしつつやり過ごす予定です。まりりんさんもお風邪なんですね。今年の風邪は本当にしつこい！お互い早く元気になりたいですね♪

まゆさんより：お花の試験がんばってね♪しかし・・・TOEICの点もすごい！たわらさんには感心しっぱなしだわ。おっとりで負けず嫌いって、ほんと羨ましい性格だし、ご両親が上手に育てられたのでしょうね・・・

Re:	はぁい。お花の試験頑張ってきました！！もう終わったので、後は野となれ山となれって感じ！（笑）　TOEICの点数は・・本当はもっと取れていないとおかしいんですけどねぇ。（汗）（留学友達はもっと点数が高いの。（泣）焦らずそちらも頑張ります♪　う～ん。きっとね隣の芝生は・・ってやつですよ。私なんて親に心配かけっぱなしですもん。（笑）

ハピナスさんより：うんうん、早く寝て、風邪を悪化させないようにねー！

Re:	ありがとうございます♪とりあえず、試験当日はやり過ごせました。（笑）今も特別ひどい状態ではないので、だましだましやっていく予定です。

Quinaさんより：風邪の菌が少しばかり身体に住み着いていたのかもしれませんね。明日には回復出来ますように！試験頑張ってくださいね。

Re:	ねぇ・・本当にすっきり風邪が治らなくて、嫌になってしまいます。とりあえず、試験当日は無事乗り切りました。出来は良くなかったけれど、とりあえず自己満足です。（笑）えへ♪

toffeeさんより：ああ、風邪、またぶり返してしまったのかな？お大事にしてくださいね！　いよいよ試験なんですね。練習の成果が十分発揮できますように、緊張せずにがんばってください。応援してるよ♪

Re:	風邪がぶり返したんでしょうか？それともまた新しくひいたのかは謎ですが、またちょっと調子悪いです。つっても日常生活に支障ない程度なので、だましだまし生活する予定。（笑）ありがとうございます♪　試験無事終了しました！結果はあまりよくなかったけれど、自分では満足しているのでいいことにします。（笑）緊張はしなかったけれど、焦ったのが敗因かしら？（爆）

せっちさんより：なんとか編み図形になってきました♪今日から編み出します（●＾o＾●）一度にいろいろ同時進行しているので出来なかったら(^^ゞ

Re:	お～♪編み図もうすぐ完成なんですね。すご～い。私も今週末にやっと毛糸の買出しに行けそうです。せっちさん、今たくさん作られていますものね。あまり頑張りすぎて肩こりにならないようにお気を付け下さい♪

こっこさんより：私の周りでも、風邪が流行中です。早いうちにやっつけてくださいね！

Re:	そう、私の周りでも・・。（笑）ありがとうございます♪早いうちにやっつけるべく頑張ります。なんか今年の風邪ってしつこいんですよねぇ・・。早く完全に元気になりたいのにぃ。（泣）

2001年 12月 02日日曜日体重：67.4ｋｇ　体脂肪率:32.5％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から-0.5 kg 目標まであと2.4 kg
1日前から0kg 10日前から-0.5kg 20日前から-0.6kg 30日前から+0.1kg 半年前から-3.6kg 1年前から-6.4kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチは用心のためお休み･･運動時間： 10分
日記：
本日の午前中は約1年間かけて準備してきたお花の師範実技試験でした。
桧葉のお生花を1時間以内に仕上げるというものなのですが、これがなかなか大変で･･。（笑）
試験の緊張感もあったのか、本日のたわらの出来は自己採点で70点くらい。
木を矯める時に折れる、折れる。（笑）
後ろ添えという役枝なんて、4箇所もポキポキ折れている始末でしたが、もう終っちゃったものはどうしようもないの♪
色々ありましたが無事試験も終了しました。
試験とはいっても、落とされる事はないらしいので♪
後は1月に行なわれる新年会までに、レポートを提出すれば終りです。
あ～やれやれ。
本当に肩の荷が下りました。
やった～！（笑）

結局終了したのはお昼前だったので、それから直で彼氏殿の待つ大阪までドライブ♪
気の重かった試験も終っているので、運転も快適そのものでした。（笑）
ただ、やっぱり風邪気味なのには変わりがないので、かなり用心しつつ、紅葉を楽しみつつ行ってきました。
到着してから、近所に出来たばかりの居酒屋レストランで昼食を取り、彼氏殿の買い物に付き合ってホームセンターでお買い物。
そのホームセンターで小さなホットマットを自宅のパソコン部屋の為に購入しました。
だってね･･うちのパソコン部屋、部屋自体が広い上にすごく足元が冷えるので寒いんです。
今はちゃんとそのホットマットのお陰で足元ぬくぬくになって超快適になりました♪
やっぱり基本は頭寒足熱ですもんね。
うんうん。（笑）

あとは夕食の買い物のために少しスーパーに寄ってから、彼氏殿のマンションに戻りました。
そのあとは恒例のお昼寝をたっぷり♪
彼氏殿の腕枕でぬくぬく幸せで休んできました。
夕方にごそごそと起きて、彼氏殿が2日間かけて煮込んで作ったおでんと茹でチンゲン菜のオイスターソースがけを美味しくいただいてから、少し早めに帰宅しました。

そういえば、今日久々に高速を運転したらETCの専用ゲートが開いていました。
なんかすごいなぁとちょっと感心。（笑）
私は自分の車にわざわざ付ける気はないけれど、あれば便利ですよね。
現在、たわらは５万円のハイウェイカード愛用者です。
大阪と兵庫間の中距離恋愛中の私達にとって、8,000円のプレミア付きは大きい･･。

とりあえず今夜はやっと試験が終ったという開放感と、彼氏殿と時間を過ごして元気の素を充電してきた幸福感とでいっぱいです。
風邪気味だけど、心は満タンって感じ♪（笑）
今夜は幸せ気分で眠れそうです。
試験に際して応援下さった皆様、本当にありがとうございました♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、じゃがいも、人参、油揚げ）	1杯
	ほうれん草のおひたし＋すり胡麻
	焼き鮭
	大豆と昆布の煮物
間	三木SAでいわし天	1枚
昼	石焼きビビンバ（卵、人参、ほうれん草、もやし、ぜんまい）
	うどん	少々
	軟骨のから揚げ
間	グレープフルーツジュース	1杯
	ハーゲンダッツのクリスピーサンド	1/3個くらい
夜	ご飯	1杯
	彼氏殿作おでん（大根、じゃがいも、こんにゃく、ごぼ天）
	彼氏殿作茹でチンゲン菜のオイスターソースがけ

みほ姫さんより：試験お疲れさま～！彼とのいい時間を過ごせて心は満タンなら、風邪も吹っ飛んでいくかもね～。

Re:	ありがとうございます♪やっとなんとか試験も終了しました。やれやれ・・。彼氏殿に元気の素も充電してもらったし、やる気満々です～。風邪の方は一進一退って感じで、今のところは良くも悪くもないかなぁ。早く元気になりたいです。

ハピナスさんより：試験、お疲れさまでした！(^-^)/　彼氏さんとHappy充電して、たわらさんもいい日曜日でしたねぇ！(*^-^*)　HappySundayバンザイ！:*.;".*・;・^;・:＼(*^▽^*)／:・;^・;・*.";.*:　うちも足下冷えるので、既にPCデスクの下には、足下ヒーターがっ！寒がりハピですぅぅ。(笑)

Re:	ありがとうございます♪なんとかやっと試験も終了して、気持が楽になりました！　はぁい。彼氏殿にHappyも充電してもらえたし、幸せな日曜日でした♪やっぱり週末はこうでないと。（笑）ハピナスさんも裕子先生パワーで元気充電ですもんね。　足元ヒーターにも惹かれたのですが、結構高くてお安いホットマットになりました。これからは快適PC生活です。（笑）

シュガーさんより：試験、お疲れ様でした～。彼氏の腕枕っていいですね～（＾＾）私はしてもらったことないかも（＾＾；　

Re:	ありがとうございます♪なんとか終了しました。（笑）　彼氏殿の腕枕は、なんか安心できるし幸せです。あら・・シュガーさんも旦那様におねだりしてみては？ただ、やっぱり腕は痺れるらしいですけど。（爆）

まりりんさんより：試験お疲れ様でした。気の重いことが少しでもなくなるとほっとするよね。それにしても彼氏殿マメだわ。うらやましい。（笑）

Re:	ありがとうございます♪な・・なんとか試験も終了です。あ～やれやれ。（笑）本当に今はほっとして、あんまりやる気ないです。（爆）　彼氏殿、私が言うのもなんですが本当にマメです。（笑）2日かけておでんを作った事もそうですが、前回作ったおでんの汁を冷凍して、今回の煮汁にしたんですって！私にはそんなこと出来ないです～。すごいですよね。（笑）

こっこさんより：いつも頑張っているたわらさんだから、その解放感が味わえるんですよね！お疲れ様でした！

Re:	ありがとうございます♪本当になんとか試験も無事終了！今はほっとして何も考えられないです。（笑）　私なんかよりこっこさんの方が頑張り屋さんではないですか♪こっこさんもお疲れ様でした。

うさこさんより：たわらさんも遠距離なんですね…。私も大阪～神奈川（←めちゃ遠い(-_-)）なので交通費は悩みの種です。でも、たわらさんって自分で車を運転して彼のところへ行ってるなんてスゴイ！私、長距離の運転ってしたことないから尊敬しちゃいます(^^)あ、私も推理小説＆猫が好き♪今は宮部みゆきさんの「魔術はささやく」を読んでます。

Re:	そうなんです。・・とはいっても、大阪～兵庫間なのでうさこさんに比べれば、全然近いですけれど・・。それだけ距離があれば、なかなか会えないですよね。頑張って！応援してます～。　ちなみに彼氏のいる大阪までは車で約1時間ほどの距離なので、さほど遠くないです。仕事でよく車を使うので慣れているのかも？うさこさんも推理小説＆猫お好きなんですね。わ～♪「魔術はささやく」を読まれているんだ。私も持っています！ちなみに私宮部みゆきさんの大ファンなのです♪

サーシャさんより：試験お疲れ様です。いい結果が出るといいですね。私もだいぶ上昇できてきたので、またラリーがんばります。

Re:	ありがとうございます♪なんとか試験も終了してやれやれです。結果とは言っても、上位2名が表彰される・・とかその程度なので、私は関係ないなぁ。（笑）　また一緒にラリー＆ダイエット頑張りましょうね♪

ラピさんより：試験、お疲れさま～♪　幸せいっぱいだね～(o^-^o)　　　あ...私の今朝の体重と一緒だ(笑)。今週もがんばろ～！

Re:	ありがとうございます♪やっとなんとか試験も終了！肩の荷が下りました。　デートも満喫してきて幸せも補給したし！（笑）　お～♪ラピさんと体重がおそろなんですね。はぁい、今週も一緒に頑張りましょう♪

うさこさんより：あ。だったら「模倣犯」読まれました？私、これを読むために半徹夜になってしまって会社で居眠りしてました(^^;（続きが気になるんだもん）宮部さんはこの作品が初めてで、それから少しずつ集めてます。私は、推理物は殆ど赤川次郎さん（三毛猫ホームズシリーズが好き）で、他には岡島二人さんと我孫子武丸さんかな…。今は彼はSFが好きなので、そちらにもちょこちょこ手をだしたりしてます。でも、新井素子さんくらいのライトSFじゃないとまだ無理ですねー(^^)

Re:

読みました！読みましたとも！！「模倣犯」も良い作品でしたよね。私エンディングの所で思わず涙してしまいましたもの。（笑）あ･･半徹してしまう気持ち、すごくよく分かります。私も下巻に入ってから一気に読んでしまいました♪ほかにも良い作品がもりだくさんですので、ぜひぜひ読んで下さいね。
赤川次郎さんは少しだけ、岡島二人さんは読んだ事がないかも･･。我孫子武丸さんは･･確か人形使いの作品ってありましたよね？それを読んだことがあります。結構好きです。岡島さんの作品、今度チェックしてみますね♪わくわく～。
私が推理物だと島田荘司さん、サスペンス系だと貴志祐介さん、恋愛小説系だと唯川恵さんなどなど好きな作家さんたくさんです♪面白い本があれば教えて下さい。情報交換しましょう♪

めんこさんより：お疲れ様でした～！！彼とも暖かで素敵なデートができたみたいだし、よかったですね(^○^)

Re:	どうもです♪試験も終ったし、彼氏殿とものんびりデートできたしで、すごく幸せな日曜日になりました。美味しいものもたらふく（？）食べて、本当にご機嫌！また週末の為に頑張ります～。（笑）

toffeeさんより：試験、無事に終わってよかったですね♪おつかれさまでした！　ふふふ、心の充電完了！で、また1週間がんばれますね♪　いいなあ。　ああ、交通費って悩みの種ですね。私もお金ないのに会いたいときは苦労しましたよ。全部一般道使って5時間がかりとか(笑)クレジットカード使うとか(爆)　たわらさんたちは、ちゃんとハイカを購入しててえらいわ♪

Re:	ありがとうございます♪な･･なんとか試験も終りました！やった～。（笑）あとはお免状代を捻出すれば、念願の師範資格が手に入るという寸法です。それがつらいんだけど･･。（爆）　試験の後にはしっかりデートで元気を補給できたし、今週も頑張ります♪いや、ほどほどに･･。（笑）そうなんです。交通費はばかにならないので、5万円のハイカを共同購入して二人で使い回しています。賢いでしょ？（笑）一般道で5時間がかり･･それでも旦那様に会いにいかれたなんて、すごくロマンチックだわ♪私の場合、一般道を使って大阪まで行くとなると神戸を抜けなきゃいけないので、かなり時間がかかりそう。嫌だ･･。（爆）

2001年 12月 03日月曜日体重：67.2ｋｇ　体脂肪率:33.9％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から-0.7 kg 目標まであと2.2 kg
1日前から-0.2kg 10日前から-1.4kg 20日前から-1.1kg 30日前から0kg 3ケ月前から-2.4kg 1年前から-6.2kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
昨夜風邪気味だからと迷ったのですが、結局髪を洗ったら、案の定ちょっと調子悪めになりました。（笑）
特別ひどくもないので、普通には生活しているのですが、ちょっと鼻水と痰が出るんですよね。
気を付けつつ今週は生活しないと～。
ただ、今週は運の良い事にお稽古の少ない週だから、きっとなんとかなるでしょう♪
それにしてもすっきり治らない風邪･･どうにかならないかしら？（笑）

日曜日にお花の試験も終った事だし、ちょっと風邪気味だしで、今夜の着付けのお稽古サボっちゃおうと目論んでいたところ、お客様からの差し入れでシャトレーゼのダブルシュークリームが到着･･。
ご存知の方も多いと思いますが、このシュークリーム、普通のシュークリームの約2倍の大きさで、カスタードクリームと生クリームがたっぷりというシロモノです。
それを職場のお茶の時間に美味しくはもはも頂いてしまったので、ちょっとでもカロリー消費を助けるべく、急遽着付けのお稽古に行くことにした私。
ちょ･･ちょっと現金かしら？（笑）
だって、着付けの特に帯結びなんて、力を瞬間的に使うから結構良い運動なんですもの♪
折角今の痩せ時を無駄にしたくなかったの～。（笑）

その着付けのお稽古の前に、ちょっと本屋さんに寄り道♪
大好きな宮部みゆきさんの新作「ドリームバスター」を入手してきました。
本当は先週の土曜日に買おうと思ったのですが、懐がやたら寂しかったのと、お花の試験が終ったらプチご褒美として買おうと思って我慢していたものだったので♪
これから少しづつ楽しみます。

本日の着付けは風邪気味だったので、着物の着付けはナシにしてもらって、変わり結びの復習のみでした。
前回のおさらいで蝶結びを1回と、蝶結びの変形ということで青海波（字は間違っているかも･･。（笑））を1回練習しました。
はぁ･･やっぱり結構いい運動で、やっている途中には汗が少し滲むほど･･。
あと、先生から着物を着る時の小物として、先生のお友達が作って下さった布製の手下げバッグを頂きました♪
小豆色のバッグなのですが、ちょっとレトロな感じで可愛いの！
お正月に着物を着る時に早速使わせていただこうかな？
どちらかというとちょっとカジュアルな着物、小紋や大島なんかに合いそうな感じです。
お休みしようと思っていたけれど、ちゃんとお稽古に行って正解でした♪（爆）

朝	ご飯	1杯
	粕汁（豚肉、鮭、大根、人参、椎茸、こんにゃく、ちくわ）	1杯
	大根の煮つけ（大根、昆布、油揚げ）
	焼き鮭
間	メントスのレモンミント	1粒
昼	ご飯	1杯
	焼き鮭	少し
	鯖の味噌煮	１きれ
	ロールキャベツ	1個
	白身魚の甘酢あんかけ	少々
	五目きんぴら（こんにゃく、れんこん、牛蒡、人参、筍）
間	みかん	1/2個
	シャトレーゼのダブルシュ―クリーム	1個
夜	ご飯	1杯
	鶏のから揚げ	２きれ
	れんこんの天ぷら	２きれ
	ちくわの天ぷら
	お味噌汁（エリンギ、豆腐、油揚げ）	1杯
	りんご	1/4個
	キウイ	少々

ラピさんより：「ドリームバスター」、どうです？私も目つけてるんだけど(笑)。　　手提げバッグ、ステキですね(o^-^o)

Re:	「ドリームバスター」実はまだ読み始めていないんです。今夜から読もうと思って今からわくわくしているところです。感想はまた後日お知らせしますね♪　手提げバッグ、本当に既製品みたいな出来栄えで、しっかり内ポケットには携帯入れまである芸の細かさなんです。もう嬉しくって♪

みほ姫さんより：風邪気味でも髪洗わなきゃ気持ち悪い・・・で、髪洗ってもっと悪くなっちゃう＞私・・・（苦笑）熱があってもお風呂入って、髪洗っちゃう人なの～

Re:	そう！そうなの。髪を洗うと身体が冷えて調子を崩すんですよね。特に風邪気味の時って・・。おかげでなかなか治らなくって困ってます。（笑）私も風邪でもお風呂入っちゃいます♪

サーシャさんより：今年のかぜはしつこくないですか？なんか、私も治ったような、治ってないような感じです。

Re:	今年の風邪は本当にしつこい！！嫌になるくらい・・。私もずっとすっきり治らずズルズル風邪が続いています。特別ひどくならなければ問題ないんですけどねぇ。

うさこさんより：私も風邪ひきかけの洗髪って具合が悪くなります(^^;先月、髪の毛をばっさりと20cmは切ったので、最近はまあまあ乾きが良いんですけどね（笑）肩より5cm長いくらいかな。ホントは超ロングヘアに憧れるんですけど、身長（低い人が伸ばすとバランスが悪いらしい）とか掃除（髪の毛落ちるし（涙））の関係で挫折中。

Re:	私も・・。でも、風邪だろうがなんだろうが気持悪くて洗ってしまうの。おぉ・・髪の毛20cmも切られたんですね。じゃあ、相当長かったんだ。私も以前は背中の中ほどくらいまでありましたが、今はセミロングに落ち着いています。じゃあきっと、うさこさんと同じくらいの髪の長さだわ♪　確かに髪の毛の扱いが楽で良いですよね♪長いと延々ドライヤーをかけなきゃいけないですもん。（笑）　超ロングヘアー・・頑張って実現させてくださいね♪私は猫っ毛だから駄目なの・・。（泣）

ハピナスさんより：シャトレーゼの大きいシュークリーム、好き～。(^^;)危険地帯なのだ～＞徒歩１０分の図書館の近くにある(笑)

Re:	シャトレーゼの大きいシュークリーム・・本当に危険ですよね。こってり甘くて美味しいけれど・・。（笑）私も職場の近所、車で5分ほどのところにあるので危険です。絶対に近づかないようにしています。（だって、色々ありすぎるから。（爆））

めんこさんより：宮部さんの本はいつもとっても面白くて、私も大好きです！彼女の本は江戸物（『震える岩』とか『本所深川不思議草紙』とか）もいいですよ(^○^)

Re:	私も宮部さんの作品大好きなの♪あ、ちゃんと江戸物も全て持ってます～。（笑）なんせ大ファンなので♪一番最近に読んだのは・・”RPG”かしら？今回のドリームバスターもとっても楽しみです♪めんこさんのお気に入りの宮部作品ってありますか？

こっこさんより：私も風邪初期症状が・・・お互い悪化しませんように～〈願）。家にも昨日バイト先からもらったミスドのシュークリームみたいなケーキが冷蔵庫で眠ってます～

Re:	こっこさんも風邪気味なんですね。お気を付けて！毎日お忙しいのに、体調を崩したら大変ですもの。　あら・・こっこさんの家の冷蔵庫には誘惑が眠っているんですね。大変！我慢できましたか？

チェリさんより：ストレッチ・・・。続けるこつってないですか？実は私も着付けやりたいんですよ。もう本当にちょっと自分で着れるくらいでいいんですけどね♪

Re:	ストレッチを続けるコツですか？うんとね・・1日に頑張りすぎないこと！かなぁ。少し物足りないくらいでも、それを毎日続けるって結構大変なので。あとは、自分の気持良いと感じるストレッチを何種類か選んで、1種類につき2回で、バリエーションを楽しむなんていかがでしょう？どんな運動でもそうだけれど、同じ動作ばかりじゃあ飽きてしまいますもん。自分で着物を着るだけの着付けだったら、多分3ヶ月くらいでマスターできると思いますよ～。ただ、出来るだけそのあと断続的にでも着物を着る機会を作らないと、着方を忘れてしまうので注意です。お近くだったら出張着付けに行けるのにね♪

まゆさんより：そんな美味しそうなシュークリーム、はもはもといただくたわらさん、可愛いねぇ～正解ですよ！ちゃんと頑張って動いたしね！

Re:	えへ♪本当に大きなシュークリームで、クリームたっぷりで美味しかったです。ただ、相当カロリーも高かったとは思いますけど。（笑）その分動いたので合格ですよね？その日の脂肪はその日のうちに！をモットーにしようかな。（笑）長い目で見ると効きそうですよね♪

Quinaさんより：「ドリームバスター」買われたんですね。いつもの宮部みゆきさんとはちょっと違う感じで私はためらっているところです。たわらさんの感想を聞いてから決めようかしら（笑）。風邪早く治りますように。

Re:	はい、買ってしまいました。＞ドリームバスター　まだ読んでいないのですが、きっと面白い筈♪今から読むのが楽しみです。　風邪の方は一進一退って感じで、なかなかすっきりしません。昨日はちょっと無理したので、今夜はゆっくり休む予定です。早く完全復活したいのにぃ・・。（泣）

シュシュさんより：お正月着物着るんですね～いいなぁシュシュも着物着たい～～～

Re:	お正月着物着ますよ♪ちなみに弟にも着物を着付ける予定です。　でも、冬に着物着ると首元がすごく寒いんですよね。それだけが難点かしら？シュシュさんも着物着ちゃってくださいな。（笑）

せっちさんより：シャトレーゼ。。関西のほうが多いんですよね。。こっちはなかなか無くって(/_;)

Re:	へぇ～。知らなかった。シャトレーゼって関西に多いんですね。でも、かなり危険地帯なので、殆ど普段立ち寄らないです。アイスとか20個入りとかで売っているので、本当にダイエットの敵って感じ・・。（笑）

2001年 12月 04日火曜日体重：67.3ｋｇ　体脂肪率:34.7％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から-0.6 kg 目標まであと2.3 kg
1日前から+0.1kg 10日前から-1kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から-3kg 半年前から-4.1kg 1年前から-5.9kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
多少昨日は無理をしたので、今朝からちょっとだるい感じ･･。
今朝の寝覚めもすっきりせず、頭が少し重い感じで痛いし、いつもに増してぼ～っとしているので、今夜はゆったり静養したいと思います。
仕事の方もちょうど暇なので、あまり忙しくなくてちょうど良いし。（笑）
ここで無理すると絶対に重度の風邪ひきに逆戻り間違いなし！
それにしてもこの風邪、いつになったら退散してくれるのでしょう？
なかなかすっきりしないです。

ここ最近、マイブームのお香なのですが、この間久々に新しいものを試してみたんです♪
RUM･･つまりはラム酒のお香なんですが、焚いてみると仄かにお酒の匂い。
でも、ちょっと甘い香りですごく良いのです♪
他に変わりどころだと、ピンクグレープフルーツやスダチの香りなんかもあります。
一度部屋でお香を焚くと、約２～３日は香りが持続するらしく、帰宅時に部屋に戻る時にまた残り香を楽しめるので、一粒で二度おいしい感じ？
柔らかい香りで、心がふわんと幸せになる･･ってなんだか贅沢だなぁと感じる今日この頃です。

そういえば･･毎度彼氏殿とデートする時におしりチェックをしてもらっているのですが、この前の日曜日は左のおしりが下がってしまっていたらしいのです。（泣）
彼氏殿は極度のおしりフェチで、微妙な変化も鋭く察知出来るので、ダイエットの目安として会う時には必ずチェックしてもらうようにしています。
彼曰くミリ単位の変化も見逃さないそうな･･。（笑）
実際、自分では確認しずらい部分なので、すごく励みにはなるのですが･･今回は左のおしりがたれてしまったという事実に愕然。（爆）
11月中は風邪のためにストレッチさぼりがちだったので、仕方ないのかもしれないけれど、それにしても悔しいじゃないですか！！
ってな訳で、たわら一念発起です。
頑張ってたれたお尻を元に戻すのだ！！（笑）

朝	ご飯	1杯
	かす汁の残り	1杯
	かに玉
	焼鮭	少々
昼	幕の内弁当
	わかめスープ（わかめ、胡麻）	1杯
間	レーズンサンドクッキー	1個
	海苔せんべい	1枚
	桂花烏龍茶のお供にドライマンゴー	１きれ
夜	ご飯	1杯
	お鍋（白菜、豚肉、鶏のつくね、椎茸、エリンギ、えのき茸、豆腐、三つ葉）
	里芋の煮物

かりんさんより：あまり無理せず、風邪をちゃんと治してくださいね。たわらさんの彼ってスゴイ。「ミリ単位の変化も見逃さない！」なんて（笑）。でも、そうやってチェックしてもらうと頑張った時も褒めてもらえそうですよね。頑張ってくださいね！

Re:	はぁい。昨夜は久々に部屋でのんびりゴロゴロしていたので、今日の体調は随分マシです♪あと一息、気を緩めずに完治させてしまいますね。　彼氏殿すごいでしょう。本当に微々たる変化も見逃さないので、「少しお尻が上がった！」などの声援により、これまでストレッチが続いてきたのかもしれません。ありがたや・・。本当に彼の眼力はすごくて、左右の変化、上がり具合下がり具合もしっかりチェックしてくれます。（笑）その分こわいんですけど・・。元に戻すべく頑張ります～。

みほ姫さんより：私も今夜はゆっくりするよー！彼のお尻チェックっていいかも～、自分じゃわからないもんね。あぁー、彼氏が欲しい！！（笑）

Re:	昨夜はゆっくり過ごされましたか？私も部屋でのんびりぬくぬくで過ごし、風邪の方は少し持ち直しました。やれやれ。　お尻チェック・・良い時は嬉しいんですけど、たまにちゃんと運動しているのに垂れていることもあって、そんなときは凹みます。（笑）あの微妙な関係の男友達君だったら、チェックのお願いできます？危険かしら？（ムラムラきそうだ・・。（爆））

toffeeさんより：にゃはは～！彼氏殿のおしりチェックに爆笑です♪それも左右の微妙な差がわかっちゃうなんて、すごいわ(笑)　ラム酒の香りのお香なんて初めて聞きました！なんか、すっごくよさそうな感じ♪

Re:	いや、実は秘密にしていただけで、ダイエットを始めた当初から行なわれているんですよ。＞おしりチェック　なんでも利き足のため、筋肉も発達しているのでお尻も上がり目なのですが、左はどうしても垂れ気味らしくって・・。（泣）彼氏殿のフェチ度は素晴らしいものがあります。脱帽・・。（笑）　ラム酒の香りのお香って珍しいですよね。すごく良いのでお気に入り♪

こっこさんより：ラム酒の御香なんてあるんだ＝良いね♪香りってリラックスしますよね～。私は座ってばかりだからオシリガ横に広がった気がするの～

Re:	ラム酒のお香なんて珍しいですよね？（笑）そう、最近は香りのリラックスを楽しめるまでになりました。ちょっと大人な感じ・・。（笑）　あ・・そういえば、私もデスクワーク中心なので座ってばかりだわ。今度座ることとお尻の関係聞いてみます。そのせいでおしりが広がることってあるのかなぁ？う～む。

鈴さんより：関西オフで会えるのを楽しみにしています♪　おしりチェックすごいですね。でも励みになっていいかも。うちのダンナさんは無頓着なので、何聞いても「わからない」です。(^^;) 　好みかどうかわからないけど、アユーラから私の好きな入浴剤と同じ香りのお香が新発売されたそうです♪

Re:	こちらこそよろしくお願いします♪あぁ～、今からとってもオフ会が待ち遠しいです。　おしりチェック、本当に少しの変化も見逃さないので励みにはなります。あ・・彼氏殿も他の部分については無頓着で全然分からないらしいです。張り合い甲斐のない・・。（笑）　へ～♪アユーラからもお香が出ているんですね。今度お店でチェックしてみます♪

ruriさんより：す、すごいね～たわらちゃんの彼。　確かにおしりだけは自分でチェックできないものね・・・　ああ、鍛えてもいないし、垂れてきてそうで気になってきた～～（焦）　

Re:	はい、本当にすごいです。（笑）おしりなんてチェックしてもらうまでは全然気にしていなかったのですが、彼氏殿曰く「見られることでお尻は変わる」のだそうです。（笑）適度な緊張感が出るのかしら？お尻を鍛えるのって難しいですよね。頑張らなくちゃ♪

まりりんさんより：おしりかぁ（笑）年齢とともにやばくなる部分だよそれは！ストレッチ頑張って！

Re:	そう、元々垂れ気味なのでこれ以上被害を拡大させないためにも、ストレッチ頑張らなくちゃ！です。加齢と共に・・やっぱり垂れてきますよね。気を付けなくちゃ♪

うさこさんより：むむ。オシリフェチかぁ…。私の彼は（聞いてないけど多分）骨フェチなのかも（涙）細い子が好きらしいし(>_<)あ。たわらさんが唯川恵さんを読んでるって言ってたので思い出しました。私が一番最初に買った小説が唯川恵さんの「1/2タイムの恋人」（コバルト系）だったんですよ～。そのとき中学生だったんですけど、ドキドキものだったですね(^^)懐かしい思い出です。

Re:

はい。彼氏殿は生粋のお尻フェチくんです。（笑）あぁ・・うさこさんの彼氏さんは骨フェチなんですね。細い子が好き・・ってことはダイエットしたらしただけ喜んでもらえるじゃないですか！良い励みになるかも♪私の彼は付き合い始めた時に既におでぶだった私を見初めてくれたので、体型はあんまり気にならないらしいです。（笑）
実は私も一番最初に買ったコバルトが唯川恵さんだったの。題名は忘れちゃいましたが・・。私もドキドキしながら読んだ記憶があります。今の作品は微妙なOL心を上手く表現されていて、なかなか良いのです。自分に投影しているからかな？
そうそう。オフ会用の掲示板にも告知されていますが、12月15日に関西オフがあるんですよ～。うさこさんも大阪だったらいかがですか？私も参加するのだ♪

コッペさんより：関西忘年会で会えそうですね。旦那も退院したし、もう、開放感で遊びたいわ。ところで、あの彼はお尻フェチだったのか？

Re:	そうですね♪またお会いできそうでとっても嬉しいです～。わ～い！（笑）旦那様の入院等で最近更にお忙しそうでしたものね。少しハメをはずして遊びましょう♪わくわく。　そう、彼氏殿はおしりフェチだったのです。かなり年季の入った・・。（爆）

ハピナスさんより：おしりフェチなら、彼はマザコンではない～かも？(山田邦子が以前そういう心理テストやってたの。(^◇^;))

Re:	あ・・おしりフェチはマザコンではないんですね。へ～。知らなかった。じゃあ、おっぱいフェチだとマザコンになるんでしょうか？（笑）

めんこさんより：彼氏すごい目利きですね。　うちの旦那はもとチャリダー（自転車部）なのですが、ヒップアップには自転車やステッパーが速攻効くそうですよ。夏は自転車、冬はうちにあるエアロバイクをテレビ見ながら漕いでいるおかげか、旦那のお尻（だけ）はギャルみたいにプリプリです。

Re:	すごいでしょ～。私もいつも脱帽ものです。（笑）　おぉ～♪めんこさんの旦那様は自転車のお陰で、よいお尻を維持されているんですね。すごい・・。ぷりぷりのおしりっていいですよね♪私の場合、自転車もステッパーも同じ運動で飽きちゃうんですよね。（だから続かない・・。）やっぱり地道にストレッチすることにします・・。（泣）

せっちさんより：綺麗なお尻と背中はあこがれる～～

Re:	あ～。確かに綺麗なお尻と背中っていいですよね♪私もいつか手に入れたい！！・・そのためには先ずダイエットを成功させなくちゃですね。道のりは長いなぁ・・。（爆）

Quinaさんより：おお、素晴らしい彼氏殿ですね！（笑）お尻は自分でなかなかチェックしづらいですものね。私は最近ジムのお風呂に入るようになってからすごくお尻と背中が気になるようになりました。お風呂では前の方はタオルで隠したりするけれど、後ろはあまり隠さないでしょう。人の後ろ姿を見ると、私はどうなってるんだろうと不安になるの。

Re:	なかなかすごいでしょ？（笑）＞彼氏殿のおしりチェック　本当に些細な変化も見逃さないので、おしりが上がったときはめちゃめちゃ嬉しいんですけどねぇ。（汗）　ジムのお風呂・・それは確かに背中とお尻が気になりますよね。というか、他人に自分の裸を見せるとなると、気になる所がいっぱい！！危険だわ･･。私もいつかビキニ着てもへっちゃら！くらいのナイスバデーになれるように、少しづつ努力します。はぁ･･。（爆）

kazさんより：ＲＵＭのお香というのもあるんですね！私はＲＵＭの紅茶を飲んでますが、これも結構香りが高くておいしいです♪　お香・・・そういえば引越しの際にしまったままだから、私も今夜あたり試してみようかなぁ

