たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2002年 03月のデータ
グラフ
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2002年 03月 01日 金曜日 体重：67.9ｋｇ 体脂肪率:28.5％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:21.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.9 kg 目標設定日から2.4 kg 目標まであと5.9 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.5kg 20日前から+1.3kg 30日前から+1.4kg 3ケ月前から+0.4kg 半年前から-1.2kg 1年前から-4.3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 お月様： きてます 5日目 日記： さーてついに3月に突入してしまいました。 TOEIC受験まであんまり日程が残されていないので、先ずは勉強開始します。 帰宅してから、早速本日のノルマは終らせました。 なんか久々に勉強らしい勉強をしたのですが、正解すると楽しいー。 不正解だと面白くないけれど･･。（笑） みほ姫さんの真似をして、食事欄に勉強の進行状況を記入することにします。 今使用している参考書は14日間で終了するように作られているので、出来れば２回くらい解いておきたいの。 たわらの弱いリーディング対策の問題集です。 目標点数の930点に少しでも近づくけるよう頑張ります♪ 今日は久々に職場から直帰しました。 明日は仕事のある土曜日ですが、毎週金曜日ってわくわくしてしまいます♪ ･･で、ついつい夜更かし気味になってしまう私。 まるで遠足前の小学生のようです。（笑） お風呂とか時間を気にせずのんびり入ったり、テレビをぼーっと見ているとあっという間に深夜になってしまうの。 でもそれがとっても楽しかったりするんですけど♪ 昨夜の彼氏殿との電話で、彼の実験が一段落したら秋に平日休みを取ってUSJに遊びに行くことが決定！ わーい♪わーい♪ 彼の実験が一通り終ったら、論文書きに突入してしまうので、その前に息抜き＆楽しみの意味を含めて遊びに行くのはどうかなーと提案してみたの。 そしたら彼氏殿も賛成してくれたという訳です。 土日祝日は混んでそうだから出来るだけ避けたいので平日なのだ。 あーん、今から楽しみっ。 秋までに私の頑張ることもさっさと終らせちゃおう！ 今月にTOEICでしょー、5月にワープロ検定2級でしょー、あと9月に不合格の場合はビジコン2級･･。 うっ。なんかやっぱり今年も忙しいです。（笑） |
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| ななちんさんより：ＵＳＪいいですねー。楽しいことが待ってるならお勉強も頑張れちゃいますね。それにしても彼氏さん忙しそう、数年前の自分を思い出したりします。 |
| でしょー。今からすごーく楽しみです。（笑）先ずは目先の目標である英語の勉強を頑張ります♪終わったらまた何かご褒美を自分にあげよう～。（笑） うーんと、彼は相当忙しい人ですね。見てて心配になるけれど、こればっかりは仕方ないですよね。数年前のななちんさんもお忙しかったんですね。終わってやれやれ？ |
| りのさんより：今日は久々にぎりをお腹いっぱーい食べました。おいしかった!!!一休みしたらいつもより長めのバスタイムでカロリー消費しなきゃ! |
| わー。お寿司！！いいなぁ。美味しいもの私もいっぱい食べたいですー。長めのバスタイムいかがでしたか？私も昨日はのんびりバスタイムを楽しみました。汗をたっぷり出したので、なんか体内の老廃物が排出された気がしてすっきり！その後、ローションパックをしたのでお肌もつるつるです。ほくほく♪ |
| みほ姫さんより：うわぁー、私の名前が出てるぅ！きゃぁー恥ずかしい！ 私も明日は出勤日、でも頑張ろうね。私も忙しいってほど予定入れてみたい・・・（苦笑） |
| あ・・ごめんなさい。みほ姫さんに了解を取ってからにすれば良かったわ。気を悪くなさらないで下さいね。 みほ姫さんは普段でも充分お忙しいですもの。ちゃんとお勉強もされているし。私はきっと忙しく色々してるのが好きなんですよね。ちょっと変かも･･。（笑） |
| こっこさんより：USJ、まだ行ってないです～いいな、いいな♪勉強の進行状況、いいですね！私もまねっこしちゃおうかな～♪ |
| 私もまだUSJ未体験なので、今からわくわくしています。普段行こうと思ったら行けない距離でもないんだけど、まだ混んでいそうでちょっと・・。 勉強の進行状況はなかなか良いアイデアでしょ？（笑）ちょっと自分で悦に入ってます。（爆）宜しければ使ってくださいませませ♪ |
| チェリさんより：相変わらず気の長いカップルざます（笑） |
| あはは♪気が長いカップルって言われちゃった。（笑）でも、半年なんてあっという間です。あー、今から楽しみだなぁ♪ |
| まりりんさんより：USJ私も行きたい！大人には面白そうですよね。子供たちにはどうかな？って気もしますが・・・。でもデートなら何でも楽しいよね（笑） |
| まりりんさんもいかがですか？（笑）とはいっても、横浜からだと遠いですよね･･。うんうん。大人にも楽しめると思うのー。やーん、今から楽しみです♪た・・確かに、デートならなんでも楽しいです。はい。（笑） |
| サーシャさんより：TOEIC!私も受けようと思ってまだ申し込み余裕あるやと思ってたら、締め切ってた～（笑）９３０点！すごいぃー、がんばってください。私、文法全然ダメです、カンですね、あれは（笑） |
| あ、サーシャさんも近々TOEIC受験されるんですね。わーい。仲間だわ♪申込が面倒だったら、今はネット受付もしているので楽ちんですよー。はい、頑張ります。なんとしても前回の点数は上回りたいの。私も文法全然駄目。（笑）同じくカンで解いてます。（爆） |
| シュガーさんより：ＵＳＪ、もしかしたら４月に行くかも？術後の検診で神奈川に行くついでに、ダンナが行きたがっているので、寄るかも～。でもまだ、未定ですけどね～。 |
| わー♪シュガーさんはもしかしたら春にUSJに行かれるんですね。いいなー。そうしたら、また情報を教えて下さいね♪わぁ・・検診に神奈川まで出向かれるんですね。それはそれで大変・・。ちょっとくらい楽しみがなければね～。 |
| kokoroさんより：彼とのUSJ楽しみだね！実験無事に上手く終わりますように～。。。 |
| そうなんです。もう今からワクワクで・・。（笑）彼の実験の方、もしその時期までに終わってないと今年の卒業も絶望的になるので、上手くいっていることを祈るのみです。ありがとうございます♪ |
| ハピナスさんより：おっ！人参が秋にっ！(^-^)楽しみだねー！ちょこちょこと情報収集して、ゆっくり細かい計画たてながら、楽しい目標にしようねー！(^_-)-☆ |
| ふふふ♪そうなんですよー。もう今から楽しみでっ。（笑）あー、情報収集・・。言われるまで全く頭にありませんでした。そうですよね。効率的に回るためにはちゃんと下準備を必要ですものね。あーん、今からわくわくです♪（笑） |
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2002年 03月 02日 土曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:29.5％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から-0.4kg 10日前から-0.2kg 20日前から+0.6kg 30日前から+1.3kg 3ケ月前から+0.1kg 半年前から-1.5kg 1年前から-4.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 お月様： きてます 6日目 日記： 午前中は仕事をして、午後からは母と一緒に買い物に行ってきました♪ ランチをショッピングモール内にある和食レストランで美味しくいただき、その後はあてどもなくぷらぷら買い物。 お腹いっぱい食べていたので、ちょうど腹ごなしに良かったかも。 結局たわらの戦利品は半額の毛糸のパンツ＆本でした。（笑） 母は洋服やら食材をがしがし買っていたけれど･･。 普段忙しくて、親子揃って出掛ける機会があまりないので、ちょっと嬉しかったです♪ 今夜のパソコン教室はお休み。 本当は行くつもりだったのですが、朝軽い頭痛がしたのでやめときます。 試験が終ったトコロだし、これといってやることがないのでいいのだ。 なんだか妙に他人が羨ましい今日この頃･･。 この件については、非常に微妙な位置に立たされているだけに、どうにもならないんだけど･･。 ただ純粋に「いいなー」って思ってしまうの。 きっと去年までの慌しさから開放されて、変に色々考えてしまうからなんだろうなと自己分析。 いや、今も結構忙しいんですけど。（笑） 少し前までは、”他人を羨ましがるなんて！”と何故か自分の中で反発心が芽生えていたのですが、今はただただ”わぁ♪いいなぁ。素敵だなぁ。”と素直に思います。 ちょっぴり大人になれたってことかしら？ あんまり人間突っ張ってばかりではいられないですもんね。 ただ、このあり余る負けん気をなんとかしないと･･。 むやみやたらに好戦的なんですよね。（汗）＞別に喧嘩をふっかけるとかではないけれど。 あ･･また羨ましい話を聞いてしまいました。 はぁ～。いいなぁ･･。 なんかすごく複雑な気持ち。 |
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| シュガーさんより：お母さんとデート、楽しそうですね～。私はもうずっと母とはデートしてないなぁ～。 |
| みほ姫さんより：気なんて悪くならないよ､自分の名前が書いてあってむしろ嬉しいもん♪ そうそう、人間つっぱてるだけじゃダメもの。私なんて周りの人がみんな羨ましく思える今日この頃・・・(´ヘ｀;)ハァ |
| サーシャさんより：私も、人をうらやんでばっかりですよー。でもそれはそれでいいのではないでしょうか？唯我独尊でわが道を突っ走るより。 |
| kokoroさんより：羨ましい話し？なんだろー。 私も最近、素直に人を羨ましがれるようになりました。わーいいなーって。（同じく、羨ましがること＝いけないこと、ってイメージがあった）でも自分は自分だもんね！マイペースでいきましょ。(^^) |
| ハピナスさんより：私にしてみればたわらさんも羨ましいよー！(^_^)明日は(今日だわ)日曜日だね！(*^-^*) |
| ポヨポヨさんより：あらら、どうしたの？？？私は素敵な人を見ると憧れちゃう。たわらさんにも憧れるよ。素敵要素いっぱいだからね（笑）複雑な気持ちとは何？？？（笑） |
| まりりんさんより：羨ましい連発ってなに？私はこの間テレビでロト６を２回とジャンボを当てたってオジサンを見てすっごくうらやましかった！（爆） |
| コッペさんより：たわらちゃんが羨ましがる話？いいなあと思う心は私もあるから、前向きにいこうよ． |
| Quinaさんより：羨ましい話を聞いて複雑な気持ちになるってことありますよね。でも素直にいいな～って思えることは素敵なことだと思いますよ。むやみやたらと好戦的というたわらさんの負けん気が妙に可愛く思える私です（笑）。 |
| あんなさんより：昼食の抹茶杏仁豆腐、美味しそう♪私もそう思う時がありますよぉ～きっと人間は、自分がどんな環境にいても色んな意味で他人を羨ましく思ってしまう生き物なのかも！？とも思ってます |
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2002年 03月 03日 日曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から1.9 kg 目標まであと5.4 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.8kg 30日前から+1.9kg 3ケ月前から0kg 半年前から-2kg 1年前から-5.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 お月様： きてます 7日目 日記： 少し体調が悪いらしく、今朝は少し寝坊してしまって、いつも利用している電車に乗り遅れてしまいました。 はぁ･･。 1本遅れて神戸に向い、もうすぐなくなってしまう甜茶を南京町で補充してから、またいつもの大好きなブティックへ移動。 またぷらぷらと眺めていると、見付けてしまいました気になるもの･･。（笑） 赤味が強めの桃色ブラウスにベージュのスーツ。 うわーん。 ベージュのスーツはジャケットとスカートのもので、特にスカートは前面に3箇所ほどプリーツが入っていて、微妙に斜めになっているの。 実は私、1着もスーツを持っていないので、この機会にえいっ！と購入しました。 本日着用していたグレーの薄手ニットにスーツを合わせて試着してみたのですが、すごくきっちり感があり、プラス適度に遊びがあって良かったです。 なんだかOLさんみたいー。（笑） いやいや。私も一応OLなのですが、職場は特にドレスコードがないので、普段はニットにスカートなどのセミカジュアルな服装が多いです。 それはそれで楽ちんなのだけど♪ その後暫くして彼氏殿と合流し、デパート内のガーデンレストランで昼食を取りました。 昼食後はスーツカンパニーで彼氏殿のスーツをお見立て♪ 淡い色のスーツしか持っていない彼に、ダークグレーの三つボタンスーツを選びました。 お値段もそこそこ、デザインもベーシックで数を揃えるには良いお店かも。 出来ればグレーのカラーシャツと合わせて着て欲しいのだけど、残念ながら欲しい色のシャツがなかったのでスーツだけのいただきました。 なーんか店員さんに夫婦と間違われていたようでしたが･･。 それから大阪に戻って、いつものようにゴロゴロしていました。 なんかだるくって。 夕食後、家まで送ってもらいました。 無理に明るく振舞おうとしても、感の鋭い彼のことなのでばれてしまうだろうから、あまり取り繕わずに過ごしました。 そうしたら少し気持ちが浮上したかなー。 考えても仕方のないことを考えるな私！って感じなのですが、思って止められるものならやれる筈だし。（笑） 色々思い悩むからこそ人間なんだと思います。 今年に入ってから、考え込むことが多い気がする･･。 やっぱり変化の前兆なのでしょうか？ まぁ、私のことだからなんとかなるし、してしまうでしょう。 大丈夫、大丈夫♪ |
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| サーシャさんより：うちの職場も制服とかないんですけど、超カジュアル派の私にとっては、それはそれでめんどくさいというか・・・。ジーンズはダメとか云われるし…。 |
| ＨＤＬさんより：私も今朝起きたらもう8時半でビックリしちゃった～。だって先週疲れてたんだもんっ・・・でも結局寝過ぎて腰痛ぁ～・・・。 |
| こたさんより：あー。スーツいいなー。でもね、主婦だと、ほんっとに、着ていく先がないのよね・・・・・（涙） |
| まりりんさんより：スーツかぁ・・・。以前着ていたものは１ッ着も切れないし（爆）っていうかそんな昔の今更着れないか（デザイン上）春だしお洋服選びも楽しい気分転換ですよね。試着室に入るたび洋服が入らなくて落ち込む私・・・。 |
| りのさんより：私もいままでに来てた9号スーツなんてはいりゃーしない(笑)でもあきらめないぞ!いつかきっと着てやるー!!! |
| ハピナスさんより：色々思い悩むからこそ人間…本当にそうよねぇ。なんか…最近…たわらさんと考え込むサイクルが一緒のような気がする。(^^;;;たまたまかな。(笑) |
| ななちんさんより：おぉ、スーツ買ったんですね☆うちの職場もたわらさんの所みたいな感じの服装でＯＫなので最近は全くスーツ買ってないです。ステキなスーツがあって良かったですね。彼もスーツ買った事だしスーツでデートとかどうでしょう？ |
| こっこさんより：ウンウン、いっぱい悩んで1つずつなにかしら答えを見つけて人って成長していくんですよね、きっと。たわらさんなら全てがいい方に行きますよ。 |
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2002年 03月 04日 月曜日 体重：67.6ｋｇ 体脂肪率:32.1％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から2.1 kg 目標まであと5.6 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.4kg 20日前から+0.5kg 30日前から+1.6kg 3ケ月前から+0.4kg 1年前から-4.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 仕事が終ってから着付けのお稽古へ。 変わり帯結びの練習だけしてきました。 やっぱり結構力が必要なので、終ったらぐったり･･。 なんか綺麗に帯も決まらなかったし、うーん。 帰宅してから夕食を済ませ、部屋でやらなければいけないことをちょこちょここなしました。 机に向っていると甘えん坊のニーナ姫が膝に乗ってきて、可愛く邪魔されつつ用事を済ませました。 あまり気分が上向きじゃないのが分かるのかなぁ。 我が娘（猫だけど）ながら、なかなか鋭い･･。 なんだか最近とみに考えさせられることが多くて、頭がオーバーヒート気味です。 うにゅー。 時間があれば、めろめろの感動映画とかをレンタルして、ぼろぼろ泣いて発散したいところだけど、今夜は遅かったし、明日も料理教室だしなぁ･･。 何って訳ではないけれど、気が付くとため息が零れそうな状態です。 精神的に疲れているのね、きっと。 元気になるために、今夜も早めに就寝します･･。 |
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| こたさんより：おやすみー。お疲れさま！ |
| みほ姫さんより：そうそう、精神的に疲れてるときは寝るに限る！おやすみなさぁーい。 |
| めんこさんより：ぐっすり眠って元気になれると良いですね！私も調子の悪いときや元気の出ないとき10時間くらい寝ちゃうことがあります。 |
| ななちんさんより：気持ちが安定しないと着付けにも影響しちゃうんでしょうかねぇ。日記を書く時って自分を見つめる時間じゃないですか。自分の精神状態も客観的に受け止めようとできますよね。きっといい方向に落ち着いていくと思いますよ！ |
| ハピナスさんより：うん、ゆっくり休んでね。(^-^)おやすみー！ |
| サーシャさんより：きっと、色々お忙しくって休むひまがないから、疲れているのでは？そういう時ってぼーっとすると、なんだかため息出たりしますよね。 |
| りのさんより：かなりお疲れモードみたいですね・・・早目に発散して早くパワーアップしたたわらちゃんに戻ってねー! |
| まりりんさんより：そうそう疲れているときは睡眠が何よりのリラックス。私も昨日はいっぱい寝たので気のせいかお肌の調子も○！ |
| ポヨポヨさんより：何か考え事があると、ため息でるよね。ゆっくり眠ってスッキリできると良いね。とりあえず健康！！でいないとダメだよ（笑） |
