たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2002年 05月のデータ
グラフ
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2002年 05月 01日 水曜日 体重：67.1ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと1.1 kg 1日前から-0.7kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.3kg 30日前から+0.8kg 3ケ月前から+0.6kg 半年前から-1.2kg 1年前から-3.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 夜ストレッチ 運動時間： 10分 お月様： きてます 5日目 日記： 午前中は月末締めの仕事を終わらせて、午後からは多分神戸の須磨へ出張です。 書類の提出だけなので、すごーく楽ちんなの♪ ･･ってな訳で、自分の手持ちの仕事を片付けます。 昨夜は部屋の片付けを少しと荷造りの半分くらいは終了しました。 行くのは妹の所だから、洋服が足りなければ借りればいいし、基礎化粧品は同じものを使っているので持って行かないし･･と結構気が楽です。 そして、旅行前だけは自分の部屋を片付けておかないと気が済まない私は、時間がないくせに掃除で更なる時間をロスするのでした。(笑) でも、帰宅する頃には猫ズの抜け毛でえらいことになっているんだろうなぁ。 なんだか知らないけれど、ここ最近はもはもゆっくり食事するのがすごく楽しいです♪ ポイントはゆっくり、のんびり、たっぷり食べることだから、あんまりダイエットには役立たない気がするけれど･･。（笑） 気のせいかもしれないけれど、すごく綺麗に食べれているような気がするの。 私はお箸の使い方があまり上手ではないので、ゆっくり焦らずだったら、少し優雅に見えるのではないかしらん･･などと勝手に思ってます。 さぁて、いよいよ明日は北海道入り！ 美味しいものをのんびりはもはも食べてきます♪＞食べる気満々･･。（笑） くふふ♪ |
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| サーシャさんより：お使いでもなんでも､外に出るのっていいですよねー、なんか開放された感じで！もうすぐ北海道旅行ですか？楽しみですね。 |
| 林檎さんより：基礎化粧品ってかさばりますもんね（笑）北海道に行かれるんですよね～！！美味しいもの堪能してきてくださいね～！！ |
| せっちさんより：北海道でしたよね。。いい季節でしょうね♪ |
| monkeyさんより：いいな、女姉妹。私も洋服やバックの貸し借りしてみたかったな。 |
| toffeeさんより：北海道、いいな～。どのくらい滞在する予定でしょ？ またおいしいもの＆妹さんとのおしゃべり楽しんできて下さい♪ |
| コッペさんより：今日はご近所だったのね。メールありがとう。北海道に行く準備で忙しそうですね。. |
| ナイルさんより：北海道は今桜の季節なんだって！！桜見も楽しんできてくださいませませっ！！ |
| まりりんさんより：妹さんも楽しみだよね。ゆっくり楽しんできてね！ |
| ななちんさんより：お月様効果で？体重ガクッと減ってますね～。北海道楽しんできて下さいね☆ |
| ミルクさんより：いらはい♪いらはい♪ヘ（＾ヘ＾）（＾ノ＾）ノ 北海道で、おいしいもの、いっぱい食べてね～♪（≧∀≦）/ |
| あんなさんより：いよいよ北海道ですね！美味しい物を食べて、美味しい空気を吸って、身も心もリフレッシュして楽しんできてくださいね♪ |
| ひかるさんより：おお～♪豪華なＧＷですな♪めいっぱいたのしんできてね～♪（⌒▽⌒）ノ |
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2002年 05月 02日 木曜日 体重：67.1ｋｇ 体脂肪率:30.1％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと1.1 kg 1日前から0kg 20日前から+0.6kg 30日前から+0.6kg 3ケ月前から+0.9kg 半年前から-1.1kg 1年前から-3.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み・・ 運動時間： 0分 お月様： きてます 6日目 日記： はーい。北海道に無事到着したたわらです♪ 妹のPCを借りて登録しております。 今日はお天気も良く、飛行機もなかなか快適でした。 日本アルプスを見る事が出来ました♪ 帯広空港に周辺の雰囲気はまるでアメリカみたいー。 なんだか懐かしい気もして、不思議な感覚です。 帯広駅前で妹と合流して、デパートの食料品売場で夕食の買出し。 鶏胸肉が100g38円と大特価でした！ （安いよね、多分･･。(笑)) それから、大本命のクランベリー本店で紫芋モンブランと待望のスイートポテトをゲットしてきました。 うほほーい♪ スイートポテトは夕食時のデザート予定です。 ふふふっ。 妹宅に到着した頃に、丁度義弟も帰宅。 3人で紫芋モンブランとお土産のはりま焼きでお茶しました。 ほっこり♪ あぁ･･なんだか食べ物の話題ばかりだわ。 私らしい？(笑) 夕食は妹と一緒に作りました。 お腹いっぱいです♪けふ。 待望のクランベリーのスイートポテトも食べられたし、大満足♪ 明日の朝、ヨーグルトを食べる時の為にこっちでもブルーベリージャムを作る私･･。（笑） 妹は甘海老の頭と殻を炒めて明日のパスタソースベースを横で作っていました。 マメだぁ･･。（笑） 私には真似できないです。うむ。 実は今日彼氏殿も2年ぶりに松山に里帰りしてます。 久々に実家に戻って、ゆっくりしている頃かしらん。 で、大阪に戻るのがちょうど6日なので、関空到着の私は伊丹空港到着の彼氏殿と合流して、夕食を食べて帰ろうと思っています。 完璧な計画だわ。（笑） |
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| こたさんより：鳥胸安いよねー。（＾＾）蒸し鶏にしたらおいしいのに、ダンナが蒸し鶏キライなばかりに、あまり買えない食材です・・・。モッタイナイー |
| まこりんさんより：あぁ、、、わたしがたわらさんの日記にアクセスした日、絶対北海道の美味しい話が出てる(T^T) |
| コッペさんより：北海道ついたんですね。妹さんと久しぶりにゆっくりしている頃ですね。 |
| Quinaさんより：私はこの連休どこにも行かないのに何故か我が家が食べ物天国（地獄かも？）と化しています。あ、今日初リフレクソロジーに行ってきました～♪ |
| ななちんさんより：いいなぁ、私も遠出したいですー。たわらさんのマネできそうなところ…とりあえずモンブランあたりいっておこうかなぁ（笑） |
| ハピナスさんより：きゃ～北海道、いいないいなぁ！(*^-^*)北海道限定のバナナキットカット、買ってくるのかな？昨日、ＦＣの友達に貰ったんだぁ、美味しかった。(*^-^*) |
| シュガーさんより：いらっしゃ～い！とりあえず、今日はお天気良くて良かったです。あさって、楽しみにしてます(^_^) |
| みほ姫さんより：この時期の北海道の気候ってどうなのかな？妹さん夫婦と楽しい時間を過ごしてね！ |
| りこさんより：わ～いいなぁ～。北海道！！今年こそは遊びに行こう。と思いつつも毎年行けずじまい・・・。お金と時間さえあれば・・・（苦笑）。 |
| せっちさんより：北海道は涼しいですか？今日は暑いですよ♪ |
| ミルクさんより：ほんと、完璧！(･･;)（笑）今朝（３日）は、明け方寒くなかった？^^;昼と夜との気温の差が激しいから風邪ひかないようにね♪（*^_^*） |
| まりりんさんより：ねぇねぇ食べ物の話ばっかりなんですけど（笑）帯広なんですねぇ。私もはるか昔に行ったことあるよ。妹さんとまったりしてきてね。 |
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2002年 05月 03日 金曜日 体重：66.8ｋｇ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと0.8 kg 1日前から-0.3kg 10日前から-0.2kg 20日前から+0.3kg 30日前から+0.7kg 3ケ月前から+1.3kg 半年前から-1.1kg 1年前から-4.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 13分 お月様： きてます 6日目 日記： 本日は妹夫婦にハピネスデイリー＆ハピネスフロマージュ＆ワイン城に連れて行ってもらいました。 あ、その前には近所のすずらん公園でお花見♪ こちらの桜は蝦夷山桜といって、関西では見たことのない種類の桜で、かなり趣が違っていて綺麗でした♪ なんか、しっかり大地に根を張っている元気な桜！という感じ。(笑) ハピネスデイリーでは美味しいソフトクリームやソーセージ。 お土産には美味しいチーズとワインをゲットしてご満悦です♪ ただ、やはり移動の疲れからか車中でこっくりこっくり船を漕いでしまう私･･。 折角の北海道なのに勿体無い･･。(汗) 夜は妹の運転でシクロ温泉に連れて行ってもらいました。 大浴場でのんびりほっこり、すっごく気持ち良かったです。 すっかり温泉に病みつきかも･･。 お陰で体が温まって、夜はぐっすり休めました。 幸せ♪ 帰宅してから、妹作の夕食を美味しくいただき、その後義弟＆妹に足裏マッサージとふくらはぎのマッサージをしてあげました。 ちょっとだけでも感謝の気持ちが伝わっているといいなぁ･･と思うたわらなのでした♪ |
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2002年 05月 04日 土曜日 体重：67ｋｇ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.8 kg 目標設定日から-0.1 kg 目標まであと1 kg 10日前から-0.1kg 20日前から+0.7kg 30日前から+0.9kg 3ケ月前から+1kg 半年前から-0.3kg 1年前から-4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 8分 日記： 本日はシュガーさんとのデートでした♪ 午前10時半に妹夫婦の住居にまで迎えに来ていただいて、そこからシュガーさんのお車で移動して、中札内美術村に連れて行ってもらいました。 そこは六花亭のお土産屋さんやレストラン、六花亭のパッケージデザインに使われている画家相原求一朗さんの美術館などがある落ち着いた雰囲気の総合施設でした♪ 久々にお会いしたシュガーさんは優しい雰囲気そのままでした。 昼食は施設内にあるポロシリで、セルフサービス制だったので欲望のままに食べたい物をゲット。(笑) 2人分の筈なのにかなりの量になってしまいました。 なんせ10品も取っちゃったし。(笑)＞本日の食事欄参照。 それを全て半分ずつ、ゆっくりはもはも美味しくいただきました。 やっぱり北海道は食べ物が美味しい！ 幸せ♪(笑) 本当はおにぎりも食べたかったんですが、さすがに入るスペースはなかったです。(爆) 昼食後は美術館巡りしつつお喋り♪ その後は、再度レストランに戻ってデザートの苺パフェとティラミスを半分こして美味しくいただきました。 その後、売店でお土産を物色･･。(笑) レストランで使われていた可愛い陶器が販売されてて、見るだけでも楽しかったです。 あとは･･六花亭のごぼう風味せんべいと限定発売のどんぐりころころというお菓子を入手！ 後ほど妹夫婦と美味しくいただきます。 それから、シュガーさんに妹宅まで送ってもらってお別れしました。 すごく名残惜しかったですー。 本当にあっという間に時間が過ぎてしまいました。 シュガーさん、ありがとうございました＆また遊んでくださいね♪ 帰宅してから妹と2人で近所のモール温泉に行ってきました♪ 打たせ湯や寝湯、ジャグジーに露天風呂なんかにのーんびり2時間ほど入ってご機嫌です。 最後にはさすがに湯あたりしてしまったけれど、明日の夜も妹夫婦とどこかの温泉に行く予定です。 ほくほく♪ 帰宅後、妹作の美味しい手作りカレーを食べて、また幸せになってました。 はー。まさに命の洗濯って感じですねぇ。 ふぅ♪ |
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| まこりんさんより：あ～今日もまたまたおいしそうな日ですね～（笑） |
| はーい。本日も美味しかったです。毎日時間を惜しんでモリモリ食べてます。幸せ♪＞ダイエット的には相当怖いけど・・。 |
| toffeeさんより：北の大地を満喫してますねえ♪ シュガーさんとのミニオフも楽しそう＆おいしそうです♪ そちらの気候はどんな感じですか？ちょっと肌寒かったりするのかな？ |
| はい。もうめっちゃめちゃ満喫中です。空気も食べ物も美味しいー！シュガーさんとのプチオフもとっても楽しくて、あっという間に時間が過ぎてしまいました。こちらはねぇ・・少し肌寒い感じかしらん。ただ、風が強いので風が吹いているときは体感温度が低いです。 |
| ハピナスさんより：美味しいシアワセ満喫、いいねぇ♪(*^-^*)シュガーさんとデート出来たたわらさんも、たわらさんとデート出来たシュガーさんも羨ましいぞ～！(^_^) |
| えへ♪美味しい、楽しい幸せ満載で本当に毎日幸せです。(笑) シュガーさんとのデートもとーっても楽しくって、また遊びにきたいと思いました。今日はハピナスさんもばーばままさんと裕子先生エアロプチオフの日かしらん？ |
| りこさんより：うわ～おいしいそうなものだらけだ～！！温泉も気持ちよさそう。まじ羨ましすぎですよ～！ |
| えへ♪本当に美味しいものだらけで、ダイエットを完全に忘れた生活を送ってます。(笑)幸せだけどこわい・・・。温泉もとーっても気持ちよくって、病みつきです。実は今夜も行っちゃう予定♪ほほほ♪ |
| シュガーさんより：あ～、今日は十勝川温泉ですね～。明日もゆっくりと北海道を楽しんで下さいね～。妹さん作チキンカレーも美味しそうです～。 |
| うんと、今日は十勝川ではなく・・うーんと名前は覚えていないけど、妹宅から車で5分くらいの場所の温泉でした。温度が低めですっごく気持ち良かったです♪ 妹作のチキンカレーも美味しくって、作り方を教えてもらったので今度挑戦しようかと考えています。うずうず♪ |
| ばーばままさんより：北海道に行かれてるんですね(^･^) あ～食べ物が美味しそうっ！（私も食べたい） いっぱい洗濯してきてください♪ |
| そうなんです♪北海道にいる妹の所に遊びに来ています♪食べ物も空気もめちゃめちゃ美味しいです。本当に幸せ♪ はーい。今夜も命の洗濯に行ってきます。極楽、極楽。 |
| りゅーぷさんより：なんだか、のんびりした休日でいいですね♪私もゆ～ったりしたいなぁ。北海道もアコガレの地だけど、まだまだ行けそうにありません（＾＾； |
| はい。毎日のんびりした楽しい休日を過ごしています。幸せ♪ 北海道すごくいい所だけれど、旅費としては高いですよね。うむ・・。将来的に彼氏さんと旅行にいかがですか？食べ物美味しいですよ♪ |
| みほ姫さんより：充実した１日でよかったね～♪それにしても美味しいものばっかり食べてて、うらやましいぞぉー。 |
| ありがとうございます♪もう、すっごく幸せな1日でした。 そうなんですよね・・。毎日、毎日おいしいものをたんまり食べているので、完全にダイエット生活からは外れてしまっていて、戻った時がコワイです。連休明けは調整かしらん？(笑) |
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2002年 05月 05日 日曜日 体重：66.8ｋｇ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと0.8 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.1kg 30日前から+0.8kg 3ケ月前から+0.7kg 半年前から-0.4kg 1年前から-4.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 7分 日記： 今日は朝食終了後、妹と一緒に近くのスーパーに特売のポンジュースを仕入れに行ってきました。 1リットルボトルが6本入りの1箱が600円というお安さ！ 愛媛が地元の彼氏殿に確認したところ、愛媛だと特売で585円とかになるらしいけれど、それでもお安い！！ 1人１箱の条件付きだったので、私も付き添って結局2箱ゲットしました。 ほくほく♪ 北海道のスーパーは食材が関西とは少し違うので、見ているだけでも面白いです。 一度帰宅してから、妹と2人で帯広まで遊びに行ってきました♪ デパ地下で少しうろついた後、シエール（だったかな？）というお店で昼食。 オムライスの卵がトロトロで美味しかったです♪ デパートの食器売場で、もうめちゃめちゃ可愛い陶器のタッパを発見してしまい、我慢しきれずに買ってしまいました。 妹の誕生日が今月15日なので、妹の分を誕生日プレゼントとして購入。 姉妹揃って同じ趣味だったりするので、偶然同じ物を持っていたりするんですよね。 面白い･･･。(笑) 後は、皮のバッグがかなりお安いお値段だったので、4月中仕事を頑張った自分へのご褒美に購入しました。 最近かばんが欲しくてウズウズしていたので、すごく嬉しいです♪ 早速明日から使っちゃおう♪(笑) さて、今から夕食のニラまんじゅう作りのお手伝いに行ってきます。 夕食準備を軽くしておいてから、夕方にはまたまた近所の温泉に行く予定。 その温泉は温度が少し低めで、じんわり温かいので熱いお湯が苦手の私にはとっても嬉しいのです。 はぁ･･なんて贅沢なんでしょう♪ 妹と一緒ににらまんじゅうを作りました♪ ちゃんと頑張って皮も作ったのー。 そのせいか、すごく美味しいモチモチのニラまんじゅうが出来上がりました。 皮を麺棒で伸ばすのも、包むのも、二人でワイワイ言いながら作れて、すごく楽しかったです。 義弟にも大好評でした。 ほほほ♪ |
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| シュシュさんより：きゃ～いいなぁ～北海道美味しいものたっくさんありますよね～～ |
| はい。北海道は美味しいものがてんこもりです。(笑)毎日苦しくなるほどたっぷり食べてます。ダイエットは二の次にして・・。(爆) |
| mokoさんより：はい。オムライスのトロトロ、私も食べたいです。（*^_^*） |
| 美味しかったです♪とろとろの卵にはドミグラスソースがかかっていました。mokoさんなら、お家で作れちゃうかも♪（私は卵の扱いが下手なので無理・・。(泣）） |
| まこりんさんより：今日はトロトロのオムライスにヨダレがじゅるる・・・(^Q^)。私は今、特売のドリンク、売り切れで帰ってきたところです（＾＾； |
| えへ♪とっても美味しかったです。(笑) あら・・特売のドリンク売り切れちゃってたんですね。残念・・。私もよく特売の猫砂に走るんですが、大体売り切れてます。悔しすぎる・・。 |
| ナイルさんより：素敵な旅行を楽しんでいるわね～！！シュガーちゃんとのデート日記も面白かったし・・。そうそう、6月たわらちゃんコッチに来た時アタシも参加しちゃうかもっ！！ヨロシクねっ！！ |