Re:	そうなんですよ♪そのお香のお店、スティックタイプのお香だけでも150種類以上あるので、見ているだけでも楽しいです。　RUMの紅茶・・なんだか大人な感じですね♪焼き菓子と一緒にいただくにはもってこいって気がします。お香、今夜あたりいかがですか？（笑）

シュシュさんより：おぉ～かなりのお尻フェチなんですね～ミリ単位とは！気が抜けないですね～～～

Re:	そう。素晴らしいくらいの完全なるおしりフェチです。はい。（笑）　本当に少しストレッチをサボるだけでも、おしりに変化があるらしくて、”今回は右が・・。”などとよく言われます。こわいこわい。（笑）

うさこさんより：私は今、神奈川県に居るのでオフはとっても無理ですー(^^;一度、たわらさんと本の話をしてみたいです♪このラリーって関西の方が多くてうらやましい…。関西オフ、私の分まで楽しんできてくださいね(^^)

Re:	あ・・うさこさんは神奈川県にいらっしゃるんですね。私、すっかり勘違いをしていて、うさこさんは大阪にいらっしゃるのだと思っていたんです。ごめんなさい。彼氏さんが大阪なのね･･。（汗）　私もうさこさんとたっぷり読書談義を繰り広げたいです～。来年の春あたり、東京に行く予定ですので、その時ご都合がよろしければお会いできると嬉しいな。　確かにラリーの参加者に関西勢多いですね。でも、関東特に東京周辺の方も結構いらっしゃいますよ♪オフ楽しんできます。ありがとう～♪

2001年 12月 05日水曜日体重：67.2ｋｇ　体脂肪率:32.2％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から-0.7 kg 目標まであと2.2 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-0.9kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.9kg 3ケ月前から-2.8kg 半年前から-3.8kg 1年前から-6.4kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
あぁ～。やってしまいました。
思いっきり初歩的なミスを･･。（笑）
相手先の担当者名を思いきり勘違いして書類作成してFAX送信してしまい、その後担当者の方から電話連絡が入った際に注意されました。
うわぁ･･本当に申し訳ないです。
私はよくうっかりミスをするので、かなり注意しているつもりなのですが、確認した部分は大体間違っていないのでミスだと気付かないの。
私って未熟者だなぁ。（汗）

昨夜は夕食後、部屋でのんびりベットでゴロゴロしつつ宮部みゆきさんの「ドリームバスター」を読みました。
なんか今までの系統と違うけれど好きです♪
何かの本のあとがきに”宮部さんは屈指のストーリーテラーである。”と記してあったのですが、本当にその通りだと感心してしまいました。
昨日は1章しか読んでいないので、今夜は続きを読まなくっちゃ♪
彼女の作品って、ページを読み進める時のドキドキするなんとも言えない緊張感･･いや高揚感かな、･･があって大好き♪
早くやる事片付けて、読書を開始しなくては･･。（笑）
最近精神的に余裕がなかったので、なかなか読書する気にならなかったので嬉しいです。
やっぱり人間ある程度のゆとりは必要ですよね。

帰宅の前に彼氏殿にハイカを郵送しないと･･。
今日宛名書きを昼休みにしようと思ったら、アドレス帳を忘れてきていて、携帯にわざわざメールしてもらいました。
しかも、レターセットも忘れてきていました。
（職場の封筒を結局使ったけれど。）
相変わらず抜けている私･･。（笑）
いつになったら大人の女性の仲間入りできるんでしょう？
道のりは果てしないです。（爆）

朝	トースト	1/2枚
	茹でブロッコリー
	卵雑炊	1杯
	グレープフルーツジュース	1杯
昼	幕の内弁当
間	ういろう	1個
	ジャスミンティーのお供に祖母のお土産のとち餅	1個
夜	ご飯	1杯
	豚汁（豚肉、ごぼう、里芋、人参、大根、油揚げ、こんにゃく）	1杯
	かれいの一夜干し	少々
	鶏胸肉のパン粉焼きガーリック風味
	自家製千枚漬け（大根、昆布）

こっこさんより：私もトビっきりうっかりものです・・・先日、アドレス変更をお知らせする為に、研究会の幹事の方にメールを送ったつもりが､チェーンメールで送ってしまい､私の怪しいメールがお偉い教授群に行ってしまった模様・・・泣きたくなりました～

Re:	こっこさんでもそんな失敗があるんですね･･。じゃあ、私だったら尚更だわ。少し安心しました。（笑）それにしても、お偉い教授たちに怪しげなチェーンメールだなんて・・さぞや肝が冷えたことでしょう。上手く対処できましたか？（笑）お互いうっかりには気を付けましょう♪

くーさんより：お久しぶりです！またお互い頑張りましょうね、よろしくです（＾－＾）

Re:	お久しぶりです♪はぁい、また一緒に頑張りましょう。こちらこそよろしくです。

toffeeさんより：私は主人に言わせればうっかり者の代表らしく、いつも何かをしでかすたびに「ああ、あんたのやりそうなことだね…」と言われ、今ではあまり信用してもらえてないの(爆)　たわらさんは、私から見たらすっごく落ち着いてるしっかり者な方っていう感じだったので、今日の日記はちょっと親近感が感じられてうれしいです♪（あ、感じないで欲しい？やっぱり？笑）　そうそう、読書って気持ちに余裕のあるときの方が楽しめますよね♪

Re:	えぇ～？toffeeさんがうっかり者なんですか？？ちょっとビックリ･･。でも、旦那様の「あんたのやりそうなことだね･･。」って言い方なんだか可愛くって好きです♪（笑）　あ・・私って落ち着いている風に見えるんですね。しめしめ･･。（いやいや。（爆））私なんて、うっかりハチベイもびっくりなくらいのドジぶりなのに・・。（笑）親近感どんどん感じて下さい。だって、私・・相当すごいですもん。（爆）　ここ半年くらい全く読書する気になれなかったんですよ。やっぱりそれだけ余裕がなかったんですね。ちょっと反省･･。

みほ姫さんより：私も毎日少しでも読書時間確保するために、家に帰ってやることチャキチャキするようにしてる～！自分の時間って大事だもんね。

Re:	みほ姫さんはいつもチャキチャキ動かれていて感心します。確かに自分の時間って大事だけれど、結構もろもろで時間を取られて、あっという間に夜！なんですもん。きっと私は時間の使い方が下手なんですね。（笑）困ったものです。

うさこさんより：宮部さんの作品ってドラマチックな展開なのが特徴だなぁって思います。先へ先へ読みたくなるあの展開にいつもハラハラしてしまいますね。正直、私はミステリーを読んでても犯人を突き止めることよりも、登場人物のキャラクターとかストーリーの意外性の方が気になるので、作者の思惑通りに最後まで犯人は分からないまま読めちゃいます（笑）

Re:	そう！そうなんですよね♪私も次の展開が読みたくてドキドキしつつページをめくっています。あ・・私も犯人がうんぬんではなく、ストーリー展開の方が気になるのであまり深く考えず、必死に読んでいます。きっと作者の思うがままですね・・。（笑）でも、それが堪らなくて宮部作品はやめられないんですよね♪

鈴さんより：どら焼き共同購入了解です♪　読書いいですね。私、忙しい時ほど、読書とかするのが好きです。

Re:	ありがとうございます♪よろしくお願いしますね～。今からとっても楽しみにしております。　読書私も大好き！ただ、忙しすぎると頭が疲れちゃって、読書する気が起きないんですよね・・私の場合。それでも読書したくなるなんて、鈴さんすごいなぁ♪

うさこさんより：あ。さっき書くの忘れてた（汗）もしこちらの方へ遊びに来ることがあって、都合がつけば一緒にお茶しましょう♪私、あんまりお店に詳しくないので（笑）「ここに行きたい～」とかってリクエストでもOKです(^^)

Re:	はぁい♪その際はよろしくお願いします♪私もそちらのお店は全然わからないので、リサーチのお願いしなきゃ駄目かも・・。（笑）引き続きラリーで仲良くしてやってくださいね♪

コッペさんより：さっきメールしたけど、着いてるよね。私もうっかりミスが多いですわ。

Re:	着いてました。ありがとうございます♪お返事も出しときましたので後でチェックしてみてください。　コッペさんでもうっかりミスされるんだ・・。じゃあ私だったらなおの事ですね♪ちょっと安心。（笑）

めんこさんより：本当に面白い本は、読み始めると止まらなくずーっと続けて読んじゃって　後半に入っちゃうと「あとコレしかないのかぁ」なんて名残惜しくなっちゃいません？できれば終わり無く読んでいたい（笑）

Re:	そうですよね♪私もそう～。で、いつも最後の方に楽しみの終わりが近づいてきてくると、すご～く寂しくなります。でも、エンディングも気になるし・・とジレンマに陥る私。（笑）その終わりなく読みたいというめんこさんのお気持ち分かります。本当にそうですよね♪

ハピナスさんより：そーそー、胸フェチは、マザコンだってー！ママのおっぱいが恋しいのかしらん？(笑)ちなみにうちのダンナは、胸のほうが好きだってさー。(--)母乳で育ったとかそういう関係ってあるのかなぁ？

Re:	へ～♪確かに胸フェチってマザコンっぽいですもんね。あ・・旦那様もそっちなんだ。やっぱり少しマザコン入ってます？（笑）彼氏殿は・・マザコンは入っていないかもしれないけれど、お母様の影響をかなり受けているみたいです。胸フェチと母乳の関係・・う～ん気になる。（笑）

シュシュさんより：シュシュもうっかり忘れものが多いんです～なかなかなおらないんですよね～・・・

Re:	あ、シュシュさんもうっかりされること多いんですね♪私も・・。（笑）とりあえず、忘れないように書いたりはしているんですけどねぇ。元来私は忘れっぽいので書いていても駄目みたいです。（爆）

Quinaさんより：「ドリームバスター」良さそうなんですね。早速今日買いに行っちゃうかも（笑）。たわらさんがうっかり者というのは何度か日記で拝見している気がするけれど、イメージとして定着しないんですよね。とってもきちんとしたしっかり者のイメージなので、なんだかホッとします（笑）。

Re:	「ドリームバスター」結構楽しいですよ♪ちなみに只今第２章目のあたりです。宮部さんはどの作品も楽しく読めますよね♪　そう。私はかなりのうっかり者なのですが、どうも落ち着いた感じに見られるらしく、良い意味で期待を裏切ってます？？（笑）きちんとしたしっかり者・・そうなれる日は果てしなく遠いです。でもいいの！面白さで生きていくから！（爆）

kazさんより：読書ですか・・・いいなぁ。そういえば最近本も読んでない・・・(^-^;　たわらさんはお忙しい中でもきちんと時間を見つけて有効利用されてるからステキなんだろうなー。私も頑張ろう♪

Re:	私も最近になって、ようやく読書する余裕が出来ました。少し前まで気忙しくて、それどころじゃなかったの・・。す・・ステキだなんて・・。ありがとうございます。でも、忙しい時の私って・・部屋とかも荒れ放題だし、相当すごいですよ。kazさんの方が絶対ちゃんとされています。私こそ見習わなくちゃ・・。

せっちさんより：編物進みました～～？クリスマスにプレゼントするんですか？

Re:	編物まだまだです。というか、まだ毛糸も仕入れられていないの・・。（なんかこればっかりですが・・。（笑））クリスマスではなく、バレンタインのプレゼントにセーターを編もうと思っています。お正月の暇な時に編み進めようと思って♪

2001年 12月 06日木曜日体重：67.1ｋｇ　体脂肪率:31.9％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から-0.8 kg 目標まであと2.1 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-1.4kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.9kg 3ケ月前から-2.8kg 半年前から-3.9kg 1年前から-6.5kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
なんだか最近”これ！”っていう洋服がないです。
洋服は痩せている時のものから、太っている時のものまで、色々取り揃えているのですが、今私が着たいと思う洋服がないと言ったらいいのでしょうか･･。
毎朝クローゼットとにらめっこしつつ、組み合わせを考える毎日です。
少しづつは洋服も買い足しているので、全くない訳ではないのですが、なんかピッタリこないんですよねぇ。
自分のお気に入りの洋服がある時は、出掛ける時なんかウキウキして出て行けるのに･･。
特にスカートが欲しいの！！
ちなみにセーターも欲しい･･。（笑）
ついでにジーパンも･･。
うわ～ん。（爆）
そんな訳で、すっかり物欲に支配されているたわらなのでした。

今夜は試験後初のお茶＆お花のお稽古です。
これからは盛り花もできる～♪（笑）
でも、お正月前は万年青と若松のお生花もあるんですよね。
うっ･･懐が･･。（爆）

仕事から帰宅して、前々から気になっていた基礎化粧品の注文を終らせました♪
私は通販化粧品を愛用しているのですが、とっても使いごこちがよくって、ここ4年ほど浮気していません。
以前はデパートに入っている某ブランドを使っていたのですが、水分量が低く、油分が多い･･というアンバランスな肌になってしまい、化粧をしてもなんか粉っぽかったんです。
で、妹に勧められるがままに基礎化粧品を変えたら、水分量がびっくりするほどアップして、お肌の調子も上々なのです。
特にそこのパウダーパックがお気に入りで、洗顔後パウダーに少量の水を加えて混ぜ、顔に塗って１～２分おいて洗い流すだけで、角質が取れて良い感じなんです♪
そのパックがなくなってしまったので注文･･今回は2箱もしてしまいました。（笑）
ちなみにその会社とはこちらです。
気になる方だけ覗いてみて下さい♪

朝	ご飯	1杯
	豚汁	1杯
	鶏胸肉のパン粉焼きガーリック風味
	自家製千枚漬け
	グレープフルーツジュース	1杯
間	みかん	1個
昼	幕の内弁当
間	ワッフル	1個
	お茶のお稽古にて栗蒸し羊羹	１きれ
夜	ご飯	1杯
	野菜炒め（キャベツ、もやし、人参、玉葱、椎茸、豚肉、卵）
	豚汁	1杯

かりんさんより：洋服一つで出かけるときの気分が違いますよね。わたしは2年前に太りだしてから「いつか痩せるんだ」とほとんど洋服を買っていなくて・・・。着る物がない状態（涙）。入らないお気に入りのスーツを見ながらため息をついてます。わたしの場合、洋服がないと出かけるのも億劫になってしまいます。

Re:	本当にそうですよね。私もかりんさんと同じです。あぁ・・その「痩せている時の服」を着ようと、私も一時期洋服を買わなかった時期ありました。ただ、太っている状態が長く続き過ぎて買わずにはいられなくなったの･･。（泣）私の場合も同じです。お気に入りの洋服がある時は嬉々として外出するけれど、ないときはどんより･･。しかも、私の立派な体躯に合わせると、なかなか気に入った洋服ってないし。くぅ～。早く痩せて好きな洋服をいっぱい着こなしたいです。（泣）

うさこさんより：私も最近はピンと来る服ってなかなか見つからないですね。でも、この秋に一目ぼれしたスカートを一枚Get♪12000円もして、自分的にはそうとう厳しい(＞＜)そのスカートはREST ROSEっていうところのもので、カントリーロマンチックな感じの花柄メインの服が多いブランドです。私の買ったスカートは殆ど無地っぽいチェックで残念ながら花柄じゃないんですけど、本当はかなり花柄好きな私なのでした(^^ゞ

Re:	うさこさんでもピンと来る洋服って見付からないですか･･。　あ～♪でも、その一目ぼれスカートは買って正解だと思います♪REST ROSEは知ってますよ～。すごく可愛らしい洋服がたくさんの所ですよね。へぇ～、うさこさんは花柄がお好きなんですね♪女の子らしい！私はチェックとかボーダーが結構好きです♪最近のお気に入りはTABASAというブランド。さり気なく可愛らしいので好きなんです。買い物行きたい～！（笑）

toffeeさんより：私も、去年の今ごろはいったい何を着ていたのかしら…ってくらい、お洋服に困っています(笑)　なんか気に入ってるのがなくって。でも、張り切って買い物に行くときに限って「これだ♪」っていうのにめぐり会えないの。そういうのって、目的なく街を歩いてるときの方が見つかることが多いような…。　基礎化粧品、私は未だ「これだ！」っていうのが見つかってません。久しぶりに変えて見ようかな？水分量アップは魅力的ですね♪サンプル請求してみようかしら？

Re:

toffeeさんも洋服にお困りなんですね。なんかぱっちり決まらないと嫌ですよねぇ。私の場合、大概ふらっと入ったお店で”これ”っていうのを見付けます。あとはお気に入りのブティックとか･･。（お金のない時は危険なので近寄らない。（笑））自分の欲しいデザインが頭の中で出来上がっている時って、なかなか欲しいものに出会えないですよね。難しい･･。　ちなみにたわらが使っているもの、お手入れ簡単なのも魅力なんです。化粧を落とす時は緑の石鹸＋白い石鹸で肌を整え、水をかけて、保湿液を塗るだけで終了！（笑）お試しセットが1万円で出ているのでよろしければどうぞ。ちなみに、私は最初水の威力に半信半疑で、5回ほどたっぷり水だけを肌にかけてみたの。そうしたら、びっくりするくらいしっとりになって、効能を信じることができました。

まりりんさんより：私も通販愛用者です。もっとも化粧品をゆっくり見る時間がないだけなんだけどね（笑）でも夏と冬で肌のコンディションが全然違うので冬はお手入れが増えて面倒くさいです（笑）でもこれ以上（笑）ひどいことになる前になんとかせねばっ！

Re:	まりりんさんも通販化粧品を愛用されているんですね♪基本的に私の使っているものは冬も夏も同じ。ただ乾燥が気になる時だけオイルを少し塗ります。基本的に面倒なことはしたくないタイプなので、超簡単スキンケアのみで生活しています。お互い今の状態をキープするべく頑張りましょう♪

こっこさんより：気になる､気になる＝！さっそくみてみますね！

Re:	ふふふ♪たわらの思うがままですね。（笑）基礎化粧品って自分に合うものを見つけるまでって、紆余曲折ありますよね。難しい･･。

めんこさんより：夏よりも冬のほうが、おしゃれな人には重ね着の楽しみがあって良いそうです。北海道在住のワタシは、外見よりも最近は暖かさ重視に偏ってます(^_^;)

Re:	えぇ～。そうなんですか？私はおしゃれじゃないから、一番過ごしやすい春と秋が一番好きです。重ね着すると肩が凝るんですもの！（笑）　私は兵庫県在住ですが、しっかりばっちりあったかインナーで完全防備中です。だって寒いのいや～！

鈴さんより：私も着てルンルン♪ってなる洋服が最近ないです。なんかいつもユニクロのタートルセーター着てるような気が・・・欲しい洋服はいくらでもあるんだけど、高すぎる・・・

Re:	身に付けていて幸せになれる洋服って、結構難しいですよね。う～ん、ジレンマだわ。私もすごく無難な洋服で過ごしています。嫌だわ・・おしゃれさに欠けていて。（笑）　欲しい洋服・・確かに高いですよね。くぅ･･。（泣）

Quinaさんより：私も全く同じ！着たいと思う服が全くなくて、人に会うのに躊躇う毎日です。お気に入りの洋服がある時はちょっと出かけるだけでも楽しいのに、洋服ひとつで気分が変わりますよね。このままだと大きなストレスになってしまうし、私も洋服買いに行きたいわ～。

Re:	Quinaさんもそうなんですね。ちょっと安心･･。（笑）気に入った洋服があれば、外出する時の気持ちが全然違いますもの。なんだか歯がゆい･･。確かにこのままではストレスになってしまう！明日神戸で洋服を物色してきます。懐が痛くても買い込もう･･。（爆）

まゆさんより：↑ほんとほんと。まさにQuinaさんのおっしゃる通りですよね。ＯＬさんで毎日となると、やっぱりお洋服も大変ですよね。日記読んで、え？その化粧品ってどこの？って思ったら、ちゃんと飛べるようになっていた～さすが、たわらさん、わかってらっしゃるわ～（笑）

Re:	そうなの～。もう最近外出するのが苦痛で･･。一応OLはOLなんですけど、うちの職場ドレスコードがないので、なんでもOKなんです。だから普段は結構カジュアル。それでも洋服がないです。しくしく･･。　化粧品のホームページ、とりあえず繋げといてみました♪興味のない方もいらっしゃるかもしれないので、ちょっと控え目に･･。（笑）

ハピナスさんより：私も洋服欲しいな病よー。(^^;)化粧品は、合うものに出逢いたいよねー！私は模索中…。

Re:	ハピナスさんも洋服に悩まれているんですね。去年はここまでひどくなかったのに、今年はなぜ？？って感じで戸惑っています。はぁ・・新しい洋服欲しい～。（泣）　基礎化粧品って本当に自分に合うものを探す事って本当に難しいですよね。とりあえず、私は今のやつで満足かな♪カウンセラーのお姉さんに細かい点は聞いて対処しています。

チェリさんより：たわらさん、ありがとう！たわらさんみたいな素敵な人に「悪くないよ！」っていわれてすごく嬉しかった！実は今日初めて扉の総合グラフを見たのですが、す・すごい・・・。確実に右下がり…。私も見習ってがんばります。

Re:	どういたしまして・・って特別なにもしていないのですが。（笑）本当にチェリさんは悪くないと思ったんですもの。大丈夫ですよ～。す・・素敵な人だなんて。＊ポッ＊　ほほほ♪まだまだ減らす脂肪はたっぷりなので、引き続きゆったり頑張ります。私こそチェリさんを見習わなきゃなのに･･。（汗）

せっちさんより：去年は何来てたの？っ思うとき多いですよね(^^ゞ友理奈は元気で保育園行きました（＾◇＾）ありがとうございます

Re:	ですよね、ですよね。（笑）去年は結構幸せに過ごせていたような気がするのに･･。その分洋服が新しくなるからいいのかしら？（汗）　友理奈ちゃん、ちゃんと保育園に行けたんですね♪良かった！

くーさんより：洋服って本当悩みますよね～＾＾；そのパック気になりますね～・・・。私も覗いてみよ～（笑）

Re:	最近本当にそれが悩みのタネ。自分のスタイルもだけど･･。（汗）　パック、とっても良いですよ♪まぁ好みもあると思うけれど。

シュシュさんより：シュシュもスカートほしい～あ、パンツもぉ～でも靴も・・・（汗）化粧品いい感じですね～シュシュはまだビシッと合うものに出会ってません

Re:	私も靴も欲しいんです。ショートブーツが特に！うわぁん。なんでこんなに物欲に支配されているのかしら？？（笑）きっと季節がらもありますよね。　化粧品、自分に合うものに出会うって本当に難しいですよね。試行錯誤の連続で･･。

2001年 12月 07日金曜日体重：67ｋｇ　体脂肪率:32.9％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.8 kg 目標設定日から-0.9 kg 目標まであと2 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-1.5kg 20日前から-0.9kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-2.7kg 半年前から-4.6kg 1年前から-6.6kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
今日の仕事は結構忙しかったです。
午前中に予約のあったお客様がお見えにならない、というハプニングもあったけれど･･。
でも、そのお客様が午後にズレ込んだおかげで、今日やってしまおうと思っていた仕事が月曜日に持ち越しになってしまいました。
12月12日（水）までに事情をまとめて提出しなくちゃいけないので、月曜日の午前中までには終らせたかったのに･･。
2件分のうちの1件は、ちゃっちゃと終わらせてしまったけれど、複雑な事情の方がまだ残っているのでちょっと心配ですが、また来週頑張ります♪
明日は仕事も休みだし、気にしない、気にしない。（笑）

今日、同僚が急に「ダイエットする！」と一念発起しました。
なんでも体重にあまり変化がないけれど、サイズ測定した結果、お腹＆お尻のサイズがアップしていたとか･･。（笑）
一時期頑張っていたダンベル体操も休憩していたらしいので余計なのかしら？
なんせ、そのお陰で職場がにわかにダイエットモード♪
基本的にうちの職場はお客様からの差し入れが多い･･つまりは誘惑の多いトコロなんです。
私なんて「ダイエットにもおやつは必要」とばかりに、美味しく食べているけれど･･。（笑）
おやつは食べても動けばいいのだ！（多分･･。（汗））
折角なので、適度に私も彼女のダイエット熱に便乗させてもらうつもりです♪
かなりタナボタな感じ･･。（笑）⇒特別なにかをするつもりなし。（爆）

うぅ･･なんだか頭が痛いぞ。
ついでに気分も良くないです。
昼食を食べた後、気持ちが悪くなって暫く横になって休んだのですが、どうも風邪のせいっぽい･･。
やっぱりまだ風邪菌が身体に残っているんでしょうか？
お薬を飲まずに自然治癒に任せた方がいいのかなぁ。
お花の試験が終ってホッとしたのも手伝っているんでしょう。
とりあえず、今夜は応援回りをお休みさせてもらって、今から部屋で休みます。
それでは～♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（豆腐、人参、油揚げ）	1杯
	納豆	1パック
	茹でブロッコリー
	グレープフルーツジュース	1杯
間	たっぷりプリン	1/2個
昼	親子丼（鶏胸肉、玉葱、青葱、卵）
	お味噌汁（わかめ）	1杯
	大豆煮（大豆、昆布）
間	マロンパイ	1個
夜	ご飯	１杯
	お味噌汁	１杯
	牡蠣フライ	3きれ
	とんかつ	1きれ
	キャベツの千切り
	茹でブロッコリー
	トマト
	白菜の煮物

ポヨポヨさんより：分かる。これって服がないと組み合わせを考えるの辛いしお出かけ気分もイマイチになるよね。私は今年正月あけにいらな要らない冬服を捨てたので取り合えず、お気に入りの服だけしかないよ。いっぱい服があってもしょうがないから少ない量で着回しするぞ！！でも欲しくなるんだよね服を・・・・。

Re:	良かった！ポヨポヨさんも同志だわ♪そう・・最近の私は”自分の気に入らない2番手の服”に甘んじているので、おでかけがあまり楽しくありません。くぅ･･。私も今年はいらない服を思い切って処分しようと思って♪欲しければまた適度に買い足せば良いかな～なんて。（笑）今の私は洋服買いたい欲に完全に支配されています。懐が危険！（笑）

こっこさんより：周りがダイエットモードだと､感染しますよね(笑）。いい影響なのかな♪明日はおやすみ、ゆっくりして風邪菌フッ飛ばしてくださいね.

Re:	ですよね♪とりあえず、なにって訳ではないですが、ダイエットトークで盛り上がろうかな～。（笑）まだまだおやつはしっかり食べる気だし･･。（一応ダイエッターなのに。（汗））風邪の方は完全に治るまでには遠いですが、普通の状態まで戻りました。ご心配おかけしました♪

うさこさんより：風邪がラリー中を駆け回ってるような…（汗）たわらさん、今夜はゆっくり寝て早く風邪を治してくださいね(^^)

Re:	みたいですね～。最近ラリーで風邪ひきの方多いですものね。なんか私の風邪は10月にひいたものが、ずるずると完全に治らないままきているって感じなので、よっぽど無理しなければ大丈夫みたい。（笑）すっきりしないのです。　ありがとう～♪昨夜は早めに休んだので、少し体調は上向きです。

ハピナスさんより：風邪、ぶりかえしちゃった？(T_T)なんか、しつこいね、今の風邪…それても違う風邪がいくつも流行っているのかな…。日曜日が待っているよー！早く治りますように。

Re:	う～ん、ぶりかえしたというよりは、疲れがたまってひどくなったみたいです。木曜日にお稽古に行った時に既に先生から「なんだかしんどそうよ。」と言われていたので･･。本当に風邪しつこい！！（笑）とりあえず、日曜日までには治したいと思っているので、今日は１日のんびりします♪ご心配ありがとうございます。

toffeeさんより：うちの職場も今ダイエットブームですよ～♪　みんなで始めると、ダイエットもやりやすいですよね。　おぉ、風邪菌、しぶとい！大丈夫ですか？土曜のうちにしっかり治るとよいのだけど…。お大事にね。

Re:	あ、toffeeさんの職場でもダイエットブームなんですね。仲間がいると思うとダイエットってがんばれちゃう！･･とはいっても、たわらの場合特別なにかを始める訳ではないのですが♪（笑）　風邪の方は昨夜早めに寝たのが効いて持ち直しました。やれやれ･･。でも、完全に治すのにはほど遠いんですよね。う～む。とりあえず、無理しないように気を付けます。ありがとうございます♪

2001年 12月 08日土曜日体重：66.9ｋｇ　体脂肪率:33.7％　ＢＭＩ:26.2　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から-1 kg 目標まであと1.9 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-0.7kg 20日前から-1.3kg 30日前から-1.2kg 3ケ月前から-2.6kg 半年前から-3.5kg 1年前から-6.1kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチは用心のためお休み・・運動時間： 10分
日記：
今日は仕事なしの土曜日です♪
ふふふ♪
なんだかそれだけで嬉しくなってしまう･･。（笑）
折角のお休みだからとお寝坊するつもりだったのに、いつもの時間に気持ち良く目が覚めてしまう私がうらめしいです。
それでも普段の朝と違うのは、ゆったりテレビを見ながら暫し布団のなかでゴロゴロできることでしょうか♪
なかなか贅沢で良い感じです。
ご心配いだたいた体調の方も、少し持ち直した様なので、今日は１日のんびり過ごしたいと思います。

実はうちの猫･･シヴァ（♂）は驚くべきことにみかんが大好物なんです！
きっかけは多分いよかんを試しに与えたことだと思うのですが、今ではみかんも薄皮がついたまま美味しそうに食べる始末です。（笑）
今朝もみかんの皮を剥いていたら、鋭く見付けて”みかん頂戴”体勢で可愛く猫座りしているし･･。
最後には我慢できなくなって、私の膝に両足を乗せておねだり。
う～ん、そんな健気（？）な姿を母の私が見て、与えずにはいられない気持ち分かっていただけます？（笑）
まぁ、ただ単に私同様食い意地が張っているとも言うかな。（爆）
ちなみにうちの猫ズ、雑食に育ってしまいまして納豆もいけるクチだったりします。
おいおい･･。

来週末行なわれる関西忘年会オフのため、昨夜弟と打ち合せ。
･･というか、夜のアリバイ工作を頼んだだけなんですけど･･。（笑）
大阪まで出るし、遅くなるので大阪の弟の所に泊まるという名目にしてもらうために。
だって、私自宅生だし両親も相当厳しいので、外泊ってできないんですもの。
いいでしょ。いいよね？？
いいことにしましょう。（爆）

リフレクソロジーに行ってまいりました♪
痛かったけれど気持ち良かったです。
今日は足とハンドリフレをお願いしました。
先生曰く、肉体的な疲れが原因のコリはすぐに解消されるけれど、精神的、つまりはストレスによるコリはなかなかとれないんですって。
私のコリは典型的に後者。
いいもん♪週に一度、ほぐしてもらいに行くから♪

パソコン教室から帰宅しました。
ふえ～ん。疲れた･･。
さすがにモニターを2時間見っぱなしは厳しいです。
来年の2月に今年駄目だったビジコン2級を受験するので、その前段階としてタイムカード整理の勉強だったのですが、う～ん面倒。（爆）
関数がいっぱいひっつき過ぎて訳がわかりません。（笑）
今日初めてしったのですが、MOUSって民間資格なんですねぇ。
私はてっきりマイクロソフト社主催だと思っていたら、どうも違うみたいです。
もしかして、知らなかったのって私だけかしら？（汗）

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、じゃがいも、人参、玉葱、油揚げ）	1杯
	かれいの一夜干し	1匹
	白菜の煮物	少々
	グレープフルーツジュース	1杯
	みかん	1個
昼	ご飯	1杯
	納豆	1パック
	たい焼き	1匹
間	飴	1個
	トースト	1枚
	巣篭り風目玉焼き（キャベツ、玉葱、ちりめんじゃこ、桜海老、卵）
夜	ご飯	1杯
	ふかひれスープ（ほうれん草、卵）	1杯
	鶏のから揚げ
	蒸しキャベツ
	蒸しジャガイモ	1/2個
	焼き穴子	1匹

うささんより：うちの実家で飼っている柴犬もみかんが大好きです。自分で皮をむきます。

Re:	うささんのご実家のわんこもみかん大好きなんですね♪しかも、自分で皮を剥いちゃうんですね。それはすごい～！普通動物って柑橘系が駄目って聞いたことがあるのに、なぜなんでしょう？（笑）

こっこさんより：へぇ～猫って蜜柑食べられるんだ！シヴァちゃんだけ？可愛いですね～

Re:	そう･･シヴァだけはみかんを食べます。しかも、とっても美味しそうに･･。（笑）あまりにも可愛いのでついつい与えてしまうの。本当はあまり良くないんですけどね。

みほ姫さんより：私も今日はおやすみなので、朝からのんびりしてるよ！アリバイＯＫ、ＯＫ～来週のアリバイ工作ばっちりだしぃー、あとはその日を待つのみだね～(*^｡^*)

Re:	みほ姫さんも今日はお休みなんですね♪やっぱりお休みの日はゆっくりが基本でしょ！（笑）アリバイ工作OKですか？えへ♪特にオフ会が楽しみで、今からわくわくなのです。ふふふ♪

せっちさんより：あのミトンは修平君です♪ゆりなのは1度出来たんだけどもう一度編みなおし(^^ゞ

Re:	あ～。修平君のだったんですね♪それにしても可愛かったなぁ。友理奈ちゃんのは何色になるのかしら？きっとそちらも可愛いんでしょうね♪

うさこさんより：うわぁ。たわらさんの猫っていろいろ食べてる（汗）私は海苔を食べる猫が居ただけかなぁ…。基本的にキャットフードでOKみたい(^^)私の親もたわらさんと同じ。外泊は×。（でも、弟は外泊しても良いんだよー（怒））夜遅く帰るのも×。大学院に入ったら「研究が忙しい」という名目で夜遅く（←深夜とかね）帰ってたら、携帯電話持たされたし（笑）そういう意味では家を出られた今ってすごく自由を感じてしまうんだよね…。たわらさんは実家を出たいって思うことある？

