たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2002年 02月のデータ
グラフ
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2002年 02月 01日 金曜日 体重：65.5ｋｇ 体脂肪率:28.9％ ＢＭＩ:25.7 肥満度:17％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.3 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと3.5 kg 1日前から-0.7kg 10日前から-1.5kg 20日前から-1.9kg 30日前から-1.5kg 3ケ月前から-1.8kg 半年前から-4.5kg 1年前から-8.9kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： なに？？ なんでこんなに減っているんでしょう？ しかも、おとついの夜44.0%だった体脂肪率まで28.9%って･･。 昨日もチョコレートに和菓子にと、もりもりお菓子食べたのに。（汗） がーんと減ってくれるのはありがたいけれど、また私の場合がーんと増えるのが分かっているだけに、ちょっとドキドキしてしまいます。 数値で一喜一憂しないように心掛けてはいるけれど、今日は素直に喜びます。 やったー♪＞単純（笑） 北海道から昨日里帰りした妹、実は私と同じく、いや私以上の重量級なのですが、結婚してからなんと合計-4kg減！（笑） 去年秋に会ってから、また少し痩せたみたいで顔が別人でした。 私の妹ってこんな顔してたんだ･･とちょっと感動。＞失礼な！（爆） 専業主婦をしているので、つまりは日常ちょこまか動くことで痩せたんだと思うんですよね。 妹も私と同じく食べることが大好きなので♪ しかも、食べることに関しては、私が知っている人の中で一番マメ！ だって、北海道の美味しい食材を生かして、フルーツタルトをパイ生地から２日がかりで作ったり、お手製牛スジラーメンを作ったりするような人なんですもの。 その妹が食べながら痩せた･･と聞いて、ちょっとライバル意識を刺激されてます。 （いや、元々私は普段からありとあらゆる人に、むやみやたらなライバル意識を持つ人なんですけどね。（笑）） 私も部屋の片付け、もう少し頑張ろうかな･･。（笑） 仕事がめちゃめちゃハードです。 同じ種類の手続を４件も抱えている私。（笑） やってもやっても終りません。 気持ちは焦るけれど、処理は進まないし、その状態に気持ちが引き摺られてすごく疲れます。 なんか八方塞がりなんですよね。 精神的にも体力的にもちょっと今日は限界。 でも、明日午前中だけ仕事を頑張れば週末突入ですもん。 今夜は疲れていることだし、ゆっくりお風呂に使って、妹と楽しくお喋りして、早めに休みます。 そうすれば、明日には回復してるでしょう♪ |
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| ハピナスさんより：妹さんに負けないようにガンバっちゃおー！(^-^)/ |
| チェリさんより：いるいる、そんな女の子（笑）。すごいよね〜、尊敬する！主婦のプロフェッショナルみたいで！ |
| 卯月小鳥さんより：仕事の精神的な疲れってしんどいですよね・・・頑張らなきゃと思っちゃうと、リフレッシュがなかなかできない。上手に気分転換して乗り切れますように☆ |
| ＨＤＬさんより：私も専業主婦だけど日常すぐに横になっちゃうのよね。あぁなんとかしなくては。顔が『ふとっちょブラザーズ』化してきてる(^^;)。でも44→28はすごいねっ。 |
| シュシュさんより：体脂肪までドカンと減ってると嬉しいですね〜♪妹さん良きライバルになりますね♪シュシュも姉がいるのでなんとなくわかります |
| Quinaさんより：最低値更新おめでとうございます。しかも一気に01.キロ減というのはすごいですね〜！食べながら痩せたというのは確かに刺激されますね〜（笑）。私も食べずに痩せるというのにはビクともしないけど、食べて痩せたと聞くと私も頑張って食べながら痩せなくちゃと思います（笑）。 |
| ななちんさんより：妹さん帰ってきてとっても楽しそうですね＾＾私だったら北海道に引越したら美味しいものばかりでドンドン肥えていきそう･･･。 |
| あんなさんより：私も妹か姉が欲しかったです〜。明日、半日だけがんばってくださいね♪ |
| barbieさんより：うひゃひゃ〜〜〜六花亭のチョコ達がダンナと帰って来ました〜〜〜♪ デカストチョコも〜〜〜(*^_^*) 私もちびちびいきます。。。 |
| こっこさんより：オォ､激減ですね！おめでとうございます！あたしもがんばらねば･･･さすが､たわらさんの妹さんだ〜素敵な姉妹だわ♪ |
| まりりんさんより：たわらちゃん、ひとつのことに頑張っているときは、他のことに手を広げないほうがいいですよ！今回はお仕事とセーターと大変なんだからお部屋の掃除は後回しでも大丈夫。からだ壊しちゃいますよ。 |
| ポヨポヨさんより：私は専業主婦になってからブクブクきたのです・・・。妹さんが羨ましい（笑） |
| まこりんさんより：体脂肪率一度に十数％減は何だけど（笑）、体重とともに減少傾向なのは間違いなさそう！姉妹で仲良くダイエットのライバルだね〜！ |
| せっちさんより：体脂肪ってわからないですよね〜〜でも素直に喜びましょう♪ |
| アルマッチさんより：あぁ〜〜帰省中なんですねぇ＞音更でしたよねぇ。本当に北海道は食材はいいですからぁ♪ |
| コッペさんより：妹さんがライバルってあるよね。次女の方がお姉ちゃんをライバル視しているわ。長女は暴飲暴食をしてもぜんぜん太らないし、次女がバレーで動きまわった後，間食抜きを続けても追い越せないようです。なんで、こんなに違うのかな？ |
| めんこさんより：ゆっくり休んで元気になりましょうね！そうそう私も道産子で、食べ物に関してはマメというか凝ってます(^_^;) |
| シュガーさんより：あ〜、お仕事、私と似たような状況かも〜。私も進まないことがプレッシャーになって、ますます進まず、精神的にも疲れ気味〜。お互い週末リフレッシュで頑張りましょうね！ |
| みほ姫さんより：たわらちゃんのお料理すごいって思ってたのに、妹さんもすごいんだー！ |
| toffeeさんより：おぉ、たわらさんちは妹さんもお料理得意なんですね！むやみやたらなライバル意識って…、ごめんね、なんかかわいくて笑っちゃいました♪ そうそう、減ってるときには素直に喜んでよいのです♪おめでとう〜！私もがんばるよ〜！ |
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2002年 02月 02日 土曜日 体重：66ｋｇ 体脂肪率:32.4％ ＢＭＩ:25.9 肥満度:17.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.8 kg 目標設定日から0.5 kg 目標まであと4 kg 1日前から+0.5kg 10日前から-1.3kg 20日前から-1kg 30日前から-1.4kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-4kg 1年前から-7.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 |
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2002年 02月 03日 日曜日 体重：66.1ｋｇ ＢＭＩ:25.9 肥満度:18.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.7 kg 目標設定日から0.6 kg 目標まであと4.1 kg 10日前から-1.3kg 20日前から-0.8kg 30日前から-1.2kg 3ケ月前から-1kg 1年前から-7.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今日はお花の研究会の為、休日なのに6時半起き･･。（泣） 午前中は実技で、個性盛花･･まぁ普通の生け花をさんしゅう、イリス、マーガレットを使ってお勉強。 午後からは家元からわざわざ来ていただいた、講師の先生が雲流梅のお生花を生けられるのの見学をさせてもらいました。 うーん。 私ってつくづくお花に向いていないんだわと実感。（笑） この研究会、お花の師範資格を春に取得できるのですが、今年1年間通わなくてはならないんです。 今年は桧葉ではなく、色々なお花が勉強できるからちょっとわくわく♪ でも、すっごく難しいんですよね。（泣） 帰宅して、妹と一緒にリフレクソロジーに行ってきました♪ リフレクソロジー20分とハンドリフレのコースをお願いして、姉妹そろってほっこり。 妹はリフレクソロジー初体験だったのですが、すごく気持ち良かったって。（笑） 終った後も足がほかほかで、すごく気持ち良いと喜んでもらえました。 たわらの奢りだったので、喜んでもらわなきゃ困るんだけど･･。（爆） 先生たちには、「やっぱり姉妹だから似てるね〜。肌質までそっくり！」と言われました。 やっぱり肌質って遺伝なのかしら？ 実は昨日、彼氏殿のお母様からネーブルといよかんが１箱ずつ届きました。 そのお礼にお電話をかけ、約１時間ほどお喋りしました。 男の子って自分の事を話したがらないから、電話で話しても聞きたい情報が聞けなかったりするんですって。 その点、今は私から少し彼の状況が聞けるので、安心されているみたいです。 それは良かったんですけど･･。 どうもお母様は彼氏殿の今の状態をすごく心配されている様子で･･。 お話ししていても、すごく切ない気持ちが伝わってきて、思わず電話しながら涙がこぼれました。 お母様に悟られない様に我慢していたけれど、きっとばれてしまったんだろうなぁ。 ご両親の心配な気持ちもすごく分かるし、彼氏殿がその状態を打破する為に本当に頑張っている姿を知っている私としては、なんだかとても悲しくなってしまったんです。 うーん。 でも、私ができることといえば、何も気付かないフリをしつつ、本当に辛い時に元気付けてあげるくらいしか考えつかないです。 ほかにできること･･あるのかしら？ あ･･でも嬉しかった事がひとつ。 去年の秋に大阪でご両親にお会いした時に、彼氏殿のお父様にすごく気に入ってもらえたらしいです。（笑） 「さすが私の息子だ。ちゃんと見る目がある！」 とまで言って下さったそうです。 すごいすごい！ 昼食中くらいしかご一緒できなかったのに･･。 そんな事言ってもらえるの初めてかも。 |
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| こたさんより：きにいられてますねー（＾＾） うらやましー。こたなーんもできない状況で嫁いでるからさー（＾＾； |
| ハピナスさんより：たわらさんのステキさは、ネットを通じてでも伝わってきますからねぇ。(*^-^*) |
| シュガーさんより：お父様のお言葉、うれしいですよね〜。でもご両親両方ともといい関係のようで、理想的〜。 |
| まりりんさんより：たわらちゃんなら当然気に入ってもらえますよ！そそ、うちもお姑さんは私からダンナの情報仕入れていますよ（笑）新婚当時はダンナが朝起きられないのをお姑さんにチクッて叱ってもらったりもしました（笑） |
| toffeeさんより：彼氏殿のお母さま、たわらさんを本当の娘みたいに思って頼ってる感じが伝わってきました(^-^) 彼氏殿、忙しい日々が続いてるんですね。でも、以前たわらさんの日記を読んでて思ったんだけど、二人で電話でお話したり、たまのデートで楽しい時間を過ごしたりすることが、彼氏殿にもたわらさんにも心の栄養になってる感じがするんです。会えない時にも、それを支えにがんばれることってありますもんね♪ |
| barbieさんより：リフレクソロジー言って見たいよ〜〜〜気持ちいいんだろうなーーー今度探してみよーーー(^_-)-☆ 彼のお母さんと今から仲良しだといいね〜〜〜♪ |
| ななちんさんより：お花にリフレクソロジー、いい休日で良かったですね＾＾彼のご両親に気に入られてていいですね＾＾私はどう思われてるんだろう・・・（怖） |
| こっこさんより：すごーい、おとうさまにそんなことをいわせるたわらさんは、ほんとに素敵な女性なんだな〜♪ |
| アルマッチさんより：こっちの音更の温泉にもあるらしい？けどねぇ＞リフレクソロジー。行ってみたいなぁ♪ |
| kazさんより：彼氏さんのご家族に、たわらさんの素敵さがしっかり伝わってるみたいで良かったです。やっぱり素敵な人は素敵なんですよねー。私も見習わなきゃ |
| まこりんさんより：知り合いのエステの先生から（私の母は小さい時に両親が離婚したのでいないんだけど）「お母さんとは連絡を取ってなくっても、キレイな肌質はお母さんからのものよぉ〜。大事にしなきゃあ」って言われたことあります。 |
| チェリさんより：この間はありがとう！リッチな気分を味わえました♪ |
| めんこさんより：英国式のリフレクソロジーって痛すぎなくて気持ち良いですよね♪リラックスできますよね |
| みほ姫さんより：うわぁー、彼のお父さんに気に入られてよかったね！私もそういう風に言ってもらえるようになりたいなぁー |
| ＨＤＬさんより：義父母と私も仲良しだけど、「ヨメの10分より息子の1分！」と言って無理矢理夫を電話口に出させます（笑）。やっぱり声聞きたいよね〜♪ |
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2002年 02月 04日 月曜日 体重：66.4ｋｇ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.4 kg 目標設定日から0.9 kg 目標まであと4.4 kg 1日前から+0.3kg 10日前から-1kg 20日前から+0.2kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-1.7kg 半年前から-4kg 1年前から-6.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 妹が明日北海道に戻る為、今夜は着付けのお稽古をお休みして、家族で食事に出掛けました。 本日はちゃんこ鍋のレストランです。 お野菜もたくさん食べれて、サイドメニューも充実していて、大満足です♪ う〜、でもお腹いっぱいで苦しい･･。（笑） 一旦帰宅してから、母と妹と一緒に昔からの知り合いである方のお家へお邪魔してきました。 そこで、お茶をいただきつつ、その他にも色々と･･。 断りきれないんですもの。（笑） なんだか今、彼のお母様との会話した様々な事を、ふと気が付くと考えてしまっています。 何が良くて、何が悪いのか･･。 私は現状から動くつもりもないし、動けないけれど、その選択は間違っていないのか･･とか。 将来的に自分のやりたい事、やれる事、それに不確定要素も踏まえて、自分の進んでいくべき方向性。 考えても答えの出ないことを無意識に思ってしまいます。 でも、きっとそれは私が人生の岐路に近づきつつあるということの証明なのかも知れません。 それなら、こんな時に悩まなくて、いつ悩もうか！ ここで考えることから逃げ出したら、絶対に自分の生き方に言い訳してしまうと思うの。 ちゃんと自分の中から導き出した答えなら、どんな結果になろうとも後悔せずに胸を張れる筈。 書いていて支離滅裂ですが、とりあえず精一杯自分らしく生きることを大前提に、たっぷりとっくり悩んでみます。 そんな時間も必要なのだ･･きっと。 |
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| コッペさんより：彼のご両親もいい人だから，たわらちゃんの人柄の良さがわかったんでしょうね．お互いにいい関係を築いているので，このまま順調に行ってらいいですね。 |
| ハピナスさんより：人生の岐路…私もだ。同じようなこと思う・考える日々です。 |
| ななちんさんより：たわらさんの悩み少わかりますよー。私も同じような状況の時期があったけれど、その当時はたわらさんのように冷静に自分を見れてなかったですね。自分のことを客観的に判断できるならきっと良い方向に向かっていけるはずですよね☆ |
| まゆさんより：たわらさんなら、喜んで息子のお嫁さんになって欲しいと思うわ、私（笑）。考えるって、そこから成長できる場合もあるに違いない・・・と、思います。この歳になっても、まだまだ絶えず岐路に立たされてるように思いますよ。 |
| barbieさんより：そうね・そうね・・・流されて人のせいにするくらいなら、自分で答えを出すべきよねーーー。あっ・・・私、流された！？(^_^;) |
| せっちさんより：わたしそんなに深く考えた事ないかも、。。。まず動いちゃうんだ。。 |
| シュシュさんより：たわらさん御自身で最良の結果がでるといいですね(*^-^)ﾆｺ |
| toffeeさんより：うん、そんな時間も必要なのだとは思うけれど、やっぱり考えてる最中はどうしたって苦しいですよね。でもでも、きっと後になれば「あの時じっくり考えて、こうしてよかった」と思うときがきますもん。こんなときでも前向きなたわらさん、大好きよ〜！がんばりましょう♪笑顔でその結果を受け入れられるように♪ |
| まりりんさんより：結局は自分にとって良い人生を選んでいくのではないかしら？あの時ああしていたらって思うことはあるけれども、現在を後悔しないように生きていくことが大事だと思ってます。でもこの体型は後悔しっぱなし（爆） |
| アルマッチさんより：私も「ものすご〜〜〜く」考えるほうだなぁ。でも、そうして出た答は自分にとっては「イイ」と信じてます。 |
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2002年 02月 05日 火曜日 体重：66.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から1.3 kg 目標まであと4.8 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+0.1kg 20日前から0kg 30日前から-1kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-4.2kg 1年前から-5.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ちょっとお休み 運動時間： 0分 日記： 仕事相変わらず忙しいです。 でも、とりあえず少しづつは進展している･･と信じます。 今週中に２件分の準備をなんとか終らせて、来週早々に提出したいと自分なりの目標を立てています。 頑張らねば！ 先ず、明日いっぱいで理由部分を完成させたいものです。 夜は２週間ぶりの料理教室でした♪ 本日のメニューは和食で、お野菜たっぷりで美味しかったです。 今日のたわらの担当は蛤の潮仕立てと抹茶デザートでした。 特に抹茶デザートは白玉とあずきを一番下の層にして、その上に抹茶、生クリーム、牛乳、グラニュー糖にゼラチンを加えたものを流し込んで固め、トッピングに黒蜜と生クリームときな粉という豪華版♪ 実は私、ちょっと黒蜜が苦手なのですが、今日のデザートはすっごく美味しく食べられました。 幸せ♪ 本日の料理教室で、楽しい方とお近づきになれたんです♪ 今週の土曜日、一緒に地元でランチした後、リフレクソロジーに行くことになったの〜。 すごく元気で明るい方なので、ちょっとパワーを分けてもらおうかな･･なんて。（笑） 携帯番号とメールアドレスも交換したし、これを機会に仲良しになれると嬉しいです。 明日、早速に予約を入れておかなくちゃ。 わくわく♪ ちょっと気分が沈みがちなたわらですが、本日もまだ完全復活はできていません。 というか、前日の日記にも書いた様に、考えるだけ考えて気持ちの整理をつけようと思っているので、特別頑張って浮上しようと思っていないのですが･･。 これから行動を起こす為に考えるのではなく、多分自分の感情の整理が必要なんだと思います。 それが証拠に、昨日からは何も変わっていないのにも係らず、遠くに一筋の光がちゃんと見えているの。 本当にあと一息って感じです。 遅くとも２〜３日中には自分なりの答えが出る予感がするので、大丈夫でしょう♪ 周囲の人間の強い感情に、ちょっぴり引き摺られたみたいです。 それに応じようとする自分と、そうできない自分との間で、ちょっと混乱しているようです。 またそれも経験ですよね。うむ。 |