| はーい。たっぷり北海道を満喫中です♪シュガーさんとのデートもとーっても楽しかったし、久々に妹と過ごす時間も嬉しくって仕方ないです。 おぉー。ナイルさんも参加されるかもしれないの？？わーい♪ナイルさんにもお目にかかれるんだ！！今から楽しみにしてますね♪よろしくー。 |
| Quinaさんより：六花亭のお菓子ってホント色々あるんですね～。どんぐりころころってどんなお菓子でしょう。ごぼうせんべいも気になるわ。（笑） |
| ハピナスさんより：ニラまんじゅう…ってどうやって作るんだろう？美味しそう！(*^-^*) |
| コッペさんより：さすが、北海道。美味しそうなものがいっぱいですね。実家の側にも温泉が出来て毎日温泉づけでしたよ。 |
| みほ姫さんより：卵トロトロのオムライスっておしいよね！うぅー、私も美味しいオムライス食べたいよぉ～。 |
| シュガーさんより：ニラまんじゅうおいしそう～。今日は帯広にお出かけだったのね～。実は私も(^_^)でも中心部にはいなかったですが(^_^;)私も昨日から買って帰ったおやつぱくぱく食べてます(^_^) |
| りこさんより：手作りのニラ饅頭なんてちょ～おいしそう！皮なんてどうやって作るんだろう？？？ |
| あんなさんより：さすが北海道！！美味しそうな物がたくさんですね♪ニラまんじゅうを手作りだなんて素晴らしい！私はいつもお店で買ってきちゃいます・・・（苦笑） |
| ジェニーさんより：ああ、にら饅頭の香りが匂ってきそう・・・。お腹がグ～。 |
| こっこさんより：オォ、道産子ライフを満喫していますね♪ 帯広は、乳製品が一段と美味しそうだな～景色も北海道らしくて、ドライブが気持ちイイですよね＾＾ |
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2002年 05月 06日 月曜日 体重：67.2ｋｇ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から0.1 kg 目標まであと1.2 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.7kg 30日前から+1.4kg 3ケ月前から+0.8kg 半年前から+0.1kg 1年前から-4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 日記： 本日、北海道から戻りました♪ 久々に家のPCからの登録です。 妹とのんびりお喋りしたり、一緒に料理したりできて、のんびりしつつも充実した時が過ごせてすごくリフレッシュできました♪ シュガーさんとのデートもとっても楽しかったです♪ 本当にもりだくさんな5日間でした。 よーし！明日からまた仕事頑張ります♪ 妹夫婦に午後2時出発の飛行機の為、帯広空港まで送ってもらい関空に4時半到着。 そこからリムジンバスで大阪空港まで移動して、ちょうど松山から戻ったばかりの彼氏殿と合流し、空港内の美味しいとんかつ屋さんで夕食を取りました♪ 今回の夕食は彼氏殿の奢り！ 滅多にないことなので日記に記しておきます。（笑） 腹ごなしに空港内を少し歩いてから、展望デッキで10分ほど夜景を楽しんでから、彼氏殿と別れました。 彼氏殿には私から美味しいワインとチーズをお土産に渡したのだけれど、彼と彼のお母様からはデコポンと甘柑、和菓子にちくわなどの練物とそれ以上に貰いものが多かったです。 嬉しいけれど、かなり重かったです。（汗） そして、姫路行きのリムジンバスに飛び乗り、駅で母に拾ってもらい、やーっと帰宅。 なんだかとても長い1日でした。 移動で疲れたのかとても眠いです。 今夜は早めに休みます。 おやすみなさい。 |
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| シュガーさんより：移動お疲れ様でした！無事着いたようで何よりです。明日からまたお互いに頑張りましょうね！ |
| やっと帰ってきました。移動って何している訳ではないのに、なんだかだるいですよね。（笑） すでに日常生活に戻ってしまって、北海道でのんびりしたことがまるで夢のようです。はーい。また本日からちゃきちゃき頑張ります♪シュガーさんも頑張って♪ |
| ぶーちゃんさんより：お帰りなさい（＾＾）／ 楽しいＧＷだったみたいだねぇ！ しっかり眠って疲れを取ることができたかなぁ？ |
| ただいまです♪そうなのー、このGWは超楽しかった＆美味しかったです。ほくほく♪うーん、眠っても眠っても眠いんですよね。未だ疲れが抜けきっていないみたいです。（笑） |
| まりりんさんより：お帰りなさ-い。楽しい旅行でよかったね。しかもデート付！うらやましいぞ！（笑） |
| ただいまですー♪もう、超超楽しくて美味しい旅行でした。すごく良い気分転換になりました♪ そうなのー。最後には1時間ほどですが彼氏殿とのデートもついて、とってももりだくさん！（笑）これから2週間ほど会えないので、頑張ってみました。 |
| せっちさんより：お疲れ様！！でも楽しかったので良かったですよね（＾ｖ＾）でこぽん美味しそう～～♪ |
| どうもです♪はーい。とっても楽しい時を過ごしてきました。その分育ってますけど･･。（笑） デコポン甘くて美味しいです。しかも、買うと結構高い･･。（爆） |
| 林檎さんより：おかえりなさ～い。楽しい旅行だったみたいですね♪ |
| ただいまです♪はい、とっても楽しい旅行でした。しかも、食べ物もやたら美味しくて･･。本日よりまた気持ちを新たに頑張ります。うし！ |
| kazさんより：お疲れ様です！ 北海道で、すごく楽しいお休みを過ごされたみたいですね。今日の出勤は大変だったかしら？ 今夜もゆっくりして、疲れを癒してくださいね。 |
| どうもです♪北海道は本当に楽しくって、もりだくさんでした。昨日の出勤は特別大変というよりは、仕事が多くて大変でした。遊んできた後だから仕方ないですけど･･。（笑） |
| まこりんさんより：お帰りなさ～い＆お疲れさま～（＾＾）美味しいモノ食べて、体重もあんまり増えてないし！とっても楽しいＧＷでしたね！ |
| ただいまですー♪いや･･美味しいものをモリモリ食べた結果、時間差でどかーんと来ました。ひゃーって感じです。（笑）お休みは終わってしまったので、またちょっぴりダイエット頑張ります。うーん、前途多難･･。（笑） |
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2002年 05月 07日 火曜日 体重：68ｋｇ 体脂肪率:26.9％ ＢＭＩ:26.7 肥満度:21.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.8 kg 目標設定日から0.9 kg 目標まであと2 kg 1日前から+0.8kg 10日前から+0.8kg 20日前から+1.2kg 30日前から+2kg 3ケ月前から+1.2kg 半年前から-0.1kg 1年前から-2.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 5分 日記： ひえーっ！ひえーっ！！ひえーっ！！！ ･･と今朝体重計に乗った時に、声にならない声をあげてしまいました。（笑） すごい増加っぷりですねぇ。 なんだか他人事の様ですが、ちゃんとお腹まわりが危険になってます。 わはは♪（泣） 北海道であれだけ好き放題食べれば、育ちますよね。 でも、育って悔いナシ！ ってな訳で、これから少し気を付けます。 連休明けの仕事はさすがに忙しかったです。 出勤早々、私の机にはしっかり仕事が準備されていました。（笑） そんな用意周到に置いといてくれなくてもいいのに･･。 とりあえず、遊んだ分はまた仕事します。 来月も東京に遊びに行くので、それを餌に頑張りましょう♪ 仕事始めの今日は、ついでにお稽古始め･･。（笑） 夜はお料理教室に行ってきました。 本日のメニューは中華で、高菜チャーハン、鶏のから揚げ、茹で豚の葱ソースと杏仁豆腐でした。 ふぅ♪美味しかったです。 特に杏仁豆腐は絶品でした。 とろとろの杏仁豆腐に5mm角に切ってオレンジキュラソーと紛糖で和えた苺と、生クリームに紛糖を少し混ぜたタピオカ入りソースを添えていただきました。 豪華だわ。美味しいわ♪ 幸せー♪（笑） さて、今から連休中放ったらかしだった猫ズへの家族サービスと、荷物の整理でもします。 昨夜は相当寂しかったらしい猫ズにべったり甘えられて、嬉しく猫ハーレムを満喫しました。 うぅ、可愛過ぎる。（笑） |
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| コッペさんより：お帰りなさい。北海道の土産話また、教えてね. |
| 了解しました♪この土曜日にたっぷりとお喋りしましょうねー。くふふ♪今から楽しみだーっ♪（笑） |
| こっこさんより：体重計、乗ったら一瞬私も目が点になりましたよ､トホホ｡楽しかったから仕方ないと割り切って、またぼちぼち調整一緒にがんばりませぅ～（涙 |
| あら、こっこさんも仲間だったんですね。本当に心臓がどきっとするくらいびっくりされませんでした？私はしました･･。（笑）はーい、これからぼちぼち調整します。･･とか言いつつ、しっかりおやつをいただく私。懲りてないなぁ。（爆） |
| まりりんさんより：お帰り～！なんか北海道から帰ってますます食べ物描写に磨きがかかったような・・・。たわらさんの日記はお腹すいたときにはみないようにしないとね（笑） |
| ただいまですー。ほほほ♪やはり北海道の食の豊かさに影響されたのでしょうか？･･というか、それくらい美味しかったんです。＞料理教室の杏仁豆腐 た・・確かに、私の日記って完全なる食べ物日記ですよね。やばい、やばい。・・っていうか、もう少し食べるのセーブしろーと自分でも思います。（汗） |
| シュガーさんより：私も今日は増でした～(^_^;)ボチボチいきましょうね～。猫ちゃんたちも、さびしかったのね～。甘えられると、可愛いんでしょうね～。 |
| シュガーさんも増だったんですね。でも、シュガーさんは着々だからすぐに戻せるでしょう。いいなぁ。くすん・・。 猫ズは相当寂しかったみたいで、今もかなり甘えん坊さんたちになってます。これがずっと続けばいいのだけれど･･。＞そのうち飽きられる。（笑） |
| monkeyさんより：北海道は確かに育ちそうだ・・・。でも海の幸も多いかな・・。 |
| お陰様ですくすくと大きく育ちました。（笑）美味しかったからヨシとしちゃいます。うーんと、私が行っていたのは帯広周辺だったので、乳製品や大豆食品、それに豚肉、お野菜が超美味しかったです。あとは洋菓子とか･･。なかなかの危険地帯でした。（汗） |
| ぶーちゃんさんより：そっかぁ、ずっと一緒にいてもらえなかったから猫ちゃん達は嬉しいだろうねぇ（＾＾） そうそう、たわらちゃんのお料理教室の隣のブティックって義父様方の親戚の人がやってるんだよ～。法事の後、連れて行かれてビックリした（笑） |
| そうみたいです。帰宅早々すごーく甘えてもらって、母的にはメロメロになりました。うぅ・・可愛い。（笑） あら？そうだったの？なんだか奇遇ですねぇ。入ったことないけれど、セレクトショップみたいな感じなのかしら？ |
| ジェニーさんより：杏仁豆腐・・・レシピを読むだけでヨダレが出ちゃいそう。 |
| 杏仁豆腐は正に絶品でございました。はぁ･･幸せ。普通杏仁豆腐って寒天で固めるところを、ゼラチンでゆるめに固めてあったので、また違った食感で美味しかったです。ふふふ♪ |
| せっちさんより：出掛けた後の荷物整理って大変なんですよね～～(^^ゞ東京にいらっしゃるのですね。時間が合えばお会いしたいですね♪ |
| そうなんですよねー。＞荷物整理 ちなみにまだまだ終わってません。早くなんとかせねば・・。（笑） 東京行っちゃいますよー。わー♪私もできればせっちさんとお会いしたいです。イマイチまだスケジュールが把握できていないので、固まり次第お知らせします。うふふ♪更に東京行きが楽しみです。 |
| Quinaさんより：むむ、確かにその杏仁豆腐は美味しそう。私も真似してみようかな。 |
| 美味しかったですー。さすが先生！（笑） 今までも葡萄の皮を剥いてアクセントにしたり（葡萄の皮の色がシロップに溶けてほんのりピンク色になるの）、色んなバージョンを教えていただいているのですが、毎度食べるのが楽しみです。先生曰く、毎年レシピは進化しているんですって。ふふふ♪＞食べるの専門の私・・。（爆） |
| 鈴夏さんより：猫ハーレムいいですね！我が家はみんなかなりの気分屋なのでなんか寂しい（笑）。 |
| 猫ハーレム、良かったですよー♪いつもは結構しらんぷりされているので、猫ズの母的にも大歓迎でした。（笑）猫って気分屋ですよね。うーん、うちもです。かまってほしい時だけかまって！って感じだしなぁ。 |
| コッペさんより：連休中、猫ズもきっと寂しかったんでしょうね。 |
| そうみたいです。帰宅早々べったりひっつかれて、猫ズの母としては嬉しい悲鳴をあげていました。（笑）今はもう大分普通に戻りつつあるけれど･･。 |
| りこさんより：あはは！あれだけおいしいものたらふく食べてたら肥えますって（笑）。でもせっかく北海道まで行ったらおいしいもの食べなきゃ損ですもんね～なんて（笑）。 |
| はっ･･やっぱり？？（笑）だってね、だってね、その時しか食べられないものは食べちゃうほうが賢いでしょ？（笑）ってなわけで、たらふく食べてきたので育っても文句の言えない私です。いいもーん。これから少しずつ調整するもーん。（爆）・・とか言いつつ、職場でぱくぱくおやつを食べる私。（汗） |
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2002年 05月 08日 水曜日 体重：67.7ｋｇ 体脂肪率:26.8％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から0.6 kg 目標まであと1.7 kg 1日前から-0.3kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.9kg 30日前から+1.5kg 3ケ月前から+1.3kg 半年前から-0.3kg 1年前から-2.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 16分 日記： 本日は午後からまた須磨まで出張に行ってきました。 うーん、さすがに北海道旅行の後で疲れているのに加えて、昨夜の料理教室、次いで今日の出張は堪えました。 移動中は小説を読んだりして快適だから大丈夫！とたかを括っていたら、電車の中で少し気分が悪くなりました。 元々貧血気味なだけに、ちょっと気を付けねば･･。 ほうれん草食べなきゃかしら？？（笑） そんな訳で帰宅後、少し仮眠を取りました。 お陰で少し回復♪ よ･･良かった。 私はこんなところで倒れる訳にはいかないのよー。（笑） 仕事も山積みだし、旅行で遊んできた後風邪ひきましたじゃあ面目なさ過ぎるもの。 今夜は応援回りをお休みさせてもらって、お風呂でゆっくりのんびりします。 今日は水曜日･･ってことは、私のセルフエステDAYだし♪ 帰宅途中にドラッグストアーに寄り道して、塩入りのマッサージジェルもゲットしたのでそれも試したいのです♪ |
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| シュガーさんより：出張お疲れ様でした～。ゆっくり休んで、旅行疲れを取ってくださいね～。 |
| まりりんさんより：大丈夫？体調は。貧血にはレバーだよっ！（笑）塩入マッサージジェル良さそうですね！私もこの間本で読んだ卵白とあら塩を混ぜてマッサージっていうのをやってみようか思案中です（笑） |
| ぶーちゃんさんより：塩入のジェルってザラザラしなかった？ 今度感想きかせてねん（＾＾） |
| ひかるさんより：今週土曜にtoffeeちゃんと会って６月の策を練ってきますわ・・♪お楽しみに♪ふふふ～♪続報を待てっ！ |
| こっこさんより：貧血、ほうれん草、ひじき、レバ～、血をいっぱい作って元気になってくださいね！ |
| コッペさんより：ちょっと、お疲れ気味。ゆっくりしていっぱい元気になってたのんまっさ。 |
| ラピさんより：またまたおヒサです(^^;;; その後体調どうですか～？ またよろしくね(^_-)☆ |
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2002年 05月 09日 木曜日 体重：67.8ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:21.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10 kg 目標設定日から0.7 kg 目標まであと1.8 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.3kg 20日前から+1.1kg 30日前から+0.8kg 3ケ月前から+1kg 半年前から-0.3kg 1年前から-3.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 15分 日記： 仕事は雑務に追われ、なんだかとても忙しかったです。 終業後はお花とお茶のお稽古に行ってきました。 お腹が空いていたので、お茶菓子をパクパク美味しくいただいてご満悦です♪ でも、確実に北海道に行く前よりも胃が大きくなっているのがわかる･･。 こわいです。（笑） お花は色彩盛花のC形で、丹頂アリアムに･･あと2～3種類のお花があったけれど、名前が長くて忘れてしまいました。（爆） 先生にお願いしていた色彩盛花用の花器と草花用の剣山が届いたので、その費用の支払いをしたら、更に懐が寂しくなりました。 くぅぅ･･弱り目に祟り目とはこのことです。（泣） |
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2002年 05月 10日 金曜日 体重：67.6ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から0.5 kg 目標まであと1.6 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から+0.8kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から+1.1kg 半年前から-0.5kg 1年前から-3.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 20分 日記： ね･･眠い。 やらなきゃいけないことはあるのに、やたらめったら眠くて作業効率悪いです。 うぅ、このままお昼寝できたら幸せだろうなぁ。（笑） とりあえず、同僚の書類提出締め切りが今日なので、本日はサポートに徹したいと思います。 今日1日頑張れば週末に突入です。 眠気に負けないよう頑張ります。 本日は何故か思いっきり肩こりしてます。 もしかして、寝違えたのかしらん？ 多分いつもの如く眼精疲労から来る肩こりだとは思うのですが、久々に肩がずしんと重いです。 今夜こそ早めに就寝します。 結局昨夜も眠ったのが午前12時半過ぎ･･。 眠い･･。 |
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| ポヨポヨさんより：今日が終われば週末。サポート頑張れ。今日中に眠りにつけると良いね（笑） |
| こたさんより：お仕事がんばってくださーい。眠気と闘っての仕事は大変だあ・・・。 |
| チェリさんより：がんば～！たわらさん三宮でお茶でもしよう～♪ |
