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〜いぢっても大抵壊れません(^^;〜 |
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何ができるの？ さて、公開ダイエットラリーに参加すると、「何ができる」のでしょうか？ ☆あなたの公開ダイエットのページを簡単に作成できます。 サンプル（別ウインドウで開きます） こたの公開ダイエット トップページ 最初に数点設定する項目はありますが、それが終わったら、あとはフォームに記入する形式で日記を追加してゆくだけです。 ○年○月のデータ、というリンクなども、自動的にシステムが作成します。あなたはそれらのページの更新について、気に病む必要はまったくありません。 グラフも、日記を更新することで、自動的に作成され、自動的に月データにリンクされてゆきます。 日記更新と同時にグラフを自動作成！ 自動的に作成されるグラフには、このようなものがあります。 いずれも、投稿フォームに記入して投稿してゆくだけで、自動的に更新されます。 少々面倒ですが（面倒なら管理人に依頼して設定させると言うテもある（＾＾；）、最初に設定してしまえば、たとえば運動時間だとか消費カロリーだとか、 とにかくダイエットで記録を取りたいことならなんでもグラフにしてしまえます（例：最新情報グラフ ほかのグラフについてもこんなふうにできます） 月次グラフ（月ごとのグラフができてゆきます）  最新情報グラフ（最新の３０日についてのグラフが表示されます）  経過グラフ（ダイエット開始日（または目標設定日）から目標の予定日までを５０程度に切って、目標線と現在の経過を表示します。表示される値は該当日の平均ですので、１日ごとの数字に一喜一憂することなく、より正確な経過を見ることができます）  見たいときにはいつでも、年グラフを取り出すことができます。 （作成するためには、ダイエットラリーの「みんなのページであそぼ！」からお名前と見たい年を指定して送信するだけです。また、皆様のトップページの「経過分析」からもリンクがつながっています。） 画像が大きいので、別ウインドウでサンプルを開きます。 こたの1999年の体重・体脂肪推移 2000年のを見たかったら、実際みんなのページであそぼ！に行って、名前に「こた」年に「2000」と入れて送信してみてくださいね(^^)グラフの色を変えて遊んでみることができますよ。 これなら続けられる「日記の入力」 ☆公開ダイエットのデータはフォームに記入し送信ボタンを押すだけで登録されます。 ダイエットラリーを始めた日からのデータであれば、過去のデータの更新もできます。 また、自分に必要な項目だけを残すことで、無駄のない入力画面を作成することができます 「こんな項目があればいいのに・・・」という独自の集計項目を、日記本文や希望の項目に設定することも可能です。 （たとえば万歩計の歩数をあとから一覧表形式で見られるように登録できます） サンプル： こたの公開ダイエットの投稿フォームをみる 環境設定で、必要な項目だけを設定し、自分に適した形の投稿フォームにすることができます(^^) 注目度抜群！「みんなの最新情報」 せっかくダイエットページを更新するんですもの。どうせなら、同じ志を持つ多くの人に見てもらいたいですよね。 あなたの作成したページは、公開ダイエットラリーに自動的にリンクされ、あなたが日記を更新するごとに、みんなの最新情報の最上位に最新のデータが自動的に掲載されますので、その時間にみんなの最新情報を見た人に、あなたの「今」をリアルタイムに伝えられます。 また、一同に最新のダイエットデータが公開されることによって、相互に応援しあったり、人のデータを見て参考にしたりすることができます 更に、さまざまな条件で検索をかけることができますので、自分に近い肥満度の人を探したり、自分の興味あるダイエット方法をすでに実践している人を探したりすることもできます。 ・・・・・・・・・しかし「掲載を希望しない」方は、みんなの最新情報や、トップページの「新着日記」への掲載を拒否することができます。 また、「ダイエットラリーの正会員にのみ開示したい」「ラリーの正会員の○○さんと○○さんにだけ開示したい」などのきめ細かい設定が可能です。 サンプル： みんなの最新情報を見てみる みんなのページ一覧を見てみる みんなで応援しあいながら、ダイエットができます！ 「みんなの最新情報」や、あなたのダイエットページの最新の日記には、「応援してね！」というウインドウがつきます（設定ではずすことも可能です） ここから、あなたのダイエットを応援したいと思ってくれた人が、コメントをのこしていってくれます。 お互いに励まし合ったり、世間話をしながら、ゆっくり楽しくダイエットを進めて行きましょう。 体重が落ちても落ちなくても、疑問や悩みを相談できる仲間がたくさんいるのは、心強いですよ(^^) ほんのちょっと「ホームページを作る楽しさ」が味わえます。 背景画像や色合いは、自分の好みに変更できます（もちろん、変更せずに使うこともできます） これで自分の個性を主張でき、好きな画像で日記がつづられていくのを楽しみにみることができます。 日記帳なんかも、やっぱりお気に入りのものを選んだりするように、ダイエットラリーのページも、慣れたらきれいに彩ってあげてください(^^) ホームページエリアを用意する必要がありません。（背景画像・ワンポイント等はお一人2MB以内でアップロードして利用できます） １ケ月間無料で参加できます！ おもしろそう・・・だけど続くかなあ？ そうですよね（＾＾；３日坊主になりがちなのがダイエットです。 とりあえず、１ケ月、正会員限定コンテンツ（正会員にしか開示していない会員さんのデータと、井戸端会議室の会員限定閲覧スレッドの閲覧、 および井戸端会議室への書き込み、会員間転送メールの利用）以外は無料で利用していただけます。 続けて記録を取りたい場合は、正会員になってご利用になるもよし（３２日目からについて、１日１０円の参加費がかかります）、一度登録を 抹消して、また登録してご利用になるのも自由です。 まずは、遊んでみてくださいね（＾＾）/ |
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みんなと一緒にWEBダイエット！公開ダイエットラリー 「ダイエットを実際にすすめてゆく」際に、その過程を記録・公開するのに役立つページを作成・運用しております。 もしも良かったら、お立ちより下さいね！(^^)/ １００人を超えるメンバーが、日々ダイエットがんばっています。参加者も募集中です(^^) |