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| Junさんより：上手く気持ちの整理がつくといいですね。たわらさんがとっても前向きなのが伝わってくるから、きっと大丈夫ですよ！ リフレクソロジーいいなぁ･･ |
| ななちんさんより：お料理教室、おいしそう、いや楽しそうですね＾＾習い事って習う事のほかに知り合いが増えるのも良いところですよね☆ |
| barbieさんより：一筋の光かーーーだんだん固まってきてるみたいだねーーーたわらちゃんがトンネルから出る姿が目に浮かぶよ・・・(^○^) |
| めんこさんより：抹茶デザート美味しそうですね。お料理教室も楽しんでいらっしゃるようで、生き生き感が伝わってきます♪ |
| こたさんより：今日はなんだか充実のご飯ですねー（＾＾） |
| ハピナスさんより：おっ、たわらさんもお稽古ごと関係の新しいお友達出来ましたねー！(^^)いいよねぇ、幸せよね〜お友達が増えるのって！(*^.^*) うん、自分の信念というか、気持ちを一番重視よっ！(^_-)-☆ |
| アルマッチさんより：そうそう、自分の頭で考える！！これが一番だよねぇ♪ |
| シュシュさんより：仲良しになれそうな方ができたんですね〜♪元気で明るい人ってこっちまで元気になりますよね♪ |
| せっちさんより：抹茶のデザート美味しそう〜〜料理教室ってちよっとしたポイントを教えてくれるのでいいですね( ^)o(^ ) |
| チェリさんより：この間はどうもでっす！「ぐぐっと底までかがんだら、その分高くジャンプできる」んですって。私も今、一生懸命悩みたいんだ（笑） |
| まゆさんより：新しいお友だちとの出会い、これからがワクワクですね！私もいまだに好きです、新しい出会いが。そう言えば私も、すっごく落ち込むほどの問題があったとしても、解決しなくても、時間が経つだけでそれがそれほど苦しいと感じなくなる場合があります。 |
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2002年 02月 06日 水曜日 体重：66.4ｋｇ 体脂肪率:30.7％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.4 kg 目標設定日から0.9 kg 目標まであと4.4 kg 1日前から-0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.8kg 3ケ月前から-1.7kg 半年前から-4.2kg 1年前から-6.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： ふぇ〜ん。 激務の為へろへろです。（笑） でも、あまり動かずデスクワークおんりーなので、この疲れは完全なる精神疲労。 わかっているけれど、くたくたで何もする気が起きないです。 今夜はあまり何もせず、部屋でゆっくり過ごします。 あ･･でも猫ズのトイレ掃除と部屋の片付けはちょっとしなきゃかも。 えらいことになっているので。（汗） そういえば昨夜、料理教室の時は必ず利用している駐車場のおじさんと、精算の時少しお喋りをしていたら、 「なんだかお痩せになったんじゃないですか？ 顔がほっそりされたように感じます。」 な〜んて嬉しいことを言ってもらっちゃいました。 ほくほく♪ そのおじさんとは、約２年ほどのお付き合い（？）なのですが、今までそんなこと言われたことがなかったので余計に嬉しかったです。 ふふふ♪ 土曜日に行くリフレクソロジーの予約完了です。 きっとまた疲れているので痛いと思うけれど、それでも早く行きたいです。 最近、リフレクソロジーの影響でパソコンの足元に足ツボローラーを購入しました。（笑） ピンク色のスケルトンで可愛いの♪ ちなみにお値段980円ナリ。 たまにゴロゴロしつつ日記を書いているたわらなのでした。 これでちょっとでも血流が良くなったらめっけものです。（笑） |
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| toffeeさんより：足ツボローラー、調子よいですか？980円はお買い得だわ♪試してみたいです〜♪ あ、駐車場のおじさまのお言葉、うれしいですね。たわらさんの「ほくほく」が伝わってくるわ(^-^) |
| ナイルさんより：忙しいんですね〜・・。頑張ってくださいっ！痩せたって言われてんですか？羨ましい限り・・。私はまだ誰にも言われません・・。悲しいよ〜・・。 |
| Quinaさんより：お疲れ様です。今週は私もへろへろで登録も2日お休みしてしまいました。その駐車場のおじさんの言葉は疲れている時は尚更嬉しくなりません？そんなこと言われたら私だったらいきなり元気になってしまいそう（笑）。 |
| みほ姫さんより：激務で精神疲労だもん、のんびりしなきゃ！とりあえずネコちゃんたちのトイレ掃除だけして、部屋のお片づけは今度でＯＫ！ |
| まりりんさんより：仕事大変そうですね。でも終わりはあると信じてがんばってね。たわらさんのページをみるたびやってもいないリフレクソロジーにはまっていく私（笑） |
| ジェニーさんより：駐車場のおじさんのお上品な言葉づかいにビックリ。品の良さそうなおじさまですか？ |
| コッペさんより：激務で精神疲労，大丈夫ですか？例の上司が無茶を言うとか？私の方は相変わらず残業でヘロヘロですが、今日はもう速攻定時で帰ってきたよ． |
| シュガーさんより：お疲れ様です〜。でも、駐車場のおじさんのお言葉、うれしいですよね〜。あ、ソーセージ了解しました！もうちょっと待っていてくださいね！ |
| ななちんさんより：激務お疲れ様です。私も疲れましたぁ･･･。週末が待ち遠しいですね☆ |
| barbieさんより：足ツボローラーってどんなの〜〜〜？ いい感じ〜〜〜？ 私も置こうかな？？？ それよりもリフレクソロジーってよくTVに出てる母と3人姉妹の所かな？？？ |
| あんなさんより：私もそろそろリフレクソロジー行きたい病にかかってるので、近々行ってきたいと思います。駐車場のおじさんの一言、嬉しいですね♪励みになりますよね。 |
| ハピナスさんより：んふふ♪そう言われるの、とっても嬉しいよねー。(*^-^*) あー、神経だけ疲れるのは、とっても身体にとってアンバランスで、ものすごくダルいのよね。(T_T)どっちかと言うと、身体だけ疲れたほうが、よく寝られる…。 |
| アルマッチさんより：激務！！大変ですねぇ (^^;でもリフレが待っている〜〜！！がんばぁ♪ |
| せっちさんより：見ている人はひそかに見てますよね〜〜わたしも言われたい！！ |
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2002年 02月 07日 木曜日 体重：66.8ｋｇ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から1.3 kg 目標まであと4.8 kg 1日前から+0.4kg 10日前から-0.1kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-1.3kg 半年前から-4kg 1年前から-5.2kg | ||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ちょっとお休み･･ 運動時間： 0分 日記： 引き続き激疲れ中のたわらです。 仕事も相変わらず膨大な量で、うーんって感じ･･。 本当にやってもやっても終わらないし、催促されるし、自分も焦って頑張っているのだけれど、今はため息しか出ません。 今日も頑張ったので、大分進んだ筈なんですけど。 明日あたり連絡を入れて、書類に署名を貰って、細かい部分の聞き取り調査･･できると嬉しいなぁ。（泣） あ･･また別の仕事が来ました。 う〜ん･･。 疲れ過ぎで頭が回らないです。 本気で肉体的にも精神的にも限界なので、今夜のお茶とお花のお稽古お休みさせてもらおう･･。 とはいっても、お花で使う花材の受け取りをして、今月のお月謝の支払だけはしておきたいので、行かなくてはならないのだけれど。 あと、猫ズのキャットフードなくなってしまったので、買いに行かなくちゃ駄目かな。 ふぇ〜ん。 もうへろへろで動きたくないです。（泣） きっと今の私、一応お化粧はしているけれど、げっそりと疲れた顔をしていることでしょう･･。 |
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| 陽菜さんより：ゆっくりオヤスミできるといいですね！ |
| toffeeさんより：あああ、ずいぶんお疲れですね…。一日、よくがんばりました♪もうちょっとでお休みだからね。今日はおうちに帰ってきたらゆっくりしてくださいね(^-^) |
| ＨＤＬさんより：連休はお休みできるのかな？リフレッシュしたいね〜。 |
| ナイルさんより：大丈夫？？体が大事・。なんだけど・・。やってもやっても終わらない時ってドンドン思考回路が落ちていくんですよね〜週末はお休み出来るのかしら？？頑張ってね！！ |
| barbieさんより：3連休はゆっくり休めるのかな？？？ しっかり充電してね〜〜〜(^_-) |
| ななちんさんより：お仕事お疲れ様です〜。週末のリフレクソロジーまでがんばって！！ |
| まりりんさんより：かわいそう・・・。元気出してね。こういうときはおうちでネコちゃんたちと遊ぶっていうのはどうかしら？ネコちゃんたちにも癒しパワーあるよ！ |
| ハピナスさんより：日曜日には、その疲れもふっとぶほど！になるかな。あと少しよーっ！ |
| kazさんより：またもやお仕事が大変なのですね・・・今夜お稽古をお休みして、少しは元気が戻られてると良いのですが・・・ |
| まゆさんより：ふぇ〜んとなる気持ち、わかるわ。( i_i)＼(^_^) よしよし。でも、たわらさんだから、乗り切れるネ！３月末までお勉強もあるし、がんばれ〜 |
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2002年 02月 08日 金曜日 体重：66.5ｋｇ 体脂肪率:32.6％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.3 kg 目標設定日から1 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.3kg 10日前から-0.1kg 20日前から-0.7kg 30日前から-1.4kg 3ケ月前から-1.6kg 半年前から-3.7kg 1年前から-5.5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチをちょっぴり・・ 運動時間： 1分 日記： 昨夜は夕食を食べてから30分ほど仮眠を取り、その後12時半に就寝。 ぐっすり朝7時まで休みました。 そのお陰か、体力の方は少し回復♪ よかった、よかった。 ご心配おかけして申し訳ありませんでした。 でも、本当に昨日は疲れていて、どうしてそんな状態かを説明しようとすると涙が出そうになるほど･･。 きっと仕事上で、自分の処理能力の限界と理想の間で相当参っているんでしょう。 あまり気付いていなかったけれど。（笑） とりあえず、今日もできるだけのことはしたし、三連休中はそんな事は忘れて遊びます♪ ただ、ここのところ忙しくてセーターが放ったらかし･･。（爆） 妹が里帰りしたのも、仕事が急に忙しくなったのも、試験が重なっているのも大誤算だったので、今年は諦めようかと。 だって、後ろ身頃ですらあとちょっとのトコロで完成していないんですもの。 その分、チョコ菓子を頑張るから許してもらいます。 ･･それにしても、去年私はどうやってセーター1枚編み上げたんでしょう？＞去年もそこそこ忙しかった筈 今朝は気分を変える為に、去年購入してまだ卸していないツイードのスカートを着て出勤♪ でも、ウエストがきついんですよね･･。 購入時にはそのサイズしか残ってなくて、つい買ってしまったのだけれど。（笑） あと3cmくらい痩せれば良いのでしょうが、今の状態ではホックが留まりません。（爆） くー！ もっと元気になったら、ちゃんとダイエット再開してスカートを綺麗に着こなせるようになるっ。 そして、新しい春物の洋服を狙うのです♪ もう少ししたら近所のスーパーにサワークリームの買い出しに行ってきます♪ 明日の午前中にブラウニーを作って、少し早めのバレンタインのチョコとして日曜日彼氏殿に渡そうと計画してます。 胡桃をトッピングしたものと、スライスアーモンドのトッピングのものと２種類作って、食べる時に生クリームとフルーツを添えれば･･かなりいけてるかも！なんて･･。（笑） でも、ラッピングをどうしようか思案中です。 これが一番私にとっては難題。（爆） |
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| よっさんさんより：春物うきうきですよね〜♪ |
| まりりんさんより：わ〜お、たわらさん少し復活ですね。自分の能力うんぬんじゃないのよ。きっと。忙しすぎると人間は悪いほうにしか物事考えられなくなるから今はそういう状態なのでは？スカート・・・。がんばろうねっ！ |
| mokoさんより：三連休楽しみですね（＊＾＿＾＊） リフレッシュできるといいねヽ（*＾＾*）ノ |
| みほ姫さんより：私は今日、会社から帰っておやつ食べてそのまま寝てたぁー。お疲れモードの時はしっかり寝るに限るよね！ |
| こっこさんより：三連休､いっぱい遊んで疲れをフッ飛ばしちゃおうね♪ |
| toffeeさんより：ついについに待ち焦がれた連休ですよ〜！ゆっくり休んで彼氏殿と楽しいときを過ごして、リフレッシュして来るのですよ！ 春物、楽しみですよね〜♪お洋服って、何を買おうか考えてるときがまた楽しいです♪ |
| あんなさんより：今週もお疲れ様でした♪やっと3連休ですね。私も今年はブラウニーにしてみようかな・・・ |
| ナイルさんより：きゃ〜美味しそうぅ・・。涎がタリタリ・・。三連休思いっきり楽しんでくださいね〜！！ |
| ハピナスさんより：う゛〜疲れているんだねぇ。(T_T)うん、セーター無理して作って身体壊すのは、彼氏さんは望まないはずだから。 |
| ななちんさんより：そう、春もの！綺麗に着られる様にがんばりたいですねー。私も週末早めのバレンタインやっちゃいます☆ |
| コッペさんより：いよいよ３連休ですね．バレンタインデーも来週あるし，彼との速めのデートを楽しんでね。今日はいよいよ，娘の受験日です。 |
| アルマッチさんより：ラッピング、この前に私の日記に書いてあった本「フードラッピング」福田理香著いいよぉ〜〜♪ |
| シュシュさんより：連休は楽しくゆっくり過ごして下さいね('-'*)ブラウニー美味しくできましたか〜？？ |
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2002年 02月 09日 土曜日 体重：66.6ｋｇ 体脂肪率:28.7％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.2 kg 目標設定日から1.1 kg 目標まであと4.6 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.1kg 20日前から-0.9kg 30日前から-1.6kg 3ケ月前から-1.3kg 半年前から-4kg 1年前から-5.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 日記： 今朝は料理教室の友達との約束の前にブラウニー作り！ 胡桃入りの方だけを先ず作ろうとしたところ･･無塩バターが足りない事に気付き買出しに行くハメになりました。（笑） あれ〜？ 昨日買出しに行く前にチェックした筈だったのに？？ まぁ、この抜けているトコロが私らしいのかもしれません。 第一段を完成させて、待ち合わせ場所に急行しました♪ お昼少し前に合流して、地元の美味しいステーキ屋さんのランチを食べるために、ちょっぴりお散歩。 そのお店でシェフのお勧めビフカツを頂いてご機嫌です♪ お肉が柔らかくて本当に美味しいの！ 夜になるとコース料理しかなくて、とてもお高いのですがランチだと1,000円とお安めです。 すごく得した気分になりつつ、次はリフレクソロジーに行ってきました。 本日、私はリフレクソロジーとふくらはぎのマッサージをお願いして、お腹がいっぱいで幸せでふわんとなりつつ施術を受けていました。 う〜ん。ダブルの幸せ･･。（笑） リフレクソロジー初体験の友達もお気に召したようで、ちょっと嬉しくなってしまいました。 それから移動して、紅茶を飲みつつお喋り♪ その料理教室の友達は、とても関西気質のさっぱり楽しい方で、めちゃめちゃパワフル！ 会話しているだけで、元気をもらえるような人なんです。 もう、すごく楽しくってあっという間に時間が過ぎてしまいました。 今度は蕎麦打ちに連れて行ってもらう予定なのだ。 う〜ん、今から楽しみ♪ 夕方帰宅してからブラウニー第二弾、スライスアーモンド版を作り終えて今に至ります。 さて、今からパソコン教室です。 行ってきます。 パソコン教室から帰宅しました。 ふ〜。 ビジコン2級の演習問題を解いていて、今回はなんか大丈夫そうな気がしてきました。 前回は何をやっているのかちんぷんかんぷんだったけれど、結構手応えありです。 でも、試験は来週に迫っているので、火曜日もパソコン教室に行くことにしました。 筆記試験対策の勉強もしなきゃだし、頑張らなくては！です。 今仕事上でかなり煮詰まっているのですが、そんな時だからこそ、ちゃーんと神様がご褒美をくれたんだなと今日感じました♪ 新しい友達と仲良くなれたものそうだし、ずっと苦しんでいたビジコン2級の問題が霧がぱーっと晴れたように解けるようになったこともそう。 一生懸命やっていれば、何かで報われるんですよね、きっと。 よぉし！今日嬉しかった出来事でやる気も充電。 連休が明けたら、また気持ちを切り替えて仕事頑張ります！ なんだか今なら出来ないことなんて、この世に存在しない気さえします♪ |
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| よっさんさんより：蕎麦打ち！面白そうで１回やってみたいの〜 |
| そうなんです！私も未経験なので今からわくわく♪ちゃんと行く時は友達が予約してくれるそうです。（笑） |
| シュシュさんより：蕎麦打ちいいですね〜〜シュシュも体験してみたいですぅ〜ｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ |
