たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2004年 02月のデータ
グラフ
|
2004年 02月 01日 日曜日 体重：65.8ｋｇ ＢＭＩ:26 肥満度:18.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと2 kg 最低値から0.5 kg 1日前から-0.1kg 14日前から+0.2kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-3.6kg 1年前から-4.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 今日は神戸で英国博物館展に行く予定･･だったのが、ものすごい行列が出来ていて断念。（笑） 彼との合流までに南京町で欲しかった調味料を入手して、お気に入りブティックでぷらぷらと物色。 そこに彼が到着したので、少しウインドウショッピングしてから、ロシア料理のお店へ。 びっくりするくらいもりもりとランチを平らげ、お腹も気持ちも満たされたところで、腹ごなしに北野を散策しました。 ･･すると美味しいそうなカフェやレストランの多いこと。（笑） ピッツァの美味しそうなお店を見付けたので、今度食べに行きたいです。 雰囲気の良いお店を発見するのは得意なのよ♪ そこからぐるーっと歩いて元町にあるチャコットまで。 チャコットでスプリットソールのバレエシューズと新しいトウシューズ、赤の可愛いニットと黒のレッグウォーマーを購入。 ふふふ♪ 益々頑張れそうです。 それから南京町で中国茶を飲みながらデザートをもくもくと食べ･･再びお腹がぱんぱんに。 バカじゃないかしら私。（笑） プラス水分を入れたことでお腹がたぷたぷ。 3時過ぎに神戸を後にしました。 大阪に到着し、前々から行きたかったヴィソラ内にあるカルフールを覘いてきました♪ 色々あるけど全体的にいいお値段でした。（笑） あ、でも掘り出し物のカマンベールチーズはゲットしたけど。 普通のやつの1.5倍の大きさで定価780円のものが、400円引きで380円だったの。 これはかなり良い感じだったので、彼と1個ずつ購入しちゃった。 ほくほく♪ 夜ご飯を彼に作ってもらって、またお腹ぱんぱんになりつつ地元まで彼に送り届けてもらいました。 ふー♪ 楽しかった♪♪ <メモ> ベネローゼ＠チャコット 24.5cm/D/M 5,300円 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| Chamさんより：チケット制はいいな・・・行きたいときにいけるのも良いな！！唯一楽しみのジムのバレエが今月で終了（店舗がなくなってしまうの）なのでただいま教室捜索中なのよん！頑張って～～ |
| いいでしょ。ただ難点は土曜日にしかクラスがないこと・・。ま、ちょうど私には両立できていいんですけどねー。（笑） あらら。バレエのクラスなくなっちゃったんですね。この際、本格的に教室探して、バレエにどっぷり浸かりましょー。（笑）ねっ♪きっと楽しいよ。東京周辺だったらお教室も多いだろうし。 |
| ぶーちゃんさんより：彼氏さん手作りの料理、いつもいつもうらやましく思う～♪ いつか、うちの旦那様にも伝授してくださいって感じ（笑） ラーメンも凝っていそうだねぇ（＾＾） |
| まあ、彼はまめだからねぇ。お陰でいつも楽させてもらってます。（笑）なんせ手作りチャーシュー＆にんにくオイル＆ガーリックチップスつきだったもので。（笑） ぶーちゃんの旦那様もやらせればできるかもよ？（笑） |
| kokoroさんより：でたあ！たわらちゃんのうまうま日記！美味しいもの食べてお気に入りをゲットして、最高だわね～！(^o^) |
| ほほほ♪美味しいものを食べないとデートじゃないって感じなので。（笑）お陰で楽しい1日を過ごすことができました。 |
| かおっぺさんより：おいしいものも、バレエのお買い物も、すごく羨ましい♪ 何よりも幸せそうなのが、ガンガン伝わってくるのよぉ。(=￣∇￣=)にぃ♪ |
| ふふふ♪とっても楽しかったです。お買い物と美味しい食べ物って、私にとっては最大のエンターテイメントなので♪お陰様で幸せです。てへ♪ |
| ジェニーさんより：わぁ、食べ歩きグルメな一日だったね。どのお料理が一番美味しかった？ |
| そうなんです。やっぱり神戸は美味しいものが多いなってことで。（笑）えっとねーやっぱりボルシチでしょうか。ほっこり体が温まりました。 |
| まりりんさんより：なんておいしそうな１日だったの！（笑）さぁその分のカロリーはバレエで消費ね♪ |
| お陰様でもりもり食べちゃいました。っていつものことですけどねぇ。（笑）なんか、まだバレエで食べた分を消費しきれていないみたいで、お腹のあたりがたぷたぷしてます。うーむ。（笑） |
|
2004年 02月 02日 月曜日 体重：66.3ｋｇ 体脂肪率:29.6％ ＢＭＩ:26.2 肥満度:19.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.5 kg 目標設定日から0.5 kg 目標まであと2.5 kg 最低値から1 kg 1日前から+0.5kg 14日前から-0.1kg 30日前から+0.2kg 3ケ月前から-3.3kg 1年前から-4.5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： ひょえー。 さすがに昨日もりもり食べたので一気に増量しました。 うーむ、育ったなぁ。 数日間はちょっと食べ過ぎ注意報です。（笑） そろそろ仕事の引継ぎを始めないといけない･･ってことで、書類作成方法を指示しつつ、自分の仕事もこなしました。 人の仕事の進度を気にしながら仕事するのって、なかなか手が取られるのね。 ちょっと疲れました。 でも、まだまだこれからが本番。 ここでへこたれてはいけないわ。（笑） 新しいトウシューズでバレエレッスンを受けてきました。 やっぱりデゥミポワントの時、スムーズで良い感じ♪♪ 甲も出やすいみたい♪ ちょっと親指の爪が痛いけど。 これは、私の親指の爪が上向きについているところが大きいかな。 私にはおにゅーのトウシューズのが合っているようです。 さーて、これからばりばり練習して履きこなすぞー！！ |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ぶーちゃんさんより：さっそく、おニューのトゥシューズでレッスン受けたのね♪ それもいい感じみたいだぁ♪ 自分にあったものが見つかってよかったね（＾＾） |
| うん。早速試し履きしてきたよー。皮が柔らかくて、私の足には合ってるみたいでいい感じでした。まだまだ履きこなすとこまでいってないけれど、これから徐々に頑張るよ♪ |
| たむさんより：おニューのトゥシューズ、気持ちも新たになりますよね（＾－＾）履きこなしてなじんでいくうちに、もっと愛着がわいてきそう♪ |
| そうですね♪また更に頑張らなきゃ！ってな気になりました。（笑）まだまだ履きこなすまでには至っていないけれど、少しずつ体を作りつつ履きこなせるようになる予定です。頑張るじょ♪ |
| ちえちりさんより：トゥシューズにも向き不向きがあるんですね～。まだまだバレエシューズにも慣れてない私（＾＾； |
| 足の形によって合う合わないもあるし、固さから形から色々あるので、なかなか一度ではぴったりこないものみたいです。バレエシューズも最初変な感じがしますよね。早く履きこなしてください♪楽しいですよー。（笑） |
|
2004年 02月 03日 火曜日 体重：66ｋｇ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.8 kg 目標設定日から0.2 kg 目標まであと2.2 kg 最低値から0.7 kg 1日前から-0.3kg 14日前から+0.1kg 30日前から-0.4kg 3ケ月前から-3.1kg 1年前から-4.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 今日は平々凡々とした1日でありました♪ 普段どおり猫を膝の上に乗っけながら、せっせと日記を書いています。（笑） 膝の上のにゃんこはご機嫌でのど鳴らしてます。 可愛いのう。 ほっほっほっ♪ |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| みほ姫さんより：うちの犬は動きが激しいから膝の上に乗っけるなんて出来ないから、うらやましい！！ |
| わんこは忙しなく動くもんね。（笑）それはそれで可愛いんだけど。うちの猫ズは基本的に私と同じでぐうたらだから、ゆっくり膝の上に乗って寝るのが好きなのかも。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：可愛いねぇ♪♪ 膝にちょこんと乗っかって、甘えてくるだなんて（＾＾） うちのモモも大人しくしてくれないかな・・・。 |
| うん、可愛いー♪ちなみに今も膝に乗っかってノド鳴らしてます。（笑） ももちゃんはもう少し大きくなったら大丈夫じゃない。今はまだ赤ちゃんだし。 |
|
2004年 02月 04日 水曜日 体重：66.1ｋｇ 体脂肪率:27.7％ ＢＭＩ:26.1 肥満度:18.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.7 kg 目標設定日から0.3 kg 目標まであと2.3 kg 最低値から0.8 kg 1日前から+0.1kg 14日前から+0.3kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-2.4kg 1年前から-4.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 5分 お月様： きてます 1日目 日記： やばーい。 最近お客様の差し入れ攻撃が大いに効いて、なんかお腹周りがたぷついてきちゃった･･。 なので、暫く夜は調整メニューを食べることにしましょう。 うぅ･･作りたい＆食べたい料理アイデアは満載なのに、実行できないのは少し悲しい。（泣） 気を付けましょう！･･と思っていたら、同僚からセサミサブレの差し入れが。 しかも、すっごく美味しくて食べちゃうの。 危険極まりないです。 最近手持ち無沙汰だなぁと思っていたら仕事がきました。 そうすると、また気忙しいのよね。 なんかクライアントに今日か明日くらいには用意できるって、さっき上司が電話で報告してたな･･。 日記なんか書いてないで、急げー私！（笑） お茶とお花のお稽古も無事なんとか終了。 色々気疲れしました。 ふー。 今夜はこのままゆっくりします。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Quinaさんより：私はバレンタインのせいでお腹周りがヤバイです。（←何故？・・・笑）でも何故か気をつけようと思うと差し入れ多かったりするんですよね。うむ。 |