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2002年 03月 05日 火曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:30.2％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から-0.3kg 10日前から0kg 20日前から+0.5kg 30日前から+1.2kg 3ケ月前から0kg 半年前から-2.3kg 1年前から-4.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今日のお天気は雨。 でも、私は何故か雨降りが嫌いじゃないんです♪ 特にお昼寝するのに最適なのよね。（笑）＞雨音は1/fゆらぎ ちょっぴり気持ちが上向きなのは、もしかすると雨のお陰かもしれません。 ふふふ♪ 今夜は料理教室で和食の予定です。 （もしかしたら中華かも･･。（笑）） 年間予定表を先生からいただいているのですが、いつも全くチェックしないので、毎回行く度にびっくりします。 それも新鮮で良いかなーなんて。（爆） この時期だと松花堂弁当かもしれない♪ うちの料理教室の和食メニューはピカイチ！ 本当に美味しいのでわくわくします。 作る楽しみより、食べる楽しみを追求するたわら･･。（笑） 終業後、早めに職場を出て、料理教室までちょっとウインドウショッピングしようかな♪ 何も買わないように、ちょっと懐は締めていきましょう。 でも、TOEICの問題集が欲しいのよね。 うー、悩む･･。 結局ぷらぷらウインドウショッピングするだけしたって感じでした。 参考書も結局購入せず･･というか、本屋さんに行くまでの時間の余裕がなかったので。 ただマッサージサロンを発見したのは大きいかも♪ リフレクソロジーもあるらしいので、今度時間のある時に覗いてみようかと考えています。 この間、母と一緒に行ったモールにもリフレクソロジーのサロンを発見して、そちらも覗いてみたいの。 本日の料理教室･･なんと中華でした。(笑) あらら。 そういえば、前々回ちらし寿司だったものね。 メニューはおこげのあんかけ、豚肉の餅米蒸し、あさりの酒蒸し麺、中華ポテトでした。 美味しかったですー♪ 特に中華ポテトは胡桃をまぶしても美味しい･･との先生からの情報を得たので、是非とも試してみたい！ 絶対にアーモンドでも美味しいと思うのよね。 今度の土曜日は休みだから作ってみようかしらん♪ 日曜日に終らせられなかったTOEIC問題集のノルマが終らない･･。（泣） ちょっとだけなんだけど、しっかり残ってしまっています。 とりあえず、今日の分は終らせたので、明日の夜に持ち越し。 うー、思いきり不本意です。 |
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| ミルクさんより：料理教室、なんだろうね♪（*^_^*）中華も松花堂弁当も、食べたいぞぉ～♪（≧∀≦）／←おなかすいてる^^;;;（笑）あっ♪メールありがとう♪（*^_^*） |
| Quinaさんより：今日はお料理教室なんですね。献立がわからないというのもワクワク出来て良いんじゃないかしら。うふふ、たわらさん、今日はお料理教室のお隣のブティックも覗かれるのかしら？ |
| コッペさんより：風邪の方はだいぶん楽になってきましたよ．もう２日も休んでしまいました． |
| ＨＤＬさんより：お料理教室かぁいいなぁ。私も今更だけど切実に通いたいですー（主婦歴13年？）。 |
| kazさんより：うーん。お勉強のものならセーフでは？ ＴＯＥＩＣも近いし、頑張ってくださいね。たわらさんのお料理教室メニュー、いつも楽しみにしてます。後でチェックにこないと（笑） |
| ななちんさんより：ちょっと日記も上向き加減な感じがします。ウインドウショッピング＆おいしいお料理でリフレッシュしてくださいね☆ |
| サーシャさんより：私、TOEICの問題集、買っただけで安心しちゃってやらないんですよね。しかも、本屋さんでこれはいい！と思って買っても、やると、うーんて感じなのばっかでいまだ良い問題集に出会っていません。 |
| まりりんさんより：またも食欲をそそってくれるメニューだわ。（笑）中華ポテトおいしいよね。 |
| こっこさんより：今日もウマウマメニュ～だ～！中華ポテト、魅惑的だわ・・・ |
| ハピナスさんより：わぁ！おこげにあさりの酒蒸しが作ってみたいなぁ！いいないいなぁ！(*^-^*) |
| きんぎょさんより：中華料理かぁー。食べてないかも・・・・やばい、明日あたり酢豚とか作りそう（笑） |
| りのさんより：おこげのあんかけ私も大好きー!おうちでも石ナべ使ってたまーに作ります。そういえば最近食べてないなー |
| monkeyさんより：ノルマを決めてるんだね！えらい。私も勉強しよーっと |
| kokoroさんより：お料理美味しそうー。おこげのあんかけだなんて、想像しただけでジュルッって感じ。(笑) |
| シュガーさんより：お料理・英語とお忙しそうですね～。頑張ってくださいね！私はやっと仕事がちょっとだけ一段落してホッとしています(^_^) |
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2002年 03月 06日 水曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:29.6％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から1.9 kg 目標まであと5.4 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.8kg 30日前から+1kg 3ケ月前から+0.2kg 半年前から-2.9kg 1年前から-4.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： うー。なんだか身体がだるくて帰宅してから、少し本を読んで横になっていたら寝てしまいました。 途中猫ズからの夕食の催促にも耐えつつ寝る私って･･。（笑） 仕事も少し落ち着いたし、特別変わった事ってないのだけれど。 そんな状態なので、今夜も早めに就寝します。 よし。今日のノルマも残りの分も終了♪ 妹に一昨年の誕生日プレゼントに貰ったOxford English Dictionary大活躍です。（笑） あんまり使っていないので新品同様･･。（汗） 普段は分からなくても、文脈から単語の意味を推察しているので、辞書は面倒で使わないことが多いです。 ちなみにそれも勉強方法の１つではあるのだけれど、今回の様なテストには不向きなので、気になる単語は出来るだけ調べています。 あー、なんだかこの感じ久しぶり。 なんだか試験勉強を思い出してわくわくしてしまうたわらなのでした♪ でも、久々の英語に脳がフル稼動中･･。 |
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| ななちんさんより：おぉ、辞書なんて何年ひいてないことか！線引いたりしましたよね。なつかしー。勉強着々と進んでますね。引続き頑張ってくださーい☆ |
| 私も辞書を引っ張りだすのは久しぶりで中学校時代を思い出してしまいました。（笑）本当に懐かしいー。勉強はうーん、とりあえずこなしているという感が否めないのですが、やらないよりはマシかなーなんて。応援ありがとうございます♪頑張ります。 |
| サーシャさんより：オックスフォードの辞書って高いんですよね～。私あっても英英なんて、使えませーん！（笑） |
| そう！そうなんです。めちゃめちゃ高いですよね。でも、結構分かりやすいのでお勧めです。英和で引いても分からない語句なんかの時には有効なの♪ |
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2002年 03月 07日 木曜日 体重：67.7ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から2.2 kg 目標まであと5.7 kg 1日前から+0.3kg 10日前から+0.5kg 20日前から+1.2kg 30日前から+0.9kg 3ケ月前から+0.6kg 半年前から-2.3kg 1年前から-4.1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 日記： 今日は風が強くて肌寒いけれど、なんだかすっきりとした天気です♪ 春の気配を感じて、少し気持ちが高揚しています。 早く春が来ないかなぁ。 今年は既に春物の洋服を購入済みなので、早くその洋服を着て出掛けたいの。 うーん、今から楽しみです♪ 昨夜の勉強で１つ賢くなったこと･･。 英語にも「晴天の霹靂」＝"a bolt from the blue"という慣用句があることを発見しました。 なんだか面白い～。 以前に韓国の友達に「温室育ち」という意味の言葉が存在すると聞いた時も驚いたけれど、本当に言語って奥深いです。 あと、「図書館」（としょかん）も同じ発音、同じ意味で使われるらしいです。 そう考えると語学の勉強って宝捜しみたいですよね。 久々に燃えるー。（笑） 去年提出していた書類、やっと開始決定許可が出ました。 まだ暫く手続開始までには時間があるけれど、それでも安心しました。 良かった･･。 書類に不備があったら･･と気が気じゃなかったの。 苦しみながら頑張った甲斐があるというものです。 |
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| ハピナスさんより：試験でo(^∇^)o ワクワク！ってすごいなぁ。σ(^_^;)、いつ以来試験してないだろう？(^◇^;) |
| きっと学生時代みたいに”絶対に勉強しなきゃ駄目！”というのがないからだと思うんです。しかも、一応得意分野だし。（笑）だからやっていても楽しいです。結構忘れていることの方が多いけれど・・。（笑） ハピナスさんの次の試験は・・インストラクターのためのものかしら？（笑） |
| 林檎さんより：春物のお洋服まだあまり買ってないんだけど、少し買ったのが着れなくなりそうでヤバイです＠あたし（＞＜） |
| えー。林檎さんなら大丈夫ですよ。ダイエットすごく頑張られているし。それよりやばいのは私。（泣）うー、この成長っぷりなんとかならないかなぁ・・。 |
| monkeyさんより：ことわざって結構似てるのがあって面白いよね～。言葉は違っても思うところは基本的に同じなのかもですね～。 |
| うんうん。そうなんです。全く違うものもあれば、すごく似ているものもあって、ただただ感心してしまいます。あ、その言葉は違っても基本的に同じという意見には賛成ー。やっぱり言語ってコミュニケーションツールなんですよね。 |
| せっちさんより：グローバルですよね～～勉強熱心ですね。感心します。。爪のアカでも送って欲しいかも、、(爆) |
| そんなことないです。ただ、以前勉強していたことを忘れないようにするために必死なだけ・・。（汗）でも、学生時代と違って強制されていないから、勉強してても楽しいです。この楽しさが学生時代に分かっていれば・・。（爆） |
| サーシャさんより：許可がおりてよかったですね！これで一安心でしょう。がんばった結果がでると嬉しいですよね。 |
| ありがとうございます。すごく安心しました。＞許可 その書類作成には、色々問題が山積みだったので、感慨もひとしおです。本当に良かったですー。 |
| ポヨポヨさんより：すっきりした天気で良いね。こちらは大荒れよ。風が強く、雨が降っています。いつもいつも関心するなぁーたわらさんは本当勉強家だね（笑） |
| あ･･でもちょっとどんよりした天気になってきました。ちぇー。（笑）あらら。そちらは天気が悪いんですね。きっと明日には回復しますよー。 いや・・ただの天邪鬼でしょう。この頑張りを学生時代に出来ていたら、きっと違う人生が送れたんだろうなぁ・・と思います。でも、今が楽しければよいのだ♪（笑） |
| シュシュさんより：TOEIC進んでますか～？シュシュは英語…チンプンカンプンです・・・ |
| そこそこに進んでます。（笑）でも、忘れていることが多くてかなり大変だったりします。仕方ないですよねぇ。 それよりもダイエットをなんとかしたいのですが・・。（汗） |
| きんぎょさんより：春物かぁ～いいなぁ♪ たわらさんは柔らかい色が似合うから春はいいねー＾＾ |
| ねーなんかわくわくしますよね。本当ですか？わーい、嬉しい♪＞柔らかい色が似合う ありがとうございます♪でも、気を付けないと膨張して見えるんですよねぇ。（汗） |
| ＨＤＬさんより：『しなきゃいけない時』じゃない時にする勉強って楽しいし入ってくるよね～。いかに興味を持てるか・・・かな？ |
| そうなの、そうなんです！強制されない勉強って楽しいです♪興味を持てたら、どんなことでも楽しいですものね。私の課題はいかにその状態をキープできるか･･かなぁ。 |
| こっこさんより：韓国語と日本語は同じ発音、同じ意味の言葉が結構あるみたいですね、言語って面白いですね＾＾ |
| そうみたいですね。文化的にも影響しあっている国なので、やはり言語的にも近いものがあるんでしょうね。そうなの。言語って奥深いですー。 |
| コッペさんより：春物の季節ですね．早く身軽になってふわふわ遊びに行きたいわ． |
| そうですね♪コッペさんもあと少し頑張って下さい。そして、一緒にふわふわ遊びに行きましょう♪また北野を散策するのも良いですよねー。今から楽しみです。（笑） |
| みほ姫さんより：今日はこっちも春って感じの心地よさだったよ、でも風は冷たかった・・・この調子でどんどんあたたかくなるんだぁー。なんか嬉しい♪ |
| そうなんですよ。お天気としては良かったのだけれど、やたら風が冷たくてびっくりしました。そうそう。この調子で暖かくなっていくんですよね。春はもうすぐ！楽しみだなぁ。 |
| りのさんより：ホント春がちかずいてキテますね 私も春に着る服を夢みながらがんばるよー! |
| そうですね♪なんだか春が近い！と思うだけで、わくわくしてしまいます。りのさんくらい痩せられたら、綺麗に春物のお洋服も着こなせますよね。いいなー。私も頑張ります♪ |
| まりりんさんより：おぉ私までお勉強した気分です！ありがとう。図書館！すばらしい（笑） |
| お勉強気分、味わっていただけてよかったです。（笑）なかなか言語も奥深いですよね。韓国語ってやはり言語的に近いから、共通の言葉もあるみたいです。面白いー。（笑） |
| kokoroさんより：もう、日差しは春だよね。おしゃれにも気合が入るよね！そうそう、韓国語で思い出したけど、看護婦のこと、同じように看護婦って書いて「かんごーぷぅ」って言うの、おもしろくて笑っちゃった。 |
| 春は間近ですよね♪暖かくなるとぷらぷらとお気に入りの洋服を着て遊びに行きたいなーなんて。（笑） へー。看護婦も同じなんですね。面白い♪そういえば、アニメの「どらえもん」はあちらで「どんちゃもん」（だったかな？）というらしいです。なんか中途半端に同じで楽しい感じでしょ？（笑） |
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2002年 03月 08日 金曜日 体重：66.9ｋｇ 体脂肪率:31.7％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から1.4 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から-0.8kg 10日前から-0.4kg 20日前から0kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から-0.1kg 半年前から-3kg 1年前から-5.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 昨夜はお茶とお花のお稽古が長引き、結局帰宅したのは午後10時半･･。 うー、さすがに堪えます。 お茶は簡単に薄茶点前にしてもらって、お花は伊吹のお生花でした。 伊吹は杉科の木で、チタンフットだわ♪と1人で嬉しくなりつつ生けました。 1時間強お生花に集中できて、すごーく楽しかったです。 やっぱりお生花好きだなぁ♪ 反対に盛り花はすごく苦手なのですが･･。（汗） この日曜日の研究会の花材は伊吹なので、もう一度楽しめるんですよね。 わくわく♪ おぉー♪久しぶりに66kg台です。（感涙） ･･というか、昨夜あまりにも帰宅が遅くて、お腹も特に空いていなかったので食べなかったから。（笑） うー、折角だから定着させたいけれど、最近職場でお菓子の配布率高いんですよね。 ちゃんと今日も仙台銘菓”萩の月”が用意されているの♪ くふふ♪ よしー。今夜は部屋の掃除でもして、動くことを心掛けます。 我慢なんてしてられるかー。（笑） お茶とお花のお稽古友達から、殻付きの牡蠣が届きましたー。 わーい♪ 今夜か明日あたり焼き牡蠣かしらん？ 牡蠣フライも食べたぁい。 すっかり煩悩に支配されている･･。（爆） 私は自分で絶対に人間の三大欲から逃げられないと思うのよね。えへ♪ |
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| サーシャさんより：やっぱり、減ると嬉しいですよね♪今夜お部屋のお掃除するなんて、スバラシイ！掃除嫌いな私は尊敬します（笑） |
| りのさんより：おっ,すごーい!いっきに落ちてますねー私も昨日から甘いモノ食べたくてー今日も何食べようかまよってまーす。一日一つと決めてるのーデザート類は。楽しみだなっ |
| ジェニーさんより：そうそう、美味しいもの食べたら動けばいいんだもんね。 |
| ハピナスさんより：萩の月、美味しいよねー！(*^-^*)はい、我慢はストレスの元ですので、その分動けばチャラです！(^-^)/ |
| ポヨポヨさんより：今日もお土産攻撃に負けて、バームクーヘンを食べた私です。 |
| チェリさんより：萩の月はいいですよね～。和菓子は名前も風流で素敵だわ～。 |
| せっちさんより：お昼がおじやだったのでお腹空いてきた～～(/_;)お茶のお菓子がいいよね♪ |
| こっこさんより：萩の月、冷やして食べるのもまたウマウマですよね♪美味しいものはがまんできないよ～ |
| mokoさんより：お茶にお花に素敵ですね（*＾＾*） キムチ入り野菜炒め、食べたいですっ・・・って前豚キムチのときも書いた気がします（＾＾；ゞ 今日はうちはカレーよ♪ |
| こたさんより：あい。人間の三大欲はねえ・・・しかも食って一番バリエーションが楽しめるからねー（＾＾） |
| シュシュさんより：牡蠣…２年連続アタってから駄目になっちゃいました～美味しいのに… |
| まりりんさんより：「萩の月」おいしいですよねぇ。会社やめたらめっきり食べられなくなりましたが（笑） |
| ななちんさんより：萩の月も牡蠣も大好物です！！今日のたわらさんと入れ替わりたい（笑） |
| kokoroさんより：牡蠣といえば、広島オフを思い出すねー。(^^) |
| あんなさんより：わぁ～たわらさんも一気に減っていますね！！萩の月は私も大好きです♪久々に食べたくなりました（笑） |
| toffeeさんより：ちょっぴりごぶさたしてました♪萩の月、話に聞くばっかりで食べたことがない私。たわらさんの職場は、おいしいもの配布が多そうでおやつの時間がうらやましい！ |
