たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2002年 12月のデータ
グラフ
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2002年 12月 01日 日曜日 体重：67.8ｋｇ 体脂肪率:28.1％ ＢＭＩ:26.6 肥満度:21.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-10 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと1 kg 最低値から2.3 kg 1日前から-0.6kg 10日前から+0.2kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-0.2kg 半年前から+1kg 1年前から+0.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 日記： 以前来年のお花の研究会を継続しようかどうしようか迷っていたのですが、結局続ける事にしました。 そして、今朝は普段より早めに起きて継続手続を行なう為、行ってきました。 ･･が、仲良しのお稽古友達と一緒に行ったのですが･･会場に車が一台もない。 あれれ？ どうも日程を1週間間違えていたみたいです。 てへ♪（笑） ってな訳で、来週出直しかなぁ。 姫路のスタバでゆったりとお茶をした後、彼女と昼前にお別れしました。 それから私は一路彼の待つ大阪へ！ 11/26の日記にも書いたのですが先週彼が事故ってしまって、ちょっと心配なので会いに行ってきました。 とりあえず、元気そうで安心しました。 丁度到着したのがお昼だったので、その足でお店へ移動。 前々から気になっていたパン屋さんが併設されているイタリアンで美味しくランチを食べました♪ ピッツァのテイクアウトもしてるみたいなので、今度別のピッツアにもトライしてみたいなーなんて。（笑） 相変わらずモリモリ食べてます。（爆） 昼食後、隣のパン屋で美味しそうなパンを入手したので、夜はサンドイッチを作る事に♪ で、温かいスープ系の物が食べたかったのでロールキャベツに決定！ 帰宅途中に食材を仕入れて戻り、午後からはのんびりお昼寝しておりました。 これまたいつものパターンで･･。（笑） 夕方に起きて、二人で夕食の支度を整え、はぐはぐとたくさん食べてから帰宅しました。 幸せな気持ちでの1時間ばかしのドライブは楽しかったです。 とりあえず、彼の車が修理から戻るまでは我が家に来てもらえないので、暫く私が動くことになりそうです。 いや･･来てもらってもいいんですが、うちの両親がやはりすごく心配するので、ここは事故したことを知らせない方が平和に済むかなと思って。 12月に入るとみんな気が立ってイライラしているので、私も気を付けて運転せねば、です。 皆様もお気を付けて♪ |
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| クーさんより：たわらさんはじめまして！来年結婚するんですね～☆おめでとうございます!!私は体調が悪くて今年いっぱいで仕事を辞めて来年から家でお料理の勉強とかしようと思ってます。まわりはそのまま結婚すればいいとか言うけど､私はまだしたくないんですよ～。。たわらさんはどういう時に結婚するかって気になりました？ |
| はじめまして♪そうなんです。来年結婚することになりました。わーん、お祝いメッセージありがとうございまいます。 あらら・・体調が優れない状態とは心配です。気持ちをゆったり保ちつつ、無理のない範囲でお料理の勉強をなさって下さいね。うーん、クーさんの場合、周囲の意見に流されて結婚しちゃうと体力的にも精神的にもすごく負担になっちゃうと私は個人的に思います。体調が回復して、クーさん自身が「結婚したい」と強く望まれたときに初めて成立するんじゃないかしら。 えとね、私の場合は付き合い始めてもう4年にもなるのでそろそろかなぁというのと、私自身独身時代にしか出来ないことを全てやってしまったんですよね。それと年齢的なものですが、再就職するなら来年を逃すと厳しくなりそうなので･･。あと、彼氏がやっと来年卒業できそうなので、生活基盤が築けるというのも大きいかな。順調そうに見えて、結構私も問題てんこもりなんですよね。ははは・・。（笑） |
| あかねっち。さんより：（￣ー￣（＿ ＿（￣ー￣（＿ ＿ウンウン 12月はみんな気ぜわしくなるからねえ。お互い気をつけて運転しましょう♪ |
| はーい。お互いに気を付けましょうね。特に年末は運転しててひやっとすることが多いですしねぇ。気を引き締めねば！ |
| mokoさんより：ロールキャベツ美味しいですよね～☆ 私も若白髪なんですよ～♪一緒♪ |
| 美味しいですよね♪私も大好き♪お野菜たくさん食べれてヘルシーだし、キャベツで巻くからカサがあがるし・・。（爆） あ、mokoさんも若白髪なんですね。お揃い？（笑）今はカラーリングしたとこなので、大分目立たなくなりました。ほくほく♪ |
| ななちんさんより：あーん、今日も美味しそうだわっ。ピザピザ～。私も毎日運転するので事故らないように気をつけまーす。 |
| ふふふん♪昨日も美味しかったです。ピザは高温の釜で焼き上げてあるので、かりっとろーりな感じがたまりません。ほほほ♪（笑）＞また食べに行こうと目論んでいるたわら。 あ、ななちんさんお毎日運転されるんですね。これから年末にかけてお気を付けてくださいね。 |
| ぶーちゃんさんより：彼氏さん、元気そうでよかったね（＾＾） たしかに、たわらちゃんのご両親に事故のこと話したら心配するでしょうね。だって、なんだか災難続きだしね・・・。でも、小さな災難が続いていると結構大きな災難ってなかったりするものよ（＾＾） １２月は、確かにみんなの運転も荒くなる時期だねぇ、お互い運転には気をつけましょうね（＾＾） |
| 本当に無傷で良かったよー。そうなの、そうなの。ここのところ、災難続きだから下手に報告できないのよね・・。あ、なるほど。そうゆう考え方もあるのね。＞大きな災難に遭わない。でも、心配には違いないのだ。（笑） ぶーちゃんもこれからスノボシーズンだから、気を付けて運転してね。いよいよ明日だよね？楽しんできてね♪ |
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2002年 12月 02日 月曜日 体重：68.4ｋｇ 体脂肪率:33.4％ ＢＭＩ:26.8 肥満度:22.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.4 kg 目標設定日から0.6 kg 目標まであと1.6 kg 最低値から2.9 kg 1日前から+0.6kg 10日前から+1kg 30日前から+0.5kg 3ケ月前から+0.4kg 半年前から+1.8kg 1年前から+1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ストレッチ5分・青竹踏み5分・バレエ80分 運動時間： 90分 日記： さぁ週明けです。 今週も気合いを入れて仕事しませう。 ･･というか、ちんたらやってたら今週も終わらないよー。（泣） 運の良いことに12月7日（土）オフ会の日に、上司が出張でいないので1時間ほどだけ仕事をして、さっさと大阪に移動したいと思います。（笑） で、コッペさんと早めにランチするのだ。 くくく♪ 楽しみがあるなら頑張らねば！ってことで、やります。 やってみせます。 昨日、先日購入した折畳み式のオーバル型のテーブルが届きました♪ うほほーい。 ･･って、これで勉強しない理由がなくなってしまいました。（笑） 無理のない程度にゆるゆると始めたいと思います。 ついでに年賀状の宛名書きも始めねば。 先ずはプリントアウトからですが･･。 TOEICの問題集も引っ張り出さなくちゃ。 今夜はバレエです♪ 開始時間までしばらく残業してから、レッスン場に向かいます。 今日も赤のレオタードに白のニット＋黒のレッグウォーマーで参加♪ はうー。 バレエのレッスン着を身に着けるだけで、気持ちが華やぎますね♪ 早く行きたいよう。 うずうず･･。 |
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| もりぶーさんより：え？ランチオフもするのかい？（笑） |
| そうなのでっす。・・って実は前回のオフ会の時も、コッペさんとランチしてお茶してから参加したのでした。てへへ♪お昼はほんのかるーく食べる程度で留め、オフの時に弾ける予定です。土曜日は宜しくお願いします♪ |
| ハピナスさんより：いいないいなぁ～バレエ！(*^-^*)久々だけれど、具合良くなってよかったよねー楽しんできて！(^_-)-☆ウエアって、ちゃんとしたの着ると、その気になっていいよねん♪ d(⌒o⌒)b♪ |
| ハピナスさんもバレエ始められたんですもんね。ふふふ♪とっても楽しかったです。ちなみに今日もバレエなの。わーい♪ そうなんです。やーっと体調が戻ってきました。良かった、良かった。ちなみに本日のウエアは黒のレオタードに桃色の毛糸のパンツの予定。（笑） |
| おんさんより：出遅れまくりですがおめでとうございます。７日わたしもオフ会参加します。よろしくです。 |
| お祝いメッセージありがとうございます。本当に嬉しいです♪ 7日は宜しくお願いします。念願のおんさんにお会いできるのを楽しみしております♪ |
| みほ姫さんより：楽しみが待ってると頑張れるよね！ねぇねぇ、オーバル型ってどんな形？ |
| そうなのー。・・っていうか、最近はそれを励みに仕事するしかないたわらなのであった。みほ姫ちゃんの仕事の方は少し落ち着いたのかなぁ？ えとね、オーバル型とは楕円形のこと。横長の丸型です。てへ♪ |
| mokoさんより：ね、ね、ねんがじょう・・・もう12月なのねん （＾＾；ゞ バレエ楽しみですね☆ |
| そうですよー。もう12月に入っちゃったので、そろそろ年賀状の準備をせねば！mokoさんもお早めにね。（笑）＞毎年それで泣きをみている私。 バレエ楽しかったです。まだまだ下手っぴだけど、気持ちだけはプリマドンナで。（爆） |
| コッペさんより：バイキング前は軽くしときましょう。胃袋が一つしかないから本番に備えておかないとね。 |
| もっちろん。サンドイッチとか”軽食”を食べましょう。多分私はデザートバイキングでモトは取れないとは思うけど･･。コッペさんはばりばり食べて下さい。応援してます。（笑） |
| まりりんさんより：結婚前のお嬢様とも思えぬハードな毎日（爆）奥様になっても変わらないのかな？バレエはホントにのめり込んじゃっているわね♪楽しそうでうらやましいわ。 |
| ほほほ♪･･というか、結婚が決まってからやらなきゃいけないことが増えて更にハードになりそうな予感です。（笑）んとねー、とりあえず奥様になっても仕事とバレエは続けるつもり。それにプラスして習字もしくはフラワーアレンジメントに行きたいなーとは思っているのですが、これは様子をみながら考えます。主婦の先輩であるまりりんさんに、これから色々教えてもらわなきゃだわ。簡単で美味しいお料理なんか伝授下さいね♪（笑）＞サボる気満々。 バレエはね、本当に楽しいです。･･そのワリに体重が落ちていないけれど、それは愛嬌ってことで。（笑）本日はりきってレッスンに参加してきます。うほほーい♪（笑） |
| ケリーさんより：今日もバレエがんばってくださいね♪私は20代のうちに何か夢中に楽しめる事を見つけたいなぁと思っています。 |
| はーい。ありがとうございます。昨夜のレッスン頑張ってきました。お陰でお尻が筋肉痛。本日もレッスンなので楽しんで行って来ます♪わーい♪ ケリーさんは何に興味を持たれているのかしら？あとは行動あるのみですよー。見付けてしまえばあとは楽しむのみ♪なので。（笑） |
| ネロリさんより：素敵！私もバレエの洋服着たいな。。そのためだけに習っちゃったりして(笑) |
| ぜひぜひー。見に行くだけでも楽しいですよ。機会があればお店を覗いてみて下さい♪そのためだけに習うのもアリです。・・の割にはハードですが。（笑） |
| エルさんより：ケーキオフにランチオフ、うらやましいよん。いつか会えたらいいね☆ |
| 本当に今回もエルさんに会えずじまいで残念。（泣）でも、まだまだ機会はあると信じてます。次こそは！近い将来大阪住民になりますので、別クチでランチオフとかもできるし。きゃー♪（笑）美味しいトコ教えて下さい。 |
| Quinaさんより：ああー、どんどんたわらさんが遠くなっていくー。（笑）私なんて始めると言いつつ、まだ行くとこも決まってないんですもん。ら、来月こそは・・・。 |
| 大丈夫です。あんまり上達していないから、相変わらずアヒルのごとくバタバタと踊ってます。（笑）まぁ、何事も気長に・・が信条の私なので、のんびりお待ちしておりますので早く追いついて下さいね。（笑）Quinaさん、毎日お忙しそうですものね。時間を捻出するのが大変そうだわ・・。 |
| ちえちりさんより：あっ！年賀状・・・そろそろ書かなきゃいけない時期なんですね～（－－；） |
| そうですよー。そろそろ年賀状の季節です。早め早めに終わらせたいものですよね。私の場合、いつも年末で慌てるので、今年はのんびりと素早く終わらせちゃうつもりです。つもりだけで終わったりして・・。（爆） |
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2002年 12月 03日 火曜日 体重：68.6ｋｇ ＢＭＩ:26.9 肥満度:22.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.2 kg 目標設定日から0.8 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から3.1 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.8kg 3ケ月前から+0.4kg 半年前から+1.1kg 1年前から+1.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 90分 お月様： きてます 1日目 日記： 体重増えちゃった、てへへ♪･･と思っていたらお月様到来しました。 理由のある増量で良かったです。（笑） いや、ちょっぴりは身に覚えがあるんだけど。（爆） バレエを始めてから思うこと、それは「ご飯がとっても美味しい！！」ってことです。 だから、以前と比べると運動量も増えているけど、食べる量も増えている状態。 痩せなきゃなぁとは思うのですが、ゆっくり引き締めればいいよね♪と、すごくのんびり構えちゃっています。 結婚に向けて本当は焦らなきゃ駄目なのかしら？ なんとかなるっしょーと、のほほんしているたわらなのでした♪ 今日は仕事の合間を抜けて、違反運転免許者講習に行ってきました。 彼氏殿がついこの間事故ったばかりなので、更に気を引き締めねば･･と感じました。 その昔、車を一台廃車に追い込んだことのある私に油断は禁物。 講師の先生が、警察上がりの整体師という面白い方で、結構楽しく講習を受けることが出来ました。 たわらの住んでいる兵庫県南西部って、やっぱり･･というべきでしょうが事故数が多いんですよね。 確かにこの辺りの人は運転が荒いですもん。 講習後、無事おにゅーの免許をゲットしました。 ･･が、写真の出来が最悪。（泣） 体調の悪い時に更新に行ったからか、とっても不本意な仕上りです。 くすん。 とてもしんどそうに写ってるの。 さて、これからまたバレエのレッスン時間まで仕事の追い込み。 明日の午前中に打合せが1件あるのでその準備です。 それが終わればバレエですもん♪ わーい♪ もう少しだけ頑張ります♪ バレエから帰宅しました♪ 今日も楽しかった･･けれど、ハードでした。 昨日のレッスンの後遺症でお尻が激しく筋肉痛。 ストレッチしてる時に太もももじんわり筋肉痛であることが判明。（笑） おうー、筋肉ちゃんと使ってレッスンしてるじゃない♪ すごい、すごい！と嬉しくなってしまいました。（爆） 帰宅すると先週通販でオーダーしたミラクルストレッチパンツ（笑）＆ミニお鍋セットが到着していました。 わーい♪ 嬉しいー♪ ･･で、次はルクルーゼのお鍋の購入を検討中。 しかし、可愛い色があり過ぎてちょっと悩むたわらなのでした。 一応候補は白と黄色とオレンジなのですが、丸型にしようかオーバル型にしようか、いっそ2つとも買っちゃおうかと悶々としてます。 皆様のお勧めの色があれば教えて下さいねー。 ルクルーゼのお鍋を実際お持ちの方の意見は特にありがたいです♪ |
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| ちどりさんより：アタシも、運転免許、最悪よ。写真屋がバイトで、対応悪いわ、待たされるわで、明らかに怒ってんの、顔。７日に見せようか？？(^_^;) |
| よ･･よかった。私だけ酷いわけじゃないんですね。おーし、今度見せてもらおうっと。で、お返しに私もお見せしないと駄目やっぱり？？（笑） |
| まりりんさんより：免許証の写真は皆が犯罪者？って感じだもんね（笑）たわらちゃん、早めにドレスの試着をおすすめよ！大丈夫だと思うけどドレスってサイズが既製服と違う！（実感こもっているっしょ） |
| 犯罪者･･というゆうよりは、”疲れてます私”って感じの仕上りなので、とっても不本意！なんだかなー。 な･･なるほどー。早めにドレスの試着ですね。了解♪･･って、まだ式場すら決めてないんですけど。（笑）たわらが着れるサイズのドレスってあるかしら？ドキドキドキドキ･･。まりりんさんの時はどんなのにされました？ |
| どっぴーさんより：自慢できる免許の写真持ってる人、、、会ってみたいわ（笑） |
| 確かに会ったことないかも･･。でも、密かに写りのいい人はいるかも？なんて。（笑）私の写真は最悪でした。＞とても疲れている風なの。 |
| エルさんより：幸せ太りしないようにね☆ （*^_^*） |
| は、はーい。頑張ります♪・・ってもうしてるのかも。いや、これは仕事からのストレス･･であろう、多分ね。（笑） |
| たぬちゃんさんより：着々と準備しているじゃないですか(^O^)。ほとんどのものを独身時代から、継続利用している私としてはうらやましいぞ～。 |
| いや・・実は双方の両親への挨拶すら出来ていない状態なんですよ。でも、キッチンツールは気になるので余裕のある今からチェックしてます。（笑）独身時代から継続利用されているなんて、賢い感じですね♪私も使えるものは出来るだけ使おうとは思っているのですが、さすがにキッチンツールは無理かなぁなんて。（笑） |