| いいですよね〜。多分すごい力仕事だとは思うのですが、一度やってみたくて。しかも、頑張った後はお蕎麦が食べれるとなると・・ふふふ♪ |
| 卯月小鳥さんより：蕎麦打ち、いいなぁ〜〜。たしか三田の方でできるとこあるんですよねーーー☆ 美味しいづくしで羨ましいです |
| いい感じでしょ？未経験なのですっごく楽しみです。あ、三田の方にもあるんですね。へ〜、知らなかった。私が連れていってもらう予定のトコは姫路の北にある夢前町というトコロです。う〜ん、楽しみ♪ |
| みほ姫さんより：私も今日のお昼は柔らかいお肉食べてニコニコ！ |
| あ、みほ姫さんの昼食も柔らかいお肉だったんですね。やっぱりお肉は美味しいですよね。パワーの源って感じ♪ |
| toffeeさんより：ビーフカツ！食べたことないです！おいしそう♪ 一緒にいるとこっちまでつられてパワーがでてくるお友達、素敵です♪ でも、たわらさんもそんな人だと思ったな、私。 |
| ビフカツ美味しいですよ〜♪多分、そのお店のものだから余計美味しいのだとは思いますが。（笑） そうなの！そのお友達、めちゃめちゃパワフルで超楽しい方なんです。ちょっと弱っている時だったのですごく嬉しくなってしまいました。お？たわらにもそんな威力ありますか？だとしたら、めちゃめちゃ嬉しいです〜。 |
| まりりんさんより：う〜。幸せそうだぁ（笑）私なんて私なんて・・・（いじけモード）でもたわらさんは平日頑張ってるんだもん。これくらいご褒美だよねぇ。 |
| 幸せです。ほほほ♪ 平日・・動かず頑張っているので肉がつきそうです。ヤバイ･･。しかも、おやつはしっかり食べているし。（笑）でも、土曜日もご褒美DAYだったのです。許してやって♪ |
| barbieさんより：たわらちゃんも充実した1日だったみたい(^○^) おいしいもの食べて、リラックスして、頭も使ったなんて〜〜〜ヨカッタね(^_-) |
| はーい。充実した一日になりました。・・というか、かんなり忙しかったです。（笑）でも、なんか気持ちは満ちたりているので問題なしかな。えへ♪ |
| ななちんさんより：みなさんと一緒！蕎麦打ちやってみたいです〜。ブラウニー作りお疲れ様でした。私もがんばってつくらねば･･･。 |
| 私も一度も蕎麦打ちってやったことないんです。だから、今からとても楽しみで･･。 ブラウニー作り、時間がないところに作ったので焦ったけど楽しかったです。さて、ななちんさんの結果やいかに？（笑） |
| ハピナスさんより：ビフカツって、あんまり…いや、ほとんど遭遇出来ません〜！美味しそう！(*^-^*) |
| へー。ビフカツって案外ないものなんですね。私も土曜日行ったお店でしか食べないかも。そっか・・そうゆうものなんですね。 でも、肉汁たっぷりで美味しいの♪機会があればお連れしたいくらい！ |
| コッペさんより：ブラウニーもできたし，ビジコンの問題もＯＫで、たわらちゃんにとって，充実した一日になりましたね． |
| そうなんです。ブラウニーも成功したし、ビジコンの目途も立ったしで、たわら的に大満足です。また週明けから頑張れそう♪今夜は早く眠って充電しなくては･･。 |
| ＨＤＬさんより：アクティブなお友達が増えると自分の世界がまた広がりますよね〜。いいことがいっぺんにドカン！と来た感じで春は近いわ〜ってカンジ？(^_-) |
| 本当にそうですよね。友達って自分の知らない世界を見せてくれる貴重な存在です。そうなんです。本当に良い事がたくさん一気にやってきたので、すごくびっくりしつつ喜んでいます。まだまだ試練は多いけれど。 |
| せっちさんより：ランチはとっても得した気分ですよね〜〜ディナーだったら無理でも何とか。。 |
| そうなんです。ディナーになるとお値段が一気に上がってしまうので無理だけど、ランチだとリーズナブルで入り易いですよね。という訳で、普段もランチをフル活用してます。（笑） |
| まこりんさんより：ビ、ビフカツ！食いたい！ |
| ビフカツ美味しいですよー。特にステーキハウスのビフカツなので、お肉から肉汁たっぷりでした。こちらにいらっしゃる際は是非♪ |
| アルマッチさんより：そうかぁ〜〜♪絶対に今度は合格だねぇ！！ |
| そうなんですよ♪多分今回は合格できると思うの。結構手応えありです。うー、ちょっと頑張り甲斐出てきたかも。 |
| まゆさんより：新しいお友だちが出来て、またまた新しい世界が広がりましたね〜。それに、ビジコンのほうも、やっぱり大変な中から一歩成長でしたね！おめでとう♪ |
| そうなんです。新しい友達に感謝！って感じです。自分だけだと絶対に挑戦出来ないことってありますものね。ビジコンの試験、いよいよ来週の日曜日に迫っているので、ちょっと安心しました。でも、油断は禁物・・かなぁ。 |
| シュガーさんより：うんうん、いいことがあってよかったですね〜！ところで、今日例のブツ、手配しようとしてたわらさんの住所をメモしないで出かけちゃって・・・ゴメンナサイ〜。もうちょっと待っててください〜！ |
| 本当にめちゃめちゃ嬉しかったです。 あ・・わざわざごめんなさい。シュガーさんもお忙しいことですし、お時間に余裕のある時で結構です。でも、楽しみ♪ありがとうございます♪ |
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2002年 02月 10日 日曜日 体重：66.9ｋｇ 体脂肪率:30.6％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から1.4 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.3kg 10日前から+0.7kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.9kg 3ケ月前から-1kg 半年前から-4.1kg 1年前から-4.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 今朝はちょっぴり早起きをして、昨日作ったブラウニーのラッピングに精を出していました。 家にある、和菓子の菓子箱の上蓋にピンク地に白い模様がうっすらとついたラッピングペーパーを張り付け、中はオーブンペーパーを敷いてから、どかんとブラウニーを入れ、蓋をして赤いリボンでおめかし･･。 一応バレンタイン使用になるように頑張ったのですが、効果の程は･･自分では分かりません。（笑） まぁ、彼氏殿に喜んでもらえれば問題ないのだ。 あとは自己満足？（爆） 先ずは神戸に電車で待ち合わせ場所まで移動したところで、彼氏殿から高速が工事渋滞中の為遅れるとの連絡が入りました。 時間が余った私は、大好きなブティックへいそいそと･･。 マヌカンさんと楽しくお喋りをしつつ、新着の洋服を見て回って、すごく気になったデザインの洋服の前で立ち止まりました。 ベージュに青色の花柄の巻きスカート風のもの！ もうめちゃめちゃ可愛くて一目惚れで、ついつい買ってしまいました。（笑） 試着してみて、ウエストにちょっぴり余裕があることに一人感動♪＞このちょっぴり余裕がポイント。（爆） 気に入ったデザインの洋服を無理なく着れるなんて、本当に嬉しくって天にも昇る思いです。 その後、少しして彼氏殿と合流し、バレンタインのプレゼントとして先ずブラウニーを渡し、それから間に合わなかったセーターの代わりにエディーバウアーで洋服をプレゼントしました。 学生である彼氏殿のプライドを傷付けずに贈り物をするのって、実はちょっぴり気を使います。 セールをしていたので、かなりお安くワイン色のシャツ、ベージュのジーパン、ジャージーシャツを仕入れることができました。 ほくほく♪ アメリカンブランドの特徴として、あちらでは洗濯物を日干し出来ない関係上、全て乾燥機で乾かす為に生地が丈夫なんですよね。 長持ちするし、お値段もそこそこ＆デザインもシンプルなので、結構お買い得かしらん♪＞また自己満足（笑） お昼は南京町の「ぎょうざ苑」にて餃子を食べ、その後天仁茗茶の2号店である天府茗茶の喫茶室で凌雲白毛茶を楽しみました。 う〜ん、ほっこり♪（笑） それから一度大阪に行き、彼氏殿にプレゼントしたブラウニーを食べてもらい･･ってなことをしていたら、あっという間に夕方。 お昼が軽めだったので、すごくすごくお腹が空いてしまって、しかも今日は超寒かったのでピザのデリバリーで夕食を取りました。 ･･と言っても、私の目的はグリルチキンだったんですけど。（笑） もりもり食べてお腹いっぱいです。 今日も良い休日となりました♪ |
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| みほ姫さんより：今日は自分のものと彼のもの、いいお買い物が出来てよかったね〜♪気に入ったデザインの洋服を無理なく着れるってホント嬉しいよね。 |
| お買い物大好きなのでダブルでご機嫌です♪そうなの！気に入ったデザインの洋服が、ちゃんと可愛く着こなせる日が来るなんて・・感涙です。お陰で今もるんるんなの♪ |
| まりりんさんより：あ〜ん、うらやましい！お気に入りの洋服をゲットしたことも彼氏殿と楽しいデートをしたことも（爆）私も早くサイズじゃなくて好きなものを着たいよ！ |
| えへ♪楽しい１日を過ごしてきました。お気に入りの洋服は・・あまりにも嬉しかったので、一度帰宅してからもう一度試着してみました。う・・嬉しい。（泣） まりりんさんが好きな洋服を着れる日もすぐですよ！私でもできたんだから、まりりんさんにやれないことはないです。大丈夫♪ |
| こたさんより：うらやましい・・・って、そろそろバレンタインデーだったのねー。ダンナには酒買ってあるけど、子供たち、母にチョコもらえるーって大喜びしている・・・まだ買ってないよ・・・。 |
| そうです♪そろそろバレンタインデーなので、ちょっぴり早めのバレンタインデートを楽しんできました。あら・・子供さんたちへのチョコ、早めにゲットして差し上げてくださいね。でも、バレンタイン過ぎると一気に安売りされるんですよね。うーむ。（笑） |
| ハピナスさんより：洋服、好きなの買えるようになるのって嬉しいよねー！(*^-^*)今日は、心もオナカもほくほくだねぇ！＼(^o^)／ |
| はい。もう、本当に感激っ！！（泣）以前はマヌカンさんとかも、”こんな太いのに入る訳ないでしょ？”的な視線をびしびし感じていたのですが、今はちょっとマシになったような気がするんです。気のせいかもしれないけれど・・。なんにせよ嬉しい〜♪ はーい。昨日は心もお腹も大満足でした。ふふふ♪ |
| toffeeさんより：楽しいバレンタインデートだったのね〜♪ 手作りブラウニーの出来はいかがでしたか？私もたわらさん作のケーキが食べてみたいです！次回お会いするときにはぜひご馳走して下さい♪ お気に入りスカート、春に活躍しそうですね。うれしいお買い物でしたね(^-^) |
| 楽しいバレンタインデートでしたっ。・・というか、なんか食べてばっかりだったような。（笑） 手作りブラウニーは、甘さ控え目のあっさり風味でした。彼氏殿にも好評だったので、ひと安心･･。うっ・・私のケーキですか？（汗）元気があればお持ちしますね。（笑）でも、美味しいかどうかはうーん･･。 お気に入りスカート、真面目に可愛いので春に東京に行く時に持って行こうかと。（笑）あーん、今から楽しみです♪ |
| まこりんさんより：ほんっと、新しい服を買うとき、自分が痩せたんだって実感できるよね(T^T)。私も初心わすれず…がんばらねば〜 |
| 本当に昨日はめちゃめちゃ実感しました！いつも、試着って変な汗が出るから嫌いだったんですけど。＞入るかどうかがひやひやで。（爆） まこりんさんは充分頑張られていますもの。私なんて･･運動せずに食べまくりで危険。（汗） |
| ＨＤＬさんより：私もＬ・Ｌ・Ｂｅａｎとか丈夫で大好きです〜。いや、単にレディースの大きいサイズがあるから・・・っていうのが一番の理由だったりして・・・(^_^;)。 |
| L.L.Beanも丈夫で良いですよね。確かにアメリカンブランドって大きいサイズも揃ってて良いですよね。うんうん。エディーバウアーはレディースもベーシックアイテムが揃っていて、しかも通販できるので好きです♪ |
| Quinaさんより：わぁ〜、バレンタインのラッピング見てみたいです〜！和菓子の箱にラッピングペーパーというところまでは繊細で素敵な感じなのに、どかんと入れて・・・という表現が可愛くて笑ってしまいました。お、もう春物スカートをゲットされたんですね。いいな〜。 |
| バレンタインのラッピング・・既に彼氏殿の手に渡ってしまいました。そうなんですよね。和菓子の箱にペーパーを貼り付ける部分なんかは、結構長さを計ったりして頑張ったくせに、最後のブラウニーを入れるとこは力技で･･。（笑）元々大雑把な性格なので仕方ないんです。えへ♪ 春物スカートゲットしてきましたよ〜。もう超可愛くってうきうきです。お洋服を選べるって、本当に幸せなことですよね。しみじみ･･。 |
| こっこさんより：ホッこりデートですね♪うちの場合は私が学生だから彼にべったり奢ってもらってばかりだけど、たわらさんのところは逆ですものね。でも､将来の有望株なんだから､その時にいっぱい甘えちゃえうよ〜って（笑）！ |
| はーい。昨日はほっこりデートでした。 こっこさんは可愛いからどんどん奢ってもらって良いの♪たわらが許可しましょう！ うんと、別に彼氏殿が学生だからといって、私が奢っている訳ではないんですよ。普段は完全にワリカンしてます。＞彼のプライドが許さないらしい。 プレゼントはあまり高価過ぎないもので、しかも実用的なもの・・っていうのを考えるのが大変なのです。将来・・有望株なのかなぁ。あんまりそんな感じじゃないです〜。（笑）その前に早く卒業して欲しいって気持ちの方が強い私。（爆）＞ただいま卒業留年2年目確定。（汗） |
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2002年 02月 11日 月曜日 体重：66.6ｋｇ 体脂肪率:30.8％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.2 kg 目標設定日から1.1 kg 目標まであと4.6 kg 1日前から-0.3kg 10日前から+1.1kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.8kg 3ケ月前から-1.4kg 半年前から-4kg 1年前から-4.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： ふわぁ〜あ。 今日は折角の休日だというのに、本当に１日中ゴロゴロしてました。（笑） だって、外は寒いし、動きたくないんですもの･･。（爆） 昨日彼氏殿が「このビデオ貸してあげる。面白いよ〜。」と手渡してくれたビデオ･･ブラックジャックのビデオだったんです。 彼氏殿の住んでいるマンションはケーブルテレビが入っているので、そのアニメチャンネルで放送されていたものを録画したらしいです。 しっかり約6時間･･ベットで寝そべりつつ観てしまいました。 やはり彼は私のツボを心得ている･･。（爆） さすがに１日中寝そべっているのはよろしくないので、起きて夕食の手伝いをしようと台所に行ったら、既に出来あがっていて、然したる疑問も感じず美味しくいただきました。 けふ♪お腹いっぱいです。 そして、食後に土曜日に遊んだ料理教室の友達から貰った最高級鉄観音を飲みつつ、日記書きしています。 美味しい〜♪ 彼女のお母様が台湾で購入されたものらしいのですが、すごくまろやかで香ばしいお味です。 なんだかすっかり極楽ですねぇ♪ 今日の目標は洗濯と部屋の片付け･･だった筈が、寒波による寒さで決意もこっぱみじんでした。（笑） ちょっとくらいアクティブに過す予定だったのに。 ビデオ見ながら、軽いうたた寝しただけで1日終ってしまいました。（爆） それなのに、今も瞼が落っこちてしまいそうなくらい眠いです･･。 このまま眠るのは危険なのに〜。 |
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| toffeeさんより：今日はうちの方も寒かったですよお〜！ビデオ6時間も、寝転んで見てるとすぐですよね。（ほら、座って見てるとおしりが痛くなるでしょ。笑） いつもお忙しいだけにたわらさんが一日ゆっくり過ごしていると、なんだかほっとしてしまいます。のんびりお休み、よかったね♪さあ、また一週間、がんばりましょ〜♪ |
| ななちんさんより：ステキなバレンタインデーだったんですね☆たわらさんの彼は幸せ者だなぁ。私も今日済ませましたがあまり色気なかったですねー。 |
| ＨＤＬさんより：6時間のビデオ鑑賞なら瞼が落ちちゃっても納得でしょう〜。いいよね、たまには・・・いいな（笑）。 |
| まゆさんより：あはは・・・いっつもお忙しいたわらさんですもの、たまにはそんな休日もいいですよ〜。私も寒いと、やる気能力が低下してしまい、何も考えられずぼぉ〜っとしてしまうの。食欲はちゃんとあるのが悔しいです（笑）明日からまたがんばってネ！ |
| みほ姫さんより：そういうお休みもたまには必要だよね！だからＯＫ、ＯＫ。それにしてもここ何日かめっきり寒くなったよね、こっちは日中雪が舞ってたんだよ。 |
| ナイルさんより：私も昨日は９時に就寝・。今日起きたのは７時・・。お昼ねは３時〜７時３０分・・。でもね・・。今も眠いの〜肝臓が疲れているのかしら・・？？まだ眠い・・。 |
| コッペさんより：ビデオ６時間も中々乙なものです。娘らは６時間カラオケで，私だけ仕事でした。 |
| まりりんさんより：そういう日も必要でしょ。日ごろの疲れをこれで解消して明日からの激務に耐えてちょ（笑） |
| おんさんより：お久しぶりです。今日はホント寒かったですね。雪降ってたし、バイトさえなかったら家にこもりたかったです。 |
| ハピナスさんより：たまには静かに身体も神経も休めるのっていいよ〜。(^-^)わ…私も…やりたい。(T-T) |
| こっこさんより：昨日のお話はバレンタインのことだったんですよね、なんか勝手に勘違いしてしまってごめんなさい！漫画のブラックジャック、見てみた−い。 |
| ぶーちゃんさんより：お久しぶりです！ なんだか忙しくて週末も平日もバタバタしているので、新婚旅行から帰ってくる３月に会えたらなぁ・・・。と思っています。 でも、試験前になっちゃうんだよねぇ（＾＾； ＞たわらちゃんが。 都合が良ければ遊びましょう！ |
| mokoさんより：お寿司おいしそうですね〜（*＾＾*） たわらさん、いろいろ楽しそうな様子で、読んでいてこちらも楽しくなります〜（*＾＾*） |