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2002年 03月 09日 土曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:34.1％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から1.7 kg 目標まであと5.2 kg 1日前から+0.3kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.5kg 30日前から+0.4kg 3ケ月前から+0.3kg 半年前から-2.5kg 1年前から-4.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 日記： 本日は料理教室の友達と遊んできました♪ その友達はすごーくパワフルなので、一緒にいるだけで楽しくなれるの。 昼食を怪しいペルー料理のお店で食べた後、姫路の街をぷらぷらとお散歩。 商店街にある韓国食材のお店を教えてもらったので、今度ゆっくり見に行ってみようかな。 なんでもカクテキが美味しいらしいです。 その後、誘われて占いに行ってきました。 ついでに私も占ってもらいました♪ その結果、私と彼氏は同じ性格で相性が良いとのこと。 考え方もおおまかな部分では一緒ですもん。 確かに一緒にいてすごーく楽なので、妙に納得してしまいました。 あ、子供は男の子と女の子に恵まれるらしいです。 妊娠はしやすいけれど子宮が小さいらしいので、ちょっと気を付けたほうがいいのかも･･。 よし、計画どおり。（笑） 今これから自分が進むべき方向性について色々考えていたのですが、従来どおり仕事と趣味を両立させていくのが理想的だそうです。 確かに仕事だけでも息が詰まるし、趣味だけじゃあつまらない･･。 私の場合、やりたいことは無限にあるし、そのやりたいことを実現させるためには資金も必要。 またまた納得です。 占いうんぬん･･というよりは、これからのアドバイスをもらえたって感じ。 なんでもやれそうな気がしてくるから不思議です♪ その後、オリエンタルカフェでお茶を飲みつつお喋り。 なんか胸につかえていたことを彼女に打ち明けて、彼女からも色々聞きました。 様々な事を考えて、もやもやと形にならなかったものが、少しずつではあるけれど固まりつつある感じ･･。 癒されると同時に、いっぱいパワーを分けてもらえた気がします。 ちょっと風邪気味なので、今夜は早めに休みます。 明日も早いし･･。 |
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| まりりんさんより：そそ、占いは全部信じるのではなく良いことを言ってもらえたらそれを目標に頑張りましょう！ |
| りのさんより：おやすみなさーい! |
| シュガーさんより：風邪は大丈夫ですか？占い、今の方向が間違ってないってわかって良かったですね～。 |
| ななちんさんより：ペルー料理未だ未体験です。お昼のメニューを拝見させて頂く限りではどこがペルーちっくなのかよくわかんないですね。興味津々。 |
| ハピナスさんより：ペルー料理って、どんなんだろう？ 占いは、星占い？(^^)なんか、結果がいいとウレシイよねー！（⌒^⌒)ｂうふっ |
| せっちさんより：勉強頑張ってくださいね( ^)o(^ )私は旦那と余り相性よくなかったみたいだけど今の所平和です♪ |
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2002年 03月 10日 日曜日 体重：67ｋｇ 体脂肪率:31.4％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.8 kg 目標設定日から1.5 kg 目標まであと5 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-1kg 20日前から-0.5kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から-0.4kg 半年前から-2.5kg 1年前から-4.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 本日はお花の研究会でした。 午前中は伊吹のお生花の実技･･。 これがまた上手くいかなくて四苦八苦。 最後の方は嫌になって、先生に見ていただきました。 うー、不甲斐ない･･。（泣） お稽古では結構上手く行ったのに、今日はボロボロでした。 お昼はお稽古友達とフレンチのお店でランチをゆーっくりいただきました♪ すごく優雅な空間で、のんびり美味しいお料理とお喋りって贅沢ですよね。 デザートのキャラメルアイスクリームのほろ苦さが特に美味でした。 今度は夜にゆっくり行ってみたいです。 大人のお店って感じだったの。 午後からは家元派遣の講師の先生の実技を見せていただきました。 今回は美男子と噂の次期お家元である若宗匠だったの。 うーん、身長が高くて鼻筋が通っていて、雰囲気でいうと雅楽の東儀秀樹さんみたいな感じ･･。 まだ20代後半とまだお若い方で、なかなかのハンサムさんでした。 お花はポピーの自由形と桜とアイリスと菜の花の瓶花。 でも、お花よりも若宗匠って感じ？？（笑） もしかして、2時間ドラマみたいなことがお家で起こっているのかなーなどと、1人楽しむたわらなのでした。（爆） さて、今からはのんびり英語の勉強したり、猫ズとごろごろして過ごします。 ふー、疲れた･･。 結局夕食までお昼寝していました。 なんだか頭痛がしていたので、そんなのもアリでしょう♪ 今日の会場が寒かったせいでしょうか？ すごくだるい･･。 |
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| りのさんより：おつかれさまー!私も買い物行って帰ってきたトコ ゴロゴロしちゃおーっと! |
| ポヨポヨさんより：ゴロゴロしている？？私は引越し準備今日の分終了にしました。これから夕飯の買出しです。私もメールを送ろうかなぁーと思っていたんだよ（笑）でｈ、後で。 |
| Quinaさんより：あ、私もその家元さんのところを読みながら2時間ドラマみたいなことがあるんだろうか・・・と思いました（笑）。テレビの見すぎ？（笑） |
| こたさんより：あらら。風邪のひきはじめに寝ることで回復しようとしてるのかもねえ。早めが肝心（＾＾）お大事に！・・・それともまさか、春眠暁を覚えず？＜こたこれです（＾＾； |
| toffeeさんより：昨日はありがとうございました～♪チャットだと、予定とかするする決まってよい感じですな♪あ～、今から楽しみでわくわくですよ～！ フレンチのお店でランチ、いいですね♪素敵な次期お家元さんにもお会いできて、充実した一日だったんですね。東儀秀樹さんみたいなんて、なんだかお上品な方を想像してしまう…。 |
| ハピナスさんより：いいねぇ！フレンチ！(*^-^*)けっこう各国のお料理食べてない？いいなぁ。(*^-^*) |
| ななちんさんより：ごはんおいしそー。いい感じのお店って昼偵察、次回は夜にってパターンよくやります。 |
| まりりんさんより：なんて面白いこと考えながら拝見していたんでしょ！（笑）風邪が早くよくなるといいね。 |
| サーシャさんより：美味しいもの食べて、ゆっくりする休日ってすてきですよね～♪ |
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2002年 03月 11日 月曜日 体重：67.4ｋｇ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から1.9 kg 目標まであと5.4 kg 1日前から+0.4kg 10日前から-0.5kg 20日前から0kg 30日前から+0.8kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から-1.5kg 1年前から-3.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 体調不良のためお休み･･ 運動時間： 0分 日記： うー、起きてからずっと頭痛がしています。 やっぱりこれは本格的に風邪かなぁ？？ とりあえず、今夜も様子をみるために部屋でのんびり過ごします。 着付けのお稽古もお休みさせてもらいます。 早く仕事を終えて家に帰りたいー。（泣） でも、やること山積なのよね。 くぅぅ･･。 本日職場のおやつは”萩の調（しらべ）”でした♪ ”萩の月”のチョコレート味バージョンのもの。 個人的な好みで言うと、萩の月の方が好き。 特に卵の風味が･･。 どちらも美味しいのだけれど。（笑） |
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| りゅーぷさんより：こんちわ～☆風邪大丈夫ですかぁ？私はやっと完治して、今日から鼻もすっきりさんです。やること多いみたいだけど、こまめに休憩とって身体を休めてあげてくださいね～ |
| ジェニーさんより：頭痛はよくなりましたか？お大事にネ。 |
| こっこさんより：ほほぉ～萩の調なんてあるんですね♪食べてみた～イ＜いやしんぼ。 |
| シュガーさんより：頭痛のほうはいかがですか？萩の月は知っているけど萩の調べは知らなかった～。今度食べてみよう・・・・って、仙台に行く用事はないけど・・(^^ゞ |
| まりりんさんより：萩の調・・・銘菓の世界も色々大変なのね（笑）頭痛は大丈夫かしら？早めに寝ることができるといいですね。 |
| コッペさんより：体調どうですか？ついに次女も風邪でダウンしてしまいました．熱も３８度．明日はお休みだと喜びながら、テレビを見ております． |
| サーシャさんより：お風邪ですか？早く良くなってください。私も前からの風邪気味がず～～っと完治しません。不摂生してるわけじゃないんですけどねー。 |
| kokoroさんより：萩の月、久しぶりに食べたくなってきた！ 体調、はやく良くなるといいね。 |
| あんなさんより：体調はいかがですか？私もちょうど先週はインフルエンザでダウンしてました（苦笑）お大事にしてくださいね。私も個人的には萩の月のほうが好きです♪ |
| ななちんさんより：私も萩の月はノーマルな方が好きです。チョコ味にもちゃんと名前があったなんて知りませんでしたー。 |
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2002年 03月 12日 火曜日 体重：66.9ｋｇ 体脂肪率:30.2％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から1.4 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から-0.5kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.8kg 30日前から0kg 3ケ月前から-1.1kg 半年前から-1.5kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 昨日はずっと頭痛がして、なんだか冴えない１日だったけれど、今日はうって変わって絶好調♪ お天気も気持ち良い晴天です。 プラス、久々に鼻詰まりに悩まされずに熟睡できたので、顔に力がある！気がする･･。（笑） お化粧ノリもばっちりで、すごーく気分が良いです。 久々に引っ張り出してきたブラウスも、ちょっと余裕をもって綺麗に着れているし。 わーい♪ とても久しぶりにパワーが充填されつつあります。 今日のたわらは最強です！ 何に対しても負けない自信アリ♪（笑） 自信満々に仕事していたら、早速裁判所から書類不足で連絡が入りました。 きゃー。（笑） 早速上司に報告してから、お客様に手配いただくように連絡も入れました。 これで大丈夫でしょ♪ 終業後は猫ズのトイレ砂を買出しに行かねば･･。 1袋10kgなのですが、今回は2袋欲しいので20kg？ 一度に抱えられるかなぁ。 結局ペットショップの店員の方が車まで運んで下さったので楽チンでした♪ この頃本当に面倒な時は、彼氏殿に部屋まで運んでもらうこともありです。 折角購入したのに面倒で車に乗せたまま･･。 だって重いんですもの。（笑） やっと今夜の分の勉強ノルマ終了･･。 誤文訂正問題嫌い～。（泣） ここ3日ほど体調が悪くてサボっていたので、頭が働かないことったら。（笑） もういいや。 今からお風呂に入ってのんびりします。 |
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| ハピナスさんより：具合良くなって良かったわ！(^-^) 20kg！(゜o゜; 持ち上げるとき、おろす時、腰に注意してねー、若くてもぎっくり腰にはなるからぁ。 |
| ご心配おかけしました！風邪気味かなぁ・・と思っていたけれど、低空飛行でぎりぎりひどくならずに済んだみたいです。やれやれ・・。 はーい。気を付けます。私の部屋のある2階まで運ぶのは大変なので、きっと1袋ずつになります。（笑） |
| ナイルさんより：お～！！猫トイレの砂は私も頭を悩ますところ・・。毎回５ｋｇか８Ｋｇを両手に一個ずつ持ってえっちらおっちら２ｋｍくらい歩くのよね～・・。本当もう汗だくよ！！たわらちゃん家のニャンコは何人？？家はお姫様だけ５人よ～！！ |
| 面倒ですよねー。わぁ・・ナイルさんは両手に抱えて2kmも歩かれるんですね。それは大変・・。（汗）私は愛車に乗っけてしまうので、そうゆう意味ではすごく楽ちんです。（笑）うちのにゃんこは2匹で、姫と王子です。お姫様5人もいると、なかなか賑やかそうですね。でも楽しそう♪ |
| ポヨポヨさんより：元気になりつつあるね（笑）良かった、良かった。メール見ました。予定入れておきます、楽しみだね６月♪後のメールについては後日メールしますね。 |
| はい、結構元気かな♪基本的にはめげない性格なので、なんとかなるでしょー。（笑） 6月の件、お願いしますね。私も今からすっごく楽しみー。夜中とかにホテルの部屋でいっぱいお喋りしましょうね。わくわく♪はーい。よろしく。こちらも何か連絡あり次第お伝えします。 |
| りのさんより：だいぶ良くなったかな?今日もお仕事がんばりましょー |
| ご心配おかけしましたが、今は結構元気です。はーい。お仕事頑張ります。天気が良いから仕事をサボってお昼寝したいくらいだけれど・・。（笑） |
| ジェニーさんより：パワー炸裂ですね。いいことだ！ |
| えへ♪久しぶりにパワー全開で本当に元気に1日過ごせました。特別何があったわけでもないけれど、なんだか幸せ♪こんな日が続けば良いのにー。 |
| サーシャさんより：ひとつうまくいくとぜーんぶうまくいく、そんな１日ってありますよね～♪その反対もあるんだけど・・・（笑） |
| あります、あります。昨日の私がまさにそんな感じ！そうそう、その反対の日も存在するんですよね。わかります。ずっと調子よく楽しく過ごせたら一番なんですけど・・。 |
| こっこさんより：朝、お化粧ののりがいいとそれだけでハッピー度が増しますよね♪ |
| そうですね♪昨日は自分で言うのもなんですが、久々に化粧がぴったり決まって、ちょっと美しかったです。（笑）これが毎日だったらなぁ・・。（爆） |
| ＨＤＬさんより：もし20ｋｇ痩せたと仮定するとさぁ・・20ｋｇの砂袋抱えて今の体重と同じだと考えるとコワイよね～(-_-;)。 |
| うわぁー。考えたくないです。（泣）10kgでも相当ですよねぇ。うーん。でも、最低あと10kgくらいは痩せたいものです。先が長い・・。（泣）というか、この停滞期なんとかして。（泣） |
| toffeeさんより：むはは！顔に力がある！に笑っちゃいました。 いつもお忙しそうなので、明るいたわらさんの日記を読むと、ちょいと安心します♪ |
| だって、本当にそう感じたんですもの。（笑）＞顔に力 なんか久々にやる気が満ち満ちてよい感じの1日でした。 ねー。今年は少しゆっくりするつもりだったのですが、なんか忙しいんですよね。でも、6月は遊びに行っちゃいますのでよろしくぅ♪ |
| コッペさんより：今日は元気いっぱいの様子ですね．最強のたわらちゃんに乾杯。ちょっと飲んでますよ． |
| そう♪久々に元気いっぱいでございます。（笑）あ・・酔っ払いコッペさんだ。（爆）気持ち良くお酒を楽しまれているようで何よりです。 |
| シュシュさんより：絶好調な１日だったんですね～ｷｬｯｷｬo('-'*)oo(*'-')oｷｬｯｷｬ |
| この日は絶好調でした。その次の日にはすっかり疲れていたけれど・・。（笑）ずっと無敵でいられると幸せなんですけどねー。 |
| Quinaさんより：洋服がきれいに着こなせていたり、お化粧のりが良い時ってそれだけですごく気持ち良く過ごせてしまうから不思議ですよね。トイレ砂も店員さんに運んでもらえたし、今日は良き日でしたね♪ |
| そうなの。そうなんですよね。そのちょっとしたことが1日の気分に大きく影響するの♪この日はすごーく気分良く過ごせて幸せでした。今日は疲れているのでソコソコ・・。（笑） |
| まりりんさんより：ネコの砂重いよね！私も苦労してます（笑）お洋服余裕があるなんてうらやましいです（笑）今日図書館で唯川恵の本借りてきましたよ。 |
| 猫砂本当に重いですよね。いっそ通販で家まで持ってきてもらおうかと考えるのですが、やっぱり割高なので・・。結局買いに行くはめになります。（笑） わー♪唯川さんの本借りてこられたんですね。いかがですか？？お気に召すと嬉しいな♪ |
| mokoさんより：いちごトッポは地区限定で関東とあと２箇所ぐらいしか売ってないんですよ～ （^^；ゞ ごめんね～ （^^；ゞ |
| きゃーん。（泣）やっぱり地域限定商品でした。悲しい・・。でも、お陰で青トッポが食べられたので大丈夫です。これもmokoさんのお陰！ありがとうございます♪ |
| こたさんより：ねこすなー。 大変だよねー。こたは１０ｋｇはもてるけど、米袋３０ｋｇはもてません・・・（＾＾； |
| 猫砂は本当に大変です。というか、めんどう・・。（笑）あぁー、私も米袋30kgはいくら頑張っても無理かな。ぎっくり腰になってしまいそう・・。 |
| ななちんさんより：20キロはちょっとキツイですよね。１０キロを２回運ぶのも面倒だし。私は灯油を買う時重いの嫌なので１５Lづつ買うんです。それでも重いですが。 |
| 結局10kgの袋を2回運ぶことになりそうです。20kgを持つことは出来ても、運ぶのはなかなか至難の業なので。15Lの液体って結構重さありますよね。うー、それも大変そう・・。 |
| きんぎょさんより：青トッポ？？こっちにはないかも・・・何味ですか？？今週大阪なので見てみます＾＾ |
| 青トッポはアーモンドチョコ味です。あと、表面に塩が軽くまぶしてあって、すごーくあっさりで癖になりますので、是非是非お試しを♪（笑）1袋くらいあっという間に食べてしまうので、私にはかなり危険でした。（爆） |
| みほ姫さんより：体調よくなってよかったね！最強の時って何もかも上手くいく気がして好きだなぁー |
| どうもですー。そうそう。その日は無敵だったので、気分も良く過ごせました。今日は疲れているのでソコソコかしら。というか、やる気がない・・。（笑） |
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2002年 03月 13日 水曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から1.7 kg 目標まであと5.2 kg 1日前から+0.3kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.1kg 30日前から+0.6kg 3ケ月前から-0.3kg 半年前から-1.4kg 1年前から-4.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 昨夜の就寝時間が遅かったこともあり、今日はだるだるでした。 だって、彼氏殿の電話が12時前なんですもの･･。 そりゃあ眠くもなりますよね。 もっと早くに電話もらえると助かるけれど、今そんなこと言える状態ではないしなぁ。 お陰様で私の体内時計はきっと狂いっぱなしでしょう。＞寝る時間がすごく不規則 うー、お肌にも健康にも悪いのが分かっていても、改善出来ないのはちょっとね･･。 でも、なんだかんだ言いつつ、約3年ほどこんな状態が続いているのですが。（笑） 仕事を終えてから母と一緒に、母方の祖父が入院する病院へお見舞いに行ってきました。 ちょっと元気ないし･･。（泣） 術後1週間ほどなので仕方がないのかもしれないけれど、また明日手術だそうです。 そんなに難しい手術ではないと、頭では理解できても、やっぱりものすごく心配･･。 気が付けば、祖父も既に81歳だそうです。 早く元気になって欲しい･･。 帰宅すると、いよいよ来週の日曜日に迫ったTOEICの受験票が届いていました。 2年前受験した時と違う点は、写真添付が必要になったことでしょうか。 ちなみにたわらの試験会場は姫路工業大学です。 うーん、確か前回は神戸でしか受験できなかったのに、姫路でも可能になったということは、それだけ受験者数が増えたということでしょう。 もし彼氏殿が前回同様関西学院での受験だと、試験後の合流が大変かもしれない。 またまた頭の中をいろんな考えがぐるぐると･･。 うーん、何も考えたくないのに止まらない。 |