Re:

でしょ～♪本当にうちの猫ズは雑食！（笑）ちなみにうちの子供たちも海苔は大好物です。あと･･変わりどころだと、ドライマンゴー食べてました。（爆）
うさこさんのご両親も外泊×なんですね。あ、うちも弟や妹は結構好き勝手しているけれど、私にはすごく厳しいの。夜も9時半には家に帰っていないと駄目なので、デートの時はとっても忙しいです。（大阪や神戸から移動しなくちゃいけないので･･。）うさこさんは大学院まで出られたんだ。賢い！私は･･今のところ家を出るつもりはなしです。というのも、高校2年生から大学を卒業するまで、親元を離れていたから結婚するまでは実家で過ごそうと決めているの。この年になると、あまり長く一緒にいられないのが分かっているだけに、暫くは束縛されても家で甘えていたいと思う私です。（笑）

シュシュさんより：シュシュの実家のワンちゃんはスイカが大好きなんです。あ、みかんも食べてたかも。

Re:	わぁ･･それはなかなかツワモノわんこですね♪（笑）スイカ･･そういえば、うちのシヴァも舐めるだけは舐めていたかも。（でも、あまり好きではなかったらしいです。（笑））みかんもいけるクチとは･･なかなかやりますね！（爆）

まゆさんより：オフ会楽しみですね～（Ｗで）私も、大阪へ行ったときに、いつかお会いできるの楽しみにしてま～す。そうそう、私資格取得の目標が定まりました。でも、すっごく費用がかかるので、さすがに自分の仕事を増やす決意です！

Re:	そうなの、今からオフ会とても楽しみです♪まゆさんともぜひぜひお会いしたいなぁ～。こちらに来られる際はご連絡下さい。大阪まで馳せ参じますので！（笑）　あ･･まゆさんの資格取得目標が決まったんですね。何を頑張られるんでしょう？なんでも資格を取得するためにはお金がかかりますよね。いつもやりたいこといっぱいの私は、頭を悩ませています。（笑）お仕事もばりばりこなしつつ、目標に向って頑張って下さい♪応援してます。

Quinaさんより：あらら、さすがたわらさん！やる気になった途端みるみる体重が落ちてますな。最低値連続更新では？秘訣は何でしょう？私、今スランプなので気になります。なんて、こんな気楽なスランプってあるのかしら（笑）。

Re:

なんかちょうどやる気になった時期と痩せ日が重なっていたみたいで、運良く体重が落ちています。（笑）あら･･Quinaさん鋭い！そう、昨日と今日連続で最低値更新なのです。（たった100gずつですが･･。）秘訣かどうかわかりませんが、最近あるあるの冷え性体操を気が向いた時にやってます。深いお辞儀を20回行なうだけで、背中の筋肉及び太ももの筋肉が活性化して冷え性が軽減するのだとか･･。1日数回10回ずつに分けて行なっているのですが、これが結構効くんですよ～。（笑）お腹の筋肉も刺激しているみたいで、じんわり筋肉痛になったりするの！効果があるのかどうか、自分でもよくわからないので日記にまだ書いていないのですが、よろしければお試し下さい♪

うさこさんより：たわらさんが親と一緒に居たいって気持ち、わかる。去年、一人暮らしを始めてすぐのとき、私って親が苦しんでてもすぐに駆けつけてあげられないんだ…って思って悲しくなったから。
そう言えば、猫の「シヴァ」って名前、インドの神様の名前から取ったのかなぁ。

Re:	わかっていただけますか？良かった♪一度離れたからこそ分かる事ってあると思います。確かに大事な時はすぐに飛んで行く事ができないですものね。とりあえず、今は親に甘えつつ一緒にいられる時間を楽しみたいと思います。　そうそう。“シヴァ”はシヴァ神から取りました。おかげで（？）家一番のわんぱくぼうずに育ってしまって大変です。（笑）

コッペさんより：メール送りましたよ。オフ会の帰りは彼氏のところにお泊まりコースなのね。弟さんにお土産上げないと・・・・・・・・アリバイ工作してくれているんだもんね。

Re:	ありがとうございます♪そう、お泊まりします。ほほほ♪オフ会が終ったら大阪駅まで迎えに来てもらいます。そんな時間に一緒にいられることって、まずないからドキドキです。　弟にはお年玉をあげるから良いです。理解があるって素晴らしい～。（爆）

ミルクさんより：そうそう～^^;前足を膝に乗っけて、わくわくドキドキした目で（笑）こられると、あげないわけいかないよね～♪（≧∀≦）/ちなみに、うちのこは、納豆？(･･;)も、もちろん？（笑）みかん^^;も、食べましぇん^^;;;　

Re:	やっぱりミルクさんのお家のにゃんこもそうなんですね♪もう本当におねだりの時のにゃんこの可愛さといったら・・めろめろですよね。（笑）あ・・やっぱり猫は納豆もみかんも食べないですよね。うちの猫ズは雑食だからなぁ。（汗）

kazさんより：みかんを食べるの・・・可愛いですよね。miyoさんの実家にいるワンちゃんも柑橘系が大好きで、食べてると擦り寄ってきて可愛いです（笑）

Re:	とっても可愛いです♪あら・・miyoさんのお家のわんちゃんも柑橘類が好きなんですね。うちのシヴァも・・。（汗）普通猫ってあまり柑橘類食べないらしいんですけどね～。

こたさんより：いや、こたもそっち系の資格はまったくわかりません（＾＾；＜もちろん持ってません♪だいじょぶだよー。たわらさんだけじゃないよー＜えばるな

Re:	こたさんでもおわかりにならないんですね｡良かった・・。もしかして、私だけ1人無知なのかと・・。（笑）とりあえず、なんでもいいからパソコン使えればよいつーことで。（爆）

めんこさんより：猫ちゃんに納豆食べさせたら、お口の周りの毛に糸ひかない？（笑）　うちの実家のワンコは、この間スルメを「ちょうだい♪」って言うから、何をするのかと思えば体をこすり付けて匂いつけてた(^_^;)やーめーてー！

Re:	ところが、上手に口を使って食べるので、あんまり糸引かないんですよ～。不思議・・。（笑）あとで顔を洗う時に綺麗にしているのかなぁ？　きゃ～♪めんこさんのご実家のわんこ、めちゃめちゃかわいいですね～。（笑）すごく欲しかったんでしょうね♪

鈴夏さんより：シヴァちゃんはみかんが好きなんですか！我が家のニャンコはみかんの皮をむくときに汁が飛ぶのが大嫌いらしくて、みかんを手を持つとダッシュで逃げちゃいます（笑）。

Re:	そうなの、シヴァはみかん大好きなんです。皮を剥き始めた瞬間に飛んできます。（笑）あら・・鈴夏ちゃんの猫は反対なんですね。多分普通の猫はそうだと思うんですよね。でも、なぜうちのシヴァは・・？（汗）

toffeeさんより：みかん好きなにゃんこ、かわゆし♪　私の実家の犬は梨が好きだけど(笑)　ふふふ、弟くん、頼りになりますね♪これでアリバイもばっちりなのね♪

Re:	でしょ、でしょ～。もう超可愛くってツボに入ってます。（笑）梨・・は与えた事がないかも。今度挑戦してみましょう♪　そう、弟のおかげでアリバイ工作も整った事だし、今週の土曜日はたっぷり遊んできます♪（笑）元気があったら、普段だと絶対無理な深夜のファミレスとかに行きたいの！・・でも、多分睡魔に負けてしまうので無理なんでしょうねぇ。（泣）

2001年 12月 09日日曜日体重：67.4ｋｇ　体脂肪率:30.6％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から-0.5 kg 目標まであと2.4 kg
1日前から+0.5kg 10日前から-0.7kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-1.5kg 1年前から-5.4kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
本日は神戸で彼氏殿とデートでした♪
いつもの如く、大丸で待ち合わせ･･している間にお気に入りのお店で洋服を物色。（笑）
そうしたら、ばっちり好みの洋服を見付けてしまいました。（笑）
彼氏殿には少し時間を潰してもらうように伝え、スカートを試着したのですが、すごくシルエットが可愛くって良い感じ♪
欲を言えば、もっとウエストに余裕が欲しいところですが、そこはダイエットの励みとなるよう購入。
ついでに気に入ったニット２着もお買い上げ♪
冬ボーナスを完全に見越した買い物ですが、ここのところ”洋服欲しい欲”が爆発していたので、久々だしご褒美です。
どれもちゃんと愛情を持って着てあげるんだもん。
そう考えると高くない･･よね？（汗）

洋服購入後、彼氏殿と合流してお歳暮の手配をしました。
いつもローストビーフを送っていた方には、狂牛病を気にされているかもしれないので、今年は日本酒にしておきました。
喜んでいただけるといいけれど･･。

昼食は自然食レストランで頂きました♪
久々に訪れたお店は･･すっかりカフェ風に改装されていて、雰囲気が全然違ってびっくりしましたが、相変わらず美味しい食事でした。
お野菜たっぷりだし、満腹感もしっかりあって良かったです。
すごくダイエット的だし。（笑）

あとは南京町で中国茶、ザーサイ、ウェイパーなどをゲットして、一度彼氏殿の車に荷物を置いてから、彼氏殿のリクエストにより神戸市立博物館で現在行なわれている失われた古代ローマ都市のポンペイ展に行ってきました。
すごいの一言です。
文化レベルの高さに絶句してしまいました。
出土された装飾品や日常雑貨など、本当に素晴らしかったです。
壁画も繊細なタッチで描かれており、色彩も豊かでため息がつい出てしまうほど。
すごく興味深くて色々考えさせられました。
行って大正解♪

ポンペイ展の後は以前チェリさんに教えて頂いたカフェでゆったりお茶をしてきました。
とてもゆったりとした空間で、すごく贅沢な感じ♪
ついでに美味しいケーキも！
あ･･これは余計かしら。（爆）

午後4時前に駐車場を出たのですが、今日の旧居留地周辺は大渋滞！！
街自体も人がいつもの3倍ほど･･。（笑）
やはりお歳暮シーズンとクリスマスが近い事が影響しているのでしょうか？
もうすぐルミナリエだしね。
そんな訳で駐車場を出てから阪神高速に乗るまで、なんだかんだで約30分ほどかかりました。
いつもなら5分ほどだと思うんだけど。（笑）

それから大阪に戻り、大急ぎでスーパーで食材を仕入れて、彼氏殿と二人で料理。
この時点で既に６時半を過ぎていたので、焦りに焦りました～。
（だって、たわらの門限は午後９時過ぎだから。
　大阪から兵庫まで戻るのに最低でも約１時間かかるし･･。（汗））
今夜は温野菜サラダ、舞茸のソテー、鶏胸肉のソテー、ザーサイオムレツにしてみました♪
そのザーサイオムレツ、メル友さんに教えて頂いた１品で、初挑戦で作ってみたのですが美味しい！！
家にもザーサイが余っているので、家族にも今度作ってあげようと思います♪
それから急いで夕食を済ませ、地元まで戻ってきました。

はぁ･･なんだかとっても忙しかったです。（笑）
ここのトコロ、私が体調を崩していたので彼氏殿のマンションでのんびりデートが多く、今日みたいなお外でデートは久しぶり♪
いっぱい動いたし、たくさん美味しいものも食べたしで大満足です。
お陰で少し疲れたので、今夜は早めに休みます。
おやすみなさい♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（ばち、大根、人参、油揚げ）	1杯
	焼き鮭
	海苔の佃煮
昼	玄米ご飯	1杯
	豆腐とキャベツの味噌汁	1杯
	れんこんまんじゅう	1個
	人参サラダ
	オクラと湯葉の和え物
	茄子とこんにゃくの味噌炒め
間	キャラメルショコラ	1個
夜	ご飯	1杯
	ザーサイオムレツ（ザーサイ、白葱、豚ひき肉、卵）
	鶏胸肉のソテー
	舞茸ソテー
	温野菜サラダ（ブロッコリー、じゃがいも、人参）＋胡麻ドレッシング
	りんご	1/8個

シュガーさんより：気に入った洋服が見つかってよかったですね～。それに体調が良くなってあちこち行けるデートができたようで、なにより(＾＾)　私も今日は明日からに備えてもう寝ようかな。

Re:	ありがとうございます♪本当に大好きなお店なので、大概行けば大あたりなんですよ～。シュガーさんにお会いした時にはいていたスカートもそのお店のものなの。（笑）体調も少しづつ回復しているみたいなので、無理しない様に気を付けます。シュガーさんも今週はしっかり体調を整えて下さいね♪

ハピナスさんより：へぇ～、猫って、みかんが嫌いって聞いてたからビックリ～！(゜o゜;

Re:	でしょ～。うちの猫･･というかシヴァは変わっているみたいで、本当に美味しそうに食べるんです。（笑）可愛いからついついあげてしまうの♪

みほ姫さんより：今日は彼とのお外でのデート満喫したみたいね、うらやましい！気に入った洋服もゲット出来てホクホクだね～、私も洋服欲しくなっちゃたー

Re:	そうなのです♪久々にお外デート満喫！って感じです。洋服、本当にめちゃめちゃ気に入って、今日もほくほくでした♪今も考えるだけでにんまりしちゃう。（笑）洋服ってやっぱり買うべきですよね～。

鈴さんより：どら焼き7個で注文しておきました～。とりあえず、ご報告まで！

Re:	ありがとうございます♪今からとてもとても楽しみに待つことにしますね♪どら焼きも楽しみだけれど、オフ会も楽しみ！今からわくわくです。

うさこさんより：気に入った服って何度も着るから、元は取れちゃうと思いますよー。「ポンペイ展」はステキだったみたいですね。私は中学の頃にツタンカーメンの展示を観に行ったことがあるだけですが、子供ながらに感動したのを覚えています。エジプトに興味があったのは「王家の紋章」というマンガの影響で、歴史の授業はゼンゼン好きじゃなかったです（苦笑）（というより、社会全般が苦手だった私）でも、今は逆に歴史ってすごく面白いから、何で勉強しなかったんだろうって後悔してます(^^;
たわらさんの日記を読んでて、なんだか沢山楽しんだ一日なのが伝わってきて私まで気持ちがほんわか(^^)

Re:

はい。元を取る気でたっぷり着ます。今朝もしっかり昨日買ったニットを着たの！（笑）　”ポンペイ展“本当に良かったです♪あ～。うさこさんは「エジプト展」にいかれたんですね。実は去年エジプト展があったのですが、見損ねたの！私も歴史の勉強はとても苦手で、時代考証とか全く分からなかったので、彼氏殿に逐一聞きながら見てまわりました。確かに今となってみれば、歴史って結構面白いですよね。まぁ、学生当時は勉強嫌いだったので仕方ないんですけど･･。（笑）
はい、昨日は本当に楽しい１日でした♪心もパンパン！（笑）私の日記でうさこさんがほんわかになってもらえただなんて、なんだかとても嬉しいです♪ありがとうございます～。

サーシャさんより：洋服はお店入って見ちゃうとほしくなっちゃいますよね。

Re:	欲しくなりますよね♪だから、私は必要な時以外、できるだけ見ないようにしています。（笑）昨日は買う気まんまんだったのでいいのです。すごく嬉しい～♪

2001年 12月 10日月曜日体重：67.6ｋｇ　体脂肪率:30.5％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと2.6 kg
1日前から+0.2kg 10日前から+0.1kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-0.8kg 1年前から-5kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチは疲れていた為お休み♪ 運動時間： 10分
日記：
今日は昨日購入したニットを着て職場に向いました♪
店員さんに超お勧めされて、お値段も手頃だったのでいただいた品なのですが、軽くて薄いのにめちゃめちゃあたたかなんです。
幸せ～。（笑）
その店員さんは同じデザインの色違いをなんと4枚もお持ちなほどお気に入りなんですって。
その気持ちすっごくわかる！
たわらもあと1枚欲しいくらい♪
お気に入りの洋服を着ているので、今日は1日ご機嫌で過ごせました。えへ♪

午前中は先週やり残した仕事の残りをさっさと片付けちゃいました。
文章にまとめるのにもっと時間がかかるかと思っていたけれど、案外さっと終って良かったです。
上司に見せる前に同僚に目通しを頼んだのですが、彼女曰く”小説的な表現が多い”そうな･･。（笑）
だって、文章を書く時に同じ表現だと見苦しいので、頭を捻って考えた結果そうなってしまったんですもの。
上司からもほぼ一発合格を貰ったし、ちょっと気分良しです。
ちょっとだけ”できる女”っぽい？？（笑）

夜は着付けのお稽古♪
前回の帯結びの復習と新しい変わり結びの練習でした。
今日の変わり結びは花結びで、すっごく可愛いのです。
でも、折角習っても自分で自分は着付けることが出来ないのですごく残念･･。（泣）
仕方ないので着物を着る時に先生にお願いして結んでいただきます。（笑）

昨日のデートで再び彼氏殿におしりチェックをお願いしたトコロ･･この1週間の努力の成果があって、ちゃんと左のおしりは上がっていました。
やった～♪
なんでも利き足の方が筋肉が発達しているため、お尻が上がっているんですって。
だから、たわらのおしりは少し左が垂れ気味･･。
ちゃんと運動しているとその差が少なくなるみたいなので、引き続き頑張らなくてはです。
もっともっと魅力的なおしりになるべく、日々の努力を続けましょう♪

朝	お好み焼き（キャベツ、豚肉）	1枚
	お味噌汁（ばち、大根、人参、油揚げ）	1杯
	大根の煮物（昆布、大根、油揚げ）
間	アーモンドウエハース	1枚
昼	蟹ぞうすい	1杯
	わかめスープ（わかめ、胡麻）	1杯
	にぼし
	みかん	1個
間	バウムクーヘン	1個
夜	ご飯	1杯
	お味噌汁	1杯
	とんかつ
	キャベツの千切り
	茹でブロッコリー
	焼き鮭
	大根の煮物
	しらすおろし

ハピナスさんより：たわらさんは、できる女"っぽい"のではなくて、"ぽい"はいらないと思いますー！(^-^)/　

Re:	きゃ～♪ハピナスさんありがとうございます～。（泣）そんな風に言って下さるのはハピナスさんだけです。なぜなら･･私は失敗がとても多いから。（笑）でも、できる女に近づける様頑張ります♪

鈴さんより：お尻チェックいいなぁ。今、ソード？（Sodo)っていうヒップアップのジェルを塗ったりしてます。あがってるかなぁ？

Re:	おしりチェックしてもらえると励みになります♪でも、その他の部分は全く頓着ない人なので、全然気付いてもらえないの･･。（泣）ヒップアップジェル効いていると嬉しいですね♪ヒップアップ効果プラス、お肌のキメも整ってつるつるになりそうですね♪

Quinaさんより：お気に入りニット羨ましいです～！私は未だに気分の乗れる洋服がなくて、今週あるお食事会もなんだか憂鬱気味です。私自身は全く同じなのに、着る服で全然違う気分になるのが不思議。あ、そうそう、お辞儀ストレッチ（？）早速私も取り入れました。「日経ヘルス」に背中ストレッチはダイエットに効くと書いてあったので、期待出来そうです。

Re:	えへ♪実は今日も着ています。あったかくてぬくぬく～。（笑）あ・・でもこのあと洋服を購入されたんですよね？今はうきうきかしら？（笑）本当に洋服ひとつで気持ちが全然違いますよね。そういう意味ではある程度洋服にお金をかけることも必要かと思い始めています。　お辞儀ストレッチ（？）なんか簡単な様で、案外効きませんか？ダイエットに効くストレッチは背中と足なんですよね～。特に足は筋肉が集中しているから、鍛えてあげると基礎代謝が高まります。ファイトです～！

きんぎょさんより：私も着付けを独身の頃に花嫁修業と称して１年ほどやってました。でもやらなくなるとダメですねー。今年は息子の七五三だったので自分で着せたんだけど予習が何度もがんばった割りに本番ではすぐに着崩れてしまってアレーって感じでした(^^;)

Re:	あ、きんぎょさんも着付けを習われていたんですね。そうなの。着付けって少しでもやらないとコツを忘れちゃって大変！　あぁ・・子供さんに着付けるのは一番難しいですよね。私も知り合いの方のお子さんに着付けたのですが、嫌がって身体を触らせてくれなくて大変でした。状態も・・う～んって感じだったし。（爆）

めんこさんより：軽くて薄くて暖かい→お値段も手ごろ・・・ってのは最高ですね♪冬になると厚着＆重ね着のしすぎで、雪だるまのように膨らんで雪道をヨタヨタ歩いてる私。だって北海道は寒いんだもん(^_^;)

Re:	でしょ、でしょ～。ちなみに今日もそのニットを着ています。ぬくぬく♪　私も気をつけないと雪だるまチックになってしまいます。（笑）北海道って寒いから余計ですよね。でも、寒い方が新陳代謝が高まるんですって。めんこさん、寒さに負けず頑張って！（笑）

こっこさんより：ちゃんとエクササイズ続ければ､公果は現れるんですよね・・・私もやろうかな.お気に入るの服をきると､ハッピーな気持ちになりますよね♪

Re:	そうみたいですね♪簡単な運動でも続けることに意義がある・・と信じて頑張ります♪　お気に入りの洋服、本当に気持ちを助けてくれますよね。ちなみに今日もそのニットを着ているの～。あったかい！

サーシャさんより：新しい洋服着ると、1日楽しく過ごせますよね。

Re:	はぁい。今日も新しい洋服を着ているので、楽しく過ごしています。本当に不思議なもので、洋服ひとつで全然気持ちが違うの。嬉しいな♪

うさこさんより：ほんとにお気に入りの服って気分が全然違いますよね♪それにしても、彼氏さんのおしりチェックに一発OKをもらったのは、ストレッチの成果ですね～(^^)私は胸の大きさが左右で違うから、それが気になるかなぁ…。おしりは自分じゃわかんない(^^ゞ今度、彼氏にチェックしてもらお（笑）
「魔術はささやく」は先週、完読！ここからは本を読んでない方が見るといけないので自主規制色で。ドキドキした展開というより、何だか不思議な感じのするストーリーでした。超能力が人の心を開き、主人公の男の子が鍵を開く…この事が対比になってたんですね。この本の中に出てくるちょっとした表現にもうまいなぁって感心させられました。今は新井素子さんの「ブラックキャット１」を読んでるところです♪

Re:

本当にそうですよね！ちなみに今日もお気に入りニットを着ているので、気持ちが上向きです♪　彼氏殿のおしりチェック、合格を貰えてほくほく～。ストレッチも案外効果ありなんですよ♪（このへんはたわらに語らせると長いので省略・・。（笑））胸の大きさ・・心臓があるから多少左の方が大きいのは仕方ないらしいですよね。随分違うようなら骨盤が歪んでいるのかもしれませんよ。今度おしりチェックは彼氏さんにしてもらって下さい。きゃ～♪なんだかエッチなかんじ。（爆）
「魔術はささやく」完読されたんですね。確かに彼女の表現力は随一！超能力という特殊な題材を扱っているけれど、これが社会で性格などによって認知されない人・・みたいに置き換えて読んでも当てはまると思って。新井素子さんの小説はいかがですか？

チェリさんより：私も日曜日神戸に車で行ってました。いつもより人が多くて親も「ルミナリエかな～？」とか言ってました。私が紹介したところって・・・？「モーツァルト」？「大丸」？

Re:	チェリさんも日曜日神戸だったんですね。ちょっと嬉しい偶然だわ♪ルミナリエは12日から開催なので、多分お歳暮を買いにきた人かなぁ・・なんて。　チェリさんにご紹介いただいたお店は大丸のインテリア館のカフェです～♪雰囲気がとっても良かったです。ありがとう♪

kazさんより：お気に入りの洋服があると色違いを集めるの・・・私もいつもやってます。肌触りとかデザインとか機能とか・・・そういう点を考慮して合格の品なら、いつも身に付けたいですものね。

Re:	あ・・そうなんですね。私はいつも色違い買おうかどうしようかと思いはするのですが、絶対に買わないタイプです。（笑）いざ買う段になると違うデザインのものを試したくなっちゃうの。ちなみに今日もお気に入りニット着用なので、わくわくしています。はぁ～幸せ♪

シュシュさんより：お尻の左ホッペ引き締まっててよかったですね～彼氏さんチェックは合格でしたか？

Re:	ありがとうございます♪1週間頑張るだけで案外違うものみたいです。＞左のほっぺ　彼氏殿のおしりチェックは合格でした♪こうでなくちゃ頑張り甲斐がないですよね～。

まりりんさんより：おしチェック続いているんですね！すごい。私も今夜から筋トレ始める予定です。予定は予定・・・・。

Re:	続いています。というか、今まで日記に書いていなかっただけで、ダイエットを開始した当初から続いているの。（笑）ちょっと恥ずかしくて書けなかったので・・。おぉ～。筋トレ頑張って！でも、体調が回復してからの方が良いかも。風邪もお大事になさってください。

コッペさんより：お尻チェック？？たわらちゃんのシェイプアップが効いているんですね。

Re:	そうなんですよ～♪ちゃんと左のおしりも上がったみたいで・・。微妙な変化にも気づいてくれるので、頑張り甲斐があるというものです。今夜もやらなくちゃ！

鈴夏さんより：着付け日に日にお上手になってるんですね♪鈴夏の卒業式に振袖の着付けをお願いしたいくらいです（笑）。これからも頑張ってくださいね！

Re:	着付けの方はもっぱら復習のみです。鈴夏ちゃんの卒業式に着付け！ご近所だったら飛んでいくのにね。鈴夏ちゃんも就職が決まってお忙しそうですが頑張って！応援しています♪

2001年 12月 11日火曜日体重：68ｋｇ　体脂肪率:27.3％　ＢＭＩ:26.7　肥満度:21.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.8 kg 目標設定日から0.1 kg 目標まであと3 kg
1日前から+0.4kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.1kg 3ケ月前から-0.6kg 半年前から-2.4kg 1年前から-4.6kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ短縮バージョン運動時間： 15分
日記：
ひゃ～ん。増えてます。
ちからいっぱいむくんでます。（笑）
やっぱり私はどうも排卵日周辺はむくみやすい性質みたいです。
特別塩分を摂取している訳ではないのに、この時期めちゃめちゃ喉が乾くの！
そして水分を取るとそのまま残るのです。
この時期からお月様前にかけて、徐々に食欲も増進するの♪
困ったもんです。（笑）

今夜は今年最後のお料理教室でした♪
ちなみにメニューはおせち料理で、お雑煮、葡萄豆、田作り、紅白なます、サーモンのマリネ、松風焼、伊達巻き、りんごきんとんを作りました。
美味しかったのですが、おせち料理って味付けが濃い目だからちょっと私には厳しい･･。
結構喉が乾くんですよね。
今年の年末は今回やったメニュー全てを作ろうかなぁ･･なんて密かに計画しています。
その為には早めに大掃除を終らせなければ！
それが一番問題だったりして･･。（笑）

実は私、今年の12月でお料理教室歴5年目に突入しました♪（笑）
そう考えるとすごく長い間通っているんだなぁ･･なんて。
大学時代に1人暮しで自炊をしていて、料理本片手に作っていたのですが限界を感じ、料理を習いたいと思ったのがきっかけなのです。
お陰で自分だけでは絶対に習得できなかった、数々の技を教えて頂いたんですよね～。
最近は忙しくてあまり作る機会がないけれど、お料理は好きなの♪
まだまだ精進して、もっと上手になりたいです。
とりあえず、今日の担当が紅白なますで大根と人参のかつら剥きが当たったのですが、あまり上手に出来なかったので、かつら剥きの上達を目下の目標としましょう。
うん。（笑）

帰り際に料理教室併設のブティックに陳列してあるスカートに一目惚れ･･。（笑）
赤色の前面がレザー、後ろがストレッチ素材で出来ているものなんですけど、超可愛くって！！
試着したらぴったりだったので、思わずお買い上げしてしまいました。
あぁ、この前の日曜日にも買い物したところなのに･･。（汗）
でも、本当に可愛いのでクリスマスの時にでも卸そうかしらん♪
そのスカートすごく気に入ったので嬉しい～♪
ただ、これ以上買い物を増やさないように、しばらくウインドウショッピングは自粛します。（笑）

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（豆腐、人参、大根、油揚げ）	1杯
	納豆	1パック
	大根の煮物
	グレープフルーツジュース	1杯
間	ピーナツと海苔おかき
昼	穴子どんぶり（穴子、卵、玉葱）	1杯
	わかめスープ	1杯
	味付海苔
	みかん	1個
間	アーモンドウエハース	1枚
	ピーナツと海苔おかき
夜	お雑煮（お餅、大根、人参、三つ葉）	1杯
	葡萄豆（黒豆）
	田作り
	紅白なます（大根、人参）
	サーモンのマリネ（鮭、玉葱、ピーマン、人参）
	松風焼（豚ひき肉、玉葱）
	伊達巻き（卵、はんぺん）
	りんごきんとん（さつま芋、りんご）

シュシュさんより：うちのおせちは洋風になりそうです（タパさんの希望で）赤いスカートいいですね～そのスカートでクリスマスを迎えちゃったりしたら素敵かもかも～♪

Re:	シュシュさんのお家のおせちは洋風なんですね♪美味しそう！どんなものが入るんですか？　赤いスカート良いでしょう？もう本当に嬉しくってわくわくしてしまいます。そう、クリスマスにちょうど着ようかと考え中です♪わくわく♪

サーシャさんより：お料理教室５年はすごいですね。たわらさんは、こつこつがんばるタイプなんですね。私は飽きっぽく、サボり魔なので、尊敬しちゃいます。

Re:	なんかね・・楽しいからあっという間の5年でした。というか、料理教室には食べに行っているかも～。（笑）私は不器用なので、長期間かけてじっくり取り組まないとモノにならないの。それが分かっているだけに続くのかもしれません。

Junさんより：お久しぶりです！じゅんじゅん改めJunで再デビュー致しました。また一緒に頑張らせてくださいね！習い事が5年も続くなんてすごいです～　私も嫁入り前に一度きちんと習いたいなー･･

Re:	お久しぶりです♪再デビューなんですね。最近ラリーで姿を見ていなかったので、どうされたのかと心配していたところだったの♪良かった～。（笑）また一緒に頑張りましょう♪　お料理教室は本当に楽しいので、あっという間の5年でした。実をいうと料理を食べに行っているんですけど・・。（笑）Junさんももしお時間があれば、料理教室参加してみてください♪新しい友達もできて楽しいですよ～。

かりんさんより：たわらさんは、習い事をちゃんと続けててすごーい。わたしは習ってても、仕事の都合でいけなくなったりしちゃって、結局辞めちゃうことが多くて。いつもたわらさんの食事メニューが美味しそうだったのは、５年間の料理教室の賜物だったんですね！

Re:	すごくないです～。・・食い意地が張っているだけで。（笑）料理教室は新しい友達ができたり、美味しい料理が食べれたりして、本当に楽しいから続けられているんだと思います。かりんさんはお仕事の関係で続けられなかったんですね。それは残念・・。　えへ♪食事メニュー美味しそうですか？とっても嬉しい！ただ、普段は母に任せっきりで楽させてもらっているんですけど。（笑）

ポヨポヨさんより：料理を作るのは好きだけど・・・自己流。お教室に通うと季節に合わせた基本料理から教えてもらえるから良いね。お気に入りの服が見つかって良かったね。。私が最近服に思う事。今まで目移りして無駄な物も買っていたけど、結局気に入ったものしか着ないの。だから、気に入った服をめいっぱい着まわして着てあげようと思っているの。いつも同じ？？と思われるのは嫌だけど少し小物を変えたらしてね。だって消耗品だから着てナンボでしょ？たわらさんもお気に入りの服達をいっぱい着てあげてね。

Re:	そうなんです！季節に合わせたお料理ってなかなか家では作らないので、食べていて楽しくって！（笑）私も家では自己流が多いかな？手抜きも多いです。（笑）お気に入りの洋服って、やっぱり頻度が高いですもんね。はぁい、たっぷり愛情を持って着てあげようと思います。そっか・・小物使いで洋服の雰囲気もがらっと変わりますもんね。そこまで私は技がないかも・・。春に小物使い教えてくださいね♪

ハピナスさんより：サーモンマリネとりんごきんとんが美味しそうだ！(*^-^*)

Re:	サーモンマリネも美味しかったけれど、りんごきんとんがツボにはまりました！もう絶対年末作る！と決心しています。わくわく♪

kazさんより：５年間で、ずいぶんレパートリーが広がったのでしょうね。ホントたわらさんのお料理教室は品数も多いし楽しそうです！　あ、多分来春からは私もそちらなので。もし可能ならば、どちらのお教室なのか教えていただけませんか？

Re:	お陰さまでレパートリーはびっくりするほど広がりました♪あまり普段は作らないので、忘れちゃうことの方が多いのかもしれないけれど・・。　えっとね・・私の通っている料理教室は兵庫県姫路市にあります。多分kazさんは土地感をお持ちでないでしょうから、少し説明・・。姫路は三ノ宮から電車で40分の場所、大阪からだと1時間のトコロにあります。転勤先だと多分大阪か神戸になると思うので、場所的にはちょっと厳しいかも・・。

ruriさんより：ひゃ～ん。私も増えてます（＞＜）　お料理教室５年目～～（◎o◎）すごいな～～♪　何が一番美味しかった？（笑）

Re:	引き続き私も増えています。（笑）料理教室・・あっという間に5年目に突入してしまいました。楽しいからやめられなくって！（笑）　えとね・・今までで一番美味しかったお料理は鯛のポワレ乳化ソースかなぁ。鯛の骨でブイヨンをとって、オリーブオイルや塩コショウで味付したものをソースにして、ソテーした鯛にかけるもの。すごく美味しくってほっぺた落ちそうでした。（笑）

