たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2005年 05月のデータ



グラフ





2005年 05月 02日 月曜日
評価: 普通に食べちゃいました

運動: お休み
お月様: きてます
日記:
昨日は急に両親&祖母が遊びに来る事になり、暫くお客様を迎えていなかった我が家は大騒ぎでした。
あうーお掃除はやっぱりマメにしないと駄目ね。(爆)
とりあえず、なんとか強引に形にしてお客様を迎え、近所の美味しいとんかつやさんで昼食をとった後、お茶してもらいました。
父と祖母は初来訪だったので、新居を見てもらえて良かったです。
それにしても、疲れたー。(汗)
なんせ突然だったもので、私も彼も大慌てでした。
部屋がすごい状態だったので肝が冷えたよ。(大汗)



本日は昨日と打って変わってのんびりー♪
一応お月様中ということもあり、家で1人ゆったり過ごしています。
彼はお仕事に出掛けてしまったので、かなりお気楽♪
昨日の痛い経験を踏まえて、今日はしっかりお掃除できたので余裕です。(笑)



最近通っている天然酵母のパン教室で分けていただいたパン種に餌をあげて、
(*1日1回強力粉とお水を与える”種つぎ”作業が必要なのです。)
その勢いに任せて昨日習った黒胡椒パンを応用して黒胡椒&チャダーチーズパンを仕込んでみました。
美味しく出来るかなぁ。
わくわく♪
この天然酵母、ドライイーストと比べると焼きあがったときの匂いが全く違うの。
あのツンとした匂いもなく、ふわっと優しい匂い&味で、どちらかというとみっちりという感じ。
我が家の最近の贅沢はその天然酵母で焼きたてピザをいただくこと!!
表面はカリっと、中はふんわりしっかりで超美味しいの。
いつも作ると食べ過ぎちゃうので要注意なのだけれど、まぁ、そこは愛嬌ってことで‥。(笑)
蒟蒻畑グレープ3個
チョイス2枚
自家製きな粉パン2切れ
オレンジジュース1杯
玄米ご飯1膳
ニラ玉
スープ青葱・コーン・人参・じゃがいもなど1杯
チョコレート@六花亭
そにあさんより:天然酵母育ててるのー?すっごーいっ!私も天然酵母のパン屋さんに習ったことあるけど、『育てられないー』って思ったー。(;^_^A
Re:いえいえ。パン種を先生から分けていただいているだけなので、2週間の命です。(笑)もうちょっと慣れてきたら自分で天然酵母をとってみたいなーとは思ってるんですけど、このままパン教室を続けていれば酵母のおこし方も教えてくださるそうなので、それ待ちです。確かに酵母をおこすのはめんどくさそうですよねー。腐らせたらと思うとこわいし・・。(汗)

2005年 05月 06日 金曜日
評価: ちょっと考えて食べました

運動: ストレッチ 運動時間: 5分
日記:
GWも終わり、夫は元気にお仕事に行ったようです。
‥というのも、お休み中にだらけた生活をしていたからか、朝起きれなかったの。
あうー駄目駄目奥さんな感じ。(汗)
明日はちゃんと起きるからね。



そろそろお仕事を再開したいなーと思い、来週あたりから派遣会社の登録にぼちぼち行くことにしました。
さすがに家計が苦しくなってきたし、家にいるのも限界っぽい。
体調がちと不安ではあるけれど、仕事をこなしてる方がきっと精神衛生上良いに違いない‥と思って。
体が楽な近所でのお花屋さんのバイトと派遣のお仕事の間で揺れていたのだけれど、オフィスワークは長い間離れると仕事が出来なくなっちゃう可能性も大きいし、色々考え中です。
仕事を始めると猫ズが寂しがるかなぁ。
んー‥悩む。



もう少ししたら気分転換を兼ねて美容院に行ってきます。
すっかり伸び放題でおしゃれ心ゼロって感じ‥。
暑くなってきたので、ざっくりセミロングくらいに切ってしまおう♪
なし
黒胡椒&チャダーチーズの自家製パン1個
自家製フランスパン+ブルーベリージャム
ポークソーセージ
グレープフルーツ1個
Chamさんより:お〜〜たわらちゃんどんな髪形になったのかな?私も明日行ってきます〜お仕事の方もゆっくりいいところが見つかりますように
Re:結局さっぱりとセミロングにしてきましたー。ふーさっぱり♪Chamさんも今頃は美容院かなぁ? ありがとうございます。まーぼちぼち頑張るです。