| バレンタインシーズンはチョコが色々出ますもんね。（間違ってたらごめんなさい。（笑））明治のミルクチョコの特大のやつとかすっごく気になるんですけど、カロリー怖くて食べれません。（笑） そうなの、そうなの。妙に差し入れ多いんですよね。お陰で毎日恩恵にあずかってデブってます。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：お仕事もなんとかなりそうかな？？ 美味しいもの食べるのはすご～く幸せだけど、美味しい差し入れが多いとちょっと困っちゃうね（＾＾； |
| 仕事の方は片付いたよー。良かった、良かった。（笑） そうなのよ。差し入れは嬉しいんだけど、ちょっと困るの。お陰でお腹周りがうーむ。（汗） |
|
2004年 02月 05日 木曜日 体重：65.9ｋｇ ＢＭＩ:26 肥満度:18.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.9 kg 目標設定日から0.1 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から0.6 kg 1日前から-0.2kg 14日前から+0.6kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-2.9kg 1年前から-4.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 お月様： きてます 2日目 日記： 今日も引き続きばりばり書類作成です。 頑張りましょう♪ 無事書類を仕上げました♪ なので、余った時間は大量の資料をファイリング。 明日お客様がいらっしゃるので、その前にもう一度ミスがないかチェックしとかないと。 今夜もバレエでした♪ センターレッスンで、普段に比べてちょっと上手くいったので満足です。 少し踊りっぽくなってきました。 今日は踊る時に少し顔がつけられたので、雰囲気が出たみたい。 今度から顔をつけることと、目線に気を付けてみよ♪ もっともっと気持ち良く踊れるようになりたいな。 さて、次は土曜日のレッスンだ。 楽しみだなー♪ |
| |||||||||||||||||||||||||||||
| ジェニーさんより：お仕事がんばれー！ |
| どもですー。無事仕事は片付けました。ほっ♪ |
| まりりんさんより：ばりばり頑張ったのかな？帰宅したらゆっくりお風呂に入ってリラックスしてね♪ |
| ばりばり頑張って仕上げちゃいましたよ。ほほほ♪ はーい、ありがとうございます♪ |
|
2004年 02月 06日 金曜日 体重：65.9ｋｇ ＢＭＩ:26 肥満度:18.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-11.9 kg 目標設定日から0.1 kg 目標まであと2.1 kg 最低値から0.6 kg 1日前から0kg 14日前から+0.3kg 30日前から-0.1kg 3ケ月前から-2.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み お月様： きてます 3日目 日記： 今日はお月様中ですっごく眠いです。 うー目が蕩けちゃいそう。 今夜は早めに寝ないと･･。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
2004年 02月 07日 土曜日 体重：65.8ｋｇ 体脂肪率:32％ ＢＭＩ:26 肥満度:18.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと2 kg 最低値から0.5 kg 1日前から-0.1kg 15日前から+0.2kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-2.8kg 1年前から-4.8kg | ||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 60分 お月様： きてます 4日目 日記： 午前中は仕事。 それが終ったら部屋の掃除でもしようかな♪ 夕方バレエに行くので、それまでにパソコン部屋の整理を少し進めたいです。 このパソコン部屋、あまりにも寒くて最近足を踏み入れられないので、完全に物置部屋と化しております。 さすがに放ったらかしはまずいよね。（笑） お昼ごはんいっぱい食べました。 げふー。 苦しい･･。（笑） さて、これから掃除の前にバレエシューズとトウシューズのゴムの縫付けをちゃちゃっと片付けちゃいます。 ふふー早く夕方にならないかな♪ レッスンを終えて、気持ち良く帰宅したら･･部屋が惨状に変わっていました。 前の日曜日に南京町で購入した辛ラーメン1袋とおまけで強力粉が食い破られていたの。（泣） 粉は飛び散ってるし、ラーメンは1/3食べられていて、しかも消化しきれずに階段の上がり口で吐いてるし。 しくしくしく･･。 犯人は簡単。 愛猫シヴァですな。 なので、がっつりお仕置きしました。 夕飯お預けで1時間トイレに閉じ込めてやったわ！ 反省しているかどうかは、甚だ疑問ではありますが･･。（苦笑） あーなんだか凹む。 |
| |||||||||||||||||||
| ケリーさんより：あー・・・私も掃除しなくちゃと思いつつパソコンに向かっている・・・(笑)家計簿つけてますか？私は早速空白の二週間が・・・(^^ゞ三日前からまたつけはじめたけど・・・ |
| 同じく・・。まだ部屋を片付け終わってないんですけどね。明日やればいいや。（笑）←諦め。（爆） ふふふ♪実はちゃーんとサボらず家計簿つけております。すごいでしょ？また一緒に家計簿つけ頑張りましょ♪ |
| まりりんさんより：私も体調不良を言い訳に部屋はほったらかし・・・。さすがにすごい状態・・・。 |
| 私は忙しさにかまけて放ったらかしです。（笑）まだ片付いてないけど、汚くても人間死なないから大丈夫かと・・。←開き直り。（笑） |
| りこさんより：こう寒いと掃除するのもおっくうなりますよね。気合入れて頑張ってください！(笑） |
| そうですね。寒いと動きたくないですもんね。・・ってことで、あまり掃除は進んでません。ははは♪ |
| たむさんより：辛ラーメンってほんとに辛いよね、シヴァちゃん大丈夫だった？（＾＾；また買いに行くしかない！ |
| でも美味しいんですよね。ちぇ・・久々に食べようと思ってたのに。（泣）近所でも買えるんだけど、1袋100円の安さでは買えないから。しくしく・・。 シヴァは・・どうやらお腹を壊しているみたい。ま、自業自得ですね。 |
|
2004年 02月 08日 日曜日 体重：65.4ｋｇ ＢＭＩ:25.8 肥満度:17.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.4 kg 目標設定日から-0.4 kg 目標まであと1.6 kg 最低値から0.1 kg 1日前から-0.4kg 15日前から-0.4kg 30日前から-0.8kg 3ケ月前から-3.2kg 1年前から-4.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み お月様： きてます 5日目 日記： 今日も寒いけどいい天気なので、シーツの洗濯をしてます。 乾くかなぁ･･。 換えのシーツを布団にかけていたので、黒のセーターが猫の毛だらけになってしまいました。 たははは。 後でコロコロで取らなくちゃ。 もう直ぐ彼が来るので、今必死で部屋の掃除中です。 毎度思うけれど、何故綺麗な状態の部屋をキープできないのかしら。 ま、掃除嫌いなんで仕方ないけど。（笑） 今日はデパートの物産展を襲撃して、無印で欲しいものをゲットして、その後部屋でのんびりまったり予定。 さて、そろそろ掃除に戻ります。（爆） 予定通りデパートの物産展で色々食べてきました。 ランチはそこでカレーをいただき、食後はお店を回りながら試食をたくさん。 食ってすごいエンターテイメントですよねぇ。 しみじみ。（笑） その後、腹ごなしも兼ねてうろついていると、赤茶のすごく綺麗な相模塗りのお盆がセールで2,000円引きで売られていたので、彼と相談して購入。 色合いも素敵だし、軽くて使い勝手が良さそうなの。 早く使いたいな。 そして、ドコモショップで新しい携帯に機種変更しました。 今回はP505isの赤色にしちゃった。 変更前の携帯はバッテリーが限界で、年末くらいから新しいのに換えたかったのですが、1年未満だったので我慢してたのだ。 新しい携帯嬉しいなっと♪ 残りは彼と部屋でのんびり。 何もしないゆっくりした休日って好き♪ 今は彼が帰っちゃって、ちょっと寂しいけれど･･。 |
| |||||||||||||||||||||||||||
| まりりんさんより：掃除嫌いってわけではなくて優先順位が低いんでしょ？わたしもだけどさ・・・。やる時はやるのよねぇ・・・。 |
| それってつまりはお掃除嫌いなのでは・・。（笑）そうそう、優先順位はかなり低め・・。（笑）やる気になれば、私もすごいっす。なかなかその気にならないんだけどさ。 |
| Chamさんより：お～～お部屋の中はきれいになったかな？そしてカレがくるのに間に合ったかな？私も今日は無印でいろいろげっつ |
| お陰様でなかなか綺麗になりましたよ。ほほほ♪彼が来る頃に丁度掃除が終わったくらいかな。 結局無印いけなかったの。その前に散財しすぎて・・。（笑） |
| Quinaさんより：そうなのよね。一生懸命掃除してもあっという間に散らかっちゃう私。いつもキレイにしてる人の生活をじっくり観察してみたいです。（笑） |
| 達人に言わせれば、もとあった場所にちゃんと戻せれば散らからないらしいんですけどね。それがなかなか・・。基本的に雑なもので・・。片付け上手への道は遠い。（笑） |
| kooさんより：お久し振りでーす。この１年間、いろいろ冷え冷え対策してきたけど、がーんと寒くなった今、何にも変わってないことに気づいたよぅ～。トホホホホなのです。寒いよぅ～。たわらちゃんはこの冬どうだった？ |
| お久しぶりです。お元気ですか？私もすっかりご無沙汰しちゃって。（笑） えっとね、今やってるのはやずやの香酢を飲むことと、朝生姜紅茶を飲んでます。紅茶にすりおろした生姜とはちみつをたっぷり入れて甘くして飲むの。体あったまるよー。まだまだ冷え性克服までには至ってないけれど、少しずつでも体質改善したいと思ってます。kooさんもなんかいい方法あったら教えてくださいね♪ |
|