うさこさんより：あ。また服を買ってる(^^;でも、お気に入りだからOKだよね（笑）
そっかぁ、お料理習いに行って5年って言ったら、たわらさんの料理の腕って大分上達してそう。もうちょっと頑張れば料理の先生とかの免状も取れちゃうんじゃないのかな…？今年はお手製のおせちが食べられると良いね(^^)

Re:	あ・・見付かってしまいましたね。（笑）そう、ついつい可愛い洋服を見つけてしまって、我慢できずに買ってしまいました。でも、これから大活躍の予定だから大丈夫・・でしょう。（笑）お陰さまで料理教室5年目突入のキャリアは伊達じゃないくらいには成長・・できているといいな。（笑）う～ん。料理の先生とかは資格が取得できる教室ではないので、無理かもしれないです。楽しいからあまり関係ないし♪今年もお手製のおせち作りますよ～♪毎年作っているのですが、今年は8品くらい作成予定です。

ミルクさんより：なます・・・だんなは、好きだけど、私は、好きじゃない・・・^^;　ゆえに、つくらないっ(^^ゞ　っていうより、おせち自体、作らないんだけどねっ♪（ノ￣∇￣）ノ（笑）

Re:	私もなますはあんまり好きじゃないです。でも、かつらむきの為に練習しようかと・・。（笑）言ってしまえば和風のサラダですもんね。いいかなぁ・・なんて♪　ミルクさんのお宅ではおせち料理作られないんですね。まぁあんまり美味しいものじゃないですもんね～。（汗）

2001年 12月 12日水曜日体重：67.5ｋｇ　体脂肪率:29％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと2.5 kg
1日前から-0.5kg 10日前から+0.1kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-1.3kg 半年前から-2.1kg 1年前から-5.7kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ短縮バージョン運動時間： 15分
日記：
なんだか今日は１日すごく眠かったです。
作業をしていても眠ってしまいそうになる程･･。
少し睡眠時間が足りていない様なので、今夜は早めに休みましょう♪
お肌の状態も良くなるし、一石二鳥ってことで。（笑）

今夜の夕食はお花の師範試験が終って、精神的に余裕が出来たので久々に夕食を作ってみました♪
終業後、近所のスーパーで買い物をして帰宅。
それから部屋の片付けを少ししてから、仲良しメル友さんに教えて頂いたザーサイオムレツを作成しました。
えのき茸や筍なんかを加えて、ちょっぴりたわら風にアレンジして♪
頑張った甲斐あって、家族には大好評！
そのままではザーサイを食べれない母も、美味しいと言って食べてくれたので、”してやったり！”って感じです。（笑）

久々に台所に立って気が付いたのですが･･包丁が切れない！
今週の金曜日にでも、帰宅してから包丁を研ぎたいなぁ。
そして、切れ味の良くなった包丁で、紅白なますのリベンジマッチを行なうのです。（笑）
昨日料理教室でかつら剥きをした時、相当余分な力が入っていたらしく、本日腕が筋肉痛です。
恥かしい～。（笑）

さて、今から少しパソコンで遊んでから、9時になったら”水曜日の情事”をみなくては！！
天海祐希さん大好きなの♪
ストーリー展開にも、もちろんわくわくしてしまうんですけど･･。（笑）

朝	ご飯	1/2杯
	お味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉葱、油揚げ）	1杯
	ピザトースト	1枚
	昨夜のお鍋の残り（白菜、鶏胸肉など）
	グレープフルーツジュース	1杯
昼	幕ノ内弁当
	豚汁	1杯
間	みかん	1杯
	烏龍茶のお供にロイズのナッティーチョコバー	2本
夜	ご飯	1杯
	粕汁（鮭、豚肉、大根、人参、こんにゃく、油揚げ、白葱）	1杯
	ほうれん草のおひたし
	たわら作ザーサイ入り中華風オムレツ（豚ひき肉、ザーサイ、白葱、えのき茸、筍、卵）

まゆさんより：そうそう疲れたときは、早目がイチバンですね。私もきょうは数ヶ月ぶりに、午前中しっかりと寝てしまいました。おかげで元気復活です！

うさこさんより：クリームチーズGet♪食べきりじゃない方が安くって（笑）そっちを買ったよー。とりあえず報告。いつ食べようかなぁ(^^)

みほ姫さんより：そうそう、寝不足はお肌の天敵！お互いしっかり眠って明日は元気に過ごそうね。

ミルクさんより：おおっ♪粕汁も、よいね～♪（≧∀≦）／なんか、すっごく、食べたくなってきちゃった^^;;;

サーシャさんより：うちも、うちも！包丁切れないですー。最近ちょこっと主婦なので、台所に立つんですが、一番やですよね、包丁が切れないのは。

まりりんさんより：「水曜日の情事」だよん。私もしっかり見ました。男女の仲は複雑になってはイカンと思い（しかも声にも出しながら）見てます（笑）

ハピナスさんより：ザーサイオムレツ、美味しそう～！(*^-^*)包丁研ぐのって、ついつい忘れてしまう。f(^^;)

Junさんより：天海祐希さん、すっごく美人ですよねー　ウットリしちゃう！　私も毎週欠かさず見てます（＾＾）

あんなさんより：お久しぶりです♪しばらくお休みしていましたが復活しました(^-^)オムレツ、美味しそうですね♪

鈴さんより：たわらさんは包丁研ぎは、研ぎ石ちゃんと使ってやるほう？

めんこさんより：包丁研ぎは、なぜか私がやるとイマイチ切れないのです(^_^;)　今切れる包丁1本しかありません・・・。本当に主婦なのかめんこ？？ザーサイオムレツ本当に美味しそうです！

Quinaさんより：去年だったかな？天海祐希さんの出ているお芝居観に行ったのだけど、女王様の役ということもあって、それはそれは美しかったです。立っているだけで後光がさしてるように見えるくらいオーラがすごいの！見惚れちゃいました。

kazさんより：おいしいたわらさん作のお夕食が食べられるなんて、ご家族が羨ましいです！ザーサイ・・・私も実は苦手なので(^-^;　オムレツにしてみる手を今度試してみようかなぁ

シュシュさんより：シュシュも包丁とぎたいなぁ…でもタパさんの包丁なので勝手にすると怒られます…ザーサイって食べた事ないんですよー

せっちさんより：そろそろ最終回シーズンですね♪私は今日のスタアの恋が楽しみ。。でも先週分取っただけで見てないんだよね(/_;)

かりんさんより：「水曜日の情事」わたしも見てますぅ。でもあの時間は「うんなんのホントコ」もやってて、恐妻のお金を貯めるコーナーが好きなんです。同じ時間帯だから、チャンネル動かしながら見てました。それにしても石田ひかりは恐いです・・・。

こっこさんより：水曜日の情事、見ました～。私はモックンが好き♪天海祐希さんも素敵ですよね～凛としてて！

2001年 12月 13日木曜日体重：67.7ｋｇ　体脂肪率:26.3％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から-0.2 kg 目標まであと2.7 kg
1日前から+0.2kg 10日前から+0.5kg 20日前から-0.9kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-1.4kg 半年前から-2.1kg 1年前から-5.1kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ短縮バージョン運動時間： 15分
日記：
なんだかとってもお月様前な感じ！！（笑）
私はこの時期になると殆ど必ずチョコが食べたくなります。
という訳で、お稽古前にチョコを食べる私･･。
今からお茶菓子をいただくんだから我慢すればいいのに･･とも思うのですが、この時期は我慢できないからいいの～。（笑）
美味しい烏龍茶と一緒に食べると、正に至福の時です♪
紅茶とチョコもスペシャルに美味しいけれど、私は空腹時に紅茶をいただくと気持ち悪くなってしまうので自主規制。
なんでも紅茶のカフェインが胃液の分泌を促進してしまうんですって。

私は元々アレルギー持ちで、あまり刺激物を摂らない様にしています。
卵とかも食べ過ぎると身体が痒くなってしまうの･･。
カフェインやカレーの香辛料もほどほどに。
チョコも食べ過ぎるとテキメンに肌にきます。
（･･という程食べる事って滅多にないんだけど。（笑））
つまりはなんでも適度に食べなさいという事ですよね。
などと、勝手に自分の都合の良いように解釈する私です。（笑）

さて、今からお茶とお花のお稽古に行って来ます♪
今夜のお花はお正月らしく万年青のお生花なの～。
葉物のお生花が好きな私には、とっても嬉しいです♪
でも、葉の選別が難しいのだ･･。
応援回りは元気があれば、帰宅後行ないますね～。
それでは～♪

お稽古に行く途中、お金を崩す為に本屋さんに寄り道したら、見付けてしまいました。
たわらの購買意欲を思い切り刺激するモノを･･。（笑）
それは”スワロフスキー・ビーズでつくるバラ色のリング”というキット本なのですが、デザインがめちゃめちゃ可愛いの～♪
今日の新聞広告で見て、ちょっといいなぁと思っていただけに実物を見ると我慢できませんでした。
作成時間の目安は約60分ですが、ビーズなんて触った事の殆どない私はもう少しかかるでしょう。
でも、今からちょっとわくわく♪
いつ作ろうかしらん？

本日のお花のお稽古、とっても楽しかったです。
葉組みを考えるのがパズルみたいで！
お茶の方は･･箱手前で、少し変わっていたのでそちらも面白かったです。
さて、夕食を食べて少ししたら、万年青を生けなくちゃ。
放っておくとどんどん面倒になって、お花を触りたくなくなっちゃうの。
特に冬は寒いし･･。（笑）

朝	ご飯	1杯
	粕汁	1杯
	ハムソテー
	野菜炒め（ほうれん草、えのき茸、玉葱、もやし）
	グレープフルーツジュース	1杯
間	播磨屋のお焼きもち	1個
昼	ご飯	1杯
	ハムソテー
	野菜炒め
	お味噌汁（わかめ）	1杯
	鶏胸肉のソテー
	鰹梅	1個
間	みかん	1個
	コーヒービーンズチョコ	4粒
	烏龍茶のお供にナッティーチョコバー	1本
	お茶のお稽古にて和菓子（生菓子）	1個
	お茶のお稽古にてお乾菓子	１きれ
夜	ご飯	1杯
	茶碗蒸し（ほうれん草、ちくわ、穴子、うどん）
	魚の粕漬け	１きれ
	れんこんの煮物
	ハムソテー
	野菜炒め	少々

kazさんより：お稽古頑張ってきてくださいね♪　私もチョコには弱くて、食べるとお肌がブツブツになってしまいます。でも好きだから困りモノです(^-^;

チェリさんより：私はチョコにはコーヒーが一番！と考えてるんですが、そうかーたわらさんには刺激が強すぎるかー。

ハピナスさんより：お茶とお花、いってらっしゃい！(^.^)/~~へぇ～葉ものがお好きなのですねぇ！(^_^)好きなものの時は、気合いも入るよねー！

鈴夏さんより：鈴夏は本日お月様到来です～。お茶とお花のお稽古頑張って来てくださいね！習ったお花のアップまた！して下さいね

ポヨポヨさんより：うふふ、明日にはロイズの生チョコ届くんだ♪楽しみ。寒い冬にはチョコだよね（笑）

うさこさんより：私も高校生の頃、茶道部に入ってました。お茶って、あの雰囲気が良いですよね。お茶菓子も美味しいし（笑）練り菓子って見ててもかわいいから好きです♪

まりりんさんより：紅茶のカフェインね！私も空腹時に紅茶はダメなのでどうしてかなと疑問に思っていたところです。おしえてくれてありがと！ビーズッ！私もやりたいんですが次男が食べちゃいそうなので自粛です（涙）作品仕上がったらぜひここに載せてね。

コッペさんより：メール送りましたよ。お花のお稽古、ご苦労様。明後日は会えるね。

シュシュさんより：シュシュもお花は習いたいお稽古事の１つなんです♪「自分」を出せるものが好きなので・・・

こっこさんより：ビーズ､出来上がりが楽しみですね！作る過程も楽しいんですよね～。ぜひアップしてくださいね！

せっちさんより：ちょっとのチョコだったらチロルチョコがいいよね～～いな１０個パックもあるしいろいろな味が楽しめてお気に入り。。。だけど(?_?)減るのが早い(/_;)

かりんさんより：ビーズ作るの楽しいですよ。わたしも作製本6冊くらい持ってます。でも、あれって肩が凝るんです。もともと凝り性のわたしなので、頭が痛くなるくらいです。なので、最近は一つの作品を作るにもゆっくりゆっくり日をかけて作ってます。

2001年 12月 14日金曜日体重：66.9ｋｇ　体脂肪率:31.6％　ＢＭＩ:26.2　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から-1 kg 目標まであと1.9 kg
1日前から-0.8kg 10日前から-0.4kg 20日前から-1.4kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-2.2kg 半年前から-3.1kg 1年前から-6.7kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
な･･なに？？
何が一体起こったんでしょう？？
原因不明の体重減です。（笑）
昨日なんて、チョコも食べたし、お茶のお稽古では2種類もお菓子をいただいたというのに･･。
本日もたっぷり、しかも午前中におやつも食べたしご機嫌です♪
今も中国茶＆ドライマンゴー食べながら日記を書いております。
懲りていないというか･･。（笑）

仕事の方は･･ちょっと難解な問題にぶつかって、午後からは分厚い法律関係書籍でお勉強。
結局、質疑応答集に辿り着いたのですが、自分の欲しい情報は載っていなくて、直接聞きに行ってきました。
･･が、やはり本に載っていないだけあって、そのような方法はないとのこと。
う～む。
法律って奥が深い。

さて今から部屋の掃除頑張ります！
明日は外泊するので、帰宅する時のために片付けておきたいの♪
プラス、日曜日の彼氏殿とのデートは私の部屋でのんびりする予定なので、現状では危険なのです！
めっちゃめちゃ焦っているたわら。
前もってやっておけば良かったのですが、今週は忙しかったの～。（泣）
という訳で、今夜は余裕のないたわらです。（笑）

朝	シュガートースト	1枚
	チーズとベーコンと玉葱のパン	1/2きれ
	茹でカリフラワー
	茶碗蒸し
	りんご	1/4個
	キウイ	少々
	グレープフルーツジュース	1杯
間	シュークリーム	1個
昼	うどん（鶏肉、白菜、三つ葉）	1杯
	いかの照り焼き
	海老クリームコロッケ	1個
	みかん	1個
間	烏龍茶のお供にドライマンゴー	１きれ
夜	ご飯	1杯
	ふぐの一夜干し	1匹
	白菜のお漬物＋すり胡麻
	お鍋（豚肉、つくね、白菜、豆腐）

mokoさんより：ビーズ楽しそうですね。お茶にお花に、素敵ですね。

Re:	ビーズは本当に可愛いデザインだったので、今から完成が楽しみです♪あ・・でもその前に年賀状片付けなくては。（笑）　お茶とお花はずっとやりたかったのことのひとつなんです♪突き詰めると結構楽しいんですよ～。

ぶーちゃんさんより：初めまして（＾＾）　ずっとラリーに参加していたから、ＯＦＦに参加したときとかにたわらさんの話は聞いてましたよ（＾＾）　可愛い人って♪　彼氏さんは愛媛出身なんですね～。私の彼氏は姫路の人ですよ（＾＾）　私は愛媛ですけど（笑）　逆バージョンですねぇ！　もうすぐ姫路に嫁ぐので、遊んで下さいね～（＾＾）

Re:	どうもです♪あらん？私のそんなありがたい噂があるなんて･･。（笑）ありがとうございます。　そう、彼氏殿は愛媛の松山出身です。私は姫路近郊・・龍野の出身なので、本当に逆バージョンですねぇ。面白い～。（笑）あ、もうすぐ姫路に来られるんですね。ぜひぜひ遊びましょう♪

みほ姫さんより：原因不明でも減ってるときは喜んじゃえ～！お部屋のお掃除頑張ってね、明日ＯＦＦとお泊り楽しみだね。

Re:	はぁい。素直に喜ぶことにします。ほくほく♪　部屋の掃除・・うぅ～ん。やることが多すぎて前途多難ですが頑張ります♪そう、明日は楽しみなことがたくさんなので、今夜くらいはやらなきゃね。（笑）

鈴さんより：明日楽しみにしてます♪　どら焼きは7個で900円になります。持っていきますねー。

Re:	わぁい！本当にありがとうございます。今からお会いできるのを楽しみにしております。どら焼きも･･。（笑）くれぐれもよろしく♪

鈴さんより：すみません↑間違えたー。　7個で1050円でした！

Re:	了解！（笑）ちゃんと間違えずに持って行きますね♪楽しみ、楽しみ♪

Quinaさんより：私も1度で良いから原因不明の体重減を経験してみたいです（笑）。羨ましい～。おお、お部屋のお掃除は今頃はかどってる頃でしょうか。彼氏殿がお部屋に寄られるのであれば頑張らねば！ですね。頑張れ～。

Re:	Quinaさんの体重の減り方は安定していますもの。そちらの方が絶対良いと思うの！だって、いきなり理由もなく増えたり、減ったりするとビックリしちゃうんですもの。＞特に増える時　部屋の掃除の方はとりあえず見れるまでに完了！やれやれ・・。とても疲れました。（笑）

きんぎょさんより：ううー私も家の中が・・・・たいへんなことになってます(^^;)　明日は大掃除しなければ～

Re:	あら、きんぎょさんのお家の中も・・。私の部屋も本当にすごいことになっていました。とりあえず、頑張りの成果があってなんとかみれるまでには回復！・・でも、これが維持できないんですよね。くぅ～。（泣）

コッペさんより：部屋の掃除やってますか。弟が今晩は泊まる事になったので、ちょっとヒヤヒヤ。明日は絶対時間通り行くぞ。

Re:	部屋の掃除頑張りました。なんとか見れるまでに回復しました。はぁ～。やれやれ。（笑）　義弟さんが宿泊されて、ちょっと気忙しいですね。お会いできることを楽しみにしております♪

ぶーちゃんさんより：彼氏さん、松山出身なんですか～！！　私は、松山近郊の伊予市が実家です（＾＾）　これで、知っている人だったら笑っちゃいますよねぇ（笑）　お掃除頑張ってね～！

Re:	そうなの～。松山出身です。ちなみに高校は北高なの。もしかして、ぶーちゃんさんの先輩だったりして・・なんて。（笑）ちなみに彼氏殿は今年28歳です。　でねでね、昨夜彼氏殿との電話でぶーちゃんさんの話をしたのですが、伊予市ってお母様の実家があるところなんですって！（笑）すごく奇遇でびっくりしてしまいました。　掃除の方はなんとか一段落！ありがとうございます♪

まりりんさんより：今日ね私も久しぶりに知人がブラッと寄ってくれたの。でも部屋があまりにも汚くて上がってもらえなかったの（涙）こんなことじゃイカンと思っている私です。お互いお掃除頑張りましょう。

Re:	あ・・私が同じ立場でも絶対に部屋になんか上がってもらえない状況です。（笑）もっとマメに片付ければ、身体もスリムになって部屋も綺麗で気持ち良いのに・・とは思うだけで行動が伴わないの。（泣）とりあえず、部屋の片付けは見れる状態にまで回復したのでやれやれ・・。お掃除頑張りましょうね♪

ハピナスさんより：減ったらヨシ！としちゃいましょう～！(^^)v　お掃除頑張ってね～！(^-^)/

Re:	は～い。深く考えないことにします。（笑）とりあえず、ありがたい～！　掃除の方はなんとか見れる状態にまで回復！よかった、よかった・・。でも、ちょっと疲れたです。（爆）

こっこさんより：お部屋掃除頑張ってね～・実は私､今の彼を私の部屋に入れたこと一度もなかったりする・・・

Re:	ありがとうございます♪今朝も早めに起きて掃除頑張りました。その結果、なんとか見れるまでに回復・・。でも、帰ってきたら一番に掃除機をもう一度かける時間をもらってから部屋に入ってもらおうと思います。（笑）　あら・・こっこさんは彼氏さんを部屋に呼ばれたことがないんですね。やっぱり私と同じ理由かなぁ？（笑）

2001年 12月 15日土曜日体重：66.9ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:26.2　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から-1 kg 目標まであと1.9 kg
1日前から0kg 10日前から-0.3kg 20日前から-1.2kg 30日前から-0.8kg 3ケ月前から-2.4kg 半年前から-3.1kg 1年前から-6.7kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
さ･･寒い～。（泣）
外に出たら雪がちらついているし。
という訳で、本日の装いは防寒を重視！
本日は午後のオフ会の為に、もっとお洒落したいと思っていたのに･･。
選ぶほどの洋服もないんですけど。（笑）
女性とお会いする時って、絶対的に男性とお会いする時よりも身だしなみに気が抜けないですよね。
普段さぼっている私だけかもしれない。（爆）

昨日から頑張った掃除、なんとか一段落です。
一応見れるまでに回復しました。
でも、帰宅したら一番に掃除機をかけることと、猫ズのトイレ掃除はさせてもらおう。
今朝なんて、昨夜やり残した掃除を終わらせるために6時半起床ですよ～。（笑）
眠いったら！
大阪まで移動の電車の中で少し仮眠を取って、お肌の状態を少しでも回復させなくては♪
オフ会で皆様にお会いできるのがとっても楽しみです♪
わくわく♪

先ずは午後2時にコッペさんと合流♪
不慣れな梅田をコッペさんとぷらぷらウインドウショッピング･･している筈がデパートでエミール・アンリの耐熱皿4種×2が3,000円で売られているのを発見してしまい、ついつい購入･･。
お皿なんて重いのに･･。（汗）
だってね、超可愛くって、色んな種類があったので我慢できなかったんです。（笑）
その後、2人で色々見てお喋りしつつ、お茶オフ会会場を探索。
なんとか迷いつつも到着できて、皆様より一足お先に会場に入ってお喋りしながら待っていました。
知っている人と一緒というのは心強いものですねぇ。（笑）

午後3時過ぎから、オフ会がスタートし、アフタヌーンティーセットを楽しみつつたっぷりのお喋りでした。
お茶オフは卯月さん、まこりんさん、コッペさん、鈴さん、林檎さんとご一緒させていただきました。
すっごく楽しかった♪
紅茶と焼き菓子、スコーン、ティーサンドイッチですっかりお腹いっぱいになってしまって、すっごく苦しかったです。
ちゃんと調節しつつ食べれればいいのでしょうが、たわらにはなかなか難しいの。（笑）

2次会会場に向う前に卯月さんとまこりんさんとはお別れ･･。
チェリさんがここから参加されて、コッペさん、鈴さん、林檎さんの合計5人で夕食会が始まりました♪
お酒が全く駄目なたわらは、お酒を上手に楽しまれている皆様を羨ましく思いつつ、食べることに集中･･。（爆）
･･とは言っても、アフタヌーンティーをしっかり楽しみすぎてお腹いっぱいで、あまり入らなかったです。
ちょっと残念。（笑）
とっても楽しいオフ会に参加することが出来て、本当に嬉しいです♪
幹事の林檎さんには感謝！
また皆様とお会いできることを楽しみにしております。
お疲れ様＆ありがとうございました♪

チェリさんと林檎さんと別れた後、コッペさんと鈴さんと一緒に大阪駅まで戻り、彼氏殿が迎えに来てくれるまで暫しカフェでお茶を飲みつつお喋り♪（笑）
あたたかい飲み物が欲しかったので、チャイを飲みつつ･･。
電話が入ったので、お二人とはお別れしました。
なんかね、たっくさん喋り過ぎて帰りの車の中で痰が出るほどでした。（笑）＞気管が弱いくせに喋り過ぎ
それにしても楽しかったなぁ♪
本当にありがとうございました。

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（豆腐、わかめ、大根、油揚げ）	1杯
	卵焼き
	焼き穴子
	白菜のお漬物
	グレープフルーツジュース	1杯
間	みかん	1個
昼	蟹ぞうすい（蟹、卵）	1杯
	イカの照り焼き
間	オフ会にてプレーンスコーン＋クロッテッドクリーム＆ブルーベリージャム	1個
	フルーツケーキ
	ベリーのタルト
	ティーサンドイッチ２種
夜	うにのクリームパスタ
	茶蕎麦とお野菜のサラダ
	ソフトシェルクラブののり巻揚げ
	鯛のおろし蒸し？？
	あとは覚えてませ～ん（笑）
間	チャイ	１杯

せっちさんより：オフ会いいですね～～是非楽しんできてください♪

Re:	オフ会楽しかったです♪ありがとうございます～。たっぷり喋って喉がおかしくなりました。（笑）喋りすぎ？？

シュシュさんより：シュシュも行きたかったです！(´;ェ;`)ｳｩ･･･残念。。。次回はお会い出来るかしら～ﾜｸﾜｸ楽しんできて下さいね～

Re:	今度はシュシュさんも是非参加してくださいね♪私もシュシュさんにお会いしたかったです。（泣）　お陰さまでとっても楽しい時間を過ごすことができました。次は一緒にオフできると嬉しいな♪

こっこさんより：オフ会楽しみですね！いってらしゃいませ～！

Re:	オフ会とっても楽しかったです♪ありがとうございます。もうおしゃべりしまくりの、食べるのもたっぷりでした！（笑）

みほ姫さんより：そうそう、寒くて防寒を重視しちゃうといい感じでお洒落出来ない～。それもあるから冬ってつまんないって思う！っていっても最近痩せて洋服をいろいろ買えるようになって思いだしたんだけどね。　今日のオフ会楽しんできて～♪

Re:	ですよね、ですよね。（笑）うちの職場は鉄筋コンクリート造りなので、底冷えして寒いんですよね。だから、ついもこもこと着込んでしまうの・・。私もちょっぴり痩せることができて、お洒落を楽しむ余裕ができたから、余計に悔しいのかもしれませんねぇ。早く春が来ないかなぁ？　オフ会はとっても楽しかったです♪また行きたいな。

mokoさんより：お掃除おつかれさまでした。　私なんて朝からめずらしく掃除してたらちょうど押入れのごちゃごちゃを外に出したところでストップがかかりました・・。今すごい状態です（笑）。オフ楽しみですね☆

Re:	掃除の方は・・終わってやれやれでした。もう間に合わないかと思って必死だったの・・。（笑）　あ・・私も基本的には見えない部分から掃除するタイプです。だから、先ず引き出しなんかを全部出しちゃって、その惨状をみてやる気をなくす・・という。（笑）押入れ綺麗になったかしら？　オフ会はお陰さまで楽しんできました♪また行きたいです～。

シュガーさんより：今日はオフ会なんですね～。楽しかったことでしょう（＾＾）　いよいよ、明日、入院のために出かけます。行ってきま～す！（＾＾）

Re:	はい。土曜日のオフ会、とっても楽しかったです♪たくさんお喋りもできたし、美味しいものもたくさんだったし！！　入院生活の方はいかがですか？案外快適なのかなぁ。でも、病院って冷えそう・・。

まりりんさんより：女同士のほうがチェック厳しいからね（笑）「あぁこいつ痩せた～」とか思うもの（笑）私のうちは昨日のまま・・・っていうか汚さ倍増・・・。

Re:	ですよね～。少しの変化でもちゃんと気づいてもらえる分、太った時に真っ先に気付かれてしまうというか。（笑）お洒落もすればちゃんと認識してもらえて、嬉しいには嬉しいんですけど気が抜けない・・。　掃除の方は一応終わり。でも、これから大掃除に向けて頑張らなきゃです。う・・気が重い。

ハピナスさんより：たわらさんちのほう、雪がちらついたの？{{ (>_<) }} サムイーッ！！風邪がぶり返さないようにねー

Re:	そうなんです。もうめっちゃめちゃ寒くて、仕事に行くのが嫌になりましたもん。（笑）　あ･･ハピナスさん鋭い。実はちょっと無理をしたようで、鼻の調子が悪いんです。今用心しているところだったりして。（笑）

Quinaさんより：オフ会いかがでしたか？そうそう、男性とお会いする時よりも女性の時の方が身だしなみには気を使ってしまいますよね。でもたまにものすごく細かい男性がいるので、知らない方の時はやっぱり身だしなみは神経質になってしまいます。なんていっていつも何か抜けてたりするんですけどね（笑）。今頃はご両親と彼氏殿と牡蠣を食べていらっしゃるのかな。私もまぜてほしいです（笑）。

Re:	オフ会、とっても楽しかったです♪また参加したいな。　ですよね♪そうなの・・女性ばかりではなく、男性も結構神経質な方っていらっしゃいますもんね。つまりは、いつも気を抜かずお洒落をすればいいんでしょうが、これがたわらには難しくて・・。（笑）まぁ適度に自分なりのお洒落を楽しみます♪　牡蠣はねぇ・・結局中止になって家での食事になりました。でも、ちゃんと牡蠣フライいただきました。ほほほ♪

コッペさんより：オフ会、お疲れさまでした。彼とゆっくり出来ました？今頃、牡蠣を食べに行っているかな？

Re:	オフ会ではありがとうございました♪彼とはのんびりゆっくりできましたよ～。どうも。ただ、夕食あまり食べれなかったので、夜中にめちゃめちゃお腹が空きました。私だけかなぁ？（笑）　牡蠣を食べに行くのは中止になって、家での食事になりましたが美味しかったです。えへ♪

2001年 12月 16日日曜日体重：66.6ｋｇ　ＢＭＩ:26.1　肥満度:18.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.2 kg 目標設定日から-1.3 kg 目標まであと1.6 kg
1日前から-0.3kg 10日前から-0.5kg 20日前から-1.9kg 30日前から-1kg 3ケ月前から-2.6kg 半年前から-3.4kg 1年前から-6.8kg

評価：ちょっと食べ過ぎ！

運動：部屋が寒かったためサボり･･。運動時間： 0分
日記：
今朝、目が覚めたのはなんと午前6時半･･。
それも、お腹が空いて目が覚めました。
テレビを見ながら暫くは我慢していたのですが、空腹に耐え切れず勝手に彼氏殿の部屋を物色していて、りんごを発見してこっそり剥いて食べよう♪
･･と、１人るんるんに準備しているところに彼氏殿が起きてきて、自分の食い意地の張り様がなんとも気恥ずかしかったです。（笑）

一緒に朝食の準備をして、昨夜彼氏殿が作ってくれていた鯖の味噌煮と共に美味しく朝食を頂きました♪
ほくほく♪
しかも、テレビの「仮面ライダーアギト」を見ながら･･。（笑）
最近の私、周囲の人間の影響から楽しみに見てしまっているんですよね。
なんか謎だらけで、すごく気になるの！
昼食後は昨夜鈴さんから頂いたバター＆あんこどら焼きをデザートに♪
バターとあんこが違和感なく調和されていて、とっても美味しかったです♪

私の家に戻る前に、鈴さんお勧めのお蕎麦屋さんに行って参りました♪
麺がしこしこで感動！
鈴さんお勧めの穴子天ぷらもめちゃめちゃ美味しかったです♪
彼氏殿のオーダーした鴨蕎麦も○でした。
はぁ、幸せ♪
良いお店を教えて下さった鈴さんに感謝です。
ありがとうございます～。

途中名塩のSAに寄り道して、カレーパンや天むすを食べながら彼氏殿と一緒に家に戻り、その後は私の部屋でごろごろしてました。
猫ズも･･特にニーナも今回は愛想よく振舞ってくれたので、彼氏殿が感動しつつ撫でていたのが印象的だったかも。（笑）
することもないので、近所のローソンとビデオを借りにお散歩したのですが、さ･･寒い！！（笑）
しかも、帰宅時にはとっぷりと日も暮れて、余計に風が冷たかったです。

結局、牡蠣を食べに行くのは色々な理由から中止になって、家で母の手料理を食べることになりました♪
なんか母は「普段どおりの食事しか出せないけれど･･。」と口にはしていたけれど、普段に比べると3倍くらい豪華だよ～。（笑）
まぁ、私としてはありがたいことなんですけれど。
夕食も美味しくたっぷりいただきました♪

夕食後はレンタルしたビデオ”偶然の恋人”を部屋で鑑賞。
なんだかとってもせつないラブストーリーで、途中うるっときてしまいました。
でも、泣きたくないので必死に我慢！（笑）
やっぱり泣く時は一人で、誰にも邪魔されず泣くのが好きなのだ。

映画鑑賞後、暫くして彼氏殿は大阪に帰っていきました。
あぁ･･なんだかもりだくさんな週末で、本当にあっという間でした♪
また明日から頑張りましょう。
先ずは年賀状を終らせたい･･。（笑）

おめざ	蜜入りりんご	1/2個
朝	ご飯	1杯
	彼氏殿作お味噌汁（豆腐、玉葱、人参）	1杯
	たわら作中華風炒り豆腐（玉葱、人参、胡麻、卵、豆腐）
	彼氏殿作鯖の味噌煮
	ザーサイ
	鈴さんに頂いたバター＆あんこどら焼き	1/2個
昼	天麩羅（穴子、ししとう、さつま芋、れんこん）
	せいろ蒸し蕎麦
	蕎麦湯
間	カレーパン	少々
	天むす	2個
	からあげくん（チーズ味）	2.5個
夜	ご飯	1杯
	茶碗蒸し（鶏肉、穴子、ちくわ、蒲鉾、ゆりね、銀杏）	1杯
	牡蠣フライ
	ふぐのから揚げ
	れんこんの天ぷら
	サラダ（マカロニ、人参、レタス）
	大根の煮物（大根、昆布、油揚げ）

鈴さんより：昨日はお疲れさまでしたー！　お蕎麦おいしくてよかったですね～♪　神戸大阪間のSA等のお勧め教えてください！私、垂水のおじいちゃんの家に行く時に行ってみたいので！

Re:	土曜日はありがとうございました♪　お蕎麦屋さん、すごく落ち着いた雰囲気のお店でのんびりまったりできました。鈴さんありがとう♪チャットでもお伝えしたけれど、どうも使用高速が違うみたいなの･･。ごめんなさい。遠出する際には三木SAにお立ち寄り下さいね♪

こたさんより：あー。私ボロボロ泣いちゃうたちです＜お涙頂戴系　できれば一人で思いっきり泣きながら見たいけどねえ。ダンナ邪魔だ（＾＾；

Re:	私も結構涙もろいので、かなりきました。（笑）そう、1人で思いきり泣くのが一番良いですよね♪すっきりできるし！　あ・・旦那様が邪魔ってわかる気がする。ちょっと遠慮しちゃうので。