| ハピナスさんより：目のつかれ→肩こり…辛いよねぇ。頭痛になる前になんとか…ね。 |
| コッペさんより：そうそう、今日一日頑張れば、イカ墨が待っているわ。今朝は寝坊してしまったよ。 |
| まりりんさんより：遊んだ後の仕事ってツライんだよねぇ・・・。早く寝られると良いね・ |
| Quinaさんより：肩こりってひどくなると気持ち悪くなったりしませんか？結構辛いですよね。今日は早く眠れると良いですね。 |
| シュガーさんより：肩こりはいかがですか～？週末はコッペさんとデートのようですね～。楽しんできてくださいね！私も札幌の友人とデートです(^_^) |
| みほ姫さんより：眠い時にすぐに眠れる環境って夢のまた夢～（苦笑）社会人はツライ・・・ |
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2002年 05月 11日 土曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から0.1 kg 目標まであと1.2 kg 1日前から-0.4kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.3kg 30日前から+0.4kg 3ケ月前から+0.6kg 半年前から-0.9kg 1年前から-3.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチのみ 運動時間： 10分 日記： 本日はコッペさんと念願のデートでした♪ 約束は去年の12月にしていたものの、お互い忙しくやっと実現できたのー。（笑） 今回はたわらのテリトリー内の姫路散策デートとなりました。 姫路駅で合流してから、先ずリフレクソロジーで30分のオイルマッサージで気持ち良くなった後、フレンチレストランで昼食♪ 雰囲気がとても良い店内でゆったりお喋りしつつ1時間ほどかけて、のんびりまったりの食事となりました。 近況報告などをしつつ、あっという間に過ぎてしまったのだけれど･･。 それからいつものコッペさんと私のデートの定番･･歩きに歩きまくりました。（笑） 先ず姫路城まで行き、そしてその周辺を回り、姫路城横の好古園に入り様々な日本庭園をぷらぷらと散歩し、休憩も兼ねてカフェで中国茶を飲みつつ歓談。 2時間ほどまったりお茶をした後、姫路駅まで戻り、私の車で韓国料理のお店で夕食を取りました。 2人なので色々食べれたし、満足でございます。（笑） ずーっとずーっと喋りっぱなしだったのですが、これまた飽きることもなくとても楽しい時間でした。 一応たわら演出の”城下町の落ち着いたデート”になったかなと、完全なる自己満足です。 コッペさんありがとうございます＆また遊んでねー♪ ちなみに、本日の歩数は14,794歩でした。 よく歩き、よく喋り、よく食べ･･と、とてもダイエッターなデートとなりました。（笑） はー、楽しかった♪ |
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| コッペさんより：８時半に帰宅しました。早速、娘らにミニシューは食べられてしまいましたよ。リフレクソロジーのおかげでほっかほっかして今夜はぐっすり寝れそうです。また、姫路に遊びに行きますね。 |
| Quinaさんより：うわぁ、コッペさんとのデート良いなぁ。私も姫路に行きたいなぁ。あれ？歩数がわかるということはたわらさん、万歩計つけて歩いているの？ |
| ポヨポヨさんより：ウホォー！！！来週の１７日～１９日で「USJ＆姫路城」をメインの旅に行くの。日記読んだらウォオオとなっちゃた。でも、姫路城行きは今決まったばっかりだから情報収集中。しかもこれからたわらさんにお願いメールしようと思ってたの（笑）め、め迷惑だよね（苦笑） |
| ばーばままさんより：城下町デートですね(^_-)-☆パチッ たくさん歩いたし健康的だわ～(●⌒∇⌒●) わーい |
| ナイルさんより：ダイエッターなデートなんてっ！！素敵なデートだわ！！アタシならノメノメ食え食えで体重を激増させてしまうわっ・・。（凄く楽しい一日だったのが伝わる日記で羨ましいわっ！！） |
| せっちさんより：良く歩きましたね～～♪楽しいと全然苦痛じゃないですよね（＾ｖ＾） |
| まりりんさんより：楽しそうでよかったね。女同士だと彼氏殿とはまた違ったデートで（食べ放題？）おもしろかったかな？ |
| こっこさんより：コッペさんとおデートだったのですね、いいな～！たわらさん演出デート、こっこもご一緒したいわん♪ |
| ミルクさんより：素敵に過ごせて、良かったね♪（*^_^*）ああっ^^;私も、まざりたいよー^^;;; |
| シュガーさんより：お昼も夜も、なんて美味しそうなんでしょう～(*^_^*)デート、楽しそうで良かったですね～。私も近かったらお散歩デート、参加したかったな～。 |
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2002年 05月 12日 日曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から0.3 kg 目標まであと1.4 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.3kg 30日前から+0.9kg 3ケ月前から+0.5kg 半年前から-0.5kg 1年前から-3.2kg | |||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今朝はお花の研究会のため早起き･･はいつものことなのですが、会場当番が当っていたので休日だというのに6時起きとなりました。 お陰で今とっても眠いです。 うー･･。 8時に会場入りし、教室の準備を整え、花材費を徴収して･･と簡単な雑務を終らせてから、午前中は実技講習で菖蒲のお生花でした。 最初は教本通りに三花九葉で生けあげたのですが、時間と花材が余ったので、先生の助言で最終的には三花十三葉にしました。 お花と葉のバランスで、少し葉が長かったみたいですが全体的には合格点を貰って大満足です。 やったー♪ 結構、組葉もののお生花は好きなの。 ほくほく♪ 午後からは家元派遣の講師による、参考花の講義。 昼食後で眠くなってしまったけれど、やっぱりすごいテクニックでした。 ただただ感心･･。（笑） 昼食はお稽古友達2人と共に、会場近くのレストランでランチ。 戻る途中にある、料理教室の先生お勧めの和菓子屋さんで美味しい豆大福を購入して、歩きながら1個ずついただきました。 なんかね、すごーく優しいお味なの！ 甘さ控え目で、大粒の丹波の黒豆と粒餡が絶妙のハーモニーでした。 幸せ･･。（笑） また次の研究会の時に買っちゃおうかな♪ 午後の授業を終えて、車で先生をお宅まで送ってから、仲良しのお稽古友達と一緒にカフェでまったりお茶しました。 地元の古い日本家屋を改造して作られたお店なのですが、山と川の景色が窓から一望できてすごく素敵なんです。 このお店もちょっと隠れ家的かな？ ギャラリーにもなっていて、その時々で絵画の展示が行われています。 ちょっとレトロで懐かしい雰囲気のお店です。 夕方には帰宅し、祖母と母と一緒に買ってきた豆大福をジャスミンティーでいただきました。 あぁ･･今日は2個も食べてしまった。（笑） 疲れているから甘いものが食べたくなるのさ。 ふふふ♪ （おいおい･･。（笑）） |
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| まりりんさんより：あ～！！！今からコンビニに走ってマメ大福買いたい！（爆）たわらさん、キライ（笑） |
| りこさんより：ジャスミンティーだけはどうも苦手・・・でもって豆大福の豆も苦手・・・いつも豆だけ取ってしまうお子ちゃまな私・・（笑）。 |
| ミルクさんより：んもー、たわらしゃんてば、素敵なとこを知りすぎ♪（*^_^*）私も、でーと、したいわんわん♪（*^_^*） |
| ハピナスさんより：豆大福２個はシアワセだろうなぁ。(*^-^*) |
| サーシャさんより：たわらさんは、素敵なお店、おいしいお店をたくさん知ってそうでうらやまし～(笑） |
| ひかるさんより：たわらちゃんは、なんというか、本当に生活の潤いをエンジョイしているねぇ・・。゜（￣▽￣）゜。ハァ～♪ |
| シュシュさんより：まったりほくほくな１日だったようですねーo(*^▽^*)o~♪ |
| まこりんさんより：あ～ん、さわやかなほど良い甘さの豆大福、私も食べたい！ |
| Quinaさんより：わぁ、ステキな1日でしたね。私もその古い日本家屋のカフェに行ってみたいです。私も今日は頂き物の笹団子を2つも頂いてしまいました。疲れてると食べたくなりますよね～。（笑） |
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2002年 05月 13日 月曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から0.4 kg 目標まであと1.5 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.7kg 20日前から+0.5kg 30日前から+1kg 3ケ月前から+0.9kg 半年前から-0.4kg 1年前から-2.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 8分 日記： 週明けです。 だるいです。（笑） 今日は電話がやたら多かったし、なんだかまた新しい仕事のことで少し憂鬱でした。 でも、3時のおやつは昨日買った豆大福再び！でした。 ほくほく♪ 一度帰宅して、この間のお免状授与式の際、着付けの先生にお借りした和装小物と北海道土産を持ってお稽古に行ってきました。 ･･とはいっても、ちょっと寝違えてしまったらしく首から背中にかけて痛いので、お稽古自体はお休みさせていただいたんですけど。 GW前に先生はイタリアのお友達のところに旅行に行かれていて、そのお土産話や、私の北海道でのお話などを少ししてお暇しました。 来週は先生の都合によりお稽古はお休みらしい･･。 ちょっと嬉しいぞ♪ 先生のお宅を後にして、途中家電専門店に寄り道。 というのも、母の日のプレゼントがどうしても決められなくて母に聞いたトコロ、 「オーブントースターを買い替えようと思っていたところだから、それかって♪」 とのリクエストを受けたので、早速買ってきました。 今のオーブントースターって奥行きがあるんですね･･。 知らなかった。 しかも、温度調整も効くようになっているしー。 とりあえず、適度な値段のモノを入手してきました。 喜んでもらえるかしらん♪ |
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| ハピナスさんより：主婦って、そういうみんなで使うものが欲しかったりするんだよねー。本当に自分だけしか使わないものにすればいいとは思いつつ。(^◇^;) |
| いつもは母の日の前に、知恵を絞って考えるんだけど今年は全くアイデアが浮かばなくて・・。実用的でもなんでも欲しい物をプレゼントできて良かったです♪ちなみにそのトースターは早速我が家で活躍中。（笑） |
| まりりんさんより：今日もマメ大福ネタかいっ！（笑）今日スーパーでマメ大福が私に手招きしていたのはきっとたわらマジックだと思う（爆） |
| あははは。まりりんさん、ごめんなさいー。（笑）日曜日購入したのが余ったので、職場に持ってきておやつとして食べたもので・・。そうなの。まりりんさんの豆大福購買意欲に火をつけるために、念を飛ばしてたのが効いたのかしらん。（笑）罠を張っている･･とも言うかしら。（爆） |
| コッペさんより：昨日は家事デーでダウンしてました。北海道土産のストロベリーチョコは娘と食べてますよ。 |
| お疲れ様でしたー。ストロベリーチョコは食べ始めるとあっという間になくなっちゃうでしょう？癖になる味というかなんというか・・。楽しんで下さいませ♪ |
| あんなさんより：お母様、喜んでもらえましたか（笑）？？電化製品って年々新化していて驚くことばかりですよね！私も豆大福大好きです♪♪ |
| 喜んで・・もらえてることを信じます。（笑）そういえば、あまり感想は聞いてないかな。本当に家電って見てて飽きないし、新しいものってすごく良いですよね。今私が一番欲しいのはマイナスイオンドライヤーです。（笑） 豆大福美味しいですよねー。食べてて幸せになるというか♪ |
| ぶーちゃんさんより：やっぱり欲しい物をあげるほうがいいものね～（＾＾） うちの母親は、洋服が欲しいと言ったのでプレゼントしてきました（実家に帰ったときに） 旦那様のお母様は週末にお買い物に行ってきます（＾＾） |
| お帰りなさいー。 そうですよね。今回は本当にプレゼントのアイデアが浮かばなくって参りました。まぁ、渡せたからヨシとします。母の日にご実家に戻られて、一緒に過ごされたというのがぶーちゃんのお母様にとっては一番のプレゼントだったのかも♪ |
| チェリさんより：ストレスたまりまくりです～。たわらさんお勧めのリラックスデートコースに連れて行ってください～。なんなら姫路にも行きますよ～。 |
| だ・・大丈夫？？はいはーい。近いうちに都合をつけて遊びましょう。また携帯にでもメールしますね。 |
| ちえちりさんより：今日はチャットでお会いできて嬉しかったで～す♪食事欄を覗きに参りました。ふむふむ・・・豆大福が魅惑的で、なんとも・・・あぁ～無事に何も買わずに家にたどり着くかしら？？！（笑） |
| 昨日はありがとうございました。私もとっても楽しかったです。これで6月の東京行きが更に楽しみになりました。その際は宜しくお願いします♪ あははは。食事欄のご感想はいかに？（笑）豆大福美味しかったですー。＞意地悪？？（笑）何も買わずにお家まで辿り着けたのでしょうか？気になる・・。（爆） |
| Quinaさんより：そうそう、私も知らなかったのだけど、オーブントースターって今は奥行き広いんですってね。テレビで見ました。私も欲しいぞ。（笑） |
| そうなんですよー。もうびっくり！ケーキやピザも丸々焼けるようになっていて、本当に驚きました。気のせいか火力も強いみたいだしなんか嬉しいです♪ここは一つおにゅーのオーブントースターをゲットされては？（笑） |
| まこりんさんより：やっぱり豆大福にひかれる私。。。このままではやばいんだけど、、、（笑） |
| ほほほ♪私もこのままでは非常にまずい筈なのに、毎日もりもり食べてます。（笑）手持ちの豆大福は終了したので、とりあえずの危機は回避・・できたのかなぁ。（汗） |
| りこさんより：母の日のプレゼント・・・何を買ったらよいかわからず、いまだに渡していません・・・やば～（汗）。とりあえず今日は実家に帰ったついでに夕食作ってあげました。 |
| 母の日のプレゼントって、選ぶのすごーく難しいですよね。私もネタ切れで何にしていいのか検討つかなくって・・。おぉ・・ちゃんと夕食を作られるなんて、りこさん親孝行だわ。私には真似できなひ・・。（笑） |
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2002年 05月 14日 火曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:29.8％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと1.3 kg 1日前から-0.2kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.2kg 30日前から+1kg 3ケ月前から+0.2kg 半年前から-0.7kg 1年前から-2.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 日記： 午前中から午後にかけて神戸に書類提出の為出張に行ってきました。 ちょうどお昼の時間にかかったので、仕事を終わらせてからデパートの日本料理店で1人ランチでした。 以前は1人で食事なんてとんでもない！と思っていたのだけれど、今では全く気にせず食べれるようにまで成長♪ 気分的に和食が食べたかったので、大奮発して豪華に食べてきました。（笑） （お金ないくせに･･。（汗）） 昼食後、なんなら少しだけ散歩がてらお店を見て回ろうと思っていたのですが、お腹いっぱいで眠くなってしまったので、結局わき目も振らずにそのまま帰りました。 そんなのもありでしょうー。 さすがに午後からは疲れて仕事する気もなく、ただただ時間が過ぎるのを待ってから帰宅。 その後ベットでごろごろしつつ小説を読んだり、惰眠を貪ったりして過ごしました。 疲れているので、もっとちゃんと仮眠を取ろうと思ってたのに･･。 昨夜はちょっと失敗しました。（笑） |
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2002年 05月 15日 水曜日 体重：67.6ｋｇ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.2 kg 目標設定日から0.5 kg 目標まであと1.6 kg 1日前から+0.3kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.5kg 30日前から+0.9kg 3ケ月前から+0.8kg 半年前から-0.7kg 1年前から-1.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 日記： 本日はあいにくの雨降り･･。 そのお陰（？）か、すごーく眠くてだるいです。 仕事やる気ナシだわ。 今週に入ってから肩こりがすごくひどくて痛いです。 本日もサロンパスを3枚貼っているほど･･。 いてて。（笑） 昨日の出張時に電車で寝た時に変な格好だったのかしら？ とりあえず、仕事が終わり次第ゴロゴロしますー。 雨降りでちょうど肌寒いし、寝たら気持ち良さそう♪ 同僚と相談の結果、本日の昼食はカツ丼に決定！ ひゃっほうー♪ 最近ダイエットと無縁の生活を送っている私ですが、来週あたりから復活予定ですので、ので･･。（汗）＞言い訳。 そんなことより（？）、今からお昼ご飯楽しみだなぁ♪ 只今午前11時半前です。（笑） |
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| monkeyさんより：和食豪華ランチいいですね～。 |
| 出張費出た分はチャラになるくらい食べてきました。（笑）なかなかの贅沢だったのですが、その後眠くて大変でした。（爆） |
| まりりんさんより：ガキンチョを連れて歩く私にとって１人ランチはまさに憧れ（爆）しかも豪華。いいなぁ。うらやましいよ。でもその若さでサロンパス３枚は・・・。絶対交通事故にあわないように気をつけるんだよっ！（笑） |
| そうか、小さなお子さんがいらっしゃると1人ランチってできないんですね。うぅ・・明日は我が身だわ。肝に命じて楽しむことにします。 そうなのー。もう肩、首、背中がパンパンでどうしようもない状態です。（泣）はい。交通事故に遭わないように心して運転します。今日は仕事が終わり次第ベットに直行予定なのだ。くふふ♪（笑） |
| mokoさんより：カツ丼良いですね～（*＾＾*） わたしはうな重食べたいなぁ～ （＾＾；ゞ |
| カツ丼美味しかったです♪けふーっ。 うな重も美味しそうですね。でも高い・・。うむむ・・。 |
| ちえちりさんより：カツ丼おいしかったですか？昨日は無事に買い食いすることなく帰りましたよ♪・・・というより、宅急便が届く予定だったのでまっすぐ帰るしかなかったんですけどね（笑）ちなみに私は、カツ丼より親子丼派です(^-^*) |