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| ＨＤＬさんより：そうですね～。お年寄りは手術自体よりも術後の方が大変だったりしますよね～。お大事に。私の祖父も86歳よん♪なんと全部自分の歯？！ |
| そうみたいです。リハビリしなくちゃいけないみたいで・・。本当に早く元気になって欲しいです。お大事にをありがとうございます。 おぉー。HDLさんのお祖父様お元気なんですね。しかも全部自分の歯だなんてすごいー。いつまでも元気でいて欲しいですよね♪ |
| りゅーぷさんより：姫工ってたしか道場がめっちゃ山の上にあった記憶が・・・試合のときに行きました。講義棟はどこだったかなぁ～・・・。なにはともあれ、試験頑張ってくださいな～。 |
| 姫工大のキャンパスって2つに別れていると思うのだけれど･･。多分姫路駅から15分くらいのところの方だと思います。はーい。試験頑張ります。あ・・でもあんまり勉強してない。（笑） |
| ジェニーさんより：TOEICの試験頑張ってね！ |
| はい、頑張ります♪・・でも、あんまり勉強していないのですが。（汗）まー、きっとなんとかなるでしょう。多分。（笑） |
| まりりんさんより：おじい様早くよくなられるといいですね。命あるものは必ず・・・なので大事にしてください。私は祖父母すべては天国に行ってしまったのでもっとやさしくしておけば良かったなんて後から思っちゃいました。 |
| 優しいお言葉ありがとうございます。手術自体はさほど難しくないらしいので、大丈夫だとは思うのですが、やっぱり心配・・。術後はリハビリもあるので、退院できるまでには少し時間がかかりそうです。 確かに今のうちに優しくしておかないと後悔しそうですね。私は父方の祖父だけ亡くしているのですが、いまだに色々後悔していますもの。 |
| サーシャさんより：TOEICがんばってください！夜ごはん、おいしそう～。最近ケンタッキー食べてないな…。 |
| はーい。頑張ります。あんまり勉強していないけれど、もうなるようになれ！って感じです。（笑） 久々のケンタッキー美味しかったです。危険な食べ物ではあるけれど、たまーに異様に食べたくなるんですよね。お陰で体重増えました。（笑） |
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2002年 03月 14日 木曜日 体重：67.7ｋｇ 体脂肪率:25.4％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から2.2 kg 目標まであと5.7 kg 1日前から+0.5kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.5kg 30日前から+0.6kg 3ケ月前から0kg 半年前から-1.1kg 1年前から-3.5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 5分 日記： ひゃー。 また増えてしまいました。（笑） 理由はズバリ昨日の食事量でしょう。 スイーツも美味しく食べて、夕食はKFCだったんですもの。 そりゃあ･･ねぇ。 うー、めげずにまた頑張ります。 ･･とか言いつつ、朝っぱらからフライドチキンなどをいただく私。 胃腸が丈夫ってことは罪作りよね。（笑） 今朝寝ぼけ眼で左眼をこすってしまい、左眼の表面に水泡ができてしまいました。 仕方ないので、朝から抗菌目薬を差したので、もう痒くはないけれどすごく違和感が･･。 左眼がなんか変です。 元々すごいアレルギー体質なので、結構気を付けているのですが不覚でした。 くぅぅ･･。 結局彼氏殿とメール打合せの結果、24日の試験日は会わないことになりそうです。 試験終了が午後4時予定なので、それから神戸に移動するのは出来なくはないけれど、面倒だからしたくない。 彼と会うのはそりゃあ嬉しいし楽しいけれど、移動するのがかなり苦痛です。 交通費もばかにならないし。 仕事が終ってから久々にリフレクソロジーに寄り道してきました♪ 本日はリフレクソロジーとふくらはぎのマッサージ。 じんわり痛いのだけれど、とろーんと眠くなり、すごく気持ち良かったです。 自己流でちょっとやってみたりするけれど、行くとやはり全然違うんですよね。 自分じゃ力が入らないし。 他人にやってもらうのって、すごく良い気持ち♪ ちょっと美容院に行くのと似ている気がします。 さて、お茶とお花のお稽古に行ってきます♪ 本当はこのまま寝てしまいたいくらいだけれど･･。（笑） |
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| せっちさんより：目をこすったから水泡できちゃったのかしら？違和感あるでしょうね～～ |
| 多分そうだと思います。こすった時にばい菌が入ったんだと思うの。まぁ、結構あることなのであんまり気にしていないです。（笑）今のトコロ違和感をあまり感じなくなったので大丈夫です。どうも♪ |
| ポヨポヨさんより：食べたいKFC♪私も胃腸が丈夫だから朝からコッテリ系をパクパク食べれるよ（笑）そっかーデートはまた今度なんだね。 |
| 久々のKFCはそりゃあもう魅力的でした。（笑）そうなのー。この頑丈な胃腸をなんとかして欲しいっていうくらい、朝からなんでも食べれちゃって困ります。（笑）朝からカレーとかも平気なんですもの。危険・・。 そうなの。試験日のデートはなしになりました。そんなのもありでしょう♪ |
| ぶーちゃんさんより：お久しぶりです！ やっと落ち着いたのでたわらちゃんが時間があるときに会いましょう（＾＾） とりあえず、今週末は旦那様が仕事だから暇ですよ～（笑） |
| お久しぶりですー。はいはーい。ってなことで、メールしました。ぶーちゃんの予定と上手く合えばお会いしたいです♪今回駄目でもご近所さんですもんね。うぇるかむto姫路ですー♪ |
| サーシャさんより：私も自慢しちゃうぐらい胃腸丈夫ですよ～（笑）「胸のむかつき、胃痛」とかって、どうゆうもんか分らないくらいですからねぇ～。 |
| あ、サーシャさんも胃腸が丈夫でいらっしゃるんですね。でも、この丈夫な私でも食べ過ぎが続くとたまに胃腸が弱ります。（笑）本当にたまーにしかないので、そんな時の自分はやたら新鮮で・・。（爆） |
| チェリさんより：中距離恋愛ってのも大変ですよね～。お金が･･…。（T-T) |
| そうなんですよー。中途半端に距離が近いのも考えものですよね。あぁ･･懐痛い。（泣） |
| よっさんさんより：あたしも中距離恋愛です～ビミョウ～に時間＆お金がかかりますよね・・・ |
| Quinaさんより：私は胃腸が丈夫とは言いがたいけれど、朝からこってり系でも大丈夫！（笑）それで後から辛い思いをしたりするのに、全然懲りないから困ったものです。たわらさんのリフレクソロジーは今の私にとってのお灸と通じるところがあるかも。（笑）先生に、そんなに好きなら自宅でも出来るように分けましょうか？と言われたのだけど、人にセッティングしてもらうから良いんですよね。って自宅でもやるかもしれないけど・・・。 |
| toffeeさんより：うわあ、目の表面に水ぶくれ…大丈夫ですか？ お昼のネギ塩焼きビーフンに目をうばわれた私…。おいしそうだ～♪ |
| シュシュさんより：シュシュも今日は食べ過ぎて満腹状態ですぅ～くるち～ |
| まりりんさんより：私も今日はコンタクトレンズの調子が悪くて明日が恐いです・・・。腫れないといいけど・・・。ケンタッキーおいしいでよねぇ（笑）唯川エッセイ引き続き熟読中です（笑） |
| りのさんより：うわーっ!!!ケンタ食べたーい!!! |
| コッペさんより：たわらちゃんも２４日試験なんだね。なんとなく今晩は落ち着かない気分です。 |
| こっこさんより：目って油断してちょっとこすっちゃうと、すぐぽつんってできちゃいます･･･敏感だわ～。もう、よくなったかな？ |
| ジェニーさんより：目は大丈夫？私もメダカの餌が目に入って痒くなってこすったらお岩さんみたいに腫れたことがあります。ビックリした！ |
| ななちんさんより：うちも中距離？恋愛です～。もっぱら彼が遊びに来てくれるんですが、たまに私が行くとお金も時間もかかって改めて彼に感謝しちゃいます。 |
| ナイルさんより：私も朝からいけるわよ～！！ラーメンでも！！カレーでも！！どんなに二日酔いでも胃が痛いって事はないのよね～・・。くすぅん・・。 |
| りゅーぷさんより：リフレクソロジ～楽しそうですね♪私は今日ジムの「アロマリフレクス」に参加してきます♪どんなのんか今から楽しみですo(・∇・o)ﾜｸﾜｸ |
| kazさんより：ドラゴンツイスター！ＫＦＣの比較的新しいやつでしたっけ？お味はいかがでしたか？ ＴＯＥＩＣの試験の後では、結構お疲れでしょうから・・・また翌週に楽しくデートできるように、英気を養うことも大事かもしれませんね。たわらさんは平日のお仕事がそれでなくても大変そうですし・・・ |
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2002年 03月 15日 金曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から-0.2kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.2kg 30日前から+0.7kg 3ケ月前から+0.6kg 半年前から-1.6kg 1年前から-3.9kg | ||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 結局彼氏殿のTOEIC試験会場が三ノ宮なので、試験終了後に姫路と三ノ宮の中間地点である明石で合流することにしました。 そこで、久々に美味しい明石焼きを食べに行くのー！ あ･･また食い気に走ってる。（笑） 大きなタコととろとろに柔らかく焼きあがったたこ焼き（明石では玉子焼き）をだしにつけて食べるのですが絶品♪ 本当に目からウロコが落ちるくらい美味しいんですよね。 熱いので口の中を火傷しないように注意しつついただきましょう。 くふふ♪ その辺の地理には彼氏殿が詳しいので、お任せで連れて行ってもらいます。 わーい。明石に行くのは久しぶり♪ 移動するのが嫌と言いつつ、食べ物が絡んだ途端行動的になる自分の食い意地がおそろしいです･･。（笑） 最近何故かあまり家にいたくない衝動に駆られています。 というか、お出掛けしたいの♪ 春の陽気に誘われて、ふらふらと遊びに行きたくなったのかなぁ。 あ･･ちょっと頭痛い。 最近風邪をひくまでには至らないけれど、ギリギリ低空飛行で乗り切っている私。（笑） 今は体調を崩せないので、また気力でカバーする予定。 でも、最近体調を崩し難くなったと彼氏殿にお墨付きをもらったので、ちょっと気を良くしています。 ちょっとは体力ついたのかしらん？ |
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| kokoroさんより：風邪に発展しないように、お大事にね！ 明石って、京都にいた時は仕事でよく行ってたのよー。懐かしいなぁ。そんなに美味しい明石焼きのお店があったの？知らなかったー！！残念。あ、でも美味しいお寿司屋さんによく行ってたよ。 |
| みほ姫さんより：明石焼きいいなぁー、まだ食べたことないのよぉー。 私もダイエット始めて体のことに気をつけるようになってから、風邪ひきにくくなったよ！ |
| こっこさんより：私も同じくお外に出たいうろちょろ虫が発生しています（笑）。お外に行くだけで気持ちいいですね♪ |
| シュシュさんより：明石焼きあっさりとしてて美味しいですよね～でもつい食べ過ぎちゃいます～ |
| ぶーちゃんさんより：体調大丈夫？ 明日、きつかったら無理せずにゆっくり休んでね～。 しかし、明石焼きいいなぁ！ 今度おいしいお店教えてね（＾＾）／ |
| ハピナスさんより：明石焼き、大好き！いいないいないいなぁ！(*^-^*)ちなみにたわらさんは何ていうお店のが好きなの？ |
| サーシャさんより：明石焼き、おいしそうですね！食べてみたーい！！ |
| チェリさんより：春は夜も色気があってなんか素敵ですよね～。電気を消して朧月なんぞみながら日本酒をちょっと飲みたくなりますよね～ってこれは私だけ？ |
| まりりんさんより：あんまりふらふら遊んでちゃイカン！（笑）体調を考えながらね！ |
| シュガーさんより：明石焼き、おいしそう～。あ、そういえば４月の大阪行き、決定したのでそのとき食べてこようかな～。あれ？大阪にもありますよね？ |
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2002年 03月 16日 土曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:31.1％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-0.1kg 20日前から0kg 30日前から+0.7kg 3ケ月前から+0.4kg 半年前から-1.8kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 日記： 午前中は仕事で、午後からは結婚して姫路に引っ越してこられたぶーちゃんとプチオフでした♪ わーい。 姫路エリアにはラリーの方がいらっしゃらず、寂しい思いをしていたのですごく嬉しいです。 姫路駅前で待ち合わせをして、カレー屋さんでランチをいただきつつお喋り♪ 久々にココナッツチキンカレーが食べたかったので、1人うはうはでした。（笑） しっかりデザートのケーキをぶーちゃんと半分ずついただきました。 この時点でお腹いっぱい･･。（笑） お店を出てから、腹ごなしに姫路の街をぷらぷらとお散歩しました。 私の大好きなたい焼き屋さんで、家族のお土産としてたい焼きを10匹オーダーし、焼きあがるまでの時間、近くのケーキ屋さんで更におやつを･･。（笑） 私はなめらかプリンをいただきました。 はー、お腹いっぱい。 （実は今も･･。（笑）） そのお店、月に一度お菓子教室を開催されているので、ちょっとチェックしてみたかったんですよね。 なかなか可愛い感じの良いお店でした。 焼きあがったたい焼きを受取り、ぶーちゃんと2人でリフレクソロジーへ行ってきました♪ 本日は20分のオイルマッサージのコース。 少し痛かったです。（笑） 今日お邪魔したお店はフェイシャルもあるらしいので、また今度試してみようかなー。 お店の雰囲気も良かったし、買い物に疲れた時に立ち寄ると○かも♪ リフレクソロジーが終った時点で、大体夕方近かったので少しぷらっとしてからお別れしました。 うーん、今日はもりだくさんだったわ♪ 満足！！ でも、食べ過ぎで胃が重いです。（笑） |
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| コッペさんより：ぶーちゃんとのオフ、楽しそう。私も姫路に久しぶりに遊びに行こうかな？ |
| 本当に是非一度遊びにきて下さいよー。美味しいお店色々あるの♪（笑）これからの季節だと、姫路城の桜も綺麗だし、お城に上るのもなかなか良いエクササイズですよー。（爆） |
| りのさんより：私も食べすぎで胃がオモイ・・・あー後悔だわっ・・・明日マジ怖いなっ |
| あら・・りのさんもですか。お揃いですねぇ。（笑）私もめちゃめちゃ後悔してます。でも、結構歩いたからチャラにならないかなーなんて、そっちも期待していたりして。（笑）明日の測定は・・祈るだけです。はい。（爆） |
| ジェニーさんより：オイルマッサージの効果で今日はぐっすり眠れるのでは？楽しそうなカンジが伝わってきました。えいが |
| まりりんさんより：すっかり幸せモードなのね、たわらさんの日記を読んで今夜の飲み会で激増した自分を責めるのは止めます。だっておいしかったんだから仕方ないよね（笑） |
| チェリさんより：え～！そんな楽しいことを～！私も参加したかったわ～ん（＞－＜） |
| toffeeさんより：プチオフ、楽しそう♪リフレクソロジーもおいしいものもしっかり楽しんでこられたんですね♪ フェイシャルコース、いいないいな！私も気になる～！ |
| あんなさんより：プチオフ、楽しそうですね。なめらかプリンも美味しそう～♪私はなめらか系のプリンが大好きなので目がありません（笑）そして、たわらさんの作る「ご飯もの」っていつもとても美味しそう♪ |
| こたさんより：いいなー。ぶーちゃん元気でした？（＾＾） |
| ハピナスさんより：ラリーのオフって楽しいんだよねー！(*^-^*) ハピは、ほぼ毎週日曜日ラリーのプチオフだけれどー。(^^;;; |
| ＨＤＬさんより：プチオフ楽しそうっすね～。でまた甘味大食いももっと楽しそうっすね～（爆）。 |
| せっちさんより：楽しそう～～私ももうすぐはじけるぞ～～♪ |
| こっこさんより：プチオフ会だったんですね♪いいな、いいな、私もウマウマオフ会、参加したかったわ～(笑 |
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2002年 03月 17日 日曜日 体重：66.9ｋｇ 体脂肪率:31.3％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から1.4 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から-0.4kg 10日前から-0.8kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.4kg 3ケ月前から+0.3kg 半年前から-2.4kg 1年前から-4.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 本日は大阪までおでかけ♪ 少し時間があったので、欲しかったマッサージジェルを購入。 それから彼氏殿と10時半過ぎに合流して、ホワイトデーのプレゼントとしてお財布を買ってもらいました。 ちょうど直感でコレ！っていうのを見付けることができたので、すごく嬉しくなってしまいました。 ほくほく♪ 新しいお財布は綺麗な桜色のもの。 今夜カードなどを整理して、おにゅーのお財布に移行しちゃう予定です。 お昼ご飯は名古屋コーチンのお店でいただきました。 鶏肉大好きな私にとっては、めちゃめちゃ幸せなメニューの数々で･･。（笑） 結局、鶏もも肉のガーリックステーキを注文して、彼氏殿の鶏のハンバーグもちょっと貰って、なかなか贅沢でした。 昼食を終えて、チェリさんに教えていただいたお店で夕食に使うパルメザンチーズとブリーチーズを入手。 スーパーのものとはチーズの匂いが全然違います。 比べる方が悪いのか･･。（笑） 軽くお昼寝してから、近所のスーパーで夕食の買出しをして、神戸屋でつまみ食いをしつつパンを物色。（笑） 結局バタールとハムカマンベールパイを買いました。 夕食に彼氏殿がパルメザンチーズと生ハムのスパゲッティーを作ってくれるとのことだったので、私がスープ担当に。 サラダを作るのが面倒くさかったので、色々お野菜を入れときました。 あとはトーストしたバタールにブリーチーズを乗せて。 けふー。 お腹いっぱいでございます。 毎日こんなのばっかりのような？（笑） ホワイトデーのプレゼントの他に、サプライズプレゼントとして、私が前々から欲しがっていたソーラーパワーのデジタルキッチン計りも貰いました。 嬉しいー♪ 電池のやつは持っていたのですが、太陽電池のが本当は欲しかったので感激です。 これでまた何かお菓子でも作ろう。 現在、古いデジタルキッチン計りは猫ズのキャットフードを計る為に使っているので、ちょうどありがたい･･。＞猫ズもダイエット中の為、1回の食事量を制限中～。（爆） |