シュガーさんより：まだ起きている私（^^;年賀状、予定では完成させてから入院のはずだったのに、忙しくて手付かず（^^;どうなるのでしょう～（^^;

Re:	手術終了お疲れ様でした！！私も年賀状まだやっていないです･･。どうしよう。（笑）とりあえず、今週末にかけようかと思っています。できるのかなぁ？？お互い年賀状書き頑張りましょう！（笑）

Junさんより：同じく私も年賀状早く片付けたいです・・　やっと裏面のプリントだけ終わりました・・　楽しい週末はあっという間に過ぎ去ってしまいますね。また明日から1週間頑張りましょうp(^－^)q

Re:	あ・・私まだ裏面のプリントも終わってない。というか、インクの書い足しも終わらせていないくらい。あぁ～。早く終わらなきゃと気だけは焦るのに･･。　本当にあっという間の週末でした。すっごく楽しかったです♪また頑張らねばですね～。

きんぎょさんより：充実した週末だったんだねー＾＾　私はめざまいｔｖの占い（月曜日）で最下位(T-T)　運気回復は年賀状を書くことらしいので書く・・・用意はするつもりです～（笑）

Re:	はぁい。先週末はオフ会にお泊りに・・と盛りだくさんでした♪ほくほく♪めざましの占い・・私もよく最下位の時に見ます。（泣）たまにしかみないのに・・。（笑）　年賀状書きで運気がアップなんですね♪頑張って！って私もやらなきゃ・・。やることたくさんで、のびのびになってます。（爆）

ラピさんより：おひさです～。風邪とパソコン不調のため、すっかりごぶしてました(^^;　アギトは大人も楽しめるストーリーらしいですね（こっちは放映されない(笑)）。　あ...私も年賀状が...。

Re:	風邪とパソコン不調から回復されて、晴れて復活ですね♪お久しぶりです。　アギトはね、すごく謎の多いストーリーなので、子供番組とは知りつつもわくわくします。（笑）あら・・そちらは放送されていないんですね。残念。　あ、私も未だ年賀状が手付かずになってます。やばい～。（笑）

チェリさんより：お疲れ様でした～！絶対お茶デート実現させましょうね♪

Re:	土曜日はお疲れ様でした♪とても楽しかったです。うんうん。絶対お茶デートしましょうね。チェリさんのお話楽しいから好き♪

ハピナスさんより：あ～たわらさんも幸せなお休みでよかったねぇ！(*^-^*)彼氏さん、サバの味噌にまで作れるとわっ！年賀状作成、頑張って～！

Re:	ありがとうございます♪週末はもりだくさんで楽しかったです～。いっぱい充電してきました。（笑）　彼氏殿・・マメでしょう？？しかも、私がお風呂に入っている間に鯖の味噌煮を作ってくれていたみたいで・・。私には真似できないです。（笑）　年賀状作成・・結局手付かずだったりします。あ～ん、どうしよう！！

ミルクさんより：３倍豪華♪（ノ￣∇￣）ノ（笑）でも、いいお母さん♪（*^_^*）それに、すっごく素敵な週末だったねん♪（*^_^*）ということで、今日からまた、頑張ろぉ～♪（≧∀≦）/

Re:	本当に豪華でたらふく食べました。（笑）母さまさまですねぇ♪週末はオフ会にお泊りにと盛りだくさんで、すっごく楽しかったです。充電完了して元気いっぱい。今週もさっくり乗り切ります～。

林檎さんより：土曜オフはお疲れサマでした～！！席がちょっと離れてたんであんまりおしゃべりできなかったけど、また遊んでくださいね～！！

Re:	土曜日は幹事ありがとうございました♪すごく楽しかったです。　そうですね。席がちょっと離れていてあまりお話できなかったですもんね。今度はゆっくりおしゃべりしましょう♪

kazさんより：オフ会に、彼氏さんとの楽しい時間と。ステキな週末になりましたね！　あ、年賀状・・・何もしてないです(^-^;　私も頑張らないと。

Re:	本当に週末は盛りだくさんでした♪すごく楽しかったです。　あ、私も年賀状・・デザインすらも決めていない状態です。どうしよう～。早くしなくちゃ。まずはインク買わなくちゃなの。（笑）

うさこさんより：オフ会、楽しめたようで良かったです。彼氏さんのお家でこっそりリンゴのフレーズ笑ってしまいました（笑）
昨日読み終わった「ブラックキャット２」（前、読んでたのの続編です）の中に自分の容姿にコンプレックスを持ってる女の子に「女の子は存在してるだけでステキな事なのに、自分をかわいくないとか卑下しちゃダメ」って言うフレーズがあって、これを読んでて妙に感動してしまいました。この意味って男の人が「男らしく」あるためには努力が必要だけど、女の子はその努力なしで「女の子」で居られるっていう、ちょっと突飛な考え方ではあるんですけど…。でも、正直、私も本の中の女の子と同じで自分の容姿で好きなところがなくって、いつも後ろ向きだったから、すごく元気をもらいました(^^)本って何気なく元気付けてくれるから、好きです♪

Re:

はぁい。オフ会とっても楽しかったです♪基本的におしゃべり好きなので、大満足でした。ほくほく♪　彼氏の家でこっそりりんご・・本当にどっきりしてしまいました。まさか起きてくるとは思わなかったので・・。（笑）台所で切っていて、思わず固まりましたもんね。（爆）
あ、私も容姿にはコンプレックスの塊でした。太っていることもそのひとつだったの。でも、お洒落やメイク、ダイエットで少しづつ解消していこうと思います。う～ん。女の子も男の子もどちらも努力しないと駄目だと私は思うのだけれど･･。なんにせよ、自分の目標とする理想の女性に近づけるよう頑張ればいいですよね♪　うんうん。読書って色んなストーリーを疑似体験して、内面を成長させてくれるものだと思います。だからこそ、たっぷり質のいい読書をしたいですよね♪

かりんさんより：オフ会、楽しまれたんですね。わたしも行きたかったですぅぅ。オフ会の翌日に体重が減少してるたわらさんってすごい（笑）。わたしなんて、彼の実家で食べすぎモードでした。平日に調整頑張らないといけません。

Re:	はぁい。オフ会とっても楽しかったです。今度はかりんさんも是非ご一緒しましょう♪かりんさんの結婚式が終わって、少し落ち着かれたら2人でプチオフとかも楽しそう～。（笑）　オフ会はねぇ、お茶の時に食べ過ぎて夜あんまり食べられなかったので、多分それで減っているんでしょう。その後、お月様の影響でたっぷり増えています。一緒に調整がんばりましょう♪

ポヨポヨさんより：盛りだくさんの週末だったんだね。充実、充実♪。たたた確かに年賀状を終らせなくては・・・・何にも手をつけていない・・・。恐ろしい！！

Re:	はい、盛りだくさんの週末を過ごしてきました。色々すごく楽しかったので、大満足でした♪　あ・・私も日記には書いたものの、年賀状手付かずです。どようしよう～。（泣）今週末にかけようかなぁ。先ずはインク買ってこなくちゃ。（汗）

こっこさんより：おぉ、ゴージャスな1日でしたね♪また一週間頑張りましょ～♪

Re:	ゴージャス・・確かに食べ物はゴージャスだったかも♪（笑）ただ栄養の取り過ぎて、体重増えています。早くお月様来て～！！

Quinaさんより：盛り沢山の週末って、なんだかとっても贅沢な気分になりますよね。しかも美味しいものも盛り沢山で羨ましい限りです。仮面ライダーアギト、私も早起きした日は見てますよ～！なんか見ちゃうの（笑）。

Re:	本当ですね♪この週末はめちゃめちゃ楽しいことばかりだったので、気持ちもすごく満ち足りていました。美味しいもの盛りだくさん・・の影響も手伝って、しっかり増えてます。ほほほ♪早くお月様来ないかなぁ。（泣）仮面ライダーアギト、かなりドラマチックで面白いですよね！最終回が近いので頑張ってみなくちゃ！なのです。（笑）

まりりんさんより：あぁ年賀状！思い出しました（笑）その前に写真撮らなきゃじゃん・・・。そうそう母ってなにげに見栄っ張りなんだよね。うちもそういうことあったなぁ（笑）

Re:	年賀状は結局手付かずで残ってます。どうしよう～。（笑）まりりんさんのお家は写真の年賀状なのかしら？　うちの母、頑張ってくれたお陰で食事が超豪華でした。美味しかった・・。（笑）でも揚げ物たっぷりで、カロリーも高かったです。わはは♪

2001年 12月 17日月曜日体重：67.1ｋｇ　体脂肪率:27.7％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から-0.8 kg 目標まであと2.1 kg
1日前から+0.5kg 10日前から+0.1kg 20日前から-1.4kg 30日前から-0.8kg 3ケ月前から-2.1kg 半年前から-3.1kg 1年前から-5.9kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ短縮バージョン運動時間： 10分
日記：
本日の着付けはお休み♪
なんでも先生の娘さんがお米を使ったアイデア料理･･かなにかで授章されて、特典として東京に無料で招待された為、その付き添い中なのです。
確か今日は自費で1泊余分に滞在されているの。
まぁタナボタでお休みを頂けたので、ありがたくのんびりします♪

帰宅してから、久々にチャットしました。（笑）
チェリさん、ruriさん、おさるさん、鈴さんありがとうございます♪
楽しかったです！
チャットってたまにしかしないけれど、時間があっという間に過ぎちゃう。（笑）

その後、私はひたすら包丁研ぎしてました。
この間みじん切りする時に、すごく切れ味が落ちていて苦痛だったの。
頑張った甲斐あって、よく切れる様になりました♪
試し切りしたいから、夕食の手伝い･･しかも切るのを専門にしました。
満足、満足。（笑）
さくっと切れるとお料理も楽しい♪
また年末にもう一度くらい包丁研ぎしようかな？
結構やり始めると楽しいので好きなんです。（笑）

もうすぐドラマ“アンティーク”が始まってしまう！！
急がなくちゃ！！
ちなみに私は椎名桔平さんが好き♪
小雪さんも好き♪
好きな俳優さんが見れるというだけで幸せ～。

なんだかとっても眠いです。
ちょっと今夜は応援の方はお休みさせて下さい。
日中も運転している時に眠気が襲ってきたので、ちょっと用心の為早めに就寝します。
瞼が勝手に閉じそうだ･･。

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（豆腐、わかめ、人参、大根、油揚げ）	1杯
	大根の煮物
	焼鳥	2串
	ちりめんおろし
	りんご	1/4個
昼	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ）	1杯
	牡蠣フライ
	れんこんの天ぷら
	ふぐのから揚げ
	鰹梅	2個
	醤油まんじゅう	1個
間	みかん	1個
	烏龍茶のお供にかぼちゃの種	20粒くらい
夜	ご飯	1杯
	茹でカリフラワー
	茹でソーセージ
	お鍋（鶏肉、椎茸、白菜、ほうれん草）
	辛子明太子	少々
	一夜干しのイカ	少々
	ちりめんおろし

みほ姫さんより：えぇー、今日はみんなでチャットしてたの～。参加したかったなぁー！　今日は”アンティーク”見たら早く寝るんだよ～

Re:	夕方にちょっと･･。（笑）本当は日記書こうと思って繋いだんだけど、ついつい。今度は一緒にチャットしましょうね♪　お陰さまで早めに休むことができました。どうもです♪

うさこさんより：チャットってあっという間に時間が経っちゃいますよね。今度、たわらさんともチャットしてみたいな(^^)眠いと反射能力が落ちちゃうから、しっかり寝てくださいね。おやすみなさい♪

Re:	本当にそうですね♪あ～、私もうさこさんとチャットしてみたいです！そのうち待ち合わせしましょう～。（笑）最近仕事で車でのプチ出張が多いので、運転に気を付ける意味でもちゃんと眠りました。まだまだ眠いけれど、大分回復です！どうも♪

ハピナスさんより：おやすみー！(^-^)/ゆっくりいっぱい寝てね！

Re:	ありがとうございます♪たっぷりゆっくり眠れました。ここのところ移動が多かったので、それも疲れの原因の一つかも・・。今夜も早めに寝る予定です。（笑）

kazさんより：切れる包丁じゃないと、お料理も気分が乗らないですよね。サクサクっと切れてくれないと♪

Re:	そう、包丁が切れないとやる気しないです。だから、時間のあるときは結構包丁研いでます。かなり切れ味がよくなったので、早速母が指を切ったそうです。何度も注意したのに･･。（爆）

2001年 12月 18日火曜日体重：67.5ｋｇ　体脂肪率:30.7％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと2.5 kg
1日前から+0.4kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.1kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-1.5kg 半年前から-2.9kg 1年前から-5.7kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチのみ、夜ストレッチは疲れていたのでお休み運動時間： 10分
日記：
昨夜父に”彼氏殿の現在の状況”について、やんわりと質問されました。
う～ん、話を聞いている限りではまだまだ卒業には時間がかかりそうなんですよね。
妹が今年結婚したこともあって、私のことが気掛かりなんでしょう。
両親の気持ちもすごく良く分かるんだけど、あんまり結婚は急ぎたくないの。
父曰く「彼のことが気掛かりなんだよ」とは言っていたけれど、つまりは私のことが心配なのね。
あちらのご両親からも、じんわり”結婚”を匂わす言葉が出ていたなぁ。
んなこと言っても、無理なものは無理～。
最低でも彼氏殿が社会人になってからじゃないと、状況は絶対動かないです。
今年1年自分に全く余裕がなかったから、暫く精神的にのんびりしたいの！
まぁ、まだまだこの話は動かないので、あまり関係ないんですけど･･。（笑）

あっ･･裁判原稿が来てしまった。
今から真面目にお仕事しませう･･。（笑）
うっ･･内容証明郵便も。（爆）
なになに？？
なんでこんなに原稿ばっかりなの～。（笑）
原稿は打ち上げたので、今から見直しと証拠資料の準備をします。

午後からはプチ出張で、戻れたのは4時前でした。
お陰であっという間に1日が終ったから良かったけれど♪
でも、昨日応援回りできなかったから、今日の昼間に仕事をサボってやろう！と思っていたのに、目論見が外れてしまいました。
ちゃんと仕事をしなさいということでしょうか？（笑）

なんか今日はめっちゃお腹が空きます。
久々の“食べたい食べたい”モードかも･･。（笑）
折角なので帰宅してから中国茶と一緒にチョコを食べています♪
幸せっ♪

朝	ご飯	１杯
	お味噌汁（大根、人参、油揚げ、ばち）	1杯
	からし明太子	少々
	茹でソーセージ
	茹でカリフラワー
	ちりめんおろし
	白菜の煮物＋鶏肉
昼	親子丼（鶏肉、卵、玉葱）	1杯
	お味噌汁（わかめ）	1杯
	鰹梅	1個
	りんご	1/2個
	みかん	1個
間	揚げせんべい	1枚
	お焼きもち	2枚
	烏龍茶のお供にチョコバー	2本
夜	ハヤシライス	1杯
	豚汁（豚肉、人参、大根、油揚げ、こんにゃく）	1杯
	ハムソテー
	キャベツのおかか炒め
	白菜の煮物

mokoさんより：包丁とぎ上手なんですね、すごいなぁ。私は下手です、なかなか切れるようにならないです・・・。

Re:	結構数をこなして、自分なりにコツを掴んだからでしょうか？結構切れるように研ぐことができます♪ほほほ♪何かの本で読んだのですが、角度と力の入れ具合がポイントみたいですよ。頑張って！

ハピナスさんより：￣(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！　親としては…なんでしょうけれどねぇ、でも急がされたりするのはちょっとね。(^^;)自分たちの気持ちや環境が満ちたときが一番ですよ！(^_-)-☆

Re:	そうみたいですねぇ。＞親としては･･。　急かされている訳ではないのですが、そこそこの時期には片付いてもらいたいと思っているようです。たわら的には“その時期が来るまでのんびり待つ”つもりなんですけど。（笑）あんまり私は焦っていないんですけど♪

kazさんより：あ、珍しく午前中にたわらさん発見！　結婚ですか・・・確かに親のほうが焦る部分があるみたいですね。でも形よりも、これからも楽しい時間を過ごせる仲良しさんでいてくださいね。

Re:	あはは♪発見されてしまった･･。（笑）仕事をサボって応援回りしようと思って、とりあえず日記を先に登録したところだったんです。　うちの両親、そこそこ焦っているみたいです。でも、当人がのんびりしているし、今がとっても幸せだから別に関係ないかな。（笑）はぁい、状態をキープできるように頑張ります♪

うさこさんより：たわらさんって（お互いの）親にオープンなお付き合いですごくうらやましい…。私、彼がどんな人なのか親にきちんと言えてないから。今の彼と付き合い始めたきっかけがネットなんだけど、親って「ネットの出会い＝テレクラまがい」って思ってるんだもん(T_T)その話だけで反対されそうな勢いだし。だから、親に「もう、そろそろ結婚くらいしとけ」って言われるのを密かに待とうかと考え中（苦笑）
たわらさんの職場って裁判所？？もしかして公務員さんなのかなぁ。

Re:	う～ん、今のオープンな状態になったのって、今年くらいからですよ～。それまでは、そんなに･･。話はしていたけれど♪あ、うさこさんも彼とネットで知り合われたんですね♪実はたわらも。（笑）私はメル友だったの。最初は「親になんて説明しよう･･。」って思っていたのですが、キッカケを話す機会もなく現在に至っています。案外そんなものですよ♪ あ、違うの！私が勤めているのは司法書士事務所なので、民事訴訟の書類作成も手掛けます。まぁ上司が原稿は作ってくれるんだけど･･。（笑）

ポヨポヨさんより：お父さんは心配なだけ。ちゃんと彼氏がいるのに・・・何でだ？？と思っているんでしょうね。父の愛ですよ（笑）確かに社会に出てからじゃなきゃね、先のことは考えられないよね。まぁータイミングさ。タイミング。お仕事頑張って。

Re:	そうみたいです♪すっごく心配らしい･･。（笑）そんなこと言っても、収入がないんだから仕方ないと思うんですけどねぇ。まだまだ先の話になりそうです。その間に私は好きな事をたっくさんやるんだもん！！（笑）今しか出来ない事って多いですもの。　お仕事頑張りましたよ～。プチ出張もあったし、結構もりだくさんでした。（笑）

鈴夏さんより：お父様はたわらさんが心配なんですね！でも結局は当人同士の問題だから、焦らずですね～！鈴夏なんか相手もいないのに「孫の顔がみたい！」とプレッシャーかけるんですよ～、両親が！恐るべしです・・・。

Re:	そう、なんだか心配みたいです。心配しても仕方ない事なのに･･。（笑）　あら･･鈴夏ちゃんのご両親は既に“孫”のプレッシャーですか？？それはすごい！上には上がいるんだなぁ。（爆）

かりんさんより：親はすぐに心配しますね。わたしも結婚が決まるまでの間、何回も言われました。彼はまだ結婚する気持ちはなかったようだし、親と彼の間に挟まって悩んだ時期もありました。でも、今となればいい思い出（？）かもしれません。焦らずゆっくりしてください。

Re:	そうですね♪まぁ、それだけ可愛がってもらえていると理解しています。（笑）あら･･彼氏さんとご両親との間で色々大変だったんですね。でも、結婚が決まってしまえばこちらのもの？？（笑）あとは前進あるのみです！かりんさん頑張れ～♪　はぁい。私にはまだまだ時間がかかりそうです。のんびりゆっくり楽しみます。

きんぎょさんより：中国茶ってどんな味なのでしょうかね？？　うちは麦茶ばっかりなのでお茶の味知らないんです・・・(^-^;

Re:	中国茶はね、神戸の中華街にある中国茶専門店で買った凍頂烏龍茶です。半発酵のお茶だけあって、すごく飲み易くて美味しいの♪（カフェイン量も少ないし。）味は･･強いて言えば緑茶の苦味を除いた、柔らかい味のお茶でしょうか？？麦茶も美味しいですよね！香ばしくて好きです～。

Quinaさんより：お父様としては娘の将来が心配になりますものね。お父様の気持ちもわかるけれど、人生は長いんだもの。結婚はとても素敵なことだけど、100％の自分の時間は今だけのものですものね。そういう時間も大切だと思います。

Re:	そうみたいですねぇ。あんまり心配しなくても、本人はとても幸せなんですけど･･。（笑）私もQuinaさんの意見に賛成！！結婚はいずれするつもりだけれど、今は自分のやりたいことを思う存分やるつもりです。（笑）というか、彼氏殿が卒業して、就職してくれないと結婚しようにも出来ないんですけど･･。（爆）

コッペさんより：お父さんも気になるところですね。現状を知っているから、たわらちゃんが考えているとおり、今のいい関係がこのまま続くのがベストだと思うよ。

Re:	なんかね～気にしすぎですよね。なるようにしかならないと思うけれど･･。（笑）今本当にベストの状態なので、しばらくこのままで楽しむつもりです。まぁ、まずは彼氏殿が卒業してから後の事は考えましょ♪（笑）

こっこさんより：私が男だったら、ヤッパリ就職してから結婚するかな･･･学生の内に結婚したら、ヤッパリ親に頼らなきゃやっていけないですものねェ･･･やはり出世払いか（苦笑）。たわらさんが焦っていないなら、全然問題ないですよね、ご両親が心配してるのはよ～くわかります･･･家も同じよ～

Junさんより：うんうん。周りがなんと言おうと、要は２人の気持ちが大切ですよ。ほんと結婚てタイミングと勢いです！私なんて、いまさらになって独身が惜しくなったりしてますよ～

シュシュさんより：彼氏さんは学生かなにかですか？親は心配なんでしょうけど二人の気持ちが一番ですものね♪シュシュはあっという間に結婚しちゃいましたが…余裕もった結婚もよかったかなとは思います。

まゆさんより：連休に大阪へ行くので、２３日夜はルミナリエ？見に行こうって言ってます。なにか、おすすめとか情報ありますか～？

林檎さんより：あたしも食べたいモードだよ～！！これって食べても食べても何か食べたくなっちゃう魔のモードだよね～！！お互い気をつけましょ～ね。

せっちさんより：なんか難しそうなお仕事してるんですね。。私は体動かすほうがいいなぁ(^^ゞでも上手にストレス発散してますね♪

mokoさんより：うんうん、結婚は、いそがなくていいのです、したいときにすればいいのさ、周りはいろいろ言うかもしれないけど、「結婚したからもう安心」ってことなんかないんだからね～、と言ってあげたいわ。心ゆくまで、のんびりしてくださいませ。

2001年 12月 19日水曜日体重：67.6ｋｇ　体脂肪率:30.7％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと2.6 kg
1日前から+0.1kg 10日前から+0.2kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.4kg 3ケ月前から-1.6kg 半年前から-2.4kg 1年前から-5.2kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチはお休み～運動時間： 10分
日記：
わぁ～、お月様前で身体が重いです。（笑）
体重ももちろんだけど、身体がだるくて動くのが億劫なの。
早くお月様来て～。（泣）
ただ、相変わらず食欲旺盛でご飯も美味しいです♪
今日も帰宅してからお茶を飲みつつ何かを摘みます。
ほほほ♪

随分前の日記にも書きましたが、私と彼はメールを通じて知り合いました。
いわゆる”メル友”から始まった恋愛なんですけど･･。
この間のお茶オフの時に、卯月さんに「初めて会う時こわくなかった？」と聞かれて、ちょっと考えてしまいました。
それが不思議と全然こわくなかったんですよね。
どちらかというと、楽しみでワクワクしていたの♪
あ、この時点では付き合うとか、そんな下心はなかったのであしからず･･。
メールでかなり突っ込んだ話をしていたこともあって、人柄をある程度理解していたからかなぁ。
あと、その時期は私自身色々あって弾けたかったの。（笑）
そんな勢いも手伝って、今の彼と知り合うことができた訳です。

昨夜の電話で「メールでやりとりしている時の私の印象ってどんな感じだった？」と聞いてみたところ、”読書好きというだけあって本をちゃんと読んでいる人で、大人だなぁ。”というような印象だったそうです。
「それはそれは･･。こんなおとぼけねーちゃんでびっくりしたでしょうに。」と言ったら、何故か彼氏殿は大うけしてました。
なんてこったい･･。（笑）
ちなみに私の彼氏殿に対する印象は「すごく面白い人で、自分とは全く違う生き方をしてきた人」だったんですけれど、これは外れていなかったです。
まぁ、予想以上に個性的でしたけれど･･。（笑）
基本的に優しい人ではあるのですが、それは弱者（お年寄りや子供）に対してがメインであったりと、決して博愛主義者でなないところとか、自分の決めたことは絶対に曲げないみたいな芯の強さ。
たとえ周囲の人間が傷ついたとしても、しっかり真実を突きつけることのできる人です。
私は反対に、自分がされたり言われたりして嫌なことは絶対に人にはしないタイプ。
（無意識に嫌がられていることはあるかもだけど。（笑））
あと、物事の白黒ははっきり自分の尺度で決めます。
性格的にはどちらも超さっぱりした性格だけど、方向性が全く違うの。
つまり”似て非なるもの”なんですよね。
だからこそ楽しく付き合えるのだと思ったのでした。おわり♪

今夜は黒豆を煮るために仕込みをしよう～♪
妹が北海道から送ってくれた黒豆があるんです。
あっさり甘めに煮て、お茶と一緒にいただきましょう。
わくわく♪

今夜の夕食の麻婆豆腐はたわら作！（笑）
筍の水煮があったので、みじん切りにしていれてみたけど、歯応えが出て美味しかったです♪
･･って最近なんでもあるものを投入して料理しているような気がするけど。（爆）
まぁ、それが料理の応用力ってことにして下さい♪
ちなみに市販のふかひれスープに椎茸と筍を投入したもの私･･。
なんでもアリってことかい！！（爆）

朝	ご飯	1杯
	豚汁	1杯
	ちりめんじゃこ
	味付海苔
	ハムソテー
	キャベツのおかか炒め
昼	カツ丼（豚肉、玉葱、青葱、卵）	1杯
	わかめのお味噌汁	1杯
	大根と油揚げの煮物
	黒豆
	鰹梅	2個
間	メル友さんに頂いた吉原殿中	1個
夜	ご飯	1杯
	たわら作麻婆豆腐（豆腐、にんにく、白葱、筍）
	ふかひれスープ（卵、椎茸、筍）	1杯

卯月小鳥さんより：えー「怖くない？」とゆーニュアンスで質問したつもりはなかったのよー（＾＾；なんとゆーか「出会いがメル友？へぇー」って思っちゃうの。んじゃ、パソ通で知り合って結婚してる卯月はなんなんだよ？？って感じだけど。いや、自分でも、矛盾してるぞおいって思ってるんだけど（苦）あぁ、私っておばさん？？

Re:	大丈夫ですよ～♪卯月さんの言葉をキッカケに付き合い始めた当初の事を思い出す事ができたの！（最近忘れがちだった･･。（笑））まぁ、出会いがメールってちょっとびっくりしますよね。私自身びっくり！（笑）でも、＋αが働かなければそのまま終っていたと思うので、きっとこれは縁ですよね。卯月さんと私の恋を運んでくれたネットに感謝！かな？（笑）

kazさんより：あぁ。「たわらさん作の黒豆」私も食べたい・・・coodpadのレシピを参考に、家で再現してみますね。私とmiyoさんともメール＆チャットで仲良くなってから会ったので・・・同じようなことを聞かれることがあります。でも同じく会う前によく話をしたからこそ、今があるんだと思ってます。

Re:	食べて下さい。私のレシピを使って･･。（笑）というか、料理教室レシピなので、失敗なく上手に作れますよ！たわらの保証付き。　出会いは偶然でも、現在の状態は必然ですもの。きっかけはどうあれ、素敵な人に巡り逢えたということだけでも奇跡だなぁって思います。miyoさんといつまでも仲良しでいて下さい。

チェリさんより：たわらさん、よかったらメールしてくれないかな？携帯とかも教えてくれたら嬉しい！悪用しないので（爆）。

Re:	悪用・・されたら困るなぁ。（笑）まぁ、チェリさんなら大丈夫だろうつーことで、送りました。ほほほ♪

kokoroさんより：似て非なるものかあー。お互いに刺激しあって、高め合える関係だとすごくいいね。ベターハーフいいなー。(^ ^)

Re:	お互いに刺激し合って、高め合う・・それまた難しそうですけど、そんな関係が理想ですよね♪全く違っていたら接点がなくて駄目だし、まるっきり同じでも面白くない･･。折角付き合うなら適度に同じで、適度に違う人がベストかなぁなんて考える私です。

うさこさんより：私は今はもうなくなってしまったマイクロソフトチャットが彼と出会ったきっかけでした。そこでたくさんの人とチャットしてた中で（多分、私の方から(*^^*)）彼のことを好きになりました。会うまでに2ヶ月くらいじっくりチャットや電話で話をしてたので大体の印象は裏切られませんでしたね。ただ一つ…顔は思ったよりも普通でガッカリしましたが、それはお互いさまです（笑）ほんと、出会い方って色々あるんだなぁって思います(^^)

Re:	わ～♪うさこさんはチャットで今の彼氏さんと知り合われたんですね。しかも、うさこさんから彼氏さんを好きになられた・・だなんて、なんだかとってもいいなぁ♪考え方なんかは、直接会話するより、チャットやメールの方が通じ合える部分ってあると思うの。あ・・でも顔は普通でがっかりなんだ。（笑）　私は思ったよりも普通でホッとしました。なんでだ？？（笑）出会いの方法は違えど、いつまでも仲良しでいられることが一番嬉しいですよね♪

かりんさんより：わたしと彼の出会いは、いわゆる「合コン」でした。でも一度会ったきりで、その後2ヶ月くらいはメールだけをしてました。その次会う時はメールで色々と話してたので安心できました。どんな出会い方でも、今が良ければ問題なしですよね。

Re:	あ、かりんさんの出会いは”合コン”なんですね。結構メールって考え方が通じ合い易い気がするのは私だけでしょうか？そうそう。今が良ければ問題ないですよね！どんな恋愛にも始まりがありますもの。それが多少人と違っても、個性で片付けられると思うの。（笑）

チェリさんより：本当に、本当に、本ーっ当に！ありがとう！！(;_;)

Re:	いえいえ。どういたしまして♪少し元気を取り戻してもらえたようで安心しました。ちょっと落ち着きましたか？

ハピナスさんより：出会いって、どこにあるかわからないよねぇ。何年も近くにいても、出逢わなかった。で、１０年目にして近くにいるのに気がついた今は大事な人とかね。ふとした縁だったりね。(^-^)お～黒豆！いいないいなぁ！ハピは、今日、紅絞り豆だったかな、割と珍しい豆を手に入れて煮てみました。金時豆と同じような種類だと思うけれどねー。

Re:	そうなんですよ。出会いは色んなトコロに落ちてますよね。（笑）方法が違えど、出会うまでは偶然でも、付き合っていること自体は必然なんだと思うの♪頑張って今の関係をキープしなければ･･。（笑）　黒豆・・ちょっとばたばたしていてまだ仕込めていません。お風呂入る前にやらなくちゃ！！紅絞り豆！！なんだかそちらの方が美味しそうですね。どんな味なんだろう？

Quinaさんより：まあ！たわらさんは彼氏殿とメールを通じて知り合われたんですね。私は古い人間なので、そういう出会いがピンとこなかったりしていたのだけれど、このラリーでもネットを通して知り合って幸せに暮らしている方達が沢山いらっしゃいますもんね。あ、coodpadのメルﾏｶﾞ見ましたよ～。なんだか妙に嬉しくなった私です（笑）。

Re:	そうなんです♪びっくりでしょ？（笑）私もそんな恋愛をするなんて、自分でびっくりですけれど、今が仲良しなので関係ないかな～とも思います。（笑）　そうなの！そうなんです！！もうれぴまがを受け取ってびっくり。あまりにも嬉しいので、明日の日記のネタにします。Quinaさんも嬉しくなってくださっただなんて、たわら感激です！！ほくほく♪

きんぎょさんより：私も夜はインスタント雑炊だったんだけど冷蔵庫一掃ってことで中途半端な野菜をいろいろ入れて食べましたー。以外とおいしかったです♪

Re:	結構色々な野菜を入れるだけで味が違いますよね。私もいつも適度にインスタントものに手を加えて食べてます。（笑）・・って威張れないか。（爆）

こたさんより：おお。なんだかごちそうさま♪なお話が（＾＾）うちもパソ婚（とはいえ、市内）。ま、出会ったあとはあんまりよそと変わりませんやね（＾＾；

Re:	えへ♪ごちそうさましていただけて光栄です。そうそう。キッカケは色々でも、出会って付き合い始めてしまえば普通ですよね。何も特別なことなし！です。（笑）そっか、こたさんはパソ婚なんですね。すごいなぁ♪・・って今結構多いですよね。（笑）

ぶーちゃんさんより：メールでの出会いだと色々いう人がいるものね～。私も元彼とはメールから始まったので、色々聞かれました（＾＾；　出会いなんてどうであっても関係ないよね～（笑）　幸せならいいのさ～♪

鈴さんより：私の友達の彼もメル友始まりなんだけど・・・変なんだよ・・・　会社の住所が駅の住所と同じだったり。大丈夫かなぁ？

まりりんさんより：これって公開おのろけだよねぇ？（笑）でも何がきっかけでも出会いって不思議だよね。私もダンナと知り合えてよかったです（うふ）

2001年 12月 20日木曜日体重：67.5ｋｇ　体脂肪率:30％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと2.5 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-0.1kg 20日前から0kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-1.9kg 半年前から-2.7kg 1年前から-5.9kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：ストレッチお休み♪＞寒いから・・。（笑）運動時間： 0分
日記：
実はね、昨日何気なくメールチェックしたんです。
そうしたら私が登録しているcookpadのピックアップレシピに私のレシピが選ばれていたの！！
あまりの嬉しさに狂喜乱舞しています。（笑）
でね、でね、本日のレシピアクセスランキング１位になったんです。
わ～い♪
昨日の日記に書こうと思ったけれど、ちょっと気持ちを落ち着けてからにしようと思って今日になりました。
ほくほく♪

