たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2003年 06月のデータ
グラフ
| 2003年 06月 02日 月曜日 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 90分 日記： 仕事もプライベートも自分で言うのもなんですが、私かなーり頑張ってると思うんです。 でも、ここまでツキに見放されてると、本当に何もやる気がなくなりそうだ。 何もかも放り出したい気持ちに駆られてしまう。 少しでもこの頑張りが報われる日って来るのかしら？（泣） |
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| ケリーさんより：どうされたのですか？たわらさんの頑張りが報われなかったら、私の頑張りなんて・・・。必ず報われると信じましょう！私はそう思いたい！！そうでなければ悲しいですもん・・・ |
| ちどりさんより：うーん。何がいちばんネックなのかはわかんないけど・・・。明けない夜はないし、冬来たりなば春遠からじ・・・だからさ。やることやってれば結果はついてくるよ。ただ、長いスタンスでものをみられるかどうかってのはある。つらいときは目の前のことしか見る余裕ないからね。ティーブレイクしてちょっと肩の力抜いてみたら、見えてくることもあるかも。 |
| まりりんさんより：分かる気がするわ〜。たわらちゃんって頑張りやさんだもの。なんかこんなに頑張っている私とこんなにいい加減な上司と神様同ランク？みたいな（ちょっと違う？）絶対報われるわよ！だってそうならなきゃ不公平じゃないの〜。 |
| コッペさんより：たわらちゃん、寝れたかな？今までも見てきたから、これ以上なんて言えないし、・・・・・・・・・・ |
| mokoさんより：たわらちゃんは、かなーりすごーく頑張りやさんですよ〜。でも、雨の日も晴れの日もありますね。天気はかえられませんし。でも、いつでもここのみんなが暖かく見守っていますから。 |
| 2003年 06月 03日 火曜日 | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 90分 日記： 熟考した結果、やはり暫く距離を置く方が今一番かと思い、仕事前に泣きながらメールしました。 メール送る私も心が痛いけれど、そのメールを受取る人はもっと辛いと思う。 そんなこんなで少しの間考える時間も必要かと･･。 誰も悪くないのに、ついつい責めてしまいそうになる自分の弱さをなんとかしたいものです。 ･･というか、事実をありのまま受け止めて、ちゃんと内包できない自分の許容量の狭さに辟易してます。 あ、でも･･我慢して今の現状なのだから、別に自分を責める必要もないのかしら？ 問題とは向き合っていくつもりだけれど、少し時間の欲しい。 そうしたら、少しは前向きに物事を捉えることが出来ると思うので。 一番の問題は現実と気持ちのギャップをどう埋めるか･･ですね。 早く帰宅して猫ズとごろごろしたいな･･。 |
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| ちえちりさんより：大丈夫ですか？たわらさんが頑張り屋さんなのは知ってるから、ぜんぜん自分を責める必要はないと思います、私は。時間が解決してくれるといいですね・・・ほんと・・・ |
| toffeeさんより：たわらさん…「帰宅して猫ズとごろごろしたいな」ってとこ読んで、たわらさんがすごくつらい気持ちでいるのが痛いくらい伝わってきたよ…。自分ばっかり責めないでね。たわらさん、いつもがんばってるもん。 |
| ハピナスさんより：たわらさんは、頑張っているよー。すっごく！自分を責める必要は全くないよ、うん。少し深呼吸する時間もいいとは思うけれど。 |
| ぶーちゃんさんより：頭ではしっかり理解していても、心はついていっていないってことあるものね・・・。今以上にたわらちゃんが頑張るなんてこと、私は勧められないよ(><) |
| ミントさんより：たわらちゃん、何か重大なことが起こったのね。たわらちゃんは頑張り屋さんだから、少し、お休みをしてもいいと思うよ。自分をいたわってあげてね！ |
| まりりんさんより：何が起こったのかな？大丈夫なの？辛いときはワガママでもいいのよ。人間は助け合って生きているんだから（って私が言ってもイマイチ現実味がないが・・・）少し休養しなさい！ |
| 2003年 06月 05日 木曜日 | ||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 100分 お月様： きてます 1日目 日記： 応援ありがとうございましたー。 日記を更新した頃は結構精神的にきつかったのですが、なんだかすっかり回復♪ いや･･問題は全く解決してないですが、なんとかなるだろーと楽天的に考えられるようになりました。 とりあえず、そっちは置いといて、成り行きを待つって感じでしょうか？（笑） 今のところ、あんまり時間に余裕がないので、週末にでもゆっくり応援回りさせていただきます。 てへ♪ 普通に仕事をこなして、夜はバレエのレッスンへ♪ 発表会の演目、今練習しているのは「シルフィード」空気の精の踊り。 ふわっと優しい動きを出しつつ、決めるところはビシッと決めるって感じでしょうか。 今までずっと左側から練習していたのに、最近右側の役に回されそうで、ちょっと振り付けを覚えなおさなきゃかも･･。 とりあえず、下手ながらも楽しんでます♪ 音楽が結構早いので、ついていくのに必死！！ なので、ひとつひとつの動作がどうしても雑になっちゃうので、そこを丁寧にするのが私の目標かしらね。 折角なので日曜日の午前中も練習に出るコトにしました。 久々にストレッチとバレエのクラスを連続でって･･ちょっときついかな。 頑張りませう♪ ネット通販でキムチを注文してしまった♪ セット商品で色々ついてて美味しそうだったんですもの。（笑） 来週の月曜日に到着予定なので、今からとっても楽しみです。 ほくほく♪ |
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| Chamさんより：空気の精素敵・・・私は子供の頃おもちゃの兵隊さんやりました！！最近バレエ必ず行くようにしてます！！うごけるようになると楽しいたわらちゃん頑張って |
| ミントさんより：たわらちゃんの「ほくほく」が聞けて、嬉しい♪少し元気になったのね(*^-^*) |
| ケリーさんより：なんだか少し元気になったようで良かったです♪ |
| まりりんさんより：空気の精！なんだかはかなげな感じでいいじゃないの〜！でも空気の精がキムチって（爆） |
| コッペさんより：バレエ、頑張ってるね。やっぱり身体を動かすのが一番気分転換になるよね。ちょっとした楽しみ見つけていこう。 |