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2002年 02月 12日 火曜日 体重：67.1ｋｇ 体脂肪率:32％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から1.6 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.5kg 10日前から+1.1kg 20日前から-0.2kg 30日前から+0.1kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-3.5kg 1年前から-4.3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： わぁ〜。この三連休でちょっぴり育ってしまいました。（笑） 食べてばかりだったので仕方ないかな。 いや、きっと昨日の食べてベットでごろごろ･･が効いているんでしょう。 １日そんな風に過ごしただけなのに、効果テキメン！ ･･それくらい早くダイエットの成果も現れると嬉しいのに。（笑） あと、最近仕事が座りっぱなしなのも影響している気がします。＞活動量少ない。 うーん。 ちょっと気を付けてみます。 これから残業です。 だたのお客様待ちなので、その間に仕事をちょっとでも片付けます。 仕事が終わり次第パソコン教室に向かい、その都合で帰宅はかなり遅くなる予定なので、今のうちに日記の登録を済ませちゃいます。（笑） きっと家に辿り着く頃には、へとへとだわ。 それにしても、お腹空いたー。 何か買い食いしてから、パソコン教室に参加しよっかな･･。（爆） 結局お客様を待っている間にモスで買い食い。（笑） 色々お話しを伺っていたので、結局7時過ぎまで職場に足留めされていて、それからパソコン教室のため移動すること20分。 なんだか食物繊維が足りないかも〜と思い立ち、彼氏殿のご両親に頂いたネーブルを車の運転中にがじがじといただきました。 しかも、食べ易いようにちゃんと職場で皮を剥いてから出るという周到さ。（笑） 結局パソコン教室は1時間遅れで到着し、1時間だけしか勉強できませんでした。 でも、試験日は迫っているのでちょっとの時間でも私的にはヨシなの。 試験まで1週間もないので、ちょっとドキドキしてます。 今回は絶対に合格してやるぅ･･。 |
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| 鈴さんより：私も成長期みたい・・・ |
| Quinaさんより：連休明けの残業お疲れ様です。私も育ってしまいました（苦笑）。本当にダイエットの成果の方もこんな風だったら良いのに。理不尽だわ！（笑） |
| シュシュさんより：|*￣Д￣*||*-д-*||*￣Д￣*||*-д-*|ｳﾝｳﾝ 減る時もすぐに効果があると嬉しいのに・・・・ |
| toffeeさんより：残業の後にパソコン教室なんですね。お疲れ様です！ ほんと、増えるときはつるっと増えます、私も…。でも、増やして減らして…をくりかえしつつ、最終的には減っていればオッケーですもんね♪ |
| まりりんさんより：育つときはおそろしく早く、減るのはものすごく遅い。イヤになっちゃうよね（笑）めげずに頑張りましょう！ |
| ナイルさんより：ほいなっ！！私も無事に育ちますぅ！！おひょっ！！・・・というか育ちました〜！！ |
| りのさんより：体重が同じ位なので一緒にがんばれそうです。今日からダイエッ |
| りのさんより：体重が同じ位なので一緒にがんばれそうです。今日からダイエッターな私です。よろしくね |
| ななちんさんより：モス最近食べてないです〜。うぅ、食べたいなぁ。キンピラ〜バーガーを選ぶ当たりダイエッターしてますね！私、モスチーズでお願いします（笑） |
| ハピナスさんより：ネーブルって、片手でガジガジ食べられるの？(゜o゜; |
| ぶーちゃんさんより：週末には試験だよね〜。頑張ってね（＾＾） 私もずっと成長期で困ってます！＞って、食べ過ぎなんだけどね・・・。（私） |
| kazさんより：残業の後にパソコン教室・・・お疲れ様でした。試験に向けて頑張ってくださいね。 |
| みほ姫さんより：残業のあとにお勉強だなんてエライ！私だったら逃げ出しちゃうだろうなぁ〜（笑） |
| せっちさんより：私のビーズはお手本がありますよ♪色は違うけどね。。ここです♪ |
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2002年 02月 13日 水曜日 体重：66.8ｋｇ 体脂肪率:30.7％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から1.3 kg 目標まであと4.8 kg 1日前から-0.3kg 10日前から+0.7kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-0.8kg 半年前から-3.2kg 1年前から-5kg | ||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： うー。めちゃめちゃ疲れました。 仕事が相変わらずハードで、電話対応したりのちょっとした時間が惜しいくらい忙しいです。 でも、私今日もよく頑張ったんですよ。＞自己申告。（笑） とりあえず1件は、今週中に提出に漕ぎ付けたいので、午前中に理由書の下書きをしたのですが、なんとメモ書きにして４ページの大作！ それを更にパソコンで清書して、とりあえず一晩寝かせてから、明日原稿の手直しをします。 本日も1時間ばかし残業して帰ってきたけれど、結局自分に課した今日のノルマ、終らせられませんでした。（泣） お疲れ様、私。（笑） 昨夜、久々にみっちり夜にストレッチをしたら･･今朝太ももが筋肉痛です。 うを！そんなに長い間サボってたのかと自分で愕然としました。 やっぱりちょっとずつでも毎日やらなきゃ駄目ですよね。 筋肉痛になったということは、ちゃんと効いているということですもん！ ちょっぴりやる気が出たかも♪ ･･でも今の時期、運動するの寒いんですよねぇ。（笑） うがーってくらいに疲れていたので、自分へのご褒美としてネーブル1個とジャスミン茶を美味しく頂きました。 うん。ちょっぴり癒された気がする。 ついでに猫ズにも癒してもらおうとしたら、シヴァ（♂）が大好物のネーブルを狙う狙う。（笑） という訳で、猫ズもダイエット中なのですが少しお裾分けしました。 あ･･なんかめちゃめちゃ満足そう。（笑） ちなみに既に寝る体勢に入ってます♪ 大きいけど可愛い〜♪ （ちなみに猫のクセに小さい中型犬くらいの大きさです。（汗）） なんだかしらないけれど、ものすごい肩コリです。 首をコキコキさせるのもつらいくらい･･。 ずっと同じ姿勢で仕事しているのがよくないんでしょう。 肩コリもそうだけど、首のコリもすごいです。 う〜ん、なんとかしないとコリが酷過ぎて筋肉痛みたいになりそうな予感が･･。 そっか！こんな時こそリフレクソロジーの先生に教えていただいた、手首をぐるぐるをやればいいんですよね♪ あとはツボ押しでもしてみよー。 （サロンパスの温シップは貼ってるの。） お願い効いて頂戴！ってなくらいつらいです。（泣） |
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| toffeeさんより：お仕事、お疲れ様♪ シヴァちゃんはネーブルも好きなんですね！大好物だなんて、面白い〜！ |
| シュシュさんより：おつかれさまです！ほんっとよくがんばりました(⌒-⌒)ﾆｺﾆｺ...ねこちゃん大きいんですね〜〜 |
| コッペさんより：次女もバレーの練習疲れで熟睡しております。毎日スクワットやベレーの練習で太腿が筋肉痛状態です。 |
| こたさんより：え？ネコってネーブル食べるの？（＾＾； |
| まりりんさんより：つらそう・・・。仕事だから仕方ないとは言え・・・。がんばって！これが終われば楽しい日々が？？？うちもデブネコです。態度もでかくて困ってます（笑） |
| まゆさんより：私もネーブルよく食べます。朝が多いけど、なんかすっきりしますものね！ |
| みほ姫さんより：自分でもよく頑張ったってことはちゃんと頑張ってるってことだよ！私は今日、やる気なくってすっごく久しぶりに仕事しないでみんなの応援回りしてた・・・( ;^^)ﾍ.. |
| ななちんさんより：自分へのご褒美、すごく健康的でいいですね☆私ならケーキにアイスに・・・（汗）見習いたいです〜。 |
| monkeyさんより：ネーブルってあの柑橘類のネーブル？猫って柑橘系嫌いじゃない？うちの（実家の猫）は飛んで逃げるよ・・。 |
| ハピナスさんより：ストレッチで筋肉痛…は…、やりすぎていたりしない？だいじょぶ？(^^;;; ハピは、家に帰ってくるとすぐに首こり…。精神的なモノも関係するのかもねぇ。いつのまにか肩に力はいっていたりとか。 |
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2002年 02月 14日 木曜日 体重：66.6ｋｇ 体脂肪率:31.2％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.2 kg 目標設定日から1.1 kg 目標まであと4.6 kg 1日前から-0.2kg 10日前から+0.2kg 20日前から-0.8kg 30日前から+0.4kg 3ケ月前から-1.1kg 半年前から-3kg 1年前から-5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 今朝起きて、やはり首と肩のコリがすごくて自分でも驚き･･。 しかも、肩コリからくる鼻炎症状も出て、なんだか冴えない感じでした。 仕事中もとても辛くて、午後からは腰まで痛みを感じるまでになったので、肩と首をマッサージをお願いする為にリフレクソロジーに行ってきました。 先生に相談したところ、肩、首と腰のマッサージを行った方が良いとのことだったので、そちらにプラン変更。 疲れているため、マッサージしてもらっていても激痛が走って大変だったです。 本当に絶叫してたの･･。（笑） 先生曰く、疲れていると余計に痛みを感じるらしいです。 まぁ、自分でも疲れてないとはとても言える状態ではなかったので、妥当なのかしら。 他にお客様がなかったので、結構念入りにマッサージして下さったお陰で、今は全身が軽いです♪ すごい･･行く前と後では全然違う。 先生に感謝！です。 本日の仕事も忙しかったです。 でも、なんとか1件提出準備が完了♪ よく頑張りました、私。（笑） 昨日熟考して組み立てた理由文章も、上司からほぼ一発合格をもらえたし、やったね！って感じです。 明日からはまた気持ちを切り替えて別のお仕事頑張りましょう。 この案件、すごく書類作成が大変なのですが、私一人で殆ど作り上げるので、提出出来た時の達成感は私だけのもの。 わーい♪ さて、今からお茶とお花のお稽古に行ってきます。 先週はお休みさせていただいたので、ちゃんと先生に謝罪しておかなくては･･。 それでは･･。 本日のお稽古、少し遅くなったので私一人でゆっくり稽古をつけてもらいました。 お茶は変わった棚を使った薄茶手前。 お花は小手鞠、水仙と薔薇を使った自由形。 特に今日の薔薇は白に薄く灰色かかったとても繊細な色合いで、見ているだけで嬉しくなってしまいました。 小手鞠も大好きなお花の一つなので、なんかちょっぴり特した気分です♪ |
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| Quinaさんより：たわらさんの日記を読んでいるとリフレクソロジーに私も行かなくては！といつも思ってしまいます。先生は良い先生みたいで良いですね〜。でも絶叫するほどの激痛とはすごいですね〜。本当にお疲れ様です！ |
| きんぎょさんより：肩こり・・辛そうですねぇ。ゆっくり風呂にに使ってストレッチしたらいいかもですねー＾＾ |
| toffeeさんより：肩こりがたわらさんの体調にずいぶんな悪影響を与えている様子だわ…大丈夫ですか？ でもリフレクソロジーですっきりできてよかったですね♪ |
| ＨＤＬさんより：うーん・・・仕事の充実感・・・とても羨ましい！ |
| りのさんより：おつかれさまです。私もプチ断食終了でーす。明日からがホントのダイエットあせらずがんばるつもりでーす! |
| みほ姫さんより：肩こりってあっちこっち他の部分に影響するもんね。でもマッサージですっきりになってよかったね〜！ |
| ジェニーさんより：お茶とお花なんて和み系でいいですね。 |
| まりりんさんより：お疲れ様でした。体が悲鳴をあげる前にとりあえず楽になれてよかったね。 |
| ハピナスさんより：お仕事１件終了おめでとう！＼(^o^)／ あー、わかるわかる！好きな花を使って出来る時って嬉しいし気合いも入ったりするよねー！(*^-^*) |
| あんなさんより：たわらさん、リフレクソロジーに行ってきたのですね♪私は明日、フットケアのほうに行ってくる予定です。 |
| ななちんさんより：私もＰＣのデスクワークの為ひどい肩こりでマッサージに通っていたんですが、ジムに行き出してからウソのように治りました＾＾やっぱり血行を良くするのがイイっぽいのでたわらさんもストレッチ続けられたらいいかもです。 |
| シュシュさんより：忙しい仕事の後もお茶やお花ですこし心が落ちつきますように・・・ |
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2002年 02月 15日 金曜日 体重：66.5ｋｇ 体脂肪率:30.7％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.3 kg 目標設定日から1 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.1kg 10日前から-0.3kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-1.1kg 半年前から-3.5kg 1年前から-5.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 日記： やーん。朝から鼻炎で世界が違います。 これは疲れによるものなのか、花粉症なのか、肩コリからなのか、風邪なのか自分でもよくわかりません。 実はものすごいアレルギー体質の持ち主なんですよね。（汗） 仕事をしていても、くしゃみの連発で集中出来ないし、鼻をかむ度手を止めるのであんまり進んだような気がしません。 しかも、午後から一時期頭痛がして、ひやりとしたけれどなんとか回復･･。 よ･･良かったです。（泣） 試験の前日に体調崩したら、本気で洒落にならないもの。 お月様前で食欲が爆発中♪ この時期って、すっごくたくさん美味しく食べれるので、実はちょっと嬉しい私。（笑） 体重的にはこわいけれど、変に食欲を我慢すると後で爆発してしまうので、最近は野放し状態です。 しかも、この時期、チョコレート＆塩味のきつめなものが大好物になるんですよね♪ 普段は薄味なのだけれど、期間限定で味覚が変化するような気がします。 ってな訳で、帰宅してからかぼちゃの種をぽりぽり･･。 しょっぱくて美味しいです♪ 久々に帰宅途中本屋さんへ寄り道してきました。 ぷらぷらと店内を歩くの大好きなんですよね。 なんかインクの独特の匂いのせいか、妙に落ち着くの。 結局雑誌を2冊入手しました♪ 折角の金曜日の夜なので、部屋の片付けをしながら、のんびり買った雑誌を読むことにします。 |
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| みほ姫さんより：鼻炎ってつらそう・・・友達いつもテッシュ持ち歩いてなぁ。今日はゆったり好きなことして過ごしてね！ |
| こっこさんより：私も本屋さんに行って来ました〜。またダイエット本ゲットしてきちゃいました（笑）。今日はのんびり身体をいたわってあげてくださいね。 |
| りのさんより：おつかれっす。私はお月さまだいぶ軽くなりましたぁ。今日はお風呂にゆっくり入ってマッサージしよっと。明日は仕事・・・ダルッ |
| りのさんより：あっそうだ!痩せてドレスが似合う体になったら結婚します。長年つきあってる彼の為にも綺麗になるぞぉー! |
| シュガーさんより：試験日まで、体調崩されませんように・・・！私も今日、生理中でチョコを爆食してしまいました・・・(^^ゞ 買ってくるなというのに〜(^^ゞ |
| Quinaさんより：かぼちゃの種って美味しいですよね〜。私も食べ始めるとぽりぽり止まらなくなってしまいます。あ、今度の日曜日は試験なんですね！早いな〜。 |
| まゆさんより：鼻炎で世界が違うって（笑）すごく的確な表現ですね〜。年に数回なってましたが、ちょっと痩せてからそう言えば、全然出てないかも？？？疲れをとられて、頑張ってくださいね〜 |
| コッペさんより：たわらちゃんと同じ症状です．仕事中もくしゃみ、鼻水がでて、ティッシュが離せない状態です。連日の残業だし、ダウン気味ですよ． |
| ハピナスさんより：私もーー、お月様前食欲増進中。(T_T)やっぱりチョコよねぇ。(T_T) |
| ナイルさんより：おひょっ！！私も今日は起きたトタンくしゃみで目が覚めました・・。これからの三ヶ月・・。風邪か花粉症か分らないかの日々が続くかと思うと・・。とほほほです・・。 |
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2002年 02月 16日 土曜日 体重：66.9ｋｇ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から1.4 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.1kg 30日前から0kg 3ケ月前から-1kg 半年前から-3.3kg 1年前から-4.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 本日は鼻炎が随分マシ♪ 呼吸が楽に出来るって、本当に素敵なことだと実感しています。 疲れている時は、弱い部分に症状が現れるので、疲労による鼻炎だったのでしょう。 う〜ん、仕事ここのところめちゃめちゃ忙しいから仕方ないのかも。 今日の仕事は午前中で終わりだし、午後からは疲れた身体を癒すべくリフレクソロジーに行ってきます♪ 現在、本気で満身創痍状態なのでちょっと自分へご褒美です。 うー、それにしても疲れた･･。（泣） やってもやっても終わらないのは何故？？ 考えても仕方のない事は考えないようにします。 なんか疲れすぎててパワー不足だわ。（泣） 昨夜、部屋でのんびり雑誌を見ていたら･･1日集中ワキ脱毛エステの広告が目に飛び込んできました。 お値段も1万円代と手頃なので、思い切って予約してみようかと考え中です。 これもお仕事頑張っている自分へのご褒美にしよー♪ 本当は「かわいいからだ」という本で、ワキには汗腺が通っているため永久脱毛はよくないらしいとの記述を読んで諦めかけていたんだけれど･･。 でもね、でもね、そうすると自己処理しか方法がなくて、肌が弱いので毛抜きで抜くのも駄目なんです。 一応綺麗なお姉さんになるべくソイエを購入したのですが、痛みに負けてギブ･･。（笑） そんな訳で剃ることにしているのですが、よく炎症がおきてしまうので悩んでいたの。 駄目モトで挑戦してみます。＞完全にやる気！ ちょっとくらいの贅沢はたわらが許そう。うん。 結局電話を入れて初カウンセリングを受けてきました。（笑） 毛量としては少なめで、やはり長年の自己処理の結果、かなり肌に炎症があるとこのこと･･。 この肌への炎症は、常々気になっていたのでやはり･･って感じでした。 なんでも、表面に今ある毛というのは全体の30％ほどで、皮膚下には次にはえるための毛が眠っているとのこと。 やーんって感じですが、現実ですもんね。 それで、その眠っている毛を全て除去するためには約1年かかるとのことです。 方法としては針を毛根に挿入し、毛根を電気で焼き切るもの。 とりあえず、本日はお試しで10本ほどやってもらいました。 ちょっとちくちくするくらいの痛さだったので、ちょっと安心。 んで、来週の土曜日から本格的に脱毛を始めることにしました。 実は前々から気になっていて、特に「キレイの基本」（だったかな？）の著者の方もその仕上がりに太鼓判だったので、えいっと決めてきました。 このあたりが、私が即決の人と言われる所以なんですけど･･。（笑） 今年の夏は無理でも、来年の夏あたりには水着が着れる体になりたいものです。 頑張りましょう♪ さて、もうすぐ試験前最後のパソコン教室です。 実技の方はなんだか問題なさそうなので、時間があまったら筆記の勉強をしようと考えています。 ちょっと今から緊張〜。 その前に私の部屋をなんとかせねば。 明日、彼氏殿は私の部屋でお留守番予定なのに･･。（汗） 帰宅してから片付けます。（笑） |