あ･･なんかちょっと頭痛が。
昨夜頭を洗って、ちゃんと乾かしたつもりが生乾きになっていたのかしら？
とりあえず、また風邪をぶり返さないように今朝のストレッチはお休み。
昨日の夜も寒かったのでさぼりました。
たまにはいいでしょ♪
お月様が始まったら、また頑張るつもりなので･･。（笑）

さて、サボってないで仕事しよう。
また原稿が来てしまった。
午後からは提出かなぁ。
裁判所･･行きたくないです。（泣）＞書記官の態度が悪い

帰宅途中にコンビニに寄って、友達から頼まれていたクリスマスとおせち料理の料理教室レシピをコピーしよう･･と思っていたら、お財布にお金がなかったので行けませんでした。（泣）
どれくらいないかと申しますと･･お札が一枚も入っていない位悲惨な状態です。
なんとかしなくちゃ。
帰宅して、先程黒豆を火にかけたので、後はごくごく弱火で４～６時間放っておきます。
お風呂に入る前には出来あがるかなぁ♪
はっきり言って、思いきり試食予定。
楽しみっ！（笑）

お稽古から帰宅したら、もう9時前･･。
で、楽しみにしていた黒豆の具合を見てみたら、煮始めてから3時間ほどしか経っていないのに、ふっくら柔らかに煮あがっていました。
そんな訳で夕食にしっかり美味しく食べることができました♪
妹が北海道から送ってくれた黒豆は、少し小さめですが美味しいです。
次は丹波の黒豆の苗でご近所さんが作られているのをお裾分けしていただいて、年末に煮る予定です。
ふふふ♪
思わず笑みが･･。（爆）

朝	ご飯	１杯
	お味噌汁（お麩、大根、人参、油揚げ）	１杯
	たわら作麻婆豆腐の残り
	オムレツ（玉葱、ハム、卵）
	茹でブロッコリー
間	メル友さんに頂いた吉原殿中	1個
昼	ご飯	1杯
	わかめのお味噌汁	1杯
	天ぷら（海老、筍、オクラ、れんこん、ちくわ）
	オムレツ（玉葱、ハム、卵）
	茹でブロッコリー
	鰹梅	1個
間	みかん	1個
	お茶のお稽古にてもなか	1個
夜	ご飯	1杯
	おでん（こんにゃく、じゃがいも、厚揚げ、練りもの等）
	茶碗蒸し（鶏肉、ゆりね、銀杏、蒲鉾）	1杯
	たわら作の黒豆煮

こっこさんより：素敵な関係ですね＜たわらさんと彼氏さん。うん、いいなぁ～。

Re:	うふふ♪ありがとうございます。これからも今の良い状態を続けていける様に頑張りますね。そのうち大きな喧嘩もするだろう･･。（笑）

monkeyさんより：私もちょっと頭痛～。（←ただの二日酔い）

Re:	おさるさんも頭痛だったんですね。ちょっとお揃いだわ。（笑）二日酔いは・・つらいですよね。

ハピナスさんより：おー！cookpadのアレは、たわらさんのだったのか！(^^)　風邪…じゃないといいねぇ。頭痛、早く治りますように。

Re:	そうなの、そうなんです！！もう感激でっ！！（笑）すっかり有頂天になってます。　風邪っぽいけど違うのかも？？とりあえず、引き続き用心します。頭痛はすっかり良くなりました。ありがとうございます♪

せっちさんより：なんかそういうの忘れてるから嬉しいですよね♪早速ためさせていただきます♪

Re:	そうなの～。すっかりレシピアップしたことなんて忘れていたので、本当に本当に嬉しかったです。あと、せっちさんわざわざボードへの書き込み、ありがとうございました。感激でしたっ！　美味しくできると良いけれど・・どきどき♪

うさこさんより：「レシピアクセスランキング１位」おめでとう～(^^)ﾉ彡☆ﾟ･｡･ﾟ★･｡自分の好きな事で一番になれるってすごくうれしいですよね。私もたわらさんのように、何か打ち込めるものを見つけたいな。
そう言えば…私も今朝は頭がぼーっとしてる。実は熱っぽいのかな(^^;（←でも、本当の熱を知りたくないから計ってない人）あ。昨日のお返事に書き忘れちゃった事があったんだった。今度、たわらさん待ち合わせチャットしたいです～。今日やっとADSLが開通なので、もうちょっとしたら家のネット環境も落ち着くから、その後にでも…(^^)
昨日は図書館で北方歩美さんの「猿の証言」って本を借りてきました。あらすじでは「事件の唯一の目撃者である猿の証言が…」みたいな感じ。まだまだプロローグだから、これからの展開に期待♪

Re:	ありがとうございます♪本当にめっちゃめちゃ嬉しくて大感激です。う～ん、料理を作る事よりも、どちらかというと食べる方が趣味なんだけど・・まぁ似ているから良いですか？（笑）風邪じゃないと良いですね。これからの季節、風邪を一度ひくと厳しいから。待ち合わせチャット良いですね。ぜひぜひ実現させましょう！あぁ～、ADSL開通なんですね。うらやまぴー。　あ・・なんだかその本おもしろそうですね。うさこさんの感想文期待して待ってます～。

みほ姫さんより：ランキング１位だなんてすっごぉーい！さすが料理上手のたわらちゃんだね。　そうそう、夜髪の毛洗うとちゃんと乾かさなきゃいけないから、最近は朝シャンにしてるのー

Re:	すごいでしょ～。ピックアップレシピに選ばれたお陰みたいなんですけど･･。（笑）　なるほど！！朝シャンだったらブローの手間も省けて一石二鳥かも！！でも、そんなに早起きできない･･。（泣）

きんぎょさんより：さっき私も見てきました～♪　チーズケーキがおいしそうでおいしそうで（笑）　

Re:	ありがとうございます♪わ～い。とっても嬉しいです。（笑）　チーズケーキ、かなり簡単に出来ますので、一度お試し下さい。しかも、甘さかなり控え目であっさりなの♪

Quinaさんより：おお、ランキングの1位になっていたんですね！すごい、すごい♪あ、笑ってはいけないと思いつつ、コンビにでのたわらさんを想像して笑ってしまいました。本人にとっては笑い事ではないですよね。でもたわらさんて私から見るとすごくしっかりしているイメージがいまだに崩れないので、こういうエピソードを拝見するとホッとする私です（笑）。

Re:	そうなんです！！もうたわら大感激でっ。（笑）私もあまりにも嬉しくって、色んな人に言いまくりました。（爆）　あ・・誤解のないように、コンビニに行く前に気付いたので入らなかったんですよ。ちゃんと･･。（笑）まだまだしっかり者のイメージが抜けません？まだまだ秘蔵エピソードを披露しなければならないということかしら？？（爆）（・・ってまだある私もすごいけど。（笑））

鈴さんより：今日私が行った自然食レストランはここ→http://www.teshigotoya.co.jp/　池田駅の近くだよ♪明日も行くかも。(^^;)

Re:	あ、新しいお店情報ありがとうございます♪嬉しい～。機会を見付けて行きたいと思います。鈴さんのお勧めだったら間違いないですもん♪

ぶーちゃんさんより：アクセスランキング１位おめでとう！！　私が男だったら、たわらちゃんをお嫁さんに欲しいぞ～！　私も見習ってお料理の勉強しよう（＾＾）　

Re:	ありがとうございます♪もう、めっちゃめちゃ嬉しくって～。思わず日記に書かずにはいられませんでした。＞自己満足　あ・・お嫁に貰ってくれるならいくらでも･･。（笑）お料理の勉強って、結構欲望に直結しているから楽しいです。頑張って！

toffeeさんより：あ、cookpad、すっかり御無沙汰している間にたわらさんのメニューが増えてたんですね！一位なんてすごいすごい♪　お金がなくてコピーができなかった…って、私もお財布からっぽなことがよくあるので人ごととは思えませんでした(笑)　ついつい銀行行きそびれちゃうんですよ、近所にないから…。

まりりんさんより：試食っそれとも本食？早く給料日になるといいね（笑）

コッペさんより：黒豆の出来具合はどうかな？たわらちゃんの腕前には脱帽です。ランキング一位おめでとう。

こたさんより：うわー。１位おめでとうございます（＾＾）

うさこさんより：黒豆、美味しそうです(^^)たわらさんをお嫁にもらいたいくらい…（笑）

うさこさんより：あ。何度も書いちゃってごめんね。↑で紹介した本の作者の名前、間違ってたの(＞＜)北川歩美さんでした。これから寝ます～。おやすみなさい♪

kazさんより：そうそう。私もびっくりしましたよ！黒豆もおいしそうに炊けてるし、さすがたわらさん♪

せっちさんより：美味しそう～～私は何時も爆発しちゃったりしわしわ('_')

Junさんより：やっぱ料理のできる女性っていいですね！温野菜サラダも黒豆もとっても美味しそう～　私も少し腕を磨いて、旦那が毎日晩ご飯楽しみに帰ってくるようにしなきゃねー☆

2001年 12月 21日金曜日体重：67.7ｋｇ　体脂肪率:31.7％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から-0.2 kg 目標まであと2.7 kg
1日前から+0.2kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.3kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-1.3kg 半年前から-2.5kg 1年前から-5.9kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ短縮バージョン運動時間： 15分
日記：
う～ん。お月様前でお腹が張ってごろごろして気持ち悪い･･。
すごく違和感があるんですよね。
という事は一生懸命体内で今準備中なんでしょう。
早く来ないかなぁ。
なんかちょっとだけお腹痛いかも･･。

本日の午前中、私の保険の継続手続の為に面接士さんがおみえになりました。
･･で、病歴などを色々質問されたけれど、私はいたって健康体なので問題なし♪
ただ、最後の体重部分を覗いて･･。（汗）
身長を聞かれてドキドキしたのだけれど、案の定体重も聞かれてしまい･･困った私は思わず
「62kgです。」と口から出任せを言ってしまいました。
あぁ～罪悪感。（笑）
でも、本当の体重が恥かしくて口に出せない乙女心（？）分かっていただけますよね？？
それで、結局5.7kgもサバを読んでしまいました。
まぁ、測定誤差範囲内でしょ～。･･多分。（汗）
次の機会があるとしたら、恥かしくない体重になっていたいと、強く心に誓ったたわらなのでした。

明日は仕事がお休み･･の筈だったのですが、ちょっと出勤しないと駄目っぽいです。
たわらが主体で担当している仕事の原稿がたっぷりあるらしい･･。
（ちなみにまだ出来上がっていないのだ。（笑））
しかも締め切りが25日なので、24日の月曜日が休日である以上、明日なんとしても形にしないと危険なんですよねぇ。
でも、私用を終らせてからおそがけに出勤します。
いいよね？？（笑）

終業後は昨日お金がなくて行けなかったコンビニで、料理教室レシピのコピーを取ってきました♪
うちのレシピはB6サイズの水色の用紙で可愛いから、折角なのでカラーコピーしたかったの。
本日は無事コピー終了しましたが、ぷらぷら見ているうちにとっても魅力的な”いくらおむすび”を発見してしまったのです！
･･で誘惑に負けて、帰宅後美味しく頂きました。
ほくほく♪
そんな訳であたたかいお茶を一緒に飲もうと思ったけれど、事情があって無理でした。
母が「どうせ買い替えるなら、今にすればレンジまわりの大掃除をしなくてもいいじゃない！」という理由で、ガスレンジを新しくすることにしたので、準備に慌しい様子なんですもの。（泣）
相変わらず豪快すぎるぞ母！！（笑）
私も相当大胆だけど･･。（爆）

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（人参、大根、白葱、油揚げ）	1杯
	茶碗蒸し	1杯
	たわら作の黒豆
	グレープフルーツジュース	1杯
昼	ご飯	1杯
	おでん（じゃがいも、こんにゃく、練り物など）
	アスパラとチーズのロールフライ
	白身魚の南蛮漬け	１きれ
	鰹梅	1個
	梨	１きれ
間	メル友さんに頂いた吉原殿中	１個
	魅力に負けて買ってしまったいくらおにぎり	1個
夜	ご飯	1杯
	お鍋（鶏つくね、豚肉、白菜、葛きり、豆腐）
	たわら作黒豆
	母作の千枚漬け（大根、昆布）
	ヨーグルト

Quinaさんより：ああ、わかります、わかります、その乙女心（笑）。私も何度も経験ありですよ～。しかしお母様、確かに豪快ですね（笑）！でもすごく名案！私も買い換えようかな・・・と思ったほどです（笑）。

シュガーさんより：私も大体いつもサバよんでます（^^;私の場合、3キロ位少なくすると10の位が違うので58とか59ということが多いです(^-^)

コッペさんより：乙女に体重聞くなんてね。サバよんでしまいますよ。たわらちゃんのお母さん、豪快ですね。私もガスレンジ変えようかな

きんぎょさんより：私も献血するときに体重欄があってね、それには今よりも3ｋｇ程少ない体重なんです（夏の痩せていた時のまま）毎回「変化ないですか？」って聞かれて「ハイ」といってしまう私・・・（笑）

チェリさんより：お茶楽しみにしてまーす！

まりりんさんより：そんなの全然ＯＫですよ！（笑）私なんてね！ダンナの実家から帰るときにセスナが取れたので乗り込むそのとき、乗員名簿に名前と体重かいてくださいって！！うそでしょーだって私が2番目くらいで後10人くらい乗るのに皆に見られちゃうの？？？ってかんじで確か10キロほどサバ読みました（爆）だから５キロなんて平気！

きんぎょさんより：g94f

きんぎょさんより：今日はチッャトありがとーです！！　1/4が楽しみですね～＾＾

toffeeさんより：黒豆、ふっくら煮えてますね～♪おいしそ♪　あら、体重っちゅうのはサバ読むのが当たり前でございます！（きっぱり！）　罪悪感なんて感じることはございません！(笑)　もちろん私もサバ読むさ～♪

kokoroさんより：体重って、ホントのこと言わなきゃわかんないよね。私もつねに１～２キロはサバ読んでるよ。（笑）
今日はチャットでありがとー！会えるの楽しみだね。(^^)

ハピナスさんより：私も2kgくらいならサバ読みます。(^^;;;　でも、なぜか歳はサバ読みません。(^^;)　体重は不満足なのかもしれません。年齢は、年相応ならまぁいいかと思っているのでしょうかねぇ？(笑)　いくらのおにぎり、美味しいよねぇ。(*^-^*)でも家では作らないんだよなぁ。

鈴さんより：たわらさん、見た目的にそんなに体重あるように見えないから大丈夫だよ！（私はその逆～）　広島OFFはデジカメ持参でレポートお願いします！

うさこさんより：あんなに体重サバを読んじゃうなんて、かわいい乙女心…(^^)それにしても、たわらさんって超おもしろい（笑）チャットトークは日記以上にはじけてたし。広島オフで会えるのが楽しみ♪
そうそう。オフの事はまだ具体的に決まってないからなんとも言えないんだけど、ご飯食べた後（4時くらいかなぁ）宮島って、もし時間的にムリっぽかったらごめんね。お好み村（お好み焼きの観光街）だったら平和公園が一番近いけど…何にもないからガッカリしちゃうかな。そうそう、作りたてのモミジ饅頭だったら広島駅でも食べられるから（←多分、記憶が正しければ）そこで食べても良いのかも。オフのときは本の話とか彼氏の話とかしたいね(^^)

kazさんより：わかります、わかります！でも10kg位までなら、案外バレないですよ（笑）　ガスレンジ、新しくなったら楽しく新年を迎えられそうですね。

2001年 12月 22日土曜日体重：67.8ｋｇ　体脂肪率:30.3％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:21.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10 kg 目標設定日から-0.1 kg 目標まであと2.8 kg
1日前から+0.1kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.4kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-1kg 半年前から-1.8kg 1年前から-6kg

評価：ちょっと食べ過ぎ！

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチはお休み運動時間： 20分
日記：
昨夜はうさこさんと待ち合わせをしてチャットしました～。
kokoroさん、きんぎょさん、あや蔵さん、鈴さん、おさるさんと久々にたっぷりチャットして大満足！！
どうもありがとうございました♪
うさこさんが広島に帰省されている1月4日に、広島でオフ会決定。（笑）
滅多にない機会ですので、広島まで小旅行することにしました♪
あ～ん♪お好み焼きでオフ会･･楽しみだぁ。
新幹線の予約入れなくちゃ。
面倒だから来週にしよ～っと。（爆）

今朝は9時過ぎに起床して、ゆっくり身支度を整え午前中はお仕事。
本当ならお休みの筈だったので、私は写真を現像に出してから重役出勤でした。（笑）
本日は職場の忘年会！
しかも、上司の奢りで焼肉ランチでした♪
そこのお店、サイドメニューも充実していて殆ど外れがないので大好き～。
そして、皆で調子に乗って”佐賀牛特選ロース”を２人前注文したの♪
ちなみに１人前のお値段･･1,800円もするので、普段だったら絶対に食べられない！！（笑）
感想は･･口の中でとろけました。
めろめろです～。（笑）
それ以外にも、たらふくいただいてお腹がぱんぱんになりました。
幸せ♪（笑）

忘年会の後、私は1人大忙しでした。
まずスーパーで買い物を済ませ、一旦家に戻り必要な物を調達して、車のガソリンを入れてからフィルムを現像に出しているカメラ屋さんへ･･。
そこで、先ず写真を受取り、自分への誕生日プレゼントに新調しようと10月から決めていたカメラを購入したの♪
ちなみに前のカメラはIXYの初期型だったのですが、それを下取りしてもらって、IXY320に買い替えました。
嬉しい～♪
最近、フラッシュの調子が悪かったの･･。（笑）
これで快適カメラ生活が戻ってきました。ほくほく♪

その後、用事をもうひとつ片付けてから、文具屋さんで年賀状用のインクカートリッジを入手して帰宅･･。
休む間もなく午後6時半からのパソコン教室に参加みたいな。（汗）
うが～！！なんかめっちゃ忙しくて、頭が回らない･･。（笑）
そして、パソコン教室で2月17日開催のビジコン2級の申込書を貰ってきました。
この間落ちたやつ･･。（泣）
今年はパソコン系の資格試験は全て惨敗。
負けず嫌いのたわらとしては、めちゃめちゃ悔しいので来年はビジコン2級とワープロ検定2級絶対取ってやる！と心に誓っているのです。
しかも、ワープロ検定2級は実技は合格点だったのに、筆記試験でテスト用紙の裏面を解き忘れて不合格になったといういわくつきだし。（爆）
来年明けたら気合を入れましょう！
あ･･TOEICも春受けるんだった。
TOEICの方はビジコン終ったら勉強します。（笑）

パソコン教室からの帰りに、ビデオの返却に寄り道。
ついでにそのお店では携帯の機種変を取り扱っているので、手続きについて色々質問してきました。
う～、特価でお安くなっていたSO503iは売り切れですって。
機種変で5,500円はお安いですもんね。
ちょっと遅かったみたいです。

帰宅して夕食を食べようかと思ったけれど、昼間爆食･･いや快食しすぎて入る余地なしでした。（笑）
でも、とりあえず胃には何か入れておこうと思い、ヨーグルトをぱくり♪
あっさり美味しい～！
でも、寒いので今ジャスミンティーで身体をあっためています。
ヨーグルト、美味しいけれど冷たいのがちょっち問題ですよね。（笑）

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、油揚げ）	1杯
	焼き鮭
	グレープフルーツジュース	1杯
間	フーケのココアアーモンドクッキー	1枚
	りんご	1/4個
昼	レバ刺し
	佐賀牛特選ロース
	特選カルビ
	上塩タン
	上ロース
	焼き野菜（玉葱、茄子、とうもろこし、さつま芋、かぼちゃ）
	ツナサラダ（レタス、キャベツ、玉葱、ツナ、トマト、きゅうり、かいわれ大根）
	石焼きビビンバ
	カルビクッパ
	チジミ
	オレンジジュース	1杯
夜	ヨーグルト

こたさんより：がんばってますねー。ワープロ検定は、いまどきパソコンだよね。機材どうされました？

Re:	は～い。（笑）そうそう。今のワープロ検定はパソコンを使用します。しかも、知識テストもパソコン関連語句がたくさんなの。機材はパソコン教室に通っているので、そこのノートを使わせてもらっています。おかげで楽チン♪（笑）

kazさんより：おいしい忘年会でよかったですね！お昼間なら気にせず満喫できるし♪　そうそう。ヨーグルトって、食べると冷えますよね。（←最近熱さましに食べてました）私だけじゃなかったんだ。良かった（笑）

Re:	本当に美味しかったです♪大満足！でも、頑張って食べ過ぎて、夜まで何も食べられませんでした。なんだかなぁ･･。（笑）　ヨーグルト食べると寒いです。よかった、kazさんもなんですね。（笑）

まりりんさんより：焼肉でもお昼ならＯＫですもんね。うらやましいな。広島でのお好み焼きオフ会。楽しそうですね。

Re:	そうそう。焼肉と言えどもお昼だったので、たらふく食べました。もう苦しいくらいまでに久々に積め込みましたよ～。（笑）　広島で、お好み焼きオフ・・美味しそうですよね。とっても楽しみなんです。ただなぁ、旅費が･･。（汗）

みほ姫さんより：今度は広島オフかぁー、いいな！1/4ってうちの会社仕事初めなの・・・お休み短い！！

Re:	そうです♪急遽広島オフ参加決定いたしました。（笑）あら・・みほ姫さんところは1/4が仕事始めなんですね。（泣）早過ぎ～。4日お休みだったら広島オフ参加できます？

kokoroさんより：忙しい１日だったねー。お疲れさま！広島、時間まだ全然決めてない！お正月空けだから予約早めにとっといた方がいいよね、そういえば。

Re:	は～い。とっても忙しかったです。へとへと･･。私も一応検索かけて調べてみたけれど全然決まらなかったので、とりあえずkokoroさんに相談してみました。（笑）まぁ席はなんとかなるだろうと楽観的に考えているんですけど・・駄目かしら？（爆）

ポヨポヨさんより：ううう忙しい一日だったね。鯛の子塩辛気になる？今度送るか、春に会うう時、お土産に持っていくよ（笑）・・・。ＰＣ試験すっかり受けていない・・・。根性の無い私。

Re:	もう、めちゃめちゃ忙しかったです～。（泣）本当に分刻みで動いていました。疲れた･･。　鯛の子塩辛ってどんな味なのか、見当がつかないので気になります～。わ～い、いつか食べさせてくださいね。（笑）　PC試験は・・受けても今年は全滅だったので、来年にかけます。悔しいから。（泣）

toffeeさんより：ああ、広島オフいいな～♪　きんぎょさんとこでも見て、いいないいな♪と思っていたの。たわらさんちからだと、けっこうすぐに着くのかな？年賀状、どうですか？進んでます？私も24日にはやる予定…(^^;)

Re:	広島オフ魅力的でしょう？？（笑）そう、たわらも参加することにしました。うちからだと・・新幹線使って片道２時間弱くらいでしょうか。結構かかるんだけど、でも広島には一度も行った事がないので行っちゃうのです。（笑）　年賀状・・全く進んでいません。なんか慌しくって、じっくりやっている暇がないの。（泣）どうしよう～。

きんぎょさんより：続いてチャットありがとーでした＾＾　たぶん集合は12時前後の予定です（ランチオフだし（笑））新幹線空席大丈夫ですかねー、それがとても心配です！井戸端にもスレわ立てましたのでまたご連絡くださいねー

Re:	昨夜もチャットでありがとうございました♪ふむふむ。正午くらいに集合なんですね。了解～♪新幹線の方は空席がなくても、自由席で行けば大丈夫かなぁ・・なんてのん気に考えています。一応今のところ指定席で行こうと思っているので、多分大丈夫じゃないかしら？？（笑）はいは～い。また到着時間等決まりましたらご連絡します。

ハピナスさんより：たわらさん、すごくいつもお勉強していて、すごいなぁと思います。私も見習いたいなぁ。勉強は、いつもしたい！

Re:	いや・・そんなに勉強してないです。というか、今年PC関係の試験全滅だったし･･。（泣）あ、私も勉強はいつもしたいと思っています。特に学生じゃなくなってから！（笑）なぜ学生時代にこう思えなかったのか不満ですが･･。（爆）

せっちさんより：オフ会いいですね～～私は日曜日仕事なので一般人と休みが会わないんですよね('_')

Re:	オフ会いい感じでしょう？今から楽しみで、楽しみで･･。（笑）　せっちさんは日曜日もお仕事なんですね。それは大変だ･･。（泣）じゃあお友達と会われる時も大変ですよね。う～む。

うさこさんより：たわらさんって色々勉強中なんですねー。私は情報処理の一番簡単な資格すら受かってない状態（汗）（←さすがに上司の方から肩たたきが…（笑））SO503iって友達の子が使ってたんだけど、カラー液晶がキレイだし入力もしやすそうで惹かれました。たわらさんは今どの機種を使ってるのかなぁ？私はN502it。ここ２年はずっとNECです。

Re:	一応転職のためにやっていることなので、放り出す訳にいかないのです。（笑）情報処理試験って難しそう～。うさこさんだったら、本気を出せばお手のものでしょ。実は･･。（笑）私は現在P209isを使っています。クラブドコモのポイントで貰ったやつなの。（笑）そろそろバッテリーが限界なので、機種変したくって･･。あ！うさこさんはN502itなんですね。お金持ちだ！！NECのやつって可愛いけど高いから、いつも手が出なくて悔しい思いをしています。なんであんなに高いの？？（爆）

コッペさんより：昨日はたわらちゃんに教えてもらったカフェでべーグルサンドを子供と食べて来ましたよ。広島でオフ会するんですね。お正月明けに楽しんできてくださいね。

Re:	私が教えたカフェ？？何処だろう・・見当がつかないです。（笑）美味しかったですか？　そうなの。広島オフに参加することになりました。折角の機会ですので思い切って行ってきます。でも、結構旅費がなぁ。（爆）

シュガーさんより：入院中は応援ありがとうございました～。昨日無事退院してきました！たわらさん、前に何か送ってくれるって書いてくれましたよね？？？ずうずうしくお願いしてもいいのでしたら、以前書いていた桂花烏龍茶がぜひ飲んでみたいのですが～。あつかましくてスミマセン。

Re:	どういたしまして♪シュガーさん無事退院おめでとうございます。良かったです～。　書いてましたよ～。（笑）何を送って良いのか分からなかったので、とりあえずシュガーさんの返事待ちしてました。了解しました。桂花烏龍茶ですね♪また仕入れて送ります。リクエスト頂けた方が私としては嬉しいです。どうも♪後は適当に何か見繕いますので暫しお待ちくださいね。（笑）

Quinaさんより：あららら、本当にお忙しそうな1日でしたね！広島オフ良いですね～。やっぱりお好み焼きなんですよね？良いな～（笑）。

Re:	本当に昨日はめっちゃめちゃ忙しかったです～。（泣）本当に分刻みで動いてました。疲れた･･。　広島オフ良いでしょ？（笑）私の住んでいる所からだと片道2時間弱なので、思い切って行くことにしました。広島風のお好み焼きを食べるのが今から楽しみでっ♪

2001年 12月 23日日曜日体重：67.4ｋｇ　体脂肪率:30.1％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から-0.5 kg 目標まであと2.4 kg
1日前から-0.4kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.2kg 30日前から-1.2kg 3ケ月前から-0.9kg 半年前から-2.4kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
本日はチェリさんと念願の神戸でのお茶デートでした♪
先月くらいからお会いしたい思いはありつつも実現せず、今日やっと叶ったの～。（笑）
お昼に三ノ宮の駅で待ち合わせをして、それから昼食、お茶と移動しつつお喋りしてきました。
もうめちゃめちゃ楽しかったです♪
結局午後6時前くらいにお別れしたのですが、それまで殆ど喋りっぱなし。（笑）
チェリさん、ありがとうございます♪

今日のお喋りを通じて思ったこと。
私の癖として、白黒はっきり物事を言い過ぎるというのがあるのですが、もうすこし柔らかい物言いが出来るようにしたいです。
ただでさえ関西弁できつく聞こえるのだから、もうすこし余裕のある優しい言葉を使えるようになりたい～。（笑）
元々性格きつめだから余計なのかも･･。（汗）
実は私、ボキャブラリーが貧困なんですよねぇ。
そこらへんが表現力のなさにも繋がっているのかも！
よく自分の思っている言葉が、上手く見付けられないの。
頑張ろう･･。（笑）

あとはチェリさんも仰っていたけれど、「素敵な30代、40代になる！」というのを目標にします。
今までも意識はしていたつもりだったけれど、お喋りで更に触発されたというか･･。（笑）
”良い年齢の重ね方”を考えたいです。
ちゃんとお肌のメンテも頑張りつつ、中身の充実も！
あ･･でも中身の充実って一番難しいのかも？（笑）
チェリさんのお陰で「綺麗になりたいぞ！」意欲がむくむくと♪
とりあえずはダイエットかなぁ？？（爆）

帰宅するとポヨポヨさんからの小包が！
ポヨポヨさん、わざわざありがとうございました♪
めちゃめちゃ嬉しい～。
頂いた羊羹･･お抹茶と一緒にいただこうかしらん？
わくわく♪

土曜日、かなり忙しかった為かすごく眠い･･。
今夜は早めに休みませう。

朝	蟹ぞうすい	1杯
	お味噌汁	1杯
	鰤の照り焼き
	レタスサラダ
	りんご	1/4個
	グレープフルーツジュース	1杯
昼	ご飯	1杯
	お味噌汁	1杯
	チキンカツ
	サラダ（レタス、キャベツなど）
夜	ラーメン	1杯
	鮭おにぎり	1個
	アイスクリームケーキ	１きれ

ハピナスさんより：「素敵な30代、40代になる！」いいですねぇ！私は、後者を目標にしますっ！(^-^)あと、前者には３０代の前に"残りの"をつけようかな。(笑)でも、年を重ねるごとに積み重なる経験などがあるわけで、それを大事にしていきたいよねぇ！(^-^)

Re:	それを来年の目標にしようと思って♪あ、私も残りの20代をしっかり充実させなくてはですね。確かに今を疎かにしていては駄目だわ。そう！！その年齢を重ねるごとの経験ってすごく大切だと思うんです。それが人柄の深みになるんじゃないかと･･。だからたくさん失敗もしたりしつつ、素敵な女性になれるように頑張ります♪

こたさんより：とりあえず、こたは素敵な３０代を迎えるために、残りの２９歳をよくすごすこと・・・かな？がんばろ！（＾＾）

Re:	私も28歳の今を良くしたいです～。素敵な30代を迎えるためには、やっぱり基礎となる20代も手を抜けないですよね。あぁ～、でも30代になる前に数限りないほどの失敗をしでかしそうな私・・。どきどき。（笑）

まりりんさんより：素敵な３０代真っ盛りの私（爆）でも目標は大事。私も20代の頃はとてもキツイ人でした。でも人間って年とともに丸く（いや！体だけじゃなく）なるものです。そう心がけているだけでもエライと思うけどな。

Re:	目標は大事ですよね～。例え、理想とするものになれなくても、そこまでの努力がモノを言うんだと信じたいです。（ダイエットも。（笑））あ・・やっぱり年と共に人間丸くなれるんですね。ヨシ！（笑）

ミルクさんより：黒豆、おいしそぉ～！！！(･･;)　おせちは作らないし、買わないけど、黒豆だけは、買って来よう(^^ゞ

Re:	ありがとうございます♪＞黒豆　でもね、実は時間任せで超簡単なんですよ～。（笑）北海道の黒豆・・美味しいですもんね♪食物繊維も摂れて一石二鳥ですよね。・・と、毎日もりもり食べる私。（爆）

ポヨポヨさんより：はい、素敵な30代を迎えたい人です。私は、年を重ねるごとにどんどんキツくなっていく気がします。だって常識の無いことにはプンプン怒りますから。でもねぇーただの怒りんぼ、なだけかな？？？私も中身の詰まった人になり素敵な、年の重ねかたをしたいです。

Re:	私も私も♪う～ん、それはきつくなっているって言わないんじゃないかしら？ちゃんと分別がついている証拠ですもの。ポヨポヨさんは怒りんぼじゃないですよ。大丈夫♪私ももうちょっとこのキツめの性格を柔らかくすべく、素敵な年の重ね方を目指します！いつか周りに”素敵ねぇ”って言ってもらいたいの。（笑）＞無理かも。（爆）

kazさんより：中身の充実・・・ホント難しいですね。私も残りの２０代を充実させて、素敵な30代を目指したいなぁ。

Re:	中身の充実って、一朝一夕にいかない分難しいです。そのためには日々の努力かなぁなんて。（笑）様々な経験を経て、自分自身を成長させて、素敵な30代を目指す予定です。一緒に頑張りましょう♪

kokoroさんより：素敵に歳を重ねるって、目標だよね。２０代の過ごし方でずいぶん違ってくるんだろうね！
広島、私も１１時くらいに着いて、７時くらいに広島出るような感じかなーと思ってます。

Re:	そう！そうなんです！目下”素敵な歳の重ね方”を研究中・・。（笑）何をやれば良いって決まっていないだけに、こればっかりは難しいですよね。でも、いつか”素敵な女性”と言われるようになりたいです。kokoroさんみたいに落ち着いた女性になりたいの♪ 了解しました。じゃあ、私もそれくらいで新幹線の予約を取ろうと思います。県外組が1人じゃないだけでもすごく心強いです。当日はよろしくお願いしますね♪

きんぎょさんより：羊羹ですか～おいしそう♪　私はこしあんよりもつぶつぶが残ったものがスキですねー＞単にアン好き（爆）

Re:	その羊羹、たっぷりどっしりしていて超美味しそうなんですよ♪今から食べるのが楽しみで・・。（笑）　きんぎょさんは粒あんの方がお好きなんですね。私はどちらも好き～。あんこって本当に美味しいですよね♪