| ネロリさんより：私はこの前、結婚お祝いにルクルーゼあげたんだけど、黄色とすっごい迷ってオレンジにしたよ。自分で使ってないから、なんとも言えないけどね。 |
| 黄色もオレンジもすごくすごく可愛いんですよねー。実は今一番赤に惹かれてたりもする私。うぅぅぅー迷う。（笑）週末にデパートで実物チェックしてきます。 |
| クーさんより：バレエなんていいな☆身体を使った後はゴハンもおいしいですよね～♪結婚のこと考えると太ってられないって焦りますよね。。 |
| バレエ楽しいですよ♪レオタードになるのにはかなり勇気がいったけど、なってしまえばこっちのもんって感じで。（笑） 運動の後のご飯は最高♪・・でも、最近あまりにもやば過ぎるのでちょっと考えようと思っています。（笑）結婚はあまりにも漠然とし過ぎていて、あんまりなにも考えてません。あははは♪＞しかも、太ってきてるし。（笑） |
| ななちんさんより：お鍋いいなぁ。うーん、私はオレンジが好きかなぁ。暖色系ってお料理美味しそうにみえますし。 |
| オレンジですかっ！オレンジも可愛いのよね。うんうん。・・っていうか、どの色も可愛くって迷います。今は赤色に一番惹かれているのですが、決められないー。週末に実物をチェックしてきます。 あ、確かに暖色系のものってお料理を美味しくみせてくれますもんね。うー、更に迷う。（笑） |
| mokoさんより：お鍋選び楽しそうですね～。素敵だわ。 筋肉痛、効いてるって感じがしてうれしいものですよね（*＾＾*） |
| お鍋選び楽しいです♪前々から、実は学生時代から狙っていたお鍋なので思い入れもひとしおです。ふふふ♪この週末に実物を見て色だけは決めちゃおうと思っています。 本当に筋肉痛になると”しめしめ”って思うんですよね。･･の割には痩せないんですけど。（笑） |
| あかねっち。さんより：講習って講師の力量で参加してよかったかどうか決まるよねえ。楽しい先生でよかったね♪ |
| ですよね、ですよね。その先生のお蔭で午後のお昼直後というのにねむねむにならずに済みました。事故の怖さも分かったし、また気を付けようと決心したたわらなのでした。 |
| りおさんより：うんうん、運動後のご飯は凄く美味しいですよね♪私なら丸型とオーバル型両方買い、二つとも色違いで買うかなぁー。その時の予算にもよります（笑）ちなみにオレンジと黄色かなっ！！そういう悩みも楽しいですよねー！ |
| やっぱり？運動後の食事は要注意ってことでしょうか？？（笑） あ、やっぱり両方買いかしら。うんうん。どっちも可愛くて決められないの。オレンジも黄色も本当に可愛くって引き続き悩んでます。今は赤も可愛いなぁなんて。どうしよー。まぁ、まだまだ時間だけはあるので、のんびり楽しみつつ選びますね。 |
| ちえちりさんより：確かに運動していると食事の量が増えますよねー。毎日こんなにカロリー高いもの食ってるダイエッターなんていないぞー！って自分で思いますもん（＾＾；でも、『それだけ食べられるってことが運動の嬉しいとこよね～♪』と単純に思っちゃう食いしん坊のちえちりでやんす（笑） |
| やっぱり運動すると食事量が増えるのは当たり前なんですね。良かった、良かった。（笑）いや、体重的には良くないのかもしれないけれど。（爆）あ・・同じく、ダイエッターのくせに全然食生活はダイエッターらしくないたわらです♪ 確かに動いた分は食べれますもんね。そっかー、じゃあ更なる高み？を目指して頑張って運動しなくては！（爆） |
| どっぴーさんより：アタシは、ルクルーゼの白持ってる。丸型で２２㎝。 だけど、２０㎝がやっぱり活躍すると思うな～ アタシの場合は、、、色モノなら、緑がいいです♪ |
| どっぴーさんは白をお持ちなんですね。ふむふむ。20cmですか・・。今度チェックしてみます。貴重なご意見ありがとうございますー。 あ、確かに緑も可愛いですよね。今ちょっと傾いているのが赤なんです。ど・・どれにしよう。（汗） |
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2002年 12月 04日 水曜日 体重：69.4ｋｇ 体脂肪率:30.2％ ＢＭＩ:27.2 肥満度:23.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.4 kg 目標設定日から1.6 kg 目標まであと2.6 kg 最低値から3.9 kg 1日前から+0.8kg 10日前から+1.9kg 3ケ月前から+1.2kg 半年前から+2.3kg 1年前から+2.1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み お月様： きてます 2日目 日記： てへ♪ また増えちゃいました。（笑） いや、笑ってる場合ではないのかもしれないけれど、昨夜はバレエも行ったし、しっかりご飯＆おやつも食べたし、お月様中だしどうしようもないってことで納得。←いいのか？（爆） お月様が終ったらまた頑張りますので、ので･･。 多分今仕事が異様に忙しいのも体重が増えてる理由ではないかと。 口が避けても太ったとは言わない根性の入ったたわらなのであった。（笑） 今日もお仕事頑張ってきました。 なんだか最近そればっかりですが、ここのところの頑張りは自分でも褒めてあげたいくらいです♪ えらいぞ、私！（笑） 本日はお客様への打合せ及び直接もしくは電話説明が異様に多かったので、普段使わない頭をたっぷり使ってショート寸前でございます。 へろーん。（笑） どうしても仕事の趣旨上、口頭説明するにしても漢字･･というか、専門用語が欄用せざるを得ないので頭がウニです。 うにうに。（爆） 説明するのにたくさん喋ったので声もちょっとおかしい。 今日はあまりにも疲れたので、キリの良いところまで片付けてさっさと帰宅しました。 さもありなん。 本日はいつもに増して妙な文章ですがお許しを･･♪ 昨夜、電話で彼氏殿とルクルーゼのお鍋について話し合ってみました。 そして、一晩寝て考えてみた結果、赤色のやつも可愛いよね♪と選択肢が増えちゃった。（笑） という訳で、白、赤、黄色、オレンジの中から決めたいと思います。 はっ！ どっぴーさんからのご指摘で気が付きました。 丸型にするにしても大きさがあるんですよね。 うみゅー。 一応直径24cmのヤツを狙っていたのですが大き過ぎるかしら？？ やっぱりオーバル型のも欲しいけど、こっちも大きさがあるしどうしようー。（笑） 昨夜の相談で、一応無難な丸型のみを購入して、欲しければオーバル型を追加購入すればいいじゃん！ってことで落ち着いた筈なのに、これまた一夜明けたらオーバル型も欲しくなっちゃってて。 週末にデパートに繰り出して色＆形確認しなきゃ、埒があかないかも。 引き続きご意見、ご感想！？お待ちしております♪ 色＆形はこちらをご参照下さい。 ついでに猫ズのトイレも可愛いヤツに買い替えるつもりなので、これまた色を検討中です。 これを購入予定なのですが、どれも可愛すぎて悩みます。 誰か助けてー。（笑） |
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| toffeeさんより：お、ルクルーゼでお悩みちゅうですな？私が買ったのはココットロンドの赤いのです。これ、比較的焦げが目立たなくてよいと思います(笑) 鍋底の部分てどうしても焦げっぽくなるからねえ…。 あとね、元食器屋のtoffeeの一口メモ(笑) ルクルーゼは、日本向けのものと並行輸入のものとがあるのですが、日本向けの製品は湿気の多い日本の気候に合わせてふち部分にサビ止め加工が施されてるそうです。なので、並行輸入物は選ばない方が無難かもデス。長くなってごめんなさ～い。 |
| そうなんですよー。・・って相当気が早いですが、多分こんなことをゆっくり考えていられるのは今だけかなと思って、楽しく悩んでます。（笑）あ、toffeeさんは赤をお持ちなんですね。ふむふむ。実は今一番気になっているのが赤なので、toffeeさんの意見を聞いて益々欲しくなりました。あうー。（笑）なんと！日本向けのものは違うんですね。了解しました。購入するときはちゃんと確認してから買うことにします。ありがとうございますー♪助かっちゃった。さすがtoffeeさん、心強いー♪ |
| ケリーさんより：私は料理はまったくなので猫ちゃんのトイレに意見を述べたい！どれもカワイイ！！どちらかと言えば私は明るい色が好きなのでオレンジとか選んでしまいそう♪ |
| そうなんですよ。猫ズのトイレも悩みどころで、どれも可愛くって迷ってしまいます。そうなんですよね・・。オレンジも可愛いですよねー。私も一番気になってるのがオレンジです。 |
| クーさんより：やっぱりキッチンが明るくなる色がいいよね～☆オレンジか黄色がいいな♪結婚して毎日お料理するようになるといろんな形や大きさのものがあった方がいいんじゃないかな？だから両方買うってのはどうかな・・・ |
| オレンジも黄色も可愛いんですよね。うむむ･･悩むなぁ。ふむふむ。そうですよね。結婚すれば色々作りますもんね。とすれば、オーバル型も必要ですよね。必要とあらば買わなくては。・・って、さてここでどの色にするかがまた問題です。うーん。（笑） |
| エルさんより：あれ買おうかな、これ買おうかな、と、一番楽しい時期だね。（*^_^*） |
| そうですねー。楽しく悩みつつ欲しいキッチン用品を物色しています。元々欲しいものが多いので、スペースを考えつつ購入せねばとは思うのですが、これがまた難しい・・。（笑）多分買いすぎちゃうんでしょうね。 |
| みほ姫さんより：お月様中はしっかりダイエットモードでも減らないもん！お月様終わってちゃんとやってれば、すぐに戻るさぁ～ |
| そうよね。そうよね。お月様さえ去ればなんとかなるよね。多分･･。（笑）仕方ない･･と諦めて本日も大いに食べております。反省の色なしです。（爆） |
| ななちんさんより：お鍋の相談も彼氏さんとするんですねー。そっか！彼氏さんもお料理するんですもんね♪うちだったら勝手に私が決めちゃうな（＾＾； |
| んーでも、基本的な決定権は私にあるみたいなので、相談という名の報告みたいにはなってますけど。（笑）確かに彼も使うからそうゆうことを相談しやすいのかも。楽ちん･･なのかしら？（笑）ななちんさんがお鍋を購入される際には、ぜひぜひアドバイスさせて下さい。･･その分、今たっぷり悩んどきます。（爆） |
| りこさんより：購入予定の猫ちゃんのトイレちょーかわいいですねぇ。私もおしゃれなトイレ使わせてあげたいけど、どうも屋根がないと砂が飛び散っちゃうのが心配だな～・・・ |
| えへへ♪ありがとうございますー。（･･ってまだ買っていないのですが。）うー、実は私も屋根がないのが心配の種。りこさんとこは猫ちゃんたくさん飼われているんですよね？何匹猫を変われていて、何個トイレを用意されていますか？マンションに住むのは色んな意味で難しいですよね。うーん、やっぱり砂のことを考えるとフード付トイレかしら。悩むー。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：お鍋、個人的には黄色が好きかな♪ 形は確かに悩むねぇ・・・。 でもとりあえず、丸型かなぁ（＾＾； |
| そう！黄色のお鍋もとっても可愛いのよね。悩む･･。形は色々必要ってことで、オーバル型と丸型どちらも購入しようかと思ってます。彼氏は止めても私が聞かないと最初から思っていたらしい･･。（爆）2個買うとなると、どっちにどの色を選ぶかもまた悩みどころなのよー。どうしよう･･。（笑） |
| mokoさんより：赤いお鍋って持ってないから…カワイイなぁ…って思います～。でっかいトマトみたいで（笑） トイレはお部屋の色との調和で決めてみてはいかがでしょーか？（*＾＾*） |
| 赤いお鍋･･確かに可愛いですよね。なるほどー。でっかいトマトですか。（笑）そう考えるとトマト煮込みとか見た目に美味しそうですね。 トイレはまだ迷ってます。どこに住むかも決まっていない状態で考えているから余計にアイデアが浮かばないのかもしれませんね。はーい、のんびり部屋の調和を考えながら色選びします。 |
| りおさんより：お疲れ様ですー！忙しい時は忙しさに身を任せて～みたいな感じできままにストレス溜めずに行きましょうー！（笑）だから私は痩せないんですけどね。ダーリンさんと一緒に又楽しい悩みですね！ |
| ありがとうございますー。はーい、忙しくて心の余裕をなくさないように気を付けて過ごしたいと思います。そして、本日も甘いものを貪る私。（笑）でも、忙しい時はそんなのものアリ！ってことで。 お鍋と猫トイレは楽しく悩みつつ決めたいと思います。選択肢がたくさんあり過ぎるのも困りものですねぇ。（笑） |
| まりりんさんより：まぁすっかり新婚さんだわ（笑）こういう時期って楽しいのよね♪そのうち面倒くさくなってくるかも（笑）さて私の意見は！大きなお魚を料理するときの為にオーバル型は要りますっ！（爆） |
| ふふふ♪よいではないですか。楽しいことは先取り！がモットーのたわらですから。（笑）何も始まっていないけれどすごく楽しいです。現実味がないから余計かしら？？（笑）そっか・・そのうち面倒になってくるものなんだ。まりりん姉様の言うことに間違いはないでしょう。メモメモ。 おう！やっぱり大物（笑）を料理するときにはオーバル型も必要ですか！！了解♪焼き豚作る時とかにオーバル型が欲しいなぁと思っていたので、やっぱり買っちゃうことにします。うほほーい♪・・って、どんだけ料理するつもりなんだ、私。（笑）←多分そんなにはしない。 |
| 2002年 12月 05日 木曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： お休み お月様： きてます 3日目 日記： ひー！ 食欲が止まりません。 今日は祖母の沖縄土産であるサーターアンダギーにやられました。 正に完敗･･。（笑） サーターアンダギーとはドーナツなのですが、ちょうど良い甘さが病みつきに。 危険！！ だって、家にはまだたくさんあるんですもの！！（笑） お稽古から帰宅して、大好物のれんこんの天ぷらもたくさん食べちゃった。 てへへ♪ 仕事を終えて、一度帰宅して英語の勉強を済ませてから、お茶＆お花のお稽古に行ってきました。 最近あんまり身が入ってないせいか、お点前もぼろぼろ、お花もぼろぼろ。 1つ良い所はちゃんと英語の勉強をしたということかしら。 仕事も忙しいし、それはそれでヨシとしましょう。 えらいぞー、私。（笑） さてさて、「薔薇の十字架」を見なくちゃ♪ 最近どろどろしてて良い感じなのですよ。 相変わらず天海さんは美しいし♪ その前にお花だけは生けとかなくちゃ。 ちなみに本日のお花は雲流柳を白くコーティング処理したものと赤い薔薇、そしてスターチスの自由形でした。 ちょっとクリスマスっぽいかな。 |
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| コッペさんより：たわらちゃんの食器選びに付き合うよ。また、大丸に行こうか？ |
| 土曜日はありがとうございました。貰ったパンフレットをじっくり見つつ、今ものすごーくフライパンを検討しています。多分あそこのヤツを買うことになりそう。ミニフライパンの使い勝手はなかなか良かったです。＞美味しいオムレツになった。（笑） また今度付き合ってねー。 |
| ななちんさんより：サーターアンダキーにハマってしまったらそれは危険！は、はやくなくしてしまわないと（爆） |
| そう、そうなんです。とても危険な状態で、サーターアンダギーを見るたびに生唾ごくり状態です。もう大分なくなったから誘惑は少なくなったけど、世の中には危険な食べ物が数多く存在することを身を持って学びました。ふぅー。危ない、危ない。（笑） |
| ハピナスさんより：あ…さーたーあんだぎー…美味しそうだから避けてる…。(^◇^;)レンコンも美味しいよねえ。歯触りが好きよ♪ |
| そう、とても美味しいのです。危険すぎるぅ・・。（笑）蓮根も美味しいんですよね。大好きなのでついついたくさん食べちゃって困ります。（笑）私も蓮根の歯ざわりが大好き♪ |
| どっぴーさんより：薔薇の十字架みたわっっ こっ怖い～；；； 天海ゆうきって大好き。 だけど、石田ゆりこ？ あの人の肌がすっごくきれいなのに釘付けになってしまったわ。 基本的に嫌いなんだけど（笑）うっかり好きになりそうになりました^^; |
| あ、どっぴーさんも薔薇の十字架チェックされているんですね。ふふふ♪次週最終回ですよ。要チェック！（笑） 確かに石田ゆり子さんのお肌、つるつるで綺麗ですよね。なのに怖い役なんですよね。（笑）そして、不倫相手の彼もかっこよくてめろめろ。天海さんも、石田さんもどちらも素敵ですよね。うーん、私もあんな素敵な女性になりたいっす♪ |
| ポヨポヨさんより：私も食欲止まりません（笑）検診も良好だったのでついつい気が抜けて夕飯をホットケーキで済ませてしまった＞主人飲み会・・。だって食べたかったの。美味しかったけどね（笑） |
| あ、ここにも仲間が。（笑）ホットケーキの夕食・・なんだか甘くておいしそうだぁぁぁ。バターと蜂蜜はたっぷりでお願いします♪たまには好きな物を食べないとストレス溜まっちゃいますもん。ありですよ、あり♪私もこの週末食べたい放題食べてきました。ほほほ♪（笑）←反省の色ナシ。 |
| せっちさんより：何故に美味しいものはカロリー高いの(T_T) |
| ダイエッターを魅了する為でしょうか。正に禁断の果実ですよねぇ。うるうる・・。カロリー低くて美味しいものもない訳ではないんでしょうけどねぇ。（泣） |
| ちえちりさんより：サーターアンダギー美味しいですよね～。新宿に沖縄名産品のショップがあって、そこを通る時はいつも心惹かれてしまいします。あ～、今日は買ってしまいそう・・・（＾＾； |
| 美味しいです。とても･･。引き続きはまっていますが、大分数が減って危険度が下がりました。良かった、良かった。（笑） 美味しいですよー。買っちゃいましょう。いや、食べちゃいましょう。（笑）・・で、誘惑には勝てましたか？ |
| こっこさんより：あっ、ここにもお仲間が♪私も食欲がノンストップざます。。。薔薇の十字架もしっかり見たざま～す♪来週はいよいよ最終回、楽しみざまざます！ |
| こっこさんも食欲暴走系の仲間だったのですね。わーい♪←って喜んでる場合ではない。（笑）この食欲、なんとかならないものでしょうか。るるる・・。（笑） 薔薇の十字架、私もしーっかり見ました。今から来週の最終回が楽しみで、楽しみで。一体どんなエンディングになるんでしょう？ |
| りおさんより：たわらさんと一緒で生理前の為食欲増進中ー…（笑）サーターアンダギーは、結構お腹にずっしり来ますよね。でも、太ると思いつつも、美味しい物は止められないですよねー♪この際早く食べちゃいましょ（笑） |