| Quinaさんより：私も色々とあってね、同じく成り行きにまかせましょうという感じなのだけど、なるようにしかならないし、自分の人生クヨクヨしていたら勿体ないですもんね。どんな時でも（辛い時こそ・・・かな）楽しむこときちんと楽しんで、前進出来る自分でいたいです。 |
| ハピナスさんより：キムチ、美味しいよねー！(*^-^*)でもさーー、自分で作りたいよー。でもでもでもさーーー、専用冷蔵庫まで欲しくなっちゃうのよー！((爆)) |
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2003年 06月 10日 火曜日 体重：70.9ｋｇ 体脂肪率:32.8％ ＢＭＩ:27.8 肥満度:26.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.9 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと1.9 kg 最低値から5.4 kg 10日前から+0.5kg 30日前から+1.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 100分 日記： ここのところ仕事もアフターファイブも超多忙で、なかなか日記が更新出来ず悲しかったです〜♪ 日記書くの大好きなのに、物理的に時間が足りないの。 ま、無理しない程度に時間を見付けて更新したいと思います。 よっぽどなら仕事中にサボって日記書いてやる！･･と思っていたのですが、忙し過ぎてサボる余裕すらなかったのです。 とほほほ。（泣） 暫くお休みしていた間も元気に仕事をばりばりこなし、バレエ三昧の生活を送っておりました。 先週なんて月・火・木・日と週4回もバレエしちゃったー。（笑） ･･のワリに減ってない私の体重。 うーむ。 とりあえず、現実を直視すべく登録してみました。 やーん。 本当になんとかして痩せなくちゃ。 下腹がリアルにやばい感じ･･。（爆） でも、これまでの傾向からして、バレエを頑張れば頑張るほどに体重も増加する傾向にあるので･･どうだろう？？（笑） 最近、お気に入りの雑貨屋さんで大ぶりのグラスを購入したんです。 それに、たーっぷり氷を入れて、お気に入りの紅茶でアイスティーを作るのがマイブームです。 美味しい〜♪ 今日もたっぷり飲んじゃった。 ほくほく♪ 応援いただきっぱなしで恐縮ですが、余裕が出来たら遊びに行きます。 気長に待っててやって下さいませ♪ |
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| かおっぺさんより：バレエのレッスンをするとお腹がすいてしまう、とか？( ^^;) でも、週に4回ってすごーい！ いくら行ってもレッスン費は同じなの？（*^_^*） |
| んー。そんなこともないんですけど、とにかくご飯は美味しいです。（笑）あと、職場のおやつノルマが効いてるのかも･･。 今はバレエ教室に近くて通いやすい状況にあるから、今のうちにたくさん練習して上手になっておこうと思って。（笑）今年の4月から月額1万円で通い放題になったので、今必死で活用させてもらってます♪･･のワリに痩せないんですけど。ぶつぶつ。（爆） |
| ケリーさんより：きっと体重が増えても続けていれば何かしら変化があると信じましょう！私もスポーツクラブがんばるぞ♪ |
| そうですねー。・・と思って頑張ってるんだけどなかなか。（笑）ケリーさんもスポーツクラブ頑張って。綺麗に筋肉つけましょー。 |
| ハピナスさんより：バレエ、ほんっと楽しそうねー。(*^-^*)運動するとお腹は減るのだ。(-_-;)健康な証拠ではあるんだけれどねー。プラマイ０か、ちっとばかりマイナスくらいぢゃないとなんだよねー。 |
| とーっても楽しいです♪てへへ。家からも近いしすっごく通いやすいので、今のうちにいっぱい練習してトウを履けるくらいまでになっておきたいなと♪ 確かに・・運動するとご飯美味しいですよね。うむむ・・。最近の傾向として食べたい物をストレスなく食べるってのがモットーなので、余計痩せないのかも。とほほ・・。ま、気長に頑張りまする♪ |
| まりりんさんより：まぁ体重の方はボチボチということで・・・。だってこんなに仕事もプライベートもいっぱいいっぱいじゃストレスで減るどころじゃないでしょ。 |
| は、はぁい。（笑）てへ♪ストレスで増量してる訳ではなく、職場でのおやつノルマが効いてるみたいで、運動効果もむなしくやばーい感じです。でも、そろそろ増加に歯止めをかけないと本気で危険なんですけどぉ。 |
| コッペさんより：週４回、バレエ頑張ってるね。ラリー４年目突入してしまいました。たわらちゃんももうちょっとだよね。 |
| 基本は週3回なんだけど、通い放題だから都合で日曜日に参加することもあるのです。ま、バレエの方は楽しく続けてます。おー。ラリー4年目突入おめでとうございます。そうね、私ももう少しですねぇ。あと、この間はありがとー。復活しました。詳細は後日♪ |
| 杏菜さんより：こんにちは〜！「鈴夏」で登録してたんですが心機一転登録しなおしました（＾＾）またよろしくお願いしますねちなみに私も結婚が決まりました♪っと言っても来年ですけど（笑）。バレエ三昧いいですね！私も何か習いたいよ〜。またよろしくお願いします！ |
| こんにちは。お久しぶりです。おー、結婚されるんですね。おめでとうございます。あ、ちなみに私も来年の春くらいを目処に結婚予定です。準備のこととか情報交換しましょー。こちらこそよろしく♪ちなみに、式はどちらで挙げるの？？ |
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2003年 06月 12日 木曜日 体重：71.1ｋｇ 体脂肪率:33.8％ ＢＭＩ:27.9 肥満度:27％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.7 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から5.6 kg 30日前から+1.7kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 100分 日記： つ･･疲れた。 なので、暫し現実逃避。（笑） 処理しなきゃいけない仕事がてんこもりなので、ザクザクこなしているんですが、なかなか片付きません。 とりあえず、自分の決めたノルマ分くらいは終らせたいなー。 ･･けど、脳がウニになってきて、作業効率がとっても厳しいかも〜。（笑） 今週は休みの土曜日だし、今日を含めてあと2日頑張れば週末よぉぉぉ。 なので、頑張ります。（笑） 今夜も一応バレエの予定。 でも、本気で疲れているのでよっぽど無理そうなら休むのもありかな。 昨夜は夜、お茶とお花のお稽古に行って、お花がリアトリスとプチアスターの二種類のお生花だったので、結局帰宅したのは午後10時過ぎでした。 それでも、お生花がかなり綺麗に生けあがったので満足♪ お花のセンスが皆無な私でも、たまに上手に生けられることもあるのです。 えへん。（笑） お茶も緊張感のある、あの凛とした雰囲気が大好きだし、なによりお茶菓子が美味しいのデス♪ んで、ゆったりとお風呂に入り、ビデオ録画していたドラマ「きみはペット」を観て就寝したのでした。 時間が足りない･･。 1日27時間くらいで、私にはちょうどなんだけどなー。 猫ズにも寂しい思いをさせているので、ちと反省気味です。 |