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| Quinaさんより：プチオフ良いですね～。私もいつかたわらさんとプチオフするのが夢なの。私が姫路方面に行けたら良いのにな～。 |
| プチオフ楽しかったです。私もQuinaさんと是非ともお会いしたいですー。今年こそ！と意気込んでいるのだけれど･･。（笑）私がそちらに遊びに行く際か、関西にいらっしゃる際は絶対に実現させましょう♪わーい。（笑） |
| サーシャさんより：なめらかプリンどうでした？やっぱりプロのはおいしいでしょう、私のは…ですけど！（笑） |
| なめらかプリン美味しかったです。でも、お腹がまだいっぱいの状態で食べたので、げふーって感じ。（笑）いやいや。サーシャさん作のプリンなら美味しい筈です。機会があればご相伴にあずかりたいです♪ |
| りのさんより：いいないいなー!ラブラブだねーっ 私なんか 全然だもんなー |
| ふふふー♪そう日曜日はらぶらぶでした。（笑）うーん、でも最近私もらぶらぶモード全開になることって少なくなりました。ちぇー、倦怠期かしら。りのさんたちはゴール目前ですもの。また別のラブラブが待ってるはず♪ |
| まりりんさんより：おぉご主人とともにダイエットにはげむなんて健気なネコちゃんズ（笑）そういえばっ！ダンナから何ももらっていないっ！！！（爆） |
| そうなんです。最近猫ズまで成長してしまって、頭の痛い母たわら･･。（笑）デジタル計り大活躍中です。猫ズは物足りなさそうだけど･･。 なんと！！それは旦那様にかけあって、プレゼントを貰うしかないですよー。負けるなまりりんさん！（笑） |
| チェリさんより：ブルディガラにいったんですね♪私も今日はGAREあたりでふらふらしてました（笑） |
| 行ってきました、早速に。（笑）チーズ買って食べたけど、めちゃめちゃ美味しかったです。教えてくれてありがとう♪ チェリさんはGARE周辺にいらしたんですね。GAREってあんまり行ったことないかも･･。（笑）何かいいお店ありますか？ |
| ハピナスさんより：美味しいものと、幸せな時間！よかったねーっ！＼(^o^)／ |
| ありがとうございますー。お陰様で幸せな1日でした。ほくほく♪特に美味しいものが充実している今日この頃･･。（笑） |
| りこさんより：お久しぶりです。前回はいろいろあっていきなり消えちゃってごめんなさいね。たわらさんは相変わらず熱心に勉強されてるんですね～。すごいなぁ～。またよかったらいろいろお話しましょう。 |
| お久しぶりです♪りこさんお帰りなさーい。きっと戻ってこられると信じていましたっ♪当時プライベートで相当お辛そうでしたもの。今はパワーを充電されて、元気そうで本当に嬉しいですー。 うーん、たわらは相変わらずです。特別変わりなく過ごしてます。こちらこそ、また宜しくお願いします。 |
| りゅーぷさんより：お財布もいいなぁ～・・・。キッチン測りは自分で買っちゃっいました。やっぱり測りがあると便利ですよねぇ～。それにしても、品数豊富で栄養たっぷりの食事ですね～いいなぁ～。 |
| 私のお財布、3年ものでボロボロになってしまっていたので、おにゅーになってすごく嬉しいです♪キッチン計りひとつあるとすごく便利ですよね。特にお菓子作り･･。（爆） わーい♪ありがとうございます。＞品数豊富 食いしん坊な私と彼が、色々食べたくって欲望のままに作るので、いつもモリモリです。（笑） |
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2002年 03月 18日 月曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:30.4％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+0.4kg 20日前から0kg 30日前から+0.4kg 3ケ月前から+0.2kg 半年前から-1.9kg 1年前から-4.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 8分 日記： わぁ･･さすが月曜日。 電話が殺到して、かなり応対に追われていました。 しかも、ちょっと難しい方々ばかり当って、なーんか疲れてしまった。（汗） でも、最近この仕事にも慣れたのか、電話ごしの声の雰囲気でどんな職種の人か解る様になった私ってすごいかも？なんて。（笑） 彼氏殿からプレゼントと一緒に貰ったポストカードを見て、ほのぼの幸せになってます♪ 彼なりの精一杯の気持ちが込められていて、本当に嬉しくなってしまいます。 はぁー。持つべきものは筆まめな彼氏ですよね。 今まで色々したことはあっても、してもらったことの少ない私には感謝感激です。 そのポストカードに書かれている言葉は、あまりにも勿体無いので内緒にさせてくださいね。（笑） ふふふ♪ 昨日、弟が祖父のお見舞いのために帰省しました。 ご心配おかけした祖父の容態ですが、術後の経過も良好で絶好調らしいです♪ 良かった･･。 今夜は弟のリクエストにより、かなりお高いステーキコースを食べに行くことになりました。 わーい♪ 滅多にうちの家族では行けないお店なので、今からすごく楽しみです。 その為、今夜の着付けのお稽古はお休みー。 先生ごめんなさい。（笑） ではでは、行ってまいります♪ |
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| こっこさんより：きゃーきゃー、きになるわ～(笑）。私にもたわらさんのハッピー度がうつってきた～きゃ～♪ |
| ふふふ♪いや・・そんな大して長くない言葉なんだけど、私的に嬉しかったの。（笑）あ、こっこさんに私の幸せ気分が伝染しました。うしし♪ |
| コッペさんより：持つべきものはやっぱり、愛情深き彼氏ですね。勿体無いお言葉、気になるなあ。 |
| かなぁ？？愛情深いけれどお金ない彼氏でもあるんだけど・・。（笑）勿体ない言葉は次回お会いする時にでも。多分そんなすごく期待されるようなものじゃないと思うのだけれど･･。（笑） |
| こたさんより：うふふ。ステーキステーキ♪ うらやましいなあ。外にステーキなんて、ずっと食べてない気がする・・・。 |
| ステーキ美味しかったです。うほほーい♪すごく久しぶりだったし、すごく美味しかったので大満足！たとえそれが本日の体重増に繋がっても・・。（泣） |
| サーシャさんより：電話応対どうでした？私も受けますけど、いやな人っていやですよねー、声だけなのに、何でそんなに態度がでかいんだ！って人がいたりして、いやな気分奈なることがケッコウあります、私は。あぁ、ステーキおいしそう！最近たわらさん、お食事が潤っててうらやましい！（笑） |
| 電話対応はそこそこにこなしましたけど、上手くいったかどうかは謎です。（笑）そうなの、そうなの！態度の大きな人いますよねー。たかがOLの私なんかに丁寧な言葉を使うのは勿体ないと言わんばかりで、むかっとすることも多いです。仕方ないですけどねー。 ステーキ美味しかったです。もう至福の時って感じでした。だから、今日体重が増えたのもいいんだもん。（泣） |
| ＨＤＬさんより：筆まめな彼氏→筆まめなダンナになることを願う・・うぅ～。 |
| うーん。多分将来的にも筆まめなダンナになってくれそうです。なんか、毎回イベント（誕生日とかクリスマスとか）の度にカードを書いてくれるんですよ。いつもマメさに脱帽してます。（笑） |
| kokoroさんより：彼氏はまめに限るねー。いいな～っこのぉ～っ！！(^o^) ステーキもうらやましい。(^^; |
| ほほほ♪お陰様でまめまめしい彼氏です。（笑）筆まめなだけでなく、色々マメ･･。大学の通学途中にスーパーに寄り道して安い玉子を買いに行くほど。すごい・・。（笑） ステーキ美味しかったです♪幸せっ。 |
| ジェニーさんより：ステーキコース、じゅるっ、ヨダレが出そう。 |
| えへ♪めちゃめちゃ美味しかったです。はー幸せ。・・ってダイエット的には駄目なのかもしれないです。今日もしっかり増えたし。（爆） |
| あんなさんより：たわらさんの彼氏さんって、お料理もできるし色んなことにマメな方だという印象を受けます(^-^)お祖父様、よかったですね♪ |
| あ、正にその通りです。すごくマメでいつも感心します。この間もわざわざ猫おもちゃをお手製で作ってくれてびっくりさせられました。＞材料は東急ハンズで購入。（笑） 祖父の件、ありがとうございます。本当に何事もなくて良かったです。経過も順調ですので、近いうちに退院できると思うの。 |
| Quinaさんより：今日晩御飯を早く食べたので、今お腹がめちゃめちゃ空いてるの。ステーキ、いいなぁ（笑）。うわぁ、彼氏殿からのポストカードは嬉しかったでしょうね。うちのオットは全然マメじゃないんだけど、海外出張に行っているときに送ってくれたカードは私の宝物です。 |
| ステーキ美味しかったです。えへ♪めちゃめちゃ幸せ。 彼氏殿からのポストカード、短い文章なんだけどすごく気持ちがこもっていて嬉しくなりました。わぁ♪旦那様、海外出張先からQuinaさんへカードを送られただなんて、なんだかロマンチック♪筆まめじゃない方がたまに書いてくれる手紙も嬉しいですよね。・・つまりどちらも嬉しいのね。（笑） |
| monkeyさんより：ステーキ・・なんていい響き。もう何年食べてないんだろう・・・。 |
| ステーキ美味しかったです♪はー、幸せ。（笑）だから、今日体重が増えていても気にしないんだもん。（泣）くぅ・・負けない。 |
| ななちんさんより：月曜の午前中はうちも電話多いですー。営業電話か仕事の電話かはすぐわかりますね。応対は上手くなりましたが、口まわらなくてちゃんと言えてないことしょっちゅうです（笑） |
| やはり週明けは来客も電話も多いですよね。仕方ないのかも・・。営業電話の時、最近はさくさく謝って、さくさく切っちゃう私。（笑）この辺は手馴れてきたんだけどなぁ。あ・・私もななちんさんと同じく口がまわらなくて苦労します。特に早口の人相手だと、焦ってちゃんと言葉が発せられない・・。（笑） |
| りこさんより：お仕事お疲れ様です。むむ・・・彼氏さんからのポストカードの内容・・・めちゃめちゃ気になります。きっとラブラブなんだろうなぁ～。羨ましい～（笑）。そーいえば、今の彼氏さんとのお付き合い、相当長いんじゃないですか～？そろそろ・・・？！きゃ～！（自爆） |
| どうもです♪＞仕事 えへ♪ポストカードの内容、本当にたわいもない短い文章なのですが、私にとってはとても嬉しい言葉だったの。うーん、ラブラブといえばラブラブ？？最近は穏やかな関係に変わりつつあるような気がします。 うんとね、3年くらいになるのかしら？？そろそろ・・と言いたいところですが、彼がまだ学生なので、まだまだそんな気配なしです。今の状態も結構快適だからいいかなーなんて。（笑） |
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2002年 03月 19日 火曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:31.6％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.3kg 20日前から0kg 30日前から+0.8kg 3ケ月前から0kg 半年前から-1.7kg 1年前から-4.1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 日記： やっぱり？？ 昨夜美味しく但馬牛フィレステーキコースをたらふく食べた結果、育ってます。 なんだか最近すっかり成長期で･･横に。（泣） でも、美味しいものを食べて太るなら、まだ本望かなーなんて。（笑） ステーキの付け合せにあった、セロリの白ワイン煮結構好みでした。 今度作ってみようかなぁ？ 生のセロリはそんなに好きじゃないけれど、火を通したものは好きなのです。 独特のコクみたいなものがプラスされて、煮込み料理に入れると味が全然違う気がします。 でも、家族が好きじゃないのよね。うーん。 更に今夜は料理教室です。 さてどんな美味しいものが食べれるのやら。 わくわく♪ ･･って反省のないたわらなのでした。（笑） 最近、お風呂上りにストレッチした後、足の裏とふくらはぎのマッサージをするのに凝ってます。 とは言っても、自分でやるのは力が入りにくいので、なかなかプロの様にはいかないのですが･･。 足の裏はソーラープレクサスという足の中心よりやや上にある全身に効く反射区を、リフレクソロジーの時などに圧してもらうのが一番好きなのだけれど、こればっかりはいくら自分でやっても駄目なんですよね。 それ以外は大体ポイントがわかるので、適当に圧してます。 （一部本を参考にしながら。） マッサージクリームの効果か足の裏の角質が少し柔らかくなったのー。 先生曰く「血流が悪いと足の裏に角質やタコ、マメが出来やすい」そうです。 ふむふむ。 このぶっといふくらはぎも、マッサージした次の日は少しすっきり見える！！ 彼氏殿にもこの間ふくらはぎのマッサージをやってあげたらなかなか好評でした。 また実験台（？）になってもらおうー。（笑） そのうちリフレクソロジストたわらが誕生するかも♪＞無免許だけど（爆） |
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| ジェニーさんより：たわらさん、おはようございます。連日のご馳走ディナーうらやましいわ。私も毎晩お風呂で脚をモミモミマッサージしています。少しは細くなったかな？ |
| お陰様でほぼ毎日美味しい食事が続いています。ダイエット的にはこわいけれど、気持ち的には大満足です。（笑） 私も最初お風呂でマッサージしていたのですが、上手く滑らないのですごく力が必要になるんですよね。という訳で、最近はお風呂上りにマッサージオイルやクリームを使ってマッサージを楽しんでます。続けているとむくみが取れて、朝はちょっぴり足がほっそりしているような気がします。頑張りましょー。（笑） |
| ひかるさんより：そうなんだ！アタシもかかと結構がさがさになるんだ～。お風呂で足と足裏マッサージしてるけど、もっと丁寧にやってみようかな♪ |
| そうらしいです♪特に冷えるとかかとが荒れるみたいですのでご注意下さい。私も最初お風呂でマッサージしていたのですが、結構力が必要なんですよね。滑らないし･･。という訳で、最近はお風呂上りにやってます。あ、よろしければ6月にお目にかかる時までに修行を積んでマッサージしますよー。最近色々とマッサージ用のオイルやクリームを取り揃えているの♪（笑） |
| こっこさんより：0．2キロくらい誤差ですよ，ご・さ！お料理教室、楽しみね♪ |
| ですよねー。それくらい誤差の域・・ってことにしておきます。（笑） お料理教室は和食でした。はー、美味しかった♪ |
| チェリさんより：昔、彼氏によく足をもんでもらった～（笑）たわらさん家もイカナゴ炊くんですね♪ |
| おぉ･･彼に足を揉んでもらうのも贅沢ですよね。いいかも･･。でも、教え込むのが面倒くさい。（笑） うちはイカナゴ貰うばっかりですー。今度祖母にレシピを貰うので、初挑戦してみようかと計画中♪ |
| りこさんより：3年間もいい関係が続いてるってことはお互いのことをよく理解しあってる証拠ですね。素敵です♪リフレって自分じゃできないですよね～。私もよく自分の足で練習したりするけど全然体重のせられないから力入らないですもん。やっぱり実験台になってくれる人が必要（笑）。でもマッサージしてあげることで相手が喜んでくれるとすごくうれしいものですよね？ |
| ありがとうございますー。＞素敵 自分で言うのもなんですが、今の彼との関係ってすごく安定していて良いと思うんです。これを維持するのが難しいんでしょうね。 そうなの、そうなの！！リフレって自分で出来ないから困りますよね。でも、やっぱりやってもらった方が気持ち良いので私はプロにお願いします。（笑）なるなる。やはり上達のためには実験台が必要なんですね。そうなのー。喜んで貰えて私も嬉しくなってしまって、ちょっとはまりそうになってます。りこさんと違って素人ですが、それなりに楽しいー。（笑） |
| コッペさんより：半身浴でふくらはぎのマッサージをしたら、少しはマシになるかな。足美人に憧れますよ。 |
| 違うと思いますよ♪ただね、お風呂の水中でマッサージするのってかなり握力が必要なんですよ。滑らないし･･。という訳で、最近私はボディースポンジで身体を洗いながら軽くマッサージして、お風呂上りにオイルやクリームを使って仕上げるって感じにしてます。これがなかなか良いのです。たわらもいつか足美人に！がんばろっと・・。 |
| ナイルさんより：おお～！！私の足にマメが一杯あるのは血液の循環のせいだったのか～！！よっしゃ～！！あたしもマッサージするだよ～！！ |
| そうらしいですよー。マメが出来ているのは、その部分･･足のどこにできたかによって血流の悪い部分がわかるの。例えば小指の付け根あたりだと肩こりとか。なかなか奥深くて面白くないですか？？（笑）はーい。頑張ってマッサージしてみて下さい♪なかなかこれがハマルんですよ。 |
| ななちんさんより：マッサージやっぱり“する”より“してもらう派”です。うちの彼も成長しました（笑）私もたわらさんの実験台になりたいですー。 |
| 私も基本的にはしてもらう方が好き♪だから、プロにお願いしちゃいます。でも、この間彼にやってみて、マッサージする楽しさもちょっと知りました。（笑）ななちんさんは彼氏さんを仕込まれたんですね。すごい･･。 おぉー、ご近所さんだったら是非とも実験台になって欲しいのに！あ･･でもへたっぴかも。（笑） |
| シュシュさんより：但馬牛フィレステーキコース!!キャ～それで増加なら本望です（笑） |
| もう超美味でした。幸せー。お肉が柔らかくてとろとろで最高でした。そっか・・それで増加ならヨシでしよね。うむうむ。（笑） |
| まりりんさんより：自分だと力が入らなくて難しいよね。私も子供に教え込もうかな（笑） |
| そうなの。でも、最近ちょっぴりコツをつかんできたので、自分でやっててもなかなか気持ち良いです。痛いところは加減できるし。 おぉー。まりりんさんは子供さんに教え込まれちゃうのね。すごい♪でも、やってもらえるようになると贅沢ですよね。 |
| ハピナスさんより：ふくらはぎ・足の裏マッサージはキモチイイよねー！(*^-^*) いつも裕子先生のリズムストレッチの時間にやるんだけれど、なかなか自分一人の時間の時は出来ないんだけれどねー。(^^;) |
| 気持ち良いですよね。もう最近は毎晩やってます。（笑）でも、ハピナスさんの場合は裕子先生のリズムストレッチ中にやるからこそ、更に気持ち良いのかもしれませんよ？？（笑）なーんて。 |
| せっちさんより：トマトの煮込みによくセロリ入れます。美味しいですよね～～♪ |
| 美味しいですよね。煮込み料理にはセロリ！って感じで私も大好きです。ミートソースにも干し椎茸とセロリを加えると美味なの・・。はっ！食べたくなってきました。（笑） |
| 林檎さんより：アロママッサージってすごく気持ちいいよね。自分でやるのもいいけどやってもらうとなお気持ちイイ♪彼喜んでたでしょうね。 |