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| こたさんより：もし挑戦したら、感想もよろしくぅー＞脱毛 |
| ナイルさんより：脇下永久脱毛・・。私の友達は激痛のため局所麻酔を打って挑んだそうです！！その後、青タンが出来たそうです〜っ←イタッ |
| こっこさんより：脱毛、いいな〜。痛くないのかぁ、私もそそられる・・・。パソコン教室、行ってらっしゃいませ〜。頑張って。 |
| せっちさんより：脱毛は永遠の悩みですね〜高いので手が出ない(^_^;っていうか私自身あまり必要性を感じていないんですよね〜エステだったらいいかも |
| シュガーさんより：たわらさん、今日手配できたので、一応あさって到着予定です。待っていて下さいね！あと、ねこのたまごは後日別便になる予定です。 |
| コッペさんより：明日はビジコン２級の試験，頑張ってね．試験の後には彼氏が待っているからね． |
| Quinaさんより：私も実は「かわいいからだ」を読んで納得したものの永久脱毛しようか考え中です。水着もだけど、キレイな体に近づいてきたらエアロのウェアにもこだわりたいもの。そうか〜、たわらさんのレポート読んで私も決めよう。（笑） |
| ななちんさんより：永久脱毛、脇もお財布もあまり痛まないならやってみたいかなぁ。あとは頑張って通い続けるのみですね☆ |
| シュシュさんより：あ〜花粉症の季節がやってきましたね〜・・・(´;ェ;`)ｳｩ･･･憂鬱・・・ |
| まゆさんより：娘たちが、脇脱毛すっごくやりたがっています。抜いたり、そったりで黒ずんでくるのがイやだって。だから、どうぞ自分で働くようになったらやってね！と言ってるんですよ。 |
| ハピナスさんより：脱毛…とっっっても行きたいのっっ！東京に支店はある？？埼玉でもいいんだけれど…。費用とかも教えてーーっ！情報収集中なの…。m(__)m |
| ざくろさんより：お久しぶりです。2ヵ月半ぶりに戻ってきました。大学も一段落ついて、これから2ヶ月間のお休みなので、頑張ります。またまた宜しくお願い致します。m（_ _）m |
| まりりんさんより：永久に毛がなくなったらどんなにスッキリするだろう！痛くないっていうのはポイント高いね。友人はバブルの真っ盛りに両脇で98万円かけて脱毛してたよ。でも悔いはないって言ってたから・・・。 |
| りのさんより：来年の夏かわいい水着着れるようがんばろうね つるつるのキレイなわきの下あこがれるわー! |
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2002年 02月 17日 日曜日 体重：66.7ｋｇ 体脂肪率:29.1％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.1 kg 目標設定日から1.2 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-0.1kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.9kg 3ケ月前から-1.5kg 1年前から-5.1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： やっと本日がビジコン2級の試験日でした。 ふぇーん。 とりあえず、試験の出来は･･うーんって感じ。（笑） あんなに自信満々だったのに、そんな気持ちは脆くも砕け散りました。 あ〜あ。もしかしたら、また今年の秋までまたなきゃ駄目かもしれません。 私が購読しているメーリングリストの方々も仰っていましたが、毎回どんどん難易度が上がっているとのこと。 やる事が多すぎて、なんせ時間がないんですよねぇ。（泣） でも、いいや。 もう終ってしまったので気にしない。 ビジコン2級とワープロ検定2級の両方が取得できたら、パソコン教室を辞める気でいるのだけれど･･あとは神のみぞ知るですね。 う〜、自分の処理能力の低さにちょっと凹んじゃうけど･･。（笑） 彼氏殿はお昼前に我が家に到着。 父と一緒にオリンピック談義に花を咲かせていたので、ちょっと安心･･。 それから昼食を家族全員＋彼氏殿でいただいてから、少し私の部屋で休んでから私はビジコンの試験会場へ。 約3時間ほど彼氏殿は私の部屋でお留守番してもらってました。 でも、持参のノートパソコンで来月受験のTOEICの勉強と猫ズと遊んだりして時間を潰してくれたみたいです。 私が帰宅したのが夕方6時前だったので、そこから2人でお気に入りのイタリアンレストランで夕食。 しこたま食べてきました。 けふーっ。（笑） で、9時過ぎに彼氏殿は大阪へと帰って行きました。 また明日からはお仕事頑張らねば！です。 今週あたりがヤマなので、ちょっと気合を入れていきます。 疲れ過ぎで体調を崩さないようにも気を付けつつ･･。 |
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| kokoroさんより：夕食、めちゃめちゃ美味しそう！！明日からの活力だね。試験お疲れさまでした。(^^) |
| まりりんさんより：試験お疲れ様でした。そうそう、終わったことは考えない！そしてまたもいそがしそうなお仕事に備え体調を整えて頑張って！ |
| あんなさんより：試験、お疲れ様でした♪夕食のイタリアン、とっても美味しそうなメニューですね♪また明日からお互いがんばりましょう！ |
| ななちんさんより：試験お疲れ様でしたー。彼とお父さんが楽しく談笑・・・しかもお留守番まで！すごいです(@_@)うちもいつかそんな日が・・・。 |
| ざくろさんより：お疲れ様でした♪私はパソの試験を受けようかどうか悩んでいます。頑張ってみようかなぁ。。。まずは、また明日からお仕事ガンバッテクダサイネ♪ |
| ハピナスさんより：試験、お疲れさまでしたー！(^-^)/ 彼氏さんと美味しいイタリアン！羨ましい〜！(*^-^*)また、来週のデートを人参にして、１週間頑張ってね！そーだー、私もダンナと彼氏彼女の頃って、週１しか会えなかったのよねぇ。人参にしてたのよぉ。 |
| シュガーさんより：試験、お疲れ様でした〜。いい結果が出るといいですね・・・。でも、本当に難しい試験なんですねぇ〜。挑戦するたわらさんに、尊敬です！ |
| 林檎さんより：試験お疲れサマ〜！！週末会う関係って新鮮でやっぱりいいですよね〜！！あたしなんてもう新鮮さがなくなってきた（＞＜）体調崩さないようにお仕事頑張ってね〜 |
| monkeyさんより：うちの父＆旦那も会話といえばスポーツしかないよ・・・（笑） |
| チェリさんより：ビジコンおつかれさま。そうか〜、秋に一緒に受けましょう！（爆）不吉な応援してしまった（笑） |
| こっこさんより：試験、お疲れ様でした〜。ウンウン、良い結果が出るのを信じて、また、次のことに進んでいきましょう〜♪お仕事も本当に大変そうですね。体調に気をつけて、頑張ってね！ |
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2002年 02月 18日 月曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から+0.8kg 10日前から+1kg 20日前から+0.9kg 30日前から+0.3kg 3ケ月前から-0.5kg 半年前から-3.3kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 夜ストレッチのみ 運動時間： 4分 日記： 新しい週の始まりです。 でも、身体は疲れのためボロボロ･･。（泣） 相当弱ってます。 しかも、昨日のたっぷりイタリアンの成果で育ってるしぃ。（泣） きっと食べ物がまだ胃に残っているのよ。うんうん。（笑） でも、精神的にも肉体的にも疲れているのは間違いないので、今夜は早めに寝ます。 ふぅ･･。 先週に完成させた書類、本日1件だけなんとか提出できました。 ･･とはいっても、私は忙しくて手が離せなかったので、同僚に提出に行ってもらったのだけれど。 本当はすごくすごく泣きたくなるくらい頑張って作成した書類だったので、自分の手で提出したかったです。 くすん。 でも、今でもギリギリの状態なのに、提出に向う時間のロスは絶対に避けたかったので、元々無理なんですけど。 とりあえず、水曜日にはなんとか書類を完成させたいと思って必死です。 別の仕事もあるし･･。 ただ、さり気ない行動や言葉によって、気持ちが打ちのめされ、やる気を喪失した感があります。 今の私は心と体の限界で頑張っているのに、もっともっと･･って言われても無理。 それに、私は書類作成能力としてはかなり迅速であると自分で思っているもの。 その為にパソコン教室に通って、スキルを磨いているのだから。 ちゃんと努力の上に立つ自信は、揺るぎないものだと私は信じています。 形になったものだけでなく、その表面下には形にならない何倍もの努力があるってことを少しでも汲んでくれたらなぁ。 なんか疲れちゃった。 ･･というか、すごく虚しい。 終業後、着付けのお稽古に久々に行ってきました。 宝の締め太鼓とふくら雀の変わり結びを1回ずつ練習･･。 その間、先生と色々なことについてお喋りしました。 なんでも4月にイタリア旅行に行かれるらしいです。 いいなぁ･･。 |
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| コッペさんより：試験，ご苦労様．やるだけやっても結果が出るまでドキドキしますね。彼氏ともデートできて後一週間頑張りましょうね． |
| ハピナスさんより：仕事って、こなせばこなすほど増えてくるんだよね。(ノ_・。) |
| kokoroさんより：お疲れさま。すんごい頑張ったんだね、たわらちゃん。今の努力、絶対に身をむすぶよ。すぐに分かってもらえなかったとしても、実力は確実についてるんだからさ。自信もって。(^^) |
| シュガーさんより：お仕事お疲れ様です・・。うん・・・・むなしくなること、ありますよね・・。でもkokoroも書いていらっしゃいますが、わかってくれる人は必ずいますよ。それに誰がどう見ようとも、実力は実力、それは本当のことですよね。そのままで、十分頑張っているんだから、大丈夫ですよ〜！ |
| みほ姫さんより：精神的、肉体的にお疲れモードなのに、ちゃんとお稽古に行ったのね。エライ！今日は早く寝て、明日の朝少しでも疲れがとれてるといいね。 |
| こたさんより：おつかれさまでしたー。とりあえず、ゆっくり休んでくださいね（＾＾） |
| Quinaさんより：お疲れ様でした。人のさりげない言葉や行動でものすごく傷づくことってありますよね。でもわかる人はわかってくれているはずだし、言葉よりも本当の実力というものはずっとずっと強いはず。早く元気になってくださいね。 |
| まりりんさんより：毎日お疲れ様です。周りの人も分かっちゃいるんだろうけど、できる人には求めちゃうんだよね。だから仕事は出来る人の方が忙しく損なのよ（苦笑）でもだからこそ終わったあとの達成感を味わえるのも自分だけっと思って頑張ってね（結局頑張ってとしかいえないんだけどね） |
| ななちんさんより：お仕事お疲れ様ですー。まだ週始めなのにきついですね。疲れを取るにはとりあえず休む事が１番でしょうね。私は暴食に走っちゃったりしますが･･･。 |
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2002年 02月 19日 火曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:30.2％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から1.9 kg 目標まであと5.4 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.9kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-0.8kg 半年前から-3.6kg 1年前から-3.8kg | ||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み・・ 運動時間： 0分 日記： 昨日は暖かい応援ありがとうございました。 随分元気を分けていただきました。 うー。そうですよね。 皆様の仰る通り、仕事ってやればやるほど、やった人が損をするような仕組みなんですよね。 できる範囲内で精一杯頑張っているのだけれど、表面的なものしか評価してもらえなくて、その形になるまでの努力や労力は気付いてもらえないの。 きっと私の自己表現が拙いから、余計に伝わらないんでしょう。 つまりは未熟者ってことです。ハイ･･。 当たり前だけど本日も仕事してます。 ただすごく辛くて、やってもやっても苦しくなる今の状況が耐えられなくなり、今やっておくべき書類は取り合えず置いて、午前中は提出の為に外出しました。 最初は訳もわからず情けなくて、涙がじんわり滲む程。 なんか相当追い込まれてるなぁ私。（笑） 片道30分、合計1時間ほど職場を離れただけなのですが、戻ってくるくらいには少し精神状態が落ち着き、自分でも安心しました。 最近仕事を早急に進めるために、この1ヶ月余職場に軟禁状態だったので、少し気分転換になりました。 なんか仕事で遠出するの久々かも。 ただ、我ながらまだ相当危険な精神状態なので、気を付けます。 今週末、彼氏殿に会いに行く時、久々に車で大阪まで行こうかと考えています。 ドライブで憂さ晴らしができるかも！って思って。 その前に、何か良いCDを入手して、楽しいドライブ環境を整える予定。 色々欲しい洋楽CDがあるので、明日あたり物色してこようかな。 今夜は料理教室です。 帰宅が遅くなるのは必至なので、先もって登録･･。 あまりにも気分が下降しているので、応援回りしたいなぁ。＞元気が分けてもらえるので好きなの♪ 逆療法で仕事サボって応援回りしまおうかな。（爆） |
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| kazさんより：お疲れ様でした・・・。お仕事がかなりご負担になってらっしゃるみたいですね。きちんと評価していただけないのはツライですよね。でも頑張ってらっしゃるたわらさん。どこかで絶対報われると信じてます・・・ |
| こたさんより：TOEICの目標がー遠く遠いわー（＾＾；あこがれちゅーよりすでに不可能と思ってる900点台。さて、５月何点で砕け散ってくるでしょうか・・・いや違った。砕け散らないようがんばらなくちゃ！p（＾＾）q |
| みほ姫さんより：私もそんな時期あったから、たわらちゃんの気持ちわるなぁ。。。でもね、頑張ってるのをわかってくれてる人もいるもん！ |
| シュシュさんより：週末気晴らしができるといいですね♪お仕事がかなり負担になっているようなので週末はゆっくり楽しまれてくださいね！ |
| メイプルさんより：たわらさんは頑張りすぎていらっしゃるかもしれないと思うので、あえて頑張らないでくださいとお伝えしたいです。 |
| まりりんさんより：週末に向けて気分を上昇させてね。忙しいときは気分転換をしつつも目の前の急ぎ分からというのは正しいと思います。職場軟禁。。。つらいよねぇ。 |
| ハピナスさんより：本当にその人(部下)の事を評価できる上司って少ないよね。(´ヘ｀;)きちんと見ていれば、どんな努力の上にその仕事がなされているかわかるだろうに！ たわらさんは頑張っているよ！ね！(^_^) |
| ＨＤＬさんより：彼に会いに行く週末は楽しい・・でも子供が２日続けて大騒ぎする週末はつらいぞっ（笑）。お互いに気分転換の上手な人になろうね〜。仕事も子育ても何だって♪ |
| こっこさんより：週末、ドライブ楽しみですね！彼にもいっぱい甘えてきちゃおう〜！ |
| シュガーさんより：ドライブで、気分転換、いいかも〜。私もいつも週末のお出かけはドライブも必須なので、好きな曲（今はモチロンSMAP!)かけて、楽しんでます！楽しいデートになるといいですね〜。 |
| ざくろさんより：私もすごく辛さに弱い方ですよ〜。いっつも辛い状況に置かれるとｼｸｼｸやっています。そんなざくろの気分転換の1つは、大声で奇声を発すること♪（激爆）頭にキンキンくるくらい叫べば、なんだかハイにナレルノデス。でも、家族からは「ヤバイ」人に見られます。（*。。*）あんまり無理をしないでねぇ〜♪ |
| ななちんさんより：仕事終わってからと週末はリフレッシュできなきゃやってられないですねー。まだ火曜日･･･お休み待ち遠しい（笑） |
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2002年 02月 20日 水曜日 体重：67.7ｋｇ 体脂肪率:29.1％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から2.2 kg 目標まであと5.7 kg 1日前から+0.3kg 10日前から+0.8kg 20日前から+1.5kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から-0.6kg 半年前から-2.5kg 1年前から-3.7kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 沈みがちだった気分も、それを吹き飛ばしてくれるたくさんの嬉しい出来事のお陰で随分回復しました♪ 料理教室で美味しい夕食をいただきつつ、友達との会話を楽しんで、途中ライトアップされた姫路城を横目にドライブ気分で帰宅。 そして、シュガーさんからの贈り物が届いていて大感激！ シュガーさんありがとうございますー♪ 夜はゆったりお風呂に入って、彼氏殿と電話でのお喋りもあったし、仲良しのメル友さんからの”大丈夫？”メールも届いたし、自分が素敵な方々＆良い環境に恵まれていると実感しました。 皆様からのあたたかい応援にもすごく勇気付けられました。 ありがとうございます！ そんな訳で、今は穏やかで幸せな気持ちでいっぱいです。 今手掛けている仕事の目途も自分なりについて、なんとか本日中に仕上げたいと意気込んでいます。 少しずつやる気も取り戻しつつあるし大丈夫そうです♪ ご心配おかけしました。 実は2日ほど前に友達からメールを受け取りました。 なんでも、無事この日曜日に女の子を出産されたとのこと。 おめでとう＆ご苦労様と言ってあげたいです。 今日は終業後にお見舞いに行こうと思います。 苺でも買って持っていってあげよう♪ いや･･お花の方が良いのかしら？ ぐは･･。 なんとか頑張って2件分の仕事をほぼ終わらせました。 やれやれ。 でも、つい先日提出したばかりの書類･･既に不備があるらしくって、明日上申書を作らなくてはなりません。（泣） しかも、また別の案件が待っているし。 ふぇ〜ん。 結局、友達のお見舞いには苺を2パック購入して届けました♪ なんだかすっかりお母さんになってしまった友達を見てドキドキ･･。（笑） 授乳の時間になってしまったので、ほんの少ししか対面できなかったのですが、嬉しかったです。 その後、リフレクソロジーに行ってきました。 というのも、今日の午後から腰に痛みが走ったので･･。 理由は自分でもよく分かっているけれど、動かないことによる身体の冷えなんですよね。 でも、仕事だから仕方ないし、これ以上･･例えば運動をすることを自分に課すと絶対に体を壊しちゃうので、そんな時のリフレクソロジー頼りの私。 私の場合、自分主体でやる事が多いので、人に何かをしてもらうって絶対必要だと思うの。 これ以上何かを自分で成さなければ･･と頑張ると、当たり前だけどすごく気を張るし疲れます。 だから、自己還元の意味を含めてリフレクソロジー20分と腰のマッサージをお願いしました。 いやぁ〜、疲れているので今回も激痛。（泣） 気持ちは回復したけれど、体の疲れは回復していないので、今夜は大人しく早めに休むことにします。 |