2004年 02月 09日 月曜日 体重：65.8ｋｇ 体脂肪率:31.4％ ＢＭＩ:26 肥満度:18.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12 kg 目標設定日から0 kg 目標まであと2 kg 最低値から0.5 kg 1日前から+0.4kg 15日前から+0.2kg 30日前から-0.4kg 3ケ月前から-3kg 1年前から-3.5kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 本日も平々凡々とした1日です。（笑） 3時のお茶タイムを終えたので、資料整理をした後･･やれる仕事を探すことにします。 バレエから帰宅。 ふーいい汗かいた。（笑） 先週からずーっと疑問だったことが、ふっと解けました！ 力の入れ方で、バーなしでも立てたの！！ やったね♪ 先生に最近背中がちゃんと真っ直ぐに伸びてるって言ってもらったし、ちょっとは上達してるのかなー。 もともと猫背の逆で、ちょっと背中が反り気味らしく、気を付けないと反っちゃうのよね。 ちっとは筋肉ついたのかな。 さーて、これからさっさとお風呂に入っちゃいます。 ドラマ「乱歩R」をリアルタイムで観なきゃだから忙しいの。（笑） |
| |||||||||||||||||||||||||||||
| ジェニーさんより：たわらちゃん今日もお仕事頑張ってるね♪黒糖入りの紅茶っておいしそう。 |
| あんまり・・。（笑）適度に頑張ってきました。 黒糖入りの紅茶はねぇ、優しい味がするの。一度お試しあれ♪ |
| コッペさんより：やっとばあちゃんも退院してきて自宅療養の日々です。子供の受験も始まって忙しい中で過ごしています。 |
| コッペさんお忙しそうですね。適度に息抜きしつつ頑張ってくださいねー。無理は禁物♪ |
| Chamさんより：そうなんだよね・・・力の入れ方抜き方がうまく出来たときってバーがなくてもキープしていられるんだよね！頑張ってるな～～～私はでっちりでお尻がでっぱちゃうのよ！ |
| うんうん。上体の引き上げがポイントらしいのですが、分かっててもなかなかできないの。うーむ、難しいー。私も気を抜くとすぐにお尻が緩んじゃう。お互い頑張りましょー♪ |
| ちえちりさんより：私は猫背で、気を抜くとお腹が出ちゃう・・・（－－；）あと、すぐに手がおろそかになって、たら～～んって（＾＾；；バレエって気を使えば使うほど、筋肉も使ってますよね～ |
| ちえちりさんは私と反対なんですね。（笑）あ、その手がおろそかになるのも分かる！あと顔もよく忘れるんですよね。ははは。そう、バレエって頭も体も使うからいい感じですよね。だからこそ難しいんだけど、それでも楽しいの♪ちえちりさんも楽しんでる？ |
|
2004年 02月 10日 火曜日 体重：65.6ｋｇ 体脂肪率:29.5％ ＢＭＩ:25.9 肥満度:17.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.2 kg 目標設定日から-0.2 kg 目標まであと1.8 kg 最低値から0.3 kg 1日前から-0.2kg 15日前から-0.3kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-2.9kg 1年前から-4.5kg 2004/1/1とくらべたボディサイズ ウエスト：-1cm おなか：0cm | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： とても平和な1日です。 食欲も適度に落ち着いているし良い感じ。 帰宅して愛猫ニーナを膝に乗っけてまったりしてます。 明日はお休みだし、気分がゆったりしてると猫ズも分かるみたい。 ･･なので、只今かまって攻撃を受けてます。 可愛いんだからもうー。（笑） ↑飼い主バカ。 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ケリーさんより：休みの前日って気持ちに余裕がありますよね。私も幸せ♪ |
| ですよね。特に前日の夜が一番楽しいですよね。ケリーさんもまったりされたのかな♪ |
| ジェニーさんより：いいなぁ。猫ちゃん達とまったりするのってホント癒されそうだわ。 |
| いい感じですよー。こっちまでゆったりした気分にさせてくれるの。･･今朝は朝ごはんの催促でたたき起こされたけど。（笑） |
|
2004年 02月 11日 水曜日 体重：65.5ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:25.9 肥満度:17.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.3 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から0.2 kg 1日前から-0.1kg 15日前から-0.1kg 30日前から-0.2kg 3ケ月前から-2.7kg 1年前から-4.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 5分 日記： 今日はお休みだからゆっくり寝坊しようと思っていたら、猫ズに朝ごはんの催促で起こされました。 しくしく･･。 美容院に行って伸び放題の髪をカットしてもらうか、エステに脱毛に行きたいんだけど、ちょっと風邪気味なので様子を見ながら過ごします。 午後から調子が良さそうなら出掛けようかな。 さーて、これからベットでごろごろします♪ ふー極楽、極楽♪ 体調が少し回復したので、美容院の予約を入れました。 3時半の予約なので、ちゃっちゃと身支度を整えて行ってきますー。 美容院でさっぱりカット＆トリートメントしてもらって気持ち良くなりました♪ その後、夕方にさくっと夕食を済ませて、お茶とお花のお稽古に。 お茶も大円盆のお点前。（難易度MAX） お花も桜のお生花。（これも難易度MAX） なので、全て終了した時点で午後10時をまわってました。 しんどー。 さっさとお風呂に入って休みます。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ぶーちゃんさんより：寒かったからかしら？？ 風邪気味の時は無理しないでね（＾＾） 私も、６時にももに起こされちゃった（＾＾； |
| そうかも。あと花粉が飛んでるのもあって、鼻の調子が悪くって・・。はーい、ありがと。ぶーちゃんこそお大事にね。 |
| リュイさんより：あぁ私も髪の毛切ってもらわなきゃなー。（うちはお互い切りあうので） |
| わぁ♪リュイさんは大きな人と髪を切り合われるんですね。なんか外国映画みたいでかっこいー♪ |
| せつらさんより：猫ズ（笑） 彼らには人の都合は関係ないもんね(^｡^;) 以前に飼っていた猫は、人の顔に背中くれて窒息させようとたばかりました(ーー;) しかも「ゴロン、ゴロロン」っていいながら・・・。 |
| そう、猫ズパワー爆発でした。（笑）可愛いから許せるんですけど。（笑） ぎゃー。ノドを鳴らしながらでも、窒息攻撃はちょっと・・きついですよね。私はこの間眠っている時に肩に乗られました。首巻みたいであたたかくて良かったけれど。（笑） |
| あかねっち。さんより：いいなぁ美容院。あたいもそろそろこのプリンちゃん頭を何とかしなきゃ（＾＾； |
| 気持ちよかったです♪はーさっぱりさっぱり。あかねっちも近いうちに美容院に行って、プリンちゃんから脱出よ。 |
|
2004年 02月 12日 木曜日 体重：65.2ｋｇ 体脂肪率:30.4％ ＢＭＩ:25.7 肥満度:17.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.6 kg 目標設定日から-0.6 kg 目標まであと1.4 kg 最低値更新です！ 1日前から-0.3kg 15日前から-0.3kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-3.4kg 1年前から-4.9kg | ||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 彼に頼まれて出勤前にモーニングコールしました。 朝から彼の声が聞けて、ちょっと得した気分です♪ 彼はとりあえず今日で全てが一段落。 少しゆっくり出来るのかな。 本日も無事終了。 バレエレッスンも頑張ってきました。 今日はトウシューズレッスンの時、爪先が痛かったの。 火曜日のレッスンは調子が良かったので、全然平気だったのに･･。 まだきちんと足の甲が出てないってことなのかな。 早くもっと上手になって、センターレッスンもトウシューズでこなしたいな。 頑張ります♪ 最近のマイブームはお蕎麦です♪ たまたま楽天で蕎麦の福袋セットを購入したら、生蕎麦がたっぷり入っていたの。 それがきっかけで、次に食べようと乾麺も買ってあるのです。 ふふふー♪ 来週乗っけて食べようと思って、牛スジとこんにゃくも煮込んでるし、それの次はおあげさんを甘辛く煮付けて乗っけて食べる予定。 わくわくわく♪ お稽古行く前にさっと作って食べれるので一石二鳥。 そんな訳で、バリエーションをつけて楽しむつもりです♪ |
| |||||||||||||||||||||||||||
| あかねっち。さんより：やはり奥が深そうだなぁ、バレエって。でもちゃくちゃくと体重にも成果が出てるし♪いい感じじゃーん（＾＾） |
| 奥は深いけど楽しいよー♪まだまだ下手ですけど、ちょっと踊りっぽくなってきたので嬉しいのだ。 体重、やっと最近ちょっと減ってくれたの。ほっ♪もっとザクザク減ってくれると嬉しいんだけど。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：お昼ごはんをお蕎麦にすると痩せるって言うよぉ（＾＾） ってたわらちゃん、最近とっても頑張ってるから効果が出てるけどね♪ やるなら私かも（＾＾；； 離れていると、朝少し声が聞けただけですご～く元気になれるよね（＾＾） 懐かしい感じ♪ |
| そうなの？暫くは蕎麦漬けになるから、これで痩せればお蕎麦が痩せるってことを証明できる？（笑）うー、やっとバレエ効果がでてきた？って感じだけどね。早く痩せないと膝を傷めそうで怖いのです。良かったらぶーちゃんも蕎麦ダイエット試してみて♪ うんうん。またねむねむの声がそそるんだよね。（何を？（笑）） |
| そにあさんより：たわらさんは、お蕎麦、しろっぽいのが好き？黒っぽいのが好き？(*^-^*) |
| 私は黒っぽいのが好きかな♪白っぽいのだとうどんの方が美味しい気がしちゃうので。（笑）そにあさんはどちらがお好みですか？ |
| kokoroさんより：お蕎麦って、地味なのに奥が深くて飽きないよね。食べたくなってきたぁ・・・。牛スジとこんにゃくの煮付けをのっけて食べるのって、初めて聞いた。おいしそうだね。 |
| そうなんですよね。味付け自由自在って感じで、毎日色々バリエーションを楽しんでます。ぜひぜひ食べてくだされ♪ んーと、淡路島サービスエリアでスジこん蕎麦ってのを食べたことがあるの。青葱がたっぷり入ってて、よーく煮込んだ牛スジとこんにゃくが美味だったので、自己流でアレンジして食べちゃおうかと。コラーゲンたっぷりだし、お肌にもいいかなーと。kokoroさんもいかが？（笑） |
|