| 気持ち良いですよねー。もうすっかり病みつき。（笑）自分でやるのも力が加減できるから気持ち良いのだけれど、やっぱりやってもらう方がいいですよね。この間、かなーり喜んでもらえたので気を良くした私は、またやってあげるつもりです。これを機に腕を上げる予定！（笑） |
| ひかるさんより：わ～いわ～い♪やってやって～♪p（≧▽≦）qわかった！『覚書』・・6月のオフ会には、足の毛を剃っていくこと。＞自分。 |
| 了解しました！それまでに彼氏殿でいっぱい練習して、上達しておきますねっ。（笑）あ、別に足の毛は剃らなくても大丈夫ですよー。問題ナシです♪というか、私の足なんてのばしっぱなし･･。（汗）女心が足りないのかも。（笑） |
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2002年 03月 20日 水曜日 体重：67.1ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から1.6 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から-0.4kg 10日前から+0.1kg 20日前から-0.9kg 30日前から-0.4kg 3ケ月前から-0.5kg 半年前から-1.9kg 1年前から-4.3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 昨夜の料理教室は和食で、松花堂弁当を作りました。 メニューは筍の炊き込み御飯に豆腐と鯛の蒸し物、アスパラとグリンピースの天ぷらほうじ茶塩添え、だし巻き玉子、甘海老と山芋のサラダ風、豆腐と葱のお味噌汁。 ふぅー♪満足です。（笑） たらふく食べてもヘルシーなんですもの。 やっぱり和食って好きです。 ボディーショップにちょっと寄り道して、狙っていたオリーブオイルを買ってしまいました。 店員さんにも勧められたとおり、オイルなのに肌に馴染ませるとサラサラになるの♪ ってな訳で、昨夜のふくらはぎのマッサージには早速使ってみました。 ベットに入ってからも足がぽかぽかでした。 うーん、お肌もぴかぴかって感じ！（笑） 気のせいかもしれないけれど、今朝のふくらはぎは少し細いような･･。 なんだかしらないけれど、嬉しいです♪ 今日1日頑張ればお休み！ だけど、明日は大阪で彼氏殿と一緒に勉強会です。 あぁ･･なんて真面目な。（笑） パソコンで模擬試験をやってみるつもり。 試験前に腕試し？？（汗） 昨夜すごーく嬉しかったことがありました♪ 料理教室の仲良しの友達が、私の事を気にしてくれたことが、個人的にすごく嬉しかったの！ ちょっとブルーだった気分も吹っ飛んじゃうくらい！ 何って訳じゃないけれど、少し沈みがちだったのを察して、 「ちょっと弱ってるねー。 また時間のある時、気分転換にぱーっと遊びに行こう♪」 って言ってくれたの。 うるうる･･。 彼女のその言葉、私には”あなたのことを気にかけてるよ。いつでも弱音を吐いてもいいんだよ。”と含まれているように感じました。 実はその思いやりこそが、私の心が欲していたものでした。 そうやって気遣いの出来る友達を尊敬するし、私も同じように手を差し延べられる人になりたいと思いました。 そして、そんな友達を持てたことに感謝です。 めちゃめちゃ嬉しいー。（泣） |
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| チェリさんより：えらい！（笑）久しぶりにボディーショップ行きたくなっちゃった。 |
| りのさんより：私は今お月さまなんでシャワーのみ・・・半身浴とマッサージしたいなー |
| こっこさんより：ダーリンと一緒なら、お勉強も楽しそうだな♪ |
| コッペさんより：長い間待っていた春到来。サクラ満開で遊べそうです。応援ありがとうございました。 |
| まりりんさんより：本当にたわらさんはいい友人を持ってますね。それは絶対たわらさんも友人にとっていい友人だという証拠だと思います。 |
| サーシャさんより：やさしい思いやりってほんとにうれしいですよね、それが弱ってるときならなおさらぐっと来ますね。 |
| monkeyさんより：ヘルシーで美味しそうな食事だわー。 |
| りこさんより：ボディショップは私もしょちゅう覗きにいきますけど商品全体がなにげに高くありません？っつ～か癒し系グッズ自体がなんでも高いんですけどね。いまアロマオイル収集に夢中になっていていくらっあっても足りない状況なんです・・・（汗）。 自分が弱っている時の気遣いってほんとにうれしいものですよね。近くにそういったことを言ってくれるお友達がいるってことはたわらさん自身がとても優しい魅力的な人なんだろうな～って思います。 |
| ななちんさんより：松花堂弁当、春らしくていい感じですね♪美味しいもの食べてお友達に励まされてステキな料理教室だぁ。 |
| ナイルさんより：私もね～今回皆から”あなたのことを気にかけてるよ。いつでも弱音を吐いてもいいんだよ。”の言葉を貰って・・。涙が出る程嬉しかったよ～！！そんな風に自分を気にかけてくれる人がいるから・・。頑張れるモノなのさっ！！ |
| ＨＤＬさんより：うーん。若くても人間の大きい人っているのよね～。少しずつ近づきたいね～。 |
| ジェニーさんより：持つべきは友人ね！自分のことを気にかけてくれる人がいるって幸せよね。 |
| Quinaさんより：お友達、素敵な方ですね。何気ない一言だけど、心にググッと来て、そんな言葉をかけられる人に私もなりたいです。 |
| シュシュさんより：松花堂弁当おいしそ～～ボディ～ショップのオリーブオイル…((φ┫￣Д￣ ┣ ﾎｫﾎｫ |
| シュガーさんより：松花堂弁当、美味しそう～。これぞ和食っていう感じですよね！ お友達の言葉、うれしいですよね～。そんなお友達がいるのも、たわらさんの人徳ですよ～。 |
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2002年 03月 21日 木曜日 体重：67.3ｋｇ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から+0.2kg 10日前から-0.1kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から-1.9kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 2分 日記： 大阪までドライブしてきました。 ただ今日の高速は横風が強くて、ハンドルを取られまくりで怖かったです。 砂埃は吹き荒れているし･･。 ひやっとすること数回だったので、途中サービスエリアに立ち寄りそこの名物？の黒豆パンを彼氏殿のお土産に購入しました。 で、なんとか到着。 竜巻の近くを高速で走って以来の緊張度でした。（汗） 昼食を食べてから、予告どおり英語の勉強など。 パソコンを借りて模擬問題を解いていたのですが、本番さながらの2時間ぶっ続けで、ずっとモニターを凝視していたので、目が限界に･･。 あまりにも目が疲れて、途中からどうでもよくなって片付け仕事で解きました。 お陰で自信喪失気味です。 元々あんまりない自信をこれ以上減らしてどうするんだろう、私。（笑） 勉強を終えてから、彼氏殿にリフレの練習など♪ パソコンなどで目を酷使している彼は、やっぱり私と同じ場所を痛がっていました。 疲れているのでリンパもぱんぱんだったし。 でも、”いた気持ち良い”との感想だったので、英国式風（？）リフレを目指しているたわらとしてはまず満足です。（笑） 最初右の足裏とふくらはぎをやってから、左をマッサージしていたのですが、右足の膝下がみるみるうちに赤くなってきました。 血流が良くなったのよね？ おー、シロウトながらに多少効果があるみたい！ 更に気を良くする私なのでした。（笑） 夕食は2人で仲良く作りました。 友人に貰った胡麻の葉キムチを使ってチャーハンと彼氏殿のリクエストにより水餃子♪ 胡麻の葉のキムチって始めて食べたのですが、とっても香りが良くて美味しかったです。 この間お店は教えてもらったので、今度別のキムチも試してみようかしらん。 胡麻葉キムチは、おにぎりに巻いて食べても美味しいんですって。 あー、血が騒ぎます！（おいおい･･。（笑）） |
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| ナイルさんより：あらあら～照れてしまうではないかい！！彼をマッサージなんて～！！心も幸せ気分になって明日からの活力になるね～！！うふふふ～！！ |
| りこさんより：今日はものすごい突風でしたよね？高速の運転なんて恐ろしすぎる～（苦笑）。無事でなによりです。おっと、たわらさんはほんとにリフレにはまってるみたいですね～？絶対私より勉強家ですよ。はぁ～私ももっと努力しなきゃ・・・（汗）。 |
| ななちんさんより：彼氏さんの足、もじゃもじゃじゃないですか？（笑）男の人の足ってマッサージしづらいのではと…（＾＾；晩御飯の中華メニューおいしそぉ～。 |
| ハピナスさんより：お、昨日は仲良しハッピータイムだったのねぇ！(*^-^*)ゴマの葉キムチってむっちゃ美味しそうだなぁ～。 |
| りゅーぷさんより：夕食一緒に作ったんだぁ～。うちも昔はそうだったんだけど、今は別メニューだから結構めんどくさい・・・。経済的に2種類の食事作るなんて私には無理っくす(笑) |
| まりりんさんより：早く彼氏殿にも覚えてもらわなきゃ！だよね（笑） |
| サーシャさんより：胡麻の葉キムチってあるんですか。おいしそうですね～。 |
| せっちさんより：あ゛～～～～おなか空いてきた(^^ゞ昨日は全国的に風が強かったのね。。 |
| シュシュさんより：夕食一緒に作るの楽しいですよねｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ |
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2002年 03月 22日 金曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:31.3％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.6kg 20日前から0kg 30日前から-0.2kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から-1.9kg 1年前から-3.9kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 夜ストレッチのみ 運動時間： 10分 日記： ふぇー。やっと仕事終了です。 疲れた･･。 本日は予想以上の激務でした。 お陰で腰が痛いです。くすん･･。 それでも、提出書類3件の第一段階が終了してほっと安堵しています。 すごく頑張った案件だっただけに、本当に良かった。 うー、更に来週も相当頑張らないと駄目かもしれないです。 気持ちは前向きなんだけど、身体が疲れて思う様に動かないの。 もしかして、年齢的なものなのかしら？？（汗） 明日はいちお、永久脱毛エステの予定なのですが･･うーん、延期にしちゃおうかな。 疲れ過ぎてて今のトコロ、行く気力がないです。（泣） 明後日に迫ったTOEICの勉強もしなくちゃだし。 でも、明日勉強の息抜きに出掛けるのもテなのかな？？ やっぱり予約はそのままにしておきましょう♪ きっと明日は勉強で煮詰まっているに違いない。（笑） 外出も良い気分転換ですもんね。 ･･というか、家に篭っていたくない最近の私なのでした。 今夜は部屋でのんびり休みます。 昨日から目を酷使しているので、モニターを見るのが辛いの･･。 今日は「金スマ」スペシャルなのよね♪ うーん、楽しみです。 応援回りに行きたいけれど、疲れ目で視力が低下しているので、無理だったらごめんなさいー。 |
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| よっさんさんより：あたしも金スマ楽しみ～安住さんファンなもので・・・ |
| コッペさんより：ＴＯＥＩＣの試験が終わったら，暇になるかしら。そろそろ遊び虫がウズウズし出しております。何処か行きたいわ。 |
| こっこさんより：金スマ、面白いんだ～見てみよう♪ |
| まりりんさんより：ムリしないでゆっくり休んでください。しかし！年齢的なもの・・・のフレーズ。もしかして私のケンカ売ってる（爆）？？？ |
| サーシャさんより：お仕事お疲れ様です。ゆっくり休んで疲れを取ってくださいね。日曜日はTOEICでお休みが１日少ないようなもんでしょうし。 |
| monkeyさんより：TOEIC頑張ってね～。私もまた5月に受けることになりそう～・・。 |
| ななちんさんより：金スマ見てましたー。オンミョウジ（漢字どんなんだっけ＾＾；）こわーい。 |
| シュガーさんより：ＴＯＥＩＣ、頑張ってくださいね～。 |
| みほ姫さんより：お出かけは息抜きになるもんね、それにエステは綺麗な自分に近づくんだもぉーん！ |
| まこりんさんより：お久しぶりです～。私はまずは最低値復帰めざしてがんばります～。あらためてこれからもよろしくお願いします～ |
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2002年 03月 23日 土曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:31.7％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から0kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.1kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から-0.3kg 半年前から-1.5kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今朝は確信犯で朝寝坊しました。（笑） 朝食を食べてから行動を開始しようと思ったけれど、あまりにも疲れていて身体が思うように動かずダウン･･。 そんな訳で、午前中いっぱいは充電していました。 午後からやっとエンジンがかかって、TOEICの問題集の未解答部分をこなしました。 ･･が、やっぱり誤文訂正問題きらーい。（泣） 文章読解問題は特に問題ナシなので、焦らなければなんとかなりそうです。 午後4時半からは脱毛エステの予約の為、姫路まで移動。 前回からまだあまり毛が生え揃っていなかったので、40分ほどで終了しました。 ただ、やってもらっている間暇なのよね。（笑） 次回からは自己処理により傷んでいる皮膚のトリートメントもプラスしてもらうことになりました。 こんなことならもっと早く処置しておくんだった･･。＞えらいことになってるらしい。（爆） 帰宅途中に彼氏殿からお願いされたアーティストのアルバムを購入して、筆記道具を職場に置いたままになっているので取りに行き、それから写真屋さんで明日の試験に必要な証明写真を撮ってもらいました。 これでばっちり。 さて、夕食も終ったことだし、今からもうひと踏ん張り！ あ･･それと脱毛のアフターケアもしなくちゃ。 いよいよ明日TOEIC受験です。 やーん、2年ぶりだからちょっとドキドキ･･。 最低でも一昨年の点数は越えたいけれど、どうかなー。（汗） |
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| 卯月小鳥さんより：TOEIC頑張ってくださいませませ。はるーーーか下の方から、たわらさんを見上げて、応援しています（＾＾）/ |
| まりりんさんより：頑張った成果がでるといいね。何のタシにもならないけど応援してるよ！ |
| Quinaさんより：あ、明日は試験なんですね。たわらさんなら大丈夫！今晩はぐっすり眠って、明日は落ち着いて試験に臨めますように！ |
| シュガーさんより：いよいよ、明日なのですね～。リラックスして、実力発揮してくださいね！ |
| ミルクさんより：試験、頑張れ～♪（≧∀≦）／応援してるよぉ～♪（≧∀≦）／ |
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2002年 03月 24日 日曜日 体重：66.8ｋｇ 体脂肪率:31.1％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から1.3 kg 目標まであと4.8 kg 1日前から-0.7kg 10日前から-0.9kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.4kg 3ケ月前から-0.6kg 半年前から-2kg 1年前から-4.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 20分 日記： ついにTOEIC受験当日です。 暫く仕事が忙しくて勉強していなかった上に、昨日やっとエンジンがかかったのが午後と遅かったので、あんまり勉強していなくて不安･･。 とりあえず、午前中時間のある限り問題をこなしました。 久々の英語の試験にどきどき♪ 試験会場まで両親がが送ってくれるというので、途中のレストランで昼食を取りました。 早めに送ってもらったので、受付開始の午後12時前に姫路工業大学に到着しました。 ･･がっ、これからが大変だったんですよねぇ。（笑） 総合案内で受験会場を探すもそれらしきものがないんです。 ちなみに私が向ったのは姫路工業大学のメインキャンパス。 そして今回私が受験することになっていたのは、「姫路工業大学 人間環境学科」だったのですが見当たらないの。（泣） しかも、何人かの方が会場を探して右往左往されている状態･･。 こ･･これはもしや？？ 受験生らしき方にお伺いしたところ、その方も会場を探されていて、結局会場が違うのではないかという結論に達しました。 というのも、この姫路工業大学、数年前に県立姫路女子短期大学と統合されたらしく、どうも会場はその元姫短校舎の方だったらしいのです。 たまたまその50歳代の男性の方は、息子さんに車で送ってもらった直後だったので、すぐ連絡を取って息子さんに戻って来てもらい、私他迷っていた受験生2名もその車に便上させてもらいました。 はー、ありがたかったです。 見ず知らずの男性とその息子さんに感謝！ 早めに気が付いて良かったし、時間に余裕があったのでなんとか受付時間20分前に滑り込むことができました。 よかった、よかった。 少し胸のどきどきが落ち着いてから、試験に臨みました。 うーん。 相変わらずリスニングセクションは一瞬たりとも集中を解くことが出来ず、しんどかったです。 時々問題を読むことに夢中になって、聴き忘れそうになったりとか･･。 リーディングセクションは･･私の一番苦手とするトコロです。 特に誤文訂正問題。（笑） 一応一通り解答したけれど、怪しげな箇所がいくつかあります。 でも、もう終ってしまったものは仕方ないんだもーん。 気にしない、気にしない。（笑） 試験終了後、バスで姫路駅まで、そこから新快速で明石まで更に移動し、三ノ宮からやってきた彼氏殿と合流しました。 この時まだ5時と時間が早かったので、明石の魚の棚商店街でぷらっとお散歩。 夕方で売り尽くしのタイムセール中だったので、灰干しかれい4匹2,000円がなんと半額の1,000円！ これは買いでしょう！！（笑） 一夜干しのものよりも、水分たっぷりで身が厚くて超美味しそうなのでゲットしときました。 ほくほく♪ それから念願の明石焼きの為に移動して、3年ぶりかな？そのお目当てのお店で明石焼きと牛スジ焼きを夕食にいただきました。 明石焼きも牛スジ焼きも生地がとろとろで、めちゃめちゃ美味しかったです。 幸せー♪ それから駅まで移動して、構内でお茶とブルーベリーヨーグルトパフェをシェアーしました。 これは試験を頑張った自分へのご褒美です。（笑） 試験で２人とも疲れていることもあり、7時過ぎに明石駅の新快速ホームで別れました。 彼は東へ、私は西へ･･みたいな。（笑） しかも、たまたま同じ時刻に電車が乗り合わせ、なんだかちょっとロマンチックかも･･などと1人悦に入る私なのでした。（爆） 私の電車の方が先に来たので乗り込んだのですが、彼はちゃーんと手を振って見送ってくれました。 やーん。 なんかすごいデートちっくな感じ！！ ちょっと胸きゅんものでしょう♪（笑） 今日の私は、試験疲れで壊れかけですので、多少おかしな日記でも多めに見てやって下さいませ。（爆） |