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| ハピナスさんより：元気になってきてヨカッタ！(^_^)病院にお見舞いに行くのなら…お花って、病院の中暑いから枯れやすいし、お水を取り替えるのもちょっと大変なのでどうかなぁ。嬉しいけれどねー、いただくと。(*^-^*)ハピが嬉しかったのは…飲み物。(^◇^;)見栄えはしないけれどー、ペットボトルの飲み物色々〜なんてのは嬉しかったよ。出産後って、母乳出るから、喉乾くしね。病院内乾燥しているしね。いちごは、どうかなー。洗わなくては食べられないよねー。日持ちして、パクッと食べられるものは嬉しいかな。チョコの詰め合わせとか。(^-^) |
| monkeyさんより：おぉ〜おめでたい。私も来週末友達のベビーに会いに行こうと勝手に決めてます・・。 |
| きんぎょさんより：私だったらイチゴがいいなぁー(^^;) |
| こたさんより：こたもイチゴに一票♪友達の見舞いに行くときは、コンビニでてきとーになんか食べるもの買って行ったような・・・。＜おいおい（＾＾；；； |
| みほ姫さんより：元気になってよかったぁ〜！周りの人たちの力ってすごいよね、私も周りの人たちをもっと大事にしなきゃ。 |
| ミルクさんより：たわらさんに素敵な友達が多いのは、たわらさんが素敵だからだよん♪（*^_^*）ミルクを含んで♪（ ノ￣∇￣）ノ （笑） |
| こっこさんより：ミルクさんに同じく、たわらさんが素敵だから周りに素敵な人が集まってくるんだと思います。どんどんいい方向にいきますよ！ |
| ナイルさんより：お仕事は一段落したようですね〜！！体調も復活されたご様子！！良かった〜！！ |
| シュガーさんより：ずいぶん遅くなってしまったけど、いいタイミングで届いたようで、良かったです〜。 |
| ななちんさんより：おぉー、今日は穏やかな日記ですね。ヨカッタ＾＾お友達も無事出産されておめでたい。明日もステキな１日になりますように☆ |
| まりりんさんより：ちょっと読んだんだけど体が疲れているときはお酢がなかなか効くらしいですよ。 |
| せっちさんより：お見舞い何がいいのかしら？わたしは出産祝いにママの着る服をあげました。子供のはいっぱい貰うだろうからね♪ |
| チェリさんより：おお、煮詰まっている。リラックスできてるといいな♪ |
| ジェニーさんより：たわらさん、ゆっくり休んでくださいね。リフレクソロジーの効果があるといいですね。 |
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2002年 02月 21日 木曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:28.4％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から-0.4kg 10日前から+0.7kg 20日前から+1.8kg 30日前から+0.3kg 3ケ月前から-0.6kg 半年前から-3.1kg 1年前から-3.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチのみ 運動時間： 10分 日記： 早くお月様来ないかしら･･。 とってもむくんでいるんですけど。（笑） 今夜またむくみのツボでも圧してみましょ。 効きますように♪ ふぇ〜。 書類提出完了しました。 （ただ、提出前に大きな間違いに気が付いて冷や汗が出たけれど･･。（笑）） 昨日電話連絡いただいた補正部分も、上申書提出で訂正できたのでひと安心です。ほっ。 提出先で料理教室の友達とバッタリ再会して、30分ほど立ち話してました。 うーん。同じ職種じゃないと通じない話題って存在するんですよね。 後から後からネタが飛び出してきて、なかなか楽しかったです。 それに、なんか気になっているポイントが同じだったので安心しました。 久々に焦らず仕事が出来たので、気分的にすごく楽でした。 今は気が抜けて呆け気味かも･･。 さて、今からお茶＆お花のお稽古に行ってきます。 今年の4月に受領できるお免状代を支払います。 あぁ･･懐が痛い。（泣） でも、ちゃんとこの為に冬のボーナスはプールしてあったのだ。 案外計画的なたわらなのでした。（笑） |
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| コッペさんより：なんだか、今週も忙しく過ぎてしまいますね。お免状代も高そうだわ。我が家も３月には大きな出費がありそうです。 |
| はい。今週は特別忙しいです。コッペさんも相変わらずお忙しそうですし、あまり無理なさらずにねー。お免状代高いですよ〜。でも、思っていたのよりも安くて、ちょっぴり嬉しかったです。良かった♪ コッペさんトコの大きな出費とは額が全然違うと思うけれど・・。（笑） |
| まりりんさんより：春先はなにかと出費がつづくのにそんなところにも・・・。でもたわらさん、エライ。ちゃんととってあるなんて！いい奥さんになれそう（笑） |
| 春先って確かに何かと出費がありますよね。なぜ？？春の陽気に惑わされて購買意欲が刺激されるからかしら？？（笑） いやいや。お免状代が必要になることは分かっていたので、とりあえずプールしてたのです。金額が金額だけに、さっと出せるならそんなことせずに済むのにー。（泣） いい奥さんになれそうですか？わーい。嬉しい〜。・・っていつになったら嫁に行けるんだろう。（笑） |
| Quinaさんより：私もたわらさんのやりくり術には前から感心しておりました。私にはそういう計画性というものが欠如しているので見習わなくては・・・。 |
| あら･･感心されていたんですね、私。（笑）やりくりというほど節約できていないのですが･･。（汗）とりあえず、絶対に必要になるお金だったので、ボーナスからプールしておきました。 私からすればQuinaさんの方がやりくりお上手ですよ〜。私はこれからの出費に備え、頭を抱える日々です。どうしよう・・。（笑）その上、永久脱毛にも行くし。＞これはさすがにお高いので定期を解約しました。（爆） |
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2002年 02月 22日 金曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:29.4％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から1.7 kg 目標まであと5.2 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.1kg 20日前から+1.2kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-1.4kg 半年前から-2.9kg 1年前から-4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 日記： 取り合えず手元の仕事が片付いて、すごーく晴れ晴れとした気持ちです♪ これだけでも、どれだけプレッシャーに感じていたかが知れるというもの。 はぁ･･本当に無事提出できて良かったです。 本日は残務整理をしながら、別の案件の準備を進める予定。 まだまだやる事が山積なので、気が抜けて大ポカをやらかさないように気を付けます。＞よくある。（汗） 今夜は久々に予定のないのでとても嬉しいです♪ しかも、明日はお休みの土曜日だし。 わくわく♪ 明日は美容院に予約を入れてカットしてもらおうかな〜なんて考えています。 ここのところ気忙しくて、カットに行く時間がなかったので伸び放題･･。（笑） そして、夕方にはエステサロンにて初永久脱毛です。 ドキドキ･･。 日曜日にはデートだし、この週末はなんだかもりだくさん！ 彼氏殿と一緒に楽天で注文した豚トロとキムチを食べる予定なの♪ うーん、今週末は楽しみがいっぱいです。 問題といえば、このすくすくと育った体くらいかしら。（汗） |
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| せっちさんより：ほんとお免状代ってプールしとかないときついよねェ(^^ゞ |
| きつかったです・・プールしてても。（泣）やっぱり高額なだけに・・うーむって感じでした。でも、もう支払終わっちゃったので関係ないのだーと開き直ってます。（笑） |
| 林檎さんより：あたしも美容院行きたい〜。髪の毛が・・・もうどうにもならないようになっちゃってる（＞＜） |
| あ、林檎さんも髪が気になられているんですね。わかりますー。もう私なんてエライ状態に・・。（泣）またここで暫く我慢しちゃうと平気になってしまうのだけれど、本当に気持ち悪いので明日美容院に行きます。うずうず・・。 |
| みほ姫さんより：週末に手元の仕事片付いて、スッキリした気分でお休み出来るね！しかも楽しいことの待ってる土日だし。 |
| そうなんです。色々ご心配おかけしましたが、頑張った甲斐があって、この週末は仕事のストレスなしで過ごせそう♪わーい！ そうなの、そうなの。今週末は私的に楽しいことがもりだくさんなので楽しみです。でも太りそうー。（笑） |
| ハピナスさんより：お仕事お疲れさまでした！(^-^)/ さあさ！週末！楽しんで＆ストレス解消してきてねー！＼(^o^)／ |
| ご心配おかけしましたが、なんとか無事仕事終了しました。（次の案件は控えているけれど・・。（笑）） ですよね、ですよね。もう気分は週末です。うぉー！いっぱい楽しむぞーってな感じで、精力的に遊ぶ予定です。ふふふ♪ |
| ＨＤＬさんより：ドコを『抜く』の？？(^_-) |
| ふふふ♪それはですね･･ワキです。今までもめちゃめちゃ気になっていた部分なので、ちょっぴり頑張りますー。＞お金を。（汗） |
| Quinaさんより：あ、なんだか週末もいろいろ盛り沢山で楽しそうだわ。永久脱毛は私も興味津々なので今からたわらさんレポが楽しみ！それによって私の運命も決まるのだ（笑）。 |
| はーい。今週末はもりだくさんになる予定なので、私もとても楽しみです。永久脱毛本日行ってまいりました。まだこれから先が長いのですが、ちょっと金銭的にも頑張ります。（笑）でも、仕上がりは大満足！自己処理ではこんなに綺麗にならないですもの。やはり高いだけのことはあります。（爆） |
| toffeeさんより：お仕事、おつかれさま！たわらさん、よくよくがんばりました！週末、たのしい予定がたっくさんですね♪ 楽しく過ごして、ここまでの疲れを癒せますように！ 豚トロ、いいなあ。まだ食べたことないの、私。 |
| うぇーん。toffeeさんにそう言っていただけると救われます。でも、本当に頑張ったの〜。理解して下さって本当にありがとうございます。 そうなんです。週末は楽しい予定がもりだくさん！でも、脱毛は楽しいのかなぁ？（笑）豚とろ美味しいですよー。ぜひぜひ一度お試しあれ！適度に歯応えがあって、しかも脂が適度に乗ってて幸せなお味です。 |
| まりりんさんより：大丈夫だよ。そんなに増えてないじゃない！私なんて・・・。はぁあと１ヶ月で入園式なのにねぇ・・・。 |
| えっ･･。そんなに増えていないのかなぁ。1の位が一つ違うだけでも結構大事なんですけど。（泣）とりあえず、今月中に少しでも戻せたらいいなーなんて淡い期待を抱いてます。まりりんさんも1ヶ月の間に少しでも、一緒に頑張りましょう！1kg落ちるだけでもウエスト周り違いますもんね♪ |
| シュガーさんより：お仕事、一段落したようでお疲れ様でした〜。週末は楽しいデートの予定もあるし、楽しそうですね〜(^_^) |
| どうもー。お騒がせしましたが、一応は一件落着･･というか提出できました。本当にほっとしました。 そうなんです♪今週末は楽しい予定目白押し！食べる予定も満載ですが、めいっぱい楽しむつもりです。わーい。（笑） |
| ななちんさんより：おぉー、本格的に永久脱毛開始ですね☆いってらっしゃーい＾＾ |
| はーい。行って参りました。なんか色々ドキドキしてしまいましたが、無事終了。ふーっ。（笑） |
| kokoroさんより：晴れ晴れした気分が伝わってきそう！かくいう私も只今晴れ晴れ中。人生メリハリが肝心だよね。（笑）一緒に晴れ晴れしてましょ。 |
| もう本当に肩の荷が下りました。やれやれ･･。（笑）kokoroさんのお仕事も一件落着･･かな？お疲れ様でした。 うんうん。確かに人間メリハリが必要ですよね。つーわけで、本日は色々満喫してきました。わーい♪ |
| あんなさんより：永久脱毛・・・興味有り有りです！！今週もお疲れ様でした。楽しい週末をお過ごしください♪ |
| 永久脱毛行ってまいりました。只今処理後ですが、かなりお肌の状態は良いです。ふふふ♪さすが高いだけのことはある･･。（笑） どうもですー。なんとか今週も乗り切れたので、思いっきり週末は弾ける予定です。楽しみ♪ |
| ジェニーさんより：週末楽しいことが目白押しだね。楽しんできてね。 |
| そうなんです♪週末は色んなイベント目白押しでワクワクしております。ふふふ♪今日も楽しかったです。脱毛はちょっぴり痛かったけど･･。（笑） |
| コッペさんより：週末は，気も胃袋も緩みっぱなしです。スタバで娘とランチして来ました。明日は彼氏とデーとだね． |
| 私は週末でなくても気も胃袋もゆるみっぱなしかも･･。（汗）やばい、やばい。（笑） おっ。今日は娘さんと一緒にスタバでランチですかー。いいなー。私なんて一人カフェでサンドイッチぱくついてました。（笑）そう、明日はデートです。豊中までドライブなのだ♪ |
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2002年 02月 23日 土曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:30.9％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.5kg 20日前から+1.2kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-1kg 半年前から-2.5kg 1年前から-4.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 日記： わーい♪お休みだっ！ってな訳で、午前中はベットでごろごろしつつ猫ズと惰眠を貪ったり、小説を読んだりして過ごしました。 ただねー、朝ご飯の時にふと見付けてしまったマネケンのベルギーワッフルをついつい食べ過ぎてしまったんですよね。（笑） なんか久しぶりだったので、思わず2枚も･･。（爆） ちょうど欲しい甘さ加減だったんですもの。 まぁ朝食時だしいっか♪ 午前中に私が注文していたキムチ到着〜♪＞まこりんさんお勧めのヤツ あーん、今から食べるのが楽しみです。 彼氏殿の方にも、注文していた豚とろ1kgが到着したらしいです。 ほくほく♪ 豚とろって豚のほほ肉なんですって。 だから適度な歯応えがあって、脂ものっているんですね。 明日の昼食は韓国風で決定ですな。ふふふ♪ 午後からは先ず美容院でカットとトリートメントをしてもらってきました。 実は最近忙しくてカットしに行くのは、なんと3ヶ月ぶり。（汗） 元々髪の毛の量が多い私は、もっとマメに行くべきなんですけどね〜。 しかも、猫っ毛なので中途半端に伸びるとくるくるとはねます。 ちゃんとプロの方にセットしていただくと、普段いかにお手入れをしていないかをひしひしと感じます。（笑） もう少しくらい構った方がいいです、私。（爆） その後、エステの予約時間まで姫路駅前をぷらぷらと散歩♪ あんまりじっくりとウインドウショッピングしてしまうと衝動買いしてしまうので、さらーっと色々見て回りました。 こうゆう時間ってすごく楽しい♪ 途中お腹が空いてしまったので、サンドイッチを食べて腹ごしらえも万全でエステに行ってきました。 今日からワキの本格永久脱毛開始です！ 予算的にはやっぱり安くない投資だとは思いますが、これから一生の綺麗を手に入れるためですもの。 最初にワキの状態をポラロイドで撮影してから、消毒をしてから施術スタートです。 針を毛穴に刺し込み、毛根に電流を流すことで毛乳頭にダメージを与え、再度毛を作る能力をなくしてしまいます。 その毛穴に針を刺し込む時に、空気をぱすっと送りこみ痛みを軽減させているそうです。 ただ、まだまだ表面に出てきていない準備段階のものが眠っているので、これから1年間徐々に減らしていく事になります。 たわらの場合、片ワキにかかった時間は20分程度。 痛みはちくっ、ちくっといった感じで我慢の出来る程度でした。 施術が終ると冷却剤を染み込ませたシートで患部を冷やし、毛穴を引き締めます。 これで全行程が完了♪ 今は短過ぎる毛以外、全て綺麗に除去されています。 ゴマみたくなってない上に、お肌の状態も良いの。 これは嬉しいー。 あとは帰宅してから、購入したコラーゲンがたっぷり入った冷却剤をシートに沁み込ませ、アイスノンのような保冷剤の上に乗せて患部を20分程冷やすという作業を行ないます。＞まだやってない。（笑） なんでも私は自己処理の期間が長かったせいか、ワキに色素沈着と鳥肌状態になっているらしいです。 うぇ〜ん。（泣） 私が手に入れたいのはツルツルで綺麗なワキなので、患部のトリートメントもこれからプラスしようかと考えています。 このワキの肌状態も永久脱毛に踏み切った理由の一つなので、ちょっと頑張ろうかな。 また働いてお金貯めよう･･。（笑） |
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| りのさんより：脱毛スタートですか!確実に痩せてるしいい女に着々となってますね!0qd |
| りのさんより：脱毛スタートですか!確実に痩せてるしいい女に着々となってますね!私もクヨクヨせずに 自転車漕こぎでもしよっと!(笑) |
| まりりんさんより：う〜ん、うらやましい。ツルツルの脇っていいよねぇ。今日は美容室にエステと有閑マダムのような一日ですねぇ（笑） |
| ナイルさんより：美容室って・・。もうかれこれ１年半くらい行っていない・・。だって〜めんどくさいんだもんっ！！（←こういうところ女を捨てているわ〜わたしったら・・。） |
| ななちんさんより：エステお疲れ様でしたー。この調子なら続けられそうですね☆私もおいしいキムチ食べたいです〜。あっ、豚トロも＾＾ |
| みほ姫さんより：たわらちゃんのも１年間くらいかかるんだ！私の行ってる脱毛もそうなの。もっと短い時間で終わるのかと思ってたけどぉー（苦笑）私も腕とかしたいので、お金溜めなきゃ！ |
| ハピナスさんより：１年もかかるのかぁ。たかが１年されど１年…。 |
| こっこさんより：今日は、ビューティデーですね♪美容院でトリートメントをしてもらったら、自分でやるのより、髪がツルッツルになって嬉しい〜♪ |