2001年 12月 24日月曜日体重：67.2ｋｇ　体脂肪率:24.5％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から-0.7 kg 目標まであと2.2 kg
1日前から-0.2kg 10日前から+0.3kg 20日前から-0.1kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-1.4kg 半年前から-2.4kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 12分
お月様：きてます 1日目　びっくり！（笑）
日記：
イブの今日はは彼氏殿とデートに行って参りました♪
中距離恋愛の私達は会えるのは週末、しかも日曜日か祝日限定なので、イブに会えるのは実は初めてだったりします。
お休みさまさま！（笑）

先ずは神戸で待ち合わせをして、大好きなブティックで気に入ったセーターをクリスマスプレゼントに買って貰いました。
その時内緒で我慢出来ずに、今日たまたま祖母がくれた商品券を使って、お安めのロングスカートも買っちゃったけれど･･。（汗）
やってしもうた･･。（爆）
その後、早めの昼食をカフェで取り、ユザワヤで毛糸を仕入れてきました。
今年はグレーの毛糸でセーターを編む予定です。
正月のゆっくりした時を見計らって始めようと思って。

神戸で買い物を終わらせて、大阪に移動して、電気屋さんで携帯を物色したり、スーパーで買い物したりとのんびりしました。
夕食には二人でチーズフォンデュを作り、ほこほこ食べて大満足♪
塩茹でした海老を半分に削ぎ切りして、生ハムを巻いたものが美味でした。
あと、塩茹でしただけのささみもチーズでコクが加わってバッチリ♪
チーズフォンデュはベシャメルソースとにチーズと白ワインを加えているので、かなりあっさりめに仕上がっていたので、結構量が食べれちゃうダイエット的に危険なものでしたが、知らなかったことにします。（笑）

実は彼氏殿のクリスマスプレゼント、携帯に化ける予定だったのが予想外に高かったので保留になってしまい、途中の本屋さんでCDと本を別に贈ることにしました。
CDは彼氏殿が欲しいと言ったものを1枚と、本は菊田まりこさん著の「いつでも会える」と「きみのためにできること」という絵本に決定！
ただ、CDは良かったのだけれど、絵本がちょっと汚れていたので別の本屋さんで買って、次の時に渡すことになりました。

･･で、二人で「きみのためにできること」を立ち読みしていたのですが、あまりにもせつないストーリーに一緒に涙ぐむ始末。（笑）
実はエンディング、本当に涙を拭いていて読めなかったほど。
「いつでも会える」も「きみのためにできること」もすごく良いです。（泣）
自分も1冊欲しいくらい。
買って、彼氏殿に渡す前にもう一度ゆっくり読ませてもらおう･･。（笑）

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（大根、人参、油揚げ）	1杯
	焼き鮭
	りんご	1/4個
	グレープフルーツジュース	1杯
昼	クラブハウスサンド（海老、タルタルソース、レタス）
	卵スープ	1杯
	サラダ
	ヨーグルト＋ブルーベリーソース
間	コスモポリタンのチョコ	4個
	お気に入りのカマンベールチーズパン	1/2個
	チキンタルタルサンド	1/2個
夜	チーズフォンデュ（鶏のささみ、海老の生ハム巻き、バゲット、ブロッコリー、じゃがいも、人参）
	スフレタイプのチーズケーキ	１きれ

コッペさんより：クリスマスイブに彼とデートできて良かったね。私はしっかりお仕事で、しかも残業でした。次女がイチゴケーキ作って待ってくれてましたよ。

Re:	はぁい。滅多にない機会なのでたっぷり楽しんできました♪コッペさんはイブなのに残業・・お疲れ様でした。でも、その分次女さん作の苺ケーキが美味しく感じられたのでは？私も来年はケーキを焼こうかと計画しています。

シュガーさんより：「いつでも会える」いいですよね～。私も本屋さんで涙ぐんだクチです(^_^)　たわらさん、編み物もするのですねぇ～・・・万能女性だわ～。

Re:	そう、めちゃめちゃいいんですよね。「いつでも会える」でも涙ぐみましたが、「きみのためにできること」もすごく良いです～。是非立ち読み（？）してみて下さいね♪　編物の方は下手の横好きで、年に１作品くらいのペースで編んでいます。でも、応用が利かないんですよねぇ。全然万能じゃないですよ～、失敗ばっかりで。（笑）

ハピナスさんより：今年は、イブが振替休日でラッキーだったねぇ！(*^-^*)いっそのこと、クリスマス、日本も休みにしちゃえばいいのに～＞経済効果のためにも～　彼氏さんと、幸せなクリスマスイブを過ごせたようでよかったねー！(*^-^*)美味しいものが更に美味しく感じたはず！(^_-)-☆

Re:	そうなんです♪初めて一緒にイブを過ごすことが出来て、本当に幸せです♪あ・・そうですよね。いっそお休みにしてくれれば嬉しいのに～。（特に年末の押し迫った時期だし・・。）美味しいもの、確かに更に美味しく頂きました♪途中買い食いし過ぎてお腹パンパンになったし。（笑）

まりりんさんより：それってプレゼント？？？「いつでも会える」は本屋で立ち読みして泣いてしまいました。恥ずかしかった・・・。

Re:	プレゼントなんですよ。というか、彼がその絵本２冊、前々から欲しがっていたので･･。私達の間では”相手の欲しいものを買う”というのが通例なのです。　私も「いつでも会える」でうるっときました。でもね、「きみのためにできることも」めちゃめちゃ良いんですよ～。今度立ち読みしてみてください！もうすっかり虜ですっ。

monkeyさんより：その本読みたいなー。本って泣けるよね。

うさこさんより：クリスマスに連休が重なるなんてなかなかないですよね。彼へのプレゼント、結果的に本＆CDで良かったんじゃないかなぁ。私も彼に毎日使ってもらえるような実用的な物をプレゼントしちゃうんだけど、前にPCのハードディスクやCPU（←彼のリクエスト）をプレゼントして「壊れちゃった…」って言われたとき「もうPCグッズは買わない！」って断言しました(-_-)だって、壊れたらなくなるプレゼントって寂しいもん…。私は彼からもらったものは全部大事にしてるのにー。だから、たわらさんの彼、その本を大切に持っててくれると思うから携帯よりも（機種変したら手元に残らないから）良かったんじゃないかなって思ったんです(^^)

かりんさんより：楽しそうなイブだったんですね。わたしもこのイブに久しぶりに彼にちゃんとした料理をご馳走できました。わたしは結婚が決まった時に友人から「きみのためにできること」をもらいました。彼と一緒に泣きながら読みました。わたしたちの宝物でもあります。

せっちさんより：いいクリスマスでしたね♪綺麗な景色だったろうな～～

ミルクさんより：メリークリスマス♪(* ^)(*^-^*)ゞチーズフォンデュって、おいしいよね～♪(≧∀≦)/食べたくなっちゃったなっ^^;買ってこよう～っと！(^^ゞ　

toffeeさんより：素敵なクリスマスが過ごせてよかったですね♪　実は私も今年が主人と過ごす初めてのクリスマスでした。と言っても、彼は風邪で寝こんでましたが(笑)　チーズフォンデュ、おいしくできたんですね♪海老なんてすっごくおいしそうだ～♪

みほ姫さんより：彼との素敵なクリスマスイブが過ごせたみたいだね！「いつでも会える」も「きみのためにできること」もすっごく気になるぅ～、私も買ってみようっと。

鈴夏さんより：素敵なイヴが過ごせたんですね！鈴夏も神戸にいたんですよ～！すれ違ってたりして♪来年も素敵なクリスマスになりますように！

きんぎょさんより：ほんとに最近の携帯はお高いですね～（涙）　とかなんとか言いながらしょっちゅう変えてます・・・(^-^;

2001年 12月 25日火曜日体重：67.5ｋｇ　体脂肪率:30.3％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと2.5 kg
1日前から+0.3kg 10日前から+0.6kg 20日前から+0.3kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-2.1kg 1年前から-5.5kg

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
お月様：きてます 2日目　おや？
日記：
やはり年末も押し迫ってくると、仕事の方も段々忙しくなってきました。
景気低迷の影響もあり、件数は少ないのですがなんとなく余裕がないです。
いつもこの時期、飛び入りの仕事が重なったりして、気が抜けません。
このまま無事年明けを迎えられると良いけれど･･。（笑）

仕事が終ってからは今年最後となる着付けのお稽古に行ってきました♪
お正月に弟が着物を着たいとの希望なので、男性の着付けの復習をしてきました。
基本的には男性は腰で合わせれば良いだけなので、そんなに難しくない･･と先生は仰るのですが、やはり慣れていない私としてはとても不安です。
長襦袢と着物の着付け方、男性の補正の仕方、各帯の結び方の練習。
これでなんとか着付けられるでしょう♪

帰宅してからは、延ばしに延ばしていた年賀状の準備･･。
また今年もソフトの使い方を忘れて大苦戦してしまいました。（笑）
適当に無料画像をダウンロードしてきて、自分好みのデザインに仕上げるのが私の常套手段です。
自画自賛ですが、なかなか可愛く出来て満足～♪
まだ印刷中なんですけどね。（笑）
宛名は手書き予定なので、まだまだ暇がかかりそうです。
いつになったら終るんだろう？？

広島オフに際して、ネットで新幹線予約を完了しました。
空席照会は午後10時半までだったので、空席の確認だけしておいてから、乗り継ぎなども考慮して選びました。
オフ会は正午スタートらしいのですが、ちょっと早めに広島に行って一人でぷらぷらしよう～。（笑）
国内をあまり旅行したことがないので、すごくすごく楽しみです♪
やる事をちゃきちゃき頑張って終らせて、力いっぱい遊ぶ予定です。
わくわく♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（じゃがいも、玉葱、人参、わかめ、油揚げ）	1杯
	卵焼き（豚肉、人参、レタス）
	焼肉
	野菜炒め（キャベツ、もやし）
	黒豆
間	シュークリーム	1個
昼	ご飯	1杯
	チキンナゲット
	コロッケ	1個
	ひじきの煮物（ひじき、人参、こんにゃく、胡麻）
	鰹梅	1個
間	フーケのアーモンドパイ	1枚
	焼き菓子	1個
夜	ご飯	1杯
	すき焼き（牛肉、白菜、糸こんにゃく、白葱、お麩、椎茸、えのき茸、卵）
	黒豆

シュガーさんより：年賀状作成お疲れ様です～。私も今日やっと終わりました！宛名も印刷してしまいました。だって２００枚近くあるんですもの(;_;

Re:	どうもです♪あ・・シュガーさんはもう終わらせられたんですね。すごい！私も今朝、朝のストレッチをお休みしてとりあえず10枚書き終えました。（笑）先の長い話だわ～。それにしても200枚の年賀状ってすごいですね。お疲れ様でした♪

みほ姫さんより：年末って仕事忙しいよね、私も～！でもそのほうが好きだなぁ～。1/4休みなら広島オフ行くのになぁー、会社のバカ！！

Re:	うんうん。年末の仕事は忙しいですよね。なんか慌しいというか・・。でも、そのお陰であっという間に時間が過ぎるから、充実感があって良いかも！　そうですよねぇ。1月4日から仕事初めなんて・・。（泣）いっそお休み貰っちゃうとか？（爆）駄目でも、また広島でオフを開催してもらって、今度はお泊りでのんびり一緒に観光しませんか～？我ながらナイスアイデア！（笑）

鈴さんより：たわらさん、メリークリスマス～♪　時間があれば、宮島もグーよ～♪昔、尾道＆宮島一人旅やったことありますよ。

Re:	メリークリスマスをありがとうございます♪　そう！宮島には是非とも行きたいのですが、ちょっと時間に余裕がなさそうなので無理かなぁ。（泣）尾道も一度行ってみたい場所のひとつなの！そっか、鈴さんは一人旅されたんですね。羨ましいです。

こたさんより：年賀状お疲れ様！あとは住所かきですね。がんばってー（＾＾）

Re:	年賀状・・とりあえず、なんとか印刷までこぎつけました！（笑）あとは宛名書きとコメントを入れるだけ・・ってそれが一番面倒なのかも。声援ありがとうございます♪さっさか頑張ります！

Quinaさんより：年賀状可愛く出来て良かったですね～。私もたわらさんの年賀状見てみたいな。おお、広島行きの予約も完了したんですね。いいな～。広島にはケーキ友達が転勤して住んでいるので、1度行ってみたいんです。お好み焼きがちらつくわ～（笑）。

Re:	そうなんです！今年は我ながら可愛く出来たと思ってほくほくです♪あ、私の年賀状、もしQuinaさんのご住所とお名前を教えていただければお送りしますよ～。私もQuinaさんの年賀状拝見したいし！いっそ交換しませんか？　はい、新幹線予約も完了して、着々と広島行きへの準備が整ってきています。（笑）私も一度も広島は行ったことがないのですごく楽しみなんです。牡蠣とお好み焼きを食べに広島に行くというのはどうでしょう？あ・・もみじまんじゅうもあるかな。（笑）

うさこさんより：うーん、観光案内してあげられなそうだね（涙）ごめんね…。そのかわりオフではたくさんお話しようね(^^)

Re:	いえいえ。観光案内はやはり時間の関係上無理のない範囲で結構ですので、あまり気にしないで下さい。うさこさんも帰省でのんびりされているところに、おしかけてしまってごめんなさいです。はぁい、たっぷりお喋りできることを楽しみにしています。わくわく♪よろしくお願いしますね♪

シュシュさんより：弟さんお正月に着物着られるんですね～　着物でゆったりとお正月迎えてみたいですぅー

Re:	そうなんです。亡くなった祖父の着物があるので、それを着付ける予定なの。ちなみに私も着物を着ます♪着物を着て過ごせば、そんなにお腹いっぱい食べられないから過食防止にはいいかも？なんて今から思っているのだけれど・・。（爆）

ミルクさんより：メリークリスマス♪(* ^)(*^-^*)ゞうんうん♪力いっぱい遊んでね～♪(≧∀≦)/それにしても、その前から力いっぱい？忙しそうだっ^^;;;

Re:	メリークリスマスをありがとうございます♪はぁい。もう力の限り遊んでくる予定！今からすごく楽しみなんです。（笑）その前に年末も全力投球でやることさっさか片付けます。う～ん、忙しいには忙しいですねぇ。遊ぶ為なら仕方ない？（笑）

monkeyさんより：1年に1回しか使わないソフトだから、私も忘れる～＞筆まめ。

Re:	あ、私も筆まめ使用です。（笑）そうなんですよね。年に1回しか使わないから、コツを忘れてしまって悪戦苦闘しました。（笑）とりあえず、印刷は終わったので、早く書いて出しちゃいたいです。

ハピナスさんより：弟さんも着物、着るんですねぇ！私の周りには…いないなぁ。(^^;)＞着物着る人　

Re:	弟は亡くなった祖父の着物を着るんですって。ちなみに来年が初！なんですけど・・。ちなみに私も着物を着る予定♪ちょっとしっとり新年を迎えてみようかと思っています。うふ♪

こっこさんより：私も今年賀状と戦っております。おいしそうな､黒豆～一足早くお正月気分ですね♪

Re:	あ、こっこさんも年賀状と格闘中なんですね。一緒に頑張って、さっさと終らせてしまいましょう！　黒豆美味しそうですか？きゃ～、とっても嬉しいです。ありがとうございます♪今回炊いた黒豆はほぼ終了してしまったので、おせち用にもう一度炊く予定です。次も頑張らねば･･。

まりりんさんより：広島楽しそう！私は１人で旅行したこと無いので１度やってみたい！（笑）

Re:	広島、きっと楽しくなると思うんです。もう今からわくわくで･･。（笑）私も1人旅ってほとんどしたことないです。移動する時だけ1人っていうのは結構あるんだけど･･。ちなみに今回もそうです。（笑）

まゆさんより：ミレナリオ行かれませんでした～その代わり？空中庭園？とかいうのに行ってきました。しかし大阪は食べるとこが魅力的です（笑）

Re:	あらら。それは残念･･。でも、ものすごい人らしいので、人ごみが苦手な私としては避けています。（笑）　あ、でも旦那様と空中庭園に行かれたんですね。夜に行かれたのかしら？夜景がすごく素敵ですよね。2度ほど行ったのですが、かなり好きです♪確かに大阪は食べる物が美味しいですよね。それがまた危険で･･。（笑）

せっちさんより：私は男性の浴衣の帯の結び方がいまいち良くわかったいないので毎年ひやひやもんです。。パパの場合お腹で止まるからいいんだけど。。

Re:	あ・・それなら、ここのページで帯結びをチェックされてはいかがでしょう♪http://www.kimono-taizen.com/wear.htm　すごく分かりやすく説明してあるのでお勧めです。男性の場合、腰で結ぶのがポイントらしいですよ♪

めんこさんより：年賀状・・・。やっちゃいました。　今年は早々に喪中欠礼のはがきを出したのですが、いつものつもりで「新しい年賀状が届くから、古いのは捨てて良いよねー」とか言いながら、年賀状全部捨てちゃった！！！考えてみれば喪中欠礼だから、年賀状は来ないわけで・・・。友達の住所すらわからなくなってしまいました（しかも年末ウイルスにやられて、パソコンもリセットしたためアドレスもわからない）

Re:	うわぁ・・それは大変じゃないですか！！しかも、ついていないことにウィルスでPCがやられちゃったんですね。（泣）う～、どうやったら連絡先が分かるのかしら？再来年まで待たなきゃ駄目ですか？（汗）

きんぎょさんより：新幹線の席の余裕があったんだねー、よかったよかった！！　詳しい日程が決まる予定ですのでもう少しお待ちくださーい

Re:	第一希望は取れなかったのですが、ちゃんと席の予約を完了しました！良かった～。帰省ラッシュとかでとれないかと、ちょっとひやひやしてしまいました。（笑）はぁい、日程の方よろしくおねがいします♪今から楽しみでわくわくです♪

2001年 12月 26日水曜日体重：67.4ｋｇ　体脂肪率:30.7％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から-0.5 kg 目標まであと2.4 kg
1日前から-0.1kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.3kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-2.4kg 1年前から-6.4kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：年賀状書きの為ストレッチはお休み運動時間： 0分
お月様：きてます 3日目　まだかなぁ･･。
日記：
今朝いつもの時間に起きて、普通はストレッチをする時間を使って年賀状書き･･。（泣）
仕事から帰宅して、また年賀状書きをしていました。
そのお陰でほぼ終了かな♪
後はメールで転居先の住所を教えてくれた友達なんかの分を、夜何枚か書けば終ります。
はぁ～疲れた。（笑）
この機会にと、アドレス帳の整理もついでにやっているので余計に時間がかかるんですよね。
でも、今やっておけば後々楽になるから･･と自分に言い聞かせています。
来年は年賀状や転居葉書が届いた時に、さっさとやるつもりです。
ちょっとは学習しないとね。（爆）

そうそう！
この間、私の通っている料理教室に併設されているブティックで購入した赤いスカートを卸したんです♪
実はこのスカート、私にとっては画期的な膝丈のもの。
普段はこの太い足を隠す為に、ロングスカート又はパンツばかりなんです。
（元々ロングスカートが好きだという理由もありだけど。）
イブの日のデートに初お目見えだったのですが、この立派な脹脛を出すのにかなりの勇気を要しました。（笑）
でも、彼氏殿の反応は至って普通･･。
翌日職場に同じスカートを着て行ったのですが、これまた普通･･。
1人どきどきしていただけに、ちょっぴり肩透しでした。
同僚に不安で聞いてみたトコロ、一応OKが出たので大丈夫なのかなぁ。（汗）
とりあえず、お気に入りのスカートを着用しているだけでも、気分が高揚するので私は1人幸せなんですけど♪
ただ、歩く公害にならないように注意したいと思います。
う～ん、大丈夫なんだろうか？
すごく不安･･。

膝丈のスカートをこの時期着用して思った事がひとつ。
足元が寒い･･。（泣）
ミニスカートで生足の方とか、ただ尊敬してしまいます。
う～ん。この寒さを凌ぐ為に良い方法はないのかしら？？
折角のお気に入りスカートなのに、着用頻度が減っちゃうのは悲しいので、只今ない知恵を絞っています。
良いアイデアがあれば教えて下さい♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、豆腐、人参、大根、油揚げ）	1杯
	鮭の粕漬け	少々
	すき焼きの残り
	長芋の短冊切り＋鰹節
間	みかん	1個
昼	幕ノ内弁当
間	メル友さんに頂いた吉原殿中	1個
	コーヒーの焼き菓子	1個
	かぼちゃの種
夜	ご飯	1杯
	湯豆腐（豆腐、白菜、えのき茸、椎茸、白菜、豚肉）
	黒豆
	キュウリと木耳の酢の物（きゅうり、木耳、鶏胸肉）
	餃子

シュガーさんより：確かに短いスカートって足元寒いですよねぇ・・・。私は厚手タイツで防御ですけど・・・でもこっちは車で移動＆暖房のあるところしか、スカートはいていかないからなぁ・・(^_^)

Re:	長いスカートも足元寒いですけど、短いだけでこんなに違うのかと愕然としました。（笑）私も厚手タイツと膝掛け愛用なんですが、それでもまだまだ寒くって･･。私も基本は暖房のあるところなんですけど、やっぱり慣れもあるのかしら？

Quinaさんより：私も年賀状ほぼ完了しました♪お互いにお疲れ様でした。あ、でも年賀状交換どうしましょう？私としてはとても嬉しいので一応後でメール送らせて頂きますね。赤いスカート、誰も何も言わないのであれば、違和感なしということでOKなのではないでしょうか？

Re:	年賀状書きお疲れ様でした♪来年はQuinaさんと年賀状交換できると思うと嬉しくって！お返事メールも早速送らせて頂きました。よろしくお願いします♪　膝丈スカート・・私的にはギリギリかアウトなので、まだまだ精進が必要みたいです。周りはあんまり真実を言ってはくれないのかもしれないし･･。（笑）

うさこさんより：やっぱりスカートだと冷えちゃいますよね。会社ではひざ掛けを持参の方が多いから、何か掛けるものは必須かも。でもでも、たわらさんがスカートを履いて会社に行ってても、特に何か言われるほど気にならないってことは、公害なんて事はないんですよ～(^^)どんどん自信を持ってスカートを履いちゃってください♪足って見せると細くなるって言うから一石二鳥だしね。

Re:	冷えます～。寒いです。普段から膝掛け愛用しているのですが、それでも全然寒くて･･。自分的にはやはりふくらはぎが大問題！まだまだ引き締めが必要な気がします。あ・・その見せると細くなるという案は採用して、仕事の時にたっぷり着用して刺激を与えてみようかしら？それで足が細くなれば儲けものですものね。頑張ります♪

みほ姫さんより：短いスカートにはやっぱりタイツでしょ！っていうかそれ以外の対策思いつかない～（笑）

Re:	やっぱりタイツですよね。私も今までタイツ着用で凌いでいたの。あとはあったかインナーのショートパンツ版。これだけでも大分違うような気がします。でも、やっぱり寒くて･･。（汗）

シュシュさんより：年賀状・・・シュシュも今日から書きます・・・・(w＿－; ｳｩ･･

Re:	年賀状書き終りましたか？？毎年の事ながら面倒ですよねぇ。（泣）しかも、私の場合宛名も手書きにしちゃったので、たまに書き間違いでボツになることが多くて･･。（爆）

鈴さんより：ほんと、この時期にミニスカートって寒そうですよね・・・ロングブーツはいてても、あの出てる太ももの部分が寒そうで・・・

Re:	そうなの。この時期のミニって絶対寒いと思いますよね。あ・・鈴さんはパンツ派なのかしら？ロングブーツも入らない私としては、なかなか厳しい状態です。（笑）

monkeyさんより：たしかに・・・膝丈は寒いね。私もこの時期膝丈をはくときは、タイツにブーツは欠かせない・・かな。

Re:	もう本当に寒いです。（泣）やっぱりおさるさんの対処策はタイツとブーツですか。やっぱりこの時期、パンツに逃げてばかりじゃあ駄目ですよね。あとは気合かなぁ？

せっちさんより：スカート履くこと自体尊敬です(^^ゞここしばらくはいてないけどブーツといっしょだったら暖かかったですよ( ^)o(^ )

Re:	せっちさんは冬はパンツ派なんですね。なんとなくイメージではスカートだったんですけど♪やっぱりブーツと併用でしょうか？年明け早々にブーツを買いに行かなくちゃ！（笑）

mokoさんより：私もスカートはここしばらくはいてないです～。ずっとズボン～。寒いし～。夏は短パン～。　あったかいタイツで寒くないといいね☆

Re:	mokoさんも冬はパンツ派なんですね。私も結構着用してはいるのですが、あまりにも変化がなくって飽きちゃうので･･。たまにはスカートも良いかと♪やっぱりあたたかタイツで乗り切るほかなさそうですね。気合入れて頑張ろうと思います♪

kokoroさんより：膝丈スカートは寒いよねー。タイツはくしか対処法を知りません。（＾＾；私も仕事でスーツ着る必要が少なくなっちゃって、今年の冬はもっぱらロングスカート派になってます。寒いんだもん。（笑）

Re:	膝丈スカート、本当にさむさむです。（笑）やっぱりタイツ着用ですよね。ふむふむ。あ・・kokoroさん最近ロングスカート派に転身されたんですね。見てみた～い。落ち着いたお姉さんチックなんでしょうね。わくわく♪

ポヨポヨさんより：何か、ニコニコしているたわらさんが想像できる！！公害なんて思わずバンバン脚を見せれば脚痩せもできるかも。私はお尻が気になってスカート派ですが、確かに冬は寒いです。

Re:	あはは♪想像できちゃいましたか。そう、めちゃめちゃニコニコしつつ仕事していました。洋服1つで気持ちも変わるんですねぇ。（笑）やっぱり勇気を持って、ガンガン脚を出すべきですか？？もしかしたら、タナボタで脚痩せ効果も期待できるかもしれないし！よし、気合いを入れてスカート着ます。やっぱりスカートってお尻を隠してくれるのかしら？じゃあ尚更着用せねば！

2001年 12月 27日木曜日体重：67.4ｋｇ　体脂肪率:30.1％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から-0.5 kg 目標まであと2.4 kg
1日前から0kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.4kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-1kg 半年前から-2.4kg 1年前から-6.6kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 15分
お月様：きてます 4日目　ヤマです。
日記：
膝丈スカート防寒対策案をありがとうございました♪
とりあえず、やっぱりタイツは必須なんですね。
ふむふむ。
これからは厚手タイツ、あったかインナーショートパンツ版、膝掛けの3点セットでこの冬を乗り切りたいと思います。
後は･･持っていないのでブーツを仕入れようかな～なんて。
（でも、ふくらはぎが危険なのでショートブーツを･･。（笑））

お月様の影響でちょっと腰が重く感じます。
お陰で気分的にも、あんまりすっきりしないというか･･。
仕事の方もまた難しい案件を年明け早々に手掛ける事になりそうです。
その為には年内に資料整理をしっかりやって、基礎資料作りは最低でも終わらせておきたいです。
ずっと資料とにらめっこで、かなり頭がウニ状態になりつつあるので少し気分転換♪
･･とか思っていたら、雑用が。（笑）
ほくほく♪

なんだか最近、彼氏殿がすごく精神的にも肉体的にも辛そうで心配です。
彼の限界が見え隠れしている状態･･。
普段は”あ、疲れているな”と感じても絶対に口に出さないようにしているのだけれど、近頃本当に辛そうで見てて可哀想なくらい･･。
彼氏殿は現在学生で研究をしているのですが、その実験が毎日朝10時過ぎから深夜にまで及んでいます。
土曜日なんかは早めに帰宅するけれど、それでも夜の9時前になることもしょっちゅう。
お休みは唯一私と遊ぶ時だけ。
成果を出す為にすごく頑張っているのを横で見ていて知っているだけに、これ以上「頑張れ」とは言えないし、言いたくない。
もし私が彼と同じ苦しい立場なら、絶対に気持ちがめげてしまうだろうから。
実はこれは付き合い始めた時から続いている現実で、つまりは私が知っているだけでも約3年間彼はこの生活を続けています。
今までは見て見ぬフリをしていたのですが、特に最近見ていて痛々しいくらい。
私が彼に出来ることって何かあるのか考え中です。
何もしないし、言わないことがやっぱり一番良いのかなぁ。
う～ん･･。

夜は今年最後のお花のお稽古に行ってきました。
お正月間近ということで、本日は若松のお生花でした♪
最後には自分で水引もかけて完成！
これで後は来年が来るのを待つだけですねぇ。
･･ってその前に寸胴に生けとかなきゃ。
めんどくさ～い。（爆）

なんか今日は1日、久々に気分が下降気味･･。
眠いのも影響しているのかも。
とりあえず、今夜は大人しく休みます。
応援に行く元気がないのでごめんなさい。
ふに～。

朝	ご飯	1/2杯
	お味噌汁	1/2杯
	焼き鮭	少々
	黒豆
	お鍋の残り
	きゅうりと木耳の酢の物
	ピザトースト	1枚
	グレープフルーツジュース	1杯
間	焼き菓子	1個
昼	おにぎり	1個
	ラーメン（豚肉、もやし、キャベツ）
	鰹梅	1個
	チキンナゲット	3きれ
	焼き鮭
間	たこ焼き	3個
	豆腐ドーナツ	2きれ
夜	ご飯	1杯
	天ぷら（タコ、じゃがいも、れんこん）
	豚汁（豚肉、大根、人参、油揚げ、こんにゃく）	1杯
	白菜の浅漬け＋すり胡麻

kokoroさんより：実験系の研究されている方って、本当に、身体的にも精神的にもストレスフルな毎日を送られてると思います。何か言って欲しいタイプの人と、そうでない人がいるからどっちが良いとは言いづらいんですが、変わらずに優しく見守り続けることが最大の癒しになるのかなーって思います。彼が、いつでも弱音を吐いていいんだって思える雰囲気を作っておくのもいいかもね。

Re:	本当に肉体的にも精神的にもかなり大変そうです。うんと、普段は何も言わない方が嬉しいタイプの人なのですが、本当に上限ぎりぎりみたいで･･。とても見極めが難しいのですが、何かするなら今でないと彼が壊れちゃいそうで怖いんです。それぐらいギリギリの状態・・。とりあえず、言葉にするには直接的過ぎるので、おせちを頑張って食べてもらう＋何か甘いお菓子でも作って元気になってもらおうかと考え中です。それって一応見守っていることになるかしら？？（不安）

kokoroさんより：あ、そうそう。１月４日の件、私は11時５分広島着、19時30分広島発の新幹線にしましたー！

Re:	了解しました♪私は11時31分広島着、19時50分発になります。オフの集合時間まで少しあるので、kokoroさんと合流できると嬉しいな～。後で念のため、携帯番号をメールします♪

きんぎょさんより：そばにいる・・っていう存在が一番嬉しいと思うな＞彼氏殿　*オフ会の詳細が決定しましたー。　私の連絡先はメールで送りますね～

Re:	そ・・そうかしら？？私が行動を起こさないでも大丈夫かしら？・・でもね、今までだったら見守っているだけで充分だったと思うのですが、本当に彼今ギリギリの状態なんです。う～、こればっかりは見極めが難しいです。とりあえず、甘いお菓子でも作って、元気になってもらおうかなぁ♪おせちも作らなきゃなのに、そんな時間あるんだろうか？（笑）　あ、オフの詳細決定したんですね。ありがとうございます♪は～い。私も念の為、連絡先をメールしますね。

鈴夏さんより：彼氏殿大変なんですね。でもたわらさんが居てくれるだけで救いになってると思いますよ。お休みに一緒に過ごすだけでもこころが和むでしょうし！

Re:	そうなんです。本当に今が精神的にも肉体的にも正念場みたい・・。私の存在だけでも少しは足しになっているなら嬉しいなぁ♪でも、何も直接的に彼を助けられない自分が歯がゆいです。とりあえず、甘いお菓子でも作って元気になってもらおうかと考え中～。それくらいしか援護射撃出来ないので･･。

シュガーさんより：大変そうな彼氏さんをそばで見ているっていうのも辛いですよね～。でもやっぱり皆さんもおっしゃっているように黙ってそばにいるだけで、癒されているのではないかな？

Re:	そうなんです～。（泣）直接手助け出来ないのが、自分自身歯がゆくって！！正に今自分を持て余している状態です。どうしたものでしょうねぇ・・。とりあえず、おせち料理作りを頑張って、美味しく食べて元気になってもらおうかと考えています。そんな感じで良いかしら？

みほ姫さんより：私も今、ブーツ欲しいの！まだ買ったことない、ロングタイプ～。　私も今日はお月サマでだるだる～、早めに寝ようっと。

Re:	あ、みほ姫さんもブーツ狙われているんですね。しかもロング！！みほ姫さんだったら素敵に履きこなせますよね。いいなぁ。　ちなみに本日もお月様でだるだるです。久々に腰が痛くてちょっとブルー入ってます。（泣）

コッペさんより：たわらちゃんの彼氏、いつでも実験室で大変そうだモンね。たわらちゃんと逢える時間が癒される時なんではないかな？一緒に美味しいものを作って食べるだけでもぜんぜん違うと思いますよ。

Re:	そうなの～。今正に正念場みたいで、いつもに増して大変そうなんです。今までどおり黙って見ているのがいいのかもしれないけれど、何か自分に出来ることはないかと考えると、上手くまとまらなくて頭がぐるぐるまわってしまうのです。う～、そうですよね。美味しいものを一緒に作って食べるのも、ちゃんと気分転換になりますよね。とりあえず、おせち作りを頑張って、食べて元気になってもらう作戦に出ようかと思っています。そんな感じで大丈夫かしら？

ハピナスさんより：kokoroさんに同感。(^^)(読んでいるときに同じ事書こうと思ってた)＞彼氏さんのこと

Re:	本当にその通りだと思います。普段の彼氏殿は何も言って欲しくないタイプなのですが、今回ばかりは限界ギリギリなので・・。だからこそすごく考えてしまうんですよね。ただ、直接的な表現は避けたいので、間接的に甘いお菓子を作ったり、お料理頑張ったりしてみようかと・・。そんな稚拙な方法ですが、気持ちは伝わりますよね？駄目かなぁ。

うさこさんより：私も今、彼の力になってあげたいのに何にもできなくて悩んでます。たわらさんもおんなじ気持ちなのかな…。こういうとき自分の無力さを実感して、心の中がむなしさでいっぱいになってしまいます。お互いに元気出さなきゃ、だね。

Re:	あ、うさこさんの彼も今大変な時ですものね。きっと私とうさこさんの気持ちって同じだと思います。直接的に手助けも出来なくって歯がゆいです。でも、言葉で励ますことはそんなことでは何の足しにもならないだろうし・・。きっと普段とおりの自分でいることが、彼の心の支えになるということは頭では分かるけれど、気持ちがついていかないの。色々考えた結果、おせち作りを頑張って美味しく食べてもらうことと、甘いお菓子で疲れを癒してもらう作戦に出ようかと思っています。これくらいだったら間接的に援護していることになるかなぁ？　はい、お互い元気を出しましょう。彼に元気のお裾分けできるくらいに！

まりりんさんより：私も痩せたら一回ブーツなるもの（笑）をはいてみたいです（爆）彼氏殿はたわらさんの気持ち分かっていると思うよ。彼氏殿も男としてのプライドとかあると思うし・・・。でもくじけたときに力になってあげられたらすごく嬉しいよね。男の人だってくじけるときはあるんだから。

Re:	やっぱり？やっぱりですよね！私も痩せたらロングブーツ履いてみたいの♪ただ、それにはまだ道のりが遠い・・。＞ふくらはぎが犯罪に近い　頑張らなくてはですね♪ う～ん。私の気持ち届いているでしょうか？だとしたら嬉しいなぁ。そうなの！男性って妙なトコロでプライドが高いから、下手に口出しできない部分ってありますよね。ちなみに彼氏殿は今正に折れそうな状態・・。見ていてひやひやします。でも、負けん気の強い人だからなぁ・・。とりあえず、お料理で励まそうかと考え中です。それくらいしか考えつかなくて・・。

Junさんより：確かに厳しい状況にありながら｢頑張って」の言葉は躊躇されますよねー　でもそんなたわらさんの優しい気持ち、彼もきっと分かっているんじゃないかなー??　