2004年 02月 13日 金曜日 体重：64.9ｋｇ 体脂肪率:30％ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.9 kg 目標設定日から-0.9 kg 目標まであと1.1 kg 最低値更新です！ 1日前から-0.3kg 15日前から-0.5kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-4.2kg 1年前から-5.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 午前中にバレンタイン用のチョコが届きました♪ 彼にあげる分と自分用のやつ。（笑） ･･なので、早速同僚たちと味見したら、すごく美味しい♪♪ 今回はスイスのヘフティーのチョコをチョイスしたのですが、可愛いし大正解かも！ 日曜日彼に渡すのが楽しみだ。 きっと喜ぶだろうなー。 次のデートは神戸に出るので、手作りチョコ菓子を持ち歩けない為後日作成して渡します。 やっぱガトーショコラかチョコブラウニーかしらね♪ 今夜は予定のない日だよー。 嬉しいな♪ 仕事が終ったら本屋に直行しちゃいます。 わくわく♪ げふー。 久々にゆっくり家にいるので、夕食作りの手伝いをしてたら、揚げ物をつまみ食いし過ぎてしまった。 苦しいー。 我ながら食い意地張ってます。（笑） |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 千年メダルさんより：最低値更新オメデトウございます～o(*^▽^*)o自分用のチョコ、当然ですよね～（笑）美味しいかどうか、自分も食べて味見しなきゃ！（笑） |
| ありがとうございます♪てへへ。このまま減り続けてくれないかなー。（笑） ですよね♪今回のチョコ、かなり美味しいー。彼も喜んでくれると思うの。ふふふ♪ |
| ぶーちゃんさんより：最低値更新おめでとう（＾＾）／☆ 着実に体重落ちてきてるね♪ たわらちゃん見てるとつくづく思うわぁ、毎日の積み重ねが一番大事だってこと（＾＾） 見習わなくては☆ |
| ありがとう♪ちょっと体重が動いてほっとしてます。結婚式までには普通サイズになりたいんだけど・・ちょっと無理か？（笑）え？でも、私毎日お菓子食べまくりだよ。（爆） |
| あかねっち。さんより：おお！最低値♪羨ましいかぎりです（＾＾； |
| いえーい♪どもです。この調子でがんがん減らしたいです。ま、そんなに簡単にはいかないと思うけれど。（笑） |
| たむさんより：ゆっくり確実に減らすのが一番理想ですよね。分かってはいるけど、なかなか難しい・・・、たわらさん尊敬★おいしいものって食べ過ぎちゃう、私も毎晩味見といってモリ食いですわ（´▽｀； |
| ねーそれもなかなか難しいんですけど。（汗）ま、徐々に減らしていきたいと思います。 同じく食い意地張りまくりのわたしは、気が付けばすぐ食べ過ぎちゃいます。お互い気をつけましょー。（食べすぎは胃に悪そうだし。（笑）） |
| コッペさんより：バレンタインデーは、愉しくデートしてくださいね。あたしも早くユッタリマッタリしたいなあ。 |
| 今日は会えないので、日曜日にね。はーい、ゆったりデートしてきます。コッペさんは･･暫くお忙しいですよね。ガンバ♪ |
|
2004年 02月 14日 土曜日 体重：64.8ｋｇ 体脂肪率:26.7％ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13 kg 目標設定日から-1 kg 目標まであと1 kg 最低値更新です！ 1日前から-0.1kg 15日前から-0.6kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-4.4kg 1年前から-5.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 今日は仕事なしの土曜日なので、午前中はバレエレッスンへ。 （いつもの教室の方ね。） さすがにポワントクラスだけあって、バーレッスンが難しいー。（汗） センターレッスンもトウシューズで･･だったので、バランスが難しい上にトウで立つのが至難の業でひーひー言ってました。 くそー。 悔しいのでまた休みの土曜日はこのクラスに参加して、経験値を稼ごう！ そのうち上達するかもれしないし。（笑） 帰宅して腹ごしらえしたので、午後からは脱毛エステに行ってきます。 あとちょっとで完璧なんだけどな。 早く自信を持ってノースリが着れるようになりたいものです。 あ･･もち体も。（爆） 脱毛を終えてから、昼食の時に壊してしまったガラス製のポットの代えを探してうろうろ。 同じタイプのやつが見付かったので購入し、ついでに木製のレンゲも買っちゃいました。 お蕎麦食べる時に陶器のやつより、あたたかい感じがしていいかな･･と。 その後もろもろの用事を済ませて夕方に帰宅。 猫ズの夕食時間まで、かなり執拗なご飯催促に遭いながら部屋でぐうたらしました。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||
| ケリーさんより：トウシューズで立つのって難しそうですよね・・・。すごく素朴な質問です。さきっちょって硬いんですか？ド素人ですみません(^^ゞ |
| 難しいですー。今四苦八苦しながら練習中。上半身は引き上げつつ、下半身は下に押す感じ･･だそうです。 そうです。トウシューズの先はかたいです。爪先の部分はプラットフォームっていって、がっちり固めてあるの。だからこそ、バレリーナがトウシューズを軽やかに履きこなしているのは鉄人業なのです。まじで。 |
| まりりんさんより：ハードな毎日だぁ。でも順調に減っていてうらやましい！ |
| そうかしら？結構メリハリあって良い感じですよ。まりりんさんの毎日のがハードだと思うわ♪そう！最近順調に減ってるんですよ。多分生姜紅茶とバレエと蕎麦のお陰。まりりんさんもいかが？（笑） |
| ぶーちゃんさんより：木製のレンゲって可愛いよねぇ（＾＾） ついつい、「乾燥機かけられない～！」とか考えちゃって、面倒くさがりの私は「パス！」ってなっちゃうけど、見るのは見ちゃう（笑） |
| うん、可愛いー♪しかも、1個100円と超リーズナブルだったの。ささっと洗えばいいかなーとあんまり深く考えずに買っちゃいました。早速使ってみたけれど、すごく良い感じだったよ。 |
| 千年メダルさんより：木製のレンゲって良いですよね★うちも小さいサイズのがあるけど、お粥とかプリンを食べる時に使ってます♪ブロッコリーの天ぷらって変わってて美味しそう～(人~ 〓~) |
| うんうん。すっごく良いのー。新生活用に買い足そうかと計画中です。今日早速夕食の時使ってみたのだ。 そうですね。スープとかにも使えるし用途広いですもんね。 ブロッコリーの天ぷらは彼に教えてもらったのだけれど、かさの部分に天ぷら粉を付けて揚げるだけ。結構美味しいのでお勧めです♪お塩をぱらりとふって食べてみて。 |
| Chamさんより：ノースリーブ！！それはいつ着れるのだろう？私・・・とっても無理だわまだまだ！たわらちゃんいい感じに減ってきてるねがんばれ～～ |
| お･･同じく。二の腕超ふっといんですよね。しくしく。頑張って痩せなきゃ！Chamさん一緒に頑張りましょうぞ！ そうなのー。しょうが紅茶とバレエの成果が出てきたのかな。嬉しい♪ |
|
2004年 02月 15日 日曜日 体重：64.7ｋｇ 体脂肪率:29.5％ ＢＭＩ:25.5 肥満度:16.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13.1 kg 目標設定日から-1.1 kg 目標まであと0.9 kg 最低値更新です！ 1日前から-0.1kg 15日前から-1.2kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-4.4kg 1年前から-5.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み 日記： 本日は彼と神戸で待ち合わせして、ウエディングドレスの試着会に参加しました。 一応ウエディングドレスは前回押さえていえるので、今回はカラードレスに的を絞って色々試着させてもらいました。 最初は赤、次はラベンダー色、ベージュがかったゴールド、オレンジ、そして最後にピンクのものをとっかえひっかえ着せてもらいました。 どれもこれもすごく素敵で、かなり楽しませてもらっちゃった♪ 前回の試着会の時は楽しむ余裕なんてなかったけれど、今回はいい感じでした。 カラードレスは2着押さえられるとのことだったので、大人っぽい雰囲気のベージュがかったゴールドのドレスとピンクのドレスを選択しました。 特にゴールドのドレスはすごく素敵なの！ お見せしたいくらい。 担当の方曰く、普段はいつも出ていて試着会で欠いていることが多かったということなので、ちょっとラッキーだったのかも♪ デジカメでいっぱい写真を撮ってもらったし、彼も「可愛かった！」と喜んでくれて、目的であったカラードレスが一応決められて肩の荷が少し下りました。 そのせいか、試着会後にどっと疲れが出ちゃったけれど。（笑）  ご希望にお答えしてドレス姿をアップ。（恥） その後、野暮用を済ませてから、お腹をぐーぐー鳴らしながら南京町へ移動。 彼のリクエストもあって、久々にぎょうざ苑での昼食となりました。 しかーし、お店の前は既に行列が出来ていて、空腹を抱えながら待つのは厳しかったです。 暫く待って、久々に焼き餃子とジャージャー菜をもりもり食べれたので、その厳しさもあっという間に吹っ飛びましたけどね。（笑） そうそう♪ 遅ればせながら彼にバレンタインのチョコレートを渡しました。 甘党の彼なので、とっても喜んでくれたので満足です。 それから、ハーバーランドに移動し、バレンタインのプレゼントとして彼にジャージをプレゼントしました。 少し生活が落ち着いたことだし、これから春にかけてジョギングを再開させたいから･･ってことでリクエストに答えたのです。 最初はウォーキングで体を慣らして、徐々に走り込んでいくんですって。 頑張れ♪ 買い物を終えて地元までドライブ。 途中疲れていた私は軽くお昼寝させてもらっちゃった。 夕方からは猫ズと一緒に私の部屋でのんびりー。 帰宅直前に彼から私の両親に状況報告があり、父は相当安心し、嬉しそうでした。 んーそれでも結婚については問題山積みなんだけど。 ･･なので、心情的に複雑なのです。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 千年メダルさんより：たわらさんのドレス姿見てみたい～(≧▽≦)素敵なドレスが着られて良かったですね♪久々に日記上で見た気がするけど、結婚についてはまだまだ問題山積みなんですねぇ・・・。やっぱり彼のご両親との意見相違なのかしら・・・？(ー_ー；) |
| リクエストにお答えして2/15の日記にドレス姿アップしてみました。お暇な時にチェックしてみて下さいな。私的にすごくお気に入りなのです。 そうです。結婚に関しては全く問題は解決してません。彼のご両親からは連絡がないので、進展しようがないの。（汗） |
| みほ姫さんより：久しぶりに来てみたら、順調に減ってるじゃん！カラードレス決まったのね、ゴールドのドレスが気になるぅ～ |