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| まりりんさんより：お疲れさま♪ホントにいつもがんばっているたわらちゃんを見ると頭が下がるわ・・・。でもくれぐれもムリはしないでね。 |
| どもですー。てへ。照れるじゃんー。（笑）ま、楽しみながら頑張ります。忙しくないと生きてる気がしない貧乏性の私なので、程々に･･を目標にしまふ♪（笑） |
| ハピナスさんより：私は４８時間欲しいー。(笑)でも、やりたいことはいっぱいだよねーーー！(*^-^*) |
| コッペさんより：「きみはペット｣は、塾がえりの次女に頼まれて毎週録画してます。元気になったみたいでよかったわ。 |
| あかねっち。さんより：（￣ー￣（＿ ＿（￣ー￣（＿ ＿ウンウン 一日２７時間欲しいよねぇ。どこかに交渉して増やせないものかしら？（＾＾； |
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2003年 06月 13日 金曜日 体重：70.7ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:27.7 肥満度:26.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.1 kg 目標設定日から-0.2 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から5.2 kg 1日前から-0.4kg 30日前から+1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
日記： わぁい♪ やっと、やっと待ちに待った金曜日です。 今夜は猫ズとのんびりまったりします。 何故か今、季節の変わり目のせいか、体中に発疹ができていて超痒い。（泣） 最初は虫刺されかと思っていたのですが、どうも違うみたいです。 だって、両腕に10箇所以上ぷつぷつ出てるし、足にも、背中にも、お腹にも〜なんですもん。 うー、とりあえず明日の土曜日はゆったり休んで様子を見ようと思ってます。 それにしても痒い〜。（泣） 久々に仕事帰りに本屋に立ち寄りました。 欲しかった本が見付かったので、ごっそり仕入れてきちゃった。 ほくほく♪ あ･･眠くなってきた。 これからひと眠りしますー。 週末こそは皆様の日記を拝見にお邪魔したいですが、無理をしないが最近のモットーなので、体力次第ってことにします♪ |
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2003年 06月 14日 土曜日 体重：71.1ｋｇ 体脂肪率:33.5％ ＢＭＩ:27.9 肥満度:27％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.7 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から5.6 kg 1日前から+0.4kg 30日前から+0.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み 日記： 今日は天気さえ良ければ、猫ズを予防接種に連れていって、お洗濯してーと活動的に動こうと思っていたのに、生憎の曇り空で断念。 （･･ということにしておく。（笑）） 家族が殆ど出掛けてしまった後に、1人でゆったりと起きて、朝食をもりもり食べました。 満足、満足♪ この間ネット通販で購入したキムチの詰め合わせセットが美味しくって、1ヶ月に1回くらいならプチ贅沢で取り寄せるのもありかも、と密かに考えています。 期間中は白菜キムチと薬膳白菜キムチ、それにチャンジャとにんにくの芽のキムチがセットで3,000円！ これは買いでしょー。 もうセット買いは期間が終了してしまって無理なのですが、これだけ美味しいならその他のキムチも試したいじゃないですか！ うー、久々に食いしん坊たわらの血が騒ぐっ。（笑） 結局、11時過ぎから夕方の5時過ぎまで爆睡してました。 うーん、いつもに増して非生産的な休日。（笑） 夜は怠け心に負けずに、部屋の掃除を敢行したいと思います。 思ってるだけで出来ないかもだけど、明日の午前中はバレエに行くし、午後からは彼氏殿が来るので今夜片付けるしかないので･･。 それにしても、何故に私は片付け好きの女の子に生まれてこなかったのかしら？？ 基本的にぐうたらなのよねー。 |
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| Chamさんより：なんじゃ〜〜おいしそうなキムチセットお味は？？たわらちゃんもバレエどう？？最近行くのがたのしい（週一回だけど） |
| コッペさんより：明日、彼氏が来るのね。今晩は大掃除頑張ってね。 |
| ミントさんより：そんなにおいしいキムチなのね〜(*^-^*) それは食べないとね（笑） でもでも、たわらちゃんはとっても女の子らしいやん！あ、片付けだけが苦手なのかな？頑張れ〜！！ |
| ちどりさんより：アドレス、リンクはりなさい、＞キムチ。（命令） |
| Quinaさんより：いや〜、普段私からは考えられないほど忙しい毎日のたわらさんだもの。お休みの日くらいは非生産的にでも過ごさないと体壊しちゃいますよー。ああ、私もせめて人並み程度には片付け好きに生まれたかったわ。（泣） |
| ハピナスさんより：キムチ、大好きなんだけど、その後のお口のケア…が上手く思いつかなくてー、最近ご無沙汰。(T-T)たわらさんは、どーしてる？ハピも片づけ上手になりたかったなぁ。(T-T) |
| ミルクさんより：私も、どこか知りたい〜♪(^o^)丿 |