| いいえ・・私は生理中の食欲暴走状態なのです。お・・おかしい。（笑）サーターアンダギーは1個食べるだけでも、お腹にずしんときますよね。でも、甘さ加減が絶妙で美味しいのだ。大分消費しちゃったので今はあまり残ってません。良かった・・あったらあるだけ食べちゃいそうだったので。（笑）くぅぅ・・旬を逃すなってことですか？今は別の獲物を狙ってるたわらなのでした。＞同僚持参のバナナケーキ♪ |
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2002年 12月 06日 金曜日 体重：69.3ｋｇ ＢＭＩ:27.2 肥満度:23.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.5 kg 目標設定日から1.5 kg 目標まであと2.5 kg 最低値から3.8 kg 10日前から+1.9kg 3ケ月前から+1.6kg 半年前から+2.8kg 1年前から+2.2kg | ||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 お月様： きてます 4日目 日記： 今日もおやつにサーターアンダギーを食べました。 美味です♪ 甘さ加減が絶妙だぁー。（笑） 職場にも持ってきているけれど、自宅にもまだたんまりあるので当分誘惑の日々となりそうです。 ドキドキ♪ 今週1週間、職場でのおやつ三昧は相当すごかったです。 頭使うとお腹が減るのは仕方がないってことで･･。←言い訳。（笑） 来週はさすがに少し控えます。 今朝、夢見があまり良くなくって悲しかったです。 彼氏殿と一緒に暮らしている夢で、ちょっとした我儘を言ったことを発端として、彼が怒り始めて別れることになるというもの。 お昼に彼にメールで「こんな夢を見たよー」と送ったら、 「我儘くらいでは別れないよー。 ただ、許せない嘘をつかれなければ。」 と返事が戻ってきて、ちょっとドキドキしています。（笑） 先日、彼に内緒で合コンという名の飲み会に参加したのですが、こ･･これって”許せない嘘”になり得る？？ もしかして、この罪悪感から夢を見たのかしら？ ほら、たわらってば小心者だから♪ ･･って、これまで散々浮気する夢を見てるんですけど。（爆）←これも内緒。（笑） 季刊のバレエ雑誌が届きました♪ 帰宅してからゆっくり熟読せねば、です。 今日はたわらの大好きな金曜日！ 今夜はお茶を飲みながら雑誌を読んで、猫ズとのんびりしましょう。 まったりするのだー♪ |
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| ネロリさんより：内緒で合コンだけなら、ちょっとすねて許せる嘘の部類だよー。大丈夫大丈夫♪ |
| そ、そう？？そんな酷くないよね？？（笑）ネロリさんにそう言っていただけてすごく安心しました。はー、良かった。（笑） |
| エルさんより：うん、それはたわらちゃんが持ってる彼氏に対する罪悪感が見せた夢だと思うよ。（夢判断に昔凝ってた私） |
| はっ！や、やっぱりですか？？ちょっと罪悪感が残ってるなーとは思ってたんですよね。夢判断でもそうでるなら、きっとそうに違いない・・。うーん、二度と合コンには行くまい。というか、行く時はちゃんとお知らせしてからにします。（笑） |
| まこりんさんより：ケーキオフ会、参加だよね？私と息子の分まで食べてきてね(T^T)次回はぜひ！！！ |
| そうです。参加です。今回まこりんさんに会えなくて残念でした。次回は是非＠くんと一緒に参加期待してますー。 お腹いっぱいの状態で参加したので、まこりんさん分までは食べきれなかったわ。（笑） |
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2002年 12月 07日 土曜日 体重：68.9ｋｇ ＢＭＩ:27 肥満度:23.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.9 kg 目標設定日から1.1 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から3.4 kg 1日前から-0.4kg 10日前から+1.1kg 20日前から+1kg 3ケ月前から+1kg 半年前から+3kg 1年前から+1.9kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ お月様： きてます 5日目 日記： 何故か昨夜から頭痛がして、仕方なく無理しないようにベットで横になっていました。 調子が良くなったからと、昨日の夕方に近所だからと寒空の下歩いて取りに行ったのがまずかったのかしら･･。（笑） 一晩眠ったら大分マシになったので、今日のオフも決行します。 ･･っていうか、最初から休む気なし。（笑） お昼前にコッペさんと待ち合わせをして軽く食事をしてから、ケーキオフに参加します。 皆様宜しくお願いします♪ 昨夜、出掛ける準備が出来なかったので、ざっと部屋の掃除をしながら身支度を整えました。 そうです。 私は遊びに行く前には掃除がしたくなる天邪鬼な人。（笑） 大概帰宅する頃には猫ズに何かやらかされているんですけどねー。 可愛いからいつも許しちゃう。 大急ぎで支度を完了して、現在職場です。 ちょっとだけでも仕事をしようと思ったのですが、やる気なしなし。 適当に切り上げて、もう少ししたら出ます♪ にゃははは♪ 少し遅れつつも無事コッペさんと合流して、軽く昼食といきたいところが、しっかりちゃっかりラーメンなんぞを食べてご満悦♪ ついでに食後デパートを少しうろついてから、和風喫茶でグリーンティーフロートをしっかりいただきました。 てへへ♪ 暫くお喋りしてからオフ会に向かいました。 久々にお会いするもりぶーさん、ちどり女王や、お初にお目にかかるミントさん、べーさん、おんさんと楽しくおやつを食べつつお喋りしました。 途中、林檎ちゃんにも少し会えて満足♪ 特にべーさんの息子さん、か･･可愛いかったです。 めろめろ♪ 一生懸命に食べる姿が印象的でした。（笑） ただ、さすがに直前にモノを食べ過ぎた･･。 お腹がいっぱいなのでさっぱりとフルーツ系を中心にいただきました。 皆様ありがとうございました♪ 楽しかったです♪ そして、発起人であるもりぶーさん、企画＆仕切り、ありがとうございました♪ お別れしてから私は阪急の豊中駅まで移動して、彼との待ち合わせ時間まで駅周辺のお店を物色していました。 まだまだ到着に時間が掛かりそうだったので、駅前のスーパーで夕食のお買い物。 合流して彼のマンションで、彼がネット通販でオーダーしてくれていたジンギスカンのお肉を使って豪勢にジンギスカンを食べました♪ ほくほく。 二人でのんびりテレビを見つつお茶を飲んだり、お喋りしたりしてほっこりとした時間を過ごしました。 幸せかもー。 でも、猫ズがいなくて手持ち無沙汰な私は、用もないのに彼をべたべたと触る･･。（笑） （えっちな意味じゃなくってよ。） ここに猫ズがいれば言うことナシなんだけどなぁ、なんて思ってしまいました。 触り魔たわらなので仕方ないのさ。（爆） |
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| みほ姫さんより：私は夜中になると掃除したくなっちゃう人！（爆）今日のケーキオフ、私のぶんまで食べてきてね。 |
| まりりんさんより：おぉケーキオフ！なんて魅惑的な響きなのかしら（笑）ケーキという単語にすら反応してしまうなんて・・・情けない私だ。 |
| Quinaさんより：あ、今日はケーキオフなんだ！関西ラリーメンバーはオフが盛んで良いですね～。美味しいケーキ沢山食べられましたか？ |
| コッペさんより：お疲れ様でした。やっぱり蓬莱の肉まんとシュウマイをお土産に買って帰りました．さすがに晩ご飯は入りませんわ。 |
| ななちんさんより：ケーキオフ、いいですね。うらやましー。どれくらいいけたんでしょう？ってみなさんお腹一杯食べちゃうのかしら？ |
| ミントさんより：今日はありがとうでした！あんまり、お話しはできなかったですけど、楽しかったです。また、どこかに食べにいきましょうね！ |
| クーさんより：ケーキオフはどうでした～？たくさん食べれたのかな？ |
| ハピナスさんより：ケーキオフ、楽しかった？…よねーーーーーっ！(*^-^*)いいないいなぁ！ |
| おんさんより：オフ会有り難う午ございました。またお会いしたいです。コート似合ってました。 |
| ケリーさんより：お疲れさまです！調子悪い時はゆっくり休んでくださいね。治りましたか？ |
| ちどりさんより：オフ会、ありがとうございましたー。体調悪かったのね。回復した？お大事に。また会いましょうねえ。 |
| 2002年 12月 08日 日曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 夜ストレッチ 運動時間： 5分 お月様： きてます 5日目 日記： 今朝はのんびりと彼と一緒に起床♪ 9時過ぎに目覚めて、パンもご飯もなかったので彼におにぎりとお味噌汁を近所のコンビニに買出しに行ってもらっている間に、私は先日入手したフライパンの使い心地を試すべく、チーズときのこのオムレツを作成して待っていました。 うぅ･･実はオムレツ及び玉子料理が苦手な私としては、決死の覚悟で挑んだのですが、やっぱり出来栄えは自己採点70点くらいかしら。（汗） もっととろとろで形も上手く出来上がると言うことないんですけどね。 ともかく、彼には好評だったし、コンビニおにぎりとお味噌汁で美味しく朝食をいただきました。 朝食の後、やはり少し風邪気味だった私はそのままベットに潜り込みうとうと。 ついでに彼もうとうと･･。（笑） 食後にもかかわらず午後2時まで二人で惰眠を貪っておりました♪ そんな訳でパウンドケーキでお腹を持たせて、しっかりと昼食は食べれずじまい。 身支度を済ませて、自動車のガソリンを入れるついでに本屋に寄り道して、な･･なんと2,400円もするTOEIC文法問題集を購入してしまいました。 これでやらなきゃ元が取れない！ってことで、しっかり活用予定です。（笑） この辺がしっかり関西人たわらなのでした。 一度マンションに車を置きに戻り、近所の大好きなインド料理のレストランへ夕食のため向かいました。 そのお店、ちゃんとタンドリーで焼き上げたナンが絶品！！で大好きなの。 カレーも美味しく辛くて、外は寒いけどお陰で体はほこほこになりました。 今回はライスでもカレーを楽しみたくて、ナンとライスでいただいたのですが、どちらも美味しい･･。 幸せー♪ ただ、デザートのナッツ入りのインド風アイスは美味しくなかった。 ･･というか、変なお味でした。 でも、またカレーは食べに行かねば♪です。（笑） 夕食後、直に彼に車で地元まで送ってもらい帰宅しました。 猫ズに熱烈大歓迎されて喜ぶたわらなのでした。（笑） どうも来年内に結婚するのは、なかなか難しそうな空色になってきました。 彼が彼のご両親に私の事を話してくれたみたいなのですが、やっぱり彼の状態が不安定であるということがネックになって、完全に見通しが立つまでは私の両親への挨拶は無理だろうと父上に説得されたそうです。 彼のお父様曰く、私を待たせているのは完全に彼の不甲斐なさであり、彼の努力は認めるけれど、実際に目に見える成果は出ていない。 その様な状態で同じ娘を持つ父親として、自分の代わりとなる伴侶としては役不足である。 だからこそ、ある程度見通しの立つ時期までは挨拶などの行動は控えるべきであると自分は考えるし、受ける側、つまりは私の両親に対しても失礼である。 少し時期は遅くなるかもしれないが、私を待たせる分、そして私の両親を待たせている分、その分私を幸せにすることで返せばいいのではないか。 ･･とのことでした。 正論過ぎて返す言葉もありません。（笑） 正月にうちの両親に挨拶に来て、2月に松山の彼のご両親に挨拶に伺う予定でしたが、一旦は白紙に戻して、来年の1月の週末に彼が一度松山に戻り、彼のご両親と話合いを持ってから今後の動向が決まる･･ということになりました。 多分、来年の夏くらいまでは全く身動きが取れない状態になると思うので、その間私は資格受験などのやるべきことを片付けたいと思います。 はうー。 やはり･･というか、そう簡単に事は済みそうもありません。 前途多難ですが、後は彼の頑張り次第かなぁ･･。←すっかり他人事。（笑） |
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2002年 12月 09日 月曜日 体重：68.6ｋｇ ＢＭＩ:26.9 肥満度:22.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.2 kg 目標設定日から0.8 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から3.1 kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.2kg 3ケ月前から+1.4kg 半年前から+2.5kg 1年前から+1.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 夜ストレッチ、バレエ70分 運動時間： 75分 日記： 眠い、眠いです。 昨日あんなに眠ったのに何故かしら？（笑） お月様が終了間近だから眠いってことにしておきましょう。 そのお陰か（？）今日は目がぱっちり♪ 普段私は片目が奥二重なのですが、今日は見事なまでの二重です。 よし。 良い感じ♪←完全なる自己満足。（笑） 今夜はバレエです。 うーん、楽しみだなぁ♪ 下手ながらも最初に比べると大分マシになったような気がするんですよね。 体も随分柔らかくなったし。 完全な前開脚まであと少し！なので、来年の春くらいには出来るようになるかもしれません。 わくわく♪ バレエ、行って参りました♪ 先週2回レッスンに参加しているからか、身体が随分と楽ちん♪ ･･とはいっても、たかがしれているのですが。（笑） 前グリッサードの相変わらず出来ない事。 外足とはなんぞや？？ってな感じです。 気を抜くとすぐに普通になっちゃうので、まだちゃんと体得出来ていないってことでしょう。 同時期くらいからバレエを始めたレッスン友達が、 「ウエストが細くなったかも！」 ですって。 くぅぅ･･私にも傍目に分かるくらいの変化が出ないかな。 見えないところの変化、つまりお尻･･は彼氏殿に確認してもらったんだけど。（爆） 今夜はドラマ「ナイトホスピタル」です♪ 仲間由紀恵ちゃんが可愛くって大好きなのー。 早くお風呂に入って準備を整えねば！です。（笑） |
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| ミルクさんより：人間、なにがなんでも頑張らなきゃいけない時があるから・・彼には頑張ってもらいましょう^^;;;（笑）体が柔らかくなってきたら、きっと、痩せやすい体にもなってるはずだから（某テレビ番組より^^;）これから楽しみだねん♪（*^_^*） |
| そうですね。・・って今までも頑張ってない訳ではなかったので、なんとも・・。（笑） 本当ですか？わーい♪体が柔らかいと痩せやすくなるんだっ！！・・って柔らかくなってるのに痩せないのは何故？？（笑） |
| ケリーさんより：「ナイトホスピタル」最初見逃して見てないです～面白いですか？見れば良かった！！ク～(>_<) |
| あら。ナイトホスピタルは今回イチオシのドラマですので是非♪・・あ、でも来週最終回なんだった。最後だけ見ても面白くないかも。（汗）密かに続編が出ないかなぁと期待している私です。（笑） |
| ハピナスさんより：すご゛ーーーい＞開脚 いいないいなぁ！ |
| えへ♪・・って本当にあと少しって感じなんですけど、その少しが難しくって止まってます。でも、頑張って開脚できるようになりたいなぁ。ハピナスさんも相当体柔らかそうですよね♪ |
| べーさんより：バレエやると体柔らかくなるの？それとも、たわらさんは前から柔らかかったのかな？私にとって開脚は拷問です(^^;。最近柔軟体操始めたけどさ、お腹がじゃまで曲がらん(--;。 |
| そうです。バレエをやると体が柔らかくなるんです。・・というか、必要に迫られて柔らかくするといった方が正解かも。（笑） 私も体かたいですよー。今現在もストレッチで体を伸ばしてます。同じく開脚の時、お腹のでっぱりが気になります。うーん、なんとかならないかしらん。（汗） |
| コッペさんより：お尻フェチの彼氏が褒めてくれるんだから、間違い無く効果が出てるんですよ．これからも頑張らなきゃ。 |
| そうかしらん。効果が出てるとしたら嬉しいです。ま、これからもぼちぼち頑張ります♪無理しない程度に・・。（笑） |
| ネロリさんより：私も奥二重よ♪よー‐‐く寝ても二重になるどころか、一重になってしまうけど(笑) |
| 私もタイミングが悪ければ一重瞼になってしまいます。同じ、同じ。（笑）折角なら綺麗な二重の方が嬉しいんだけど・・って今回はとても運が良かったってことで♪ |
| おんさんより：開脚・・・夢です。最近ストレッチさぼってるからかたくなってるかな＞わたしの体 |
| 開脚は苦しいながらも訓練中です。（笑）毎度痛いったら。 ストレッチで一度柔らかくなっているのなら、また再開されればすぐに元に戻ると思いますよー。大丈夫、大丈夫♪ |
| toffeeさんより：おぉ、二重パッチリの日は気分いいですな～♪私は寝すぎるとはれぼったくなるタイプなので、うらやましい～！ |
| そうなんです。二重でぱっちりなんてそんなにあることはないので、とても楽しく過ごしました。 同じく、普段は寝すぎるとぼってり目が腫れるタイプなんですけどねぇ。何故かしら？ |
| まりりんさんより：すごいねぇ。開脚！私なんて詩がつっちゃうよ（爆）頑張ってリサイタル開いてね♪ |
| いぇーい♪すごいでしょう？？（笑）毎回バレエで苦しいながらも頑張ってる甲斐があるというものです。←いつも吊りそうになってる。（笑） リサイタルかぁ・・。いつのことになるのやら。（笑）とりあえず、先ずはプリマドンナを目指して頑張ります。←言うことだけは大きい。 |
| ちえちりさんより：お尻のラインがはっきり見えるようなレッスン着にしてみたら、気付いてもらえるかもしれませんよ（＾＾） 私はトリックの仲間由紀恵が好きです～♪ |
| 最近、上にニットを着るときはパンツを履いていないのでレオタードのみで勝負してるんですけどねー。（笑）それでも駄目なようで。頑張って認識してもらえるように引き締めまーす♪ トリックの仲間由紀恵ちゃんは見たことがないけれど、きっと可愛いんでしょうね。彼女の存在感が好きなの♪ |