Re:	ですよね。その言葉は禁句だと私も思っているので、使いたくないです。私の気持ち・・何も言わなくても伝わっているかなぁ？だとしたら嬉しいです。でも、自分が手出しできない歯がゆさも手伝って、自分を持て余しています。う～。とりあえず、お料理でも頑張ろうかななんて。それだったら間接的で嫌味にならないですよね？

ミルクさんより：たわらさんが、明るく楽しくいてくれることが、彼にとって、いちばんの癒しになるんじゃないかな？（*^_^*）

Re:	そ・・そうかしら？？（笑）普段からおとぼけ姉ちゃんで通っている私が、ちょっとその気になれば・・。（爆）とりあえず、今は自分の気持ちの立て直しと、私が彼に出来ること・・お菓子作りで元気になってもらおうかと考えています。そんな感じでいいかしら？

シュシュさんより：シュシュんとこもそんなに辛いならやめてもいいよって言いたくなる時が多々ありました。仕方ない事だけど痛々しい姿はあまりみたくないですねー

Re:	あ・・シュシュさんもそのような経験をされているんですね。そんな時、本当に見ていて辛いですよね。かと言って、下手に口出し＆手出しも出来ないし・・。とりあえず、見守るしかないのは分かっているのですが、つい自分の気持ちを持て余してしまいます。シュシュさんはそんな時どうされましたか？

2001年 12月 28日金曜日体重：67.6ｋｇ　体脂肪率:30.2％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと2.6 kg
1日前から+0.2kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.7kg 30日前から0kg 3ケ月前から-0.3kg 半年前から-2.6kg 1年前から-6.6kg

評価：普通に食べちゃいました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチはお休み運動時間： 5分
お月様：きてます 5日目　そこそこ～♪
日記：
うわぁ･･久々にお月様で腰が痛いです～。（泣）
ここ1週間ほど、公私共に忙しい上に睡眠時間が短かったからかなぁ。
多分疲れているんでしょう。
早く終わらないかしら･･。
なんか眠いし。（笑）

昨日の日記への応援ありがとうございました♪
特別落ち込んでいる訳ではなかったのですが、少し体調を崩しているのも手伝って、余計気持ちが沈み気味になってしまったみたいです。
まぁ、基本的には私が考えても仕方ないことなので、気にしないのが一番かなぁなんて。（笑）
立ち直り早っ･･。（爆）
次に会えるのは1月1日の元旦で、彼氏殿が我が家に来てくれるということなので、年末におせち作りを頑張って食べてもらうことで元気になってもらおうかと♪
それくらいだったら、間接的な応援で彼の負担にならないでしょ？
あと、甘い物大好きな彼氏殿の為に、お菓子でも作ろうかと考えています。
あまり手間の掛からなくて見栄えのする･･ブラウニーでも作ろうかと。
チョコ好きな彼は喜んでくれるでしょう。（笑）
んで、アーモンドスライスをたっぷり散らすの♪
自分で書いていて美味しそう･･。
私もちょっとつまみ食いしよう。ふふふ♪

ちなみに昨夜彼氏殿が電話をくれたのですが、私が拍子抜けするほど明るく元気そうで･･。
一生懸命考えた私ってなに？？状態でした。（笑）
まぁ、元気でいてくれさえすれば、それだけで安心かなぁ～なんて。

仕事、なんとか終りました。（笑）
やっぱり飛び入りの仕事が何件か入って、午後から書類を集めるために私は車で片道40分の場所までプチ出張してきました。
しかも、その場所･･山間部に位置しているためか、路肩に雪が残っているの～。（笑）
私の住んでいる兵庫県南西部では年に1度か2度、雪が積もるくらいなのでびっくりしてしまいました。
そのプチ出張を利用して、途中の”道の駅”に寄り道して、美味しそうなにがり100％のお豆腐を買ってきました♪
職場に戻ってからも、年明け早々に必要な書類作成でバタバタと･･。
そして、今年最後のお給料を頂いてルンルンしながら帰宅しました♪
ちなみにやる筈だった職場の年末大掃除は、急な仕事を年内で片付ける為に中止になりました。
もしかして、来年やらなきゃいけないのかしら？（不安）

朝	ご飯	1/2杯
	豚汁	1杯
	白菜の浅漬け
	プチトマト	3個
	里芋の煮物
	ピザトースト	1枚
間	みかん	1個
昼	ご飯	1杯
	揚げだし豆腐
	たこの天ぷら
	ひじきの煮物
	春雨サラダ
	鶏のから揚げの甘酢あん
間	さつまいもケーキ	１きれ
夜	ご飯	1杯
	豚汁	1杯
	牛肉炒め
	野菜炒め（キャベツ、玉葱、人参）
	大根と油揚げの煮物
	冷奴
間	かぼちゃの種

うさこさんより：良かった、たわらさんが元気になってて(^^)私も昨日少し彼と話ができて、自分が落ち込んでてもダメだなって思いました。帰省準備で忙しくて目が回ってたから落ち込んでられなかったってのもあるんだけど…（苦笑）実家に帰れば家族も居るし、少しは気持ちが元気になれるかなって思ってます♪

Re:	あ･･すっかりご心配お掛けしてしまってごめんなさい。完全回復しました。（笑）うさこさんも彼氏さんとお話できて、元気を取り戻されたようで安心しました♪久々の実家でのんびりゆっくりなさって下さい。そして、1月4日にはオフで一緒に弾けましょうぞ！（笑）お会いできる事を楽しみにしています♪

こたさんより：ふふふ。アーモンドスライスたっぷりはおいしそうだ・・・（＾＾）

Re:	でしょ、でしょ～♪自分で書いていて、生唾モノでした。自分の食い意地の張り具合が憎い･･。（爆）

チェリさんより：たわらさんの存在が彼にとって安らぎなのさ♪ところでミニにはロンブーツです！(断言)今はサイズも豊富なので。

Re:	そうかなぁ？？いや、きっとそうに違いない！と思うことにします。（笑）どもども♪　あ･･やっぱりミニにはロングブーツですか。（笑）でもねぇ、まだミニを着こなせるまでになっていないので、来年の目標ということにします。やっぱりこの逃げ腰が駄目なのかしら？（爆）

ハピナスさんより：うんうん、お菓子作ってあげたり、お料理で和ませてあげるの、いいねー。(*^-^*)２人でゆったり過ごすのもいいしね～。(*^-^*)私ならそういう心遣いされたら嬉しいと思うよ！(^_-)-☆

Re:	いいですか？？自分で“なかなかナイスアイデアじゃない～♪”と嬉しくなったほどなんですけど。（笑）心遣いをしていると気付かれない程度に、そこそこ間接的で良い感じかなぁなんて♪おし！ハピナスさんに太鼓判を押してもらって勇気100倍です。頑張ります～。

monkeyさんより：あははー、拍子抜けしちゃった？でも明るく元気・・それに越したこと無いよね♪

Re:	本当にカックリくるくらいに拍子抜けしました。（笑）まぁ、疲れてヘロヘロになられるよりは100倍嬉しいので、素直に喜びます。やっぱり元気が一番ですよね♪

ポヨポヨさんより：彼氏殿少し元気が復活して良かったね。私も思う。いつもいつも頑張っている主人見ていると。こんなに文句も言わず働いているのは家族が居る為だよね、とか一人でしんみりしちゃうの。それなのに・・・超級のワガママとかしちゃうんだよね私。来年は彼がもっと安らげるように努力をしようと思いました。たわらさんの日記を読んで。

Re:	ありがとうございます♪もう本当にすごく嬉しいです。前日のメールでは、疲れてヘロヘロだったので、余計心配になっちゃったんですよね･･。まだまだ私自身修行が足りないようです。（笑）　いやいや。ポヨポヨさんのは我侭とは言わないでしょう♪きっと旦那様も可愛らしく思ってらっしゃると思うの。充分安らげる家庭だと思いますよ～。大丈夫♪

かりんさんより：彼氏殿のためだと思うと、おせち料理を作るのにも気合が入りますね。ブラウニーもとっても美味しそうです。喜んでもらえたらいいですね！

Re:	元々おせちは作る予定だったんですけどね～。でも、更に気合を入れて作るつもりです。頑張らねば！･･という訳で、明日はしっかりプランを練ります。（笑）ブラウニー･･実は私も作るのが久々で楽しみなんです♪今から結構ワクワク。当初の目的を忘れてしまいそうです。（爆）

シュガーさんより：彼氏さん、元気そうでよかったですね～。やっぱりたわらさんが彼氏さんの元気のモトなんですよね～。おせち料理作り、がんばっておいしいお料理彼氏さんに食べさせてあげてくださいね～。

Re:	はい。昨日の電話で大分安心しました。前日のメールではヘロヘロだったので･･。きゃ～♪シュガーさんったら嬉しい事を！ヨシ！更なる（？）元気の素となれるよう頑張ります。　了解です♪めちゃめちゃ気合を入れておせち料理作りますよ～。何作るか明日しっかりプランを練る予定です。

barbieさんより：はじめまして～～～barbieです～～～m(__)m　4日は楽しみにしてますね～～～♪　どこか行きたい所とかありますか～～～？

Re:	はじめまして。いらっしゃいませ♪　私も1月4日お会いできるのが楽しみです。よろしくお願いしますね。実は私、広島に行く事自体初めてで、何があるのかとか全く解らないんです。よろしければ教えてやって下さい。

めんこさんより：彼氏の為におやつやおせち作りに頑張る、たわらさんって素敵ですね♪　私も最近いろいろあって落ち込み気味の旦那を癒してあげたいです。

Re:	す･･素敵だなんて～。めんこさんたら～。（笑）とりあえず、言葉で励ます事は負けず嫌いの彼には得策ではない･･と踏んで、間接的に励ます事にしました。お料理で元気になってくれると嬉しいのだけれど･･。めんこさんの旦那様も、めんこさんの愛でしっかり癒して差し上げてください♪きっとめんこさんの存在自体が癒しなんだと思います。

kokoroさんより：彼もたわらちゃんも元気そうで良かった。(^^)　４日、合流しましょ。広島駅で待ってますね！

Re:	ご心配おかけしました♪完全に復活しました～。･･ってちょっと早い？？（汗）彼氏殿も元気そうでひと安心です。　わ～い♪kokoroさんと合流～。広島駅って素通りしたことないので、ちょっとドキドキです。お土産も物色せねば･･。（爆）

toffeeさんより：彼氏殿、たわらさんの声がなによりの元気のもとなんですねえ♪きっと。　お正月も楽しみですね。　おぉ、プチ出張でおみやげゲットとはうらやましい！今年のお仕事は今日で終わりだったのかな？お疲れ様でした(^-^)

Re:	きゃ～♪toffeeさんたら嬉しい事を･･。（とすっかりその気の私。（爆））そっかな。やっぱり私って元気の素なのかしら？？（笑）じゃあ私も明るく元気にいっとくしかないですね。うし！　お正月はおせちを食べて貰って、自分自身は着物を着て･･と結構忙しくなりそうです。それはそれで楽しみなんですけど♪　はい。今日で仕事納めです。やれやれ･･。プチ出張のお土産のお豆腐、すっごくとろとろで美味しくて感激しました。また買いに行きたいです。（笑）

まりりんさんより：彼氏殿忙しくても充実しているんでしょうね。たわらさんも忙しいのをやりくりして色々趣味の奥を極めているし！えらいカップルだ！

Quinaさんより：元旦から彼氏殿に会えるのは嬉しいですね。1年の始まりに好きな人に会えるってステキですよね。たわらさんのおせち料理できっと新しい1年も頑張れちゃうと思いますよ♪

ミルクさんより：黒豆買ってきちゃった♪（*^_^*）黒豆を煮るんだったら、だんなの仕事だから（笑）（私は、煮たことない^^;;;）仕事を減らしてあけだ♪（ノ￣∇￣）ノ（笑）私って、えらい？(^^ゞ←こらこら☆＼(゛Å゛＃)

mokoさんより：元気になってよかったね☆　ニコニコが一番だよね。　お仕事おつかれさま～。　来年もどうぞよろしくね☆

2001年 12月 29日土曜日体重：67.9ｋｇ　体脂肪率:27.1％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:21.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.9 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと2.9 kg
1日前から+0.3kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.5kg 30日前から-0.2kg 3ケ月前から-0.3kg 半年前から-1.9kg 1年前から-5.9kg

評価：ちょっと食べ過ぎ！

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 15分
お月様：きてます 6日目　もうちょっと･･。
日記：
本日からお正月休みです。
何故かここのところ疲れ気味だった為、今朝はお寝坊気味で9時過ぎに目が覚めました。
猫ズに朝ご飯の催促をされなければ、もう少し寝ていられたかも･･。（笑）
だって、髪の毛を踏むんですよ～。
痛いのでゆっくり眠れなかったです。（泣）

とりあえず、午前中は大掃除をしようと手始めに猫ズの洗濯･･。
これがいつもの事ながら大騒ぎで、”お母さんのこと信じてなのに裏切られた”ってな顔をされちゃうんですよね。（笑）
それでも有無を言わさず強引に洗ってしまったけれど、次に乾かす為のドライヤーが大変でした。
猫にはドライヤーの音って駄目みたいで、必死に逃げようとするの～。（笑）
首根っこ捕まえて乾かしていたのですが、結局逃げられて自然乾燥に任せることとなりました。
は～、疲れた･･。

午後からは母と一緒におせち料理の為の買出し。
練物好きな母は、蒲鉾を買い込む買い込む･･。
おかげで物凄く重くて大変でした。
あとは焼き穴子とお野菜、豚肉、鶏肉なんかを適当に。

買い物の後、母方の祖母の家に寄って、お菓子や回転焼きをパクリ♪
あまり動いていないのに何やっているんだか･･。（汗）

お月様の影響なのか、今日は1日眠くてだるくてぼーっとしていました。
今も強烈な眠気が･･。
本当はもっと大掃除頑張るつもりだったけれど、諦めて夜はのんびりゆっくりします。
去年から彼氏殿に借りっぱなしで、未だ手を付けていないゲームでもしようかな。
読みたい本も山積みだし。
何なら寝ちゃってもいいかも♪（笑）

今夜、大阪から弟が帰省しました。
私の部屋で一緒にテレビを見つつ、珍しく間食･･。
う～、いつも食べない時間におやつを食べたので胃が重いです。
その後、彼氏殿から借りていた「ポポロクロイスⅡ」で少し遊び、明日の為に黒豆の仕込みをしました。
明日は頑張ってしゃきしゃき動かねば！
とりあえず、目標としては田作り、黒豆、筑前煮、豚の角煮は最低終わらせたいの。
自分の部屋の掃除もしなくちゃだし、気合入れていきます♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（豆腐、わかめ、大根、油揚げ）	1杯
	大根の煮物
	蕪の浅漬け
	牛肉と野菜の炒め物（牛肉、キャベツ、人参。玉葱）
	バナナ	1本
昼	ピザトースト	1枚
	シリアル＋牛乳
	かぼちゃの種
間	回転焼き	1個
	クリームチーズ＆ビスケット
	新香巻き	1/2本
夜	ご飯	1杯
	サイコロステーキ
	ビビンバ（もやし、ぜんまい、人参など）
	レタスとキャベツのサラダ
	大根の煮物
間	かぼちゃの種
	六花亭のストロベリーチョコ	3個

きんぎょさんより：私もスーパーに行ったらおせち物のオンパレード！！　おせちといっても地方で違うのかなぁ？？

せっちさんより：猫って何であんなにいやがるんでしょ？？犬はおとなしいらしいけど。。

ミルクさんより：”お母さんのこと信じてなのに裏切られた”ってな顔をされちゃうんですよね。←わかるっ^^;わかるっ^^;お疲れさま～^^;;;

こたさんより：こたは、生協の伊達まき・鶏ごぼうくらいかなあ。＜正月　あっ、でも一応、ある程度食材かいこんでこないとなああ・・・・・。

みほ姫さんより：せっかくの朝寝坊、猫ちゃんたちに邪魔されちゃったのね～。明日はもう少し朝寝坊できるといいね！

ハピナスさんより：シャンプー嫌いの猫チャン、大変そう。(^^;;;うちも実家で狩っていた犬は嫌いだったよー＞シャンプーもドライヤーも。スッキリするのにねぇ！(^^;)　お正月の買い出しかぁ！私はみんな生協の注文で済ませてしまった！(笑)

kokoroさんより：のんびりの夜はどう過ごしました？猫ちゃんのシャンプーと買い出しだけで十分な活動だよ。お疲れさま！

シュガーさんより：私もせっかくの休養だから・・・と読みたかった本を買ってきちゃいました。今頃なんですが「模倣犯」を・・・。たわらさんも読んでましたよね～。じっくり楽しむつもりです。

toffeeさんより：シャンプー、お疲れ様でした♪　早く猫さんたちの信頼が回復できますように(笑)　普段お忙しいたわらさんも、今日は比較的のんびりゆっくりできたかな？

Quinaさんより：お月様の時ってやっぱりどうもぼ～っとしてしまいますよね。私もちょっと動いただけで疲れてしまいます。あ、でも9時過ぎ起床でお寝坊と言えるところはえらいです（笑）。私なんて9時半過ぎに起きて、「休みなのに早起き・・・」と言ってましたもん（笑）。

コッペさんより：やっと、大掃除やりだしましたが、まだまだです。早く綺麗にしなくてはね。明日からお義母さんがやって来ます。

かりんさんより：おせち料理の買出し行ってこられたんですね。明日から仕込みが大変そうですね。うーん、わたしも31日に実家に帰るので（実家も神戸なんですが）、久しぶりに手伝ってみようかな・・。

めんこさんより：年末31日～旦那の実家に帰省するため、おせちは全くナシの我が家です(^_^;)　大掃除もサボってるけど、たわらさんの明日の予定を見て「少しは働こう」と目覚めました（笑）

こっこさんより：たわらさんのお料理おいしそう～！おせちは母にまかせっきりっす・・・良いお年を～。

まりりんさんより：ネコをお風呂に入れるのって大変だよね。うちはもっぱら自然乾燥です。だって怪我したくないんだもん（笑）あとねお風呂のときちょっとかわいそうだけど洗濯ネットに体を入れて頭だけ出してから洗うの。楽チンだよ。獣医さんに教わった必殺技です。

2001年 12月 30日日曜日体重：67.5ｋｇ　体脂肪率:33.4％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと2.5 kg
1日前から-0.4kg 10日前から0kg 20日前から-0.1kg 30日前から0kg 3ケ月前から-0.8kg 半年前から-2.5kg 1年前から-5.7kg

評価：ちょっと考えて食べました

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
お月様：きてます 7日目　もう少し？
日記：
や～ん。今年も残すところあと2日になってしまいました。
でも、やる事山積み･･。（泣）
これから母と不足分の食材買出しに行き、大掃除をこなしつつおせち料理作りです。
とりあえず、本日のノルマの階段部分の掃除と窓拭きは終らせたい･･。
おせち料理ノルマは黒豆、筑前煮、紅白なます、豚の角煮、田作りです。
う～、本当にこの少ない時間で出来るのかしら？？
気合で頑張ります♪
応援回りは夜少し落ちついてから伺いますね。
ではっ！

昼食準備の際に少しおせちの準備を開始♪
とりあえず、紅白なますは切れたし、筑前煮の下ごしらえも完了、黒豆は炊けたので大分形にはなってきたのかしら。
今から窓拭きなのですが、それにしても寒い･･。

階段と廊下のワックスがけも、窓拭き＆網戸の掃除も、エアコンのフィルター掃除もすっかり終って綺麗になりました♪
残すは私の部屋だけです。（泣）
あと1日あれば、なんとかなるでしょう。
でも、引き出しの掃除をしたいと思っているので、どれくらい時間がかかるか想像も出来ないの･･。
大丈夫か？？（笑）
おせち作りの方は結局黒豆、紅白なます、筑前煮、サーモンのマリネだけ終了しました。
残りは明日やります。

毎年自分の部屋の掃除が後回しになって年越ししても掃除をしているので、今年こそは年内に終らせて、のんびり楽しい元旦を迎えたいです！
その為には･･応援回りをしたら、部屋でテレビを見ながら掃除かなぁ･･。
でも、今年こそ年内に大掃除を終らせるんだもん。
今回、かなり強い決意で望んでやり遂げてみせましょう！
もう一息よ～♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、大根、油揚げ、人参）	1杯
	ちりめんおろし
	ソーセージソテー
	茹で卵	1個
	トースト	1/2枚
昼	ドライカレー	1杯
	ハム
	キウイ
間	かぼちゃの種
	六花亭のストロベリーチョコ	3個
	みかん	1個
	回転焼き（白餡）	1個
	胡麻せんべい	1枚
夜	ご飯	1杯
	おすまし（バチ、卵、ちくわ、かまぼこ、大根、人参、油揚げ、えのき茸）	1杯
	筑前煮（さやえんどう、鶏肉、筍、人参、こんにゃく、椎茸、蓮根）
	紅白なます
	蓮根の天ぷら
	牡蠣フライ	１きれ
	じゃがいもの素揚げ
	鮭皮のから揚げ
	黒豆

みほ姫さんより：掃除、買出し、おせち作り頑張ってね！私はとりあえず睡魔と戦いながら掃除頑張るわぁ～

Re:	は～い、頑張ります♪まだまだやらなきゃいけないことだらけで、ちょっと嫌になっているので休憩中なの。（笑）あ・・その睡魔と戦いながらの掃除って、すごくよくわかります。なぜか家にいると眠いですよね。なんでだろう？？（笑）

シュガーさんより：おせち作り、がんばってくださいね～。うちはほとんど仕出しで済ませます～^_^;

Re:	は～い、頑張ります！本当は仕出しで・・と母は言うのですが、折角料理教室で習っているのだからと、母を助手に作っています。（笑）作るのは楽しいのですが、すごく気忙しいのが難点･･。

鈴夏さんより：おせち作り頑張って下さいね～！きっとおいしいのができるんでしょうね！我が家も母が作り出しました。楽しみだ～（手伝いしなさいっ！）！

Re:	はい、頑張ります♪ふふふ♪そこそこ美味しいものに仕上がりそうな予感です。（笑）うちは私が主体で作っているので、母はすっかり助手状態です。鈴夏ちゃんもお母様を手伝って差し上げてくださいね♪（気持ちがわかるので･･。（笑））

きんぎょさんより：お疲れ様でーす。私も明日は旦那さんの実家でおせち作りが待ってしまｽ

Re:	どうもです♪あ、きんぎょさんも明日は旦那様のご実家でおせち作りなんですね。頑張ってください♪

まゆさんより：さすが、たわら家ですね。ちゃんと手作りのおせち・・・我が家など娘が二人いるのに私は作らず出来合いで(汗)夫に、娘がおせちの作り方覚えなくて困ると言われてしまいまいた。これでも、結婚間もない頃は作っていたんですけどネ・・・

Re:	いやいや。ただ単に試してみたくて作っているんです。（笑）うちの母は仕出しで充分という人なのですが、強引に私が主体で作っています。だから、母を完全に助手にしているの･･。（爆）おせちって作るの面倒ですもの。今はお料理本もたくさんあるし、娘さんたちもちゃんと作れますよ～。・・って、こんなこと言っていたら、旦那様にひんしゅく買いそうですね。（笑）

きんぎょさんより：途中で送信してしまったです（笑）　食べるのは簡単だけど準備が大変ですよねぇ～

Re:	そう！そうですよね～。食べるのは一瞬だけど、準備は・・。（笑）とりあえず、イベント事大好きな私なので、勢いで乗り切ります。これがね～、なかなか美味しく出来ていて嬉しいんです。（もう早速食卓に並んでいるので･･。（爆））

Quinaさんより：あ～、私も結婚前は母を助手におせちを作りまくったものです。なんだか懐かしいわ～（笑）。結婚した時のための練習みたいなものだったのに、オットがおせちが好きではないので、おせち作りは懐かしい思い出となってしまいました。年内大掃除終了頑張ってくださいね！

barbieさんより：おせち全然作ってない。。。(ｰｰ;)　たわらちゃんすごいわ～～～★　でも、明日からダンナの実家で食事係だな～～～多分。

コッペさんより：今日は餅つきしている間に黒豆を煮ました。なますも出来てるし，明日はぶりの照り焼きとか煮しめを作ります。

toffeeさんより：たわらさんの今日の日記、年の瀬のあわただしさと楽しさがすっごく伝わってきましたよ♪　私自身は何をするわけでもないけど、この年末の雰囲気は大好きなんです。　もう一息、がんばってくださいね♪

こたさんより：おおおー。おせちつくりがんばってますねー。えらい・・・・。がんばってくださーい（＾＾）

ハピナスさんより：おせちづくりもお掃除も頑張ったねー！(^-^)

kokoroさんより：スッキリと新年を迎えたいよね。お掃除がんば！

ミルクさんより：もう一息頑張って、お正月はのんびりしようね～♪（*^_^*）って、いつものんびりしている私に言われても？^^;;;（笑）

2001年 12月 31日月曜日体重：67.6ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと2.6 kg
1日前から+0.1kg 10日前から-0.1kg 20日前から-0.4kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から-0.7kg 半年前から-2.6kg 1年前から-5.4kg

評価：ちょっと食べ過ぎ！

運動：朝ストレッチ、夜ストレッチ運動時間： 20分
日記：
いよいよ今年も今日で終り♪
本日も気合でさくさく動いております。
おせち料理も午後から豚の角煮（これはまだ煮込み中）、田作り、りんごきんとん、たたきごぼうは完成！
残すところ、伊達巻だけになりました。
あとちょっと頑張ります！
部屋の掃除も半分終り、あとひと踏ん張り♪
一応目途がついて、ちょっと安心しました。
やれやれ･･。

なんかね、おせち料理を作っている最中に味付けが不安になってきて、確認の為に何度も試食を繰り返しています。（笑）
元々レシピにそって作っているんだから、大失敗！なんてことにはならないと思いつつも、怖くて試食･･。
あぁ、なにやっているんだか。（笑）
お陰で立ちっぱなしで作業しているにも係らず、常にお腹は満腹状態です。
やっぱりお正月前後って、ダイエットには魔の時期ですよね。
気を付けなければ！

さて、ここで今年1年を振り返って･･本当にいろんなことがありました。
妹の結婚があり、北海道に移り住んでしまったんですよね。
今でも時々寂しいです。（泣）
夏に着付けの講師試験を京都で受験したり、12月にお花の師範試験もあったり、あまり自分自身に余裕があるとはいえない状態でしたが、それでも少しは精神的に成長できたのではないかと思います。
仕事上でも大変でしたが勉強になりました。
でも、基本的に楽天的なのか忘れっぽいのか、残っているのは幸せな気持ちだけなんですよね♪
つまりは素敵な1年を過ごす事ができたのかな～。
そして、日頃お世話になっているラリーの皆様には、本当に感謝の一語につきます。
たくさんの元気を分けて下さって、本当にありがとうございました♪

わ～い♪やっと部屋の掃除終了！
今年は大掃除も年越しせずに済みました。
良かった、良かった。（笑）
それにしても、普段目につかない部分の汚れのひどい事･･。
元来アレルギー持ちなんだから、もっとマメに掃除しないと駄目ですよね。
めちゃめちゃ反省しました。
おせちの最後の1品、伊達巻も完成してほっと一息ついています♪
ですが、まだまだ終りじゃないんですよね。
今から明日着物を着るための準備をします。
長襦袢の襟付け（針仕事）があるんですよね。
はぁ～、憂鬱だわ。（笑）
やっぱりギリギリまで忙しいたわらなのです。

今年もあとわずか。
本年は誠にありがとうございました。
来年もよろしくお願い致します。
それでは皆様良いお年を♪

朝	ご飯	1杯
	お味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉葱、油揚げ）	1杯
	ハムソテー
	ちりめんおろし
	黒豆
	りんご	1/4個
	グレープフルーツジュース	1杯
間	回転焼き（白餡）	1/2個
昼	ご飯	1杯
	母方の祖母作ぼうだらの煮つけ
	母方の祖母作昆布巻き
	たわら作牛肉とピーマン炒め（牛肉、玉葱、もやし、ピーマン）
	牡蠣フライ
間	おせち料理を作りながらのつまみ食い
夜	天ぷら蕎麦（海老の天ぷら、青葱）
	たわら形おにぎり	2個
	りんごきんとん
	田作り
	筑前煮
	たたきごぼう

せっちさんより：こっちでのんびりだらだらしているので風邪も大丈夫見たいです♪来年も宜しく♪維持出来るか不安(^_^;

鈴夏さんより：鈴夏は手伝っていないのに、時々台所に現れてはつまみ食い・・・（汗）。今年は充実した1年だったみたいですね！来年もいい年になりますように！

toffeeさんより：たわらさんにとって、素敵な１年だったのですね♪来年も今年以上に充実した年になりますように！　今年は思いがけなくお会いすることができて、本当にうれしかったです♪来年もぜひよろしくお願いします(^-^)

まこりんさんより：着付け・お花…ん～素晴らしい。日本の文化…私はできないので尊敬です。オフ会ではありがとう！中だるみ気味の私ですが来年はがんばります。引き続きよろしくね！

こっこさんより：来年もともに色々チャレンジしていきましょうね！どうぞよろしくお願いします！

まりりんさんより：こちらこそありがとうございました。たわらさんの頑張りを見て私も私なりにできること、やらなきゃいけないことを考えました。来年もまたよろしくお願いします。

鈴さんより：今年は大変お世話になりました！2002年もよろしくお願いします♪またOFF会しましょうね～。(^^)/

まゆさんより：ほんと、おせちを作ってくれる（笑）たわらさんのような娘が欲しい～です。いつも限界以上に頑張っているたわらさんから、私もやる気をもらっています。来年もよろしくね！

コッペさんより：今年はよく遊びましたね。いっぱいお世話になり，ありがとうございます。来年も引き続きよろしくお願いしますね。

ばーばままさんより：おせち作ったんだ～偉いっ！　うちは両実家にたかる予定(^_^;)　娘には祖父母の家で「正月料理」を満喫してもらいましょう（⌒^⌒)ｂうふっ

Quinaさんより：今日もお疲れ様です。私も今日は数少ないお正月用料理の黒豆を煮つつ味見ばかりしてました（笑）。こういう時になると「良いのさ、亀さんダイエットだもん」と開き直ってしまう私。こんな私ですが、一年間本当にありがとうございました。来年もステキな年になりますように。あと少しで2002年です！良いお年を～！

みほ姫さんより：私もいろいろあったけど、充実した１年だったなぁって思った！お互いいい年だったね。来年もいい年だったと思えるように、楽しく過ごそうね！

ハピナスさんより：たわらさん、今年、習い事にお仕事に勉強に沢山頑張ったよね！(^^)/ たわらさんの何事にも熱心に取り組む姿勢、好きよ～！(^-^) 来年も自分磨き、お互い頑張りましょう！(^O^)/

シュガーさんより：私も、お会いできて本当にうれしかったです！それから応援もありがとうございました。来年もまた是非いらしてくださいね！ラリーでもよろしくお願いしますね～(^_^)

ミルクさんより：たわらさん♪いろいろありがとぉ～♪（≧∀≦）/来年も、よろしくね～♪（*^_^*）

Junさんより：おせち、全部自分で作るなんて尊敬！　うちなんて半分買ってきたものでごまかされてますよー　ほんと、たわらさんはいつお嫁に行っても全然大丈夫ですね☆　来年もよろしく～

メイプルさんより：新年明けましておめでとうございます！えぇー、りんごきんとん！初めて聞きましたぁ。たわらさん作なら、なんでもおいしいんだろうなー♪昨年もお世話になりました。大好きなたわらさん、本年もどうぞよろしくお願いいたします☆

鈴さんより：あけましておめでとうございます♪今年もよろしく～！　昨日のはなまるカフェで「パインきんとん」やってたなぁ。　私「栗きんとん」がおせちの中で一番好き♪

コッペさんより：明けましておめでとうございます。今年もよろしく。朝からおせち三昧で半分片付きましたよ。明日から実家に行って来ます。

Up!