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2003年 06月 15日 日曜日 体重：70.7ｋｇ ＢＭＩ:27.7 肥満度:26.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.1 kg 目標設定日から-0.2 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から5.2 kg 1日前から-0.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： ストレッチ60分・バレエ80分 運動時間： 140分 日記： 予定は未定とはよく言ったもので、結局夜に部屋の片付けをせずに就寝してしまった為に、朝7時過ぎに起床して掃除に精を出しました。（笑） てへへ♪ バレエの時間までには片付いたからヨシでしょう。 1週間ぶりのストレッチのクラスは、やっぱりキツイ･･。 バレエレッスンよりもストレッチのが私にとっては厳しいのです。 ストレッチの時点で汗だく･･。（笑） しかも、ブリッジが出来なくってちょっぴり落ちこぼれる私なのでした。 あ、あとV字バランスも出来ない。 とほほ･･。 でも、体を柔らかくするには気温の高い今の時期がチャンス！なので、日曜日のストレッチに参加可能な時は頑張ってレッスンを受けようと思ってます。 綺麗に180度開脚出来るようになりたいんですもんー。 前後開脚は170度くらいだし、横開脚は140度くらいしか開いてない私なので、今のうちに体をほぐしちゃうつもりです。 バレエのレッスンはゆっくり自分の姿勢を確認しながら行なえるので、結構充実感ありで気持ち良かったです。 ただ、発表会の為に練習しているレ・シルフィードとマズルカの振り、私が一番練習量多い筈なのに間違えてるしー。 は･･恥かしいっ。（笑） そのうち出来るようになると信じたいです。 とりあえず、汗だくで爽快でした。 ･･でも多分痩せてはいない。（爆） レッスンを終えて帰宅すると、ちょうど彼氏殿も到着したところだったので、軽く身支度を整えてモスで昼食を取りました。 その後、父の日のプレゼントを探すべく買い物に出掛け、色々物色した結果、Tシャツと短パンをセットで選らんでみました。 歩き回って疲れたので途中お茶してから、彼氏殿がエンゲージリングの価格調査をしようと言ってくれたので、気になるお店で2つパンフレットを入手しました。 パンフレットを見ていて気付いた事、それは･･どこも同じ〜。（笑） エンゲージリングのダイヤのクラリティーの高いものや大きいものになると、やはり高額になるけれど、基本的なデザインは長年に渡って飽きのこないもの･･となるとシンプルなデザイン。 それなら石の品質の少し低めのもので、気に入ったデザインのもので選ぶことは可能でしょう？ なので、自分の気に入ってるお店で、値段に合った品を選べば良いという結論に達しました。 よぉーし、ずーっと憧れだったあのブランドのエンゲージ＆マリッジリングにする〜。 きゃー♪（笑） ただ、似合うかどうかは･･この私の太い指にはめてみないコトには分からないのであった。（爆） 夕食は我が家でご馳走になり、暫く私の部屋で寛いでから、彼が帰宅する際に父に話をしてくれました。 来月、7月の連休に彼のご両親がご挨拶にいらっしゃることになったので。 一応の予定としては9月もしくは10月の連休に結納を交わすことになりそうです。 先ずは婚約ですね。 さて･･なんだかこれから忙しくなりそうな予感。 どうなることやら。 あ、ちなみに結婚式は当初来年早々の予定でしたが、少し延期になりそうです。 そだそだ。 ちなみにキムチの購入先はこちら♪ キムチ歴のあまり長くないたわらの主観で美味しいと感じたキムチです。 よろしければ是非♪ |
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| ハピナスさんより：ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう！うわぁ〜♪うきうきな時だよねぇ！(*^-^*) |
| たぬちゃんさんより：おぉー、着々と準備をすすめていますね。今がいちばんうきうき気分ですよね。素敵なリングをgetしてください（＾＾） |
| ちえちりさんより：おー！バレエも結婚準備も着々と進んでて楽しそうですね〜♪憧れのブランドだなんて素敵☆（＾＾*）わ〜！私、キムチ大好きなんです！３０００円のやつってお得だけど、ウチだと多すぎかな・・・ |
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2003年 06月 16日 月曜日 体重：71.1ｋｇ 体脂肪率:34.8％ ＢＭＩ:27.9 肥満度:27％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.7 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から5.6 kg 1日前から+0.4kg 20日前から+1.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 90分 日記： うえーん。 また仕事がどっちゃり来た。（泣） 今抱えてる仕事だけでも相当量あるのに、どうやって処理すりゃーいいんでしょう。（笑） とりあえず、今週中に無理やり打ち合わせを1件入れてみたんですけど、下準備が間に合うかどうかとっても微妙･･。 可能であればもう1件打合せを入れたいんだけど、ぶ･･物理的に無理かも。 （でも、入れられるなら無理やり押し込むけど。） 6月中にあと3件書類を仕上げて提出まで、って相当道のりが長いんですけど。（泣） とりあえず、少しずつでも地道に片付けます。 でも、往々にして片付けてる間に別の仕事が入ったりするんだけど。 ははは･･。←乾いた笑い。（爆） そんなこんなで夕食の内容が暫く荒れる予定デス。 出掛ける前に作ってる時間ないよーん。（泣） だからって、今夜夕食を2回食べた言い訳にはならないんですけど。 てへ♪ |
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| みほ姫さんより：お仕事忙しそうじゃん！まぁ、このご時世仕事があればいいって思って頑張るのだぁ〜p(^^)q |
| ハピナスさんより：お仕事ガンバレーーーっ！結婚前にいっぱい貯めて置いて損はないのだー。うん。 |
| 杏菜さんより：お仕事大変そうですね。でもでも負けないで頑張ってくださいね〜！ファイト、いっぱ〜っつ！！ |
| ケリーさんより：たわらさん大忙しですね！体調に気をつけてください。精神的に参ってしまわないように(^^) |
| まりりんさんより：夕食２回（爆）でもケーキセット食べるよりも全然低カロリーじゃない？ちょこちょこ食べてないと仕事のパワーがでないよね。 |
| ミルクさんより：キムチのＨＰの紹介、ありがとー♪(^o^)丿たわらしゃんも食べてるチャンジャに惹かれるなー(^_^;) |