| 久々のカツ丼美味しかったです。いぇい！（笑）＞ダイエット的なことは無視。親子丼も美味しいですよね。私も好き♪親子丼は家で食べるけど、カツ丼は外で食べる私。とんかつを揚げた時点で面倒くさくなるの。（爆） ちゃんと直帰されたんですね。感心、感心。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：来週からダイエット再開なの？ じゃあねぇ、いい機会だし来週の土曜あたり一緒にジム行く？（笑） 別に６月に入ってからでもＯＫだけどね～（＾＾） 例のチケット使わないともったいないでしょ（笑） |
| 一応その予定・・。（笑）あ、それはなかなか良いかも。じゃあ、来週の土曜日お願いしてもいいかしら？よろしくー♪ちょうど来週の土曜日は仕事ナシ日だから都合が良いの。詳しい打合せは近々しましょうねー。 |
| みほ姫さんより：こっちは台風なみの雨風よぉー、私は風邪薬のせいで１日眠かった・・・（苦笑） |
| ひぇー。そちらは台風なみだったんですね。それは大変だわ･･。雨降りって好きなんだけど、足元がじるじるなのがちょっとねぇ。（笑） 風邪薬、確かに飲むと眠くなりますよね。昨夜はたっぷり眠れたかな？ |
| toffeeさんより：カツ丼、堪能しましたか？たわらさん、お昼はいつも外食なのかな？気分転換できてよさそうですね♪ |
| 堪能しました。しっかりと！（笑） いつも外食な訳ではないのですが、水曜日は職場持ちで弁当か店屋物の日なんです。ほほほ♪そんな訳でモリモリ食べました。うし！（爆） |
| Quinaさんより：う、カツ丼いいなぁ。揚げ物苦手なくせに食べたがる私。（笑）でもお店で食べるカツ丼って美味しいですよね。 |
| 久々のカツ丼は美味しかったです。ほくほく♪そういえば、Quinaさんは揚げ物不得意なんでしたよね。うんうん。お店屋さんのカツ丼は揚げたてで美味しいですよねー。ちょっと得した気分♪ 昨夜Quinaさん宛にメールを送りました。勝手なお願いなのですが宜しくお願いします。 |
| シュシュさんより：雨の日ってなんだかやる気なし子ちゃんになりますよね～ |
| ですよね。どうしても、動きがスローモーになっちゃうんですよね。（笑）でも、結局午後からは気分を立て直して仕事しました。えらいぞ、私！（・・って当たり前なんだけど。（笑）） |
| ハピナスさんより：カツ丼食べたいー！(T-T) 肩こり、軽くなるといいなぁ。 |
| カツ丼美味しかったですー。久々だったので、ぺろりと残さず食べてしまいました。ほほほ♪ 肩こりの方は少しマシです。ありがとうございます♪ただ、どうも背中の筋を捻っているらしく、なんか変な痛みなんですよね。うぅ・・こわい。 |
| りこさんより：そーいえばカツ丼なんて最後に食べたのいつか覚えてないよ～・・・大好きなんだけどカロリーのこととか食後の胃もたれのこととか考えちゃうと食べれないんだな～。でもおいしそう・・・ |
| 私もカツ丼食べるの超久しぶりでした。ほほほ♪そう、冷静にカロリーのこととかを考えると食べられなくなるので、その辺は軽く無視して楽しみました。（笑）りこさんはまだ体が本調子じゃないでしょうから、もうしばらくお預けかしら。・・って、ダイエット的には食べないほうがベターなんですけど。（笑） |
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2002年 05月 16日 木曜日 体重：67.5ｋｇ 体脂肪率:27.8％ ＢＭＩ:26.5 肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.3 kg 目標設定日から0.4 kg 目標まであと1.5 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.3kg 20日前から+0.6kg 30日前から+1kg 3ケ月前から+0.9kg 半年前から-0.1kg 1年前から-1.7kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 昨夜はポヨポヨさんと電話で相談しつつ、6月の東京行きの予定を練りました♪ その甲斐あって、宿泊ホテルの予約は完了しました。 ほくほく♪ うーん、今からとても楽しみです♪ 6月は東京で弾けるぞー！（の予定。（笑）） 実は本日5月16日は私と彼氏殿のお付き合い3周年記念日です。 つまりこれからお付き合い4年目に突入します。 彼氏殿とも話したのだけれど、すでに5～6年付き合ってる感覚なので少し不思議な気がします。 現在の私と彼の距離感がちょうど良く快適です。 物理的な距離感は疲れていると遠いと感じることもあるけれど、それはそれで良い気分転換になるので。 とりあえず、今週の日曜日は梅田でランチ！ 普段とあまり変わらないかな。（笑） 上司の機嫌がすこぶるよろしくないです。 こんな日にミスすると標的になるので気を付けましょう。 そして、下手に気負うと失敗するのよね。 今日も無事にやり過ごせると良いけれど･･。 仕事を終えてから、お茶とお花のお稽古に行ってきました。 ぐったり･･。 お茶の気候では夏ということで、炉から風炉に変わったのでお手前が違うー。（泣） （あれ？反対だったっけ？？（笑）） しかも、お花はフトイ（あぁ･･嫌な響き）と撫子のお生花だったもので、やたらと時間がかかり帰宅したのが9時過ぎ･･。 ちょっと泣きそうになりました。 今夜は諦めて（？）早めに休む努力をしますー。 |
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| ハピナスさんより：え゛ーーたわらさんに会いたいっ！で、何日に来るのぉ？たわらさんのお時間取れたらお会いしたい！(*^-^*)３周年記念日おめでとう！＼(^o^)／ |
| 私もハピナスさんに会いたいですっ。予定としては6月14日（金）～6月16日（日）なのですが、16日にお会いできたら嬉しいのですが♪あ・・でも裕子先生エアロが。うむむ。（汗）近々井戸端会議室にスレッド立ち上げようかと思っていたところなんです。（笑）ホテルが銀座なので、その辺でランチなどいかがでしょう？あと、良いお店があれば教えていただきたいの。宜しくお願いします。 えへ♪ありがとうございます。＞３周年記念 嬉しいですー。 |
| ちえちりさんより：３周年記念日おめでとうございます♪もっと長く付き合っている感覚ということは、きっと密度の高い時間をすごしているんでしょうね。ラブラブですなぁ～、ふふ（＾＾*) ホテル決定もおめでとうございま～す☆６月にお会いできるの楽しみにしてますよぉ～。そうです！弾けましょ！！（笑） |
| ありがとうございます♪＞３周年記念 これからも仲良しでいられるように頑張ります。（笑）うーん、最近ラブラブ度はめっきり下がり気味なのですが、それが適度に良い距離感なのかも・・などと感じる今日この頃のたわらです。（笑） はーい。6月は宜しくお願いします。今からめちゃめちゃ楽しみです♪先ずは少しでも節約・・かな？（笑）弾ける為には資金も必要！（爆） |
| ポヨポヨさんより：昨日はありがとうございました。ウフフ、6月は弾けましょうね♪おお３周年記念おめでとう！！記念日は嬉しいよね、嬉しいよね。私は明日が結婚記念日です。うふ。 |
| いえいえ。こちらこそ、ちょっとヘマをやらかしてしまいましたが、無事宿泊先が決定してよかったです。ほっ♪ほーい。6月は弾けますわよー。その前にもう少し体力をつけなくては！頑張る♪（笑） ありがとうございます♪＞３周年記念 おぉー。ポヨポヨさんの結婚記念日は明日なんですね。そちらもおめでとうございます。なるほど・・それでお祝いに旅行されるのね。（違ってたりして。（笑）） |
| りこさんより：3周年記念おめでとうございま～す！実は私の誕生日も今日なんです。なんて奇遇なんでしょうね～？ |
| ありがとうございます♪おぉー、りこさんのお誕生日と同じ日が記念日だなんて本当に奇遇ですね。りこさん、お誕生日おめでとうございます♪昨日は素敵な1日が過ごせましたか？ |
| ぶーちゃんさんより：３周年記念日おめでとう！！！ ６月の東京行きの計画の着々と進んできているみたいだね～（＾＾） 私も行きたいぞぉ！（笑） あっ、来週の土曜日の件了解しました！また詳しい予定は来週あたりに詰めていこうね（＾＾）／ |
| ありがとうー。なんだかとても気恥ずかしいような気もするけれど、嬉しいです♪ そうなの。今着々と東京行きの計画を練ってます。（笑）去年からの約束なので今から楽しみなの-。 ほいほい。来週の土曜日は宜しくー･･と言いたいトコロですが、ちょっと保留にさせてね。多分大丈夫だとは思うんだけど。 |
| シュシュさんより：おめでとうございます�･�｡�･シュシュはこの前つき合って２周年でした♪ |
| ありがとうございます♪わぁー。シュシュさんご夫婦もおめでとうございます♪結婚記念日もチビコちゃんの誕生日も、みーんなシュシュさんご夫婦の記念日ですものね。なんだか素敵♪ |
| ハピナスさんより：裕子先生がお休みの日曜日が９日か１６日だと思うの。聞いてみるー。(^_^) |
| あ、宜しくお願いします。こんなこと言っちゃ駄目なんでしょうが、16日お休みだと嬉しいなぁ。（笑）ハピナスさんには是非お目にかかりたいのだ♪ |
| ひかるさんより：当日はホテルまでお迎えにあがりますからご安心を。１日共にすごしましょ～♪あ、当日、午後の時間までに行きたいところあったらご案内いたしますよ♪ |
| きゃー♪本当ですか？それでは、お言葉に甘えさせていただきます。ひかるさん大好きっ♪お陰で勇気百倍です。宜しくお願いしますー。午後の予定までに行きたいところ･･うむむ、ちょっと考えます。暫しお時間を下さいね。お手数おかけしますが宜しくお願いします♪ |
| サーシャさんより：おめでとうございます！６月ははじけるんですね？おいしいものも食べてたくさんはじけそう！(笑）楽しみですね～♪ |
| ありがとうございます♪6月は弾けますよー。ほほほ♪15日のチーズケーキオフにも参加させていただきますので、よろしくお願いします。もう、今から楽しみでしょうがないです。食べるぞー。（おいおい。（笑）） |
| まりりんさんより：３周年記念おめでとう！！！えー！東京来るの？私もたわらさんにチラッといいからお目もじしたいなぁ。 |
| ありがとうございます♪東京に行っちゃいますよー。わーい。私もまりりんさんにお会いしたいー♪近々井戸端会議室にスレッドを立ち上げようと思っているのですが、6月16日（日）のお昼に銀座でランチオフなどいかがでしょう？でも、まりりんさん横浜の近くですよね？遠いかしら･･。（汗）＞地理的なことがさっぱり分かっていない私。（爆） |
| プクプクさんより：こんばんは初めまして！本日、正式に会員登録したプクプクと言います。たわらさんと身長、体重などが近いので良きライバル？になって欲しいと思い書き込みしてます。良かったら今後も仲良くして下さいね。 |
| はじめまして♪いらっしゃいませー。（笑）これから宜しくお願いします。了解！これからは良きライバルとして、楽しくダイエットを続けて行きましょうね♪一緒に頑張りましょう！ |
| こっこさんより：3周年記念おめでとうございます！3年ってすごいなって思いますよ、いい関係なんですねぇ＾＾。私、彼とのお付き合い記念日、覚えてない…（汗）。 |
| ありがとうございます♪3年・・すごくないですよ。あっという間だったし。自分で言うのもなんですが、かなり良い関係が続いているのではないかと思います。うちの場合は、彼氏殿の方がマメでそうゆうの覚えているんですよね。ははは･･。（汗） |
| ばーばままさんより：祝３周年♪これからもお幸せにね(#^.^#) この際、ご機嫌ななめの上司は捨てておきましょう(笑) |
| ありがとうございます♪引き続き今の良い関係を維持出来るように頑張ります。 あははは。結局上司は爆発せずに小康状態を保ち続けました。はー、良かった。（笑） |
| シュガーさんより：お疲れ様～。ゆっくり休んでくださいね！東京行きの計画、いいですね～。楽しみができると、普段も頑張りがききますよね！ |
| ありがとうございます。引き続いて今夜もゆっくり休む予定です。（笑） 東京行きなかなかでしょ？今からもうわくわくしてます。（笑）そうですね。頑張って仕事しないと･･。稼いで旅費を捻出しないとだし。（爆） |
| Quinaさんより：3周年おめでとうございます。これからも素敵な関係が続いていきますように。メール先程送信しました。またまた私の都合が悪くて申し訳ないです。私の分も弾けてくださいね。（泣） |
| ありがとうございます。はい、引き続き今の状態を保てるよう努力したいと思います。 あ、メールありがとうございます。拝見しました。とっても残念ですが、もしQuinaさんのご都合がつけばお会いしたいものです･･。私のタイミングがいつも悪くてごめんなさい。 |
| ミルクさんより：うんうん(･･;)見ていても、たわらさんのとこは、もっと長い付き合いな気がする～(･･;)おめでとう♪（*^_^*） |
| ですよね。（笑）自分自身がそう感じています。＞もっと長い付き合い ありがとうございます♪引き続き今の関係が維持できるよう、頑張りますー。 |
| mokoさんより：おぉ、6月は東京なんですね～。 みんなとオフなのかしら。楽しみですね。（*'-'*） |
| はーい。6月に東京に行くことになりました。多分オフだらけで過ごすことになると思われます。今からとっても楽しみー♪ちなみに6月16日（日）mokoさんさえよろしければ、一緒にランチなどいかがでしょう？お会いできたら嬉しいなぁ♪ |
| せっちさんより：もう夏なんですね～～今日は肌寒いのに。。。ランチの昼間は私は厳しそう(T_T) |
| そうなんです。お茶の世界は季節先取りなので･･。（笑）あぁ・・やはり日曜の昼はせっちさんのご都合がつきませんよね。お仕事ですもんね。くすん･･。あ、では土曜日夜のひかるさん主催のライブオフはいかがでしょう？お目にかかれると嬉しいなぁ♪ |
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2002年 05月 17日 金曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:27.6％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと1.3 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-0.7kg 20日前から+0.1kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から+0.8kg 半年前から-0.4kg 1年前から-2.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 12分 日記： 最近やたらと肩こりがひどい･･とぼやいていたのですが、どうもこれは筋を痛めているっぽいです。（笑） 先週から続いているので、今から職場近くの接骨院に行って見てもらってきます。 この頃ストレッチをさぼり気味だったのは、そんな理由もあったんですよー。 ･･と言い訳してみたりして。（汗） 左肩から背中にかけて、首をある方向に動かすと痛いのでサクッと治してしまいましょう。 保険も利くからお安い筈なんですよね。 ちょっとドキドキ･･。（笑） 今、とっても髪が切りたいです。 GW前から美容院に行きたくてウズウズしているのですが、時間がなかなか取れずにいます。 明日は午前中仕事、午後から脱毛エステ予定だから、それから美容院に行こうかと悩み中･･。 多分行くとしても夕方からになっちゃうだろうし･･。 さてさて、どうしたものでしょう？ 髪も長くなりすぎてバレッタで留めている状態で、しかも最近カラーリングしていないので白髪の多い私には限界が近い。（笑） やっぱり明日は頑張って美容院かしらん。 接骨院での治療受けてきました。 診断は･･やはり筋を痛めているとのこと。 要は寝返りの酷いヤツらしいです。（笑） 先週から痛みが続いてということは、神戸の須磨に出張に行った際に電車で変な寝方をしていたんでしょう。 心配していた治療費は1,150円でした。ほっ･･。 また来週治療を受ける予定ですが、職場から歩いて5分はとてもありがたいです。 今度はついでに腰痛（という程もひどくないんだけど）も診てもらおうー。 電気で刺激を与えた後に、かるーいマッサージだけなので全く痛くなくって快適でした。 その接骨院に行くのは、えっと･･中学生の時捻挫で行ったっきりだから、十数年ぶり？？ ひぇー。（笑） |
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| プクプクさんより：こんにちは！エステに美容院行きたいわ。エステに通っていたのなんて19歳のときで今思えば、もったいないことしてたと、、、ｗ。ダイエットで綺麗になるのも大事だけど、リラックスするのも大事ですね。 |
| エステとはいえども、明日私が行くのは脱毛です。ちょっと痛いの･･。（笑）美容院は今のところ頑張って行くつもりです。脱毛エステが終り次第予約を入れようかと･･。 確かにダイエットも大いに必要ですが、リラックスはもっと必要ですよね。心にゆとりを持ちつつ生活したいものです♪ |
| シュシュさんより：接骨院どうでした？肩凝りほぐせましたか？ |
| あっという間でした。（笑）電気刺激でピリピリとしたあとは、先生に整体（？）みたいな軽いマッサージで終了。結局肩コリではなく、筋を痛めていたようです。ははは･･。 |
| ぶーちゃんさんより：肩こりじゃなくて、筋だったのねぇ（＾＾； 接骨院に行って治すのが一番早いよね～。 そうそう！ 私も美容室に行きたい病なの（＾＾； でも、悩み中・・・。 短くしてまとめられないと運動するとき暑いし、かといって今は結構長くて邪魔だし・・・（ふぅ） |
| そうみたいなの。（笑）どうりでなかなか治らない筈ですよね。（笑）接骨院、職場から歩いて5分という好条件なので助かりますー。 うーん・・それなら、まとめられる長さである程度切ってもらうっていうのは？（笑）中途半端な短さだと、これまた運動の時邪魔だよね･･。（笑） |
| ハピナスさんより：美容院、行きたいーーっ！ってすぐに行けない時あるよねぇ。早く行けるといいねー。 |
| 今が正にそうなんですよー。行きたい、行きたいと思い続けてはや3週間･･。お金がないのも理由の1つですが、明日は思いきって行ってくる予定です。だって気持ち悪いんですもの･･。（笑） |
| こっこさんより：接骨院って保険が利くんですね！知らなかった～。早く良くなりますように。 美容院、私もカラー入れたいな～。 |
| そうなんですよ。ちょっとお得でしょ？（笑）私も母から聞くまでしらなかったの。初診だから今日はこころもち高いけれど、次回からは激安になる・・予定。（笑） カラー・・そろそろ入れないと本気でヤバイ私です。白髪が･･。（爆） |
| まりりんさんより：接骨院ってリーズナブルなのね。私も今度チャレンジしてみようかしらん？ |
| 意外でしょう？まりりんさんも機会があれば挑戦下さい。お安いのはなんにせよ嬉しい･･。（笑） |
| mokoさんより：長い髪、いいなぁ（*'-'*） おだいじにね。 お菓子は自分で作ったので、その分はおいしかったです・・・。 （^^；ゞ とてもとても人に見せられるような出来ばえではないのです （^^；ゞ ははははは・・・。 |
| いいのかしら？うぅ・・最近邪魔で仕方ないです。くすん。 お菓子美味しかったんですね。そうでしょう、そうでしょう。私も食べたいです-。（笑） |