2005年 05月 07日 曜日
評価: ちょっと考えて食べました

運動: ストレッチ 運動時間: 5分
日記:
さてと‥ぼちぼち行動開始です。
気が付けばもうこんな時間(午後2時前)じゃんー。
先ずは紅茶を飲みましょ。
うんうん。
よもぎ餅+さとう醤油2個
ヨーグルト+苺+練乳&苺ジャム
鈴夏さんより:こんにちは〜!今日は天気も良くて過ごしやすかったですね♪よもぎ餅私も大好きです〜!昔は祖母が毎年作ってくれましたが最近は食べてないので食べたくなっちゃいました!
Re:そうですね。最近は天気が良い日が多くて過ごしやすいですねー。 よもぎ餅、実家で貰ってきたものなんですけど美味しかったです。満足♪
コッペさんより:そろそろお仕事の方も?5月になって体調崩してましたが、やっと風邪が治りました.
Re:一応今進めてもらっている案件があるんだけど、どうだろうー。あ、体調崩されていたんですね。大丈夫?あんまり無理しないように気をつけて下さい。
そにあさんより:お花屋さん、けっこー重労働よー。手がすっっっごーーーい荒れるー!経験者より。m(__)m(笑)
Re:やっぱり?でも、時間の融通が利きやすくていいかなーと思ってたんですよね。今一応希望職種(事務職系)で仕事を探しているので、お花屋さんはしばしお預けかなー。ま、ぼちぼちいきます。貴重なご意見ありがとうございます♪

2005年 05月 16日 月曜日
評価: ちょっと考えて食べました

運動: お休み
日記:
週末に久々に神戸にお出掛けしてきました♪
んーやっぱり神戸は楽しいな。
パン教室で教えてもらった食材屋さんに行ったり、豚まんを食べたりと大満足でした。
ついでに頚椎を測ってもらい、夫と私のぴったりフィット枕もゲットです。
これがまたとっても良いのです♪
いくらでも寝れちゃうってのが危険なんだけど。(笑)



本日は午後からお散歩を兼ねて銀行に行く予定。
本屋さんにも行きたいなー。
シーツのお洗濯もやっつけちゃったし、今夜はまた気持ちよく眠れることでしょう。
ほくほく♪
ラスク@麦工房シベール
紅茶
コッペさんより:神戸の方に遊びにきていたのね。愉しみは先に取っておいてホクホク・・・・・・・・
ぶーちゃんさんより:シーツを洗ったり、お布団を干した後って寝るのが楽しみになるよね〜♪

2005年 05月 18日 水曜日
評価: ちょっと食べ過ぎ!

運動: お休み
日記:
登録した派遣会社から仕事の進捗状況についてやーっと電話連絡がありました。
‥が、”派遣社員を取るくらいなら新入社員を雇え”との社長からお達しにより、お仕事のオファーはキャンセル。
しくしく‥。
現場では「派遣社員を強く希望!」だったそうで、ほぼ決まりかけていただけにすっごく残念です。
あー落ち込む。
でも、連絡を下さった派遣会社の担当者がすっごく誠実だったので、もう少し待ってみることにします。
はうー。
早くお仕事したいよう。
家にいても、近所に友達がいる訳じゃないし、とても退屈‥。
夫としか喋る人がいないし、なんとはなしに気が滅入るのよね。
なんとかしたいのだけれど‥。
体調が悪かったから暫く家にいたのは仕方なかったにしても、私に専業主婦は無理のようです。
どんどん生気がなくなっていくのが、自分でもわかるんだもん。
たらこパスタ
親子丼玉葱・卵・鶏肉・玄米・ぶなしめじ
チョコ
冷麦+自家製ソース胡麻・青葱
野菜炒め玉葱・スナックえんどう・わかめ
塩鮭
レモンカキ氷
ファンタオレンジ250ml

2005年 05月 19日 木曜日
評価: ちょっと考えて食べました

運動: お休み
日記:
朝から鼻がズルズル‥。
なんとかならないものでしょうか。
今日は家事も結構こなせているし、なかなか良い感じ♪
これから郵便局とドラッグストアーに行ってきます。
面倒なのでチャリでいこー。(爆)
チョコ3個
パスタチーズ・玉葱・トマト・キャベツ・スナップえんどう・ペンネ
インド料理店に外食予定♪
コッペさんより:今晩もハンバーグにしましたよ.前のが好評だったので、早速注文しちゃったわ。
Re:おーハンバーグ喜んでもらえたようで何よりです。結構使えるでしょ?あそこのやつ!働く主婦には結構強い味方かなーなんて。(笑)
Chamさんより:お久しぶりです(^・^;)たわらちゃん鼻大丈夫?花粉?風邪?御大事に!
Re:お久しぶりです。大丈夫!最近元気にやってます。(笑)Chamさんはどんな感じかなー?あとで日記に遊びに行きますね。


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