| コッペさんより：おお、婚約になりそうなのね。本当によかったわ。安心しました。仕事の方も頑張ってね。 |
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2003年 06月 17日 火曜日 体重：70.9ｋｇ 体脂肪率:28.9％ ＢＭＩ:27.8 肥満度:26.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.9 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと1.9 kg 最低値から5.4 kg 1日前から-0.2kg 20日前から+1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 100分 日記： ふひー。 ちょっと疲れがたまってるみたいで、体がだるいです。 ･･というか、集中力が続かないので、仕事中眠いったら。（笑） とりあえず、本日の仕事ノルマの達成度は90％ってところで、まずは合格ラインでしょー。 ただし、明日はきっちり集中してやらないと、お客様との打合せに間に合いましぇん。 うぇーん。 ずっとお尻に火がついてる状態なんですけど〜。（泣） たわら負けないっ。 頑張る！ ギリギリまで仕事をして、一旦帰宅し、夕食を大急ぎで食べてバレエへ。 今日は湿度が高くてムシムシしてたので、すっごく暑かったです。 汗だく･･。（笑） バーレッスンの後、バーを使ってストレッチをしてから発表会の練習！ 自分の下手さ加減にうんざりしつつですが、踊りらしい踊りを練習できて嬉しい私♪ ちょっとは振りも覚えられたし。 でも、来月からまた新しい曲の振りを覚えなくちゃ駄目らしい･･。 今でもちょっと振り付けで混乱してるとこがあるのに、また混ざりそうな気もしますが。（笑） レッスンが終って着替えていたところ、もう何年もバレエをされている上手な方に「上手ですねー。」って褒めてもらえたの！！ きゃーっ♪♪♪ いや、もちろんお世辞も入ってのことだとは思うけれど、すごくすごくすごく嬉しい〜。 もっともっと上手になりたいって思います。 自分の下手さ加減にうんざりしてたところだったので、またやる気が出ました。 木曜日のレッスンも頑張ります♪←単純。（笑） ついでに痩せて体のラインもスッキリさせたい･･。 む･･無理かしら？？（汗） |
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| おんさんより：わたしも汗はかくんだけど痩せない。バイトのシフトがすっごい減っててバイトで痩せるが全然効果なし。 |
| たぬちゃんさんより：仕事もバレエも全力投球ですね〜。ほめられると、ほんと嬉しいものですよね（＾＾） |
| 杏菜さんより：バレエも確実に上達されてるんですね♪素敵☆お仕事も大変そうですがバレエと両立させて頑張ってくださいね！ |
| ハピナスさんより：ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう！いやいやいやいや、無理なことはありませぬ〜！p(^^)q！ 嬉しい一言を胸にしてがんばっ！ |
| kooさんより：たわらちゃん久しぶり〜。バレエがんばっていますね♪ほめられたなんてすばらしい〜！身体のかたい私には、憧れのバレエ。ほめられたなんて、きっととって上手なんだろうなあ。ぜひ見せていただきたいものです。 |
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2003年 06月 18日 水曜日 体重：70.8ｋｇ 体脂肪率:33％ ＢＭＩ:27.8 肥満度:26.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7 kg 目標設定日から-0.1 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から5.3 kg 1日前から-0.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
日記： どうも疲れているらしく、朝から体がだるだるです。 午前中は仕事の集中力もきれぎれでしたが、何故か午後から持ち直し、自分で決めたノルマは達成〜♪ 上司との簡単な書類打合せも終了したので、あとは明日お客様との打合せを残すのみ。 んでんで、頑張って金曜日には1件提出しちゃうのだ。 来週は無理やりにでも2件提出しなきゃなので、少しでも自分自身の負担を減らすべく仕事してます。 週明けは絶対に無理だと思っていたけれど、なんとかなりそうでひと安心♪ さて、これから別の仕事の処理しよー。 ふうー。 いよいよ今夜、ドラマ「きみはペット」の最終回です。 嬉しいんだか悲しいんだか･･。 小雪の綺麗さと、松潤のけだるい甘い魅力爆発で、このクールで一番ハマっているドラマだけにもっと観ていたい気がするのですが、仕方ないですよねぇ。 特にモモ！！（松潤のこと。（笑）） 私も年下の可愛い男の子飼いたいぞ！と毎回思ってしまうほど、私のツボです。 あーん、どんな結末になるんでしょう？？ リアルタイムで観たいので、今夜はとっととお稽古を終らせて帰宅しなくちゃ。 今夜だけはお花、簡単なのだと嬉しいんですけど。 忙しい、忙しい。（笑） |
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| ケリーさんより：「きみはペット」見ようと思いつつ最終回まできてしまいました〜！最終回だけでも見るか(笑） |
| まりりんさんより：いつもはバイトの日なので見られなかったんですけど今夜は私も見るよ〜（笑）私は漫画の方を読んでいるから松ジュンがイマイチなんだけど・・・。 |
| コッコさんより：きみはペット、最終回見ました〜。確かにアンナ可愛い男の子だったら、養ってあげてもいいな〜（爆 なんか終わってしまって寂しい気分。 |
| コッペさんより：「きみはペット」、最後まで次女に頼まれて録画しましたよ。私の方が欠かさず見てしまったわ。 |
| ミルクさんより：Quinaさんの日記に、ジムでだったかな？小雪を見たって書いてあったよー♪(^^) |