| Quinaさんより：私も美容院に行かなくてはと思いつつ、なかなか行けない日々です。髪の毛多いし、すごく長くなってるから美容師さんに嫌がられそうで、更に行くのに躊躇している私。ってそれじゃ悪循環てやつですよね。あ、接骨院は安いですよね。私も1回200円くらいで通ってました。 |
| Quinaさんもお忙しそうですものね。髪の毛が多かろうが少なかろうが美容師さんにとってお仕事ですから。（笑）あまりその辺は気になさらなくてもよいかも♪結局私も行けずじまいです。切りたいのにー！！（泣） ねー。接骨院の安さは魅力的！どこもかしこもこうだと良いのに。（笑） |
| あんなさんより：どんな髪型にする予定ですか？？私は矯正縮毛をかけきたところなんです♪ちょっとクセがあるので、湿気の多いこれからの季節は髪が広がって大変なことになるんですよ・・（汗）だからお手入れしやすいように思いきってかけてみました(^-^) |
| 普通に切ってもらって、後は毛先を軽くしてもらうって感じでしょうか♪長さは肩ぐらいにしたいですー。おぉー、じゃああんなさんの髪の毛はサラサラになってますよね？いいな♪私もクセ毛なんですが、最近はねるに任せてます。あははは･･。（笑）それも味かななんて。（爆） |
| mokoさんより：お誘いありがとう、うれしいです♪ ・・・その日は、幼稚園行事があるんです～。ゴメンネ～。(^人^;) |
| あらら。それは残念ですが、また次の機会があればお会いしたいです。こちらこそ、無理を言って申し訳ありませんでした。 |
| せっちさんより：たわらさん～♪言っていたライブって大宮？調布？後者だったら行けそうだけど・・・ |
| えとねー、6月15日（土）に六本木であるらしいの。予約の関係とかもあるらしいので、ひかるさんにお任せしています。もし大丈夫そうならひかるさんに連絡という形みたいなんですけど･･。6時からライブハウスで食事、8時から10時までライブになるらしいの。いかがですか？ |
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2002年 05月 18日 土曜日 体重：67.1ｋｇ 体脂肪率:30.8％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.7 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと1.1 kg 1日前から-0.2kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.1kg 30日前から+0.3kg 3ケ月前から+0.2kg 半年前から-0.5kg 1年前から-2.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 本日は午前中仕事、午後からは雑用を済ませてから脱毛エステに行ってきました。 私の通っているエステはエステプロデュースドリンクなるものがあり、行くとそのドリンクが飲み放題なんです。 ･･といっても、飲めるのは1本がせいぜいですけど。（笑） 今日のドリンクは“ダイエット茶”なるもので、飲んでみたけれどただのお茶？ でも、少し渋味があるかな･･って感じのものでした。 アロエやギムネマなんていう、なんとなーく体に効きそうなモノが入っているみたいなのですが、お茶の風味なのに60kcalもあって、なんだか損した気分になった私なのでした。（笑） 前回から脱毛にプラスしてお肌のトリートメントも加えてもらうことにしました。 というのも、私の場合自己処理期間が長く、肌が相当傷んでいるらしく、色素沈着も酷いんですって。 しくしく･･。 お高いけれど、独身だからこそ出来る贅沢ってことでかなり奮発。 でも、洗浄、ホワイトニングパック、マッサージ、毛穴イオン消毒は効くらしく、随分お肌状態が回復しました。 はー、良かった♪ お肌ケアの後は脱毛で、やっぱり痛かったです。 じーんわりと。（笑） 本日は左ワキと右ワキを同時に脱毛･･ダブルでやってもらいました。（笑） お陰で気分的に早めに終ったような気がします。 あとは、夜に冷却しなくっちゃだわ。 突然話は変わりますが、私の料理教室の友達と突如うちの親戚の人と引き合わせてみたら･･という展開になってます。 友達は33歳、親戚の方は39歳と絶妙の年齢じゃございませんこと？？（笑） 一緒にその友達と占いに行った時に、占い師さんに出会うとしたら3月、5月、8月、11月だと言われていたので、できれば5月中に会って欲しいのだけれど。 どうせ会うなら確立が高いと言われた時の方がベターかと･･。（笑） どうなるんだろうー？（笑） 他人事ながらドキドキします♪ きゃー♪上手くいかないかしらん。（笑） これでまとまったら、たわらが恋のキューピットということですよー。 ほほほ♪＞一人で盛り上がり過ぎ？（爆） |
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| ばーばままさんより：私も脱毛に行ってきました。あ、お肌のトリートメントいいなぁ(#^.^#) 剃刀で剃ってたら埋没毛ができていて、これって一体どうなるんだろうって不安です(ToT) |
| シュガーさんより：今日は充電の日ですね(^_^) 私もだらだらとゆったりして、充電してました。キューピット、うまくいくといいですね～。 |
| ハピナスさんより：う゛ー、たわらさんがいらっしゃる日とスケジュールがあわないですぅ。日曜日。(ノ_・。) |
| ななちんさんより：おひさしです！私もワキに自信ないですねぇ。もうすぐ夏ですし腕だすからスベスベきれいにしたいです。それからタルタル腕もだ！キューピット経験ありますが、なんだかウキウキしちゃいますよね♪ |
| りこさんより：恋のキューピット役とかいって1度経験してみたいなぁ～なんかうまくいったらすごく嬉しいし、かなり楽しそう（笑）。 |
| ミルクさんより：わおっ♪(^^)これがうまくいった日には、お友達と親戚になっちゃうのね～♪（*^_^*）なんか、わくわく～♪(^^) |
| コッペさんより：脱毛行ってきたのね。独身だから出来る贅沢、いいな。ところで恋のキューピット、どうなるかな？楽しみ。 |
| ぶーちゃんさんより：私も色素沈着酷いから、エステに行ったらそのメニューも入れましょう！って笑顔で言われそうだねえ（笑） お友達の件上手く進んでいくといいねぇ！ |
| kazさんより：エステ・・・うらやましいです♪ 自分のカラダにお金をかけるって、最高の贅沢だけど、でもすごく有効な投資でもありますよね。私もいつか行ってみたいなぁ♪ |
| せっちさんより：占いって信じますか？わたしあまり信用しないんだけどいいことだけは覚えているかも♪ |
| まこりんさんより：ホント、「独身だから使えるお金」って多い（－－；。私は仕事をしているんで、割と使えている方だけど、どれくらいそういうお金を使っているかは、ダンナに実状ばらしていません（笑） |
| まりりんさんより：恋のキューピットか・・・。うまくいくといいね。お友達が親戚になるっていうのはどんな感じだろ？ |
| メイプルさんより：おひさしぶりです、たわらさん！復活しましたのでまたよろしくお願いします(^^) うちのイトコのお姉ちゃんなんですが、だんなさんの親友をもう一人のイトコのお姉ちゃんに紹介したんですね。そしたらそこ、うまくいって、結婚しちゃいました！親友同士が親戚になってしまったという・・・へんな展開になりました(^^; |
| プクプクさんより：こんにちは！たわらさんはエステで脱毛してらっしゃるんですね。私は剃刀で剃ってますｗ。エステって気分的にもリラックス出来るし、美顔してもらいたいなぁ～。最近、顔に吹き出物できてなやんでるので。。 |
| こっこさんより：新しい恋の芽生えの予感？キューピットになってうまくいってくれたら､こっちのハッピーになっちゃいますね＾＾ |
| Quinaさんより：ワキの脱毛も気になるけど、スネの部分も気になるこの頃。女ってホント大変ですね～。あ、今度はたわらさん、キューピットになられるんですね。それは楽しそう。日記でそのドキドキを分けてくださいね。（笑） |
| ひかるさんより：エステ効果抜群のたわらちゃんに会うの楽しみにしてるわ～♪ |
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2002年 05月 19日 日曜日 体重：66.7ｋｇ 体脂肪率:31.6％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.1 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと0.7 kg 1日前から-0.4kg 10日前から-1.1kg 20日前から-0.8kg 30日前から0kg 3ケ月前から0kg 半年前から-1.2kg 1年前から-3.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今日は彼氏殿と大阪でデートでした♪ 梅田で合流して、新しくできたばかりのe-maで昼食。 色々あって目移りしたけれど、中華をたっぷり食べてきました。（笑） 昼食後は彼氏殿と2人で阪急のデパ地下をスパイスと杏仁霜を求めてぷらぷらと散歩しました。 なんか美味しそうなものばかりで目移りしてしまうー。（笑） お腹がいっぱいだから良かったから凌げたようなものの、空腹時にはかなりキビシイ場所でした。 食材も色々あって全てが美味しそうなのよね。 危険、危険。 それから彼氏殿の車で移動して、近所のスーパーに立ち寄り食材を仕入れ、彼氏殿のマンションでお昼寝させてもらいました。 はー、幸せ♪ しかも、お腹いっぱいの状態でのお昼寝は格別です。（笑） （い･･いいのか、それで？？（爆）） 本日は一応お付き合い三周年記念ということで、夕食も一緒に頑張って作りました！ 昨夜から彼氏殿が漬け込んでくれていたタンドリーチキンにプラスして、カレーの素を使わないインドカレー。 仕上げはデザートの杏仁豆腐まで♪ 変な組み合わせかもしれないけれど、アジア料理という大きな括りで許して下さい。（笑） 玉葱をじっくり飴色になるまで炒めるトコロから始めて、仕入れたスパイスで味付け。 完熟トマトを加え、ヨーグルトに漬けていた鶏手羽元をフライパンでソテーして加え･･ってな工程を踏んだので、トータルで2時間程かかりました。 初挑戦ですが、なかなか美味しくできたので満足です。 杏仁豆腐もこの間料理教室でおさらいしたばかりなので、上手にとろとろに仕上がったし、彼氏殿の作ってくれたタンドリーチキンもオーブンでこんがり焼き色がついて絶品でした。 夕食後、彼氏殿に地元まで車で送り届けてもらいました。 この1時間程のドライブも入って、はじめてデートって感じがするのよね。 慣れってこわい･･。（笑） 今日も贅沢な1日を過ごしたので、また明日から仕事頑張りますー♪ 彼氏殿にまたいっぱいパワー分けてもらったし。 |
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| ひかるさんより：ふふふ～♪たのしい1日でしたね♪しかし彼氏殿はタンドリーチキンを漬け込んでおくとはなかなかのつわものですね！アタシもたまにはヤドロクお得意のチャーハンとスパゲティ以外のものが食べてみたいわ～♪ |
| みほ姫さんより：ステキな１日だったね！しかも晩ご飯豪勢だしぃー、３周年記念（＼.Y/.）（＼.Y/.）おめでとうだっちゅうの♪ |
| ハピナスさんより：すんごーーーく美味しそう！(*^-^*)杏仁豆腐、私も自作したいと思いつつ～。デート、美味しいモノ満載のハッピーデーでしたねっ！('-'*) |
| まりりんさんより：３周年おめでとー！長いような短いような３年だよね。お料理も上手にこなしそうな彼氏殿・・・。うらやましいわん（笑） |
| ななちんさんより：杏仁豆腐、私も今日食べましたぁ。もちろん買ってきたヤツで（＾＾；杏仁ラブですね♪それにしても彼氏さんタンドリーチキンまで作るとは！気功もするし（興味津々） |
| シュガーさんより：３周年おめでとう～！パワーもらえたのね～！よかったですね！インドカレー、美味しそう(*^_^*) しばらくカレー食べてないなぁ・・・。 |
| りこさんより：うわ～2時間もかけて作ったカレーきっとおいしんだろうなぁ～。彼氏さんのタンドリーチキンもめちゃ気になるぅ～。料理のできる男性ってなんか素敵だな～。 |
| ぶーちゃんさんより：楽しい一日になったみたいだね～（＾＾） 彼氏さんにパワーもらったし（もしかして気功？（笑）） 、１週間頑張れそうだね～（＾＾） しかし、彼氏さん作ってくれて良いなぁ・・・。 今度うちに着た時に、旦那様に言ってやって～（＞＜） |
| monkeyさんより：粉からのカレーいつか作ってみたいな。 |
| りゅーぷさんより：うーん、相変わらずお料理カップルでうらやましぃ～ッ|電柱|ー￣） ジ～ 阪神のデパ地下ってすごいですよね～。私はあそこに行くと必ず余計なモノ買っちゃうんですよぅ(笑) |
| ちえちりさんより：うわ～、ラブラブだ～♪しかも、タンドリーチキンを漬け込んでおいてくれるし、車で送ってくれるし、良い彼氏さんですね♪（＾＾）ウチの彼なんて、つい先日、お米をとげないって暴言をはいてましたよ！（笑） |
| シュシュさんより：e-maこの前行ってきました♪来月出来るミクニに行きたいー♪ |
| mokoさんより：アジア料理とてもおいしそう♪ 良かったね♪～（ ∩_∩） |
| こっこさんより：たわらさんの彼氏さんは､お料理好きなんですね♪料理ができる男の人っていいですよね♪ |
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2002年 05月 20日 月曜日 体重：66.8ｋｇ 体脂肪率:32.6％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと0.8 kg 1日前から+0.1kg 10日前から-0.8kg 20日前から-1kg 30日前から0kg 3ケ月前から-0.7kg 半年前から-1.4kg 1年前から-3.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： さて、また新しい週の始まりです。 頑張っていきましょうー♪ 本日はまた神戸までプチ出張でした。 電車で移動するのは別に問題ないのですが、既に冷房が入っていて、冷え性の私には堪えます。 ちょうど昼食時間になったので、仕事を放っておいて、先ず南京町に寄り道して中華粥と水餃子を美味しく頂いてしまいました。 ほくほく♪ お昼を食べて、身体も温まったので少し楽になりました。 今の時期、電車の中は長袖を着ていても本当に寒いんですよね。 半袖で街を闊歩されている方々に、ただただ感心してしまいます。（笑） 仕事を終えて、三ノ宮駅に戻る途中にsweet ovenの魅力的な匂いが･･。（汗） 思わず買いそうになってしまったのですが、昼食を食べたお店で50円の干し梅を購入していたので、ぐっと我慢することが出来ました。 えらいぞー、たわら！（笑） 干し梅をゆっくり食べるのって、結構好きです♪ 食べ終えた時に妙な達成感もあるし。（笑） でも、次に神戸に遊びに行く時には絶対に食べてやる！と心に誓ったのでした。 その時にお腹がいっぱいだったから、というのも我慢できた大きな理由の一つかもしれない･･。 終業後、接骨院へ行ってきました。 もうすっかり左肩の痛みは和らいだのだけれど、ついでに腰の診察も受けました。 先生のマッサージは優しくじんわり効いて、とっても気持ち良いです♪ 今週中にあと1回来るようにとの先生のお達しですので、水曜日か木曜日くらいに行こうかと思います。 本日は腰の診察があったので870円ナリでした。（笑） |
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| まりりんさんより：日本の電車もいい加減スーツの男性に合わせて冷房入れるのは止めて欲しいよね。私も冷房の時期になると上着を持って乗ります。（笑） |
| toffeeさんより：あらら、もう冷房が入ってるんですね。普段電車に乗る機会が少ないので知りませんでした…。それとも、今日は関西の方はお天気よかったのかな？ 接骨院、保険が利くのですね。そのお値段でマッサージしてもらえるのならお得な感じ♪ |
| ナイルさんより：その値段でマッサージしてもらえるなんて・・。年中腰痛持ちのアタシとしては本当に羨ましいっ・・。でね・・。後チョットで会えるね♪本当に楽しみだわ～！！ |
| ハピナスさんより：いいねいいね～中華粥と水餃子。(*^-^*)私も電車の冷房にはブルブル～よ。(;_;) |
| シュガーさんより：干し梅、大好き～！私もゆっくりゆっくり食べます！電車の冷房はキツイですよね・・・。私もこの間札幌に行く時の列車がエアコン入ってて、ちょっと寒かったです～。（クーラーというより、除湿されてたのかなあ？？） |
| ななちんさんより：私も電車の冷房ダメですねぇ。弱冷房車でも寒いんじゃい！今週末電車に長いこと乗るので上着もっていこーっと。 |
| Quinaさんより：私も電車の冷房はダメです。というか冷房が苦手なのだけど、一度電車が事故で止まって1時間くらい閉じ込められたことがあって、その間ドアが開くこともなかったので超ヒエヒエで凍え死ぬかと思いましたよー。 |
| コッペさんより：プチ出張だったのね。ダンナもぎっくり腰になって湿布して寝ております。.安静第一なので.仕事もお休みしてるよ。 |
| ミルクさんより：そうそう^^;種に、これっぽっちも果肉がついてないとこまで・・・(;^_^A |
| ぶーちゃんさんより：肩の調子少しずつよくなってきているみたいだね（＾＾） ＞よかったよかった。 甘い香りに誘惑されないなんて、凄い！ 私だったら確実に頂いちゃってるよぉ（苦笑） |
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2002年 05月 21日 火曜日 体重：67ｋｇ 体脂肪率:30.8％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.8 kg 目標設定日から-0.1 kg 目標まであと1 kg 1日前から+0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.1kg 30日前から+0.1kg 3ケ月前から-0.4kg 半年前から-1kg 1年前から-3.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み 運動時間： 0分 日記： お月様前です。 機嫌＆体調悪いです。(笑) やっぱり昨日電車での移動で、体が相当冷えたらしく風邪気味･･。 意地でもサクッと治してやるんだから！ そんな訳であまり無理をしないように、心掛けます。 きゃー！！！！ 面倒な裁判所提出書類を作成していたら、データが吹っ飛びました。 あははは･･。 もう笑うしかない状態･･という訳で、ちょっと逃げて日記の登録など。(笑) さぁ、また今から気を取り直して、最初から作り直しします。 くぅぅ･･。(泣） いいもん。負けないもん。 上記書類はなんとか作成し直しました。 疲れた･･。 終業後は料理教室へ行ってきました。 本日のテーマはアフタヌーンティーということで、サンドイッチ3種とスコーン、デザートにチョコレートプリンを作りました。 スコーンがかなり胃の中で膨れて、お腹いっぱいになりました♪ さてさて、料理教室の友達と私の親戚とのたわら恋のキューピット大作戦の方は着々と進み、今週の（来週？）日曜日ランチを一緒にすることになりました。 ランチの打合せを友達としていたら、あまり乗り気じゃなさそうなんですよね。 うーん･･。 その友達は33歳で、希望としては34歳～35歳の男性だったそうなんです。 でも、引き会わすのは39歳なので、彼女的には少し年上過ぎるって事らしい。（汗） この間電話で聞いた時には平気そうに言ってたんだけど･･。 7歳くらいの年齢差って特別問題ではないと私は考えるのですが、やっぱり気になるものなのかなぁ。 それでは、後日結果報告します。 私の勘ではいけると思うんだけど。（笑） |
