たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2005年 03月のデータ

グラフ

2005年 03月 14日月曜日

評価：ちょっと考えて食べました

運動：バレエ運動時間： 90分
日記：
朝イチでバレエレッスンを受けてから昼食を取り、その後銀行＆スーパーに買出しに行ってきました。
帰り道はちょっと冒険して川沿いの道を使ったのだけれど、ちゃんと整備されてて思いのほか快適♪
これはもう少し暖かくなったらお散歩コースにいいかも！

夜は夫が評判のケーキ屋さんでケーキ＆生チョコをホワイトデーのお返しに買ってくれたので、しっかりとデザートにいただきました。
ケーキを食べるのは久しぶりだから美味しかったです。
ほくほく♪

朝	りんご		1/2個
昼	ぶっかけ蕎麦	天かす・えんどう・えのき茸・蕎麦
	蟹クリームコロッケ
	黒豆せんべい		1枚
	バウムクーヘン		1個
間	ココア		1杯
夜	玄米ご飯		1膳
	白菜と春雨の煮物	豚ばら肉・白菜・春雨・えんどう・干し椎茸
	お家焼肉		たっぷり
	ケーキ＠エスト・サバロン	ホワイトデーのお返し＠夫	1個
	生チョコ＠エスト・サバロン		1個

コッペさんより：バレエ、頑張っていますね。暖かくなってきたし、ケーキの食べ歩きとかしない？

Re:	ぼちぼちしかやってましぇん。それよりは、パン教室とイタリア料理教室のが力入ってるかも。（笑）今度ご馳走するから食べに来てよー。　いいね、いいねー。ケーキの食べ歩き。っていうか、ちょっとお出掛けしたい気分なのだ。コッペさんの都合のいい時をまたお知らせ下さい。基本的に平日暇よ。今は。（笑）

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