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| コッペさんより：ＴＯＥＩＣの試験、どうでしたか？頑張りやのたわらちゃん、応援しているよ。 |
| サーシャさんより：TOEICお疲れ様です。試験会場、分かりにくくって、時間がないとあせりますよねー。誤文訂正、あれは～、全部間違っているように見える…（笑） |
| あんなさんより：試験、お疲れ様でした。会場の件、よかったですね(^-^; ホームで手を振ってお見送り・・・わぁ～いいなぁ～♪たわらさんが胸キュンになる気持ち、よくわかります（笑） |
| ナイルさんより：きゃ～！！二人高校生みたいな恋愛してるちょっとおばちゃんは裏やましいのぉ～！！明日からの仕事の為の英気だね！！ |
| ハピナスさんより：なんかすんごく羨ましいデートだなぁぁ。(*^-^*)試験のハプニングなんて、もうその場でチャラだねー。(^_-)-☆ |
| りゅーぷさんより：をぉ～。こちらもラヴラヴですねぇ～(笑)うちももっとラヴラヴしたい・・・つねにボケボケだもん(爆) 試験おつかれさんでしたぁ～。 |
| ひかるさんより：試験おつかれさま！よくがんばったよね！彼とのロマンチックな時間は、がんばったご褒美だね♪う～んなんだかせつなくてきゅーんてかんじね～♪ |
| りのさんより：スジ入りお好み食べたいなー!!!今日からプチしてるから少しの間我慢の日々なのだ・・・ まっ今体調もバリバリいいし今が何か勝負!って気がするんです。そういうときにがんばらなきゃねっ!楽天的な私はすぐまっいいかーになっちゃうからねっ(笑) |
| チェリさんより：試験会場、大変でしたね。私なら怒り来るって、広報に電話しそうだ（笑）落ち着いて試験が受けれたようでよかったよかった！ |
| こっこさんより：試験お疲れ様でした！ホームのお別れ、なんかＪＲのＣＭ に起用されそうな感じだわ♪いいな・ |
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2002年 03月 25日 月曜日 体重：67ｋｇ 体脂肪率:29.3％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.8 kg 目標設定日から1.5 kg 目標まであと5 kg 1日前から+0.2kg 10日前から-0.5kg 20日前から-0.3kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から-1.3kg 1年前から-4.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 再び仕事が忙しくなってきました。 毎日やってもやっても消化しきれないのよね･･。 先ずは1件今月中に提出できるように、なんとか仕上げたいです。 いくらか形にはなってきたものの、最後のツメの部分が残っています。 明日半日かけて理由文考えましょう。 今日はやたらと腰が痛くて、座っているのも苦痛でした。 でも、仕事は思いっきりデスクワーク。（泣） 痛い、痛いと呟いていたら、母がリフレクソロジーに行く為におこずかいをくれました。 わーん、母ありがとう♪ 今月遊び過ぎでおこずかいがピンチだったの。（笑） で、早速夜予約を入れて行ってきました。 腰のマッサージとリフレクソロジーをオーダー♪ リフレクソロジーはそうでもなかったけれど、腰が痛いのなんのって･･。 でも、施術後はすごーく楽になったので、本当に良かったです。 いつものリフレの時、ふくらはぎって私にとっては相当痛いのですが、今回は結構平気でした♪ おっ？ 寝る前のセルフマッサージが効いているのかしら？？（笑） ふくらはぎってリンパが集中しているから、むくみやすい人には超痛いんですよね。 やっぱり、自己流のマッサージでも血流が良くなってるのね♪と嬉しくなってしまいました。 ほくほく♪ リフレクソロジーに行ったお陰で、腰の痛みも嘘のようになくなったし、本当に良かったです♪ どうも彼氏殿が骨折したらしいですー。（笑） 土曜日にベットから起き上がる時に、左足の甲がぐきっとなったらしいの。 ずっと痛いとは言っていたけれど、まさか骨折していたとは･･。（汗） 昨日も明石の街をぷらぷらとお散歩したけれど、不幸中の幸いにして一応骨はずれていなかったらしいです。 なんでも松葉杖生活らしいのですが、大丈夫なんでしょうか？ ･･っていうか、その状態でも実験を続ける彼ってすごい。 ただ単に、それだけ切羽詰っているとも言うのか。（爆） |
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| きんぎょさんより：ありゃー彼氏さん悲劇～（涙） 意外となんでもないときポッキリってありますよね。早く治りますように・・・・・ |
| ねー可哀想に。（笑）寝ぼけた拍子にってのが駄目だったみたいです。とりあえず、骨折はしているけれど湿布と包帯でなんとかなりそうなので大丈夫そうです。ご心配おかけしました。 |
| Quinaさんより：うわぁ、骨折とは大変ですね。私の友達も咳がひどくて、咳をした瞬間に腰が痛くなって診てもらったら骨折していたことがありました。骨折って意外なときになるものなんですよね。お大事に。 |
| 直接電話で聞いてみたら、そうたいした事もないみたいです。（笑）現在湿布と包帯でなんとかなっているみたいだし。 あらら。お友達も災難でしたね。お大事にをありがとうございます。伝えます♪ |
| みほ姫さんより：私も今週は忙しい・・・でも嬉しい！（笑）お互い頑張ろうね。たわらちゃんのママ優しいねぇ～。それにしても、彼は大丈夫かな？ |
| みほ姫さんもお仕事お忙しいのね。嬉しいだなんて、素晴らしい労働意欲です。（笑）とりあえず、頑張って理由書は完成させました。けふー。疲れた・・。 でしょでしょ。うちの母に感謝です。彼氏殿の方はそんなに酷くないみたいです。ご心配おかけしました。 |
| チェリさんより：ぎょえ～！大変！お大事にしてあげてね！ |
| ねー。本当に大変ですよね。＞他人事 なんでも全治1ヵ月半だそうです。でも、思ったほど酷くないみたいなので大丈夫そうです。お大事にをありがとうございます。 |
| サーシャさんより：肩とか、腰の痛みってほんとに辛いみたいですよね（って私は痛み知らずなのですが…）、根本的に治る治療法があればいいのに。あらら、彼氏さん大変ですね、骨折って痛いとかよりとにかく不自由になってしまいますからね。 |
| 私の場合、仕事が立て込むと肩や腰が痛くなるので、いくらか精神的なものも作用しているようです。うんとね・・痛みというよりは、腰の筋肉痛みたいな感じなんですよね。一般の腰痛持ちの方とはちょっと違うのかもしれません。ご心配おかけしました。 彼氏の方ですが、心配していたほど酷くないみたいです。なんでも湿布と包帯だけで済んでいるらしいです。ご心配おかけしました。 |
| ななちんさんより：彼氏さん骨折してたのに散歩してたなんて！！私も足折ったことありますが想像以上に大変でしたから彼氏さん心配ですねぇ。いたわってあげてくださいね。 |
| なんか痛そうにはしていたのですが、本人曰く「痛いけれど平気」だったので・・。（汗）うーん、電話して状況を聞いたら、そんなに酷くもなさそうでした。湿布と包帯らしいので大丈夫かなぁ・・なんて。ご心配おかけしました。ありがとう♪ |
| せっちさんより：昨日リフレクソロジーのサロン少しだけ覗いたけどよさそうですよね。子連れだッタので出来なかったけど(/_;) |
| とても気持ち良いです。しかも、お値段も結構良心的なので、是非一度お試しください♪うーん、子供さんと一緒の時はちょっと無理かな？（汗） |
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2002年 03月 26日 火曜日 体重：67.1ｋｇ 体脂肪率:31.4％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から1.6 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.1kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.3kg 30日前から-0.2kg 3ケ月前から-0.4kg 半年前から-1.5kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 日記： うーん、やっぱりちょっと風邪気味っぽいです。 体が少しだるいのと、鼻の調子が悪いだけなのですが、何事も過信は禁物。 あ･･でもご飯があんまり美味しくないかな。＞すごく重要！（笑） 仕事もちょうど忙しいことですし、ここ2～3日は様子を見ることにします。 でも、困ったことにすごーく遊びに行きたい気持ちはたっぷり。（笑） 懐は寂しいのに、どっかに行きたいー！ 土曜日は午前中仕事の後フリーなので何しようか考え中です。 よっぽどすることがなかったら、春だしちらし寿司でも作ろうかな。 さて、そろそろ仕事に戻ります。 午前中に終わらせるつもりだった、理由文章作成が急な仕事が入って終わらせられなかったの。 はーっ。 なんだかいっぱいいっぱいな感じ。（笑） 頑張って目標とするところまで仕事を終らせました。 で、思い立って今から冷凍ブルーベリーを使って、ブルーベリージャムを作ります♪ 最近またヨーグルトを食べる様になったので、トッピングにするのだ！（笑） 市販のジャムやヨーグルトソースは甘過ぎるので、自分好みの甘さに仕上げる予定です。 ほくほく♪ 私が一番好きなブルガリアヨーグルトって、いつもお砂糖がついてきて余ってしまうので、この機会に使っちゃおうと思って。 これはなかなか一石二鳥かも！？（笑） 美味しく出来るかなー。わくわく♪ ･･体調悪いのに何やってんだか私。（爆） |
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| サーシャさんより：体調大丈夫ですか？ご飯が美味しく感じられないのは、体調がよくない証拠ですね、私もそうなりますもん。お大事に！ |
| こっこさんより：寒くなったり､暑くなったり､温度差が激しいですよね｡風邪､悪化しませんように！ |
| シュシュさんより：市販のヨーグルトソースちょっと甘いですよね～おいしくできました～？ |
| りのさんより：私もさっき買い物行ってブルガリアヨーグルト買ったよー!!!明日食べるんだぁー |
| Quinaさんより：今日はこちらはすごく寒くて、私も風邪引きそうでドキドキものです。でもたわらさんがご飯が美味しくないのは心配だわ！（笑）気をつけてくださいね。ジャムといえば、これからどんどん美味しい果物の季節になるから楽しみですよね。春から夏は私も自分ではあまり食べないくせにジャム作りをするのが楽しみです。 |
| ラピさんより：たわらさん、順調ですね～。 でも、風邪ですか？ ひどくならないうちに、しっかり治してくださいね～。 私はこじらせて1ヶ月以上かかってしまいました～(T_T) ヨーグルトのお砂糖、ホント余ってしまうよネ(笑)。 |
| チェリさんより：創作意欲だあるのは素敵なことだ！お茶の件なんですけど、土曜日は先約が～・・・友達が集まるのです。ごめんなさい～（＞＜） |
| まりりんさんより：ヨーグルトって身体に良さそうだから大丈夫なのでは？私もブルガリアの方が好きです（笑） |
| kokoroさんより：あ、そうそう、あの添付のお砂糖って結構困るよね。私もたまっちゃって。なのに捨てられない貧乏性。（笑） |
| コッペさんより：ヨーグルトのお砂糖って余ってくると料理に使ったりしてますね。おばあちゃんがお客さんまで連れてやってくる事になり，波瀾の春休みです。 |
| ななちんさんより：ヨーグルトのお砂糖重宝してます。測らなくてもいいので何袋かお菓子作りに、すぐ溶けるのでゴマ和えに、っていう感じです。ヨーグルトには滅多に入れないですねぇ。 |
| monkeyさんより：手作りジャムいいな！私も作ってみたい～。 |
| ぶーちゃんさんより：風邪ひいてしまったのね・・・。 でもわかる気がする！ 体調は悪いし、懐はちょっと寒いけどどこかに行きたくなる気持ち（＾＾） 私もいつもそうだもん（笑） 今度パ～ッと遊ぼうね！ |
| mokoさんより：冷凍ブルーベリー（*'-'*） ジャム作れるんですね～。いいですね♪ 体お大事にネ☆ |
| サーシャさんより：冷凍ブルーベリーって、うちの近所のスーパーは売ってないんですよねー。それがあればマフィンとか、いろいろ作れるのになーって思ったりします。あ、だけど、作ると食べちゃうんでちょうどいいのかも（笑） |
| ハピナスさんより：ヨーグルトのお砂糖、余るよねー。自作ブルーベリージャム、美味しそうだなぁ。(*^-^*) |
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2002年 03月 27日 水曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:29.8％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から1.9 kg 目標まであと5.4 kg 1日前から+0.3kg 10日前から+0.5kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から0kg 半年前から-1.3kg 1年前から-4.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 20分 お月様： きてます 2日目 日記： 昨日、夕食後に自作のブルーベリージャムの出来たてほやほやをデザートに食べちゃいました♪ 冷たいヨーグルトにまだ熱いジャムだなんて、めちゃめちゃ贅沢っ！（笑） 砂糖量も既定の約1/2で作ってみたのですが、充分甘味があって良かったです。 今朝もまた食べてきました。 果肉がごろごろ入ってて大満足です。 うしし♪ 生のブルーベリーって輸入物だから、単価が高いんですよねぇ。 でも、冷凍ブルーベリーは生に比べると半分くらいのお値段です。 本当はジャムを買っちゃうのが一番安いけど、かなり甘いし。 ちなみにブルーベリージャムの作り方はこちら♪ うー、仕事煮詰まってます。 やること山積なのに、更に雑用を押し付けんなー！ この有能なたわら様がいることをありがたく思って頂戴っ。（笑） なんで私が仕事のしていない人の言動に振り回されて、仕事のプランを立てなくちゃならないの？ 駄目だ･･。 思いっきり考え方が逃げモード。（汗） 愚痴っててもはかどらないので、自分に課した目標を達成できるよう頑張ります。 お月様中だから、細かいことが余計気になるのかも知れません。 くそー、絶対に負けないんだから！＞何に？（笑） |
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| ひかるさんより：ブルーベリーのジャムってすきだ～♪最近生のブルーベリーを初めてたべて、激感激したの～！おいしいフルーツだよね～♪ |
| 私も大好きなんですー。生のブルーベリーは本当に美味しいですよね。ただ、あまりにも高すぎて手の出ない小心者の私･･。（笑）うんうん。本当に美味しいフルーツですよね♪ドライブルーベリーも好きですー。（笑） |
| サーシャさんより：ジャム自分でレシピまで書かれるなんて、尊敬！今度ブルーベリー買えたらぜひ、たわらさんのレシピで作ってみますねー |
| いや・・元々あるレシピの砂糖量を減らして書いただけです。（汗）メモしておかないと忘れそうなので･･。（笑）生のブルーベリーだと煮る時間が違う見たいですのでご注意下さい。それだったらそのまま食べるのが一番美味しい気もするし･･。（笑） |
| 苺紅茶さんより：こんにちは、果肉ごろごろのジャムめっちゃ美味しいそうですね！市販のは甘いからって自分で作っちゃうのも凄いですね！ |
| こんにちは♪果肉ごろごろのジャム良い感じですよー。・・っていうか、初挑戦だったんですけど、我ながら上出来でした。（笑）違うの、違うの。冷凍のブルーベリーがあって、冷凍のまま食べるのは冷たいのでどうしようかと思案した結果です。冷たいもの最近苦手で･･。（笑） |
| こっこさんより：高級ブルーベリーじゃむだわ～美味しそう！いっぱいヨーグルトが並んでいたら、いつもブルーベリーのを選んじゃいます♪ そうだ、有能なたわらさんに、雑用をおしつけるな～！チョックラこっこがパンチしに行っちゃいますよ！ |
| ナイルさんより：あぅ！！わかる～雑務押し付けんな～！！って・・。私この間思わず・・。「えっ！！私？？」って聞き返してやりましたわ・・。はい |
| あんなさんより：久々に生のブルーベリーが食べたくなってしまいました♪♪美味しいですよね～最近は苺の果肉入りヨーグルトにはまってます（笑） |
| Quinaさんより：生のブルーベリーは初夏くらいに国産品も出回るけど、結構高いですものね～。でもうちの近くにブルーベリー狩りが出来る農園（？）があるので、今年は行ってみる予定で、とっても楽しみなの。その頃にはもう少しスッキリしたスタイルになって思い切りお菓子やジャムを作りたいなぁ。しかし、今日も食べ過ぎたし・・・。（汗） |
| まりりんさんより：会社では助け合わなきゃとか思いながらも自分ばっか損している気分ってあるよね。がんばれ～たわらさん。 |
| ハピナスさんより：暖かいジャム…アイスにも合いそうだぁ。(^^;;; |
| kokoroさんより：なんだか理不尽なこと多いよねー。 実力つくのはたわらちゃんだし、負けないでー！ |
| まこりんさんより：ブルーベリーソース、おいしいそうっ！生もジャムも最高(^Q^)！ |
| りゅーぷさんより：ブルーベリージャムぅぅぅぅぅ。うちのブルーベリー早くならないかなぁ（笑） とはいえ、ジャム作れるほどたわわに実るかは謎ですけど（＾＾； |
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2002年 03月 28日 木曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:31.6％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと5.3 kg 1日前から-0.1kg 10日前から0kg 20日前から+0.4kg 30日前から0kg 3ケ月前から-0.1kg 半年前から-1.3kg 1年前から-4.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチはお休み 運動時間： 12分 お月様： きてます 3日目 日記： 仕事関係の小さなストレスが積もりに積もって、ちょっとイラついています。 特別な出来事があった訳ではないけれど、自分の中にある法の正当性と現実とのギャップで考えさせられています。 困っている人を助けたい、お手伝いしたいって気持ちはあるけれど、ここまで境界線を広げなくちゃ駄目なのかなぁ･･って。 そんなこと私が判断することではないけれど、でも直接書類を作る立場の人間としては色々思ってしまいます。＞それは上司の判断。（笑） 思い悩んでいても仕事は終らないんだから、さっさと片付ければいいのよね。 ･･でも、相当量の資料作成にうんざりです。 うーん。 きゃー！（泣） 今日の私の顔、ぶっさいくです！ 過去半年で最高に可愛くないー。（笑） 今朝鏡を覗き込んだ時の衝撃といったら･･。 昨夜、ニュースを見ながら眠り込んでしまって、気がついたら午前３時をまわっていました。 その間テレビをかけっぱなしで寝ていたから、ちゃんと熟睡できなかったのかなぁ。（泣） 今夜は早めに寝て、この不細工モードから脱出予定です。 あまりにも酷すぎる･･。（爆） 夜はお茶とお花のお稽古でした。 お花は黄金葉とピンクフリージアとブルースターの盛花。 お茶は･･箱を使ったなんとか点前？ 忘れました。（笑） すごく美味しい鶯餅と和菓子をご相伴に預かり大満足です♪ 特に鶯餅、めちゃめちゃ美味しいー。 そして、春を感じるたわらなのでした。（爆） 帰宅すると、クレジットカードのポイント数で稼いだプレゼントが届いていました♪ ちなみに入手したのは、ANNE KLEINⅡのバングルです。 これがなかなかシンプルで可愛いの♪ わーい。無料で貰えるものほど嬉しいことはないです。 あぁ･･このあたり、骨の髄まで関西人なたわら。（笑） |