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2003年 06月 19日 木曜日 体重：71.1ｋｇ ＢＭＩ:27.9 肥満度:27％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.7 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から5.6 kg 1日前から+0.3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 100分 日記： んー疲れた。 先週くらいから体のポツポツと出ている発疹が最近なりを潜めているなーと思ってたら、今日は左の腕の内側に出ました。 痒いったら！ 虫刺されとは違い、普通のかゆみどめでは治まらないので苦しいので、某専門家チョイスのお薬を家と職場に置いて、痒くなると塗り塗りしてます。 痒くて無意識にかきむしっていることの方が多いので、体中傷だらけ･･。 ただでさえお肌弱いのにもうー！！って感じです。（笑） 昨日のドラマ「きみはペット」の最終回良かったです。 なんだかすごくはまって、DVDが発売になるなら買っちゃおっかなーとまで思ってます。 うずうず♪ 夏のボーナスを充てればなんとかなるかなーなんて。（笑） モモの可愛さにめろめろなのです。 今まで松本潤クンのことを気にしたこともなかったのですが、モモ役の彼！がいいのです〜。 DVD欲しいー。（笑） さて、これからバレエに行ってきます。 今夜こそは振りを間違えずに通しでお稽古できるかなー？ 本日は赤いレオタードに黒のジョーゼットを巻いて、ピンクのレッグウォーマーで参加してきます。 ちょっと可愛い感じでっ。 ほくほく♪ |
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| kooさんより：すてきな衣装だねぇ〜。そんな格好してみたーーーーーーーい。もう一生できないんだろうな・・・第一する機会がないもんな・・・・・。たわらちゃん、写真アップして♪ |
| ありがとうございますー。羞恥心さえ捨てれば人間どんな格好もできるもので・・。（爆）kooさんもいかがですか？？（笑）えーえーえー。写真のアップだけはご勘弁を・・。観るに耐えない姿なもので。・・こそこそ。 |
| ハピナスさんより：湿疹、早く治るといいね…。 |
| ありがとうございますー。実はまだかゆかゆなんですよね。くすん・・。今日もまた薬を塗り塗りしてます。（笑） |
| 林檎さんより：お久しぶり〜！！ほんとにほんとにご無沙汰。。。やっと落ち着きつつあるんで7月ボーナスあたりにリッツオフでもどう？またメールするね〜 |
| お久しぶりー。林檎ちゃん元気してる？？7月了解しました。ちょうどボーナスも出ることだし、7月はとっても嬉しい。よろぴくー♪久々にダンス談義したいね。 |
| プリエさんより：はじめまして！！プリエと申します☆その名からお分かりの通り、プリエもバレエとダンスをやっています♪前々からたわらさんの日記読ませてもらってました〜(^-^)赤のレオ、いいな〜♪プリエはピンクが定番です☆楽しんできてくださいね！ |
| こんにちは。はじめまして♪私もプリエさんのお名前はラリー上で拝見したことが何度かあり、バレエされてる方なのかなーと思ってたんです。（笑）宜しくお願いします。バレエの方は初めてまだ1年程度なので、まだまだ下手っぴな私。プリエさんは長くされているんですか？ピンクのレオタードいいですねー。私も新しいレオタード欲しい〜。（笑） |
| かおっぺさんより：今クールのドラマ、もう最終回なのね。( ^^;) 全然見られなかった・・・。 ｢マツジュン｣人気あるみたいね♪ |
| そうなんです。このクール、毎日いっぱいドラマを観ていたので毎日忙しくって。（爆）かおっぺさんお忙しいですものね。次のクールはドラマ観られると良いですね。松潤はねー、ドラマの中の彼がいいのです。くぅぅぅ〜。（笑） |
| Chamさんより：偉いな・・・ちゃんとレオタード着てるんだ私はまだ膝までのスパッツとTシャツまだ肉だすのが恥ずかしくてたわらちゃん同様指先にだけ出る発疹「汗疱（かんぽう）」になってしまったよ |
| うちの教室はお稽古場なのでレオタード絶対着用なんです。姿勢の確認の為には変に着込まない方がチェックできていいらしいので。私も超肉々しいのですが放り出してます。恥ずかしいけど・・。（笑） あらら。Chamさんも指先に発疹が出てるんですね。私は指先にも腕にもお腹にも脚にもーって感じで、全身痒いです。痒いのだけは我慢できないのでつらいですよね。ううう・・。 |
| さくらさんより：忙しそうですね・・湿疹は落ち着きましたか？？バレエ、がんばってますね♪私の方はしばらく教室探しをお休みしていたのですが、また近いうちに見学してくる予定です(^-^) |
| 忙しいけれど楽しく毎日を過ごしています。発疹は・・一時期に比べるとマシになったんですが、まだまだ治るまでには暫くかかりそうです。 バレエは発表会を12月に控えているので、楽しみながら続けています。最近はちょっと踊りっぽくなってきたかなーなんて自画自賛。（笑）さくらさんにもいい教室が見付かるといいですね♪ |
| ぶーちゃんさんより：私もはまった（笑） ＞それも夫婦で。 松ジュンにというか、あの話にはまったって感じ♪はじめは何これ？って思ってたけど、観ていたらドンドンその世界に入っていっちゃった（笑） |
| あ、ぶーちゃんもはまってたんだ。あのドラマ。（笑）うんうん。同じくあのドラマ自体に私もはまったのだ。つ・・ついにDVD予約してしまいました。きゃー♪早く来ないかな。（笑） |
| Quinaさんより：あ、実は先週料理教室の帰りのエレベーターで小雪と一緒になったんですよ♪素晴らしいスタイルで見惚れてしまいましたよ〜。 |
| きゃー。それはとっても羨ましい！！！生で小雪さんを拝見出来るなんて〜。やっぱりあのスタイルの良さは本物ですよね。ちゃんと出るところは出て、締まるところは締まるって感じですごく羨ましい。それを直に見れるなんて、あぁ〜Quinaさんが羨ましいです。いいなー。（笑） |
| まりりんさんより：なんだかレッスン、形から入ってる？（笑）すごい格好いいじゃないの♪「きみはペット」コミックもおすすめです。 |
| そんなことないもーん。普通だもーん。（笑）レッスン着が可愛いと気分が良いので、色々小物を買えて楽しんでるのです。（ちなみにいざレッスンが始まってしまうと格好は関係ないの。（笑））ほほほ♪ なるー。「きみはペット」のコミックもいいんですね。コンビニでちょっと立ち読みはしたんですけど、全巻揃っていなかったので買うの止めたの。資金に余裕のあるときに買ってみよー。（笑） |