| せっちさんより：マネケンのワッフルって取っても美味しいのでタしか有名ですよね〜〜グルメじゃない私でも名前は知ってる〜〜 |
| ジェニーさんより：充実した一日でしたね。私も自分に磨きをかけなくちゃ！ |
| サーシャさんより：永久脱毛、うらやましー！私もやってみたいけど、うーん、まずはお金貯めないとだめだな。それにエステっていっぱいあり過ぎて、どこがいいのかわかんないし…。 |
| シュシュさんより：キムチ！いいですね〜〜大好きです！！豚トロも魅力的♪ |
| コッペさんより：永久脱毛って高いけど、後が綺麗だから、自分への投資になるよね． |
| Quinaさんより：えええ？たわらさんて髪の量の多い方だったの？なんとなくそういうイメージではなかったので、ちょっとびっくり。でも私の多さにはかなわないことでしょう。って対抗してどうする！（笑）私は髪の量もだけどかなり毛深い方だから脱毛となったら大変そうだなぁ。でも興味津々。先ずはお金を貯めなくては・・・。 |
| キアラさんより：あけましておめでとうございます。（苦笑）お正月のご挨拶にレスしたつもりだったのに今確認したらしてなかったっ！ごねんなさい！(--;;;;また再出発しましたのでよろしくお願いします。<(_ _)> |
| シュガーさんより：そんなに痛くないって聞いて永久脱毛にちょっと興味・・。でもこっちって腕や脇出す季節って短いんですよね〜。ついついテキトーになっています(^^ゞ |
| きんぎょさんより：でもさーたわらさんの髪型ってうまーくはねていて、いい感じだなぁ〜って思ってたのよ。髪もツヤツヤだし。なんともうらやましい限りです。 |
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2002年 02月 24日 日曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:31％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から0kg 10日前から+0.7kg 20日前から+0.9kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-0.8kg 半年前から-2.2kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 日記： 本日関西は快晴！ そんな気持ち良いお天気の中、大阪までドライブしてきました♪ 高速の運転てある程度スピードも出せるし気持ち良いですー。 一般道と違って、人が飛び出してくる心配もないし･･。（爆） 先ず彼氏殿のマンションに到着して、そこから食材の買出しの為お気に入りのスーパーに行ってきました。 なんだかすごい人ごみで、何が起こったんだろう？と不思議に思っていたところ、黒字還元セールの真っ最中でした。 どうりで･･。（笑） 買い物を済ませ、部屋に戻り、結局そのままゴロゴロしつつ漫画を読んでました。 「いいひと」の作者である高橋しんさんの「最終兵器彼女」という本。 めちゃめちゃせつない〜。（泣） すごく悲しくって、平和ボケしている自分の状況が、いかに恵まれているかを考えさせられました。 ちゃんと毎日精一杯生きなきゃ！ 実は昨夜包装を開けようと焦った時に、右手人差し指先の爪と皮膚の間をペーパーカットしてしまいまして･･。（笑） 昨日はなんともなかったのに、今日少し痛いので、昼食も夕食も彼氏殿に作ってもらいました。 ありがたい。 このまま、上手く彼氏殿を育てようと目論む私。 ちょっと、いや、かなり腹黒いです。（爆） 楽しみにしていた豚トロもキムチも美味しかったです♪ ロールキャベツもー。 今日もお腹いっぱい食べました。幸せ♪ 指の傷で日記を書く為にタイプするのもちょっと痛いので、応援回りは明日にでもゆっくりさせていただきますね。 おやすみなさい♪ |
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| あんなさんより：お料理を作ってくてるなんて優しいですね♪羨ましいです〜指の傷、早く治るといいですね。お大事に・・・ |
| 本当にありがたいですー。（笑）元々お料理好きな人なので助かってます。 お見舞いのお言葉ありがとうございます。指の傷、まだ少し痛いですが大分マシです。 |
| こたさんより：確かに、指いたーい、と彼氏にのたまっといて、タイプはしゃくしゃくできるってヘンだから、ここは「タイプも打てない重症な状態」を演じつつ寝ましょう！お大事に（＾＾） |
| ですよね。なんかタイプする時にちょうど当る箇所に傷かあるので、今もちょっとちくちくします。お大事にをありがとうございます。 |
| サーシャさんより：すごーい、やさしい彼氏さんですね！いいなぁ。指お大事に。 |
| ねー。優しいですよね。お陰で美味しいご飯にありつけました。ほくほく♪ 指はまだ少し痛いですが、なんとかなりそうです。ありがとうございます。 |
| ななちんさんより：紙で切るとヒリヒリするんですよね〜。料理のできる彼氏いいですねぇ。ロールキャベツ具沢山だ。 |
| そう、そうなんですよー。切り傷なので、案外深くて痛いんですよね。 ロールキャベツはたわら指導のモト作ってもらいました。（笑）この間料理教室で習ったばかりのやつ。お野菜もたくさんで一石二鳥でしょ？（笑） |
| シュガーさんより：美味しいお料理が作れる彼氏さん、いいですね〜。しかもロールキャベツのような手の込んだものを〜！！もしかして私、彼氏さんより料理できないかも〜(^^ゞ |
| よい感じでした。（笑）この間料理教室で習ったばかりなので、そのレシピで彼氏殿に作ってもらいました。いや・・案外簡単なんです。（汗）肉にキャベツを巻いて煮込むだけなの。 |
| まりりんさんより：そうそう！彼氏殿ちゃんと育てなければ！いずれ？結婚なんていうことになったとき、そこから教育するのは大変です（実体験・・・） |
| ですよねー。私もそう思って･･。（昨日はちょっと疲れていたのと、指が痛かったのでしなかったのだけれど･･。）全部やってもらえなくてもいいから、たまーに料理してくれる旦那様に育てるのが目標！（笑）そうすると楽で良いですよね。 |
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2002年 02月 25日 月曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:31.6％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から1.7 kg 目標まであと5.2 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.7kg 20日前から+0.4kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から-1.3kg 半年前から-2.7kg 1年前から-4.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 お月様： きてます 1日目 日記： うわぁー。 びっくりするくらい身体がだるい･･。（笑） 昨日あたりから寒気がするので、ちょっと風邪気味なのかもしれないです。 肩から首にかけて、なんか寒いんですよね。 今ちょうど少し気が抜けているトコロなので、体調管理しっかりしておかないと風邪ひきそう。 めちゃめちゃ寒いー。 温かい紅茶でも飲んで凌ごうかな。 午後にかけて着々と悪化･･。 鼻がずるずるでつらいです。 鼻詰まりもプラスされて、ぼーっとなっています。 りのさんに教えていただいた紅茶＋生姜のすりおろしを実行すべく、生姜のチューブを購入してきました。 職場で生生姜をすりおろすことは出来ないので、これなら簡単に飲めるかな〜なんて。 お陰様で身体もほかほか良い感じです。 りのさん、ありがとうございます♪ これ以上悪化せずに治ってくれないかしら･･。 今月のお月様も到着しました。（笑） 生理予告機能どんぴしゃで素晴らしいですー。 |
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| mokoさんより：お大事にね〜。あたたかい紅茶いいですね〜（*＾＾*） |
| お大事にをありがとうございます。温かい紅茶美味しいですよね。特にこの季節♪チョコがお供にあれば最高なんですけどねー。（爆） |
| ポヨポヨさんより：危険ね、危険ね、風邪の前兆よ・・・。気をつけて。 |
| そう、とても危険な感じです。鼻もするするだし･･。（泣）はーい。気を付けて今日はのんびり過ごします。 |
| りのさんより：風邪の引き始めに紅茶にしょうが下ろして入れて飲んだら私ひどくならず直ったよ 一度おためしあれっ! |
| おぉー。なんだかとっても効きそう！ってことで、早速生姜のチューブを購入して試しました。身体があたたまって症状が随分マシです。情報ありがとうございました♪このまま治ったら、りのさんのお陰です〜。 |
| サーシャさんより：私も、カゼ引いて声でませーん。やっぱり、引き始めが肝心ですね。もう、薬飲んでも効かないもん、私。 |
| あらら・・。サーシャさんも風邪ひきさんなんですね。しかも、声が出ないなんて・・大丈夫ですか？お大事になさって下さいね。お互い早く元気になりましょうー。 |
| ハピナスさんより：寒気がするの？早め早めに対処して大事に至らないようにしてねー！早く帰れるといいけれど…。 |
| 実は昨日から寒気がしていたので、やっぱり？って感じなんですけど。（笑）はーい。今、ジンジャー紅茶で対処中です。早く治って欲しい・・。（泣） |
| みほ姫さんより：そうそう、気が抜けてるときほど危ないもん。早めの対策！ |
| ですよねー。私もそう思います。酷くならないうちにさっさと治してしまいたいです。（泣）一度こじらすと大変ですもんねぇ・・。 あ、でも仕事は休める。（笑） |
| せっちさんより：寒気するときは要注意ですね｡しょうが紅茶暖まりそう〜 |
| ですよねー。ってな訳で昨夜は部屋でごろごろして過ごしました。極楽〜。（笑） しょうが紅茶良い感じですよ。デスクワークで身体が冷えているので、これから愛飲しようかと思案中です♪ |
| ジェニーさんより：体調が悪かったのはお月様のせいかも？でも、風邪っぽくもありますね。お大事にネ。 |
| うーん。お月様のせいよりも、多分風邪気味なんだと思います。お大事にをありがとうございます。ちょっとこのところ気が張っていたので仕方ないのかも･･。 |
| ＨＤＬさんより：なぜか髪をショートにしてた時はよく風邪を引いてた・・首筋からの冷えにご注意！ |
| へー。ショートだと冬場は首筋寒いですもんね。首筋が冷えると肩こりも併発するし良いことないですよね。はーい。気を付けます。 |
| Quinaさんより：お月様と風邪が一緒に到来してしまったのかな？風邪これ以上悪くならないと良いけれど、気をつけてくださいね。私は真冬は大丈夫なんだけど、少し暖かくなってくる今くらいからが1番危ないのでドキドキします。 |
| うーん。どうなんでしょう？そういえば、このところだるかったので風邪気味だったのかも・・と思うと、いつからだったか思い出せなくって。（笑）はい。気を付けます。ありがとうございます。あ・・確かに毎度季節の変わり目にQuinaさんは体調を崩されていますものね。春の到来も間近ですし、Quinaさんこそお気を付け下さい♪ |
| まりりんさんより：お月様ってなぜか他の病気を引き連れてやってきますよねぇ。私もそのパターン多いです。がんばって乗り切ってください。 |
| お月様中ってだるいですものね。だから余計かも・・。はーい。昨日も部屋でゴロゴロと休んだし、今夜もその予定なので酷くならないうちにさっさと治します♪ |
| こっこさんより：風邪かな？お月様のせいかな？私の風邪菌、うつしちゃったかな？今日はお互いあったかくして早く寝ちゃいましょう〜 |
| あはは。こっこさんの風邪菌ではないと思うけれど、多分疲れがたまっているんでしょう。昨日に比べると随分マシなので、多分明日あたりには完治するでしょう〜。はーい。こっこさんの風邪も早くよくなりますように♪私もこれ以上悪化させないよう気を付けます。 |
| ななちんさんより：風邪流行ってますね。ひどくなる前に早めに治せるといいですね。お大事に〜。 |
| みたいですねー。多分この調子でいけば、ひどくなる前に治りそうです。昨日に比べると随分マシなので♪お大事にをありがとうございます。なんちんさんもお気を付け下さい。 |
| りのさんより：風邪の調子はどうかしら?もうすぐ春だよ!春にはかわいい服がいっぱいだよ!痩せて着こなそうよー!!!ファイト |
| 風邪の調子は随分マシになりました。りのさん直伝の生姜紅茶のお陰ですねきっと♪感謝ですー。 そうですよね。もうすぐ春ですもの。早く治してダイエット復帰し、さくっと痩せて可愛い洋服を着たいですー。頑張らねば♪ |
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2002年 02月 26日 火曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:29.6％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.4kg 20日前から+0.9kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-2.5kg 1年前から-5.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 お月様： きてます 2日目 日記： 結局昨夜はベットで横になりつつのんびり過ごしました。 帰宅途中に本屋に寄り道して、この間直木賞を受賞された唯川恵さん著の”肩ごしの恋人”を読み耽っていました。 そして、完読♪ やっぱり唯川さん大好きー♪ 普段は心の奥底に眠っている、形のない感情が随所に散らばっている気がするの。 自分の狡さってなかなか肯定できないものだけど、作中ではそれも容認されています。 主人公の女性たちが同年代だということもあり親近感を覚えます。 そして、彼女の作品全てにおいて共通することは”潔さ”です。 すごく見習いたい♪ 昨日はちょっとだけ我儘を言って、寝る前に10分ほど彼氏殿からお電話を貰いました。 でも、なんか疲れているし･･。 悪いことしたかも。（汗） きっとあの調子だと、帰宅は午前2時過ぎくらいになってるんだろうなぁ。 声に余裕がなかったから、相当忙しかったんだと思うの。 あぁ･･反省。（泣） 今日も体調の様子を見つつ、のんびり過ごします。 帰宅したら”沈まぬ太陽（4）”の続きを読むのだ。 わくわく♪ あ、ちゃんと仕事もやります。ハイ。 ぐはっ。今日はおやつ食べ過ぎ･･。（泣） 美味しく食べれないのに食べちゃう私。（笑） うぅ･･毎度の事ながらこの食い意地がダイエットを邪魔してくれます。 ･･っていう程、普段我慢していないのだけれど。（爆） |
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| 林檎さんより：あ〜！！あたしも今唯川さんにはまってるの。エッセイをよく読んでるんだけど、働く女、女の生き方ですごく共感するとこや勉強になるとこがあって大好きなの。 |
| あ、林檎さんも唯川さんお好きなんですね。私も彼女のエッセイは大好きでたくさん持ってます。そうなの。女性の自分らしく生きるためのアドバイスが、押し付けがましくなく書かれていて共感できますよね♪私も大好きー。 |
| ハピナスさんより：彼氏が仕事で疲れていると、何かしてあげたいなーと思うよねぇ。でも実際には、存在だけでもいいのかなと思ったり。 |
| 何か･･できないんですよねぇ。（笑）本当に遠くから見守ることしか出来ないです。特に今年は彼にとって正念場なので、負担にならないようにしたいと思って。存在だけでも良いでしょうか？・・というか、彼氏殿を引き受ける度量が今の私にはない気がします。（笑）＞自分のことで精一杯。（爆） |
| ミルクさんより：よいよい"(・・、)ヾ(^^ )" そういうときのために、彼氏がいるんだ♪(^^ゞ←そうなのか？^^;;;(笑) |
| あ、良いのかしら？（笑）ミルクさんにそう言ってもらえると、なんだかそんな気持ちになれるから不思議♪まぁ、普段我儘を言っていない（多分・・）からたまには許してもらおうー。（笑） |
| サーシャさんより：お体の具合どうですか？私は、うーん、あんまりよくなりませんね。さっき、咳き込みすぎてゲーしちゃうんじゃないかと思ってあせりました、大丈夫でしたけど（笑） |
| 身体の調子は悪くないです。随分回復してきたみたいです。やれやれ・・。サーシャさんは相変わらずお辛そうですね。う・・咳き込み過ぎって苦しいですよね。早くよくなられますように！（念） |
| こっこさんより：彼はきっと嬉しいと思うな､どんなに疲れていても､たわらさんの声を聞くだけでね♪ |
| そうかしら？（笑）いや、きっとそうに違いない！と思うことにします。うー、きっと研究をされているこっこさんならお解りになると思うけれど、なんだか期限だけ切られていて、一向に進まない状態らしく辛そうです。産みの苦しみってやつでしょうか？（汗） |
| みほ姫さんより：私も今夜もゆったりのんびり読書するぅ〜♪最近の私、読書してるときが１番幸せなのかも。 |
| ゆっくりのんびり読書楽しまれましたか？私も昨夜は読書の夜でした♪お目当ての本も1冊読み終えたし、今夜はその続きを読むの。わくわく♪読書って楽しいですよね。目が疲れるのがたまに傷だけど。 |
| Quinaさんより：唯川さんが好きなたわらさんの気持ちすごくよくわかります！唯川さんの小説に出てくる女性って、どろどろと悩みながらも前向きで潔いですよね。私よりも世代がちょっと下な場合がほとんどだけど、同じ女性としてそういう姿にはすごく共感出来るし、読んだあと沢山の元気をもらえる気がします。 |
| あ、分かってくださいます。嬉しい♪そうなんですー。前向きで潔くてかっこいいの♪めちゃめちゃ理想的！もし自分が同じ立場に立たされた場合、同じような判断ができるかどうかは疑問だけれど、悩みながらも頑張っていく姿勢は見習いたいです。確かに彼女の作品って元気になれるものが多いですよね。エッセイもそうだけれど、著者の目線が優しいからかなぁ・・なんて考えたりします。 |
| monkeyさんより：唯川恵さんの本は私も何冊か読んだー。ほっとするんだよね。 |
| そうなのー。確かに唯川さんの作品はほっとしますよね♪なんか心の中でもやもやしていることが題材に扱われていることもあって、すごく共感できます。 |
| ジェニーさんより：お昼ごはんが美味しそう。いかと里芋の煮物、今度作ってみよう。 |
| いかと里芋の煮物は母作です♪うちではよくいかと里芋で煮るんですー。いかの出汁が出て美味しいの♪お試しあれ。 |
| コッペさんより：のんびり読書できる晩がいいなあ。寝れなかった時に，本を読み出して夢中になったりするよ。 |
| 最近あまり自分に余裕がなくて、ゆっくり読書している暇もなかったから良いかなーなんて♪昨日も結局ゴロゴロ読書してました。（笑）眠れない時に読書・・。それやると私の場合反対に眠れなくなっちゃいます。＞目がランランになる。（笑） |
| りのさんより：今日はヒノキ風呂にしよっか 薬湯にしようか迷い中・・・大好きなリラックスタイムいってきまーす! |
| わーぁ♪なんだかどちらも魅力的ですね。結局どっちを選ばれたのかしら？わくわく♪私も最近バスタイムがリラックスタイムですー。ストレッチしたり、足ツボ押したりして大忙しなの。（笑） |