| いえーい♪でしょでしょ。最近順調なのよ。この調子で一気に標準体重を目指すわ！（笑） うん。カラードレス決めてきたよ。2/15の日記にドレス姿アップしたので見てみて。 |
| おんさんより：ひさしぶり。わたしとは反対で順調に減ってますなぁ。そうそう、しょうが紅茶わたしの口には・・・だめでした。 |
| お久しぶりー。おんちゃん元気でやってる？ そうなの。しょうが紅茶とバレエの効果かしらね。ほくほく♪ あーおんちゃんはしょうが紅茶駄目だったんだ。仕方ないね。こればっかりは好みもあるから。 |
| ぶーちゃんさんより：彼氏さんも一段落したことだし、問題も少しずつ解決してくるといいね（＾＾） たわらちゃん、ゴールドにあいそう♪♪ 今度写真見せてね（＾＾）／ |
| そうだね。少しでも進展すると嬉しいんだけどね。さてさて・・。 ありがとー。ぜひぜひ今度写真見てやって下され。 |
| kokoroさんより：うーん、楽しそう＠衣装選び(*^^*) 早く、心から楽しめるようになればいいね。進展してるのかな？ |
| 結構楽しかったです♪ドレスなんてなかなか着る機会がないので、特別な気分になれました。彼は暇そうでしたけどねー。（笑） 状況は全く進展してません。ははは・・。笑うしかない。 |
| たむさんより：えー、衣装着たたわらさん、見たいっ！彼氏さんのほうのおうちでもめてましたよね・・・。何事もなく日程どおりに出来るといいですね。なんたって、人生の一大イベントなんだから！ |
| リクエストにお答えしてドレス姿アップしてみました。2/15の日記にあるので良かったら見てみて下さい。結構ゴージャスなの。（笑） そうなんです。彼のご両親からの連絡は全くなし。どうなるんでしょう・・。かなり不安。（笑） |
| かおっぺさんより：たわらちゃんのドレス姿、UP希望！できれば、そのゴールドのドレスで♪ でも、そういう時期がいちばんいいわよね。いちばん楽しくてわくわく。 |
| 了解！ってことで、リクエストにお答えして2/15の日記に画像アップしてみました。チェックしてみて下さいな。もち、そのゴールドのドレスですので。 そうですね。お姫様気分に浸れて良い感じです。ほくほく♪ |
| りこさんより：ゴールドのドレスなんて素敵♪私は挙式のとき妊娠5ヶ月だったのでドレスはあまり選べなかったんです・・・。いろいろ選べるたわらさんがうらやましいわ。 |
| 結構ゴージャスなやつにしちゃいました。色は地味なんですけどね。 そかそか。5ヶ月だとお腹も目立ってきますもんね。それでも赤ちゃんと一緒のお式って、すごく幸せいっぱいで素敵です♪今はマタニティー用の可愛いウエディングドレスが揃ってると聞いたんですけど、ありましたか？ |
|
2004年 02月 16日 月曜日 体重：65.1ｋｇ 体脂肪率:28.9％ ＢＭＩ:25.7 肥満度:17％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.7 kg 目標設定日から-0.7 kg 目標まであと1.3 kg 最低値から0.4 kg 1日前から+0.4kg 15日前から-0.7kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-4.3kg 1年前から-4.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 仕事でワリと書類提出のため外出が多かったので、かなり良い気分転換になりました♪ 結構歩いたしね。 今日は暖かくて天気が良く、絶好の外出日和でありました。 満足、満足♪ 皆様からのご要望に応えて、昨日の日記にドレス姿をアップしてみました。 よろしければ覘いてみて下さい。 ピンクベージュゴールドって感じの微妙な色合いなんですけど･･。 は、恥ずかしー。 本日もバレエレッスン頑張ってきました♪ また今日からフロアレッスンが変わったので、また慣れるまでに時間かかるかなぁ。 珍しくセンターレッスンで結構ついていけたので、かなりご機嫌です。 うをー明日も頑張ろう♪ 明日は別の教室のレッスンに参加します。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||
| まりりんさんより：たわらちゃん本当に細くなっているね～。前に会ったときも姿勢が良いから太い印象はなかったけどドレス姿を見たらしみじみ痩せたなぁって思えるわ。私も少しは触発されようっと・・・。 |
| ありがとうー。ホント？少しは細くなってる？？体重的にはあんまり変わってないんだけど、そう言ってもらえるとすごく自信がつきます。わーい♪目指せ標準体重なので、まだまだ先は長いけど･･。一緒に頑張りましょうぞ！ |
| こたさんより：おー。ゴージャスー＞ドレス（＾＾） ６月なんてあっという間にくるよねえ。 |
| どうもです♪てへ♪そう、結構ゴージャスなやつにしちゃいました。色とデザインが綺麗で一目惚れだったの。 そうですね。6月なんてきっとあっという間なんでしょうね。それまでにはもう少し痩せたいなー。 |
| ぶーちゃんさんより：見たよぉ（＾＾）／ この前会った時よりも、また細くなってる♪ 着実に引き締まってきてるね～☆ ドレスもゴージャス！！すごく似合ってるよ（＾＾）ｖ そりゃぁ、彼氏さんも可愛い！って言うわなぁ♪ |
| おー見てくれたのね。やったー細く見える？？多分ガードルで締めているのも手伝っていると思われます。（笑）引き締まって見えるってのは大歓迎♪ なかなか豪華なドレスでしょ。実は一目惚れなんだよね。今度じっくり見てちょ。 |
| おんさんより：ほんまゴージャスなドレスで。いいねぇ。めでたい！！って感じ |
| いい感じですか？？（笑）そう、なかなかゴージャス仕様なのよう。ふふふ♪やっぱりお祝いごとだから・・とぱーっとしたのを選んじゃったのだ。（笑） |
| 千年メダルさんより：ドレス拝見しましたよ～(*>▽<*)めっちゃ美しい～(*>▽<*)素敵ですね♪ウキウキしますね♪幸せですね～♪(*>▽<*) |
| きゃー♪ありがとうございます。美しいだなんてー照れちゃう。（笑）ダイエットに更に精進して、もっともっと綺麗にドレスを着こなしたいものです。頑張るぞ。いえい♪ |
|
2004年 02月 17日 火曜日 体重：64.4ｋｇ 体脂肪率:30.3％ ＢＭＩ:25.4 肥満度:15.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13.4 kg 目標設定日から-1.4 kg 目標まであと0.6 kg 最低値更新です！ 1日前から-0.7kg 15日前から-1.9kg 30日前から-1.2kg 3ケ月前から-4.3kg 1年前から-5.5kg | |||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 60分 日記： 書類差し替えの連絡が入っていたりして、結構ぱたぱたと動いてます。 やることなくて暇だと、反対にだらけちゃうからありがたい♪ ま、適度に仕事をこなしつつ過ごします。 あ･･でもちょっと眠くなってきたかも。（笑） 今夜は別のバレエ教室のレッスンに参加するので、仕事が終り次第にダッシュで帰宅し、身支度を整えねばー。 こっちのレッスンはセンターレッスンが充実しているから楽しみなの♪ 時間的には半分なんだけど、すごく内容が濃いのよね。 ふふふーん。 頑張らねば♪ 行ってきました♪ 超楽しかったです。 ふーいい汗かいたぜ。（笑） 最近お蕎麦の友に黒七味を使ってます。 普通の七味も美味しいけれど、黒七味は山椒ベースなのでまた美味しいのです。 先日購入した木製のレンゲも良い感じだし、どんどんお蕎麦アイテムが増えてきてます。（笑） ま、美味しいものを食べるってのが私のポリシーだから♪（笑） 牛スジとこんにゃくも毎日くつくつ煮て、そろそろ味がしみてるだろうし、またそれも楽しみ。 もう直ぐスジこん蕎麦が食べられるよん♪ ほほほ♪ |
| ||||||||||||||||||||||||
| まりりんさんより：あぁ！ついに四捨五入で６０㌔！すごいがんばっていてエライ～私も久々にお月様終わったら頑張るよ～♪ |
| あ！本当だ！！やったー。更に60kgに近づけるように頑張るよ。うほほーい。 まりりんさんも頑張って体重登録してね。（爆・爆） |
| kokoroさんより：ほほお、黒七味かぁ。美味しそうだね。普通に売ってるものなのかしら？それからそれから、毎日くつくつ煮て、ってことは相当煮込んであるのだな、牛スジこんにゃく。すごーくまねしたい気分よ♪ |
| なんか雑誌で見てどんなのか興味があったので、デパートで購入したの。京都の原了郭のヤツなのですが、香りもよくてなかなか美味しいです♪ 牛スジこんにゃくは、毎日夕食を作る時にちょこちょこと煮込んでいるだけなので、そんなには。（笑）なんせ、夕食の時の目標調理時間15分なので。（あと片付け含む）だから、くつくつっと煮て冷ますを繰り返してて、その分味が良く染み込んでるかなーと楽しみにしてるのです。牛スジの処理、一回茹でこぼして水洗いをした後、好みの味付で煮込むだけだから案外簡単です。お酒のつまみによいですよ。（笑） |
| ケリーさんより：牛スジ・・・美味しそう！！山椒は少し苦手・・・七味は好き♪蕎麦に七味美味しいですよね～！ |
| ふふふ♪きっと日々熟成されて美味しくなっている･･筈。（笑）食べるのが超楽しみです。今週の土曜日くらいには食べちゃおうかな。（笑） うんうん。蕎麦には七味でしょー。ぐっと香りがよくなるんですよね。最近シンプルなお蕎麦の味にやられてます。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：おおっと！ 更に最低値更新だねぇ（＾＾）／ おめでとう♪ 山椒ベースの七味だと、風味もいい感じだね～♪ |
| どもですー。いえい♪ 山椒ベースの七味、結構美味しいよ。きっと好みもあると思うけれど、かけ過ぎると死ぬけど･･。（笑）←一回失敗した。普通の七味も美味しくって好き♪ |
| りこさんより：式場が小さかったので残念ながらマタニティ用のものはありませんでした・・・お腹周りのゆったりしたものを選び、1週間前に衣装合わせをしたにもかかわらず、お腹が大きくなってしまい9号サイズの衣装はかなり苦しかったです・・・写真撮影の最中具合が悪くなって脂汗かいちゃいました。赤ちゃんに影響がなかったからよかったものの無理しすぎたかも・・・ちょっと反省(＾┰＾；)ゞ |
| あら。それは残念。 1週間でもお腹回りって成長するんですねぇ。とりあえず、大事に至らなくて良かった♪どんな衣装を選ばれたのかなぁ。小さな式場でアットホームな結婚式っていいですよね。ふふ♪ |
| ちえちりさんより：違う教室にも通ってるんですね～。その努力の賜物が最低値更新という結果に！！ん～、見習いたい！！ |
| そうなのです。普段通ってる教室はセンターレッスンが単調で面白くないので、週1回だけ別のとこにチケット制で通うことにしたの。またレッスン内容が違うので、いい刺激になります♪頑張るぞ♪ 最低値更新は･･これまでの努力の成果ってことにしといて下さい。（笑）←かなり頑張ってたのに全然成果がなかったので。 |
|