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2003年 06月 24日 火曜日 体重：70.5ｋｇ 体脂肪率:32％ ＢＭＩ:27.7 肥満度:25.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.3 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと1.5 kg 最低値から5 kg 10日前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： バレエ 運動時間： 100分 日記： あーやってしまいました。（笑） どうしても我慢できなくって･･。 ついに「きみはペット」のDVD予約入れてしまったんです♪ 発売は9月なのでまだまだ先ではあるんですが、どうしても欲しくて我慢出来なかったの。 ほほほ♪ 最初の方を見逃しているだけに、手元に届くのがとっても楽しみ♪ その為には頑張って働かないとね。 うし！ 最近どうにもこうにもダイエット絶不調な私･･。 運動量は確保しているけれど、日中の完全デスクワーク生活が響いているのではないかと自己分析。 藁にもすがる思いで、たまたま2割引だった資生堂のイニシオを購入しちゃいました。 ほくほく♪ スリミング剤って初めてでドキドキしつつ、昨夜試してみました。 柑橘系のいい匂いで、最初はとろっとしているけれど塗った後はサラサラだしとーっても気持ち良かったです。 マッサージした後はすーっとして、なんか効いてる？って感じ。（笑） この秘密兵器でたわらは少しでもスリムになれるでしょうか？ （いや、頼むから効いてくれって感じ。（爆）） サボってないで仕事します。 本日は打合せ1件入ってるし。（笑） 今週はあと2件書類提出する予定なので、とってもテンパってるのです。 |
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| コッペさんより：今日は甲子園にナイターを見に行く予定なので，お休みとってます。朝からの雨がやまなくて半ば諦めてますが，トホホ・・・・・・ |
| いってらっしゃーい。昨日は途中からすごい雨でしたけど、ナイター大丈夫でした？？折角の機会だから、天気が良くて楽しめたらよかったのにー。 |
| ちえちりさんより：私もダイエット絶不調です・・・ほぉー。たわらさんはスリミング剤に挑戦ですか。私はフィッテに載ってた足の親指にゴム巻くやつを実践し始めました。つっても昨日から（＾＾；どうしても食生活が改善できないので逃げ道さがしまくってます（＾＾；；； |
| ちえちりさん、仲間よぉぉ。なんか最近ドツボにはまってて、頑張ろうとすると体（というか食欲）が裏切るんですよね。くぅぅ・・。ふむふむ。ゴム巻きですか！効くようならご一報下さい。スリミング剤は・・効くかな？効いて欲しいけど。（笑）同じく食生活の改善は不可能なので、別のトコで頑張りまする♪ |
| Quinaさんより：イニシオ私も愛用者ですよー。イニシオは夏は気持ち良くて良いですよね。運動量は確保してるのにダイエット絶不調なのは私も同じ。でも体重増えてもサイズは落ちてるので、運動＆イニシオ効果は出てるんだと思うの。運動は身体は引き締めてくれるけど、体重は落としてくれないものなのね。ってそれは食べ過ぎてるってことなのかもしれないけれど。（笑）でもたわらさんも見た目はぐんぐん変わってきてると思いますよー。 |
| ですよね。Quinaさんも愛用されてるなーと思いつつ購入したんです。確かに夏はすーすーして使い心地抜群ですよね。・・ってことは冬はつらいってことでしょうか？ドキドキ。（笑） Quinaさんは運動も食生活もちゃんとされていて、ちゃんと成果を出されているけれど私は・・。（汗）見た目ですか・・とりあえず首は長くなった！らしいですが、それ以外はうーん。あうー、早くスリムになってラリー優等生になりたいものです。先は果てしなく遠い。・・何故なら私は食欲魔人だから。（爆） |
| まりりんさんより：きっとQuinaさんのいうように欲しくなっているんだと思うわ〜。私ってば思いっきり皆に置いていかれまくって・・・。さぁそろそろなんとかしないとマジに産婦人科に言っているように見られるわ〜（涙） |
| どどど・・どうでしょ。多分体重分しっかりお肉もついたんだと思ってるんですけど。（最近下腹が激ヤバなのです。（笑））私こそまだ結婚もしていないのにお腹は5ヶ月なみ。いやーん。今年の夏こそなんとかします！このぷにぷに！！（笑） |
| ぶーちゃんさんより：塗った感じも悪くないみたいだね〜♪ 私も胃が復活したらダイエットしなくちゃ！友達の結婚式に着る予定の服がこのままじゃ入らないの（＞＜） |
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2003年 06月 25日 水曜日 体重：70.7ｋｇ ＢＭＩ:27.7 肥満度:26.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.1 kg 目標設定日から-0.2 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から5.2 kg 1日前から+0.2kg 10日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み 日記： うーん。 昨日追加で届いた書類のお陰で、既に完了していた書類の半数をやり直しする羽目に･･。 くすん。（泣） 提出した後なら関係ないで済ませられるのにー。 ･･ってな訳で、涙をぬぐいつつ仕事してます。 それとは反比例して職場のおやつノルマは多くて、悲しい･･いや、嬉しい悲鳴だったりするんですけど。（笑） 先日申請していたお茶のお免状が届き、その為来月から1ヶ月に1回のペースで難しいお点前の練習をすることになりました。 それだけならいいんだけど、お月謝も必然的に2,000円アップだそうな。 いてて･･。（笑） 物覚えが悪くて、よくお点前の手順を忘れる劣等生なのに、そんな急激にレベルアップしてもいいのかしら？？（汗） ちなみに私はお稽古中に、よく大ポカもやらかします。 辛うじてお道具は破壊せずに済んでいるけれど･･。 基本的に乱暴者なので、無理せず楽しみつつ所作を美しくすることが出来ればいいんですけど♪ これがまた難しいんですよね。 今夜は普通にお茶とお花のお稽古なので気楽でいいわん。 昨夜はすごい雨降りだったのですが、今日はなんとか晴れてくれて良かったです♪ 洗濯したレオタードを部屋干ししているので、雨降りだと乾かなくって困るんです。 雨もたまにならいいけど、梅雨間みたいにずっとになるとじとじとで嫌っ。 何事も適度が一番ですよね。 お茶とお花のお稽古、なめてかかったら難しいものだらけでした。（爆） お茶は唐物の濃茶点前、しかもお盆付き。 なんでも唐物、つまりは中国より伝来した道具で特に由緒あるものはお盆がついているそうで、服紗捌きが超複雑で難しいのです。 お道具の扱いも大分違うし。 お花はニューサイランと薔薇のお生花で、こちらは難しかったけれど楽しかったです。 お生花好きなので♪ さて、とっととお風呂入って休みます。 明日も長い1日になりそうだ･･。 |