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| サーシャさんより：大丈夫ですか？それ、ほんと腹立ちますよね､自分に。体調も悪いようですし､イライラがたまりますねー。がんばって！ |
| りこさんより：うわ～ついてないですね？へこたれずに頑張ってくださ～い！！ |
| コッペさんより：データーが吹っ飛んで大変。最初から作り直せたかな？ |
| ななちんさんより：うちもデータ吹っ飛ぶ事ありますよ～。半日分とかだと意識が遠くなりますね（さっさと登録しておけって？）その時の職場の合言葉は「２度目は早い！」です（笑） |
| Quinaさんより：あらら、年の差ってある程度の年になると関係ない気がするのは私だけでしょうか？若くても年寄りくさい人もいるし、年が上の方でも感性がみずみずしい方もいて、年齢はあまり関係ない気がするんだけどな。まぁ、頭で想像しているよりも実際に会って見なければ何ともいえないことですよね。日曜日が楽しみ！（笑） |
| ハピナスさんより：再入力お疲れさまでした。m(__)mすっごく脱力するよねぇ。(^^;;; 歳の差って、たまたま好きになった人がその歳の差だったら気にならないけれど、いちおーの希望年齢範囲はあるような気がする。(^_^;)私は、同い歳が好きで、あとは、下が３歳上が５歳つまで～って希望はあったよー。というか、今までの経験上、自分と話が合うとかの範囲。(^^;) |
| monkeyさんより：うーん・・・うちの両親も8歳違うけど、違和感はないなー。 |
| ナイルさんより：アタシは全然OK！！上下幅12歳までなら全然ＯＫよ！！ちなみにアタシのダーリンは5歳下だけどね♪ |
| ばーばままさんより：７歳は大きい気もするけれど、逢って気が合えば何の問題もありませんよ～(#^.^#) 恋のキューピット作戦、うまく行くといいですね♪ |
| ミルクさんより：たわらしゃんのカンって、当たりそうな気がする～♪（*^_^*） |
| まりりんさんより：年齢なんてフィ-リングがあえば関係ないって（笑）ほら、３３歳ってビミョ-なお年頃だからそれより７歳上だとジジイ？みたいな感じがあるんじゃないかな？がんばって！ |
| こっこさんより：実際会ってみないとわからないですよね､歳より要は見た目のような気もするし(笑）。うフフ､楽しみですねっ！ア～スコーン､食べたい熱がフツフツト・・・ご褒美設定決まりかな～ |
| ぶーちゃんさんより：作り直しになっちゃったんだねぇ（＾＾； お疲れ様でした！ う～ん（＾＾； 年の差かぁ・・・。人にもよると思うけど、会ってみないと分からないかもしれないねぇ（＾＾； 上手く行きますように（＾＾） |
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2002年 05月 22日 水曜日 体重：66.5ｋｇ 体脂肪率:29.3％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.3 kg 目標設定日から-0.6 kg 目標まであと0.5 kg 1日前から-0.5kg 10日前から-0.9kg 20日前から-0.6kg 3ケ月前から-1.2kg 半年前から-1.7kg 1年前から-3.5kg 2002/4/10とくらべたボディサイズ ふくらはぎ：+0.7cm | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： うーん。本日も朝から眠いっ。（笑） とりあえず、上司に指示された郵送予定の報告書をサクサクと作ってしまいましょう。 後は今週中に提出予定の書類の作成！ ちょっとだるくてモチベーションも下がり気味ですが、やってやれないことはない。 頑張りますー。 昨夜の彼氏殿との電話打合せで、日曜日のお昼ご飯は”たわら恋のキューピット大作戦”にてランチ、その後少しうろついてから、私の部屋でビデオでも見ながら猫ズとまったり過ごすことに決定しました♪ ･･ってことは、部屋を片付けなきゃ！です。 あぁ、見るも無残な私の部屋を週末までになんとか出来るのでしょうか？ かなりドキドキです。（笑） 毎度思うけれど、毎日ちょっとずつ片付けしとけば良かった･･。 でも、反対に彼氏殿が来る度に部屋が片付いて良いのかも？ そして、それは彼にも言えることらしいです。 人間そんなものよね。うんうん。（爆） 今日は終業後ジーンズを買いに行く予定です♪ 以前のものはちょっと大きく感じるようになったので、新しいのを入手してきまーす。 くふふ♪ 実は半年ほど前お店に行ったのだけど、試着の段階で太ももが入らなくて涙を流した経験ありなので、今回はリベンジマッチなのよー。 ちゃんと入るかドキドキです。 また泣きながら帰宅したりして･･。（爆） 無事希望通りジーンズ入手しました！ 紺色のストレートのものです。 良かった･･なんとか入って。（笑） 毎度の事ながらフィティングルームでは冷汗ものです。 欲しかったもう一方のブーツカットのものは太ももに難ありでした。 ･･つまり入らなかったと。（泣） いいもん。 ちゃんと1本は購入できたんだし、また頑張って次回には入るようになってやるんだから！ それにしても嬉しい！わぁい♪ |
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| みほ姫さんより：”たわら恋のキューピット大作戦”上手くいくといいね～♪私にも紹介して～、最近誰の目も気にしないで逢える人が欲しい気分・・・ |
| kokoroさんより：ジーンズの試着ってほんとにドキドキもんだよね。スッキリ入りますように。(^ ^) |
| ハピナスさんより：おー！ジーンズ！(*^-^*)ドキドキだねっ！ |
| ちえちりさんより：”たわら恋のキューピット大作戦”って？・・・あぁ！昨日の日記で判明！上手くいくといいですね♪そうゆうのって、自分までドキドキしちゃいません？あっ、それよりまずは今日の試着でドキドキですね（笑） |
| せっちさんより：去年はいたいものが心なしか。。。き。つ。い(;O;) |
| ruriさんより：たわらちゃんおひさしです！ うちもお客さん来る前にしか綺麗にならない・・・しかもダーリンが、「できる限り直前に掃除する主義」（１回ですまなくなっちゃうから）なので、一瞬の幻なのだ～。 |
| monkeyさんより：ジーンズのサイズ変わると嬉しいね！ |
| ななちんさんより：私も毎回彼が遊びに来るたびに掃除しなくちゃ～！って感じです（＾＾；もっと頻繁に遊びに来てくれたらいつもキレイかも。 |
| サーシャさんより：大丈夫だよきっと！だって３０日の最低値タイでてるし。やっぱり服のサイズに違いが感じられると､結果が出てるって思えますよね♪ |
| シュシュさんより：いいジーンズ買えました？我が家も来客があるまで散らかったままです・・・（苦笑） |
| こたさんより：ふふふうらやましいわ（＾＾） 大きく感じるようになったですって？くふふですって？（＾＾）入ってよかったねー（＾＾）/ |
| Quinaさんより：おお～、入手したということはサイズOKだったんですね。おめでとう～。いいな、いいな。私はジーンズが似合わないのでもう何年も履いた事ないけれど、目標達成した暁にはチャレンジしてみるつもりです。いいな～。 |
| まりりんさんより：おぉ半年前のリベンジ成功だ！よかったね。私も半年後にジーンズはきたいよ（苦笑）この間買ったパンツがストレッチのくせに（笑）ファスナーがしまらない・・・。く～（涙） |
| ナイルさんより：あらあら素敵な日曜日になりそうだわね♪羨ましいわ♪・・でも今月家のダーリン４日間しか帰ってきてない・・。って事はたわらちゃんのところより実質一緒にいる時間少ないかも（Ｔ▽Ｔ） |
| ミルクさんより：家の中って、どこでもすーぐ、ひっちゃらかる（笑）んだよね～^^;;; |
| りゅーぷさんより：ストレートのジーンズ履けるなんていいなぁぁぁぁっ！私はワイドのやつじゃないと足がつっかえて履けないんです（T_T) ウルウル ・・・夏までには夏までにわぁぁぁっ！ |
| ぶーちゃんさんより：ブーツカットは太もも細いものね～（＾＾； 私も入らない（＞＜） でも、１本はちゃんと入ったし、着々と細くなってきてるってことだよ～（＾＾）／ 次の目標も出来たし、また頑張れるね（＾＾） |
| りおさんより：始めまして！たわら恋のキューピット大作戦って可愛いですね～♪たわらさんの手料理が沢山でちゃうのかしら？日曜日楽しみですね！ |
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2002年 05月 23日 木曜日 体重：66.8ｋｇ 体脂肪率:29.8％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと0.8 kg 1日前から+0.3kg 10日前から-0.7kg 20日前から0kg 30日前から-0.2kg 3ケ月前から-0.5kg 半年前から-1.5kg 1年前から-3.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 昨夜も早めに寝たはずなのに、なんだかとっても眠い今日のたわらです。 お月様が近いから、お腹が張っているし、眠くてだるい･･。 だけど、仕事は待ってくれないのよね。（笑） 今夜元気があれば、美容院に行ってからお稽古に行きたいと思っているのですが、どうなるかしら？？ 髪の毛がのびにのびて、我慢の限界に達しているので今夜こそ切りたい！ ･･でも、先立つものも必要だから、終業時間までにゆっくり考えます。 今週末の予定はかなりもりだくさんになりそうです♪ 先ず土曜日は彼氏殿とぶーちゃんと3人で昼食を食べた後、ワーナーマイカル明石もしくは舞子のアウトレットモールへ行って、夜は相生のペーロン祭の前夜祭の花火を見に行くの！ 帰宅が遅くなることが予測できるので、夜は彼氏殿にうちに泊まってもらって、次の日の昼は題して”たわら恋のキューピット大作戦”にてイタリアンレストランでランチ。 私の友達と親戚（･･とはいっても、私はそんなに知らないんだけど。）を引き合わせるのだ。 午後からは彼氏殿と2人で少しぷらぷらして、私の部屋でのんびりまったりビデオ鑑賞＆猫ズと遊ぶ予定です。 面倒なので日曜日の夕食は家で食べさせてもらいましょ。 うおー♪今週末は遊ぶぞー！（笑） |
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| りおさんより：初めまして。今週末は楽しみが沢山ですね。不思議と楽しみ有ると仕事も色んな事頑張れますよね。今日も仕事頑張っちゃいましょう♪ |
| mokoさんより：楽しそうな週末ですね～。わくわくですねっ♪（*＾＿＾*） |
| あんなさんより：キューピット大作戦♪成功するといいですね(*^_^*) |
| まりりんさんより：遊ぶ気十分だな！毎日仕事で疲れているから許してやろう。（爆）楽しんできてね。そうそう６月はホントに参加しちゃってもいいのかしら？しっかりダンナに子守りを引き受けさせる予定なんだけど（笑） |
| ななちんさんより：おぉっ！私も実は週末花火観に行く予定なんですよー。うふふ♪かなり楽しみです。夜はなにげにまだ寒かったりしますから防寒対策してきましょう！ |
| コッペさんより：週末は盛りだくさんな予定ですね。恋のキューピット作戦、うまくいくといいね。 |
| Quinaさんより：わぁ、週末とっても楽しそうですね。それにしてももう花火の季節なんですね。早いなぁ・・・。 |
| まこりんさんより：わ～、週末のイベント、盛りだくさんだね～！私は恒例の（？）林檎ちゃんとのミニオフでっす。 |
| ハピナスさんより：週末の予定が盛りだくさんで楽しみだね！(*^-^*)金曜日は、サクッと乗り切っちゃえるかなー？ニンジンがあるから。(^_^) |
| ミルクさんより：楽しいことが盛りだくさんだぁ～♪(^○^)報告も楽しみにしてるね～♪（*^_^*） |
| ぶーちゃんさんより：ペーロン祭りって例の相生のお祭りだったんだね～（＾＾； うちの旦那様は仕事が休みでも連れていってやらない！って言ってました（－－； お昼は、せっかくのデートのお邪魔をしちゃうけどよろしくね！ |
| せっちさんより：ペーロン祭大きなお祭りなんでしょうね。いい時期だから楽しんでこれるといいですね |
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2002年 05月 24日 金曜日 体重：67ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:26.3 肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.8 kg 目標設定日から-0.1 kg 目標まであと1 kg 1日前から+0.2kg 10日前から-0.3kg 20日前から0kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から-0.9kg 1年前から-3.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： あまりにも眠くてお休み･･ 運動時間： 0分 日記： 結局、昨日の夕方、仕事を終えてダッシュで美容院に行き、久々にカラーリングとカットをしてもらってきました。 くぅー、爽快です！ 髪が軽いー！！（笑） 私の髪は黒くて量が多くて、その上クセ毛なので、まめにカットしないとすごく重くなってしまうの。 長さとしてはボブだけど、かなり軽く見えるように切ってもらったので、夏向きにさっぱりに変身しました♪ 美容院行った後って、なんでこんなに気分が良いのかしら。 心なしか美人度が10％ほどアップしたような気分です。 気分だけね･･。（笑） 昨夜は美容院を出たのが7時過ぎ、それからお茶とお花のお稽古に行ったので帰宅が9時半と遅く、お陰で眠いです。（笑） とりあえず、今日中になんとか書類提出を終えて、気分的にも明るい気持ちで週末に臨めるように今から気合い入れて仕事します。 8割方は完成しているので、本当に最後のひと踏ん張り！ そして、上司に書類確認してもらって提出よー。 頑張れ、私♪ それにしても眠い･･。 井戸端会議室に6月のオフスレッドを立ち上げました♪ 少しでも多くの方とお目にかかれたら嬉しいな･･という気持ちでいっぱいです。 どうぞヨロシクお願いします♪ 書類の提出は一応出来たのですが、色々問題があり、その対応に追われていました。 あ、別に私の作った書類に不備があったという訳ではないのであしからず･･。 そんな訳で、ちょっと複雑です。 うーむ。（汗） |
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| みほ姫さんより：今、すごく髪切りたい～。胸くらいまでの長さなんだけどいきなりショートとか・・・でもそこまでの勇気がないもの事実・・・（苦笑） |
| ぶーちゃんさんより：お仕事頑張ってるぅ？ 私も髪を切りにいきたいんだけど今日はジムに行っていたら美容室に行ってる時間がなさそうだよ（＞＜） 切ないぞぉ！！ ＞だったら、ジムを早めに帰れって？（笑） |
| ひかるさんより：アタシも今日は美容院だわ～♪たわらちゃんにあやかってさわやか度ＵＰしますよ～に♪p（≧ー≦）q |
| ちえちりさんより：私の髪質とそっくり～！梅雨時期って、ほんと苦労しますよね、膨らんじゃって。私はそれが嫌で、ロングで矯正ストレートなんでっす♪では６月には、美人度10％アップのたわらさんとお会いできるんですね！楽しみだわ～！（＾＾） |
| ハピナスさんより：美容院行けてよかったね！(^_^)１０％絶対ＵＰしたわよ～！(^_-)-☆ |
| りおさんより：美容室いいですね、気分転換には最高！夏に向けて気持ちもダイエットも新たに頑張れそう♪私も仕事頑張るぞ～。私も眠い。同じです（汗） |
| チェリさんより：美容院、私も大好き～♪最近ようやくオキニのお店を見つけられたからうれしくって♪ |
| りゅーぷさんより：美容院いいですね～・・・私も先週行く予定だったんですけどタイミングが合わずに断念（；´д｀ ） トホホ オフ会関西でもないかなぁ～・・・（=ΦωΦ=）キラーン☆ |
| コッペさんより：髪の毛、カラーリングしたんだね。カットしたし、気分はもう夏ですね。. |
| シュシュさんより：オフ！と思って見にいったら東京なんですね…(;´д｀)トホホ |
| まりりんさんより：美容院うらやましい！あーコ汚い私のままたわらさんと会うの恥ずかしいかも（苦笑） |
| ばーばままさんより：髪形が変わると気持ちも軽くなりますよね(^^) 私もそろそろ美容院に行かなくちゃ～です(^_^;) |
| ミルクさんより：さてと、ワクワクの週末だね～♪（*^_^*） |
| せっちさんより：スッキリした気分になると心も軽いですよね～～♪ |
| 2002年 05月 26日 日曜日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 お月様： きてます 1日目 日記： 昨日はぶーちゃんと彼氏殿と一緒に昼間遊びました♪ オリエンタルカフェにて昼食を終えた後、ドライブがてらマリンピア神戸まで行ってきました。 一応私の目的は雑貨類を見ることだったのですが、やっぱり買う物がない･･。（笑） ぷらぷらとウインドウショッピングをして、カフェでお茶してから姫路に戻り、ぶーちゃんを送り届けてから相生のペーロン祭り前夜祭に向いました。 相生入りしたのは6時過ぎくらいだったのですが、この時点で駐車場は満車状態。 あぶれた車は路駐していたけれど、かなり強引な状態だったので断念･･。 これまで駐車場として使われていた広い空き地が建設工事中で使えなくなったことが理由らしいです。 1時間半ほど渋滞でジリジリしながら、作ってきたカマンベールと生ハムのサンドイッチとBLTサンドを2人で食べ、諦めて帰りました。 ちょっとだけ花火は車から見れたけど、それどころじゃなく疲れてしまった･･。（汗） それから2人ゲーセンに行って1時間ほどうさ晴らしをして、いつもにはなくゆーったりと10時過ぎに帰宅しました。 彼氏殿には当初から我が家に泊まってもらう予定だったので、かなり気分的に余裕もありで良かったです♪ 本日は朝食を終え、一緒に”仮面ライダー龍騎”を見た後、のんびり用意して姫路まで移動。 待ち合わせ時間まで初めてマンガ喫茶なる場所に行ってきました！ なんだか楽しいー。 彼氏殿は久々にビリヤード、私はマンガをたらたらと読んでたらあっという間に待ち合わせ時間になりました。 親戚と合流してから店に向い、食べる予定のレストランで引き合わせる予定の友達とも合流しました。 ここからが”たわら恋のキューピット大作戦”の苦難の始まりだったのです。（笑） 33歳の女友達と39歳の親戚を引き合わせたのですが、親戚は基本的に無口･･。 友達の方は、「恋愛対象となる男性」に対して寄せ付けないオーラを発しているんですもの。 一応私なりに気を使って色々試みたのですが、難しいの一言でした。 彼氏と親戚、私と友達が差し向かいでテーブルについて会話がスタートしたのですが、「彼氏が欲しい！」と連呼していた私の友達は、会話時に視線が常に私に向いている。（汗） 親戚の方は目が泳いでるしー。（汗） 友達の話題は”みんなで楽しむため”のものではなく、完全に”私に対して”のもの。 親戚は言葉少なだけれど、頷いたり会話に参加はしてくれていたんですよね。 うむ･･。 後で彼氏殿も「あの態度ではたわらに対しても、相手（親戚）に対しても失礼だよ」という状態･･。 あぁ～、巻き込んでしまった親戚には本当に申し訳なかったです。 まさか友達があそこまで、完全に男性をシャットアウトしているとは思わなかった。 お喋りな友達に、寡黙な親戚･･きっと付き合い始めれば上手く行くかもしれないけれど、その道のりは果てしなく遠そうです。 一番の問題は、私の友達の完全なる恋愛に対する腰引け状態でしょう。 うーん、頭痛い･･。 |