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2002年 12月 10日 火曜日 体重：69.3ｋｇ ＢＭＩ:27.2 肥満度:23.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.5 kg 目標設定日から1.5 kg 目標まであと2.5 kg 最低値から3.8 kg 1日前から+0.7kg 10日前から+0.9kg 20日前から+1.4kg 3ケ月前から+2kg 半年前から+2.7kg 1年前から+1.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 書類がまとまりませんー。 なんだか集中力が足りない感じ･･。 別の書類作成を手掛けたりして、ある程度変化をつけて仕事してみているのですが、どうも駄目みたいです。 ･･とはいえ、今日には1件ほぼ完成状態にしたいと思っているので厳しいです。 30分ほど集中できれば仕上がるのになぁ。（泣） 頑張らねば♪ 昨日の今日でまた筋肉痛です。 半年もレッスンを続けているのに、まだ筋肉痛になっちゃうなんて軟弱な体だわ･･。（笑） 今回は太股の内側が痛いの。 うーむ、そしてこの食欲･･。 相変わらず止まらないのよね。（笑） 大概食欲が爆発している時はストレスを蓄積していることが多いので、きっと気付かない間に何か溜めているんでしょう。 そして、この体重･･。 やーん。 運動してるのに何故増えるかなぁ。（笑） さて、あとひと踏ん張り仕事を頑張ったら、夜は料理教室です。 今夜は今年の締め括りで”おせち料理”なのです。 楽しみ、楽しみ♪ 明日は妹夫婦が北海道から帰省するし、暫く食べ続ける日々になりそうです。 たはは･･。（苦笑） どよどよーんと気が滅入ってます。 ついこの間まであんなに幸せモードで、気力も満ち満ちていたのに･･。 なんだかなぁ。（笑） |
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| こたさんより：おおお。一足先におせちがあじわえるのね（＾＾） いいなぁー。 |
| はい。一足お先におせちを味わってきました。ほくほく♪美味しかったですー。今年のおせちのネタ入れになりました。（笑） |
| ミントさんより：おせち料理を作るのー？すごーい！！おいしかった？ |
| はい、おせち料理を作って食べてきました。満足、満足♪一品一品はそんなに難しくないので、皆それぞれに分担しつつですけど。美味しかったですー。また年末に作ります♪ |
| まりりんさんより：おせち！なんだかお正月気分に浸ってしまいそうだわ（笑）筋肉痛になるほど運動しているのはスゴイことよ！めげちゃいけないわ。その筋肉痛が出なくなる頃にはホッソリスリムなたわらちゃんよ♪ |
| そう、この時期はおせちですよ。ほほほ♪ちょっぴりお正月気分を楽しんできました。美味しかったです♪今年のおせちのアイデアもばっちり！（笑） すごい？すごい？どうも筋肉が細いせいか、毎度バレエに行く度に筋肉痛になってます。続けて半年にもなるのにおかしい・・。（笑）そっか、筋肉痛が出なくなる頃にはホッソリスリム（憧れ）になってるのかしら？きゃー♪いつのことになるか分からないけれど楽しみです。気長に待ちます。（笑） |
| あかねっち。さんより：でもでも考えようによってはやっぱりちゃんと筋肉使ってるとも言えるじょ♪ |
| なーる。ものは考えようですね。もしかして、私の場合は太いから普通の人よりも付加がついているのかもしれないですよね。（笑）引き続き筋肉使ってスリムさんを目指します。さて・・いつになることやら。（笑） |
| みほ姫さんより：集中力ってどうしてもダメな日ってあるよね・・・でも、明日には大丈夫だよ！ |
| そうなのー。この日は本当にダメダメでやる気が出なくて最悪でした。でも、その書類も終わらせたもん。るるる♪みほ姫ちゃんの方こそお仕事大変そうだよね。頑張って♪ |
| さくらさんより：最近はバレエのほうはいかがですか？私のほうは、やっと見つけたのですが・・・定員いっぱいのため、キャンセル待ちをすることになってしまいました(^-^;でも、できれば年明けから習いたいので、平行して他の教室も探していくつもりです。 |
| 最近バレエは楽しく続けています。実は週2回に増やしたんですよー。＞行けない時は振り替える予定。 あらら・・。折角教室が見付かったのに入れないのは悔しいですねぇ。別の教室でいいところがあると良いですね。そして、私と一緒にバレエ団義で盛り上がりましょう♪ |
| ミルクさんより：妹ちゃん夫婦の帰省、楽しみだね～♪（≧∀≦）／ストレスで食べれないより、食べれるほうが、体が動く分、いいと思う今日この頃♪(^^ゞ |
| 妹夫婦帰省しております。楽しいです。（笑）くだらないことをつらつらと話しています。 あー。ストレスで食べれないのもつらいですよね。うー、でもストレス過食で体重が増えるのもツライ。（笑）つまりは上手に自分の感情をコントロールできるようにならないと駄目ってことかしら？ミルクさんのお加減はいかがですか？無理は禁物ですよん。 |
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2002年 12月 11日 水曜日 体重：69.1ｋｇ ＢＭＩ:27.1 肥満度:23.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.7 kg 目標設定日から1.3 kg 目標まであと2.3 kg 最低値から3.6 kg 1日前から-0.2kg 10日前から+1.3kg 20日前から+1.5kg 3ケ月前から+1.5kg 半年前から+3kg 1年前から+1.1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み・・ 日記： 昨日も食べました。 食べまくりでした。 お腹が空いている訳でも、美味しい訳でもないのに止められません。 食べ物を口に運ぶことで何かを発散させようとしても仕方ないのに、と冷静になれば分かることなんですけど、その時はムラムラっと･･いや、ムカムカっとして食べちゃうの。 正に自分で精神力をコントロールできていない状態でした。 昨日だけじゃなくて、ここ1週間特に酷くて嫌になっちゃう。 また以前のように、お腹をきっちり空かせて、惰性ではなく、美味しく幸せに食べられるようになりたいものです。 その為には精神鍛錬かしらん？？（笑） さて、そろそろ自分の中で限界なので愚痴ります。 最近のストレスの原因、それは自分の理性と感情が一致していないことによります。 頭ではちゃんと状況を把握できているのですが、感情がついていきません。 あー、まだまだたわらも青いなぁとは思うけど仕方がない。（笑） しっかりちゃっかり割り切れちゃえば楽になれるのでしょうが、世の中白黒はっきりつけるだけじゃあ解決しないこともありますもんね。 ･･ってな訳で、考えても解決しない事をぐたぐた考えてみても始まらないので、少しでも前向きに動きたいです。 自分のへなちょこ心に負けないようにしたいもの。 今日、妹夫婦が帰省するので少しは気が紛れるかしら。 とりあえず、今夜の夕食はすき焼きらしいです。 わくわく♪ |
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| べーさんより：私もダラダラ食べてます。止まりません(-_-)。後でいつも後悔するんだけどね、我慢するとイライラしちゃうからね、私の場合。今夜はすき焼きに舌鼓ですな～(^Q^)。 |
| 同じくー。（笑）私は美味しく食べられなかったことを後悔するんですよね。折角食べるのに勿体ないって。（笑）職場におやつが氾濫しているので、余計にやっかいな状態です。嬉しいけど悲しい・・。確かに我慢すると余計にイライラしてあとで爆発しますもんね。お互い上手にコントロールできるようになりたいですねぇ。 はーい。すき焼きもりもり食べました。けふっ。 |
| おんさんより：この間までのわたしがそうでした。食べても美味しくないのにでも食べて・・・。とりあえず、すき焼きを堪能してください。わたしは次の日に残ったのを御飯にかけて食べるのが好きです。 |
| どうしてもストレスが溜まると食に走っちゃいますよね♪とりあえず、少し精神状態が落ち着いたので今日は爆食せずに済みそうです。やれやれ・・。 すき焼き堪能しました！普段使わないようなお肉だったのでとろとろだったのー。美味しい･･。（笑）次の日のすき焼きも美味しいですよね。卵でとじてすき焼き丼とか。（笑） |
| あかねっち。さんより：ん～すき焼き♪とにかく今日は嫌なことを忘れてすき焼きに全力投球だ！！ |
| すき焼き美味しかったです♪ほくほく♪普段は使わないような豪華なお肉を使ったので、絶品！！でした。（笑）確かにあの肉なら全力投球できちゃうかも。（爆） |
| ケリーさんより：私もストレスが溜まるとおいしいとか関係無く甘いもの、特にチョコを異常なくらい食べちゃいます・・・あとで後悔しちゃうんです。おいしいものを「おいしい！幸せ♪」って食べたいですよね。 |
| ですよね、ですよね。私も同じー。ストレスが溜まっている時は質より量って感じで、がしがし食べちゃうんですよね。・・で、あとで後悔するの。（笑）そうなの。どうせ同じ食べるなら美味しく幸せに・・がモットーなので、早く普段の精神状態に戻したいです。 |
| ハピナスさんより：自分の理性と感情が一致してない…ってあるなぁ。どう割り切るというかつじつまをあわせるというか…気持ちが納得いくところに落ち着くか…が問題。 |
| ハピナスさんでもありますか？とりあえず、今は感情の整理をして、自分の中である程度の方向性を見出したいと考えています。ある程度の割り切りも必要だと思うけれど、それだけでも駄目だし。うーん、難しい。とりあえず、山は越えるまでがしんどいのよっ！と考えて悩むだけ悩むのもアリかなぁなんて。 |
| ポヨポヨさんより：ムラムラって・・と一瞬笑ったけど・・。あらら、お悩み中だったのか。ううう、早くストレスが解消されて気持ちが穏やかになると良いね。 |
| あはは♪そのむらむらではないのよ。（笑）うーんと色々ありまして、とりあえず悩んでます。でも、ある程度の方向性を自分の中で見出せたので、あとは野となれ山となれ状態かな。なんとかなるっしょー。ご心配おかけしましたが、徐々に回復しつつあります。頑張るじょ♪ |
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2002年 12月 12日 木曜日 体重：68.8ｋｇ 体脂肪率:32.4％ ＢＭＩ:27 肥満度:22.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9 kg 目標設定日から1 kg 目標まであと2 kg 最低値から3.3 kg 1日前から-0.3kg 10日前から+0.4kg 20日前から+1.4kg 3ケ月前から+1.1kg 半年前から+2.5kg 1年前から+1.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 妹夫婦が昨日の夕方から帰省しているので、普段に比べるとすごく賑やかなたわら家でございます♪ 妹も義弟も相変わらずで安心しました。 義弟はとても穏やかな人なので、居るだけでほよ～んとした雰囲気で和んでしまうの。（笑） 楽しく食卓を囲んでいるせいか、気が紛れて爆食せずに済んでいます。 ありがたや♪ とりあえず前向きに！と思い、昨夜ちゃんとTOEICのお勉強をしました。 ついでに部屋の掃除＆プチ模様替えも。 なんだかそれだけで、少し事態が好転しているような気になってしまう単純な私。（笑） 妹と小一時間ほど雑談したのも大きかったかも。 自分の中だけで問題を抱えていても仕方ないので、打開策を考えようと思えるまでになりました。 なんとかなる。 いや、なんとかしてみせましょう。 今夜の夕食は妹お手製のビビンバとスープの予定♪ 美味しそうだぁ♪ ･･思う存分食べられるようにお仕事頑張ります。 今日提出する予定の書類を仕上たら、精神的にすごく開放されるの。 あとひと踏ん張りっ。 夜はお茶とお花のお稽古。 お茶は茶入れ飾りのお点前、お花は15葉の万年青のお生花でした。 うーん、万年青のお生花は何度もしているけれど、15葉とまでなるとすごく難しい･･。 お稽古を終えてから暫く友人と寒空の下、立ち話をしました。 人生の先輩として尊敬している彼女の意見が聞けた事で、少しだけど気分が軽くなったような気がします。 彼女もたくさん問題を抱えているのに私の相談に乗ってくれて、本当にありがたかったです。 聞いてもらうだけでもすごく違うから。 夜中遅くまで色々考えました。 誰が悪い訳でもなく、そして、全ての人間が誠意を持って行動しているのに上手くいかない･･。 私自身、彼の妨げにならないよう長く感情を抑圧してきただけに、一度切った堰は元には戻らない･･上手く感情がコントロールできません。 自己弁護する訳ではないけれど、本当に長く長く我慢をしてきただけに、もう限界なのかもしれない。 自分の感情が悲鳴をあげているのが分かるの。 たくさんたくさん涙を流して、それでも現状は変えられなくて、必死に自分の感情と理屈の辻褄を合わせようとするのだけれど、疲れた心では負担が大き過ぎて出来ないみたい。 相手を思いやれない自分が嫌。 そして、私の発した言葉によって相手が傷つくのもすごく辛い。 私の欲しい答えは決まっていて、でもそれは現実的には実現不可能で･･と私1人駄々をこねている状態なのかも。 ただ、喜ぶべきことはそんな私でも逃げないで、受けとめようとしてくれる人がいることでしょうか。 その現実もちょっぴり辛かったりするのだけれど･･。 感情を外に放出したことで、少し落ち着きました。 だけど、色んな事を理不尽に感じてしまう今の私は本当に余裕がなさすぎる。 もっと心の広い人間になりたいのに･･。（泣） |
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| 林檎さんより：妹さんと久しぶりにしゃべって気分もすっきりしたのかな？お仕事ラストスパートなのね。頑張れ～～！！！ |
| うん、たくさん喋って久々に楽しい時を過ごしてます。家族が増えると賑やかで楽しいねー。 仕事の方は一段落しました。これで、年末まで仕事が来ないことをひっそり願うのみだわ。林檎ちゃんの体調の方はどう？少しは良くなったかしら･･。 |
| あかねっち。さんより：仕事頑張れ～！ファイトォォォ！！（ ・□・）乂（・□・ ）イッパァァァツ！！ |
| ありがとうー♪お陰様で無事仕事終わりました。やったー♪（笑）あかねっちの気合いのお陰かもしれなひ･･。 |
| mokoさんより：にぎやかっていいですね。妹夫婦さん素敵なんですね。たわらさんの一家って素敵だわ～。（*＾_＾*） |
| 賑やかな家族って本当に久しぶりだから新鮮です。妹夫婦はね、のんびりおっとりって感じの穏やかカップルです。うちの一家は･･やっぱり隣の芝は･･って感じだと思いますよ。問題もたくさんあるし。（苦笑） |
| まりりんさんより：ねぇねぇ私の大好物なの！ビビンバ！たわらちゃんところは作ってくれる人がいっぱいいてうらやましぃ♪そして間食の栗とあんこのパイっていうのも又もチェックポイントだわね。しかし、これって応援なのだろうか？ |
| あ、そうなんですね。ビビンバはまりりんさんの大好物なのね。メモメモ♪そうなのー。うちの妹はかなりのお料理上手なので楽ちんでよい感じです。栗とあんこのパイは差し入れなのだけれど、美味しかったです。はうー。・・なんか最近食べまくり。（爆） |
| ハピナスさんより：いいなぁ、義理の兄弟も仲良しで。ハピの妹のダンナ(義弟になるけど５歳上(--;))は……。(´ヘ｀;) お仕事ガンバレ～！p(^^)q |
| 義弟はちょうど私と同い年ということもあって、仲良くできているみたいです。気さくな人だからありがたいです。そっか･･ハピナスさんとこの義弟さんは色々問題ありなのね。うーん。 はい、お仕事の方は提出完了して一段落しました。やったー♪ |
| ネロリさんより：私もビビンバ大好物！んー近いうちにその家族にたわらさんの彼も加わるのねぇ！そういうふうにいっぱいで集まるのってなんか楽しいよねぇ♪ |
| ネロリさんもビビンバお好きなんですね。あ・・そっか、そっか、そうですよね。うちの彼氏殿ももうすぐ家族になれるんだ。そう考えるとなんだかくすぐったいような変な感じ。（笑）やっぱり家族は多い方がいいですよね。今とっても楽しいです。もうすぐ帰っちゃうけど。 |
| ケリーさんより：今日は少し気が紛れたみたいですね！お互いがんばりましょうね♪ふぁいとぉぉ！！ |
| そうですね。考え込んでいても仕方がない･･と今少しだけ割り切れたのかも。でも、やっぱりふと考えちゃうことがあってしんどいのですが･･。ケリーさんも頑張って！早く山を越えて、精神的にも落ち着けたら色んなことが楽しめますもんね。お互いふぁいとです♪ |
| エルさんより：研修でＴＯＥＩＣのミニテストを受けさせられたんだけど、リスニングが全然ついていけなかったよ～～ん。(>_<) |
| 研修でTOEICのミニテストなんてあるんですね。ありゃー。私はリスニング大得意！えへん。ですが、文法がめためたなのです。はうー。（泣）エルさんは文法得意なことかなぁ？ |
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2002年 12月 13日 金曜日 体重：69.1ｋｇ ＢＭＩ:27.1 肥満度:23.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.7 kg 目標設定日から1.3 kg 目標まであと2.3 kg 最低値から3.6 kg 1日前から+0.3kg 10日前から+0.5kg 20日前から+1.3kg 3ケ月前から+1.3kg 半年前から+2.8kg 1年前から+1.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み･･ 日記： ここのところの睡眠不足が祟ってか、今朝は少し頭痛がします。 うー、風邪がぶり返さないように気を付けねば。 睡眠不足はテキメンに風邪を引き寄せるらしいので、ちゃんと今夜は早めに寝てさっさと回復するの。 明日は仕事も休みだし、元気があれば洗濯をして、脱毛エステに行って、自分へのご褒美としてお買い物を楽しんだり、久々にリフレクソロジーに行きたいと考えています。 ついでにお歳暮もさっさと選んで終わらせちゃいます。 今年は色々取り掛かるのが遅くて、ちょっと反省。 そうそう♪ 実は今日がボーナス日なのです。 きゃー♪ たわらが貰えるボーナスなんて、たかがしれてるけれどそれでも嬉しい！！ それを軍資金に明日は動けるし。（笑） 今日はお稽古なし日なので、英語のお勉強日です。 お稽古ありの日も少しは勉強しようかと思っていたけれど、絶対的に時間が足りないので、お稽古ナシ日だけにしませうー♪ 何事も効率的に集中して行った方がいいかなー、なんて。（笑） 「勉強しなきゃいけないのに、時間がなくて出来ないじゃない。 キーッ！」となっちゃうと、それだけでストレスになってしまうでしょう。 少しでもストレスを軽減して、心も体も軽くなれたら嬉しいですもんね♪ あ、体の方の重みが特に問題か･･。（爆） 書類提出に行った先で、暫くお喋りしていたのですが、どうも私はのんびりふんわりしている風に見えるらしい･･。（笑）←言われたのだ。 このささくれ立った性格が表に出ていないのはなによりです。 みんな上手く騙されているのね。（爆） ボーナス支給されました！！ ･･って実はまだ金額を確認していないのよね。（笑） とりあえず、気が大きくなったたわらは帰宅途中にクリーニングに出していた洋服を取りに行き、100円ショップで楽しくお買い物をし、ささやかに楽しんだのでした。 明日は本格的に楽しみます。（笑） さて、勉強しよ。 |
