たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2004年 12月のデータ



グラフ





2004年 12月 08日 水曜日
評価: ちょっと考えて食べました

運動: お休み
日記:
こっそりと日記の登録・・。(笑)
なんだか最近忙しくて、ラリーを登録する余裕すらなくなってしまって、ついついサボりがちに。
いかん、いかん。
日記の登録をお休みしている間に、生活には色々と変化がありました。
なんだか突然現在の勤務先を辞めることになったり、近所で開催されている天然酵母のパン教室に通い始め手作りパンに目覚めたり、バス停友達と仕事終わりにお茶に行ったりなどなど。
ちょっと疲れがたまっているので、年明け暫くは仕事をしなくてもいいかなーと思ったり。
でも、きっと私の性格的に家でじっとしていることは難しいであろう。(笑)
そして、今度の日曜日大問題の松山での食事会開催なのですよね。
うをー考えたくないよ。
ってな訳で、細々と盛りだくさんな日々を送っております。
年末は仕事の引継ぎやらなんやらでバタバタしそうですが、出来る限り日記の登録はしたいなと。

そうそう。
先日その天然酵母のパン教室に行ってびっくりしたこと。
パンをこねている時に私のやつだけ妙にパサパサしていて、先生に質問したところ
「疲れているとそうなるのよー」と言われ、やっぱり今の生活は自分に合ってないのだと実感しました。
ちょうどタイミングよく今の仕事を辞めることになって良かったよー。
なんせ通勤時間が半端じゃないから、疲労度も高いのよね。(笑)
ん、でもあとちょっとだもんねー♪
なし
チョコレートカプチーノ1杯
(お弁当)
辛子明太子入り玄米おにぎり1個
胡麻&しそふりかけ玄米おにぎり1個
オープンオムレツ卵・玉葱・蟹・椎茸
蒸しさつまいも1/2本
みかん1個
抹茶オーレ1杯
コッペさんより:ちょっとお休みしている間に波乱万丈、いろいろあったのね。今度の週末は例の松山行きなんですね。向こうの親御さんの顔を立てているたわらちゃん、偉いわ.落ち着いたらまた遊びましょう。
ぶーちゃんさんより:色々大変だったんだね・・・。たわらちゃんがお仕事を再開する前に、遊びましょうか(^^) 週末は松山なのね♪実は、私も日曜日に友達の結婚式があるから、土曜日から実家に帰るの〜♪って、たわらちゃんにとっては嬉しくない行事だよね(−−;;
鈴夏さんより:色々変化があったんですね!いつも忙しい分しばらくゆっくり過ごすのもいいですよ♪私なんか急につわりで仕事辞めて毎日ぐうたらです(体調が悪いからですが)。つわりがおさまったらバイトでもしたいっす〜!パン教室いいですね!パン作りに自分の現状が影響するんですね。パン恐るべし!食事会頑張って下さいね〜!!
まりりんさんより:パン作りに拾うが現れるなんて!そりゃきっと心労よ〜。忙しくするとストレスとは又ちょっと違うものね。あぁ昨日はお食事会だったの?・・・きっと今日もどっぷり疲れているわね・・・。
Chamさんより:私もラリーはさぼりがち。お〜〜たわらちゃんいろいろ盛りだくさん会ったのね一度仕事お休みしてまたパワー充電できたら再開でいいのよ!無理しないでね〜〜そして松山がんばってね
そにあさんより:お仕事やめたん? 体調のほうが大事だからねぇ。
コッペさんより:松山行きの後、いろいろといそがしんでしょうね.更新してなくてちょっと気になっているんだけどね.