2004年 02月 18日 水曜日 体重：64.6ｋｇ 体脂肪率:28.2％ ＢＭＩ:25.5 肥満度:16.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13.2 kg 目標設定日から-1.2 kg 目標まであと0.8 kg 最低値から0.2 kg 1日前から+0.2kg 15日前から-1.4kg 30日前から-1.8kg 3ケ月前から-4kg 1年前から-5kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： 本日ものんびり仕事してます♪ 天気も良いし、仕事がなければお散歩に行きたいくらい。 午後はこの陽気に負けずに、居眠りしないように注意しましょー。 今朝目覚めると左に愛猫ニーナ、右にシヴァがお布団に入ったまま眠っていて超可愛かった！！ いつもは途中でお布団から抜け出ちゃうんだけど、本日は賢く朝まで眠っていたようです。 あうー。 母めろめろよん。（笑） 皮膚科に行ったのに保険証の期限切れで、診察してもらえなかった。（泣） ちゃんと保険証持参するんだったな。 塗り薬がなくなりそうなので、また近々再度行かなくちゃ。 うー。 さて、夕食も終わったし、そろそろお茶とお花のお稽古に行ってきます。 今日は何かなー？ 本日のお茶は筒茶碗の薄茶点前、お花は木蓮とイリスと菜の花の個性盛花でした。 簡単だったから9時前に帰宅できて嬉しい♪♪ |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 千年メダルさんより：ちゃんと睡魔に負けずに起きてますか～？（笑）猫ちゃん達、可愛いですね☆まだ朝晩は寒いから、きっとお布団の中が気持ちよかったんでしょうね(*^∇^) |
| かなりやばかったけれどなんとか眠らずに済みました。ほっ♪（笑） そうなんですよー。猫ズ超可愛くて、母たわらはめろめろです。もっと寒い時には寝る前布団に入ってて、朝はお布団の上ってのが多かったのにどうしたのかしら？なんせ猫ズは気持ちよさそうでした。（笑） |
| りこさんより：お布団にはいってくる猫たちってかわいいいですよねー。引っ越してからは赤ちゃんが生まれることを考えて別々の部屋で寝るようにしているので一緒に寝ていた頃が懐かしい・・・。一緒に寝たい・・・けどできない・・・母はかなり寂しいです・・・（涙）。 |
| そうなのー♪母たわら的にめろめろです。（笑） そかそか。りこさんは今猫ちゃんたちとは別々に眠られているのね。うぅ・・でも少しの我慢です♪もうすぐ生まれてくる赤ちゃんが猫ちゃんたちに潰されないようにお気を付け下さい。（笑） |
| コッペさんより：お茶とお花から、お帰りなさい。猫ズのママしてますか？ |
| ただいまですー。はい、帰宅後はしっかり猫ズの母してました。ただ単に猫ズとごろごろしてただけともいうんだけど。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：寝ている時は天使のように見えるよねぇ♪♪ いつもオイタしてても、許しちゃう感じ（笑） |
| うん♪特にうちの猫ズはよく眠るから・・。（笑）うちの猫ズたちは大分大人なので悪戯が少なくなったからいいけれど、ぶーちゃんとこのモモちゃんはまだ赤ちゃんだから大変だよねぇ。頑張れ♪（笑） |
|
2004年 02月 19日 木曜日 体重：64.7ｋｇ 体脂肪率:29.7％ ＢＭＩ:25.5 肥満度:16.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13.1 kg 目標設定日から-1.1 kg 目標まであと0.9 kg 最低値から0.3 kg 1日前から+0.1kg 15日前から-1.4kg 30日前から-1.2kg 3ケ月前から-3.8kg 1年前から-5.1kg | |||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 朝から胃がよく動いているようで、すっごくお腹が空いてます。 ま、そろそろ排卵日だし、食欲増進期間が始まるからってのもあるんでしょう。 早くお昼ご飯の時間にならないかなー。 待ち遠しい･･。（笑） 午前中ぐっとおやつを我慢したので、お昼にご褒美として鶏のから揚げをいっぱい食べちゃった♪ いいのやら、悪いのやら。（笑） あ、でも、おやつよりは食事をきちんとのがベターな筈。 さて、これからバレエレッスンに行ってきます♪ 早くトウシューズでセンターレッスンをばりばりこなせるようになりたいな。 ではでは♪ |
| ||||||||||||||||||||||
| たむさんより：あはは、あるある朝ご飯食べてすぐにお昼のメニュー考えたりする！私もいまちょうど排卵日付近なので、むくみと食欲が・・・（T▽T) |
| ですよねー。（笑）排卵日周辺は食欲魔人＆むくみの餌食になってしまいますよねー。早くこの時期終わってくれないかな。・・っていうか、明日の朝ごはんまだかな。（爆） |
| Chamさんより：お～～健康な証拠だ！！がんばって空腹乗り越えられたかな？私も今お月様前でむくみすごいよ～～～ |
| てへ♪お陰様で空腹を我慢して、美味しくもりもりお昼ごはんを食べました。ははは♪私の場合、排卵とお月様の間はむくみが酷いの。なんとかならないもんでしょうか。うーむ。 |
| あかねっち。さんより：あたいの胃もここのところブラックホール状態（＾＾； どうせなら脂肪をどこかに持って行って欲しいぃ・・・・・・（＝＝； |
| あかねっちも食欲魔人なのか。同じく、同じく、そのブラックホールに脂肪を突っ込みたいー。そしたら、あっという間に痩せるのにね。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：やる事があまりにも無い時なんて、食べるたびに次のご飯のこと考えてるよ（笑）＞だから太るのよ！って突っ込まないでやって（＾＾； たわらちゃんの環境での、おやつ我慢は偉いとおもうよぉ♪ |
| 私も昼食べたら、次は夜。夜の次は朝って感じでエンドレスに食べ物のことを考えてます。（笑）てへへ♪んー私の場合、いつでも食べれる環境にあるから、多少なりとも制限しないとずーっと食べ続けちゃうからねぇ。自分の理性と戦うのが一番ダイエットで難しいよね。お互い頑張りましょう♪ |
|
2004年 02月 20日 金曜日 体重：64.7ｋｇ 体脂肪率:28.5％ ＢＭＩ:25.5 肥満度:16.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13.1 kg 目標設定日から-1.1 kg 目標まであと0.9 kg 最低値から0.3 kg 1日前から0kg 15日前から-1.2kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-3.8kg 1年前から-5.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： どうやら本日が排卵日らしく、お腹がやたらと張っていて気持ち悪いです。 うー、早く終らないかな。 しかも、相変わらず食欲魔人状態は健在で、とてもお腹が減ってます。 出勤直後、既にお腹がぐーぐー鳴っていたので、飴1個で様子を見ているのですが、未だ空腹感は癒えず。 昼食が待ち遠しいよ。 ･･ってまだ午前11時前じゃん。 遠い。(笑) 就業時間の30分前に早退して、皮膚科の診察に行ってきました。 状態はかなり回復しているので、後は皮膚の状態を整える為に処方してもらったクリームを塗るだけだっ♪ 診察料も610円で済んだし、良かった、良かった♪ 今夜はお稽古がないので、猫ズとのんびりごろごろします。 はー幸せ♪ 基本的にぐうたらするの大好きなのよね。（笑） すっごくお腹が空いていたので、夕食をもりもり食べちゃった。 頂き物の焼き豚が美味しくってー♪ そんな訳で、少し胃が重いです。 このまま眠っちゃわないように注意せねば。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ミルクさんより：寝てるときに、猫が体の上で寝るんだけど、重いんだけど(^_^;)なんか、幸せー♪(*^_^*) |
| わかるー♪そうやって猫って甘えてきますよね。私は無意識のうちに猫ズをよけちゃうけど、ミルクさんの幸せそうに眠ってる様子が目に浮かぶー♪北海道に春の気配は届きましたか？ |
|
2004年 02月 21日 土曜日 体重：65ｋｇ 体脂肪率:28.2％ ＢＭＩ:25.7 肥満度:16.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.8 kg 目標設定日から-0.8 kg 目標まであと1.2 kg 最低値から0.6 kg 1日前から+0.3kg 15日前から-0.9kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-3.4kg 1年前から-4.7kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 60分 日記： 朝からすっかりチョコホリックモードで、紅茶と共に美味しくチョコを食べてます。 うまうま♪ 食べても食べてもまだ入りそうで危機感はあるんだけど、止まらないのよね。(笑) さて、仕事しよ。 今月の頭に現像に出していたフイルム4本を引き取ってきました。 あいたた･･。 月末に痛い出費ですが、一昨年彼と行ったUSJの写真があったりして、かなり楽しんでます。（笑） 忘れちゃってたから、改めて見ると面白いの。 さて、料理教室の写真の整理をしましょ。 |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ぶーちゃんさんより：４本になると、結構金額いっちゃうよね（＾＾； 痛い出費だぁ・・・。 でも、彼氏さんとの写真とか見ると楽しい気分になれるね～♪ |
| うん。かなーり痛かった。（泣）でも、結構懐かしい写真が出てきて楽しかったよー。ははは♪ |
| Chamさんより：一昨年の！！それは懐かしさで楽しいね！あの時こうだったとか！（＾＾）でも4本はかなり痛いぞ |
| そうですね。金額的にはかなりいっちゃったので、懐は痛かったけれど、すごく懐かしい写真が多かったので楽しめました。てへ♪ |
|