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| ちえちりさんより：ボーナス・・・羨ましいです！（＞＜）リフレクソロジーやお買い物を存分に楽しんでくださいね～♪（＾＾） |
| いぇーい♪念願のボーナスです。･･ってちえちりさんのお勤めの会社、危ないんですよね？？お給料･･ちゃんと出るのかしら。ちょっと心配･･。 結局リフレや買い物は時間がなくて出来ませんでした。来週またぷらっと行ってきます♪ |
| ネロリさんより：何事もストレスなく行いたいねぇ。それが一番ダイエットになるはず！って信じているんだけど・・。 |
| うんうん。本当にそうですよね。ストレスフリーだったら簡単にダイエット成功しそうですもん。でも、人間って我儘だからストレスが全くないと、それが逆にストレスになっちゃうらしいんですよね。うーむ、難しい。（笑） |
| ミントさんより：明日は休みなの～？たくさん楽しんでね～♪人間第一印象って大きいから、のんびりふんわり見えるのって、得だよ！でも、実際かわいいもんね！いや、お色気もあったぞぅ！！(*＾-＾*) |
| はい、たっぷり楽しんできました。ほほほ♪いっぱいお金使っちゃった。（笑） あ、やっぱりのんびりふんわりに見えます。（笑）きゃー。かわいいだなんて、ありがとうございます。本気にしちゃうぞー。（笑）←良い事だけ信じるタイプ。お色気もありましたか？うふーん♪（爆） |
| あかねっち。さんより：わーい ＼(＾◇＾＼)(／＾◇＾)／ わーい♪ボーナス♪何買ってもらおうかなあ～♪ワクワク♪ o(＾-＾*o)(o*＾-＾)o ♪ワクワク （・ ・。） え？私にはないの？ないんだ～！こりゃまた失礼しやしたＣ＝Ｃ＝┏（；・＿・）┛ |
| あはは♪そうです、やっとボーナス支給されました。うほほーい。でも、残念ながらあかねっちにはナシです。（笑）旦那様に特別ボーナスをいただいてください。（爆） |
| こたさんより：いや、こたもだまされてるよう。たしかにそう見える。＞のんびり（とまではいわないけど）ふんわり ボーナスおめでたう！！ |
| あら。こたさんにもそう見えました。いえーい♪（笑） まぁ、のんびりふんわり見えるのはありがたいので有効に活用（？）します。えへ♪ ボーナス、やーっと手に入れました。ほほほ♪これで買い物できますっ。 |
| クーさんより：私もボーナスもらってご機嫌♪明日は早速ショッピングへｇｏ！！ |
| クーさんところもボーナス出たんですね。わくわくしますよねー♪ふふふ♪たくさんショッピングできましたか？私はエステ三昧でお買い物は出来なかったのー。←これでも十分なのだけれど。（笑） |
| エルさんより：脱毛エステって、脱毛＋エステってこと？（そのままやん） |
| 脱毛エステはエステで脱毛するってことです。はい。（笑）私は肌の状態が気になるので、最初に肌のトリートメントをしてから脱毛なのですが、1本1本抜いていくので痛いですー。でも、大分少なくなったので良かった･･。 |
| コッペさんより：ボーナス入りましたね．ちょうど、ルミナリエも始まってるし、娘と楽器屋に行くので週末観に行って来ます。しっかりダンナからタクシー代も分捕ったしね。 |
| そうなの。やっとボーナス入りました。･･ってことで、土曜日は贅沢してきちゃった。（笑） この週末はルミナリエ＆お買い物だったのかしら？娘さんたちと一緒だと賑やかで楽しそうですね。 |
| ハピナスさんより：のんびりふんわり～に見えるよ。(^_^)でも芯はしっかりしてて、パキパキ色々とこなすって感じ。(^-^) |
| あ、やはりのんびりふんわりに見えますか。（笑）そう、それで彼氏殿も騙されたみたいなんですよね。ははは。パキパキこなせてないかもしれないけれど、一応それが目標です。表面上はふんわり女性らしく、中身は男性的でバリバリってのが理想なの。頑張るぞぅ♪ |
| たぬちゃんさんより：ボーナス良かったですね.のんびり、ふんわり、いいことです。周囲の人間もほがらかになれますよ～。 |
| はい、ボーナスとっても嬉しいです。今から何に使おうかワクワクしながら考えてます。（笑） そうかしら？のんびりふんわりって、なんだかぼやけた感じだなぁと思っていたのですが、良い事もあるのかも♪周囲の人達、朗らかになって下さいー。＞特にうちの上司。（笑） |
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2002年 12月 14日 土曜日 体重：68.6ｋｇ ＢＭＩ:26.9 肥満度:22.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.2 kg 目標設定日から0.8 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から3.1 kg 1日前から-0.5kg 10日前から-0.8kg 20日前から+1.1kg 3ケ月前から+0.8kg 半年前から+2.3kg 1年前から+1.7kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今日はまるまる自分のために使う日！でした。 午前中用事があったので職場に顔出しだけ済ませ、10時半過ぎには姫路に到着♪ 駐車場に車を預けてから、デパートのお歳暮売り場でお歳暮第1弾をゲットしてから、ふらふらとウインドウショッピングを楽しみました。 そして、ふと時計を見るとお昼前だったので、ボーナスも出たことだしちょっぴり贅沢！と思い創作和食レストランでひとりご飯を楽しみました。 お野菜たっぷりメニューだし、スープ、サラダ、前菜、メインとデザート付きで1,500円は安いでしょ！ ふふふ♪ 最近まともに味を楽しめていなかったので、心のリハビリも兼ねて美味しい食事をいただきました。（笑） 昼食を終えて、エステへ脱毛に行ってきました。 そろそろワキの脱毛も1年近くになるので、大分毛量も減ってきていて良い感じではあるのですが、まだひょろひょろ出てきちゃうんですよね。 うーむ。 痛いし、面倒だから早く終らせたいのに。（笑） エステティシャンの方とお喋りしていると、現在光脱毛のキャンペーン中とのことだったので、早速試しに腕の予約をお願いしました。 ちょうどワキの脱毛の1時間後ということで、その間にデパ地下で母に頼まれた蟹、豚肉、美味しいお豆腐などを買い込むまでは良かったのですが、あまりにも重かったので車に荷物を置いてきちゃいました。 で、駐車場が駅南で、デパートが駅の北側にあったことから、相当な距離を歩きました。 これっていい運動？？（笑） ちょうど荷物を置いて戻った頃に予約時間となったので、2回目午後3時半の光脱毛をお願いしました。 簡単に言えばこの脱毛は、レーザー脱毛のもっと弱いもの。 お肌への刺激が少なくてすむらしいです。 永久脱毛という意味では不可なのですが、毛量を減らしたい場合や、目立たなくする場合などに有効だそうです。 最近バレエでレオタードを着るので、腕もちょっぴり気になっていた私には渡りに船だったのです♪ でも、続けるにはちと高いので、今回のお試しだけでやめとこうかと思ってます。 ただ、ニードルを使った脱毛に比べて痛みが全く無いから、やってもらってるだけなのですごく楽なんですよね。 もっとお金持ちだったらやるんだけど･･。（笑） エステ後、路上で売っている美味しそうな肉厚椎茸をたっぷり入手。 別のデパ地下で焼き穴子、お歳暮第2弾、アンデルセンのパンなどをしっかり購入し、両手いっぱいに荷物を抱えながら駐車場までまた歩きました。 今日は私にしては活動量多かったです。（笑） もっと時間に余裕があれば、靴や料理教室併設のブティックで洋服を物色したかったんですが、ここでタイムアウトとなりました。 買い物がたくさんできたので、まぁ次の機会を楽しみに待つとします。 はー、すっきりすっきり。（笑） 大量に買い物をすると気分も良いですね。 たとえそれが食料品であったとしても･･。（爆） エステも1日2回も楽しめちゃったしねー。（笑） |
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| たぬちゃんさんより：光脱毛初耳です．私もわき脱毛やってました。お金がつきたところで、終了してしまいました。＾＾；１本１本抜くやつだったので痛かったですよ～。１年も続けてるなんてすごいね。 |
| 光脱毛は新しく導入された方法らしいです。で、今回お試しコースがあったので試してみたの。あ、たぬさんもワキ脱毛されてたんですね。同じく、同じく。私も1本1本抜くヤツなので痛いですー。でも、あと少しで終了なので綺麗なワキのために頑張ります♪ |
| タエさんより：え？光脱毛って永久じゃないの？？ |
| はい、永久ではありません。ただ毛質が細くなって目立たなくなるし、毛周期も遅くなるので腕とか脚に有効だそうです。それにワキと違って痛くないから嬉しいの。でも、お値段が･･。うぅ。（笑） |
| あかねっち。さんより：ええ～、一人でレストラン入ったのぉ。大人だねえ～。私、変なところで気が弱く一人で入れないッス・・（＾＾； この前もファミレスに寄ろうかな・・でも・・・いや寄ろう・・しかし・・の繰り返しで結局入れなかった（－－； |
| てへ♪私も以前は1人で食事ってかなり抵抗があったんですが、最近大丈夫になりました。･･というか、1人の方が相手に気を使わずに食べられるからいいときもあるかも！と思ってます。 今度是非ファミレスからあかねっちも始めてみて下さいよー。自分の世界に入ればOKですよん。案外気楽でいい感じだし♪ |
| おんさんより：永久脱毛したいなぁ。さきだつものが・・・はぁ。今日は盛りだくさんな１日ですね。 |
| そう。私も長年の夢だったのー。＞ワキの永久脱毛 この時期を逃すときっと一生無理だろうな・・と思って、今回思い切りました。ただ、先立つものは大分必要でしたが・・。（汗） はーい、もりだくさんな贅沢な1日でした。ほくほく♪←ボーナス出たばかりでご機嫌♪ |
| さくらさんより：私も今日はお買い物デーでした♪でも、自分の物ではなくて旦那様の物を・・・（苦笑） |
| あ、さくらさんもお買い物DAYだったんですね。旦那様のお買い物、良い物たくさん入手できましたか？？他人のものでもたくさん買うとすっきりしますよね。私だけ？？（笑） |
| シュシュさんより：永久脱毛ですか～？いいなぁ～♪した～～～い！ |
| もうねー長年の夢だったので、かなりお高いけれど思い切りました。大分毛量も減ってきているので良い感じです。あと一息ってかんじ。 |
| ハピナスさんより：自分のために使う時間って幸せだよねぇ！♪ |
| はーい。幸せな一日を過ごしました。本当はもっとお買い物とかもしたかったんですけどねー。また別の機会に楽しむことにします。 |
| ハピナスさんより：たわらさぁん…。バレエのレオタードの下の胸の部分って…カップとかを縫いつけたりするの？何か着るんぢゃないよね？(^^;)…お伺いにまいりました。m(__)m |
| はーい。えとですね、私は何も着けずにそのまま着てます。人によってはカップを縫い付けてるのかもしれないけれど、うちの教室ではいないかな。人によってはファンデーションをレオタードの下に着てますけど。私もファンデーションブラを買ったけど、結局手付かずでそのまま直にレオタードを着てます。（笑）＞着替えるのがめんどうだから。（爆）だから、基本的には個人の好みってことじゃないでしょうか。お答えになってなかったらごめんなさい。（笑） |
| ミルクさんより：少しだけでも、リフレッシュできたかな？（*^_^*）私は捜索料理より、たわらしゃんの手料理を、食べてみたいよぉ～ん♪(^○^) |
| 大分リフレッシュできましたよ♪本当はお買い物もしたかったんですけど、次の機会に楽しむことにします。ちょっと欲張りすぎ？（笑） あら、そこまで言っていただけるなんてミルクさんありがとー。いつか腕をふるいますので待っててね♪ちなみにリクエストは？（笑） |
| ミルクさんより：捜索料理・・・( ノ￣∇￣)ノ創作料理^^;;;（笑） |
| 捜索料理・・「ボス、玉葱がありません！！」みたいな感じでしょうか？（笑）ミルクさん面白すぎ・・。 |
| まりりんさんより：ううむ。そりゃお金持ちの生活だわ（笑）１日２階のエステに高級食材のお買い物！そして１人のゆっくりランチ！あぁうらやましい（笑） |
| てへへ♪ほら、折角ボーナスも出たことだし思い切って。（笑）特にエステ2回ってのが高級感に溢れてません？？あ、ゆっくりランチも。ちょっと精神的に参ってることがあったので、自分へのご褒美です。これくらいいいだろう･･ってことで。（笑） |
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2002年 12月 15日 日曜日 体重：68.7ｋｇ ＢＭＩ:27 肥満度:22.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.1 kg 目標設定日から0.9 kg 目標まであと1.9 kg 最低値から3.2 kg 1日前から+0.1kg 20日前から+1.4kg 3ケ月前から+1.1kg 1年前から+1.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 本日は我が家でのんびりデート日でした。 彼氏殿が10時過ぎに到着して、暫く私の部屋でのんびりしてから、「久々に韓国料理が食べたいね♪」と意見が一致し韓国料理店に行ってきました。 そのお店、父の知人が経営されているレストランなのですが、サイドメニューも充実してるし本当に美味しいの。 そこで、彼氏殿はユッケビビンバを、私はカルビクッパを食べて舌鼓を打ちました♪ サイドメニューもレバ刺し、白菜キムチ、上ミノのから揚げを頼んでお腹いっぱい！！ ･･っていうか、食べ過ぎ！？（笑） それだけでは飽き足らず、本屋に寄り道した後にコンビにでアイスとおやつを買い込み車中いただきました。 美味しいー♪ これは過食ではなく、美味しい物を楽しんでいるのです。 あしからず･･。（爆） 帰宅してお腹がいっぱいになっているにも関わらず、そのまま部屋でお昼寝に突入。（爆） 太る、太るよー。 でも、普段頑張っている彼氏殿にも休息が必要ってことで許してやって下さい。 あ、だったら私もつられて一緒に寝る必要もないのか。 あれ？（笑） 午後、出窓から差し込む木漏れ日の中、猫ズと一緒にぬくぬくお昼寝をいたしました。 気持ち良かったです。 てへへ♪ 夕方くらいに起き出して、うちの家族＋妹夫婦＋私と彼氏殿で近所の美味しいうどん屋へ行ってきました。 4人前の寄せ鍋を注文していたのですが、サービスで蟹がどかーんと付いてきてすごかったです。（笑） 寄せ鍋の内容は食事欄参照のこと･･。 具だくさんで超美味しい出汁が出たところに、最後の締めにうどんを加えてうどんすき。 幸せかも･･。（笑） その他にもサイドメニューを色々注文したので、食べ終わる頃にはお腹パンパン。 正にもう動けない状態でした。 ･･が、帰宅して部屋に戻ると甘いものが食べたくなっちゃうんですよね。 不思議だわぁ。 ってことで、ちどり姉様にいただいたプーアル茶とオレオを美味しくいただいたのでした。 けふっ。 あー、さすがに今日は食べ過ぎました。 明日、明後日のバレエで速攻消費しなくては。（笑） ど、どうしよう。 ただでさえぽっこりお腹が、今日の食べ過ぎのせいで更にぽっこりになっていたら。（汗） なんとか誤魔化せるといいけれど･･。←だったら食べなきゃいいのに、とのツッコミは禁止。（爆） |
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| りこさんより：あはは。おいしく食べれたなら問題ないっしょ（笑）。でもおいしいものをいただいてからのお昼寝。私にとって理想の休日の過ごし方です。 |
| そうかしら？やっぱり♪（笑）ただ日曜日にたらふく美味しいものを食べて、しっかりお昼寝なんぞをしてしまったので、思いっきり体重に反映しています。いやーっ。（泣）今更ながらに後悔・・。 |
| ハピナスさんより：そかー、ナンにもつけてないんだー。んで…胸のポッチは気にならない？(^◇^;) 美味しそうな鍋物っ！韓国料理もいいなぁ。(*^-^*) |
| そうなのです。何もなし♪んー、胸のポッチ、最初は気になってたんですけど皆さん誰も気にしていないし、レッスンが始まってしまえば自分の世界なので大丈夫なの。もしかしたら、その教室のカラーもあるのかもしれません。ハピナスさんとこは違うのかしら？ 鍋物も韓国料理も美味しかったですー。ただ、今その余波で思いっきり太ってしまってるけれど。（笑） |
| あずきさんより：初めておじゃまします♪ 猫とお昼寝、うらやましい～。まさに幸せの構図ですね。私は実家に帰ったときしか猫と遊べないのでちょっと寂しいです。 |
| あ、いらっしゃいませ♪あずきさんだぁ。嬉しいですっ♪ 猫とごろごろお昼寝するのって、特に冬は至福の時ですよね。ふふふ♪そっか、あずきさんはご実家で猫ちゃんを飼われているんですね。もうすぐお休みで帰省されるのかしら？その時に一緒にお昼寝しちゃいましょー。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：大丈夫、きっと２日間のレッスンで消費されるはず！ しかし美味しそう♪ |
| 消費･･されないほど太ってしまったかも。（泣）この1週間本気で食べ過ぎてるから･･。（笑） 色々食べれて本当に美味しかったです。カロリーもばか高かったんだろうけど。（爆） |
| まりりんさんより：く～、たわらちゃんの日記を見るたびに胃が動くのは何故なんでしょ？夜の食事欄はまさに宴会並（爆）これを見てたわらちゃんがダイエッターだと思う人はいない！きっと（笑） |
| うっ･･それは最近私がダイエットを忘れているから･･でしょう。（笑）そうです。最近ダイエットを捨てている私。ごめんなさいー。今週中にはダイエッター生活に戻ります。美味しくてカロリー低いものって何かしら？ |