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| kooさんより：習い事って、ほんと、お金がいろいろかかるよね。私もあれこれやってみたいけど、つい躊躇してしまいます。ちびの習い事でさえも年々かさむようになってきたもん。 |
| ミルクさんより：基本的に乱暴者・・・一緒一緒♪(^_^;)（笑）お皿やコップを割るくらいなら当たり前だけど、さすがに包丁が床に刺さる時は、どきどきする(^_^;)（爆） |
| Quinaさんより：たわらさんが大ポカすると聞いてホッとする私。（笑）だって私の印象ではいつまでたってもしっかり者のイメージなんだもの。 |
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2003年 06月 26日 木曜日 体重：71ｋｇ ＢＭＩ:27.9 肥満度:26.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.8 kg 目標設定日から0.1 kg 目標まであと2 kg 最低値から5.5 kg 1日前から+0.3kg 10日前から-0.1kg 30日前から+1.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： バレエ 運動時間： 100分 日記： 仕事は通常通り･･。 また新しい仕事が舞い込みました。 頑張って処理を終えて、大分手元が片付いて来たと思ったのに。 ちぇ〜。（笑） とりあえず、今日2件書類を提出して残務整理も終えているので、明日は別の仕事に取り掛かりませう。 あー、処理しても処理しても終らないこの仕事の山。 ちょっとずつでも山を崩していくしかないですわね。 とほほ･･。 夜はバレエに行ってきました。 つ･･疲れた。 仕事がハードだったせいか、途中から集中力が切れてしまって、発表会の練習途中で振りを忘れまくりで、そりゃーもう酷いもんでした。（笑） 発表会の練習1回目は結構集中していたから大丈夫だったんですけど、2回目がねぇ･･。 まぁ、疲れていたんだから仕方ない。 今夜は早めに寝るよう努力します。 ふう〜。 明日1日頑張ればお休みよぉ･･。 あとちょっとー。 |
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| あかねっち。さんより：バレエ頑張ってるね♪平日は仕事で大変だから疲れもかなりあるはず！ゆっくり寝て疲れをとってね（＾＾） |
| たぬちゃんさんより：お仕事忙しそうですね。あと１日ですね。私も今週体調が悪かったから、週末が近くなって、嬉しいわ。 |
| まりりんさんより：はぁ毎日お疲れ様。大変だねぇ。お休み目指して頑張るのだ！ |
| ぶーちゃんさんより：疲れているときはどうしてもねぇ（＾＾； 週末はゆっくり休めるのかな？？ |
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2003年 06月 27日 金曜日 体重：71.4ｋｇ 体脂肪率:28.8％ ＢＭＩ:28 肥満度:27.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.4 kg 目標設定日から0.5 kg 目標まであと2.4 kg 最低値から5.9 kg 1日前から+0.4kg 10日前から+0.5kg 30日前から+1.5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 朝起きた時から頭痛がかすかにしていて、不安に思っていたところ、やっぱりどうも体調が悪い様でヘロヘロ。 それでも仕事は待ってくれないので、とりあえず今日終わらせなきゃ駄目な分だけ終わらせて早退することにしました。 午後３時になんとか目処をつけて帰宅して、猫ズと部屋で休んでます。 軽い仮眠を取った後も頭痛が消えず、今日はこのままぱったり休息します。 電池切れかしらねー？ |
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| 杏菜さんより：いつも頑張ってるから・・・。あまり無理しないでくださいね。早くお休みでゆっくり休めますように。 |
| はーい。気を付けます。結構ところどころで手を抜いてるので、案外大丈夫なんですけどねー。月曜日には完全復活しました♪杏奈さんこそお忙しそうだし、体調にはお気を付け下さいね。 |
| コッコさんより：土日はゆっくりのんびりまったりして、体調回復してね。たわらさんは忙しすぎだ〜。 |
| 了解ですー。土曜日は1日だれだれして、日曜日はストレッチのクラスに1時間だけ参加して、その後彼氏殿と映画を観てきました。えへへ♪ んー、最近ずっと仕事が詰まってるので、いくらかは仕方ないのかもしれません。今はちょっと目処がついたので楽になりましたよん。 |
| ミルクさんより：また、ずっと忙しかったもんね・・ただでさえ、梅雨時で体調崩しやすい時だから・・できるだけ、ゆっくりしてねー(･･;) |
| えへ♪ご心配おかけしました。仕事の方も新しい月に入ったので大分楽になりました。週末ゆっくりやすんだので、週明けにはしっかり復活！だったんですけどね。最近アフターファイブが忙しくって、なかなか日記の更新が出来ないんです。悲しい・・。（あ、でも秘密兵器を手に入れたのでこれからは大丈夫かも♪） |
| まりりんさんより：それは体の拒否反応でしょ。やはり少しは休ませてあげないとね。ゆっくり休んで回復してね♪ |
| そ・・そうかしら？？結構お休みの日とかはダレダレしてるんですけどねー。ま、やる事やって早退したので特に問題ナシでした。ほほほ♪月曜日には復活してバレエに行ってたし。（笑） |
| Chamさんより：そうそうたわらちゃん・・わかる〜〜体はつらくても仕事は止まらず・・・・明日から怒涛の一週間頑張ろう |
| わかっていただけます〜？？そうなの、そうなの。Chamさんは経理をされているんでしたよね？だったら月末締めでお忙しいんでしょうね。頑張って！！とりあえず、私は月末締めの書類を提出したので、ほっと一息。（笑）←その月に出せないと、またお客様に資料を持ってきてもらわないといけなくなるので大変だったりする。頑張って！ |
| ぶーちゃんさんより：大丈夫？？ 精神的にも肉体的にも疲れてしまうお仕事だから、大変だよね・・・。ゆっくり休んでね（＾＾） |
| 大丈夫♪今は復活してかなり元気に過ごしてます。忙しくて日記の更新が出来てなかっただけなのよー。週末ゆっくりしたら復活しました。ご心配おかけしました。 |
| コッペさんより：電池切れしてる？体調崩してないかな？ |
| あ、もう充電できたので復活してます。（笑）時間がなくて日記の更新が出来てなかっただけなの・・。週末はさすがに調子悪かったけど、もう平気でございます。コッペさん最近どうよ？少し状況は改善してるのー？ |
Up!