2004年 12月 28日 火曜日
評価: ちょっと考えて食べました

運動: お休み
お月様: きてます
日記:
こっそりと日記の登録・・。(笑)
残すところあと僅かで今年も終わりとなりました。
仕事も本日を入れて後2日で終了♪
あと少しということで、昨日は初めて船内見学させてもらったり、夜に仲良しの同僚だけでお別れ会を開いてもらったりと楽しく過ごしました。
本日は来年のファイルの準備を進めます。
そして、定時上がりで帰宅途中にデパートでお買い物に行くのだ!!
コートとショートブーツが欲しいのだけれど、いいの見付かるかなー。
わくわく♪

ということで・・なんだか支離滅裂な日記ですが、元気に頑張ってます。
あ、風邪で扁桃腺は腫れてるけど、特に酷くないので大丈夫!(笑)
ハニージンジャーティー生姜・蜂蜜1杯
コッペさんより:元気そうなので安心しました.お仕事も年末までなのね。扁桃腺拗らせないように気をつけてね。
Chamさんより:今年もお世話になりました来年もよろしくお願いします!年末早く体調が良くなりますように!良いお買い物はできたかな?

2004年 12月 31日 金曜日
評価: 普通に食べちゃいました

運動: お休み
日記:
無事仕事を29日付で終え、のんびりとお正月準備をしています。
毎年年末はおせち作りに追われていたのだけれど、今年は彼と二人だけなので簡単に黒豆と田作りだけ今夜準備して、後は元旦の朝お雑煮を作れば完了です♪
超楽チンだー。
年末大掃除は風邪気味なので簡単に終わらせちゃった。(笑)

今年は結婚&引越しなど大イベント盛りだくさんでした。
ただ7月に仕事を始めてからはゆったりと寛ぐ時間が少なくなってしまい、ラリーもさぼりがちでしたが、来年からはダイエットも再開!!
でも、今冷蔵庫の中でパンパンになっている食材を処理しないと‥。
お正月中には皮から手作りの水餃子も食べる予定だし、食べる予定はてんこもり。(爆)
という訳でダイエットは開始は少し先になりそうです。(笑)
これからは、出来るだけ日記の登録もサボらずしたいなと♪

それでは皆様良いお年を♪
本年も本当にありがとうございました。
ハニージンジャーティー生姜・蜂蜜2杯
ぶっかけうどん天かす・青葱・生姜
だし巻き玉子
肉じゃが牛肉・玉葱・人参・じゃがいも
お手製レーズンブレッド1.5枚
マリー1袋
プレミアムクラッカー1袋
カレーライス牛肉・玉葱・セロリ・人参・じゃがいも・玄米たっぷり
キウイのヨーグルトサラダキウイ・ヨーグルト
間(予定)年越し蕎麦
たむさんより:たわらさん、お久しぶりです♪お元気そうで何より(^▽^)何かと忙しい時期ですが、旦那様とまったりゆったり過ごしてくださいね*来年もいい年でありますように。あ、うちも食べる予定ばっかりですよー。笑 同じ同じ!
まりりんさんより:今年はたわらちゃんにとって新生活スタートの年だったものね。来年も素敵なダンナ様と仲良く、そしてラリーにも頑張って登録してね♪
Chamさんより:あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします〜♪お正月はどうしても食べることが多いよね!!私も食べてばっかり
コッペさんより:あけましておめでとうございます。今年もよろしく。昨年は忙しい1年でしたね。今年は二人でゆっくりまったり出来そうですね.
ぶーちゃんさんより:あけましておめでとう♪ 今年も宜しくね(^^)
そにあさんより:あけおめ〜ことよろ♪ダイエットも大事だけど…よく風邪引いたりするなぁと思ってるんだけど…体調大丈夫?基礎体力つけたり〜のほうもp(^^)qよ?(^_-)-☆
鈴夏さんより:あけましておめでとうございます〜!今年はゆったりと過ごせそうですね♪私は初めておせち料理重箱3段作りました〜。2人で食べ尽くすとこが我ながら大食い夫婦だと思います(爆)。今年もよろしくお願いします♪
コッペさんより:しばらくお休みしてるけど、元気かい?


Up!