| みほ姫さんより：私の大好きな家でまったりデートだぁ！いいなぁ、いいなぁ♪ |
| てへへ♪お陰様で家で猫ズとまったりのんびりーしました。その上、しこたま食べて動かずじまいなのでしっかり増量。くぅぅ・・。（泣）まったりデート、楽でいいんだけどダイエット的にはよくないのよね。 |
| コッペさんより：もしかして，前に連れて行ってくれたあのお店かな？豆腐サラダも美味しかったところ？ |
| そうそう。そこの支店に行ったのー。サイドメニューも充実してるし、なにより美味しいから大好きなの♪･･でも、食べ過ぎました。（泣） |
| kokoroさんより：あいかわらず美味しそうな日記だねー。(笑) マジでよだれが出てきそうよ！ |
| どうもですー。ちょ・・ちょっと流石に日曜日は食べ過ぎました。美味しかったけれど、その分しっかり体に現れちゃってて泣くに泣けない状態。これからダイエットモードに入ります。 |
| こっこさんより：ご馳走二本立てですね♪美味しく食べたんだから大丈夫大丈夫～ |
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2002年 12月 16日 月曜日 体重：69.6ｋｇ ＢＭＩ:27.3 肥満度:24.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.2 kg 目標設定日から1.8 kg 目標まであと2.8 kg 最低値から4.1 kg 1日前から+0.9kg 10日前から+0.3kg 20日前から+2.2kg 3ケ月前から+1.9kg 1年前から+3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ストレッチ10分、バレエ70分 運動時間： 80分 日記： ひゃー。 さすがに日曜日暴食した結果が体重にも反映してます。 ･･っていうか、大台間近じゃん。 どうしよう。（笑） そのワリに夕食も3時のおやつもしーっかり食べちゃっている私。 とても充実した食事欄を参照のこと･･。 誰か私を止めて下さい。（泣） 終業後、バレエに行ってきました♪ 思うように体が動かない･･。（笑） それはいつものことですが、いつまでたっても下手っぴだなぁと実感しております。 まぁ、いつかは上手になれるだろうと信じて頑張るしかないのよね。 先ずは良い汗をかいて爽快♪になりました。 明日もバレエだし、亀の子歩きでもいいから上達したいと切に願うたわらなのでした。 目下の課題は骨盤を真っ直ぐに保ちながら動作を行うこと、かしら。 帰宅してから明日帰ってしまう妹夫婦と部屋でお喋り。 現在の状態などをつらつらと話しました。 義弟は寝る準備のため立ち去ってしまったので、妹と2人アルバムを見ながら更にお喋り。 うっ･･昔の私って顔がパンパンだぁ。（泣） 今もそんなに変わっている訳ではないけれど、少なくても以前よりはマシでしょう。 ひえー。 さすがにこの状態には戻りたくない。 本腰を入れてダイエットモード復活させねば･･と誓ったたわらなのでした。 あと、すごく太っていると思っていた妹の体重が、私と殆ど変わらないことも発覚！！ いやーっ！！ 絶対痩せるっ。 痩せなくちゃ！！ 丸太体型にはなりたくないのようー。（泣） |
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| ネロリさんより：妹さんと写真を見ながらお喋りなんて楽しそう♪私一人っ子なのよ。。姉がほしかったなぁ(笑) |
| 楽しかったですー。あと自分の太さも再確認しました。えぐえぐ。（泣） あ、ネロリさんは一人っ子なんですね。姉妹がいるとお喋りが弾んで楽しいから、お姉さんがいらしたら別の意味で楽しかったかも･･ですね。その分ご両親と仲良しなのかな♪ |
| こたさんより：そーなのよねー。「似たようなもんだろう」と思っていた他人は思いのほか軽かったりするんだよねー（＾＾； 気を引き締めてがんばろー！ |
| そーなんですよね。聞いてびっくり！でした。痩せたと思ってはいたけれど、ここまでとは！って感じ。（泣）悔しいので頑張って勝ちます。っていうか、痩せます！ |
| まりりんさんより：おほほ♪大台・・・あぁ恐ろしい言葉。がんばろうねっ！妹さんがいるとご飯の欄によだれたらしてしまうから、とっとと帰ってもらって（爆） |
| 恐ろしい言葉ですが、一瞬大台見ちゃいました。えーん。（泣）明らかに食べ過ぎだわ･･。 そうなんですよね。妹がいると食事が充実しちゃって大変なの。お陰でしっかり太りました。くやちー！ |
| シュシュさんより：夜ご飯バランスいいですやん～(ﾟｰ,ﾟ*)ｼﾞｭﾙﾙﾙ |
| 夜ご飯は妹作でした。妹のお料理ってお野菜たっぷりで美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまいます。危険、危険。（笑） |
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2002年 12月 17日 火曜日 体重：70ｋｇ 体脂肪率:31.4％ ＢＭＩ:27.5 肥満度:25％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.8 kg 目標設定日から2.2 kg 目標まであと3.2 kg 最低値から4.5 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+1.1kg 20日前から+2.2kg 30日前から+2.1kg 3ケ月前から+2.4kg 半年前から+3kg 1年前から+2.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 80分 日記： ひゃーん。 ついにやってしまいました。 大台復活･･。（笑） 確かにこのところの暴食ぶりは凄まじいものがあったからのう。 しみじみ。（汗） さすがにこれには私も危機感を覚え、俄然やる気になっております。 とりあえず、彼氏殿に衝撃の体重を伝え、彼氏殿の誕生日である来年6月2日までに6kg痩せる！と宣言。 つまり64kgになることを目標にします。 この時点でたわらの意気込みが伝わるでしょうか？？（笑） で、ついでに彼氏殿もこのダイエット計画に参戦させるべく、彼にも同じ期限で4kg痩せてもらうことに･･。 道連れにさせていただきます♪ で、ペナルティーは7月＆8月のデート時の食事当番を完全に一人で担当すること。 暑い時の炊事って辛いからいいかなと･･。 そして、道連れ第2弾は猫ズ♪ 最近丸いなぁと思っていたら、案の定体重が増えていました。 猫ズの成人病も気になるので、一緒にダイエットさせます。 とは言っても、既にダイエット食を食べている猫ズなので、1日5分の猫オモチャによる遊びを課そうと♪ やーん。 本気でマズイ。 久々に真面目にダイエットしますー。 ･･とか言いつつ、食事はしっかり食べてしまうたわら。（爆） 今夜も昨日に続いてバレエレッスン♪ 月曜のクラスは初級クラスなので、まぁついていける様にはなったのですが、火曜日の今日のクラスは中級クラスなのでめちゃめちゃハード･･。 できるところだけ頑張るって感じで、めちゃめちゃお荷物になってました。 だって、まだ始めて半年しか経ってないんだもん。 仕方ないよーん。（笑） たっぷり冷汗を含む汗をかいてきました。 本当にハードだったから、きっと明日は筋肉痛でしょう。 |
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| ケリーさんより：彼氏と一緒にダイエット！競争心をかきたてますね～♪ファイトだ！たわらさん！！ |
| はーい。がんばります！っていうか、頑張らないと本気でやばいんです。（泣）了解ー。頑張りますー♪絶対痩せねばー。（笑） |
| クーさんより：宣言したらやるしかないですよね～（＾＾； 頑張ってください！！d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪でもいっしょにダイエットしてくれるなんて良い彼氏～♪ |
| ですよね、ですよね。ホントに頑張らなくちゃ♪うっ・・良い彼氏というか、彼もちょっぴりコデブちゃんなので良い機会だからダイエット、と思って誘ってみました。ははは。 |
| エルさんより：あ～、やっぱり幸せ太りしちゃてる♪ |
| はっ。厳しいツッコミありがとうございます。（笑）幸せ太りなのかなぁ・・どちらかというとストレス太りかも。たははは･･。（汗） |
| ハピナスさんより：中級とわっ！すごいなぁ～♪楽しみながらp(^^)q！ |
| いえいえ。中級クラスには本当に参加させてもらってるだけの状態です。でも、できる部分だけでもやっていれば少しは上達するかなぁと思って。（先生もそう仰っていたので。）本当はまだまだ初級レベルですが、人間誰しも初めてのことは下手っぴなのさ･･と開き直ってます。（笑） |
| ちえちりさんより：みんなでダイエットですね～♪ふふ（＾＾）なんか楽しそう♪ だって、ウチの彼はご飯いっぱい食べるのに痩せてるんですもん！くやしー！！ |
| そうなんです。みんなでダイエットなの♪楽しいのかしら？私は相当切羽詰ってるんですけど。（汗） なんと！ちえちりさんのダーリンは太らないタイプの方なんですね。なんと羨ましい！！私もそんなタイプに一度でいいからなってみたいですー。（笑） |
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2002年 12月 18日 水曜日 体重：69.8ｋｇ ＢＭＩ:27.4 肥満度:24.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8 kg 目標設定日から2 kg 目標まであと3 kg 最低値から4.3 kg 1日前から-0.2kg 20日前から+1.8kg 3ケ月前から+1.5kg 半年前から+2.8kg 1年前から+2.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ストレッチ 運動時間： 5分 日記： あうー。（泣） 職場のたわらのパソコンが壊れちゃいました。 多分昨日何気なく消したファイルが原因だと思うのですが、あーん泣きたい･･。 仕方なく全部入れ替えして使える状態にまではしたけれど、これまでのデータが消し飛んでしまいました。 えぐえぐ･･。（泣） ここのところ忙しかったからバックアップ取ってる暇がなかったんですものー。 えーん。 仕方ないのでまた時間をかけてデータを作りましょう。 一応救いとしては、現在手掛けている仕事は全て片付いているってことかしら。 うー、それにしても痛い･･。 本気で涙が出ました。（笑） そんなこんなで精神的ダメージが大きかったせいか、午後からやたらと肩が凝ってます。 なーんか嫌な予感がするので、これからさっさと1人夕食を済ませて、部屋で眠るかごろごろします。 面倒だから、あるものチャーハンにしよー。 あとデザートには残ってるオレオよねっ♪←懲りてない。（笑） 今日一日全くついていなかったたわらですが、夕方たまたま役所にお勤めされている父の友人に遭遇し、 「来年のミスに応募しない？」 とお世辞ではあるでしょうがお誘いを受け、ご満悦です。 てへへーっ。 99%お世辞だと分かっていても嬉しいものは嬉しいのだ♪ ま、うちの市のミスに応募する人って毎年殆どいなくて、人材確保が一番大変･･という話なのであしからず。 とりあえず、気分の良いたわらなのでした。 きっとお声が掛かることなんて一生ないだろうから、これはとっても貴重な体験です。 ほくほく♪ |
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| べーさんより：独身最後の記念に応募してみれば。福娘っていうのもあるぞ。どちらも結婚したら出たくても出られないし、最後のチャンスだよん(^^;。 |
| なるほど・・記念応募もありかしら？？（笑）うー、それなら福娘の方が魅力的かも・・。まぁ、私なんかが応募しても無理なので想像のみで楽しみます。（笑） |
| まりりんさんより：え～応募しちゃえばいいのに♪たわらちゃんは美人サンだし結構いいところまでいっちゃうかもよ♪あーパソコンはご愁傷様でした・・・。私も何度我が家の家計簿が消し飛んだことか・・・。仕事上なら１００万倍痛いよね・・・。早く寝て明日復活してね♪ |
| あはは。ありがとうございます。でも、まず受からないでしょう。（笑）下手に受かっちゃったら1年間結婚できないんですって。ひえー。（笑） パソコン、現在復旧中です。大分使えるようにはなってきたんですけど、飛んでしまったデータが痛いです。くぅぅ・・。 |
| ケリーさんより：え！ミス応募しないんですか？？ざんねんっっ！！でも、市でミスコンやってるんですねぇ・・・うちは聞いたことないや～ |
| いやいや。声をかけてくれた人も半分シャレだったので、私なんかが応募しても無理ですよー。ホントに。うちの市のミスコン、毎年応募者がいなくってなりてを集めるのが一番大変らしいです。（笑） |
| クーさんより：大変だったね～！！パソ関係は真剣にやってると肩凝るよ～（Ｔ０Ｔ）オレオ食べて今日の疲れを癒してネ♪私もチョコで癒したの(*^-^)ﾆｺ |
| マジ大変でした。っていうか、今現在も復旧中です。ネットには繋げるようになったので一安心♪ オレオおいしくいただきました。けふっ。クーさんもチョコで癒されたんですね。やっぱり持つべきものは心の共におやつ♪ですよねー。 |
| ちどりさんより：応募すればいいのに・・・。（ぼそっ） |
| えっ･･。そんな滅相もない。（汗）とりあえず、受かったつもりで想像の中だけで楽しみます。←一応無害･･な筈。（笑） |
| みほ姫さんより：そりゃ、応募しなきゃ！私だったらしちゃうぞぉ、滅多にないことだしね。 |
| そ、そうかしら？・・って、でも私目立ちたくないよー。可愛くもないし。そんな訳で、声を掛けられたことだけ楽しむことにしませう。 |
| ぶーちゃんさんより：応募しちゃおうよ！ 私、観に行くよ♪ たわらちゃん用に垂れ幕作っちゃったりしちゃおうかな（＾＾） ＞一人で乗り気（＾＾； |
| えっ・・。無理だよー。（泣）でも、副賞はハワイ旅行なんだって。ただ旅行かぁ・・いいよねー。（爆） |
| mokoさんより：ウイルスじゃないといいですね～。はやってるみたいなので… （＾＾；ゞ オレオいいねっ♪ |
| ウィルスなどではなく、完全なる私の不注意によるものなので仕方ないです。（泣）とりあえず、普通に仕事できるまでには復旧いたしました。やれやれ・・。 オレオおいしいですよねー。ホットミルクとかと一緒に食べたい感じ。 |
| ネロリさんより：ミスコン、結婚したらもう応募できなくなっちゃうんだから、独身最後の記念に応募しちゃいなよ～！！ |
| ははは･･。記念応募ってのもありなのかしら。ただ、なりてないなくて本当に困っている状態だから、なってくれるなら誰でもって感じなんですよね。ま、とりあえずたわらは役不足なので辞退します。（笑） |
| シュシュさんより：あらら・・・パソコンちゃん回復しましたか～？ |
| パソコン無事復旧作業中です。とりあえず、通常の仕事に支障のない程度には回復しました。それにしても、飛んだデータ・・痛い。（泣） |
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2002年 12月 19日 木曜日 体重：69.9ｋｇ ＢＭＩ:27.4 肥満度:24.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.9 kg 目標設定日から2.1 kg 目標まであと3.1 kg 最低値から4.4 kg 1日前から+0.1kg 10日前から+1.3kg 20日前から+1.4kg 30日前から+1.5kg 半年前から+2.1kg 1年前から+2.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： お休み･･ 日記： 昨夜は10時過ぎ早々に就寝♪ その甲斐あってか、肩コリは良くなりました。 しかし、引き続き体はだるい感じなので、再度風邪に発展しないよう早めに休むよう心掛けます。 体のだるさは抜けないのに、しっかりちゃっかりおやつを食べてしまう私。 恨めしい･･。（笑） なんだか最近職場のお菓子の充実ぶりがすごくって、仕事しながら常に口が動いている状態です。 恐怖のお正月も近いというのに･･と一抹の不安を感じるたわらなのでした。（爆） さて、これからお茶とお花のお稽古です。 今年最後になるので気合い入れて行ってきます。 本日の花材は若松、それもお生花･･。 お正月に床の間を立派な若松で飾れるように頑張ります♪ お生花は集中しているとあっという間に時間が過ぎるので、普通の盛り花よりも好きなんですよね。 ふふふ♪ でも、花材費が結構するので懐がとても痛いのでした。 お稽古の前にちょっと部屋と猫ズのトイレ掃除だけやって行こっと。 そうしたら、少しだけでも気分が上向きになるかもしれないしー。 |
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| りおさんより：早めの就寝私もしなくては。最近寒くてかな？早く起きるのが難しくてぎりぎりなんですよぉー！たわらさんお菓子充実ですか！！良いなぁ。おやつに何食べようか考えるのも楽しみですよねー♪ |
| こっこさんより：お茶やお花で季節を先取りして感じることはすごく素敵♪猫ズにとっては、たわらさんがママだものね＾＾ |
| ミントさんより：お正月のお花のお稽古だなんて、素敵♪花代も高いんだろうなぁ～。肩こりはどう？あたし家のなかでもスカーフとかマフラーをするようにしたら、最近は肩こりが減ってきたの。たわらちゃんも冷えからきてない？風邪には気をつけようね～！ |
| まりりんさんより：えっ？猫のトイレ掃除なんか私は気分が滅入るだけだわ・・・。夕飯はこれでオシマイなの？そんな訳ないよね？（苦笑） |
| ruriさんより：冬はひときわつらいよね（＞＜）＜肩こり。 お正月に床の間に自分でお花を生けるなんて、、、なんて素敵なの！ |
| コッペさんより：もうすぐお正月なのでやっぱり若松なのね。 |
| ななちんさんより：ご無沙汰してましたー。うちの事務所にもお歳暮としてお菓子がきてます。もうちょっとお歳暮のお菓子率高くてもいいんだけど（笑）風邪ひかないように今夜も早く休んで下さいね。 |
| ハピナスさんより：そかー、クリスマスは無いからもうお正月ねー！(^^;;; |
| mokoさんより：掃除って、達成感とか、ちょっと気分良くなったりするよね( ∩＿∩) |
| ぶーちゃんさんより：お稽古で使った生花を年末に飾るって、いい感じ（＾＾） 年内にたわらちゃんの時間があればマッサージいちゃう？ |