2004年 02月 22日 日曜日 体重：65ｋｇ 体脂肪率:29.4％ ＢＭＩ:25.7 肥満度:16.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.8 kg 目標設定日から-0.8 kg 目標まであと1.2 kg 最低値から0.6 kg 1日前から0kg 15日前から-0.8kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-2.9kg 1年前から-4.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： お休み 日記： 今日は地元で彼とデート。 お昼前に彼が到着してから軽くお昼ご飯を食べて、加古川にある家具屋まで行ってきました♪ そろそろ家具を本格的に決めないと駄目な時期に差し掛かっているので、イメージ固めに。 最近の婚礼家具は木材の種類、好きなデザインを決めて、オーダー発注するので、完成までに約3ヶ月かかるのです。 機能性とデザインを考えつつ、色々見学させてもらいました。 お陰である程度のイメージが掴めたので、近々オーダー予定です。 家具の展示品チェックを終えてから、のんびり駅前のデパート内にあるカフェでお茶して、家族へのお土産としてパンを購入し、ついでにおやつ用のパンもゲット♪ ドライブ中にはもはも美味しく食べながら帰宅しました。 家に辿り着いた頃にはもう夕方で、疲れていたので彼と一緒にお昼寝。 （こんなんばっかりですが･･。（笑）） 夕食の準備が出来たとの母の声に起こされ、夕食をたっぷり食べました。 ふー♪ また明日から頑張るぞ！ 彼が身を削って仕上げた論文を貰いました。 勿論内容は難しくて分からないだろうけれど、彼の頑張りをしっかり読んで受け止めてあげたいな･･と。 なんせ約80ページもある超大作なので、これから毎日少しずつ読み進めます。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ぶーちゃんさんより：あっ、加古川の●●家具に行ってきたのかしら（＾＾） 私も家具のことは悩んでます。。。 たわらちゃんは、どんなのを選ぶんだろうなぁ♪ |
| そうそこー。姫路のお店の方に勧められて、イメージ固めするなら色々見たほうがいいって言われたのでチェックしてきました。 ぶーちゃんも新しいお家に素敵な家具を選んでね。私は大体イメージを掴んだので、今週末オーダーしてきちゃいます。基本的にはシンプルな形で機能性と収納性重視って感じかしらね。 |
|
2004年 02月 23日 月曜日 体重：65.5ｋｇ 体脂肪率:28.4％ ＢＭＩ:25.9 肥満度:17.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.3 kg 目標設定日から-0.3 kg 目標まであと1.7 kg 最低値から1.1 kg 1日前から+0.5kg 15日前から+0.1kg 30日前から-0.3kg 3ケ月前から-2.7kg 1年前から-3.7kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
普通に食べちゃいました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： きゃー♪ さすがに昨日の食べ過ぎが祟って激増･･。（笑） まーぼちぼちと調整していきます。 今夜もバレエレッスンでした。 最近の悩みの種は、左の股関節だけが固いこと。 んー仕方ない。 頑張ってストレッチで柔らかくするか。 片方だけってのがまた問題なのよね。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ぶーちゃんさんより：片方だけ固いっていうこともあるのね～。 左だけ余分に開くとかしないといけないのかしら？？ |
| 人間完全に左右対称な人はほぼいないらしいんだけど、右と左で開脚の時全然違うからねぇ。なので、今せっせと左の股関節だけストレッチしてます。柔らかくなって頂戴･･。（笑） |
| Quinaさんより：干し椎茸のグリルに釘付けになった私。椎茸のグリルはわかるけど、干し椎茸のグリルって食べたことないので興味津々！ |
| ものの本で読んだんですけど、干し椎茸をステーキにしても美味しいらしいんですよね。なんせ干すことでうまみが凝縮されているから。だったらグリル焼きも美味しいんじゃない！ってことで、岩塩と黒胡椒とオリーブオイルをたらして焼いてみたの。また煮た干し椎茸とは一風違って私は好きです♪（笑）Quinaさんもお試しあれ。 |
|
2004年 02月 24日 火曜日 体重：65ｋｇ 体脂肪率:29.9％ ＢＭＩ:25.7 肥満度:16.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.8 kg 目標設定日から-0.8 kg 目標まであと1.2 kg 最低値から0.6 kg 1日前から-0.5kg 15日前から-0.8kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-3.8kg 1年前から-4.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： なんか最近便秘気味で気持ち悪い･･。 とは言っても、週休2日くらいのペースではあるのですが。 なので、暫くはお野菜をたっぷりめに取ることを心掛けます。 簡単に取れるってことで、水溶性の食物繊維たっぷりな海藻サラダを夕食に加えることにしました。 効いて頂戴ねー。 昨夜、お風呂に入る前にいつものホットはちみつレモンに生姜のすりおろしたものを実験的に加えてみました。 ちょっとでも体が温まるようにとの、健気な努力なんですのよ。(笑) そうしたら、レモンのクエン酸と生姜が反応したらしく、ふんわりと綺麗な桃色に！！ 味は殆どレモネードと変わりなくって美味しかったし、目も楽しめたことから暫く運動後の定番にしちゃおうかと思ってます。 それにしてもびっくり。 本日のバレエレッスンも終了。 今日はセンターレッスンがなかったので、ちと物足りないかな。 もっといっぱいセンターレッスンしたいよーう。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kokoroさんより：運動後のホッとレモネード、すっごく身体が温まりそうだね♪ビール飲むのとはえらい違いだわん。 |
| 最近の私のお気に入りなのです。冷たい飲み物よりは温まるかなと思って。汗かくと体が一気に冷えて、冷え性たわらにはつらーいのです。 ま、食いしん坊のたわらはレモネード。飲兵衛？のkokoroさんはビールってことでねっ。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：蜂蜜レモン＋生姜だと、体を暖める効果も２倍なのかも♪ ダイエット効果もありそうだね（＾＾） |
| さー？どうなんだろうね。とりあえず美味しいよ。あ、ちゃんとレモンは生のを絞るほうが美味しいです。ダイエット効果は・・どうだろう。最近食欲爆発してるから、効果はあんまり期待できないかも。（爆） |
| まりりんさんより：ホット蜂蜜レモン＋ショウガって何かおいしそー♪ |
| 美味しいよー♪お勧め。ホットはちみつレモンの味が主体なの♪あ・・でも生姜が苦手な人には厳しいかも。（笑） |
| コッペさんより：紅茶に生姜のすりおろしを入れて飲んでも、体が暖まるよ。 |
| あ、それは毎朝飲んでるの。夜は紅茶のカフェインが気になるので、だからこそのホットはちみつレモン＋生姜なのさ。 |
| そにあさんより：はちみつレモンにショウガかぁ！あったまりそ♪ |
| 良い感じですよー。美味しいし♪バレエの後って汗かいてすごく体が冷えるので、いいかなーと思って。てへ♪ |
|
2004年 02月 25日 水曜日 体重：64.8ｋｇ 体脂肪率:28.8％ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-13 kg 目標設定日から-1 kg 目標まであと1 kg 最低値から0.4 kg 1日前から-0.2kg 15日前から-0.8kg 30日前から-1.1kg 3ケ月前から-3.8kg 1年前から-4.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： ストレッチ 運動時間： 10分 日記： うっ･･昼食を調子に乗って食べ過ぎて、ちょっと胃もたれしてます。 我ながらおバカだわ。（笑） 3時のおやついらないかもー。 ↑超珍しい。（爆） 昨夜彼と電話で必要な家具の打合せをしました。 とりあえず、食器棚、ダイニングテーブル＆チェアセット、箪笥1棹（着物を入れる為必須）、ソファー、サイドテーブル、ベットくらいでしょうか。 テレビ台は今彼が使ってるのをそのまま使おうかな。 ･･ってな感じに話がまとまりました。 母に聞いたら、「ドレッサーは女の命なんだから持っていかなきゃ駄目よ！」って言われたのですが、マンションにそんなスペースの余裕がある筈ないので却下するつもり。 今時必要ないですよね？ その「ドレッサーは女の命」発言にもびっくりだった。（笑） もしよっぽど必要であれば、後で購入すればいいんだし･･。 2LDKもしくは2DKくらいのマンションにダブルベットって大きすぎるのかしら。 スペースいっぱいになっちゃうかな。 うーむ。 でも、猫ズも一緒に寝るしね。（爆） しまった･･3時のおやつは我慢するつもりが、しっかりチョコパイ食べちゃった。 ま、仕方ないってことで。（笑） 本日のお稽古は普通の濃茶点前と、お花が柘植とスターチスとカーネーションの色彩丙花でした。 今夜は早めに帰れたので嬉しい♪ |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ぶーちゃんさんより：今使ってるベットね、ワイドダブルなんだけど、階段上った所で曲がれなくなって窓取り外して入れたよ（＾＾； ドレッサーは、結構場所とるし部屋の大きさ次第だよねぇ。。。 わが家は、寝室を考える時に、ドレッサーの位置もしっかり確保☆ 私の嫁入道具って、ベットとドレッサーしかないから（笑） うちも、ダイニングテーブルセット・ソファ・リビングテーブル・ローボード等など、買うのもが沢山（－－；； たわらちゃんは、シャルドネ？ シュクレ？？ |
| 確かにぶーちゃんとこのベット大きかったもんね。ワイドダブルって普通のダブルと相当違うんだろうか？（家具屋で聞いた気がするけど忘れた。（笑）） あ、私はシャルドネにしようと思ってます。シュクレよりシャルドネのが機能性が高い気がするし、デザインが好みなのだ。 |
| ケリーさんより：着々と結婚準備が進んでますね！大変だけど楽しそう♪ドレッサーってやっぱり必要なのかしら・・・？母親のは物置に入ってますが(笑) |
| んー相変わらず問題は山積みなんですけど、やれるところだけはやっとこうかと準備してます。家具選びはかなーり楽しいです。予算はあんまり気にしなくってもいいし。ほほほ♪ ドレッサー、私的にはいらないかな・・と思ってます。だって今なくっても全然平気だし。（笑） |
| ぶーちゃんさんより：私も旦那様もシャルドネ気に入っているんだけど、どうしてもお値段は張っちゃうから悩み中・・・。 これまた、義母様に文句言われてるのだ（－－； お金出すのは、私達なのにぃ～（＾＾； |
| そう？色々見てまわったけどなかなかリーズナブルだと思うんだけど。最初見てたやつは二倍近くしてたの。（笑） 気に入ったんなら買っちゃえばいいんじゃないかなー。いちいち気にしてたらはげるよ。（笑） |
| 千年メダルさんより：うちも義母様が「鏡は女の命」だとかなんとかで、仕方なく超安いドレッサーを買いましたよ～（苦笑）家財道具、電化製品・・・色々お金もかかって大変ですが、あれこれ考えるのって楽しいですよね♪ |