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| りこさんより：無料でもらえるものってやっぱりうれしいものですよ～。クレジットカードも上手に利用すれば結構いいものもらえたりするんですよね～。でも私、カードの管理は苦手・・・（苦笑）。今日は早く休んで、明日はかわいいたわらさんに戻っていることを祈ります（爆）。 |
| もうホクホクです♪今回のバングルはめちゃめちゃ狙っていたので、喜びもひとしおでした。（笑）同じお金を支払うなら、クレジットカードを使ってポイントを貯めようーって思っちゃいます。カードの管理は、月々決まった額を自分のリミットにすればそんなに難しくないと思うのだけれど･･。 あ、お陰様で昨日よりは随分マシな顔になりました。でも、まだお化粧のりが悪いです。（泣） |
| mokoさんより：たわらさん、ききょうって、いつ咲くんでしょうか？ ４才の娘に聞かれて、答えられない私でした。（ToT） 骨の髄まで関西人～♪関西人好きヨ～（*＾＿＾*） |
| 桔梗･･夏だったかな？ちょっと確認してみます。私もとっさに聞かれても解らないかも・・。子供の質問って厳しいところをついてきますよね。（笑） えへ♪お陰様でばりばりの関西人たわらです。ついつい買い物するとモノの値段を自慢してしまうのが私のクセ・・。（笑）わーい♪関西人をお好きってことは、たわらも好いてもらってるってことですよね♪ほほほ♪ |
| 卯月小鳥さんより：和菓子って季節感がありますよね。私は、春は特に和菓子を食べたくなるな～ |
| そうですね♪特にこの時期食べる鶯餅は見た目にも黄緑色が綺麗で大好きです！（笑）春の和菓子って見た目にも可愛らしいものが多いですよね。春に食べたくなるってわかります。･･私の場合はいつでも食べたいんですけど。（汗） |
| Quinaさんより：思い切り不細工な日って確かにありますよね。お月様中ということもあるのかな。明日にはいつもの可愛いたわらさんに戻っていると良いですね。 |
| お陰様で（？）昨日は特別不細工にしあがりました。うぇーん。（泣）お月様も関係しているんでしょうか？とっても悲しかったです。今日は･･そこそこですが、髪の毛がはねていてえらいことになってます。なんだかついていないわ。（笑） |
| きんぎょさんより：カードのポイントためたんだねー。私はちょっと溜まるとすぐ使ってしまってしょぼいものしかもらったことないのよねー(^^;;; |
| そうなんです。がっちり貯めこみましたよー。（笑）ちなみに広島へ遊びに行った時の新幹線チケットも大きく貢献しています。ほほほ♪私も今まではキッチンばさみとかしかもらったことなかったです。＞しょぼい？（笑） |
| ジェニーさんより：ピンクのフリージアとブルースターキレイだろうな。和菓子も美味しそう！たわらさんの心を癒してくれたかな？ |
| すごく綺麗でした。めちゃめちゃ春らしい盛り花に仕上がって満足です。あ・・でもまだ家で生けていない。今夜やります。（笑） 和菓子も美味しかったですよ。幸せ♪お陰様で少し和みました。 |
| サーシャさんより：アフターは、楽しいことが続々だったみたいですね♪いやいや、タダはうれし～ですよ、関東人でも(笑） |
| そうかも。確かに色々ありました♪いや、別に仕事絡みだけで考え込んでいるわけじゃないんですよー。最近相談されることが多くて、自分の中でいっぱいいっぱいなの。自分自身の問題じゃないだけに余計もやもやしちゃうのかもしれません。 ですよね。（笑）無料で欲しいものを貰うとほくほくしちゃいます。ちなみに今日も身につけていたりして。（装） |
| りのさんより：わかるー!!!自分でもビックリするくらい 顔変わる日あるよねー 私も最近不細工モードだわ・・・ |
| シュシュさんより：お茶とお花でイライラ解消できるといいですね♪♪ |
| こっこさんより：今日はたっぷり寝て、いつもの美人たわらさんに戻ったかな♪自分で鏡を覗いて今日は最悪って日、ある、ある。 |
| ひかるさんより：アタシは商品券に替えて金券ショップにご～のクチ。＞ポイント♪その不細工ぐあいって、いったいどう不細工だったのかね？！むくんでたって事かね？！『過去半年』ってあたりがラリーって感じ！（≧▽≦） |
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2002年 03月 29日 金曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:31.6％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から1.7 kg 目標まであと5.2 kg 1日前から-0.1kg 10日前から-0.3kg 20日前から0kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-0.4kg 半年前から-1.2kg 1年前から-4.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 20分 お月様： きてます 4日目 日記： 忙しかったです。はい。（笑） 仕事で外出していたら、わざわざ連絡が入って呼び戻されたほど･･。 とりあえず、1件手持ち書類を提出出来たのでヨシとします。 ただ、まだまだ抱えているのよね･･仕事。 明日も出勤日なので、残務整理を片付けます。 はぁ、疲れた。 実は今月からお給料が少しだけだけれどアップするらしいんですよー。 やったぁ♪ 自分で言うのもなんですが、今年1年でかなり鍛えられましたもの。 それは、今まで手掛けた事のない右も左も解らずない分野で、1年間頑張ってきた自分への評価かな？などと素直に喜んでいます。 一体いくらアップするんでしょう？ うちの場合、給料は月末支給の為、ちょっと明日がドキドキです。（笑） やっと金曜日です♪ 今夜は猫ズとのんびり過ごす予定です。 あ･･でも、今夜の”アリー・マイラブ”は逃さずに見なきゃ！ 私個人としては主人公の女優さんはもう少しふっくらしててもいいのに、といつも思ってしまいます。 でも、めちゃめちゃキュートなんですよねー。 表情の豊かさや可愛らしい仕草なんかを見習いたいの♪ そんな訳で、毎週金曜日の夜は欠かさずドラマをチェックしているたわらなのでした。 可愛い女性や綺麗な女性は見ているだけで刺激されます。 そのドラマにはタイプの違う素敵な女性がわんさか！なので、特別嬉しくなっちゃうんですよね。 ほほほ♪ |
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| こっこさんより：アリー・マイラブ、わたしもよくみてます♪女性陣、ほんとにみんなかっこいい＆可愛いハンサムウーマンばかりですよね。 |
| ジェニーさんより：私もアリー大好きです。ドラマ中に流れる曲も気に入ってます。 |
| Quinaさんより：私もあの女優さん（名前が長くて未だ覚えられず・・・笑）はもう少しふっくらしていた方が可愛らしいだろうなぁって思いながらいつも見ています。そうそう、ホント色々なタイプの魅力的な女性が登場して、ステキな女性にも様々なパターンがあることがわかって嬉しくなりますよね。それぞれの個性の磨き方をお手本にしたいです。 |
| コッペさんより：アリー・マイラブは欠かさず見てますね。今週は残業続きで，ダウン気味なので元気を分けてもらわないとね。 |
| りゅーぷさんより：お給料アップの季節ですねぇ（笑） 彼も微々たるアップですけどかなり喜んではりましたぁ。私もうれすぃ～♪ 労働の対価があがるのってうれしいですよね（＾＾ |
| まりりんさんより：おぉ給料アップ！よかったねぇ。いつも頑張ってるんだもん。それくらいなきゃね！ |
| ナイルさんより：にゃんことのラブラブタイム！！私は毎日家のみかんにゃんにおっぱいもまれながら眠りますぅ！！これがないと寝れないの！！ |
| あんなさんより：あぁっ 見逃しちゃいました・・・アリー・・・(ToT)色んな意味で魅力的な女性って、とても良い刺激になりますよね♪ |
| ハピナスさんより：やったねー！＞昇給＼(^o^)／ 楽しい週末だしぃぃ？(*^^*) |
| ななちんさんより：月末お給料組、ひとあし早くもらいました。スズメの涙ほどのボーナスがでたものの不景気の為？お給料上がりません（涙）羨ましいですー。 |
| ポヨポヨさんより：お給料UP楽しみだね。で、どうだった？？私も時給あがらないかなぁー（笑）。今月は休日出勤＆残業もバンバンしたからお給料良かったの。旅行用に貯めておくよ（笑） |
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2002年 03月 30日 土曜日 体重：66.7ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.1 kg 目標設定日から1.2 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から-0.5kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.3kg 30日前から-1.3kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-1.2kg 1年前から-5.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 20分 お月様： きてます 5日目 日記： 昨夜の”アリー・マイラブ”は何故か吹き替え放送のみで、ひとり大ブーイングでした。 自室のテレビは二ヶ国語放送時は常時英語が聞けるように設定してあるので、例えば映画の放映なんかは字幕なしで楽しめてすごく便利なんですが･･。 稀に洋画でも日本語音声しか選べない時があるんですよね。＞日曜洋画劇場とか。 今まで役者さんの生の肉声を楽しんでいただけに、吹き替え版で違和感ありあり。（泣） ミスか何かで変則的に今回のみであることを祈ります。 テレビが壊れたのかとも思ったのですが、その前に見ていたダイハード３はちゃんと英語だったから、大丈夫だと思うんですよね。 あぁ･･すごく楽しみにしていただけに悲しいです。 だって、日本語だと細かい言葉のニュアンスが違うんだもん。（泣） ドラマを見た後、声が聞きたくなって彼氏殿に電話しました。 はーっ。 今考えてもやめときゃよかった。 最近特に仕事の内容が深刻で、かなり楽天的な私でも自分の中で感情処理が出来ないまでになっているんです。 で、昨日は本当に本当の限界で、ちょっと仕事の事を話したんですよね。 そうしたら、たまたま間の悪いことに彼の精神状態もあまり良くなくて、嫌な切り返し方をされてしまったんです。 ただ私は話を聞いてもらえれば良かったの。 ･･というか、言葉を吐き出さなければならないほど参っていました。 その返答があまりにも悲しい言葉で、思わず涙が零れました。 直に彼は謝ってくれたけれど、謝って欲しい訳じゃなかったのよね。 普段、私は仕事のことを余程でない限り口にしません。 何故なら言っても普通の人には理解できないことだし、秘密保守義務も存在します。 だから絶対に固有名詞は出さないし、出せない。 そして、説明しても基本的な知識がなければ、ちんぷんかんぷんなこともよーく解っています。 うーん。聞くことすら拒否されてしまったら、私はどうすればいいんでだろう･･。 これから何を話せばいいんでしょう？？ どちらかというと明るい人間だと自分自身で認識してはいるけれど、もちろん負の部分を持っていることも事実。 そのネガティブな話題に触れずに会話って成立するのかなぁ。 なんか今どうしていいのかよくわからないです。 午後からは友達と遊びに行ってきます♪ 何して遊ぼうかなー。（笑） |
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| シュシュさんより：字幕なしの映画！とてもじゃないけど内容理解出来ません～(w＿－; ｳｩ･･ 誰かに聞いてほしい時ありますよね…ただうんうんって聞いてくれるだけでいいんですよね。 |
| ハピナスさんより：ん゛ー。話し出す前にこういう話を聞いて欲しいんだけれど話してもイイか聞いてくれるかを聞いてからがよかったのかなぁ。聞いてあげられる許容量がないときもあるんだよね。話す前に「ごめんちょっと自分に許容量がないや」って言われた方がまだいいもんね。どうしても彼氏さんじゃなくてもいいというなら、別のお友達に話してみるとか、文章に書き出してみるとかも手だし。彼に許容量が無いときは、しっかり忘れて、別の話して楽しんでしまうとかは、やっぱり無理？でも、誰でも負の部分は持っていて。それが表面に出るときもあるよね。お友達と発散してきてね！(^-^) |
| Quinaさんより：私も吹き替え放送は嫌い。でも字幕なしではきついのでビデオで楽しむ派なのだけど。（笑）言葉のニュアンスもだけど、ちょっとした言葉とか声の変化なんかも吹き替えになってしまうと全然別物になってしまいますもんね。 |
| コッペさんより：午後から気分転換出来たかな？たわらちゃんのお仕事ってメンタルな面があるので精神的に辛いこともあると思います。彼氏もタイミングがよくなかったんですね。 |
| シュガーさんより：お友達と気分転換できたかな～。私も、結婚前も結婚してからもそのような感じのぶつかり合いはあったです。でも最近はないかな・・・お互い読めるようになったというか。でも、離れているから見えないってことがありますものね～。 |
| 卯月小鳥さんより：原語で理解できるなんていいな～。私は、最近、映画館でも吹き替え版を選ぶようにしています。だって、字幕見ていると、細かい雰囲気がわからないんだもの。吹き替えも字幕もニュアンスを伝えられないのは同じだし。勉強を続けたら、いつか、原語で映画を見られるようになる・・・かなぁ（＾＾； |
| まこりんさんより：私が字幕なしで見れるのって、子供映画くらいなんだけど（アニメね）、トイストーリーとかも全然オリジナルのと雰囲気が違うのぉ。だから大人の映画だと余計に興ざめだよねえ。。。 |
| チェリさんより：まあ、でも彼のコンディションが悪かっただけでしょ？それにきっと彼も自分の発言に彼自身傷付いたのではないかしら。あまり考えすぎないようにね。 |
| ひかるさんより：大丈夫大丈夫♪ウチのヤドロクも「ひとの落ち込んだきくと自分がいらいらするから話すな」ってほうだったけど、今はそんなことないよ。そういうやり取りを含めて２人の歴史で、だんだんにタイミングって合ってくるんだよ、きっと。元気だしてね♪６月会えるのたのしみにしてるよ～♪（≧▽≦）ノ |
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2002年 03月 31日 日曜日 体重：66.9ｋｇ 体脂肪率:29.1％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.9 kg 目標設定日から1.4 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.2kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.5kg 30日前から-1kg 3ケ月前から-0.6kg 半年前から-1.3kg 1年前から-4.9kg | ||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 5分 お月様： きてます 6日目 日記： 昨日は友達と岡山県の東粟倉までドライブに行ってきました。 さすがに車で片道1時間は伊達じゃなく、ものすごい山の中でした。（笑） その分空気が澄んでいて気持ち良かったです。 山だから肌寒かったけれど･･。 愛の村･･だったかな？･･という施設にいったり、オルゴール＆おもちゃ館で作品を見たり、聴いたり、あとは道すがら道の駅を冷やかしたり、なかなか楽しかったです♪ たくさんたくさんお喋りをして、彼女の境遇を通して色々考えさせられました。 やっぱり優しい人って強いんですよね。 いつも彼女を見ているとそう思います。 本日は意を決して、大阪まで彼氏殿に会いに行ってきました。 昨夜から気が重く、本当はあまり会いたくなかったのだけれど、家に居てもモヤモヤとした気持ちを引き摺って何も出来ないのがわかっていたので、少しゆっくりめに家を出ました。 今週会わないと次の機会まで2週間近く顔が見れないし･･。 今日はとても天気が良く、なかなかのドライブ日和でした。 支給されたばかりのお給料で欲しかったCDも購入して万全！（笑） 三木SAでお土産に彼の大好物である牛乳を購入しました。 大瓶一本970円（だったかな？）ですよー。 美味しいに違いない。（笑） 大阪に到着して、一緒に近くのスーパーに食材の買出しに行きました。 帰ってきて直ぐに、彼氏殿が用意してくれていた昼食を食べて、それからひたすらお昼寝しました。 いやぁー、どうも寒気がして。 しかも、お月様だからたっぷりと眠れるんだ、これが。（笑） 結局３～４時間くらい眠ったんじゃないかしら？ 夕食は私の担当で、簡単にさっくり作って食べました。 んーと、今日はいつもと違って口数少ない、少ない。（笑） 何を喋っていいのかよくわからなかったの。 ･･ってな訳で、私の口数が少ないために会話量がいつもの３分の１以下でした。 それは、私の気持ちがまだ回復途中だったのが原因です。 つまりはそれだけ深く傷付いたんだな私･･と妙に冷静に帰りの車内で思いました。 彼も私を傷付けたことを分かっているし、その事をちゃんと悔いてもくれているので、後は時間が解決してくれるでしょう。 今まで似たような事がなかった訳ではないし。 ただ、すごく悪い事をしたと思っている彼は、普段に増して優しくて申し訳なくなりました。 余裕のない自分の精神状態が恨めしい･･。 もう少しでいつもの私に戻るから、あと少し待ってて。 ちゃんと彼のことは変わらず大好きですので、あしからず。 |
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| こっこさんより：長くお付き合いしていくと、お互い色々な面が見えてきますよね。ぶつかって、乗り越えて、溝が埋まって、また二人の中が深くなっていくんでしょうね＾＾ |
| サーシャさんより：今日会いに行ったことは絶対いいことですよー。時間が経つとどんどん会いづらくなるし、精神的にも良くないし。１回会っとけば、その内また自然にもどりますって。 |
| ハピナスさんより：たわらさんも彼氏さんもとってもお互い優しいんだなぁ。('-'*) |
| ななちんさんより：口数が少なくても気持ちは伝わりますからね。会いに行っただけでも大きいですよー。 |
Up!