| ななちんさんより：私もお菓子に関してはかなりの食い意地っぷりです（笑）あるだけ食べちゃいたいし、残りは明日！とかなかなかできないんですよねぇ。 |
| わかりますー。私もお菓子に目がないの。ただ、職場ではいただきものが多いので口が肥えてきてしまって・・。（汗）最近はあっさり和菓子がブームです。 大きな袋を買っちゃうと片付け仕事で終わるまで頑張ってしまうので、最近は避けてます。残りは明日！私もなんていう忍耐力は持ち合わせていないです。 |
| ざくろさんより：やぁ、一週間親戚の葬儀で留守しちゃいました。でも、体重は減りましたよぉ＾＾80キロきりました！！これからも頑張りまぁ〜っス♪お菓子は。。。。だいぶ食ってます。。。はい。 |
| ちゃんと1週間の間にも着々と減量に成功されててすごいわ♪70kg台突入おめでとうございますー。引き続き頑張って下さい。・・って私も頑張らないと〜。（笑） 私も毎日おやつはがんがん食べてます。心の栄養も必要なのだ。（爆） |
| まりりんさんより：唯川恵さんですね。チェック！（笑）今度早速図書館で（爆） |
| はーい。チェックしてみてください。唯川さんの作品はお勧め！図書館にもきっとあると思うので、是非ともお試し下さいねー。まりりんさんのお気に召すと良いけれど♪ |
| せっちさんより：しばらく本読んでないなァ(^^ゞどんどん字がかけなくなる自分が怖い(/_;) |
| 私も読書するのはご無沙汰でした。同じくどんどん漢字が書けなくなってきて、本当に危険〜。パソコン使うから余計なのかしら？（汗） |
| ハピナスさんより：自分が仕事忙しいとき、彼にどうしていて欲しいのか考えると…私なら、存在だけが嬉しいと思うんだぁ。だから、たわらさんも自分が彼だったらどう思うか考えると…ね！(^_-)-☆ |
| なるほどー。普段は離れているので、どっちにしても何もしてあげられないのだけれど、そうですよね。しない方が良いこともありますよね。ってな訳で、今週末も楽しく美味しくデートを楽しみます。うほほーい♪（笑） |
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2002年 02月 27日 水曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:34.6％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.7kg 30日前から+0.6kg 3ケ月前から-0.1kg 半年前から-2.2kg 1年前から-4.5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 お月様： きてます 3日目 日記： 少しずつですが風邪気味だったのも回復しつつあります。 良かったー♪ とりあえず、今夜いっぱい無理せずのんびりして、また明日からストレッチを再開します。 ここのところ忙しかったので、ちょっぴりご褒美休養かな？なんて。（笑） 頭の痛かった仕事も現在は小康状態なので、精神的にも随分余裕があります。 切羽詰っている時なんて、寝る前に仕事の段取りを考えて、夢の中でも仕事をして、朝起きて一番に考えるのが仕事という状態でした。 なんか不健康な感じですよねぇ。（笑） 実はまだ2件爆弾を抱えているのだけれど、なんとかなるでしょー。 という訳で、今夜も小説の続きをのんびり読みます。 わくわく♪ 今夜の夕食のメインはたわら作の豚キムチ！ ちなみに初挑戦でした。（笑） 同僚に作り方を聞いたところ、「キムチと豚肉を炒めるだけ」とのことだったので、適当に作ってみたんですけど･･。 取り寄せたキムチが美味しかったので、なかなか上手にできた･･と思っています。 というか、豚キムチなるものを今まで食べたことがないので、比較対象がないのだけれど。（笑） 夕方から雨が降り出したので、肌寒い･･。（泣） うー、今から猫ズを侍らせてのんびり攻撃にでます。 さむさむ。 |
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| 卯月小鳥さんより：風邪よくなってきてよかったですねー。暖かくなったかと思えば急に冷え込むし。大事にしてね |
| ありがとうございます♪ひどくならずにすみそうでホッとしています。最近寒暖の差が激しいですよねー。寒がりの私としてはちと辛い・・。卯月さんもお気を付けて♪ |
| シュシュさんより：豚キムチいいですね〜ｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ美味しいキムチを使うとなお美味しいですよね♪ |
| 豚キムチ美味しかったです♪辛いものを食べたので、身体がほかほかになりました。寒い夜には良い感じかも♪美味しいキムチ、また注文しよーと心に誓った私です。（笑）そして、また豚キムチを作るの！ |
| こっこさんより：豚キムチ､居酒屋に行ったら誰かが頼んでるな〜（笑）。好き好き♪たわらさん彼にこっこも応援しているよって伝えてください（笑 |
| へー。居酒屋で食べられるんですね。なるほど。どうりで、居酒屋に殆ど行く機会のない私は知らない筈だわ。（笑）私も好きな味でした。また作ってみます♪ 了解！彼氏殿に伝えます。私もこっこさんの応援してますからねん♪ |
| サーシャさんより：私、キムチ好きなんですけど、豚キムチってしたことないから、今度作ってみよう！ |
| 私はキムチだけだと酸っぱく感じてしまうので、ちょうど炒めたことで少し中和されて良かったのかも♪それに、この時期のキムチって寒いじゃないですかー。＞食べ物が冷たいという意味 豚キムチ是非挑戦してみて下さい。豚肉を炒めて、お野菜入れて、最後にキムチを入れるだけなの。味付けは塩コショウ、醤油少々で、仕上げにごま油をたらしてみました。えへ♪ |
| まりりんさんより：我が家ではそれを鍋に入れて白菜と豆腐を加えてキムチ鍋と称しています（笑）子供に不評です（爆） |
| ほーう。そうやれば、かの有名なキムチ鍋になるんですね♪美味しそうー。今度また初挑戦してみようかな♪お鍋にニラだと匂いが強いから、青葱なんかをたっぷりーなんて。わくわく・・。あ･･駄目だ。完全に食欲旺盛モードになってるぅ。（泣） 子供さんたちはやっぱり辛いのが駄目なのかしら？ |
| Quinaさんより：あれ？たわらさんて辛いもの大丈夫でしたっけ？でもまこりんさんおすすめのキムチはちょっと甘めで食べやすいですもんね。私も豚キムチは得意ですよ〜。ってやっぱり炒めるだけだけど（笑）。コチュジャンと胡麻をたっぷり使うのがQuina流かなぁ？ |
| いや。あんまり辛いもの大丈夫じゃないですー。只今練習中なの。（笑）えっ。ちょっと甘めでした？私には白菜甘口で充分辛かったんですけど･･。（汗）Quinaさん作の豚キムチ美味しそうですー。あ・・きっと私がこれ以上コチュジャンを入れると死んでしまうので、次回は胡麻たっぷりにしてみます。わーい、美味しそう♪今からとっても楽しみです。 |
| あんなさんより：風邪、よくなられたみたいでよかったですね♪お大事にしてくださいね。私も豚キムチを食べたことがないので今度チャレンジしてみようかな・・・？ |
| ありがとうございます♪＞風邪 ひどくならずにすんで、本当にホッとしています。 豚キムチ、本当にすごく簡単に美味しく出来て大満足でした。（笑）お野菜もたっぷり食べられるしー。味付けは軽く塩コショウ醤油で充分ですので、一度お試しあれ。あ、ダイエット的にも良いのかもー。＞辛いしヘルシー |
| りのさんより：昨日は急に気分が変わりソルトバスにしちゃいました。おまけに塩マッサージもしてお肌ツルツル!g)4は食べすぎで苦しいのでカラスの行水でした(笑) |
| わぁー。ソルトバス・・なんだか良さ気な感じですね。いいなぁ♪家族と一緒だと、そうゆう入浴剤の楽しみが少ないんですよね。しくしく・・。いつかやってみたいのがジェル風呂を試してみたいのー。試されたことあります？ あ、確かにお腹がいっぱいの時のお風呂は苦しいですよね。そんな時は仕方ないです。（笑） |
| ＨＤＬさんより：私も塾や引っ越しの夢を見てます、最近。それも息子じゃなくて自分が試験を受けてたりして・・・もううなされそうだー(>_<)。 |
| うわぁ・・それは相当気掛かりなんですね。なんか夢と現実の区別がつかなくなって、そうなってくると嫌ですよね。（汗）わかります。引越しや塾探しでお忙しいでしょうが、楽しい夢が見れることを祈ってます。（泣） |
| せっちさんより：キムチを最後に絡める感じですよね〜〜美味しそう♪チビタチがいるのでしばらく食べない(/_;)食べに言ってもなかなか美味しいのにあたらないんですよね。。 |
| はい。最後にさっくり混ぜ炒めました。良かった・・作り方間違ってなかったんだ。（笑）そかそか。子供たちにはちょっと辛いですものね。へー、外食でも美味しい豚キムチってないんですね。うーん、じゃあどんな味なのか分からない・・。（笑） |
| ハピナスさんより：風邪、良くなってきてよかったー！(^。^;)ホッ 豚キムチ、いいなぁ、美味しそう！(*^-^*) |
| ご心配おかけしました♪ちょっとずつですが治っているみたいで、ひどくならずにすみそうです。やれやれ・・。 豚キムチって美味しいんですね♪辛いけどあっさりしてて、また作ろうって思いました♪ |
| monkeyさんより：豚キムチ、家でやったことないなー。くさくならない？ |
| うーんと、あんまりくさくならなかったですよ。あ、やっぱり豚キムチって外で食べるものなんだ。一度でいいから食べてみたいなー。（笑） |
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2002年 02月 28日 木曜日 体重：68ｋｇ 体脂肪率:30.6％ ＢＭＩ:26.7 肥満度:21.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.8 kg 目標設定日から2.5 kg 目標まであと6 kg 1日前から+0.5kg 10日前から+0.5kg 20日前から+1.5kg 30日前から+1.4kg 3ケ月前から-0.1kg 半年前から-1.6kg 1年前から-4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチのみ 運動時間： 5分 お月様： きてます 4日目 ヤマです。 日記： ひゃーん。 なんでこんなに育っているの私？？（泣） もしかして成長期なのかなぁ。 ･･って、横には成長したくないのにー。（泣） 体調が悪くてストレッチさぼっていたツケが回ってきたのかしら？ いや、数日前のお菓子の食べ過ぎ？？（笑） うー、なんにせよ、今日からまた心を入れ替えて頑張ります。 2月も本日で終わりです♪ ということは、本日お給料日なのだ。 わぁい♪ ちなみにウチは現金支給なので、受け取る時に”今月もよく頑張りました”って言われているような気持ちになります。 銀行振込よりも、実感が湧いて嬉しいかも♪ 3月に突入することですし、明日からTOEICの試験勉強をコツコツ始めたいと思います。 最近英語のインプット量が少ないから、ちょっと英語脳に戻すのに時間かかりそう。 最低でも前回の点数は越えるようにしたいものです。＞毎回点数下がっているので となると、ちゃんと勉強すればいいのよね。（笑） やり始めると結構楽しいのだけれど、そこに辿り着くまでが腰の重い私･･。 今回のTOEICに向けて、なんと彼氏殿はオークションでTOEIC学習のためのCD-ROMを購入したらしいー。 なんだったっけ･･”スマステーション”の香取くんの頑張りに影響されたんだとか、しないとか。（笑） この間、マンションに行った時もちゃんと勉強している様子だったし･･。 むー、絶対負けないんだから！（笑） 今夜はお茶とお花のお稽古でした♪ お茶は簡単に薄茶点前で済ませ、お花は桃のお生花だったのー。 桃の花がピンクで愛らしくって、生けていて１人ニコニコになってしまいました。 仕上がりも結構上手くいったし（もちろん先生に助けていただいて）、1時間があっという間でした。 すごく久しぶりに集中できた気がします。 うーん。やっぱりただの生け花よりも、お生花の方が好きかも！ 3月10日（日）のお花の研究会はお生花なので、かなーり楽しみです。 しかも、午後から家元から講師がみえて、実演されるのですが、今回は若宗匠･･つまり次期お家元がいらっしゃるらしいの♪ 聞くトコロによれば、20代後半でかなりの男前らしいので、ミーハーな理由でもわくわくしてます。（笑） 是非とっくり見なくては！（爆） |
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| みほ姫さんより：お月様の影響もあるかもね、成長してるの！たわらちゃんも彼に負けずにお勉強頑張ってね。 |
| お月様の影響だと思いたいですー。（泣）最低値から2.5kgも成長しちゃうなんて・・悔しすぎ。早く痩せ日に突入しないかなぁ。 はーい。お勉強も頑張ります。とりあえず、今日から勉強開始なの！ |
| mokoさんより：現金のお給料ってすごくうれしいかも♪ 昨日の豚キムチおいしかったんですね（*＾＾*） 私も作ってみたいな〜（*＾＾*） |
| すごーく嬉しかったです。ほくほく♪＞でも、まだ開けてすらいない私。（汗） 豚キムチ美味しかったですー。私は酸っぱいものがあまり得意ではないのですが、キムチの酸っぱさが中和されていて、辛くてさっぱりでした。是非作ってみてください♪ |
| monkeyさんより：おー、彼と一緒に受けのね？いいな〜。うちは旦那さんには絶対勝てないだろうから、無謀な賭けには出ないの・・（--;） |
| 一応一緒に受験したいと思っているんですが、住所地の関係上別会場になってしまいそうです。おー。monkeyさんの旦那様は英語お得意なんですね。彼氏殿と私の点数差は400点ほどあるので、点数で負けることはないと思いますが、なんか負けたくないのー。（笑）＞変に負けず嫌い |
| ジェニーさんより：TOEICのお勉強頑張ってね。 |
| はい、頑張ります♪とりあえず、今日から勉強開始予定です。こーゆー勉強久々なのでわくわくします。（笑） |
| Quinaさんより：確かにお給料は振り込みよりも現金で頂くほうが実感が湧いて嬉しいでしょうね。でも私はかなりのおっちょこちょいなので、なくさないかドキドキしそう（笑）。はぁ〜、明日からは3月ですね。春になるのは嬉しいけれど、月日が経つのが早すぎる気がして焦ってしまいます。 |
| はい。やっぱり貰うなら現金の方が嬉しいです！（笑）イチイチ出金するの面倒だし。私もおっちょこちょいですがなんとかなっているので、Quinaさんなら確実に大丈夫でしょー。（笑） そうですねぇ。今日からいよいよ3月突入ですね。うー、なんか今年も忙しくって月日の過ぎるのがマッハです。（笑） |
| ポヨポヨさんより：くさるな、くさるな（笑）直ぐに戻るよ。私もお給料は現金支給！！まぁー私は時給なのでたわらさんの様に袋に重みがないけどね（爆笑） |
| うぇーん。まだ戻りません。（泣）増えるのはいいんだけど、理由のある増え方をして欲しいです。（泣） あ、ポヨポヨさんもお給料は現金支給なんですね。やっぱりこうでなくっちゃ！（笑）いえいえ、たわらの貰えるお給料なんて、たかが知れてます。ちぇー。（爆） |
| ＨＤＬさんより：4日目がヤマなの？？ |
| そうなんですよ。私の場合、ヤマ日が遅いの。でも、大体1週間で終わるので問題なしかなーなんて。（笑） |
| りのさんより：ジェル風呂はないなー私も入りたいなー!バブルバスにはよく入るよ!何か外人になった気分になりません?私だけかな?(笑) |
| でしょ、でしょー。私もすごく惹かれているの♪流すときは溶解剤といって、ジェルを水に戻すお薬を入れて流すらしいです。いつかやってみたい〜。 バブルバス、一人暮らしの時はよく入ってました。でも、時間が経つとバブルが弾けちゃってただの泡っぽいお風呂になっちゃいません？結局あがる時にシャワーで流さないと駄目だし。結構面倒ですよね。でも、確かにちょっぴり外人気分は味わえる・・。（笑） |
| まりりんさんより：思わず吹き出してしまいました。彼氏殿に勝てることをお祈りしてます（笑）肩こりの方はどうですか？昨日のテレビでやっていたのですが、「枕」にもかなりポイントがあるそうなんです。今はデパートで機械で首と頭の高低差を測ってくれるそうで１万2千で新しい枕を購入したモデルさんはスッキリ目が覚めたそうですよ。 |
| 大丈夫！彼氏殿に点数では絶対に負けないから。（笑）＞現在点差400点以上なの。 でも、むやみやたらな負けん気のせいでライバル心がめらめらと・・。（笑）くー。絶対負けない〜。＞誰に？？（爆） 肩こりは仕事が一段落したので、あまり感じなくなりました。私の肩こりはパソコンを使うことによる目の疲れからきているので･･。ふふふ♪実はその高級枕、何年か前に購入して愛用しています。頚椎の高さを測るやつですよね？だから、寝る時は特別問題ないはずなんですよねー。仕事とストレスが私には駄目みたいです。わざわざ情報ありがとうございます♪ |
| ことらさんより：TOEICのお勉強、彼氏さんと一緒に頑張ってるって素敵ですね。私は１月に受験した結果が来たけどひどかったです(笑)だから3月はパスして5月目指して頑張りま〜す。目標があるっていいですよねっ！ |
| いや･･一緒って訳ではないのですが。（笑）勝手に私がライバル視しているだけです。はい。 あ、ことらさんは3月のTOEICはパスされるんですね。そっか・・。2年ぶりのTOEICなので、ちょっぴり不安ですが頑張ります♪ことらさんも5月に向けて頑張って下さい。 |
| こっこさんより：来月も心機一転、ともに頑張りましょう〜＾＾もう3月なんて信じられないわ。 |
| ついに3月突入ですね。本当に今月こそは頑張りたいと思います。くー、この成長した体をなんとかせねば・・。頑張りましょうね♪ |
| こたさんより：勉強がんばってください！５月にあとに続きます！！点数は足元にも及ばないとおもいますが（＾＾； |
| はーい。今夜から勉強をスタートさせます。そかそか。こたさんのTOEIC受験は5月でしたね。頑張って下さい♪検討を祈ります！点数は･･これ以上下がらないように気を付けます。ドキドキ・・。2年ぶりに受験するのでちょっと緊張・・。 |
| コッペさんより：もう２月も終わりですね．３月の半ばまで忙しい日々です．受験が終わったら，ホッとできてゆっくり出来そうです． |
| 3月の半ばまでコッペさんはお忙しいんですね。受験が終わっても、今度は入学準備やらなんやらで、結局4月頃までバタバタされると思いますが、後少し頑張って下さい♪きっと3月もあっという間に終わっちゃいますよね。 |
| ななちんさんより：うちも今日給料日でしたー。月の最後は嬉しいお給料とダイエット反省日です。来月も仕事＆ダイエット頑張りましょう！TOEICも頑張って下さいね☆ |
| ななちんさんの会社も昨日が給料日だったんですね。お揃いだー。（笑）はーい。3月もお仕事＆ダイエットに頑張りましょう♪TOEICは・・ぼちぼち頑張ります。かなーりのんびり構えている私♪ |
| ハピナスさんより：おー！前向きカップルだっ！いいねいいねぇ！(*^-^*) |
| えへ♪いい感じですか？ほくほく♪試験前には一緒に模擬問題でも解こうかと思っています。久々の試験なので、集中力を身につけねば・・です。どきどき。 |
| 林檎さんより：たわらさんの会社って月末支給なんだ＞お給料。現金でもらうとありがたみってのがでていいかもね〜！！ |
| そうなんです。月末支給なので、月末が近づくにつれお財布が苦しくなります。（笑）現金でもらうありがたみ、昨日また実感しました。嬉しい〜♪（笑） |
Up!