たわら流ゆっくりダイエットのススメ 2008年 02月のデータ



グラフ





2008年 02月 06日 水曜日
評価: 普通に食べちゃいました

運動: お休み
お月様: きてます
日記:
殆どラリー日記をつけていないので、食事欄だけでもつけたいです。
只今鼻風邪をひいて、ずびずびです。
苦しい。。
海老たっぷりペンネ海老・トマト・ペンネ・チーズ
フルーツヨーグルト
ガム
黒蜜しょうが@祇園小石2個
トマトチーズフォカッチャ1個
ソーセージエピ1個
黒蜜しょうが2個
ロイヤルミルクティー500ml
野菜あんかけそば生姜・キャベツ・人参・小松菜
納豆1パック
烏賊のオーブン焼き+マヨ


Up!