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| kokoroさんより：うわ～。その空気、気まずいよねぇ。引き合わせたたわらちゃん、気が気じゃなかったでしょう。せめてその場だけでも楽しんでくれるとよかったのにね。それにしてももったいない！せっかくのチャンスを～！ |
| そうなんです。もう雰囲気的には逃げ出したいくらいの空気で・・。（笑）私もその友達がもう少し大人になって、その場だけでも楽しんでくれると思っていただけにちょっと裏切られた気分になってしまいました。もし私が彼女の立場なら少しの可能性も無駄にしないのにー。私も勿体無いと思うんだけど・・こればっかりは相性もあるから、私が口を出す権利はないのかも。 |
| こたさんより：うー・・・・・。それは・・・・。なら彼氏ほしいっていうなよー（＾＾；って感じだねー・・・。お疲れ様・・・・。 |
| そうなんです。なんか相手の人に申し訳なくって･･。なんか気分的にこりごりって感じなので、二度と彼女には人を紹介しないでしょう。ふぅ・・。 |
| ななちんさんより：キューピットさんお疲れ様でしたー。どっと疲れちゃったのでは？と思います。お友達の方は何気に自然な感じでじゃないと彼氏つくるの難しそうですねぇ。 |
| どうもです。はい、どーっと疲れて只今鼻風邪ひいてます。（笑）うーん、友達は理想も高そうだし、自然に彼氏を作るのも難しそうです。もう私は諦めて何にもしないので、あとは勝手にやって頂戴って感じでしょうか？（笑） |
| コッペさんより：恋のキューピット作戦、大変でしたね。気遣いが細やかなたわらちゃんだから、会話を盛り上げるのに苦戦した様子がわかります。道のりは果てなく遠そうですね。 |
| 本当に大変でした。というか、気疲れしました･･。あぁ、コッペさんにそう思っていただけるだけでも救われます。なんか頑張ったことが虚しくって。彼女が理想の相手を見付けるまでの道のりは、シルクロードに辿り着くのよりも遠そうです。だって理想ばっかり高いんだもん。私は知らないもん。いち抜けします。はぁ・・しんどい。（汗） |
| ミルクさんより：お疲れさま～^^;友達の態度は、よくないよね～(T_T)少なくとも自分のために、それだけの人を巻き込んでるんだから、断るにしても、あとから断ればいいことなんだから、その場では、なごやかに過ごせばいいのにー(>_<) |
| どうもです。やっぱり良くないですよね。何っていう訳じゃないけれど、私自身傷つきました。気疲れもしたし・・。そうなんですよね。その場だけでも楽しんで、後でさっくり断れば問題ないと思うの・・。それが大人じゃないかな？って思う私は間違ってないですよね。うぅ・・ミルクさんの応援に救われました。うるうる。 |
| ぶーちゃんさんより：ペイロン、結局花火見られなかったんだね・・・。ごめんね（＞＜） あっ、アウトレット２０時までだったよ（＾＾； 食事するところは２２：３０までだって（＾＾） お友達、結婚難しそうだねぇ・・・。お疲れ様でした！ |
| ちょっとは見れたのよ、花火♪ただ、強引に路駐するのが嫌だったので帰ってきちゃったの。普段は帰宅時間を気にしてあまり遅くなれないのだけれど、土曜日はゆーったり遊べたからそれだけでも満足です♪ぶーちゃんのせいではないので謝らないでね。こちらこそ連れまわしてごめんなさい。 アウトレット楽しかった？相変わらず、旦那様は面白いよね・・。＞風攻撃とか。（笑） 友達は・・結婚できるのかしら？私はもう何もする気がしないので、勝手にやっておくれって感じです。理想だけは高い子なので、そんな相手がいるのなら見てみたいわ・・って感じ。もう諦めた。（笑） |
| ひかるさんより：彼氏ほしいっていってたのにね～。だったら、そのご親戚をそういう対象でみるかどうかはともかく、そのたわらちゃんの気持ちに応えるべきだよね～。たわらちゃんのお友達だからあんまり悪くいっちゃいけないけどさ、アタシだったら後で飛びげりキックするな～。てへ♪たわらちゃんはよくがんばりました♪ |
| そうなんですよー。うぅぅ・・ひかるさんありがとう。昨夜からそのことで結構凹んでて、もしかしたら私のやり方がまずかったんじゃないかと気が気じゃなかったの。（泣）とりあえず、二度と彼女には人を紹介しないことにします。相手に対しても本当に申し訳なくって･･。その場に付き合ってくれた彼氏殿にも悪かったし。うふふ♪ひかるさんに褒めてもらっちゃった♪嬉しいー♪ |
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2002年 05月 27日 月曜日 体重：67.7ｋｇ 体脂肪率:31.2％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:20.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.1 kg 目標設定日から0.6 kg 目標まであと1.7 kg 10日前から+0.4kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から+0.5kg 半年前から-0.4kg 1年前から-3.3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 10分 お月様： きてます 2日目 日記： 只今絶不調のたわらです。 どうも完全に鼻風邪をひいてしまったらしいです･･。 くすん。 鼻がつまっているので思考力ゼロだし、お月様でやたら眠いし、ただただ早く家に帰りたいです。 実は昨日も問題の昼食が終わってから、私の部屋で彼氏殿を放ったらかしにして、ベットで休んでいたんですよね。 今思えばその時から風邪の気配があったのかも･･。 今日の着付けのお稽古お休みさせてもらおう。 ありがたいことに熱はないので、きっと疲れから来ているんでしょう。 多分、今夜ゆっくり眠れば回復すると思うので、あまり無理しないように気を付けます。 ちょっと色々気遣いし過ぎたのかしらん･･。 私ってば案外繊細なのかも。（笑） ･･と日記を書いてから仕事をしていたら、何故か午後から復活！（笑） 仕事を終えてから着付けのお稽古にも行ってきました♪ 本日は”ひなげし”だったかな？という名前の変わり結びの練習だったのですが、ヒダの取り方が超がつくほど難しい！！ 悔しくって何回も練習したけれど、本日は体得出来ませんでした。 うぅ･･来週もリベンジマッチ予定です。 ちなみに変わり結びに必ずと言っていいほど必要なヒダ作りなのですが、私は大の苦手なのです。 これって致命的だよね。くすん･･。 |
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| Quinaさんより：お月様と風邪が一緒になると辛いものですよね。大丈夫かな。まだ月曜日で先は長いのだし、今夜はゆっくり休んでくださいね。 |
| 大丈夫みたいです。ご心配おかけしました。ゆったりめに眠れたので今日はくしゃみも出ないし、鼻の状態もそんなに悪くないので大分回復したみたい♪ですよね・・まだ週の頭なのにへばってる場合じゃないです。（笑） |
| まりりんさんより：大変！ゆっくり休んで。６月のプチオフには万全の体調で会いましょう（気が早い～） |
| 了解ー！という訳で、昨夜は早めに休みました。ただ寝ているのも芸がないので、シートパックしたりしてプチオフに向けて着々と準備（？）が進んでます。（私もかなり気が早い・・。（笑）） |
| りおさんより：昨日はお疲れ様でした。残念な？結果になってしまうのかな？でも､たわらさんの優しさというか思いやり伝わってきました。風邪お大事に！ |
| どうもです♪うーん、プチお見合いの方は双方が気に入ってはじめて成立するものだから、本当に難しいですよね。うぅ・・特に私の友達、大問題です。（笑）りおさんにそう言っていただけると救われます。ありがとうー。 風邪の方もお陰様で幾分かマシになりました。ご心配おかけしました。 |
| ななちんさんより：ちょっと回復してきたようで安心しました。お天気も怪しい日が続いてますし、気疲れもしてますしゆっくり体調整えて下さいね☆ |
| ご心配おかけしました♪昨夜たっぷりめに休んだら大分回復しました。やっぱり気疲れがメインの風邪みたいです。（笑）はーい。これから梅雨に突入することですし、体調に気を付けつつ乗り切ります。ななちんさんもお気を付けて。 |
| ぶーちゃんさんより：体調復活して良かったよぉ（＾＾） やっぱり気を使いすぎて疲れてしまったのかもね・・・。 |
| どもども。ご心配おかけしました。うーん･･やっぱり気疲れかしらねぇ。今週はちょっとゆっくりすることにします。ありがとう♪ |
| 鈴夏さんより：体調よくなって良かったですね！帯結びってほんと難しいですよね！私もヒダはかなり苦手です！先生にいつも「ちが～う！」って言われてました（汗）。がんばって下さいね！ |
| どうもです。ヒダ作りのコツって何回やっても体得できない私・・。なんか綺麗に仕上がらないんですよね。くすん・・。鈴夏さんでもそうなら、別に私が下手っぴでも問題なしよね。うちの先生曰く、「回数こなして慣れればできる！」ってことらしいです。うーん。 |
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2002年 05月 28日 火曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:30.8％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から0.3 kg 目標まであと1.4 kg 1日前から-0.3kg 10日前から+0.3kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から+0.1kg 半年前から-1.1kg 1年前から-3.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 3分 お月様： きてます 3日目 日記： 本日は快晴なり♪ とっても気持ち良いです。 でも、仕事のやる気はあまりないので、適度に仕事をこなしつつ終業時間までじっと耐えたいと思います。 だって、頑張りすぎるとまた疲れるし、かといって何もしないとこれまた疲れるんですもん。 人間何でも適度が一番なのよ。うんうん。（笑） 今週の日曜日は彼氏殿と部屋で遊ぶ予定だったので、先週必死で掃除した成果もあり、今はとても綺麗です♪ いつもに比べて部屋が広い。（笑） 毎度思うことだけど、このままの状態をキープしたいものです。 ただ、既に階段には猫ズの毛がもくもくと積もってました。 負けずに今夜も掃除機かけます。 おし！ 6月に東京行きの際の新幹線チケットの予約完了しました♪ 宿泊先も希望のホテルになったし、本当に言うことナシです。 うーん、今から6月がとっても楽しみ♪（笑） 近々新幹線チケットの受け取りに駅まで行かなくちゃ。 上司にも休暇日の届けをしたし、着々と計画は進んでます。 それに比べてダイエット計画の進まないことったら･･。（笑） |
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| りおさんより：今日もいい天気です♪お部屋広くなったんですね！掃除すると心なしか広がりますよね。クローゼットがてんこ盛りになります（笑）私の場合ですよ！ |
| そうなんです。掃除する前の汚い状態だと、床の露出面積が少なかった為部屋が広くなりました。（笑）そこまで放っておくなと突っ込まれそうだわ・・。あ・・私もクローゼットてんこもりです。整理しなきゃ。（汗） |
| ちえちりさんより：掃除が苦手な私の部屋は、モノであふれています。彼の部屋の押入れまで占領している（笑） 猫がいるとキープも大変ですね。 |
| 私も同じですー。買い物大好きなくせに、整理が苦手なので部屋はえらい状態です。（笑）猫ズがいると・・部屋のフロアマットにヘッドスライディング決めてくれたり、ありとあらゆる場所に毛を撒き散らしてくれたりと、なかなかの試練を私に与えてくれます。たまにキレそうになる心の狭いたわら・・。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：天気いいよねぇ（＾＾） ジム日和なんだけど、今日は素直にお休みしておくことにした（＾＾； 最近いけない日が多いんだけど・・・。 お部屋綺麗だときぶんいいよねぇ（＾＾） 私もお掃除苦手だけど、明日はジムから帰ったらお掃除しよう（＾＾； ＞今日はとりあえず夕方まで寝ます。 |
| 今日の天気も良いよねー♪うんうん。なんだか体調があまり優れなさそうだから、無理は禁物ですよ♪昨日はゆっくり休んで元気を取り戻して、今日は念願のジムに行けたのかなぁ？ 私もお掃除大嫌いー！（笑）でも、綺麗な部屋は好きなので、暫くキープできるように頑張ってみます。 |
| せっちさんより：綺麗に片付けてそのままだったらとても部屋が広く使えそうな気がしますよね♪ |
| そうなんですよね。今の状態をキープできれば、かなり快適に部屋が使えるんですけど。（笑）でも、忙しくなってくると部屋も荒んでくるんですよね。うぅ・・気を付けます。（爆） |
| mokoさんより：何もしなくても疲れるよね～（w） 部屋がきれいっていいですね（*＾＾*）私も掃除機かけねば・・・ （＾＾；ゞ |
| ですよね。何もしない方が疲れません？その辺が難しいトコロで・・。（笑） 本日も部屋は綺麗な状態のままです♪ちゃんと昨日もお掃除しましたよん。一応今日もお掃除予定！頑張りますー。 |
| チェリさんより：私も今日は必死で部屋の掃除をしなければ～。 |
| お掃除終わりましたか？私も昨夜は気力を振り絞って（大げさな・・。）掃除しました。お陰で綺麗な状態をキープ中♪ |
| 鈴夏さんより：本当に今日はお天気イイですよね！気持ちイイです！私は掃除があまりすすまないでお休みが終わってしまいました・・・。いつ終わる事やら（笑）。 |
| ですよね♪昨日も良かったけれど、今日も良い天気で気分良いですよね。今日からお仕事また頑張ってください♪ あら・・結局お掃除は終わらなかったのかしら？鈴夏ちゃんはたまのお休みなんだから、ゆっくり過ごすことも必要なのよ、きっと。 |
| シュシュさんより：そそ♪適度が一番です♪来客掃除作戦がまた実行されるんですね～うちにも誰かこないかしら（爆） |
| ですよね。という訳で、今日も適度に仕事予定の私です。（笑） 来客掃除作戦は先週の実行されたので、今はいかにその状態をキープするかが課題です。面倒になるとそこで終了しちゃうのがタマに傷・・。（笑） |
| まりりんさんより：あははー・・・。私のこと？私も楽しい６月のプチオフを迎えるべくちょっとでも減らさなきゃ（汗） |
| いえいえ。思いっきり私のことです。万年停滞中の私・・うぅー、ちょっとでもいいから東京行きまでに減ってくれないかなぁ。（笑）来週から頑張ります。＞また逃げるたわら。（爆） |
| Quinaさんより：おおー！いよいよ東京行きが現実的になってきましたね。楽しみ、楽しみ。私は体重減らすことよりなんとか顔が老けないようにしないと。（苦笑） |
| はーい。東京行き着々と計画を進めてます。くぅー。楽しみ♪宜しくお願いしますね。宿泊ホテル先が変更になったので、また近いうちにメールします。あ・・私も今夜は疲れたお肌に潤いを与えてあげないと・・。（笑）そうそう。水曜日はセルフエステDAYなんですもの♪ |
| ばーばままさんより：お掃除頑張って～と言いつつ、我が家は週１回しかやってないです(^^;;; あとはクイックルワイパーとか・・・う～ん、お掃除ロボットが欲しいなぁ（⌒^⌒)ｂうふっ |
| ばーばままさんはお仕事でお忙しいから仕方ないです。私も普段は週に1回・・しかもやるかやらないかは、その時次第なので、かなーり危険です。（笑）今は綺麗な状態なのでキープできるよう頑張ります。おう！ あ・・確かにお掃除ロボット欲しいかも。（笑） |
| monkeyさんより：お、東京にこられるんですね！ |
| 行きます♪行っちゃいます♪今からとっても楽しみで！（笑）井戸端会議室にオフスレッド立ち上げておりますので、よろしければお昼ご一緒下さいねー。 |
| コッペさんより：６月の計画に向かって準備万端ですね。東京で楽しんで来てね. |
| そちらの方は準備万端なんですけどねぇ・・。はーい、東京では弾けてきます。楽しみ、楽しみ。それまでにやらなきゃいけないことを片付けなければ！です。7月に入ったらまた遊んで下さいね。 |
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2002年 05月 29日 水曜日 体重：67.3ｋｇ 体脂肪率:30.4％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.5 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと1.3 kg 1日前から-0.1kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.5kg 30日前から-0.2kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から-1.2kg 1年前から-3.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み･･ 運動時間： 0分 お月様： きてます 4日目 日記： 眠い･･。 驚異的に･･。（笑） 昨夜彼氏殿とつらつらと長電話を午前1時過ぎまでお喋りしていたので、睡眠時間が決定的に不足しております。 風邪気味で多少なりとも調子悪いんだから、私もさっさと寝ればいいのに。 でも、今週の平日はお稽古がないので、少し気分的にゆっくりしているし、なんとかなるでしょう。 それにしても眠い･･。 後悔先に立たずとは、正にこのことです。 色々考えた結果、パソコン教室をやめることにしました。 （最近あんまり行ってなかったけれど･･。（笑）） 業務上で必要なスキルは殆ど手に入れることができたし、最近仕事の比重が重くなったこともあります。 今の私は仕事で資料整理や書類作成、必要知識吸収の為の法律書読解、パソコンワークなどで視力的に限界。 パソコン教室は2時間みっちりパソコン画面を凝視するので、私の目がもたないという理由が一番大きいです。 あと、パソコン教室の先生が私の嫌いなタイプの人間であるというのも問題の１つ。 本当はワープロ検定2級とビジネスコンピューティング検定2級を取得してからやめたかったのですが、現在の仕事を続けている限り現状は変わらないので、熟考の末この結論に達しました。 資格試験の前は試験対策などで勉強することがあるのですが、それ以外の時に行ってもやることがない状態なので、時間とお金の使い方としてはかなり勿体無いかなと。 やるんだったら結果を出さなければ意味がないし、惰性で続けるだけなら、もっと別のことに目を向けるべきだと考えました。 普通の状態でもそこそこ忙しい生活をしているんだから、ちょっとここで休憩しようかと思います。 資格が欲しければ、時間の余裕のできた時に挑戦しても遅すぎはしないのだから。 今日は帰宅してから、小豆を煮る予定♪ 最近ヨーグルトのトッピングに母方の祖母が作ってくれた苺ジャムを使っていたのですが、飽きてきてしまったので･･。（笑） 次のトッピングは茹であずきと黒すり胡麻にしようー♪ 毎度の事ながら暇なことを考えるたわら。（笑） |