| あぁ・・やっぱりそうやっておっしゃる方もいらっしゃるのね。そうですねー。ま、お買い物は基本的に楽しいので気にせずババーンと買っちゃおうかなと。こんな機会しか買えないし♪千年メダルさんのお勧めがあったらまた教えて下さい♪（家財道具、電化製品のみに限らず、食器・お鍋なーんでも。（笑）） |
|
2004年 02月 26日 木曜日 体重：64.9ｋｇ 体脂肪率:28.3％ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.9 kg 目標設定日から-0.9 kg 目標まであと1.1 kg 最低値から0.5 kg 1日前から+0.1kg 15日前から-0.6kg 30日前から-0.7kg 3ケ月前から-3.4kg 1年前から-4.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： バレエ 運動時間： 120分 日記： 本日の業務及びバレエレッスンが無事終了。 この前のレッスンから、固い方のトウシューズを履いてレッスンを受けているのですが、デゥミポワントが通り難い！ んーこれは少しずつ柔らかくするしかないな。 大分足が強くなってきたみたいで、甲を出せるようになってきたし、頑張るぞー♪ さて、これから猫ズとまったりします。 あー白い巨塔も観たいし、お風呂も入らなきゃ。 ドラマ観た後にお風呂かしらね。 今膝にはニーナ、足の上にはシヴァが乗ってるので動けない･･。（笑） |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ジェニーさんより：猫ズに甘えられていいなぁ。重いけれどあったかいでしょ？ |
| てへへ♪良い感じでしたよ。うんうん。重いけど猫ズの愛情たっぷりであったかいです。（今も・・。（笑）） |
| まりりんさんより：あはは。飼い主様の受難は続くわね（笑）足がしびれちゃう前に抜け出せたかしら？ |
| そうなんですけど、可愛いからいいかなー。（笑）あ、足がしびれる前には抜け出しました。ちなみに今も乗られてます。（笑） |
|
2004年 02月 27日 金曜日 体重：64.9ｋｇ 体脂肪率:28.2％ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.9 kg 目標設定日から-0.9 kg 目標まであと1.1 kg 最低値から0.5 kg 1日前から0kg 15日前から-0.3kg 30日前から-0.6kg 3ケ月前から-3.1kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： お休み 日記： 今日は調査の為にプチ出張に行ってきました。 ･･が、昼食後の危険な時間帯に出たため、途中居眠り運転しそうになって相当怖かったです。 ま、無事に生きて帰ってきました。 良かった、良かった♪ オフ日なので、仕事帰りに本屋に寄り道しちゃいました。 久々にコレ！！っていう料理本を見付けて大満足♪ さて･･眠くなってきたので休みます。 おやすみなさい。 |
| |||||||||||||||||||||||||||||
| たむさんより：いい本との出会いって嬉しくなりますよね。私も料理の本見たりするの大好き！料理の意欲に燃えます（笑） |
| ですね♪私も料理本山ほど持っていて、暇になるとちょいちょい読んでしまいます。たむさんと違って、私はお料理する機会が少ないので、なかなか上達しないんですけど。（笑）でも、楽しいのでいいの♪ |
| 千年メダルさんより：料理本って沢山出てるけど「コレ！」ってのがなかなか無いですよね～。今回はどんな料理本に心奪われたのかな？☆ |
| そうなんですよね。だから、マメに料理本セクションはチェックするようにしてるんですけど、今回は奥薗壽子さんの「おくぞの流簡単激早たっぷり野菜おかず229」を購入しました。目からウロコの技がたっぷりですごく良い感じなの。もっと上手に乾物とお野菜を摂取するぞー！（笑） |
|
2004年 02月 28日 土曜日 体重：64.9ｋｇ 体脂肪率:30.2％ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.9 kg 目標設定日から-0.9 kg 目標まであと1.1 kg 最低値から0.5 kg 1日前から0kg 15日前から0kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-3.2kg 1年前から-5.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
ちょっと考えて食べました
運動： バレエ 運動時間： 180分 日記： 朝の部のバレエレッスン終了♪ 今昼食を終えて、部屋でまったり中です。 お腹いっぱいなので眠くなってきた･･。（笑） 夕方からのレッスンに備えて、お昼寝で体力回復させましょうかね。 くふふ♪ お昼寝を終えて、夕方のバレエレッスンに参加。 たった1時間のレッスンなのに滝汗でした。 ふー良い感じ♪ 今日はルルヴェでパッセした時に上手くバランス取れたの。 嬉しい♪♪ 少しは足が強くなってきたのかなー。 ちなみに今は猫ズ2匹を膝に乗っけて、めちゃイケ観てます。 うーん、ぬくぬく幸せ♪ |
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| まりりんさんより：お昼寝して夕方の部は復活できた？それにしても休日も忙しいねぇ。休めるときにちゃんと休んで体力を温存するのよ♪ |
| うん、行ってきましたー♪予定なく家でごろごろしてても仕方ないから・・ってのもあるんですけど。（なんせ貧乏性。（笑））ちゃんと手が抜けるときには抜いて、楽してるから大丈夫ですよー。まりりんさんこそ倒れないでね。 |
| ジェニーさんより：バレエ、メキメキ上達しているね～♪いい感じだ。 |
| てへへ♪まだまだ下手ですが、少しは上達できてるのかな。ありがとうございます♪ |
| ぶーちゃんさんより：猫ちゃん達、たわらちゃんに甘えたいんだろうね（＾＾） 可愛いなぁ・・・。 おぉ、私もめちゃイケみたよん♪ |
| ちなみに今も猫ズにべったり甘えられてます。どうやら最近あんまり構ってないから寂しいらしい・・。（笑） |
| ミルクさんより：うちの猫・・・３時に起きるようになっちゃって、起きるまで（いつも、起きるのは４時頃なのに）ずっと｢にゃぁ～にゃぁ～｣言ってるんだよねー(>_<)猫の体内リズムを戻すには、どーしたもんかと・・(T_T)←おなかがすいてるわけじゃないみたいなんだー、寝る前にベットの横にご飯用意してあるし・・起きないと嫌みたいなのー(T_T) |
| あらら。どうしちゃったんでしょうね？（笑）うちの猫ズは午前6時頃にご飯の催促で起こしにやってきます。うーん、ミルクさんとこの猫ちゃんはきっとミルクさんに甘えたいのね。眠っている間構ってもらえないから、寝込みを襲われちゃうのかも。うーん、それにしても困りましたね。どうやったら猫の体内リズムを正常にすることができるのかなぁ。（泣） |
| ケリーさんより：バレエ三昧の一日だったのですね！！健康的だわ♪ |
| そうですね♪バレエたっぷりで大満足でした。でも、ちょっと無理したみたいで風邪気味･･。しまった。（笑） |
|
2004年 02月 29日 日曜日 体重：64.9ｋｇ ＢＭＩ:25.6 肥満度:16.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-12.9 kg 目標設定日から-0.9 kg 目標まであと1.1 kg 最低値から0.5 kg 1日前から0kg 15日前から+0.1kg 30日前から-0.5kg 3ケ月前から-3.3kg 1年前から-5.3kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
評価：
普通に食べちゃいました
運動： お休み 日記： 一度朝目を覚まして猫ズのご飯を与えてから二度寝しました。 なんかだるくって。 風邪の症状なのか、花粉症の症状なのかイマイチ判断出来なかったので、彼の到着までゆっくり休んでました。 んで、到着時間の30分前から部屋のお掃除をざっとして、身支度を整えるたところで彼が到着しました。 この時の素晴らしい機敏な動き、お見せしたいくらいだったわ。（笑） ランチに出たところで、母からの連絡があり、姫路駅まで迎えに行きました。 昼食を終えてから直ぐに出発して、午後2時過ぎに無事母を拾って、本日のメインイベントである家具のオーダーに行ってきました。 ある程度のイメージは固めていて、キッチン周りは少し明るい色に。 ハイチェストと和盆は少し深めの色にしたかったの。 これは彼も同じ意見で、基本的な好みが似てるとやっぱり意見調整が楽でいいな･･と実感。 結局ダイニングテーブルとチェアー4脚、食器棚はカバ桜。 箪笥類はブラックチェリーに決め、ベットは店長さんお勧めのワイドダブルにしました。 ソファーは部屋が決まってからの方が良いということで、後日購入することに。 今回オーダーした家具だけでもかなり高価な買い物だけど、一生物だもん。 大切に大切に使います。 寛大な両親に感謝。 ちゃんと親孝行するね♪ 全てオーダーし終えた時点で既に午後5時前。 楽しかったけれど、疲れました。 ふー。 結局1日軽い頭痛が消えず、今もあんまり本調子ではないようなので、今夜は早めに休みます。 明日無事バレエレッスンに行けるかな？ 多分行くだろうけど。（笑） いっぱい睡眠を取って、さっさと治しちゃうぞ！ おやすみなさい。 |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Chamさんより：睡眠たっぷりで明日は元気印のたわらちゃんになってますように（-人-)私も明日から水中ウォーキング復活よ！まだ足痛いけど |
| ご心配ありがとうございます。睡眠たっぷりとったお陰で多少はマシです。でも、まだ頭痛がしてるので油断は禁物かな。 おぉ♪今日から水中ウォーキング復活なんですね。頑張ってください。くれぐれも無理は禁物よ。 |
| ぶーちゃんさんより：家具、オーダーしただけでも嬉しい気分になれそう♪♪ 山●さん担当だったんだね～♪ うちもダイニングテーブルだけは、シャルドネ（ちなみにかば桜の予定）がいいんじゃないかな？？ と未だに悩んでます（＾＾；； 体調、ちょっと微妙そうだから、ゆっくり休んでね（＾＾） |
| そうだねぇ。ぶーちゃんとこも素敵な家具をゲットして下さいね。 うん。今もあんまり体調良くないので、今夜もさっさと休みます。頭痛がずっとしてるのよね。 |
| コッペさんより：新居の家具の方も着々と揃ってますね。猫ズママ、早く元気になってね。 |
| そうですねぇ。最近の家具はオーダーが多くて、入居の約3ヶ月前くらいにはオーダーしないと駄目らしくて、今回終わらせてきました。 猫ズのママはまだ体調がイマイチなので、今夜も早めに休みます。いてて・・。 |
Up!