| みほ姫さんより：風邪が完治するまでゆっくりするに限る！私も気をつけなきゃ・・・ |
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2002年 12月 20日 金曜日 体重：69ｋｇ 体脂肪率:33％ ＢＭＩ:27.1 肥満度:23.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.8 kg 目標設定日から1.2 kg 目標まであと2.2 kg 最低値から3.5 kg 1日前から-0.9kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.6kg 30日前から+1.1kg 半年前から+1.3kg 1年前から+1.5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 結局昨夜はお稽古から戻ると午後11時前･･。 本当は10時半くらいには終わっていたのだけれど、私の尊敬する姉のような存在の友人と外でお喋りしていたら帰宅が遅くなってしまいました。 彼女の強さを知れば知るほど、もっと見習いたいと思います。 彼女の域まで辿り着くまでには相当な紆余曲折あったのでしょうが、全くそんな所を見せない人なの。 帰宅して早々に若松を筒に生けて、お風呂に入り就寝の仕度をしました。 外で長話していたから足が冷え冷えになっちゃった。（笑） 今夜はのんびりゆったりできる夜なので、猫ズとまったりしつつ、早めに就寝したいと思っています。 ダイエット熱再燃中なので、早めに簡単ご飯を作って食べちゃうのさ。 とりあえず、今無性に牛肉とわかめと豆腐の韓国風ピリカラスープが飲みたいのでそれと、後は適当にあるものを漁って夕食にしませうー♪ 今日も職場でおやつをたくさん食べちゃったので、夕食で調整せねばなのです。 この増えきった体重、本当になんとかしなくちゃ･･。（汗） 良い感じで夕食を食べた筈なのに、お歳暮で届いたハーゲンダッツのアイスの魅力に完敗です。 夕食後のデザートにしーっかりいただきました。 ほくほく♪ はー、美味しかった♪（笑） |
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| こっこさんより：あー、私もハーゲンなんて届いちゃった日にはあっさり敗北しちゃいます、絶対＾＾。ほかほかスープが美味しい季節ですねぇ♪ |
| そうなんです！危険極まりないわ･･。（笑）そして、今日もまた新しいハーゲンダッツアイスの詰め合わせが･･。どうしよう、困るけど嬉しい。（笑） そう、この季節はほこほこスープに限りますよね。うんうん♪ |
| ケリーさんより：私もやさしいくて強い女性になりたいです。まだまだ心の狭い自分に自己嫌悪することが多いのですが・・・。ハーゲンダッツいいっすね～♪こたつに入りながら食べたいな(o^v^o) |
| 同じく･･。まだまだ自分の度量の狭さに嫌悪することが多いけれど、そんな自分もひっくるめてもっと好きになりたいなーと思います。急には無理だけどゆっくりと・・。一緒に頑張りましょう♪ ハーゲンダッツ美味しいですよね♪はい、しっかりコタツでぬくぬくしつつ食べました。 |
| Chamさんより：ハーゲンダッツ・・・・グリーンティがかなり好きです・・どれもこれもおいしいですよね |
| グリーンティー美味しいですよね。私も好きー。でも、カロリー高いのでジレンマです。（笑）ホント、どれも美味しいですよね。この日食べたメイプルウォルナッツも美味しかったです。はうー。 |
| ななちんさんより：おっと、ダイエットモードですね。また大変な時期に～（笑）私もやっとぼちぼちやる気になってきましたけど誘惑多くて困りますねー（嬉しい悲鳴） |
| ほほほ♪そうなんですよー。珍しくダイエットモードに入って、せこせこと夜だけ自炊してます。（笑）そう、この時期ひっきりなしに届くお歳暮で嬉しい・・いや、悲しい悲鳴です。そして、またハーゲンダッツのアイスが届いちゃった。どうしようー♪←喜んでるやつ。 |
| たぬちゃんさんより：ハーゲンダッツが家にあったら、絶対たべちゃいます！私も、最近、食べたい病がひどいのだぁ。 |
| ですよね、ですよね。私だけが特別意思が弱いわけじゃないんですよね。ふふふ♪同じく常に食べたい病を発症している私。とまりません。そして、新たにまたハーゲンダッツのアイスが届いてしまいました。きゃー♪ |
| まりりんさんより：あはは♪硬い決意を溶かすハーゲンダッツの威力ね（笑）しかたないから、ハーゲンダッツを食べ尽くしてからってことで（笑） |
| そうなのー。そんなにかたい決意ではないので、ふにゃふにゃの骨抜きです。（笑）えー。ハーゲンダッツを食べ尽くしちゃっていいんですか？実はまた別のとこからハーゲンダッツのアイスが届いちゃったの！・・ま、焦らずじっくり楽しみます。先は長い・・。（笑） |
| ハピナスさんより：そんなんお歳暮でくれる人がいていいなぁ。 |
| そうなんですよー。今年は当たり年みたいで、別のとこからもハーゲンダッツのアイスが届いちゃいました。どうしようー♪嬉しい・・けど、ダイエット的には複雑。うーむ。（笑） |
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2002年 12月 21日 土曜日 体重：69ｋｇ 体脂肪率:31.4％ ＢＭＩ:27.1 肥満度:23.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.8 kg 目標設定日から1.2 kg 目標まであと2.2 kg 最低値から3.5 kg 1日前から0kg 10日前から-0.1kg 20日前から+1.2kg 30日前から+1.4kg 半年前から+1.9kg 1年前から+1.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 今日はあいにくの雨降りで、しかもとっても肌寒いです。 出勤日なので午前中は仕事だったのですが、上司が出張のため不在で皆でだらだらとだらけていました。（笑） コーヒーフィルターがなくなってしまったので、購入がてら近所の業務スーパーまで行って、ついでに自分のものも購入♪ ハーベストのセサミクッキー88円ナリとヨーグルト、最近ダイエッター魂に火がついて、お稽古の時に簡単に食事出来るように冷凍の鶏のささみ、水餃子、スープ用ミニ餃子も入手しました。 ほくほく♪ あまりにも体重が増え過ぎており危機感を覚え、ついに禁断の某ダイエットフードに手を出してはみたんですが･･超美味しくなくって断念。（笑） お稽古前に手間いらずでささっと食べれるから楽でいいかなぁと思ったのですが、匂いも駄目だし、味も駄目･･。（泣） こんなのに2,000円払うなんてお金の無駄だわ、と後悔しております。 残りどうしましょう？ あー、勿体無い。 今日のお買い物なんて1,000円以内で収まって、尚且つ美味しいというのにー。 やはり折角太る危険を侵して食事を取るなら、美味しい物を食べなきゃ！ですよね♪ という訳で、今夜は鶏のささみと白髪葱のサラダを作ります。 ほほほ♪ 現在年賀状作成中♪ 昨夜、突然思い立ち寒いのにパソコン部屋でパソを弄っておりました。 毎年末にしか年賀状作成ソフトを使わないので、毎度毎度使い方を忘れて首を捻ってます。 で、仕上がる頃には毎回「なーんだ。簡単じゃんー。」と納得するんですが、きっと来年も同じことをやるんでしょうねぇ。（笑） とりあえず、裏面の印刷は完了♪ これから部屋で猫ズとぬくぬくしながら仕上げようと思います。 今年は思いのほか早く年賀状が終りそうで良かったです。 ほくほく♪ それが終ったら寒いしお昼寝するの♪ 年賀状はほぼ9割方完成ですっ♪ でも、お陰で肩がこりこり･･。 猫ズのかまってくれ攻撃に耐えつつも頑張りました。 寒いから膝の上に乗りたがるんですよね。 可愛いんだけど重いの。（笑） 彼のお母様からみかんが届きました。 さて、これからお礼のお電話をしておきましょうか･･。 |
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| エルさんより：そうそう、毎年同じとこで首ひねったりしてるんだよね。私もやっと印刷終わりました。 |
| ですよねー。良かった！私だけじゃなくて。（笑）同じく印刷も無事終了して、宛名書きも終りました。はー、今年は早めにすんで良かった♪ |
| ミントさんより：我が家の年賀状も、もう少しなの。そろそろ仕上げに入らないと。。。。あたしも、ダイエット本腰入れないとやばいのよ～！！ |
| ミントさんとこの年賀状ももう少しなんですね。頑張って！私は終了しましたよん。ほほほ♪ ダイエット、ちょっと真面目に一緒に取り組みましょう。恐怖のお正月の前に･･。（笑） |
| こたさんより：お。年賀状がんばりましたね！おつかれさまー（＾＾） |
| はーい、頑張りました♪ありがとうございます。これで肩の荷が下りました。・・って大袈裟かな。 |
| まりりんさんより：たわらちゃんも同じなのね♪私も毎年「どうやってＵＰするんだっけ？」とか「あれ文字のサイズって・・・」とブツブツ言いながら頑張って、最後にはなんでこんな簡単なこと忘れちゃうんだろう？って自分に危機感を覚えるの（爆）今年もきっとそう・・・。 |
| あ、まりりんさんも同じなのね。良かった♪私だけじゃなくて･･。（笑）そうなの！最後には「こんな簡単な事忘れるなよー私！」って突っ込み入れちゃうほどなんですけどねー。おかしい・・もう脳ミソの容量が限界なのかなぁ。来年こそはスイスイ使えるようになりたいです。はい。 |
| まこりんさんより：ねえねえ、不味かった禁断のダイエット食品って何？何？ |
| えとですねー、オルビスのプチヌードルの特にトマト味！！ゲロマズです。全然満足できないのでもう使いません。はい。 |
| ななちんさんより：年賀状、ちゃんと作るとなると一苦労ですよね。私は会社の人に数枚しか書かないのでいつもコンビニで売ってるやつです。しかもなるべく絵が大きくて字をあまり書かなくて済みそうなヤツ（笑） |
| んー、今年も簡単に画像をダウンロードして終らせちゃいましたけどねー。（笑）そっか、ななちんさんはコンビニ年賀状なんですね。いいなー。数枚だったら書くのも楽そう･･。（笑） |
| よっさんさんより：彼氏さんのお母様に電話しましたか～？あたしだったら緊張してヘンな汗出ちゃうよ～ |
| しましたよー。彼のお母様は本当に気さくな方なので、結構大丈夫なんですよ。そっか・・結婚されているよっさんでもヘンな汗が出ちゃうんですね。旦那様のお母様ってそんなにコワイ方なの？ |
| みほ姫さんより：出勤日でも上司がいないと気分的に楽だもんね！ |
| そうなの、そうなの。お陰で急ぎの仕事を持っていない私なんて、ゆーったり羽根を伸ばしてしまいました。ははは･･。って、本当は見られてなくてもちゃんと仕事しなきゃなんだけどねー。（笑） |
| シュシュさんより：レシピのガトーショコラ美味しそうですね～今度作ってみます♪日持ちはしますか？ |
| 料理教室レシピですので、味は保証付き！で、食べる時に生クリームをホイップして添えていただければ完璧です。（笑）是非作ってみてくださいね。んー、日持ちはハードタイプのケーキなので4～5日ってとこじゃないでしょうか？←賞味期限 |
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2002年 12月 22日 日曜日 体重：68.7ｋｇ 体脂肪率:28.5％ ＢＭＩ:27 肥満度:22.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.1 kg 目標設定日から0.9 kg 目標まであと1.9 kg 最低値から3.2 kg 1日前から-0.3kg 10日前から-0.1kg 20日前から+0.3kg 30日前から+1.3kg 3ケ月前から+0.7kg 半年前から+1.8kg 1年前から+0.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： ストレッチ60分・バレエ60分 運動時間： 120分 日記： 今日は午前中ストレッチのクラス60分とその後バレエレッスン60分に参加しました。 ストレッチのクラス、想像以上にキツイー。（泣） やはり基本はバレエエクササイズの延長としてのストレッチになるので、筋力がない私は姿勢を保てないのです。 たかがストレッチ、されどストレッチ･･です。 途中動いていても汗がたらーり。（笑） あたたまった体で引き続きバレエレッスンを行なったので、更に汗がたらりんと♪ 冬に汗をかくってすごい、と1人感動してしまいました。 日曜のクラスに参加されている方で、バレエを始めた時期は私とそう変らないのに、すごく綺麗にポーズが決まるなぁ･･と思っていたら、以前体操をされていたんですって。 やっぱり！ たわらも小さい時に何かやっとくんだったなぁ。 私がやってたのは完全に文化系のものばかりだったもの。 とりあえず、今日で今年のバレエレッスンは終了です。 うー、早く来年のレッスン始まらないかしらん♪ さて、今から少しでもプレ大掃除をしましょうか。 元気があれば窓拭きがしたいんだけど、寒いからどうかなぁ。 猫ズとお昼寝したい気もするし･･。（笑） ま、出来る範囲のことだけやって、のんびり過ごします。 部屋の掃除をざっと済ませて、シーツを変えて洗濯して･･としていたら疲れてきちゃって終了です。 ベットに寝転びながら読書をしていたら、母が部屋にお茶にお茶請けのサンドイッチとお菓子を持ってきてくれて、テレビを見ながらはぐはぐと食べてしまいました。 けふっ。（笑） このサンドイッチとお菓子さえなければ、ダイエッターとしてそこそこの1日で終わらせられた筈なのに･･。（爆） まっ、食べてしまったものは仕方がないので、夕食後のお腹いっぱいな体を抱えて、もう少しお掃除でもします。 あー苦しい。 ･･っていうか、お腹いっぱいで動きたくないよーん。 |
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| コッペさんより：そろそろ大掃除もしないといけないんだけど，なかなか進まず、頭が痛いわ． |
| 私もー。やろうやろうと思いつつ、どうしても腰が重くなっちゃってます。でも、そろそろ本気で始める予定。・・じゃないと今年中に終わらないですよねぇ。 |
| ミントさんより：ストレッチ・・・なかなかなのね！あたし、家で運動を最近何もしていないので、ストレッチやろうかな！冬に汗かくのは難しいもんね！頑張ろうね～(*＾-＾*) |
| ストレッチもねーさすがに1時間やるとすごい運動量でした。はー、疲れた。（笑）ストレッチよいですよー。徐々にだけど体も柔らかくなるし。家で汗をかくまで・・は難しいかもしれないけれど、でも効果はあると思うのー。 |
| Quinaさんより：おおー、日曜日もバレエに！私も来年は絶対始めたいなぁ。お、たわらさんもプレ大掃除なんですね。そう、早めに始めれば後が楽ですもんね。と言いつつ、なかなか進まない私なのですが・・・。 |
| ふふふ♪そうなのです。祝日や料理教室で行けなかった分の振替に日曜日に参加してみました。Quinaさんも早く始めましょうよー。楽しいですし♪ たはは・・結局疲れてやらずジマイでした。とりあえず、ちょこちょこ頑張ります。今年中には終わらせたいし。（爆） |
| kokoroさんより：わざわざ部屋におやつ持ってきれくれるなんて、気のきいたお母さんだねー。(^ ^) |
| そうかもー。で、二人でおやつを食べながら、ぼーっとテレビ見てました。（笑）ありがたいけど、ダイエット時には複雑かも・・。（笑） |
| まこりんさんより：昨日のお返事ありがと～。実は私も同じヤツを不味い！と思ったの（笑）。オルビス製品は、割と昔から気に入ってたんだけどねえ・・・ |
| いえいえ。あ、やはりまこりんさんも食べられたんですね。本当に美味しくないんですよね。勿体無かった･･。ほかのシリーズは試したことがないのですが、プチヌードルシリーズには二度と手を出すまいと誓いました。（笑） |
| ななちんさんより：午前はバレエ、午後は掃除なんていい運動になりましたね♪私も明日は大掃除！他に時間とれなそうなので明日中に終わらせないといけないんですが果して終わるのか…。 |
| ほほほ♪そうですねー。特に午前中のバレエは結構な運動量だったので、ダイエッターたわらの復活としてはなかなか好調なのかもしれません。（笑） ななちんさんは大掃除できましたか？私はちょこちょこ部屋の片付けをしながら、窓拭きと床のワックスがけをしたいと思っていたんですが、疲れて結局終わりませんでした。残念・・。 |
| ケリーさんより：充実された休日を過ごされたみたいですね♪私もお腹いっぱい食べて動きたくない！って感じです・・・ダイエットしてるのにぃ～ |
| はーい。なかなか楽しい休日を過ごしました。あ、やはりケリーさんもお腹いっぱいになっちゃうと動けないタイプの方なんですね。よかった・・私だけではないのね。（笑）とりあえず、今も昼食後でひたすら眠いです。仕事しなきゃ･･なのにー。 |
| まりりんさんより：うふふ♪私今年は偉いわよ！なにを隠そうほとんど大掃除は終わったのだ！愚痴愚痴ばっかのバイトだけど、こういうところで早めに何かをしなくちゃっていう意識が出てちょっとは役に立っているのでした。 |
| おぉぉぉー♪まりりんさんすごーい。もう大掃除はほぼ終わりだなんて、私も見習いたいわん。（・・って無理だけど。）なるほど、お仕事を開始されてからまりりんさんは時間の使い方が上手になられたのかもね。私も負けずに31日までには大掃除終わらせられるよう頑張ります♪ |
| りこさんより：あはは、お腹いっぱいになりすぎちゃうと動くのつらいよね～。たわらさんかわいい♪（笑）。お掃除頑張って！ |
| そうなの、そうなの。・・ってちなみに今もご飯後で猛烈な眠気にやられてます。眠い･･。基本的にぐうたらに出来ているので、体が眠ることを要求するんですよね。恨めしい・・。（笑） |
| さくらさんより：あっ バレエを増やしたのですよねぇ～♪この前、また別の教室の見学に行ったら、ますます早くやりたくなってしまいました～！その教室の先生が「この場では、誰もが主人公なんです。皆にお姫様になった気分で踊ってもらってます」と言っていました♪ |
| そうなんですー。バレエを週2回に増やしたので、行けなかった分の振替で日曜日参加してきました。あ・・確かにバレエを踊っているときは誰もが主人公！ですねぇ。・・ただ、私は下手なので主人公どころか脇役にもまだなれていないけれど・・。さあ、さあ、さくらさんも早く始めましょう！で、たわらと一緒に楽しくバレエ談義をしましょうぞ！ |
| ネロリさんより：でも、美味しそうなサンドイッチ！食べないなんて出来ないよ～。 |