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| ぶーちゃんさんより：小豆と黒すり胡麻かぁ！おいしそうだねぇ（＾＾） 私も豆繋がりだけどチリビーンズを作ろうと思っていたんだけど、自分の胃の具合が悪い＆買い物に行く活力がないため、どうしようか考え中（＾＾； |
| でしょー♪北海道で美味しい小豆を買ってきたので、それを煮てみたの。トッピングにするには少し甘味が足りないので、あずきだけで暫く食べる予定です。昨日もモリモリ食べたし。（笑） チリビーンズ･･美味しそうだけど弱った胃には悪そうよ。元気になってからにした方が○かも・・。（笑） |
| mokoさんより：先生のタイプは重要ですよぉ～。とっても好きなタイプだったら、とっても楽しみだと思う。（ ∩＿∩） 無理することないよ～。 |
| んー。基本的には自分の勉強だから先生云々は関係ないと思うんですけど。それよりも何よりも長時間パソコンに向かっている方が辛いので、とりあえず休憩します。普通に仕事する段には充分過ぎるほど使いこなせているし。はーい、無理せずゆるゆるします。 |
| りおさんより：彼氏様と長電話楽しかったんですね！話が弾んじゃうとなかなか切れないし、切りたくないですよね。どの位お話してたんですかー？最近、わたし長電話してないなあ‥（涙） |
| 久々の長電話でした。えっとね・・１時間強ぐらい喋ってたかな。（笑）特別何を喋るとかじゃないんだけど、たまたま私が言いたいことが色々あって聞いてもらってました。しかも、眠くなりながらだったので訳の分からない内容になっていた筈・・。（笑） りおさんも電話代がこわくなければ、がんがん長電話してね♪（爆） |
| シュシュさんより：パソコン教室も行ってたんですね～たわらさんなお稽古事たくさんですね～ |
| 最近、パソコン教室の方は休眠状態だったんですけどね。そう、それでなくてもお稽古たくさんなので、ここで１つ減らしておきます。（笑）色々やりたいことも多いので、暫くは休養に務めようかと。 |
| サーシャさんより：ヨーグルトにあずきと、黒すりごまですか？初めて知りました。でもおいしそうかも♪ |
| ねー。なんだか美味しそうな組み合わせでしょう？初めて作った自作のあずきは、トッピングにするには甘さが少し足りないの、暫くは小豆と黒すり胡麻だけで美味しくいただこうかと思ってます。（笑）黒すり胡麻の代わりにきな粉も美味しいかも！なんて。市販のあずきは甘すぎるし、なかなか難しいです･･。 |
| ジェニーさんより：パソコンの画面て思っている以上に目にきますよね。また、良い先生に巡り会える日が来ますよきっと。 |
| 一日中仕事で目を酷使しているので特に・・。（汗）今年に入ってから、ちょっと色んな意味で気が抜けたというのも手伝っているのでしょうが、最近特に忙しかったので暫く休養したいと思います。まぁ、先生と名のつく人にクセのない人は少ないですもん。これも出会いってことで。（笑） |
| ポヨポヨさんより：小豆は煮終わった？今日は早めの就寝かな？？ |
| あずきに終わりました♪あずきだけ食べるなら、絶妙な甘さ加減で美味しいです。でも、ヨーグルトのトッピングとしては甘さが足りないみたい。（笑）次回に期待します。 お陰様で昨夜は結構早めに休みました。眠るってなんでこんなに気持ち良いんでしょう。（笑） |
| Quinaさんより：昨日の日記にも書いたけれど、パソコンて視力の問題もあるけれど、ずっと画面を凝視していることで眼が緊張するせいで血行が悪くなって、眼の周りの皮膚にも大きな影響があるそうなんですよね。だからといって、ネットやめることが出来ないのが辛いところだけれど。 |
| そうでしょうね。パソコン使っていると、目の周辺もひきつるような感じになりますもんね。あぁ・・私もラリーがある限り、絶対にパソコンからは離れられないでしょう。（笑）だって、毎日楽しくて仕方いないんですもの！日記書くのも、応援回りするのも、なかなかいい気分転換ですよね？（笑） |
| まりりんさんより：うん、それがいいと思う。今だって驚異的に忙しいんだからすこしは自分を甘えさせてあげなきゃね。 |
| やっぱり？？（笑）ちょっと最近気力が落ちているので、余計にしんどいのかも・・。（笑）そうですよね。ちょっとくらい自分に甘くてもいいよねぇ。・・って食べることに関しては、自分を甘やかしっぱなしの私なんですが。（汗） |
| シュガーさんより：そっか～、それで少し余裕ができるといいですね！風邪の方はいかがですか？私は相変わらず慢性の睡眠不足です・・・(^_^;) でも最近はちょっとだけ寝るの、早くなったかな～。それでも１時頃ですが・・・。 |
| そうですね。試験を受けないっていうだけでも、精神的な余裕は全く違ってくるし、今も気分的に随分楽です。 風邪の方は、もう随分良くなりました。風邪気味くらいなので、無理しなければ大丈夫かな・・と思いつつ。ひえー。毎日１時ごろに眠るだなんて、それは睡眠不足になりますよー。私は大抵12時くらいに休みます。本当はもう少し早い方が体が楽なんですけど・・。お互い早ねに努めましょう。 |
| せっちさんより：昨日はすいません。。急に落ちちゃって |
| いえいえ。昨日はありがとうございました。チャット楽しかったです。そうですね。またゆっくりお話ししましょうー♪ |
| ちえちりさんより：時間とお金には限界がありますからね。今、自分にとって大切な事につぎ込まないと！・・・ですよね（＾＾） 小豆煮るんですね～、すご～い！！ |
| そうですね。やっぱりある程度は選別して有意義に過ごしたいですものね。今大切なこと･･ダイエットかしらん？？その割に本気の出ない私･・。（笑） 小豆初挑戦で煮てみました。一晩豆を水につけて戻し、煮るだけなのでそんなに難しくなかったです。これから自分の好きな砂糖量を探して実験予定ー♪ |
| プクプクさんより：昨日は、大変ご心配おかけしました！ お陰さまで仲良くなり、今日は幸せを取り戻しましたｗ 本当に、励ましの言葉有難う！ また、いつでも遊びに来て下さいね♪PS まだ、今日の日記が無かったので、ここへ書かせてもらいました。 |
| いえいえ。無事仲直りされたようで安心しました♪やっぱり縁あって一緒になったご夫婦ですもの、どうせ過ごすなら幸せに過ごしていただきたいです♪なにはともあれ、本当に良かった♪ はーい、また遊びに行きますね。 |
| みほ姫さんより：夜の長電話ってやめられないよね～。最近そういうことしてない・・・淋しいかも～（苦笑） |
| たまの夜の長電話は楽しいですよね。なんですって！それならたわらが長電話のお相手おば･･。（笑）あ、やっぱり男性じゃないと駄目？？（爆） |
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2002年 05月 30日 木曜日 体重：67.4ｋｇ 体脂肪率:31％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.4 kg 目標設定日から0.3 kg 目標まであと1.4 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.4kg 3ケ月前から-0.6kg 半年前から-0.2kg 1年前から-3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ 運動時間： 3分 お月様： きてます 5日目 日記： 昨夜は本当に眠かったのも手伝い、就寝したのは11時過ぎでした。 お陰で朝までぐっすり♪ 今夜も部屋でのんびりするべく、「陰陽師」のビデオを借りてきました。 ちなみに昨夜は「トゥームレイダー」を楽しみました♪ アンジェリーナ・ジョリーって特別美人だとは思わないけれど、ふとした表情なんかがセクシーで好きです♪ アメリカで人気のある女優さんは決まって、独特のカリスマ的な雰囲気を持った方が多いような気がします。 それにしても、アンジェリーナ・ジョリー･･なんてナイスばでーなんでしょう。 出るトコは出て、締まるトコロはきゅーって感じ。 映画の内容うんぬんより、そっちに気を取られていた私です。（笑） 「陰陽師」の野村萬斎さん、めちゃめちゃ素敵です。 思わずエイスケさん！と呼びそうになるのを必至に堪えつつも、うっとり見てました。（笑） （わかる人だけわかって･･。（笑）） 彼も独特の雰囲気がありますよねぇ。 しかも、安部清明は完全なるハマリ役です。 これまた平安衣装の数々にうっとり見とれる私なのでした･･。 映画の内容よりも、そっちを見ていると言った方が確かかも。（爆） 途中で眠くなって夕寝してしまったし。 今週は自分自身を労ろうキャンペーン中なので、時間に余裕のある時にしか無理なビデオを毎日楽しむことにしました♪ 明日もまた新しいビデオを借りる予定･･。 何にしようかな♪ |
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| コッペさんより：パソコンとずっと向き合っていたら、目にも負担増。そうとう忙しい生活だから、ゆっくり出来る時間を作ってのんびりしなきゃね。 |
| ですよねー。私個人的には資料収集とか外出するのが大好きなんですが、最近私の担当は事務所内で資料作成が多くって・・。くすん。ゆっくりする時間って自分で作り出すものなんですよね、きっと。最近新しいことがしたいんだけど、これ以上頑張ると壊れそうなのでやめておきます。またコッペさん遊んでねー。 |
| ばーばままさんより：たわらさんも気まぐれな上司や忙しいお仕事で大変です（´ヘ｀；） キャンペーン中はたくさん労わってくださいね（^^） 陰明師は私もみました～はい、見とれてました（笑） |
| うーんと、今は上司の機嫌もまあまあだし、手持ちの書類も随分片付いたので気持ち的には楽になりました。ありがとう♪はーい。このキャンペーン中にしっかり自分を労わって、パワーを充電したいと思います。 あ！ばーばままさんも陰明師ご覧になったんですね。なんかうっとりって感じですよね♪はうー。 |
| りおさんより：野村萬斎、私も隠れふぁん（笑）連続ドラマあぐりの時から、いいて思ってました。いい男って感じではないかもだけど母性本能くすぐるタイプかなあ～ |
| いや、りおさん別に隠れなくてもいいんですよ。（笑）大々的にファン宣言しましょうよー。（・・って私も狂言を見に行くほどは好きじゃないんだけど。（笑）） そうそう。私もあぐりの時からチェックしてたんですよ。なんだかすごく気になるタイプなんですよね。なんでだろう？？雰囲気？ |
| ななちんさんより：陰明師ですかぁ。ちょっと興味ありなんですがドキドキする映画って苦手でみれないんですよねぇ。こうして時代に取り残されてゆくのね…。 |
| うーん。そんなにドキドキしないかも。すごく綺麗な映画でした。一度いかがですか？？そんなこと言わずに、時代に取り残されずについていきましょうよー。 |
| せっちさんより：陰陽師おもしろかったんですね♪こっちはまだ全部貸出し中でまだ見てないんですよね～ |
| 色々楽しめる映画でした。（笑）衣装がすごく素敵でため息が・・。女性陣も綺麗な方が揃っていて、ほーっとなりますよ。めちゃめちゃ良い！っていうほどではないけれど、なかなか楽しめますのであしからず・・。（笑） |
| ハピナスさんより：労ろうキャンペーン、いいねいいねー！(^^) |
| いいですか？（笑）よくよく考えてみると3月からこっち、ゆっくり休む日がなかったので、今週1週間はのんびりします♪たまにはご褒美期間（そればっかりのような気もするけど・・。）があってもよいかなーなんて。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：カッコイイよねぇ！エイスケさん（笑） 私も見てたよぉ『あぐり』。映画は見てないから旦那さまと今度借りてみよう(*^_^*) |
| かっこよかったです、エイスケさん。（笑）やっぱり見てる人はあぐりの時からチェックしているのね。 ビデオは結構衣装が素敵だし、女性陣も豪華だし、CGもすごくて見ごたえあり！なので普通には楽しめると思うの。今度チェックしてみてねー。 |
| りこさんより：最近ゆっくりビデオなんて観てないな～・・・たまにはそういう時間も必要だと思うんですけど忙しいとなかなか・・・。ところでたわらさんに質問です。最近勉強しなきゃって思っても集中するまでにかなりの時間を要するんです・・・。＞情けない話ですが・・・（苦笑）。すぐに勉強に集中できるようになるためのアドバイスとかって何かってありますか？ |
| あらら。りこさん最近お忙しそうですもんね。ゆっくりできる時間ができると良いですね♪ ほい。うーんと、私も基本的に勉強は嫌いなのでアドバイスになるかどうかわかりませんが、時間を決めて例えば1時間だけ集中してやる！っていう風に私は勉強します。その後にはご褒美・・好きなテレビとか食べ物とかを見たり、食べたりしてもいいからガンバレーって自分にハッパかけて集中します。特にものぐさな私の場合、帰宅してほっと一息ついちゃうと勉強する気をなくしてしまうので、帰宅早々に机に座っちゃうっていうのが効果的でした。こんなのでお役に立つかしら？？（汗） |
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2002年 05月 31日 金曜日 体重：67.2ｋｇ 体脂肪率:32.1％ ＢＭＩ:26.4 肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10.6 kg 目標設定日から0.4 kg 目標まであと1.4 kg 1日前から-0.2kg 10日前から+0.2kg 20日前から0kg 30日前から+0.1kg 3ケ月前から-0.7kg 半年前から-0.9kg 1年前から-3.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 朝ストレッチ、夜ストレッチ 運動時間： 8分 お月様： きてます 6日目 日記： やっとやーっと月末です。 今月はGWに北海道に遊びに行ったり、母の日があったりとなにかと出費が嵩んだので、財政的には結構厳しかったです。 あと妹の誕生日もあった･･。（笑） そんなこんなでなんとか本日の給料日に漕ぎ着けました！ うるほひー。＞注：潤い（笑） 来月も彼氏殿の誕生日、父の日、東京旅行と怒涛の出費ラッシュは免れないないので、びしびし引き締めにかかりましょう。 6月を乗り切れば、7月はボーナス月ですもん♪ 夏が待ち遠しい♪ 暑いのは嫌いだけど。（爆） お給料が出たので、早速ミスチルのアルバム"It's a wonderful world"買いに走ってきます。 すごくすごくすごく狙ってたのよね。 今回のアルバムはすごく良いんですもの。 そして、昨日のビデオを返却して、新しいビデオ･･今日はニコラス・ケイジの「60seconds」をレンタルしようと考えています。 私の中で今とっても旬のアンジェリーナ・ジョリーも出演しているし♪ 今夜は「金スマ」もあるし♪ なんだか生活に潤いがあって嬉しい。（笑） 今夜は弟が帰ってくるらしいです。 きっと母が相当喜ぶことでしょう。 妹や弟がたまに帰ってくると食事内容が豪華になるので、今週末の食事はかなり期待できる･･。（笑） |
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| りおさんより：ミスチルアルバム出たんですね。およっ。買わなきゃ。最近情報にうとくなりつつあります‥。弟さんお帰りですか？やっぱり母親の料理って豪華になりますよね。うちも同じ。私達（妹と）ってなんだろ～？（笑）て思ったりします。 |
| そうですよー♪今回のアルバムにクレジットされている曲は粒揃いですんで、絶対にお買い得だと思うの。（笑）私も最近あんまりわかんないんですけど、これだけは！って感じで買ってしまいました。 はい。お陰様でかなり豪華な食事を満喫中です。母としても男の子は可愛いらしく、なんだか扱いが違う・・。（笑）ちょっとジェラシーが。（爆） |
| ミルクさんより：給料日、おめでとぉ～^^;ボーナスまで、頑張れ～^^;;; |
| ありがとうございますー。早速昨日は本とCDを買い込んで使ってしまいました。わはは♪7月のボーナスまで･･ちょっと遠いかな。 |
| プクプクさんより：こんばんは！ |
| こんばんは♪（笑） |
| プクプクさんより：おいおい～こんばんはしか書いてないのにエンター押してしまったよｗ って話が変わりますが、北海道に旅行したんだね！！ 家は、旦那が北海道の釧路出身なので、結婚する際に昨年、両親に挨拶に行って参りましたｗ 私は、ずっと東京生まれの東京育ちでしたが、一昨年、旦那の暮らす横浜に転がり込んで来て、そのままゴールインしたと言う訳ですｗ たわらちゃんも彼とラブラブだしゴールも近いのかな？ｗ では、また遊びに来てねん♪ |
| あはは。きっとそうなんだろうな、と携帯に飛んできた応援を見て思いました。（笑） あ！プクプクさんの旦那様は北海道の方なんですね。実は私の妹が北海道に嫁いで今帯広にいるので、この間GWを利用して遊びに行ってきたんです♪プクプクさんは東京の方なんですね。今は横浜で新婚生活中かぁー。なんだか良いですね♪6月に東京に遊びに行きますのでよろしければランチなどいかがですか？＞詳細は井戸端会議室のオフスレッドにて。 うーんと、私はですね、彼がまだ学生なので結婚はいつになるのやら？って感じです。年齢的にも彼が焦っているみたいなので、早ければ来年くらいかしら？こればっかりは分からないですけど。ちなみに私は兵庫県、彼は大阪なので、現在中距離恋愛中です♪（笑）はい、また遊びに行きますねー。 |
| まりりんさんより：おぉうらやましい！給料日（笑）ボーナスも間近。頑張れっ！ |
| ふふふ♪いいでしょう、給料日！昨日早速本とCDを買い込んでしまいました。ボーナスまで･･まだまだ先は長いですが、頑張って耐えます。＞もう既に財政的にはピンチ。（笑） |
| Quinaさんより：うわぁ、週末のお食事楽しみですね～。羨ましい。私も食べに行きたーい！そう、ボーナス前って引き締めないとかなりきついんですよね。お互いに体もお財布も引き締め強化頑張りましょう・・。 |
| monkeyさんより：あ、私もそれ欲しいんだ！＞ミスチル。 |
| ななちんさんより：同じく月末お給料組～！今月私も相当厳しかったです。お陰で来月分にも影響あり（涙）お互い無駄づかいしないで暮らしませう。でも私もＣＤ明日買いに行きたいなぁなんて（＾＾； |
| シュガーさんより：ふふふ、どこのお家も久しぶりの子供が帰ってくるとご飯が豪華になるのね～。うちも弟が帰ってきたときは豪華になります～(^_^;) |
| ハピナスさんより：おー、お給料日で、ごちそうで、いいねいいねぇ。('-'*)堪能したかな？ |
| ぶーちゃんさんより：家の親も私が帰るときは張りきってるみたい（＾＾） やっぱり、親にとって子供ってかわいいんだろうね～（＾＾） あっ、来週の件また詰めていこうね～。 |
| シュシュさんより：今月はピンチです。さらに父の日もあるし・・・(\__\;)ｶﾈｶﾞﾅｲ・・・ |
Up!