| そうなのー。こんなのが目の前にあったら食べずには・・って感じで、しーっかり食べてしまいました。（笑）世の中には誘惑が多すぎて困ってしまう・・。（笑） |
| エルさんより：私もバレーやりながら経験者のプレーを見て、なんで学生時代にやっておかなかったんだろうって後悔しまくってます。 |
| やっぱり成長段階で経験があるのとないのとでは、全く動きが違いますよね。うんうん。でも、大人になってからでも遅くない！と思いたいですよね。日々これ精進ですよー。めげずに頑張りましょう♪ |
| みほ姫さんより：今日は運動の１日だったのね、そうやって楽しく体を動かすってｲｲｺﾄだね！ |
| そうなの。結構体を使った一日となりました。てへへー。これから年末にかけて、正月太り防止のためにも大掃除頑張るぞ♪ねっ♪ |
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2002年 12月 23日 月曜日 体重：68.6ｋｇ ＢＭＩ:26.9 肥満度:22.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-9.2 kg 目標設定日から0.8 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から3.1 kg 1日前から-0.1kg 10日前から-0.5kg 20日前から0kg 30日前から+0.8kg 半年前から+1.2kg 1年前から+1.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： お休み･･ 日記： 本日はクリスマスイブイブってことで、彼氏殿と神戸でデートでした♪ 私の方が早く到着したので、プレゼントに買ってもらおうと思っていたバックを物色したり、大好きなベットリネンを見て回ったりして待っているところに彼氏殿到着♪ 途中にチェックしていたサラダの水きり器と夜のグラタン用にスクエア形のガラスオーブン皿を二人で共同購入してから、彼のクリスマスプレゼントを選ぶ為に紳士用品売り場へ移動。 彼がセカンドバックが欲しい！との要望だったので、比較検討をしていたら、なかなか使いやすそうなTAKEO KIKUCHIのものが見付かりました。 色もグレーと茶色と黒があったのですが、結局一番彼に似合う色ってことで黒にしました。 ほくほく♪ 彼も気に入ってくれたようで満足です。（笑） それから、地下の筆記用具売り場で彼が年賀状グッズを物色している間に、私はぷらぷらとウインドウショッピング･･していたらLAZY SUZANで超可愛いトートバックを発見してしまったんです。 赤の皮のトートなんですが、皮の感じといい、発色具合といい、正に私好み！！ 誕生日の時に体調を崩していたせいで、まだ誕生日プレゼントを買ってもらってなかったのでクリスマスプレゼントと一緒に･･ということで、予算的にも余裕があったことも手伝って彼にそのお気に入りバッグを買ってもらっちゃいました♪ わーい♪ で、オプションに魚のキーホルダーも付けてもらっちゃった。 わぁぁぁーい♪ ちょろちょろと買い物をした後、昼食のためにお目当てのお店に行ったのですがいっぱいで入れず、近くにあった和食屋さんで昼食を楽しみました。 その後、中華街へ移動してエストローヤルでデザートにシュークリームを買って、車の中ではぐはぐ食べつつ大阪へ移動。 相変わらずシュークリーム美味しいー♪（笑） お気に入りスーパーで食材を仕入れて、30分ほどだけお昼寝･･。 （お昼寝は必須なのです。（笑）） 夕方からはクリスマスディナーの為に二人で台所に立ち、色々と作りました。 そして出来上がったのは自家製のクラムチャウダー、鶏肉の香草焼き、サラダにグラタンという、結構豪華バージョン！ とりあえず、今日は特別！！ってことでたくさん食べてしまいました。 ほほほ♪ 帰宅途中の車の中でも、すごくすごく楽しくって、昨日のバレエストレッチで筋肉痛になってしまった腹筋が引きちぎれそうになるくらいまで大笑いしながら地元に送ってもらいました。（笑） 最後には涙が出るくらいまで笑ってしまった♪ ま、そんなこんなで私にとっては、とても楽しいクリスマスとなりました。 ･･って、まだクリスマスは終わってないけどさ。（爆） |
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| ようっちさんより：いいクリスマスを過ごしてますね。あたしも今日は彼氏君とらぶらぶしてきます。 |
| はーい、とっても楽しいクリスマスとなりました。にゃはは♪そっか、ようっちさんは今日彼氏さんとらぶらぶクリスマスなんですね。楽しんできてくださーい。 |
| ちえちりさんより：むふふ（＾＾）幸せそうですね～♪ |
| ふふふ♪幸せでした。美味しい物もたっぷり、プレゼントもあり、そして彼氏殿もいて。なーんてノロケてみました。（爆） |
| まりりんさんより：あー正真正銘恋人たちのクリスマス♪って感じだわ～。よかったねぇ。んで明日は勿論増量よね（←イジワル） |
| てへへ♪昨日は正にそんな感じのクリスマスをお祝いしてきました。ほほほ♪あ・・まりりんさん意地悪ー。だけど、ご期待通りしっかり増量よっ。ぷんぷん。（笑） |
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2002年 12月 24日 火曜日 体重：69ｋｇ ＢＭＩ:27.1 肥満度:23.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.8 kg 目標設定日から1.2 kg 目標まであと2.2 kg 最低値から3.5 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+0.4kg 20日前から-0.4kg 30日前から+1.5kg 半年前から+1.3kg 1年前から+1.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み 日記： はい、まりりんさんご指摘のとおりしっかり増量しております。 いいよ、いいよ。 それでも昨日の食事はそれだけ充実してたってことですもん。←捨て台詞！？（笑） でも、我が家では本番のクリスマスイブは今日！！ 地元の美味しいケーキ屋さんのクリスマスケーキもゲットしたしねー。 ほくほく♪ しかし、やる気になったたわらは一味違いましてよ。 夜はチキンソテーと添えのきのこ、それにプラスしてお野菜たっぷりポトフで責めてみた。 どうよ！（笑） ･･で、少しお腹が落ち着いたら家族でケーキを食べます。 その為の軽めディナーなのさっ。 ふふふ♪ 猫ズにもちょっぴりクリスマス気分をと思い、夕食は缶ご飯です♪ ツナと海老入りのものだったんですが、結構美味しそうでした。 お気に召すかなぁ？ ニーナは缶ご飯大好きだけど、シヴァは腹持ちが悪いからあんまり好きじゃないのよね。 うーむ、難しい。 |
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| あかねっち。さんより：うちのワンコたちにはすこ～しだけケーキを食べさせました。ひと時のクリスマス気分のおすそ分けってことで（＾＾）コタロウの方は甘いのが気にいったのか盛んに欲しがって大変でした（＾＾； |
| ミントさんより：いやん♪昨日は幸せな１日だったのね～(*＾-＾*) それなら、少々増量でもいいやん！また調整したらいいんやし。あー、幸せっていいねぇ～♪ |
| まりりんさんより：まぁ、たわらちゃんたら私がイジワルな人たいじゃないの（その通り！）おほほ♪私なんて体重計しまってしまいました（爆）きっと来年までお目にかかる事はないでしょう・・・。 |
| エルさんより：ネコって食べ物にうるさくない？母親がネコを飼ってるんだけど、２～３日で缶詰の銘柄を変えないとうるさいらしくて、いつもネコのためにあっちの店に行ったり、こっちの店に行ったりしてます。 |
| シュシュさんより：ネコちゃんもクリスマスメニューなんですね♪♪ｺﾞﾊﾝﾀﾞﾆｬｰ~(=^･･^)ﾍ >ﾟ)))彡 |
| クーさんより：美味しそうな手作りメニュー♪ケーキだけじゃなくってお料理にも気合入ってますね～☆ |
| ケリーさんより：たわらさんはお家でまったり家族でケーキなのですね♪私は明日まったりクリスマスです（●＾o＾●） |
| ななちんさんより：ほくほく＆むふふ♪ですねー。いいなぁ。ケーキがないとクリスマスじゃないわー。ところで“やる気”はダイエットのやる気？ケーキを食べるやる気？（笑） |
| たぬちゃんさんより：猫ちんは食べ物にうるさいの？うちは犬しか飼ったことないからねぇ。うちの先代の犬も今の犬もなんでも食う！ので何でも与えてました＾＾； |
| ちえちりさんより：私も昨日はご飯軽めでケーキたっぷりでした♪むふ（＾＾） |
| Chamさんより：クリスマス皆さん準備に大変ですよね！これからは正月！！準備がんばりましょう！そしてラリー参加者は激増しないようにしないとねがんばりましょう |
| ようっちさんより：ふ、私もひと味やる気がでてますわよ～。明日は一人だからおでんでヘルシーにいこうかしら！ |
| ハピナスさんより：猫ちゃんにもご飯の好きずきがあるんだねぇ！実家にいた犬は、何でも食べたなぁ。(笑)←飼い主に似る？(^◇^;) |
| シーガルさんより：最近のネコちゃんは幸せだな～～、昔家にいたねこ～ズの食事は残り物のまさにネコまんまだったわ・・・。 煮干しや焼き魚の残りでも乗ればごちそうだったわ。 |
| こっこさんより：私もお決まりの増量です(笑）。この時期にやせる方がおかしいです、絶対に＜開き直り(爆）！ 興味を惹く美味しい物がなくなったらぼちぼちがんばろうと思っておりまするぅ(笑 |
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2002年 12月 26日 木曜日 体重：68.9ｋｇ ＢＭＩ:27 肥満度:23.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.9 kg 目標設定日から1.1 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から3.4 kg 10日前から-0.7kg 20日前から-0.4kg 30日前から+1.5kg 半年前から+1.6kg 1年前から+1.5kg | |||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： 体調不要の為お休み 日記： ここのところ、なんだかとっても眠くて出来るだけ睡眠を取るように心掛けていたのですが、体の欲する睡眠量と供給量が合わなかったようで風邪気味です。 ふえーん。（泣） 急激に寒くなったのも手伝っているみたいで、暫くはあまり無理せず過ごします。 なんだか今年はこればっかりだ･･。 年末の大掃除も無理しない程度に留めます。 いや、別に計算してた訳ではないのよ。 ホントです。（笑） 忘れかけていたけれど、今日は料理教室で切り方特訓を受けてきます。 本当に基礎的な事らしいのですが、そろそろ復習するのも悪くないかなぁと思い参加することにしました。 講習料無料だし･･。（笑） ひたすら包丁で野菜を切るだけらしく、いつものように夕食にはありつけないそうなので、夕食は料理教室の方と一緒に食べるか、駄目なら一人で適当に食べてこようと思ってます。 さて、上手に切れるかしらん。 どきどき♪ それよりも、私の体調は大丈夫なのか！？（爆） あまり疲れない程度に頑張ってきまーす♪ 結構無謀な事してるかも、私･･。（笑） |
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| ミントさんより：料理教室に行ってる場合じゃないんじゃないのー？大丈夫～？風邪こじらせないようにね～☆お大事に！ |
| ななちんさんより：風邪お大事にしてくださいね。毎月ひいてちゃだめですよ。切り方教室の切ったあとの野菜食べないのかしら？サラダでもスープでも食べちゃえばいいのに～。 |
| まりりんさんより：大丈夫なの？指切らないでね？なんだかたわらちゃんの年内大台を割り込む宣言と私のもう１０キロ増しの宣言は幻になってしまいそうねぇ・・・（涙） |
| みほ姫さんより：大丈夫？私も気をつけてるんだけど、睡眠足りないみたい・・・夕方めちゃ辛いもの・・・（苦笑） |
| Chamさんより：風邪大丈夫？年末色々やることがあるから無理しないでね |
| エルさんより：私も風邪ひいちゃって鼻水ずるずる。鼻の下は真っ赤っか・・・(>_<) |
| 2002年 12月 28日 土曜日 | ||||||||||||||||||||
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日記： 風邪です。 悪化してます。（笑） さすがにまずいと思って今朝病院で診察を受けてきました。 微熱があり、秋から何度も体調を崩していることから、点滴を打ってもらいました。 幸か不幸か食欲は衰えていないので、近所のマックでテイクアウトして昼食をとりました。 本当は今無性にピザが食べたいんだけど、ダブルチ－ズバ－ガ－で我慢？しました。 今日は治療に専念するべく、これから猫ズと昼寝します－。 ぐう。 |
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| ケリーさんより：お正月までには治るように、たっぷり休んでくださいね！ |
| こたさんより：とりあえずちゃんと寝て直すんだよー。栄養補給はダッツでばっちりさ！（ホントか？（＾＾；＜心の栄養だな） |
| コッペさんより：風邪長引いてるね．なんとかお正月までに良くならないとね。私もやっと仕事納めしてきました． |
| まりりんさんより：まぁ大変！と思ったらダブルチーズバーガー・・・。イヤ元気な方がいいけどね（笑）とりあえず風邪を完治してから頑張ってダイエットに戻ろう（お互いに） |
| Chamさんより：風邪が長引いてますね私も今年9月の末から11月末の2ヶ月いろいろなタイプの風邪に悩まされました。早くなおりますように |
| シュシュさんより：ガトーショコラ作りました♪超しっとりしてて美味しかったです～(☆Д☆)ｷﾗﾘｰﾝ♪またなにか美味しいケーキレシピがあったら教えて下さいね(ﾟ▽ﾟ*)ﾆﾊﾟｯ♪ |
| ななちんさんより：折角のお休みも風邪で寝込んでいてはもったいない！早く治るといいですね。 |
| ハピナスさんより：アミノ酸、免疫低下してる身体にも効くから…採用してみてもいいかも…。 |
| toffeeさんより：おぉ、たわらさん、ひきこんでしまいましたな…。せっかくの年末年始を寝て過ごすのはもったいないので…早くよくなりますように！水分もたっぷりとって、ゆっくりして下さいね～！ |
| mokoさんより：お大事にです～。（≧◇≦）ノ |
| ミルクさんより：ちゃんと、休んでるー？(･･;)お正月だからといって、ムリして料理したりしないのよー(>_<) |
| みほ姫さんより：年末だからって無理して料理しちゃだめよ！ |
| まりりんさんより：大丈夫なのかしら？もちろんちゃんと寝ているんでしょうね？？？ |
| 2002年 12月 30日 月曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： 体調不良の為お休み中 日記： 引き続き風邪ひきのたわらです。 皆様ご指摘のとおり、おせち料理を作りたくてウズウズ･･。（笑） ぼーっと寝てるのも暇だし。（爆） 昨日は体調が悪かったので彼氏殿と家デート。 おせち料理の買出しに一緒に出掛け、帰宅してからお昼寝してのんびりすごしました。 ･･が、夜中母が台所の大掃除をしているのを見て、レンジ周りの掃除に参戦。 （これが余計駄目だったんでしょう。（笑）） あぁ･･自分の性格が恨めしい。（爆） そんな訳で、症状は一進一退といったところです。 今日は朝から黒豆の仕込みをしてから、包丁研ぎをして、夜にたたき牛蒡と黒豆煮を作って終り。 夕食後に母と近所のスーパーへ更なる食材の買出しを行ない満足です。 今年のおせちは、たわらが体調不良の為に超簡単バージョンで。 明日に田作りと筑前煮、豚の角煮＋煮卵を作って終了します。 さっさかやって、また部屋でゆっくり休む予定。 とりあえず、我が家の台所はすごく冷えるので、無理しない程度にゆるゆる作ります。 本当はもっとたくさん作りたかったのにぃ。（泣） ちなみに大掃除の方は、部屋が片付いているのでやらないことにしました。 元気になったら年明けにでも。 応援回り＆レス書きが滞っておりますが、体調回復まで暫しお待ち下さい。 ごめんなさいー。 |
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| コッペさんより：実家の方に帰省してきます。この一年いろいろとお世話になりました．また来年もよろしくお願いしますね．風邪の方も早く治ります様に． |
| べーさんより：体調不良なのに、おせちが作りたくてウズウズなんて...主婦の鏡だわ(^-^)。風邪、年越さなければいいんだけれど...早くよくなってね。来年もよろしゅうにm(_._)m。 |
| ミントさんより：風邪は良くなったのかなー？今年はオフでお会いできて、知り合えてよかったです！また、来年もどうぞ宜しくね！！ |
| あかねっち。さんより：年末に風邪・・・気分的にかなりブルーですよね・・。早くよくなりますように！！来年もよろしくね♪ |
| まりりんさんより：今年はたわらちゃんにお会いできて嬉しかったです。来年もどうぞよろしくお願いします♪ |
| ハピナスさんより：具合悪いのにお料理えらいなぁ。(T-T)私は元気だからエアロ行っちゃって、おせちは、ちょぼっ。(^^;) 早く良くなりますように。 |
| Chamさんより：早く元気になってね祈ってます～～来年は一緒に頑張りましょう又よろしくね |
| toffeeさんより：たわらさん、明けましておめでとうゴザイマス♪ゆっくりできてますか？早く体調よくなるといいですね…せっかくの冬休みだもん！大事にしてね～！今年もよろしくお願いします。 |
| Quinaさんより：明けましておめでとうございます。風邪の方、少しは良くなっているでしょうか？年賀状ありがとうございました。私は２７日に出したので、たぶん元旦には間に合わなかったでしょうね。ごめんなさい。年賀状にふさわしくないイラストなのでお許しを・・・。今年もよろしくお願いします！ |
| エルさんより：あけましておめでとう！.☆.+:＾ヽ(∇＾*)ｏ【♪祝♪】ｏ(*＾∇)ノ^;+.☆. 今年はたわらちゃんにとって人生最良の年になりますように。 |
| みほ姫さんより：体調悪いのに料理するなんてたわらちゃんらしいね♪今年も楽しくダイエットしましょう。 |
Up!